太意外！12位「韓星出道前的職業」，BTS SUGA送快遞、柳俊烈賣SHINee周邊！

大家最印象深刻的工作是什麼呢？其實不少韓星在進入演藝圈之前，都擁有豐富的工作經驗，不管是為了維持生計的打工，或是錄取大企業的高薪職位、運動選手等，不為人知的過去可是會讓你大開眼界！所以今天泡菜編就要來盤點「韓星在出道前令人意外的職業」，好奇的話就趕緊下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1315246 https://www.popdaily.com.tw/korea/1311294 1. 宋仲基：短道競速滑冰選手 宋仲基從小練習短道競速滑冰長達11年，曾代表家鄉大田廣域市參加三次全國運動會並獲獎，更一度以代表韓國參加奧運為目標。直到國中二年級才因為腳踝受傷，不得不放棄運動員的夢想，專注學業。2009年宋仲基在電視劇《Triple》飾演滑冰選手，展現運動英姿，往後也累積像是《善良的男人》、《太陽的後裔》以及《黑道律師文森佐》等人氣作品，雖然沒能成為國手稍嫌可惜，但如今成為一線演員，也足以填補心中的遺憾！ 2. 池珍熙：第一企劃繪圖設計師 池珍熙畢業於明知專業大學視覺設計學系，曾在三星企業旗下的廣告公司「第一企劃」擔任繪圖設計師，之後為了實現攝影師的夢想，跳槽到廣告攝影工作室擔任攝影助理，期間公司陷入困境，選擇離職。1997年池珍熙擔任金城武拍攝廣告的工作人員，然而金城武方卻以「沒有遵守拍攝時程」為由返回香港，當時就由池珍熙作為替身出演，偶然接觸演技。1999年池珍熙拍攝歌手趙成斌《像三流電影般的》MV出道，正式開啟演員生涯。 3. 柳俊烈：SHINee演唱會週邊兼職人員 2015年憑著電視劇《請回答1988》金正煥一角爆紅的柳俊烈，出道前為了維持生計，做過不少兼職。從最基本的發傳單、超市卸貨人員、快遞再到公演排椅子的兼職、烤肉店店員、販賣SHINee演唱會週邊的臨時工等，雖然辛苦，但是多虧過去豐富的社會歷練，讓他能詮釋多樣角色，戲路不設限！往後在電影《金權性內幕》、《我只是個計程車司機》、《錢力遊戲》的優秀表現，就是最佳證明！ 4. BTS SUGA：快遞人員 防彈少年團的SUGA在出道前度過非常辛苦的練習生時期，除了要兼顧課業、練習外，還要利用凌晨時間打工賺錢。當時兼職快遞人員時，不幸遭遇交通事故，導致肩膀留下永久性負傷，必須定期治療。值得一提的是，先前印度電台Club FM就接到聽眾投稿，該名男子表示自己曾在韓國當外送員，某次在下雨天接到訂單時，客人在備註欄寫上「下雨天，就算晚到也沒關係，路上請小心」的暖心留言，事後才知道對方正是防彈少年團的SUGA，讓他感到相當窩心。設身處地為他人著想的舉動，實在很帥氣啊！ 5. 表藝珍：大韓航空空姐 在電視劇《模範計程車》有亮眼表現的表藝珍，其實是空姐出身！他曾在19歲那年，也就是2011年～2013年期間擔任大韓航空的空姐，工作一年半後，雖然自知有一份很好的工作，但因為想演戲、想嘗試更有趣的事情，便在深思熟慮後果斷辭去空姐一職，立刻去報名演技學院，朝演員目標邁進。觀看表藝珍空姐時期的舊照，甜美氣質的外貌與現在相差不大，可說是非常上鏡呢！ (圖片來源：韓國pann論壇) 6. 邕聖祐：網拍模特兒 2017年以限定團Wanna One一員順利出道的邕聖祐，在學生時期曾參加樂隊被星探挖掘，經過幾年訓練後，公司卻不幸倒閉，之後他進入舞蹈學校學習，也加入地下舞團參加各式比賽，累積不少表演經驗。大學期間，邕聖祐除了以話劇、音樂劇演員活躍外，同時也兼職網拍模特兒，拍攝不少平面廣告、雜誌，這些過往都在邕聖祐參加選秀節目《Produce 101》第二季爆紅後，被網友挖出來！ 7. Girl’s Day 素珍：襪子工廠人員 女團Girl’s Day隊長素珍在正式出道前與做過各式各樣的兼職！課業表現優秀的他，在面臨高考之際，偶然被企劃公司聯繫當練習生，卻因為太單純被騙了200萬韓元，也因此影響到課業，原本穩上的學校全數落榜，最終進入嶺南大學機械工程專業系就讀。在校期間，通過樂團活動，更加確信自己的歌手夢想，於是他休學，北上首爾打拼，開始一連串的打工生活，從咖啡廳、連鎖餐廳、線上電話諮詢員、紅酒吧再到襪子工廠等兼職都做過，只為了負擔房租、聲樂學院的費用。就在堅持歷經4年半的打工，素珍在別人的推薦下去參加DreamTea娛樂的試鏡，通過後終於在2010以Girl’s Day出道，實現夢想。 8. 元斌：汽車維修工人 元斌在高中時離開故鄉江原道旌善郡，到春川機械工業高中習得汽車維修的技巧，當時懷抱開辦汽車中心夢想的他，開始到汽車維修工廠兼職，領著每月12萬韓元的薪水。1995年元斌參加第一屆韓國有線電視台的新人選拔賽，嶄露頭角，陸續接受演技訓練、擔任小配角累積經驗。2000年元斌在《藍色生死戀》以「韓泰錫」爆紅，演藝事業迎來高峰，代表作還有電影《非常母親》、《大叔》，創下驚人票房，橫掃各大獎項！ 9. 秦基周：三星SDS IT顧問 秦基周畢業於中央大學計算機工程系，除了受到父親影響選擇電腦工程外，也因為想當記者，輔修了新聞廣播專業。他先是按照父母期望進入三星旗下子公司「三星SDS」擔任IT顧問工作兩年，之後位圓記者夢辭掉工作，通過江原民防公開招聘，作為實習記者重新開始工作，3個月後又因為焦頭爛額的生活再次辭職。當時對演技懷抱熱情的秦基周，2014年先是參加第23屆超級模特兒選拔大賽獲得第三名後，隔年出演電視劇《第二個二十歲》正式踏上演員之路。 10. 金聖圭：烤肉店兼職 INFINITE聖圭因為懷抱歌手夢想，隻身從家鄉全州北上首爾打拼，尋求出道機會。當時為了維持生計，住在不需要保證金的考試院，一邊打工一邊參加徵選，曾經到烤肉店、咖啡廳兼職。巧合的是，當時咖啡廳打工遇到和老闆相識的樂團Nell經紀人，偶然得知公司正在籌備男子團體的計畫，也在通過試鏡後進入Woollim娛樂當練習生，2010年以團體INFINITE出道。 11. 金泰梨：超市豆奶銷售員 憑藉電影《下女的誘惑》、電視劇《陽光先生》知名度直升的金泰梨，在正式出道前，也做過不少兼職來維持生計，像是速食店、便利商店、超市豆奶銷售員以及咖啡廳等多樣工作，同時在大學路劇團從小配角開始，奠定表演實力。2014年金泰梨透過廣告出道，之後以1500：1競爭率通過電影《下女的誘惑》的試鏡，除了深受導演朴贊郁的青睞，也憑藉該作榮獲青龍獎新人獎的肯定。 12. 韓石圭：KBS配音員 資深演員韓石圭在1990年以KBS公開招聘配音員進入電視台，隔年又順利通過MBC招聘演員，正式開啟演員生涯。韓石圭獨特沈穩的音調、清楚的咬字，讓他被外界稱讚為「美聲配音員」，而這些優點日後也化為演技上的優勢，累積像是《八月照相館》、《樹大根深》還有近年《浪漫醫生金師傅》等口碑代表作。 看完韓星「出道前的職業」後，有沒有大開眼界呢？歷經辛苦的無名時期，靠著對夢想的渴望走到今日地位，令人欣慰，也希望大家都能持續活躍於演藝圈，帶來更多佳作！ 撰文編輯 #佳佳 #BTS #Girl'sDay素珍 #SUGA #元斌 #宋仲基 #宋仲基滑冰 #柳俊烈 #柳俊烈出道前 #柳俊烈打工 #柳俊烈金城武 #池珍熙 #池珍熙出道前 #泡菜追星 #秦基周 #秦基周出道 #秦基周工作 #素珍 #表藝珍 #表藝珍空姐 #邕聖祐 #邕聖祐出道前 #邕聖祐練習生時期 #金泰梨 #金泰梨打工 #金聖圭 #閔玧其 #韓星出道前 #韓星出道前打工 #韓星出道前職業 #韓星打工 #韓石圭 #韓石圭配音員 

BEVY C. 淨潤白潔顏慕斯，天然洗顏新革命「奇蹟之樹」x「潔顏泡泡」 還你淨潤白！淨化毛孔、代謝粉刺、強韌敏弱肌！

PK 環境空污與時間壓力，洗出一張淨潤白的臉龐！ 隨著工業與科技發展越來越發達,伴隨而來的空氣污染也越漸嚴重,長久下來的傷害,更容易讓您的肌膚演變成脆弱又敏感,俗稱的敏弱型肌膚。因此,現代人對於清潔這一塊更視為保養的第一步驟,養好潔顏的保養觀念,就是調理肌質的關鍵! 升級突破再增量 10%!同時體驗「淨化毛孔」、「代謝粉刺」、「強韌敏弱肌」! ●植物界的珍貴鑽石:奇蹟之樹辣木籽精萃添加,淨化毛孔、代謝粉刺超有感!對待臉部肌膚的清潔要比身體更加溫和,BEVY C. 「淨潤白潔顏慕斯」超溫和洗淨質感,添加奇蹟之樹「天然辣木籽」獨特成分,提煉出精萃,能吸附臉部深層的殘餘髒污,並洗淨表層多餘的老廢角質! ●3倍綿密植物性潔膚泡泡:最貼近肌膚 PH 值,低刺激天然洗顏新革命!富含三種天然植物印度金合歡、熱帶非洲沙棗、地中海盆地滿天星,具有親水與親油結構,增強泡沫密度,進而以細緻泡沫輕柔完整包覆毛孔的深層髒污,避免清潔時對於肌膚過度的拉扯,輕柔帶走髒污! ●沙漠奇蹟的海藻醣:改善肌膚乾燥缺水、暗沉現象,並賦予補水保濕、潤澤滋潤,增加角質層防護的能力,即使身處於空污惡劣的環境下,有效幫助肌膚表層形成一道天然保護膜,免於造成肌膚問題陷入惡性循環中。 ●GigawhiteTM山花精:來自阿爾卑斯山脈上萃取而成的七種複合天然植物精萃,並具有三大有機認證,利用多種亮白精華(歐錦葵、辣薄荷、黃花九輪草、羽衣草、婆婆納草、香蜂花葉、歐蓍草),有效達到亮白及淡化色斑、老年斑,打造最純淨透白的肌膚。 「清潔」等同於「保養」,維持肌膚油水平衡,奠定後續保養吸收的基礎! 採用天然的植物皂素,100%不含皂鹼、無 MI/MCI、無 Paraben、無人工色素、無酒精、無有害成分,無添加會給予肌膚負擔的成分,低於一般洗面乳所添加的界面活性劑含量,相對較為溫和,不僅全膚質適用,更加適合敏弱型肌膚。 選用多種天然保濕成分(天然海藻醣、維他命 B5、北極純淨冰河水),加強肌膚保濕、亮白、彈力、活膚能力,讓清潔過層中,帶走肌膚髒污的同時,也能補充肌膚所需營養,讓每日的清潔時光宛如 SPA般的放鬆及舒適,輕鬆而愉悅,天天輕鬆洗出澄淨穩定的健康膚質。 上市日期：2018年2月8日 #BEVY C. #新品消息 #淨潤白潔顏慕斯 

名古屋 | 日本最高星巴克就在這 讓你一邊啜飲咖啡一邊從不同的角度看名古屋

星巴克配合季節會推出期間限定的飲品，以及多種圖案設計的隨行卡。除了商品本身很吸引人之外，不同地區還會有極具當地特色的門市，也成為大家到當地旅遊時必排進行程的景點之一。而大家知道目前號稱日本最高的星巴克，就位在名古屋嗎?今天就要帶大家來到緊鄰JR名古屋站的JR Gate Tower，一起走訪位在15F的日本最高星巴克! 這天是日本四連休的最後一天，前一晚搭著夜巴從東京一路半睡半醒來到了名古屋。從下車處稍微走了一段路來到JR名古屋站，照片上沒有拍到的右側高聳建築物。就是2017年開幕的複合型商業設施JR Gate Tower。 搭乘電梯來到15樓，一打開電梯門就可以看到星巴克的指引立牌，木質的設計相當有質感。營業時間從早上七點至晚上十點，讓大家不管是白天或是夜晚，都可以來這裡買杯咖啡，欣賞名古屋不同樣貌的城市之美。 上圖是位在入口反方向的半開放內用區，高挑的天花板設計加上大面的落地窗顯得相當俐落，也讓整體空間相當明亮，是相當好的觀景座位。 從手扶梯側望至店面，落地窗的設計讓整體裝潢一覽無遺，甫冉冉升起的太陽也灑落光線在其中，讓這裡雖然位在都市中卻也呈現了不一樣的自然氛圍。 店內的座位類型多樣，有靠近窗邊的沙發椅，也有附插座的大長桌。這天剛開店沒多久即抵達，點了一杯印度茶那堤之後，順利地找到了心目中第一順位的靠窗座位。 日本共有13座城市有地區限定的隨行卡，需要到當地的星巴克才有機會能得到。而隨行卡本身其實可以說是免費，只是需要在索取的同時儲值1000元以上的日幣。所以如果本來就有打算要購買星巴克的周邊或是餐飲的話，只要在儲值後再用儲值金付款，就等於免費得到了一張極具日本特色的紀念品囉! 雖然不像一般的付費觀景台一樣擁有相當遼闊的視野，但在這裡也可以看到高高低低的建築物，以及遠方綿延不絕的山巒。也是難得可以在星巴克門市中能看到的景致。 除了和工作區同個空間的室內座位，以及在前面提到的半開放座位區之外，其實這間星巴克還有一個宛如小型公園般的戶外座位區，只要打開透明門就可以前往。而因為是露天座位，店家也貼心地提供了薄毯可以索取使用。 雖然是露天區，但可選擇的座位種類也不少。有如上圖靠近玻璃牆面的沙發座位區，以及圍繞樹木打造的長圓桌座位。 也有緊鄰透明圍牆，可以無遮蔽地欣賞都市美景的座位。 像上圖這樣的L型木椅區也有提供，讓大家來到這裡都可以找到合適及喜愛的座位，一邊品嘗咖啡，一邊用自己的方式享受難得的悠閒時光。 很難得在星巴克的門市中可以看到這樣高聳的樹木，若不是可以清楚地看到圍繞在周圍的高樓大廈，真的會誤以為自己身處在公園中。 藍天白雲和遼闊的風景，為喝咖啡這件事帶來了獨特且全新的感受。以下附上店家資訊，下次來到名古屋，不妨就來JR Gate Tower 15F，為你的星巴克經驗增添不一樣的回憶吧! 地址 : 愛知縣名古屋市中村區名駅1-1-3 JR GATE TOWER 15F 營業時間 : 07:00～22:00 定休日 : 無 官網介紹 : 請點此 更多名古屋👉 💡名古屋 | Coffee House KAKO 美好的一天就從品嚐有果醬點綴的美味吐司開始吧！ 💡名古屋 | 覺王山 ZARAME NAGOYA 不只買飲料送吐司 更有誘人的甜甜圈等你來大快朵頤！ 💡名古屋 | 將近百年的好味道 山本屋總本家 品嚐味道濃郁又嚼勁十足的味噌鍋燒烏龍麵 💡名古屋 | 在月台上也能品嚐到的名古屋特產？ 名代きしめん住よし 一起來品嚐滑順彈牙的寬烏龍麵吧！ #日本 #名古屋 #咖啡廳 #星巴克 #starbucks

檢驗自己的關係，為自己勇敢一次

 印度安人有句古諺：『愛情難以擁有，所以被歌誦。』懦弱是人類天性，所以英雄被歌誦，從一而終的愛情難以擁有，所以自古以來，愛情的各種樣貌被放進詩詞歌曲裡面被世代傳頌著，確認自己是否擁有一段值得走下去的戀情，有幾個三個面向值得觀察： 1.你還記得與對方交往之前你的日常嗎？ 回顧初心很重要，如果原本你是週末睡到自然醒，醒來發懶再去早午餐，交往後每天的打卡地點都是清晨健康步道，想必生活作息差異很大，回顧自己的日常生活等同於理解自己原本的樣貌，差異懸殊的愛情，很容易在激情消退時，雙方感受到壓力，積極磨合或是消極隱忍對關係都會產生巨大的質變，如果你發現雖然差異性大，但雙方願意各退一步找尋平衡，這段關係值得繼續，若是自己一昧忍受改變自己，除了夜深人靜會空虛會心理不平衡，事實證明相處的品質也會降低，而或是對方一昧的包容你，也要小心對方積壓太久壓力，突然不告而別或日漸冷淡。 2.挖掘對方的暴怒時刻，觀察對方的價值觀 人類情緒有高潮低潮，在低潮時期可以確認對方是否有把你納入未來藍圖，是依賴還是陪伴，對未來的期待是積極還是悲觀，確認這些有助於關係更成熟的指標，足以建立更成熟的情感關係，而觀察對方的暴怒時刻可以了解心理素質，知道對方的發怒底線？為了什麼發脾氣呢？藉此知道對方的價值觀與自己是否雷同，發怒時的情境，是不管你甩門就走還是為了照顧你還是把你送回家呢？這些微不足道的細節會左右未來相處，也是判斷是否要繼續還是放手的關鍵因素。 3.建立獨處時刻，確定有對方的陪伴會更開心 甜蜜又黏踢踢的戀愛初期一切都是夢幻的障眼法，一不注意很有可能所有的空閑時刻都充滿了對方的身影，長期下來很容易讓自己失去焦點，很有可能自己配合對方失去原本的屬於自己的高度，也有可能對方太多的占有讓自己產生窒息感，強迫自己有獨處時刻是很重要的，因為空白的自我時間才可以理性地回想自己與對方的相處，是對自己加分還是沈重滿點，將感情生活刻意留白也是促進感情更為長久經營的好方法喔！

Poperazzi專欄｜每年都要選擇障礙的超高質感手帳品牌推薦！2021年版預購開搶

挑出一本喜歡又實用的手帳本是每年秋天都一定要做的事，不僅可以記錄下這段時間所要完成的事情，列好清單循序漸進地實行，看到漂亮的手帳本心情就會很好。2020年的手帳我是在東京買的，今年則是選擇預購你好工作室的小狐狸手帳本，期待實品到來。現在就來跟大家分享並預告一下2021年已經陸續開始預購的手帳本有哪些吧！ Top 1｜你好工作室 今年你好工作室完全就是超前部署、火力全開，居然在八月就奉上超級可愛的小狐狸手帳本預購。根本讓所有人毫無招架之力的這本手帳本裡包含月記事、週記事還有自由填寫的插畫頁面，重點是現在預購還有贈送彩色墊板和小狐狸透明貼紙。如果你很喜歡紙膠帶，還可以選擇限定組合，超級無敵划算，現在就點進去官網看看吧。 內頁是用日本天堂鳥紙，是有一定厚度的紙，即使用鋼筆也不會輕易的印到紙背上。手帳裡還有年度展望記事欄，可以把你今年想完成的事記錄下來，最後再做一個年度成果檢視，成就感爆棚。 Top 2｜迪夢奇 迪夢奇每年的手帳也都蠻早出的，而且依據每一個人不同的需求，你可以選購不同編排方式的手帳。舉例來說，他有子彈日記、專案誌、無時效週計畫和學年誌（設計給學生）等不同種類，如果你平常有在寫子彈日記的習慣，可以選擇可追蹤計畫進度的8分割時效日誌，快速紀錄所有事情。 它的週計劃是採用八分割格式，除了七天的紀錄外，還有檢視計畫進度用的第八格，由於每個格子的長寬比約為4：3，就算要增加圖片或是圖表也都沒問題。封面設計上選擇了兩種需要長時間練習精進的技藝，另外還特別贈送一張專屬裝飾貼紙，快來跟小精靈們一起努力朝目標邁進吧！ 購買連結｜Pinkoi 迪夢奇 Top 3｜開花生活實驗室 開花生活實驗室走的是典雅路線，而給 2021 purana. délicate 系列取名「風華」，一個充滿詩意氣息的名字。裡面他以十二首詩文捕捉生命歷程與日常縫隙，還有附上Ideas 理想生活提案。而名字則是來自於印度古文書 purana（音同prana），它代表著流動的生命能量，也是我們內在的風息。 封面使用厚實質樸的啤酒紙，一深一淺兩朵鳶尾，幾縷燙金，是悠長時光才能演繹出的優雅與豐美，像是從時光裡走來的款款深情，從泥濘裡開出美麗的花。我覺得這本手帳真的超級美，就像一本詩集一樣，而且可以平攤著寫非常方便。除了手帳本本身，他還會附送書籤卡和紙盒包裝，希望能讓所有買家從內而外感受平靜，拋開外在繁瑣的雜念。 Top 4｜女人迷 2021 play with time 手帳如常盛開組 女人迷也已經是第四年出版他們的概念手帳囉！今年的主題是如常，運用簡約設計和編排小巧思，讓你能夠更快速地寫下今天的心情、工作內容以及最重要的事情是哪些。內頁是使用 68 磅日本進口巴川紙（Tomoe River 68g/m2 超輕量印刷用紙），書封有兩款，分成合成皮革和布紋硬殼。 如果你喜歡簡約風格的手帳，也許可以考慮入手這款喔！ Top 5｜寄思Thinking of you 前幾天寄思的臉書粉專已經貼出了下面這張照片，告訴大家2021年的手帳本已經開始如火如荼的產出啦！（撒花）看起來今年應該還是會跟茄子先生合作一起出版手帳日記本！ Top 6｜珠友文化 最早購入他們家的手帳是因為某一年去了國際書展剛好看到，從此愛上他們家的日誌。但是因為他是日記事本，有時候其實一天根本寫不到整面，建議給有在畫圖或是喜歡寫下每日發生的所有事情的人可以買一本。它的大小不大，不過厚度很扎實，封面的花布摸起來還算有質感，價格也不高。 不過我最喜歡他們家的原因除了花布很美以外，那就是他有很多收納夾層，對於我這種很喜歡收藏票卷（電影票、展覽票或店家名片、貼紙）的人來說，真的很方便又實用。 除了上面介紹的這些以外，其實在Pinkoi網站上搜尋手帳還會有更多品牌，我就不再介紹了，大家如果對我介紹的這些都沒有興趣，也可以上去網站看看有沒有其他更喜歡的，可以跟我說喔！ ＃你好工作室＃迪夢奇＃珠友＃日誌＃時效＃筆記＃紀錄＃手寫＃寄思＃預購＃品牌＃推薦＃必買＃入手＃入門款＃懶人包＃女人迷＃開花生活實驗室＃子彈日記＃鋼筆＃書寫＃2021

素食者的天堂！網友激推素食餐廳和素食吃到飽店家推薦，這頓蔬食美味只有吃過才知道

近年來，素食餐飲市場逐漸興起，不論是全素、蛋奶素，還是偶爾想來場無肉日的人，都能在素食吃到飽餐廳中找到滿足味蕾的美味選擇。從創意蔬食料理、異國風味，到健康取向的全植物餐點，各家餐廳各有特色，讓素食不再只是配角，而成為一道道令人驚艷的主角！本篇精選多家優質素食吃到飽餐廳，讓你輕鬆找到最適合的美食天堂，一起來探索吧！ 素食餐廳店家推薦1：漢來蔬食 點餐方式：單點/合菜料理 地址/營業時間：Google搜尋「漢來蔬食」即可 漢來蔬食是知名「漢來美食」旗下的高端素食品牌，以精緻多樣的蔬食料理聞名。餐點選用新鮮食材，並強調健康與美味兼具的理念，不僅提供傳統素食佳餚，還融合創意元素，打造出獨特的蔬食體驗。例如，「家鄉咸水角」、「陳醋香椿脆三絲」、「XO醬煎抓餅」等都是人氣推薦菜色，想吃美味的蔬食料理，漢來蔬食絕對是值得一試的選擇！ （圖片來源：漢來蔬食） （圖片來源：漢來蔬食） 素食餐廳店家推薦2：Mianto 艾果豐 點餐方式：單點 地址：台北市大安區仁愛路三段123巷26弄6號1樓 營業時間：12:00～15:00、18:00～21:30（週一、二公休） Mianto 艾果豐是由來自南非的美女主廚所經營，從小在多元文化成長的主廚 Michel，深受希臘，義大利，以及印度料理的影響與啟發。所以在看見的菜色中常能看見融合不同國家特色的美味佳餚。從美味的義大利麵、米飯到Mianto 艾果豐獨家手工製作的純素米起司，每一樣都是讓懂吃的老饕讚不絕口，下次想吃看看素食不妨來這試試！ （圖片來源：Mianto 艾果豐） （圖片來源：Mianto 艾果豐） 素食餐廳店家推薦3：寬心園精緻蔬食料理 點餐方式：單點/套餐 地址/營業時間：可至寬心園官方網站上依照自己地區尋找分店 說到蔬食料理許多人聯想到的一定有寬心園！寬心園融合了中國禪風與日本美學，並透過現代極簡設計來呈現的整體餐館風格。菜餚更結合經典台菜、法義烹調在將中日料理的精髓加入其中，展現出無國界的蔬食新料理，是非常值得前往一試的蔬食餐廳！ （圖片來源：寬心園精緻蔬食料理-新竹竹北店） （圖片來源：寬心園精緻蔬食料理-新竹竹北店） 素食餐廳店家推薦4：果然匯 點餐方式：吃到飽 地址/營業時間：Google搜尋「果然匯」即可 連續好幾年蟬聯蔬食餐廳第一名的「果然匯」，以新鮮、美味以及高CP的蔬食獲得大眾喜愛。果然匯提倡蔬食機能餐飲，匯集豐富蔬果及自然食材，透過多國料理的方式，將蔬食變成一到到美味可口的料理，讓你吃出各式食材的自然風味，顛覆對蔬食的想像！餐點菜牌上也會貼心標示「全素、含蛋、含奶、五辛」等標語，讓不同類型素食者都能得到照顧，超貼心！ https://www.instagram.com/p/Crxn5lnP1gN/ https://www.instagram.com/p/DDs9MD4yxO8/ 素食餐廳店家推薦5：上善豆家 點餐方式：單點/套餐、附贈自助吧吃到飽 地址：台北市大安區復興南路一段107巷16號 營業時間：11:30～14:30、17:30～21:00 上善豆家是一間以「健康、天然、養生」為理念的素食吃到飽餐廳，主打豆類製品與新鮮食材的結合，提供多樣化的蔬食料理，餐點涵蓋中式、西式、日式等不同風味，從現做手工豆腐、鮮美湯品、創意壽司，到手工甜點與現煮飲品，每一道料理都讓前往的客人讚不絕口。附贈的自助吧更是被稱作良心事業，建議大家想前往前一定要先訂位，否則很容易撲空呦！ https://www.instagram.com/p/BiCXHAngjUI/ https://www.instagram.com/p/CBScLqMJTOU/ 素食餐廳店家推薦6：小小樹食 點餐方式：單點 地址/營業時間：Google搜尋「小小樹食」即可 小小樹食以堅持不使用加工品，受到不少追求健康、養生族群所喜愛。除此之外小小樹食還獲得過「米其林綠星餐廳」推薦，可見其美味程度以及用餐氛圍有多讓人難忘！時不時推出新菜品的小小樹食近期以「十二香皮蛋剝皮辣椒抄手麵」掀起一陣討論度，看到此道料理時讓許多蔬食愛好者都眼前為之一亮，很推薦大家有空時一定要來吃看看！ https://www.instagram.com/p/C_-dJflzK5Y/ https://www.instagram.com/p/C84KwVgMzA2/ 素食餐廳店家推薦7：養心茶樓 點餐方式：單點/套餐 地址：台北市中山區松江路128號 營業時間：11:30～14:20、14:30～16:30、17:30～21:30 以全蔬食港式飲茶作為特色的養心茶樓，匯集五星級飯店大廚的精湛功夫，以及資歷深厚的港點師傅以巧思創造出風味獨具的蔬食精緻港點。連近期討論度很夯的富貴雙方都能用素食進行復刻，可見養心茶樓的料理真的是非常用心、突破傳統！如果下次吃膩了肉，想換換口味胖編真的超推這養心茶樓！ https://www.instagram.com/p/CobVNfEPra8/ https://www.instagram.com/p/CmYLmx8MzjL/ 以上就是胖編徵詢身邊素食好友們後的寶藏清單啦！各位愛吃蔬食的波粉們還有推薦的餐廳嗎？快一起來PopDaily的社群一起討論吧！ 延伸閱讀 👉🏻最新！南港Lalaport 47間餐飲名店一次報你知，這5家初展店、林聰明北部首店都很值得關注 👉🏻全台甜點吃到飽推薦，生巧克力、聖多諾黑還是澎鬆柔軟的蛋糕，這6間甜品吃到飽餐廳也太幸福 👉🏻小家庭快看！台北母親節大餐推薦，胖編千挑萬選保證不踩雷，頂級燒肉、全新鍋物都必吃 撰文編輯 （#彤彤） #Mianto艾果豐 #上善豆家 #國內美食 #寬心園 #小小樹食 #果然匯 #漢來蔬食 #素食 #素食餐廳 #蔬食 #蔬食料理 #蔬食餐廳 #養心茶樓 

2022蔬食餐廳。母親節大餐好去處❤️

Zoe的媽媽是全素主義者，蛋奶都不碰但是辛香料可以的 我本身呢則是重口味而且葷素不忌😂 常常覺得如果只是單調的素菜，媽媽每天都會自己用，而且去自助餐，或者方便的外食也都是清淡的素菜，特別的日子就想讓媽媽嚐嚐不一樣的口味🥰 本篇呢，只有一家是葷素都有做，其他兩家都是全素食，不管是不是母親節都要常常帶爸媽吃飯呦 🔱巴雷巴雷印度餐廳 (有葷有素） 地址：台北市松山區光復北路12號 電話 02-2570-7265 營業時間：11:30-14:30 17:30-22:00 會讓人魂牽夢繫的咖哩，答應我 就算吃不完也要把剩下的醬帶回家，配白飯都好吃👍 有葷有素，炒飯也能做素的圖片中上方第一碗是奶油雞肉咖哩，口味清淡微微甜 第二碗綠色的是菠菜咖哩雞，我喜歡把奶油咖哩混菠菜咖喱一起吃，超級美味 左下的餅是招待開胃菜，它有付一個白醬（香料薄荷醬）別忘了跟老闆再拿一個黑醬（羅望子醬），那個醬沾薄餅或者任何一種咖哩都超讚 扁豆薯泥餅（素）每次來都必點，把薯餅壓碎放上扁豆泥加上洋蔥淋一點羅望子醬🤤 烤餅也是必點，什麼能沾的都往上沾了吃就對了 🔱Uncle Q 創意蔬食 （全素料理） 地址：台北市大安區潮州街105號1樓 電話：02-2356-8095 營業時間11:30-15:00 17:30-21:00 Ｑ叔叔漢堡，想吃未來漢堡想吃好久啦，豆類做的漢堡排，咬下去還有濕潤感，真的好吃👍，他們家是美式風格的創意蔬食，松露白酒義大利麵、洋蔥湯、披薩類也都超好吃 重點他們家的披薩是不吃蛋奶的媽媽都可以吃的，起司完全就是起司但是卻不是起司，你懂嗎😂 母親節特餐沙拉，檸檬油醋醬配上鹹奶酪得花團錦簇，一口奶酪一口生菜再搭配上油醋，內容還有水果的鮮甜，讓你的沙拉都清盤❤️ 伯爵紅茶派。母親也是少女心，別忘了讓媽媽甜點的胃也要被餵飽，上層奶油甜而不膩，中間蛋糕體有濃郁的伯爵紅茶香，口感濕潤扎實卻又不會密度太高，如果你覺得一般蛋糕體很無趣，這個可以讓你對海綿蛋糕有新感受🤤下層派皮還有蘋果塊，母親節蛋糕就決定是你了❤️ 🔱原素食府（全素食） 地址：新北市板橋區府中路29之2號4樓 電話：02-2272-8999 營業時間：中餐 11:45-14:00／下午茶 14:30-16:30／晚餐17:45-21:00 官網連結：https://www.yuanveg.com/food 媽媽很喜歡的一家素食吃到飽，蛋糕類也是母親讚不絕口的，我個人也覺得很不錯，但是就是自助餐的形式，之前去吃沒有特別拍照😂大家就去官網了解一下，也是很推薦全家大小一起去👍 好虎頭蛇尾 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，真心推薦沒在騙，想帶吃素媽媽吃好料，自己也想滿足味蕾就上面選一家去吧❤️ ＩＧ搜尋：zoechiaochiao 看ＺＯＥ更多旅遊美食筆記 ＃素食餐廳＃素食＃母親節＃母親節大餐＃台北素食＃板橋素食＃未來漢堡＃咖哩＃吃到飽＃素食吃到飽

跟敏感乾燥說再見！盤點讓秋冬的臉蛋衝進頭等艙的神級乳霜，今年至少要擁有一款！

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、各品牌 進入秋冬季節，妳的肌膚是否因為溫度變化，變得乾燥或感到極度不舒適呢？有時候甚至會帶來刺痛以及緊繃感，這裡推薦最新神級乳霜，功能強大，針對不同膚況給予肌膚滿滿的滋養，快來看看有哪些吧。 Sisley絲絨紓潤重建乳霜 針對膚況：極度乾燥、敏弱肌 蘊含全新活性成分番紅花萃取，能幫助紓緩乾燥肌膚，而此珍貴的番紅花活性成分是與法國利穆贊省的植物萃取專家及有機認證番紅花農場共同合作與研究的成果；並添加澳洲胡桃油和棉花籽油能幫助補充脂質，潤澤缺乏油脂和水分的肌膚，深層滋養但輕盈不油膩。 適合妝前使用，能使妝容服貼不泛油光。此外，白天乾性肌膚特別容易有脂質氧化的現象，需要提升防禦力；蕎麥籽搭配維他命E於白天形成肌膚保護膜，強化肌膚防禦力。夜晚是肌膚最佳的自我修護時機，添加乳木果油則能幫助於夜晚深層修護滋養，改善乾燥，使肌膚提升保護力。 su:m37甦秘金萃極緻無痕抗齡精華乳霜 針對膚況：粗乾、皺紋、暗沉、鬆弛 添加了神經醯胺、透明質酸、維他命E等營養成份，將這些營養成分轉化為細緻的小分子，包覆在如奶油起司般豐盈的乳霜中。塗抹時的質地輕柔好推勻，可將精華成分傳達到肌膚底層，強化肌膚防禦力，有效延緩老化、減少斑點沉積。此外還添加「黃金聖樹發酵精華」，修護肌膚的鬆弛與改善皺紋，找回細緻平滑的肌膚，由內而外撐起肌膚彈力。 IPSA緊緻集效賦活霜 針對膚況：肌膚鬆了缺乏彈力、新陳代謝差、皺紋 是一款針對深刻老化問題而讓臉部輪廓緊緻的抗老乳霜，擁有神級的三重作用，包括了： 緊 – 深層緊緻、修護問題肌膚，「深層緊緻成分」可強化與修護問題肌膚，直接改善已經存在的臉部老化現象，讓臉部線條輪廓更緊緻立體。 彈 – 提升張力、賦活老化肌膚，人蔘萃取、山毛櫸芽萃取以及薏仁萃取能夠強力提升肌膚賦活機能，同時緊實並提高張力作用，讓肌膚回復該有的飽滿彈力。 潤 – 深入浸透、高效保濕肌膚，IPSA獨家專利的浸透形狀記憶保濕技術，藉由獨特的質地保濕成分和賦活成分，能夠快速浸透肌膚，緊緊鎖住張力感與滋潤力，完美達到不粘膩，卻能深層濕潤，維持澎潤最佳狀態。 Forte經典風華回齡霜N 針對膚況：老化、暗沉、缺水乾燥肌 添加獨特雪滴花精萃，具抗老化效果，搭配神奇凍齡金砂成分，讓肌膚更加緊緻亮白；玻尿酸、海藻醣與熊果素等保濕亮白活膚成分，讓肌膚長效鎖水，全天候煥亮水嫩。採用「豐膚載體分子」專業包覆技術，鎖定珍貴保養成分印度沒藥與玻尿酸深入肌膚底層後，再層層釋放，讓肌膚完整感受全方位的頂級保養饗宴。 DERM EDEN 1%A醇煥能緊緻修護霜 針對膚況：光傷害、發炎、鬆弛肌 是一款利用細胞溝通因子讓其健康成長，可減少自由基的傷害，因光線造成的破壞。作用成分包括了：A醇/酸、菸鹼醯胺、三磷酸腺、部分胜肽、以及再生緊緻配方：A醇＋以下3種羥基酸， αHA –甘醇酸–緊實彈力，提升自體保水力 βHA – 水楊酸-調解角蛋白 ΩHA – 杜鵑花酸-抵抗發炎 可達到再生、緊實、細緻，對抗皺紋，為一款弱酸性，可每天使用於臉頸的修護霜。 京城之霜 60植萃十全頂級精華霜EX 針對膚況：暗沉、乾燥、細紋、鬆弛肌 被網友暱稱為「不老神霜」的60植萃十全頂級精華霜EX，更被激推是每個女生都要擁有的第一瓶抗老乳霜，匯集60種中西方花葉草本精萃於一瓶，另添加具「勻白．保濕」功效的台灣玫瑰萃取與「緊緻．平滑．撫紋」3效的大豆多胺、緊緻三胜肽，再搭配五重美肌維他命A、B3、B5、C、E加乘亮白潤澤力，全方位破除肌齡老化魔咒，讓膚況不再鬧脾氣，每個女性都能美如逆天少女，延齡不老。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 擊退四大秋冬底妝公害：卡粉、乾紋、起屑、浮粉，差別就在這些細節 一年比一年厲害 每款都太美太夢幻！必收藏年終限定蜜粉清單 身上有疤怎麼辦？ 教你如何成肌膚無瑕女 2018年終必收療癒系護手霜！歐舒丹節慶限量、克蘭詩英國女皇最愛FEED限量系列、Innisfree濟州香氛護手霜、THREE四季限定護手凝乳、Sabon森林系極潤護手霜… 盤點4款台灣買得到的韓系神仙水：AHC、IOPE、su:m37°、innisfree #1%A醇煥能緊緻修護霜 #DERM EDEN #Forte #IPSA #SISLEY #SU:M37 #乳霜 #乾燥肌 #京城之霜 #保養 #換季保養 #敏弱肌 #漂亮 #甦秘金萃極緻無痕抗齡精華乳霜 #秋冬保養 #絲絨紓潤重建乳霜 #經典風華回齡霜 #緊緻集效賦活霜 #高級乳霜 

9.29. 甦說心語

今天生命邀請妳付諸行動力，看見恐懼背後的真相。 或許因擔憂變胖，而不敢享受當前美食。 可能因害怕被排擠，故不敢表達真心話。 當妳願意的時候，不妨做一個實驗。 雖然畏懼的念頭，熟悉的內在小劇場再度上演， 但請嘗試做一件超越習慣的事， 比如享用餐點或說出藏在心裡很久的想法。 也可以先從簡單的開始， 換一條習慣的路走，欣賞一首沒聽過的歌， 嚐鮮一個新餐館或穿搭不同的風格......。 關鍵是觀察並紀錄行動過程和接續所浮現的念頭與感受， 因為這些才是藏在恐懼背後，真正讓妳痛苦的根源。 舉個例子：我曾不懂自己為何非常厭惡抽菸的人， 只要聞到菸味，就會頭痛和憤怒湧現。 有時甚至為了表達不滿，無論對方是否為熟識， 會向前嘲諷或要求對方停止。 直到我在印度旅行時，有次友人提議讓我抽菸， 頭腦還來不及反應，手便伸手接過煙，開始抽起來。 做完這件曾令自己嗤之以鼻的作為後， 才看見原來我的潛意識，將所有會抽煙的人都投射為壞人， 因此當遇到我很喜歡的人，卻會抽煙時， 內心會因矛盾而百般掙扎，不知該判斷對方是好人或壞人。 但事實上卻沒有絕對的好與壞，因為每個人都有光明與黑暗， 只是當我拒絕接受黑暗，才會試圖以二分法判斷世界。 有趣的是，那天抽完菸後，在隔天的療癒裡， 第一次體驗到能接受自己的陰暗面。 並非菸有什麼神奇功效， 而是因為我願意看見隱藏在恐懼背後的真實感受。 在一次次體驗到超越恐懼幻象的經歷後， 會逐漸明白恐懼是因爲害怕自己被消滅， 才創造各種想像來「威嚇」，逼妳就範。 然恐懼的真諦並非壓制， 而是為了喚醒妳對愛的渴望， 協助妳憶起自己是生命的創造者而非受害， 如此便能解凍陰性能量， 釋放源源不絕的創造力， 支持妳實踐理想生活。 只有不再滋養妳的信念與不屬於自己的責任， 才會日積月累變成壓垮妳的重擔。 故陰影裡藏著妳所需要的一切， 那些種種因心碎而不敢再愛的記憶， 因害怕改變而不願放開的假性安全感。 當妳願意一步步深入黑暗， 照見真相，撫慰傷痛， 方能拾回早已存在的力量。

Club Med全球版圖持續擴張！疫情後印度洋、歐洲阿爾卑斯山詢問度突破2倍，想來趟定點秘境奢華之旅就看這篇

疫情過後海外旅遊大爆發，旅客的旅遊型態和消費行為也隨之改變，相較過往走馬看花的景點式觀光，前往自然秘境的定點深度旅遊更受青睞，由於定點停留天數較長，旅客對當地住宿品質的需求也因此提升。根據全包式假期領導品牌 Club Med 全球銷售數據發現，集團旗下主打秘境奢旅定位的『謐境探索系列 （Exclusive Collection）』訂單成長超乎預期，截至目前為止，亞太區業績相較去年（2023年）同期成長 22%，其中台灣訂單量激增近五成，來客數亦成長近三成，顯示『謐境探索系列』與現今旅遊習慣及奢旅型態不謀而合，有別於傳統頂級旅遊強調的物質享受，現今旅客更期待深入高山島嶼秘境，親近當地自然文化，探訪身心靈的極致享受。 Club Med 謐境探索亮點必讀1 Club Med 東南亞及太平洋市場銷售業務行政總裁 Rachael Harding 表示：「Club Med 謐境探索系列目前在全球已有 20 個據點，佔全球版圖近三成，為現今集團關鍵戰略產品之一。看好亞太區發展潛力，今年深受台灣旅客喜愛的日本北海道 Kiroro Peak 行館將升級為亞洲首間謐境探索系列度假村，明年更預計於馬來西亞沙巴開幕全新婆羅洲 （Borneo）度假村，我們將持續拓展謐境探索系列全球版圖，為旅客打造獨特而深刻的法式 度假體驗。」 Club Med 台灣珂境總經理劉育慧表示：「謐境探索系列在台灣市場銷售持續增長，訂單主要來自馬爾地夫及日本北海道，同時也觀察到印度洋與歐洲為兩大最具潛力的海外旅遊區域，其中東非塞席爾、法國阿爾卑斯山及義大利西西里備受關注，整體詢問度躍升 2 倍。看準台灣旅客對造訪這些特殊地點的高度興趣，Club Med特別於台北華山打造為期五天的沉浸式五感體驗，讓台灣旅客不用出國就能真實感受謐境探索度假村的魅力。 Club Med 謐境探索亮點必讀2 有別於傳統奢華旅遊鎖定金字塔頂端的特定族群，Club Med 謐境探索系列鎖定的客群為生活經驗豐富、熱愛探索未知、接受新事物、關心永續議題的高度活躍旅人，並將體驗聚焦於三大主軸！ 一、座落在世界最靜謐原始的自然秘境之中：該系列度假村選址皆位於秘境中的秘境，如東非塞席爾度假村即坐落於全球最古老的海洋國家公園聖安妮島之中，擁有豐富的海洋與叢林生態。 二、展開自然共好的永續體驗：Club Med 將在地人文、生態等觀念融入體驗，同樣以東非塞席爾度假村為例，將由在地 Green G.O (綠色大使) 帶領旅客，在村內與世上體型最大的亞達伯拉象龜相遇，還能深入島嶼叢林中，認識原生物種與在地歷史。 三、放大五感的身心靈探索：透過冥想、健行、瑜珈等放大五感，讓旅人盡情探索身心靈，如法國拉赫茲耶爾度假村中，將由法國滑雪學校 (ESF) 教練擔任健行嚮導，並規劃多條時長與難度不一的雪地健行路線，與旅人們一起走進銀白森林中，感受漫步在阿爾卑斯山雪地間的壯闊。 Club Med 謐境探索亮點必讀3 為讓台灣消費者親身感受自由自在的法式度假氛圍，Club Med 將於「 9 月 13 日至 9 月 17 日」，在台北華山文化創意園區舉辦為期五天的「L’esprit Libre 開箱夢幻假期」體驗活動，透過震撼沉浸式五感體驗，擬真還原 6 大人氣謐境探索度假村的獨特魅力，將「That‘s L’esprit Libre」這就是自由自在的精神帶給台灣消費者。Club Med 本次更與 Jim Beam 金賓美國波本威士忌合作，於戶外打造氛圍感十足的微醺吧台，凡參加紅毯級 360° 環拍機台，即可享用金賓 Highball 乙杯，全方位感受美好度假真諦。 Info 日期：2024年 9 月 13 日～2024 年 9 月 17 日 地址：華山1914文創產業園區 Club Med 謐境探索亮點必讀4 搶先入住 Club Med 謐境探索系列趁現在，距離台灣最近的謐境探索度假村「日本北海道 Club Med KiroroPeak 滑雪度假村」祭出限時優惠，凡於 9 月 28 日前下訂，並於 12 月 15 日前完成入住之滑雪行程，5 天 4夜每人最低 6.6 萬元起 （不含機票），價格不僅包含住宿、雪票、分級分齡滑雪課程、雪地健行、日落香檳無限暢飲等，更享有免費進入旗下鄰近雪村 Kiroro Grand 本館使用各種設施之權利，像是天然日式溫泉、日式火鍋優先訂位等貼心服務。凡入住麗緻房及套房的旅客，再享客房內享用專屬早餐的貼心服務，伴隨窗外靄靄白雪，享受靜謐的早晨時光。 Info 更多詳情請洽 Club Med 官方網站 #Borneo #Club Med #Kiroro Peak #全新婆羅洲度假村 #印度洋 #日本北海道 #歐洲 #沉浸式五感體驗 #海外旅遊大爆發 #謐境探索 #阿爾卑斯山 #馬來西亞 #馬爾地夫 

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