舒芙亞肌膚管理中心 肌膚粉刺小肉芽清潔護膚  肌膚光澤透亮 肌膚保養推薦 男女肌膚保養

因為萱兒長期熬夜，下巴位置常常會冒出很多痘痘 已經好幾月了，就算有擦藥 也會同個位置一直反反覆覆很困擾 經朋友推薦決定來到 【舒芙亞肌膚管理中心】士林店來做肌膚清潔與保養 做完課程後，肌膚狀況真的好很多 ~ 肌膚況狀更穩定、摸起來平滑很多 ~ !! 環境很舒適乾淨 ! 人員也很親切從入門到結束課程，都感到很舒適，沒有被推銷的感覺人員都很有耐心解說我做的課程內容，還有專業的評估我的肌膚狀況在為我肌膚清潔時非常的溫柔且耐心仔細，課程過程整體讓我感到很滿意～ 【舒芙亞肌膚管理中心】士林店 萱兒這次要做的是 [ 超人氣淨痘系列-黃金亮顏護理 ] 上圖中產品為這次臉部課程其中會使用到保養品 [聚水保濕組] 專為缺水肌膚所研發的保濕調理保養品 !! (每套課程所使用的保養品不一定相同，美療師會依照個人肌膚狀況做調配) 經過的長廊也很美 ~ 還有很多可愛的貓貓掛畫 房間內光線採舒適度為主 ~ 私人物品也有地方可以放置 課程開始的第一步 [ 清潔肌膚 ] 進行卸妝與深層清潔肌膚 當天我是有化妝前往的 在開始之前美容師會先臉部卸妝清潔 讓我覺得很值得稱讚的是，就 連眼線都會用棉花棒清潔的非常仔細 !! 第二步 [ 肌膚去角質 ] 、 第三步[ 粉刺清潔 ] 舒芙亞 挑粉刺的方式是使用很細的痘針 順著毛孔方向搭配專業手法，一顆一顆清出的 ! 因為我很久沒清潔粉刺了，範圍上真的蠻多的 美療師真的很有耐心、細心地進行挑粉刺，手法也很溫柔~ 感受是微痛 (但比較於其他品牌電來說，真的比較不痛喔) 就連困擾我很多年的小肉芽，都幫我挑除了 !! 真是太開心了 ~ 過幾天肌膚就平滑美美啦 ~ 萱兒以前也有去過他家的肌膚SAP館，都沒有這樣的技術與服務 !! 粉刺清潔後，臉部肌膚會上痘霜舒緩肌膚 舒芙亞 也有單獨販售痘霜唷~ 真的很好用!! [ 超人氣淨痘系列-黃金亮顏護理 ] 第四步 [ 安瓶導入 ] 膠原原液安瓶 搭配導入儀按摩 修護保濕肌膚~ 第五步[ 黃金霜面膜] 以 999黃金粉調配的 黃金軟膜 ~ 好奢華呀 !! 敷30分鐘 ~ 還不小心舒服的睡覺了呢 ~ 最後一步驟 [ 保養程序 ] 上化妝水、保濕霜與防曬隔離 ~ 照片都是原相機拍攝的唷 !! 一做完 [ 超人氣淨痘系列-黃金亮顏護理 ] 課程 肌膚整個在發光 !! 肌膚光澤透亮感真是讓我太喜愛啦 ~~ 肌膚摸起來很平滑~ 一做完課程時，就可以馬上上妝囉 ~ 很方便 !過幾天肌膚會有結痂，但是上妝不影響，上妝明顯感覺妝容服貼很多!⁡🤍舒芙亞肌膚管理中心課程選擇很多元~有臉部修護課程 類醫美課程、身體芳療課、特殊局部護理課程⁡做完就覺得真的保養手法很專業!! 清粉刺的手法都很溫柔又清的很乾淨讓萱兒下次再來保養時 也會想順便試試其他課程 ~⁡如果 你(妳) 也有肌膚上的困擾或保養需求可以來 【舒芙亞肌膚管理中心】 諮詢選擇適合自己的課程唷 ! ~⁡ 【舒芙亞肌膚管理中心】士林店 LINE立即預約 : @sofuya 電話 : 02-2834-2377 地址 : 台北市士林區文林路562號 距離捷運士林站一號出口 步行 : 約5分鐘 (500公尺) 開車來的朋友，附近就有付費停車場 ( 步行距離約2分鐘 ) → 板橋店 / 西門店 也可以預約唷~ ❤️到萱兒Blog看更詳細內容🔗https://eaetfann.com/sofuya/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 ⁡#肌膚保養#肌膚管理#肌膚清潔#專業保養#清粉刺#肌膚保養推薦#男女肌膚保養 #舒芙亞#舒芙亞肌膚管理中心

【松山饒河做臉】別忘了台灣傳統技法－挽臉，也有跟醫美媲美的功效！如藝美妍～二十幾年老資歷美容師專業手法！

大家都知道幾個月前我去做了醫美的「皮秒雷射」 有做一些毛孔收縮、淡化斑點的治療 但其實我的臉還有一個是我滿滿臉毛的困擾🤣 加上現在有「手工挽臉」的店家很少、我也很怕痛、也擔心找不到信任的店家 所以我就遲遲沒有處理臉上細毛的問題 而且一個女生，臉上細毛太多也是挺不好的內！ 後來跟我們家姊姊討論後 推薦我到松山饒河夜市內的 #如藝美妍 找紀老師，好好處理我的臉部細毛問題！ 位於饒河街內的如藝美妍 在一個比較容易被忽略的二樓地段 而且如藝美妍除了剛剛提及到的挽臉 其實裡面可是有很多位20幾年資歷的美容師 還有在服務美甲、按摩、刮痧、指壓、油壓等等的服務唷(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 基本上想到的美容美體需求，如藝美妍都幫大家想到了！ 2022年度的價目表也同步給大家看看！ 有來逛饒河夜市 或是居住在松山地區的朋友 都不要錯過如藝美妍啊！ Okay 回歸這次的正題，我這次是做「開運挽臉」 一來是覺得臉上有很多細雜毛很困擾 二來是希望可以讓肌膚更透亮🥹 所以就跑來做挽臉嚕(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 在正式挽臉前，會有一個清潔洗臉的步驟 畢竟從家裡移動到店家，沿路上也是會會有粉塵的累積 到店之後就會由美容師協助清潔唷！ 清潔完畢後，會先有基本的修眉毛以及上挽臉前最重要的程序—石灰粉 緊接著就會進入到正式挽臉的儀式了🤩 （真的是超期待的，因為這是我的第一次挽臉經驗） 在正式進行挽臉的現在，我有發現 如藝美妍 有別於以往的挽臉店家 （我印象中的挽臉，都是要用牙齒咬著線。超級無敵不衛生的！ 今天紀老師也有跟我分享到：目前他們是結合古代傳統與現代手技二合一的方式 更衛生、技術更好、同時更能知曉各種細節的方式替客戶挽臉 同時「台灣的挽臉技術」是已經流傳數百年的傳統技法 以現在2022年來說，真的愈來愈少人做了，可能也快要失傳了。 另外第一次挽臉應該會很痛唷 因為你的皮膚是第一次受到這樣的刺激，所以感覺應該會很明顯！ 但你也會覺得很值得，因為挽臉完畢，臉真的會變得很亮的！ 同時你自己看毛孔的感覺也會有效的緊緻。 是的，我的表情也是訴說了一切哈哈哈 真的好痛啊！！ 但也必須說，紀老師快速的手法，我的痛感也很快就結束了 「人的習慣能力是很強的」紀老師這樣說。 也是真的，過了最痛的位置（人中附近） 其它臉部的其他地方都沒問題了🤣 另外，紀老師的執行手法也真的很細心！ 連眉毛附近的雜毛也不會放過，替臉蛋好好大掃除！ 在坐右邊的挽臉都完成以後 就會進行保濕面膜的加強 可以讓挽臉（除毛）完畢的臉蛋，不會太紅通通 敷完面膜後，直接看一下臉部的狀況 真的很亮耶！！！ 直接做完臉在店內拍攝，一百分💯 除完毛之後，走在路上有一點被自己的臉亮到🤣 大家知道那種，雖然不是很白的人，但臉卻很亮的感覺嗎？ 哈哈哈大概就是那樣的Feel✨ 再給大家看一下實際肌膚的樣子（無特效太陽光） 我個人是很喜歡，而且感覺皮膚也變得比較光滑 好喜歡呀🤩 如果有人還沒有試過挽臉的體驗 推薦大家都可以到松山饒河夜市內找紀老師體驗看看！ 紀老師的 如藝美妍，沒有過多的行銷 就是踏踏實實的深耕在松山饒河夜市內 （之前店面在一樓，今年改為在二樓囉！） 來找過紀老師做個「開運挽臉」 就會跳脫過往對於挽臉的既定印象！推薦！ 另外前面有提到 【 如藝美妍 】除了美容以外，也有美體與美甲唷！ 如果有刮痧、指壓、油壓的服務也可以到如藝美妍報到！ 【 如藝美妍 】 🚇 捷運松山站 火車松山站✨ 🈺️ 09：00～21：00 📍105台北市松山區饒河街227號2樓 *就位於松山的饒河夜市，攤販騎樓間的二樓唷！ ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

2022大阪環球影城遊記｜任天堂園區人山人海｜快通課下去不然都在排隊

先說回來最大的好奇是「其他人怎麼拍到沒有什麼人的照片」，任天堂園區必須穿耐走的鞋子+不怕人潮的勇敢能力，所以跟友人玩完快通遊戲+買完東協就跑。 嗨，我是霍格華茲蛇院湘緗，終於到大阪環球分部（？）（衣服是淘寶梗豆家制服，口罩是中衛哈利波特聯名款），12月在大阪穿短裙行動沒問題的，完全沒有這幾天的台北冷。如果有特別打扮的話工作人員都會跟你搭話哦！ 環球事前準備 1.兩個月前官網購票，這次買到疫苗+飲料暢飲票，飲料手環在入口右手邊換。 2.提早出門，雖然表訂9點開園，但據友人所說「七點就要在外面排隊」，當天賴床大概七點多才從長堀橋出發搭車，八點多到直接衝進去了。 3.把門票QRcode跟快通QRcode截圖，入園刷門票，後續刷快通。 4.穿耐走的鞋子，帶充飽的行充，除了快通之外人山人海都在排隊（很可怕），下次有考慮帶椅子了。 5.除了現場吃掉的跟門票外，準備好其他購買商品的單據，最後能退稅，雖然會扣手續費但不無小補。 6.如果沒有買快通+任天堂保證入園，一到環球領地馬上打開app輸入門票QRcode，抽任天堂入園整理券，太晚抽會變抽選。 哈利波特園區 經過一條很長的樹道後會看到那台當初榮恩把哈利「劫走」出車禍的車，如果你的童年是在哈利波特小說電影中度過的人，應該都嚮往已久「走」入場景。（遙想當年哈利波特第七集中文版發售要拿預購單早上六點在金石堂排隊領書） 這個是活米村入口，因為還早拍的所以沒什麼人，等到再回來時已經滿滿的人潮（可怕）。肖想魔法已久的少女第一站就是買魔杖。 現場有「很多款」魔杖可以挑，就選一隻順眼的。當真開園時間到時，魔杖店會有活動aka排隊，重現哈利買魔杖的場景。（但是人潮炸裂放棄） 魔杖裡有魔法說明書，哪裏可以「施魔法」跟要什麼動作，不過施法點地板上也有小標記，個人覺得施法竅門在「動作慢一點」跟「動作到位」，很難一次成功。另外，在園區內碰到拿英國買魔杖的妹子來施法，推論全世界的哈利波特園區應該都可以用。（等明年池袋那個開了再去試試看） 再來是傳說的奶油啤酒🍻（真的無酒精），有點甜，如果有同行朋友買一杯就好，上面像是鮮奶油下面像蘋果西打（？）如果把奶油ㄌㄚˇ到下層汽水會比較不甜。有分一次性杯子、塑膠馬克杯、鋼杯，價錢差的有點大。 小時候曾經想養的寵物貓頭鷹（嘿美），現場有包包跟玩偶還要這種可以套在手上的版本，下次應該救護手滑了（捂臉） 開往霍格華茲的火車+車長，旁邊有個施法點。 哈利波特禁忌之旅的排隊區很好拍照。（整個園區都好拍除了人很多） 肉餅，決定好吃下次會回購。 至於購物商店推薦榮恩雙胞胎哥哥開的糖果店，裡面有整人怪味糖（雷根糖），目前給同事吃的感想是土味很可怕，鼻涕味意外好吃，我最喜歡香蕉、糖果味、藍莓，其中有款是辣的就是了（要小心）。 城堡真的很美，加上去前幾天台北都在下雨，到日本看到藍天太陽有種「行光合作用」的快樂，非常好拍只要能避開人們。 特別攜帶穿著蛇院制服的許墨一起來！ 題外一定要去上廁所（女廁）有麥朵，不知道男廁有沒有（？） 任天堂園區aka瑪利歐童年回憶 我是個連NDS瑪利歐第一關都破不了關的電玩渣，認識這些人物還是在瑪利歐派對，如果你有個在破關的童年，到這邊會很興奮，又或許看到人山人海滅了這股衝動，只想快跑。 人就是這麼的，蘑菇咖啡店要排隊、超級星星爆米花桶要排隊（下次我入園會直奔它的，停電好幫手，天黑後帶著它尊絕不凡）、飲料要排隊，敲問號磚塊要排隊。 瑪利歐手環如果是跟一群朋友來+很喜歡這個遊戲推薦買，但還好的話就算了，可能我的童年沒有電玩吧（哈利波特是從幼稚園開始看的所以影響比較深）。 庫巴遊戲，這個如果有瑪利歐手環可以累積金幣。 影片介紹「非常可愛」佈景也是，缺點就是人太多。 可惜「人太多」完全喪失想拍照的慾望，只想快跑+把遊戲玩掉。這個遊戲能回味瑪利歐吧（？）比較有打那個讓我連第一跟蘑菇都吃不到的東西。 另外一個耀西大冒險「非常適合養老」，下次會想晚上去坐，一路上就是看任天堂園區，很愜意！ 這個爆米花令我卻步，雖然那個星星很棒，但人龍啊人龍，下次我會記得第一站衝這個的！ 整個景只要人少一點會很快樂。 帽子部份，遊樂園怎麼可以沒帽子！ 這是耶誕限定款，原本有衝動但後來換其他實用的，或許下次吧！ 這邊挺好買的（捂臉） 因為耶誕節也很多遊戲角色，但排隊人龍太長，直接放棄。 餐飲 因為非咒迴粉+到處都是人，最後排了沙拉🥗+甜點的店，還有附飲料🥤，不錯吃啦，環球禁帶外食，但食物不錯吃。 飲料手環換的飲料，如果有去環球推薦換個飲料手環，容易渴⋯⋯飲料有點點貴，私心推薦哈密瓜汽水。 其他遊樂設施 好萊塢美夢正向aka雲霄飛車：只要你旁邊的人沒有尖叫或是一直講好恐怖，是個挺有趣能大叫的雲霄飛車。 蜘蛛俠：挺有趣的（？）跟十幾年前加州環球玩的調比較像，應該是老設施吧。 旋轉咖啡杯：養老，舒適，可惜天黑了kitty園區提早收攤。 耶誕限定樹！ 晚上亮燈後！ 遺珠：kitty跟任天堂咖啡，一個經過時還沒開，開了之後人爆炸多，一個經過的時候已經收攤了，因為提早開園也會提早關園。 總結： 1.耐走的鞋子。 2.快通要先買好（推薦官網買，而且壽星買還有折扣）。 3.建議加購飲料不然容易渴。 4.腿力要堅強。 5.餐廳能預約先預約，不然都得一小時以上。 6.退稅。 為什麼十年前我可以在海洋迪士尼冒著大雪排隊，十年後環球一下酒累癱，大概是疫情期間運動量不足吧！ 環球大概至少25000步（因為同行友人達三萬），記得休足時間跟按摩腿的工具先準備好。 日本系列文還有大阪空庭溫泉、京都神社⛩️快閃、日本總結注意事項，有空慢慢打吧社畜心累。

行天宮站。旅居文旅松山機場館。躺在床上就能看飛機！在環景客房眺望日與夜的城市風景

這次入住旅居文旅松山機場館，是一次印象深刻的體驗。 之前分享過它們有特色的板橋驛站，而這次的旅居文旅松山機場館，距離捷運行天宮站3號出口，步行約10分鐘。 和自助型態的板橋驛站不同，松山機場館有接待櫃檯。 明亮雅緻的大廳。 這次是帶著寶寶入住環景客房，整排的窗景讓阿宅老公忍不住驚嘆：「這太讚了吧！！」 窗外是車水馬龍的交流道，還可以看見圓山大飯店呢，市區的夜景好美！ 50吋的電視，可以連接Youtube、Disney+、Netflix，完全就是放空耍廢的節奏XD 環景客房可供三人入住，有雙人床和單人床。 房內有書桌和沖泡飲品。 浴室空間不大。 但有浴缸可以泡澡，還可以看到夜景呢。 附近有全家便利商店，走路2分鐘可以到知名的上引水產，佔地廣大的花博公園新生園區也只要3分鐘的步行距離，非常方便。 如果有閒情逸致，也可以和我們一樣，慢慢散步到晴光商圈，(步行約15分鐘)吃吃夜市美食解決晚餐。 這裡白天是晴光市場，夜晚則成為在地的雙城街夜市，小小的一條街，卻熱鬧非凡。 吃飽喝足返回旅館後，可別急著回房，因為旅居文旅松山機場館的八樓，隱藏著一個秘密基地。 今年10月開放的LOUNGE，充滿文青風的質感，真的超美！ 在這裡，你可以自由閱讀書籍。我很仔細看了書名，這些書可不是隨便選選的，有許多都是近年暢銷書呢。 還可以健身運動。 或是在沙發區看看電視。 最棒的是，居然還有免費按摩椅啊，真是太周到太貼心了！ 座位區也非常多元，有偏向商務型的區域。 也有隱密的沙發角落。 然而最深得我心的，還是這區舒適自在的空間。 鬆鬆軟軟的懶人骨頭，加上毛茸茸的腳踏墊，從頭到腳都放鬆了。 還有這個窩在牆角，角落人的專屬位置 XD 推薦一定要撥空上來晃晃，我們實在太喜歡這裡了，賴在這裡好久好久才回房。 一夜好眠後，隔天迎來了早晨的陽光。 入住有浴缸的旅館，就用泡澡來開啟一天的儀式吧。 早安，台北！白天的窗景，又是另一番風貌。 最棒的是，這裡鄰近松山機場，只要慵懶躺在床上，就能看見飛機喔。待在這裡的兩天一夜，無數的飛機經過我們窗前。 什麼也不做，僅僅只是看著飛機放空，就充滿了療癒感。或許是因為，飛機本身就象徵著移動，一種對遠方的美好渴望。 出發再離開，歸來再啟程。即使暫時停留在原地，終有一天都將再次前行。旅行是如此，人生也是如此。 因此無論下次將以什麼樣的姿態出發，為了抵達嚮往的遠方，更要認真過好每個日常。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 入住房型：環景客房 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【旅居文旅松山機場館】 官網： https://tsa.hubhotel.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/hubhoteltsa/ 地址： 台北市中山區松江路485號 電話： +886 (2) 2502–5000

頭皮保養分享:城市裡的綠洲💚David John Hair Salon

今天帶大家來到位在 #中山區 David John Hair Salon中山區必須說他真的是髮廊的一級戰區，而David John Hair Salon就是屬於最特別的一個！強調綠色永續，更把綠色永續的概念貫穿整個店面。 放眼一望除了有滿滿的綠色植栽，一整面的落地窗，窗外是整排的綠色窗景，雖然台北這幾天都陰雨綿綿，但完全不減這片綠意的美💚 有發現嗎～空間裡有非常多的植栽，都是使用用完的器皿（像是OWay產品空罐、我還發現有一區是使用韓國燒酒罐～好可愛💖） 這次負責服務我的設計師是：Una (她的IG🔍：una_hsu_)認識你的第一步～都是先進行初步的頭皮檢測，看看換季的頭皮有沒有什麼狀況，像我自己換季，頭皮會比較容易出油，就會感覺頭皮悶悶重重的～ 今天做的課程是OWay最經典的生物動力Head SPA 舒緩療程主要針對的就是我換季過敏的頭皮🥺 跟著我的腳步一起來體驗舒緩療程吧嗅吸：生物動力精油這個月時節已經來到尾聲，下旬的氣味是帶有淡淡薰衣草香的放鬆香氣💐梳髮：引流式梳髪，有效促進淋巴循環，我真的很愛這把梳子（自己也私藏一把每天在家裡都會照著設計師的梳法跟著梳一次）並進行肩頸的舒壓按摩💆 這次主要的舒緩主劑是採用生物動力蠟菊搭配強化功效的花椒膠🌼這是以微粒化分子科技，將完整的蠟菊精萃濃縮在這裡，蠟菊富含w-3，可以增強頭皮的抗敏能力再搭配強化的花椒膠，可以舒緩頭皮過敏產生的不適感覺看到這裡～是不是會以為頭髮會有淡淡麻辣鍋味呢～其實仔細聞聞，因為產品都是採取最天然的成分，不會有我們一般印象中那麼嗆辣的味道～反而我覺得很像是帶有點香水尾韻會有的粉紅胡椒味💗是非常天然的香氣唷 設計師會先將兩者完美融合後，少量多次的上在頭皮上，敷上時頭皮都可以感受到一點點冰涼，有一種從內而外的淨化感，塗完治療劑，等待的同時會有按摩約10分鐘，就可以去做舒緩髮浴了！OWay的髮浴也是我私心的愛用品，前面有提到它是自然萃取的非離子界面活性劑，沒有多餘的化學成分，這對我來說非常重要，畢竟我的頭皮只要一碰到太多化學成分，立刻就會有紅癢的反應！更重要的是我發現長期使用OWay可以保持一個穩定的落髮量，不是說不會落髮或斷髮唷！是它可以穩定頭皮狀態～不會讓我有大起大落的頭皮及落髮問題 在沖洗完髮浴後，設計師幫我做了蜂蜜保濕護髮劑加強修護及保濕，維持頭髮的柔順光澤感 雖然頭髮很多～但我的頭髮也是真的掉得很誇張設計師在沖洗完畢後，吹髮之前有幫我噴上激活養髮水有點薄荷精油在裡面，使用起來涼涼的，感覺頭皮又可以大口深呼吸了！ 你以為這樣就結束了嗎～～吹整完畢後會再幫您擦上巴西堅果油讓妳的秀髮有著自然的天使光圈👼 自從認識OWay這個品牌，就深深對這個品牌感到著迷， 用最天然的成分，打造從內而外的頭皮健康生態，是第一個以生物動力有機萃取為主要原料的美髮品牌，對於在意 #環保生態 #綠色永續 的朋友，應該都有聽過這個品牌。 OWay最吸引我的就是它的每項產品，都是使用最天然的純露與精油。就連市面上我們最常使用到的洗髮精，OWay都堅持使用自然萃取的清潔劑、乳化劑，也因為純天然，他是可以作為全身清潔的唷🛁！ 因為認識了OWay，我更想知道現在是有哪些髮廊使用這個品牌的產品，而屬於品牌獨有的綠色文化有什麼～ 💈 DavidJohn Hair Salon Instagram｜Facebook📌地點：台北市中山區南京⻄路8號3樓 🌲OWay TaiwanInstagram｜Facebook

【媽咪保養】 Vicky Home Spa |台北/高雄孕婦按摩，從少女按到變孕媽咪

認識Vicky已經邁入第四年，從我在當空姐時期的舒壓按摩、孕期的孕婦按摩、到現在的產後按摩保養都是由Vicky一手包辦的！孕期常常會礙於各種懷孕禁忌而怕東怕西的，透過專業的孕婦按摩舒緩孕媽咪的身心靈真的很重要，交給有孕婦按摩證照的Vicky真的好安心😍 阿綸在文末整理孕婦按摩前後最真實的感受，還有Vicky說要給阿綸的讀者優惠啦～各位孕媽咪們一定要看完我的文章！ 【Vicky home spa】忠實粉絲在這裡🖐🏻 從107年Vicky自己出來開立個人工作室時我就在這裡做臉做身體了，當初會認識Vicky是阿綸還在當空姐時的同事介紹的，沒想到一試成主顧，一路從107年做到現在了！每個月我會給Vicky按1-2次，是我最期待的時間了，身邊也有不少同事和朋友被我推坑也變成常客呢！ 這四年累積下來竟然做了這麼多課程😂 本來真的不想寫這篇文章的🥲怕Vicky生意太好我約不到時間，但Vicky最貼心的就是每次排程出來都會先空時段給我，所以我才敢寫這篇文章推坑更多網友，嘿嘿😎 Vicky原本一直是在高雄開個人工作室，但因為在我們空姐同事圈的口碑太好，多了許多台北客人，所以Vicky每個月都會安排一週左右的時間北上服務！這對嫁到臺北的我真的是一大福音！阿綸我真的是從高雄一路按到台北呢😍 【Vicky home spa】關於孕婦按摩 從懷孕第三個月開始就可以按摩，因為孕婦有許多穴位是必須避開的，尋找專業且具有孕婦按摩證照的孕婦SPA非常重要！阿綸真的從少女時期就給Vicky按，所以之前就知道Vicky有孕婦按摩證照，懷孕就不用再另外出去找真的非常安心☺️ Vicky也會提醒在每次按摩時要記得帶孕婦手冊，Vicky會看寶寶的胎位狀況，衡量是否可以進行孕婦按摩的療程，阿綸真的非常慶幸在按摩Spa這塊有Vicky守護著，每次都是放心的去，舒服的出來😆 英國 VTCT專業孕婦按摩證照 【Vicky home spa】孕婦按摩療程 當過孕婦的媽咪都知道，孕婦真的無法維持一個姿勢久躺！ 所以Vicky會很貼心的在肚子、腳墊上厚毛巾，再給一個抱著的，舒緩孕婦躺著的不適感～ 墊著側身躺比較舒服☺️ 孕婦按摩一樣會做開背的動作，只是孕婦不能趴著所以是側躺著做。背後、手臂、小手臂都會帶到！ 眼睛蓋著手又抱著小被被，舒服到睡著都不意外😂 話說阿綸以前其實是很喜歡那種按到骨子裡會痛的那種，但其實這種被虐的按摩方式都不是真正的放鬆！真正的按摩是放鬆神經、舒緩肌肉，每次給Vicky按摩完我都覺得飄飄欲仙的☺️ Vicky最專業的地方（除了有孕婦專業按摩執照之外）就是一摸就知道最近身體哪裡欠安🤣 或是一看就知道最近吃比較多哪裡變胖了🥲 有時候都覺得很神奇，這麼多客人她都會記得每個人的身體變化！ 下肢除了手技按摩之外，我都會特別請Vicky幫我用體刷！如果像我一樣腳蠻能夠忍的朋友非常推薦一定要刷一下！尤其是孕婦扛著一顆球生活，腳超級容易脹的！Vicky在刷體刷的過程就會感受到，怎麼明明沒有額外再上精油但卻越刷越濕滑的感覺，原來都是身體裡的水份排出來啦🤣 按摩過後可能有加速排水感覺晚上睡覺比較沒有這麼頻繁跑廁所了！有按有差😎 阿綸身為體刷愛好者，Vicky沒有上來北部或是我回台中娘家遇不到她的時候，給別人刷都沒有Vicky刷來的消水腫😂可能技術還是有差？ 阿綸之前還在飛的時候，因為長時間在飛機上來回奔波，當時就特別的喜歡體刷！沒想到懷孕後，孕婦也可以刷，真的是解腳脹和消水腫的好夥伴😘 先給大家猜看看哪一隻腳已經刷過了？ 。 。 。 。 防 雷 一 下 。 。 。 。 公布答案！腳踝部份超級明顯😂小腿肚也是！ （膝蓋太黑讓我護膝一下😂） 犧牲奉獻一下我孕期腫脹的雙腿，看那個大腿是不是也差很多！難怪刷的過程整個感覺到腳濕漉漉的！ 懷孕時晚上睡覺除了頻尿，小腿還會抽筋😅聽說是因為孕婦缺鈣的關係，藉由按摩穴道可以降低抽筋的頻率，不然每次抽筋倒楣的都是我老公（因為痛到想打人☺️） 睡得很舒服的孕婦😂 上背和四肢按完後會有簡單的頭部按摩，一節課的療程大概是這樣～因為懷孕真的無法平躺的太久，怎麼躺比較舒適都可以跟Vicky反應，我是習慣上身部份稍微傾斜會好躺一些～ 【Vicky home spa】孕婦按摩的前後差異 孕期因為有太多的不適，每次都覺得走進去和出來是不同個身體🤣 阿綸整理出以下我感受最深刻的重點！ 1. 改善腰痠背痛、腳步腫脹：走路輕飄飄～晚上比較容易入眠也睡的比較好！ 2. 頻尿問題：藉由按摩和體刷排水，當天跑廁所的次數明顯少了許多！ 3. 小腿抽筋：藉由腿部穴位按摩，降低夜晚抽筋頻率 4. 改善水腫：這才是我真正的雙腿啊～那個水腫的腿不是我的🤣 5. 絕對是心情大大大大大愉悅❤️ ⭐️再次提醒孕婦按摩記得攜帶媽媽手冊唷 【Vicky home spa】文末資訊/讀者優惠 阿綸一路從少女按到懷孕再到產後媽咪，從原本在高雄給Vicky按直到現在在台北持續一個月至少見一次Vicky🫶🏻 其實認識Vicky這麼多年我們已經很像朋友了～像平時身體或臉部保養有什麼疑問我都會問她，還記得有一次我飛完雅加達在飛機上吃到不新鮮的海鮮後臉整個大過敏，剛好那天下班後就和Vicky約要身體按摩和臉部保養，好加在Vicky火速的幫我鎮靜舒緩，臉才沒有爛掉😌 一直到我懷孕也是請教Vicky很多懷孕要注意的事情和生完小孩後的保養、養小孩等等大小事～ 每次來都不只身體輕飄飄的回去，也像和朋友敘舊一樣的感覺，推薦給正在找台北或高雄孕婦按摩的媽咪囉😘 「Vicky特別給阿綸的讀者優惠，只要跟Vicky說妳是看阿綸的文章來的朋友，就會額外贈送體刷喲！（孕婦按摩原價$3500，體驗價是$1200）」相信我你會跟我一樣變成忠實粉絲的😎🤟🏻 📍Vicky home spa IG：spa5290 臉書：Vicky home spa 台北工作室：台北市中山區建國北路三段22巷19號 高雄工作室：高雄市前金區新田路194巷15號3樓 ✨ 如果你有喜歡我的文章和照片可以發摟我 😬 IG: peilun.kr (https://instagram.com/peilun.kr) #新手媽媽#孕媽咪#台北孕婦按摩#高雄孕婦按摩#育兒#育兒日記#產後媽媽#哺乳#泌乳#產後調理#懷孕#孕婦日記#孕婦按摩#懷孕舒壓#按摩#懷孕大小事#pregnant#pregnancy#임신스타램#임신#임산부그램#임산부일상

北投民俗調理分享｜長青整復所｜久坐久站者必訪

現代人都習慣久坐久站 雖然時不時有起來動動筋骨￼ 但時間越長還是會覺得肩頸緊緊的 時不時還會覺得腰酸背痛 或是像我長時間使用3C產品低頭時間太久都會覺得頸部不太舒服￼ ￼相信很多人都跟我一樣有相同的困擾 以前總是去傳統按摩店按摩紓壓但是隔天又開始不舒服 所以看了其他人分享文後決定試試民俗調理 這次來到位於復興崗捷運站的長青整復所 交通位置非常方便，從捷運站出來步行約3分鐘即可到達 ▪️長青整復所整復推拿項目調理流程 1️⃣評估 2️⃣鬆筋推拿 3️⃣視情況施以拔罐、刮痧等民俗調理手法 4️⃣關節和背部調理 5️⃣有需要的話外敷青草膏或精油貼布 📌 政府法令規定，民俗調理業不可宣稱療效，如有疾病問題請至醫療院所 這次主要是因￼長時間在電腦前坐著打字寫文 久而久之頸部的不適感越來越明顯 雖然常常轉動頭部￼但還是會覺得緊緊的 於是就來到長青整復所體驗看看民俗調理 來之前原本很緊張，怕有意想不到的酸痛感 沒想到整復師王俊捷非常溫柔￼細心 從頭到尾力道拿捏得都很剛好 每個動作也都會講解得很清楚 知道我會緊張也都會先讓我知道大概會是什麼樣的狀況 舒服到我完全不想起來 針對局部不適感比較明顯的位置也都會加強 經過調理之後會覺得活動起來比較順暢 從頭到腳的￼關節都會照顧到 而且連腳底板也不放過，感覺全身都被鬆開了非常￼暢快 連同行友人一看我整個人彷彿活過來了也立刻￼請王老師評估頸部狀況 結果熱心的王老師還馬上就為他調理了一番 這次體驗完全擺脫了我過去的既有印象 民俗調理原來可以這麼舒服 老師細心的照料我每一處的關節 非但不可怕還讓我一試就愛上 ￼很貼心的是￼老師還會視客人需求適時加入拔罐或刮痧等民俗調理手法 而且並且不另外加價，簡直太佛心 有興趣的朋友歡迎參考官網 ▪️長青網站 https://hemusih.com/chang-qing-massage/ ▪️長青FB粉絲團 https://m.facebook.com/longlife28982202/?locale2=zh_TW ▪️ 長青整復所IG https://www.instagram.com/long_life_massage/ 🚩 長青整復所 台北市北投區中央北路三段70號 02-28982202/0912564930 記得一定要提前預約！不然會約不到想要的時間和老師 📌 本文皆為本人親自體驗後的心得僅供參考，實際效果依每人體驗為主。政府法令規定，民俗調理業不可宣稱療效，如有疾病問題請至醫療院所。

放鬆時刻精油按摩SPA推薦＿The BEAUTY SHOP 轉角默默美學

上班族每個月總有一天會需要做一下按摩SPA， 今天就是我的SPA day！ 今天來轉角默默美學體驗能量平衡排酸熱Spa 60分！ 不同於傳統的精油按摩， 是運用機台做放鬆～ 整整1小時的施作時間， 讓緊繃的全身達到完美放鬆❤️ 按摩的部分是從屁股向下開始， 屁股的部分會有一些些酥麻， 但不會不舒服～ 除了機器按摩外， 美容師也會雙手施壓按摩～ 真的非常舒服🥺 每個月就等這一天大放鬆～～～ 熱石按摩 運用遠紅外線和正負離子達到能量排酸的部分～ 去除一整個月的辛勞🥺 特別要說美容師真的很溫柔～ 因為我很怕痛， 通常去按摩我都會說我需要最小力😆 所以在施作的過程中美容師都很關心我的狀況～ 會隨時詢問我的力度可不可以🥺 真的非常的貼心❤️ 轉角默默美學的環境非常的乾淨也很寬敞， 整體的隱蔽性也很高， 可以很放鬆的進行按摩的施作。 洗手間也很乾淨， 而且很貼心的會附上梳子、牙刷等等， 就算按摩完也可以漂漂亮亮的出門去！ The BEAUTY SHOP 轉角默默美學 台北市中山區中山北路二段116巷41號 📞 0903-330-964LINE:@vivishop2012

【Mètis love all 微風信義】選擇適合自己的產品，為愛自己加分，全方位頂級奢華美體饗宴

好的眼妝，除了能幫眼睛加分以外，也能夠讓整體妝容看起來更加亮麗，但總有一些效果是化妝表現不出來的👌 即使畫上眼線，在層次感及整體眼睛大小效果上，也是效果平平，常常在社群上看到別人分享的照片，長長的睫毛讓眼神看起來更加深邃 整體給人的視覺感受上來說，也更加的層次豐富，眼睛也比較大👀 所以一直想嘗試看看，也收集了很多的資訊，做了功課⭕️ 對這一塊略有研究的我，也幾次嘗試過，對於店家的挑選，也有一定程度的標準與要求😙 所以在稍微打聽以及自己挑選過後我來到了 #Mètisloveall✨ 這是一家位於信義微風BREEZE 3樓的新型態美容保養品牌，店內非常整潔明亮，有舒適的等待區沙發可供休息，美睫師非常親切的引導入座😉 而且Mètis很用心，使用coway飲水機，手工餅乾，還有很好喝的水果飲～ 很細緻的愛客人❤️ 專業的為我提供睫毛的知識，最後呈現的結果會有如何的感受等等✅ 整體過程中感到非常舒適，美睫師的專業與細心也是我以前做美容、美體鮮少遇到的👍 這次除了美睫以外，還做了我最愛的足部保養，說起足部保養就不得不讚嘆一番Mètis的漫步在雲端這個項目😂 以按摩墊包裹住全足，過程中會不斷地收縮以及放鬆，達到腿部肌群與血管經絡的舒壓，搭配Mètis護足產品，讓腳部做足整套的舒緩😌 而且Mètis家的護足產品真的超厲害，可以自己選擇喜歡味道的浴鹽，乳木果油加其他幫助吸收的成分，使足部肌膚更容易去吸收護足霜，加上護足前的足底磨砂 真的超級舒服，皮膚變的光滑細緻，是我做過最厲害的全套足部保養😌 最後使用Mètis大馬士革玫瑰精油護手一下，這樣產品也讓我非常的驚艷，塗抹上去立馬肌膚變白、透亮，當下對比後真的想帶一瓶走，超級喜歡☺️ 而美睫的部分成果更是讓我喜愛、讓我非常驚豔，感覺眼睛在視覺上好像略為變大了👍 眼睛也變得比較有神，睫毛的捲翹也有一種亮麗的洋娃娃的感覺，另外有別於其他睫毛嫁接，Mètis的睫毛更為細緻而柔順，整體看上去更加自然 特別融入我的眼妝當中，絲毫不會突兀❤️ 這也多虧了美睫師的專業技術與細心，整個過程中舒服到我睡了好一會兒😆 最後的成果也相當讓我滿意，而Mètis love all空間上的獨立設計還提供包場的服務 讓好姊妹們有一個類似下午茶姊妹聚會的場地，令人感到特別舒適🙂 於是總總因素下，讓我對 #Mètisloveall 暗暗加分 也更增我以後在這裡固定施作與購買Mètis家護膚商品的意願💕 Métis Love All 美容沙龍 台北市信義區忠孝東路五段68號3樓(信義微風) 電話： 02 2722 8098 線上預約：https://inline.app/booking/metis/loveall #Mètisloveall #美睫 #ForYouForBeauty #台北美睫 #信義微風 #足部保養 #台北保養

｜律動椅推薦｜masse CEO律動王座．零重力的黃金傾斜角度，可釋放身心靈的壓力，提升能量／舒緩放鬆．忙碌現代人必備！

增加活動量可以抵消久坐的健康危害受到疫情全球大流行的衝擊. 民眾的健康意識抬頭. 許多人將規律運動融入生活. 來提升好的生活品質我家爸爸是家庭最堅強的支柱. 也是全家人的CEO. 每天忙碌著上班賺錢. 希望能提升家中的生活品質但隨著年紀增長. 工作需要長時間久坐. 少運動的關係. 這陣子早上起床後都很沒精神近幾年開始. 健檢報告出現紅字的頻率也增加了許多. 因為這樣讓我們時刻提醒著自己，必須多關心身體，擁有完整的健康. 才有更多精力去照顧兩個寶貝於是. 我們下定決心要一起啟動健康管理計畫. 先從飲食並搭配運動開始調整最近發現了一款律動科技新產品. 它能做到忙碌現代人最想要的被動式運動．每天使用能維持身體機能與狀態．在家就能享受到健康帶來的輕鬆感！經研究證實對於成人而言. 每週則至少需要300 分鐘以上的中等強度運動是對身體最有益處的. 我們想藉由CEO律動王座幫忙．希望可以如期達標！ 上週平日我們一起來到台北新光三越站前店11F－masse瑪謝專櫃試坐這款主打早晚只要15分鐘．不僅可以讓早上更有精神，還可紓解一整天的工作疲勞的CEO律動王座 品牌背景介紹：masse協助大家用Alpha律動享受健康生活. 擁有超過４０年按摩律動技術. 全球首創水平垂直運動與黃金Alpha角度專利. 致力於讓全身肌肉／血管達到深層放鬆．讓律動是按摩和運動.透過masse可提升能量並釋放壓力！使健康動起來！Life With Good Move 現場有多款循環律動椅．都是養生保健最好選擇．可以滿足大家的律動需求 其實. 早在好一陣子就曾在專櫃看過律動椅的廣告. 那時的我對於它能讓身心健康帶來好處感到十分好奇．這次特地相約我家爸爸一同前往．想體驗的CEO律動王座. 有質感又亮眼的耀眼橘以及十分耐看的大器灰共兩種顏色選擇masse－CEO律動王座. 以全球首創α律動及世界專利促進循環透過五大特色輕鬆提升能量及舒緩放鬆：α律動是水平與垂直同時律動．並結合120~160度無段式黃金角度切換與每分鐘可震動576下促進體內循環 . 不論在坐著或躺著的狀況下都可以輕鬆運動 如果你和玉媽咪一樣. 也是生活忙碌以及工作壓力大．造成了身心緊繃. 經常無法好好放鬆．可以來體驗看看這台透過3+3自動模式（能量脈衝模式／氣動循環模式／腸胃運動模式）（運動後肌肉放鬆，睡前音樂舒眠以及業界唯一的音樂共振）來完整釋放身心靈壓力 / 提升能量內建藍芽隱藏式喇叭隨著由慢而快漸進式律動頻率. 模擬慢跑般的有氧運動. 躺上後全身都能隨著音樂加上律動擺動達到想要的深層放鬆肌肉 CEO律動王座外型時尚簡約. 以工藝精粹打造當代科技. 相當的耐看！座椅材質採用的是義大利Nappa頭層牛皮（義大利設計師特選坨既皮革領導品牌mastrotto天然牛皮）．表面帶有自然質感和紋理. 韌性／透氣性／舒適度或是柔軟度上都是最頂級的！ 椅背採菱格紋縫線. 巧現出高質. 在律動椅進行中可減少摩擦和阻力. 並提升舒適度. 而高密度彈力泡棉坐久了也不會塌陷. 另外可拆式小頸枕很厚實超好躺的. 一整座呈現出最大舒適坐感！ 左右兩側的雙扶手設有置物袋．放置遙控或個人重要物品都很方便！ CEO律動王座將律動椅融入生活. 搭配零重力的黃金傾斜角度可使用遙控器來自由切換. 獲得舒緩與放鬆這是忙碌上班族最需要的醫理養生與健康最需要的一張座椅！ CEO律動王座除了６種自動模式外. 另外內建了15段手動模式可自由選擇強度．每一次的律動躺感都有如模擬運動強度. 大家可依照自己的喜好. 調整最適合的模式！ 在體驗過程中. CEO律動王座的多點人體工學設計以及強力支撐身體重量 / 完整包覆 . 我家爸爸覺得好舒服~它能針對全身緊繃部位做肌肉舒緩. 躺上後全身感覺無比放鬆！ 爸爸最喜歡的是能量脈衝模式. 透過脈衝強度以及瞬停設計．對於身心暢通超有感現場玉媽咪問一下爸爸的感受，爸爸：從來沒有躺過這麼紓壓的電動沙發，全身感覺特別放鬆，加上這座律動椅的Nappa柔軟皮質觸感．讓我舒服到不想起來了．如果平常工作壓力很大，回到家坐在上面一定很讚．可以好好休息深層放鬆一下，這種舒適感真的要躺過才能懂得．只能說有夠蘇西的啦！ 遙控器的簡單一鍵式操作．不論坐著躺著都可搭配零重力的黃金傾斜角度自由切換腳的部分特別設計有無段式調整腳墊角度. 讓全身都能夠用最舒適的方式達到律動放鬆！現場我們有試用律動加音樂的功能．感受到無比的舒緩與放鬆. 如果家中有一台真的好享受~ 這次來到這. 玉媽咪還有體驗MUZ vigor樂波垂直循環律動機這台律動機適合整天久坐辦公室或是長期穿高跟鞋站著的人使用. 是個溫和不會造成身體傷害的運動．不僅能夠幫助肌耐力提升同時也可以訓練平衡感．達到我想要的被動式運動！ 垂直循環律動機最早期其實是太空人訓練肌力所使用的．運用如跳繩原理，透過地心引力的上下衝擊. 達到肌力訓練．是一項最簡單／輕鬆／安全的運動．坐著站著都能健康動！主打低衝擊／零負擔的MUZ vigor樂波垂直循環律動機同樣加入了業界首創之音樂共振技術. 內建藍芽音樂共振律動．可隨心播放自己喜歡的音樂．一邊運動一邊釋放身體能量與身心壓力！ 不受時間空間限制．不佔空間在家就能補足運動所帶來的效益內建４隻彈性避震柱．可減緩上下動作的衝擊．轉換為舒適的運動．藉著地心引力影響. 由外而內達到全身運動效果～ 小小一台律動機可以變換好幾種運動模式. 內建專屬智能模式. 按下後隨時都能開始最簡單／安全的被動式運動．激活身體每一部份．讓工作忙碌的上班族輕鬆享受健康. 感覺很棒！ 平緩的音樂及心率和呼吸．搭配核心／伸展律動．每天都能養成規律的運動的健康好習慣！ 玉媽咪喜歡它的穩定和舒適的律動頻率. 是一款在家也能輕鬆運動的神器．讓我好心動也想帶它回家！ 這次介紹的CEO律動王座＆樂波垂直循環律動機. 實際體驗後完全打破了我們對按摩椅和律動機的既定印象. 功能性很全方位. 那振動頻率以及多種運動模式很適合無法出門運動的長輩或是想在家運動的朋友. 讓輕鬆不費力的運動. 再也不是件難事！以上是我的實際體驗分享．分享給你們唷～ 好康報報：動不動都masse masse百貨周年慶優惠活動. 凡活動期間至masse百貨通路門市購買指定機型享有好禮送！另外. 還有抽最新iphone14活動. 只要來全台masse百貨櫃位體驗任一律動產品. 加入官方LINE帳號填寫表單並回傳五星好評即符合參加資格. 大家可以把握這個機會前往體驗試坐試躺唷～活動報名：https://bit.ly/3UcE97G masse健康動起來Life With Good Move➩ 官方網站 ➩ FB粉絲團CEO律動王座產品介紹頁：https://bit.ly/3GYWUbA樂波垂直循環律動機產品介紹頁：https://bit.ly/3H91hRo

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