輕鬆順暢的好選擇！中秋大吃一頓也沒在怕

林鳳營益生菌優酪乳即日起於全省全家升級上市！獨家嚴選歐美益菌，專業打造並經國際研究，保持益菌高活性！全程無添加、純濃好喝。即日起至10/3，216ml兩瓶嚐鮮價45元，林鳳營幫您養好菌、助消化，顧好腸胃過中秋！加碼還有外食族地表最強營養組合，林鳳營益生菌優酪乳216ml搭配雞胸肉品項乙件，益生菌及蛋白質營養一次給齊，優惠期間再省10元！ 根據2022年益普索市場研究調查，購買優酪乳消費者的首要因素為：「助消化」，其次為「味道好喝」，再者為「原料天然無添加」。今年林鳳營益生菌優酪乳精準鎖定三要素，特別嚴選歐美益菌，以獨家複合益菌組合，專業打造「BIFIDUS+黃金益菌群」！並選用專業乳源，全程採用恆溫慢發酵工藝， 每一口都是純濃好喝，健康無添加！ 近年優酪乳來可謂是“腸胃保健”的代表性食品，尤其是現代人外食盛行、生活作息緊湊，導致有隱藏性營養不均衡、失調等問題；除了成人營養問題，最近一份台灣營養基金會的調查報告裡也指出，台灣有高達九成學童在近三個月有遇到消化不良的狀況，且平均有三成以上是每周出現一次。小兒科醫師也指出腸胃健康能幫助學齡孩童營養吸收力，且通過長期觀察及分析，腸胃好的學生，平均身高比消化不佳的學生平均身高較高。林鳳營益生菌優酪乳含有大量活性菌，幫助消化、排便順暢，定期飲用也能幫助民眾養出好體質。 面對即將到來的中秋連假，除了採買烤肉食材與設備，面對準備大吃大喝的中秋美食，也別忘了給自己的腸胃一個體貼，即日起至10/3，現在至全省全家買兩瓶林鳳營益生菌優酪乳216ml嚐鮮價只要45元，陪您順暢不卡關過中秋！中秋連假後，再來個地表最強營養組合，讓腸胃節慶後呼吸一下，搭配雞胸肉全品項任乙件，超強營養組合就要你益生菌及蛋白質一次補齊！再幫您省10元！

 好好的放鬆來場舒緩沐浴吧！

忙忙碌碌的生活中，需要多一點正能量 在每日沐浴時一起沖走每日的疲憊感 #CHANIDA洗沐系列旅行組 ▪CHANIDA深層清新洗髮露/Shampoo 無矽靈添加，能夠深層潔淨及柔順秀髮的「澳洲堅果及膠原」配方！ 油頭人還有頭皮敏感都可以安心用囉～每到秋天Ruru頭皮就不穩定，用了這個覺得蠻舒服的，洗後頭皮清爽不粘膩，是輕盈的保濕感讓髮尾不再毛躁不堪、頭皮不扁塌 跟著森系香氣洗髮一起森呼吸吧！ ▪CHANIDA清爽細緻沐浴露/ Body Cleanser 常常看到Ruru說洗了一些沐浴品會過敏，香妮達的沐浴露是低敏感配方，Ruru實際測試了之後! 通過!!!不會搔癢喔～ 以天然植物基礎製成的清爽沐浴，洗後皮膚感覺舒爽，以復活草和佛手柑作結合，舒服的香氣，讓我們洗去一日的疲憊 ▪CHANIDA水潤保濕身體乳/ Body Lotion 天然植萃的伊蘭和佛手柑與Vitamin滋養配方」及玻尿酸精華等滋養成分結合，是能夠讓肌膚更保濕細緻又帶有天然香氣的香體乳液 倒出來感覺到滋潤且擁有天然植物香氣，擦起來吸收效果很好，滋養保濕能力還不錯唷～清爽不粘膩的肌膚觸感最舒服了 ▪CHANIDA輕盈鎖水潤髮乳/ Conditioner 洗髮除了洗髮品重要以外，潤髮品也是很重要的！ 注入澳洲堅果油及保濕因子可提供強烈的水分和潤滑感，PCA-Na和角鯊烷添加使用起來清爽不粘膩，讓潤髮時髮尾得到滋養修護 好沖洗且吹頭髮時頭髮滑順不糾結，還帶有淡淡香氣，令人心曠神怡 在家與外出旅行時的洗沐品都需要好好挑選一番，低敏感配方及植物萃取讓我們彷彿浸潤於森林裡般的清新舒服 @chanida_tw 更多圖文分享在blog♥♥♥ https://rurusheep0119.pixnet.net/blog/post/360414851 #洗沐 #旅行組 #森系 #chanida #香妮達

捕獲巨大狗狗！天才主人打造「狗狗長高照」，替短腿臘腸實現高個子夢想

撰文編輯 #菌菌 有許多朋友總是覺得自己身高不夠高，想再長高一些，呼吸更上層的新鮮空氣，而矮個子狗狗當然也有同樣的夢想，IG @mitchwayneboyer 這位主人就養了一隻短腿小臘腸，不過這隻臘腸總是以為自己很大隻，為了不讓臘腸的幻想破滅，主人乾脆為牠創造一系列「巨大化臘腸」的照片，完成狗狗的高個子夢想！ 📖 你養的其實不是瑪爾濟斯！盤點「狗狗6個冷知識」，有趣小秘密統統在這裡 飼主博耶（Mitch Boyer）養得這隻小臘腸叫做薇薇安（Vivian），而薇薇安總是覺得自己是一隻高個子狗狗，殊不知現實和牠的想像相反，真正的牠是一個小短腿！ 📖 對你比心～擁有「愛心奶鼻」的大麥町狗狗，每天都想在牠的愛心上點讚！ 暖心的博耶不忍心戳破薇薇安的幻想，乾脆直接幫牠製作一系列的狗狗長高照，讓巨大化的薇薇安穿梭在大街小巷，看起來就像是短腿小臘腸原本就是這麼大隻一樣～ 📖 這位攝影師拍攝《奶奶與柴犬》溫馨日常，沒想到背後隱藏著一段暖心故事 薇薇安跟隨著博耶走訪了美國的各大城市，而這段不斷搬遷的經歷，也讓博耶替薇薇安出了一本童書《Vivian the dog Moves to the Big City》（薇薇安狗狗搬到大城市），希望能幫助到那些遭遇重大變化的小孩，給予他們一些希望與安定。 📖 睡覺日、單身日，這些廢廢節日你認識幾個？可愛巴哥統統COS給你看！ 無論是紐約地鐵或是布魯克林綠點大道，都有薇薇安留下的足跡，下次如果見到超巨大臘腸的話千萬別驚訝，也許你是遇見薇薇安了呢～ 📖 根本驚喜包，小橘貓OMAR長大後變成「超級巨大喵喵」，直接突破世界紀錄！ 巨大薇薇安出現在現實中一點也不違和，博耶將牠後製進自己的日常生活，大狗狗看起來就像是一隻好抱的娃娃，一起窩在沙發裡感覺超幸福，好想整個人埋進薇薇安的懷中喔～ 博耶有時候也會和大家分享，如何運用修圖軟體製作一張狗狗長高照，各位主人趕快學起來，替自家毛孩（或自己）增高吧！ 📖 好麻吉最高境界！這兩隻狗狗為你示範「朋友的8個階段」，你們是哪一種？ 看完以上一系列的巨大狗狗照，各位自覺不夠高的小可愛是不是發現勝利的曙光呢？不過如果像照片中的薇薇安一樣高大，也會有很多困擾的，波編切身之痛就是搭捷運時會瘋狂撞到桿桿上的握把，而且符合腳長的褲子超難買的啊～如果你也喜歡這組幫小臘腸實現夢想的照片，現在就把IG追蹤起來吧！ ◼ 看更多巨大狗狗長高照👉 IG @mitchwayneboyer #IG帳號介紹 #巨大化 #巨大狗狗 #巨大臘腸 #狗 #狗狗長高照 #臘腸狗 #萌寵 

短也可以女人味❤️ 可愛孕媽咪 在生產前一口氣剪短 好適合她🥰

短也可以女人味❤️ 可愛孕媽咪 在生產前一口氣剪短 好適合她🥰 順道保養頭皮 做個 previa 活化流程 讓頭皮呼吸一下✨ #髮型 #髮型設計 #剪髮 #男孩風短髮 #頭皮護理 #previa 設計師：Fin Instagram🤘🏾：fooyuu_fin FB:福予貳館fin

《閱讀空氣的人》　柴郡貓2020全新單曲數位發行！

「我能夠看得見空氣，你呢？」 呼吸之間，滿溢隱藏的訊息。 仔細閱讀，恰如其份的回應。 「我是閱讀空氣的人，你呢？」 擁有勇氣面對真實自己之前， 保持心的社交距離以策安全。 「如果，你也能看得見空氣。」 「期待會是你，閱讀我的心。」 飄浮電氣首部曲《閱讀空氣的人》 2020.11.27.數位平台全面上線 🎼 數位平台線上聽 🎶 https://li.sten.to/cheshirecatmusic ⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 「不必成為別人眼中的模樣」三部曲 柴郡貓音樂旅程十週年後的全新步伐， 日系清透質感融入貓的特性，藉由三首歌連載成精彩短篇故事。 從旅行探索延伸到人生旅程上的觀察， 在人與貓之間搖擺，思考人類的疑惑與掙扎， 一步一步找到自己，終在貓形人形間自在變換。 飄浮電氣曲風 X 慵懶貓式吟唱《閱讀空氣的人》 首部單曲《閱讀空氣的人》，由生命樹 Tree of Life_小王子擔任製作人， 柴郡貓跳脫民謠清新的既定印象，首次嘗試輕電氣曲風， 打造交錯層疊的豐富聲響，唱出飄浮空氣中的隱藏訊息。 歌曲中細膩剖析《閱讀空氣的人》如此善於觀察，如此努力閱讀空氣， 是為了找到那個能讀懂自己頻率的人。 在又親密又疏離的矛盾微距間飄浮擺盪， 是因為擁有一顆太過纖細敏感而容易「受傷的心」。 ⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 《#閱讀空氣的人》創作靈感來自日文的「#空気を読む」， 指的是懂得察言觀色，看場合說話，不破壞氣氛。 對於不擅長社交、在人多的場合總是無所適從的我而言， 融入那些因應各種需求而產生的融洽氣氛總是需要費盡力氣。 習慣躲在不失禮儀的微笑後面，抽離地觀察著每個表情背後的意義， 每個對話在說出口後像是飄浮在空氣中的氣泡， 可能被誰溫柔接住、可能被誰無情地戳破。 內心雖然有許多想說的話，卻在自己的小世界裡， 自我糾結著該不該說、能不能問、適切不適切， 最後決定懂得閱讀空氣，讓他們成為無聲的呼吸， 保持著距離，也成了真正《閱讀空氣的人》。 這次的歌詞版MV的概念也由此而生，打造出我眼中閱讀空氣的場景， 空白的房間裡有化成氣球、變成書的各種訊息，在我的腦海裡類格地解讀消化著。 搭配著舒舒的手寫字與插畫，遊走在可見卻不可見的異想世界。 ⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 感謝我創作出這首歌後，花時間跟我一起琢磨，讓歌詞變得更有趣的吳易緯。 感謝製作人生命樹_小王子一起編曲的鄭聿， 收到來自我的小世界的DEMO，卻能編出在宇宙飄浮般音樂畫面，用心打造全新的柴郡貓。 感謝一路相挺才華洋溢的舒國銘，答應我各種任性的要求， 從拍攝到後製一起完成了這支好喜歡的歌詞版MV。 謝謝 #植光土壤音創 的夥伴的應援， 音樂路上總是孤獨，謝謝你們讓我感受到有人陪伴的心安。 謝謝身邊的人都是如此細心， 閱讀我的多愁善感，把他小心輕放在這首歌裡。 #新曲發行 #創作歌手 #柴郡貓 #チェシャ猫 #閱讀空氣的人 #空気を読む人 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 全新單曲「閱讀空氣的人」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

炎炎夏日🌞 頭皮護理很重要 來做 #previa 淨化流程 

炎炎夏日🌞 頭皮護理很重要 來做 #previa 淨化流程 讓頭皮深呼吸一下🌿 #髮型 #髮型設計 #福予 #頭皮護理 #造型 #編綁 設計師：Fin Instagram🤘🏾：fooyuu_fin FB:福予貳館fin 

與憂鬱共存的小秘訣

整體而言，我是一個樂觀的人， 但是在以前對自己自卑的時候，我難過、自我檢討的時間佔很大部分，但我不容易表現情緒 ，但越長越大，也越能直視自己不完美的樣子了，也越能展現不同情緒， 我能開心地大笑，也能接受脆弱的自己，不排斥難過與生氣這樣的負面情緒， 也越能跟負面狀態的自己相處。 接下來分享一下，我跟憂鬱相處的方法 方法一、運動流流汗 這是我在做關於憂鬱症前期的報告的時候， 各個文獻推薦憂鬱症前期的病人做的非藥物性治療， 不過我不是憂鬱症前期啦， 我只是偶爾的難過而已， 我自己也很喜歡這個方法， 我喜歡生氣的時候去跑步，用力跑用力往前跑， 藉由肌肉的伸縮表達情緒， 把身體全部都掏空，只剩下自己而沒有煩惱 方法二、擁抱負面情緒 必須要知道人生有開心的是，當然也會有讓自己煩惱的事情， 難過是很正常的，不是我們太糟糕， 把讓你難過的事情當作一個關卡， 這關闖關失敗了，至少學到了一個經驗， 沒有一條路是白走的。 方法三、說出自己的情緒 這跟接納負面情緒感覺很像， 只是接納負面情緒是跟自己坦白 而跟朋友說出的情緒是跟別人坦白 難度當然更難， 但是跟別人聊聊自己的負面情緒， 偶爾能得到一些自己沒想過的念頭！ 方法四：哭泣也沒關係 我們是人類， 我們有時候覺得自己無所不能， 有時候也會覺得自己一文不值， 但這就是人生啊 有快樂的事，當然也有難過的事啊 擁有情緒正是活著的證明啊 但是如果長期感覺不到情緒， 對生活沒有動力， 有可能就是憂鬱症的前兆！ 可以再多關注自己這方面的資訊ㄛ！！ 情緒就像心跳呼吸一樣， 都是能夠感受生理狀況的資訊， 要好好注意⚠️ 

內湖咖啡廳推薦TOP7，簡約、韓系各種風格都有，每一家都美到冒泡！

說到內湖就會想到有很多上班族的科技園區，每天辛苦上班，假日當然就要好好休息，於是這次編輯精選了內湖超美的質感咖啡廳，不僅有咖啡有美食，還有舒適環境可以待，更有美景讓你拍好拍滿，大家有空就約朋友和姐妹淘們一起來享用美好的午茶時光，來挑間自己喜歡的好好放鬆一下！ 內湖咖啡廳推薦一：Koshi Cafe 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區康寧路一段296號 位於內湖的Koshi Cafe是一間獨棟咖啡廳，就在美國在台協會附近，純白空間搭配綠植，開放式的環境整體非常舒適有呼吸感～咖啡、茶、酸種麵包及甜點都非常有特色，除了內用餐點外還會隨著季節推出外帶餐點盒也非常精緻漂亮！ https://www.instagram.com/p/C37DTGtPEEO/ https://www.instagram.com/p/DC1D0kuzdUZ/ 內湖咖啡廳推薦二：S‧N workshop 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段431號 鹿兒島焙茶提拉米蘇 $200/泰式奶綠＄170 一間臨近捷運葫洲站附近的溫馨小咖啡廳，是從網路起家的甜點工作室，到現在有了店面可見甜點相當厲害！不管是提拉米蘇、生乳酪、戚風蛋糕、布丁…到常溫小點瑪德蓮和可麗露，每種品項評價都相當高，都想吃的話可以揪一群好友來一起分食，口味上這家編輯蠻推薦給喜歡茶、奶酒和乳酪等風味的朋友來踩點，而且吃完下午茶還可以再去附近的大湖公園散步，聽起來是不是很愜意享受呢！ 內湖咖啡廳推薦三：Caffè Le MANI 琢手咖啡 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區環山路二段50巷6弄 元氣煎烤嫩腿排$450/桂花水梨烤綿綿$238 新搬遷至內湖環山路上的琢手，是間由老宅改建的透天咖啡廳，環境相當寬廣舒適，餐點部分很推早午餐系列，份量相當澎湃，有肉類、麵包、炸芋球、烤時蔬、水果，還有附果汁和濃湯，推薦麵包可以加價換成Q又有嚼勁的貝果，整份吃下來很有飽足感，除了早午餐還有清爽的優格碗，另外甜點桂花水梨重乳酪也很不錯，店家自製的水梨醬搭配綿密的巴斯克蛋糕，作飯後甜點絕對滿足。 內湖咖啡廳推薦四：The Antipodean Specialty Coffee 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 皇后大早餐 $990 這間澳式風格的早午餐咖啡廳，相信有不少人是衝著浮誇的皇后大早餐而來，滿滿一盤真的超霸氣，不僅豐盛好拍又能吃飽，天然食材也能吃的健康無負擔，缺點就是貴了一點，相約朋友一起分食荷包就不會這麼傷，除了點早餐盤內行的還會再加購招牌薯絲，另外也有甜點，肉桂捲和胡蘿蔔蛋糕都蠻多人點的，整體來說是相當有人氣的店，來之前記得先訂位哦～ 內湖咖啡廳推薦五：REEDS coffee & bakery 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區成功路三段146號 肉桂捲 $60/提拉米蘇 $150/拿鐵 $130 位在內湖文德的REEDS，主打的自家烘焙麵包絕對是必點的，像是肉桂捲，而除了好吃的麵包也有蛋糕甜點可以選，點杯咖啡配著吃，是說在北投也有新店，還是結合書店的複合式咖啡廳，沈浸在書香中吃甜甜當然不能錯過，以後來內湖或北投不妨就來這間店坐坐吧！ 內湖咖啡廳推薦六：文心藝所 Ｗinsing Art Place 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市內湖區民權東路六段180巷10弄6號 拿鐵 $150/伯爵戚風蛋糕 $140 文心藝所是間結合藝廊、書店的複合式咖啡廳，超美的白色系空間，走著簡單俐落的設計感，每個角落都相當好拍，這裏不定期會舉辦藝文展覽，搭配寧靜又優雅的氛圍，讓每個到訪的人都能靜下心來，感受藝術與書香的薰陶，推薦給文藝青年們來這逛逛、喝咖啡吃甜點小憩一下！ 內湖咖啡廳推薦七：BUNA CAF’E 布納咖啡館 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市內湖區民權東路六段137號 普羅旺斯烤雞320 在北台灣都有分店的布納，內湖店是走著清新純白色調，吸睛的景觀玻璃屋和戶外大片綠地，很有歐洲莊園的氛圍，來杯主打的手沖單品咖啡，配上每日新鮮製作的精緻糕點， 又或是吃個正餐排餐和義大利麵，從早吃到晚都不是問題，晚上來還會有酒吧的氣氛，整體來說不管是兩人約會多人聚餐，甚至是親子來用餐都很適合，離開前也別忘了和大片綠植栽的店Logo牆合影打卡哦！ 不管是在地人或是下次經過附近，就挑一間來坐坐喝咖啡、吃甜點，好好放鬆待一下吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 延伸閱讀：更多內湖咖啡廳相關文章 內湖美食推薦TOP15｜讓你從早吃到晚，別再說內湖是美食沙漠！ 內湖好玩景點推薦TOP15！踏青、網美景點和約會夜景都適合，別再說內湖沒地方去 上班前記得吃早餐，精選內湖5家早餐店，吃飽才有動力！ 來去北部採草莓！台北內湖、苗栗大湖必去的6個人氣草莓園，假日就出發吧 撰文編輯＃小zoe #CoffeeIndustry-CafeChamp #REEDScoffee #SNworkshop #TheAntipodeanSpecialtyCoffee #內湖咖啡廳 #台北咖啡廳 #布納咖啡館 #琢手咖啡 

寶寶滿月前須做的公費＋自費健康檢查！做好做滿安心長大～

自從3年前國民健康署宣布，新生兒篩檢的公費項目從11項擴增到21項，這項額外利多讓許多新手爸媽雀躍不已。此外，部分爸媽更會自費為寶貝增加額外的檢查，目的都是確保他們能夠更平安、更健康的快樂成長！至於有哪些檢查可以做，這篇就整理給你~ （圖片來源：unsplash官網） 公費檢查 新生兒公費篩檢的正式名稱為「新生兒先天性代謝異常疾病篩檢」。主要檢查項目包含身體理學檢查、神經學檢查、新生兒先天性代謝異常疾病篩檢、聽力篩檢、黃疸檢測以及危急行先天性心臟病篩檢等，主要是確保他們是否患有這21項中的代謝異常疾病，最常見的如蠶豆症、甲狀腺低能症、腎上腺增生症都包含在其中。 自費檢查 這是政府補助的公費檢查外，家長自費做的3種主要篩檢： (一)基因檢查 透過採集血液檢驗各項基因序列是否正常，可發現先天性免疫缺失不良、呼吸中止症、聽力障礙（基因檢查是篩檢聽損基因）等諸多基因異常疾病。 (二)代謝異常疾病檢查 由於公費篩檢項目並沒有囊括所有的代謝異常疾病，若家族史有人罹患溶小體儲積症（如龐貝氏症、法布瑞氏症、高雪氏症、黏多醣症等）、脊髓性肌肉萎縮症、嚴重複合型免疫缺乏症、腎上腺腦白質失養症或生物素酶缺乏症，則家長可以考慮做更進階的代謝疾病檢查。 (三)超音波檢查 依照檢查位置不同有「腦部」、「心臟」、「腹部」、「腎臟」等4大部位可以選擇。 （圖片來源：unsplash官網） 每位家長都希望小孩能健康長大，政府也基於保護國家幼童的立場，積極推動各項醫療福利，雖然自費篩檢診斷的疾病發生率普遍不高，但如家長在無礙自身經濟條件的因素下，不彷可以加選自費篩檢，畢竟多一分檢查，就多一分保障。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1295325 https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #健康檢查 #公費 #孩子出生 #自費 

🔎李四端：故事後來怎麼了、上天從來不會直接告訴你功課是什麼 — 說說ＴＥＤ talk系列 

今天一起聽ted’s talk系列我們來聽這集由李四端先生主講的：故事後來怎麼了吧！ 影片連結請點這邊 🏷 內容概要： -簡略說一下內容大綱： 生活一帆風順的年輕四端在當兵的時候竟然抽到了馬祖，但後來在一個新訓 演講了人生的出口之後改變心態成為了新聞兵，展開了自己的新聞事業之路。這條路上順順利利一直到因為誤信謠言而引發了民眾抗議的李四端先生，從這個事件墜落人生的谷底。但他接受錯誤的發生、在一夜之間重複播報道歉以及反省、後來接下「爸媽囧很大」的主持工作。 上天從不直接告訴我們功課是什麼 「這一切故事，在當那個製作人把那個節目交給我時我能預料到嗎？ 這一切故事，我怎麼知道當初的口試考題會是我前一天寫的新聞呢？ 我怎麼知道當時我抽到的下下籤帶給我的竟然是一個極高的、不同的人生旅程呢？」 上天從來不接告訴我們現在的功課是什麼、就像當李四端先生抽到兵役中的下下籤而飄去馬祖時，他學會轉念。故事後來怎麼了、故事讓他找到自己未來的方向。 就像李四端在事業顛峰的時候上天也沒告訴他新的功課是什麼？於是他接受了錯誤的發生、謙遜、柔軟，在他的言談之間能感受到他的語調、呼吸，讓人覺得舒服、找不到尖銳之處。 故事後來怎麼了？當他接受了上天給的每一個功課、我們看到他在生活、事業、一個人如何一站出來就讓人感覺完整。 溫柔的對待自己、也溫柔的注視他人 「我從總是等別人的親子問題發生悲劇才播報新聞的角色，到在主持期間重拾自己身為父親的感性」 李四端說、本來剛開始下主持的時候總是覺得很痛苦，太感性的每一個議題逼著從來都在表示中立的主播往自己心底最柔軟的地方戳進去。但最後我們看到他鬆開的眉毛、自然上揚的嘴角，他說： 「我從一個原來新聞權威的嚴肅角色，轉換到一個溫馨家庭的角色，而讓我的事業、我的一切得以延長。 如今很多觀眾看過我，是因為看過我自己所主持的節目，而不是嚴肅的新聞。」 我們說故事和聽故事，因為我們的人生都還在繼續。 「人生我覺得就是不斷的故事發展、因為我們的人生都還在繼續當中 我愛說故事、但我更愛聽別人的故事 說說自己的故事、反而會給自己帶來堅持的勇氣和鼓舞」 這句結語，淡淡的延著這個talk的脈絡，我們繼續發展著現在屬於自己的故事、和世界息息相關的活著。 謝謝你的觀看、如果你也看過，我們一起來聊聊吧🛋 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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