前男友回頭了，該再次讓他抓住嗎？

破鏡重圓不一定是件壞事或是厭惡到極點完全不想處理的事 不過前提是得想想當初鏡子是怎麼破的？ 這個理由很重要，這是拿來判斷兩人該不該再次試著牽手走一回的癥結點之一 當然不是絕對，不過有一定的參考性，雖然很多人都會嘴硬說…… 「老娘又不是沒行情，何必再吃回頭草？」 「拜託！當初都已經那樣了，我幹嘛又自討苦吃？」 又或是 「再試一次結果還不是都一樣，何必呢？」 「當初留他他走了，現在他要回來我為何要答應？」 總之說法很多，但不可諱言某些人在說這些話時是言不由衷的，畢竟當初若深深愛過，分手鐵定是受到重擊的狀態，現在到底還愛不愛，可能自己也搞不清楚，面對他的回頭，內心頓時複雜的很 所以，今天就來聊聊到底什麼情況可以考慮破鏡重圓，什麼情況又不需要再去理會這個問題 一、交往一段時間後發現個性不合後分手 這類型其實如果彼此都還有感覺，倒是不妨可以考慮一下是否要再試一次，因為人是會長大的，當初個性不合有可能是因為彼此都還不夠成熟，也可能是彼此都太自我，可人在失敗一次之後通常會記取教訓，如果雙方都有意，那麼這回的磨合或許會比較順利 但如果兩位自認本就是成熟的大人了，個性也超級不合，想著就算再重生一次也不可能合得來，那就別考慮了，同一條路再走一次就不會迷路，而且會更快到達終點才是，因為雙方都沒有改變或是多磨合的想法，再來一次沒有意義 二、對未來沒有共識而分手 這類型總括來說就是看不到雙方的未來，女性在愛情中總是對未來充滿憧憬也容易感到不安，倘若對方對未來二字完全避而不談，很容易就讓女性感覺到自己的付出與對方不成正比，這時候走或留就變成一個很困擾的問題 然而今日的主題是前男友，那就代表當初決定分了，可能是和平溝通也可能是爭吵後才分手，但不管如何，只要當初分手時妳確切對他表示過自己想跟他分手的原因，那麼這回他回頭很有可能是他已經深切思考過或是分手後才發現其實跟妳才有美好的將來，也是他自己以前太過放蕩隨便沒有正視這件事，想通了才回頭，這種情況之下或許可以試著再來一次，答應與否端看他的誠意，但千萬別被某些假象蒙蔽 三、因為一點誤會或小衝突衝動分手 這類型大概是最容易破鏡重圓的類型了，因為既然是因為誤會、小衝突兩方一氣之下喊分手，大抵愛也都還在，只是雙方一直僵持著沒有人願意先低頭，現在他先低頭甚至可能認錯了，擁抱和好的場景上演的機率想來頗高 但這是誤會、小衝突而衝動分手的情況，如果是時常劇烈衝突或根本不是誤會而是事實，那情況可就不同了 四、對方出軌分手 沒第二句話，請他滾 五、長輩的阻饒 牽扯到雙方家庭，那就不是件簡單的事了，不管是男方那邊長輩反對還是女方這邊長輩反對導致分手，想重新來過再怎麼樣也得先解決這個問題，如果問題無解，那麼就不需要考慮，因為感情雖然是兩個人之間的事，但變成夫妻之後就是雙方家庭的事了 六、他當初說沒有愛了而分手 當初說不愛妳了，現在又來說最愛的是妳 這種話信不信自由心證，但如果他上一回冷卻的很快，又或是當初言之鑿鑿說自己對妳已經沒感覺了，妳的手是否要再次伸出去讓他牽住，真的要想清楚，因為他很可能就是那種三分鐘熱度的男人，但失去了又覺得好像不太對勁，可真讓他再一次抓住了他卻又故態復萌，那麼為何要陷入這樣的輪迴之中呢？ 七、無理由分手 既然如此，他現在又有什麼理由跟臉面開口說復合？ 八、因為他有恐怖情人徵兆而分手 沒第二句話，請先考慮自身安全問題 九、性方面怎麼樣也合不來而分手 無可否認性愛在愛情中佔有很大的份量，若是這方面一直合不來，真的不用勉強自己再試一次，人體的構造除非外力介入不然是不會有太大的變化，妳當初想忍耐覺得習慣了就好但試了很久或逼迫自己假裝了很久卻發現怎麼樣也無法感到舒適，那麼試著再走一次是可行的嗎？ 如果他回頭來說他願意跟妳當心靈伴侶，只要妳在他身邊就好，這種話可信度並不高，慎之 十、當初他說著可笑或可恨的理由跟妳分手 理由大約是…… 「我覺得我配不上妳」→那現在哪裡又配得上了？ 「我……有絕症」→那現在怎麼還在？ 「我希望妳能快樂」→跟你分手後的確感到非常快樂 「我不希望妳跟我一起吃苦」→那你繼續自己吃，慢走不送 「說實話，我已經對妳膩了」→說實話，你回來找我讓我更膩 「我跟妳不過是玩玩罷了」→給他買玩具的地址，請他滾邊到角落玩沙去 以上理由都不需要考慮跟他再來一次，因為下次他可能會用更可笑或可恨的理由再跟妳分手，時間很寶貴，別浪費在這種人身上 愛可以很簡單，也可以很複雜，而前男友回頭這個問題也是同樣，很多情況是可以直接判斷一口說NO，也有情況是需要考慮才可以點頭說YES，並不是他願意回頭就該無條件接受，但也不是他回頭了就該全盤否決，他的誠意、真心有幾分很重要，而再試一次會不會重蹈覆轍更是該認真去思考的問題 別因為他回頭了就又忘了自己，愛自己還是最重要的，不是有句話這麼說嗎？ 多愛自己一點，別人才會更愛妳 Take control of your own desting 《圖片皆取自網路免費圖庫Pexels、Pixabay》

揮別與體重拔河的人生

從何時開始，我們的生活總是充斥著「減重」的話題？「瘦」甚至被定義為成功的必備條件。彷彿如果不刻意檢視自己的體重，一不小心便落入「魯蛇」的行列。 妳可曾有過為了渴望變得和廣告上的模特兒一樣，而不擇手段減肥的經驗？心心念念想著，只要瘦了，生命裡所有的阻礙都會消失，因此能獲得愛與幸福。 或許妳夠「幸運」，歷經持之以恆，能練出令人稱羨的魔鬼身材。但若無論怎麼努力，卻仍徒勞無功，為此感到絕望，開始懷疑人生時，我不會激勵妳繼續堅持，反而會說：「恭喜妳！」 因為失敗，讓妳有機會去思考有關「瘦」的價值觀難道是萬用鐵則嗎？只有變瘦，才有條件成功，有機會被愛，有可能幸福......。 其實會領我展開「認識自己」的旅程，是起因於「身體」。當時，健康突然亮紅燈，但西醫完全查不出原因，只說是自律神經失調，要學會放鬆，因為回答不知道怎麼做，便把我轉到精神科吃藥昏睡。直到意識到這是不歸路後，努力找盡各種辦法，試過無數的偏方療法，但仍舊是短暫的舒緩，只要一停下，身體又會開始不自覺極度抽痛。 然而，也在那時看見自己腦海裡忙碌的思緒是無止盡的循環。我總是在批判自己的身體，每天為了起伏的體重而憂慮，覺得自己糟糕至極，故拼命想隱藏。為了達成目標，每天只吃無油無鹽無醬料的蔬菜，然後拼命運動，把吃苦當進補。 歷經地獄般的苦刑後，有一天，我真的變瘦了，然後開始感覺有自信，生命不再受阻，我能盡心去做自己想做的事，無須擔憂身體會成為自己的敗筆。但奇怪的是，這個社會視為的鐵則，過沒多久，卻突然如夢幻泡泡被戳破般失效，昔日總是批判身體，害怕一不堅持控制飲食和運動，就會復胖的念頭，如浪濤般洶湧而來。 在如此痛苦的思緒循環和苦刑裡拔河幾年後，意外迎來的，是失去對生命的熱忱，我再也沒有任何意志力逼迫自己，只能絕望的躺在床上，唯一起身的動力，是出門買食物，然後失控的暴食，接著拼命催吐後，再繼續嚴懲的自我批判。後來，第一個拯救我的是指引去旅行的聲音，飛到馬來西亞後，邂逅投緣的旅人們，因而變成朋友，於是跟著大家到處品嚐美食，起初我還百般抗拒，試圖遵循自己的苦刑，但在友人們的「煽動」下，終於禁不起誘惑，迎來久違的解封，也因此體悟原來我曾為了「成功」，放棄生命最珍貴的本質。 原來，我真正需要的不是減肥，而是找回對自己的愛。 起初，想著如果要讓自己快樂，那麼應該盡情隨心所欲，去做覺得興奮的事，但一次次瘋狂體驗後，卻發現那只是瞬間的快感，即便當下很滿足，但下一秒卻又會因升起的空虛，瞬間跌落谷底。經過跌跌撞撞後，終於釐清生命的指引，才明白原來自己渴望的，是擁有能順流體驗含有酸甜苦辣的生命，而非只要高潮，卻無能度過低谷的力量，因此根本解是回頭正視曾試圖以正向思考與快感迴避的陰影和痛苦，一步步透由療癒，觸碰傷痛，滋養陪伴自己的能力。 因為深入探索才體會，原來我曾經最排斥的身體，其實是最支持自己的。身體是紀錄靈魂體驗的一切，無論是清晰或遺忘的所有記憶，包含尚未發揮的天賦與潛能，全都貯存在體內。 身上所長出的每個脂肪，其實是滿滿的「真愛」，並非「阻礙」。因為真正困住自己的，並非體重，是限制自己的信念。而信念的建構，是來自過往的經驗記憶。人會變胖，其實是因為重複歷經心碎，直到再也無以承受，卻還未準備好如實面對。但為了活下去，身體會透由生出的脂肪來保護自己，避免繼續受傷。 因此隱藏在身體裡的是渴望被愛的內在小孩，與那些自己無法擁抱的傷痛。而孩子真正需要的是感覺被傾聽、接受和陪伴的支持，並非無止盡的控制和要求。 經由一點一滴認識並接受自己的所有面向，無論是自己喜歡或厭惡的，本來因為拒絕生命之流，而停止流動的愛，會逐漸重新開始湧現。妳會體驗到有別過往總試圖控制要「變瘦」，自然轉而聚焦在「接受」並「享受」當下如實的體驗。 例如有不舒服的感覺升起時，無須再因無法接受，故試圖以食物逃避真實的感受。而能逐漸聽懂靈魂透由身體和情感在對自己表達什麼，妳會明白她們並非需要消滅的阻礙，而是指引自己的生命嚮導，協助我們喚醒並連回內在力量，停止繼續做無意識盲從的羔羊，活出真心渴望的理想人生。 有趣的是，當妳願意接受真實的自己，超越自我設想的限制，為心之所向行動，體重會自然恢復平衡，體現自己舒服自在的狀態。 親愛的，體驗夠了，妳會願意停止努力將自己塞進不合適的尺寸，認出獨一無二的自己，因為我們本身的存在，足以值得被愛！

《安家》房產有價，人味無價

 作者 / 影憶小腦袋 「你首先得活著。其次，得更好的活著」。 她自認不是個偉大的人，難道說，只做自己的太陽，錯了嗎？誰生來就會陽光普照？那些無法了解陰影是怎麼回事的人們，怎能要求她成為每個人的太陽？ 《安家》女主角房似錦，常常令人生厭（有時還市儈的叫人不解，非常討厭），可她沒在管別人討不討厭。 作為一名房仲空降隊員，「鯰魚效應確實會破壞舊的平衡」這句房氏名言，成為她力行「遇強則強」一板一眼帶兵攻略，可沒想到，她最害怕與最在乎的事情，竟然是「捱餓」。 —以下有雷，請斟酌服用— 直到她終於傾吐，自己身為家中第四個女兒，差點被親生媽媽扔進井裡的「房四井」悲情身世，我們方才明白，她上工前總旁若無人，披著掙錢世俗外衣底下，那份源自心房不求生活只求生存的恐懼，漸漸惹人心疼。 就因為房似錦起初的討厭太過真實，隨著時間前進，在上海「安家天下」的房仲綠葉們，為她這朵異地走來，一向盛開孤傲的紅花店長，灌溉既是「同事」也能成朋友的親切香氣和自在活力，更加得來不易。 飾演房似錦的孫儷，詮釋一枚土氣鄉下外地人自然而然，更叫人驚訝，她原來是上海在地人來著。 房似錦鄉土氣息時而會忘記，她曾是古典風情的《後宮甄嬛傳》鈕祜祿氏甄嬛（2012年）、《羋月傳》羋月（2015年）、《那年花開月正圓》周瑩（2017年）。房似錦頑強堅毅時而又想起，她曾把這般剛強不失柔和的女性角色，活出獨立自強魅力，引領仿效風潮。 《安家》外柔內剛的原生店長-徐文昌（徐姑姑），以不炒魷魚帶人待心「佛系」商道為最高宗旨，與外剛內柔鐵娘子房似錦背道而馳，反差到爆炸的兩人，怎能一路相愛相殺結成冤家？ 況且當中還來了枚徐姑姑前妻張乘乘肚中寶寶，也想蠻纏徐姑姑安上一個家，成為全劇一大趣味看點。 徐姑姑和房似錦這段若有似無粉紅泡泡，也連結著徐姑姑萬年不賣房給小三的原由，與自身童年秘密傷感身世有關。原來現有的美好都是昔日創傷裡磨出來的。 男女主角不幸各自緊抱最壞的時代，還好，他們有幸擁抱彼此最好的時代。 「羅晉」為徐姑姑這枚夢幻角色，活出現實原型人物也有的大智若愚與善良鋒芒，柔情聲線恰恰貼切「姑姑」稱號，狠甩偶包程度甚至讓《安家》編劇六六刮目相看，跳脫上部作品《鶴唳華亭》每集必虐「愛哭太子」封號，證明他使出北京電影學院表演系紮實功力，除了宜古宜今，還能剛柔並濟。 「每套房子，都有自己命中註定的主人」。 《安家》前名是《賣房子的人》，改編日劇《家売るオンナ》（北川景子主演，台灣翻譯《房仲女王》、港澳翻譯《你家是我的事》）。 比起翻譯前後劇名，《安家》經華裔女作家「六六」巧思改編，表相乍看土裡土氣，越深看後面集數，竟越教人暖心愛不釋手，深入淺出茁壯治百病的運動精神、業務精神、勵志精神：隨緣不隨意，抱持適時斷捨離處事態度與觀點，與其停駐負能量，不如奮力尋求解決辦法，活出忘記過去努力面前人生大智慧。 這讓影憶在看《安家》時常常想到，學生時期學習半工半讀的業務員經歷，雖然每天歸零陌生拜訪很辛苦，但因著工作種植收成樂觀自省態度，從此成就人生路知難而行的底薀養份，與劇中徐姑姑所說「走鋼索的人看遠方」同感共鳴。 「六六」繼《蝸居》（2007年出版，2009年改編成連續劇，反映房價飆升背景，創上海電視台收視史上新高），此次半真半夢再續「愛家」情緣，為2020年播出的《安家》，建構房仲如何把客人當家人的過程。 雖然六六讓女主角房似錦（孫儷）在劇中安慰氣餒同事的話術裡，有這麼一句：「有些人是人生中的常客，有些人只是人生中的過客」，但六六又同讓故事裡的常客與過客，陸續展現苦心「成家」誰人知酸甜心事，照顧到每個人物深藏內心渴望，幫大家安上溫暖的家。 「沒有能力的善良，是軟弱、是假慈悲」。 可能因為這樣，觀眾才能在全長53集（每集45分鐘）看到5分之1左右，就能感受編劇六六如報導所說，為了《安家》拜訪至少10家以上房產仲介的田調苦心，綜合呈現原型人物真實情感與職人血淚： ＊在老洋房苦等半夜徒勞無功的魚化龍，為不傷及傢俱，只得站著吃外賣包子，甚至被一再爽約的客人振振有詞連聲抱怨，豪宅與好窄此刻格外諷刺。 ＊異國賣房人客不在乎魚化龍時差過勞問題，自己可以傳語音訊息，卻強迫深夜傳訊的魚化龍只能打字溝通，只為了方便日後查詢關鍵字派上用場。 ＊菜鳥豬隊友樓山關，帶看前在豪宅開心恣意撇條，沒想到無水可用，惹怒客戶大意失荊州註定是場悲劇，害慘隊友王子帶看下組客人前，無奈卸去西裝變身清潔工，是在哈囉忍臭洗刷馬桶。 除此之外，為長遠人和著想，他們還得抽空當個好厝邊，參加馬拉松長跑人頭、逢年過節進貢人情禮品這等寶寶有苦但寶寶說不出的遭遇，更別說什麼搶單、賣房給小三還是黑道大哥看似灑狗血，但真實世界極可能發生「道亦如何有道」的矛盾衝突，點點滴滴堆疊「專業」與「酸甜」隔行如隔山百般況味。 「如果為了讓他跨越千山萬水來看你，那是有點貴了，但如果是為了讓他離開你，我覺得不貴。」房似錦還是有點良心的，對著名為「知否」的女作家小三帶看房子時，還來了那麼一句令影憶印象深刻的勸世格言。 「兩個月，我餓了他們兩個月，按照原計劃，他們這個月就餓死了。」初來乍到不擇手段的房似錦，接了不該接的訂單，導致沒格同行攔截，直到徐姑姑點破不能買賣該區房屋真正原因，是所有同行要齊心改革「劣幣驅逐良幣歪風」，一切為的是餓死無良同業，她才頓悟，房仲女王這條康莊大道她還有好多要學習的地方。 道德面情節看來正經，可當中也有不少有趣的地方。 「賣房隊員」革命歡樂情感，有時帶點超現實離奇與夢幻，為開單進帳唱出「House就是好事」，無所不用其極自導自演、自圓其說，個個都是最佳男女主角，「買房隊員」這邊則一下天真可愛、一下難搞多疑，逗弄看戲客倌又輕鬆開心又焦急緊張，忍不住好奇繼續窺探下去，他們到底會不會跌倒穿幫？到底能不能成功開單？ 「最好的關係不是競爭關係，而是競合」。 看上去是豬隊友，實則神助攻的綠葉，都是「安家天下」不可或缺關鍵人物： 王子健（王子）：優質旺店招牌型男代表。吃苦耐勞是他的基本配備，關關難過關關過，殺出有款有型優雅樂觀，才是他深藏不露的妙招。 ⭐相聲演員王自健，運用自身獨特輕柔聲線，詮釋略帶堅毅的王子同時，也參與《安家》片頭曲「城市煙火」主唱。 樓山關（小樓）：越挫越勇搞笑菜鳥代表。當小樓將中午吃飯時，都能不要臉欣然接受同事接濟餵食的厚臉皮，領略出一款處事硬道理：「客戶討厭的是你的人，而不是好的房源」，終於讓他迎來履敗履戰衝破掛蛋開單時刻，觀眾可能比他都要高興好幾倍！ ⭐表演科班出身的田雷，把吃苦當吃補的滬漂窮青年小樓，演譯出俏皮逗趣又帶點剛強男人味，是個會讓觀眾有記憶點的角色。 謝亭豐（老油條）：元老隊員影帝代表。他活得八卦卻明事理，該幫就幫，該爭得爭，雖偷不到店長徐姑姑買賣老洋房絕學，到店夢想沒能完成，但他不時成為默默助攻隊友達成想望的幕後功臣，意外成為自己都沒想到的有料王牌。 ⭐即使飾演謝亭豐的楊皓宇，不見得擁有謝霆鋒誘人一見鍾情氛圍，但沒有他的主戲，仍可感受畫面裡認真接球的表情動作，誰說油條角色就不用認真對待呢！ 朱閃閃：萬年摃龜鎮店吉祥物代表。為何零業績廢柴女孩，還能在店裡存活？這是雷厲風行作派房似錦，前幾集到店就下馬威的質問。可當房似錦在徐姑姑口中得知，原來堅持自我穿衣風格的公主病女孩，竟有著打小以「壁櫥為床」艱苦兒時，才知道她樂觀成為大家的開心吉祥啦啦隊，多不容易。 ⭐北京電影學院學霸校花的90後孫佳雨，將望上去過份呆萌，有點兒欠揍欠磨練的公主病角色，綻放閃亮特質，當公主終於靠顏值也靠才華自立自強，也生出努力上進的開單願望時，不只隊友給予無限支持，連看戲觀眾都情不自禁，想幫這枚有志氣的公主加油。 魚化龍（985）：謙和謹慎不顧父母反對創新代表。重點大學畢業高材生不要過像父母般安逸生活，每天都想生於憂患砥勵之中，最終獲得的風雨生信心超乎想像。 ⭐張曉謙看起來不是典型帥哥，但好氣質的他，和孫儷、羅晉、孫佳雨皆為實力派童星出身，近年除了《安家》魚化龍，他也是2015年《琅琊榜》穆府小王爺穆青、2018年《知否知否應是綠肥紅瘦》歹竹出好筍庶子盛長楓。 房產有價，人味無價 《安家》最棒之處，莫過每個角色汲汲營營背後，不一定只有成為金牌房仲業務員的想望，或是千方百計探求能結合生活生存的理想住所，在「買房賣房」冒險旅程中，暗藏孫子兵法職場秘技，延伸累積「與不完美自己」和解經驗值，為如何喜歡圓滿自己，上了重要一課。 這樣有深度的內在美，讓《安家》懷抱文學家老舍1956年的《茶館》氣質，擁有同為2020年播出，OTT串流平台點擊表現很好的韓劇《浪漫醫生金師傅2》格局，娓娓道出「職人劇」不只能體現職業本身小社會縮影，廣納四海人來人往遇見的每段緣份，還能壯大成值得借鏡的生命哲學。 加上每集接地氣相聲說唱混合RAP嘻哈主題曲「城市煙火」（王自健、丁嘉樂演唱）國樂襯托市井小民草根風，劇中重點綠葉王自健（王子）現身也獻聲影歌雙棲、插曲還有孫佳雨（朱閃閃）《小主角》、張萌（張乘乘）《追隨你的地方》、張曉謙（魚化龍）《和全世界擁抱》，以及片尾曲柔情女聲「櫥窗」（明日之子人氣選手馮希瑤演唱），都為不可貌相的《安家》加分許多。 原聲帶連結倒吃甘蔗情節，以及觀眾再見鍾情追劇情感，初見有點老土，可更認識更發現《安家》造就築夢成家寶貴情懷，愛情友情親情小故事，一點一滴昇華住進人味真情裡，有如片尾曲「櫥窗」歌詞：「我只想慢慢收拾心愛的收藏，拼裝成暖暖的櫥窗，把治癒的荒涼，寫了很久的藥方，定格成回家方向」。 《安家》無比切合戲劇衝突元素，人物設定必需擁有的「想要」慾望，再到「完成想要」的過程，壯大生成觀眾欲罷不能續追之際，轉化投射情感的動力。 尤其置身史無前例，人類慘歷疫情恐慌蔓延時代，更能成為家家戶戶療癒安心的營養調味劑。 就像孫儷回憶看《安家》劇本時的感想：「我好像看到了這部戲的顏色，像一個太陽，是橘色，很溫暖。」 娘娘得了一種不幹活就會死掉的病。 房似錦（孫儷）：「你說我經手賣出的房也不少，可我的那間在哪？」 徐姑姑（羅晉）：「錢能買到的房子，買不到家。」 

妳太甜了~不適合吃苦

台南 | 大亨牛排 | 新店報報，當牛排穿上制服，搬進冷氣房仍保百元價

【大亨牛排】🏃地址：710台南市永康區中山南路261號 七月份新開的大亨牛排，位在東橋入口處的中山南路上，可能因為客人多，即便是寬店面機車還是找不到位置，至於汽車的話對面有停車場。 原址是究SHO石燒火山拉麵肆店，如果之前有來吃過究SHO的人就會發現，現在大亨裡面前段的裝潢就是沿用，格局的部分沒有過多的加工，就都是繼續使用。 內用的部分有玉米濃湯及紅茶可以自由取用，但也僅限於此，若想要更多的像是冰淇淋、休閒餅乾可能就要左轉去其他家，整體就價位上來看，從單價肉品到附加價值，及服務體驗來說個人覺得這個品牌的定位比較走一個，有店面的夜市牛排。點了份「豬排套餐」有蛋有麵，選了熟悉的蘑菇醬，但不得不說豬排的部分我是挺滿意的，給了兩小塊，也很好切，第一口入口，肉質的確還可以，嫩度適中，不會過柴，咀嚼起來也保留了一點肉汁。 麵條是一般的鐵板麵，但醬汁太少，整體有點乾，沒有夜市那種被醬汁完整包裹、濕潤又入味的口感，然後燒焦了....吃起來很苦，蛋的部分煎得不錯，蛋黃仍有流動感，搭配麵條還能稍微救一下。 朋朋點的雞腿排看起來有點乾扁，跟想像中的很不一樣，觀望其他桌的好像只有他這隻雞特別瘦弱，讓朋朋吃不太飽，也讓人很失望。 這次的用餐感受並不差，只能說是「中規中矩」但可能不會再訪，開幕或許因為人多品質上有點參差不齊，但燒焦真的好苦，人生都那麼苦了可不能在美食上也要吃苦。 #食#台南美食#跟著阿線吃南部#線寶食記ㄔㄔㄔ#來臺南就是要鑽巷子#阿線大口吃台南#台南#台南餐廳#台南美食地圖#臺南#臺南美食#食記#foodie#鐵板豬排#夜市牛排#台灣小吃#夜市升級#吃貨日記#食記分享#美食日常#台灣美食

smart出新招！聯名甜點but. 打造最潮打卡點 楊晴、梁舒涵做自己個性宣言「敢，我說的算」

smart出新招！聯名甜點but. 打造最潮打卡點 楊晴、梁舒涵做自己個性宣言「敢，我說的算」 北中南快閃打造個性打卡新地標 smart攜手時下IG最夯打卡聖殿 but. (we love butter) 奶油甜點，共同打造最敢搞花樣的快閃店！除了9月底前在富錦街but. (we love butter) 本店全面改裝，最潮都會小車將於10-12月出遊北中南三地，完成體驗即可兌換限量聯名禮盒。創意始於smart ，揪你一起「敢」！ 中秋節前夕smart與時下IG最夯打卡聖殿 but. (we love butter) 奶油甜點合作打造超潮快閃店正式亮相！以大色塊塗鴉個性風格為主視覺，大膽的設計呼應smart全新宣言「敢，我說的算」，富錦街but. (we love butter) 本店全面改裝，戶外展示亮橘色smart fortwo 搭配大型餅乾裝飾，吸睛十足！最夯打卡快閃店期間僅限定9/15-30，而10月也將正式販售smart X but. 百變萬花筒聯名包裝。個性女星楊晴及梁舒涵也出席開幕現場大聲分享「敢，我說的算」宣言。10-12月smart出動快閃於台北、台中、高雄熱門點打造潮流新亮點，完成體驗就能得到快閃店獨有限量but.聯名餅乾禮盒！呼應廣大smart迷需求，smart Instagram 正式上線，現在就按下追蹤，讓smart豐富你的生活！ 就是「敢，我說的算」！smart X but.(we love butter)聯名打造最潮新地標 smart一向以敢玩出名，這次發佈「敢，我說的算」宣言，聯手民生社區創意甜點店but. (we love butter)打造超繽紛個性smart風打卡店！位於民生社區的but. (we love butter)，以奶油甜點為主打，甜點均採用法國最頂級的ECHIRE BUTTER艾許奶油，加入台灣嘉義洲南天然日曬鹽，滑順且甜而不膩的口味，吸引許多甜品愛好者。走入店中先映入眼簾的是西服店，讓人摸不著頭緒，再往前探訪有多道門，每個門都充滿著驚喜，就像but. 想為客人帶來生活的想像力或是各種靈光乍現的瞬間，是極具有個性及創意的甜點店。這樣就是「敢」與眾不同的設計思維，碰上同樣大膽的smart，兩個品牌一拍即合攜手打造具有雙方基因的特色快閃店！ smart的全新宣言「敢，我說的算」，號召大家一起說出自我！but.店內佈置成充滿想像力的smart百變風，大型的色塊拼接成具有塗鴉繪圖感的俏皮牆面，不管站在哪個角落，打卡拍照都超有個性！戶外則展出smart fortwo，亮橘色的外型搭配各種顏色的色磚，以及兩旁聯名款限定巨大餅乾，彷彿來到童趣的奇幻世界，讓人想佇足停留多看兩眼！除了店面換裝外，but.也為smart設計限定款包裝，以smart車頭搭配萬花筒的形式設計出具有奇幻風格的包裝，突破你對包裝的想像！凡購入6入組but.甜點，即可選擇smart百變萬花筒聯名款包裝，將於10月到12月but.店內期間限定販售。 可愛天兵「素娥」梁舒涵、個性排長楊晴現身分享難忘拍戲「敢」事 smart X but. 聯名快閃活動邀請到近日演出「女兵日記」的兩位超人氣女星，在戲中以天兵不做作的形象受到大家喜愛的爆紅女星梁舒涵以及有最美排長之稱的楊晴現身分享。戲外梁舒涵是個開朗少女，跟「素娥」一樣擁有樂觀正面的性格，正是這樣勇敢的個性，讓他堅持自己的演藝路，跟smart一樣就是「敢，我說的算」，拍攝期間即使辛苦，也憑著內心一股熱情，而得到今天觀眾的矚目！個性女星楊晴在戲中飾演排長，已有不少戲劇經驗的她，說到拍攝「女兵日記」也是前所未有的體驗，操練過程的辛苦讓她大喊吃不消！戲外的她平時喜歡駕著愛車四處遊玩，對於smart可愛的車身設計及靈巧的車型，在都市好停車等特性都讚不絕口。 北中南最夯快閃店 就是「敢」挑戰 but.聯名限量甜點驚喜放送 除了打造民生社區快閃店，smart也將在10月至12月北中南巡迴快閃店，第一站將於10/4-28設在台北信義誠品、11/3-27於台中大魯閣新時代廣場、12/3-30於高雄大魯閣草衙道 異想空間。最夯快閃店以「敢」為主題，直接設計一個小型停車場在室內，搭配亮橘色的smart fortwo吸睛十足！就是要讓路過的人都不能忽視smart的「敢」。搭配but.聯名甜點，更推出三款限定獨有的2入but. 聯名款限量禮盒裝甜點！第一款「絕對不吃苦」內含辣嬌喳餅乾+果韻檸檬覆盆子餅，其中辣嬌喳餅乾加入手工拌炒麻辣喳喳，不只香辣，還帶有微麻的特殊口感，大膽的食材組合與smart的tridon 撞色組合不謀而合。第二款「上癮又怎樣」內含癮者摩卡餅＋辣嬌喳餅乾，保證不吃還好一吃就上癮，小心體驗過最靈巧的smart保證你上癮！第三款「叫我萬人迷」內含討喜巧克力＋爽朗瑪德蓮，甜蜜滋味讓你化身萬人迷，smart就是個繽紛討喜的萬人迷！現場可互動製作個人專屬獨特「敢，我說的算」宣言影片，只要完成體驗並上傳打卡分享，就可以獲得隨機贈送的限量聯名餅乾！ smart以大膽百變的樣貌在台灣受到大家的喜愛，具設計感的外觀及靈巧的車型讓人愛不釋手， Instagram官方帳號也在眾所期盼之下正式啟用，讓更多喜愛smart的朋友們可以看到第一手消息，現在就搜尋Instagram smart_tw 跟smart一起＂敢＂！ #but. #ig打卡 #smart #we love butter #甜點 

【追劇】由戶田惠梨香精彩詮釋的日本「國師」傳奇 但美化她出身的必要性在於？—《地獄占星師》

 以真實存在的日本爭議名人為主角，《地獄占星師》裡細木數子高潮迭起的人生，讓這部影集可以說是贏在起跑點；加上找來名演員戶田惠梨香詮釋，她在劇中細緻的呈現，也大大地強化了戲劇效果，讓觀眾毫無障礙地沈浸在劇情裡。然而，在作為一部成功影集的同時，Netflix 針對主角出身進行的改動，卻也引發不小的爭議，或許是想呈現「可惡之人必有可憐之處」的論述，但若是真的去了解原型人物的真實背景，或許也會對這樣的嘗試感到不以為然。 細木數子生前因占卜術與相關書籍在1980年代聞名日本，但在影響力幾乎可以稱為「國師」的同時，她也因為涉嫌詐欺、剝削、商業操弄，以及在節目上激進的言論，成為一個充滿爭議的角色。《地獄占星師》起源於細木數子為了應對日漸增長的輿論壓力，決定透過關係出版一本自傳小說開始，並且藉由她向作家揭露自我的同時，回顧她從戰後一片荒涼的日本，一步步崛起的生命歷程。 在影集裡，細木數子出身微寒，曾因為飢餓而去偷取神明的供品，甚至挖土裡的蚯蚓來吃，並且產生了對金錢的執念。也因此，她高中輟學開啟了自己的事業，並且在貴人的幫助下，逐步邁向成功。但在這條路上，她多次因為「男人」受騙、受辱，甚至成為他人的禁臠，而這些遭遇也為她後來爭議性的言行埋下了伏筆。 說到這部戲最大的亮點，絕對要提主演戶田惠梨香，她透過化妝一路把這個角色從高中生演到66歲銀髮族，細膩的詮釋可以說是讓這個角色擁有了靈魂。在劇情的鋪排上，整體算是很標準的起承轉合，並且藉由不同角度的陸續出現，呈現出複雜的角色內裡，總之是一部很有娛樂效果的作品。 但由於是建立在真實存在的人物，《地獄占星師》劇情與現實間的差異，也難免浮上檯面，其中針對細木數子出身的改寫更引發了討論。相較於劇中白手起家的窮困子弟，現實中細木數子的爸爸其實在政界與黑道都有關係，媽媽更不是什麼吃苦耐勞的路邊小販。雖然不可能完全照史實，但因為影集不斷將主角的爭議言行連結到過去的窮苦經歷，企圖博取觀眾同情，最後卻發現現實其實是另一回事，多少會讓人有種受騙的感覺。 其實Netflix大可以單純細木數子的人生，直接創造一個虛構的角色，但偏偏他們選擇使用一模一樣的名稱，拍成像是傳記作品的感覺，也難怪會被批評是「偽善」，甚至讓人有種在洗記憶的感覺。或許是為了增加娛樂性，《地獄占星師》才會引發這種不必要的爭議，但對我來說，這樣的改動並沒有增加什麼可看性，反倒可惜了演員的精湛表現，畢竟他們才是吸引觀眾最重要的關鍵。 （圖片來源：Netflix FB）

【2020韓劇介紹】《九尾狐傳》、《Start-Up》等近期4部熱播韓劇大比拼！你最喜歡哪一部？

近期有非常多卡司強大、劇情吸引人的熱播on檔韓劇，不知道大家對哪一部劇最有興趣呢？今天小編們就要為大家帶來我們最近有在追的四部on檔韓劇的看點分析，以及根據一些我們平常看劇的評分標準來做排行榜，幫大家綜合大比拼🤣當然，以下的排名都是小編的個人喜好為主，大家可以參考參考就好，也可以告訴我們你最喜歡或現在正在追哪部劇喔！ 在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話也歡迎追蹤我們8la8la劇樂部的 instagram！想看這些on檔韓劇的完整看點介紹也可以點選ig的貼文連結喔！ 《Do Do Sol Sol La La Sol》 推薦給喜歡輕鬆搞笑愛情劇的人 主演：高雅羅、李宰旭、金柱憲 1.劇情簡介 本劇描述充滿活力的鋼琴家具蘿蘿，突然迎來人生劇變後變得一無所有，依然積極的面對挫折；他與外表高冷實則內心溫暖、沒有夢想與目標，靠打工維持生計的打工仔鮮于俊，各自擁有不同的傷痛與秘密。兩人在小鄉村裡的鋼琴學院相遇後，開始他們甜蜜又令人心動的愛情故事。 2.看點分析 這部目前看來就是輕鬆的搞笑愛情，不太需要動腦，是可以舒服看下去的戲，劇情大多是主角們的日常生活，還有一些關於主角們的故事、秘密，也有變態跟蹤狂的元素在！雖然有值得吐槽的劇情，但有鑑於搞笑劇的定位，還算是能夠被忽略的部分。高雅羅很適合具蘿蘿這個樂天派角色，李宰旭飾演的鮮于俊則是令人心動的傲嬌暖男，兩人的互動除了充滿了笑點也很可愛！雖然有男二的存在不過劇情並不拖拖拉拉，在適合的地方就做了收尾，是部各方面表現都不差的一部搞笑愛情劇。 《九尾狐傳》 推薦給喜愛浪漫鬼神劇與民俗傳說的人 主演：李棟旭、曹寶兒、金汎 1.劇情簡介 以前是白頭山山神的男主角李硯，因為捲入一場醜聞事件所以化身為九尾狐穿梭於城市間，並擔任來世出入境管理事務所的基層公務員，制伏在人間遊走的鬼魂，雖然業績斐然卻因爲濫用公權力導致民怨不斷。女主角南智雅是一名電視台節目製作人，小時候在狐狸嶺發生奇妙交通意外後父母離奇失蹤，只留下他成為唯一的倖存者，於是便開始展開追蹤怪談的日子，也在終於找到九尾狐後，產生了奇幻的愛情故事。 2.看點分析 被稱作「鬼怪2.0」的《九尾狐傳》就是非常標準的鬼神劇！一樣有活了千年的角色、閻羅王、三途川等元素，也少不了與妖怪打鬥的場景。比較不同的是，這部戲比起過去的其他鬼神劇，更讓人感受到怪力亂神、邪門的氛圍！主要是因為本劇融合了非常多韓國當地民間習俗與妖怪神祇等傳說，喜歡鬼神劇的人絕對會覺得非常的有趣。雖然中間5-7集因為主要在演主線劇情而步調變慢，也少了前面四集的邪門氛圍，不過第8集有再度把緊張刺激的節奏抓回來的趨勢！所以還是很期待這部戲之後的集數在怪力亂神的部分會怎麼發展喔！ 《私生活》 推薦給喜歡刺激、反轉劇情的人 主演：徐玄、高庚杓、金孝珍、金永敏 1.劇情簡介 本劇描述「生活型詐欺師」不經意的介入國家機密，因此和大企業展開對決，為了生存必須施展各種詐欺技巧。而本劇也描寫因為時代的變遷，許多韓國人不得不從事詐欺業，是個透過生活型詐欺師訴說這個時代下的韓國人悲歡離合的寫實故事。 2.看點分析 本部戲是諜報類型的劇，主要劇情是主角們纏上財團GK科技的醜聞風波，因而為了挖掘真相及求生存，四處東奔西走。整部戲風格較為沉悶，但主角們在詐騙他人、追逐等過程中，會讓人害怕主角們究竟會不會被揭穿或是被抓到，還算是挺刺激的，只是看到第8集覺得都在重複同樣的套路，不斷追逐戰實在是令人疲乏，且劇情的編排與呈現方式，都因為時間線頻繁地切換，顯得流暢度不足。徐玄與高庚杓的組合西批感十足，只可惜在第9集之前，兩人只有一集有對戲，讓人期待未來幾集兩人的發展為何！ 《Start-Up：我的新創時代》 推薦給對創業有興趣且喜歡追夢主題的人 主演：裴秀智、南柱赫、金宣虎、姜漢娜 1.劇情簡介 本劇描述一群年輕人夢想在韓國創業，女主角徐達美立志成為「賈伯斯」，並且在創業路上肯吃苦、靠著打工逐漸朝著夢想邁進；男主角南道山則是新創公司三山科技的創始人，從小就是數學天才的他，卻在創業後連續虧損。兩人在因緣際會下相識後，雖然遇到許多困境，卻也在面對挑戰後逐漸成長，最終達成目標的追夢故事。 2.看點分析 這部走的是最近非常流行的勵志追夢劇路線！主要的看點就是男女主角一同在創業路上打拼、互相扶持，並且在過程中產生戀愛情愫的故事。個人覺得雖然這部比起過去《梨泰院Class》那種白手起家的熱血感，相較之下步調較慢也沒有讓人那麼熱血沸騰，但整體看來還算是舒服的節奏。而其中男主角南道山與他的創業夥伴們之間的相處、理工男初次談戀愛的笨拙舉動，都讓這部戲增添了非常多的笑點。另外，還有最近討論度很高、由金宣虎飾演的「歷代級男二」韓志平也是很大的看點。雖然目前才播至第6集，所以後面的劇情還有很多未知數，但目前看來應該就是一部可以輕鬆觀看、很搞笑的追夢劇喔！ 綜合大比拼 推薦指數：九尾狐傳 > Start-Up > Do Do > 私生活 《九尾狐傳》就是非常典型的鬼神劇。雖然中間幾集的劇情確實沒有前面讓人感到緊張刺激，但由於考量到這部整體的世界觀以及把民俗傳說融入劇情的用心度，還有成功營造出的邪門氛圍，而且目前播出的第8集似乎也有回到一開始節奏的趨勢，所以小編還是選擇把它排在第一名。《Start-Up》的話，目前表現還算中規中矩，前面兩集主要在交代過去的事，而3、4集則非常的搞笑有趣，基本上這部就是可以輕鬆觀看、很搞笑的追夢劇題材，伴隨著有點可愛的愛情線。 《Do Do》雖然劇情不是特別地高潮迭起，但是是近期看起來最舒服、最不用動腦的戲，喜歡搞笑愛情的人可以選擇追這部。《私生活》雖然被排在最後，但是是因為整部戲風格比較沉悶、愛情戲也少，可能大眾比較無法接受，所以小編把它排在推薦的最後一個順位。 劇情節奏：九尾狐傳 > Start-Up > Do Do > 私生活 《九尾狐傳》前面四集的劇情節奏非常緊湊，雖然第5-7集主要在走主線劇情，不再像前四集一樣以每集一個妖怪作為主題，所以節奏變得比較慢也較鬆散；但是在第8集的時候劇情節奏有好轉，所以還是把它擺在第一。《Start-Up》前面兩集節奏偏慢，但也是讓人可以舒服看下去的程度，到了第3、4集明顯輕快很多，而現在目前還算中規中矩，由於只播出了6集，節奏還不算太穩定。《Do Do》劇情安排上並不如前兩部精緻，不過節奏上來看算是中規中矩。而《私生活》則是因為劇情而導致每集節奏不一致，讓人比較難順順地看下去，所以被排在最後一名。 心動指數：鮮于俊 > 韓志平 > 李硯 > 南道山 > 李靖桓 由於心動指數是一個很看角色的指標，所以我們把這幾部的角色們分開來分析😂《Do Do》裡面的鮮于俊人設實在是太讓人喜歡了，默默關心女主的十項全能男怎麼可能不心動！每次女主的要求都嘴巴上說不要但馬上身體力行，吃醋起來也超級可愛❤至於《Start-Up》是最近男一男二分派最激烈的一部戲！不管是南道山跟韓志平人氣都很高且各有支持者，所以我們決定分開討論。其中，《Start-Up》的韓志平真的是「歷代級男二」等級的角色，長得帥、穿得帥、工作也帥，雖然死鴨子嘴硬，實則是默默在背後守護女主角的大暖男，種種超暖卻不求回報的行為真的是讓人心動到不行❤️所以小編私心把他擺在南道山之前。南道山的話身為男主角，除了是癡情的木訥理工男之外，因為不擅長與女生相處所以經常會有些搞笑笨拙的行為，看他自己在那邊小鹿亂撞的樣子真的是很可愛！ 至於《九尾狐傳》的李硯，真的就是非常帥氣的非人類角色！平常雖然高冷傲嬌，但面對女主角時也是一片癡情，各種英雄救美在這部絕對是看都看不完，所以我們把他擺在第三名。而《私生活》中的李靖桓雖然被擺在最後，但小編在看前幾集的時候完全世紀心動！穿西裝超帥的大企業男甚至帶有一點母胎單的木訥，只不過後面六集都沒有男女主對戲，小編把他放最後以示抗議。 搞笑指數：Start-Up > Do Do > 九尾狐傳 > 私生活 《Start-Up》雖然是以追夢主題為主，但劇裡三山科技裡三個一起創業的好夥伴「三山」之間白痴白痴的互動絕對是這部的搞笑看點之一！劇中也有非常多理工男南道山跟韓志平之間的溝通障礙與為了圓謊而鬧出的笑話，真的都非常好笑！《Do Do》也是標榜搞笑的一部戲，劇中女主具蘿蘿個性本身就很樂天派、無厘頭，跟傲嬌男主鮮于俊還有其他角色的互動常常引發笑點，整體來看是屬於白痴白痴的搞笑類型。《九尾狐傳》是鬼神劇，基本上沒什麼搞笑元素，不過劇裡面有些角色的互動還是很可愛，例如像李硯跟申炷、奪衣婆跟懸衣翁等等。《私生活》劇情是走沉悶路線的，想搞笑的徵信社員工配角，老實說小編也覺得也不怎麼討喜，所以喜歡搞笑劇情的人可以跳過這部。 以上就是此次的on檔劇大比拼！最近真的有非常多卡司強主題又吸引人的on檔劇，但礙於我們的時間跟人力可能沒辦法部部都追😭所以這次就以我們有看的四部來做評比，也歡迎大家告訴我們，有哪部on檔也是你很推但我們還沒開始看的喔！另外，想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 延伸閱讀：【2020韓劇介紹】南宮珉、黃旼炫即將回歸：盤點五部十一月最新韓劇 延伸閱讀：【2020韓劇介紹】《女神降臨》終於來了！盤點八部十二月最新韓劇，你最期待哪一部？ - #dodosolsollalasol #李宰旭 #高雅羅 #金柱憲 #九尾狐傳 #李棟旭 #趙寶兒 #金汎 #私生活 #徐玄 #高庚杓 #金孝珍 #金永敏 #startup #我的新創時代 #南柱赫 #裴秀智 #秀智 #suzy #金宣虎 #姜漢娜 #韓劇 #kdrama #芭拉芭拉排行榜 #芭拉芭拉追on檔 #8la8ladramaclub #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi

這一家全是女神！9組「演藝圈高顏值姐妹檔」盤點，不只基因超好個性也相像！

小時候如果兄弟姐妹之間哪一個比較優秀，就會被親朋好友做比較，難免會在心中造成小小陰影，不過手足之情才不會這麼輕易就被打敗的～演藝圈中就有不少姐妹一起出道一起打拼，有些則是在背後默默支持著家人們，而他們的共同點就是顏值都讓人驚艷！不僅感情好基因也超好，今天編輯帶大家看看演藝圈有哪些高顏值的姊妹檔吧！ 演藝圈姐妹檔｜大S徐熙媛、小S徐熙娣 大S與小S兩姐妹想必大家都相當熟悉，當年以不到18歲的年紀組成團體「ASOS」紅遍半天邊，之後大S朝著戲劇發展，小S則是憑藉活潑又幽默的個性在主持界擁有一席之地。 https://www.instagram.com/p/B4KCraADfZI/?igsh=MTQ1ZGVuM3ozOTYwcA%3D%3D https://www.instagram.com/p/Bw1qDrRjEal/?igsh=c2txd2hzYzI4Zjds 雖然兩人話題不斷，但至今地位依舊不變，且姐妹倆的家人間感情也超好，不只小S三個女兒視大S為第二個媽媽，小S和「國民姐夫」具俊燁更是常常展現良好互動，讓人都相當羨慕他們的好感情呢！ https://www.instagram.com/p/Bvg-ZwcBlTu/?igsh=MXdtZTJ3aDBsMnQ3Zg%3D%3D 演藝圈姐妹檔｜Selina任家萱、任容萱 Selina任家萱和妹妹任容萱也是演藝圈中著名的姐妹檔！Selina當年代替妹妹參加《宇宙2000實力美少女爭霸戰》選秀節目後，意外在比賽中得到了冠軍之後和唱片公司簽約，且與Hebe田馥甄、Ella陳嘉樺三人組成「S.H.E」，奠定了華語女團不敗的神話！ https://www.instagram.com/p/Cwbw5vxJ8EX/?igsh=aTJta2J6aDBrNm05 任容萱則是以演員身份在戲劇《終極三國》中出道，之後又參與了《我的自由年代》擔任女主角後才漸漸走紅，兩人外型都很甜美外，還有一副好歌喉，兩人也常常在社群網站上合體且和家人出遊，任容萱也常常抱著姊姊的小孩「小腰果」，超有愛合照都展現了任家之間的好感情！ https://www.instagram.com/p/C3NMaCZrdy7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 演藝圈姐妹檔｜APPLE、瑤瑤 Apple（黃暐婷）與瑤瑤（黃喬歆）姐妹倆從《我愛黑澀會》出道，兩人個性和外型雖然連本人都認證「天差地遠」，但身材都是好到不行！相比姊姊Apple，瑤瑤像是個哭點低的傻大姐，但別小看她，吃苦耐勞個性也讓她現在擁有不少房產呢！ https://www.instagram.com/p/C53cTY3JxTB/?igsh=MXU0d3hyZXhlaTd5cw%3D%3D 而Apple也是人生勝利組之一，前不久與男友宣告結婚，且懷上愛的結晶，可說是雙喜臨門！從照片可以看到兩人感情都相當好，時不時可以看到她們一起出遊，有這麼漂亮的姐妹真的是羨煞不少人啊！ https://www.instagram.com/p/C3NclLtpYYh/?igsh=MTNrcXV5MHJqd3ptNQ%3D%3D https://www.instagram.com/p/C3fVZUiJEou/?igsh=MW4wZnM2YXJ3dzdqMw%3D%3D 演藝圈姐妹檔｜白家綺、葉家妤 如果不特地說的話，應該很少人知道白家綺和葉家妤兩人是姐妹呢！兩人都在八點檔佔有一席之地，而妹妹白家綺更是在婚後又生了一女一子，產後身材依然姣好實在很會保養！ https://www.instagram.com/p/Ch4k5cCpN9Q/?igsh=MTd4azJybnBmaWRnNw%3D%3D 說到姊姊葉家妤也不遑多讓，今年45歲的她去年意外懷了第三胎，讓她和老公陳宇風又驚又喜，能當他們的小孩都是上帝派來的天使，他們也很珍惜這份緣份～而姐妹兩人雖然不常一起工作，不過兩人還是會默默地為彼此的戲劇加油打氣呢！ https://www.instagram.com/p/CXqEuu6pyVS/?igsh=aHJ1Z3hnNzZnbzB0 https://www.instagram.com/p/CL_K0SnHJOe/?igsh=MXh5YTQydmNhYzFmdw%3D%3D 演藝圈姐妹檔｜魏如萱、魏如昀 娃娃魏如萱和魏如昀都是愛唱歌愛創作的音樂人，姊姊魏如萱有著溫柔的嗓音，憑著《你啊你啊》紅遍大街小巷，更是金曲獎的常勝軍。妹妹魏如昀則在《超級星光大道》節目中出道，後來參與了電視劇《搖滾保母》以及電影《聽見下雨的聲音》的演出，開啟了她的演藝之路，再加上演唱了電影同名主題曲《聽見下雨的聲音》，也讓魏如昀廣為人知！ https://www.instagram.com/p/CoKSeZ4poge/?igsh=MTF1ZHdqYnYwNWk1 https://www.instagram.com/p/B4UrO03HT4Y/?igsh=dDQ2dGp6NDNnemtm 兩人現今都在演藝圈，各自持續在音樂領域努力打拼著，雖然在檯面上不常合體，但是有家人的聚會總是可以看到她們互相應援，以及分享對方的新作品模樣，真的很有愛～ https://www.instagram.com/p/Bvtw5XkA5a_/?igsh=MWp0MG53bDhieTgwdQ%3D%3D 演藝圈姐妹檔｜許維恩、許路兒、許菲菲 許維恩擁有令人稱羨的身材以及超高的顏值，凍齡外貌更是看不出來她已經是孩子的媽！而許維恩姊姊許路兒、許菲菲也和她一樣擁有天生麗質，儘管三人年紀都不小，但還是能和年輕妹妹不相上下，三人合照更是完全看不出年紀相差了多少！ https://www.instagram.com/p/Czg3gRcvUTv/?igsh=MXVkdzBtM3RndGRkYg%3D%3D https://www.instagram.com/p/C5k86wqRe7E/?igsh=MW5tajdhY2czbWJtbw%3D%3D 演藝圈姐妹檔｜By2 2008年以歌手出道的By2，擁有一副好歌喉也有甜美的外表，加上兩人是雙胞胎外型十分相似，雖然年紀漸漸增長外型也開始有了變化，每每出現都會備受討論，不過兩人的感情依舊不變，互相扶持著彼此，能和雙胞胎一起工作多年，也是相當幸福的一件事呢！ https://www.instagram.com/p/CyPx2xCreh4/?igsh=MXJrYjZ6MWR5Zmc4eA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CtyjLLrRDfQ/?igsh=cHh5ejBveGFhYmQ%3D 演藝圈姐妹檔｜曾菀婷 曾菀婷擁有了「八點檔女神」的稱號，不僅身材姣好長相還很甜美，完全看不出來他的年紀，沒想到女神的姊姊也和她一樣顏值爆表！她們一家超強的遺傳基因實在是讓人稱羨，姊姊白皙的肌膚幾乎零瑕疵，還散發著光芒完全不輸曾菀婷，而且兩人竟然相差10歲！完全看不出來！ https://www.instagram.com/p/CltBz6ghNWv/?igsh=azVyd2kybnk1eGxt 演藝圈姐妹檔｜一粒 近日因為一首葉保弟的應援曲暴紅的「一粒」是中職啦啦隊的新寵兒，身材姣好搭配深邃五官讓一粒馬上就擁有不少粉絲愛戴，IG追蹤人數也是直線飆升！而近日有球迷發現一位神似一粒的素人正妹，後來一粒本人也回應那是他的雙胞胎姊姊！不管是姊姊還是妹妹都擁有好身材以及漂亮的臉蛋呢！ https://www.instagram.com/p/C5k2PRpS2DJ/?igsh=bXlwbTJqc3FkMWx4 https://www.instagram.com/p/C6EWhRQytXQ/?igsh=MW00aGViazJxbjlmcQ%3D%3D 以上就是編輯今天介紹給大家的演藝圈姐妹檔，每一對都是高顏值遺傳基因，不管姊姊還是妹妹在演藝圈打拼著，另一位都會在背後默默支持，真的是好有愛編輯也好羨慕啊！（淚） 延伸閱讀｜更多「演藝圈兄弟姐妹檔」相關文章 👉🏻婁峻碩哥哥帥照引暴動！7組「明星帥氣兄弟檔」盤點，超高顏值根本可以男團出道！ 👉🏻這些基因太強大！6位明星帥氣兄弟特輯，阮經天弟弟根本天菜！ 👉🏻一加一也能大於二！盤點7對「兄弟姐妹檔Youtuber」，他小小年紀突破百萬訂閱 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #Apple #BY2 #Selina任家萱 #一粒 #任容萱 #大S徐熙媛 #小S徐熙娣 #影劇音樂 #曾菀婷 #波波名人 #演藝圈姐妹 #演藝圈姐妹檔 #瑤瑤 #生活精選 #白家綺 #葉家妤 #許維恩 #高顏值姐妹 #魏如昀 #魏如萱 

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。著有多本育兒書、人稱阿鎧老師的兒童職能治療師張旭鎧表示，過去曾經做過一項調查，發現孩子漸漸長大後，以前討厭的食物，會突然敢吃、喜歡吃了。比方說孩子小時候討厭吃芋頭，但長大後卻願意吃，問其原因，孩子也僅說以前單純討厭，沒有特別原因。「孩子對食物的喜惡，或許是大腦自行判斷、一種感覺，所以建議父母用循序漸進的方式，幫助孩子的大腦建立對食物有正向、美好的經驗，孩子慢慢會願意吃的。」 同時，張旭鎧也指出，只要孩子有獲得該有的營養素，身高、體重都在正常範圍，基本上不需過於擔憂，況且，食物種類眾多，沒什麼完全不可取代的食物。除非孩子的發育明顯落後一般孩子，或是喜歡吃的食物明顯不健康，那可就要注意了！本文將一一解析孩子們常見的挑食行為。 一、對某些食物有強烈的偏好 這部分可先釐清孩子到底是挑食還是偏食？挑食指的是不喜歡某一類的食物中的某一種食材，比方說不喜歡吃蔬菜類中的地瓜葉，但可以吃芹菜；偏食則是指不喜歡吃蔬菜類或肉類。 張旭鎧表示，面對挑食的孩子，重點要擺在營養的攝取是否均衡，若孩子不太喜歡蔬菜類的綠葉蔬菜，那就可以選擇其他營養素相近的吃，比如花椰菜、高麗菜等，不必刻意強迫孩子。 至於偏食的狀況，張旭鎧發現，相較過去孩子偏向不吃菜的情形，近十年來反而不吃肉、只吃菜的孩子越來越多，像個天生的素食者，這就得考量到動物性蛋白攝取是否不足，需多吃一點植物性蛋白質補充。另外，建議家長也能在同一類食物中多加嘗試不同種類，假設孩子只是不喜歡吃葉菜煮爛的口感，但換成比較需要咀嚼的芹菜或高麗菜，或許就願意吃了。 二、不願意吃正餐 孩子不願意吃正餐的原因，大多是平時有點心可以吃，張旭鎧指出，餅乾、蛋糕之類的點心，口味都比一般正餐來得重口味，且調味料也較多，所以等到正餐時間，健康的味道就不會吸引他。另外，有些孩子是常吃速食，用餐環境中充斥著漢堡、薯條、炸雞刺激味蕾，久而久之他對家中一般食物就更興趣缺缺。 那水果當點心就比較健康嗎？小禾馨士林小兒專科診所院長黃師堯醫師提醒，水果雖然是天然的食物，但也不能無限制地給孩子吃，在飯前或是飯後給孩子吃一大盤水果，孩子當然會選擇吃甜甜的水果，不願吃正餐。 若想給點心，舉例來說，12點半吃完午餐，下午大概2點半至3點才是點心時間，可準備半顆蛋、一份水果（以1歲孩子來說，一天最多兩份水果，一份水果的份量約是孩子的一個拳頭，大概是半顆奇異果、1/4的大香蕉）。 三、只喜歡吃軟的，不喜歡吃硬的 家長可先檢視一下，孩子是否從小除了喝奶以外，副食品大多都是吃粥，或是食物都幫孩子剪很碎？因為長期下來，孩子已經習慣咬兩三下就吞，口腔肌肉的力量不夠，自然就不會喜歡吃需要咀嚼很久的食物。 此外，有些感覺統合發展較差的孩子，肌肉張力發展不足，也會影響咀嚼肌的耐力，變得只挑軟的吃。特別提醒家長，口腔的肌肉張力不夠，也可能使得孩子的舌頭缺乏靈活度、耐力不足，進而導致說話時口齒不清，甚至只會講簡單句子。要改善這樣的狀況，張旭鎧建議可以讓孩子吃肉乾、魷魚絲等味道偏重、且需要咀嚼的食物，大人也能跟孩子用這些條狀食物，咬著玩拔河比賽，以訓練口腔肌肉。 感覺統合異常的孩子，也可能發生只喜歡吃有嚼勁的食物，對粥、豆花、蒸蛋等軟嫩的食物感到排斥，這是因為孩子的觸覺敏感度太低，眼睛雖然有看到食物，鼻子也有聞到香氣，但放到嘴巴後，口腔內的觸覺不夠敏感，就以為食物消失了，甚至不知道嘴裡有食物要吞下去，就再張開嘴巴，導致食物掉出來。 四、只願意接受或不願接受某些特定食物的材質 食物的材質除了軟硬度，也包括口味和氣味，比方說孩子不喜歡吃苦的，可能就會覺得苦瓜、青椒偏苦，所以不吃；有些孩子則不喜歡刺激性較強的味道，如：蔥、蒜、九層塔等。 若有以上情形，張旭鎧建議可以先想想看這些食物的營養素是否必要，如果需要，就想辦法用其他烹調方式淡化味道，或是找其他替代的食物。如果孩子說什麼也不願意吃，就可以考慮訓練孩子靠自己解決，比方說他不吃胡蘿蔔，那外出用餐時能否自行表達「我裡面不要加胡蘿蔔」，或是不小心點到含胡蘿蔔的餐點，如：石鍋拌飯中有胡蘿蔔絲，也要有辦法自己把胡蘿蔔絲挑出來。「目標是要讓孩子吃完這份餐點，別因為裡面某樣討厭的食材就整份都不吃，導致所有營養都沒攝取到。」 五、不願嘗試新的食物 這是一個正常的現象，別說小孩，就連大人面對一個陌生的食物，通常也是先拒絕，或只淺嚐一口，孩子同樣也需要花點時間觀察、適應，因此大人不要太心急。黃師堯指出，研究顯示，一項新的食物要嘗試12～15次，孩子才會知道這個味道他喜不喜歡，前幾次嘗試，孩子吃一口皺眉頭，或吐出來，都是必經過程，不需要因為只試了3、5次，就認定孩子不喜歡、挑食，他只是還沒有習慣而已。 建議把嘗試的時間拉長，相同食材以三天出現一次的頻率即可，若要試到15次，每一種食材至少要試1個多月才夠。至於準備的份量上，一次不要給太多，碗裡只要放孩子一口的量即可，接著跟孩子說：「你嚐嚐看就好，不用全部吃完。」他願意吃，你再繼續放。 六、飯跟菜一定要分開才吃 張旭鎧指出，會有這種現象，可能有些孩子需要明確知道自己吃了什麼，才能安心下肚，若把食物都混在一起，就不願意吃；有些孩子則希望有自主權，想決定每一口吃什麼，比如說他想先吃一口肉，再吃一口菜，菜色越多，他越有成就感，像在闖關一樣，這並非壞事，只要準備分格的餐盤，孩子也能吃得很快樂。 七、想玩玩具，不想吃飯 首先，可先了解孩子為什麼想玩、不想吃飯？其一可能肚子不餓，家長可以從作息中找端倪，也許是兩餐之間間隔太短。另一個原因就是想玩玩具的動機超越飢餓感，或是他自己有一個目標，譬如要先把積木蓋好才要吃飯。 若原因是後者，建議可以讓孩子學習「事情是可以中斷，而且不會被破壞」，爸媽可以跟孩子說：「你的積木媽媽先幫你保護好，所有人都不能接近。」先讓孩子感到安心。接著，當他停止遊戲後，可讓他先稍做休息、喝一小杯水，水流經過腸胃後，會出現飢餓感，再引導孩子去吃飯。 還有一種情況是，孩子飯還沒吃完就急著要去玩，黃師堯指出，「開心的用餐時間大概只有30、40分鐘。」建議等大人吃飽了，用餐時間也差不多，發現孩子已經不再吃，開始皺眉頭，拿著湯匙在碗裡拌來拌去，愛吃不吃，就表示他已經吃不下了，此時不需要強迫他、罵他、威脅他「不吃等一下你會餓！」，不妨先發制人對他說：「吃飽了嗎？那就下來吧！」接著把碗收起來，結束用餐。 如果孩子玩一玩過了半小時、1小時喊肚子餓，就跟他說：「對啊，因為你剛剛說吃飽了要去玩，所以飯沒吃完。沒關係，我們等時針指到6的時候就可以吃晚餐了喔！」跟孩子預告下一餐的時間，跟孩子預告下一餐的時間，可以安撫孩子，也可以轉移注意力，去動一動、散步，轉換風景轉換心情，讓孩子自行承擔不吃飯、肚子餓的結果。 八、在幼兒園願意吃，回家就不吃 有時會發現，孩子在家不吃的食物，到了幼兒園居然會吃了？張旭鎧解釋，孩子知道家裡是他的避風港，發脾氣時爸媽都會包容他，也知道不吃，爸媽會拿出他喜歡的食物給他吃。但在幼兒園不一樣，當他跟老師說不吃，可能就真的沒東西吃，加上受到同儕影響，看到其他小朋友吃，他也會跟著吃。 不論如何，這顯示孩子事實上是可以吃這個食材，此時爸媽千萬別指責孩子：「你在幼兒園明明就會吃，為什麼回家就不吃？」不妨用鼓勵的方式說：「聽老師說你在幼兒園有吃青椒耶～那你現在要吃一片給我看看嗎？」如果他願意吃一片，就不要再逼他吃第二片、第三片，只要給他擁抱、拍拍手，讓他有成就感，慢慢地他就願意主動吃。 挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 合作網站／#未來Family #偏食 #吃飯 #學前幼兒 #幼兒 #挑食 #未來Family 

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