私藏女孩可以快樂奔馳的秘密景點TOP5，讓妳以後想到運動再也不會懶散啦！

相信不用我們再囉唆，現在的女生早就知道做運動不再只是為了健康和身材，在心靈層面上亦有很大的幫助，尤其是跑步。人家常說跑步是一場與自己對話的短旅程，許多人在慢跑途中遇見不一樣的自己，隨著慢跑強度的增加看到自己更多可能性，進而邁向更強大的內心。 在林珈安的專頁裡最常看到的就是運動和踏出戶外的照片，空中瑜伽、重訓、拳擊、跳傘，漂亮健康的形象非常深植人心。除了新鮮刺激的挑戰之外，跑步更是她日常生活中像呼吸一樣不可或缺的訓練。一週至少跑三天的珈安曾經透露在還沒跑步之前的她比較缺乏自信，在找到目標之後就毫不保留地全力以赴，跑出自信也跑出態度，一跑就是六、七年。如今的她看在粉絲的眼中更加閃耀了！ 不僅如此，珈安同時還是LYLA Silver&Accessories的創辦人加設計師，今年甚至還到了美國挑戰自助公路旅行，年紀輕輕卻熱愛挑戰的她「覺得要把自己列的人生清單做完，可能要活到100歲（笑）。」在珈安的身上我看到的不僅是一個愛運動的女孩，而是看到一個認真對待自己、對待生活的女孩，這股能量來自於＃由我創造。 如此懂得用運動實踐精彩人生的珈安，讓我們知道跑步確實可以帶給我們更美好的視野；不一定要制式枯燥地站在跑步機上揮汗才叫認真，而是應該把運動與心目中嚮往的事物結合，用運動跳脫框架、擺脫索然無味沒有動力的你。那麼，試著加入現在年輕女生熱愛的美麗景點，何樂而不為？ 林珈安更加碼透露她平常跑步的私藏景點給大家（噢！好想跟珈安巧遇吶～），讓運動和自己熱愛的事物沾上邊，以後有了這些美麗風景陪伴～想到跑步只會滿心期待、再也不會三分鐘熱度啦！ 1.關渡自然公園（林珈安私藏跑點） 台北除了大安森林公園之外，還有個世外桃源關渡自然公園，人潮較少，跑步的節奏也比較不會被打亂。每次到這裡跑步都會有種小踏青的心情，建議可以下午傍晚時分來慢跑，沿路欣賞日落的景色哦。 位址：台北市 112 北投區關渡路55號交通：淡水信義線關渡站1號出口，轉大南客運紅35路、小23路公車至「關渡自然公園站」 2. 中社路（林珈安的私藏跑點） 台北著名的夜騎/慢跑路線，而且每週三還有「中社淑女之夜」或「中社菜市場」。比起城市，這裡的地形變化當然更為豐富，適合相約三五好友一起來個夜跑，堅持到山頂才能看到更美的風景哦～ 堅持到中社山頂，會有很美麗的風景回饋給你 交通：先到「故宮博物院」至善路往外雙溪的方向走，到了中社路往右轉進入 3. 雙溪河濱公園（林珈安私房跑點） 是台北離住宅區最近的河濱自行車/慢跑路線，沿途合辦沿著士林堤防的階梯下來，城市的氣味消失無蹤，左岸是開闊河畔，右岸綠蔭成樹，這一路總共會經過七座橋樑橫跨，橋上橋下風景皆有稍稍不同，也替慢跑增加了不少樂趣哦！ 捷運：淡水線「芝山站」或「士林站」，往事林橋方向前進，即可抵達自行車道入口處公車：紅5、206、255、260、285，於捷運士林站下車；或搭68至「洲美里站」從越堤坡道進入 4.彩虹橋河堤邊 在饒河夜市旁的彩虹河堤公園，這裡的風吹起來真的很舒服，整條路很空曠不太會有機車汽車，旁邊有大河，跑一跑還能看到101，最適合都市女孩下班下課後特地來夜跑。結束後也可以到附近的饒河夜市逛逛，ok，真是完美的一天吶！ 交通：捷運「松山站」 5.內湖 大湖公園 雖然內湖的碧湖公園也很多人推薦，但因為大湖的人潮較少，不管是繞外圍還是跑公園裡的路線都不會感到壓迫緊湊。不過據網友說法，大湖公園有一段山壁路段比較狹小，會有點影響跑步節奏，如果介意的人可以參考一下囉。繞著這一片大湖和拱橋，讓心情更平靜開闊的魔力，就用這個背景來張認證照吧！ 位址：內湖區成功路五段 交通：內湖線「大湖公園站」，或公車287、267、247、620、630、645、紅2等公車至「大湖公園站」 就算累也沒關係，充電之後再出發吧 看完林珈安推薦的跑點是不是蠢蠢欲動、想要揪朋友開跑了呢？一起到這些地點插旗來張認證照吧；接著你會開始愛上挑戰自己的感覺，即使工作、談戀愛太忙也要堅持下去，讓我們用美景征服每一次想偷懶的念頭。 我們知道偶爾的質疑自己、偶爾的停滯是運動期間常見的狀況。女孩們，就算累也沒關係，但是要學著找到自己能持之以恆的蜜糖，藉此在生活中不斷製造精彩，進而創造更進階的自我，一起加油！ ​圖片來源: adidas、instagram 資料來源： 整理報導、林珈安

有一家是韓國來台灣插旗的美食！美食隨手杯現在可夯了，年糕、帕里尼、牛排任你選！

有時候想吃又想喝東西，但人就是只有兩隻手怎麼辦？而且手上也不想拿這麼多東西怎麼辦？擇一？錯錯錯！這時候下面這三家的發明就真的太棒了，上面盒子裝著美食，下面則是飲料，一隻手兩種享受，拿著拍照更是有種時尚感，感覺走在路上每個人的目光都在你手上那杯呢！ 1.Seoul Bistro這家是從韓國來台灣插旗的美食喔，上面的盒子裝著辣炒年糕、韓式冬粉、韓式飯糰、水煮蛋、甜不辣，每個份量都不會太多，讓你可以一次吃到多種口味，下面則是可以選擇你自己想要的飲料喔！ 地址：台北市信義區松壽路11號A11 B1 2.Pocketnini-口袋尼尼這家上面盒子放的是帕里尼，而且口味還有超多可以選擇喔，想吃鹹的還是甜的都有，還有客製化的服務，份量不會太多，吃完正餐剛剛好可以來一杯當個下午茶小點心喔！ 地址：桃園市中壢區春德路189號 3.Overlord Taichung這真的好適合肉食主義的朋友們，上面的肉以牛和豬為主，有時候會推出限定口味，可以爬爬他們的粉絲團看消息！除了最焦點的肉他們還會附炸薯條和一點點蔬菜讓你解油膩喔！ 地址：台中市西屯區福星路528號(創始店) 台中市西屯區文華路10-10號(概念店) 大家最想要吃哪家？我最想要吃全部！私心希望這種店可以多開幾家阿！ 資料來源： instagram #夜市 #帕里尼 #年糕 #推薦 #牛排 #美食 #隨手杯 #韓國 

【吃貨三倍券指南│餐飲集團篇】三倍券這樣吃！振興優惠懶人包！ 

王品集團 第一階段 時間：2020/6/8-7/14 說明：王品集團用餐，單筆發票金額滿 1,000 元 (含) 以上，就送面額 500 元「王品現金兌換券」兩張、滿 2,000 元送四張，依此類推無上限。 「王品現金兌換券」在完成結賬後，將由系統存入王品瘋美食 APP 會員帳號。 注意：王品集團20 個品牌、260 家門店皆可使用，但不含 SOGO 及環球百貨 - 第二階段 時間：2020/7/15-9/30 說明：在王品集團門市用餐發票金額滿 1,500 元，並出示一張王品瘋美食 APP「王品現金兌換券」，即送 500 元現金紅包。滿 3,000 元，加兩張「王品現金兌換券」，就送 1,000 元現金，依此類推，兌換無上限。 活動不限支付方式，用「三倍券」、用現金、信用卡、電子支付……等都適用。 - PLUS!攻略 「王品瘋美食 APP」內的瘋 PAY「電子錢包」，綁定信用卡可再享最高7%的點數回饋，無上限回饋天花板。 欣葉集團 時間：即日起至7/31，分四波發送 說明：加入「欣葉 Shin Yen」Line 官方帳號，就可獲得百元電子折扣券一張，至旗下任一品牌分店用餐，平日消費滿 500 元可現抵 100 元 - 注意： 1.來店用餐結帳滿500元可使用一張，現折消費金額100元，消費滿1000元可使用兩張，以此類推，每桌最多能使用六張。 2.限平日周一至周五店內使用，外帶與外賣商品均不適用，亦不與其他優惠併用。 PLUS!攻略 使用3倍券消費，除了上述優惠活動外，還可同時享有「1+1」雙重優惠！ 推薦至「欣葉日本料理buffet」用餐！使用折扣券＋三倍券，就能免費吃到一餐吃到飽！ - 適用欣葉台菜、欣葉小聚、欣葉鐘菜、咖哩匠、欣葉日本料理、呷哺呷哺、Pappa Rich 金爸爸、唐點小聚、Dancing Crab 蟹舞各分店。 瓦城泰統集團 時間：2020/7/15-10/30，平日 說明： 憑 500 元紙本振興券至店內消費，即可以6折價享用指定人氣招牌菜。 - 和億生活集團 時間：2020/7/15-8/31 說明： 持紙本振興券者，於「添好運」及「了凡油雞飯麵」用餐，享有用多少送多少優惠，消費200元即送200元現金券，依此類推，優惠無上限，一般消費刷卡滿千則送200元現金券。 - PLUS!攻略 豆府餐飲集團 時間：2020/7/15-7/31 說明： 只要消費滿額，即贈市價超過 3000 元的「豆府加碼三倍券」。 - 「豆府加碼三倍券」內容物 乾杯集團 時間：2020/7/15-8/31 說明： 至「乾杯燒肉居酒屋」、「老乾杯」、「和牛47」、「黑毛屋」、「黑毛屋本家」、「麻辣45」旗下 6 大品牌任一分店用餐，使用紙本振興券消費，每滿 2000 元即可獲得 5 張面額 200 元的「乾杯現金抵用券」，每滿 4000 元送 10 張，依此類推無上限。 「乾杯現金抵用券」當天領、當天下筆消費立刻可使用，每筆消費不限金額可直接折抵一張，兌換期限使用至12月31日。 鼎王餐飲集團 時間：2020/7/15-8/31 說明： 至「鼎王」、「無老鍋」使用振興券消費滿1,000元，即可享有梅花豬一份(價值280元)、滿2000加碼再贈無骨牛小排振興消費券一份(限下次使用)。 馬辣集團 時間：2020/6/8-6/12 說明： 馬辣集團旗下「新馬辣經典麻辣鍋」、「狗一下居酒食堂」、「問鼎 • 皇上吉祥宮廷火鍋」等分別祭出各項優惠。 - 【熊一頂級燒肉、馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋、新馬辣經典麻辣鍋、新馬辣經典麻辣鍋Plus+】 含4成人以上同行並提前1日預約訂位， 只要出示振興券並以紙本振興券或現金結帳， 除了可享點數累積，還可拿到「2人同行1人免費券」一張 - 【哞哞屋和牛燒肉】 含2成人以上同行並提前1日預約訂位，出示振興券並以紙本振興券或現金結帳 即可享 1. 全桌無酒精飲料免費暢飲 2. 超值優惠價+98元海尼根生啤無限暢飲 3. Google發表五星好評，每成人再加贈「日本A5厚切和牛2片」（市價600元） 4. 加碼發送集點卡 - 【問鼎皇上吉祥宮廷火鍋】 1. 提前1日預約訂位，單筆消費滿2000元， 出示振興券並以紙本振興券或現金結帳即贈「日本宮崎A5和牛」一份 （原價1280元） 2. 當月壽星含4成人以上同行並提前至少1天訂位， 每成人消費達800元，即贈「與壽星歲數相同數量的鮮甜大海蝦」 - 【狗一下居酒食堂】 1. 滿額贈：提前1日預約訂位，單筆消費滿1000元， 出示振興券，單點部分則是提前1日預約訂位，不限時段每桌消費滿千元，即贈超夯餐點「招牌和牛毛毛蟲壽司 或 綜合生魚片10切」一份。 2. 限定套餐：出示振興券，即可以最低180元起，享有平日限定「超豪華午間定食」，一次享有前菜、沙拉、握壽司、湯品、主菜、越光米、飲料…等7~8道豐富內容，其中湯、飯、飲料還可免費續加。 3. 忠孝店限定吃到飽：含2成人以上同行並提前至少1天訂位，即可享 1. Google發表五星好評，全桌無酒精飲料免費暢飲 2.一杯回本價+198元 沖繩原裝Orion生啤酒無限暢飲 - 【東吉水產超市火鍋】 西門店（單點） 出示振興券，同桌每人消費達400元， 即可獲得銅板價+88元起，加購「國際認證頂級肉品」吃到飽佛心方案 公館店（吃到飽） 1. 單筆消費滿2000元，憑紙本振興券支付全額餐費，即贈500元現金紅包 2. Google發表五星好評，每成人即贈天使紅蝦、野生草蝦或基隆小卷1份 金色三麥集團 時間：即日起至8/16 說明：至全台金色三麥集團所屬門市：金色三麥、UMAMI金色三麥、微兜、BAC，單筆用餐消費滿3,000元並使用振興三倍券結帳，即可憑金色三麥會員帳號免費獲得金色三麥5倍券乙本，全台限量2萬本，數量有限兌完即止。 - 金色三麥5倍券內容 慕里諾餐飲集團 時間：2020/7-15-9/30 說明： 共六間連鎖品牌推出「五百元振興超值餐」方案，提供價值超過 500 元以上的優惠餐點，振興券超值套餐均不另收 10％ 服務費。 - 【靜岡-勝政日式豬排】 「五百元振興超值餐」方案內提供了『厚切里肌豬排套餐＋無毒蝦排＋甜點＋飲品』（原價 560 元）以上的海陸雙饗。 - 【伊勢路-勝勢日式豬排】 以台灣高品質豬肉「究好豬」的超霸氣『17 公分長戰斧豬排』，直接升級附甜點與飲品，近 600 元的套餐只要 500 元。 - 【鳥丈爐端燒】 「五百元振興超值餐」，精選了總價值 660 元的下酒菜『南蠻雞』、『豬五花肉串』、『雞軟骨』、『炒時蔬』的菜色組合餐。 - 【泰迪農園咖哩】 「泰迪農園咖哩」推出每份180元的『舒康嫩雞咖哩』、『穀飼牛肉咖哩』、『酥炸腰內咖哩』、『蔬食咖哩』、『酥炸舒康雞腿咖哩』、『酥炸究好豬里肌咖哩』共 6 款咖哩便當。 於振興券優惠使用期間3份便當原價 540 元，使用振興券 500 元即可享用（限外帶自取）。 - 【石壁家SPIGA】 振興券套餐方案為，可精選單人套餐 399 元，再加上甜點、飲品任一選擇，總價值近 800 元的超值組合餐，優惠價 500 元。 - 【杏桃鬆餅屋】 『甜食系鬆餅套餐』包含風味酸甜不膩的『莓果奶霜厚鬆餅』、『焦糖覆盆子鬆餅』，同時皆附有茶或咖啡飲品 2 杯，價值將近 900 元，使用振興券只要 500 元。 『輕食系鬆餅』，則包含『舒肥雞肉凱撒沙拉』、『起士辣肉醬薯瓣培根鬆餅』，以及咖啡或紅茶飲品 2 杯，同樣價值將近 900 元。以上兩份套餐均只要 500 元，可提供分享用餐，等於一人只要 250 元。 ☟延伸閱讀☟ 吃貨三倍券指南-燒烤篇 精選7家燒肉！用三倍券和牛吃飽飽！ 吃貨三倍券指南-火鍋篇 7家鍋物祭出優惠！升級海鮮、肉品讓你吃飽飽！ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - 圖片來源：瓦城FB、欣葉日本料理FB、添好運台灣FB、涓豆腐好康粉絲團FB、乾杯FB、鼎王麻辣鍋FB、馬辣FB、靜岡勝政日式豬排FB、金色三麥FB

公館商圈巷弄超強排隊店【YOYO韓式飯捲】道地韓式料理首選！堅持使用韓國原料，完整還原韓國料理，2026公館美食推薦！

阿華炒麵 -  基隆夜市旁人氣炒麵店

營業時間很長從早上10點到隔天早上6點 用餐時間幾乎大排長龍，內用、外帶要分開排 只有3個桌子、坐起來會很擠，所以內用要等久一點 店裡招牌美食是什錦咖哩炒麵，熱鍋後放進海鮮、豬肝、肉片、洋蔥、青菜等配料，再加入咖哩粉，麵最後下鍋一起炒 豐富滿滿料，濃郁咖哩味，麵條吸附湯汁滑順Q彈，但鍋氣香氣還好 另外點了蛋花湯和豬肝湯，豬肝有點過老吃起來微硬 但湯頭鮮甜即使大熱天會讓人忍不住一口接一口 排隊人潮 內用 大炒鍋不停的炒 店面 上菜 什錦咖哩炒麵 地址： 基隆市仁愛區愛四路1-3號 電話： 2429 2163 時間： 星期三~日 00:00–06:00, 10:00–00:00 星期一 00:00–06:00 / 星期二 10:00–00:00 (欲知營業時間請打店家電話較準確) * 其它推薦＊ #波波 #發胖 #popdaily #牛肉飯 #牛肉湯 #乾麵 #湯餃 #麵食店 #麵食 #原子少年夏浦洋 #原子少年 #夏浦洋 #眷村家常味 #眷村 #家常味 #大安森林公園 #台灣大學 #師範大學 #師大夜市 #小公園牛肉麵 #小公園 #牛肉麵 #師大 #波波 #發胖 #popdaily #台電大樓#台電大樓站 #糊塗麵 #糊塗 #麵 #師大商圈溫州街 #師大商圈 #溫州街 #大安區溫州街 #大安區 #溫州街 #可口豬肝湯麻醬麵 #麵大廚（延吉店） #麵大廚 #延吉店 #忠孝敦化 #國父紀念館站 #國父紀念館 #延吉街 #雪花牛肉麵 #拉麵 #乾拌麵 #豆花 #紅燒原味 #紅燒蒜香 #紅燒川麻 #紅燒番茄 #清燉原味 #清燉番茄 #鵝媽媽鵝肉切仔麵 #鵝媽媽 #鵝肉 #切仔麵 #米其林餐盤推薦 #台北景美夜市 #景美夜市 #桂竹筍 #米血糕 #鴨血 #切仔麵 #白切 #醃燻 #景後街 #景美站 #鵝內臟 #平價鵝肉 #阿華炒麵 #阿華 #炒麵 #基隆夜市旁人氣炒麵店 #愛四路 #什錦咖哩炒麵 #基隆夜市 #廟口夜市 #基隆廟口 #咖哩炒麵

【宜蘭專區】原來宜蘭不只蔥油餅跟奶凍捲！！★還有這3個網美必去美食打卡餐廳★

每個假日雪隧都塞到爆，到底~~~宜蘭藏了多少好吃好玩好拍的景點?!就讓Ricö帶著你們一探究竟🧐 ✨加上即將接踵而來的中秋及雙十連假~~~還沒安排好行程的趕快收藏起來!!!🧚🏻‍♀️ 1.奶油麵包 The Bread & Butter Bakery ◎宜蘭縣頭城鎮民鋒路6-5號 先來看看門面吧~~ #奶油麵包 是一對夫妻經營的，老闆是個有趣的外國人，闆娘是台灣人。溫馨的用餐環境，還在火車站幾步的距離，讓想吃個特色早午餐的你，方便抵達，親嘗美味!! 麵包區🥨 招牌奶油麵包賣得可真快，剩最後一個了~ 蛋糕區🧁 除了麵包、蛋糕，奶油麵包還有早午餐呢~~ 每日店內烘焙多款歐式麵包，外脆內軟，和一般人印象中很硬的法國麵包真的不同呢!!除了麵包，店內的特色早午餐，也是人人讚賞的，口味和一般早午餐店比較不同，豐富多元，份量也多，CP值極高啊，有空一定要坐下來好好吃一頓!🍴 #墨西哥辣肉佐炸魚薯條 特選豬頸肉加上爆香墨西哥辣椒搭配綿密的黑豆跟鷹嘴豆，味道稍重，辣度尚可，配上旁邊的麵包跟薯條，真的絕搭啊~~~好喜歡!!🥰重口味者歡迎入內啊哈哈😊 #三星蔥鴨胸夏卡蘇卡 這道結合宜蘭當地特產的三星蔥和櫻桃鴨胸肉融入早午餐的元素，配上洋蔥番茄的配料，簡單又不失精緻，還有那顆太陽放牧蛋跟牽絲的起司，吼~~~真的很好吃欸!!!鴨胸也夠誠意的好大塊，如果想試試台北吃不到的味道，點這道絕不會讓你失望!!🍳 2.小山丘 ◎宜蘭市冬山鄉義成路三段244號 #伯爵蘋果 這口味是當家紅牌‼️老闆說這果醬選擇的是香氣濃且脆度高的紐西蘭美人蘋果🍎，去皮切塊後長時間燉煮至果塊爛透，在加入唐寧伯爵茶🍵增加果醬香氣。 和一般刨冰店一樣的目的---消暑，但吃得更精緻一些，果醬的香氣上綿密的刨冰，#伯爵蘋果 ，帶有酸酸甜甜的口感，又飄出淡淡的伯爵茶香，還吃得到蘋果泥的果粒果，讓我忍不住想在點其他口味試試呢!!!有到冬山的朋友不仿去試試吧~~🤎 #小山丘 位在冬山鄉清溝夜市附近，在今年3月，由一位剛從室內設計公司離職的年輕老闆經營，一靠過去，老闆便會親切介紹各個口味的風味和口感，感受到滿滿的熱忱和對於小山丘的熱愛，讓我也吃得很開心!! 口味隨季節更換 還有一些小糕點 3.Reverse Cafe ◎宜蘭縣羅東鎮羅莊街445號 位於羅東車站附近，這間溫馨又令人放鬆的 #Reverse 裡，藏著媲美日本 #Harbs的千層蛋糕!!!每日不同口味不同甜點，真的讓人想天天泡在那兒呢:)這次點的是 #仿山愛文芒果千層 ，店家選用屏東仿山的愛文芒果🥭，搭配的是法國香緹鮮奶油，千層皮之薄，一定要不計形象的一叉插到底大口吃，全部搭在一起，絕對馬上領悟什麼叫「入口即化」。完全不膩口，一個人吃掉一整個也不是問題，個人不愛千層蛋糕，都為之著迷啊!!!🍰 #蜂蜜肉桂拿鐵 別於一般拿鐵，多一份淡淡蜂蜜肉桂味，推薦給喜歡嘗鮮的咖啡迷們!! 喜歡千層的朋友們，不仿去 #Reverse 之前，先到粉專查查當日甜點種類，早上10:30還開放預訂當日甜點呢!!! 我是Ricö~將持續更新美食、旅遊、網美打卡景點等文章，若喜歡我的分享，歡迎收藏文章哦~ 跟著Rico吃得漂亮玩得漂亮延伸閱讀 ｛上｝什麼!!!【墾丁】除了陽光、沙灘、比基尼，還有這些網美必去打卡景點!!! ｛下｝什麼!!!【墾丁】除了陽光、沙灘、比基尼，還有這些網美必去打卡景點!!! 有興趣了解更多歡迎追蹤我哦!!!🥰 我的Instagram更多打卡景點與美食介紹 追蹤我的Popdaily主頁新文章持續更新中 #宜蘭 #宜蘭美食 #頭城 #頭城美食 #奶油麵包 #冬山 #冬山美食 #小山丘 #羅東 #羅東美食 #Reverse

花蓮潔西艾美度假酒店-城市裡也能泡湯看海！

萬豪國際集團旗下艾美（Le Méridien）度假品牌正式進駐東台灣，「花蓮潔西艾美度假酒店（Le Méridien Hualien Resort）」自2023年登場以來，即以花蓮最高建築與市中心少數擁有溫泉設施的國際品牌飯店定位，成為旅人造訪花蓮的新焦點。飯店座落於花蓮火車站周邊「金三角」核心地段，距離車站僅約10分鐘車程，步行亦可輕鬆前往東大門夜市等熱門區域，提供旅客便利的交通與生活機能。 V妞的旅行 花蓮潔西艾美度假酒店最大特色之一，是採用百貨與飯店共構模式，建築樓高21層，地下1樓規劃美食街，1至4樓為購物商場與餐飲空間，5樓為餐廳區，6樓打造空中花園，7樓規劃健身與SPA中心，8樓起至21樓則為客房樓層，讓旅客實現「住飯店也能順便逛街」全新度假節奏。飯店整體設計也融入花蓮自然風景與在地文化，將艾美品牌的時尚感與原住民元素融合，打造更具識別度的空間氛圍。 一進入大廳便可感受到飯店強烈的藝術特色，設計靈感取自太魯閣峽谷，以大量染色麻繩與光影層次創造如置身峽谷般的視覺效果；館內也可見以「生命樹」為概念延伸的線條裝置，以及由4,522片琺瑯片構成的藝術作品，營造出如蝴蝶群飛般的動感，展現花東自然意象。飯店同時提供完整休閒設施，包含戶外泳池、健身房、兒童遊戲區，以及備受關注的大浴場「潔風呂」與多樣泡湯選擇，讓旅客在市中心也能享受溫泉度假。 V妞的旅行 在客房規劃上，花蓮潔西艾美度假酒店共有252間客房，房型涵蓋海景房、山景房、家庭房與溫泉套房等選擇，客房位於9樓以上，視野遼闊，無論遠眺太平洋或中央山脈都能感受花蓮的壯闊景致。客房內配置大片落地窗，並搭配B&O音響、55吋電視等高質感設備，提供舒適且具質感的住宿體驗。親子旅客亦可受惠於11歲（含）以下孩童不佔床可免費同住政策，加上提供三人房與兒童友善設施，滿足家庭度假需求。 V妞的旅行 餐飲方面，飯店設有「Latest Recipe 探索廚房」全日餐廳，結合在地食材與創意料理，早餐更融入花蓮特色餐點；一樓「Latitude 23 北緯23度」大廳酒廊則可從白天咖啡館氛圍一路延伸至夜晚微醺時光。值得一提的是，飯店也擁有全花蓮最高空中酒吧，旅客可在高樓層小酌欣賞夜景，為旅程增添儀式感。綜合地點、設施、景觀與品牌優勢，花蓮潔西艾美度假酒店以「城市裡的溫泉度假」概念，為花蓮旅宿市場注入新亮點，也成為旅人規劃花蓮度假時值得關注的全新選擇。 延伸閱讀：台北住宿、花蓮住宿 原始文章：花蓮潔西艾美渡假酒店，溫泉度假！絕美山海景致！

【看電影】充滿「台灣感性」的作品 光靠對台灣社會的真實呈現就足以打動觀眾—《左撇子女孩》

 如果說「台灣最美的風景是人」，那麼《左撇子女孩》大概是把這句話並未講明的另一面，用毫無濾鏡的方式忠實呈現出來；與此同時，儘管主要的戲份多集中在女性角色，充斥在台灣社會的父權則處處可見，將所有人（包含觀眾）壓得喘不過氣。沒有太浮誇的鋪陳，頂多只是一點點鄉土劇，卻也不脱社會現實的轉折，《左撇子女孩》大概是去年最符合「台灣感性」的作品，雖然步調平緩，卻能夠在觀眾心中留下濃濃的餘韻。 《左撇子女孩》的主角是同在一個屋簷下的三位女性，媽媽淑芬帶著女兒宜安與宜靜，努力在台北夜市擺攤求生，卻因為一連串的插曲，讓這個邊緣家庭的生活陷入困頓，三人的關係也變得緊張。不只清償債務，還因為不忍心而擔負起丈夫臨終時的種種事物，讓淑芬必須面對宜安的不理解；想要分攤家計卻陷入複雜的感情糾葛，讓宜安成為媽媽口中不懂事的孩子；至於宜靜則受到外公對「左撇子」的偏見束縛，深信自己受到惡魔附身而走向歪路。她們三人彼此相愛相殺的關係，在大約100分鐘的電影中時刻煎熬著觀眾的內心。 雖然多是配角，但男性背景的陰影卻也在這部電影當中無所不在，並且制肘著這些女性的人生。在家庭教育中缺席、甚至連死都要拖累家人的父親；劈腿還一心想要讓女性為自己傳宗接代負責的騙子；同為血親的外公不事生產，卻急於靠著舊觀念來束縛自己的女性後代；年輕的兒子則靠著性別優勢，享盡一切福利而不需擔負任何責任。也因為這些負面案例的存在，讓劇中看似唯一正常的強尼，都變得有些不堪與缺乏說服力。 「面子」似乎是《左撇子女孩》以它特有的溫柔語調，對台灣社會被包裝過的父權，以及它造成的各種荒謬事件所做的尖銳批判。不論是淑芬的聖母心態、宜安一觸即爆的性格，還有看著宜靜一步步跟隨魔鬼的步伐，其實都會讓觀眾感到不安，甚至想要像其他配角一樣指責他們；但只要停下腳步想，就會發現她們都只是嘗試服從他人的期待，儘管那些面子往往只對女性有害、男性則得益。更諷刺的是，唯有她們不再堅持面子、面對不堪的傷疤，一一歸還那些不屬於自己的一切，才能夠獲得新的開始與真正的自由。 用很台灣的畫面去呈現很台味的故事，《左撇子女孩》選擇寫實地刻畫那些社會面，儘管整體節奏有點破碎，卻依舊能夠藉由這些「真實」來打動觀眾。包含畫面、演員及語調，都是《左撇子女孩》可能會讓人喜歡的原因，但它溫柔的結尾是我個人最喜歡的，沒有多餘的解釋、和解，而是輕輕地翻過這一頁來到下一章、勇敢邁進，這樣的結局也很台灣。 （圖片來源：光年映畫 Light Year Images FB）

大安區美食推薦。老宋記真善美牛肉麵 ，六張犁站傳承眷村味的人氣排隊美食

清燉牛肉麵與紅燒牛肉麵一次滿足 還有必點的靈魂滷味 台北美食很多，而「老宋記真善美牛肉麵」絕對是其中值得一訪的經典。這家開業超過三十年的眷村老店，最早的淵源可以追溯到民國五十年代的空軍眷村，承襲自老一輩外省眷村的味道，以樸實卻扎實的湯頭、份量實在的牛肉麵聞名，更曾在台北國際牛肉麵節獲得五星評鑑，是不少老饕、在地人甚至媒體都推崇的口袋名單。 因為常到六張犁附近看展覽，每次結束後總會順路來「老宋記」吃上一碗。久而久之，就算沒有展覽，也會專程繞過來。對我來說，「老宋記」不只是一碗麵，而是一份能讓人想起的熟悉安心感。 老宋記真善美牛肉麵 在哪裡？ 「老宋記真善美牛肉麵」位在 台北市大安區安居街47號，鄰近捷運六張犁站，走路大約 6 分鐘。店面外觀不特別華麗，卻常常能看到排隊人潮。 附近屬於靜謐的住宅區，少了喧囂，多了份在地人生活的氣息，反而讓人覺得親切。。如果開車前來，建議可以停在和平東路或嘉興街上的收費停車場，再散步過來也很方便。 吃完牛肉麵後，不妨到附近的嘉興公園散步，或是往臨江街夜市（通化夜市）方向走，還能感受大安區的悠閒氛圍。 ▼「老宋記真善美牛肉麵」最早是在空軍作戰指揮部一帶發跡的眷村麵店 老宋記真善美牛肉麵 用餐環境 走進「老宋記真善美牛肉麵」，迎面而來的就是一股熟悉的眷村氛圍。帶著歲月痕跡的木質地板，搭配一張張紅色方桌與木椅，沒有過多裝潢，卻有一種眷村老店特有的樸實氛圍。 即使過了用餐尖峰時段，店內依舊坐滿客人，三五好友、家庭聚餐，甚至獨自來用餐的人都不少。開放式餐檯上，整齊擺放著各式滷味與小菜，看得見師傅忙碌的身影，也聞得到鍋裡滾燙湯頭飄散出的香氣。 ▼雖然已經過了用餐尖峰，但店內還是坐了滿滿的客人，果然是許多人心中的口袋名單。 ▼走進店裡，會發現空間比想像中寬敞。 ▼店內有供應免費的熱茶，可以自己取用。 如果敢吃辣，我真的大推店裡的自製辣椒。不是那種單純的辣，而是帶著香氣與厚度，拌進麵裡或是搭著滷味，都能讓味道層層疊加。 對我來說，這小小一匙辣椒就是靈魂所在，也是我每次來《老宋記》一定會加的祕密調料。 「老宋記真善美牛肉麵」不只2008 年臺北國際牛肉麵節獲五星最高評鑑，也是2015年的獵牛節的推薦店家。另外除了商業週刊報導過，連旅遊美食平台 upssmile、WalkerLand 等媒體也都多次將它列為「台北必吃牛肉麵」、「大安區美食推薦名單」。 老宋記真善美牛肉麵 菜單MENU ○紅燒牛肉麵 $140 ○清燉牛肉麵 $140 ○滷味拼盤 紅燒牛肉麵湯頭濃郁，帶著淡淡中藥香氣，牛肉塊燉得軟嫩入味。 清燉牛肉麵湯色清透，入口溫潤爽口，適合喜歡清爽風味的人。 這裡的滷味幾乎桌桌必點，豆乾、海帶、滷蛋、牛腱，每樣都滷得入味，完全是隱藏版主角。 ○滷味拼盤 來到「老宋記」，幾乎每桌都會有一盤滷味。豆乾帶著滷香、海帶保有脆度，滷蛋在咬下時散出濃厚蛋香，牛腱則是軟嫩帶筋，越嚼越能感受到牛肉本身的香氣。 拼盤的份量適中，很適合和朋友邊聊邊分食，也可以在等待牛肉麵的時候，慢慢品嚐這些小菜的滋味。對我來說，這滷味不只是配角，更像是「老宋記」靈魂的一部分。 ▼入座後，就可以開始挑選喜歡的滷味，每一種都有標示價格 ▼玲瑯滿目的滷味，看了就讓人食指大動 ▼選好的滷味，加熱後就能端上桌了 ○紅燒牛肉麵 $140 「紅燒牛肉麵」湯頭入口帶著淡淡中藥與辛香料的層次感，喝起來溫潤順口。牛肉塊切得厚實，每一塊都燉到軟嫩卻保有嚼勁，吸飽湯汁後更是越嚼越香。配上帶點彈性的麵條，紅燒的濃香與牛肉的厚實感讓人滿足。 ▼紅燒湯頭喝來「順口、不油膩，回甘」 ○清燉牛肉麵 $140 「清燉牛肉麵」清燉是老顧客才懂的享受，喝起來「清甜」，也是我的最愛。湯頭晶瑩透亮，第一口就能感受到牛骨的鮮甜，帶點蔬果的清香，喝起來清爽不膩。牛肉燉煮得軟嫩，卻不失纖維的口感。對於不喜歡過重調味的人來說，這碗清燉是能細細品嚐食材原味的經典。 家常麵條帶點厚度的嚼勁剛剛好，不會過硬也不會軟爛。最迷人的是能緊緊吸附湯汁，無論清燉的清甜或紅燒的濃香，每一口都能嚐到湯頭的精華，愈吃愈香。 對我來說，「老宋記真善美牛肉麵」不只是一家牛肉麵店。它承載了眷村的氣息，也把最單純卻最動人的味道，留在每一碗麵、每一道小菜裡。紅燒的厚實、清燉的清爽，再加上一盤滷味，簡單卻能讓人心滿意足。 或許正因為如此，不管是平日午後，還是假日用餐時段，「老宋記」總是坐滿了人。對我而言，它是一個不需要華麗裝飾，也能輕易打動人心的地方。來到這裡，總能在一碗麵的溫度裡，找到屬於自己的片刻安定。 店家/景點資訊 老宋記真善美牛肉麵⏰營業時間: 週二至週日11:00–14:30, 17:20–21:00 周一公休📍地址: 106台北市大安區安居街47號🚇交通： 捷運六張犁站 步行11分鐘☎️訂位電話: 02 2377 8866GOOGLE評論4.3 ★★★★

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