她365天都是時髦率性的Demin style，超好奇她衣櫃裡到底有幾件牛仔褲！

今天要介紹的這位可以說是牛仔控界的教主－LIAN GALLIARD，FOLLOW她以來，她每次霸氣現身一定是穿牛仔褲，365天，天天都是Demin style，超好奇她衣櫃裡到底有幾件牛仔褲，奇怪的是，即使天天走丹寧風，卻一點也看不膩，她把Demin style融會貫通，對她來說穿丹寧就像呼吸一樣再自然不過！ 【牛仔褲x高跟鞋=大人的休閒】 居住在雪梨的LIAN GALLIARD是一名創作家，從她的IG上也會發現她對影像質感的追求，身為一位職業女性，LIAN GALLIARD非常擅長將丹寧褲穿出都會時髦感，將牛仔褲x高跟鞋的組合就能讓丹寧褲的休閒一掃而空，率性乘以俐落，等於無限時髦。 【牛仔褲x短版上衣=健康性感】 LIAN GALLIARD擁有小麥肌與勻稱的身材，並且她擅長運用丹寧褲把握重點，再讓身材比例更迷人，她會以牛仔褲x短版上衣的搭配，讓腿的比例更為修長，不經意露出腰與平坦小腹，若隱若現展現健康的性感。 【丹寧短褲/裙=歐美休閒】 雪梨晴朗的天氣最適合穿上丹寧短裙，藍天白雲和丹寧藍相互呼應，露出健康的小麥肌，以丹寧搭配白Tee，最簡單的色調與搭配，最迷人好看！ 【Double Demin=復古時髦】 由LIAN GALLIARD來示範高端的Double Demin再適合不過，較難駕馭的Double Demin可以穿出她的時髦霸氣，像是丹寧褲PLUS+丹寧外套，一整套的丹寧勁裝展現復古時髦風範，簡約、率性就是LIAN GALLIARD的穿搭關鍵字。 牛仔控一定懂，LIAN GALLIARD的丹寧搭配非常經典且簡約，而且沒有什麼昂貴的大牌，而是你我衣櫃裡都有的基本款，並且用她最鍾愛的丹寧貫徹風格，真的很值得細細品味啊！這邊看更多她的丹寧穿搭 @liangalliard #丹寧褲 #丹寧風 #名人穿搭 #歐美部落客 #歐美風格 #牛仔褲推薦 #牛仔褲穿搭 #穿搭精選 

夏季保養品這樣選！盤點10個妝同學私心愛用品牌，新手跟著懶人包買不會錯～

隨著季節的轉變，我們的肌膚也需要適應新的環境與氛圍，替各位妝寶寶們搜集2023夏季保養新品，以及編輯們私心近期愛用產品，快一起筆記！ L’OCCITANE歐舒丹 限量推出「白薰衣草香氛系列」，今年好評回歸正式成為常態商品系列，試想微風輕撫過一望無際的薰衣草田，徜徉在紫色花海，鼻尖瀰漫著舒心放鬆氣息！毫無疑問的，薰衣草是南法最具象徵性的植物，許多人對於普羅旺斯的直接聯想，就是每年夏季遍野紫色薰衣草的美麗景象。每年七月中到八月底，普羅旺斯的空氣中盈滿撫慰人心的薰衣草香氣，鼻尖聞到瞬間心中頓時感到愉悅快樂，論壇中被讚譽無數的「多巴胺香氛」就屬L’OCCITANE歐舒丹的薰衣草了！ LE LABO精選身體護理系列 去角質洗髮精 從頭到腳都清爽並散發質感香氣，適合夏季的薄荷涼感，溫和磨砂質地清潔髮絲的同時煥發頭皮活力。植萃配方調和羅勒與馬鞭草的香氣，帶來柑橘調的綠意芬芳，全面昇華清新感受！ 羅勒臉部去角質霜 能煥發精神的臉部去角質霜。採用植物成分配方，混合了火山灰、海藻和生薑萃取物。淨化並去角質，使肌膚柔嫩光滑。 羅勒與馬鞭草交織而成的香氣—馬鞭草散發柑橘與植物香氣，使羅勒香調的多元香氣得到充分展現。 CeraVe適樂膚 由美國皮膚科醫生推薦NO.1的保濕品牌CeraVe適樂膚 ，隆重推出與專業皮膚科醫生共同研發 、專為敏感肌設計的全新 「油痘粉刺系列」，結合深度清潔保養與屏障修護功效 ，添加科研高效配方 「高效三重神經醯胺+2%高濃度水楊酸」， 深入毛孔從根本改善問題， 同時修護肌膚屏障 ，提供安全有效的油痘粉刺肌保養新選擇。 SABON SABON在今夏遊歷地中海花果園，摘採優雅馥郁的牡丹與清新微甜的無花果，以花香與果香的奇幻香遇，創作出來自天堂般的香氣。仲夏花果全系列共6款單品、2款禮盒，在夏季時節，第三步驟同時推出清透滋潤的絲綢身體乳液，及具有水感的清爽保濕凝凍，可依個人夏季需求與喜好選擇身體乳液。 同時SABON也精心打造3款2023年度香水──睡蓮橙花、橙花柚子、粉紅胡椒葡萄柚，以花與果的氣息重新勾勒世界美好，讓心情隨之歡愉。 Melano CC 來自日本樂敦製藥的大人氣品牌，專研維他命C保養的Melano CC，熱銷好評的「Melano CC高浸透維他命C集中對策面膜」全新進化，嚴選日本樂敦製藥3重維他命亮白精華，能深入集中修護暗沉和膚色不均，使肌膚更加勻亮淨透。採用全新柔軟親膚面膜布，搭配25ml豐富美白精華，只要短短5分鐘，讓肌膚由內而外徹底煥白，還原如新生肌膚般白皙透亮！ BIODERMA法國貝膚黛瑪 全新「舒敏抗老修護精華」與「舒敏保濕全能輕乳霜」，專為敏感脆弱肌設計，選用紅鼠尾草多酚，超越表層舒緩，深層作用敏感源頭，快速調節敏感因子，即刻改善舒緩根源！ AESOP 香芹籽抗氧化高效精華 60mL 以肌膚上能形成輕透的隱形薄膜、多重防禦減緩肌膚受到空氣中污染微粒傷害而著稱的日常精華。質地輕盈而能快速被肌膚吸收，可作為肌膚與外界的保護屏障，豐富的維他命E充分為肌膚保濕補水，適合油性、混合性、敏感及困擾肌膚類型，也是生活於都會環境或溫暖潮濕氣候人士的理想選擇。 防曬面部乳液 SPF25 50mL Aesop的防曬面部乳液SPF25是一款質地輕盈的保濕產品，專為日常防曬而開發，可抵擋陽光造成的肌膚損傷。能夠提供輕盈保濕，這些成分能夠被肌膚快速吸收，發揮保濕功效，這對於居住在都市污染環境中的人群尤其有益。 夜間深層滋養面膜 60mL Aesop首款為過夜設計的面膜，透過精選保濕成分使肌膚立即且長效的滋潤效果，特殊的薄膜技術，則將保養品成分完整覆蓋於臉上肌膚作用，同時也使水分不易流失。幫助保養的同時修護因為暴露在污染環境中疲累的肌膚，重新獲得清爽細緻的水嫩觸感，也成為全方位提高肌膚防禦力的絕佳幫手。 澄瑩面部精華素 60mL 陽光的熾熱也伴隨著曬後的困擾，讓肌膚感到煩躁和不適，尤其是痘痘和毛孔堵塞等問題困擾著肌膚。此款輕盈的質地及使用感受，非常適合混合性、油性肌膚類型，也是炎熱或潮濕氣候的理想選擇。水狀精華配方可為肌膚提供潤濕性補水保濕功效，並以高穩定的維他命C形式，抑制粉刺痘痘生成、穩定舒緩、提亮。 控油 9mL/NT$700 控油採用溫和的化學成分去角質及定點收斂保養，有效消除暗瘡造成的泛紅、敏感和發炎，並鎮靜及平衡肌膚，滲入毛孔去除內部堆積的老廢肌膚細胞。這種強效排除堵塞的成分能舒緩敏感和泛紅，令暴露在熱氣或污濁空氣中的肌膚備感清潔清新。 https://www.instagram.com/p/CtboHw3stXs/ 妝同學-艾比編愛用：Abib 魚腥草舒緩鎮定棉片、倩碧A醇 添加魚腥草萃取精華的棉片，可以溫和調理老廢角質，鎮定乾燥及敏感肌膚，同時保濕補水、舒緩夏季泛紅的痘肌，打造健康肌膚！ https://www.instagram.com/p/CtnMw-wvPId/ 倩碧 天才激光修護煥膚精華 天才激光修護煥膚精華，最溫和A醇精華！其中的專利成分HPR新世代A醇溫和有感，修護粗糙細緻毛孔、肌膚更光滑，而且早晚都可以放心擦！ https://www.instagram.com/p/Cs_UwKcvHgf/ 三點水江編愛用：KINDA聚光保濕面膜＆亮白淨化重生面膜 炎熱夏季，肌膚的保濕是最基本重要的，隨著汗水的流失，肌膚的水分容易流失就會顯得乾燥暗沉，想在短時間快速補水又不想塗瓶瓶罐罐，我會選擇來敷片面膜解決，而且放在冰箱敷起來更舒服了！ https://www.instagram.com/p/CuieDvvvW1_/ 來自台灣自創品牌、專為敏感肌設計的保養品牌KINDA，連孕婦都能敷的安心面膜共有兩款：保濕修護「聚光放鬆保濕」、舒緩亮白「亮白淨化重生」。 https://www.instagram.com/p/CtZFa3YPAU5/ 這款在改版前就是我固定會回購的面膜！橘色包裝「聚光放鬆保濕面膜」，主打就是很保濕，添加三重保濕+修復天王成分，神經醯氨（修護）+植物角鯊烷（鎖水）+軟毛松藻保濕因子（保濕），堅持無香精，搭配會呼吸的獨創硅藻泥呼吸面膜布，敷完真的超保濕、後續上妝也超服貼不起屑卡粉！ 另一新款莓果粉色包裝「亮白淨化重生面膜」，一聽名字是不是就覺得很厲害！這款的確敷起來效果也很讚，如果皮膚較敏感又不能擦酸類亮白保養的話就很適合這款！專為敏弱泛紅、暗沉膚色而生的面膜，菸鹼胺（舒緩）+維他命C（增亮）+蓼蘭萃取（高效保濕）搭配呼吸面膜布，有效舒緩泛紅，實現真正透．亮．白的最美健康光澤肌！ https://www.instagram.com/p/CtrD8jSv6ma/ 延伸閱讀 👉🏻早C晚A是什麼？保養達人的神級『早C晚A保養公式』， 原來這樣搭配最好！ 👉🏻夏日不剪短也很涼！新手友好『簡易七款編髮教學』，Y2K韓系編髮必學～ 👉🏻夏日冰茶美唇！超氣質『焦糖裸楓色』，帶點紅潤感的超顯白棕色調～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #保養推薦 #夏天保養 #夏季保養 

鎖住水潤不脫妝！NO.1持久水粉底！蘭蔻零粉感超持久粉底，輕盈服貼200%抗悶不暗沉，心動加贈「全民真愛零粉感不脫妝組」

隨著近日不斷飆升的氣溫，加上日常必備的口罩防疫，每天出門都宛如行走在高溫熔爐中，每分每秒都在對底妝進行殘酷持妝考驗！蘭蔻《零粉感超持久粉底》，自上市以來，無比輕盈舒適的水潤質地及24H超強持妝服貼效果，各大論壇好評不斷並且持續圈粉，直接盛讚持妝界的資優生！不僅被網友給予「用了才知道何謂人生蜜糖」、「此生命定零粉感！人生字典從此封印暗沉兩字」、「人生不能沒有的摯愛粉底，用空必囤！」等高度讚賞，更被多位美妝KOL愛用認證「整天帶妝下來口罩還是超乾淨」，甚至被譽為「最水潤的持久粉底」！徹底突破業界傳統持久型粉底給人厚重黏膩印象，真正擁有水潤以及持妝兩大優勢，成為市場上銷售冠軍粉底！ 今年，《零粉感超持久粉底》推出「全民真愛零粉感不脫妝組」，不僅邀請所有鐵粉告白示愛，更要招募廣大彩妝迷們一起入坑！使用零粉感能清爽零負擔面對炎夏氣候，還能感受超水潤的底妝質地迎向秋冬！更完美體驗零粉感超水潤、極抗悶、不暗沉，及超乎想像輕盈服貼200%的超級持妝力！ 輕盈超水潤！抗悶不暗沉 服貼捍衛美分美秒 絕不脫粉！ 蘭蔻真愛底妝《零粉感超持久粉底》，被網友譽為「最水潤的持久粉底」，即使到晚上底妝也絕不會暗沉，始終完美無瑕不脫妝！《零粉感超持久粉底》首創「靠光遮瑕」，透過「珍珠光感粒子」帶來加倍光線折射，結合更輕盈、細緻的「超微粒粉體」完美遮瑕，顛覆一般厚重粉底，打造輕盈會呼吸的無瑕妝感！此外，「超微粒粉體」一抹上肌膚，能立刻形成高結構力的「氣凝鎖水網」，降低水分揮發速度，牢牢鎖住底妝讓妝感更水潤、服貼不黏膩。同時獨家「智慧油水平衡」功能，針對出油處自動吸油，乾燥處自動補水，讓毛孔、油光瞬間神隱，即便是在豔陽高照的炎夏時刻，就像是為底妝開外掛的超能力，照樣創造出超給力的持妝效果，不僅完美抗汗、控油，妝容更是服服貼貼！粉體就如同鐵粉般緊緊水潤貼在臉上絕不脫粉，讓你「美分美秒」都像剛完妝完清新自在，完全不悶妝，達到真正會呼吸的完美底妝！ 全民真愛零粉感不脫妝組 五字應援口號 #刷刷逆撲撲誓言持久不脫粉！ 水潤超服貼、抗悶不暗沉的蘭蔻《零粉感超持久粉底》，這次寵粉再創極限，9月1日起，凡購買蘭蔻《零粉感超持久粉底》，即贈萌度爆棚「全民真愛零粉感不脫妝組」，內含小黑瓶《超未來肌因賦活露》5ml、法國訂製迷你粉底刷、日本製鑽石粉撲，首度推出兩大豪華雙工具組合，手殘也能輕鬆打造畫報般精緻完美底妝，高溫出遊也不怕，徹底脫離爆汗、出油、土石流底妝危機！附上超可愛的五字上妝秘訣#刷刷逆撲撲，零技巧畫出持久底妝，死忠服貼跟隨、誓言永不脫粉，從此只愛零粉感！ 逆向粉底塗法 #刷刷逆撲撲 簡單步驟技巧完成精緻不脫妝底妝 STEP 1 刷刷 以粉底刷 (用指腹也可以喔！)大面積沾取零粉感，均勻塗抹於肌膚與毛孔開口逆向，由上而下輕刷額頭與鼻樑；45度角由下而上斜刷兩頰與鼻翼。 STEP 2 逆 輕拍彈壓的方向，需與毛孔的開口方向 「相反」，由上而下輕拍彈壓額頭與鼻樑；由下而上輕拍彈壓臉頰與鼻翼，妝效超服貼。 STEP 3 撲撲 跟著Step2的方向，搭配沾濕後擰乾的鑽石粉撲，由上而下輕拍彈壓額頭與鼻樑；由下而上輕拍彈壓臉頰與鼻翼，鼻翼兩側毛孔明顯的地方，用畫圓的方式用粉底液填補，妝效超服貼！ #蘭蔻 #蘭蔻零粉感超持久粉底 #零粉感超持久粉底 

鎖住水潤不脫妝！NO.1持久水粉底！蘭蔻零粉感超持久粉底，輕盈服貼200%抗悶不暗沉，心動加贈「全民真愛零粉感不脫妝組」！

美麗茶香🍵【坪感覺Justpinglin/guagua喝咖啡】Eat/Drink this at 坪林

位於老街由在地青農經營的小店 雖然現在對老街比較無感覺得都差不多 但對這裡的初步印象還蠻喜歡的 對於現在平日也到處都是人的台北 這裡相對清幽舒服 幾乎沒什麼人 可以大步走路用力呼吸好空氣 坪感覺的外觀因為紅磚有點大稻埕的感覺 加上一些花草的點綴變得清新 一樓販賣當地特產座位則在二樓 位於知名的包種茶鄉 想當然爾主要提供茶相關的飲品跟點心 梅乾菜乳酪聽起來詭異吃起來又不違和 雖然味道很搭但兩者剛好我不太愛 長輩們應該會蠻喜歡的終於有一款不會甜死他們的甜點 推一個紅茶奶酪 雖然上面紅豆泥的處理方式我不太喜歡 但奶酪茶味很重很入味 冰涼的冷泡茶喝起來很清爽 拿鐵喝起來很妙 不確定有沒有摻茶 味道偏苦 個人比較喜歡一般有奶味的拿鐵 整體來說環境不錯 物美價廉 可惜沒吃到餐看起來很美味 下次應該會想帶家人來坐坐 #坪林美食#坪林咖啡廳#新北美食#新北咖啡廳#坪感覺#吃貨#美食部落客#guagua喝咖啡#foodie

入坑韓文怎麼說？15個「資深迷妹用語大全」帶你深入飯圈，演唱會搶票、買專輯必備！

還記得上次泡菜編整理的「9個必知迷妹用語」嗎？秉持著活到老，追星到老的人生精神，今天就要造福大家推出迷妹用語第二彈！這次總共分為演唱會篇、專輯篇、音源榜篇以及網路用語篇，學會的話就不用擔心被置身於追星界之外，所有新用詞都被你掌握住，廢話不多說，讓我們來學習吧！ https://www.instagram.com/p/C-EjR6uzVQZ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C-nUwA4T4Sw/?img_index=1 資深迷妹韓文用語大全｜專輯篇 身為專業迷妹，偶像出新專輯絕對要入手！而隨著專輯多樣化的發展也衍生出許多新造詞，來一起看看吧。 迷妹韓文｜1、공굿 / 비공굿（官方周邊 / 非官方周邊） 空耳：工估 / 批工估 說明：공굿的其實是공식굿즈的縮寫，官方周邊顧名思義就是由所屬社設計出售的商品，而非官方周邊則是由粉絲自行製作及販賣的應援物。 迷妹韓文｜2、포카（專輯小卡） 空耳：ㄆㄛ咖 說明：포카為포토 카드的縮寫，學會小卡的韓式用法，感覺比別人更厲害了呢！ 延伸：풀셋（全套小卡，空耳：full set） https://www.instagram.com/p/C6EUzKxveGW/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9t60QYvoMY/ 資深迷妹韓文用語大全｜演唱會篇 迷妹韓文｜1、피켓팅（流血搶票） 空耳：批ㄎㄟ挺 說明：피켓팅原句為피튀기는 티켓팅，피가 튀기다為激烈的意思，剛好韓文피又為血液，兩種解釋都行的通喔！ 迷妹韓文｜2、취켓팅（搶取消的票） 空耳：triㄎㄟ挺 說明：通常進行演唱會賣票時，會釋出取消或未完成付款的票卷，這時候「再搶票」的行為就可以稱之취켓팅。 迷妹韓文｜3、팬싸（粉絲簽售會） 空耳：pan撒 說明：為팬 싸인회的縮寫，是用fan sign會英文翻過來的喔！ https://www.instagram.com/p/C-jPhf-SXpG/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CujY6y3yqMq/ 迷妹韓文｜4、공방 / 사녹（公開放送 / 事前錄製） 空耳：公榜 / 撒ㄋㄡˇ 說明：偶像進行打歌節目時有分為공개방송 公開放送，及사전녹화 事前錄製兩種，差別在於後者觀眾為單一粉絲群體，經過申請才能看的喔！ 迷妹韓文｜5、홈마（站哥 / 站姐） 空耳：home ma 說明：全名為홈페이지 마스터（homepage master），指的是會跟著偶像跑行程並且拍美照、經營自己站子的粉絲。 迷妹韓文｜6、대포（大砲） 空耳：ㄉㄟ頗 說明：上述站哥及站姐通常會拿專業的長鏡頭相機拍照，外型長得像大砲一般。 資深迷妹韓文用語大全｜音源榜篇 幫喜歡的歌手在音源網站刷點聽率稱為「打榜」，音源順位排名高的話也有助於打歌節目的分數喔！ 迷妹韓文｜1、스밍（刷音源） 空耳：絲皿 說明：스밍的來源為英文streaming，刷音源的行為就是在榜單上反覆聽同一首歌的行為。 迷妹韓文｜2、숨스밍（像呼吸般刷音源） 空耳：soom絲皿 說明：全句為숨쉬는 만큼 스밍해，身為最專業的迷妹，日常生活幫偶像增加點擊率是我的義務！ 迷妹韓文｜3、총공（總攻） 空耳：ㄔㄩㄥ攻 說明：意思是粉絲們會為了像是聯合為音源實勢榜單、網路投票、naver熱門搜尋等特定時間一起助力的行為。 https://www.instagram.com/p/C-SMmKzSyfl/?img_index=1 資深迷妹韓文用語大全｜網路用語篇 迷妹韓文｜1、최애 / 차애（最愛 / 次愛） 空耳：崔欸 / 洽欸 說明：就像字面上的意思，團體中最愛的人就是最愛，第二愛的則會稱為次愛。 迷妹韓文｜2、악개（惡性個人飯=唯毒） 空耳：阿給 說明：為악성 개인팬的縮寫，此種類別是只喜歡特定成員，對於其他人則採取排他、否定態度的唯毒粉絲。 https://www.instagram.com/p/C9XeEutyp8z/?img_index=1 迷妹韓文｜3、공카 / 공트（官咖 / 官方Twitter） 空耳：公咖 / 公ㄊㄜ 說明：官方建立偶像與粉絲交流的平台為공카，而공트就是我們熟知的官方Twitter帳號的意思。 迷妹韓文｜4、입덕（入坑） 空耳：依p 豆 說明：為입（入）+덕후（流行文化愛好者）的縮寫，也就是開始對於某個團體或藝人追星的意思。 https://www.instagram.com/p/C-UAj1GyB4d/?img_index=1 看完進階版的迷妹用語第二彈，有沒有覺得自己更融入於迷妹群體呢？下次不管是官方發文或是網民留言時，看到上述這些詞就能輕鬆易懂，如果你還沒學會的話，泡菜編建議可以趕快把這篇文收藏起來！ 延伸閱讀： 👉🏻別只知道「西八」！精選24個「必學韓文髒話」簡易教學，拜託不要檢舉我呀！ 👉🏻道地韓文這樣講！超實用「咖啡廳點餐」韓文教學，還附上飲品、甜點單字表！ 👉🏻別只會用谷歌！2024最新「韓文翻譯App推薦」TOP8，準確度、方便性滿分！ 撰文編輯 #佳佳 #刷音源 #搶票 #泡菜生活 #泡菜精選 #泡菜追星 #迷妹 #迷妹人生 #迷妹字典大全 #迷妹必知 #迷妹必知韓語 #迷妹文化 #迷妹日常 #迷妹用語 #迷妹用語大全 #迷妹韓語 #韓語學習 #韓語小教室 #韓語教學 #韓語教室 #韓語發音 #韓語空耳 #韓語空耳教學 #飯圈用語 

🐅🦍Disney animals kingdom🦒🐘

 Pandora The World Of Avatar 阿凡達-潘朵拉星球 迪士尼動物王國整個園區環繞著生命之樹 潘朵拉區的漂浮島還原了電影的景色，園區占地達4.8萬平方公尺，花費5億美金 (約台幣150億) 由阿凡達導演 – 詹姆士.卡麥隆製片團隊與奧蘭多迪士尼聯手打造的潘朵拉星球💜 這個真的要推薦一下 不開玩笑✨ 這是唯一一個還原度最高而且設施最真實的迪士尼沒有之一！ 建議多玩幾次💜才不會後悔 🌴Avatar Flight of Passage(4D阿凡達飛行) 推薦：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 可以讓遊客體驗騎上banshee (靈鳥)背上飛行在潘朵拉星球裡，看到巨大的月亮、在海裡跳躍的鯨魚還有很驚險刺激的飛行冒險，過程中配合畫面，你會聞到土的味道 花的香氣 海的清涼還有水氣，也感受得到banshee (靈鳥)的呼吸頻率！！！！！！！ ⚠️⚠️一入園直接衝去找快速通關的機器，直接預約Fast pass，錯過了可是要排150分鐘以上才玩得到。 ⚠️⚠️這裡的Fast pass和日本的不一樣，日本的是設施附近的機器抽單一設施的FP，動物王國的則是每一台機器可以預約任何設施，來編排你接下來的FP行程。

長期化妝會傷皮膚？盤點15個NG錯誤化妝行為，原來這個步驟超重要！

化妝雖然能散發自信與魅力，但想必很多人心中都有個疑問，就是長期使用化妝品到底會不會讓肌膚變得敏感、乾燥、黯沉等問題，今天編輯要來講解關於錯誤的化妝行為以及如何正確化妝，帶大家一探究竟化妝品是否會對肌膚造成的傷害，在我們追求美麗的同時也要保護皮膚的健康！ 錯誤化妝行為 一、過量使用隔離霜 過量使用隔離霜會導致毛孔堵塞進而產生痘痘，尤其是油性和混合偏油的人要多注意！ 二、頻繁使用定妝噴霧 定裝噴霧的酒精成分過多，會對皮膚造成刺激和乾燥，如果噴頭不夠細緻很容易破壞妝容留下痕跡。 三、使用含油脂成分的化妝品 含油脂成分會導致油脂分泌過多，與過量使用隔離霜相同的道理，會導致毛孔堵塞進而產生痘痘。 四、化妝品取代治療產品 化妝品不能取代藥物或治療產品，過度依賴化妝品靠化妝遮蓋肌膚原本問題可能會導致膚況更加不好、嚴重！ 五、睡前不卸妝 睡前不卸妝會使殘留的化妝品堵塞毛孔，加速皮膚老化同時增加色素沉澱，所以不管再怎麼累都一定要記得卸妝啊！ 如何正確化妝 一、卸妝是化妝的首要步驟 化妝是一件需要花時間和精力的事情，但必須在睡前徹底卸妝，把殘餘的化妝品和污垢清洗乾淨。 二、選擇適合自己膚質的化妝品 皮膚需要適合自己膚質的保養，化妝品當然也不例外，這就是為什麼有我的蜜糖有可能是你的毒藥，建議大家一定要多多爬文，根據自己的膚質和膚況挑選化妝品。 三、化妝工具的清潔與保養 化妝十一定要定期清潔化妝工具，尤其是刷子和粉撲，一不小心就容易成了細菌培養皿！至少每周都要清潔一次。 四、避免過度使用化妝品 化妝的過渡會影響皮膚的健康，我們可以學會選擇自己需要的部分，只使用必要的化妝品，讓肌膚呼吸的同時也能讓妝容更加自然美麗～ 五、注意防曬 炎熱太陽絕對離不開防曬，其實不只夏天才需要防曬，一年四季都有紫外線所以都要擦防曬～防曬不僅是護膚的一個重要環節，能夠避免皮膚因陽光照射而產生黑色素，同時也能抗老。 化妝品對肌膚造成的傷害 一、化學物質 化妝品中添加的化學物質可能會導致皮膚過敏甚至皮膚癌。 二、影響皮膚的健康 長時間使用化妝品會使油脂分泌過多，導致毛孔堵塞產生痘痘，同時也會讓皮膚失去原有的天然保護屏障。 三、不當使用加速皮膚老化 化妝品的擦拭過程會破壞皮膚的彈性纖維，而且對眼部周圍的皮膚容易造成拉扯和壓力加速皮膚老化。 四、非植物性化妝品使用應謹慎 一些非植物性化妝品，比如含有笨脂類成分的口紅，可能會對女性的生殖系統造成潛在威脅。 五、怎麼挑選對皮膚沒傷害的化妝品 要學會查看產品的成分表，避免使用對皮膚有刺激的化妝品，並注意根據自己的皮膚類型選擇對應的化妝品。 以上的化妝小知識你都明白了嗎？具備基本的知識才不會讓肌膚越畫越糟！ 延伸閱讀 👉🏻日本女生皮膚白的秘密！五招日常美白小技巧，想要變白沒有那麼困難～ 👉🏻只去超商也要美美的！日本女生的「出門偷懶神器」，靠它素顏也能快速變女神！ 👉🏻眼下一圈超顯老！新手必學6種『黑眼圈淚溝遮瑕』大法，這樣遮乾淨無瑕疵！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝小知識 #化妝知識 #正確化妝 #錯誤化妝 #錯誤的化妝行為 

【12月戀愛塔羅】12月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

2021年已經來到12月份，聖誕節也即將來到，如果有對象可以陪伴一起過聖誕節一起跨年，那真是再幸福不過了呀，所以現在就趕緊來測驗12月份的戀愛運勢如何？有伴侶的人是否能夠有個甜蜜的假期，沒有另一半的人能有約會的機會嗎？現在就趕緊來測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1176981 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來。 2.在心裡默念題目三次『12月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 來看答案囉～ A. 力量 有交往對象：現在與另一半的感情實在太甜蜜了，對方可是徹底誠服於你的魅力之中，完完全全降服於你，被你擄獲了一顆心，兩人之間有著強烈的吸引力，既熱情又真摯的情感也讓你們的關係越變越好，所以在聖誕假期時，可以計畫共度一個火熱的夜晚，因此更加深兩人的情感與甜蜜互動喔。 單身或是曖昧：天氣雖然冷颼颼，但是擁有曖昧對象的你內心火熱，試著運用性感魅力去降服對方的心，在對方的心中你既真誠又可愛，請試試真情流露的告白方式趕緊脫單吧；沒有對象的你，只要打扮性感一點便能輕易吸引他人的目光，參加聖誕跨年派對都有機會認識新對象，別浪費時間宅在家喔！ B. 寶劍六 有交往對象：本月與另一半的感情和諧，能夠溝通彼此的想法，雙方對未來的生活計劃看法一致，是有共同目標在努力前進的，也不需要刻意放閃，專注在兩人之間的互動，低調談感情，保持現在輕鬆的相處方式，勇敢溝通表達自己的想法讓對方知道，一起為了未來努力，關係便能順暢和諧邁向未來。 單身或是曖昧：與曖昧對象的互動在低調中有進展，也許還無法確認彼此的心意，但至少兩人的互動感覺是很愉悅的，但想要確認交往還要再加把勁，必須製造更多曖昧的互動才行；單身的你，有機會認識不錯的對象，能夠漸漸靠近了解彼此，但還是要先觀察對方目前的感情狀態，別貿然太快投入感情比較好。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1172127 C. 寶劍九 有交往對象：本月需注意感情煩惱有點多的現象而導致失眠的狀況，與伴侶之間的溝通不良而有所爭吵，時常感覺對方不夠在乎你，因為無法一再包容他的缺點而感到困擾，建議有些事情及傷害你的話語別往心裡去，才能擺脫痛苦及紛擾，即使有難以解決的問題，也盡量讓自己放鬆心情去解決狀況吧。 單身或是曖昧：與曖昧對象無法有進一步的發展，可能遇到告白被拒，導致傷透了心，如果在感情中有新計畫，建議本月先暫停，不然可能會遇到令你沮喪的狀況；單身的你，還無法遺忘感情曾受過的傷，即使出現不錯的新對象，也暫時無法接受對方的心意，所以趕緊療癒自己的心，放下感情曾受過的傷吧！ D. 世界 有交往對象：戀情美滿也受到親朋好友的祝福，已經與伴侶一起預約幸福的未來了，現在感情也是最佳狀態，即將修成正果的時刻也已到來，如果有準備求婚的打算，或是要步入禮堂，本月都是最佳結為連理的時機，趕緊安排一個浪漫的聖誕節或是跨年派對告白，向另一半好好傾訴你對他的真心吧。 單身或是曖昧：曖昧中的你，有機會在本月突破曖昧現況正式交往，你與對方的相處融洽也非常熱絡，但因對方太美好了，而有點害怕自己告白失敗，其實不需要擔心太多，勇敢突破才有機會脫單；單身的你請把出遊行程排滿，參加愉快的聚會，都有認識新對象的機會，讓自己保持活躍，自然能吸引對的人來身邊。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1175571 更多塔羅話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #12月塔羅 #12月愛情塔羅 #占卜 #塔羅 #塔羅占卜 #塔羅運勢 #愛情塔羅 

晨練有講究

適當的晨練，可使人全天充滿活力，改善睡眠質量，有助於強身健體。不過晨練也是有講究的,有些誤區一定要注意。 晨練有講究 01 晨練之前先喝水 清晨時機體相對缺水，血液黏度相對較高，而運動時呼吸節奏加快，皮膚毛孔擴張，再加上鍛煉時出汗多，會使身體缺水的狀況加重。早起若不喝水就出門鍛煉，時間一長就容易“上火”，口乾舌燥、咽喉腫痛、眼睛紅腫等。另外，起床後飲一杯開水，還有助於排除體內聚積的毒素，起到“內洗滌”的作用。當然，早起不宜飲水過多，清晨喝上150～200毫升為宜。 晨練有講究 02 忌空腹鍛煉 空腹晨練不利於身體健康,容易導致低血糖的情況發生。為避免出現這種狀況,晨練前應吃些東西,建議吃到半飽,不要完全吃飽,因為飽腹的狀態下鍛煉會增加身體負擔,影響腸胃的消化吸收功能正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素。簡單來說,晨練前既不能空腹,也不要飽腹。 晨練有講究 03 太陽出來再晨練 經過一晚的時間，空氣中的污染物比較多，呼吸這些污濁的空氣對人體會產生有害的影響。太陽出來之後，植物光合作用增強，空氣中的氧含量增高，污染物在空氣中進行一定的稀釋分解，空氣質量會相對好一些，這時進行晨練活動，比較適合人體的新陳代謝。 晨練有講究 04 30分鐘最適宜 晨練強度不要過大，尤其是中老年人，晨練的時間應該控制在20～30分鐘左右為最佳。鍛煉時應該多注意進行一些內在肌肉協調和柔韌性的運動，像慢走和太極拳都是不錯的選擇。此正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果 壯陽保健品 日本藤素/藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素外，晨練之前應進行一些準備活動，如伸展、彎腰和下蹲等一些能使肌肉伸拉的熱身活動，避免突然大幅度運動引起肌肉拉傷。 晨練有講究 05 天天晨練未必好 一周中用四、五天的時間進行鍛煉，然後休息一兩天，使身體得到恢復和緩衝，是比較科學的鍛煉方法。早晨若氣溫過低或氣溫突降都不宜晨練。尤其是老人、體弱者，體溫調節能力差，受冷易病，要注意禦寒。如果早晨有霧霾出沒，霧霾中含有的塵埃、病原微生物等有害物質容易被吸入體內，所以這樣的天氣也最好暫停晨練，或者改為室內晨練。

Z世代社交新趨勢！「零糖社交」是關係裡最理想的距離感，你只需要討好自己！

不回訊息不代表冷淡，我們只是更懂得「留給彼此剛剛好的距離」。你有沒有過這種時候，對著朋友的語音訊息放空三次還是回不出來；群組訊息一堆，但你只想安靜滑手機；聚餐結束後的最大期待，是趕快回家洗澡＋獨處放空。如果你也有同樣感覺，那你正在默默實踐一種新興社交哲學：零糖社交（Zero Sugar Socializing）。這不是疏離，而是一種剛剛好的舒服關係。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 什麼是「零糖社交」？ 零糖社交（Zero Sugar Socializing），意思是不虛假、不過度、也不綁架彼此的社交互動。就像「無糖飲料」去除了甜膩，零糖社交也減去了那些讓人疲憊的過度熱情、強制回訊息、情緒勞務。它不是冷漠，也不是絕交，而是一種溫和且健康的界線感，是懂得在關係中「不強求、不內耗」的成熟選擇。這類社交關係通常具備幾個特徵： （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 為什麼「零糖社交」正在流行？ 情緒資源變有限，社交要留給值得的人 長大後，我們有工作、有家庭、有很多生活瑣事。每天的精神力已經被切割成好幾份，自然沒辦法像學生時代一樣，每個訊息都秒回、每場聚會都參加。「不是不在乎，而是沒多餘力氣了」成了許多人的心聲。 內耗式社交正在退場 有些人明明聊了很多天，卻一點都不親密；有些飯局吃了幾輪，回家還是空虛疲憊。現在我們更在乎的是：關係有沒有意義，而不是互動的頻率。 情緒勒索式關係令人窒息 「你怎麼都不找我？」、「你是不是生氣了？」、「我是不是做錯什麼了？」這些看似關心的話，其實常常成了無形壓力。零糖社交讓我們可以自在呼吸，停止過度解讀，學會關係裡的鬆綁與信任。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 要怎麼實踐「零糖社交」？ 1. 不需要即時回應，選擇在自己狀態好的時候說話 「不即時回覆」不是沒禮貌，而是情緒整理好後，才能給出真實的互動。你可以晚點回，但別放棄回。 2. 拒絕不合適的聚會、不迎合「社交焦慮」 想拒絕就拒絕，不用找藉口。真正成熟的關係，不會因為你不出席某一場局就疏遠你。 3. 接受「關係會變淡，但不等於結束」 有些人只能陪你走一段路，有些朋友會越走越遠，這很正常。你不需要努力把每一段關係都撐到最後，有些放下反而讓彼此都舒服。 4. 練習不自責，也不內耗 即使今天沒回朋友的訊息、沒參加週末聚會，也不代表你變壞了。你只是把自己放進了優先順位，這是一種自我照顧，不是自私。 （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 我們花了很多年學會如何靠近別人，現在，該練習的是如何在關係中保留自己。「零糖社交」不是逃避，而是一種溫柔的選擇。它告訴我們：不聯絡不代表疏遠，少互動不等於無感。真正值得的感情，不會因為沉默就斷裂。願大家都擁有那種能久不聯絡也安心自在的關係，也越來越懂得：最舒服的社交，不是熱鬧的陪伴，而是能讓你鬆一口氣的存在～ 延伸閱讀： 👉浪漫結束後就把你晾在一旁？避免「洗衣機式戀愛」3方法，設立戀愛原則不難！ 👉2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！ 👉新感情模式「Nanoship」來襲！不再需要戀愛，短暫心動也能成為甜蜜日常 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #Z世代新趨勢 #不內耗 #波波邱比特 #社交關係 #美好生活 #零糖社交 

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