【1月戀愛塔羅】2023年1月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？

很快的2022要結束，即將迎來2023！今年的你有順利脫單嗎？沒有也沒有關係！一月等於是一年的新開始，無論感情、生活、工作都將迎來新氣象，那就廢話不多說，來選一張來測測看你一月的戀愛運如何吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361971 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『1月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）聖杯二 有交往對象： 有交往對象的你，本月與對方情投意合相處愉快，所以也將迎來喜悅幸福的一月，你們總是能夠心意相通，所以請別擔憂太多，讓自己的愛是充滿安全感的狀態，相信對方的真心付出，你也將以最有愛的方式回饋他，好好享受這一個月份，迎接美好的跨年，盡情的談情說愛，溫暖彼此的心吧。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，這段感情已經快修成正果了，對方有喜歡你，與你也是互相欣賞的喔，請別過度害羞，可以主動一些表達心意，說不定年初就可以脫魯了喔，好好把握現在相處美好的氛圍；單身中的你，有機會遇到一個心儀的對象，是會遇到好桃花的時期，多主動外出聚會，釋放善意給他吧。 （B）寶劍騎士 有交往對象： 本月與交往對象討論事情時，通常都會以他的想法為主，要求你必須妥協，再加上對方的溝通方式實在過度理性，多多少少會感覺到他的想法，及處理事情的態度有點以自我為中心，時常帶給你冷漠的感受，所以也搞得自己心情起伏，建議溝通有矛盾的時候，暫時找個地方沉澱獨處，讓自己恢復冷靜。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，感覺對方實在太特別太有魅力及才華了，所以真的深受他的吸引無法自拔，可是你要理智一點，對方雖然很特殊，但也有花心無情的一面，不要太快淪陷下去，觀察一陣子再說；單身的你，即將出現一個風一般的特殊桃花，你會很欣賞他的帥氣及才華，但他真的不是你可以輕易駕馭的對象喔。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361684 （C）金幣五 有交往對象： 有交往對象的你，在這個寒冷的冬日裡，特別會感覺到伴侶對你的好，並且感恩一路上有對方一直陪伴在你的身邊，雖然現實環境的考驗阻礙有些多，走在一起也不容易，但兩人同甘共苦，互相扶持到了現在，感謝彼此的付出，並且還要能夠長長久久互相陪伴下去，與對方表達你的感謝之意吧。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，似乎遇到了現實環境中較多的困難考驗，這段關係也是互相療傷的過客，想要走在一起，真的沒有那麼簡單，愛情觀金錢觀及物質條件上的考慮，都值得你再深思一番；單身的你，現在少了互相取暖的人，覺得冬夜實在漫長，別讓自己這麼淒涼，趕緊找朋友出來聚會歡慶。 （D）聖杯七 有交往對象： 本月自己對感情有些不切實際的想像，可能是渴望對方給你一個浪漫的晚餐，又或是夢幻的禮物，甚至有結婚夢不斷在腦海中播放，但這些事情並沒有與對方實際討論過，他也不了解你想要的感情未來，建議你需要面對現實，討論更多實際層面的狀況，多規劃一些未來的方向，關係會更踏實。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，看待對方有太多美好的想像了，並沒有實際的了解他，可能這是一段網路交友的關係，所以不曉得他真實的個性是什麼模樣，建議可以約見面多相處才有機會更了解對方且有實際進展；單身的你，對於愛情有美好的憧憬與期待，時常幻想真愛的模樣，想遇到真愛就要多出門認識人才會出現。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360967 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #2023戀愛塔羅 #poplove #塔羅 #戀愛 #戀愛塔羅 #戀愛測驗 #昆霓塔羅占心 #波波邱比特 #測驗 

🌺發漏阿姿遊台中｜第二彈讓妳變身網美花牆

還找不到景點拍照嗎？水水免筆記筆記～ 喜歡的話也請不忘給我顆❤️➕收藏起來喔♡ 人啊，常因外在標準去評定內在價值。 但，沒辦法人就是視覺動物 難改。 . . . / 最近發生太多事情悟出一個道理🍃 你的人生你的選擇， 有時候選擇放棄是給自己一個機會， 有時候的放棄只是因自己的頹廢罷了。 我就廢😝 🧚🏼‍♀️東大公園-中科管理局 （已標） 冬天花牆不夠茂盛，但還是有一區花長的比較密， 只是要你恥度夠大💁🏻‍♀️畢竟在路邊車來來往往大家都在看你擺弄拍照姿勢真的恥力很大，要進到義勇的水之呼吸 拾壹之型 風平浪靜 那種境界🌊 現在花牆的情況的確是車道旁的人行道那比較美，所以各位網美請開始練拾壹之型再來喔🌬（我練不到只是臉皮厚了點😈 如果不拍花牆也可以進到裡面的步道去散步踏青，真的超級無敵舒服😌而且也很好拍（唯一的缺點就是該屎的蚊子很多🦟🩸 Ps.出賣一下幫朋友拍的美照(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #Taichung #台中 #台中景點 #東大公園 #東大公園中科管理局 #東大公園九重葛 #東大公園九重葛花瀑布 #tzutzusfunnylife 

【3月戀愛塔羅】3月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

大家的二月過得還好嗎？來到三月了，即將迎來暖暖的春天，春天是活力四射的季節總給人帶來充滿希望的感覺，希望大家這個月依然能順順利利～春天就要來了，你愛情中的春天也要來了嗎～看看三月塔羅告訴你會遇到什麼考驗吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1375000 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『3月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 來看解答囉： （A）金幣九 有交往對象： 有交往對象的你，本月與對方的互動不錯，而他也覺得你是一個懂得好好安排生活計畫，也懂得享受生活情趣的人，跟你相處的時光十分愉快滿足，但是剛好本月你與伴侶的相處時間並沒有以往來得多，你並不會因此感到空虛寂寞，反而可以享受自己的Me Time，也是身心靈很愉悅的狀態唷。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，你在對方心中是一個條件不錯的對象喔，而你也知道自己的狀態頗佳，所以想要追到你其實有點困難，如果感覺對方也是個不錯的對象，不妨多約會觀察一下他的表現吧；單身中的你，不覺得自己一定要有伴，現在十分享受單身的美好狀態，擁有自己的快樂時光比起談戀愛來說更重要。 （B）權杖六 有交往對象： 本月與你的另一半關係相處愉快，不妨安排一趟旅程出遊吧，你們的行動一致，互相支持彼此的想法，且對未來是否步入婚姻也蠻有共識的，現在帶著對方出門放閃，認識一下雙方的親友，也會得到支持與祝福喔，多展現自己的貼心與有擔當的一面，都有大加分的機會，好好把握這高人氣的時機吧。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，對方在你眼中是如此耀眼的對象，而且他的確也是一個受到眾人歡迎的對象，但是別擔心，因為你也不是省油的燈，在他面前展現自己的自信亮眼，絕對有機會脫穎而出；單身的你現在擁有許多仰慕者，雖然並沒有特別喜歡某一個對象，趁此時享受一下高人氣，多外出約會也是不錯的喔。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1376985 （C）寶劍七 有交往對象： 你可能隱瞞了一些事情不想讓你的伴侶知道，也許是準備了驚喜禮物要送給對方，在私底下偷偷進行著，但是隱藏行蹤看起來有些怪異，難免會讓人懷疑你圖謀不軌，導致你與對方本月相處氣氛有些怪怪的，如果這份驚喜會讓人感到驚嚇，建議還是早點說清楚講明白，才不會因此產生誤會喔。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，對這段關係的掌握度不夠，也不是很確定對方的感情狀態，曖昧進退之間尚未有確定的方向，建議再多觀察一陣子，確定對方真的是單身後再去追求，別貿然行動；單身的你，身邊可能出現了讓你想觀察或是想避開的對象，可能他對你的想法不是太單純，沒興趣互動的話請盡量避開。 （D）正義 有交往對象： 有交往對象的你，本月希望能與伴侶溝通協調，取得關係中的平衡與共識，也許之前自己是默默付出較多的一方，也為了關係的和諧十分努力，所以現在希望能夠得到公平回饋與對待，否則這段關係，你可能也不會考慮要繼續走下去，雖然雙方的立場不一定相同，也唯有用心溝通才能找到平衡之道。 單身或是曖昧： 曖昧中的你，對於自己想要的感情非常的肯定且有原則，如果對方不主動追求，你也不會輕易示好，喜歡相處起來平等的關係，而現在也到了必須要做出決定的時候，想更進一步就別太矜持；單身的你，現在專注在提升自己，喜歡維持生活的平衡，如果談戀愛會產生困擾，就不會勉強自己一定要脫單。 https://www.popdaily.com.tw/love/1378049 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #3月戀愛塔羅 #poplove #占卜 #塔羅 #塔羅占卜 #戀愛 #戀愛占卜 #戀愛塔羅 #戀愛測驗 #昆霓塔羅占心 #波波邱比特 #運勢 

潛意識解讀測驗 ｜ 如何讓我開心起來？

我們來到這世界體驗情緒的複雜與多元，並試著從兩極中超越，無論起落皆是必要的歷程。然而情緒也是一個自我了解的指標，當你越是活出自己，越明白如何能處在平靜與喜悅中，若你發現自己的情緒懸置谷底有一段時間，或許是時候來場與自己的對話。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：如何讓我開心起來？憑直覺選擇一張圖像（ 蘋果 / 杯子 ），再選擇一段詩句（ a / b ），來看看能使你重返好心情的方法是什麼。 蘋果 ＋ ( a. ) ｜ 向內滋養 你像是一粒種子，裡面蘊含了巨大的潛能，等待各種要素到齊，便能開始生長、發光。然而，向前的時機已經到來，你目前最需要的是跨出第一步的勇氣，開啟這段旅程。若突破暫時對你而言很困難，試著去嘗試一些使你感到刺激興奮的活動，讓自己先動起來，作為後續的暖身，也能使你的心情逐漸好轉。 蘋果 ＋ ( b. ) ｜ 向內滋養 你現在最需要的是給自己一些獨處與滋養，將身體的每一吋都照顧妥當，同時試著溫柔的檢視內在，如果你想起了一些失敗與挫折、無力，記得給自己一些擁抱。宇宙從不浪費時間與能量，它創造的每一份靈魂皆有其位置與意義，想起自己是誰本就是這趟旅程的目的，需要時間達成，在那之前，請務必給自己多一些耐心與諒解。如果原諒對你而言很困難，至少試著任性的做一件想做但平時告訴自己不行的事情，讓自己回到孩子的狀態，是學會滋養自己第一步。 杯子 ＋ ( a. ) ｜ 不再完美 你很努力地將你的生活維持在一個完美平衡的狀態，不讓任何失控的事情發生，你避免衝突、避免失誤，卻忘了自己也有情緒，也忘了在安全範圍之外，這世界還有很多美好等你經歷，時間一久，人生只剩下了保護，侷限了你的人生途徑。建議你可以試著放開一些，嘗試將自己的情緒完全舒展，去闖去嘗試，多對未知的邀約說「好」，能量開始流動後，心情自然會好轉。 杯子 ＋ ( b. ) ｜ 回到平衡 你目前需要的是將自己拉回平衡的狀態，生命中有些事情將你帶向了失衡的境地，在某些方面特別偏重，而某些方面只剩犧牲，可能過於聆聽社會的聲音而輕忽了內在的需求，也可能過於執著而忽略了圍繞在身邊的簡單美好。檢視一下你花最多時間的事情，同時將它與自己的內在聲音做比較衡量，看看是什麼過度了。當你回到平衡的狀態，離身體很近時，才能聽見自己的聲音，喜悅自然會回來。

【德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】

大家都知道德國十一月二日開始，政府又下令進行維期一個月的lockdown，這次的封城不如上半年規定那麼嚴格，不過前一波封城衝擊最大的娛樂餐飲業這次又是首當其衝，旅館、餐廳、電影院、音樂廳、健身房、游泳池等是暫停營業一個月。 希望這一個月的封城可以拯救飆高的感染人數，聖誕節將近，假使無法有效控制疫情，今年大家恐怕無法跟家人朋友一起度過聖誕節與跨年了….(祈禱不要真的發生呀) 歡迎收聽 【Ep 18. 德國人妻談心室｜封城期間，如何看不膩另一半與跟自己相處？】 這集內容重點： 08:11來自恬恬的現場報導，總經理聽到第二波lockdown臉色大變，飯店業今年真的苦哈哈。 10:16 封城把夫妻情侶關在一起，相處時間太長居然互看不順眼，一點小磨擦就把對另一半的不滿放大檢視。 14:51 試著把小空間依使用時間分配，劃分個人區域，沒必要時不要打擾對方。每天安排固定的放風時間，記得一定要走出戶外呼吸新鮮空氣。 20:02 因為另一半正常上班獲得在家整天獨處的幸運兒，米莉有許多時間經營部落格、跟著YouTube做運動，每天過得超級充實。 27:12 沒有娛樂還能做什麼？烘焙、園藝、閱讀、買線上課程學習等等，Lockdown的時間就是學習跟自己相處的最好時機。 40:35 封城下的生活也有很多不便、找工作、找房子都比以前困難許多，想要慶祝生日在這段時間也變成不可能實現的夢想。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

日韓妞都在追的「質感高訂臉」正當道！用TOM FORD一抹打造柔霧空氣感美肌，任誰眼神都離不開妳～

小松菜奈在前幾年以漠然的厭世臉成功收服全球一大票粉絲的心，從那時候開始，又美又孤傲的冷豔臉孔在日韓台都漸漸風靡了起來，不管是男生女生都愛到不行，至今依然是時尚寵兒的標配。這種冷酷中帶著個性的臉龐總是讓人為之心動，一站出來連氣勢都完勝全場！然而表情並不是冷豔時尚感的唯一解，仔細觀察會發現冷豔女孩的底妝都走一種優雅高訂感，彷彿肌膚天生自帶柔焦美肌效果，任一個角度看都美到令人屏息～女孩們只要跟著掌握好高級底妝關鍵，不管妳的五官如何，都能擁有時下最夯的質感高訂臉！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 創造呼吸感是關鍵！自帶柔霧光的無瑕輕盈美肌，隨時都像套上量身打造的高訂濾鏡～ 眼看著夏天默默到來，又是時候要打一場粉底硬戰了，又濕又熱的天氣常常出門沒幾分鐘妝就先溶了一半，先別說妝容美不美了，整張臉的質感根本就沒辦法和高訂兩個字擦得上邊。尤其是上了中高遮瑕的底妝後，厚粉感更是明顯，整個粉底看起來浮浮的，臉蛋質感當然就跟著下滑了！ 想要呈現出自帶時尚氣息的高訂臉，這次TOM FORD推出的 #時尚柔霧高訂粉底液 就絕對要打包收下！這罐全新粉底裡頭注入了玻尿酸，能幫肌膚保濕補水，上臉後感覺更服貼，輕鬆打造出水霧光感的超美裸肌妝效～除此之外，因為富含了高比例的防水抗氧維他命C、E及咖啡因，炎炎夏日出門在外一整天，也不必害怕油或汗水讓底妝徹底毀容，特別是有重要場合或約會時，派它上場準沒錯！ 而且這罐粉底的妝效真心美．到．炸！TOM FORD先生以對高訂服的細節要求，來對待如同臉部服裝的粉底，特別使用了獨家訂製的柔焦粉體及三秒微霧轉換科技，不僅能完美遮蓋掉斑斑點點和泛紅，讓毛孔不再猖狂乖乖隱形，重點是上完妝後還有種透明空氣感，直接幫肌膚套上一層高訂美肌濾鏡，柔柔霧霧中帶有微微光澤，看起來超精緻超高級！底妝質感瞬間大飆升，好像臉蛋天生就這麼無瑕一樣，完美零粉感，只要不說出口絕對不會被識破呀～可能直男還會以為妳素顏皮膚超好呢（笑） 不得不說TOM FORD真的是高級感的不二代表，除了妝感幫我們完美hold住、讓我們輕鬆擁有高訂臉之外，連瓶身設計也永遠都是這麼的有質感阿！看似低調的極簡線條和霧面玻璃，卻連擺在化妝台角落也會默默發光，就算放著沒用，光看到它都忍不住覺得自己擁有它真有格調！而且瓶身的旋轉壓頭設計，在使用上不怕一次擠出太多，壓一下就能精準控制全臉用量，從顏值、使用感受到妝感通通都高級的沒話說～要擁有時髦臉蛋就絕對要擁有它呀！ 一拍擁有紅毯美肌光！微霧感奢美光澤怎麼拍怎麼高級，帶出門補妝連閨蜜都羨慕！ 出門前用 #時尚柔霧高訂粉底液 打造質感高訂臉，出門後當然也要帶上時髦補妝神器 #時尚氣墊粉餅 ，隨時應付各種重要時刻！這顆一上市就搶翻天的黑氣墊也沒有在客氣，輕輕一拍就能遮蓋掉痘印、膚色不均等問題，不只遮瑕力高，服貼度和持妝度也都沒話說～ 相信很多美妝水水們都有把TOM FORD奢華紅毯訂製極緻修護油列入此生必敗的夢幻逸品之一，而這顆氣墊也添加了修護油中的精萃成分，同時蘊含了具有強大修護力的海藻精萃和頂級薰衣草精油，一邊上妝一邊保養，隨手一拍就能拍出完美貼膚的紅毯奶油肌，每次上完妝都忍不住多自拍幾張呢～ 同樣使用了智慧粉體轉換科技，上膚瞬間是絲絨般的霧面質感，碰到肌膚溫度後迅速轉變為奢華絲緞光，散發出帶有細緻水光感的微霧奶油光澤，美到很值得自戀！！而且設計同樣也超美，大器的黑金外殼簡單嵌上LOGO，完全是包包裡眾所矚目的精品級配件，一拿出來補妝整個人氣場瞬間飆高，姊妹話題絕對一秒落妳身上呀！ 女孩們別再覺得質感高訂臉遙不可及了，今年春夏只要把握好空氣柔霧感這個底妝新趨勢，靠著TOM FORD神隊友就能輕鬆跟時髦搭上線啦！ 產品資訊 TOM FORD 時尚柔霧高訂粉底液 NT$3,200 TOM FORD玻尿酸保濕噴霧 NT$2,300 TOM FORD 粉底液刷#01 NT$3,050 TOM FORD 全台櫃點資訊 📍TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 📞(02)8771-0659 📍TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 📞(02)2568-2131 📍TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 📞(04)2254-2249 ＞＞點我立即至美麗台beauty STAGE購買

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ ɢʟᴏss ʙᴏᴍʙ #ғᴇɴᴛʏ

ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ ɢʟᴏss ʙᴏᴍʙ #ғᴇɴᴛʏ ɢʟᴏᴡ 這隻是和打亮一起組合的小套裝 比正裝小一些 實品真的超！美！ 包裝很美 擦起來也很美！ 味道不太會形容 像是薄荷巧克力(？ 有加薄荷的甜食😂聞起來很溫潤濃濃很溫柔的感覺 擦上嘴巴呼吸也能一直聞到 上唇就算唇況不好也能馬上撫平唇紋 會成膜 會黏 但不會到讓人受不了的程度 (像雅詩蘭黛就黏到崩潰...) 塗上就像晚上厚塗唇膜 很安心的感覺 我個人很喜歡！ 另外刷頭設計塗起來也很舒服(*˘︶˘*) 唇蜜底色是帶橘的蜜桃粉色 亮粉很細緻 上唇依舊能明顯看到 又明顯又若隱若現的 很有質感那種！ 總之 超 喜 歡 以前擦唇蜜嘴巴都很像豬油 fenty glow真的就是 質感 氣質 溫柔

透明質酸添加！你需要的結構式層層抗老 德國植萃禦膚保養－小甘菊敏弱肌保濕霜

敏弱一詞就是面子的大敵！每當換季來臨、免疫力不佳或保養品更換時期等，敏弱兩字就特別容易趁亂發威，並幻化各式各樣的炎性型態，侵佔、覆蓋肌膚表面，同步影響此時的身心靈健康。此時徹底趕走敏弱大軍的養膚關鍵，就在於肌層建構！ 德國小甘菊持續守護不間斷，時刻呵護敏感～ 百年品牌德國小甘菊，延續品牌一直以來的守護概念，於一月熱騰騰推出「敏弱肌臉部修護系列」。該系列承諾肌膚敏弱時刻，運用有效的天然修護配方，幫助強健脆弱的肌膚組織，充分做到肌膚有效管理。 透明質酸主要存於皮膚、關節、玻璃體等組織中，該成分能協同細胞結構緊湊、保水與修復組織等功用。 新推出的「小甘菊敏弱肌保濕霜」於本次敏弱肌臉部修護系列中，唯一添加透明質酸、具強大的天然保濕力！能充分把關肌膚健康，同時增強肌膚免疫力、緩解敏弱肌引起的敏感惡性循環。 想要的不一定是肌膚需要的！ 建構肌底長效水工程，找回原生健康肌密～ 「小甘菊敏弱肌保濕霜」的強大鎖水秘密不僅止於透明質酸。同時添加肌醇（維生素B8）和岩藻糖聚合物，深入肌底角質層層鎖水、達到意想不到的高效保濕與柔潤。在這場建構扎實的長效肌底水工程後，再次透過三大明星修護成分－德國洋甘菊、蘆薈和金盞花萃取，共同組成高效植萃修護配方，幫助肌膚深呼吸、喚活生命力！ 趕走敏弱的關鍵時刻，怎能少了「小甘菊敏弱肌保濕霜」？ 敏弱時期，就是肌膚的非常時期！刻不容緩的你需要立即擁有這款「小甘菊敏弱肌保濕霜」！純粹天然成份與輕盈質地，能達到有效保濕修護，徹底強化肌膚鏈結，恢復肌膚健康力、揮別不穩定的敏弱膚況～ 小甘菊敏弱肌保濕霜 ( 75ml ): https://lihi2.cc/3LXtV 

媽媽我很想你

我夢到我媽 用腳踩 身體是趴在一輛交通工具 回來 我媽從另一條巷子進來 我被一個女生載從另一條巷子進來 會合處是一棟房子 從房子外面可以看到裡面有好幾個人 我心想這是鬼屋還是兇宅 就聽到我媽很開心的說 這棟房子會變得越來越大間哦 我就醒了 我媽是漸凍人 舌頭萎縮沒辦法說話 吞嚥困難 咀嚼困難 呼吸很弱 全身都退化沒辦法動 我媽2018年9月14日 心肺衰竭過世 我跟我爸 就開始用我媽的名字捐錢做善事 這次 夢到我媽 我媽很愛說話 夢中我媽會說話了 我媽全身也可以動了 這是我第一次鬆了口氣 沒有人可以懂的感覺 我一直跟我爸媽住一起 本來還健康能走能動的人 怎麼會被醫生確診是漸凍人後 退化的那麼迅速 快到根本連心理準備都沒有 就連我媽的過世 也很突然 突然到了連心理準備都沒有 媽媽 我很開心 你在另一個世界恢復了健康 我還能看到 媽媽笑著很開心的笑臉 可以開心的離開 至少對媽媽的部分 我圓滿了 至少照顧媽媽生病這兩年 我盡力了 我還是會繼續用我媽的名字 繼續做善事 讓媽媽帶著我的祝福 如果有來世 希望媽媽一切圓滿美好

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【1月戀愛塔羅】2023年1月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？

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ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ ɢʟᴏss ʙᴏᴍʙ #ғᴇɴᴛʏ

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ғᴇɴᴛʏ ʙᴇᴀᴜᴛʏ ɢʟᴏss ʙᴏᴍʙ #ғᴇɴᴛʏ

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