大約2-3次。 今年四月去了義大利，預計年底要跑日本～ 之前

大約2-3次。 今年四月去了義大利，預計年底要跑日本～ 之前跑過墨西哥、加拿大、柬埔寨、印度、美國、日本等

AI教我！5個步驟從零開始學星座成為占星大師

自古以來星座都是很熱門的一門學問和主題，我有個朋友就是在波波戴莉寫星座文獲得蠻不錯的流量。所以我非常好奇，大家到底是怎麼能「寫出」這麼多星座知識呢？ 好在現在有AI工具，所以我直接詢問Chat GPT：「我要如何從零開始學習星座知識，成為占星大師？」以下是AI給我的回答，教我可以怎麼按步就班地掌握理論、工具和實踐的學習基本步驟： 1. 基礎知識 圖片來源：designer.microsoft.com 2. 學習解讀星盤 圖片來源：designer.microsoft.com 3. 深入研究 圖片來源：designer.microsoft.com 4. 實踐與分析 圖片來源：designer.microsoft.com 5. 高階技巧與專業化 圖片來源：designer.microsoft.com 維雅碎碎念 以上就是Chat GPT給我的回覆，光是第一個步驟就有得學啦！首先要了解先瞭解幾個詞彙，像是「占星學」是什麼？「星座占卜」又是什麼？我找到個別不錯的解釋，如下分享給大家參考喔！ 占星學： 也就是占星術，亦稱占星學、星象學，是用天體的運動和相對位置來占卜人事及地表事件的一種研究。 占星術可至少上溯至公元前2000年，植根於曆法系統預測季節性變化和將天體周期解釋為神聖傳意跡象的傳統。 許多文明都曾有將重要事件附會於天文事件的傳統，而像中國、印度和瑪雅等古文明甚至還發展出了複雜的系統，通過天文觀測來預測地表事件。（以上資料源自於Google藝術與文化） 星座占卜： 是一種根據人們出生時的星座位置來預測個人性格、未來和人際關係的占星術。這個詞彙中的「星座」指的是天空中星星的分布形成的圖案，「占卜」則是指透過某種方式來預測未來的行為。 在中文中，「星座」源自於古代對星群的觀察和命名，而「占卜」則來自於古代的占卜儀式，用以探知未來或解答疑問。（以上資料源自於Aiya[哎呀]字典查詢） 以上資料希望對想跟我一樣想學習星座的朋友們有幫助喔！接下來的基礎知識我應該也會請AI幫忙，然後搭配閱讀一些基礎入門的參考書籍，大家如果有推薦什麼樣的星座學習書籍，歡迎留言分享給我唷！ #星座 #占星術 #星座占卜 #AI #學習 #知識

BARISTART COFFEE:直送北海道牛奶 濃醇香-北海道札幌 Kao空食客

 Americano ¥550Robusta Blend / 義式烘焙 印度 瓜地馬拉煙燻氣味突出 帶著可可氣味 苦味鮮明手作餅乾 ¥500 chocolate chips & walnut加熱過後微溫 外層酥脆 原以為是美式餅乾的黏稠感卻是酥脆香口富有核果及甜甜巧克力豆 整體不甜膩 還不錯吃完才發現店家推薦這口味的餅乾搭配拿鐵 可惜 Iced Latte ¥700十勝牛奶Jersey 搭配Robusta Blend濃郁滑順的牛奶搭配深焙的咖啡豆 相輔相成帶出彼此的美好咖啡的煙燻氣味和香甜的奶味 誰也不輸誰 相當平衡純大人口味的拿鐵 好味道 BARISTART COFFEE直接向信任的酪農商購買牛乳，不論是炎夏或寒冬都有適合的牛奶供應，任何時候都能享受到來自北海道牛奶咖啡的美味。 每日的牛奶略有不同，二訪時的牛奶只有兩項可選。分別是十勝”加藤牧場”Jersey和根室市”明鄉伊藤牧場”ITO Farm，餐牌上有標註牛奶的甜度和濃郁度及口感上的不同之處。讓每位顧客能依照喜好做選擇，也可請咖啡師推薦，咖啡豆和牛奶的新花火。店內空間不大，以外帶為主但也能小歇一下，來自世界各地的人不約而同前來品嘗。滿不錯的，喜歡拿鐵咖啡的你，別錯過了。 BARISTART COFFEE +81 011 215 177509:00-19:00北海道札幌市中央区南1条西4-8

2025日本上半年展覽推薦：嚴選5個東京展覽，享受知性之旅。

經常造訪日本的你，是不是想來點不一樣的行程呢？日本擁有許多大大小小的場館，有許多精采的展覽等著你造訪哦！今天要為大家介紹5個位於東京的展覽，讓我們一起看下去吧，Gogogo——※本篇展覽介紹皆由本人進行翻譯，請勿任意轉載。 2025日本上半年展覽推薦：① 坂本龍一《音を視る 時を聴く》～2025/03/30 這是音樂家、藝術家坂本龍一 (1952-2023)在日本的首次、也是最大規模的個展。 本次展覽以坂本生前為東京都現代美術館留下的展覽理念為基礎，圍繞坂本創作中長期關注的「聲音」和「時間」，在美術館的室內和室外，展出未發表的的作品以及至今的代表作所組成的10個沉浸式體驗聲音裝置。 坂本龍一「將聲音安裝在空間中」的藝術挑戰，以及「時間是什麼？」這一深刻疑問，將超越時代與空間，為我們帶來新的觀點，拓展創造與體驗的地平線。📍東京都現代美術館｜活動官網｜線上購票 展區：企画展示室 1F/B2F地址：東京都江東区三好4-1-1(木場公園内) 開館時間：10:00-18:00（最後入場時間為閉館前30分鐘）3/7、3/14、3/21、3/28、3/29延長營業至20:00（最後入場19:30）休館日：週一（1/13、2/24有開館）、12/28-1/1、1/14、2/25 🎫票價一般 2,400円(1,920円)大學生・專門學校生・65歲以上 1,700円(1,360円)國高中生 960円(760円)小學生以下免票 ※（）內為20名以上的團體票價※小學生以下需要大人陪同圖片來源：坂本龍一 | 音を視る 時を聴く | 展覧会 | 東京都現代美術館｜ 2025日本上半年展覽推薦：② 古埃及展 from Brooklyn Museum～2025/04/06 古埃及出沒六本木！來自布魯克林博物館的古埃及文物集結於東京六本木。 透過雕刻、棺材、珠寶、陶器、紙莎草，以及人類與貓咪的木乃伊共約150個展品，一解創造超越我們想像的高度先進文明的人們的活動。 我們的引路人是備受矚目的埃及考古學家——河江肖剰。 人們過著什麼樣的生活、吃什麼、害怕什麼？他們說著什麼樣的語言、寫下了什麼？金字塔是如何建造的？木乃伊被託付了什麼訊息？死後的世界又是如何呢？ 展覽將透過最新技術，以動畫與聲音介紹「好像知道卻又不太清楚」關於古埃及的研究成果。 一個發掘3000年奧秘、喚醒求知慾望的空間。歡迎來到六本木的古埃及世界。 📍森アーツセンターギャラリー｜活動官網｜線上購票東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー52階 開館時間：10:00-18:00※週五、週六營業至20:00※最後入場時間為閉館前30分鐘 🎫票價一般／大學・專門學校生 平日：2,500円／假日&國定假日：2,600円國高中生 平日：1,800円／假日&國定假日：1,900円小學生 平日：1,000円／假日&國定假日：1,300円※假日及國定假日為指定時間入場制圖片來源：「ブルックリン博物館所蔵 特別展 古代エジプト」 2025日本上半年展覽推薦：③ 動物的便便展 2025/03/18~2025/05/18 沒有便便就活不下去 貓狗的便便、鳥的便便、蟲的便便，世界上充滿著各式各樣的便便。 本展覽是聚焦在動物的排泄物「糞便」的科學展覽。集結了約150個動物的「實體便便」，介紹在自然中擁有不同功能的便便與其多樣性。 來吧，別說什麼「好臭！好髒！」，歡迎來到便便的世界。你一定也能朗朗上口「No UNCHI, No LIFE！」 📍東京ドームシティ Gallery AaMo (ギャラリー アーモ)｜活動官網東京都文京区後楽1-3-61 開館時間：10:00-17:00（展覽期間無休館） 🎫票價一般／大學生 1,700円4歲～高中生 800円 ※3歲以下免票※不可重複入場 預售票種還包含大象糞便等比例的鑰匙圈，有興趣的人不妨購入這特別的票種XD如果不想買，在紀念品商店也有販售哦！圖片來源：うんち展 -No UNCHI,No LIFE- 2025日本上半年展覽推薦：④ 石崎光瑤 生誕140年紀念展 2025/04/23~2025/05/06 石崎光瑤（1884-1947）是近代京都畫壇的日本畫家，留下了許多色彩絢麗、絢麗的花鳥畫。 光瑤出生於富山縣，在金澤學習琳派，之後移居京都，成為竹内栖鳳的學生。在印度旅行期間，他接觸到了熱帶風光，並以代表作《燦雨》等花鳥山水畫引起了藝術界的關注。 光瑤也深入研究了日本古代繪畫，並將其運用在自己的作品中。他從小就對伊藤若衝產生了興趣，也因發現若沖的傑作並向世界介紹而聞名。 本次展覽是首次全面介紹光瑤繪畫生涯的回顧展，展出了光瑤故鄉富山縣南砺市立福光美術館收藏的約40幅他早年至晚年的代表作品和資料。 📍日本橋高島屋S.C. 本館8階ホール｜活動官網7-11購票｜LAWSON購票｜e+購票東京都中央区日本橋2-4-1 入場時間：10:30-19:00（19:30閉場）※最後一天展至17:30（18:00閉場） 🎫票價預售票：一般1,000円／大學、高中生800円現場票：一般1,200円／大學、高中生1,000円，國中生以下免票※預售票可於2/3至4/22於7-11、LAWSON、e+購入 Gallery Talk2025/04/23(三) 上午11:00／下午14:00（每場約30分鐘）由南砺市立福光美術館學員川邉 紫音進行Gallery Talk圖片來源：生誕140年記念 石崎光瑤｜高島屋 2025日本上半年展覽推薦：⑤ 旧嵯峨御所 大覚寺 －百花繚乱 御所ゆかりの絵画－～2025/03/16 2026年是該寺創建1150週年，東京國立博物館將展出該寺的珍貴物件。自古以來，位於京都西北的嵯峨作為王室和貴族的觀光勝地而受到喜愛。平安時代初期，嵯峨天皇（786-842）在此地建造了離宮嵯峨院，並在空海（774-835）的建議下，在佛殿內供奉了五大明王（現已不存）的雕像。後來，在貞觀十八年（876年），在公主正子內親王的要求下，被改建成寺廟，建立了大覺寺。 本次展覽除了展出超過120多幅的障壁畫外，也將展出歷代天皇講述信仰歷史的書法作品，以及平安時代後期的代表性佛像「五大明王像」等密教藝術傑作。 📍東京国立博物館 平成館（上野公園）｜活動官網東京都台東区上野公園13-9 開館時間：09:30-17:00（最後入場時間為閉館前30分鐘）休館日：週一（2/10、2/24開館）、2/25 🎫票價一般 2,100円大學生 1,300円高中生 900円圖片來源：開創1150年記念 特別展「旧嵯峨御所 大覚寺 －百花繚乱 御所ゆかりの絵画－」／2025年1月21日（火）～3月16日（日）／東京国立博物館 平成館（上野公園）看完以上5個展覽的介紹，你最想去哪一個呢？歡迎留言告訴我，也可以分享給你身邊即將前往東京的朋友哦！ 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #東京展覽 #日本展覽 #東京 #東京景點 #日本 #2025日本 #2025東京 #東京國立博物館 #六本木 #東京美術館 #東京博物館 #日本旅遊

好想要插畫裡的那些衣服！這個女生用甜美清新的手繪畫風呈現她的穿搭藝術

說真的每天翻閱那些街拍雜誌或是網站，雖然偶爾會從裡面得到很寶貴的技巧，可是就是生冷了、麻痺了一些。而這個來自印度的插畫家女孩 Fransisca Ayu SM 把穿搭這件事變得更有趣了，看著她畫裡那些小巧人物身上的可愛服飾，越看越是心動…要是有哆啦A夢的道具可以直接拉出來變成真的就好了。 而且當她把服飾配件分別獨立出來的時候，妳就想要開始尖叫，這不是珍貴的童年回憶，紙娃娃嗎？雖然小時候對它們的印象有一點害怕啦…可是這種畫風我完全可以啊！實在太可愛了！ 這些宇宙爆炸般的海量小插畫實在太可愛了！要是出貼紙我第一個買帳～ 而且 Ayu 的作品除了自己創作的衣服之外，也會畫上現實生活中的潮流單品，像是吊帶褲、單寧窄裙、寬褲甚至到來自深海大鳳梨世界的海綿寶寶毛衣都有。 看的出來 Ayu 很認真的做足功課，除了在提升插畫的技藝之上，也絕對少不了時尚！ 從現在就開始追蹤插畫家 Ayu 的 instagram 吧！另外這是她的 blogspot 資料來源： 整理報導

黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華：讓肌膚逆齡，保濕亮白一步到位的奢華選擇！

這款 黑蘭極皙儷緻系列 是由PolySacch醣醣生醫經過十年研發，獨家生醫科技3000倍超酵能極微粹科技，結合高貴的黑蘭花精萃、柑橘多酚、生川蓮萃取以及傳明酸、榆繡線菊花和印度楝等多種珍貴成分，針對肌膚的滋養、亮白和保濕做出全方位的呵護。 不僅如此，它還強調抗皺和提升肌膚彈性、秒瞬吸收、千倍超導，讓你在家就能享受媲美專櫃級別的頂級保養。 你也可以成為“貴婦”：打開瓶蓋就能感受到的奢華 打開黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華瓶蓋的那一瞬間，你會聞到一股淡雅且高貴的花香，這是黑蘭花的獨特香氣，瞬間就能讓你感覺自己仿佛置身於奢華的SPA館中。 這款高效能精華的質地清透水潤，抹上肌膚後能迅速滲透，抗老修護，完全不會有黏膩感，這點真的讓人愛不釋手。 尤其是在忙碌一天之後，簡單的保養步驟也能帶給你真正的舒壓和享受。 使用步驟簡單卻不馬虎：每一步都是肌膚的享受 使用黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華其實很簡單，且全產品通過國內外安全檢測！ 首先，在潔面後使用美容露（化妝水）輕拍全臉，接著取適量的精華液，輕輕按摩至臉部和頸部。 它的吸收速度非常快，質地輕盈不黏膩，特別適合每天早晚的使用。 在這裡，我特別喜歡搭配按摩手法。從下巴開始沿著面部輪廓向上按摩，這樣不僅能幫助精華的吸收，更能夠緊緻臉部肌膚。 對於像我這樣追求快速又有效保養的人來說，這款產品真的是簡單又高效！ 這款精華裡面的傳明酸和黑蘭花精萃成分，能夠即時提亮膚色，讓你的臉看起來神采奕奕。 不僅如此，這款精華還含有豐富且珍稀的多醣體和玻尿酸，可以迅速補水，保持肌膚整天水潤。 特別是當你面對重要會議或聚會時，這瓶精華至奢花中抗老之後，能讓你看起來更自信、更亮麗。 為什麼我愛這款精華：讓我告訴你特別的地方！ 黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華，貝里斯黑蘭VS.多元植粹，最讓我愛不釋手的是它的多效合一特性。 現在的生活節奏越來越快，我們都希望在最短的時間內達到最好的保養效果。 這款精華就是一個「All in One」的好選擇！它不僅能夠幫助肌膚補水保濕，還能有效抗皺、亮白肌膚，甚至連抗老這麼棘手的問題也能一併解決。 可以說是把保養流程簡化了，卻不失效果！ 為什麼選擇黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華：成分的奧秘 這款精華的成分真的非常值得一提。 首先是黑蘭花，它被譽為「植物界的貴族」，擁有極佳的抗氧化和抗衰老功效。 再加上柑橘多酚，它是天然的美白成分，能夠有效對抗膚色不均的問題。 還有玻尿酸，它是保濕界的「明星」，幫助你的皮膚長時間保持水潤光澤。 而生川蓮萃取和印度楝則是這款精華中的「隱藏高手」，它們能夠有效平衡肌膚的油脂，改善粗糙的膚質。 這些成分的搭配就像是打造了一個專屬於肌膚的「黃金護理團」，每天使用都感覺像是做了一次高級美容護理！ 在連續使用了兩週後，且在醫美術後修護(無紅腫、無傷口可用)，我驚喜地發現自己的膚質真的有了明顯的改善。 首先是保濕度提升了很多，臉不再像以前一樣乾燥，而且細紋也淡化了不少。 膚色變得更均勻，連同事都誇我最近皮膚狀況很好！ 這真的讓我信心大增，每天都覺得精神煥發。 黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華真的是一款值得投資的保養品，質地細緻、不油、不黏膩、不悶。 它不僅擁有多效合一的護膚效果，一瓶可全臉使用：眼、頸、臉部、保養一次到位，一套完整保養生活方式：豐富多醣體輕鬆高效養膚無負擔,使用起來也非常簡單方便。 對於那些和我一樣，想要在忙碌的生活中快速找到有效保養解決方案的朋友們來說，這款精華絕對是不容錯過的選擇。 如果你也對自己的皮膚感到不滿意，或者正在尋找一款能夠真正帶來改變的精華產品，那麼我強烈推薦你試試看黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華。 相信我，當你親身體驗到它帶來的改變時，你也會愛上這瓶精華的！

si薰|2024鎏金團練|充電時刻

一年一度鎏金團練活動開始，這次選在北港團練，這次的兩天一夜充電之旅，不僅收穫滿滿的知識，更讓心靈感到充實與平靜。 來自台北、台南、高雄及雲林當地的夥伴們，在北港匯聚一堂，找尋到一件間超棒的澤澤稱奇植物甜點 AMAZING VEGAN DESSERT包下二樓整層，讓二天的課程都在這兒完成，彼此分享、交流，感受到彼此間深深的連結與支持。 感謝青燕老師舉辦這一年一度團練活動，教導我們華麗的印度采風鎏金圖樣，老師扛著我們的教材從台北南下，她的膝蓋不好，仍擋不住她一貫教學的認真，滿滿對學生的熱忱，她的行李越沈重，也代表著我們的作業一定要好好完成，不負期望，老師希望我們能帶回本事，前進也能錢進，才能有動能。 她總告訴我繳了學費學習，就要有完成商品等級的能力，天下沒有白吃的午餐，不要免費供給那些貪小便宜的人，不然花錢學習，是為了什麼？ 團練完成，直接奔往北港夜市，到了目的地，覺得很眼熟，跟我們苑裡夜市真像，不是每天都有，北港夜市是星期三、星期六晚上才有，可以看到老老少少的人來逛夜市，我們有在地導遊，帶我們吃飽喝足，首選臭豆腐，推薦的這攤臭豆腐，還有炸豆包、炸豆腸，真的外酥內軟，非常美味，泡菜爽口好吃，搭配古老味粉圓冰，不誇張真的好好喝，老闆超有誠意，滿滿的粉圓，糖水更是不會太甜，兩個攪拌一下，真的太美味，一點都不會甜膩，大杯才40元，還有CP值很高章魚燒……。 因為預約足底按摩行程，不敢吃太飽，我們一行五個人把店內的五張椅子占據了，來個包場，一個小時的足底按摩，先泡腳，鬆一下肩膀，之後才開始按摩，一整天的行程，尤其從大清晨從台北南下，到晚上也真的累了，這時候按摩，真的是最好的安排，按摩足底時，大家的臉雖呈現變臉狀態，但都是可以忍受的狀態，不至痛哭流涕，把我對足底按摩的陰影有所改變，按摩完，腳真的變輕了。 充實的一天，完全不浪費任何時光，有學習、有吃、有喝、有逛夜市、有按摩，這真是美好的一天，明天又有精彩的行程喔！ 澤澤稱奇植物甜點 AMAZING VEGAN DESSERT 📭651雲林縣北港鎮光復路2號 ⏳營業時間 星期一 11:30–19:00 星期二 11:30–19:00 星期三 休息 星期四 11:30–19:00 星期五 11:30–19:00 星期六 11:30–19:00 星期日 11:30–19:00 ☎️0911 968 109 北港同仁夜市 651雲林縣北港鎮文仁路 ⏳營業時間 星期三17:00–23:30 星期六17:00–23:30

只要有心，我們什麼都搬到伸展檯上， Chanel 的品牌精神從秀裡就能真切感受！

時尚秀的重點只有模特兒身上的衣服嗎？一場長達幾小時的走秀，只能抬頭看著伸展舞台的模特兒來回走動，似乎太不夠有看頭了！至少Chanel是這麼認為的，每年的Chanel大秀，除了伸展台上的新服，展場佈置也是一大重點，並且在每一次的走秀都抓緊主題，從燈光、道具到所有場地佈置，都深深藏著設計師的理念以及Chanel本身的品牌概念，這也精確抓到了品牌精神：想要無可取代，就必須與眾不同！ ▼2008秋冬，利用了旋轉木馬的造型來作為佈置，令人印象深刻 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2009春夏在康朋街31號的巴黎老字號本店——把店搬出去！ ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2010春夏推出『開心農場』秀展，大明星照樣捧場 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2010秋冬以喜馬拉雅山為主題，打造了冰山並且讓模特兒在環繞冰山的『水』面上走秀 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2012春夏以童話般的海底世界為靈感佈置出了一座『海底大皇宮』備受矚目 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2012早秋系列詮釋「巴黎人眼中的印度」，秀場佈置成巨型餐廳不論是服裝設計或餐點都融和了法國與印度風格 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2012秋冬將晶瑩剔透的巨型水晶搬上巴黎大皇宮打造伸展台 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2013高級訂製服秀，打造頹廢劇場演繹出閃耀未來風 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2014春夏，將當代普普藝術放入精彩的CATWALK，十足展現經典人物香奈兒女士的反骨精神 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2014秋冬大秀化身小C超市，超模走秀當逛街 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2015春夏利用大型花卉森林紙雕、摺紙藝術圍繞的秀場更讓人驚豔 ​（圖片來源: http://www.whowhatwear.com/） ▼2015秋冬，今年則是運用了復古咖啡廳的概念，我個人是超愛的！ ​（圖片來源: chanel） 介紹了幾場精彩的『秀』，是不是突然覺得原來『秀場』不是只有伸展台以及模特兒而已呢？場地的氛圍也是相當重要的，Chanel 成為不敗的經典品牌，果然是有所堅持呢！ 資料來源： http://www.whowhatwear.com/ 

文青世界的咖啡角落，帶你們看遍世界各地的質感咖啡廳

在台北的街頭走幾步就可以看見一間咖啡廳，每間咖啡廳都會有著屬於自己的風格和步調，但是你有認真看過在咖啡廳裡的角落嗎？ 今天要介紹大家一個文青必追蹤的Instagram帳號：coffeeshopcorners ，就像帳號名稱一樣 coffee shop corners ，專門蒐集各個咖啡廳的照片。 每間咖啡廳的裝潢風格可能都頗有雷同，但是每間咖啡廳即使裝潢擺設再像，也都還是有著屬於自己的味道和步調。 在加拿大多倫多-Fika Cafe 有面書牆，是真的以書製成的一面牆唷！被舊書包圍帶來一種懷舊舒適的感覺。 美國愛達荷州首都波夕的 The District Coffee House ，帶點嬉皮風的傢俱以及照片牆，給人一種可愛和愉悅的氛圍。 德國美因茨的 Anna Batteri，一面可愛的家譜牆。 印度尼西亞雅加達-Koultoura Coffee，坐在窗邊的位置再配上一杯咖啡，讓你忘記今天是週一的憂鬱吧！ 如果書牆和看風景還不能療癒你的話，在洛杉磯的 The Classic Coffee 有面盆栽牆，給你整牆的療癒，讓人喝完咖啡可以好心情一整週。 韓國首爾的Cafe Drop Top ​（圖片來源: Instagram ） 資料來源： https://instagram.com/coffeeshopcorners/

3秒完成的懶人保養！

我平常花最多時間最多金錢的保養都是以臉部保養品為主，雖然我很享受保養的過程，每次擦保養品都是3-4罐在擦； 除了外用保養品，其實內服保養品也很重要，而我原本連內服保養品也都是瓶瓶罐罐🤣 偶爾也好想偷懶，想要3秒解決做好保養啊～～ 最近終於被我發現一款機本生活專為懶美人設計的內在保養 ✨渼（ㄇㄟˇ）妍 淨亮水膠囊✨ 裡面直接把日常保養所需的成分通通囊括在內 包含 ➡️日本專利玄米萃取神經醯胺 ➡️透明質酸鈉玻尿酸 ➡️抗氧化維生素C ➡️抵禦紫外線的冰晶番茄 是不是超方便！！ 以前我都是一種成分一罐 現在只要一顆就可以全部吃到欸 我覺得它最有感的部分在於讓外在變得更水嫩，而且不是出油哦，是真的保濕。 單純用文字講變多透多亮我覺得都不夠具體， 必須分享一個我最有感最猛的實際體驗心得⬇️⬇️⬇️ 我最近在使用的酸類保養品會容易感到乾燥，我之前夏天時用甚至會有點乾澀不適，但我在一邊吃渼妍淨亮水膠囊一邊在更乾更冷的秋冬刷酸，整體適應更好了！我甚至原本都已經做好變乾心理準備了。 另外，我一定要大推它裡面的維他命C，它的維他命C是西印度櫻桃高濃度萃取，維他命C對於抗氧化跟膠原蛋白形成非常重要，沒有維他命C，吃再多額外補充的膠原蛋白基本上都可能是徒勞。 相較於其他三個主成分，大家對「冰晶番茄」可能比較陌生，其實冰晶番茄的功效很好理解，就把它想像成吃的防曬就對了，像台灣的太陽超烈紫外線超強，一般擦的防曬要一直補，甚至還可能不太夠力，這種時候加上吃的防曬來個雙重防禦就對了，防曬絕對不嫌多！！ ➡️非常適合跟我一樣擦太多外用防曬會容易敏感不適的人用，如果我有吃膠囊我防曬乳就會擦比較薄透，這樣下來我的過敏的狀況就會比較改善～ 我吃過的養顏美容保健食品真的超多，憑良心講，我不會說其他品牌的東西看不到效果，但機本生活的「渼妍淨亮水膠囊」絕對是我自己吃過最方便最多效的👍👍 一天不用一杯手搖飲的錢而且1顆抵4顆，怎麼想都很方便很划算吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) @olifefood 渼妍淨亮水膠囊 💊 https://olifeshop.com/ceramidehyaluronic/winni 官網🌍 https://www.olifefood.com/ ✉️加入Line帳號@olife 有營養師一對一線上產品諮詢 #機本生活 #olifefood #渼妍 #渼妍淨亮水膠囊 #專業營養師打造品牌 #素食保健品 #全素保健品 #維生素C #透明質酸鈉 #玻尿酸 #神經醯胺 #冰晶番茄 #白番茄 #妝前保養 #體內保養 #吃的保養品 #醫美術後保養 #術後保養

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BARISTART COFFEE:直送北海道牛奶濃醇香-北海道札幌 Kao空食客

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2025日本上半年展覽推薦：嚴選5個東京展覽，享受知性之旅。

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好想要插畫裡的那些衣服！這個女生用甜美清新的手繪畫風呈現她的穿搭藝術

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黑蘭極皙儷緻潤澤修護精華：讓肌膚逆齡，保濕亮白一步到位的奢華選擇！

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si薰|2024鎏金團練|充電時刻

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只要有心，我們什麼都搬到伸展檯上， Chanel 的品牌精神從秀裡就能真切感受！

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文青世界的咖啡角落，帶你們看遍世界各地的質感咖啡廳

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3秒完成的懶人保養！

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si薰|2024鎏金團練|充電時刻

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只要有心，我們什麼都搬到伸展檯上， Chanel 的品牌精神從秀裡就能真切感受！

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文青世界的咖啡角落，帶你們看遍世界各地的質感咖啡廳

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3秒完成的懶人保養！

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大約2-3次。今年四月去了義大利，預計年底要跑日本～之前

BARISTART COFFEE:直送北海道牛奶濃醇香-北海道札幌 Kao空食客

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