王品旗下新品牌「金咕韓式原塊烤肉」插旗台北！專人代烤、豬五花三吃超罪惡

韓式烤肉品牌再添新軍，王品集團旗下首間韓式烤肉品牌「金咕韓式原塊烤肉」於12月28日在西門町商圈正式開幕，也是王品集團今年第三個新品牌。主打國產豬五花三吃及全程代烤服務，讓消費者輕鬆吃烤肉。 「金咕韓式原塊烤肉」保留韓式烤肉道地餐點、口味和吃法，更使用原塊厚切的「國產豬五花三吃」為主打菜色。第一吃「黃金鑄鐵燒」，採用韓國進口鑄鐵壓肉板，將厚實的豬五花肉逼出多餘油脂，使肉質擁有金黃色外衣和酥脆口感，也是唯一使用韓國鑄鐵壓肉板的韓式烤肉餐廳。第二吃「罪惡濃起司」，以莫札瑞拉起司包覆豬五花，感受肉汁與奶香在口中迸發的超罪惡組合。第三吃「爆炒醬羅勒」，將羅勒與秘製韓醬爆炒豬五花，香氣撲鼻最具特色。雙人套餐988元起（不含10%服務費），由專人全程代烤，讓消費者開心聚餐、輕鬆吃烤肉！ 「金咕」發音類似韓文「친구 朋友」，「金咕韓式原塊烤肉」首店進駐台北西門町鬧區，位在知名滷味「老天祿」旁的二、三樓，客席區約50坪，95個座位。王品集團休閒餐飲事業群總經理吳憲政表示，今年前10個月超過79萬名國人前往韓國旅遊，是國人出國目的地第三名。根據市調發現，2022年台灣燒肉市場消費規模逾100億，日式燒肉約佔73%，韓式燒肉佔27%。隨著韓劇流行，韓式料理在台灣逐年成長，越來越受台灣消費者歡迎，而且到目前為止，韓式燒肉缺少連鎖規模和指標性品牌，顯示仍有發展空間。「金咕韓式原塊烤肉」希望民眾到店裡就像與朋友相處般自在，留下滿滿歡樂聚餐的回憶。 「金咕韓式原塊烤肉」開幕期間大方提供優惠，即日起加入LINE官方帳號可獲優惠券，2024/1/1前使用享「3人同行75折，4人同行7折」。2月底前，加入LINE官方帳號後向店員出示畫面，再送「巧克力草莓雪糕」。現場更擺設娃娃機和扭蛋機，單筆消費餐點滿千或選購任一款瓶裝酒可得1枚代幣，機台內備有多款品牌周邊和贈菜券讓民眾大展身手。 【金咕韓式原塊烤肉 台北捷運西門店】 地址：台北市萬華區武昌街二段57號2、3樓 電話：02-2312-1988 線上預約網址：https://reurl.cc/ed1rNQ 【招牌套餐介紹】

埃及自由行怎麼玩？神秘國度埃及旅遊行程、景點攻略

阿昀 | FunTime｜原文出處 作為古代七大奇蹟之一的金字塔是許多人一生嚮往的景點，埃及在近年來成為許多人心目中必去的國家之一。 埃及對我們來說相對其他國家陌生，常常只能在課本上看到金字塔的樣子以及歷史課學習到的古埃及文明，但想要去埃及自助旅遊並不是夢！趕緊看看我們的埃及攻略來安排一場揭開古埃及神秘面紗的旅程吧！ ＃埃及小知識 (source by Pexels ) ｜語言 官方語言：阿拉伯語 ｜簽證 埃及是使用落地簽，到了埃及國際機場或港口再辦理簽證就好，不需要事先申請。簽證費用是每人25美金，可以停留30天。 ｜貨幣 埃及鎊。在台灣是沒辦法換到埃及磅的，需要事先在台灣換好美金過去當地換！一美元可換到大約17埃及磅，這邊也建議各位不要換太多大張鈔票，因為當地會使用的幾乎都是小額鈔票。 ｜宗教 伊斯蘭教，認為豬很汙穢，所以不吃豬，也因為宗教緣故，女孩到那盡量穿著保守一點，不要穿著太過於暴露，要入境隨俗尊重當地文化。（推薦給你：緬甸懶人包） ｜氣候 夏天非常熱，冬天則是早晚溫差很大，清晨以及太陽下山以後的溫度大約落在9～15度左右，冬天10月～3月也是埃及旅遊旺季，所以還是要記得戴防寒衣物，像是圍巾、風衣等衣物，白天的話還是會有點熱，建議帶點防曬用具！ ｜時差 台北的時間比埃及快 6 小時 ＃內陸交通 ｜國內班機 飛機是埃及境內交通最方便的工具，不想花費太多時間再搭船搭車的話建議搭乘飛機，國內班機都是Egypt Air 以及Nile Air，價格差不多，也會隨時調漲，可以到官網去做比較唷！ ｜尼羅河遊輪 來到埃及蠻推薦搭乘看看尼羅河遊輪的！尼羅河長六千八百多公里，古埃及眾多神殿都沿著尼羅河兩岸建造，搭乘遊輪能享受到豪華待遇又能沿途參觀名勝古蹟，到埃及必須體驗一下不同的遊輪感受！ 可以事先在網路旅行社預定，或者到當地再去詢價參觀決定，雖然說每艘都號稱五星級遊輪，卻又分為standard（標準）與 luxury（豪華）還有最高等級 gorgeous（頂級），在埃及呢這點需要注意一下，在旅行社預定的優點是不怕訂不到，但沒辦法看到實體船隻很容易被騙，建議在網路上做好功課再去下訂喔。 💰費用（根據不同遊輪有不同訂價）：大約一晚$US.60左右，通常船上包含住宿、設施、二～三餐，有些郵輪酒水要另外付費，建議自行帶飲料和水上船。 ｜臥舖列車 臥鋪火車從開羅搭乘12個小時大約870公里可以開到亞斯文（Aswan），許多人一到埃及會先去亞斯文從南玩到北最後搭乘飛機回家，當然也可以反過來搭乘遊輪南下最後搭乘飛機或者火車回開羅。下面會詳細介紹建議行程喔～ 📌小編提醒你：臥鋪火車上只有廁所沒有浴室，想要盥洗的建議在開羅找旅館先盥洗 💰費用：單人一室:$US.110、雙人一室:$US.80、孩童(4～9) :$US.70 ＃行程安排 來到埃及如果時間充裕的話非常推薦體驗搭遊輪，因為許多神殿都是沿著尼羅河搭建的，尼羅河是孕育埃及文化的重要河流，可以說是埃及的母親。因此，當抵達開羅時可以在開羅待上一天的時間之後搭乘夜間臥舖火車前往南部亞斯文，或者直接搭乘國內班機先去亞斯文；接著再搭乘遊輪由南玩到北～這個行程非常適合第一次到埃及旅遊的朋友們。 📌小編提醒：以下的行程是在船上待了2夜的行程推薦，可以根據自身想法去選擇要搭幾天遊輪，因為搭遊輪的花費也相對高一點，但可以少動腦一些些。許多人會搭兩晚的郵輪體驗一下，接著在路克索Luxor下船繼續自助旅程。 第一天：搭機 第二天：開羅市區一日遊－晚上搭乘夜間臥舖火車前往亞斯文 第三天：清晨抵達亞斯文，亞斯文市集－亞斯文住宿一晚 第四天：清晨出發阿布辛貝神殿－下午遊輪CHECK IN－搭乘風帆船－夜宿遊輪 第五天：康孟波神殿參觀－艾德芙神殿參觀－夜宿遊輪 第六天：早餐後郵輪CHECK OUT－路克索神殿－卡納克神殿－夜宿路克索 第七天：帝王谷－前往虎加達（紅海度假勝地）－夜宿虎加達 第八天：沙漠日出、體驗吉普車飆沙、騎駱駝－紅海浮潛－夜宿虎加達 第九天：虎加達－搭機到開羅－吉薩看金字塔－開羅住宿 第十天：回家 ＃埃及重點景點介紹 在埃及旅遊分為幾大城市觀光區域，開羅、亞斯文、路克索、虎加達，來到埃及當然要目睹金字塔的震撼，欣賞神殿裡神話故事的浪漫和沙漠美景的洗禮，以下將為你介紹幾個必去景點！ ｜開羅-埃及博物館 (Photo via Wikimedia, by lienyuan lee, CC License) 來到埃及一定要認識一下古埃及文明的由來。埃及國家博物館位於開羅市中心的解放廣場附近，第一天到開羅可以先參觀一下古埃及時期至古羅馬統治時期的古物，這間博物館是世界上最大的古代埃及珍寶館藏地之一，也可以親眼目睹法老王神秘的黃金葬禮古物。 開放時間：週六～週四9:00～17:00/週五:9:00～16:00 門票：成人60埃及鎊，學生30埃及鎊（記得要帶身分證件） 交通：乘坐地鐵1號線、2號線至Sadat站，向北步行約5分鐘 ｜開羅－吉薩金字塔 (source by Pxhere) 金字塔都不在開羅市區，須搭車一段到郊外吉薩才能欣賞到金字塔。吉薩金字塔中三座最大、保存最完好的金字塔分別是胡夫金字塔、卡夫拉金字塔和孟卡拉金字塔，而這三座金字塔的排列是按照獵戶星座而排列。來到埃及除了要看金字塔以外，也不能錯過獅身人面像、太陽船、河谷神廟等世界著名遺跡！ 開放時間：8:00～16:00。 門票：成人80埃及鎊/兒童40埃及鎊。 交通：搭乘地鐵2號線至Midan Giza站，出站轉乘到吉薩的巴士前往。 ｜虎加達-撒哈拉沙漠-貝都因聚落 (source by Pexels) 虎加達是位於埃及鴻海沿岸，在沙漠中打造出來的一座城市，沿海海岸十分美麗，坐落許多高級度假飯店，是一個可以待上三天好好享受放鬆度假行程的城市，在這可以到沙漠衝沙也能到海裡浮潛。 (source by Pixabay) 來到埃及可以到撒哈拉沙漠看日出日落，也能在此享受刺激的衝沙，接著到沙漠中的聚落拜訪貝都因人。（推薦給你：杜拜旅遊攻略）這邊建議可以到當地參加當地團半日遊，也可以到那報名夜宿撒哈拉沙漠的行程，夜裡能欣賞到閃爍星空，是很不錯的體驗喔！ 交通：開羅到虎加達交通要7、8小時，可以搭國內班機節省時間 路克索到虎加達車程約5小時 ｜路克索-卡納克神殿/路克索神廟 (Photo via Wikimedia, by Olaf Tausch, CC License) 卡納克神殿是最古老、建造時間長、規模巨大的神廟，神殿裡有上百根千年石柱高聳如天，上面還刻畫著許多壁畫保存至今，134根石柱代表埃及134位法老王，每一根都精細地雕著許多故事。卡納克神殿主要祭祀太陽神阿蒙神(Amun)，在卡納克神廟與路克索神廟之間有一條長達2.4公里的石板大道相連，路克索神廟祭祀阿蒙神的妻子-穆特女神，在每年的歐佩拉慶典期間，古埃及人會將太陽神沿著這條美麗道路，將其移到路克索神廟，讓阿蒙神與穆特女神相聚。如果搭乘遊輪到路克索的話，路克索神廟距離下船處很近，可以先去參觀路克索神廟接著再到卡納克神殿，傍晚時可以購買燈光秀門票欣賞燈光秀。 小編說：神殿門票價格一直變更，有逐漸上漲的趨勢，以下價格僅供參考，一切以當地價格為主 卡納克神殿門票：120 埃及鎊 路克索神廟：60埃及鎊 路克索神殿搭馬車到卡納克神殿：10埃及鎊 ｜路克索-帝王谷 (Photo via Flickr, by Supermac1961, CC License) 帝王谷是來埃及路克索旅遊必來的景點之一，因為在新王國時期的埃及法老怕被盜墓，於是不再蓋金字塔，而是將陵墓建造在古時的底比斯尼羅河西岸外型類似金字塔的帝王谷裡。在埃及有個特殊的文化，尼羅河東岸為日出之地，代表生命，所以蓋了神殿；而西岸為日落之地，代表死亡，所以帝王谷蓋在西岸。帝王谷目前已經發現有62座陵～陵墓裡面有非常完整的「圖坦卡門」真的木乃伊喔！ 門票：200埃及鎊 攝影券：300埃及磅（僅限一些陵墓，有些特殊陵墓價格更高，可能高達將近萬元台幣） ｜康孟波神殿 (source by Pixabay) 康孟波雙神殿是托勒密王朝建造的，也是埃及唯一一座對稱的雙座神殿。（推薦給你：土耳其旅遊行程懶人包)從康孟波的地理位置可以俯瞰尼羅河的美景。，雙神殿左殿是荷魯斯鷹神、右殿是鱷魚神，古埃及是信仰多神教，所以凡是崇拜或敬畏的生物都可以被神化並且膜拜。這是搭乘遊輪必參觀的神殿，距離下船處步行只要3分鐘。 門票：80埃及磅 ｜艾德芙神殿 (source by Pixabay) 艾德芙神殿也稱作荷魯斯神殿，相傳埃及神話故事中荷魯斯替父親報仇大戰賽特的地方就是在這。神殿的中央廣場裡有著唯一保存最完整的老鷹神像，黑色花崗岩的荷魯斯鷹像也是許多遊客排隊拍照的地方。這個神殿天花板有許多焦黑之處，是因為當時人民不重視保護，會在裡面煮飯燻黑了石柱，也有當時宗教因素有人故意縱火燒黑這間神殿！ 小編說：在埃及許多地方都有馬車可以搭乘前往各個神殿 門票：100埃及磅 ｜阿布辛貝神殿 (source by Pixabay) 前往阿布辛貝神殿最好是參加當地旅行團包車前往，路上會有警察或武裝人士跟隨保護旅客安全。通常都是在清晨三點出發，路途大約3小時，沿路還能欣賞日出美景～阿布辛貝是埃及境內最巨大也最壯觀的神廟，抵達時印入眼簾的是偉大的法老雕像完美結合在峭壁上，非常震撼！ 門票：215埃及磅 馬上找☛埃及開羅機票 近年來埃及觀光越來越發達，不管是跟團旅行還是自助行都能有不同的體驗，埃及是個相當會騙人的國家，裡面有許多商人路人看你是觀光客就會想騙你錢，俗話說來埃及沒被騙過就不算來過埃及！（推薦給你：出國帶這些東西回台，小心受罰！）相信自助行的話，與商人鬥智也會是個相當有趣的經驗。埃及古代文明的盛衰是一段經典的歷史，古埃及人的智慧讓人無法想像，有機會一定要親身到埃及去看看歷史留下來的遺跡！ #世界旅遊 #吉薩金字塔 #國外旅遊 #埃及 #埃及博物館 #尼羅河 #帝王谷 #康孟波神殿 #撒哈拉沙漠 #旅遊推薦 #旅遊攻略 #旅遊景點 #旅遊行程 #旅遊資訊 #旅遊須知 #臥鋪列車 #艾德芙神殿 #虎加達 #路克索神廟 #金字塔 #開羅 #阿布辛貝神殿 

幻彩影萬花筒特展

2019/06/29 萬花筒裡頭奧妙就由這個展覽來讓大家一探究竟(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 昨天搶先開拍的#幻彩影萬花筒特展 真的好夢幻！ 不管什麼鏡面還是設計都好絢爛繽紛(⺣◡⺣)♡ 先發一個私心很喜歡的佈景 像不像躲在萬花筒裡面的小女孩👧🏻 一起往右看👀更多👉👉 - 由日本知名花藝大師#木村貴史 所帶領的花藝💐團隊 Plantica及台灣新媒體藝術家共同所打造的夢幻展覽！好喜歡一入口的萬花筒廊道，跟隨音樂更換著後面的屏幕！繽紛顏色就如同置身在萬花筒裡頭٩( ᐛ )و - 五大主題想怎麼拍就怎麼拍 今日第一天開展，大家快找姐妹👭來一趟這炫彩世界吧 - #幻彩影萬花筒特展 地點位於 📍華山文創園區東2A、東2B 🚇：忠孝新生站1號出口 📅6/29-9/22 ⏰10:00-18:00(17:30最後進場) 🎫：全票$300 - #台灣#台北#台北展覽#台北旅遊#台北景點#幻彩影萬花筒特展 #萬花筒#木村貴史#萬花筒特展 #全台首創#華山#華山1914 #跟著魚魚旅遊💑 #Taipei #taipeitrip #taipeitravel #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #eztravel #wowtoplay 

CHANEL 香奈兒 晶亮水唇膏

喔喔喔巨美的唇膏啊啊啊 CHANEL 晶亮水唇膏 Rogue Coco flash 這款台灣3/15上市 國外已經上市一段時間了 被網路試色燒的一蹋糊塗 上市前一天就衝去專櫃把熱賣色都買了 先偷跑🤣 蓋子是透明的 可以看到裡面唇膏的顏色 包裝比舊款的還要有質感 唇膏質地水潤 顏色飽和度不高 手部試色是來回塗了好幾次才這麼顯色 所以顏色比較深的唇膏上嘴會超美 56是奶茶色 顏色飽和度沒那麼高 所以唇色比較深的人 擦起來會像我第一張照片一樣 可是對我來說就很剛好啊啊啊 巨美 完全勝過乾燥玫瑰色在我心中的喜愛程度了 106是爆缺貨色 超級美的豆沙偏棕紅 膏體顏色看起來很深 但上嘴很剛好啊啊啊啊 104號是限量色 上嘴照我手殘刪掉了😭 有點桃紅的顏色 很日常百搭也很適合少女！ 102是這系列顏色最深的 但是上嘴會變超美的梅子色 顯白又有氣質 厚塗超有氣勢 畫咬唇超適合 只是這款太水潤 有個小缺點是會有點塗不勻 但是就要這樣透透的才好看啊啊啊啊 我反而沒有很喜歡飽和度高的深色唇膏🤣 56、102、106、70 這三個顏色是已經在網路上爆紅的顏色 台灣開賣前一天就缺貨了 現在熱賣色專櫃已經買不到了 全部都大缺貨 櫃姐甚至都把賣完的顏色試用品都收了 - 我的美妝分享Instagram: dva.x_x - Youtube頻道🔎: Dva Wu 不定期上傳旅遊分享、生活分享、美妝分享影片

周末打卡好去處✨秘境⛅福隆腳踏車

大家好呀我是Yuko🍑 有事沒事被抓歐洲出差的苦命OL🤦‍♀️🛫 話說前陣子去了福隆😆 相信大家都知道火車站門口就有可以租腳踏車的地方，這邊就不再做贅述🤗 想跟大家分享一下🤤 主路線之外的小巷弄進去可以看到美麗的景色💡 💡火車站對面的便利商店，右邊的小巷子💡進去之後右轉，直走，就可以繞著海邊看到很開闊的一片海景✨⛅ 很適合在假日不想要人太多的時候來這邊偷閑🌼✨ 這條路線推薦給大家✨ 🌼今天的分享到這兒🌼 🍑如果對Yuko的分享有興趣，歡迎留言一起聊聊不吝指教， 或是來IG交朋友聊聊天💕@yukochiao 歐美、日韓、台灣旅遊🛫 美妝、穿搭、愛貓🐈 美食探險🍰

芒草（中央公園）

🌾🌾🌾 - 🔎 台中中央公園 🔎 中央公園芒草 📬 台中經貿五路和啟航路附近 💡 稍微有點小難找我差點在這裡迷路🙈 - _ 一開始走到這個景點… 我的閨蜜傻眼🤣🤣🤣 他說:你確定是這裡嗎😅 我說:對啊是這裡沒錯🤔 我們倆其實都有點疑惑😆 而且這芒草對我來說也太高了吧! 我的芒草唯美照瞬間變成叢林探險🌿 我拍出不同風格的芒草了😝 「為什麼別人拍的都唯美我拍起來像荒郊野外???」 「肯定是我不够認真拍」 - _ 去的時候剛好天氣不是很好 ~ 但還好沒大太陽不然我要變黑碳了🤭 拍了幾張我們就坐在旁邊的椅子上自拍起來🙈 然後就各自忙各自的 吹著風休息最後連動都不想動😆 有時候不用拍太多這樣舒舒服服的挺好🌿 - _ 往左滑過查看更多照片👀 秋意濃的日子越來越明顯 但為什麼還是那麼炎熱啦 想要涼爽的日子與能穿長袖的日子😆 - 中央公園現在時台中最好拍的公園了 什麼都有什麼都不奇怪🙌🏻 ( 突然覺得這篇有點廢文😂 ) - _ #taiwan #taichung #popdaily #taichungtrip #taichungtravel #wantogo #wowtoplay #eztravel #trip #tripgo #sharelife #台灣 #台中 #台中景點 #台中中央公園 #中央公園 #台中西區 #台中旅遊 #台灣旅遊 #igtaiwan #ig熱門景點 #igtravel #網美 #網美景點 #芒草 

【台北美食】吃膩了一般口味的車輪餅吧？不貳光車輪餅10種鹹甜車輪餅最適合直接包一盒

榮星花園後的五常街其實很多美食的耶，住了中山區兩年了，都沒認真吃遍中山區，真是太不應該了！這次就用不貳光車輪餅當作進攻五常街的敲門磚吧！題外話，有沒有還有推薦中山區的美食啊？ 誰說車輪餅一定要是路邊攤呢？一顆考究不貳光車輪餅到底隱藏多少細節呢？ 大家應該沒看過車輪餅的表面像這樣光滑的吧！ (不要偷偷幫車輪餅打蘋果光啦🤣🤣) 從烤成餅皮的麵糊到烤爐，都是老闆自己研發出😲😲(請先收下我的膝蓋，竟然有人對回憶中的甜點如此用心🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️) 誓言要做出代表台灣的甜點，才不讓甜甜圈專美於前 對呀，台灣的車輪餅肯定是大家從小吃到大的回憶，應該要讓更多人更多國家知道台灣的傳統點心 傳統點心套上創新口味，再撇除大家都覺得車輪餅只是路邊攤就買得到的舊觀念，不貳光車輪餅可是要讓車輪餅走出台灣呢！ 看著牆上有滿滿的大品牌LOGO，覺得太厲害了 各種客製圖案的車輪餅，當成禮物送禮收到的人應該也會超開心的 似乎不貳光車輪餅在特殊節日也會有限量圖案喔 先列出我最愛的口味，真的是吃每一顆都有不同的驚喜，很想趕快品嘗下一顆😋 雪白森林 濃郁的靜岡抹茶蓋上兩片軟軟的白色麻糬，真的就像白雪覆蓋森林，真是太會取名了啦 不誇張，這應該是我目前吃過最好吃的抹茶口味車輪餅 以前吃過的感覺比較像抹茶奶油，只吃得到甜味，其實是滿失望的 但不貳光車輪餅的雪白森林用靜岡抹茶粉，抹茶餡在嘴裡化開可以感受到茶香，而不是單純的死甜 而麻糬加熱過後完美包覆抹茶餡，我覺得甜度只來自於麻糬，所以兩者加起來一起吃也不會太甜 給5星推薦🌟🌟🌟🌟🌟 巧克杏福 濃郁的比利時巧克力裡有杏仁果粒增加口感 甜度適中，應該說是不貳光車輪餅除了芝麻口味之外，我吃下來甜度都有比一般車輪餅低一些，這樣比較好，才不會一下就膩了 午後格雷 這顆也算比較特殊口味，外面比較少吃到，用皇家伯爵茶融進紐西蘭奶油，滿滿的清爽伯爵茶香和滑順茶奶油也是會讓人吃得瞪大眼睛的一顆 再來推薦三種是鹹味的，其實我沒想過我會愛上鹹味車輪餅，之前吃過的不外乎高麗菜、蘿蔔絲跟.....欸....對，應該就這兩種 培根薯泥 這顆有超滿的馬鈴薯泥，一口咬下馬鈴薯泥直接擠爆 當中有美國培根點了些焦香和鹹味，讓馬鈴薯泥不再孤單了！ 龍蝦沙拉 特製的小龍蝦沙拉不會有很嗆的芥末味，反而是在綿密的馬鈴薯泥中均勻混和著QQ的龍蝦肉喔 阿嬤的味 激推阿嬤的味一定要點(到底要推薦多少口味啦) 我們在等候車輪餅時，上門的客人幾乎都有點阿嬤的味，還有一個媽媽(感覺是附近住戶)一次就點了4顆 就知道阿嬤的味奪好吃了！ 其實我覺得酸菜要好吃不太簡單，有的不是太甜，就是會有股怪怪的味道，要找到酸鹹甜都恰到好處酸菜，也是不好找的耶 (因為我就是那個只要桌上有酸菜一定加，但很討厭一吃就是冰糖味的酸菜，吃到不好吃的酸菜就覺得...謝謝光臨掰掰)) 酸菜配上車輪餅餅皮的甜，讚讚讚，很讓人想一顆接一顆！ 禮盒 禮盒10入一盒，選擇障礙的話，直接請老闆作所有口味各一顆吧🥰🥰 帶出門野餐也超方便的呀！！ 除了五常店、東區延吉店、南港加盟店 不貳光車輪餅也常常餐與大型活動，用心的是不貳光車輪餅在每個活動都會研發專屬口味 例如10/27的鬼滅之刃路跑台北場和11/3台中場，以及接下來11/29高雄場，就有彌豆子配色的車輪餅😍😍 下次在各大活動有看到不貳光車輪餅，千萬記得停下腳步吃吃上面我推薦的口味喔 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 不貳光車輪餅Mister Wheel ⏰時間｜12：00-19：00 （週一公休） 📞電話｜暫無提供電話預訂，線上預訂ubereats , foodpanda , 卡個位 , 街口外送 , foodomo 🚩地址｜10491台北市中山區五常街53巷14號(點地址看導航) 💙FB粉絲團｜不貳光車輪餅Mister Wheel 💛IG連結｜@misterwheel_taiwan 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 按讚布魯娜娜帶妳去打卡FB粉專 【一日｜懶人包系列】 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #台灣美食 #台北美食 #台北必吃 #台北美食推薦 #中山區美食 #不貳光車輪餅 #布魯娜娜食記 #吃貨日記 #食記 #平價美食 #美食 #台灣點心 #台灣傳統美食 #五常市場 #foodphotography #foodstagram #yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood #taipeifood #相機食先 #車輪餅 #台灣小吃 #紅豆餅 

2021年開車玩遍全台！Booking.com統整五大公路旅行方案

2021年的到來令人充滿期待及新希望，在Booking.com近期的問卷調查中發現，有74%的台灣人非常期待能再次旅行，更有68%的台灣人在未來有計劃安排一趟國內旅行，到離家不遠的地方走走！Booking.com也觀察到公路旅遊需求越來越夯，因此特別整理了「五大公路旅行方案」，方便旅人安排2021年的旅遊行程，從「台北」的城市之旅到「台東」的大自然行程，都能為大小家庭找到最適合的出遊方案！ 台北市中山區，全家一起體驗偽東京造景的城市漫遊 根據Booking.com的調查，有20%的台灣旅人希望在今年展開令人興奮的城市旅行。想再次感受日本氛圍的旅人不妨前往「台北」中山區，在東京鐵塔、原宿教堂浪漫打卡牆、藍色燈海隧道等裝置前捕捉美照，並逛逛充滿東京街頭風味的異國主題市集。 對於想來趟城市之旅的家庭旅客，只要在二月底前於Booking.com官網上預訂「晶華酒店」的「雲天露臺客房」便可享有85折的優惠，飯店頂樓泳池池畔星光電影院，也能讓全家人在館內體驗最溫馨的團聚時光。 宜蘭縣礁溪鄉，寒流來襲享受溫暖家庭時光 在冷颼颼的天氣Booking.com推薦旅人前往「宜蘭」礁溪鄕，享受舒適的溫泉及溫馨家庭時光！坐落市中心的「晶泉丰旅」，全館以大地色系創造出鬧中取靜的氣氛，住客一踏進飯店即能感受靜逸的旅宿空間，巧妙空間設計讓每個轉角都有獨立的框景。 客房內也附設大型浴缸，讓一家大小不用走出房間，便能泡溫泉舒展身心。 南投縣魚池鄉，大小朋友都適合前往的戶外之旅 Booking.com在調查中發現有部分的台灣旅人希望來趟悠閒放鬆的鄉村之旅，而對於家裡有年長長輩的家族旅客來說，前往位在「南投」魚池鄉的日月潭可說是公路旅行的好選擇，周遭的好山好水及充滿植被圍繞的健康步道，能讓大家庭在2021年來趟健康之旅，走訪戶外美景！ 「日月潭馥麗溫泉大飯店」十分適合推薦給家中有大小朋友的旅客入住，飯店內附有溫泉及游泳池，更有多樣的房型讓人數較多的家族旅客選擇！ 嘉義市西區，充滿文化底蘊的歷史之旅 若2021年想帶著家中小朋友來趟不一樣的文化之旅，不妨前往坐落在「嘉義縣」的故宮南院，可以透過參觀歷史文物，讓小朋友們擁有更不一樣的旅遊體驗！ 駕車前往「嘉義」旅遊的家庭客，可以選擇入住「嘉楠風華酒店」，除了鄰近「故宮南院」外，旅宿內還有許多可以滿足小朋友們玩樂需求的遊樂設施，更有豐富的中日式餐食，讓大小朋友都能玩得開心也吃的開心。 台東縣台東市，駕車前往秀麗自然美景感受幽靜氛圍 Booking.com問卷調查中發現不少台灣旅人期待來趟海灘之旅，而若想在新的一年更加親近大自然，不妨前往「台東」飽覽高山的壯麗及蔚藍的海洋美景！ 「The Gaya 渡假酒店」命名源自於泰雅族語，意指「傳承祖靈的生活智慧，豐富現代生活內涵」。其內部陳設也很新潮，能帶給住客一番驚奇的住宿體驗。此處提供多元房型選擇，更有Sky Lounge讓旅人可以在露天泳池玩的不亦樂乎！ #The Gaya 渡假酒店 #嘉楠風華酒店 #日月潭馥麗溫泉大飯店 #晶泉丰旅 #晶華酒店 #雲天露臺客房 

【追花地圖】2024台中賞櫻景點TOP9：福壽山、武陵農場、后里泰安櫻花陸續滿開中

不僅不用出國也能享受被櫻花圍繞的浪漫氛圍，在台中甚至不用開車大老遠跑上山，平地也有大爆發的粉紅色花海可以拍個夠！台中的櫻花季由東勢林場打頭陣，悄悄在1月中旬有山櫻花陸續綻放，讓位於中部的賞櫻迷可以一睹為快。接下來還有福壽山、武陵農場、后里泰安等陸續接棒，要讓大家的農曆春節在花香中度過，更不怕沒景點可以散步拍照。 延伸閱讀👉精選21個台中走春景點推薦，必玩行程全攻略懶人包總整理 台中賞櫻景點推薦｜和平區 台中賞櫻景點推薦：武陵農場 堪稱台灣追櫻必訪聖地的武陵農場，每年櫻花季時住宿賓館跟露營的預約總是秒殺的熱況，預估今年花海大爆發一樣也是超美！想上山一睹風采的朋友別忘了趕快預約住宿，只有有預約住宿的民眾才能開車進入農場，其他則必須搭乘大眾運輸或遊覽車上山哦！ Info. 地址：台中市和平區平等里武陵路3-1號 預估花期：2月～3月 看更多👉2024武陵農場櫻花季時間公佈囉！錯過第一波訂房，還有露營&一日遊套票，抓緊時間來預約 台中賞櫻景點推薦：福壽山農場 入秋後的福壽山可是相當熱鬧，面積廣達670公頃的農場，秋天開始迎接楓紅後，接著便是梅花季、櫻花季，且不僅能賞花，還能採果、觀星，很推薦給喜歡親近大自然的朋友哦！偷偷推薦大家福壽山農場新的住宿選擇蘋果屋，可愛的紅蘋果外型，讓人忍不住少女性爆發。 Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月底 看更多👉【福壽山農場全攻略】春夏賞花觀星/秋冬賞楓追雪，蘋果屋住宿＋周邊景點跟著玩不會錯 台中賞櫻景點推薦｜后里區 台中賞櫻景點推薦：后里泰安櫻花季 泰安派出所旁綿延的櫻花大道，逾百株八重櫻花樹形成浪漫的粉紅隧道，建議除了白天時欣賞櫻花盛開的絢麗，今年櫻花季預計將於2月18日舉行。活動期間入夜時按往例會點燈，更是別有一番風情，萬萬不能錯過。 Info. 地址：台中市后里區安眉路27號 預估花期：2月下旬～3月中 看更多👉【台中】豐原后里、外埔也很好玩！這次遠離市區，來趟近郊一日遊 台中賞櫻景點推薦：中科崴立櫻花公園 上百顆粉嫩的櫻花沿著公園小徑盛開，相較於其他地方的櫻花，中科的河津櫻高度較低，拍照起來有花團錦簇的感覺，非常好拍，如果安排來中科崴立櫻花公園賞櫻，還能順路將附近的后里馬場、麗寶樂園、月眉糖廠等景點一起安排進去，直接來個后里一日遊的走春，可以直接免去行程安排的煩惱！ Info. 地址：台中市后里區九甲路16號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦｜東勢區 台中賞櫻景點推薦：東勢林場 因地勢海拔較低，東勢林場的櫻花通常會在農曆年前綻放，是台中櫻花季的第一棒，而今年1月底場內的山櫻花就已經陸續開花，其他包括八重櫻、富士櫻等品種，預計在農曆春節期間就會盛開加入，賞櫻的同時還有很高的機率看見綠繡眼、冠羽畫眉等鳥類在枝頭休息採蜜。 （圖片來源 東勢林場遊樂區 官方臉書） 而除了可以賞櫻，東勢林場內純白的李花也正陸續綻放，在一片粉色花海中，別有一番風情。 Info. 地址：台中市東勢區勢林街6-1號 預估花期：1月底～2月底 台中賞櫻景點推薦｜新社區 台中賞櫻景點推薦：新社櫻木花道 被稱為台灣花都的台中新社區，當然也有櫻花可以賞！位於新社區公所旁的櫻花木道，整片約兩萬株的櫻花，一旁設有木製涼亭，讓遊客可以一邊野餐喝咖啡，一邊欣賞緋紅山景，預計2~3月前往拜訪就能看到春櫻滿山的盛況唷！ Info. 地址：台中市新社區興社街二段28之1號 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：新社月湖莊園 綠油油的草地上大片盛開的富士櫻，如此壯觀美景，得要感謝月湖莊園的主人大方的免費開放給大家追櫻，編輯推薦大家來這裡換個角度賞櫻，站在櫻花林中仰天欣賞，粉嫩的櫻花與藍天相映襯，畫面很像明信片上的風景呢！ 而除了大片的櫻花林，一旁還有九重葛形成的花牆，也相當壯觀美麗，且與櫻花花期恰好有短暫重疊，建議大家賞櫻完別忘了到一旁花牆留影。 Info. 地址：台中市新社區東湖街二段68巷8弄 預估花期：2月中～3月底 台中賞櫻景點推薦：櫻花鳥森林 位於半山腰上的寵物友善餐廳，雖需收入園費，但卻是非常適合親子賞花的賞櫻景點，不僅春天的主角櫻花在園區內四處可見，園區內還有戲水池、沙坑，還有規劃露營區，不僅有餐廳可以大啖美食，喜歡自己來的朋友也能選擇BBQ，不怕小孩覺得賞花無聊吵鬧。如果喜歡拍照、想要有點不一樣的背景，推薦園區內一處日式老舊的火車站，以及白冷圳，前者有懷舊和風氛圍，後者流水、壘石水圳，也很有身處日本的感覺。 Info. 地址：台中市新社區協中街6號 營業時間：09：00～18：00 預估花期：2月～3月 台中賞櫻景點推薦：沐心泉休閒農場 滿山谷的櫻花，盛開形成浪漫的櫻花大道，沐心泉除了是熱門的賞繡球花景點，櫻花季的盛況也絲毫不輸其他地方，走在木棧道上欣賞嬌豔的櫻花，搭配一旁設置的涼亭，頗有日本風情，編輯也很推薦規劃來這邊享用午餐或下午茶，半開放式的餐廳，用餐同時可以近距離一邊賞花。 Info. 地址：台中市新社區中和里中興街60號 櫻花季時間：2023.01.16-2023.02.28 營業時間：09：30～18：00 預估花期：2月～3月 這期間限定的夢幻美景，不一定要跑到山上或出國一樣也能捕捉，看完台中這麼多賞櫻勝地，今年春節不妨安排一天賞花去，在春暖花開的氛圍下開啟新的一年吧！ 延伸閱讀：更多賞櫻相關文章 👉【全台賞櫻】台灣櫻花17大景點懶人包：滿開日期預測、交通地址一次整理給你 👉最新13個台中約會景點推薦：兩天一夜行程規劃，特色餐廳、咖啡廳、花季都在這 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #中科崴立櫻花公園 #中部打卡 #台中景點 #台中櫻花 #台中賞櫻景點 #台中賞櫻景點推薦 #后里泰安櫻花季 #新社月湖莊園 #新社櫻木花道 #東勢林場 #櫻花 #櫻花季 #櫻花鳥森林 #武陵農場 #沐心泉休閒農場 #福壽山農場 #賞櫻景點 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

台灣旅遊搜尋結果

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