「驚天營救Extraction」：披著動作片皮的親情友情電影

雷神這次不雷神了！「驚天營救」在Netflix轟轟烈烈的上線，已經連續好幾天榮登台灣排行榜前十名！到底這部電影有什麼厲害的？小眼睛在出差的深夜裡配上生啤冷滷，享用完畢。這不是一部你看完會為之驚豔的作品，但卻是一部也許日後你會想起的作品！以下是我認為的主要看點囉！（以下簡稱電影為「驚」） 超簡單故事大綱：傭兵不惜一切代價營救人質，並在過程中想起兒子。 1. 看見不一樣的『克里斯漢斯沃』 克里斯漢斯沃的「雷神」形象早已深植在觀眾心中，想要跳脫這樣的框架其實並不容易，所以很多人常說「不想被相同性質的角色定型」，雖然這次在「驚」裡克里斯一樣是個扎扎實實的硬漢，但卻讓我看見鐵漢柔情的一面，不論是面對自己兒子的回憶，還是不願丟下人質的堅持，都給這部動作驚悚片加入更多人性化的元素，也讓大家看見更多面向的克里斯漢斯沃。（他的藍眼睛真的很電～～～） 2. 令觀眾身歷其境的動作戲 「驚」裡有著大量的武打動作戲，整個過程流暢不拖泥帶水，還有長達近11分鐘的一鏡到底！若是有拍片經驗的人就知道，拍攝一鏡到底其實並不容易，因為在同樣的時間空間裡需要所有人的配合，一旦有任何一方miss，就必須重拍。既然不好拍，為什麼還要拍呢？「驚」裡一鏡到底給觀眾身歷其境的感覺，並且連貫整個打鬥過程，著實讓人看了會跟著角色提心吊膽。 3. 文戲武戲安插得宜 「驚」將文戲與武戲交錯編排的位置挺不錯的，採取靜.動.靜.動的方式。不像有些動作電影一直打，打到緊張的情緒都疲乏了還沒打完，不然就是突然來一段令人摸不著頭緒的感情戲。「驚」前段就有在為之後的文戲鋪陳，所以當你覺得打累了，剛好接上挖好坑的文戲，不僅可以讓觀眾從中獲得喘息的空間，也能讓我們了解角色的背景，在往後，能更加信服於主角的行為反應。 「驚天營救」雖然劇情內容走向好猜，不會讓你看完覺得特別好看，但我認為是值得一看的作品，導演用動作片來包裝其中深刻的情感，不論是親情還是友情，都與打鬥戲佔有相等的份量，並在片尾留下伏筆，暗示續作的可能性，讓我蠻期待續作可以更加深入了解主角與其兒子間的故事。 劇中的名言：『落入河中不會使人溺水，一直沉在水裡才會。』是一句可以細細品味的台詞呢！ 如果你喜歡我的文章 歡迎來我的部落格逛逛喔！ 瓊斯里的小眼睛

極簡控文青專屬手機殼、帆布包、筆記本、tee！編輯私心推推的台灣設計網店 no reason

編輯又把口袋愛店掏出來給波粉謀福利啦～今天要介紹的是極簡主義族群的最愛，同時也是台灣女孩 Ginger 的自創品牌—— ” no reason “，以「日子很難，還是要過，很多事沒有原因，也不需要原因」為品牌座右銘，除了熱賣的手機殼之外，no reason的 “ you need to bring ” 麻布包也超級可愛兼熱賣，接下來就來一一介紹 no reason 傳遞著生活風格和質感的商品們了，大家荷包要守好啊！ #手機殼 以沈穩平靜溫潤的奶茶、大海藍、奶油白、象牙白色或透明當底色，在上面加上些英文、法文金句、無釐頭、發人深省、讓人 peaceful 的話語，默默宣導著生活風格，也在厭世的字裡行間裡感到滿滿的療癒～真的忍不住說，每一款看到都讓人眼睛一亮，好像總是可以從 no reason 這邊得到很多生活靈感和創意。編輯特愛 ” Stay soft, it looks beautiful on you ” 款卡其色的殼，感覺在厭世時看一下，心裡就會得到平靜呀～ ps. no reason 特定款項的手機殼還可以客製化哦 #包款 女孩們走在路上真的少不了可愛的布包，no reason的幾款包都是用棉麻、亞麻材質製成的，除了美之外還很有質感，用實在的價格買到他們真的物超所值 這款是 life is made of….. 款式，手機殼版的還可以客製化%數和內容，編有個情侶朋友有購入，在內容中還加了彼此名字當生命中的一部分，超浪漫噠～這款有個特別的理念，「人生總是要有點負面一點挫折才是真的對吧」對呀、對呀 靈感似乎是來自於 Ginger 的妹妹本人，出門前都會叨念著要帶在身上的物品，就讓她靈機一動創作出了把該帶物品直接寫在包包上面的想法，是個很人性化、看了會會心一笑的設計 顏色飽和療癒的束口小包款，綠色 daily essential 下面還小小陳列（提醒）要帶出門的小物 #tee 在 no reason 出 tee 的時候，編只覺得這個品牌真的太適合了出 tee 了！簡約、乾淨、質感皆備，穿在身上像是在宣告自己的 lifestyle #生活小用品 首先是 picnic for no reason 野餐墊，一樣是用亞麻材質製成，觸感超級舒服，拍照起來也好仙，可以同時四人的屁屁都坐在野餐墊上的大小哦～（編輯看到此款簡直吶喊：這就是我一直想找的野餐墊款式啊啊啊） 透明玻璃杯，what do you drink today? 下面各種飲品任君挑選～馬克杯本身是厚實的材質，透明的設計可以直接看到飲料顏色，而可以環保回收的玻璃材質也是 Ginger 一直倡導的！（而且好多用途） making plans 和 things to do 的便條紙，內頁的格式都是有 title 和格式，可以自己加上事項，厚厚一本，封面的手寫字體特別有溫度，用這個便條紙莫名就有可以改變拖延症把今日事項都做完的動力～ 再來最強大的就是！竟然也有出 LINE 主題！這個真的是不得不購入，LINE 是在生活中每天都會接觸到的畫面，當然要用個賞心悅目的來療癒眼睛啊！ no reason 設計的 LINE 主題真的是目前編看過最燒得一個了～ 以上就是 no reason 大概商品的介紹，編輯真的很喜歡 no reason 帶給人平靜舒適的風格，就像一波一波柔軟的浪，在煩悶的夏日裡給大家一點小涼意～我知道你們都被燒得差多了啦！趕快去 @no_reason_official 繼續被燒吧～最後送上 no reason 擷取自英國電影〖猜火車〗台詞 的品牌名言： I chose not to choose life: I chose something else. And the reasons? There are no reasons. #no reason #台灣設計品牌 #文青手機殼 #日韓風格 #極簡主義 #穿搭精選 

不會拍照的大大請進～照這份「0失誤大頭照速成攻略」拍起來，以後每換大頭照必破百讚啊！

NG1角度奇怪：頭重腳輕or不成比例肥短構圖除非你是想拍＃OOTD穿搭，不然整個人塞滿手機畫面切頭切腳的，除了視覺上很壓抑，無法替身材比例加分，後面風景也都擋住了….嗯？那你就在家自拍就好了呀？ TIPS 把握比例和善用拍照工具，胸以下都是腿不是夢想 出去玩的全身照最佳的拍照比例，記得人物上下方留白比例是8:2，會有拉長比例的效果哦！就算不是站著，也可以遵循這個上多下少的公式，是滿足畫面美感＆拉長身材一舉兩得的構圖技巧。另外提供大家一個小技巧，就是如果大家有廣角鏡、或者相機有廣角模式的話，有廣角鏡頭的就是大家最大的秘密武器啦～小編這次用HUAWEI nova 4e來做示範！光用講的大家可能想像不出來～但是有沒有廣角真的差。很。大，自從用過手機的超廣角三鏡頭，以後拍照再也不用角度、構圖想半天，就能拍出修長效果啦！ NG2 修過頭的蛇精自拍照 網路上有句名言：不求同年同月同日生，但求同臉同鼻同醫生(?)等等～大家修出來都撞臉真的超糗，特別是修圖修成蛇精男or 蛇精女更是讓人討厭啊！ TIPS善用app或者美顏功能手機，修得剛剛好才是美照高手 喏！先奉上之前我們寫的十大美肌app文，請大家善用這些比SKII還厲害的APP們＆濾鏡教學，但還是要注意不要修得太假喔XD NG3亂用濾鏡，不是大顆粒就是黃到看起來身體有問題 TIPS 朋友補光、或者場景識別強的拍照手機 好拉最傳統、大家一定試過的方法，當然就是找人補燈、或者狂換濾鏡換到滿意為止啦！但難度最高的夜拍真的是很棘手，這時候夜拍好的手機就超重要，先看看夜拍好壞到底差多少你們就懂啦！ HUAWEI nova 4e除了超強夜拍，就算燈光不足拍一樣拍美美，重點是加上AI場景識別，不管拍攝環境怎麼變都OK～一樣能拍的美美噠！ NG4構圖死板、遊客照 構圖太過死板，站得直挺挺的只差沒有立正敬禮，拍出來還是只能恭喜你獲得遊客照一張。 TIPS 咖啡、書本都是很好的文青風道具 在背景很單調無趣、或是旁邊人很多很雜時，坐著蹲著拍照，是很好的辦法喔，不然善用手邊的拍照小道具Ex手機，有尷尬癌的女孩利用美美手機做道具也不錯。 像是HUAWEI nova 4e的美美機身完全就是穿搭照好幫手，這次推出的兩個顏色都好好看啊～～～ 6.15吋珍珠屏拍文青照很可以～ 就算臨時當作擺盤小道具來拍攝情境照一樣能幫質感加分！ 偷偷說：2019/4/30前只要到華為體驗店、台灣大哥大、或者華為合作經銷通路購買HUAWEI nova 4e並上活動網頁 登錄，還會送HUAWEI Band 3e運動手環喔！錯過可別怪小編沒和大家說啦～ 更多資訊請看：https://consumer.huawei.com/tw/phones/nova4e/

雲林異國風餐廳～摩爾花園🍴🌹

#不用去西班牙🇪🇸也能假出國 #雲林摩爾花園餐廳🍴🌹 在靜謐的稻田產業道路中，出現一棟以尖頂原塔為主體的建築，採用西班牙摩爾式的建築風格，在流線牆面貼上彩色釉面磁磚，外型彷彿是一座城堡，讓人眼睛為之一亮！ 「摩爾花園」是由「新社古堡」的建築設計師–周志榮設計而成的，汲取建築大師高第的名言：「直線屬於人類，而曲線屬於上帝」為靈感，其實一開始這家莊園只是自家住宅，後來業主也希望能讓更多人欣賞這建築之美，才開放參觀及營業餐廳。 「摩爾花園」大量採用圓滑的曲線，試圖勾勒出西班牙風情的花園城堡。而拱型廊道及壁燈，再加上伊斯蘭元素的圖騰刻花，讓來此用餐的客人全新的異國感受。 大門進來後，會先透過一段地窖造型的通道，接著讓你有柳暗花明又一村的驚喜。 造型異國風的庭院造景，在伊斯蘭風格迴廊中，裝飾著琉璃藝術的壁燈，真有置身西班牙的錯覺。 #西班牙海鮮鍋飯🇪🇸 用鑄鐵鍋裝盛的海鮮燉飯，不但有淡菜、蛤蜊、九孔及雞肉，更有六隻鮮蝦，滿滿的燉飯，偶爾能聞到鍋巴的香氣，雖然忘了請廚師不要加黃紅椒，但美味不減一樣十分美味！ #香煎鱸魚排佐油醋醬🐟 新鮮鱸魚煎到香酥軟嫩，是十分推薦高蛋白質的一餐。 #雲林摩爾花園餐廳🍴🌹 #地址🏠：640雲林縣斗六市引善路123號 #營業時間⏰：週二週三公休，其他時間11:30-14:30；17:30-20:00週六日增加下午茶14:30-16:30 有機會到雲林斗六，別忘了來場異國風情之旅！

宮崎駿的「天空之城」，為什麼希達擁有無窮力量的飛行石？❤️

這是一部有點歷史、比我年紀還大的宮崎駿動畫電影，小時候看的時候，只覺得哇塞！我也好想去探一次險，好刺激好好玩，邊看邊想像自己也身臨其境，長大後的現在，我又看了好幾次這部動畫，突然能夠有點明白，這其中宮崎駿想述說的一些道理。 ❤️劇情大綱 在歷史之中，傳說人類利用高科技創造了可以飛行在天空的城市，名叫拉普達，雖然很多人都覺得這只是虛構的故事，但還是有人相信有這樣一座飛行城市存在，所以一直在尋找它，有一天晚上，空中海盜攻擊了一艘做有許多旅客的飛行船，他們要找的是一位名叫希達的女孩，因為她擁有關於飛行城市的相關物品「飛行石」，經過了宜連串意外，希達與男主角巴魯來到了傳說中的天空之城拉普達。 ❤️電影中明顯的對比 小孩和大人的對比，天真、勇敢、善良、無私，大人們黑暗、陰險、殘忍、追求名利。 ❤️影片中最發人深省的兩段台詞 👉🏻希達：我愛人間樂土，願與風合唱，鳥語花香，春回大地，普天同慶。 👉🏻軍隊的首領：只要得到了拉普達的巨大能量，我就能控制整個世界！ 我覺得這正是在反應現在人類與大自然之間相處的關係吧！但當人類想要凌駕於大自然之上時，那大自然的反撲也隨之而來，每個人都在追求美好的生活，慢慢地對金錢、權勢蒙蔽雙眼，但最終我們得到了什麼呢？也許是滿滿的物質需求，但心靈卻很空虛。 ❤️其實每個人都曾經擁有無窮力量飛行石 這部動畫裡，希達和巴魯象徵著還沒被蒙蔽雙眼的人們，他們很純淨，始終善良，對一切總是充滿好奇、感恩，願意與人分享一切美好的事物。 如果我們每個人都可以將「慾望」轉變成好的面相，那它可以幫助我們無窮盡的進步，反之，慾望也可以是很可怕的存在，而所有不好的慾望，都必定會有反撲。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人

村上春樹很難懂？盤點10本必讀經典，不是文青也能輕鬆入手！

你有讀過村上春樹的作品嗎？村上春樹是日本的知名作家，每每出新書都引起各界轟動，吹起一股「村上現象」！村上春樹的文字輕盈、細膩、大量運用超現實隱喻，天馬行空又從容不迫，讀完總能為心頭帶來一股療癒的神奇暖流。不過村上春樹的作品這麼多，該怎麼下手呢？今天編輯就整理出必讀的10本「村上春樹書單」，快一起看下去吧！ 👉「沒有人喜歡孤獨，只是討厭失望而已」10句村上春樹經典哲學語錄，溫柔地讓你領悟人生！ 村上春樹必讀1.《挪威的森林》 《挪威的森林》可以說是村上春樹作品中，最為人所知的吧！小說中背景設定於日本學運後期，細膩描寫當代青年的憂鬱情感和愛情故事，裡頭角色的內心糾結與拉扯，也勾起讀者情感的波瀾。連村上春樹本人都表示「這是一部百分之百的愛情小說」！相信這本書也是許多村上迷心中的第一名吧！ 村上春樹必讀2.《海邊的卡夫卡》 《海邊的卡夫卡》是村上春樹第十部長篇小說作品，由兩條看似無關的故事線相互交織，帶領讀者跟著十五歲少年田村卡夫卡的腳步，在現實與夢境之間徘徊，踏上尋找自我的人生探索之旅。超現實的情節讀起來似懂非懂，卻又讓人忍不住陷入奇幻的文字魅力中，一頁接著一頁翻下去！ 村上春樹必讀5.《尋羊冒險記》 《尋羊冒險記》的劇情敘事手法充滿村上春樹的奇幻元素，推理式的故事情節更讓讀者們看到最後才恍然大悟！透過「尋羊」的主題帶著讀者穿梭冒險，進而帶出許多哲理與反思。《尋羊冒險記》篇幅適中，讀起來沒有壓力，非常適合初次入手村上春樹作品的人喔！ 村上春樹必讀4.《舞舞舞》 《舞舞舞》是《尋羊冒險記》的續作，建議先讀過《尋羊冒險記》，才能更容易掌握這本書的情節脈絡喔！在這本書裡，村上春樹延續奇幻色彩，更加深入地探討「死亡」的人生課題。在生活中迷失的人，快跟上書中角色的腳步，踏上一段自我救贖之旅吧！ 村上春樹必讀5.《聽風的歌》 《聽風的歌》為村上春樹的第一部作品，初試啼聲即引起文壇矚目，也是必讀的經典作品！《聽風的歌》被視為村上春樹「青春三部曲」的序曲，故事充滿哀傷的情感、緩慢的節奏，在這個紛亂的青春年華，我們都該跟著故事中的「我」，靜下來聆聽風的聲音。 👉「人就是必須習慣失去 」精選10句新海誠電影語錄，道盡世上所有思念！ 村上春樹必讀6.《發條鳥年代記》 《發條鳥年代記》總共有三部曲，故事調性陰沉且複雜交錯，採用大量的比喻、象徵描寫，散發著濃厚的村上式寫作特色。故事以主角岡田亨找尋離家出走的妻子為主軸，藉書中人物讓讀者反思戰爭的意義，讀起來稍微艱澀卻餘韻猶存，適合正身處迷茫懷疑人生的人仔細品味！ 村上春樹必讀7.《世界末日與冷酷異境》 《世界末日與冷酷異境》全書的角色都沒有具體名字，以「我」貫穿整部小說。村上春樹透過文字創造出「世界末日」和「冷酷異境」兩個奇幻的世界，講述主角在「現實的我」與「潛意識的我」之間的拉扯和認知，劇情刺激又迂迴！ 村上春樹必讀8.《遇見100%的女孩》 《遇見100%的女孩》是一本短篇小說集，總共收錄了18篇短篇小說，很適合睡前翻開來讀一篇呢！整本書充滿「村上式」異想天開的文字，平凡的日常在他的筆下變得天馬行空，反映了現在都市人孤獨的影子，絕對是經典的必讀作品之一！ 村上春樹必讀9.《1Q84》 《1Q84》是村上春樹篇幅最長的一部作品，總共分成三冊，一推出即創一個月內狂賣兩百萬冊的歷史性銷量。《1Q84》代表1Q84年，是關於現實與真實、愛情與信仰、過去與未來的小說。這本書同時具有隱喻式描寫和雙線劇情描寫手法，可看出村上春樹的精湛寫作技巧！ 村上春樹必讀10.《國境之南．太陽之西》 《國境之南．太陽之西》講述了男主角如何和自己的初戀情人再次相遇，以及又如何分別的故事，是村上春樹作品中，難得比較不那麼「天馬行空」的作品。這本書血淋淋地描寫日常中的不安，瀰漫著故事角色的虛無與孤寂哀傷，同時也帶給讀者各種反思的空間。 以上就是編輯整理推薦的村上春樹書單啦！有時會看到一些人表示村上春樹的作品過於艱澀、抽象，不過編輯反而覺得奇幻的劇情和細膩描寫的場景非常吸引人呢！只要細細品味其中的文字，必能獲得哲理與啟發！這次的書單都是村上春樹經典又暢銷的作品，快挑一本有興趣的來閱讀吧！ 👉「愛就是不問值不值得。」張愛玲百年誕辰，女人此生必讀的15句經典名言 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #1Q84 #MurakamiHaruki #世界末日與冷酷異境 #國境之南太陽之西 #尋羊冒險記 #影劇音樂 #挪威的森林 #村上春樹 #村上春樹書單 #海邊的卡夫卡 #生活精選 #發條鳥年代記 #聽風的歌 #舞舞舞 #遇見100的女孩 

2021年最新七項改變大挑戰！一起揮別過往的自己！

2020年要結束了，今年是否很多事情是你在年初許了心願，但至今還沒完成的嗎？是不是因為訂定的目標只有自己一個人去完成感到很孤單呢？今天的2021年七項挑戰，別忘了傳給好友、家人或情人，讓他們與你一起完成，相信你會更堅定且你們的生活會更美好唷！ 挑戰一：開始一週下廚一次 在「盤點5位生活類型YouTuber！為生活來點儀式感吧！」文章中提到：當你生活多一點小「儀式」在家也可以過的像約會，甚至像是去餐廳的感覺。 開始學習下廚、擺設家裡、佈置環境，不論是自己或是來到家中的親友，都能更加放鬆與舒適，開始練習下廚後，自然的你會想追求更好的擺飾甚至生活的品質，「儀式感」不是跟風，而是學著為自己的生活加上一點情趣。 挑戰二：開始理財 2021年你還是想保持「月光族」的生活嗎？開始改變吧！小編也曾經是每個月都把錢花光的月光族！甚至每個月都會「不小心」動用到急用金，下一個月才把錢補回去。但現在的我，每個月都能存一些錢，等到要花大錢時也不至於變成月光。想知道確切的5個小撇步快看→和「月光族」說再見！改變消費習慣的5Tips不藏私大公開！ 挑戰三：開始轉移生活重心到自已身上 許多人的生活重心可能會是情人、朋友，甚至是瘋狂工作，坦白說小編我自己也是一個生活重心偏向情人的人，2021的我們，將生活回歸自己吧！可以練習自己吃飯、自己逛街、自己旅行，學會獨處，並「好好愛上你自己」。 生活重心不在自己身上的人通常是「害怕寂寞」，在「就算單身也要閃閃惹人愛，給單身女性的五個建議」文章中也提到：只有不斷充實自己，才不會使內心感到寂寞。 挑戰四：打開新的交友圈 新的一年，新的氣象，不只是人要開始轉變，生活圈也要因著多一歲，再多一點的不同，不要再封閉自己了，即便真心的朋友幾個就好，但擴大交友圈並非不對唷！多社交也能看看與自己類型不同的人，從他人身上學習更多知識，跳出舒適圈的挑戰，你應該擁有！ 「零失誤社交技巧，五招讓你擁有好的第一印象！」文章中提到關於說話的技巧、主動開啟話題…希望對於你們有幫助！ 挑戰五：開始為了健康，而努力 為什麼不是訂定「我要減肥」、「我要再瘦x公斤」的目標呢？因為訂這樣目標的人，容易只是「短暫的瘦身」，當你訂定的目標是為了身體的健康、甚至到體態上的轉變，你需要的是更長的週期，一定是以年來當單位的。當你決心為了健康而努力，不論是飲食、作息、生活品質，也會隨之改變，漸入佳境。 不要害怕這個長期的挑戰，相信我，沒有人一開始就能做好這件事，但當你看見那微妙的變化，你會知道這些過程都是甜美的！ 有效控制食慾五大絕招！成功克制自己的嘴巴 盤點五種熱門減肥方法，你用對方法了嗎？防彈咖啡其實超OO？！ 夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！ 挑戰六：學著放下手機與網路 2021年開始放下手機吧！學著開始過起「寧靜」的生活。你是否花太多時間在瀏覽社群接收訊息？這樣的生活不只會讓你的身心靈更容易感到疲倦，腦袋永遠保持著運轉的狀況，沒有休息的一刻，更容易忽略掉真實世界的美好，所以開始練習別當個手機成癮者吧！ 歡迎大家來看「手機成癮？快速測出你對手機的依賴程度！」這篇文章，來做個小測驗！ 挑戰七：建立自己的座右銘 其實挑戰七這點，是小編在2020年給自己的終極目標—「選擇一句你生活的核心主軸，努力實踐它」，2019年的小編我，因為太害怕愛人，而選了一句話語是「愛裡沒有懼怕」，所以2020年的我，很努力並且真的實踐了，當我每次無力與畏懼，我只要一直重複思想這句話，就能有往前的動力，鼓勵所有讀者能開始找尋自己的座右銘，或者是自己給自己的一句話。 歡迎在「負能量爆炸？盤點15句簡短名言，讓你來點正能量！」文章中找尋適合你的句子，也歡迎告訴我們你挑選了哪句唷！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— 1．最全股票懶人包：小資族想投資？ 先搞懂股票再說！ 2．MBTI人格測驗妳測了嗎？ 盤點4種最稀有的人格！ 3．MBTI人格測驗第二彈！ 最常見的4種人格，柾國也是這一類！ ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！

【金句盤點】三部熱門宮鬥劇，各有哪些名言？一起來看看深宮妃子的無奈，猜劇懷疑、心機算盡都是自保

近幾年又掀起宮鬥劇的熱潮，俗話說：三個女人一台戲，後宮佳麗三千，各懷心思，這當中有多少暗潮洶湧，要詳細說起來，只怕是三天三夜都說不完啊！精彩的戲劇總會留下不少經典台詞，讓大家回味無窮啊~今天整理出三部熱門戲劇當中的宮鬥金句，快來一起看下去！ 甄嬛傳 對愛的幻想在勾心鬥角之間被消磨掉，在深宮之中要追求專一，終究只會得到失望的結果。 「賤人就是矯情。」 「做衣如做人，一定要花團錦簇、轟轟烈烈才好。」 「有時候不爭，比能爭會爭之人有福多了。」 「容不容得下嬪妾，是娘娘的氣度。能不能讓娘娘容下，是嬪妾的本事。」 「再美再好的情事，也不過浮雲一瞬間，桐花台如此，先帝與舒妃的情愛又何嘗不是呢？」 「放不下榮華富貴的人，就永遠成不了大氣候。」 如懿傳 一開始相知相惜、鶼鰈情深，卻在皇帝一次次被他人迷惑，只見新人笑、不見舊人哭，美好過往轉頭空，最後只剩下冰冷的相敬如賓，或是互相厭棄。 如懿 「對臣妾而言最貴重的不是這些身外華物，而是在絕境裡皇上不會放開臣妾的那雙手。」 「臣妾想看清楚皇上，可卻怎麼也看不清楚。」 「有時候地域上的距離，不過是為心理上的疏遠提供便利而已。」 「皇上，你知道蘭因絮果這句話嗎？我少時讀的時候只覺得惋惜，如今卻明白了，花開花落自有時。」 延禧攻略 純真、不諳世事的女孩無法在險惡的宮廷鬥爭之中存活，唯有讓自己變得更強大，才能保護自己。 「人心存良善，更應懂自保。」 「世事不會盡如人意， 是人就有失敗的時候， 所以你要學會耐心地等待， 等到你內心足夠強大，等到有一天你不再受制於人， 等到天時、地利、人和」 「皇上是既希望我們賢良淑德，又要又要美貌出眾，又要儉樸持家，又要有勇往直前的勇氣，他這要的是女人，還是神人哪」 看完這幾部經典戲劇，內心總是會有滿滿的感慨，看著一個個純真、對愛情懷抱幻想的女孩，與皇帝之間的愛恨糾葛，在深宮中被現實傷害，直到最後對感情失去信心，只剩下跟其他女人的猜忌，對政治的盤算和心機。 更多金劇盤點：偷吃外遇現正夯！盤點戲劇金劇 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #金句#陸劇#甄環傳#如懿傳#延禧攻略#宮鬥#深宮#宮鬥劇#古裝劇#華妃

過度理性

當事情發生時，明明情緒高張，下一秒卻拉扯著自己，「不行！你應該保持端莊、禮貌、淡然！」然後深呼吸，扭曲著表情把心裡的所有名言佳句背誦一次！「生氣就是拿別人的過錯懲罰自己」、「退一步吧！海闊天空」。最後發現忍一下，沒有換來風平浪靜，而是越想越不對勁。 不要在善待別人的同時，虧待自己。 請表現出你該有的樣子，如果你生氣，就表現生氣吧！覺知自己的情緒，不是壓抑。當我們有餘裕能抽離自己的情緒時，就有機會「主動」換位思考。而不是逼著自己必須當個「理性的人」。前幾天和朋友討論到我曾經非常討厭一個人，討厭到我會故意去檢舉他的社群帳號！朋友驚嘆的說：「哇！你也是凡人耶！」 我是。過去習慣於過度壓抑自己的情緒，認為那是不理性的表現。導致面對相似情況時，而產生膽怯的心魔。舉例來說，這個人很霸道讓我很生氣，我因為壓抑了自己的怒氣，沒有適度釋放、排解，而「沒有餘裕換位思考」，就沒有機會理解他為何而霸道，日後便犧牲了與他合作的機會。或許他有他的苦衷、有他想捍衛的人事物。 在某一次催眠體驗中，我看著吊兒啷噹、令我噁心的他，說出了一句話：「對不起，當初我很緊張。」那瞬間我釋懷了！當年，他身為領導人，必須掌握整個搖搖欲墜的新創部門，他也很緊張，於是用各種強硬的手段要求我們配合。 釋放情緒後，我同理了他的緊張。現在我想起他的時候，不再生氣，也不會在默默地去檢舉人家的社群帳號 如果你也有個想起來就氣到額頭冒汗的對象，這是你練習換位思考最好的機會！ -- 能哭是好事，如果找不到肩膀，我有。 粉絲專頁按個讚，不錯過任何活動！ 《潛意識療癒師》

【名言精選】人生好難，貓生更難😭

有誰能懂當貓咪的苦呢當貓的主人更痛苦

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極簡控文青專屬手機殼、帆布包、筆記本、tee！編輯私心推推的台灣設計網店 no reason

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不會拍照的大大請進～照這份「0失誤大頭照速成攻略」拍起來，以後每換大頭照必破百讚啊！

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雲林異國風餐廳～摩爾花園🍴🌹

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