健身、減脂好幫手 Mr. Punch日常餐盒

◎_◎ 近期體脂在天上飛 去做局部雕塑 按摩的阿姨還一直對我的小腹嘆氣(ಥ_ಥ) 只好開始搜集台中各家水煮餐 —- #水煮餐 #減脂餐 #南屯區 #水煮餐盒 #日常餐盒 #mrpunch #碰碰跳跳雞腿 $90 🏠位址：台中市南屯區干城街299號 ⌚️時間：11:30～14:00、16:30～20:00、週日公休 ⚡️電話：04-2251-1320 —- 雞肉是減脂的好朋友💪 清滷的雞腿外觀看起來清淡但其實很入味 下筷子就可以戳開軟嫩的肉 紫米跟地瓜🍠增添飽足感 蔬菜調味都淡淡的沒有負擔 但也不會有可怕的草腥味🌱 價格也是水煮餐中較低的 cp值很高 是會一直回訪的店😊 . #popyummy #popyummy台中 #foody #foodie #健身餐 #4foodie #4foodieforfoodie #相機先吃 #吃貨 #美食日記 #胖還是要吃 #foodphotography #cako #減脂便當 #台中 #台中美食 #taichung #taichungfood #電池吃台中

台中|| 西屯區 科湳愛情橋 質感優雅的純白造型 是約會聖地

端午節快樂❤️ 接下來的日子就是熱熱熱 不要忘記要多喝水喲 / 台中現在真的有超多網美景點 這是最近很夯的科湳愛情橋 白天晚上來都有不一樣的感覺 晚上來橋上投影的燈很美 IG上很多人晚上來拍 / 神隊友帶我白天來 雖然天氣很熱 我們拍到都是汗💦 可是甘之如飴❤️ 因為真的很美～ #taichi #taichitravel #台中 #台灣 #taiwan #台中景點 #写真 #igerstaiwan #miertravelintaiwan #ig_taiwan #ig_travel #happytime #travel #travelblogger #mt09life #blogger #遊び #暮らしを楽しむ #旅行好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #暮らしの記録 #旅行好き #愛旅行 #likeforfollow #like4like #yamahamt09 #poptour台中 #科湳愛情橋 #網美集散地 #網美景點 

凹豆咖必收！全台10間「露營風咖啡廳&餐廳」人氣推薦，不用跑遠在市區也能來場偽露營

你也是露營愛好者嗎？近年掀起一陣露營風潮，然而卻經常礙於天氣因素而無法成行。即便是懶人露營也因過於忙碌只好放棄。這次整理出全台10間以露營風格為設計的咖啡廳與餐廳，帶你來場偽露營吧！ 台北 | 菜鳥營地noobtent 露營車、帳篷、營火等露營必備元素通通收進這間酒吧裡！位於士林的「菜鳥營地noobtent」讓露營不再是件得被天氣與時間侷限的事，店內昏暗的燈光搭配悠閒的氛圍，是姊妹們聊心事、拍美照的絕佳地點！提供各式水果風味、帶茶香的調酒，其中「香蕉奶昔」更是大家公認的必點飲品。自試營運期間便吸引許多人前去拍照打卡，座位數不多也建議大家提前訂位。 https://www.instagram.com/p/CcS2Gf2vjlx/ https://www.instagram.com/p/Cb69ZBCv_23/ https://www.instagram.com/p/Cc0V5wahxU-/ https://www.instagram.com/p/Cc5jo33JBDE/ https://www.instagram.com/p/CdBIl4XLFhF/ info. 地址：台北市士林區大東路55號 營業時間：17:00-01:00 新北 | JAG這個·浮洲 隱藏在台藝大巷弄中的「JAG這個·浮洲」利用老宅的庭院，打造一處露營風咖啡廳。座位區擺上一個個露營椅，吧台區則是藤編高椅，在植栽的裝點下呈現舒適清幽的氣氛。販售多款充滿家鄉味的飯食，且價格不高，吸引許多學生們前往。由於屬於半開放的空間，午後與夏季蚊蟲較多，大家可以自己斟酌一下。 https://www.instagram.com/p/Cd6ETpIPCxr/ https://www.instagram.com/p/CdVjxFxLvXL/ https://www.instagram.com/p/COIabiuHcON/ https://www.instagram.com/p/COFzx3snYeu/ info. 地址：新北市板橋區大觀路一段29巷35號 營業時間：11:00-19:00/週六11:00-17:30/週日公休 桃園 | Friend in café 「Friend in café」為半露天咖啡廳，愛好露營的老闆在空地鋪上碎石子、架起帳篷，讓大家體驗偽露營氣氛！園內中央還有一處僅提供拍照的白色系印地安帳，是拍美照打卡的絕佳位置！供用餐的帳篷則依據可容納的客量不同有大小之分，每帳都有專屬特色和裝飾品點綴，更歡迎大家帶毛小孩一同前往。每月初開放預訂下個月，僅開放FB專頁私訊預約，由於小輕食也經常完售，許多人會在預訂時一併請店家預留喔！ https://www.instagram.com/p/CcP645wBUXQ/ https://www.instagram.com/p/CLb03TdnpMi/ https://www.instagram.com/p/Cc0XF3YP93R/ https://www.instagram.com/p/CcqF52QhTUs/ info. 地址：桃園市蘆竹區山林路三段377巷51弄50-1號 營業時間：依FB專業公布為主(早場/午場/晚場) 桃園 | 大城小露 Urban Campground 位於桃園藝文特區附近的露營風咖啡廳「大城小露 Urban Campground」，一入內便可看到許多露營用品。2F除了一般座位區外，還有一處帳篷造型的小包廂，以木桌和小露營椅裝飾，再搭配上店內的鑄鐵鍋咖哩與烤餅，想露營的心願立刻得到滿足！店內提供多款桌遊，不論與好友或親子一同造訪都很適合。附近設有付費停車場。 https://www.instagram.com/p/CbRjI1dLU87/ https://www.instagram.com/p/CdAna3fhlE7/ https://www.instagram.com/p/Cbkk1lfh07C/ https://www.instagram.com/p/Cd5TIprhrrx/ info. 地址：桃園市桃園區中正三街391號 營業時間：平日11:00-19:00/假日10:00-20:00 (週一週四公休) 竹北 | Pizza shalom 柴燒窯烤披薩 隱身在竹北的窯烤披薩「Pizza shalom」在戶外區擺上露營椅與帳篷，營造悠閒的用餐氛圍。這裡的披薩別具創意，像是麻辣燙豆腐魚、烏豆糯米椒等我們熟悉的台菜，在這裡可都是披薩的口味呢！大啖披薩的同時一陣陣撲鼻的木柴香，總會讓人有在野外露營的錯覺。 https://www.instagram.com/p/CPTEg96HgvZ/ https://www.instagram.com/p/Cb-Oa-zLsGS/ https://www.instagram.com/p/CWxrMmiv_uE/ https://www.instagram.com/p/CJTNaIDH78J/ info. 地址：新竹縣竹北市復興二路跟嘉豐七街路口 營業時間：平日11:00-13:30；14:30-20:00/假日11:00-14:30；15:30-20:00(週一公休) 台中 | 日日木木 位於台中東勢的「日日木木」由三姐妹共同創立，一週僅營業三天卻早已成為東勢必訪餐廳之一。在大片修剪平整的草地上設有野餐區與帳篷區，採自助式點餐，提供多樣主食、小點、各類飲品，處處都能看見店家的用心。天氣好的週末不妨就到這吹吹風、一覽山嵐美景吧！ https://www.instagram.com/p/CQuU7TPAV6T/ https://www.instagram.com/p/CXLrEr0P6r6/ https://www.instagram.com/p/Cb-VoVkpy0c/ info. 門票：$150/人(可折抵消費)；免費停車 地址：台中市東勢區石城街石山巷 營業時間：週五15:00-19:00/假日11:00-19:00 台中 | ROCKLAND＋P.L.U.S 位於Park2草悟道廣場的「ROCKLAND＋P.L.U.S」以黑白色調為主，雖然也利用了露營椅與木桌打造偽露營氛圍，但在工業風格的交會下更顯得高質感。店內以販售咖啡與茶飲為主，甜點則是肉桂捲榮登大家一致推薦的必點品項！ https://www.instagram.com/p/CcnTxxyp4yP/ https://www.instagram.com/p/CZteHuwLmMo/ https://www.instagram.com/p/Cb971Y5BdLc/ https://www.instagram.com/p/Cbehv_0vOIT/ https://www.instagram.com/p/Cb7H6kVpQ1P/ https://www.instagram.com/p/Cc2WeC7rmji/ info. 地址：台中市西區英才路534號B1 營業時間：12:00-21:00 台南 | 山湃 台南著名的深夜咖啡廳「山湃」在半露天的用餐環境裡以燈泡串點綴，夜幕降臨時徐徐微風的吹拂下營造出露營時的優閒氛圍，是三五好友們晚上續攤的好選擇！飲品有咖啡與茶飲供大家選擇，甜點則以當日公告為主。店家近期公告由於目前正在尋找新的店面而暫時歇業。 https://www.instagram.com/p/CYJhVvEljh-/ https://www.instagram.com/p/CTMiTUWPrTR/ https://www.instagram.com/p/CXlijctP-Wp/ info. 地址：台南市中西區開山路3巷56號(舊址) 營業時間：16:00-24:00(週三、週四公休) 屏東 | Jollify & Shop Cafe 勝利星村創意園區將為日治時期軍用宿舍改造成的文創園區，吸引許多文青商店進駐於此，Jollify & Shop 的第一間實體店「Jollify & Shop Cafe」也選擇座落在這。店內除了販售多款選物外，還有多款選用屏東在地食材製作的飲品、冰品和餐點，但甜點與輕食僅有週末才提供！戶外用餐區搭建了兩座帳篷，建議提前請店家預留才不會撲空喔！ https://www.instagram.com/p/Ca_-8YWrJgE/ https://www.instagram.com/p/CcpmteYJjrO/ https://www.instagram.com/p/Cb96jMnL_cZ/ https://www.instagram.com/p/Cc2fyZsvPnU/ info. 地址：屏東縣屏東市康定街16號 營業時間：11:00-19:00(週三、週四公休) 苗栗 | 曰曰春和餐酒館 ⚠️目前暫時歇業中 「曰曰春和餐酒館」以白色貨櫃與帳棚打造了網美風偽露營地，經過時便會立刻被它的外觀吸引。戶外區的鳥巢造型裝飾、藍色圓球和木製鞦韆都吸引許多人前往拍照打卡。這裡的用餐環境相當多樣，戶外設有長桌讓多人聚餐時能自在暢聊，而帳篷區則提供小團體客舒適隱密的空間。室內大片落地窗前安排懶骨頭座位，從室內一覽窗外一頂頂帳篷也別有一番風味。 https://www.instagram.com/p/CW0QFZjPFol/ info. 地址：苗栗縣頭份市中興路91-2號 營業時間：曰曰．春和餐酒館 FB公告為主 看更多👉懶人新手玩露營！嚴選4個超美露營區，與大自然共眠在夢幻星空下 看更多👉【全台11個特色親子露營區懶人包】免裝備輕鬆入住豪華營帳、露營車和童話樹屋 看更多👉全台7間小木屋住宿推薦：荷蘭風彩色小屋、透明星空房到無邊際海景，體驗獨特度假氛圍 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯# Sumina #Friendincafé #JAG這個 #JollifyandShop #noobtent #Pizzashalom #ROCKLANDplus #UrbanCampground #全台 #咖啡廳 #咖啡廳推薦 #大城小露 #山湃 #懶人露營 #日日木木 #曰曰春和 #竹北景點 #菜鳥營地 #露營 #露營風咖啡廳 #露營風格 

台中早餐店-一起找晨

這間店真的是很可愛 真的是好喜歡這裡喔 這裡也是一個很明亮的空間 早晨在這舒適的空間吃美味的早餐 真的是可以一早充滿活力👍而且服務人員也很親切 很喜歡 #迷你漢堡共和國 #499 #明太子柴魚牛肉漢堡 🌸🌸🌸🌸🌸 我弟最推裡面的這個堡 牛肉的部分不會很柴 裡面的醬也好吃 加上柴魚片更是更加的提味 給個👍非常棒的組合 #特製花生醬起司牛肉漢堡 🌸🌸🌸🌸 他們的花生醬是有顆粒的那種 讓漢堡更有不同的口感 哈哈哈這種搭配真的是很難出錯😂 #虱目魚排塔塔醬漢堡 🌸🌸🌸 這個是蠻特別的 但是因為是油炸的 早上吃就會有點偏膩 不過我覺得虱目魚會越嚼越香 哈哈是可以試試看 #鱈魚柳條莎莎醬漢堡 🌸🌸🌸 #墨西哥辣醬菲力嫩雞排漢堡 🌸🌸🌸🌸🌸 我弟第二推的堡 雞肉非常嫩 而且辣醬讓整個堡味道更加提升 很喜歡😍 #美式bbq烤肉醬豬肉漢堡 🌸🌸🌸 這一個我是覺得算普通 哈哈哈不過吃完這六個漢堡真的超飽 我覺得完全三個人分享 因為還有附其他小點心 和兩杯飲料 好飽喔 店名：#一起找晨 @togetherfindmorning 住址：台中市北屯區景賢路151號 營業時間：6:00-14:00 電話：0425363970 #啾啾鳥食記 #台中 #台中美食 #台中美食地圖 #台中早餐 #臺中 #臺中美食 #臺中早餐 #taichung #taichungfood #taichungbreakfast #漢堡 #台中市 #台中北屯區美食 

台中七期最美下午茶餐廳💕酪梨三明治直接俘獲我的心

台中🔸西屯區 位於台中七期精華地段有一處絕美的咖廳---koI plus ，聽說它又是50嵐旗下新品牌，價格還是走親民路線！整個吸引到我😃店內主打精緻的早午餐、下午茶、茶飲等多元選擇~餐點擺盤也是美到不行，一定要試試的呀😍 🔸森林酪梨三明治$298 法國麵包為基底抹上手作酪梨醬🥑上面再以燕麥點綴光看就好浮誇喔~💓個人喜歡麵包口感很酥脆沾著切開後的水波蛋一起吃，綜合可以感受到帶點酸的感覺但很清爽喔⚡ 🔸香辣寬扁麵佐川蜀鮮蝦$198 喜歡吃辣的朋友會喜歡這道~以獨特的川蜀香辣醬🌶拌上手工麵條，Q軟帶勁麵條份量也很足再搭配一口彈嫩鮮蝦就很完美🙌🏻 🔸伊甸園的紅蘋果$208 最吸睛的莫過於是採用整顆蘋果🍎作為甜點基底吧！裡頭是密蘋果與法式脆餅、綜合堅果🌰的組合，再淋上甜蜜的焦糖醬整體很搭耶😚 🔸抹茶牛奶很芒$160 微苦的抹茶牛奶與下層的芒果融合後甜卻不膩還帶點淡淡芒果香氣好特別喔！第一次嘗試🙈 🔸乳酪芒果冰沙$180 飲品部分我超愛乳酪芒果這杯，清香的芒果冰淇淋加上芒果醬🥭後變得超濃郁~還有我大愛它上面的起司蛋糕鬆軟細緻也太厲害了吧😀 🔎KOI PLUS 📍台中市西屯區市政北二路50號 ☎️04- 2251 - 2567 📅10:00 - 22:00 #瓦妮食台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中 #台中西屯區 #美食 #新店 #甜點 #蛋糕 #cake #創意 #獨特 #拿鐵 #瓦妮愛吃 #KOIKOIThé #50嵐 #隱藏版小咖啡 #拿鐵調酒 #KOIPLUS #未來媽媽 #她們創業的那些鳥事 #foody吃貨 #台中甜點 #taichungfood #taichung #KOIPLUS #coffee #cafe

📍台中西區

🔎#抹茶控套餐 $299 -裡面有抹茶莓果生乳捲、宇治抹茶拿鐵、宇治U金時~ 生乳捲的外層很鬆軟,裡面的餡料吃起來酸酸甜甜的,意外的很搭！ 宇治U金時的最外層是餅乾,底層有抹茶冰淇淋,上面鋪了紅豆、白玉和抹茶凍~ 每個料都蠻多的,CP值高❣️ 抹茶拿鐵剛開始喝的時候奶味很重也很濃,喝到後面就都是抹茶的苦味~ 🔎#鐵觀音霜淇淋 $90 -因為吃過抹茶霜淇淋了,這次換點鐵觀音,茶味很香很濃郁~ 但是來到金帛還是必點抹茶口味的啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) ————————————————————— 🚩：台中市西區精誠五街14號 ☎️：(04)2327-4780 ⏰：Wㄧ~W五 12:00~20:00 W六、日 11:00~19:30 🆔： @kinber_made #台灣#台灣美食#台中#台中美食#台中景點#台中必吃#台中必吃美食#台中必吃甜點#台中甜點#台中甜點店#台中西區#台中西區美食#西區美食#西區#金帛手製#抹茶控#抹茶甜點#霜淇淋#抹茶#jessicafoodie🍴

全台迷宮攻略 - 空拍の丸✈️ 〈上〉

飛空拍這幾年下來 我最愛最愛拍的就是迷宮♡ 不管上山下海 哪裡有迷宮 我就在哪裡😂 北部 📍老梅迷宮 不知道為什麼遊客總是很少的迷宮 老梅迷宮在我心裡是前三名的迷宮 因為不論是空拍還是網美拍都很美 也是我唯一二訪的迷宮😂 地址：新北市石門區楓林路27號 📍建新公園 藏在城市中的小迷宮 最近發現桃園也有好多悠閒的小公園 建新公園對面有陽明公園 旁邊有福林寵物公園 地址：桃園市桃園區建新街 偷偷說 陽明公園裡有彩虹溜滑梯可以拍 那福林公園呢? 📍福林公園寵物遛放區 嗯?你說怎麼好像迷宮很小? 喔因為這是給狗狗玩的迷宮阿XD 欸 但是 狗狗們根本不懂迷宮要怎麼玩😂 他們在迷宮旁的大空地方狂奔跑 就是沒有要進迷宮的意思 地址：桃園市桃園區陽明五街 中部 📍廍子公園 隨著季節變色的廍子公園迷宮 ! ! 乾旱迷宮(上圖) 攝於12月 小草從迷宮(下圖) 攝於11月 看來是冬天就會掉光葉子的草叢呀XD 除了迷宮之外呢 前陣子的黃花風鈴木 廍子公園也是開得挺茂盛的唷 季節到了抓緊時機可以去看看 地址：台中市北屯區景賢路與廍子路口 📍慈濟公園 位於豐原區的慈濟公園裡也藏著小迷宮 ! 我那天翹課大老遠跑去拍迷宮(不良示範XD) 結果陰影太大一片啦阿阿阿阿 把迷宮的一半都遮掉啦阿阿阿阿 可惡 改天再翹課去拍一次 (咦?) 😂 地址：台中市豐原市豐東路與水源路交叉口

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台中 ∞ 北區【 山鯨燒肉 】

 相信燒肉控應該都知道這家印月集團旗下的燒肉店，但應該還是有些人不太認識山鯨，這次是為了肉割烹系列來的，在IG上面被燒到不行🔥看到滿滿的和牛精緻料理就好吸引喔🥺 🔸 #肉割烹 頂級和牛雙人套餐 NT.2880 ▪️開胃小品 韓式泡菜/柚香蘿蔔 ▫️墊胃餐前 海膽干貝一口杯 ▪️前菜 山鯨獨門沙拉 ▫️肉品 冷藏手切PRIME無骨牛 A5白老和牛小排 山鯨口袋牛舌 伊比利BELLOTA豬梅花 ▪️和牛肉割烹餐宴 金箔海膽和牛握壽司（2貫） 鮪鮭鱈場蟹壽司（2貫） A5宮崎和牛排吐司 和牛海老唐揚 野蔬A5和牛煨湯 ▫️飲品 山鯨特調2份 更換單點飲品可折抵50元 ▪️甜品 抹茶臭臭泥2份 ⚠️更換單點甜點可折60元 這次點了他們7月上市的新菜單肉割烹系列，有別於其他燒肉店都是上肉品，其餘都是自己烤，肉割烹系列除了自己烤的肉品之外，還會有一些主廚做好的燒肉料理，每一道都非常有特色 菜單都是經過實地去日本考察之後，回來自行研發，所以能夠吃到非常道地的日本燒肉文化 現在因為疫情不能出國，但又很想念日本燒肉的朋友推薦可以來山鯨，整間店都是日式風格，讓你有真正處在日本吃燒肉的感覺喔！ 🏠地址：台中市北區漢口路四段70-1號 ☎️電話：04 2291 8833 🈺️營業時間： 平日 11:30～15:30 17:30～23:00 假日 11:30～23:00 店家IG: @yamakujira2018 #北區美食 #台中美食 #food #foodies #婧的吃貨日記 #popyummy台中 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中好吃 #台中餐廳 #台中餐廳推薦 #台中晚餐 #北區燒肉 #漢口路燒肉 #台中燒肉推薦 #台中和牛燒肉 #和牛餐廳推薦 #和牛燒烤 #肉割烹系列 #頂級和牛

台中北區「早安森沐」小清新風格早午餐，餐點好吃份量又大，用餐環境也很舒適

位於台中北區住宅區裡一間風格清新明亮的早午餐店，店內環境乾淨舒適，餐點的選擇很多元，有早午餐、漢堡、跟義式料理，假日睡比較晚可來這裡享受一下美好的早午餐時光。 ————————————————— 📌酥脆炸嫩雞$120 酥酥脆脆的開胃菜，外皮炸得金黃，裡面的雞肉多汁不柴很好吃。 📌炸竹莢魚酪梨鮮蝦堡$280 附沙拉薯條紅茶，更換其他飲品折抵$50 ✔️+$60附主廚濃湯 ✔️+$40沙拉或薯條更換美式炒蛋 ✔️內用沙拉薯條擇一免費續一次 裡面加入酪梨醬、蝦子還有竹莢魚，份量非常大的一份餐點，吃下去味道不會過重還蠻清爽的，吃久了也不會膩，喜歡海鮮跟漢堡的朋友這份推薦給你們。 📌法式舒肥雞胸青醬燉飯$300 燉飯的份量也很驚人，味道較重的青醬配上清爽不油膩的舒肥雞胸，整體吃起來味道還蠻不錯的。 📌綠色奇蹟$120 裡面包含可爾必思+藍柑橘+玫瑰+基底紅茶調配而成，喝起來有藍柑橘跟玫瑰的甜味，顏色很夢幻很美。 📌桑花溫室$120 包含桑椹+葡萄柚+接骨木花，這杯女生會很喜歡，酸甜酸甜的味道，讓人想一喝再喝，顏色也是美美的。 ————————————————— 💡每人低消一項餐點或飲品 📍台中市北區益華街79號 ☎️04-2236-8008 ⏰平日10:00-15:00 ⏰假日9:00-17:00 ❌週二公休 #台中 #台中美食 #台中早午餐 #台中早餐 #台中北區美食 #網美餐廳 #早午餐 #漢堡 #燉飯 #義式料理 #氣泡飲 #藍柑橘 #舒肥雞胸肉 #酪梨

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📍台中西區

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