台南☀️千層屆的LV

這家可以稱之為「千層界的LV」真的不是蓋的 如果吃過Lady M就不能沒吃過深藍 不愛吃甜點但唯獨千層蛋糕我可以接受 深藍的餅皮真的很真材實料 那種一切就倒的千層我真的不行 而且千層奶油非常的綿密也不到膩 完全打中我的心耶❤️ ▫️法式千層 ▫️焦糖千層 ▫️楓糖布丁蛋 - 📍深藍咖啡旗艦店 地址：台南市安平區建平路335號 #台南#台南景點#深藍咖啡館 #深藍旗艦店 #千層蛋糕 #法式千層#cake #ootd #ootdfashion #153ootdfashion #153ootd

台南早午餐店🤤🤤

每次到台南都想著要去吃那幾家名店 這次決定改變一下 選擇去吃一些厲害的早午餐或是甜點店！ - 今天嘗試一間叫做「雙生」的早午餐店 我本人就是衝著他的pancake和歐姆蛋和唐揚雞去ㄉ！！ 因為整個組合就是我的愛ㄧㄚ - 價格$230 跟台北比起來應該算是蠻超值ㄉ 但若是用台南物價去看 就真的覺得超奢侈哈哈哈哈哈 他還有附贈一杯紅茶 個人覺得連紅茶都很用心好喝！ - 整間店好像只有兩個人在用，所以要去吃的朋友要早點啦！ 📍雙生 台南市中西區忠義路二段147巷 09:30-17:00 

2024日本必吃甜點TOP10推薦！東京、大阪、京都，當地人超愛的人氣名店都在這！

日本之所以成為國人最喜愛的海外旅遊國家，除了獨有的文化風俗民情外，極具特色的飲食口味也非常合國人的胃口，其中日本的甜點文化也是揚名國際的特色之一，不少人心中都會有到日本旅遊時必吃的甜點口袋名單，這次編輯也精選了10間到日本遊玩時一定要吃的熱門甜點店，全都知道的各位一定是個資深日本甜點達人！ 日本甜點推薦1. here COFFEE and CANELE 由2014年世界拉花冠軍山口淳一所開設，京都超人氣咖啡品牌「here COFFEE and CANELE」一開幕就在短時間於社群上造成討論。店內裝潢與整體品牌風格以簡約輕工業為主，結合了京都特有的和風日式感，「here COFFEE and CANELE」走出了不同於其他流行感十足的咖啡品牌，獨有自己的風格。 https://www.instagram.com/p/CrYE6LjvUoS/ https://www.instagram.com/p/CnFtdXBK5ot/ 除了能感受世界冠軍的拉花魅力外，店內的明星商品「可麗露（ココカヌレ）」也是必吃的品項，「here COFFEE and CANELE」獨創的「可麗露沾咖啡」吃法也在社群上爆紅。今年「here COFFEE and CANELE」也宣布要來台灣展店囉！地址就選在古城分為同樣濃厚的台南，想朝聖的朋友不用飛日本也能品嚐啦～ https://www.instagram.com/p/CoQjepLhJDr/ https://www.instagram.com/p/Cq31uj7BKsD/ INFO. 官網：here COFFEE and CANELE 營業時間：08:00〜19:00 地址(日)：京都府京都市中京区姉西洞院町524 日本甜點推薦2. 雲ノ茶kumonocha 位於京都的日式和風咖啡廳「雲ノ茶kumonocha」是以雲朵為主題概念設計，最有名的就是搭配雲慕斯蛋糕的套餐飲料，以配合時令推出了期間限定雲朵慕斯蛋糕是店內的特色之一，無論是夏天時推出的紫陽花套餐、還是春天的草莓與櫻花口味，每一道都超殺底片的呀！ https://www.instagram.com/p/CtzFfl3vk3M/ https://www.instagram.com/p/Cp6PYp5PALH/ https://www.instagram.com/p/CtolN4HPiNn/ https://www.instagram.com/p/Cli0hG0Mk13/ INFO. 官網：雲ノ茶kumonocha 【雲ノ茶kumonocha清水三年坂店】 營業時間：平日10:00～18:00/假日10:00～18:30 地址(日)：京都市東山区産寧坂松原上る入清水三丁目317番地 【雲ノ茶kumonocha嵐山店】 營業時間：10:00～18:00 地址(日)：京都市右京区嵯峨天龍寺造路町20-13 【雲ノ茶kumonocha寺町京極店】 營業時間：11:00～19:00 地址(日)：京都市中京区蛸薬師通新京極西入東側町498 【雲ノ茶kumonocha四条河原町店】 營業時間：11:00～19:00 地址(日)：京都市下京区四条通小橋西入真町58番地 日本甜點推薦3. GARIGUETTE 近期在日本社群爆紅的超人氣甜點「ミルプレッセナポレオン」是來自知名甜點店「GARIGUETTE」的明星商品，由於外型圓圓的中間又帶著簍空的造型，台灣有不少人將它命名為「唱片千層酥」唷！分店數眾多，目前東京、大阪和福岡皆有開設實體店，極有可能大排隊，朝聖時請攜帶足夠的耐心與時間呀！ https://www.instagram.com/p/CsGbN9fsBzn/ https://www.instagram.com/p/Crp3hUBLVXi/ https://www.instagram.com/p/Crs46XXvOeA/ INFO. 官網：GARIGUETTE 營業時間：11:00-19:00 地址：大阪府大阪市北区大深町４-１グランフロント大阪 うめきた広場１F 日本甜點推薦4. コバトパン工場 來自大阪天満的麵包店「コバトパン工場」是一間外觀超像童話小鎮會出現的麵包店，店內不僅有販售這項被取名為「玉助君」的雞蛋香腸沙拉麵包，還有cobatopan造型的「紅豆鮮奶油糯米餅」，這麼可愛的小麵包們，難怪這間店的麵包時常被秒殺啊～ https://www.instagram.com/p/CfOc5xbNRHw/ https://www.instagram.com/p/CsqZ7RFP9li/ https://www.instagram.com/p/ChGjdSOrSTD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=fb302404-aba1-4bd2-9ca1-ca8ee96d68f7 除了販售麵包外，「コバトパン工場」還有提供超適合當伴手禮的鐵盒手工餅乾組，每一片小餅乾都有經典的肉嘟嘟臉廚師，買來自己收藏用都很適合呀！ https://www.instagram.com/p/CuJj8IoP7ej/ https://www.instagram.com/p/CsYXfi1pBbN/ INFO. 官網：コバトパン工場 營業時間：平日/8:00-19:00；假日/8:00-18:00（星期三公休） 地址：大阪市北区天満3-4-22 日本甜點推薦5. grenier グルニエ 位在大阪梅田阪急百貨一樓的烘焙甜點店「グルニエ（Grenier）」以販售許多烘焙類點心與茶類飲品為主，其中最有名的就是這項「烤布蕾千層酥（ブリュレミルフィーユ）」啦！酥脆的麵包體配上滿滿的卡士達奶油布蕾，超滿足的口感也非常受到女孩們的喜愛，今年秋冬更推出了限定的「蒙布朗千層酥」口味，超大顆的栗子真的誠意十足啊！到大阪玩的各位別忘了去嚐鮮看看唷～ https://www.instagram.com/p/Ct_Ov-KyeCx/ https://www.instagram.com/p/CmES4fmJLZ1/ https://www.instagram.com/p/ClxKouTSgHD/ INFO. 官網：グルニエ（Grenier） 營業時間：10:00～20:00 地址(日)：大阪府大阪市北區角田町8-47 阪急Grand Building 1F 日本甜點推薦6. 築地そらつき 以草莓甜品聞名的「築地そらつき」就位在築地市場內，無論是超吸睛的草莓冰淇淋，還是內餡包裹著整顆大草莓的大福，還有糖葫蘆都是大家推薦的必吃品項唷！到築地市場吃完鹹食也別忘了買個甜點滿足一下味蕾唷～ https://www.instagram.com/p/Cr8ICoqs7ac/?img_index=1 INFO. 官網：築地そらつき 營業時間：週一至週五11:00~15:00、17:00~22:00/週末11:00~22:00 地址(日)：東京都中央区築地4丁目11-10 日本甜點推薦7. Yojiya Cafeよーじゃカフェ 熟知日本化妝品品牌的各位一定對這個臉譜不陌生吧？2021年開幕「よーじや（Yojia ）」是日本相當知名的伴手禮品牌，除了保養品與吸油面紙外，近幾年也開設了咖啡廳「よーじゃカフェ（Yojiya Cafe）」，無論在當地或海外都相當受到歡迎。在京都共有兩間分店，分別為提供內用座位的「嵯峨野嵐山店」以及提供外帶可麗餅的「京都駅前地下街店」，想感受道地京都魅力的甜點絕對要去唷！ https://www.instagram.com/p/CgwWPV1vsmr/ https://www.instagram.com/p/CaZuKLWPG7o/ https://www.instagram.com/p/Ccpp5qpraBj/ https://www.instagram.com/p/CUwHTGJBR0S/ INFO. 官網：よーじゃカフェ（Yojiya Cafe） 【よーじゃカフェ（Yojiya Cafe）嵯峨嵐山店】 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：京都市右京區嵯峨天龍寺立石町2 【よーじゃカフェ（Yojiya Cafe）京都站前地下街店】 營業時間：10:00-20:30 地址(日)：京都市下京区烏丸通塩小路下る東塩小路町902番地 京都車站Porta地下街 日本甜點推薦8. coffee and toast 位於東京三軒茶屋站周邊的咖啡廳「coffee and toast」以各種浮誇系的餐點為名，以「所有東西都加到爆」為商品賣點，每一道款食物都超衝擊大家的視覺呀！除了各種奶油加到爆的蜜糖吐司系列外，連鹹食品項也都秉持「加到爆」的精神呀！還沒吃就已經覺得肚子很飽了捏～ https://www.instagram.com/p/CjXxoGjBXC5/ https://www.instagram.com/p/Cs9tteeyqmU/ https://www.instagram.com/p/CrNa4nkSI6l/ INFO. 官網：coffee and toast 營業時間：9:00〜14:00 地址(日)：東京都世田谷区三軒茶屋1-5-16 日本甜點推薦9. Cafe de Agenda カフェ デ アゲンダ 這麼美的香草冰淇淋怎麼捨得吃！這間位在神戶榮町的咖啡店「Cafe de Agenda カフェ デ アゲンダ」時常推出以季節為主題的限定甜點，尤其是這款夏天限定的「繡球花奶酪（紫陽花のクレームダンジュ）」最出名！將紫色與藍色的果凍點綴在香草冰淇淋上，是不是像極了繡球花呀？ https://www.instagram.com/p/CfGueTVulp_/ https://www.instagram.com/p/Cth_EHEh2_d/ 除了這款奶酪外，店內也推出「繡球花天使乳酪蛋糕」，一樣也是季節限定的甜點，搭配 「Cafe de Agenda カフェ デ アゲンダ」充滿昭和風的裝潢，氛圍感直接拉滿了啊！ https://www.instagram.com/p/CtAYH90h1F6/ https://www.instagram.com/p/CeV-N5NBq2q/ INFO. 官網：Cafe de Agenda カフェ デ アゲンダ 營業時間：12:00～18:00 地址(日)：兵庫縣神戶市中央區榮町通3-2-8 日本甜點推薦10. ディスイズシゼン(THISIS)SHIZEN 你看過這麼唯美的繡球花甜點嗎？出自以接觸大自然理念所創立的品牌「ディスイズシゼン(THISIS)SHIZEN」，品牌本身除了販售衣物與植栽外，最有名的就是花卉造型的冰淇淋囉！而當中最出名的就是這款以繡球花為造型的超人氣夏季限定冰品啦～目前「ディスイズシゼン(THISIS)SHIZEN」的實體店就位在京都的新地標「新風館」設櫃，喜歡的朋友們一定不能錯過囉！ https://www.instagram.com/p/Cs_EtTsLgWT/ https://www.instagram.com/p/CsisuV3ylTm/ https://www.instagram.com/p/CsM-pq_yNWU/ https://www.instagram.com/p/CrhPv_3vN1u/ INFO. 官網：ディスイズシゼン(THISIS)SHIZEN 營業時間：08:00-23:00 地址(日)：京都府京都市中京区烏丸通姉小路下ル場之町586-2 新風館 這些東京、大阪和京都的超人氣甜點每間都很值得造訪，不只深受日本人喜愛，就連各國旅人都爭相朝聖，下次到日本旅行一定要去踩點呀！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui 延伸閱讀 👉東京「三軒茶屋」雜貨＆美食必訪散策地圖！ 👉日本大阪伴手禮推薦！ 👉東京築地市場必吃！ 👉京都必吃甜點推薦，6間古都必訪名店！ 👉京都6間超人氣咖啡廳 #(THISIS)SHIZEN #Cafe de Agenda #coffee and toast #GARIGUETTE #grenier #kumonocha #Yojiya Cafe #カフェ デ アゲンダ #グルニエ #コバトパン工場 #ディスイズシゼン #よーじゃカフェ #京都 #兵庫 #大阪 #日本 #日本必吃 #日本旅遊 #日本甜點 #日本美食 #東京 #神戶 #築地そらつき #雲ノ茶 #雲ノ茶kumonocha 

可愛的屁桃🍑 傑作銘菓 和菓子 📍台南市府前路一段102號 

可愛的屁桃🍑 傑作銘菓 和菓子 📍台南市府前路一段102號 店內商品以和菓子為主 每日款式跟口味依師傅當天做的為主 我們有單顆.雙入.四入.六入禮盒包裝 全素食可食用❤️ 歡迎禮盒訂購🎁 #煉切#練切#和菓子#和果子#禮盒#伴手禮#拜拜#喜餅#拍照 #和菓子作り #手工#台南第一家#台南#台南美食 #台南美食地圖 #日本#日式#甜點#日式甜點#茶#茶道#傑作銘菓#wagashi #上生菓子#台灣 #小山園 #小山園抹茶#手作#手作りお菓子 #tea

住在豪宅中的咖啡廳！高腳杯布丁超美 每日限量 享受貴婦般的下午茶

可以在豪宅喝杯咖啡配甜點 這也太享受 (〃ω〃) 位於東區林森路上的咖啡廳 就在豪宅耘非凡旁邊 是知名房產公司旗下的品牌 騎過很難不被注意!! 環境美美的氛圍不錯 墨綠色的座椅顯得高貴典雅 賣單品咖啡/義式/拿鐵/冰滴/甜點/鹹食/法式甜點 - - - - - - #布丁 用高腳杯裝畫面也太美了😳 上方擠上鮮奶油 放片薄荷葉有點可愛 布丁口感滑嫩Q彈焦糖香好讚 是一顆吃了會幸福的布丁(每日限量供應 記得早點來) 可頌口味有原味/豬肉/雞肉/牛肉四種 我選豬肉的 烤的酥酥脆的裡面夾著手撕豬肉+起司 鹹香好吃😋 #白目夢 點綴花瓣好夢幻的甜點 內餡竟然是花生 鹹甜的奇妙交叉組合 意外的搭欸！好吃又好拍 最讓我驚艷的是「藝技」選用WBC冠軍咖啡豆 入口微酸尾韻會回甘 豐富的層次香氣非常厲害👍 - - - - - - 🔺巴拿馬黛博拉莊園藝妓 $450 🔺煙燻蘋果燉豬肉可頌 $160 🔺白目夢 $180 / 閃電泡芙 $160 🔺布丁 $80 / 山茶蜜桃飲 $140 🔺蜂蜜檸檬莫西多 $140 🔺卡布奇諾 $120 ⚠️低消一杯飲品(餐點與周邊商品不算) - - - - - - 凡來林森店消費飲品，即贈麟咖啡會員儲值卡 乙張（內含300元開卡禮）(活動延長到11/5) 儲值500元加贈耳掛咖啡包2包（價值90元） 儲值1000元即贈2張100元禮卷(限巴克禮分店使用) 一張禮卷可兌換1杯義式咖啡＋1份療癒甜點 或是一張禮卷可以換一個法式甜點 - - - - - - 📍 Lin Coffee #麟咖啡 🏠 台南市東區林森路一段346號 📞 06 - 267 0333 ⏱10:30~18:30 🏠 台南市東區生產路與崇明路交叉路口 📞 06 - 2602233 ⏱10:30~18:30 推薦指數🔥🔥🔥🔥

手筋都出來了！超浮誇草莓冰🥰

#台南 《 #小高吃台南 》 炎炎夏日🔥該來怒吃一波囉 沒錯~又是來二訪草莓賓士鍋！ 沒吃到白草莓鍋(哭😤但這鍋也值得 大家快來征服這鍋草莓冰消暑一下~ 這次的草莓比上次還要甜更多~優秀 – 🔼瘋狂賓士鍋$500 – 這碗讓現場客人都震驚住（太浮誇 這鍋必須手機先吃🤤色澤紅通通超美 這次與吃貨們 @mook_foodie @iris8665 @achingfoodie @louis__lin @enping0928 來吃這鍋大概5-6個人分食,份量很驚人 酸甜草莓淋上草莓醬整個充滿幸福滋味 中間凸起來的竟然是小高最愛的古早味 大~~~大~~大布丁,蛋香味十足且滑嫩🍮 口感超綿密,再續一顆😂被草莓奶蓋淹沒惹 布丁、草莓、珍珠都在這一鍋,一次滿足💓 #美食 #台南美食 #tainan #tainanfood ---------------------------------------------------- 🚩#清水堂 👣#台南市 #中西區 西門路一段767號 ⌚12：00-18：00 ☎0976554730 ⚠️公休日在FB ---------------------------------------------------- #popyummy台南 #草莓 #台南小吃 #台南冰品 #中西區美食 #台南中西區 #台南美食地圖 #吃貨人生 #台南甜點 #台南必吃 #台南食記 #臺南 #臺南美食 #台南下午茶 #台南一日遊 #台南旅行 #台南旅遊 #台灣美食 #popyummy #yummy

男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，希望透過文字帶來溫暖力量，歡迎大家投稿、留言或私信任何你情感上的疑難雜症。 本篇文章旨在探討男女生愛情觀的4大差異。男生用釣魚的方式在追求對象？女生找到心儀的對象就開始耐心進行培訓，渴望把對方變成自己心目中的白馬王子形象？為什麼男生可以同時對很多女生有好感？女生為什麼交往對象都千篇一律？這些情況在在都顯示男女愛情觀大不同！正所謂知己知彼百戰百勝，看完這篇文章，說不定你也能成為兩性議題達人喔！以下4大男女愛情觀差異，快來看看你是不是也這樣覺得！ 同場加映： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 投入感情的速度不同 在心理上，女生因為自身情感較細膩敏感、心思多，在遇到挫折的時候容易顯得比較脆弱，加上生理上條件也比較不如男生，因此相對容易對異性產生依賴的感覺，面對異性會希望多少能得到幫助或關愛，因此當寂寞脆弱的時候，遇到條件優秀的對象，動心並陷入愛河的時間會比較快速。 反觀男生則不同，男生面對異性通常就先當朋友，在認識的初期自然互動，比較不會往愛情方面去思考或發展，不會去預想某某某可能成為自己的女朋友。 愛情的涵義與價值不同 愛情在女生心中通常都是非常神聖不可侵犯的，女生會認為愛情、婚姻聯想到的就是白色教堂、殿堂、鮮花、一輩子的承諾...愛情在許多女生心中都是唯一的、最後的歸屬，像是一個烏托邦的世界，很理想化，甚至帶有遙不可及因此夢幻的形象。 男生對愛情不會有那麼多浪漫想法，他們也同意愛情是生活的調劑，但卻不會認為愛情是唯一的，愛情對他們來說還有點帶著「麻煩」的意味。愛情之於男生是責任、家庭，相對沉重很多。 表達愛情的方式不同 女生覺得愛一個人，無關乎任何物質與世俗的一切，只有「愛」本身是最重要的，任何附帶條件與相對的付出舉動，都是源自於心中有重視對方的「愛」，才顯得珍貴。因此女生通常有愛就會表達出來，覺得「讓對方能夠明確感覺到被愛」是最重要的事。 男生則會覺得愛情如果沒有物質的支撐，根本是空談，讓對方過上公主般衣食無虞的生活才是實踐了愛情，嘴上不說，而是將愛情體現在物質與行動上。 追求對象的形式不同 女生為什麼通常排斥相親，是因為心中有一個既定的理想型。女生無法因為「想愛而愛」，比較抗拒一段感情是透過慢慢培養才形成。女生會尋找一個符合自己心中理想的對象，然後去認識、交往、成立家庭，如果對方沒有達到自己的理想滿分狀態，就努力培養、改變對方，像一個養魚的人那樣，全心投入在自己認定的那條魚。 男生找對象就先撒魚網再說，如果對方是自已喜歡的類型，但是很難追，那麼他們就會轉而考慮第二個人選。有點像姜太公釣魚那樣，願者上鉤，如果可以釣到女神當然最好，但是互動更良好親切的女孩也很可愛。 結語： 看完以上的文章，女生是不是覺得男生有點欠揍哈哈哈，其實沒有絕對，深情的韓劇男主角在生活中也是有的！「愛情」很美好，值得所有人去追求與付出，但是也要斟酌喔！生命中比愛情重要的存在也有很多，可以慢慢去發掘～ 你的愛情觀是什麼呢？歡迎留言跟我分享喔！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性課題 #愛情 #戀愛 #男女愛情觀 #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

［ J&H planet 阿啾與火腿的星球 ］早上是咖啡店，晚上是深夜甜點店

拜訪這家店的時候， 親切的店員說他們才剛開幕三個的禮拜， 真的嚇到我， 原來這家這麼年輕啊， 而且還有一隻橘貓小管家， 隨時都想跑出門外玩！ 而且位於台南著名的文青三二一巷內， 也是老宅改建的， 整體裝潢的風格偏日式， 除了一般的桌椅之外， 還有一區是榻榻米的位置， JH的營業時間從晚上七點營業到凌晨十二點， 所以說， 台南的深夜甜點又多一家了！ 而且早上就是放在我google map 裡一直沒去的是吉咖啡， 然後晚上是JH Plant ， 相信不會太難找！ 他們平常日的鹹食及部分甜點是自己製作， 也有跟著名的一伴合作的甜點， 至於假日的話一伴則是會提供不同口味的千層蛋糕， 可惜這天是平常日來， 只有一伴的重乳酪， 沒能吃到一伴的千層蛋糕， 但沒想到， 後來就再也吃不到了。 這次點了一伴的重乳酪蛋糕， 跟JH自製的鹹派， 還有檸檬牛奶； 後來又被送了一顆烤到香噴噴的胖胖蜂蜜檸檬瑪德蓮！ 檸檬牛奶 一般印象中牛奶加檸檬不是會結塊， 然後奶水分離嗎？ 但為什麼這檸檬牛奶不會呢？ 在想會不會是比例問題， 因為他們的檸檬牛奶既有奶香又有甜味， 還有檸檬那迷人的酸味跟香味， 還有上方還有一層因為果汁機高速旋轉而綿密細緻的泡泡， 而且喝起來是滑順的口感， 沒有特別詭異的口感， 只是放久了他還是是出現分層的現象， 但是攪拌一下就又混合在一起了。 重乳酪蛋糕 雖然說是重乳酪， 但他的口感很鬆， 很有空氣感， Cream cheese 的鹹味比較沒有那麼重， 吃多也不太會膩口， 算是很清爽的重乳酪， 而且底部的消化餅乾也沒有加過多的奶油， 讓口感變膩。 德式香腸鹹派 他們的鹹派整體的口感是很濕潤的， 之前吃過內餡的都是會烤到比較固體狀的質地， 會比較乾爽好拿， 但JH是還保有蔬菜的水份， 蛋液也還水水嫩嫩的， 味道上最明顯的是德式香腸的鹹鮮味， 接下來是蛋香， 最後是蔬菜（洋蔥、甜椒、蘑菇）的甜味， 但是越吃到後面， 蔬菜們的味道會慢慢的往上疊加， 會越吃越有蔬菜的甜味 他們的派皮雖然烤的夠酥， 但是因為內餡的水份， 會讓底部比較濕軟， 但是側面還是保持酥鬆的， 所以還是可以吃到派皮的口感。 蜂蜜檸檬瑪德蓮 上桌前回溫烤過的瑪德蓮， 有貝殼紋路那一面跟四周的邊邊， 是我最喜歡的部分， 因為會有脆脆的口感， 裡面又是鬆軟的口感， 咬起來又因為有檸檬皮屑的關係， 不會酸但會散發出淡淡的檸檬清香， 跟蜂蜜內斂的甜味， 雖然吃到後面已經涼了， 但是還是會脆脆， 真的覺得很幸福。 🪐：台南市北區公園路295巷50之2號 早上：是吉咖啡 晚上：J&H planet 阿啾與火腿的星球 （深夜甜點店） #jhplanet #阿啾與火腿的星球 #tainan #dessert #midnightdessert #321lane #ichicafetainan #ichicafe #oldhouse #lemonmilk #classiccheesecake #cheesecake #germansausagequiche #quiche #madeleine #honeylemoonmadeleine 

𓇼 𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟 ₋ 台南神學院 𓏶

 最近得了一種，在家外頭都是大晴天， 一出門馬上下雨的症狀。 行程馬上更改不用3分鐘就能到達的神學院， 原本還很擔心陰天無法拍出好照片。 這時候就是看濾鏡色調的功力了， 好在我有神夥伴快速的在雨中拍下這組照片。 🤍 - 𝕆𝕆𝕋𝔻｜#rebeccaououtfit 𝔻𝕣𝕖𝕤𝕤 ｜ @m.roomofficial - 𓇶 台南市東區東門路一段117號 ˑ ˑ ˑ #台南 #台南美食 #台南美食地圖 #台南景點推薦 #台南景點 #台南晚餐 #台南咖啡 #台南食記 #網美集散地 #網美景點 #網美店 #台南甜點 #穿搭分享 #穿搭日常 #波波打卡 #台南下午茶 #taiwanesegirl #taiwantravel #taiwanfoodie #taiwangirl #photography #travelphotography #popdaily #instagood #popdailytaiwan #wantogo #igers #beautybloggers #好想去喔 

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