🔎李四端：故事後來怎麼了、上天從來不會直接告訴你功課是什麼 — 說說ＴＥＤ talk系列 

今天一起聽ted’s talk系列我們來聽這集由李四端先生主講的：故事後來怎麼了吧！ 影片連結請點這邊 🏷 內容概要： -簡略說一下內容大綱： 生活一帆風順的年輕四端在當兵的時候竟然抽到了馬祖，但後來在一個新訓 演講了人生的出口之後改變心態成為了新聞兵，展開了自己的新聞事業之路。這條路上順順利利一直到因為誤信謠言而引發了民眾抗議的李四端先生，從這個事件墜落人生的谷底。但他接受錯誤的發生、在一夜之間重複播報道歉以及反省、後來接下「爸媽囧很大」的主持工作。 上天從不直接告訴我們功課是什麼 「這一切故事，在當那個製作人把那個節目交給我時我能預料到嗎？ 這一切故事，我怎麼知道當初的口試考題會是我前一天寫的新聞呢？ 我怎麼知道當時我抽到的下下籤帶給我的竟然是一個極高的、不同的人生旅程呢？」 上天從來不接告訴我們現在的功課是什麼、就像當李四端先生抽到兵役中的下下籤而飄去馬祖時，他學會轉念。故事後來怎麼了、故事讓他找到自己未來的方向。 就像李四端在事業顛峰的時候上天也沒告訴他新的功課是什麼？於是他接受了錯誤的發生、謙遜、柔軟，在他的言談之間能感受到他的語調、呼吸，讓人覺得舒服、找不到尖銳之處。 故事後來怎麼了？當他接受了上天給的每一個功課、我們看到他在生活、事業、一個人如何一站出來就讓人感覺完整。 溫柔的對待自己、也溫柔的注視他人 「我從總是等別人的親子問題發生悲劇才播報新聞的角色，到在主持期間重拾自己身為父親的感性」 李四端說、本來剛開始下主持的時候總是覺得很痛苦，太感性的每一個議題逼著從來都在表示中立的主播往自己心底最柔軟的地方戳進去。但最後我們看到他鬆開的眉毛、自然上揚的嘴角，他說： 「我從一個原來新聞權威的嚴肅角色，轉換到一個溫馨家庭的角色，而讓我的事業、我的一切得以延長。 如今很多觀眾看過我，是因為看過我自己所主持的節目，而不是嚴肅的新聞。」 我們說故事和聽故事，因為我們的人生都還在繼續。 「人生我覺得就是不斷的故事發展、因為我們的人生都還在繼續當中 我愛說故事、但我更愛聽別人的故事 說說自己的故事、反而會給自己帶來堅持的勇氣和鼓舞」 這句結語，淡淡的延著這個talk的脈絡，我們繼續發展著現在屬於自己的故事、和世界息息相關的活著。 謝謝你的觀看、如果你也看過，我們一起來聊聊吧🛋 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

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靜靜地跑 呼吸之間， 將煩惱吐出 憂鬱隨著汗水一滴滴排出體外 吸氣，讓氧氣充斥全身 讓歡愉的氣息，隨著血管流傳整個身體

入手專櫃的第一步！植村秀推薦必買TOP10，新粉鐵粉全都看過來！

撰文編輯 ＃haru 說到「植村秀」這個品牌，相信女孩們都不陌生吧！不管是從粉底產品、眉筆到潔顏產品都非常的有口碑，價錢上也比一般專櫃親民一些些，所以也是許多小資女要從開架轉到專櫃的第一個入手品牌！今天就要盤點十大「植村秀」必買的產品，一起看看你愛用的有沒有上榜吧！ 👉比台灣還便宜！韓國大創必買商品TOP8，布料膠帶、雲朵刷具架通通超實用！ 植村秀推薦1.武士刀眉筆 首先就是已經不知道回購好幾隻的武士刀眉筆！身為植村秀的明星商品果然自有它的道理，一體成形的筆身，剛剛好的硬度在畫眉毛時，能夠幫助更好掌握力道以及粗細，還提供多樣的顏色可以挑選，女孩們想要隨意搭配髮色全都不是問題！ 👉唐吉訶德即將登台！日網友票選必買好物TOP7，超狂眼影盤絕對要收！ 植村秀推薦2.55零刷痕粉底刷 當初推出時，它獨特的造型就受到很多人的關注！這樣的設計不只為了更好掌握外，上妝也能零死角，讓臉上的肌膚都能被粉底吃進去，舒適的刷毛整個讓人覺得化妝是一件很舒服享受的事啊～ 👉Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 植村秀推薦3.無極限超時輕粉底 這款粉底也是許多人的愛用品之一，除了質地非常均勻好推，服貼感以及遮瑕度都有很不錯的表現，而且上妝後又不會感到妝感厚重，親膚的效果十足，呈現的柔霧感也很自然，而且色號非常多，不用擔心色差的問題。 👉2020中山區髮廊推薦，網友好評4.5星UP，換髮型不踩雷就找他們！ 植村秀推薦4.無極限光澤水粉底 今年八月推出全新的「無極限光澤水粉底」，跟無極限超時輕粉底不一樣的是，這款粉底主打底妝自帶無暇感，臉部的光澤度也很自然，就算帶妝一整天也不會覺得暗沉或是脫妝，好氣色就是這樣完成的！ 👉2020最新版！網友香水推薦TOP20，香調、族群一次分析給你！ 植村秀推薦5.極保濕輕感防護乳 身為植村秀推薦必買，怎麼能不提到這款防護乳，除了修飾度很優秀外，又不會太油，對於後續底妝的服貼度幫助效果也很好，是回購率很高的商品！ 植村秀推薦6.UV泡沫CC慕斯 此款特殊的泡沫幕斯，綿密的質地除了讓妝更清透，還有助於毛孔的遮瑕，讓肌膚得到最好的修飾，而妝感卻又很輕薄，像是會呼吸一般。 👉2020康是美人氣底妝TOP10！防曬、氣墊、粉餅通通有，佛心百元入手價 植村秀推薦7.無色限粉霧保濕唇膏 這款無色限粉霧保濕唇膏，是植村秀第一支以「保養型」為主的唇膏，可以幫助改善霧面唇膏必顯唇紋又太乾的缺點，就算趕時間沒有上護唇膏就直接上唇也不用害怕，唇妝還是很保濕好水潤～ 植村秀推薦8.無極限持久定妝噴霧 接著就是常常賣到缺貨的定妝噴霧，清透的噴霧可以讓妝感更持久，還大幅增加了保濕度，而且全臉都可以使用，唇妝也能輕鬆定妝！ 👉此生必推！網友票選「必回購面膜」Top10，一敷就有感CP值超高！ 植村秀推薦9.全能奇蹟金萃潔顏油 不只美妝產品很厲害，潔顏產品部份也是好評滿滿，像是這款純天然植物萃取的潔顏油，對於肌膚溫和不刺激，達到同時卸除彩妝卻不會讓臉感到緊繃，還能提供肌膚保濕力！ 👉2020網推霜狀腮紅Top5！輕拍快速完妝，日常自然好氣色全靠它！ 植村秀推薦10.全新植物精萃潔顏油 同樣也是自然不刺激肌膚的這款潔顏油，富含青木瓜、綠茶等等的植物精華萃取，卸完妝也不會乾燥，還可以提亮肌膚、改善暗沉。 👉懂用才知它的好！網友大推保養品「正確使用方法」，有效保養不能不知道！ 以上TOP10的商品，除了本身口碑非常好之外，當然就是既實用又價美，而且有時候碰上周年慶更是無條件掃貨，絲毫不用猶豫都想帶回家呢～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #55零刷痕粉底刷 #UV泡沫CC慕斯 #全新植物精萃潔顏油 #全能奇蹟金萃潔顏油 #專櫃必買 #植村秀 #極保濕輕感防護乳 #武士刀眉筆 #無極限光澤水粉底 #無極限持久定妝噴霧 #無極限超時輕粉底 #無色限粉霧保濕唇膏 

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#幫冷氣洗澎澎 #愛菲斯居家美學HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 剛入夏天時天氣早晚有些涼涼的還沒真的感覺到夏天的那股勁，直到過了端午節，生活要有儀式感，這個粽子節在經過立蛋的儀式後.....還真是起了微妙的節慶變化！ 過了端午節天氣爆熱式的宣告夏天真的來了，台灣夏天氣溫上升加潮濕的那種熱感，一夜難眠不是心中有人犯相思病而是沒開冷氣就沒法睡好覺。 家中冷氣經過了兩季的休眠要它起床運作工作又得經過另一個儀式宣告復工，這儀式有些人會費周章的請人清洗，如果您跟我一樣，一樣都是屬於自己動手一族的倒是有個一瓶搞定冷氣清潔的好選項【愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 】。 冷氣在長時間沒使用下要啟動會擔心的是除霉、殺菌還有怎消臭問題？而在選擇冷氣清潔劑時又得想想是不是很費工、自己會不會操作問題！ 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑就是有著免水洗的優勢，在使用上拔掉插頭拆除濾網，均勻搖晃愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 ，然後直接噴在冷氣鋁片上靜置10分鐘在開啟冷氣運轉10-15就能從冷氣排水管排出達到冷氣清潔的目的。 正是進入夏天了，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑的銀離子AG+及精油成份讓呼吸新體驗，愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 讓洗冷氣不用真的用水洗也能有強力水刀的效果，這種簡易方式是懶人的救星，疫情之下盡量不與人接觸的冷氣清潔防疫首選。 愛菲斯HOME CLANE 免水洗空調冷氣清潔劑 購買網址：https://reurl.cc/rg63yr

《閱讀空氣的人》　柴郡貓2020全新單曲數位發行！

「我能夠看得見空氣，你呢？」 呼吸之間，滿溢隱藏的訊息。 仔細閱讀，恰如其份的回應。 「我是閱讀空氣的人，你呢？」 擁有勇氣面對真實自己之前， 保持心的社交距離以策安全。 「如果，你也能看得見空氣。」 「期待會是你，閱讀我的心。」 飄浮電氣首部曲《閱讀空氣的人》 2020.11.27.數位平台全面上線 🎼 數位平台線上聽 🎶 https://li.sten.to/cheshirecatmusic ⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 「不必成為別人眼中的模樣」三部曲 柴郡貓音樂旅程十週年後的全新步伐， 日系清透質感融入貓的特性，藉由三首歌連載成精彩短篇故事。 從旅行探索延伸到人生旅程上的觀察， 在人與貓之間搖擺，思考人類的疑惑與掙扎， 一步一步找到自己，終在貓形人形間自在變換。 飄浮電氣曲風 X 慵懶貓式吟唱《閱讀空氣的人》 首部單曲《閱讀空氣的人》，由生命樹 Tree of Life_小王子擔任製作人， 柴郡貓跳脫民謠清新的既定印象，首次嘗試輕電氣曲風， 打造交錯層疊的豐富聲響，唱出飄浮空氣中的隱藏訊息。 歌曲中細膩剖析《閱讀空氣的人》如此善於觀察，如此努力閱讀空氣， 是為了找到那個能讀懂自己頻率的人。 在又親密又疏離的矛盾微距間飄浮擺盪， 是因為擁有一顆太過纖細敏感而容易「受傷的心」。 ⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 《#閱讀空氣的人》創作靈感來自日文的「#空気を読む」， 指的是懂得察言觀色，看場合說話，不破壞氣氛。 對於不擅長社交、在人多的場合總是無所適從的我而言， 融入那些因應各種需求而產生的融洽氣氛總是需要費盡力氣。 習慣躲在不失禮儀的微笑後面，抽離地觀察著每個表情背後的意義， 每個對話在說出口後像是飄浮在空氣中的氣泡， 可能被誰溫柔接住、可能被誰無情地戳破。 內心雖然有許多想說的話，卻在自己的小世界裡， 自我糾結著該不該說、能不能問、適切不適切， 最後決定懂得閱讀空氣，讓他們成為無聲的呼吸， 保持著距離，也成了真正《閱讀空氣的人》。 這次的歌詞版MV的概念也由此而生，打造出我眼中閱讀空氣的場景， 空白的房間裡有化成氣球、變成書的各種訊息，在我的腦海裡類格地解讀消化著。 搭配著舒舒的手寫字與插畫，遊走在可見卻不可見的異想世界。 ⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆⸝⋆ 感謝我創作出這首歌後，花時間跟我一起琢磨，讓歌詞變得更有趣的吳易緯。 感謝製作人生命樹_小王子一起編曲的鄭聿， 收到來自我的小世界的DEMO，卻能編出在宇宙飄浮般音樂畫面，用心打造全新的柴郡貓。 感謝一路相挺才華洋溢的舒國銘，答應我各種任性的要求， 從拍攝到後製一起完成了這支好喜歡的歌詞版MV。 謝謝 #植光土壤音創 的夥伴的應援， 音樂路上總是孤獨，謝謝你們讓我感受到有人陪伴的心安。 謝謝身邊的人都是如此細心， 閱讀我的多愁善感，把他小心輕放在這首歌裡。 #新曲發行 #創作歌手 #柴郡貓 #チェシャ猫 #閱讀空氣的人 #空気を読む人 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 全新單曲「閱讀空氣的人」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

準新娘請收！不藏私推薦台灣「婚紗照秘境景點」TOP6，實現你的森林系婚紗夢！

一輩子一次的婚紗照想好怎麼拍了嗎？除了穿上新娘子心目中的夢幻婚紗，拍攝的地點當然也要精挑細選，打造出最完美又仙氣滿滿的婚紗照！編輯已經為你盤點出 6 個台灣的「婚紗照秘境景點」，不用飛出國就能擁有各式美景，無論是「清新森林系」或「自然大景」通通有，趕快把這些私房景點收藏起來吧！ 婚紗照秘境景點1：苗栗｜火炎山 來到苗栗火炎山就像是一秒到美國大峽谷！獨特又壯闊的地質風貌搭配柔和的光線，將人物與大自然完美結合，呈現出舒服又和諧的靜態美，還有一股美式復古的氣息！想拍出自然大景婚紗照的新娘子也不用擔心，不需要登山也能拍出美照唷～ 婚紗照秘境景點2：苗栗｜勤美學 從苗栗高鐵站出發，只要 10 分鐘的車程，就能抵達這個超知名豪華露營場地啦！擁有許多現代藝術裝置及隱藏大自然中的場景，寬闊森林綠地及大片自然光源，輕鬆打造出唯美光影感，喜歡清新森林系的你不要錯過了！ 婚紗照秘境景點3：新竹｜The One 南園人文客棧 進入南園人文客棧，傳統閩南式紅磚建築美學彷彿一秒穿越時空～此外還有日本建築大師「隈研吾」以全檜木製作的大地裝置藝術，仙氣滿滿的竹林及江南風園林建築設計，復古與現代風格交錯拍出的照片絕對典雅又有質感，氣質小姊姊必拍！ 婚紗照秘境景點4：台東｜蘭嶼 想要婚紗照擁有壯闊的海景嗎？別忘記台灣東部的離島也是個寶！若是想到峇里島捕捉海景，不如到蘭嶼吧！體驗與大自然親近的時刻和一望無際的太平洋，把美到無法呼吸的風景和絕美婚紗一起裝到相片裡吧！ 婚紗照秘境景點5：花蓮｜梯田山民宿 隱身花蓮豐田的梯田山民宿，曾被評為 Airbnb 全球十大絕美房源之一呀！擁有歐式鄉村風格的建築，座落於群山環抱的自然環境就像是踏入魔法世界裡的小木屋！屋內擺滿主人精心收藏得別緻古董傢俱，氛圍感直接拉滿！從露台還能看到延綿不斷的花東縱谷及海岸山脈，同時擁有無敵山景及世外桃源般的秘境，是編輯私藏的口袋名單！ 婚紗照秘境景點6：台中｜新社古堡 不用出國的中世紀歐洲古典城堡在這裡！彷彿童話故事般的場景，不僅能打造專屬兩人婚禮回憶，完美實現小時候每個人心目中的公主夢，還有浪漫歐洲小鎮感，特色建築風格與光影交錯為婚紗照注入滿滿浪漫靈魂，夢幻王室風拍起來！ 以上編輯精選 6 個秘境婚紗拍攝地點，通通都在台灣不需要飛出國！各個地點都有不同的特色，你想好你最喜歡的風格了嗎？編輯再偷偷推薦給你，網路口碑名聲第一！明星與政商名流御用攝影團隊 Kvision，從靜態攝影到動態紀錄通通沒問題，以上你喜歡的風格，都能一手包辦！趕快和你的另一半預約起來，打造你的人生美照就交給 Kvision 吧！ （圖片來源：Kvision） #Theone南園人文客棧 #勤美學 #婚紗拍攝 #婚紗拍攝景點 #新社古堡 #梯田山民宿 #火炎山 #蘭嶼 

台灣太美！全台10大「台灣媲美vs國外景點」，這麼美根本沒想過要移民

即使疫情紓緩，開始很多人一到連假就往外飛，這股報復性旅遊在還不知道持續多久，相信許多人的出遊計畫都被打亂了吧～但其實台灣還有很多很美的地方可探索，其中這些地方更是不少人讚嘆，和國外知名景點相似度很高的，不能隨時出國的你，就先來這些地方走走過過乾癮吧！ 👉台灣和國外相似景點大PK！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 台版威尼斯｜基隆 正濱漁港 有著一排七彩屋子的正濱漁港，相信絕對是無人不知無人不曉了。其實這裡曾是個老舊的漁港，經過整理規劃、將一棟又一棟的老房屋塗上鮮豔飽和的色調，雖然只是漁村的一隅，卻吸引了無數觀光客前往拍照，甚至獲得「台版威尼斯」的美名。 尤其是當水面平穩下來，海面上倒映出七彩的建築，拍起來更美；亦或是在建築前拍，用手機調個色，更有很有身處歐洲的感覺。如果你沒來過，下次到基隆時一定要排進行程啊！ 台版鎌倉｜新北 濂洞國小 新北市的陰陽海近年來也是大家遊北海岸必去的景點之一，這片大海因海灣中海水顏色呈黃褐色，與外海方向正常海水的藍顏色形成鮮明對比，而成了東北角濱海地區的特殊地理景觀。 如果你想欣賞這片大海，這裡有許多不同角度能讓你拍個夠！無論是從位在高處的濂洞國小，或是在靠近海岸線一旁的路上都好看，也有不少人稱讚這裡的氛圍與日本鎌倉有些許相似，這也難怪成為熱門景點。 台版馬丘比丘｜新北 無耳茶壺山 同樣位於瑞芳區的無耳茶壺山，海拔僅有600公尺，但站在上頭遠方湛藍的陰陽海、基隆山的翠綠山景和金瓜石聚落都能一覽無遺。無耳茶壺山共有三個不同的登山口，新手可以從30分鐘路程的開始挑戰，白天壯麗的山景，配上迷你的聚落，好似秘魯的馬丘比丘，站上去看到這片美景所有疲勞就都消失啦！ 黑夜裡的景色也不同於城市中的五光十色，十分溫暖。從早到晚兩種不同的景致，都很值得一訪，但晚上登山較為危險，大家還是以自身安全為主唷！ 👉人間仙境其實離你不遠！台灣最美高山湖泊，一起遠離塵囂，體會大自然的美好 台版天空之城｜新北 九份十三層遺址 在金瓜石下方的十三層遺址以前是當地最大的選礦物場，現為新北市歷史建築，雖然不能進去，但遠遠看真的非常壯觀震撼，加上神秘的氣息，獲得了台版天空之城的別名，也有不少日本觀光客都會特地前來朝聖！ 台版嵐山｜苗栗 嗚嘎彥竹林 你沒看錯！不用專程飛到日本京都，苗栗竟然就有媲美嵐山的竹林景點。瞧這綠意盎然的小徑，真的是美到不行，陶淵明筆下的桃花源就是這了吧！ 台版哈比屋｜苗栗 哈比丘 台版「魔戒精靈村」降臨苗栗，一個個被草皮覆蓋的小地洞，座落著迷你的哈比人小屋，讓人一秒走入魔戒的場景啊，夢幻程度難以形容。尤其是小房子前藍色與黃色的撞色設計，非常有童話感，宛如走進哈比人的國度中！ 台版大峽谷｜苗栗 火炎山 名列台灣小百岳之一的苗栗火炎山，每次開車從高速公路上經過，就能看見顏色特別突出的它聳立在那，也因為從遠方觀看外型像火焰燃燒一般，故得火炎山此名，甚至還有點神似美國大峽谷呢！ https://www.instagram.com/p/Ccsonk5vVyz/ https://www.instagram.com/p/Ccux8hdL62q/ 火炎山的海拔約602公尺，整條步道的視野都很遼闊，但地貌陡峭多變、沿路有許多碎石易滑，大家在登山時要小心安全唷！當然火炎山不只遠看震撼，當你爬上山後俯瞰山下，陡峭的岩壁以及山顛紅壤赭土襯托著火炎山的礫岩惡地一樣也是超美，愛登山的你絕對不要錯過啦！ 台版天空之鏡｜台中 高美濕地 如果你是夕陽癡，美景享譽國際的高美濕地一輩子一定要來一次！這裡除了能看到豐富的潮間帶生態，一望無際的海面，化做夢幻的天空之鏡，搭配落日餘暉與風車，難怪連外國人也都為此著迷、看的震撼陶醉啊！ 高美濕地最經典的拍照方式，莫過於倒影和背光剪影照，大家要來這之前，可以抓準夕陽西下時，來拍是最美的唷！ Info. 地點：臺中市清水區大甲溪出海口高美濕地 台版天空之鏡｜花蓮 天空之鏡沙灘車 最後一個位在花蓮的天空之鏡，同時也是台灣最新景點之一，不但拍起來超夢幻，想在這玩上一整天也絕對沒有問題！沒體驗過沙灘車的活動也別擔心，店家會先帶你在初級場地練習，之後可以越野騎過各種刺激地形，接著前往天空之鏡打卡拍照。 Info. 地址：花蓮市福建街241號 費用：1200元／車(可坐兩人) 台版撒哈拉沙漠｜新竹 香山沙丘 香山沙丘其實就隱藏在「香山濕地」裡，高低起伏的沙丘，視野真的棒極了！荒蕪的沙漠與天空只有一線之隔，拍起來就很有遺世感。但白天非常熱，要特別注意防曬也可以挑選在下午或傍晚時間來。 https://www.instagram.com/p/B1k1dZYpNKr/ https://www.instagram.com/p/Bv9BqlYhjPA/ Info. 地址：新竹市中正路120號 看完以上是不是覺得原來台灣有這麼美的地方啊！雖然跟國外比起來還是有差異，但這些地方還是能讓你美照滿載而歸，稍微彌補不能出國的心情！ 👉【精選】全台TOP7森林系私藏景點，神秘又不失靈氣，世外桃源就在這！ 👉【精選】中部必訪步道TOP7，遼闊山景、無邊際草原，來去森呼吸吧！ #九份 #十三層遺址 #台中景點 #台灣媲美國外景點 #台灣相似國外景點 #台版嵐山 #哈比丘 #嗚嘎彥竹林 #國外景點 #基隆景點 #天空之鏡 #天空之鏡沙灘車 #打卡精選 #正濱漁港 #火炎山 #無耳茶壺山 #瑞芳景點 #花蓮景點 #苗栗景點 #陰陽海 #香山沙丘 #高美濕地 

寶寶滿月前須做的公費＋自費健康檢查！做好做滿安心長大～

自從3年前國民健康署宣布，新生兒篩檢的公費項目從11項擴增到21項，這項額外利多讓許多新手爸媽雀躍不已。此外，部分爸媽更會自費為寶貝增加額外的檢查，目的都是確保他們能夠更平安、更健康的快樂成長！至於有哪些檢查可以做，這篇就整理給你~ （圖片來源：unsplash官網） 公費檢查 新生兒公費篩檢的正式名稱為「新生兒先天性代謝異常疾病篩檢」。主要檢查項目包含身體理學檢查、神經學檢查、新生兒先天性代謝異常疾病篩檢、聽力篩檢、黃疸檢測以及危急行先天性心臟病篩檢等，主要是確保他們是否患有這21項中的代謝異常疾病，最常見的如蠶豆症、甲狀腺低能症、腎上腺增生症都包含在其中。 自費檢查 這是政府補助的公費檢查外，家長自費做的3種主要篩檢： (一)基因檢查 透過採集血液檢驗各項基因序列是否正常，可發現先天性免疫缺失不良、呼吸中止症、聽力障礙（基因檢查是篩檢聽損基因）等諸多基因異常疾病。 (二)代謝異常疾病檢查 由於公費篩檢項目並沒有囊括所有的代謝異常疾病，若家族史有人罹患溶小體儲積症（如龐貝氏症、法布瑞氏症、高雪氏症、黏多醣症等）、脊髓性肌肉萎縮症、嚴重複合型免疫缺乏症、腎上腺腦白質失養症或生物素酶缺乏症，則家長可以考慮做更進階的代謝疾病檢查。 (三)超音波檢查 依照檢查位置不同有「腦部」、「心臟」、「腹部」、「腎臟」等4大部位可以選擇。 （圖片來源：unsplash官網） 每位家長都希望小孩能健康長大，政府也基於保護國家幼童的立場，積極推動各項醫療福利，雖然自費篩檢診斷的疾病發生率普遍不高，但如家長在無礙自身經濟條件的因素下，不彷可以加選自費篩檢，畢竟多一分檢查，就多一分保障。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1187597 https://www.popdaily.com.tw/forum/mama/1295325 https://www.popdaily.com.tw/mama/1204054 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #健康檢查 #公費 #孩子出生 #自費 

輕鬆順暢的好選擇！中秋大吃一頓也沒在怕

林鳳營益生菌優酪乳即日起於全省全家升級上市！獨家嚴選歐美益菌，專業打造並經國際研究，保持益菌高活性！全程無添加、純濃好喝。即日起至10/3，216ml兩瓶嚐鮮價45元，林鳳營幫您養好菌、助消化，顧好腸胃過中秋！加碼還有外食族地表最強營養組合，林鳳營益生菌優酪乳216ml搭配雞胸肉品項乙件，益生菌及蛋白質營養一次給齊，優惠期間再省10元！ 根據2022年益普索市場研究調查，購買優酪乳消費者的首要因素為：「助消化」，其次為「味道好喝」，再者為「原料天然無添加」。今年林鳳營益生菌優酪乳精準鎖定三要素，特別嚴選歐美益菌，以獨家複合益菌組合，專業打造「BIFIDUS+黃金益菌群」！並選用專業乳源，全程採用恆溫慢發酵工藝， 每一口都是純濃好喝，健康無添加！ 近年優酪乳來可謂是“腸胃保健”的代表性食品，尤其是現代人外食盛行、生活作息緊湊，導致有隱藏性營養不均衡、失調等問題；除了成人營養問題，最近一份台灣營養基金會的調查報告裡也指出，台灣有高達九成學童在近三個月有遇到消化不良的狀況，且平均有三成以上是每周出現一次。小兒科醫師也指出腸胃健康能幫助學齡孩童營養吸收力，且通過長期觀察及分析，腸胃好的學生，平均身高比消化不佳的學生平均身高較高。林鳳營益生菌優酪乳含有大量活性菌，幫助消化、排便順暢，定期飲用也能幫助民眾養出好體質。 面對即將到來的中秋連假，除了採買烤肉食材與設備，面對準備大吃大喝的中秋美食，也別忘了給自己的腸胃一個體貼，即日起至10/3，現在至全省全家買兩瓶林鳳營益生菌優酪乳216ml嚐鮮價只要45元，陪您順暢不卡關過中秋！中秋連假後，再來個地表最強營養組合，讓腸胃節慶後呼吸一下，搭配雞胸肉全品項任乙件，超強營養組合就要你益生菌及蛋白質一次補齊！再幫您省10元！

盤點2018韓國必去雪景地，「白色版忘憂森林」隨便拍都給我美得像童話啊！

雖然台灣很少下雪，但是韓國現在是一片白雪紛飛，連溫暖的濟州島都下暴雪，實在是讓我按耐不住，好想立刻訂機票飛一波韓國看雪景啊～且慢且慢，出發之前，編輯必須先跟大家推推今年必去的超美雪景地，看完就可以行李收收，準備出發了啊！ 江原道麟蹄 院岱里白樺樹林（원대리 자작나무숲） 號稱韓國版的「雪白忘憂森林」，就是在這個饒口的地方：江原道麟蹄。這裡是一整片的白樺樹林，美到令人呼吸的超厲害美景。將近40萬平方公尺的白樺樹林，被說是森林裡的貴族，韓國人將這樣雪白又直挺的白樺樹林，稱為女王。這片樹林沒有參雜其他的樹木朋友，整個森林因為單純品種而造就他的美。樹上積著尚未融化的白雪，路上的雪景實在美到令人講不出話，只能親自走一回體會看看！ Info. 地址：江原道麟蹄郡麟蹄邑 院垈里736-4강원도 인제군 인제읍 원남로 760 (인제읍) 開放時間：春季：2月1日-5月15日，冬季：11月1日-12月15日的09:00-18:00 濟州島 漢拿山 漢拿山的名氣如此響亮，相信不用編輯多做描述。韓國最高峰漢拿山，四季都有不同的美景和風情。每到冬季，白雪皚皚，雪花飄下，堅挺的漢拿山瞬間成了一座雪山，兩旁的樹木像是抹上奶油般雪白，就像走入北歐的場景一樣美麗，是韓國人最喜愛的賞雪景點之一。而且走在路上，常常會看到經過的遊客寫下心情小語，令人會心一笑～漢拿山隨著四季的交替變換著風景，如果你看過秋天的楓葉樹景，不如下一次就來挑戰冬季的漢拿山雪景吧！ Info. 地址：濟州自治道西歸浦市吐坪洞 春川 南怡島 以韓劇《冬季戀歌》而紅遍大江南北的南怡島，古色古香的傳統風味，配上偶爾飄下的雪花，瞬間變身成韓劇女主角。場景浪漫如畫，還有一整排的燈飾作點綴。走著走著就會來到最火紅的打卡點「戀人之路」，兩旁圍著高聳的杉樹，牽起旁邊男友溫暖的大手（或是自己冰冷的右手好朋友）。留下如明信片般浪漫的雪景照吧！最近還有一些冰雕、小雪人造景，童趣又可愛的外型也是超殺底片的喔～ Info. 地址：江原道春川市南山面芳荷里198 Let it go～Let it go～每次看到國外雪景就好想衝一發，這次的地點真的有燒到我，這個年假必須立馬飛出國！你們還在等什麼，雪融化就看不到囉～ #南怡島 #忘憂森林 #打卡 #春川 #江原道 #泡菜旅遊 #漢拿山 #濟州島 #白樺樹林 #童話 #雪景 #韓國必去 

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