日本醫研級保養品牌【KC SKIN】真實評價    辣媽極致保養的秘密武器 KC SKIN多泌精華&KC SKIN水凝多

日本醫研級保養品牌【KC SKIN】KC SKIN多泌精華液&KC SKIN水凝多泌面膜 辣媽極致保養的秘密武器

平常勤於肌膚保養的辣媽，在邁入熟齡之後就更加重視，因為隨著年齡增長， 代謝真的變得很慢，並且很容易因為季節變化而受到影響~ 對於本就屬乾性膚質的我，保濕是很重要的一環，最近辣媽愛用的保養品， 是來自日本醫研級保養品牌【KC SKIN】👍 旗下多泌系列，有辣媽最需要的保濕、補水及修護，幫助辣媽穩定膚質， 肌膚補水後，摸起來QQ的，明亮度也跟著提升，非常實用的一組保養品， 是辣媽近期極致保養的秘密武器哦！ 台灣今年冬天的氣候不算太冷，但都是突然的變天，原本還很悶熱的天氣， 瞬間降到必須穿著厚外套保暖，乾冷的天氣讓肌膚也變得格外乾燥， 若是沒及時保濕，肌膚一旦缺水，很多問題就開始冒出頭， 像是粗糙、細紋、暗沉...最後就是老態的浮現~ 【KC SKIN】多泌系列，每款產品都含有 2種多泌體， 因此這系列的保養品成分更高級，持續使用更有感~ 平日保養辣媽都是用＊KC SKIN多泌精華＊亮白款， 再定期敷上＊KC SKIN水凝多泌面膜＊加強呵護，2款搭配，滋養加倍！ ＊KC SKIN水凝多泌面膜＊非常特別，辣媽迫不及待的先介紹給大家， 同系列有三種不同的專攻特點：修護、緊緻、亮白 因為我感覺自己膚色不均較暗沉，所以選用的是＊KC SKIN 水凝多泌面膜-亮白＊ 乍看外盒及內袋上的包裝，會感覺不就跟一般面膜一樣嗎？ 不不不，仔細一看大大不同，一般面膜敷大約15-20分鐘， 這組面膜至少可敷60分鐘，它採用的是日本醫研級技術，具有以下特點： ✅獨創2種多泌體配方( ExoBella + ExoProbio) ✅每片含3.72億顆多泌體 ✅亮白保養複方成分 搭配水凝膠特殊材質，敷在臉上緩慢釋放，讓肌膚深層吸收精華成分！ 每片面膜拿起來蠻有重量的，隔著包裝輕輕按壓，則有QQ嫩嫩的感覺~ ＊KC SKIN水凝多泌面膜＊為特殊水凝膠質地，本身就是固體精華， 不似一般面膜的精華液是液體的，較易有滴落的問題， 此款面款更能一滴不漏的完整吸收 水凝膠材質加上是兩片式剪裁，抓膚力更好更服貼， 可以更完美的貼合每一吋肌膚，像是兩側鼻翼及嘴角，都能獲得精華滋養~ 清涼的觸感敷著好舒服，每片含3.72億顆多泌體，一片等於一瓶精華液， 60分鐘的敷臉時間，長時間且持續釋發多泌體精華， 為肌膚帶來深層的修護與滋潤，真的是太奢華的享受了！ ＊KC SKIN水凝多泌面膜＊相當獨特的固體精華，不滴落不易蒸發， 接觸肌膚後才持續融化釋放，精華全被肌膚吸收，一點兒都不浪費！ ＊KC SKIN水凝多泌面膜＊亮白款 同時添加亮白保養複方成分： ✨乙基維他命C、菸鹼醯胺、輔酶Q10、米糠萃取與多重胜肽✨ 為肌膚帶來強大的保濕力同時舒緩並穩定肌膚，肌膚穩定後， Q彈度、明亮度、光澤度...也能跟著提升，辣媽真的是太需要它了！ 敷著面膜也不影響工作，更可以放個音樂休息一下， 保養肌膚的同時也讓心靈放鬆一下~ 隨著時間流逝，固體精華也慢慢融化被肌膚吸收， 因此可以看到面膜變薄變透明~ 取下面膜後感覺到肌膚呈現自然透亮，摸起來滑滑嫩的，留下的精華不必洗掉， 輕拍吸收就可以了，每週1-2次使用＊KC SKIN水凝多泌面膜＊加強滋潤， 讓膚色更均勻，更有光澤！ 每天早晚的基礎保養，辣媽就用這一瓶✨KC SKIN多泌精華✨ 同樣有著緊緻、修護及亮白三款不同特點的精華液， 辣媽一樣是選用亮白產品！ 玻璃瓶身很有質感，採用的是滴管式瓶蓋，代表著平日的用量無須太多， 滴管也能更好控制用量，不易浪費！ 日本製造進口＊KC SKIN多泌精華＊ 採用獨創 ExoBella × ExoProbio 多泌體配方， 每瓶含 180 億顆天然來源多泌體，修護、穩定肌膚更有感！ 精華液呈現乳白色澤，並且有著黃金油水比例，質地清爽不黏膩~ 輕輕一推就勻，延展性很好，滋潤度也很好，觸感涼爽細膩，吸收力非常棒！ 同樣添加穩定膚質的修護基底及日本科研亮白複方成分，為肌膚進行補水保濕， 舒緩修護，更能幫助肌膚穩定，進而提亮膚色！ 清潔肌膚後，取用一滴管的＊KC SKIN多泌精華＊均勻擦拭並按摩肌膚， 細嫩柔滑的質地，給肌膚溫柔的呵護！ 清潔肌膚於化妝水之後，取用一滴管的＊KC SKIN多泌精華液＊ 均勻擦拭並按摩肌膚，細嫩柔滑的質地，不厚重亦不黏膩，給肌膚溫柔的呵護！ 多元保濕成分加上珍貴精華，並有著完美的黃金油水比例， 辣媽覺得用起來真舒服，吸收力及滲透力都很強， 隔天早上起來，臉還是QQ的呢！ 【KC SKIN】KC SKIN多泌體系列保養品，都採用2種多泌體與眾不同， ✅ExoBella多泌體-有助修護肌膚、舒緩敏感 ✅ExoProbio多泌體-加強肌膚屏障 精華液與面膜搭配，日常保養加上定期深層呵護， 是辣媽極致保養的法寶，推薦給大家~ 【KC SKIN】台灣官網： https://www.kristenclaire.com/ 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

台北燒肉推薦 x 頂級和牛盛合一次滿足 x 情人節大餐推薦 x 上吉燒肉

艾咪非常喜歡吃燒肉，這次要推薦的是去年情人節男友帶我去吃的頂級燒肉店 位在東區國父紀念館跟華視附近的「上吉燒肉」，是一家頂級和牛燒肉專賣店 店內使用的食材頂級且新鮮外，每桌全程皆有專人桌邊代烤服務 最特別的是「上吉」擺脫套餐與固定份量的框架，推出頂級和牛「牛肉盛合」的自由搭配型態 以3個國家的和牛，共11種以上不同部位的肉，讓客人可以依喜好任選部位做客製化拼盤 每個品項的份量依人數調整2~3片，以少量多品項的點餐方式 讓客人可以一次品嘗到多種和牛，多個願望一次滿足! 完全解決了在美食菜單上做選擇的煩惱，真的是艾咪這種有選擇障礙的人的小確幸呢! MENU菜單 此為2020/02造訪時的菜單，2020/07「上吉」有更新菜單，更多最新資訊請至官網粉專查詢 另外，「上吉燒肉」每天都會有隱藏板菜單放置木牌在吧檯上方，讓客人每次來都有不一樣的驚喜! 白菜泡菜 $80 到燒肉店，艾咪一定會先點的就是泡菜 既能先當個開胃小菜開啟味蕾，之後也能搭配燒肉一起享受 「上吉燒肉」的特製白菜泡菜非常的入味，嚐起來非常有韓式風味 微辣微酸的味道，讓人會不停一口接著一口，愛吃泡菜的艾咪非常喜歡!! 鹽蔥牛舌 $220 艾咪每次吃燒肉都必點的肉品-鹽蔥牛舌，而且特別偏愛薄切牛舌 店員幫忙代烤會詢問我們喜愛的熟度及口感，我們都回答單面熟即可! 店員說：會點單面熟的通常都是老饕呢!! 將牛舌單烤一面熟，口感Q彈滑順 放上鹽蔥包裹著一起入口，蔥花的提味讓牛肉肉質更香更鮮甜 頂級牛肉盛合 最令人期待的就是這盤「牛肉盛合」，「上吉燒肉」選用的肉品皆是最高等級的牛肉 A5 級日本和牛、M9+ 等級澳洲和牛及 Prime 級美國牛拼成一大盤的盛合盤 艾咪跟男友先選擇了五種和牛(兩人份的)做我們的盛合拼盤 想說先品嘗各種部位及肉質口感，若有特別喜歡的就另外加點整份的來享用 這也是「上吉燒肉」另一種貼心的想法，讓客人可以先以小額的價格品嘗味道 再選擇自己喜歡的肉品來單點整份的好好享用一番~ 頂級牛肉盛合- 澳洲和牛扇子肉 $180 (適二人) 扇子肉取自牛後腰腹間的交接處，也就是菲力下方與後腹肉旁，油花分布呈現扇子狀 只要單面烤至3分熟，再捲成一捲恰好入口的大小 擁有菲力軟嫩的口感且牛肉的油脂香氣十足，香嫩多汁的口感令人無法抗拒 這道艾咪跟男友真的非常喜歡，我們有另外再單點整份來吃~🥰 頂級牛肉盛合- 日本和牛A5 羽下肉 $380 (適二人) 羽下肉就是牛背側靠近脖子附近、肩胛下方接近肋骨的那個地方，又稱為「翼板肉」 其油花細緻且均勻分佈，就像羽毛一般的細緻，所以命名為「羽下肉」 烤至3分熟的和牛入口即能感受到肉質的軟嫩Q彈及油脂的甘甜香氣 另外店家會附上海鹽及現磨的山葵盤，沾取些許海鹽及山葵更能帶出和牛肉質本身的甜味~ 頂級牛肉盛合-澳洲和牛後腰翼板肉 $180 (適二人) 後腰翼板肉是牛後腿股外側的腿板肉，位於腹肉旁，一般建議3-5分熟 非常適合我們特別愛好牛肉偏生的朋友呢! 口感軟嫩多汁，扎實且富有彈性，油脂恰到好處 類似菲力的口感，但價格卻較為平價，是CP值較高的美味部位 頂級牛肉盛合-澳洲和牛後腹肉 $150 (適二人) 後腹肉取自牛肚子的部位，也可以說是牛五花，油花較多 店家有先用烤肉醬調味過，再將兩面烤至金黃微焦的七八分熟 入口充滿油花香及帶著焦香的濃厚牛味，口感相當軟嫩且肥而不膩 直接單吃原味就非常好吃了🥰 頂級牛肉盛合-澳洲和牛外橫膈膜 $380 艾咪超級愛吃橫膈膜，但是以前吃過的燒肉店家並沒有分內、外兩個部分 「上吉燒肉」則是分得非常細，讓我們不知道以前愛吃的是內橫膈膜還是外橫膈膜 外橫膈膜是菜單上有的，內橫膈膜則是在隱藏菜單中，當天剛好都有提供 於是我們就點單點一份外橫膈膜及盛合組合的內橫膈膜來品嘗 外橫膈膜其實是靠近牛隻的背部，接近內臟，是較為稀有的部位，屬於內臟類 其油脂豐富且分布均勻，肉質相當軟嫩滑順 帶著濃郁牛肉味，一入口立即享受肉汁四溢的美妙滋味 內橫膈膜又稱「肝連肉」，靠近腹部的稀有部位，油脂較外橫膈膜少，算是較瘦的部位 以表面烤到微脆微焦的七分熟，肉質軟嫩又帶筋，吃起來較有嚼勁、越咀嚼越香 相比之下，艾咪跟男友比較喜歡內橫膈膜，那獨特的口感及香氣，讓人讚嘆不已!! 豬五花（附生菜） $220 「上吉燒肉」選用「黑豬肉」的豬五花，其富含豐富的維他命、鐵質及蛋白質 吃起來無論營養價值或口感都比白豬更勝一籌ㄛ! 只要點豬五花肉，店家就會免費附上新鮮生菜、大蒜及特製韓式辣味噌沾醬 將烤好的豬五花放在生菜中，再加上些許的特製韓式辣味增以及蒜頭 艾咪另外再加上最愛的泡菜，一大口直接塞進嘴裡 生菜的鮮脆，蒜片的辛辣、酸辣的泡菜配上外酥內軟的五花肉 原本單一油膩的口感，瞬間增加了許多豐富層次的味道 讓人重啟味蕾，可以一個接著一個地吃進肚子裡😋 甜點-上吉特製甜品(手工豆花) $80 一般燒肉店的甜品不是烤麻糬就是冰淇淋 但「上吉燒肉」的甜品則是採用40年老店純手工磨製而成的古早味豆花 豆花口感綿密滑順，糖水甜度不會太甜，剛好可解一下吃完燒肉後嘴裡的油膩感 難怪很多人都推薦，來「上吉燒肉」餐後一定要點一份甜點來吃! 情人節專屬活動 尊貴小禮 (一)：免費送充滿戀愛泡泡的House Wine 乙份 當天情人節，「上吉燒肉」還特別準備了尊貴小禮，每人送一杯House Wine紅酒 頂級燒肉配上香醇紅酒，完全就是極致享受，幸福感滿滿🥰 而且當天副店長人很好的邊幫我們烤肉邊跟我們聊天，又多請我們一杯紅酒呢✌️ 尊貴小禮 (二)：星宇航空商務艙指定 - 巧克力界的法拉利 艾美黛AMEDEI巧克力 艾美黛AMEDEI，巧克力界法拉利， 被稱為「世界上最昂貴稀有」的巧克力 連航空界新寵兒-星宇航空商務艙也指定使用該品牌的巧克力呢! 極愛吃巧克力的艾咪，當初知道台灣也可以吃到這頂級巧克力時也是興奮不已 但由於價格實在是太昂貴了，艾咪遲遲不敢下手買回家品嘗😔 當天享用完頂級燒肉及紅酒後，還能獲得這全球美食家及饕客喜愛的AMEDEI 頂級巧克力 完全為這幸福又美味的一餐畫下完美的句點呢!!!💖 「上吉燒肉」的用餐環境及服務品質更都是在水準之上 而且「牛肉盛合」可以一次滿足我們的口腹之慾且價格合理 這菜單的設計，真是非常貼心呢! 艾咪跟男友真的是非常愛吃燒肉的情侶，這次到「上吉燒肉」享用情人節大餐 不僅享受到最高等級的肉品，也品嚐到香醇的紅酒及昂貴的巧克力，真是超幸福的享受呢! 全程專人桌邊服務也做得非常好，服務人員親切的邊烤邊講解也會跟我們聊天 整體來說這次的用餐經驗非常愉快呢! 艾咪真心推薦給大家~ 「上吉燒肉」無論是情侶約會、周年紀念日、慶生等都非常適合ㄛ! Info. 📍 店名 │ 上吉燒肉 🏠 地址 │106台北市大安區延吉街131巷41號 ▾捷運國父紀念館站一號出口，步行約3分鐘即可抵達 🚫 公休 │ 無 ⏰ 營業時間 │ 週一至週日 17:00 -23:00 📢 備註 │ ▾用餐時間 2 小時，加收 10% 服務費 ▾壽星生日優惠，預先告知則送生日小蛋糕 ▾店家不定期優惠活動，可至「上吉燒肉」粉專查詢 ▾可至Eztable 線上訂位，預付最高可享 5% EZCASH 回饋 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 環境：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 服務：🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌗 #台北東區美食 #國父紀念館美食 #東區燒肉 #台北燒烤店推薦 #牛肉盛合 #和牛燒肉推薦 #情人節大餐推薦 #艾美黛AMEDEI巧克力 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

數位閱讀再進化！樂天 Kobo Clara Colour White 純白版台灣同步開賣

根據 Mordor Intelligence 研究報告顯示，全球電子書市場規模預計在 5 年後將達 227.6 億美元，其中亞太地區的成長最為顯著，複合年增長率高達 4.9%，顯示數位閱讀需求持續升溫。對應這股趨勢，樂天 Kobo 觀察到台灣市場亦快速擴張，正值台灣樂天 Kobo 九週年慶的最後一天，預估業績將較去年達雙位數成長，數位閱讀已逐漸成為大眾的日常習慣。 為呼應讀者的閱讀熱潮與市場需求，樂天 Kobo 今日宣布旗下人氣機種 Kobo Clara Colour 將推出全新「純白色」機身，為讀者帶來清新簡約的全新選擇。Kobo Clara Colour White（白色款），擁有與黑色款相同備受喜愛的功能和輕巧設計，並以純白機身滿足消費者個人化美學的喜好，為讀者帶來耳目一新的選擇。 樂天 Kobo 執行長 Michael Tamblyn 表示：「自 2024 年我們推出彩色電子書閱讀器 Kobo Libra Colour 和 Kobo Clara Colour 以來，它們在全球讀者中獲得了熱烈迴響。其中，『想要白色的 Clara Colour ！』是自產品發表以來最受歡迎的需求，我們很高興能夠滿足這一期待。」他補充道：「在樂天 Kobo，我們始終專注於一件事：讓讀者在閱讀體驗中感到愉悅。電子書閱讀器的每個部分都扮演著重要角色，我們很高興能將白色 Kobo Clara Colour 加入到我們的產品陣容中。」 Kobo Clara Colour White 白色款全新上市：輕巧、彩色、環保，打造沉浸式閱讀新體驗 全新發表的 Kobo Clara Colour White，延續其 6 吋輕巧機身，適合通勤族或習慣隨身攜帶的讀者，其搭載 Kaleido™ 3 彩色電子紙螢幕，以細緻柔和的方式呈現全彩內容，讓閱讀體驗更加生動。 另外，可自行調整色溫的 ComfortLight PRO 功能，能自動減少藍光，更適合長時間閱讀；在個人化功能上，可以多種顏色標記您喜愛的段落，儲存數萬本電子書，並擁有數週的電池續航時間，並提供在水下 2 公尺，維持 60 分鐘的超高防水保護，讓你隨時隨地安心閱讀，而全新支援的 Instapaper 功能，讀者可將網頁文章一鍵存入閱讀器離線閱讀，不僅可閱讀電子書，聆聽有聲書，還能閱讀網頁文章，為讀者打造真正「一站式」且無界線的沉浸式閱讀體驗。 Kobo Clara Colour White 也延續品牌對環保的承諾，其外殼採用 85% 的回收塑膠製成，其中包含 10% 的海洋塑膠廢棄物，是一款具環境友善的電子書閱讀器。此外，豐富的配件選擇，也為讀者帶來更多樂趣，原廠的磁感應保護殼，提供糖漬粉、辣醬紅、迷霧綠、起司黃、薄暮藍及沉靜黑多種繽紛顏色，讓讀者能隨心所欲地打造專屬的閱讀風格。 Kobo Clara Colour White 將於 2025 年 9 月 10 日起開放預購，讀者可於台灣樂天市場、PChome24h 購物、BEARBOSS 熊老闆官網及 BEARBOSS 熊老闆京站門市搶先預購，即享早鳥優惠。Kobo Clara Colour White 搭配磁吸感應保護殼，套組原價 NT$ 6,498，早鳥預購優惠僅需 NT$ 5,999，再加碼贈送 NT$ 800 購書金，數量有限。 另外，樂天 Kobo 也特別推薦多款適合在 Kobo Clara Colour 上閱讀的暢銷書籍，包含近期再次掀起熱潮的《哈利波特》繁體中文版全系列，以及探討焦慮與心靈療癒的《我可能錯了》、文學原創《四十我就廢》、《夠好的工作》等，讓讀者能在視覺與閱讀體驗上都獲得極大的滿足。 Kobo Plus 訂閱服務持續擴張，深化台灣數位閱讀習慣 樂天 Kobo 觀察到，台灣電子閱讀器需求呈現爆發式成長，2025 年初的台北國際書展上，Kobo 創下閱讀器業績成長五倍的亮眼佳績。同時，自 2024 年 Kobo Plus 訂閱服務登台以來，便迅速獲得讀者青睞。根據樂天 Kobo 數據顯示，訂閱 Kobo Plus 的用戶平均閱讀時間是未訂閱用戶的兩倍，充分展現訂閱服務能有效幫助用戶養成穩定的閱讀習慣。 與此同時，深受台灣讀者喜愛的 Kobo Plus 訂閱服務，以台灣的成功經驗為核心，持續向香港、新加坡、馬來西亞持續擴張。這項服務提供超過 200 萬本電子書、30 萬本有聲書的無限暢讀、暢聽體驗，藉由持續的推廣，深化並普及新市場用戶的數位閱讀習慣，成為訂閱制服務的重要成長引擎。 Kobo Clara Colour White 早鳥預購資訊 #KoboClaraColourWhite #PChome #PChome24h購物 #台灣樂天Kobo #數位閱讀 #樂天Kobo #電子書 #電子書推薦 

從棒棒堂到打掃No.1！六棒新人氣王威廉為驅塵氏代言再曝光

「打掃也可以這麼聰明又療癒！」台灣打掃品牌連續銷售No.1的驅塵氏，由人氣男星威廉擔任代言人，曾是棒棒堂成員、擁有大批粉絲支持的威廉，近期LINE TODAY六棒人氣票選結果出爐，威廉以第二名的好成績展現超高人氣，消息在Threads上也引發熱議！Dcard上更有網友留言：「只能說驅塵氏蠻會找代言人的，真的很符合他的形象，希望每個模範丈夫爸爸都可以學一下，自己去買回家打掃」，好感度爆棚！ (圖/花仙子企業股份有限公司) 驅塵氏憑藉強大產品力，除了是台灣No.1連續銷售外，更獲得99.9%打掃者一致好評推薦，成為打掃工具的首選品牌。這次威廉化身「聰明仙子」讓網友直呼「太可愛了」，成為近期社群焦點。另外驅塵氏更同步推出人氣熱銷產品優惠活動，包括乾拖濕拖全能的刮刮拖、高效吸附灰塵的靜電除塵紙、一擦即淨的濕拖巾、居家必備的「黏塵滾輪」，以及廚房清潔神器「油污濕巾」等，各種清潔狀況都能靠驅塵氏。 棒棒堂新人氣王威廉擔任「驅塵氏」品牌代言人。(圖/擷取自花仙子 Farcent臉書粉絲專頁) 為了回饋廣大消費者的支持，4月30日起至6月5日，只要至全台各大實體通路、電商平台購買驅塵氏商品，並於花仙子官方LINE帳號登錄滿額$299發票，即有機會抽中收納整理服務 6小時(市值10,200元)，讓家中更煥然一新。 威廉也曾在社群中分享：「我的男團魂律動感，都在每天快樂打掃時光裡，在家跳給百香檸檬跟他媽媽欣賞，推薦大家一起用聰明打掃，生活更輕鬆！快跟著威廉一起用驅塵氏，找到屬於你的打掃神隊友吧！

人生不會一直低谷 但一定會一直飛曼谷（部分待更新）

人生不會一直低估 但一定會一直飛曼谷

疑難雜症在曼谷都能恢復健康（浮誇但確實是這樣😆💖） 沉浸在百貨咖啡廳和spa 就是對泰國旅遊的尊重ㅎㅎ photo dump寫寫我的曼谷plog 𓈒♡⃟ྀི໒꒱ ·ﾟ 有些去年初去過的部分地方可以看我之前的文章📋🏹 🛺Piccolo Vicolo Cafe at Ratchathewi branch （GalileOasis） 曼谷的廢墟老宅咖啡廳喜歡咖啡廳探店的朋朋一定會喜歡這裡💞 當時還有遇到蘋果派伯爵鮮奶茶只能說泰國把飲品的質感升到next level 巴斯克帶一點焙烤的焦糖奶香氣流心直接狙擊我的心💛 🛺White Wood Green Spa & Wellness 託姐妹的福按到了spa老師技藝頂尖環境又漂亮令人心曠神怡的這家無差評spa！一進門換鞋後會先讓你填基本資料小卡ㄖspa老師知道你的身體狀況和想加強的部位（都是需要英文呦）接著會在大廳提供有機精油可以試聞再選擇～ 我們選擇1小時的體驗只能說下次來要2小時才不會一直意猶未盡實在是身心在雲朵上的極舒適程度☁️ 🛺MiVana Coffee, Baan Sathon 這家我不太清楚是分店還是本店 很泰式透天厝的建築非常清幽不會吵雜可以自在地用點餐 餐點個人覺得沒有想像中那麼厲害（肉醬可頌很鹹之外還有很奇妙說不出來的甜味XD）但需要找個地方稍坐在門口拍拍照這裡是不錯的🌟 🛺Dusit Central Park 喜歡不擁擠空間遼闊到不知道如何逛起的朋朋很適合這裡 值得一提的是美食街和超市都很時尚餐飲商品種類很豐富齊全（比方thong smith在central world就得排隊 但在這都不會要排隊（但也有可能剛好我們是非一般用餐時段就人少一些）） ❝到超市買了超級好喝的冷壓山竹果汁再去樓上let’s relax舒活筋骨（也很感謝姐妹們因為我們試喝覺得很讚我也沒有特別看價格讓姐妹們一起湊數量享贈送真的是被寵愛也拍謝🥹💞 ❝Thong Smith 建議大家通思密要點澳洲和牛的船麵！牛肉的軟嫩度真的很差 湯頭濃郁甘甜滋養了心神（跟店家說需要湯多一點他們還會再幫你另外裝一碗湯真的是太貼心了！）內臟食材幾乎吃不到不好的氣味或口感 會擔心的人可以放膽吃 ❝Kaew boutique 斑斕葉煎餅在五樓🥞現作的斑斕煎餅包覆椰子肉一口咬下還有稠綿斑斕醬 我們是比較喜歡吃雞蛋糕類型的 但這個煎餅薄脆的口感也很討喜 有點芝麻蛋捲的香氣 溫熱的斑斕甜點誰都不難喜歡✨ ❝Let’s Relax 曼谷百貨很棒的地方是有這些大品牌的spa店 逛街逛累了就直接殺去按摩女生的快樂就是如此樸實無華🥰 不過在這裡let’s relax這家按的沒有非常符合我想要的力道選了中間值但按摩過程中特別疲憊的地方我覺得快要散了隔天痠痛😂 ❝ksana matcha 現在抹茶熱潮非常風靡（我們這些喜歡喝抹茶的人真是早早走在時尚的尖端呢😆）要好喝的一杯抹茶你可以相信這家高級抹茶飲品店 選用京都宇治抹茶粉 依照茶種和風味可以選擇純抹茶或是抹茶牛奶 當然也要試試甜醇的抹茶草莓🍓 入店祥和靜謐 峽谷山洞的礦物元素設計感官同步放慢步調 如同品牌名稱的涵義「瞬間」品茗最佳時刻 🛺Mae Varee KHAO NEAW MAMUANG Grab外送是真的方便誰懂快半夜還能吃到城市中最好吃的芒果糯米飯🥭新鮮芒果塊＋糯米飯淋上椰漿整個直接暈船 香甜軟糯椰香三巨頭要素融合在一起完全是南洋系的溫柔暴擊 🛺Marché Thonglor 通羅這一條街有很多小型商場（theCOMMONS SEENSPACE等）喜歡小眾品牌獨特設計的產品很推薦大家來這個區域淘淘寶呦 順帶一提我們在SEENSPACE的ALLKINDS選品店買到純天然椰子護唇膏一支小巧剛好才90台幣！ ❝HITORI SHABU 在曼谷也能吃上好吃的平價漂亮飯壽喜燒 有蠻多家分店的 我們點澳洲和牛套餐一人差不多6～800左右印象中 我們在這家位於marche商場的店面用餐環境很透亮 食材上桌後可以先用給的一塊牛油刷一下鍋子表面 依照自己喜歡的吃法放入醬汁材料 嘴裡享受好香嫩好好食啊扒飯的嘴停不住哇 ❝RISE COFFEE 咖啡實驗室有探訪過嗎🔬想喝點不一樣的咖啡真的可以來這裡 主打實驗性咖啡飲品每一杯都有種在做風味測試的感覺🧪 查了一下他們背景甚至和泰國在地咖啡農合作把產地風味直接帶進杯子裡 再融合泰國多彩文化 讓每一款咖啡都不只是咖啡 而是有層次、有記憶點的風味體驗 很流行的髒髒咖啡姐妹們說非常厲害 而且還有看到家樂氏麥片的版本實在是太新穎啦🥣 🛺FAM TIME 我愛這家我說很多次了😆 很多曼谷的餐廳都是親咕找到的（沒錯我真是有口福la ka 😎）義式料理餐廳是這兩次一到曼谷的第一餐 天地可鑒吃到的那一刻鮮鹹酸香在嘴裡夢幻舞台 偷吐槽自己明明每次說要喝南瓜湯結果最後還是拜倒在蕃茄湯之下（哈哈又多了下次去的理由） 每家店都有開放式的廚房，可以看到義大利麵和披薩重發酵揉製到烹調的過程 瑪格麗特披薩是必點最愛這樣的薄帶柔彈的口感🍕紅醬義大利麵偏鹹一點每一樣都不會踩雷的！ 🛺EmSphere 不會太大間又很多時髦的品牌點心餐廳飲品最火的這裡可以找到 多巴胺現代感的百貨能錯過嗎？當然要逛到腿痠呀ㅎㅎㅎ ❝KHIRI 高級泰奶專門店這款冰沙鬧木可愛 隨著時間當冰沙一點一滴融化釋出茶韻茶香一層一層暈開從輕盈到濃厚剛剛好 是會讓人邊喝邊放慢節奏的那種甜 泰奶腦袋又想喝嚕🥺 ❝TRIBE Sky Beach Club 晚上如果想要體驗精彩紛呈的曼谷夜生活可以到EmSphere的高空酒吧 這家有分包廂座位跟一般座位 當時一般座位滿了我們想著難得來加上費用還算蠻便宜的等於點到基本低消基本上已經是滿漢全席東西也很好吃 於是就能享受到前排的美景嚕🌃只是餐點廚房感覺滿單🤣等了一些時間 在這裡邊吹著高空的夜晚的涼風聽著音樂看著周圍放聲歡笑的人們夜生活也可以很舒適 ❝奶油小熊 Butter Bear專門店就在這裡 每次靠櫃出來一定會帶可愛東東 而且我一定會買他們的盲盒正好來的時候都有新的系列可以收藏 如果之後有多一點居家系列我想我可能會把整個樣品屋都搬回家🐻🧈 🛺Central World =快樂老家 佔地遼闊無垠品牌雲集香氛服飾鞋類好吃好玩的一棟俱全（認真覺得比我們台灣的百貨好逛太多總有很多小眾漂亮又平價的商品ㅠㅠ）來這裡逛總是要待上至少三小時才算是有逛到進去兩手空空回家提快提不動ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ❝Paris Mikki 本來在小紅書看到有人osusume這家但我瞬間忘記存到地圖 是在逛的時候小姐姐定睛看到說想找個地方坐著休息發現這家檸檬塔非常厲害的甜點店只能說我的親咕都自帶寶藏店舖的直覺! 蛋白霜和檸檬餡一入口像泡泡一樣舌尖一碰化酸甜瀰漫真的是目前吃過的檸檬塔的第一名🍋 ❝Karmakamet Central World 他們家我目前只有買精巧的香氛產品 整個試聞過告訴大家小ml的室內香氛/身體香氛/身體乳液/護手霜我唯一擔CYPRESS這款香味 像清晨溫度涼爽空氣微濕的那種冷冽高級的苔香木質調（不專業的個人解讀𓇥） 還有香氛包可放在衣櫃掛在房間門都很萬用的我也是挑了很久一聞就知道是它了的是ABBI 花香＋柔軟的甜感乾淨又貼膚的香氣有點像剛洗完澡的親膚皂香 而且精巧的小香氛用品一個也才1、200台幣左右自用送禮的質感香氛選物不可能忍住不拿購物籃滴🧺 ❝HEY STUDIO 如果你正尋找時髦好穿實穿的可甜可辣涼鞋 這家請收藏 這兩次去曼谷也剛好是同一位店員真的是很開心了服務真的很好拜託店員小姐姐把我們途中穿壞的鞋子，不知該如何是好願意幫我們處理 這樣優質的服務之後得勢必來這裡帶一雙雙戰力鞋⚡️ ❝Cha Tra Mue Big C Ratchadamri Central World 到對面的C可以走天橋 那麼你可以順著買一杯經典泰奶 我個人是喜歡微甜選了3分糖非常好喝 難得晚上10點多還可以放縱喝最喜歡的泰式奶茶好羨慕在這裡生活的人啊 ❝Big C 去每一個國家當然要巡視一下當地的超市啦 我認為Big C就是泰版的好市多 在這裡，我竟然也迷失了🤣看到什麼新奇好吃好用的推車一下子就疊滿 讓我最滿意的買到了泰國限定口味的Q比Kewpie 黑松露跟香濃起司怎麼會跟美乃滋這麼搭（我唯一會吃的美乃滋就是Q比）我們其實沒有很愛吃太奶太濃的醬料，但這個真的是甚至讓我配洋芋片或是早餐店三明治吐司加一點讓人太上頭了🙂‍↕️🍿 🛺住宿 Gardina Asoke Hotel & Residence 設備算很新坐落4年服務又貼心的飯店就在這裡 在這間我們都能一夜好眠 現代古董的裝潢設計綠植的規劃也將飯店四周築起隱蔽的空間 且有飯店專門嘟嘟車可以帶你到ASOK站 非常方便啊！ ❝在我們飯店同一條街道上的Spa 走5分鐘就可以開按真的是太棒了 這家也是如果喜歡按比較力道渾厚吃重的力的人很適合這裡 整體空間規劃的也不錯簡潔靜奢的風格整個空間光線柔和像被靜音了一樣 讓最後和曼谷獨處的時間更緊密 一到曼谷就會自動放慢呼吸的氛圍 原本對泰國旅遊保持著不安全感的看法 曼谷相對安全時髦前衛建築林立也同時保有綠植和人文風情 期待未來再去拓展泰國其他城市的旅行碎片⋆˚𝜗𝜚˚⋆ #brunch#lunch #cafe#dessert #pastry #afternoontea #teatime #dinner #bangkok #thailand#thailandtrip#thailandfood#foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai#曼谷探店 #曼谷美食 #曼谷美食推薦 #曼谷餐廳 #曼谷寶藏餐廳 #曼谷寶藏咖啡廳 #曼谷早午餐 #曼谷午餐 #曼谷下午茶 #曼谷甜點 #曼谷晚餐 #曼谷夜生活 #曼谷旅遊攻略 #度假勝地#旅行碎片#泰蘭德的夏天永不停歇#寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦#寶藏咖啡廳分享#寶藏咖啡廳推薦#泰國美食推薦#泰國探店#泰國美食#泰國餐廳#泰國咖啡廳#泰國早午餐#泰國甜點#泰國旅行#泰國旅遊#泰國攻略#曼谷旅行 #曼谷旅遊 #日常生活裏的快樂瞬間 #浪漫生活 #旅行碎片 #曼谷日常 #Q比的生活點滴

最近備受關注的PUMA聯名系列～FentyxPuma Rihanna限定款！天呀！實在都想通通包回家啦！

夏天除了流行健身外，最近運動品牌也流行和大咖聯名!work~work~work~work~work~我們的雨傘天后“Rihanna”加入Puma設計團隊後，推出了一系列讓女孩們要跟男孩一樣上街排鞋了啦！ 這款麂皮厚底布鞋共有五色，去年一上市，就搶到瘋掉～超多人詢問外，也超多人跪求再推出新色款。 米色配上膠底的厚底布鞋，誰能抵擋他的魅力？ 粉紅色超級嫩Q的！原來這麼帥氣的Rihanna也有少女心的一面。 大地色的逆襲，看完三款通通都想包回家了。 黑色更不用說了，一定會是百搭款呀！ 但是！淺藍色的膠底很少見了吧！夏天這樣的深淺搭配反而給人一種小清新感。 而冬天卻不會讓人太沈重。 2016年的春天，推出了毛絨拖鞋。整個人感覺實在是霸氣呀！ 拖鞋總共有三個顏色。 粉紅色超少女的！完全不管他是毛絨配拖鞋這種偽和感的搭配。 毛絨的設計反而讓拖鞋能夠襯出一種華麗的fu。 今年夏天Puma主要推力：Puma disc（造型完全和以前的Disc不同） 總共四色。 感覺那雙鞋很好穿，能夠包覆整雙腳，讓雙腳無負擔，慢跑也比較安全。 淺色牛仔搭配一雙重點色系的鞋子。Perfect Match! 當你們又看到Rihana入出這種廣告是，請專注他腳上那雙鞋！告訴你：台灣也買得到，而且在5/26就有人在排隊了，所以你說～娜娜的魅力不到嗎！？ 這次台灣發售了三款顏色。＃fenty 全白的膠底，配上全白的顏色搭配，又想包色了啦！ 小編自己買的是這個顏色，但是到現在還是捨不得穿。 快去指定店家瞧瞧還有沒有貨，賣完就沒有了！真的是要手刀搶購呀！ 資料來源: 整理報導

新北美食｜初泰PIKUL泰無限 泰式料理吃到飽 #Na都吃

初泰為路易莎旗下的泰式料理品牌，先前已經陸續開了幾家分店，都是以單點為主，今年三月開幕的「初泰PIKUL泰無限」板橋傑仕堡門市，是初泰品牌裡第一家吃到飽的門市。 四月初跟朋友約好嚐鮮，但訂位已經來到一個月後，所以實際吃到的時間已經是五月了。店裡面的空間不大，但可能是因為約在平日晚餐，當天用餐的人潮並沒有想像的多，所以可以悠閑舒適地取餐。 想像得到的泰式經典料理，例如：蝦醬空心菜、辣炒高麗菜、紅咖哩雞、綠咖哩雞、打拋豬肉、咖哩螃蟹、火山排骨（有稍微調整成接近台灣人的口味）、泰式炒河粉、鳳梨炒飯，都有基本水準，搭配菜色的白飯也是準備經典的泰國香米飯。 炸物區則有月亮蝦餅、黑金蝦餅、香茅炸雞翅、泰式薯條、炸王子魚、椒麻雞球（外皮酥脆好吃，覺得是當天吃到的炸物裡最好吃的一道）。 現點現做的部分，泰式船麵跟泰式清湯河粉，麵體是一樣的，但是湯頭不同，建議可以都試試看。（船麵裡會加牛肉，點餐時會主動詢問是否要加，這一點覺得蠻貼心的，剛好同行友人裡有人不吃牛） 泰北爐烤牛排調味主要是在表面，建議皮跟肉一起吃，會有比較好的感受，把牛肉放到船麵裡面一起吃也很好吃。 比較特別的是有三道不會在檯面上出現的餐點：生魚片、沙嗲豬肉串、pizza，服務生會推車到桌邊詢問是否要取用。 另外還有涼拌開胃菜，像是泰式涼拌百頁豆腐、涼拌大薄片（推薦吃！）、涼拌龍鬚菜、涼拌魚肚等等；海鮮區有熟白蝦、九孔、淡菜、小卷、小章魚等等；沙拉區則有涼拌青木瓜跟水果等等。 甜點的部分，有泰式口味馬卡龍、戚風蛋糕、泡芙、摩摩喳喳、娘惹糕等等（甜點的表現普通，如果前面的菜讓你吃撐了的話，可以不用特別留胃） 重頭戲來了，這是路易莎咖啡自有品牌的雪酪冰淇淋，而且居然有斑斕口味（朋友們一致覺得好吃）跟榴槤口味（敢吃的人很愛、不敢吃的人覺得很臭，坐同一桌對面也能聞得到味道），其他口味，像是草莓、摩卡也都滿好吃的，值得一試。 飲料的部分，除了基本的可樂、果汁，當然要有泰式料理必備的泰式奶茶，還可以自行加入冰塊稀釋甜度。 這樣吃下來一個人是835元（含一成服務費），因為沒有太多昂貴的食材，所以如果是想吃高級食材的話可以略過，但如果是喜歡泰式料理，而且想跟三五好友聚會聊天、慢慢吃飯，就蠻推薦的，畢竟外面泰式料理一道菜也大概是兩三百元的價位。 - 「初泰PIKUL泰無限」板橋傑仕堡門市

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

撰文編輯/Karen W. 我一直是個不折不扣的「食補」愛好者。 尤其是從減重開始，只要對身體是有好的，我都很願意去嘗試，主要是希望讓自己可以維持在健康 舒服的狀態！ 「吃得健康比吃得飽更重要」的觀念，從我減重開始就已經深深地刻在我的骨子裡，當然隨著工作越來越忙碌、作息不規律，更讓我體會到日常營養補給的重要性。 分享一個讓我超驚豔的台灣在地新竹品牌【御鄉元】 御鄉元的純滴雞精、純滴牛精、純滴魚精，真的是我近期喝過最「純粹」的滴精產品！(不瞞大家說我真的喝過非常多品牌的滴雞精、滴魚精。 今天就來跟大家分享我的御鄉元飲用心得！ 🔹為什麼選擇【御鄉元】？ 市面上的滴精產品琳瑯滿目，為什麼我特別喜歡御鄉元呢？ 理由很簡單，御鄉元是新竹在地10年的滴雞精、滴牛精、滴魚精專業滴精製造專家，不是坊間那種貼牌代工喔！ ✅ 自有合法工廠非OEM、非代工貼牌 ✅ 工廠通過HACCP、ISO22000雙認證，讓人喝得安心 ✅ 全產品使用溫體雞、牛、魚，保證新鮮來源 ✅ 獨家技術：蒸氣不回流，不加一滴水，滴滴純粹，真的是濃醇香！ ✅加熱簡單、攜帶方便 🔸口感分享｜三款滴精我都試喝啦！ 🐔【純滴雞精】日常補氣好夥伴 滴雞精是我從疫情前就已經開始固定在補充，不過御鄉元這款真的有驚艷到我。 開袋就能聞到香濃的雞香味，沒有奇怪的腥味，喝起來順口不油膩。 其中最特別的地方就是在稍微冷藏了之後(低溫下)，會呈現果凍狀，因為是百分之百純精華提煉，這果凍就是滿滿的膠原蛋白啦～～～～ 🔅厲害的是，完全不油！沒有油！沒有油！ 最適合在早上空腹喝一包，整天精神都更好了！ 這款真的很適合忙碌族群當日常補給，像我平常工作忙，常常三餐不正常，一包下去真的很有感，喝起來不燥熱、味道又剛好，不會太重。 🐄【純滴牛精】蛋白補充首選 運動後補充蛋白質，基本上我大多都是靠乳清來補充運動後所需的蛋白質，但後來發現牛精其實也是不錯的選擇！ 御鄉元的滴牛精，喝起來比想像中溫順，沒有傳統牛肉湯那種重口味，反而是溫潤又有層次的味道。 特別推薦給運動族群、高蛋白需求者，或是工作壓力大又不想吃太多肉的上班族。 🔅冷凍保存 🐟【純滴魚精】溫和滋補，媽咪的福音 滴魚精其實本來有點怕會有腥味，結果完全沒有！ 是那種很乾淨的海鮮香氣，口感也非常順。 如果是懷孕期間容易孕吐的孕媽咪們，吃不下飯，但又不能少了營養，這時候一包滴魚精就剛剛好，加熱後熱熱喝，超舒服～ 🔅冷凍保存 🔹生活中的實用補充 🔅忙碌的上班族：早上來不及吃早餐，一包滴雞精快速補氣不傷胃 🔅運動健身後：滴牛精提供蛋白質，不用擔心熱量過高 🔅懷孕或產後媽媽：滴魚精溫和滋補，不容易上火 🔅長輩健康送禮：御鄉元的產品是禮盒包裝，送禮超體面！ 🔸品牌值得信賴｜台灣之光 身為食補控，真的很開心能認識這個新竹在地10年品牌。 御鄉元不只是專業滴精製造專家，他們更堅持自有工廠、不委外貼牌，從原料選擇到製程控管都親力親為。 這種用心，真的喝得出來。 🔹補身，不需華麗，滴滴純粹才是真實 說真的，每一天如此忙碌的工作之下，補身體很難再向過去花時間去下廚，這時候一包純粹的滴精，會是最貼近日常又有效率的方式。 御鄉元讓我體會到「簡單也可以很滋養」 而且禮盒設計的非常厚實，也很好提，總之就是大方又有質感，不論是自用還是送禮，都是誠意滿滿又不失質感的選擇。 如果你也在尋找溫補、日常補氣、孕期滋養或運動後補給的健康飲品，那Karen真心推薦你試試【御鄉元】的純滴雞精、純滴牛精、純滴魚精。 每天一包，讓身體慢慢「滴」出好精神！ 📍御鄉元｜台灣在地新竹品牌 滴滴用心製作的專業滴精 ▪️御鄉元實體門市資訊▪️ 台北三峽門市｜新北市三峽區中山路168號 02-2672-2028 新竹台大門市｜新竹市鐵道路二段12號 03-5312303 官網訂購｜宅配到家更方便 御鄉元購物網站 👉 https://www.lifecpe.com/ 專業合法食品工廠 御湘園食品生技有限公司 👉 https://broth.com.tw/ 如果你喜歡這篇分享，歡迎留言與Karen分享你的補身小撇步，也可以追蹤我，之後會持續分享更多實測補品心得！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

⛰️奇萊南華 ▏Qc二刷帶著姊妹上百岳行前準備及腳程紀錄，4/18-19自組團究竟發生什麼好玩的登山趣事呢，讓我們繼續看下

終於來到這一天了☼☼ 計畫了好久好久，我記得我們從2月就說好要去奇萊南華了 因為M小姐說要一起爬山，因為這樣這趟旅程我們就成形了 其中抽了兩三次的天池山莊， 畢竟抽山莊許要人品的嗚嗚嗚 最後我們就選擇抽小營地吧～ BTW五月後的天池山莊跟大營地就不開放抽籤囉！ 要做整修，所以請有預計去奇萊南華的山友們可以留意一下唷～ 我沒記錯的話，北大武的檜谷山莊好像也是差不多這個時間黑！ Pic:第一次二刷百岳，也就是奇萊南華， 不同的人、事、時、地、物！ 感受也會大大的不同，專注當下，是我一直告訴自己要練習的：） - 這次在行前我做了一些功課， 第一次這麼緊張的原因就是........ 帶著初百岳的朋友上山之外，還是緊張大王的我， 大概前前後後囉哩八唆有兩個禮拜之久 深怕隊友沒睡好， 因為緊張而少帶東西或者沒有看我認真打的計劃書之類 我全部都先緊張起來放（但這樣真的是庸人自擾啦ＸＤＤＤＤ） 隊友說這次就讓我完整的當領隊， 以前我是一個跟著山友趴趴走的人～ 近期因為登山活動的興起， 也開始了許多議題甚至是不了解而產生山難 戶外固然是很棒的休閒活動， 但是唯有準備好再出發才會安全又放心 準備好出發是探險，沒準備好叫做冒險☠☠☠ pic: DAY1經過的美景，綿延不絕的山峰， 就好像山林老師無限的包容我們♥♥♥ - 每一次跟朋友上山， 我就會想起離世的朋友 從聯繫到離世不到兩年 剛好是我爬山也是你發病期間 只要有陪你聊天：要我等你好了要帶你上山 不過你太可愛了， 老天爺直接帶你上天堂了 我們下輩子會在一起爬山的❤️ - 常常告訴自己不要鑽牛角尖 更不要怕犯錯 謝謝山林老師 總是讓我在事件中體會 - PIC為準備開爬之笑的出來的我們❤️ PiC登山口後走沒多久就會開始經過的大崩壁， 說真的會怕高的隊友，也開心他突破了走吊橋的關卡 （給他愛的鼓勵YA) 反而被崩壁的壯觀給震懾住了！ 只要專心專注，基本上沒有什麼問題唷～ 要拍照也可以，但真的安全至上！建議不要久留～ PIC隨手記錄身旁的風景：） 台電雲海保線所！再度來到這裡的感覺很棒！ 第一次是隊友帶著我，第二次是我帶著隊友出發， 雖然還有很多美中不足的地方....... 不過每次的旅程都會是經驗☼☼ 看得出來我們是三人行還是四人行了吧～威！ 沒有啦我們是3+1，也是最辛苦的大哥，蓋瑞兇了（明明就我們比較兇ＸＤ） 我們吃早餐的休息點～必須分享給大家， 除了有椅子好好坐下來以外！ 還有無限的網咖，走了4.5K當然要坐下來滑一下手機 （什麼歪理啦哈哈哈哈哈哈哈） PIC每個人正在跟自己對話....... (應該不是邊喘邊髒話啦哈哈哈） PIC有一種冷是山友覺得樹很冷？ PIC 美哭是一種形容詞，你們懂的！ - 這次奇萊南華的腳程時間如下： DAY1: 屯原登山口到天池山莊13.1K(此為新手腳程） 06:30-14:30(中間4.5K台電雲海保線所停留約30分鐘) Day2: 第二天行程到奇萊南峰都是輕裝 天池山莊到天池1K(此為新手腳程） 03:00-04:00 天池到南華山1.4K (此為新手腳程） 04:00-04:40 南華山到奇萊南峰3.4K 05:30-07:00 奇萊南峰回天池山莊 07:50-09:30 天池山莊到屯原登山口 10:55-15:45 ＊會特別標注出來是讓參考的人可以評估， 不是每個人的腳程都是都一樣喔！ 記得～走自己的速度就是最快的步伐♛ 奇來南華的路，沒有什麼太險峻的地形， 基本上慢慢走的可以走完的唷， 不過建議初百岳的新手可以在平地做個有氧～ 一週大概練2-3次的3-5K跑步， 練個一個月一定沒有問題！ 為什麼建議訓練， 因為我自己屬於爬山尤其上山滿容易喘的人， 在高山上甚至會更喘， 所以如果平時有在平地做有氧訓練的話 會走得比較輕鬆喔，還記得我剛開始爬百岳的時候， 體力不好 山友們邊走邊聊天，我只能鼻子吸氣嘴巴吐氣哈哈哈哈哈哈哈哈哈 這次想要多介紹一下如果第一次要準備爬百岳的人需要攜帶的東西提供大家參考✍ 假設以奇萊南華兩天一夜行程 （有抽到山屋或帳篷以及有請天池山莊的協作， 協作就是會做菜給你吃，我講話很白話啦，請大家見諒我的不修飾ＱＱ 通常兩天一夜的供餐是第一天晚餐跟第二天的早餐，及攻頂完回到山屋的點心） PIC紀錄晚餐我們排頭香耶！！！！！（有多餓啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈） 好了，我們繼續看要準備的東西吧～ - ✭頭燈、備用電池 （非常重要的！！！陪伴你入夜後的照明燈） ✭雨衣，我自己推薦迪卡儂的雨褲，又輕又便宜我還當風褲在穿哈哈哈 （不論晴天雨天陰天，通通給我帶著，山上的天氣跟女人心情就像翻臉跟翻書一樣快） ✭登山包、登山鞋、登山杖、羊毛衣、褲子、襪子、外套、毛帽及太陽眼鏡！ ❝ 衣服、褲子、襪子可以多備一套❞ （這幾樣有興趣查詢並建議做個功課，爬山禁止穿棉料，是死亡布料！） ✭環保餐具、杯子 （新手的話其實先求有再求好，等有確定要入坑再來研究鈦杯等等的材質） ✭隨身包、手機、行動電源、身分證、我都帶著幾百元在身上 （這幾樣是我會放在隨身包裡，是我的生命ＸＤＤ） ✭保溫瓶，另外會在準備1000ml的水 （我個人會在背包放個水袋，方便就是不需要拿來拿去，缺點就是不確定自己喝了多少） 但目前為止我評估自己喝的水量，大概兩天一夜的水量一千內綽綽有餘喔～ ✭食物：兩天的簡易午餐（飯糰即可），行動糧：通常會以能量飲、香蕉，還有能量棒、鹽糖等等 （因為我個人爬百岳其實食慾不算太好，所以可以斟酌自己的狀況去採購喔） ✭濕紙巾跟衛生紙及非常重要的垃圾袋！！！！！！ （拜託自己擦完屁股的衛生紙麻煩帶下山，不要留在山上等分解，可能你投胎了衛生紙都還在） 只是很想表達每次上山都看到一堆垃圾， 無痕山林無痕山林無痕山林非常重要！ ✭✭✭✭✭✭✭✭另外很重要的還有個人藥品及急救包 （建議出發前去診所家醫科開高山症的藥） 高山症是一個非常重要也是不容忽視的症狀， 無論你在平地每天運動還是自認為健康寶寶 都非常嚴肅的要提醒每個上山的人都要準備的藥物～ ＊Diamox丹木斯：一種利尿劑， 可預防及改善高山症症狀且加速身體適應高地環境。 預防劑量為125mg，一天兩次， 高度上升24小時前開始服用直到扺達最高高度後48小時或第2至3個晚上後停藥。 對磺胺類藥物過敏及蠶豆症患者不能使用喔！ 像我就是蠶豆症患者嗚嗚嗚， 所以我只要上大山前一定會讓自已睡眠充足， 我又是一個很怕吹到風的喔， 配件一定會有毛帽，只要讓自己穿得暖，睡得飽～ 基本上沒有什麼太大的問題！ 也提醒下務必隨時留意自己跟隊友的狀況唷！ - （以上裝備不是要大家一爬山就去買，能借的能租的或者先從我們的好朋友迪卡儂開始） 等你願意跳坑，在開始研究品牌做功課下手（推坑是我的興趣^__^) PIC: DAY1白天路上小憩的我們 (別看有陽光，只要沒有在行進間，即便停留五分鐘，都會建議馬上將保暖外套穿上） 不然在高山上很容易著涼喔～ - PIC往天池山莊過保線後大約有2-3個小緩坡， 相對來說會比較喘一下，不過基本上慢慢走，都沒有問題唷！ （不斷回頭給隊友加油打氣的我，不知道他們有沒有在心裡面ㄍㄧㄠˇ我哈哈哈哈） PiC: 還記得隊友說，我終於知道為什麼你們每個人下山都要洗一堆版了 我就說你知道爬山在走，美照要有的道理了吧ＸＤＤＤ PIC對我來說是閃閃動人的能高瀑布～超激美＊ 其實走到這個地方距離天池山莊大概十分鐘內的路程， 必須將包包卸下來，下瀑布美拍一番！ PIC整修前，務必要跟天池山莊嗨一下，一到山莊先坐下來三分鐘XDD PIC:隊友的第一天表現，也順利走到天池山莊了 （表示：先不要跟我說話） P.S還記得第一天馬上到天池山莊報到完以後， 我就完全放鬆了哈哈哈哈， 結果第二天莊主喊著隊友的名字， 我們還想說發生什麼事情， 莊主說你們怎麼沒有來找我報到！ 還有有大哥說：有！他們昨天報到完， 你就忘記了啦～哈哈哈哈哈哈哈 （所以記得到山屋，第一件事情就是先去找莊主喔～） PIC為第一天下午五點的晚餐，吃晚餐天是亮的～ 超級開心的啦YAYAYA (阿不是沒食慾，正餐還裝超滿哈哈哈哈哈） PIC感謝我們的蓋瑞哥，直接煮奶茶，喝完四位暖心入睡♨♨♨ 中間有起床上了一次廁所，營地住太遠連尿尿都要考慮五分鐘哈哈哈哈 PIC第二天的早餐，我們是吃兩點的， 沒想到大家都吃兩點的早餐 超級熱鬧的啦～這次上來覺得溫暖許多！ 所以這次開心值又更高哈哈哈哈 PIC上圖兩張為隊友的攻頂照～～～南華山那時後真的滿冷的，拍完立刻原地解散衝下天池哈哈 PIC我也太隨便了之南華山攻頂照哈哈哈哈哈 接下來的行程從南華山到奇萊南峰， 剩下我跟蓋瑞走完～ 相對來說南華山較為簡單的路線， 大部分的山友都會先去奇萊南峰看日出 不過這次我們2:30出發的時候， 南峰一路塞滿滿的都是頭燈， 還有山友說是賞螢火蟲啦！ 超可愛的哈哈哈哈～ 所以我們四個決定先改走簡單的南華山， 隊友們也判斷並評估自己的體力！ （有不舒服，真的要隨時提出來，提醒大家！！） 嗚嗚嗚雖然我們的二刷南華，一樣沒看到日出嗚嗚嗚 （雲層真的太厚了～） 不過沒關係，轉個念想沒有下雨，沒有結霜，對我來說已經是幸運了XD 看到往南峰的路上，不知道要走多久， 本來跟蓋瑞說會不會走不完，來不及回程時間 又看到一群七彩小精靈往上走，瞬間被療癒了～ 因為有分一個比較陡的路線， 一個是緩波上去相對來說比較大圈 這時候，我想起火炎山的， 路要挑難的走標示哈哈哈哈哈（立刻補圖） PIC:2018/12/30還很菜的我，穿的跟什麼一樣哈哈哈哈哈哈哈（山齡大概一個月） Pic:爬山就是這樣，山友會給你加油打氣， 但說五分鐘通常都不是真的 （公開的謊言，哈哈哈哈哈） 好不容易看到山頭以為到了， 沒有喔！要過了這個山頭才會看到南峰的山頭喔ＸＤ 走著走著我們就到了～YA (腳程時間都有記錄在文章內喔） 跟蓋瑞就繼續 沒想到！就在說時遲那時快，我們竟然遇！見！了！夥！伴！ Youtuber~~~~~~~圓糖！ 聽說這次他是單攻又背了16公斤的重裝來做自主訓練！ (下山的時光總是特別開心，遇到認識的山友又更開心） 上方連結為蓋瑞哥的IG也是正在下山往天池的方向走～ 雖然這次沒有黃金大草原， 但沒關係我們有綠色大平台啦～yayayaya 以上連到這次隊友的instagram， 歡迎來賞圖看故事，也歡迎您分享故事唷～ Qc是個非常愛聽故事的人，對我而言每個人都是一本值得閱讀的書， 您想怎樣豐富您的內容，都取決於自己的心♛ PIC:攻頂完回山莊的點心， （通常都是09-11點之間） 而且我吃了三碗哈哈哈哈哈哈 吃完之後我們就準備整裝下山回到溫暖的家啦YAYAYA (下山前跟天池的保線所來一張） 這次路真的是閉著眼睛都不會迷路的我， 因為想練習看地圖， 所以有使用離線地圖app: Maps.me （免費離線地圖可以使用👍） 但我個人用完的建議是，路線方向可以參考， 時間的話差不多上面時間是打7-8折唷！ 推薦給大家，爬郊山都可以玩玩看喔， 只要把手機定位打開，即可使用喔！ 連我都會用的app～你們一定更好上手😂 - 以上就是Qc奇萊南華自組團的紀錄唷， 祝大家爬山愉快並且下山平安然後胖嘟嘟（為什麼要詛咒別人） 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 下台一鞠躬：） #奇萊南華#百岳#山q女森#Qc登山日記#南華山#露營#山林老師#登山#Mountain#hiking#新手百岳路線#重裝行#台電雲海保線所#健身也健心#山岳#台灣之美#outdoor#台灣百岳#能高瀑布#瀑布#waterfall#奇萊南峰#taiwan#Q012百岳

⛰️奇萊南華 ▏Qc二刷帶著姊妹上百岳行前準備及腳程紀錄，4/18-19自組團究竟發生什麼好玩的登山趣事呢，讓我們繼續看下去☼ 

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

揮別酷熱的天氣，秋天的腳步已漸漸靠近，讓許多旅人按耐不住旅行的渴望，開始為接下來的十月連假旅行做起了準備！看準旅人想旅遊的心情，以要讓每個人都能盡情探索世界做為願景的線上訂房領導品牌Booking.com，宣布於官網上新增「額外健康與安全措施」 註 標示，統整各旅宿的安全措施，讓旅客於官網中瀏覽房源時，即能清楚地了解相關資訊。 「額外健康與安全措施」標示包含「安全設施」、「清潔」、「保持社交距離」以及「飲食安全」等四大類別，說明欄位顯示於有提供相關措施的旅宿頁面中，旅人可於房源圖片下方點選標示了解更多。此外，Booking.com精選出六間現已推行「額外健康與安全措施」標示的旅宿，旅客可以參考名單，找出心儀的住宿，在連假期間放心住、開心玩！ 台北市「合星青年旅館」，夜貓子走跳東區的安心選擇 想要前往「台北市」享受熱鬧夜生活的旅客，不妨參考「合星青年旅館」，此旅宿座落於時尚的東區街頭，附近街區有各式商店、咖啡館、酒吧及餐廳等，玩起來絕對不會無聊！為了在防疫期間迎接住客，「合星青年旅館」於Booking.com頁面上標示多項「健康與安全」政策，包含不再使用共用的文具，避免住客重複接觸紙本菜單、雜誌、紙筆等公共物品。 新北市「板橋凱撒大飯店」，眺望市景的乾淨首選 「板橋凱撒大飯店」是位在「新北市」的「健康與安全」旅宿之一！除距離板橋火車站僅需3分鐘的步程外，前往熱門景點－林家花園也只需6分鐘的車程，擁有絕佳的地理位置。飯店內更提供道地的菜餚以及各式異國美食，住客還可在大廳酒吧或屋頂的露天酒吧放鬆休息小酌一番。此飯店的「健康與安全」政策中，最用心的是特別請專業清潔公司打掃客房，為旅人創造安心的住宿體驗！ 桃園市「潮旅館」，探索新興景點的鄰近方案 近期「桃園市」多了不少新興的遊玩景點，儼然成為假日人潮的匯聚之地，為此Booking.com推薦餐點備受住客讚賞的「潮旅館」。除豐富的餐點外，此旅宿還附有多處公共空間，提供住客放鬆的感受！「潮旅館」在其「健康與安全」政策中，貼心提供為點購外送需求的住客良好的包裝服務。 台中市「寶島53行館」，緊鄰宮原眼科、逢甲夜市的火熱選項 「寶島53行館」為在「台中市」的「健康與安全」旅宿之一。此旅宿位於市中心，就在宮原眼科對面，住客若想前往逢甲夜市也只需15分鐘的車程，是一處方便旅人前往各個景點的選擇。「健康與安全」政策中還貼心地為住客提供外帶早餐的容器，方便想要獨食的住客能有更加安心的選擇！ 台南市「巷弄潮旅」，大啖美食、走訪古城一次滿足 美食饕客必然不能錯過規劃一趟造訪「台南市」的旅程，當地有多樣高CP值美食，讓人忍不住食指大動！而台南也非常適合想來趟文化之旅的旅客，Booking.com精選緊鄰赤崁樓的「巷弄潮旅」，時尚、木質調的設計讓整間旅宿富有高質感的入住體驗，空中影院更是其一大特色。為了讓住客減少在公眾場域的接觸，旅宿還提供送餐至房間的服務。 高雄市「喜達絲飯店」，為愛逛街的旅人精選之旅宿 「喜達絲飯店」位於「高雄市」，距離駁二藝術特區約10分鐘車程，前往漢神百貨步行也僅需1分鐘，想到新堀江逛逛的話，住客步行約5分鐘即可抵達。旅宿低調內斂的陳設，非常適合作為逛街後休憩之處，此飯店更提供24h點心bar，讓住客隨時都有小點可以享用！此外，旅人還可選擇取消住宿期間的清潔服務，確保休憩空間不會有外人進入。 「健康與安全」說明包含項目： 安全設施 ◊ 工作人員遵守當地政府機關下達的所有安全指示 ◊ 不再使用共用的文具，例如紙本菜單、雜誌、紙筆 ◊ 在房內和重要區域放置手部消毒液 ◊ 執行檢查住客健康狀況的流程 ◊ 有急救箱 清潔 ◊ 使用能有效對付新冠病毒的化學清潔藥劑 ◊ 遵照當地主管機關建議方式清洗床單、毛巾和衣物 ◊ 接待每組住客的間隔均消毒房間 ◊ 清潔後封閉住客房間 ◊ 由專業清潔公司打掃住宿 ◊ 住客可選擇不需要住宿清潔服務 保持社交距離 ◊ 辦理入住 / 退房手續零接觸 ◊ 可用現金以外的方式付款 ◊ 規定保持社交距離 ◊ 客房服務行動APP ◊ 於合適的區域在工作人員和住客之間放置隔板或任何可阻隔接觸的實物 飲食安全 ◊ 用餐區保持社交距離 ◊ 可送餐至住客房間 ◊ 所有餐盤、餐具、玻璃杯等其他餐桌用品皆經過消毒 【關於 Booking.com】 Booking.com B.V 成立於 1996 年，從小型的荷蘭新創公司發展為全球最大的旅遊線上平台之一，並隸屬於 Booking Holdings Inc.（納斯達克上市公司：BKNG），Booking.com 目前有超過17,500 名員工，在全球 70 個國家設有 198 間辦公室。 Booking.com 的願景是要讓每個人都能盡情探索世界，因此我們致力於發展數位科技，為顧客打造便利無礙的旅程。Booking.com以全球最多的絕佳住宿選擇連結所有旅客，住宿選擇包含公寓、度假屋、家族經營 B&amp;B，到 5星級豪華渡假村、樹屋還有冰屋。Booking.com 網站支援 43 種語言，提供超過 2,900 萬間房源，包括超過670萬間民宿、公寓等特色住宿。無論是商務差旅或是休閒旅遊，顧客都可以透過 Booking.com 即時預訂理想住宿；除了快速方便外，本站不收任何手續費，而且提供買貴退差價保證。如遇到任何問題，顧客可以隨時連絡 Booking.com 24 小時客服，共 43 種客服語言供您選擇。 歡迎到Twitter和Instagram追蹤最新消息，到Facebook按讚，或前往台灣媒體訊息中心了解更多。 #Booking.com #合星青年旅館 #喜達絲飯店 #寶島53行館 #巷弄潮旅 #板橋凱撒大飯店 #潮旅館 #線上訂房 #額外健康與安全措施 

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