【繪本】如此純真的眼神，我願把靈魂交給你｜《簡愛，狐狸與我》

 在校園中被曾經好友排擠的小女孩，一心想要逃離那個環境，而他還好還有書本《簡愛》的陪伴，不過周圍的嘲笑聲還是都讓女孩聽到了......。而在一次的夏令營中，他如「往常」一樣再度被嘲笑，也和一些他不熟識的怪人同帳篷。直到她在帳篷外遇見了一隻小狐狸！那狐狸純真的眼神，彷彿讓她打開了心裡的門......。她在夏令營中遇見了截然不同的人與小狐狸，還有一個主動來與她分享好多事情的「新朋友」！這個出乎意料的夏令營讓女孩獲得了好多！ 《簡愛，狐狸與我》這本繪本以微漫畫的方式描述了小女孩的生活，最特別的是只要讀起女孩喜歡的書本《簡愛》，《簡愛》書中的內容就會整頁的呈現、穿插。而女孩與《簡愛》女主角的際遇也好似巧合的類似。女孩雖然以閱讀逃離現實被排擠的情況，但可以看出她仍是渴望被理解、害怕被誤會。繪本中小狐狸驚奇的出現就好像給了女孩一個希望、一個曾經純真的觸發，這也讓她開始再度對人敞開心扉。 這也讓我想起了大學時期曾因為分組人數的關係，我因不願讓大家為難而主動到另一個組別，而這行為這也讓原本的那群好朋友們認為我想要加入其他群。當時我是真的認為課堂上的分組沒甚麼，跟誰一組都沒差，甚至分組完還有跟原本那群好友解釋，但卻不僅僅造成好朋友之間的分歧，後面就如同繪本中的女孩一樣，被原群給排擠了......。 好喜歡這本帶點傷感卻又純真的故事，而女孩在被排擠時選擇進入書本的世界，選擇自己默默的承受。書中他在學校總是彎腰駝背的，沒有甚麼自信的樣子，但是走回家的路上，她變得越來越輕鬆，越來越抬頭挺胸。或許這本書讓人想起那個被排擠的時光，但就像是女孩一樣，我們終將會遇到我們喜歡的事情，我們終將會遇到喜歡我們的人，在那天之前我們可以躲進書裡，我們可以與自己好好相處，我們也可以反省、精進自己。或許這時你感到無比孤單，但總有那理解你的人，充滿善意的人會出現的。 書名: 簡愛，狐狸與我 (字畝文化出版) 原文書名: Jane,the Fox & me 作者: 芬妮．布莉特 (Fanny Britt) 繪者: 伊莎貝爾．阿瑟諾 (Isabelle Arsenault) 🌷更多及時的繪本閱讀、書店分享歡迎追蹤我的IG: https://www.instagram.com/girlnextdoor_15/

七日書(六)聽內在的聲音

第六天（7月6日）寫下一個讓你決定結束關係的瞬間。 我的生命經驗裡，很少有主動決定結束關係的瞬間，或許是我不會主動拒絕，我太在乎我身邊的每個人，很怕失去，很怕落單，在內心深處，我很害怕孤獨。 那種孤獨不是真的沒有人陪 ，而是渴望有人懂自己，常常跟別人不在ㄧ個頻率上，你的想法，沒人懂，沒人理解時，那種在深夜無法入眠時，感受更深，這是以前無法想像，自己單純的像小白，歲月沒讓自己多長幾分心思。 改變自己很不容易，改變別人就不用想了，在育兒上，曾經挫敗感幾乎擊潰自己的自尊，也因為挫折，讓自己重新覺察自己，反省自己，因為女兒和自己無法溝通 ，這也讓自己想到當年的自己，孩子們身上都有自己的影子，忘了理解孩子。 轉換跑道，真的是自己因為與上司起了衝突，聽內在的聲音，長出勇氣而有了人生如此堅決的舉動，把老闆炒了，但是離開時，仍十分誠意與風度，我工作到最後一天，我現在非常相信每件事都有它存在的原因，我當新人，真的是一切從頭，也因此遇到每種狀況，我都會和孩子們分享交流 ，也詢問他們的感受。 我這段時間，解鎖困在內心的結，我學會聽孩子們說，我也感受孩子們長大了，ㄧ向精力充沛的自己，也承認自己老了 ，人都有老了的ㄧ天，但內心依然是那少女，我不在乎別人懂不懂我的心，只要自己懂就行 ，「願你走出半生，歸來仍是少年」，對這文字特別有共鳴。 柯南對我們家而言，是種情懷，ㄧ種ㄧ年ㄧ會，不見不散，今年也不例行。 #七日書 #自由寫 原文首發Matters

你遇到情場高手了嗎？分辨慣性劈腿者的8大特質，讓我們一起避雷

慣性劈腿的人到底有什麼樣的人格特質？8項特質判斷身邊是否有情場高手，還有那些愛劈腿，喜歡漁場管理的人究竟在想些什麼，就讓我們來探討在情場裡愉悅遊走的他們的『劈腿動機』，什麼樣的心態讓他們不顧代價一再出軌，只是一時意亂情迷被第三者吸引又或者是天生就是個情場高手？將魏氏小夫妻此篇文章收藏幫你打造戀愛好體質。 情場高手的劈腿特質1.凡事追求勝利的好勝心態 這類型的人大多數往往都具備姣好俊美的外表，本身非常有魅力有手腕，人際關係非常廣闊很善於交際應酬，時常輕易脫口說出『我一定讓你幸福』或是『放心～我養你』，但都只是空口白話沒有實際付諸行動，又對於他人的稱讚過度執著，常將好處攬往自己身上，喜歡獲得他人的肯定來滿足自我，凡事追求功勞的一種心態表現，只要他人崇拜或讚揚自己，對於有利於自己的社會地位發展，會積極的阿諛奉承想要得到利益，過度追求權力名利而犧牲情感，將愛情當籌碼把伴侶當成工具人，當伴侶沒有利用價值了，便一腳踢開出軌劈腿，另尋能增添自我形象價值的新對象。 閱讀更多👉🏻男人喜歡追蹤大奶妹，男友心底想什麼？為何有我還要這樣做？ 情場高手的劈腿特質2.世界繞著我轉以自我為中心 情場高手的劈腿特質2.世界繞著我轉以自我為中心凡事以『自我為中心』將自己放的很大，以自己為主不太在意他人情緒感受，事情常以目的性導向，時常強調自己的情緒心情，但並不是想要得到他人關懷，而是想要握住任何事情的『主導權』，好凸顯自身的價值來強調本身的優越感，覺得自己都比其他人聰明更見多識廣，而不檢視自己的缺點又愛挑他人的短處，常常把『聽我的就對了！』掛在嘴邊『其他人的判斷都不及他』的行事風格，但這也容易讓他人感受到相處上的壓力，也不好意思去反駁，只好事事遷就於他，造成凡事以他為中心的現像，在面臨感情問題時就會強迫伴侶接受他的想法，遇上了喜歡講好聽話善於諂媚的對象時，很容易暈船把對方當真愛，而這樣特質的人理所當然的認為他之所以會劈腿都是我們害得，因為我們帶來的問題才造成他對愛情的不忠。 閱讀更多👉🏻自戀居然是一種病？8項測驗檢視是否有自戀型人格障礙NPD 情場高手的劈腿特質3.遇到難事就逃避毫無責任感 遇到困難的問題都習慣性選擇逃避，有時是基於對未來的不安全感使然，在發生事情的第一時間當下都無法一肩擔起，往往都是意識到責任終要落在自己身上了，才趕快找理由推託閃躲，這樣的習慣逃避無法對任何事負起責任，當然對愛情會容易沒有忠誠度，當還有愛情的時候就強調『情侶是一體』或是『夫妻一體』的共同體須擔負責任概念，要伴侶共同負擔責任，但往往都是甩鍋把問題丟給伴侶解決，自己只管輕鬆享樂，當生活出現條件更好的對象時，很容易被他們外在帶來的優渥條件所吸引，而出軌跟淺在的第三者跑了，因為第三者可以給予更好的生活條件，讓他們躲在安全的羽翼下繼續逃避責任。 閱讀更多👉🏻情侶吵架修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！ 情場高手的劈腿特質4.無法獨自判斷容易缺乏自信 自卑依附型人的特質很容易會被有『高度社會地位』的人吸引，並不是喜歡權利金錢的那種，是擁有高度社會地位的人，他們具備擅長引導做事果斷的行事特質，這些都是自卑依附型所欠缺的，所以只好從他人喜愛自己當中得到『自我肯定』，遇到能給予建議的對象時會想要依賴對方，當有問題出現時，往往都沒有辦法自我評斷，無法自己做出決策，需要拉著他人幫忙協助並告知正確答案，尤其是當有才華有成就的人給予建議或伸出援手時，依附型特質的人會覺得他們如同救世主一般是來解救自己的，這種依賴錯覺讓他們誤以為這就是愛情，並想要從他們身上找到肯定認同，所以當有人稍微釋出善意投其所好的話，會讓他們誤以為找到真愛而深陷其中出軌劈腿了。 情場高手的劈腿特質5.無法忍受孤寂將關心誤以為是愛情 這類型的人很多都受原生家庭的影響，在成長階段沒有得到父母與手足的關愛，過度的『渴望愛』而投射在愛情裡，一直在尋求有人可以愛他，迫切需要被記得被期待與被需要，這類追求被愛型的人容易『缺乏情緒穩定度』，時常被心情左右影響情緒起伏，時而開心時而憂鬱，容易陷入寂寞孤單感，好像全世界只剩下自己，想要戀愛時最愛找尋可以時常陪伴並安撫自己的對象，尤其出現具有『照顧類型』特質的人時，伴侶就會被擁有這種特質的淺在第三者所吸引而出軌劈腿了！他們就像路邊的小狗狗和小貓咪一樣，被動的等待著有人可以照顧他們，給他們溫暖的寵愛，寂寞的人容易追求寂寞的陪伴方式，而意亂情迷走上劈腿歧途。 閱讀更多👉🏻速食愛情沒有安全感，如何擺脫分手就另結新歡的魔咒！ 情場高手的劈腿特質6.欠缺同理心事事愛批判老是雙重標準 看待所有事物都不會設身處地為人著想，常常搞不清楚事件原委就一昧批評與自己不同理念的對方，怪罪他人是他們最常使用逃避責任的伎倆，處理事情常常出現雙重標準，當有問題需要溝通討論時，時常顧左右而言他反駁事實，不願意正面回答問題，而當要他們論述時又時常說不出建設性的話，老是扯東扯西隨便敷衍帶過，他們的口頭禪一定是『如果是我的話…我就怎麼做…』『你想太多了！這又沒什麼』來逃避，很擅長舌燦蓮花甜言蜜語畫大餅說得一口好未來，如果與這樣的對象交往千萬要小心，因為從來不會自我反省檢討，欠缺對事物的包容力，當然道德觀就會薄弱，雙重標準沒有道德觀類型的人最喜歡倡導『愛情與身體是分開』的可以靈肉分離，說不定交往中的伴侶可能還有其他備胎，而自己只是當中的一位，更棘手的是還踏入第三者陷阱還渾然不自知。 情場高手的劈腿特質7.凡事我說了算時常情緒勒索 遇上這一類的人，有意識到他是這樣的超級控制狂類型，就要趕快找到機會閃人，這類型的人最有可能成為『恐怖情人』，總是一相情願的以『我這麼做是為你好』如果不依他處理事情的方式，不照他所安排的方式行動，他就大發雷霆『情緒勒索』，說不定還會以暴力相向，這類型的人其實他們的內心『極度缺乏安全感』，所以只能用『控制』來強化那份安心感，用發脾氣的方式表現掌控欲，好讓你聽命於他，當有好感的對象出現時，就會將對象當成獵物一般，享受著不止單一對象的狩獵式戀愛，讓大家只能乖乖的按照他所定義的規矩模式，如果長期在這種有毒關係相處，會產生『煤氣燈效應』習慣控制狂的打壓辱罵，當被害者被貶低或暴力對待時反而會檢討是自己犯的錯誤，而陷入憂鬱無助的地獄，控制狂情緒勒索型人的特質最喜歡尋求『順從聽話』的對象。 情場高手的劈腿特質8.一昧追求新鮮感帶來的刺激感受 我們會嚮往愛情想要談戀愛，是因為在戀愛裡可以帶來愉悅的心靈感受，尤其每對戀人在回憶交往經歷時，最美好最幸福的片段很多都是在曖昧時期所寫下的，那時候雙方還沒有確定關係，或者關係才剛剛萌芽，這讓人感受到興奮與期待，是不是每天都想要見到伴侶的『心癢癢』感受，這就是大腦分泌了『苯乙基胺』的腦內激素與『多巴胺』帶給身體陶醉感，而那些見異思遷見一個愛一個，對愛情沒有忠誠度的渣渣們，他們會劈腿偷吃，就是追求那種刺激中樞神經帶來的滿足快感，他們大多喜歡在生活中尋找新鮮刺激，喜歡沈浸在五光十色的生活裡，糜爛放蕩不羈變成他們的生活哲學，當生活失去了這種感受就像吸毒上癮者一樣，無法戒斷那種心癢難耐的亢奮快感，所以一再的在偷吃產生出的新鮮感，出軌的愧疚感中不斷惡性循環，想要杜絕這種現象，只有離開他們才是最好的解藥，千萬不要有『自己是最特別』他會為我洗心革面，他會為了你靠岸的美好幻想。 杜絕成為劈腿慣犯，離開不適合的人才能遇見美好 現代社會的生活節奏日日增快，每天接受的資訊來不及讀取吸收，就又不間斷的冒出更多更新的話題資訊，我們刷著不斷推播訊息的手機，觀看充滿遊走尺度邊緣的腥羶色影片，在這種資訊爆炸的時代，對於感情經營方式，是不是逐漸的走向速食化？而生處於愛情裡的我們卻渾然不知，只想求新求變追求刺激帶來的新鮮感，容易對感情喪失忠誠度的人，他們的人格特質是不是會影響對愛情的專一？如果我們先在交往之前就先了解他們的人格特質，是不是就可以避免自己遇上不對的人，進而讓自己的感情路更順遂美好呢！ 閱讀更多👉🏻分手暗示大破解！ 8個遠距離戀愛分手前兆，原來他是想跟我分手？ 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享『情場高手的劈腿特質』，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言給我們 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章： #劈腿特質 #為什麼劈腿 #劈腿慣犯 #波波邱比特 #愛情 #戀愛 #被甩 #失戀 #兩性

戀愛腦快醒醒吧！教你5點看破海王海后的追愛詭計，一起遠離渣男渣女

戀愛腦必學5點看破海王海后的詭計！海王海后到底擁有哪一些魔力，可以讓被追求的對象毫無抵抗能力，且心甘情願的踏進他們的迷幻陷阱之中呢？今天讓我們列出5點海王海后的追愛詭計，一起從海王海后身上拿捏他們操控感情的技巧，就算日後他們的手段再高明，我們也不再是以前單純天真的傻孩子了，快把魏氏小夫妻的文章收藏起來，或是把文章轉傳給你容易暈船戀愛腦的朋友，讓我們一起走出海王海后的愛情套路，看破他們的詭計，再也不怕在愛情裡受騙上當。 海王海后的詭計1.展現貼心，刻意的設身處地為你著想 海王海后為什麼總是可以很快的猜中我們的心裡在想什麼，不是他們擁有超群的讀心術，而是他們為了想要達成自己的目的懂得啟動覺察感官，時時保持觀察他人的需求，用心去了解獵物的心思，更願意花時間在陪伴上，利用這個特點在平日裡噓寒問暖，適時傳遞關心的話語，懂得觀察追求對象所感興趣的事物，並且去迎合他們的喜好，尤其是在對的時間點給予對的需求，戀愛腦很容易就淪陷了，不小心就踏入渣男渣女的戀愛陷阱了! 你喜歡的文章👉🏻分手其實有徵兆！8點跡象判斷伴侶是不是想要分手？原來這些都是分手警訊 海王海后的詭計2.個人魅力強烈，很懂得投資自己 海王海后非常懂得好好投資自己，他們很注重自己的整體形象，在提升自我價值時很捨得花錢，不論是外在的服裝飾品體態管理，為讓他人感受到知識淵博，也是很努力吸取許多知識，他們為了想要達成目的，他們散發的自信感是很強大的，也是因為這樣的自信感，身邊總是不乏追求者，每一個在他們身邊的人總會被他們的氣質所吸引，所以我們要學習好好的投資自己，不要把辛辛苦苦工作賺取的金錢去投資別人，先學習好好的愛自己，他人也會感受到你的致命吸引力的。 海王海后的詭計3.表現坦然不掩飾情緒，時常誇獎他人懂得適時撒嬌 海王海后都有一個超級厲害的技能，他們總是可以把身邊的人哄得飛到天上，旁人看他們是油嘴滑舌不安好心，但陷在其中的戀愛腦寧願被虛情假意矇騙也心甘情願，人性總是喜歡聽好聽的話喜歡甜言蜜語，忠言總是逆耳，海王海后擅長察言觀色，在我們最需要他們的陪伴時，溫柔的照顧我們且無微不至，甚至撒嬌賣萌也要討我們歡心，海王海后懂得放下身段哄你陪你，這時我們就要保持清醒，不要讓戀愛腦主宰我們的愛情，被渣男渣女套路了卻不自知。 你喜歡的文章👉🏻你遇到情場高手了嗎？分辨慣性劈腿者的8大特質，讓我們一起避雷 海王海后的詭計4.不輕易迎合妥協，保有自我 在渣男渣女的世界裡，他們總是理性的面對感情，知道何時進場何時出場，在面對人際關係這一環也是一樣的道理，我們需要學習不要處處迎合別人，不要委屈自己，不讓自己去做自己不喜歡的事情，保有自我的立場並且懂得拒絕，有限度的對他人友好，對待渣男渣女不是取之不盡用之不竭的，否則自己將淪為他們的工具人，慣壞那些自以為是王子與公主的渣男渣女，懂得設立感情停損點，不要一昧的聽信對方而被對方操控，保護好自己照顧好自己，尤其是重要的金錢財物，錢財不露白才能遠離情感詐騙。 海王海后的詭計5.擁有高情商的交際手腕 有時候會覺得渣男渣女是不是有豐富的人生閱歷而造就今日的他們，他們是識時務者為俊傑嗎，還是他們只是慣性用理性的方式處理感情，有時覺得自己與他們的關係很要好，但有時卻覺得他們很陌生很遙遠，完全不知道他們真實的個性與想法，這類型的渣男渣女已經是超級海王海后的等級，他們最擅長逢場作戲，到哪都是人群焦點，嘴巴很甜很會說好話灌迷湯，如果你交往的對象做事很果斷乾脆，身邊一面之緣的朋友很多，深交多年的朋友卻不多，你就要小心他們是不是擁有高情商的交際手腕情場高手，如果喜歡上這類型的朋友可要做好受苦的心裡準備了。 你喜歡的文章👉🏻情侶吵架如何溝通和好?情侶修復感情7步驟，幸福戀愛就這樣談！ 海王海后的詭計6.曖昧期間長，無法確認彼此關係 那些與渣男渣女相處上都非常愉快，有時都覺得對方就是那位對的人了！但是想要更近一步交往確定彼此關係時，總是避重就輕閃躲問題，老是回答我們『我們現在這樣很好呀！』或是『我目前不打算談戀愛』常常用各種藉口來迴避，他們只是在享受這段曖昧不明的關係，享受著你所有的付出的，捨不得放棄你帶來的關心，但又想享受其他人對他的呵護，說穿了就是超級自私只想得到卻不想付出的渣男渣女，所以遇到遲遲不肯確認彼此關係，我們就要敲醒自己的戀愛腦，不要再被海王海后的話術所騙，不要再沈浸這種戀人未滿又曖昧不明的交往關係。 戀愛腦，愛上海王海后怎麼辦？ 如果是一時被海王海后的甜言蜜語所迷惑，我們要告誡自己，這只是一時的陪伴玩樂，不要想著海誓山盟的天長地久，終有一天新鮮感消失了，渣男渣女將會離開這段感情，但如果你的感情一再的遇上海王海后，我們需要好好的反省檢討，並釐清自己的內心，到底我們被他們什麼樣的人格特質所吸引？他們身上是不是有我們所渴望求切的地方，好好認識自己去正視自己的需求，不要從他人身上去找尋那一份關愛，學會覺察才能杜絕吸引渣男渣女的吸渣體質。 希望你也喜歡這一次魏氏夫妻心裡話分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們在追愛的道路上一帆風順🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：UNSPLASH｜魏氏小夫妻製作 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 有任何兩性的愛情問題都可以留言與我們討論喔 成為粉絲♡ 讓我們文章創作更有動力喔！ 🌹看看你有興趣的其他文章：

[🔮塔羅占星月報]2020年5月運勢

【自我成長】轉變的力量：從情緒糾結到自我覺察的秘密

我的感受決定我是否通過宇宙法則的考驗。 詢問伴侶我在感情中最讓他受不了的一點是什麼，結果他回覆的都是一些很小很小的芝麻小事，觀察下來有點像是硬要講的。 於是我更認真問他：「這些事情你真的會受不了嗎？」 他：「當然不會，真的受不了，我早就閃人了。」 我：「那我有沒有曾經讓你覺得心累的時刻？」 後來，他告訴我，如果真的要講我讓他心累的時刻，大概就是剛在一起時，我遇到一些不順遂的事情會糾結很久、情緒很滿，在身邊的他既心疼又不知道怎麼幫我排解，所以他只能靜靜陪伴我或者帶我去吃好吃的，但其實那時候的他常感到疲憊，很消耗能量也要很小心翼翼，相處的品質也不太好。 但他認為，這就是我，所有的事情都是過渡期，不可能只要好的一面，其餘的不好的割捨。 我能理解深愛一個人，會希望他快樂，因此願意背負對方的情緒，但是過多的情緒則是炸彈，因為你不知道什麼時候會被炸得粉身碎骨。 / 有趣的是，他發現在一起久了後，我轉換情緒的速度越來越快，遇到鳥事，通常我說完了（而且不像以前那麼激動），甚至打字完了，事情就翻篇了，我既不糾結，也很客觀看待，甚至能反省和點出自己能做的更好的地方。 我也在思考，我到底是什麼時候開始轉化的？我越來越不糾結那些曾經讓我痛苦的事件，反而接受他們的存在，對我的生命是有意義的。 或許是，我一直在思考怎麼做，我的人生會最豐盛，怎麼做才不會一直重蹈覆轍那些我不想一再體驗的錯誤和痛苦。我想了很久，最有用的辦法就是「反省自己」。 反省自己，讓我越來越能摸索跟理解宇宙的法則。 / 我發現，宇宙法則就是每件事都和我的體驗有關。 不管有什麼好壞的事件，都是我起的因，宇宙送給我的果，他不會錯過，也不會白費，重點是我學習到什麼、我有沒有領悟其中的啟發。 如果沒有的話，他會再派一樣的模組來測試我，我的考試是過了A關才能再給我B關，不然就會繼續重複送A給我，直到我通過。 重點在於，我對於事件的感受，決定我有沒有過關。 舉例來說，當我在一個我認為需要很辛苦才能賺錢的工作時，工作的大小事都會人讓我很煩躁，宇宙就會派送更麻煩的事情來考驗我，讓我大破大立，去認清楚這份工作對我而言的價值，那我就不會繼續陷在糾結痛苦裡，相反地是選擇我認同的價值，工作起來就會自由和充滿幹勁。 我不再害怕自己需要很辛苦才能賺錢。 所以當你遇到困境或需要選擇時，一定要記住有一個關鍵點，你去思考這個模組是否是你曾經遇到的議題，你需要做出和以往完全不同的選擇和翻轉感受，才有機會跳脫這個關卡。 / 我自從發現這件事後，就很認真挖每件不順心事，發現了新的解法，有點像是逆向思考，不被事件綁架而是看懂這個局的本質要考驗我什麼，那就會變得蠻好玩的。 過關的速度也就越來越快。 所有的考驗都來自於我的體驗和感受，把人生的關卡當作是比遊戲，把快樂和興奮的心情佔滿我的意識，那麼真實的世界就會顯化我的內在。 #宇宙法則 #人生觀察 #自我覺察 #過關 #職場

[星座] 五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

五個脾氣最差的星座有哪些？深入解析！

每個人的脾氣都有不同，有些人冷靜沉著，有些人則容易被激怒。星座學中，不同星座的特質也影響著他們的脾氣。讓我們來看看脾氣最差的五個星座，以及他們如何應對情緒波動。 1. 白羊座（Aries） 白羊座以其衝動和急性子著稱。他們的脾氣來得快去得也快，往往因小事爆發，讓人措手不及。但幸運的是，白羊座通常不記仇，事情過後很快就會平靜下來。 2. 獅子座（Leo） 獅子座自信而霸道，對於不公平和不尊重特別敏感。他們的怒火可以像烈焰一樣迅速蔓延，尤其當他們的自尊心受到傷害時。然而，獅子座也具備自我反省的能力，會在冷靜後重新審視情況。 3. 天蠍座（Scorpio） 天蠍座深沉而敏感，通常壓抑自己的情緒。但一旦被激怒，他們的憤怒會非常強烈且持久。天蠍座對背叛和欺騙特別不能容忍，常常需要很長時間才能釋懷。 4. 雙魚座（Pisces） 雙魚座情感豐富且敏感，容易受傷。當感覺被忽視或誤解時，他們的情緒波動會非常大，甚至可能失控。雙魚座需要學會更好地表達自己的情感，以避免情緒累積到爆發點。 5. 射手座（Sagittarius） 射手座直率且衝動，不喜歡受到約束。當事情不如意時，他們會迅速表現出不耐煩和憤怒。射手座的脾氣來得快，但也去得快，他們常常在怒火消退後感到後悔。 了解自己的星座特質，尤其是脾氣方面的特點，有助於更好地管理情緒和改善人際關係。對於以上這些容易發脾氣的星座而言，學會冷靜和理性地處理問題，將會使他們的人生更加順利和諧。希望大家都能找到適合自己的情緒管理方法，過上更快樂的生活。 #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

原來男生約妹失敗會這麼有戲胞，而且 12 星座男孩一個比一個讓人噴笑啊！

雖然說都知道想約異性出門是非常不容易的事情，大部分都不是情場高手的我們，就連約對方出去都要想個老半天，想好要說的話、約的時間，但是真不知道 12 星座男孩，每個人掛掉電話後都會有這麼爆笑這麼離奇的反應，而且成功約到妹的竟然只有那三個！ 雙魚：依然癡情 獅子：惱羞成怒 金牛：魯蛇之冠 處女：自我反省 雙子：另尋目標 巨蟹：自怨自艾 完整影片看這裡： 其實要把妹把哥哥也沒有想像中這麼難啊，只要一起找樂子玩、找到共同興趣就可以有說不完的話題，就算說了一整個晚上也沒有問題，比如說現在超夯的手遊劍客 online 就是很不錯的選擇啊，一起約團練肯定可以揪到妹子啦！對劍客 online 有興趣的話可以點這裡→facebook 資料來源： 整理報導

你也總是被說想太多、鑽牛角尖嗎？有沒有什麼方法能幫助自己呢？

你也習慣反芻性思考嗎 那天因為一個工作沒有做好，所以一直耿耿於懷。 隔天是假日，我依然對於昨天的事情謹記在心，不斷擔心著是否會丟了工作。 雖然不至於難以專注，但偶爾想起時，還是會一直反覆著當下的情節，這在心理學中有一個專有名詞，叫做「反芻(Rumination)」。 --- 反芻性思考，是一種負面思考模式，容易讓人們不斷專注在回想不愉快的情節，進而對自身感受產生負向的想法，最後形成一個惡性循環，沉浸在其中無法自拔。 值得注意的是，這樣的思考模式，也與憂鬱症的程度有關聯，也就是說，越是習慣耽溺在反芻性思考的人，越容易深陷在「認為自己不好」的想法中。 在傳統老一輩的人眼裡，大概就是「想太多」、「鑽牛角尖」。 一直握著冰塊的雙手 那天，老毛病又犯的我，突然一個決定走進健身房，踩了三十分鐘的飛輪以後，突然整個人清醒很多。 心裡不知怎麼搞的，隱隱約約浮現了一個聲音，他問我：「你會在手裡一直握著冰塊嗎？」 我心想：「當然不會，冰塊那麼冰，握久會痛，而且我皮膚過敏還會發癢呢！」 在我回答完以後，好像就明白了什麼。 前一刻的我，就像是在手裡不斷握著冰塊，覺得冰塊很冷、令人感到不舒服，卻又不願意放下的人。 --- 我走出健身房一個人緩步在街道上，一邊想著自己不願意放下的原因究竟為何呢？ 後來我知道，原來是我害怕。害怕自己一旦放下了，就會失去什麼。 我怕自己如果沒有抱持戒心，一不小心就會失去工作機會；我害怕日子過得太愜意，卻忘了要幫自己做好任何意外的準備；我怕失去工作，就會又要重找工作，也可能很難再找到理想的機會；我怕沒有反省，就會一再犯相同的錯誤。 看著自己的內心反思原因 因此我緊抓的冰塊，就像是一種懲罰，沒有讓事情盡善盡美；也是一種提醒，告訴自己要訓練修養，要把每一個工作盡可能再做更好。 當我看清自己的內在以後，就突然意識到，自己其實有點過度放大問題了。因為那個犯錯，也不是做了什麼違法的事情，更不是天理難容的犯罪，只是口氣不好，情緒調節上的問題而已。 在想明白以後，我終於停止了延續兩天的反芻性思考。 --- 即使還有許多可以更好的地方，但也終於停止自我批判。雖然不是盡善盡美，但從這次機會也不斷提醒自己，發脾氣前要再多深呼吸、忍耐一下，以免下一次又是好幾天的輾轉難眠。 那塊冰塊，似乎就這樣融化了。 後來我想著：「一定也有許多人，和我一樣習慣反芻性思考，如同握著冰塊那樣折磨自我。」所以我寫了這篇文章。 我想說的，不是要大家立刻把冰塊丟掉。 而是可以試著去覺察：自己手中正握著一塊會讓你難受的冰塊。 試試這些方法來幫助自己 能不能從這些痛苦中，去看見自己 1.為什麼要一直握著它？ 2.它帶給你的意義是什麼？ 3.如果不握著會有什麼可怕的事情嗎？ 4.假如放下來的話，可能會有什麼感受呢？ 5.你願意試著多看見冰塊帶給你的正向或負向影響嗎？ --- 假如我們都能練習看見手上正握著的冰塊，也許有些緊抓不放的肌肉或心結，就有機會悄悄被打開吧！ 要立刻丟掉當然沒有這麼容易，否則就不會一直緊握著了，對吧？ 很多時候，覺察就是改變的開始。 哪怕只是一小步，都可能造成後面一連串的蝴蝶效應。 因為有時候，意識到那塊冰塊，才是最困難的地方。 畢竟要面對內心的恐懼與黑暗，有多麼不容易。 往內探詢，才是最不容易的事。 (以上圖片皆來自Canva pro) #心理學#自我覺察#自我探索#自我療癒#心靈#反芻#反芻性思考#心理知識

今天突腰痛到差點無下床從來沒那麼痛過 卻也無理發脾氣自己反省

今天突腰痛到差點無下床從來沒那麼痛過 卻也無理發脾氣自己反省是否生病時都希望有個貼心的老公會幫忙洗衣服曬衣服呢？... 相反的卻因為這樣吵架到底誰對阿我是否也很自私... 

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【繪本】如此純真的眼神，我願把靈魂交給你｜《簡愛，狐狸與我》

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七日書(六)聽內在的聲音

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