天生棉花糖女孩變身「最想成為的身材」，韓IG網紅「永不復胖」魔鬼身材靠這五招！

在韓國擁有高人氣的IG網紅朴祉禹mini，從70kg減到48kg且中間持續都沒有復胖！讓原本是「母胎肥胖」的朴祉禹變身成「永不復胖」的魔鬼身材，更被韓國數萬粉絲稱「最想成為的身材」～而朴祉禹在瘦身期間三餐照吃也能養成好身材、好皮膚，跟著朴祉禹的瘦身秘訣你也能變成姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 高蛋白低碳水的減重料理 想減肥卻無法放棄美食的吃貨，朴祉禹公開「好吃到讓人不敢相信的減重料理！」高蛋白質、低碳水化合物料理，既美味又健康，能擺脫痛苦的減重飲食！朴祉禹會搭配雜穀飯或糙米飯以及蔬菜、菇類等食材，並以雞蛋和雞胸肉為主食材，完成營養又美味的三餐～ 早餐：玉米燕麥餅、鮪魚納豆鮮蔬蓋飯、鮮蝦酪梨吐司 中餐：香蒜菠菜雞肉義大利麵、鮮蝦大麥燉飯、甜南瓜豆腐豆皮壽司 晚餐：豬頸肉排餐、櫛瓜紅蘿蔔鮮蝦歐姆蛋料理、雞胸肉普羅旺斯雜燴 健身餐：番茄歐姆蛋包飯、杏仁炒雞、牛肉茄子蓋飯 想看更多朴祉禹的減重料理點我。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 不放過嘴饞時刻 想必很多人在減肥瘦身時，如果遇到嘴饞的時刻都會忍著不吃！朴祉禹會吃堅果或蔬菜棒，降低身體的空虛感，可以避免在正餐上暴飲暴食，可以準備一些健康、有營養的零食、點心，這樣吃完也不會有罪惡感！ 點心：香蕉燕麥餅乾、木斯里麥片堅果派、蜂蜜蒜味明太魚乾 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 每日空腹喝水 朴祉禹每天會喝約2L的水，也可以喝氣泡水、蜂蜜水等來替代～起床後空腹喝水可以促進新陳代謝、血液循環，增加排便！朴祉禹會在空腹時、飯前30分鐘、下午肚子餓時、睡前30分鐘喝水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 控制飲食最重要 朴祉禹表示在他的減肥經驗中，控制飲食就佔了8成以上，所以想要不運動單靠控制飲食也是可以的！大家在瘦身初期可以先調整飲食開始減重，若體內的脂肪和肌肉量一起增加，身材是變得壯實反而不會瘦下來～不過飲食搭配運動的加乘作用，可以更快速獲得減輕重量與好身材，代謝也會提高，擺脫復胖！在吃飯時要細嚼慢嚥～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 持續空腹晨間運動 朴祉禹能這麼快瘦下來除了控制飲食，還有持續早起做空腹晨間運動！在空腹的狀態下運動能更快地燃燒、消耗脂肪的圾量，若因早起而疲累過度，也可以改成慢跑、健走，讓身體熟悉後再做其他運動，雖然可能會有點辛苦，但效果十分驚人！大家也可以嘗試看看游泳、爬山、瑜珈等，找到適合自己的運動方式～ 對比圖 朴祉禹的好身材並不是天生的，世上沒有醜女人只有懶女人，搭配朴祉禹的瘦身秘訣，你也可以擁有讓人羨慕的好身材！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #朴祉禹 #朴祉禹減肥 #朴祉禹瘦身 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 

2026芝山美食推薦｜在地人激推的海鮮丼、拉麵店，直接一秒飛日本！

芝山站是捷運紅線的美食匯聚地之一，不同種類的料理五花八門，經常讓人不知道該如何吃，才不會踩到雷。以下是胖編精選的6間店家一次推薦給你，有早午餐、咖啡廳、日式料理、台式飯館等，正餐和甜點飲料都整理好啦，還不曉得要吃什麼的朋友們趕快一起來看看吧！ 芝山美食推薦：IMOMENT CAFÉ 享當下 泰式打拋豬可頌$200/香煎鮭魚排佐水蜜桃白酒醬$360 Black Jack炸物拼盤$320/杏仁香蕉蛋糕$180 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區德行西路36號 這間在Google評論高達4.9顆星的純白系絕美咖啡廳，餐點從早午餐、調酒到甜點一應俱全，其中最多人推薦的是泰式打拋豬可頌，香酥脆口的金黃可頌搭配道地的微辣打拋豬，喜歡泰式料理的朋友千萬不要錯過！週末想要和家人或姐妹淘聚會，IMOMENT CAFÉ 享當下是很不錯的選擇。 https://www.instagram.com/p/CbkB4G_PqQB/ https://www.instagram.com/p/CkR-pjKBJIq/ 芝山美食推薦：隱家拉麵 芝山店 黃金雞湯拉麵$220/真鯛魚白湯拉麵$300/極濃厚海老沾麵$310 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區福華路140號1F 超人氣隱家拉麵在芝山站也吃得到，從捷運站出來步行2分鐘即可抵達。芝山店的限定招牌是「真鯛魚白湯拉麵」和「極濃厚海老沾麵」，前者以溫厚醇濃的魚白湯為基底，加入舒肥雞肉、叉燒，再以半顆溏心蛋、蔥絲及紫洋蔥點綴，能夠享受海陸雙重饗宴。後者是以鮮蝦精華燉煮湯頭，搭配剝好殼的鮮蝦、肉類，沾麵本身就很特別的料理，彷彿一秒飛到日本！ https://www.instagram.com/p/Cg1X3MJJjDT/ https://www.instagram.com/p/Cbmc9shJv9W/ 芝山美食推薦：豚馬日本料理 八貫握壽司$500/海鮮丼$380/明太子雞串$160 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區福華路152號 芝山不只有很夯的拉麵店，這間同樣位於捷運站附近，是當地居民很愛的寶藏日本料理店！海鮮丼包含甜蝦、厚切鮪魚、鮭魚及旗魚生魚片，鋪上滿滿的鮭魚卵及蝦卵，就算是夏天沒食慾，看到這碗上桌還是會食指大動。除了各種口味的海鮮丼飯，還有握壽司、烤肉串、酒類可以自由加點，適合下班後和朋友相約小酌一杯，非常療癒！ https://www.instagram.com/p/CseG7QZPVc6/ https://www.instagram.com/p/Ce5WRpLhGZd/ 芝山美食推薦：洪樓小館 蔥油雞$350/麻婆豆腐$250/小籠湯包(8入)$160 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市士林區德行西路25號 洪樓小館是裝潢復古的平價台式餐廳，只要是想得到的家常菜基本都有，推薦必點菜色是蔥油雞，肉質鮮嫩多汁還有滿滿膠質，搭配獨家特製的綠蔥油醬，讓人想要一塊接一塊吃，而且份量也給得相當大方，建議2到3人分食。他們的豆腐系列也很有名，麻婆豆腐超級夠味，簡直就是白飯小偷！ https://www.instagram.com/p/CgE1gX2P1RQ/ https://www.instagram.com/p/B83_6aljI3q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 芝山美食推薦：YOLO’s Cafe 芝山店 起司牛肉可頌$75/墨西哥辣辣豬熱壓吐司$65/鮪魚玉米貝果$60 西西里冰釀咖啡$65/黑糖奶霜咖啡$85/太妃紅茶$50 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區福華路164巷16號 這間價格超佛心的飲料輕食店鄰近天母SOGO，雖然店面不大，但工業文青風格的裝潢卻讓整間店很有氛圍感。鹹食部分有各種口味的可頌、布里歐蛋堡、熱壓吐司、貝果等多樣化選擇，再搭配一杯咖啡師精選系列的咖啡或經典五支茶系列飲品，小資族可以輕鬆解決一餐無負擔！ https://www.instagram.com/p/CatOtMcvPno/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CfoRn5epwWT/ 芝山美食推薦：月之燒(日式紅豆餅) 紅豆$18/芋頭$18/芝麻牛奶$23/肉鬆牛奶$23 編輯推薦：★★★★ 地址：臺北市士林區福華路164巷16號旁 在地人激推的紅豆餅小攤車，口味有甜有鹹，價格皆落在15至25元，雖然是銅板價但餅皮內餡卻完全不馬虎，塞得滿滿滿，一口咬下去都會爆漿的程度。所有口味都是現點現做，因為生意很好，可能要耐心等候一下。這間厲害的地方是餅皮，烤得像餅乾一樣酥脆不會太厚，飯後來一顆當甜點剛剛好。 芝山站好吃的美食多到數不完，看完這篇後就不會再苦惱不知從何下手了，以上6間都是距離捷運站很近的寶藏店家，一出站馬上就可以吃，快點收藏起來吧！ 撰文編輯（#Rosielin） 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉石牌美食推薦 👉士林美食推薦 👉天母早午餐推薦 #IMOMENTCAFÉ享當下 #YOLO'sCafe #月之燒 #洪樓小館 #芝山必吃 #芝山捷運站 #芝山捷運站美食 #芝山站美食 #豚馬日本料理 #隱家拉麵 

泰讚啦，泰國7-11必吃必買清單總整理，任何一樣都不要錯過啊！

每次出國到其他國家，一定要做的就是去逛便利商店，比較和台灣有什麼不一樣或超特別的地方。現在正值畢業季，想必一定會有不少人的畢業旅行選擇到泰國去玩，這裡就幫你列出裡，必買必吃的懶人包，連伴手禮都幫你想好了！跟著編輯的腳步吃起來吧！ #熱壓吐司 泰國711的熱壓吐司，是編輯在腦海中印象最深刻的食物啊！原先以為就是吐司怎麼可能多厲害，結果，一吃下去驚為天人～而且有超多口味可以做選擇，鹹的推薦吃簡單的火腿熱狗起士口味，螞蟻人可以嘗試看看香蕉巧克力唷！真的是物超所值便宜又好吃 #微波吐司 除了熱壓土司外，泰國711的微波吐司也是很值得一試的。一樣也是有不同口味可以選擇，店員會幫你微波後現場撒上糖或是淋上煉乳等等，這款鹹奶油煉乳厚片吐司就超推薦的，鹹甜中和的很剛好，吃起來超幸福啊！ #明治系列牛奶及優格 來到這第一站吃了上面介紹的吐司們外，還有一定要搭配他們超夯的明治牛奶或優格，口味選擇超多，最特別的還有蜜糖吐司口味耶。不過甜度比較高，不愛甜的朋友們就選擇優格或優酪乳吧～ #微波飯盒 各式各樣的微波飯盒，從打拋豬、紅或綠咖哩、泰式炒飯到椒麻雞，應有盡有任你選，便宜的價格，吃起來非常道地也很夠味，香、辣勁十足，想到就流口水啊～ #UniCornetto獨角獸冰淇淋 這款是泰國之前率先推出的超夢幻冰淇淋，繽紛可愛的馬卡龍配色，讓人少女心大爆發啊，口味上也是相當夢幻的泡泡糖口味，配上深紅色甜筒，一口咬下頂部和底部都是滿滿的草莓醬，再散發出濃濃的奶油香味！ #雀巢泰式奶茶口味冰淇淋 到泰國當然要吃遍泰式奶茶口味的產品啊，這款雀巢出的甜筒也是不能錯過的，香濃的泰奶冰淇淋，頂部撒上巧克力碎片讓它的口感變得更有層次，包裝上還有可愛的泰國神像，是不是超值得一試的。 #榴槤雪糕 泰國為出口榴蓮的大宗國家，有著濃郁味道的榴蓮，有一派的人覺得臭到爆，而另一派當然就是它的愛好者，如果你是榴槤控，那這款雪糕絕對是必吃的啦！它有著超濃厚的榴蓮香氣，就好比在吃冷凍榴槤本人，搭配裡頭加入的椰子牛奶散髮的微微氣味，讓口感更加滑順。 #OREO雪糕 經典招牌OREO是大多數人從小吃到大的甜點，在台灣也多次和不同食物的聯名，如果你也是它的愛好者，那這款黑漆漆的雪糕一定就得要嘗試，外頭裹著厚厚的OREO脆皮搭配裡頭香濃的牛奶冰淇淋，光用看的就好想吃啊。 接著是好吃又適合當伴手禮的部分啦！ #泰國香蕉蛋糕 這款香蕉蛋糕一直是泰國超夯的伴手禮，包裝也超可愛的～而且價格很便宜，在711購入約12泰銖，鬆軟的蛋糕裡面藏著香蕉醬，吃起來也不會太乾，也不會太甜，不過要注意它的期限較短只有三天喔，可以要離開泰國之前再買就好。 #mama泡麵 編輯到泰國吃最多的東西就是泡麵啦！尤其是mama牌的綠咖哩口味，真的是心中的難波萬，近期還推出了一款超級夯的鹹蛋黃口味乾麵，辣勁十足外，鹹蛋黃的香氣搭配較粗的麵條，整體都超棒的啦！ #鹹蛋黃辣味洋芋片 講到鹹蛋黃，就不能錯過這款同為超商必買的樂事洋芋片，一打開香味撲鼻，吃起來還有蛋黃沙沙的口感，超級唰嘴。 #Tasto辣鹹蛋黃厚洋芋片 鹹蛋黃洋芋片還有這一個牌子也是必買之一唷～這款雖然味道沒有樂事來的濃郁，但厚實的口感讓他吃起來大加分！一吃就停不下來了，口味上怕辣的朋友不用擔心，它也有推出不辣的口味呢！ #炸菇菇 這款超人氣炸姑菇餅總共有三種口味，有金針菇辣味和金針菇原味以及秀珍菇，吃起來脆脆香香的口感，上頭搭配些許的椒鹽讓人想要一吃再吃。而且它不只可以直接吃，還能拿來做料理喔～加在湯裡面也是個好方法喔！ #炸雞皮餅乾 想到鹽酥雞店裡的炸雞皮就口水直流啦～泰國Max Oceans把它做成一包一包的餅乾包裝，總共有四個口味分別是原味 、香辣、香酥蟹味棒和泰式酸辣，四種裡面，編輯最愛的就是酸辣口味啦，味道超級重，咬下去則是酥酥脆脆發出ㄎㄠ～ㄎㄠ～的聲音，沒多帶幾包回台灣絕對是會後悔的啦！ #涼糖 看這個繽紛可愛的包裝是不是超欠買，它是泰國711出的涼糖，也有不少口味可以選擇，而且一包才10泰銖有夠俗，其中最受喜愛的就是大紅色包裝的西瓜口味，如果你在泰國吃到它覺得正中你的心，也可以買份量較大的罐裝回來當紀念品喔！ #Glico pejoy 濃郁夾心餅 來到泰國除了買Pocky，當然相似的零食還有glico可以做選擇，餅乾的餡料是填在中間，這款有出了抹茶、巧克力和焦糖瑪奇朵，而其中較新的口味是焦糖瑪奇朵，吃過的都說讚喔～ #巨大小熊軟糖 五顏六色的小熊軟糖把它放到超大以後，就會有一股超級莫名療癒的感覺啊！變得巨可愛，它在泰國的711也是可以買到的，放大以後吃起來變得更Q有嚼勁，六種水果口味都給我個來一個吧！ #皇家蜂蜜 最後，別忘記這款經典必買的皇家蜂蜜，編輯和朋友到泰國時可是瘋狂掃了超多貨，小小條的蜂蜜超方便攜帶，絕對是伴手禮的最佳選擇！ 看完以上大彙整後，是不是覺得嘴饞又超心動得啊～記得做好筆記，寫下最想買的東西，準備出發吧！ PopYummy／撰文報導

氣炸了～因為吐司很好吃

跟你們說~氣炸吐司也很好吃耶👍因為怕胖，所以還不敢炸吐司條 - 比起跳躍出爐的吐司機，氣炸後的吐司更是酥鬆香脆，口感讓人很涮嘴說，不一定要大魚大肉才需要氣炸烤箱(鍋)，生活中的簡單食材都可以玩炸一下。 #凱瑞克氣炸烤箱好評開團第二波5月10日即將結束，如果要送媽媽或自己的母親節禮物確認匯款三日內可出貨，再請把握！🛒 這裡買 🇧🇪1機抵10台，小廚房只要一台真的就夠 10L旋轉氣炸烤箱+360度自旋轉+9大配件+52道免費食譜❤SGS和BSMI檢測通過+3年保固。 #最近大熱天使用廚房也不悶熱😍 🍰蛋糕全雞料理 🍝居家簡易料理🥧自製曲奇餅 🍢串燒料理 母親節團購活動 🛒 這裡買 #工具對了做料理就不難#手殘煮婦也能當大廚#創意料理#氣炸食譜#氣炸料理#氣炸蛋糕#擺盤#料理#喜歡#吐司 ............................................🔎 婗媽部落 🔎 IG ： FB 🔎 TG頻道............................................ 

什麼？！原來這3個台灣名產的由來是這樣子的，看完包你漲知識了！

說到台灣的厲害小吃，大概三天三夜都講不完，名產伴手禮更是各地的代表座右銘，例如：提到棺材板就會想到台南、提到鴨賞就想到宜蘭、提到XO醬就想到澎湖。 CNN更曾票選出台灣擁有「美食王國」的美名，許多外國人來台灣旅行，最期待的就是體驗台灣道地小吃和在地名產，今天選出3個大家耳熟能詳的特色料理的緣由，一起來了解一下！ 01.宜蘭鴨賞 還記得第一次聽到「鴨賞」的時候，心中有數不清的問號，「鴨」跟「賞」是怎麼湊在一起變成一個地方的名產？ 賞又是怎麼賞法？ #鴨賞 跟一般的鴨肉不一樣在哪？ 據說古法製作一片鴨賞要經過至少十道的工序，先去除內臟後再用鹽醃製7天，接著室外風乾，不可以在陽光下曝曬，最後再用甘蔗或是甘蔗的皮煙燻。 為什麼會稱為「鴨賞」，詢問過宜蘭在地友人的長輩，是因為在製作鴨賞的時候，會將整隻鴨身以木片或竹筷攤開骨架，高掛於竹干上讓鴨身充分風乾，當地居民在遠遠就可以看見高掛的鴨子跟衣服一樣， 索性就稱為「鴨裳」，慢慢演變到現在的「鴨賞」。 還有一個比較常見的說法是，台灣的早期農業社會，物資較缺乏，逢年過節能贈送的高級禮物選項不多，「鴨賞」算是很體面的高級禮物，唯有名族仕紳才有機會收到的。因此「鴨賞」的名稱由來，有著作為高級禮物來「犒賞」對方的美意。 02. 台南棺材板 還記得第一次看到這小吃在 #士林夜市，想說夜市有在賣 #棺材板 也太誇張，雖然夜市什麼都賣，什麼都不奇怪，但是棺材板好像也太猛了吧！ 在好奇心驅使之下，還是朝那個攤位過去看看到底怎麼賣，一看發現完全不是想的那回事，原來是炸「吐司」。 特色料理創始人許六一，一開始是做鱔魚意麵這類的台式料理，美軍來台後，他嗅到商機，找來之前從軍時做西餐的同伴開發新菜色，供應西式餐點，把雞肝等內臟食材，裝在中間挖空的厚片吐司內，用西式酥盒的作法，把厚片吐司炸到金黃酥脆，一開始的名字取叫雞肝板，又名機關板。 有位教授時常來店內用餐，看到這道菜說：「我看長方形的土司麵包上頭開了一蓋子，樣子很像棺材，叫 #棺材板 更好！」許六一聽覺得很有趣，從此這道點心就叫棺材板，也有店家為了討吉利，稱為「官財板」。 03. 澎湖XO醬 一開始看到這個名字只覺得很妙，為什麼要叫叉圈醬，原來正確唸法是英文的XO醬，來源來自於白蘭地酒的等級，XO就是「Extra Old」的縮寫，所以XO代表著高級、奢侈的意思。 XO醬其實最開始是由香港一名半島酒店的大廚所研發出來的，在1980年的時空背景下，XO醬裡面的用料食材都很高級，包括干貝、蝦乾與金華火腿等，當時只有富貴人家才吃得到，提到XO醬大家就會直接聯想到高級美味。 台灣#澎湖 以新鮮甜美的海鮮聞名，正好有了地利的優勢，於是就開始嘗試做看看這個醬，不僅大受歡迎還把 #XO醬 發揚光大，研發出除了干貝醬以外的口味，像是小管XO醬、魚乾XO醬⋯等，入選澎湖縣政府觀光局的推薦伴手禮選項，只要旅客去澎湖旅遊，必定會帶XO醬作為伴手禮來送給親朋好友。 覺得看完有漲知識的話，也幫我們點一顆喜歡的愛心，歡迎收藏這篇文章，之後再次拿出來科普一波。 快點問看看身邊的朋友知不知道這3種台灣知名小吃、名產的由來，現學現賣把台灣美食的由來分享給他們吧！ 最重要的是點這邊追蹤萌萌園長，接收最新消息不漏接，讓 #萌萌園長 帶你四處踩點同遊趣。

體重破錶也要吃！全台 11 間「爆漿牽絲蛋餅」，起司瀑布太銷魂啦！

身為一個起司控，終其一生都在追求各種誘人的起司美食，沒一樣能逃出我的法眼！漢堡、三明治等等的爆漿起司瀑布已經不夠看，現在連傳統早餐的蛋餅也加入戰局，這麼平價的美味怎麼能錯過呢？今天一次介紹6家給你，而且遍佈全台，不怕你吃不到啦! 爆漿牽絲蛋餅推薦1：吉利蛋餅 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市北屯區大連路一段68號 超級邪惡的起司牽絲蛋餅，一份$55保證讓你吃完超罪惡，外皮煎得金黃酥脆，同時能咬到爆餡濃郁的口感，起司香氣直衝腦門，趁熱吃真的超讚！ 爆漿牽絲蛋餅推薦2：捷米早安主廚 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市苓雅區四維二路35號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起士蛋脆餅 $75 這家的蛋餅很厲害，每口咬下都能吃到滿滿的薯泥以及起司，綿密柔滑的薯泥與酥脆的蛋餅皮非常搭，不需要特別調味，起司本身就非常濃郁，牽絲可以拉得超～級長！不過份量不算小，兩人點一份即可 爆漿牽絲蛋餅推薦3：小搞搞叭噗手作複合式餐飲 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市三民區鼎安路60巷13弄1號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅 $65 牽絲蛋餅的份量頗大，若是一人吃完可能會超撐，一份會切成3-4塊，蛋餅皮表面酥脆，但咬下去是Q彈有嚼勁的，裡頭的起司很濃郁，不過也因為份量的關係，大概吃兩塊就會有點膩，建議可以另外點個炒泡麵口味一起吃，既是獨特的創意口味，也能解點膩喲 爆漿牽絲蛋餅推薦4：小港美和豆漿 編輯推薦：★★★★ 地址：高雄市小港區金府路101號 ☞ 招牌推薦必點：乳酪絲麵糊 $45 這間店的外觀並不起眼，但是招牌乳酪絲麵糊超級吸睛！麵糊厚實用料實在，還有可以牽絲牽超長的誘人起司，雖然不是蛋餅的酥脆口感，但每一口都很紮實且香氣十足，由於從晚上開到凌晨，不少人會當成宵夜來吃 爆漿牽絲蛋餅推薦5：紅記早點 編輯推薦：★★★★ 五妃店：台南市五妃街325號 成大店：臺南市北區東豐路283號 ☞ 招牌推薦必點：牽絲蛋餅＄50、雙起司蛋餅 $60 紅記早點在之前就有介紹過，不過當時是介紹專賣早餐的五妃店，在成大附近這間是宵夜場，蛋餅的口感軟Q有彈性，加20元就能升級牽絲，整份蛋餅就會被濃濃的起司包覆，不過有網友說雙起司會太膩口，建議點一般或是其他口味加價牽絲就好囉 爆漿牽絲蛋餅推薦6：吐司吐司早餐專賣店 編輯推薦：★★★★ 地址：台南市中西區健康路一段348號 ☞ 招牌推薦必點：薯泥起司 $80 吐司吐司的名氣非常響亮，是許多人到台南必踩的一間美食，就是因為這邊的超高人氣NO.1薯泥蛋餅，蛋餅皮薄Q彈，裡頭的薯泥以及起司滿到夾不起來，薯泥混有蛋白所以吃起來口感更有層次，起司味道不會太重，如果擔心會太膩口可以加九層塔，吃起來會更加清爽 看到這麼多爆漿起司的我非常心動，各位起司控們準備手刀出發了嗎？ 延伸閱讀： 👉🏻台灣 8 間隱藏版美食，誰說便宜沒有好料理？快跟老司機上車！ 👉🏻精選台灣 6 家美味蛋餅！芋泥口味超特別、還有加了滿滿起司的爆漿薯泥！ 👉🏻一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ 👉🏻內行人都這樣吃，盤點6間超人氣宜蘭早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ 👉🏻花蓮人氣早餐推薦TOP10，在地人激推的美味，美好一天就從早餐開始！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #口袋名單 #推薦必吃 #早餐 #牽絲 #發胖精選 #蛋餅 #起司 

最時髦料理吐司再出招！「Hi, TOAST海吐司」把夏天的滋味都放到吐司上，挑戰視覺與味覺的極限！

Hi, TOAST 海吐司，由國際級的漁業品牌「海自慢」，攜手最具創意的生鮮食品品牌「老饕鮮生」，共同邀請高雄知名無菜單料理「沐MU 創作 季節料理」主廚楊彥希，聯手推出。首創把餐廳等級的精緻料理透過吐司的形式呈現，以急速冷凍的包裝方式維持新鮮度與口感，只需要透過烤箱或氣炸鍋加熱，就能讓食材回魂，即刻品嚐到原汁原味餐廳等級的精緻料理吐司。 第二波全新企劃，主打夏季的酸甜苦辣新滋味：四川麻豆腐、焦糖炙鮭魚、法乳酪蜜蘋、抺茶燒麻糬、焦烤棉花糖，再次挑戰視覺與味覺的極限。「Hi, TOAST 海吐司」全新口味即將於8月13日開放預購，8月18日正式開賣，吃過的海迷們一定要設好鬧鐘，還沒吃過的更是不能再錯過。 「屬於夏季的酸甜苦辣你品嚐過了嗎？就用吐司來滿足挑剔的味蕾」 有別於市面上的吐司品牌，「Hi, TOAST 海吐司」以吃得到原型食物的冷凍料理吐司為主打，用一餐食的份量與營養來設計，不需退冰只需要透過烤箱或氣炸鍋加熱，即可馬上食用，一片就能有飽足感。第二波全新口味推出兩鹹三甜，共五款來自夏天的新滋味：四川麻豆腐、焦糖炙鮭魚、法乳酪蜜蘋、抺茶燒麻糬、焦烤棉花糖，再一次打破想像，挑戰市面上絕無僅有的味道與口感。 「四川麻豆腐」 顛覆想像的麻辣豆腐也能上吐司？全新力作「四川麻豆腐」，其中的麻辣香料來自楊主廚岳母自家中藥行的精心調配，是家族獨門配方不外傳不上火，主廚特別將這份充滿愛的麻辣配方拿出來，運用在料理吐司上，作為對海粉們的反饋。光聽到就不自覺唾液直流的四川麻豆腐口味，聞到還會全身酥麻食慾大開，一片吐司即成一道料理，夏季吃辣最對味。 「焦糖炙鮭魚」 營養與口味兼具的上乘之作「焦糖炙鮭魚」，使用國際漁業品牌海自慢的自家鮭魚燥，一口咬下還有咖哩香氣，其中便是使用了能增強免疫力的薑黃來調味，伴隨焦糖的脆甜，鹹甜相伴的絕妙滋味，是來自夏季海洋的風味，只有在Hi, TOAST 海吐司才品嚐得到。 「法乳酪蜜蘋」 酸酸甜甜的夏季愛情小品就要推「法乳酪蜜蘋」，使用來自法國的依思尼白乳酪，更重本使用「黑金」香草莢提味，再搭配新鮮蘋果丁，讓人沈迷在香草、白乳酪，與脆蘋果的酸甜滋味中。運用酸奶與蘋果的化學平衡，伴隨夏日午后的清爽微風，讓人一口咬下即有戀愛的滋味。 「抹茶燒麻糬」 吐司竟然還可以吃到麻糬口感？「抹茶燒麻糬」驚喜登場。使用來自日本京都的宇治抹茶粉，再搭配軟Q白玉，整片吐司烤過之後，散發出宇治抹茶獨有的深沈苦茶香氣，再搭熱烘烘牽絲的彈牙麻糬在口中翻攪，驚喜不斷的新鮮口感完全吃不出來是冷凍吐司。既然不能去日本過暑假，就用吐司來滿足想像。 「焦烤棉花糖」 想要來一口夢幻棉花糖，那就一定要來片「焦烤棉花糖」！延續品牌的頂極精緻料理作法，使用新鮮香蕉與奶油乳酪特製成抹醬，再鋪上滿滿的一層棉花糖，讓巧克力醬恣意在上面起舞，就成了最浮誇的派對點心，有如夏季慶典的煙火，在嘴裡綻放。 「全新包裝改版，注入時尚元素呈現前衛且創新品牌核心價值」 本次Hi, TOAST 海吐司的第二波新品研發，延續楊主廚在季節料理的匠心獨具，將新派料理吐司風格更上一層，不拘泥傳統吐司口味，前衛且創新，同時一片吐司即兼具一餐食的份量與營養，一直是品牌開發新產品的重要原則。在新包裝的改版設計與形象拍攝時，特別注入時尚元素，運用微性感的構圖帶出料理吐司的創意與美味，在視覺上更能完整呈現品牌核心價值，運用前衛與俐落質感，展現新派料理吐司應有的時髦氣度。 第二波全新口味，即將在8月13日開放預購，8月18日正式開賣，品牌同時推出新品上市預購優惠，回饋給所有的海粉們： 優惠一：單片特價 NT$ 99 （原價NT$ 129) 優惠二：前30名預購精裝禮盒，搶先品嚐同享免運優惠 優惠三：買10片送1片，等於九折優惠！可累積計算 (口味隨機贈送，送完為止) 優惠四：購買滿20片以上現折$100運費優惠，30片以上直接免運 哪裡買： 新品預購：https://www.hitoast.com.tw/preorder 官網：https://www.hitoast.com.tw FB：https://facebook.com/hitoast/ IG：https://www.instagram.com/hitoast.tw/ LINE：https://lin.ee/UZrMOoD #Hi #toast #海吐司 

安平樹屋異國美食❤️食味三千義大利麵

去台南安平，最一般的不外乎是吃蝦捲或蚵嗲。 但其實在樹屋旁的巷子，有一家美味又平價的義大利餐廳隱身在住宅區裡面。 清炒蒜辣海鮮義大利麵料好實在，擺盤也美。焗烤波隆那肉醬筆尖麵有濃郁的cheese 鹹香。桑椹奶酪和芒果奶酪各有千秋，如果可以的話我是可以同時吃2種沒有問題的..... 最後老闆娘還端出一個老闆剛烤好的蔥吐司，香氣四溢，柔軟好吃。這裡平常也有做甜點團購，像草莓捲、杏仁塔，都是物超所值的美食❤️❤️❤️下次來安平玩，不一定非得吃前面街上的小吃，來樹屋這裡安靜的享受義大利料理也是很棒的！ 🍕食味三千🍝 📍台南市安平區古堡街90巷3號 🈺每週三公休

早餐免煩惱 宅配新美食#山吐司

 新的吐司新吃法 Steel我發現好吃又好看的宅配美食 #山吐司 眾多口味任君挑選，總共12口味 像Steel我最喜歡配合心情享用美食😂 剛好#山吐司 符合我這個陰晴不定的個性（喂 🍝藍莓果粒$25 不會過於太甜，烤出來熱熱的吐司有爆漿的感覺，多到滿出來藍莓果粒餡料誠意十足 🍝酥香蒜味$30 Steel我最愛蒜味濃的的食物，這款土司熱烘烤出來的脆脆的土司邊搭配焦香濃郁的蒜味，真的我愛死了😍 🍝花生好事$30 濃郁的花生香，#山土司 用心的獨門花生醬果然不讓人家失望 🍝濃情巧克力$30 對於Steel我來說，巧克力是我的高標準，因為我很愛巧克力，有巧克力能點餐就點餐，果然#山吐司 的濃情巧克力不讓我失望，跟名字取的一樣濃郁又甜而不膩 🍝奶奶說好吃$30 經過烘烤過後，吐司周圍脆口的奶酥口感 #山吐司 獨門製作的奶酥非常濃郁有口感 🍝蔥滿氣勢$35 真的猶如再吃蔥胖的感覺，濃郁的蔥香搭配牽絲的起司，吃得非常爽一口接著一口 🍝堅果乳酪$40 堅果口感在嘴巴裡面咀嚼越來越香，搭配乳酪拉絲，奶香+堅果香特別不同 🍝滿載而鮭$40 這次我第一次吃到吐司上面放鮭魚肉，你沒有看錯！是鮭魚肉，吃鮭魚最害怕就是吃到濃濃魚腥或是土味的鮭魚，結果#山土司 這款口味的吐司實在讓我經驗，完全沒有我不喜歡的味道，鮭魚處理的非常完美 🍝白醬燻雞$40 燻雞肉搭配濃郁起司絲，不會過於乾，完全不會還非常美味 🍝夏威夷焗烤$40 鳳梨的甜香搭配火腿丁的點綴，酸甜鹹香口感在搭配乳酪絲的中和口感，整體不錯 🍝古巴紅醬焗烤$40 紅醬的味道搭配培根肉及洋蔥的甜味口感 頗有美式比薩的感覺 🍝黃金明太子$40 這款不得不說#山土司 非常厲害整個擄獲Steel我的心💕噗哧噗哧的口感真是讓我非常心動，濃郁明太子味道讓我愛不釋手一口接著一口 像Steel我是用氣炸鍋將吐司烘烤，記得要退冰過後才能烘烤哦！ ------------------------------------------------ 🔍店名：山土司 比薩焗烤厚片吐司專賣 🔍地址：高雄市鳳山區北平路52號 ☎電話：0968167579 #山土司#山土司比薩焗烤厚片吐司專賣#比薩#焗烤#黃金明太子#古巴紅醬焗烤#夏威夷焗烤#白醬燻雞#滿載而鮭#堅果乳酪#蔥滿氣勢#奶奶說好吃#濃情巧克力#花生好事#酥香蒜味#藍莓果粒#氣炸鍋料理#氣炸鍋#宅配美食#popyummy_mag#PopDaily#Steelx宅配

芋頭美食-台中西屯－魚吃土三文治，好吃好拍的芋泥草莓吐司&滿滿的芋泥夾蛋餅！

說到我本人的飲食派系，大概就是吃芋頭長大的，徹徹底底的芋頭控，不管是芋頭酥、鹹酥雞的芋餅、芋粿、芋頭蛋糕、芋丸、芋圓、蛋糕、芋頭類的飲料等等，各種芋頭美食我都超級喜歡！搬到台中之後當然要開始尋覓台中芋頭美食啦！上網搜尋了幾間台中芋頭美食，赫然發現這間在我家附近的魚吃土三文治，人氣芋泥草莓吐司、芋泥蛋餅～～光看照片就食指大動，這篇就決定獻給芋頭美食愛好者啦😊 店內環境 台灣大道往新光三越方向，大墩路右轉後便可看見四川路 小小的店面，門口擺放著兩張座位區及等候椅，防疫期間店家除了在門口提供酒精消毒之外，每桌也擺上酒精瓶提供客人自行使用 小巧可愛的點餐櫃檯，裝飾著店名的布條、點餐單，一旁貼著食尚玩家採訪的簽名及照片以特色餐點介紹 內用座位大約16-18人，吧檯座位上方設立了一個小小的手機先吃網美拍照台，不過這位子若剛好有坐人，突然放食物上去拍好像有點尷尬，可能要事先知會一下 菜單內容 品項除了吐司、蛋餅之外，也賣鐵板麵跟飯類品項(10點後提供)，價位大約落在$35-70 魚吃土有一個很特別的品項－吐司涼品，看店家介紹是冰吐司，天氣炎熱很適合來一份，下次會有興趣點點看，不知道有沒有人吃過呢？歡迎跟我分享喔^^ 魚吃土消費採集點制，加入官方帳號每消費$50元一點，集滿10點可免費換一份A或B套餐A套餐-唐揚雞塊+紅茶B套餐-起司豬吐司+紅茶 餐點實照 芋泥草莓吐司$70 魚吃土的吐司選用竹炭吐司，吃起來沒有太特別的味道，芋頭則是大甲芋頭，自製芋泥搭配上新鮮草莓，芋泥本身沒有過多的甜味，淡淡的芋泥香氣配上酸酸甜甜的草莓果肉， 完全是天作之合的兩樣食材 ，本身會附一疊煉乳或峰蜜(擇一)，或是加5元同時享有兩樣沾醬 喜歡吃甜的人不仿多沾一點煉乳，甜滋滋的煉乳搭上芋頭有一種吃著芋頭牛奶冰的滋味，這萬惡的搭配先吃了再說，卡路里我就先忘了吧 照燒雞吐司$65 魚吃土的照燒雞吐司很有誠意，超大一塊完整的雞腿排，配上甜甜鹹鹹的照燒醬，配上煎蛋和生菜，早餐營養滿分 照燒雞吃起來很有飽足感，很適合肉食系，印象中沒有特別抹醬吃起來會比較乾一點，建議點個飲料 打拋豬蛋餅$45 酥酥脆脆的中式蛋餅皮配上酸酸辣辣的泰式料理也能蹦出好味道，打拋豬的味道不是特別重口味的酸辣，微微九層塔帶點辣椒的香氣配豬肉末剛剛好，如果怕常點芋頭會膩的話，鹹蛋餅口味就是最好輪著搭的選擇啦！個人私心推薦 芋泥蛋餅$50 接下來另外一道芋頭美食就是芋泥蛋餅啦！光看到這照片我又想到熱量了，美食當前完全抵擋不住誘惑， 整個滿出來的芋泥內餡上頭淋著煉乳，因為加上煉乳的關係讓原本酥脆的蛋餅皮變得濕軟，如果本身不太吃甜的話，店家非常阿莎力的煉乳淋法就會覺得太甜，個人比較偏好另外沾的方式，因個人喜好沾取 A套餐-雞塊+紅茶$50 整體的餐點口味跟品質評價都還滿不錯的，硬要挑的話這個唐揚雞～大概是我覺得可以省略的部分，可能是餐廳吃太多不小心對唐揚雞有過度的期待，比較像是雞米花 套餐的紅茶忘記拍了，這杯的話是另外單點大杯的大小$25，魚吃土的紅茶喝起來是順口好喝的不會太澀也不會太甜喔！以內用價格來說的話還算可以接受的範圍，防疫期間&提倡環保，建議大家多多自備餐具&吸管 油漬鮪魚起司厚蛋吐司$60(外帶) 那天Uberme本人幫睡到中午的鄰居外帶了一份油漬鮪魚吐司，看起來很豐富，厚厚的蛋夾著融化的起司跟鮪魚搭一起，原本我想像會是很膩口的味道，不過據友人評價，鮪魚不會太油，口味不會過鹹， 搭上起司很加分，整體濕潤度也完全中和了吐司的乾澀 延伸閱讀： 台中西屯｜芋頭美食-魚吃土三文治，滿滿的芋泥夾蛋餅 👇更多文章分享，部落格連結Yabby.Life艾比日常 👇歡迎追蹤Instagram 艾比Instagram

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