台東特產-木鼈果哈密瓜口味米乖乖#台東名產#木鼈果#米乖乖

之前去凱米颱風出遊的老媽真的很辛苦呢~ 從花蓮離開到台東之後，媽媽真的很開心， 因為回到了小時候住的家鄉，所以在台東買了特別多台東名產。 今天來開箱這個特別口味的乖乖-木虌果 哈密瓜風味 木虌果於2020年在台東種植成功，並命名為「台東1號」 木虌果內含有高濃度的茄紅素以及高濃度紅蘿蔔素， 可避免心血管疾病、維持眼睛健康、改善便秘等營養素。 小小一包，$50，真的很不便宜>< 我覺得米乖乖的口感跟香氣都很不錯，真的很好吃。

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春節9天去哪裡？2025過年走春新景點推薦—最新開幕勤美術館、HAY 台中快閃店、林好商店，有吃有玩不無聊！

今年春節假期有9天大家有想到要去哪裡了嗎？今天的「2025走春新景點」要推薦大家最新開放的好地方。從北部福隆的星巴克觀海門市、臺北表演藝術中心、國家攝影文化中心臺北館，到中部的 HAY 台中快閃店、勤美術館，以及台南的林好商店，都是這兩年新的景點。最適合在過年、春暖花開的時候帶著全家大小一同出遊。 2025過年走春新景點推薦—新北 星巴克 福隆觀海門市 2025過年走春新景點推薦來到福隆，這裡在疫情3年間開了一家大間的星巴克觀海門市，第一次假日來這裡的時候雖然天氣不好，但中午的人潮還需要排隊。第二次平日來就還好，天氣也陽光普照，走進來海景第一排你想坐哪就坐哪，每個座位都看得到海灘跟海浪。福隆是我少數喜歡去的北部海岸，因為它有美麗的白沙。 👉北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 星巴克 福隆觀海門市 地址｜新北市貢寮區福隆街41號 營業時間｜09:30-18:00、週六日08:00-19:00 Google Map 2025過年走春新景點推薦—臺北表演藝術中心 2025過年走春新景點推薦「臺北表演藝術中心」，偶爾開放的內部參觀，過程中除了入口及大露臺的地方之外，都是不能拍照的。沿著參觀路線一路往樓上走，經過演出舞台的下方、側面，有文字、圖片解說舞台、樂池的構造。雖然在臺中國家歌劇院工作過，但不同的場地還是覺得很新鮮。遇到大晴天的好日子，一到了露天的大平台，整個劍潭站、士林夜市週邊都一覽無遺美極了。 👉過年去哪裡才不會塞車？過年不塞車景點—9 個都市、郊外走春好地方推薦給你！ info. 臺北表演藝術中心 地址｜台北市士林區劍潭路1號 營業時間｜12:00 -21:00 週一休 電話｜02 7756 3888 Google Map 2025過年走春新景點推薦—國家攝影文化中心臺北館 2025過年走春新景點推薦來到「國家攝影文化中心臺北館」，別忘了這個適合拍網美照的魔幻空間。這棟由日本建築師渡邊節設計，在 1937 年落成的大樓，原本是「大阪商船株式會社臺北支店」，也是第二次大戰時期臺灣最後一批的鋼筋混凝土建築。在經過修復、重建之後，關於建築的歷史，網路上可以查到很多，跟著導覽聽到歷史與建築特色結合的故事，絕對比網路自己看更溫暖、更有溫度。 👉東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ info. 國家攝影文化中心 臺北館 地址｜台北市中正區忠孝西路一段70號1樓 營業時間｜10:00–18:00 週一休 電話｜02 8978 7040 Google Map 2025過年走春新景點推薦—HAY 台中快閃店 2025過年走春新景點推薦來到台中，位於勤美綠園道的「 HAY Taichung Pop-up Store」，假日是滿滿的人潮，到了接近傍晚沒什麼人的時候比較寬敞舒適。雖然小小的一家店但是居家需要的用品都有，動線安排的也很好，不會有逛起來不順暢的感覺，在這裡很好逛也很好買，但提醒大家現場只接受信用卡，不收現金喔。從 👉中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ info. HAY Taichung Pop-up Store 地址｜台中市西區館前路59號1樓 營業時間｜2024.11.22-2025.2.21 12:00-20:00、週六 12:00-21:00、週一休 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台中 勤美術館 2025過年走春新景點推薦一樣是台中的「勤美術館」，這裡的門票是很親民的，150元看完整個展覽，個人是覺得完全值回票價。不過既然親民就免不了假日排隊，第一次來有被排隊人龍嚇到，馬上回心轉意改成平日來看展覽。雖然還是很多人，但至少還是可以比較悠閒的看展、拍照。農曆新年應該是會排到爆炸，要去的人早點出發吧。肚子餓的話，隔壁還有小小樹食可以吃。😋 👉彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ info. 勤美術館 CMP INSPIRATION 地址｜台中市西區館前路79號 營業時間｜10:00-18:00、週六10:00-19:00、週一休 電話｜04 2328 5000 門票 150 元 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台中 感傷名曲喫茶 2025過年走春新景點推薦「感傷名曲喫茶」，一進門就聽到陶喆第一張專輯的《流沙》，真的是非常的符合「感傷」的概念，而且還不是用串流是用錄音帶放的。建議還可以去賣錄音帶的感傷唱片行，今天就先來熱騰騰、剛開店的感傷名曲喫茶。這裡除了咖啡可以喝之外，下午5點過後也能點到咖哩飯 ，再晚一點還有DJ放歌的時間，可以吃東西、喝咖啡、聽音樂，一個人來也不會覺得無聊。 👉一個人露營推薦地點—深山秘境一人獨享，不會搭帳篷也不怕！ info. 感傷名曲喫茶 地址｜台中市西區貴和街106號 營業時間｜15:00-23:00 週一二休 參考價格｜冰美式120 元、阿薩姆紅茶 130 元 Google Map 2025過年走春新景點推薦—台南 林好商店 2025過年走春新景點推薦來到台南，這是一個許久不見會很想念的地方，雖說是老城市但總有新面貌，每次去都有不同的發現。「林好商店」就開在林百貨隔壁，逛百貨逛不夠就可以直接轉戰林好商店採買。一樓有台灣各地特色商品，帆布袋、茶葉、零食等等，也有來自Bebop的冰淇淋。2樓則是與身體相關的香氛與保養、美妝郁郁 與TORi BEAUTY，不管男生女生都可以逛、都有得買，作一個香噴噴的好看的人不分男女吧。 👉南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ info. 林好商店 LIN HAO STORE 地址｜台南市中西區中正路31號 營業時間｜11:00-19:00 電話｜06 221 8333 Google Map 延伸閱讀 北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 過年去哪裡才不會塞車？過年不塞車景點—9 個都市、郊外走春好地方推薦給你！ 東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ 中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 一個人露營推薦地點—深山秘境一人獨享，不會搭帳篷也不怕！ 南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2025過年走春新景點 #2025過年走春新景點推薦 #過年走春新景點 #過年走春新景點推薦 #過年走春景點 #走春景點推薦 #走春景點 #北部走春景點推薦 #中部走春景點推薦 #南部走春景點推薦

Top3 新竹汽旅推薦

花蓮 台東人麵店

花蓮 台東人麵店，這家小攤子在大馬路旁的空地，很好停車，價位便宜，份量剛好，內有菜單。

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

【台北．東區 │ 長孫 shabu-shabu 火鍋店 │ 新鮮食材&創意手作料理&氣氛舒適】

位於復興南路一段，台北東區熱鬧處，長孫shabu-shabu是一間不容忽視的火鍋店，相當值得推薦。 ●營業時間： 午餐 11:00 AM - 4:00 PM 晚餐 5:00 PM - 10:00 PM ●地址：台北市中山區復興南路一段30巷2號 ●交通：捷運忠孝復興/南京復興，步行皆約10分鐘 ●電話：(02) 8772-8002 ●線上訂位：請點我 台灣人愛吃火鍋，所以火鍋界的競爭想必是很激烈的，而本次介紹，選址在台北東區一級戰區的長孫 shabu shabu，我認為是滿具競爭力的火鍋店，才有辦法在這個區域生存。 店內的裝潢風格，比較接近日式禪風，木質深色調，用餐氣氛佳。 用餐限時90分鐘，自行攜帶酒類收取開瓶費200元 每人低消為一份套餐，套餐包含： 1. 菜盤1份、雞湯湯底 2. 前菜3選1（泡椒雞胗&魚皮/醋溜土豆絲） 3. 主食6選1（白飯/拉麵/粄條/葛粉/讚岐烏龍麵/雞蛋） 或折抵20元更換主食為（山藥泥/山藥泥蓋飯/特製炒飯/特製炒粄條/牛肉丼飯） 4. 套餐擇1（肉品套餐/海鮮套餐） 5. 甜點3選1（豆花/水信玄餅/巧克力冰淇淋） 加點品項： 1 多種品項（肉品單品/海鮮單品/精選火鍋料/刺身(生魚片)/單品蔬食） 2. 飲料（現搖飲品/汽水/養生飲品/酒精飲料） 當天與友人用餐是坐包廂位置，可容納 6 人，空間舒適，與店內其他位置的隔音效果佳。 包廂低消限制：8,000元（需預付訂金5,000元） 菜盤相當講究（高麗菜剛好被擋住） 屬於原型食物，本身是沒有包含火鍋料，看得出食材乾淨新鮮。 店家會提供調配好的醬料，一碟兩格的調味料盤 1. 醬油＋蘿蔔泥＋金桔 2. 胡麻醬 席間也會來幫忙斟開水或加湯 首先登場的是加點品項－長盛和，是小份的生魚片（旗魚、鮭魚、鰈魚） 雖然是火鍋店，但生魚片的食材是毫不馬虎、刀工俐落。 肉品套餐－伊比利梅花豬 附一碟蛋黃醬油，將肉涮起桌之後沾著吃，有壽喜燒的風味。 左：手做日式雞肉漿 右：手打鮮蝦漿 滿滿的雞肉及蝦肉的手做漿類火鍋料，跟火鍋雞湯底很搭。 特製炒粄條（主食折抵20元換購） 與市售的板條不太一樣，很厚實、Q彈，意外地能充分吸附洋蔥燒豬肉的醬汁，很好吃的主食。 手做漿類、伊比利梅花豬、兩樣前菜、生魚片、菜盤，令人食指大動！ 海鮮套餐－海鮮總匯（扇貝2顆/花蝦2隻/小卷3隻/鮑魚2顆/生蠔2顆/小花枝2隻/蛤蜊） 澎湃的海鮮大集合，都是新鮮的海味食材！ 特寫生蠔，飽滿、鮮甜。 想要特別介紹的主食：特製炒飯！ 這是不可錯過的品項，我很喜歡他們的炒飯，米飯香Ｑ粒粒分明，調味上有獨特的醬香、鍋氣，老闆開一間炒飯專賣店是絕對沒問題的，哈哈~ 精選火鍋料的部分，也是很值得推薦的單點品項，除了上面提及的手做漿料， 原味蛋餃、蟹膏蛋餃，都是店家自製品項，會很想一口接一口。 火鍋湯底是雞湯口味，做法是選用數種蔬菜、辛香料、雞骨、雞腳、全雞，熬煮30個小時，去油瀝渣再萃取出的清雞湯，最後加上金華火腿提鮮。 然而在煮了多種新鮮食材之後的雞湯底，當然很適合單點一碗白飯來煮粥，精華都滿滿地濃縮在這碗粥裡。 飽餐一頓，最後上場的是手做甜點，美中不足的地方是，都有一些過甜，但本質上是好吃的。 豆花：有焦香味的豆花，口感很好。 水信玄餅：透明的果凍狀甜點，裡面有可食用的櫻花瓣，再撒上糖漿與黃豆粉。 巧克力冰淇淋：我覺得是最好吃的甜點品項，巧克力味道濃郁、本體綿密。 再給大家看看用餐環境，這張是用餐期客滿的狀態。 我們是打烊前離開的客人，才有機會拍到沒有人的時候。 最後放上菜單讓大家參考： 滿推薦給喜歡火鍋的大家來品嚐看看，雖然單點的方式看似整體價位偏高，但食材部分真的滿用心，我認為對得上價位，而手做料理的表現也相當突出，我會想要再來吃，火鍋也是老少咸宜的選擇，小型聚餐就很適合來長孫shabu-shabu。 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號北方餐館【種福園．斤餅牛肉麵專賣店】 台北松山．印度料理【印渡風情 Out of India】 台東市區．煎焙咖啡與輕食甜點【好時好日煎焙咖啡】 台北大安．日式咖哩 三明治 炸牛排【勝利洋食】 台北大安．營業到深夜的昭和懷舊咖啡店【翌日咖啡店】 台北中山．濕式及乾式熟成牛排【歐華酒店-地中海牛排館】 台北信義．米其林餐盤推薦頂級牛排/威靈頓牛排【君悅酒店-寶艾西餐廳】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

台東飲料。隱山茶道總店IN CHA:來台東必喝的人氣手搖飲，

台東飲料。隱山茶道總店IN CHA:來台東必喝的人氣手搖飲，喝在地深耕的自創品牌，嚴選台東在地紅烏龍茶葉、初鹿鮮奶及在地洛神花原味呈現沖泡，濃郁回甘好滋味 來台東喝什麼? 喝在地唯一一家的自創品牌手搖飲 隱山茶道IN CHA 嚴選台東鹿野紅烏龍茶葉，使用香濃的初鹿鮮奶 更採用在地種植的洛神花入茶，手搖飲分別呈現台東的在地特色 隱山茶道更是在台東票選為十大必喝飲品的殊榮 除了紅烏龍茶系列是鎮店冠軍飲品外，隱山茶道更是有很多不同的飲品種類 有來自後山的隱山好茶、慢火熬煮的厚香黑糖 設定取消廣告分潤 原味鮮榨的清爽、韓國柚子系列、ILLY頂級阿拉比卡咖啡豆和經典特調 而在每一杯飲品中更是可以依照自己喜歡的口感加料，增添手搖飲的不同滋味!! IMG_0487.jpg IMG_0209.jpg 隱山茶道就位在熱鬧的小吃的正氣路上 一旁有林家臭豆腐、寶桑豆花、神仙滷味及對面的阿鋐炸雞 吃完在地的台東小吃一定要喝上一杯爽口的手搖飲 不用導航更不用騎車開車，步行就能到達 來台東更是要喝上一杯台東才喝得到的手搖飲~ batch_IMG_0404.jpg batch_IMG_0196.jpg 隱山茶道原名是「茶道」 而後來改為隱山茶道，已在地經營十年的手搖飲 因為堅持品質暫不開放加盟，所以全台灣僅此一家 也是一家以鹿野紅烏龍茶為主的手搖飲 隱山茶道的人氣商品為紅烏龍珍珠拿鐵及紅烏龍茶冰 更是吸引我前去隱山茶道的首要必喝目標!! 而隱山茶道的Google評論也拿下4.9顆星的高分 更是來台東不能錯過的在地手搖飲~ batch_IMG_0237.jpg batch_IMG_0254.jpg 後山有好山好水大家一定知曉 飲出台東的好味道無非就是要喝在地的自創品牌 隱山茶道的紅烏龍來自台東鹿野，由人工摘採一心二葉的茶芽，深度發酵 創新產出的後山特色茶 獨厚的絕佳地理環境，茶葉的品質更不用多說 更是讓人喝一口就愛上~ 06.jpg 13566273612365.jpg 在選擇飲品時，還可以選擇加料 +5元有紅豆、蘆薈、珍珠和椰果，+10元則有蜂蜜、仙草凍、芝麻、 多多、冰淇淋、胚芽、寒天和鮮奶可選擇 光是多種的加料選擇，就可以喝出不同的口感層次 同一種飲品也不會很快就喝膩了，這點就感覺非常加分 糖度的調整也可分為無糖、微糖、半糖與正常做選擇 而糖量我大多選擇微糖，若是茶類部分無糖更可以喝出回甘滋味!! 另外我發現在點飲品時，服務人員都會很用心的做推薦 並告訴我哪一種飲品的糖度調整上的建議 服務態度很好，很貼心~ batch_IMG_0223.jpg batch_IMG_0483.jpg 隱山茶道在每個月都會有不定期的優惠活動，詳細請上隱山茶道粉絲專頁 而厲害的是隱山茶道標榜不好喝退費的資訊 則是讓我感到相當有誠意 因每個人口味喜愛不同，店家承諾不喜歡可以全額退費 IMG_3806.jpg 還可以點選飲料的滿意度表，售後服務一點也不馬虎，就是要客人喝的開心、滿意!! 紅烏龍系列.jpg 首先來介紹店裡銷售冠軍的紅烏龍系列飲品 紅烏龍拿鐵和龍烏龍茶冰 說到紅烏龍茶，自己真的愛不釋手 從蛋糕、餅乾或是飲品若是有紅烏龍口味 肯定是第一優先買單~ 紅烏龍茶冰 台東的經典名茶紅烏龍是否大家都喝過了呢? 茶色稍微比一般茶葉重了一些，味道更是與眾不同 茶香味很濃，入口後唇舌間也相當迷人 滋味甘甜 帶有果香的烏龍茶氣，是喝過都會上癮的一杯手搖飲~ 紅烏龍茶拿鐵 以往來隱山茶道都是點紅烏龍茶冰 這次點的這杯紅烏龍拿鐵更是讓我有愛上的感覺 紅烏龍拿鐵的牛奶使用台東初鹿的鮮奶 奶味及紅烏龍茶的比例很平均 既可以喝到濃厚的奶香味，更能喝到烏龍茶的茶香 微糖的甜度也不膩，整杯很快就被我喝完了!! 這次來隱山茶道一共點了五杯手搖飲 接下來這三杯也是相當厲害 尤其是口感的部分，讓我下次到隱山茶道就知道要點什麼來喝了 雙布丁鮮奶 布丁鮮奶的手搖飲，以往我倒是沒有嚐鮮過 但看到雙布丁鮮奶的鮮奶一樣使用初鹿鮮奶 我就更有興趣了~ 而且雙布丁的意思就是一杯裡有兩顆統一布丁 滿滿的兩顆布丁已經溢滿出整個杯子了 杯底下是加入店家慢火熬煮的黑糖 黑糖和鮮奶一定是絕配，口感也再度加分 別說小孩子的最愛，大人也很愛這款的~ 柚見玫瑰 玫瑰茶是平日裡吃完重口味的食物後 想來一杯的清爽的果香茶 而這杯柚見玫瑰茶不同的是有加入韓國的柚子醬 喝起來有甜甜酸酸的果粒口感，更讓人喝到停不下來 沒想到韓國的柚子醬和玫瑰茶混在一起，竟然毫不微和 柚子的香氣更讓人耐人尋味 北海道芋圓奶茶 最後一杯的北海道芋圓奶茶是店家門口首推飲品之一 以魚池鄉紅茶為基底，使用義美鮮乳 北海道芋園奶茶.jpg 嚴選大甲芋頭的手工Q彈芋圓，配上慢火熬煮8個小時的北海道黑糖 整杯的用心滿滿，價格也相當CP值餒 一杯才45元，就可以喝到這麼豐富的滋味 真的大推!! 這次點的五杯手搖飲，都讓我喝的好過癮 一點都沒有踩雷，味道也是符合我心中的期待!! 在店家門口等飲料時，還看見螢幕上撥放著台東的風和日麗景色 想一想以往之前要往東海岸和縱谷線時 總是踩著景點，卻忘記喝上一口來自台東的好滋味 進來台東吃吃美食同時，更是要有一杯解你的渴 才不枉來一趟台東!! 之前就喝過隱山茶道幾次，更是知道隱山茶道的名氣 不僅待客令人滿意，環境也是明亮乾淨 這次外帶的幾杯飲品以外，下次我也還想與大家分享隱山茶道的其他款手搖飲 一起踏在台東的土地上 喝著台東幸福的好味道~ 隱山茶道總店 (點標題連結粉專) 隱山茶道總店官網 地址:950台東市正氣路148號(屈臣氏對面) 預約專線:089-348212 營業時間:週一至週日上午8:30-晚上23:00 

【台東】台東人氣六十年老店｜榕樹下米苔目

📍台東縣台東市中華路一段362號 🔺Google地圖上評論破萬，高評價的人氣老店 ☛ 榕樹下米苔目 🔸米苔目乾麵（小） $55 ▪️米苔目q有加肉燥加柴魚片，吃起來除了肉燥香，還有柴魚的香氣，很受大家的歡迎 🔸魚丸湯 $30 ▪️3顆魚丸，滷過再放到湯內，所以有鹹香味，魚丸也有魚肉的香味，也有豬肉小碎肉，屬於清爽風味 🔸太和拼盤 $120 ▪️滷味擺盤在櫃檯遊客人自由選一盤120元，沾醬辣椒醬有獨特的味道（甚至含有專賣辣椒醬），醋、豆瓣味的香氣十足 🔸鬼頭刀 $180 ▪️大約有八九條的魚條，有裹粉下去炸，沾醬是類似糖醋醬酸酸甜甜辣辣 （個人主觀感受呦😊） － #米苔目 #滷味小菜 #乾麵 #台東美食 #在地小吃 #高人氣 #榕樹下米苔目 #老店 #Taitung #popyummy #noodles #braiseddishes #一琪吃台東

生活🍄｜敏感肌也適用的涼感衛生棉💞

生活｜涼得剛剛的

哈囉呀好久不見各位大家歡迎回來🤣，最近工作實在是太忙了，原本要寫的文章竟然不知不覺拖了一年！我會盡快更新的，今年真的有超多想分享的東西😍但今天的文章的主角是女生每個月都需要使用的衛生棉，距離上次分享衛生棉已經是很久很久以前了🤣這次要分享的是婦月珍的涼感漢方草本衛生棉，有興趣的繼續看下去吧～ 不知道大家挑衛生棉最在意什麼呢？我以前是完全沒差的，但自從去年我買了居家除毛儀器跟熱蠟機後就都在家自己除毛了，當然也包含私密處，不過除到後來雖然毛髮完全不長了，但我就發現了一個很大的問題😭，因為私密處的肌膚是非常細嫩的，加上沒有毛髮的保護後會大大得增加摩擦，已經到了連棉質內褲我都沒辦法再穿的地步了🥲後來甚至丟了超多內褲的🥲因為內褲不夠親膚的關係，我大概走半個小時就極限了，皮膚真的會開始痛起來😭😭（有幾次甚至摩擦到流血，到家才發現😭） 當然包含生理期也是一樣，以前沒問題的現在突然都是問題，讓我最困擾的就是悶熱跟接觸皮膚、摩擦的異物感，真的有好幾次生理期走了之後皮膚都悶出一顆一顆的東西😭所以我才開始很注重接觸私密處產品的挑選，那內褲之前都分享過了這次就分享更重要的衛生棉！ 婦月珍微涼清新的日用款（24公分） 他們最大的特色就是微涼感😍之前用過很多涼感衛生棉，有些是生怕涼不死妳、結果太涼了反而有點不舒服（有一種被辣到的感覺🥹）他們家的涼感就很剛好！可以緩解生理期的不適感又不會過度刺激皮膚😍 除了涼感去緩解生理期的不舒適之外還有透氣超重要的！不知道大家有沒有過洗完澡馬上換上衛生棉後，整個被黏在皮膚上然後還要把內褲翻開用電風扇吹一下的經驗（太生動了我相信每個人都有過🥹🥹）簡直是生理期的惡夢更不用說量多要在夏天出門，每走一步都在考驗我耐心的極限🫠 不過婦月珍的衛生棉相比之下就很透氣而且親膚，幫我緩解生理期的暴躁心情🤣🤣真的就是覺得這裡也不對那裡也不對才會這麼暴躁🤣而且我還會擔心皮膚會不會摩擦又流血、或是又長痘痘之類有的沒有的🙂 婦月珍微涼清新的日用款（32公分） 對我來說夜用衛生棉除了舜吸、不要流到屁股跟床上之外，最重要的去去除異味！！超級重要，我上禮拜去了一趟台東，由於剛好生理期來所以會帶著衛生棉，但這次剛好有跟以前臨時在超商買的他牌一起使用到，剛好做出了對比😂 而且異味這件事情在生理期後幾天尤其明顯，上週去台東我是去考試的，因為考試的時間一次是4小時、2小時，剛好可以測試異味這件事情，我用他牌的衛生棉，在考試期間已經聞到異味了，重點是我之前也不是一個會有異味的人，我真的覺得超傻眼，但因為考試時間有限制我又不想浪費時間去換😭😭等到考完試去換掉發現上面的經血也不是特別多，更傻眼了⋯⋯🫠🫠原本用婦月珍是沒有特別感受到異味這個東西，果然沒有對比就沒有傷害🥹 最後一個就是後幾天在使用的護墊（17公分），我自己使用的感覺是衛生棉相比它的涼感再少一點、厚度也比較薄，使用起來一樣不摩擦皮膚也不會有異味😍😍 最後放上主要成分給大家參考，有興趣可以到官網看看！生化活性物，植物萃取物：薄荷、冰片、白芍、乾薑、薰衣草精油、尤加利精油、茶樹精油、洋甘菊精油及蘆薈等天然草本精華，絲薄柔綿表層，高分子吸收體，紙漿，固定粘膠 那今天文章到這邊！我們下次見～

台東搜尋結果

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