工作小記

#小布丁出任務 工作小記🧚🏻‍♀️ 這個月如此頻繁的去金門 終於算是告一個段落了 也終於有那麼一點點小空閑 可以當1小時的觀光客好好看看這充滿文化的小鎮 / 真感謝能有這樣的機會，要不然我也不會到這裡感受到金門鄉親的熱情☺️ 感謝Teresa大大🙇🏻‍♀️感謝所有夥伴 / 這次終於跟我的偶像合照了！ 金門霸氣一姐💗 我真的超愛她～我每次看到她都笑笑的，可是我內心很澎湃😂 你們現場看過她主持就能懂我對她的愛了 完全狀況內，經驗超豐富，毫無冷場，國台語專業標準雙聲道，再講下去我直接要幫她出一則SOT廣編了😂 / 這次有別以往的是 之前都是在各場合遇到學長姐學弟妹 但這次居然直接在機場遇到校長跟主秘了！ 小布丁應該還可以算我們傳院學以致用的小代表 沒讓傳院漏氣😂 / 最後 I LOVE MY JOB & TANKS FOR EVERYONE 💗 #旺旺中時 #中時電子報 #特派記者小布丁 #puddingchen #smallpuddinghost #kinmen #taipei #work #ilovemyjob #金門 #立委補選 #銘傳大學 #傳播學院 #直播 #live #謝謝大家 #☺️

在家煎牛排。簡單好上手！UP迷迭香肩舒肥牛排

運動健身後吃什麼、窩在家中想輕鬆來份美味牛排、新手第一次煎牛排就上手，綜合以上，歡迎試試UP迷迭香肩舒肥牛排~ 全台唯一專為不同項目運動者，設計各種訓練後所需的營養補充、透過運動科學及營養學知識的UP運動吃沙拉， 針對不同項目打造所需的補給品，因此有推出如：跑者沙拉、泳者沙拉、輕動沙拉等選擇， 想補充優質蛋白質多些肉品，也可選擇UP低溫嫩雞即食包、UP舒肥鱸、UP舒肥鮭等，嘴饞時想來點隨時補充的營養，薑黃/可可兩種口味的UP小藜麥也能想吃就吃~ 今天，食光旅人想和大家分享這款我自己也很喜歡的UP迷迭香肩舒肥牛排~ 將UP迷迭香肩舒肥牛排從冷凍庫拿出，常溫中退冰，嚴選Choice牛肉，以迷迭香和大蒜主要調味，保留牛排最鮮甜美味的原始口味，並省下選擇醬料、調味的時間，懶人也能輕鬆端出好美味~ 等待的同時，也同步準備搭配的配菜們，確實洗淨並切好備用。 今天要運用家中常見電器，來輕鬆搭配超美味的UP迷迭香肩舒肥牛排~首先是將地瓜、去皮的馬鈴薯、雞蛋置於電鍋，加入一杯水按下開關進行蒸煮。 將切好的大小番茄、南瓜、蘑菇排上烤盤，倒上些許黑胡椒、義式香料及橄欖油~ 並放入烤箱烤熟。 同步也將玉米筍、青椒、秋葵於碗中加點水微波3分鐘，若想要多一些味道也可以加入些許鹽~ 再把先前在退冰來不及加入合照的小蝦、干貝、青江菜燙熟， 並起鍋備用。 蒸熟製成的馬鈴薯泥，建議可依個人口感加入一些牛奶、鹽，並善用保鮮膜製成球狀~ 同時也別忘了退冰的UP迷迭香肩舒肥牛排，加入55度的水含包裝浸泡10分鐘回溫後， 依照包裝上的說明，熱鍋至230度冒煙後靜置10秒後下油，去除迷迭香和蒜片的牛排下鍋，雙面中低火各煎約70秒起鍋，靜置兩分鐘即可食用。 搭配先前做好的配菜和擺盤，在家窩著還是健身運動後，都能享有的美味輕鬆完成~ 窩在家裡不靠外送，也能享有五星級餐廳般的燭光晚餐~ 若和食光旅人一樣，不太擅長使用牛排刀， 也可以剪成方便入口的大小，美味依舊~ 亦可依個人喜好搭配一點小變化， 炎炎夏日或是偶爾感到胃口不佳嗎？ 一起來份滿滿鮮蔬的UP迷迭香肩舒肥牛排海陸沙拉吧！ 飽滿厚實的口感每一口都超滿足！！ 野餐或是上班族、學生的便當總是困擾沒有新菜色嗎？ 加入UP迷迭香肩舒肥牛排的便當，恐怕得擔心大家爭先和你交換菜吃囉~ 最後也以一段小影片，和大家分享的製作過程~ 健身後、窩在家享美食的新選擇，歡迎參考以下連結： 官網連結：https://www.upsalad.com.tw/ ​粉絲專頁：https://www.facebook.com/UP.sportsalad/ ​IG：up.sportsalad

【韓妞IG祕技】一次收集七種顏色「濟州彩虹色打卡景點top7」為你的版面上一層粉嫩濾鏡吧！

網美們看過來照過來，韓國最美的渡假島「濟州」，是一個完全沒有污染的海島島上也有很多美景可以拍照打卡，四季都有不同風景的濟州，居然也可以收集到紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫「彩虹七色打卡點」，濟州之旅拍好拍滿，然後就可以為自己的instagram版面增添讓人羨慕到爆的超美濾鏡啦！ 紅 #홍가시나무길 紅葉石楠路 首先是火辣的紅色，給人強烈的印象，也是彩虹七色的打頭陣。每年的5、6月就會陸續染紅整條馬路兩側，這個地方位於西歸浦市的耽羅大學附近，由於地點隱密，算是一個期間限定版的秘境喔！ info. 地址：제주특별자치도 서귀포시 1100로 506 橙 #김경숙 해바라기 농장 這個「金京淑向日葵農場」是近年來相當有人氣的特色農場，有佔地非常大的向日葵花田可以在裡面當一下花仙子之外，周圍的農產品也都很值得買一下喔！除了這裡搜集橘色照之外，濟州島隨處可以見的特產水果「漢拏峰橘子」，也是非常清爽又可愛的橘色喔！ info. 地址：제주 제주시 번영로 854-1 黃 #오라동메밀밭 雖然這裡主要的人氣花季是「蕎麥花」，但是在休耕期也會有黃色的油菜花田，一眼望過去都是黃色的，很建議調高一點飽和度，還有穿米色、亞麻色等大地色系的洋裝來拍，完全就是雜誌畫報唷！ info. 地址：제주특별자치도 서귀포시 표선면 번영로 2350-104 綠 #사려니숲길思連伊林蔭道 「思連伊」在傳統濟州方言是「神聖之地」的意思，被選為世界百大美麗道路，算是相當隱藏版的秘境之一！在這個森林裡有杉樹、落羽松等，很多當地人推薦綿綿細雨時來這裡走走，帶有一點水氣拍照更有仙境的感覺。 info. 地址：제주특별자치도 제주시 조천읍 藍 #애월涯月邑 涯月邑是泡菜編最喜歡的濟州海岸之一，隨著海流和海岸線的組成物，濟州每一個海邊的顏色都不一樣，而涯月邑的海邊，是最符合濟州也是少數擁有純淨「濟州色」的海，清澈見底的涯月邑海邊可以玩透明獨木舟，可以直接看見腳下有魚群在悠游～ 靛 #이호해수욕장梨湖海水浴場 承上面的敘述，濟州不同的海岸會有不同的藍色，離涯月邑不遠的「梨湖海水浴場」，就是可以在日落傍晚時，拍出超美超浪漫的深藍色，白天的時候，可以和著名地標「白色小馬燈塔」合照，海天一色的梨湖海水浴場，讓人彷彿一秒到地中海喲！ info. 地址：제주 제주시 도리로 20 紫 #보름왓 可以坐擁整片紫色美景的就是這個花田咖啡廳보름왓！隨著季節的不同會有不同品種的花田，夏季是超夢幻紫色薰衣草田，超壯觀的紫色花景，完全不輸北海道的薰衣草田，紫色控們千萬別錯過！ info. 地址：제주특별자치도 서귀포시 표선면 번영로 2350-104 這篇文章從上面滑到下面看起來超療癒，想又搜集彩虹七色不同的照片，不用在跑那些人工的打卡點，濟州的大自然一次滿足各位的少女心～ 韓國濟州住宿推薦往這走：《點我》 ##김경숙 해바라기 농장 ##보름왓 ##수국길 ##애월涯月邑 ##오라동메밀밭 #彩虹景點 #思連伊林蔭道 #打卡 #梨湖海水浴場 #泡菜旅遊 #濟州 #濟州島 #濟州島旅遊 #濟州島行程推薦 #濟州旅遊 #紅葉石楠路 #韓國旅遊 #사려니숲길 #이호해수욕장 #홍가시나무길 

《PINGU企鵝家族》台中期間限定店！打造八大拍照打卡點、百種周邊任你選～讓PINGU陪你去南極過聖誕！

已滿40週年的超萌黏土動畫《PINGU企鵝家族》將與粉絲在台中共度聖誕！12/24-2/5「PINGU企鵝家族期間限定店」在台中PARK2草悟廣場設置了「極地滑雪記」、「冰河送禮趣」、「聖誕郵差車」、「雪屋聖誕趴」、「溫馨平安夜」及6米高PINGU氣偶等八大拍照打卡點，為粉絲們帶來雪國最道地的聖誕氣氛！ 正在煩惱聖誕交換禮物要買什麼嗎？「嬰兒口水巾」、「辦公保暖蓋毯」、「生活用品」及「廚房小物」等超過百種PINGU全新周邊商品讓你一次買足，現場單筆消費滿499元還可獲得有著八種超萌表情的《PINGU企鵝家族》限定紙膠帶！ PINGU氣偶首次亮相台中 八大拍照點讓企鵝家族帶給你濃濃耶誕氣氛 期間限定八大拍照打卡點搶先看！遠遠就可以看到首次在台中與粉絲們見面的六米高氣偶「PINGU」，走到入口處就可以看到PINGU與朋友們已經換好滑雪裝備，等者與粉絲們來一場刺激的「極地滑雪記」，在和朋友交換禮物前，先和企鵝家族一起當聖誕老公公到「冰河送禮趣」吧！ 雪國保暖必備！全新企鵝家族暖萌系周邊讓粉絲暖暖過冬 PINGU給粉絲滿滿的溫暖！「空調毛毯」印有PINGU大頭與PINGA溫馨兄妹情的圖樣，讓你不管看電視還是躺在床上都像被緊擁在懷裡，而搭配企鵝黑白橫條配色「保暖包巾」，簡直就是行走的暖爐，讓人從頭到腳都暖呼呼！ 上班怎麼可以沒有PINGU陪伴呢？辦公室必備「滑鼠手枕」有著PINGU招牌大頭設計，保護粉絲用了一整天滑滑鼠的手，更可以療癒上班疲勞的心啊！兩種風格的PINGU大臉及水手帽系列「抱枕」，讓粉絲抱在手裡、暖在心裡！ 便當族必備外食餐具 讓粉絲不管何時何地都能享用聖誕大餐 便當也要超萌登場才行！印有PINGU兄妹總舖師及蠟筆繪畫趣的「雙層保鮮盒」，裝上食物不只保鮮還有滿滿的萌呀！雪花落下和企鵝帶小鴨兩款圖案的「環保餐盒」讓粉絲用餐時間吃得超開心，而有PINGU聖誕裝扮、夏日泳圈、與朋友一起的時間及PINGU兄妹合照等四款「冷水瓶」，應景更讓粉絲連喝水都可愛！ 印有PINGU大臉條紋以及粉嫩熊抱娃系的「便當袋」超實用，讓粉絲餐餐都有不同風格可以搭配，用餐時間到了，快放上「超萌系餐墊」，讓企鵝兄妹大廚為你獻上最美味的佳餚！來場戶外版的耶誕大餐不能馬虎，不只食物要有味道，用餐小物更要有氛圍！ PINGU與你到處趴趴走 出門在外也要成為全場最萌焦點 兄妹聯手，路人回頭！通勤族必備「ID卡套」，看到PINGU超呆萌大臉，絕對能減緩每天舟車勞頓的辛勞！手搖族必備「飲料提袋」有兄妹大臉系列、夏日藍白風及春暖花開等四款設計，快和PINGU兄妹一起當最可愛的環保小尖兵！ 出外補妝必備「長方鏡」，印有黑色PINGU大臉及粉嫩抱熊設計，不管你是美式酷妞還是韓系歐膩都可以輕鬆駕馭！在把錢錢變成喜歡的東西之前，先把錢包換成你們最喜歡的「企鵝兄妹大臉小零錢包」吧，附上迷你手提設計，就算是小朋友拿也超cute！ 男女老少超實用居家周邊商品 讓粉絲生活充滿PINGU足跡 滿足全家的需求，PINGU用各種方式陪伴粉絲！快換上印有企鵝黑白條紋相間的「廚房圍裙」，絕對能讓今晚菜色更加美味好吃！有著PINGU與爸爸一起認真刷油漆圖樣的「長門簾」，快掛在門口給房門換一身新衣！ 印上PINGU和PINGA大臉的兩款「洗簌髮帶」，絕對能讓姊姊就算素顏在男友面前也可愛加倍啊！而有著PINGU大臉及粉嫩花開等兩款設計的「嬰兒口水巾」，讓Baby從小有好哥哥PINGU的陪伴，絕對能像PINGA一樣成為世界上最幸福的寶寶啦！ 文青最愛木質風 多款木製生活小物增添耶誕溫馨氛圍 全新木製生活小物保證讓文青愛不釋手！印有PINGU及妹妹、好友Robby經典合照等四款「木杯墊」，絕對必收！文青最注重儀式感，午茶必備「點心盤」及「木盤」兩款式，共有PINGU與好友們一起繪畫、閱讀、吃蛋糕、做甜點、唱歌及企鵝家族全員登場系列等六款設計，讓粉絲就算是一個人的午茶時光，也像與三五好友們佳節團聚，讓聖誕節更歡樂！ 聖誕派對必備小物 不管熱飲或冰飲都有PINGU替你接住 雪地送禮、在平安夜玩傳聲筒及PINGU大步走等三款設計的「耶誕派對馬克杯」，配上PINGU兄妹慶生派對、夢幻泡泡浴、雪地好朋友及晚安月亮等四款「耶誕限定流沙杯墊」，讓粉絲在家也能感受雪花隨風飄的意境！PINGU兄妹大臉、雪地合體系列、洗澎澎、夏日泳圈及寶貝泰迪熊等六款冰飲的最佳夥伴「陶瓷吸水杯墊」，讓PINGU和PINGA守護你桌面的乾爽！ 企鵝兄妹聯手抗疫 單筆滿499贈送PINGU八款表情包紙膠帶 防疫也要PINGU陪！印有企鵝兄妹大臉及極地滑雪兩款設計的「香氛磁扣」，讓粉絲戴口罩也香香，搭配印有海邊衝浪、夏日泳圈、夢幻泡泡和PINGA破蛋等四款設計的「隨身噴瓶」，快來和PINGU一起當防疫凹豆咖！ 於活動期間12/24-2/5至《PINGU企鵝家族》期間限定店消費滿499元就可以現場換取企鵝家族限定八種表情包紙膠帶，讓PINGU陪你一起哭、一起笑、一起瘋、一起鬧！ 《PINGU企鵝家族》期間限定店資訊 地點：PARK2草悟廣場（台中市西區英才路534號） 日期：111年12月24日至112年2月5日 時間：週一至週五 11:30-20:00、週末及例假日 10:30-20:00 

■旅遊■花蓮三天兩夜⛰曬傷之旅

大概是已經隔了兩個多月才動起鍵盤打這篇旅遊日記，繼續看下去吧😜😜 花蓮day1. 到了花蓮已經是中午左右的事情了，天氣超級熱！！畢竟是正值八月份的中午時間，真的是熱慘了🤣🤣所以第一站就是先填飽肚子，很隨興的打開google搜尋店家沒想到誤打誤撞之下來到了小張壽司🍣 🔼小張壽司的菜單🔼 那一天點了兩盤綜合壽司+兩盤鮭魚壽司🍣 外加一個茶碗蒸，不用排隊而且CP值也很高👍👍👍 重點是老闆的態度很親切，座位寬敞，還邊看了一集天之驕女(笑) 是平價的家庭式日本料理，據說是當地人才會來吃的小店！ 價格也沒有台北那麼高昂，這點就真的非常加分了 📍小張壽司 🏠花蓮縣吉安鄉自強路508號 🕛8:00-20:30 ☎03-8461849 👉第二站來到了#花蓮南濱公園 幫男友跟一望無際的太平洋合照🌈 雖然天氣真的很熱，但是這邊卻意外的很舒服很涼 石頭呢 也是挺乾淨的，而且每一顆石頭都很漂亮 不知道是不是花蓮的海邊，石頭都特別的美(笑) 美到我一直瘋狂的拍照 就是想要留下花蓮這美麗的海洋🏖 剛好看到一家三口坐在我的前面，所以我也順手的拍了一張 可以不斷的享受花蓮的海景、新鮮的空氣 大概有20分鐘的時間我是躺在大石頭上面 吹著海風、望著天空、聽著海浪聲放空的，真的很舒服😄 📍南濱公園(太平洋公園 南濱段) 🏠花蓮縣花蓮市海濱街 🕛24小時 花蓮day2. 先是起了一個大早，就前往下一個地點 吃了前幾年一直很喜歡的#黎明紅茶🥢 點了兩碗煮泡麵加蛋 因為真的完全就是衝著煮泡麵而來的 哈哈哈！ 港式蘿蔔糕、蛋餅、蔥蛋、兩杯紅茶 真的是心心念念的滋味阿～ 下一次覺得可以去試看看隔壁的一間廟口紅茶！ 📍黎明紅茶 🏠花蓮縣花蓮市南京街185號 🕛6:00-18:00 📞03-835 6883 👉第三站來到了#花蓮貨櫃屋星巴克 聽說是來到花蓮一定要拍照的貨櫃屋 果不其然真的是一大堆人在這邊跟貨櫃屋拍照！ 本來想上次坐在貨櫃裡面喝杯咖啡的☕ 沒想到排隊的隊伍很蜈蚣的身體一樣長 所以直接打消念頭，拍完照就閃人了(笑) 👉晚上則是去吃了#王記茶鋪 這也是俗稱花蓮版的春水堂 在這裡有大杯的珍珠奶茶跟各式飲料，還有麵食、火鍋和炸物 我覺得價格是有比台北便宜一些的 但是基本上沒有太大的特色，不過如果是在花蓮火車站附近想吃點東西 久坐喝茶聊聊天，這裡會是一個很不錯的選擇！ 📍王記茶鋪 🏠花蓮縣花蓮市中山路565號(花蓮火車站旁) 🕛08:30–23:00 📞03-832 1193 花蓮day3. 👉第三天來到了#山度空間 這一天完全是熱到簡直可以殺人的天氣😊 太陽非常的大，但依然是有一望無際的美麗太平洋 先是要從下面爬到最上面，還有這些帳篷可以拍照 但是爬上來之後會覺得非常的值得，因為真的很漂亮 太陽大到眼睛完全睜不開☀ 但是每一個角落都很～好～拍～ 最後在下山之前呢，在山度前面拍了張照 當然因為太陽真的很大，所幸爆了一大堆的汗 沒有好好的做防曬，果然胸口絕對就是曬傷了！ 但這裡呢，真的是很漂亮，非常值得來走走～ 入院50元可以抵消費，消費也不貴 或是可以許願在山上排隊給專人拍天空之鏡喔！ 很多點可以拍美照，搭配海景超美 還有室內廁所跟喝飲料的地方很像身在國外般悠閒～ 📍山度空間 🏠花蓮縣壽豐鄉57號 🕛9:30-17:00 📞0963-034-304 👉花蓮的最後一站#七星潭 花蓮的最後一站當然就是來到七星潭啦！！！！ 這也是我人生中第一次來到花蓮的七星潭👀 圖片上是兩個男子+一隻可愛的瑪爾濟斯❤️ 大家都是坐在這邊看海的，當然天氣依然是酷熱 又是離太平洋很近很近的一張照片✨ 免不了一定要堆石頭的阿！ 我一直很想堆七星潭的石頭已經肖想很久了(笑) 關於堆石頭有個浪漫的傳說，不過光是堆石頭就玩很久 我根本沒時間許願 哈哈哈哈哈😝😝 接下來我是故意把這次住的民宿放在最下面當壓軸！ 這間民宿是我第二次來花蓮也是第二次入住的民宿✨ 第一環境棒、第二很溫馨、第三房間很漂亮又寬敞 坐落在田野及椰林之間🌵 外觀很氣派，但是走進去卻又有一種家的溫馨感 早上民宿老闆娘都會煮早餐唷！ 老闆娘煮的早餐很好吃，住了兩天 兩天的早餐都不太一樣，第一天還有菠蘿麵包 飲料及牛奶或是咖啡，都是旁邊可以自取的 連杯子都很可愛呢～～～～～～～～～～～ 總結是這一趟來花蓮真的很意猶未盡！ 感覺可以在花蓮繼續玩個五天四夜 因為花蓮實在是太大了，根本很多地方跑不完 但是比較倒楣的就是中途遇到了大雨 很多原訂要去的地方都是在戶外也沒有去成 不過也給刻意留下了小小的小遺憾 才能告訴自己下一次一定還要再來花蓮玩❤️ 附上民宿的資訊： 📍琉鑫夢田民宿 🏠花蓮縣吉安鄉吉安路一段165-8號 📞官網有連絡電話！ #打卡#花蓮景點#花蓮小旅行#花東#東台灣

坦言容易一見鍾情！朴寶劍歷任5位緋聞女友、理想型一次看，出道14年從沒公開戀情！

2011年透過電影《盲證》出道的朴寶劍，在2015年因擔任《請回答1988》中「崔澤」一角而爆紅，之後陸續出演《雲畫的月光》、《男朋友》、《苦盡柑來遇見你》等人氣作品，被稱「國民弟弟」。一直都以善良、溫暖形象示人的他，出道至今從未公開戀情，讓不少人相當好奇他的感情世界。今天就一起來看看，究竟朴寶劍的理想型是如何？又曾有過哪些緋聞吧！ https://www.instagram.com/p/DG5ItnBykFQ/?img_index=1 朴寶劍｜1、理想型 朴寶劍曾透露，自己比起外貌更注重內在，希望是內心善良的人，喜歡相處時來像朋友一樣自在、愉悅，但有時又會照顧他的類型。而因朴寶劍本身信奉基督新教，若價值觀、宗教信仰一樣的話更好。此外他還表示，如果是「吃貨」又會料理的人非常加分！若以圈內藝人舉例理想型，則為李沇熹、李清娥、李孝利。 https://www.instagram.com/p/C_4bcJgSVoV/?img_index=1 朴寶劍｜2、感情觀 朴寶劍先前在訪問時曾說過，其實自己是很容易一見鍾情的類型，若有喜歡的人會非常主動。雖然如此，但他並不希望談韓國常見的「速食愛情」，因為一旦交往，自己便會全心全意投入感情，眼中只有對方。 https://www.instagram.com/p/DA4seipyMzw/?img_index=1 朴寶劍｜3、緋聞女友 朴寶劍緋聞女友（1）張娜拉 朴寶劍在2015年和大他12歲的張娜拉於合作韓劇《記得你》期間傳出緋聞，除了兩人迅速否認外，他更驚訝表示：「這是我出道以來的首次戀愛說，很神奇，但真的對張娜拉前輩感到很抱歉，我們只是親近的姐弟關係。」 （圖片來源：IG@nara0318） （圖片來源：IG@nara0318） 沒想到2017年6月，朴寶劍再度和相張娜拉傳出戀情消息，被指他們在江南清潭洞逛街、挑婚紗，疑似「好事將近」。不過當時他的所屬經紀公司BLOSSOM娛樂立即出面否認，表示「戀愛傳聞毫無根據」。 https://www.instagram.com/p/DASQG0hS6Lb/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（2）Irene 朴寶劍和Red Velvet隊長Irene在2015年接下音樂節目《Music Bank》主持棒，因外型、氣質相襯，讓不少觀眾將他們湊成一對，被稱「週五CP」（因《Music Bank》在每週五播出），更有了真的在戀愛的傳聞。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 不過朴寶劍曾透露，節目裡的甜蜜對話都是set好的，雖然和Irene滿合得來，但其實連彼此的聯絡方式都沒有。至於Irene則是在2016年出演以犀利風格聞名的《黃金漁場Radio Star》，當被主持人問「不喜歡像朴寶劍這樣的類型吧？」時，她沒有給予回應。 https://www.instagram.com/p/DCilj1XTVVK/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（3）李一花 朴寶劍竟然和相差22歲、一起出演《請回答1988》的「德善媽媽」李一花也傳過緋聞？不過這完全是個烏龍！電視劇《請回答1988》殺青後，演員和劇組一起前往普吉島度假，當時李一花和朴寶劍在大家約好要去海邊的路上遇到，於是一起同行，不過因為身材實在太辣，又都穿著類似情侶裝的白色T恤，才讓人誤以為是女友。之後李一花上節目時也喊話：「寶劍啊，對不起！」 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 （圖片來源：YouTube《MBCentertainment》 https://www.instagram.com/p/DB3qptETmLM/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（4）金裕貞 朴寶劍在2016年和童星出身的金裕貞合作古裝劇《雲畫的月光》，世子李韺和「男扮女裝」的洪羅溫粉紅泡泡滿溢，戲裡超甜蜜，戲外的朴寶劍也對金裕貞格外照顧，甚至讓金裕貞媽媽、姐姐都以為他們產生情愫，詢問：「你是不是真的喜歡朴寶劍？」不過金裕貞之後表示，朴寶劍真的是一個很溫暖、很照顧其他人的人，但「不是所有人都會心動，我應該就是這樣」，間接澄清兩人並沒有友誼以上的發展。 （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/CRm4JkONUut/?img_index=1 朴寶劍緋聞女友（5）秀智 朴寶劍和秀智多次一起主持「百想藝術大賞」頒獎典禮，一直被敲碗合作的他們終於在2024年一起出演科幻電影《Wonderland》，為了「交往多年的戀人」劇情設定，兩人每次見面都會自拍，留下許多合照，也為了宣傳而在SNS上「發糖」。不過因為看起來實在太親密，讓不少網友質疑「假戲真做」，提議可以直接「官宣」。 （圖片來源：IG@bogummy） （圖片來源：IG@acemaker.movie） 朴寶劍之後在訪問中回應這次緋聞，他表示兩人是很親近的朋友，希望不要因為戀愛傳聞而被影響，更提及若之後有機會，可以再和秀智一起合作！ https://www.instagram.com/p/C70P5j9PyL6/ https://www.instagram.com/p/DFm2vMUvf-Y/?img_index=1 以上就是「朴寶劍的感情世界」整理介紹啦！每一次的緋聞都是因合作而傳出，也未曾真正承認過戀情，的確會讓人更想一探究竟。不過無論真相為何，都希望朴寶劍能繼續帶給我們更多優質作品，繼續散播正能量。而若是你還對「朴寶劍」有更多好奇，不妨可以看看和IU合作的最新作品《苦盡柑來遇見你》，見識下他的演技魅力唷！ 延伸閱讀： 👉🏻朴寶劍霸氣護老婆IU！韓劇《苦盡柑來遇見你》8大經典台詞，我要她不高興就把餐桌翻了！ 👉🏻氣勢碾壓全場！11位「運動選手出身」韓星，KEY、朴寶劍都曾是出賽代表！ 👉🏻打從娘胎就是臉蛋天才！11位「臉讚出身」韓星，車銀優、朴寶劍從小帥到大！ 撰文編輯 #黃桃太太 #Irene #RedVelvet #名人故事 #娛樂戲劇 #張娜拉 #朴寶劍 #朴寶劍女友 #朴寶劍戀情 #朴寶劍戀愛 #朴寶劍緋聞 #李一花 #秀智 #金裕貞 

終極二選一！從膽量看你的個人魅力

波波終極二選一挑戰！面對這些狀況你會怎麼選擇呢？跟著波編一起從膽量測出你的個人魅力，看看自己是哪一種女孩！別忘了領取專屬提升魅力建議唷！ Q1:以下哪種情況你比較能接受？ (1) 夏天超熱沒冷氣也沒電風扇—————————————————-> Q2 (2) 冬天零下只能穿短袖—————————————————–> Q3 Q2:如果只能留一樣化妝品，你會選擇 (1) 眉筆 —————————————————–> Q3 (2) 口紅 —————————————————–> Q4 Q3:跟很喜歡的曖昧對象約會前一天，瀏海被剪壞了…妳會？ (1) 沒關係！帶個帽子出門當造型—————————————————–> Q4 (2) 嗚嗚嗚…裝病告知對象無法赴約—————————————————–> Q5 Q4. 和朋友喝完酒頭昏腦脹，疲倦的你到家第一件事是？ (1)當然是卸妝啊，肌膚搞壞怎麼行—————————————————–> Q5 (2)倒頭就睡啊，累都累死了！————————————————————-> Q6 Q5. 朋友發了一張合照，妳比較能接受？ (1)風太大吹到看不見頭髮 ——————————————————————-> Q6 (2)大家都睜開眼睛，只有妳大ㄆㄧㄚˇ眼 ——————————————–> Q7 Q6. 如果你很愛的另一半有個怪癖，你比較能接受？ (1) 一個禮拜洗一次頭————————————————————————-> Q7 (2) 約會總是穿著吊嘎配藍白拖 ———————————————————–> Q8 Q7. 如果只有兩種選擇你會？ (1) 一個人在無人島生活———————————————————————-> A (2) 24小時跟一群人在一起——————————————————> B Q8. 出門忘記帶口紅，想跟朋友借卻發現色號不適合你，你會？ (1) 馬上跑去買一支適合自己的口紅 ————————————-> Ｃ (2) 乾脆不擦 素唇也漂亮 —————————-> D 測驗結果 A細心照顧人的白開水女孩 膽量指數：20% A選項的妳心思細膩，做事相對保守小心，但共感能力強，常常能感受到旁人的情緒，有療癒人心的能力。比起打扮你更重視日常的保養，從身體到頭髮都不馬虎！波編推薦給這樣的妳阿葵亞淨水賦活洗髮精(控油款)，讓你在炎熱的夏天，也能如白開水般乾淨輕透！日本專為台灣悶熱氣候打造的控油洗髮精，薄荷精萃x瞬吸油脂平衡配方，減緩出油維持整日蓬鬆，跟惱人油脂說掰掰～內含獨家水感香氛超療癒！有了阿葵亞淨水賦活洗髮精(控油款)讓妳一整天都清新舒爽！ ►專屬魅力提升推薦：阿葵亞 淨水賦活洗髮精(控油款) B熱情有活力維他命女孩 膽量指數：45% B選項的妳喜歡和人交流，在陌生的環境下也不怯場，自然而然的開啟話題，讓大家凝聚在一起，是團體的靈魂人物。妳在各種局跑跳、社交的同時，常常忘了喘口氣，不知不覺能量耗盡！波編推薦專科極輕透系列面膜讓妳不管面對什麼樣的場合，都能夠水、嫩、亮展現魅力！全系列皆含雙倍玻尿酸x角鯊烷，深層滋潤肌膚，就算隔天上妝也能擁有水潤光澤感，如果是敏感肌女孩也可以試試專科極輕透舒緩修護面膜，溫和舒緩鎮定泛紅，根本是肌膚急救包，打造飽水彈潤肌！ ►專屬魅力提升推薦：專科 極輕透系列面膜(保濕特潤/保濕光澤/舒緩修護) C從裡美到外精緻女孩 膽量指數：70% C選項的妳除了平時外在的穿搭、妝容、保養之外，也很注重內在的自我提升，喜歡學習新的東西，充滿才華的樣子十分有魅力，時常是大家有煩惱時請教的對象，非常可靠。注重全方位提升的你也別忘了身體的保養唷！波編推薦可以從最簡單的日常飲食選擇開始，除了挑選乾淨原型食物之外，也可以補充維他命、膠原蛋白等，成為精緻女孩的美麗秘密都在這裡啦！ ►專屬魅力提升推薦：養成健康的飲食習慣 圖片來源：www.freepik.com D自然隨性的海派女孩 膽量指數：100% D選項的妳認為「做自己最漂亮」，凡是順應內心的聲音，不受旁人影響，勇敢、隨心所欲的樣子非常吸引人。在打扮穿搭上也比較崇尚舒服、簡單的風格。這類型的女孩，不需要太多餘的打扮或者複雜的妝容，透過日常喜愛的運動像是瑜伽、慢跑等等，雕塑健康的體態，可以散發更多自信魅力！ ►專屬魅力提升推薦：培養可以持之以恆、喜歡的運動 圖片來源：upslach.com 妳是哪種類型的女孩呢？覺得準也快點分享給好姐妹！一起發掘彼此的魅力吧！ #波波夏日試膽大會 #波波終極二選一 #好物真心話 #好物真心話 #波波夏日試膽大會 #波波終極二選一 

韓妞戀愛寶典守則第一條！約會完美底妝攻防戰！要成為臉蛋天才就靠粉持久為你捍衛美貌！

每每看到韓妞都覺得皮膚光滑無瑕好像怎樣都完美，真不知道他們有沒有脫妝困擾！要跟男友展開一整天的夏日約會時，女孩最怕的遇到的第一名絕對是脫妝了！要是大爆汗留下膚色汗水真的狼狽到爆，恨不得找個洞鑽進去！拍照怎樣都不好看真的母湯！就讓小編告訴你最近發現讓韓妞約會超完美的必備的秘密武器！帶你一起抗衡這個這酷熱的夏天～ 韓妞將約會視為作戰，底妝絕對要夠遮夠持久才能勝任，粉持久就是你的最佳戰將，就要戰勝男友的心！ 韓妞約會總是全副武裝，不管妝容跟穿著都絕對要萬無一失，讓男友看到最完美的一面～而當中她們最重視的就是底妝的細緻完整度，就算眼妝畫的再漂亮，底妝土石流可是絕對不行！ 這時就要派出持久度遮瑕度最高的地表最強底妝！雅詩蘭黛粉持久完美系列來應戰！最近韓妞最愛的組合就是粉持久持妝潤色妝前乳打底，搭配上最強粉持久完美持妝粉底液，讓我們底妝一整天完美不斷線！ 要擁有完美底妝首先韓妞都用粉持久持妝潤色妝前乳打底，幫底妝增強抓地力～質地水潤又保濕上臉完全沒有負擔，還一秒推勻我們的膚色，把膚色不均全都趕走，開啟底妝超強外掛的第一步！ 接下來要打造超堅強底妝就要搬出救星！萬年不敗的粉持久完美粉底液就絕對是你的約會首選！ 連坑坑疤疤的檸檬毛孔都能秒填補，因為粉持久遮瑕力超高把我們在意的毛孔、瑕疵都完美遮蓋～男友近看啾下去的瞬間都不怕！ 夏天底妝不怕融化，有粉持久罩著，不管是夏日出遊的大爆汗跟崩潰出油都不用擔心，任何底妝疑難雜症碰到粉持久都會被一一擊破！你們看影片中的妝感跟遮瑕力就知道有多厲害了，所以我說最該保持完美的約會不用粉持久，什麼時候才用？ 埋頭在男友胸口撒嬌是最甜蜜的時刻，別讓男友白T沾上我們的粉底實在太尷尬啦！粉持久幫你守護你的面子問題！ 接下來十月有超多連假，不管是中秋烤肉趴，或是雙十連假要跟男友來場三天兩夜的甜蜜小旅行，各種場合依然要保持完美呀女孩們！如果用錯粉底液，我們將面臨各種不同的脫妝危機，就讓編來把女孩最擔心遇到的狀況做個實測，看看粉持久是不是我們最可以把面子交付的命定粉底液！ ＃狀況一-烤肉趴面臨各種油煙勢必會大爆汗的！粉持久是否能撐過爆汗危機？ 跟著男友一起去親朋好友家烤肉，大家一起熱鬧的圍在烤肉爐旁聊天，熱氣圍繞最擔心的就是大爆汗！如果爆汗脫妝等等大合照就不好看了！因此編直接將塗有粉持久完美持妝粉底液的手直接放進水盆中，為大家實測模擬爆汗後的你是否能被粉持久守護！ 經過了汗水的摧殘，粉持久依舊緊緊黏在我們的肌膚上，絲毫沒有脫妝的跡象！ 就算用面紙壓過，底妝也完全沒有複印到面紙上！天啊第一關通過！ ＃狀況二-跟男友搭乘高鐵到外縣市玩還是得全程戴著口罩，脫下口罩是否能持續妝感？ 不知道還有多久才能脫離口罩束縛～在這大熱天戴口罩，口罩下根本跟蒸籠一樣，熱氣根本就是準備脫妝的節奏！這次編幫大家實測粉持久搭乘高鐵後，脫下口罩會不會讓底妝斑駁！ 脫下口罩的底妝如果斑駁，根本比素顏更可怕呀！實測過後，拿下口罩的妝感完好如初～連口罩上也沒有底妝殘留，小臉蛋也沒有脫妝掉粉現象！第二關順利過關！ ＃狀況三-如何在與男友埋頭撒嬌擁抱時，不在他的白T上留下粉底印記，粉持久如何接招？ 終於到了跟男友的獨處時刻，女孩有沒有遇過當跟男友撒嬌擁抱的時候，我們的撒嬌印記不小心遺留在男友的白T上！我們都知道粉底殘留多難洗啊～雖然男友貼心體諒，但還是很糗呀！臉頰的妝還斑駁了一塊怎麼辦！讓編幫你測試用粉持久跟男友撒嬌會發生什麼事？ 實驗顯示，男友的白T一點也沒有受到我們的撒嬌受到膚色攻擊，依然完好如初！我們也不怕跟男友擁抱完瞬間少一塊底妝啦～恭喜粉持久第三關通過！ 編幫女孩們認證粉持久完全可以守護我們的面子問題！夏日約會絕對要帶上它，沒帶你才會後悔！ 女孩們絕對要趁著週年慶把整組約會神器帶回家！雅詩蘭黛週年慶最強底妝攻防完美底妝任二分享組，直接幫你現省1800元還可以把超夯小棕瓶跟原生露帶回家！還有口紅跟化妝包直接一包完美約會組合帶著走！這不衝哪時衝啦～ 還在觀望的女孩可以 點我 申請粉持久體驗包，先試再買，包準你一用回不去啦！ #荷包出走路線 

連喝水時髦感都直逼眾人！骨子裡藏不住的百搭新時尚就靠「Cheers氣泡水」，今夏讓妳連補水都超美～

總是對夏天又愛又恨，愛熱情奔放的陽光，討厭總是讓人汗流浹背、狼狽不堪，這時來瓶沁涼飲品是最佳選擇，但又怕變胖怎麼辦！沒關係～波編要來解救各位飲料控的味蕾，超夯又不胖的夏日飲品就非「Cheers氣泡水」莫屬！不僅有零熱量的原味氣泡水，還推出多種低負擔的風味氣泡水，根本是身體輕鬆消暑、清爽暢飲的最佳選擇，不只這樣， Cheers氣泡水簡約設計的包裝，一拿出來就超吸睛，夏日喝上最沁涼、最百搭的Cheers氣泡水絕對是今夏最時尚趨勢！ 不只是夏日消暑必備！時髦神顏值更是出遊「百搭」單品，補水都美到冒泡～ 清涼又爽快的氣泡水在夏天準備掀起熱潮，有種瞬間置身在沁涼雪地般的痛快～秒成為波編炎夏的指定首選！特別是台灣銷售NO1、口味超多又好喝的Cheers氣泡水，入口即可感受香檳般的口感氣泡在嘴中綻放，一口接一口喝不停！而且每款口味都有非常時尚且不同設計的漂亮瓶身，光拿在手上就時髦感十足，搭配夏季繽紛的穿搭更是好看，讓簡單的補水畫面都比別人美，自帶夢幻的泡泡氛圍感！ 感受微醺氣泡在嘴裡跳動！多種風味，零/低熱量、無負擔，夏日沁涼好夥伴！ 同為愛好氣泡水的氣泡控，誰和波編一樣喜歡依照餐點挑選口味喝～炎夏正好需要消暑開胃的聖品！在享受餐點時，來點清新口感滑潤一下味蕾，最經典的「Cheers原味氣泡水」再適合不過，0熱量健康也無負擔，加上綿密氣泡暢快感，單喝或調飲都百搭，餐餐都絕配到不行，有了這瓶，沒胃口從不出現在波編字典裡！ 是偏愛尋找刺激口感的「氣泡人」也沒問題～「CheersEX 強氣泡水」以史上最強5GV氣量充填，每一口都給予滿滿氣泡，創造前所未有的衝擊、刺激口感！ 如果想要在氣泡水世界中找點風味，必喝「Cheers蜂蜜氣泡水」，無糖低熱量，零負擔盡情享受冰冰涼涼的快感～蜂蜜氣泡水以蜜蜂工坊的台灣蜂蜜，搭配上細緻氣泡，風味清甜又涼爽，一整瓶熱量只有18大卡，放肆喝也不怕胖，必須囤起來療癒身心！而同樣無糖低負擔的還有「Cheers檸檬氣泡水」，特別使用國境之南四季檸檬原汁，注入清香又解膩的檸檬特色，將清新加上獨有的細緻口感，營造回甘又爽脆的滋味交疊，讓人情不自禁大口享受！ 這兩款不僅單喝就很好喝，拿來做特調氣泡飲也毫無違和感，沁涼又消暑，大家一定要來試試！ 不只這樣，酸甜系女孩不可錯過的果醋氣泡飲，在綿密氣泡的絕佳口感基底上，搭配輕甜果醋，喝起來微酸甘甜有豐富層次，清爽暢快又不刺激。 身為台灣第一名的氣泡水，不僅瓶身設計讓IG網美們搶合照，光喝水自拍就有時髦POST可以上傳，打造多種風味的氣泡口味也不馬虎，不僅以健康無負擔為出發點，同時美味、好喝兼具～今夏出遊帶上就像走在伸展台般，吸引所有目光焦點！剛好趁現在「Cheers724品牌日」入手正划算，還能參加抽獎，超多豐盛大獎不帶回家太可惜啦～！ Cheers724時尚之耀，買Cheers登入發票抽閃耀名鑽、品牌墨鏡，讓妳閃耀今夏!百搭時尚單品再加碼，於momo購買氣泡水全系列，滿額還送絕美Cheers時尚杯！ 如果妳已經迫不急待想成為連補水畫面都比別人美的夏日時尚女孩，想要又美又清涼閃耀的渡過夏日，一定要把握Cheers品牌日活動，既可以抽閃耀名鑽， 又可以連喝水自帶夢幻的泡泡氛圍感，大口享受氣泡水的完美口感，沁涼補水同時還有機會將大獎帶回家！ Cheers724時尚之耀 1.好禮第一重：7/1-8/15購買Cheers全系列商品，登入發票即可參加抽獎，最大獎為DeBeers鑽戒(價值$82,650)，還有GENTLE MONSTER墨鏡(價值$8,000)及Cheers時尚杯！ 2.好禮第二重：momo限定加碼，7/17起於momo電商平台購買Cheers氣泡水指定產品，Cheers全系列全商品滿$1199即贈送品牌Cheers時尚杯1個，贈完為止。

0314白色情人節約會前夕全攻略！超夯話題必載情侶APP、約會前小臉蛋急救必勝步驟，看完這篇就可以妥妥過情人節啦！

西洋情人節才過沒多久，女孩們期待的白色情人節就要來啦！是不是早就明示暗示男友準備要送禮了呢？為了白色情人節的浪漫約會，我們當然要先做好一些小準備，當天也要美美出場讓男友驚艷一波，才能趁情人節讓感情再升溫！今天就跟著編輯來看情侶最夯、必須下載的杜蕾斯超有梗APP，以及約會前必須擁有的TriForce超能導蛋舒緩修復精華，一起準備好過個浪漫的白色情人節吧！ 愛愛還能做音樂！年度最害羞APP冠軍，用它給男友小驚喜！ 白色情人節想跟男友度過浪漫夜晚？那就來點刺激的！充滿創意的杜蕾斯再推奇妙新作：「愛愛做音樂」！只要用手機開啟活動網頁，擺在床邊開始做大人做的事，網頁就會透過手機紀錄你們的「震動」，從前戲到高潮的衝刺起伏都能被記錄下來，並製作成屬於你們的愛愛音樂！天啊！光是聽起來就覺得超級害羞，想要跟男友事後用音樂「複習」一下愛愛的過程，這個活動一定要玩起來！ 要怎麼開始做音樂呢？讓編輯一邊小鹿亂撞一邊親身實驗給你們看！首先要先以手機點進活動網頁，直達「愛愛做音樂」視窗，就可以準備邀請另一半一起「做音樂」啦！ 點選完滿18歲、以及邀另一半開始做音樂以後，就會來到步驟教學！只要把另一半撲倒、放好手機就能開始製作出愛愛音樂，分享竟然還可以拿85折抵用券，不只幫你做音樂、還讓你用抵用券跟杜蕾斯製造更多愛愛機會，完全是增進國人「性福」的貼心企業啊！ 隨著愛愛的不同階段，音樂也有強弱之分！從「溫柔愛撫」、「多點進攻」到「加速衝刺」跟「高潮不止」都有不同的音樂效果，讓女孩們從一開始的溫柔模式進階到狂亂、高潮不止，過程都被幻化成音樂，害羞感滿點又有情趣的呈現方式，讓女孩們會真心願意跟男友一起嘗試看看啊！ 結束超極樂的「做音樂」過程後，就可以來聆聽音樂啦！首先還可以發揮創意製作專屬於你們的專輯封面，歡迎自由放上放閃合照！還會紀錄愛愛的音樂時數、變奏次數，以及分析出你們的愛愛音樂是何種音樂類型，整個都太有創意啦！到最後一關還會給妳們愛愛音樂的完整分析、分享分析就可以換取杜蕾斯85折抵用券！兼具增加愛愛機會、做出美妙音樂、還能放閃兼賺抵用券，這麼一舉多得的遊戲真的只有佛系杜蕾斯！！！ 不用再怕愛愛沒火花、沒新鮮感，透過杜蕾斯超貼心的「愛愛做音樂」遊戲，絕對喚起妳內心隱藏已久的小野貓，讓愛愛慾望重新助燃！白色情人節前夕趕緊把網頁放進手機裡，時機成熟趕快揪男友一起開心「做音樂」享受浪漫的白色情人節（手比愛心） 做音樂前美貌可不能先輸！連素顏都能讓肌膚發光的秘技就在這一罐！ 以「自癒保養」為理念，強調以純粹的保養成分讓肌膚回歸原始、啟動細胞自主修復以達到新生肌膚完美膚質的TriForce翠芙思用創新科技重新定義保養，讓妳不再需要過多瓶瓶罐罐來達到肌膚的各項需求，入手一瓶「超能導蛋舒緩修復精華」我們都稱它為『導蛋瓶』，能透過科技方式重現青春美肌，讓肌膚更安定、更修護，全面性達到宛如新生的超凡膚質！ 以大小分子玻尿酸與六胜肽成分，達到全方位補水、高速滲透以及高速撫紋、強效抗老等肌膚需求，適用於各個年齡層。加上以硫辛酸金、維他命B5以及複合植萃舒緩因子打造突破性抗氧化力，讓肌膚保持在新生的活躍狀態，從肌底打造出更好的環境，讓肌膚狀況減到最低，無論是日常、熬夜或醫美術後，都能透過一瓶「超能導蛋舒緩修復精華」改善肌膚狀態，不需再使用太多保養品就能讓膚況完美穩定。 使用步驟上也超級簡單！只要將「導蛋瓶」壓取1-2下至掌心，均勻塗抹到臉上進行按摩即可！一瓶就能從肌底搞定肌膚問題，根本就是小懶蟲女孩們的救星！ 趕快趁白色情人節前把小臉蛋跟情趣小創意都先顧好！在這個特別的日子給他一點小驚喜，無論你們是剛在熱戀期還是老夫老妻，都可以透過情人節的儀式感讓感情更加溫，可別在愛情中小偷懶，要當個好情人就從杜蕾斯跟翠芙思雙管齊下，準備度過一個浪漫的白色情人節囉！ #白色聖經

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