【嘉義】你多久沒有來一趟放空的小旅行了？來阿里山吸收芬多精吧！

好久沒有小旅行了！想跟男友一起看看不同的美景，不如出發到嘉義，將大自然美景全包～日出、星星、雲海這裡一次就可以擁有，迫不及待準備出發啦～ 【推薦閱讀】：大吃大喝過爽爽，現在是時候還債了！ 假日我們去爬山，北到南爬山計畫在此～ 【推薦閱讀】：久久就要爬一次山！台北六個爬山景點，這裡的景真的累得值得啊～ Hamoana星空帳篷 位在深山中的星空帳篷，三角帳篷的造型配上玻璃屋頂的構造，整體外型很像小精靈的家！這個星空帳篷麻雀雖小五臟俱全，不僅有冷氣還有網路，甚至還能泡澡，晚上看星星，白天則被太陽喚醒，真的是幸福到不行！ 不少外國遊客來阿里山玩都會預定這邊住宿，除了星空帳篷之外，老闆還會讓住客體驗烘豆、做麵包的手作！有機會來阿里山不要錯過這個神秘的深山仙境唷！ 對了！這裡的三角帳篷其實只有限量的兩間！想報名露營的人記得加快腳步呀 ⚠️但是在深山中難免會有小蚊蟲，會介意的人再自行斟酌唷 info. 地址：嘉義縣 阿里山鄉 來吉村4鄰113號 小笠原觀景平台 去過嘉義的人，一定都有到阿里山看日出的經驗，跟喜歡的人一起迎接日出就充滿幸福的感覺 但這次打卡編要介紹大家看日出的地點是阿里山秘境，景色相當絕美的小笠原觀景平台 看著太陽從山的另一頭緩緩上升，搭配著流動中的雲海，一瞬間世界好像充滿了美妙的希望 這裡不只日出很美，星空美麗的程度也完全不輸給日出！真的超浪漫的啦～ 想到小笠原觀景平台可以先到阿里山森林遊樂區，搭乘森林小火車到祝山車站，下車後往右走１０分鐘左右就可以抵達囉！如果前一天沒有買到預售票，要提早車站買票喔！ info. 地址:605嘉義縣阿里山鄉 開放時間:全天候開放 基本消費:阿里山森林遊樂區門票 阿里山森林遊樂區 既然在小笠原觀景平台看完日出了，那就順便在阿里山森林遊樂區走走，吸收芬多精，美好的一天就從這邊開始！ 大家一定都很難得會有被大樹環抱的感覺，那些在都市裡感受不到的這裡都能感覺到 放鬆心情，好好享受充滿綠葉的環繞，釋放一下平常太緊繃的身心～ info. 地址:嘉義縣阿里山鄉中正村59號 開放時間:全天候開放 特富野古道 全長12.64公里的特富野古道是早期鄒族的打獵道路，在日據時期，日本人為了運送阿里山豐富的紅檜、扁柏就在古道搭建鐵道，算是個充滿歷史的味道的古道！ 特富野古道雖然有兩個登山口，但是自忠端登山口（比較平穩好走，通常建議從這邊為起點喔），特富野端登山口（比較具有挑戰性） info. 地址：605嘉義縣阿里山鄉阿里山公路 開放時間:全天候開放 隙頂二延平步道 如果想換景色看看不一樣的風景，可以到隙頂二延平步道，這裡是看雲海的推薦地點唷！ 許多攝影老手們都會早早來卡位，為了拍下雲海最美的一刻！你們看看這雲海的美景，如果可以親眼看到這麼美麗的雲一定很療癒～ 早上觀景平台的路上還會遇到一大片的茶園，不但可以搜集到不同的美景，還能真正地接觸到大自然，請用力深呼吸吧～ info. 地址：602嘉義縣番路鄉阿里山公路 開放時間:全天候開放 【推薦閱讀】：嘉義隱藏景點就在這裡！絕對和你想像的漁港不一樣～週末來去東石漁港2.0遛遛毛小孩大啖海鮮吧！ 【推薦閱讀】：這篇值得收藏！9 間嘉義甜點優選，看完就知道暑假該去哪玩了 如果你已經很久沒跟男友一起出遊，編輯真的很推薦你們到阿里山走走，這裡不但能看見不同於平常的風景，還能拍出美美的照片，為小旅行好好紀錄一下～趕快把這篇行程貼給男友，一起出發吧！ #Hamoana星空帳篷 #嘉義 #小笠原觀景平台 #打卡南部 #打卡精選 #波波打卡 #特富野古道 #阿里山 #阿里山森林遊樂區 #隙頂二延平步道 

【運動】尋回心靈的沈靜：與藍色海洋的深度對話

 When everything around me is moving so fast, I stop and ask, "Is it the world that's busy, or is it my mind?" 嘿，轉眼之間，今年又去了一半，親愛的你，一切都還好嗎？ 歷經了人心慌慌的時期，人們開始漸漸適應、整頓這些瞬息萬變的事物。心裡不禁感嘆：「過得好倉促，如此莫名又措手不及的一年」。卻也使我們更加珍惜自由、重視內在的本質。 接觸自由潛水運動，令我重新認識自己的身體、適應不同的呼吸方式，在海洋中，就如同初來到世間的嬰兒一般，水面下的寂靜，最清晰的是身體的聲音。我將一切的心事，傾訴給這片海洋，那秘密將會化成回憶留在這裏。 或許，自潛最迷人之處，在於讓人改變接觸世界的方式，當下的我心無懸念，不受束縛，更沒有世俗的誘惑。在面對自身之於海洋的渺小，去感知另一種生命的存在時，敬畏的心卻又帶著一絲甘美的顫慄，恍然之間，閃光的水流正一層層地梳開，那份深藏於幽微角落，一直被忽略，初始便擁有的，對於一切美好事物理念的「初心」。 探索深藍，展現迷人優雅的姿態，我熱愛「LAZYFISH 懶魚」蛙鞋，碳纖維結構，輕盈彈性的材質特性，讓人在水中移動時，踢得舒適，踢得優雅。美的純粹，帶著身體前往心之所向。 所走的每一步，都是為了能更接近理想。 在人生不同階段，進化，只為遇見下一階段更好的自己。 Knowing our minds is just as important as trying to change the world. ———Haemin Sunim 初學潛水Q&A: *不會游泳的人兒，也是可以學習潛水的呦! 慢慢熟悉水性，享受海洋之美。 *了解正確的安全觀念&知識，留意天氣變化，不可以單獨自潛! *多數海洋生物不會主動攻擊，但也請勿任意觸碰牠們，尊重生命。 *水中紫外線也很強，做好防曬，記得選用友善海洋的防曬產品。 🌹更多精彩資訊🌹 追蹤 👉LAZYFISH 懶魚 Instagram 認識👉I’m Rose 蘿絲小姐💕💕 Instagram Photo by | Yuchic.ig Post-production by | Yuchic.ig & dwdesigntw

⚐ 台灣米其林二星⭐️⭐️RAW 

 認識世界百大名廚江振誠是在某次課堂中の分享影片，喜歡江振誠在影片中分享的處事態度&強調團隊同步呼吸 ((推薦大家可以去yt找影片看 課堂後才發現百大名廚在台灣居然也有開設餐廳🥺🥺而且還有米其林二星⭐️⭐️ 完全想要朝聖啊～ ((謝謝同事提早了兩個月前就訂位♥️讓朝聖之旅忽然間就實現了 hahaha✌🏻 中餐晚餐收費不一樣 依照每個節氣會更換菜單內容 午餐 NT2948/人 不含酒水 主菜+甜點共11道菜 每一道菜都充滿驚喜 & 用心， 基本上都是使用台灣在地生產的食材((支持小農 很多你意想不到的食材以及烹調方式完全讓我大開眼戒(๑´ㅂ`๑) 外場服務人員會專業的講解每一道菜的 食材/作法/口感/口味 問什麼問題都難不倒他👍🏻 這次座位非常好運的被安排在出菜口，整頓飯除了吃就是一直觀察廚房每位廚師出菜時大家的完美配合 - 可以看到廚房裡面是一件多麼好運的事呀 - #台灣米其林二星 #台北米其林二星 #台北餐廳 #RAW #江振誠 #黃以倫 #台北必去 #台北景點

🚩蟬說：鳳凰亭序

入秋了~想念鳳凰亭序小木屋前的楓葉🍁 山上入夜很冷，房內有提供暖氣很舒服 隔天睡醒進去溪頭裡面走走呼吸芬多精 超chill的渡假小旅行🌲 🚩蟬說：鳳凰亭序 立即預約：https://reurl.cc/q18NaR 輸入菓子粉絲專屬折扣碼👉「ppwfrm」享95折優惠 訂房專線：049-2755990 住宿文✏ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354554116-nantou

台灣太美！全台10大「台灣媲美vs國外景點」，這麼美根本沒想過要移民

即使疫情紓緩，開始很多人一到連假就往外飛，這股報復性旅遊在還不知道持續多久，相信許多人的出遊計畫都被打亂了吧～但其實台灣還有很多很美的地方可探索，其中這些地方更是不少人讚嘆，和國外知名景點相似度很高的，不能隨時出國的你，就先來這些地方走走過過乾癮吧！ 👉台灣和國外相似景點大PK！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 台版威尼斯｜基隆 正濱漁港 有著一排七彩屋子的正濱漁港，相信絕對是無人不知無人不曉了。其實這裡曾是個老舊的漁港，經過整理規劃、將一棟又一棟的老房屋塗上鮮豔飽和的色調，雖然只是漁村的一隅，卻吸引了無數觀光客前往拍照，甚至獲得「台版威尼斯」的美名。 尤其是當水面平穩下來，海面上倒映出七彩的建築，拍起來更美；亦或是在建築前拍，用手機調個色，更有很有身處歐洲的感覺。如果你沒來過，下次到基隆時一定要排進行程啊！ 台版鎌倉｜新北 濂洞國小 新北市的陰陽海近年來也是大家遊北海岸必去的景點之一，這片大海因海灣中海水顏色呈黃褐色，與外海方向正常海水的藍顏色形成鮮明對比，而成了東北角濱海地區的特殊地理景觀。 如果你想欣賞這片大海，這裡有許多不同角度能讓你拍個夠！無論是從位在高處的濂洞國小，或是在靠近海岸線一旁的路上都好看，也有不少人稱讚這裡的氛圍與日本鎌倉有些許相似，這也難怪成為熱門景點。 台版馬丘比丘｜新北 無耳茶壺山 同樣位於瑞芳區的無耳茶壺山，海拔僅有600公尺，但站在上頭遠方湛藍的陰陽海、基隆山的翠綠山景和金瓜石聚落都能一覽無遺。無耳茶壺山共有三個不同的登山口，新手可以從30分鐘路程的開始挑戰，白天壯麗的山景，配上迷你的聚落，好似秘魯的馬丘比丘，站上去看到這片美景所有疲勞就都消失啦！ 黑夜裡的景色也不同於城市中的五光十色，十分溫暖。從早到晚兩種不同的景致，都很值得一訪，但晚上登山較為危險，大家還是以自身安全為主唷！ 👉人間仙境其實離你不遠！台灣最美高山湖泊，一起遠離塵囂，體會大自然的美好 台版天空之城｜新北 九份十三層遺址 在金瓜石下方的十三層遺址以前是當地最大的選礦物場，現為新北市歷史建築，雖然不能進去，但遠遠看真的非常壯觀震撼，加上神秘的氣息，獲得了台版天空之城的別名，也有不少日本觀光客都會特地前來朝聖！ 台版嵐山｜苗栗 嗚嘎彥竹林 你沒看錯！不用專程飛到日本京都，苗栗竟然就有媲美嵐山的竹林景點。瞧這綠意盎然的小徑，真的是美到不行，陶淵明筆下的桃花源就是這了吧！ 台版哈比屋｜苗栗 哈比丘 台版「魔戒精靈村」降臨苗栗，一個個被草皮覆蓋的小地洞，座落著迷你的哈比人小屋，讓人一秒走入魔戒的場景啊，夢幻程度難以形容。尤其是小房子前藍色與黃色的撞色設計，非常有童話感，宛如走進哈比人的國度中！ 台版大峽谷｜苗栗 火炎山 名列台灣小百岳之一的苗栗火炎山，每次開車從高速公路上經過，就能看見顏色特別突出的它聳立在那，也因為從遠方觀看外型像火焰燃燒一般，故得火炎山此名，甚至還有點神似美國大峽谷呢！ https://www.instagram.com/p/Ccsonk5vVyz/ https://www.instagram.com/p/Ccux8hdL62q/ 火炎山的海拔約602公尺，整條步道的視野都很遼闊，但地貌陡峭多變、沿路有許多碎石易滑，大家在登山時要小心安全唷！當然火炎山不只遠看震撼，當你爬上山後俯瞰山下，陡峭的岩壁以及山顛紅壤赭土襯托著火炎山的礫岩惡地一樣也是超美，愛登山的你絕對不要錯過啦！ 台版天空之鏡｜台中 高美濕地 如果你是夕陽癡，美景享譽國際的高美濕地一輩子一定要來一次！這裡除了能看到豐富的潮間帶生態，一望無際的海面，化做夢幻的天空之鏡，搭配落日餘暉與風車，難怪連外國人也都為此著迷、看的震撼陶醉啊！ 高美濕地最經典的拍照方式，莫過於倒影和背光剪影照，大家要來這之前，可以抓準夕陽西下時，來拍是最美的唷！ Info. 地點：臺中市清水區大甲溪出海口高美濕地 台版天空之鏡｜花蓮 天空之鏡沙灘車 最後一個位在花蓮的天空之鏡，同時也是台灣最新景點之一，不但拍起來超夢幻，想在這玩上一整天也絕對沒有問題！沒體驗過沙灘車的活動也別擔心，店家會先帶你在初級場地練習，之後可以越野騎過各種刺激地形，接著前往天空之鏡打卡拍照。 Info. 地址：花蓮市福建街241號 費用：1200元／車(可坐兩人) 台版撒哈拉沙漠｜新竹 香山沙丘 香山沙丘其實就隱藏在「香山濕地」裡，高低起伏的沙丘，視野真的棒極了！荒蕪的沙漠與天空只有一線之隔，拍起來就很有遺世感。但白天非常熱，要特別注意防曬也可以挑選在下午或傍晚時間來。 https://www.instagram.com/p/B1k1dZYpNKr/ https://www.instagram.com/p/Bv9BqlYhjPA/ Info. 地址：新竹市中正路120號 看完以上是不是覺得原來台灣有這麼美的地方啊！雖然跟國外比起來還是有差異，但這些地方還是能讓你美照滿載而歸，稍微彌補不能出國的心情！ 👉【精選】全台TOP7森林系私藏景點，神秘又不失靈氣，世外桃源就在這！ 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ #九份 #十三層遺址 #台中景點 #台灣媲美國外景點 #台灣相似國外景點 #台版嵐山 #哈比丘 #嗚嘎彥竹林 #國外景點 #基隆景點 #天空之鏡 #天空之鏡沙灘車 #打卡精選 #正濱漁港 #火炎山 #無耳茶壺山 #瑞芳景點 #花蓮景點 #苗栗景點 #陰陽海 #香山沙丘 #高美濕地 

寶寶夜哭不止怎麼辦？安撫3步驟請收下～原來豆豆毯跟安撫娃娃這麼神！

寶寶還不太會說話，有任何的需求都是用哭聲來表達，但有時寶寶真的哭到聲嘶力竭還安撫不下來，爸媽除了又苦惱又心疼以外，也快要精神耗弱，爸比媽咪們在哄睡過程中都快抓狂了嗎？不用擔心！有了以下幾款安撫神器，讓寶寶夜哭時能夠得到有效的安撫，媽咪輕鬆無負擔！ （圖片來源：Pexels） 安撫睡覺3步驟 安撫步驟一、觀察 寶寶夜哭時，有可能是肚子餓、太冷太熱、身體不舒服、沒安全感、做惡夢等等，爸媽可先觀察寶寶可能是哪一個需求，若是單純沒安全感、做惡夢可能稍微抱抱安撫一下就會慢慢停歇；若是爆哭不止就很可能是因為生理上有需求，爸媽應嘗試了解寶寶真正的需求，而非繼續使用抱抱、拍背的方式安撫。 安撫步驟二、嘗試解決需求 爸媽可猜測寶寶需求後試圖滿足，可以泡點夜奶、量量看體溫、檢查是否起尿布疹等等，若寶寶的哭聲漸漸轉弱，就可以把寶寶放回床上慢慢安撫入睡。 安撫步驟三、安撫娃娃或安撫毯 如果家中有寶寶熟悉的安撫娃娃或是安撫毯，可以讓寶寶抓著或是蓋著睡，別小看這些安撫娃娃或安撫毯，很多寶寶都要有這些安撫神器才能夠好好入睡呢！不過，若你已經嘗試過各種可能的安撫辦法，安撫娃娃和安撫毯也都給了，寶寶依然狂哭不止半小時以上，可能就要留意寶寶的身體狀況，並考慮就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 安撫睡覺神器推薦 安撫神器一、La Millou豆豆毯 在母嬰界人手一條的La Millou豆豆毯，是公認必備的安撫神器，除了有通過國際生態無毒紡織品OEKO-TEX® Standard 100的安心認證外，寶寶們能透過肌膚與豆豆顆粒的接觸刺激腦部發展，增加寶寶無限潛能！寶貝絕對愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/CiryxS-v-vr/ https://www.instagram.com/p/Cx5KbMlPlRK/ 安撫神器二、英國甜夢綿羊頂級款2.0 隨時自動偵測寶寶哭聲，五種安撫旋律。每個旋律的背景聲都有媽咪心跳音，讓寶寶隨時感覺處在媽咪身旁。音樂播放20分鐘後會自動關閉，不用擔心吵到寶寶睡眠或浪費電。尾巴魔鬼氈的設計，用到哪放到哪，貼心又方便！ （圖片來源：Lavida網站） 安撫神器三、蕉香恐龍寶寶 利用專利聲學技術，結合聽覺、視覺以及觸覺的方式，為寶寶創造一個舒適的類子宮環境。而獨家的專利聲學技術還可以防止外在的環境干擾，讓寶寶睡得更安穩。內建曲目高達50種，每天變換也不怕。另外有USB、電池兩種供電模式，在家外出都方便！ （圖片來源：量子音樂股份有限公司官網） 安撫神器四、Chicco 彩虹投射甜蜜晚安熊 輕輕按壓肚肚，就有不同顏色的柔和燈光變化與30分鐘的柔和安撫音樂，幫助寶寶入眠。獨特錄音功能可以錄製媽媽的聲音，讓寶寶立即得到安撫。拆卸機芯後，可於洗衣機中慢速機洗，清潔衛生好方便，重點是價格不貴，值得媽咪擁有！ 安撫神器五、荷蘭ZAZU星空好朋友 獨特投影技術結合安撫鈴聲，滿足寶寶聲光、視覺效果。寶寶入睡後，聲光及鈴聲自動停止，感應到寶寶哭聲後會自動開啟，輕鬆不費力！燈光採用LED，低溫不發燙，符合歐洲及美國安全規範，讓媽咪更安心。 安撫神器六、Fisher-Price費雪 聲光安撫小水獺 產品透過模擬呼吸的特殊設計，讓寶寶安穩入睡不啼哭。長達30分鐘的輕柔音樂及溫和光源，充分營造寶寶睡前所需的安穩氣氛。此外各位媽咪最重視的安全問題，廠商產品均由育兒專家與工程師不斷研發測試，使產品不論處在任何環境，都能達到高安全標準！ 除了讓寶寶好睡，也要注意使用上的安全考量！若能一覺到天亮，相信就是媽媽們想要順利達到的夢想啊！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 不只翻花繩！1０個有趣且經典的童年遊戲推薦，帶小朋友一起玩樂！ 爸爸陪玩好處多！3年齡階段寶寶適合玩的「小遊戲」推薦，讓爸爸化身寶貝超人～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #哄娃 #哄娃神器 #安撫 #安撫娃娃 #安撫玩具 #安撫神器 #寶寶安撫 #豆豆毯 

冬季容易手腳冰冷？7個防止手腳冰冷的超有效小撇步，中醫師教你喝這幾款茶湯改善！

天氣驟降，很容易會有手腳冰冷的問題接踵而來，身體血管因熱脹冷縮會隨著低溫收縮，導致手腳末端的血液無法正常足夠的供給，在血流量減少、血液循環減慢的情況下，手腳就會出現冰冷的狀況。今天就教大家7個預防手腳冰冷的小撇步，幫助你改善這樣的情況，趕快接著一起看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DC6h3R9h1m8/?img_index=1 什麼人容易手腳冰冷？ 寒性體質：通常虛寒體質的人，除了手腳冰冷之外，膚色也較白，從小容易有呼吸道的症狀，如氣喘、鼻塞、流鼻水等，腸胃的吸收也不佳，因此大都體格偏瘦弱。虛寒體質的人，若營養攝取不均，也易伴有血虛的症狀，此時除了手腳冰冷之外，甚至還會有麻木的感覺。這兩類體質的人適合在冬季適量進補，能夠有效改善冬日手腳冰冷的不適。 肝氣鬱型：另一種常見手腳冰冷的患者，卻與虛寒體質無關。此種類型的人常因情緒壓力過大，導致於肝氣鬱滯無法通達到四肢，此時患者會覺得身體胸腹是熱的，但是手腳卻是冷的。與虛寒體質相反的是，這種類型的手腳冰冷絕對不能吃補，否則在氣不通暢的狀況下貿然進補，只是像在火上加油，讓人火冒三丈更加火大。 https://www.instagram.com/p/C7OHz6LN_wE/?img_index=1 如何防止手腳冰冷？ 防止手腳冰冷小撇步1. 適當的運動 定期進行運動，如散步、跑步、瑜伽等，能夠改善血液循環，避免血液流動不暢。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步2. 泡腳 在冷颼颼的天氣，讓小腿肚以下泡在熱水中，也是促進身體氣血循環的好方法，若再搭配活血行氣的足浴包（高血壓患者不宜），通常會推薦含有艾葉、乾薑、赤芍、桑枝等中藥材配方。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步3. 保持充足的營養 充足的鐵、維生素B12和葉酸有助於促進血液循環。可以透過食物攝取（如紅肉、豆類、深綠色蔬菜等）來增強血液健康。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步4. 選擇合適的中藥茶湯 推薦大家幾種市面上常見的茶飲或藥膳，在冬日手腳冰冷時，可依照自己的體質類型在家裡飲用，對於改善手腳冰冷更能效果加倍。若是濕熱、陰虛易上火體質，則不適合在冬季過度進補。 寒性體質：黑糖薑母茶 血虛體質：當歸羊肉湯 平性體質：桂圓紅棗茶 肝氣鬱型：佛手玫瑰飲 （佛手4錢、玫瑰花1錢） （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步5. 避免久坐 長時間站立或坐著不動容易導致血液流動不暢。每隔一段時間站起來活動，輕微活動身體來改善血液流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步6. 穿戴合適的鞋襪 選擇舒適保暖的鞋襪，避免過緊或過鬆，確保腳部有足夠的空間讓血液自由流動。 （圖片來源/Adobe Stock） 防止手腳冰冷小撇步7. 避免吸煙和過度飲酒 吸煙和過度飲酒可能影響血液循環，導致手腳冰冷。減少這些習慣有助於改善循環。 （圖片來源/Adobe Stock） ＊中醫師表示若有長期末端循環不佳導致手腳冰冷的情形，也需要提防是因為心血管的疾病所造成，此時也會常見胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀伴隨發生，若有這些症狀發生務必要儘早就醫＊ （以上資訊由信義馬光中醫診所 郭訓宏醫師提供） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #中醫 #手腳冰冷 #防止手腳冰冷 

2020庚子年，用自身屬性看流年運勢

2020農曆春節到了，許多人最關心的莫過於在這迎接未知新的一年自己的年度運勢會是如何?大部分的人都會注意生肖、注意自身是否犯太歲，那麼現在跟著赫拉用另種方式進而更深入了解自己的八字屬性~ 2020年適逢庚子年，「庚」是金，「子」是鼠。所以，2020是金鼠年🐭庚子年是中國傳統的60甲子紀年法，古人早已發現，一些震動世界的大事往往會發生在庚子年。 一、金融界須注意可能面臨金融海嘯的波及 二、財運💰️：大部分人會在2020上半年（尤其年初）會有機會加薪的，且多數是金/水之人。 三、人際方面：需要注意口舌糾紛（尤其庚金和己土之人） 四、健康：男士須注意泌尿系統方面的感染，女性應注意婦科疾病。在2020年因流年關係，容易有骨骼、骨髓、牙齒、呼吸系統(口唇耳鼻)、膽經、胰臟等慢性病。務必保重身體、注意均衡的健康生活! 五、桃花🌸：子水大桃花年，大部分的人都會有遇到桃花的機會，尤其屬生肖猪、兔、羊的正桃花年，豔遇的機率更高(有中的生肖,嗨起來!!!) 六、貴人：屬性為乙木和己土的天乙贵人年，比别的日元更容易遇貴人，可以多留意 再來就是大家最在意的2020整年各項運勢排行拉!!!首先，先來揭曉❤️升職運：丙火&丁火、甲木&乙木、壬水&癸水❤️財富運：丙火、丁火、屬金‼️健康運須注意：庚金&辛金、丙火&丁火、戊土&己土‼️ 其實這些當你知道後能凡事多注意一點，也是可以平安順遂地度過這一年，那麼這些所說的也就不那麼可怕囉~!!!✔️赫拉小教室➡️八字會影響我們一生的感情、健康、工作、財運、運勢，提前了解才可以提前預防改變結果!!!➡️屬性是一生都不會變的，是從我們的出生年月日來看的唷~‼️‼️不知道自己的屬性的你們，可以留言給赫拉你們的「出生年月日」唷‼️‼️ 想知道更多可以追蹤👉️赫拉α官方IG：heramamalin赫拉α官方粉專：瘋癲赫拉瑪-私人αIG：yuchun_hera

開幕前搶先逛🐠2020桃園最新打卡景點「Xpark水族館」

2020桃園打卡景點「Xpark水族館」 今天搶先看! 8/7開幕喔~ 非常適合安排一日遊，坐高鐵到桃園除了可以逛Xpark水族館以外，還有超好買的華泰名品城。 先來介紹這次的主題Xpark水族館 日本橫濱「八景島水族館 Xpark」海外首間分館，桃園市中壢區春德路105號(高鐵桃園站走約9分鐘即可抵達) 裡面有非常多個展區，一共三層樓。 這次介紹打卡點，真的可以拍好拍滿了 記得不要用閃光燈 用好拍程度來做排序📷 分享三個最好拍的點 📌福爾摩沙 巨型水族箱，整面牆的透明玻璃，就像在海底世界一樣 📷因為比較暗，人物拍起來是剪影效果 📌癒見水母 所有人進到這個展區都是「哇～」 真的是一個很療癒很多彩的地方 顏色會一直不停的變化 📷顏色的變化拍起來都有不同的效果，場景已經幫你帶濾鏡了，所以可以拍最流行的『無濾鏡』 📌企鵝奇遇 有國王企鵝和麥哲倫企鵝，兩種企鵝都很可愛，隨時會走上透明天橋溜下水道 模樣真的超級可愛，睡覺還會打哈欠 📷底下的小窗有一隻可愛的企鵝會一直在那裡玩，一小段時間會回水面呼吸一下，抓緊時間就可以拍到合照 其他的點簡單介紹一下 ⭐️珊瑚潛行 來找找卡通明星吧!!真的有很多尼莫和多莉 連地板都有180度的投影 📷因為背景很亮，拍拍尼莫和多莉發個限動 ⭐️雨林探險 來去雨林探險吧!!! 叢林感非常足的展區 ⭐️寒帶行凍 可愛小海豹來摟!!胖嘟嘟超療癒 水缸裡有兩隻除了這裡可以看到可愛的他們外，戶外1樓展區也不定時有海豹和海獅的表演 ⭐️深海尋秘 深海裡的生物平時不容易看到，他們平時都在冰冷黑暗的海底 無法抵達深海看到他們，現在就滿足你的好奇心 想看更多照片 IG搜尋xiaoxinlin https://www.instagram.com/xiaoxinlin

消失了三個禮拜 全因我腳踝嚴重扭傷 在家休養了一陣子 除了上

消失了三個禮拜 全因我腳踝嚴重扭傷 在家休養了一陣子 除了上班或辦重要事情 能不出門就不出門 在家耍廢吃飽睡 也因為這樣 體重想必不用說ㄧ定暴增 直到三個禮拜後的今天 眼睛突然瞥到體重計 是該面對這一切了 深呼吸後往體重計一站 #哇嗚 #七月真的看到X了 #體重沒飆高 #反而比之前正常時還瘦一公斤 #怎麼辦 #想減肥的信心突然大增 #等等晚餐少吃一點好了 #阿比去哪兒#台鉅美妝觀光工廠

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寶寶夜哭不止怎麼辦？安撫3步驟請收下～原來豆豆毯跟安撫娃娃這麼神！

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冬季容易手腳冰冷？7個防止手腳冰冷的超有效小撇步，中醫師教你喝這幾款茶湯改善！

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2020庚子年，用自身屬性看流年運勢

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