成功都會女子的下班作息表，女孩看完搶著效仿！

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享成功都會女子的下班作息，在平常繁忙的上班生活裡，很累無法放鬆休息，下班時間是女孩們最最最期待的黃金寶貴時間，那麼該怎麼好好利用這寶貴的時間呢！？ 底下我會分享幾點下班作息後能做的事 1. 好好享用晚餐 上了一整天的班，忙著工作就連午餐時間都無法好好吃，時常叫Uber Eats. foodpanda, 時常無法好好的坐下來享用一頓食物，那就更應該利用下班後的晚餐時間好好吃一頓豐盛的健康的晚餐，可以多吃點健康的蔬果 (圖片取自Unsplash) 2. 運動 上班整天久坐，成天盯著電腦看，都沒有讓自己起來動動的時刻，那就利用下班時間做個簡單的放鬆運動30分鐘也好.10分鐘也好，伸展運動都好，是時候遠離椅子讓自己去運動，不要再坐在椅子上了！ (圖片取自Unsplash) 3. 按摩保養 帶著一整天的妝，回家後就必須確實的卸妝保養，不能因為上了一整天的班，累了就倒頭就睡，隔天你救護後悔莫及啊！！！ 好好確實的卸妝，保養自己的皮膚 臉部保養好了，身體當然也不能忘了，記得擦身體乳按摩緊繃的腿部，放鬆身體，也讓身體保持光滑不乾燥脫皮 (圖片取自Unsplash) 4. 點香氛蠟燭 可以挑一款自己喜歡的香氛，好好的放鬆，氣味也是可以讓一個好好放鬆的，聞著喜歡的香氛，就會覺得頓時被療癒了🥴 (圖片取自Unsplash) 5. 看劇看小說 上班不能看劇，那就下班時間看，挑一個自己喜歡看的劇好好的看，也是一個療癒自己的時候 (圖片取自Unsplash) 6. 睡前抬腿 穿著整天的高跟鞋，很容易就讓你的小腿變腫，跟個蘿蔔一樣！ 睡前抬腿10鐘，讓血液能夠流通循環 （圖片取自Unsplash) - 以上就是成功都會女子的下班作息表！ 下班後的寶貴時間就應該好好利用啊，因為隔天又要上班了（現實的殘酷啊！） 好好的利用下班時間精進自己，把自己打理好，好好的愛自己是很重要的！ 不要因為每天打卡上班，累了回家就倒頭就睡囉！ 把自己的生活變得只有上班工作，被工作綁死了，那就本末倒置了 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？ 男友和閨蜜出軌了！這樣做讓他們超後悔背叛你 你看得出來女生的心機嗎？小心關係再好也會背叛你！ 另一半刻意對朋友隱瞞戀愛身份的背後真相 ！？ 原來男生這樣想！第一次約會男生心裡默默期待女生做的事！ 真的很花心嗎？同時喜歡很多人怎麼辦!? 顏值普通也能追到男神的秘密大公開!! 男生說要請女生吃飯，代表什麼意思？！ 對象各方面條件都比自己好，教你如何穩穩守住另一半 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ 抗拒姐弟戀？！分享和弟弟交往的N個好處 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {咖啡廳延伸閱讀} 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 即將結束營業 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 A N G L E II 設計感十足黑白相間咖啡廳🖤 🤍 ｜石牌｜台北咖啡廳 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 日和珈琲GoodVibe Coffee | 高雄Kaohsiung {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {生活延伸閱讀} 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 - ＃都會女子＃下班作息表 ＃黃金寶貴時間 ＃生活 #下班 #日常#life#波波邱比特#poplove＃女生#popdaily#daily ＃routine

限動美感一秒UP！可愛emoji創意組合，少女感滿分的限動P圖公式♡

漂亮寶貝們請收藏！只要用幾個超可愛的emoji組合，限動立刻少女感滿分！不管是自拍、甜點還是日常小分享，簡單搭配就能讓畫面變得超有趣又吸睛。這篇幫大家整理了超實用的P圖公式，讓你輕鬆打造專屬風格，讓IG限動美感一秒UP！朋友們看到你的限動一定會忍不住狂按讚，還會問你怎麼排的，快跟我一起變成限動小達人吧♡ emoji創意組合｜月光仙子♡ 以月光仙子為靈感，這組 emoji 結合了月亮、魔法、閃耀與雲朵元素，充滿神秘又溫柔的少女感，像是深夜裡悄悄守護你的小魔法。在限動排版加上這幾個符號，畫面立刻變得夢幻又有故事感♡ （圖片來源：IG@meovv） emoji創意組合｜粉嫩蝴蝶結♡ 這組粉嫩蝴蝶結風的 emoji，滿滿都是柔柔的少女感與輕甜氛圍，就像剛拆開禮物時的心情，細膩又可愛。適合搭配日常穿搭、甜點照或曬戰利品，隨手一貼，限動質感直接升級♡ （圖片來源：IG@imnotningning） emoji創意組合｜秋季熊熊♡ 這組秋季熊熊風 emoji，帶著溫暖毛茸茸的氛圍，就像午後陽光下的小熊在喝熱可可一樣可愛療癒。結合麵包、暖色系和小熊元素，特別適合用在咖啡廳打卡或秋日穿搭，讓限動多一點溫柔的秋意♡ （圖片來源：IG@liz.yeyo） emoji創意組合｜銀色浪漫♡ 銀色浪漫風的 emoji 組合，帶著一種冷調卻柔美的氛圍，像月光灑在玻璃上的微光感。搭配銀飾、夜景、美甲或香水照特別合適，安靜又有質感，是那種一眼看過去就讓人想按讚的低調浪漫♡ （圖片來源：IG@katarinabluu） emoji創意組合｜對話泡泡♡ 我超喜歡這組對話泡泡風emoji，可可愛愛的元素搭配對話框，特別適合加在自拍、寵物、或搞怪內容上，讓每一張圖都像會說話一樣，互動感瞬間拉滿♡ （圖片來源：IG@aerichandesu） emoji創意組合｜奶白寶寶♡ 奶白寶寶風的 emoji 組合充滿了柔軟、乾淨又輕盈的氛圍，像剛洗完香香的可愛小寶寶一樣療癒。適合搭配白色穿搭、日常溫柔系照片或寧靜的生活片段，用最簡單的配色展現最舒服的可愛♡ （圖片來源：IG@reinyourheart） emoji創意組合｜墮落天使♡ 墮落天使風的 emoji 組合帶點反差萌的魅力，黑白交錯中透著一點壞壞的可愛感。既有天使的純真，也藏著一點叛逆的氣息，特別適合搭配暗黑穿搭、對鏡拍或emo感限動，酷到不行又不失可愛♡ （圖片來源：IG@liz.yeyo） emoji創意組合｜可愛氣泡♡ 可愛氣泡風的 emoji 組合就像夏日汽水裡冒出的泡泡，清爽、活潑又帶點俏皮感。搭配甜點、亮晶晶和粉嫩色系，讓整體畫面變得輕盈可愛，特別適合日常小確幸或分享開心小事時使用♡ （圖片來源：IG@for_everyoung10） emoji創意組合｜甜蜜點心♡ 甜蜜點心風的 emoji 組合超療癒！像是剛出爐的甜點香氣撲鼻而來。粉嫩的糖果色搭配各種甜點符號，無論是分享下午茶時光還是自拍，都能讓限動瞬間變得甜甜的超級Q♡ （圖片來源：IG@meovv） emoji創意組合｜藍色翅膀♡ 藍色翅膀風的 emoji 組合帶著清新又夢幻的氣息，完美呼應現在超流行的 Wish Core 美學。冷色調搭配愛心和翅膀符號，讓限動散發出輕盈夢幻的氛圍，充滿了希望與幻想感♡ （圖片來源：IG@imwinter） 現在你也有了超萌的emoji組合秘訣，快把它們用起來吧！讓你的限動不只是分享生活，更是展現獨特風格的小舞台。持續玩轉這些可愛元素，保證讓你的IG人氣天天飆升，成為大家眼中最有魅力的限動女王♡ 期待看到大家的美美限動喔！ 延伸閱讀：更多「3C少女」相關文章 👉韓妞都在用！少女們必須知道的10個「GIF關鍵字」♡照片立刻仙氣爆棚！ 👉i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！ 👉2025編輯私藏濾鏡！20個最新「IG可愛濾鏡」總整理，讓美少女們隨時還原美貌！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #emoji #emoji組合 #IG限動 #創意emoji #可愛emoji #限動裝飾 

Coffee Surfing | 東區的雙人雅座咖啡廳－黑山咖啡

｜我在尋找一杯好的咖啡，無論是都市還是鄉村，循著咖啡香，乘著第三次咖啡改革的浪潮，徜徉在屬於我的coffee surffing。 一間咖啡廳該呈現什麼樣子？美美的設計？舒適的椅子？需要空調，最好還有美美的打卡牆！這是現在許多咖啡廳都必備的樣子，更該說這是基本設計了！但是我偏偏不愛這樣的環境，所以我到東區尋找一間沒有冷氣、位於頂樓加蓋，同時只有兩個座位的咖啡廳-黑山 黑山這間咖啡廳很特別，只做預約制，一週只有三天平日開放，一天只招待三組客人，座位區位置很小、夏天很熱、冬天很冷、但春秋時節很適合上山喝杯咖啡，如果待的晚一點，可以眺望101或是在看不到星星的東區看星星。這是一個對於習慣現代咖啡廳環境的一種反差，窗台面對就是曾經繁華熱鬧的台北東區街頭，有別以往坐在一樓看著街道行人來回穿梭，在這裡反而用一種居高臨下的角度，欣賞這個逐漸沒落的區域。 這裡除了環境特殊，當然咖啡也是絕對好喝的，因為環境的關係老闆的咖啡選擇不多，但都是老闆自己平常在陽台小量烘焙的單品咖啡。面對春天偶爾炎熱的天氣，挑了一杯濃厚草原氣息的獅子王，熱的時候入口，就能感受濃厚飽滿的果酸，猶如熱帶多汁的水果，一入口就能感受出滿滿的果香與果酸，當前位的酸隨著食道離開口腔，後味的淡淡青草苦甘頓時充滿口腔與鼻腔，就宛如草原的微風，雖然淡雅卻幫先前的果酸做了一次更深層的提升。 來到黑山咖啡，都建議點上一杯熱手沖，手沖咖啡的樂趣在於不同的溫度變化，會讓一隻豆子的風味產生變化，從熱的開始喝，直到咖啡逐漸變冷，就能感受每一支豆子特有的味道曲線。當你點了一杯熱手沖，老闆也會送上一小杯冰咖啡讓你體驗，透過冰塊去體會不同風味，但是隨著冰塊融化，整體風味的變化的幅度也沒有由熱到冷這麼明顯，所以還是很建議天氣稍涼的時候去，吹著平常在東區一樓感受不到涼風，品嚐一杯好的咖啡。

日劇男神「佐藤健」女友到底是誰？9位歷任緋聞情史＆理想型大揭密！

擁有帥氣外表和大批女粉絲的佐藤健，相信大家除了關注他的作品之外，也很在意男神的感情狀況。只能說帥哥魅力無法擋，佐藤健出道以來就常和共演的女明星傳出緋聞，甚至被營造成花花公子的印象，不過究竟哪些是真的哪些是炒作，就只能由大家猜測了！另外佐藤健曾經表示想在35歲結婚，算一算也只剩下一年，真是讓人期待又害怕啊！ 佐藤健 （圖片來源：pinterest） https://www.popdaily.com.tw/japan/892632 佐藤健｜理想型 首先先來了解一下佐藤健的理想型吧！砂糖喜歡比自己矮、擅長家事、說話幽默帶有方言口音的女性。另外面對挫折也能微笑帶過，努力又開朗明亮的人也是他的菜，或是平時說話得體但偶爾用詞較隨意所帶出的反差感，不僅可以拉近距離，對砂糖來說也是很加分的！ 👉人氣爆棚！佐藤健必看代表作TOP 9，從帥劍客到醫生你最愛哪一個？ （圖片來源：pinterest） 佐藤健｜歷任緋聞 1.綾瀨遙 近期日本八卦週刊爆出佐藤健和綾瀨遙熱戀消息，更傳出兩人年底將要結婚，而兩人的經紀公司並未證實，身為砂糖粉對於他們的感情世界真的很好奇呢！其實佐藤健和綾瀨遙在2013年曾合作電影《完美的蛇頸龍之日》，據說在拍攝期間兩人曾經大吵一架後關係就越來越親近，綾瀨遙還喊他叫「小健」，節目上曾被主持人問到「有沒有可能和綾瀨遙交往？」，佐藤健也回道「有這個可能性」。 不過在那之後兩人約持續了5年的共演NG，直到2017年才再度合作《繼母與女兒的藍調》。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤健｜歷任緋聞 2.秋山莉奈 佐藤健的第一任緋聞女友可以追溯到2008年，一起合作出演《假面騎士電王》的秋山莉奈。由於拍攝期間持續了一整年，兩人相處時間很長自然就發展出戲外感情。還曾被目擊在餐廳吵架，交往半年便分手了，而秋山莉奈也在2015年與競艇選手後藤翔之結婚。 👉行走的發電機就是他！每部戲都在傳緋聞，你能不被他電嗎？ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1384814 佐藤健｜歷任緋聞 3.武井咲 佐藤健和武井咲在2014年分別飾演《神劍闖江湖》的男女主角，在當時就傳出兩人之間有曖昧情愫，不過也沒有目擊到兩人私底下的照片，因此被認為是宣傳手法的可能性比較大。2017年武井咲便宣布和放浪兄弟的TAKAHIRO結婚。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤健｜歷任緋聞 4.石原聰美 和石原聰美是在2012年合作舞台劇「羅密歐與茱麗葉」，因為劇中有許多激情的吻戲，而被傳出緋聞。據說兩人在舞台劇慶功宴上，也很親密的熱吻，不過同時佐藤健也和前田敦子發展出緋聞，實際情況不得而知。 👉男神收割機死會啦！石原聰美歷代「緋聞」回顧，新婚老公背景大公開！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤健｜歷任緋聞 5.前田敦子 兩人在2010年合作日劇《Q10》，但當時前田敦子還在禁愛期間，直到她在2012年從AKB48畢業後，舉辦了一個紀念性聯誼，而佐藤健也有參加。當時被拍到佐藤健公主抱前田敦子，送她回家的照片引起了超大的風波，不過前田敦子在2018年就和演員勝地涼結婚了。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤健｜歷任緋聞 6.吉岡里帆 2017年吉岡里帆被拍攝到拜訪佐藤健的住所，不過兩人並沒有什麼共演的經驗，據說是透過共通友人城田優介紹而認識的。再加上兩人都飼養貓咪，也很喜歡漫畫及卡牌遊戲，有著共同興趣意氣相投而拉近關係。 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ 佐藤健｜歷任緋聞 7.佐佐木希 佐藤健和佐佐木希曾經為日本口香糖拍攝一系列的廣告，兩人在廣告中展現默契十足的舞蹈，因此被網友傳出緋聞，不過當時佐佐木希才被爆出和二宮和也交往，因此編輯看來還是謠言的成份居多啦！ 👉打開手機又戀愛啦！日本男星桌布特輯，40張偽男友桌布請笑納！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 佐藤健｜歷任緋聞 8.廣末涼子 兩人過去曾經合作過《龍馬傳》，就在2014年日媒目擊到廣末涼子到佐藤健家過夜，還一起去做岩盤浴約會。而在當時廣末涼子還是已婚身份，因此當新聞報出來可是引起了軒然大波，不過雙方的事務所都極力否認。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/889970 佐藤健｜歷任緋聞 9.有村架純 說到假戲真做佐藤健、有村架純這兩人絕對要提！過去曾被週刊拍到兩人疑似在約會，一同從燒肉店走出來的畫面，也因電影《浪客劍心》已經有三度合作的經驗，前陣子宣傳《浪客劍心最終章The Final》以及《浪客劍心最終章The Beginning》傳出兩人有閃婚的可能，再次成為熱話。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1069544 只能說男神的魅力實在太強大，每拍一部戲就被傳一個緋聞，但也令人不禁好奇佐藤健的結婚對象會是什麼樣的女性。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #SatohTakeru #佐藤健佐佐木希 #佐藤健前田敦子 #佐藤健吉岡里帆 #佐藤健女友 #佐藤健廣末涼子 #佐藤健情史 #佐藤健武井咲 #佐藤健理想型 #佐藤健石原聰美 #佐藤健秋山莉奈 #佐藤健綾瀨遙 #佐藤健緋聞 #佐藤健緋聞對象 #佐藤健閃婚 #佐藤劍歷代女友 #佐藤劍歷代緋聞 #日本娛樂 #日本明星 #日本男明星 #有村架純 #結婚 

WBC陳晨威是誰？從12強滿貫砲到經典賽關鍵快腿，5大亮點認識台灣隊速度男神

如果你最近有在追 WBC經典賽，應該很難不注意到陳晨威！那種一上壘就讓全場跟著緊張的速度感，還有站上打擊區時乾淨俐落的節奏，真的很容易讓人越看越上頭。這篇就幫大家一次整理球員陳晨威的身分背景、近年成績、12強經典名場面，以及他為什麼會成為台灣隊最有存在感的開路先鋒之一。（圖／取自陳晨威IG） 陳晨威是誰？WBC台灣隊這位外野手，原來早就是桃猿主力門面 陳晨威目前效力樂天桃猿，守備位置是外野手，背號98，右投左打，1997年12月12日出生，來自高雄基層棒球體系，從復興國小、興仁國中、美和中學一路打上來，之後進入大同技術學院，再加入 Lamigo 桃猿，一步一步走上職棒舞台。 180公分、72公斤的身型不算特別壯，但線條輕盈、啟動快，跑壘時整個人像被按下加速鍵，難怪總給人一種球還沒落地、他已經快到下一個壘包的感覺，一站上場就藏不住的「速度存在感」也更讓人圈粉！ https://www.instagram.com/p/DUEwU-hE6J7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 為什麼大家一提到陳晨威就有畫面？12強那發滿貫砲真的太關鍵 很多球迷真正被陳晨威狠狠圈粉，都是從2024年世界12強開始，中央社報導提到，台灣隊這趟奪冠之路，開頭就和陳晨威那支對韓國轟出的滿貫砲緊緊連在一起；他在12強一路擔任開路先鋒，冠軍戰先發名單也排在第一棒左外野。這種角色最迷人的地方就在這裡，你以為他只是快，結果他不只會跑，還能在最有壓力的國際賽一棒把氣氛直接炸開。那種不是靠浮誇肢體，而是靠球棒和腳程把全場情緒拉滿的存在感，真的會讓人夢回當下。 12強之後，為什麼陳晨威的人氣沒有退燒？ 因為他不是只靠一個高光瞬間吃記憶紅利的球員。12強奪冠後，陳晨威依然持續被視為台灣隊的重要班底；今年2月官方與媒體相關報導中，也持續把他放在台灣國手代表性人物之一的位置。對很多球迷來說，他身上有一種很耐看的反差：臉看起來偏清爽、帶一點鄰家感，但真正上場後，壓迫感卻很兇，尤其一旦上壘，投手和捕手就得開始分心，完全就是運動場上的反差魅力代表。 WBC陳晨威近況如何？對戰韓國再把速度威脅打出來 以最新近況來看，台灣隊在3月8日 WBC 對韓國之戰以5比4贏球，寫下隊史經典賽首勝韓國的重要一頁，而陳晨威在比賽中敲出安打上壘，之後和隊友發動雙盜壘，把台灣隊最擅長的速度壓迫再度帶出來，雖然那場焦點也有全壘打和延長賽致勝分，但陳晨威會讓內野守備、投捕配球一起被牽動的功能性，也是大賽裡非常珍貴的存在，不是每個球員都要用最大聲的方式被記住，有些人光是站上壘包，就已經讓對手神經繃緊。 陳晨威厲害在哪？不只跑得快，還是會把壓力變成日常的選手 如果只用「快」來形容陳晨威，其實有點太小看他。從樂天桃猿官方數據來看，他2024年出賽119場，敲出143支安打、10轟、30次盜壘；2025年則有133支安打、27次盜壘，打擊率0.307、上壘率0.366，代表他不是只有速度，還有穩定把自己送上壘包的能力。 再加上中職年度獎項顯示，他在2023與2024年都拿下盜壘王，這不是偶爾衝一下，而是已經把「快」養成固定輸出，對投手來說最可怕的從來不是單次爆發，而是你明知道他會跑，還是很難完全封住。 陳晨威近年最狂紀錄是什麼？33場連續安打追平中職與亞洲紀錄 2025年球季，陳晨威還完成另一個超有代表性的成就：連續33場比賽敲安，追平中職史上最長紀錄，也追平亞洲紀錄。後來紀錄停在33場，沒能往上刷新，但這段表現已經足夠讓他站上話題中心，因為連續安打這件事，不只考驗手感，更考驗身體狀態、調整能力和心態穩定度，教練曾豪駒甚至會故意和他開玩笑幫助放鬆，可見外界有多在意這段紀錄之旅。 陳晨威最迷人的地方，是他總能靠腳程、選球、推進和壓迫感，把比賽慢慢推向對台灣有利的方向，你最有印象的是他12強那支滿貫砲，還是這次 WBC 對韓國的速度壓迫？如果你是因為這次 WBC經典賽 才注意到陳晨威，請一定要繼續大力支持他！ 潤稿編輯：#Vivy #12強 #WBC #WBC台灣隊 #世界棒球經典賽 #中華隊 #台灣隊外野手 #棒球人物解析 #樂天桃猿 #盜壘王 #陳晨威 

Netflix華語原創劇首部《罪夢者》記者會，張孝全爆汗演出、賈靜雯被虧反差大

即將上線的Netflix首部華語原創影集《罪夢者》，今天（10/30）舉辦上線記者會，由導演陳映蓉率領主演張孝全、賈靜雯、王柏傑、范曉萱、章立衡、周洺甫與許光漢登台亮相，眾星雲集場面十分盛大，現場更仿造劇中經典場景「白雪大舞廳」，打造出風格華麗又復古的大舞台，讓人彷彿掉進時光隧道，也令主持人黃子佼豎指大讚「《罪夢者》氣勢果然不凡！」。《罪夢者》全季共8集將於10/31下午3點全球同步上線，記者會也準備了超大型倒數計時器，並在導演陳映蓉的帶領下，與主創團隊一同聯手啟動計時器，開始了《罪夢者》在Netflix上線的最後倒數。 Netflix《罪夢者》集結台灣演藝圈最頂尖演員陣容，讓導演陳映蓉形容拍這部劇「很過癮」，特別是她所堅持的江湖黑幫美學，都在製作團隊的努力下被完全實現了，十分感謝劇組、演員的付出，而主要演員們也在主持人佼哥的妙語提問下，紛紛爆料拍攝趣事。劇中淪為死囚的張孝全回憶起在監獄拍攝的幾場戲，笑說在裡面拍得滿頭大汗，根本是飆汗演出。飾演他妻子的賈靜雯則是處境悲情，不僅丈夫被捕入獄，兒子更遭人綁架，讓佼哥不禁虧她「戲裡戲外的反差也太大！」。兩人在戲裡相愛成婚，不料命運弄人、讓他們被迫分離兩地，這段苦情虐戀絕對讓粉絲看得胃痛，更被佼哥喻為「想愛卻愛不到」的最佳代表。 在劇中白雪大舞廳一見鍾情的王柏傑、范曉萱，則是《罪夢者》另一對「想愛卻愛不到」的戀人，范曉萱表示白蘭這個角色原本是大學生，受生活所逼而到酒店工作，意外成為黑道大哥的女人，更沒想到會與王柏傑發展出一段虐心戀情。王柏傑則笑說自己的角色雖叫蕭灑，卻是內心最不瀟灑的人，他面臨死刑槍決卻故作輕鬆，實則暗中進行逃獄計劃，這是他從未挑戰過的角色。戲裡話不多的周洺甫，今天也分享他為演出自閉症的角色，特別到相關機構去了解，更跟患者長時間相處，深刻掌握他們的神情。記者會最後推出《罪夢者》上線倒數計時器，並由導演陳映蓉帶領主創團隊一起按下按鈕，開始了《罪夢者》全球同步上線的最後倒數。Netflix首部華語自製原創影集《罪夢者》即將於10月31日上架。 Netflix華語原創內容簡介及上架日期 | 罪夢者 NOWHERE MAN 《罪夢者》故事講述死刑犯阿全在獄中等待死刑的漫漫長日裡，聽聞自己的兒子遭到綁架，為了救回兒子及保護家人，阿全策劃逃出囚籠，卻發現自己身陷更危險的計謀之中。整段過程中，阿全不時會陷入半夢半醒的境界，他也將帶領觀眾一起踏上救贖之路。這是一部關於兄弟情、黑幫社會跟逃獄的故事。 全球首播：2019 年 10 月 31 日 導演：陳映蓉 編劇：陳映蓉 製作公司：新加坡稜聚傳播（IFA，InFocus Asia） 主要演員：張孝全、賈靜雯、范曉萱、王柏傑、章立衡、周洺甫、許光漢 #Netflix原創劇 #Netflix台劇 #Netflix台灣劇 #Netflix影集 #Netflix影集推薦 #Netflix華語影集 #原創影集 #台劇 #台劇推薦 #台灣影集 #台灣影集推薦 #張孝全 #影集 #罪夢者 #罪夢者主題曲 #賈靜雯 

✨從髮色1秒看出潛在性格✨

第一季心理測驗開跑嚕～ 快來測看看～ - 憑直覺選出圖中一個你最愛的髮色 1.泰奶棕 2.栗子可可棕 3.雅麻金棕 4.冷茶色 5.黑巧克力色 ————。我是防偷窺線。———— 1.泰奶棕 選擇泰奶棕的你，有著溫暖的個性、待人十分親切，朋友都喜歡與你分享各種大小事，就像一杯溫順可人的泰奶一樣，好人緣的你在遇到困難時，往往也能即時獲得朋友的幫助。 而感情上，高調甜蜜的戀情是你所嚮往的，你認為愛要及時，往往這樣的戀情都是相當甜蜜而且羨煞旁人的。 2.栗子可可棕 選擇栗子可可棕的你，自然而不做作是你的專屬代名詞，越真實的事物越能獲得你的心，對於過於華麗的事物 你一點也不感興趣，這樣率真的個性很容易受到姐妹們的歡迎。 而在感情上，你不喜歡拐彎抹角，直腸子可能是你的另一半對你的形容， 欲擒故縱對妳來說沒什麼用，喜歡就投漂亮的直球吧！ 3.雅麻金棕 選擇雅麻金棕的你，獨一無二是對妳來說最好的讚美，你喜歡特別的事物，有著一套自己衡量是非對錯的標準，它不一定跟社會大眾的標準一致，但是，勇敢做自己才是好的選擇！而在感情上，你喜歡有點強勢的男性，霸道總裁的戲碼在你這是絕對通吃的，壁咚、公主抱都超讓人心動！ 4.冷茶色 選擇冷茶色的你，大家都覺得你是冰山美人。但熟識之後發現冰山融化後也有可愛的一面，內心很單純的你，其實有著超大的反差萌喔！而在感情上，你與戀人精神上的交流是很重要的，隨時需要維持良好的溝通，細水長流的愛情十分適合你。 5.黑巧克力色 選擇黑巧克力色的你，很能快速適應環境的變化（意思就是生存能力超強xd)你有著清晰的思緒以及自我的主見，但是要小心不要變得太過於強勢喔！桃花可是很容易被你女強人的個性給嚇跑的～稍微的釋出一些機會，其實異性緣就在你身邊！ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n 

盤點「人神共憤」韓劇五大顏值擔當的「腦性男」

在韓娛圈，每年都有新面孔和想要鞏固地位的歐巴們，為了讓自己長久受到粉絲愛戴，就必須擁有讓人無法取代的優點。以下這五位韓劇男主角，可都是智商、顏值在線的「腦性男」。 ＃演技自然不做作的療癒系歐巴-河錫辰 從《獨酒男女》開始，河錫辰都是飾演聰明又有外貌的角色，有「工大歐巴」之稱的河錫辰完全是本色演出，畢業於韓國頂尖學府漢陽大學工學院，在燒腦益智綜藝節目《大腦性感時代問題的男人》擔任固定班底。 在新戲《妳的管家》裡飾演全能家政專家，只要經過他的巧手，隨即可以將髒亂的環境變得一塵不染，順便還可以清理妳煩亂的心；在片場，特地準備咖啡和化妝品的驚喜禮物送給現場工作人員，總能輕而易舉收服人心。 《妳的管家》將於7月6日起，每周五、六在「歡樂看Fain TV 」同步韓國上架，讓你手機追劇不間斷。7月20日起，中華電信MOD> 戲劇>追新劇，跟播韓國上架。8月10日起，每週一至週五晚間七點，龍華影劇台MOD354頻道，全台電視首播。 ＃EXO的頭腦和門面擔當-SUHO SUHO要拍電影、電視劇、舞臺劇、還要準備EXO唱片宣傳，在這麼忙碌的日程也能兼顧學業考上研究所，更是積極參與公益活動，有顏有才又是學霸，說他是EXO的頭腦和門面擔當也不為過。《多金社長小資女》每週六晚間九點半，龍華偶像台熱播中。 ＃一笑傾城的天才臉孔-車銀優 車銀優從小品學兼優，加上月牙般笑眼的「神顏值」，是女生們傾慕的「學霸歐巴」。大學直接保送成均館大學成了宋仲基的學弟，擔任過學生會會長、足球、籃球部部長，英語也是十分流利，幾乎是「全能型學長」。在《復仇筆記》飾演男二號，默默喜歡女主角多年，一直默默守護著對方，簡直就是韓版「李大仁」。《復仇筆記》將於8月11日起，每週六晚間九點半在龍華偶像台接檔《多金社長小資女》播出。 ＃毫無疑問人生勝利組-宋仲基 宋仲基是眾所皆知的學霸，不只成績優異考上成均館大學，因外貌被公認為「成大校草」，曾經也是短道速滑代表選手，退伍後出演《太陽的後裔》爆紅，不只成為全亞洲的國民老公，還跟「韓國第一美女」宋慧喬假戲真做，毫無疑問的人生勝利組。明年才可以看到宋歐巴的新戲，只好先複習劉大尉的情話。 ＃越看越喜歡的「腦可愛」-金知碩 「萬年男二」金知碩終於在《20世紀少男少女》扶正當上男主角，在戲裡說得一口流利的英文，原來他擁有英語和德語教師證，現在還是慶熙大學媒體資訊研究所碩士生。在戲裡守護著女主角；在綜藝節目中展現出「腦性男」與「懵」的反差，獲得「腦可愛」的暱稱，和河錫辰可是知心好友。 (圖/文 龍華電視提供) 

大躍進的粽邪宇宙🤩

繼兩年前2018《粽邪》票房熱賣近五千萬，今年推出了續作《馗降：粽邪2》。 第一集主要是以「送肉粽」貫穿了整部電影，主題雖然清楚但卻欠缺呈現方式，不論是情感堆疊或驚悚橋段都稱不上精彩。前幾天，我帶著前作的觀後感去看了第二集，結果出乎意料地好評！🤩 延續第一集，以不怕死的直播主作為開頭，為了點閱率、為了觀看人數鋌而走險地召喚、觸怒鬼魂。究竟這次的角色和演員，是如何使整部片活起來？ 《馗降：粽邪2》整部片規模提升得十分有感！劇情和場景及恐怖程度都有明顯的昇華。當然這次的陣容也是非常浩大：金馬影帝李康生、新銳演員許安植領銜主演，再來是這次個人覺得最值得提及的陳雪甄😍她可以說是憑一己之力將整個電影晉級到了另一個層次。陳雪甄所飾演的角色是一名被丈夫家暴折磨同時卻又必須照顧女主角的一位阿姨，患有精神病的她在崩潰和現實中游走，想好好照顧女主卻又心有餘而力不足，每次看著她因難過而聲嘶力竭地大吼總會感到特別揪心。電影前的首映會有幸能看到陳雪甄本人，當時覺得她像級了一位名模。想破了頭也想不到這個反差可以如此強大！ 我不會說第二集中新出現的鬼師傅與椅子姑純屬多餘，但劇情對於他們稍稍過度地輕描淡寫、草草帶過，是當中小小的美中不足。 《馗降：粽邪2》不論劇情、規模都逐漸在往好的方向邁進，電影裡頭也藏了很多好笑、好玩的彩蛋在裡頭，很推薦大家一起去戲院支持本土電影☀️ #馗降 #馗降粽邪2 #粽邪 #theropecurse2 #theropecurse #李康生 #許安植 #陳雪甄 #李英宏 #電影 #電影推薦 #影評 #movie #movies 

春暖花開愛情也要來了！ 12星座「春天招桃花」秘笈，談一場剛剛好的戀愛吧～

春暖花開的 2026，正是桃花磁場重整的最佳時機！無論妳現在是單身還是曖昧中，不同星座在春季都有專屬的魅力增幅祕訣，只要掌握星座特有的能量流動，妳就能在這個季節精準收割心動訊號。讓我們依序看看 12 星座如何在這個春天，透過微小的生活改變，啟動妳的戀愛大運。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 牡羊座：慢一點，你會更迷人 別再那麼衝了！過去的你總是太快、太直接，反而讓人跟不上。當你不再急著得到結果，反而更容易被愛上。多一點耐心與細膩，讓人有時間喜歡你～ 🔎 招桃花關鍵：放慢節奏、增加溫柔 金牛座：主動一點，桃花就在門外 你要相信自己，其實你很有魅力，只是太被動。多聊天、多回應，不要總是等別人靠近。桃花不是沒有，只是一直在等你開門～ 🔎 招桃花關鍵：喜歡就釋放訊號 雙子座：少一點曖昧，多一點真心 你的有趣，是最吸引人的地方。但有時候，別人分不清你是不是認真的。當你開始認真，愛情才會變得真實。不要只停在曖昧，多讓對方看見你的在意。 🔎 招桃花關鍵：多一些真實情緒 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 巨蟹座：打開心，你才會被愛看見 你太習慣保護自己。把溫柔藏得太深，別人根本走不進來。桃花會靠近那些「願意被靠近」的人。試著打開一點心房，讓關心被看見～ 🔎 招桃花關鍵：情感釋放 獅子座：偶爾示弱，更讓人心動 獅子座的你總是耀眼、自信，但也讓人有距離感。其實你不需要一直都很強大，那一點點不完美，反而最迷人。偶爾撒嬌、示弱，展現柔軟的一面～ 🔎 招桃花關鍵：反差魅力讓人更心動 處女座：放過自己，愛情才會靠近 你總是想做到最好，連愛情也不例外。記得愛情不是考試，不需要完美才值得被愛！當你不再那麼緊繃，你的魅力會自然釋放，這樣更能吸引桃花到來。 🔎 招桃花關鍵：放鬆標準，做真實的自己 （圖片來源：《申社長計劃》劇照） 天秤座：會選擇，桃花才留得住 你的魅力一直都在！但問題不是沒有桃花，而是太多卻留不住。不要誰都可以，要學會篩選與拒絕。當你知道自己要什麼，對的人才會留下來。 🔎 招桃花關鍵：聽從自己內心的選擇 天蠍座：別讓神秘變成距離 你的神秘感很吸引人！但如果一直不表態，也會讓人退縮。愛情不是猜謎遊戲，適時靠近才有結果。多一點回應與情緒，讓人知道你的在意。 🔎 招桃花關鍵：適度釋放自己的心意 射手座：有安全感，愛才會留下 你熱愛自由，卻也讓人抓不住。所以要偶爾表達自己的在乎，才能讓對方安心。當對方感覺被選擇，曖昧才會變成戀愛哦！ 🔎 招桃花關鍵：多一些穩定感 （圖片來源：《春日狂熱》劇照） 摩羯座：為愛情留一點空間 你總是把現實擺在第一位。春天，就是適合讓心軟一點的季節！可以嘗試看看偶爾浪漫一次，別只專注在目標上，或許會有一些甜甜的小驚喜哦～ 🔎 招桃花關鍵：打開生活縫隙 水瓶座：讓人看懂你一點點 你很特別，但也讓人難以靠近。當你願意被理解，愛情才有機會發生。多說一點喜歡、多給一點回應，一點點改變會讓人更願意接近你哦～ 🔎 招桃花關鍵：多一些情感表達 雙魚座：先愛自己才會遇到對的人 你很會表達愛的人，但也很容易全心投入而迷失了自己。記得還是要把一部分的愛留給自己！當你開始珍惜自己，愛你的人才會出現。 🔎 招桃花關鍵：多愛自己，多在乎自己的感受 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） 桃花從來不是求來的，而是妳由內而外散發的能量所吸引來的。12 星座的招桃花法，核心都在於「放大優點、擁抱特質」。當妳能自信地活出所屬星座最純粹的能量時，妳就是全場最閃耀的發光體。這個春天，請允許自己變得更美、更快樂、更值得被愛。無論星盤如何運轉，妳對生活的愛與熱情，才是決定一段關係能否開花結果的終極魔法。祝大家在這個美好的季節裡，都能遇到那個讓妳心跳加速、眼裡有光的特別存在。 延伸閱讀： 👉別再被數據綁架了！這4個「數位監控強迫症」的症狀，你也有嗎？ 👉從8種馬測出你的「2026馬年性格顏色分析」，最強的C位就是這匹馬！ 👉寫給2026年的自己！12星座專屬「年度關鍵字」，這三個星座最有望脫單～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座桃花 #poplove #兩性 #兩性關係 #戀愛 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

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