他馬克老闆電影推薦，耗資千萬打造200坪辦公室場景演出讓上班族最有共感的社畜人生！

人的一生，大約花8萬小時在工作 日復一日、年復一年... 人生除了工作，到底還有什麼可以追求的❓ 有沒有想過想逃離這一成不變的生活❓這部電影不光只是一部電影 有勵志、有搞笑、有淚有歡笑... 希望你在電影院可以逃離片刻的現實 離開電影院後，可以對未來有美好的希望💛 他馬克老闆>>劇情簡介 《他馬克老闆》講述一個職場社畜馬克（盧廣仲飾演）每天加班，最終換來死神阿死（黃宣飾演）準備將他帶走，豈料阿死也是個社畜，非但帶不走馬克，還因為迷糊搞錯人，搞得馬克公司天翻地覆，甚至導致倒閉的危機，幾乎搞瘋老闆（曾國城飾演），此刻卻傳出一個有機會拯救公司的大秘密，全片繞著究竟誰才是人生真正的話題討論。 👉圖片來源: 華映娛樂 👉圖片來源:愛氧氣 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 他馬克老闆>>導演 瞿友寧跨足電視圈與影壇，以《誰在橋上寫字》榮獲金鐘獎最佳導演、最佳劇本獎，《我可能不會愛你》再獲一座金鐘獎最佳導演獎。電影《親愛的奶奶》獲得金馬獎最佳原著劇本獎提名，2017年大受歡迎的植劇場電視劇《花甲男孩轉大人》則在隔年推出賀歲電影《花甲大人轉男孩》。 👉圖片來源:愛氧氣 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 他馬克老闆>>卡司 盧廣仲(馬克)&黃宣(阿死)👆 黃宣(阿死)👆 盧廣仲(馬克)👆 蔡黃汝 👆 曾國城(老闆) 👆 👉圖片來源:愛氧氣 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 他馬克老闆>>期待值與觀點 療癒社畜的喜劇片，這部片以喜劇方式呈現了辛苦為了生活打拼的人們，繼續在「工作與休息」裡努力達成平衡，面對每個人自己的『他馬克老闆』。 社畜被滿桌的工作逼到瘋狂，狠砸辦公室的驚人場面，盧廣仲笑說：「難得有機會可以砸碎電腦螢幕，覺得很過癮！」 👉圖片來源:愛氧氣 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

Joyce愛健身｜長肌肉才比較容易減脂你知道嗎?｜增肌好處多快看看為什麼

Joyce愛健身｜長肌肉才比較容易減脂你知道嗎?｜增肌好處多

有沒有發現年過30歲之後就沒有辦法像年輕時想吃什麼就吃什麼很隨意， 其中一個原因是肌肉量隨年齡增長慢慢流失， (一公斤的肌肉大約能消耗75-125大卡的熱量) 在沒有增加肌肉狀態下生活、飲食習慣不變， 肌肉量減少就無法消耗過多的卡路里， 身體如果保持足夠的肌肉量， 偶爾會有熱量超標的狀態但依舊能維持著好身材， 所以，身體易瘦與易胖的關鍵在於你的肌肉量有多少。 增加肌肉量的好處: ✅肌肉多的人平常活動可消耗比較多熱量 一公斤的肌肉大約能消耗75-125大卡的熱量； 一公斤的脂肪卻只能消耗4-10大卡的熱量， 因此，擁有較高肌肉量的人在熱量的消耗上； 就比肌肉量較低的人高上許多， 這也就是肌肉量多的人較不容易變胖的原因 ✅可以多吃才能維持肌肉量 肌肉量的維持與增長需要足夠的營養， 才能幫助構建和修復肌肉組織、促進肌肉合成， 如果沒有攝取足夠的營養，會阻礙肌肉生長。 所以，大家常說七分吃三分練的原因。 想要擁有易瘦最好的方法就是“提高基礎代謝率”， 而提高基礎代謝率就必須增加肌肉量。 增加肌肉量需要靠正確且適當的飲食， 以及重量訓練缺一不可， 足夠的營養與穩定的訓練才能讓肌肉成長。 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『另有，社群管理經營歡迎詢問』 『北區 一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #健身新手 #重量訓練 #馬甲線 #健身日常 #健身房 #減重 #健身女孩 #健身菜單 #瘦身 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #增肌讓你吃不胖 #肌肉量多肉好處也多 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #weighttraining #shouldersgetwider

核心訓練菜單：5部影片讓妳無腦打造強健腹肌!!!

強健的腹肌是健康和運動成就的象徵，但要實現它們需要配合核心訓練菜單、專注和毅力等。無論您是一名健身新手還是已經有一定經驗的運動員，這五個核心訓練秘訣影片都將幫助您達到更好的腹肌成果。 👉圖片來源 :canva 個人認為最簡單的菜單就是跟著影片做，無腦打造強健的核心!!! 核心訓練菜單>>Nike Training Club Nike所建立的Nike Training Club，直接打開APP使用或用YouTube也可以直接跟練起來!! 👉圖片來源 :Nike Training Club 👉閱讀更多 :練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，14天就看得到效果！ 核心訓練菜單>>14分鐘站著練核心 每每練核心，不是仰臥起坐痠脖子、就是跪姿。對於無法跪的朋友真的很困擾。這個訓練14分鐘跟著我一起做！在家或辦公室久坐，站著練核心也能鍛鍊到大腿和臀部喔！ 👉圖片來源 :Gladys Fit Life 👉閱讀更多 :💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 核心訓練菜單>>15分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現 每星期做4-5次 除了有效訓練腹部肌肉 還可以增強核心平衡 連手臂和腿部都能好好練到 每次可以做1-2組 👉圖片來源 :Coffee林芊妤 👉閱讀更多 :【十招學會運動穿搭】，運動怎麼穿才不會賠了夫人又折肉? 核心訓練菜單>>30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！ 嗨！我是Patrick。這是一部無需器材，只要準備瑜珈墊，就能在家完成的有效燃脂訓練。18個動作 (含有氧及核心)，沒有跳躍，不怕吵到鄰居，也沒有壓手腕動作，新手也能輕易上手，一起維持居家好體態🔥🔥 👉圖片來源 :Patrick Fit 👉閱讀更多 :時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ 核心訓練菜單>>腹肌&燃脂瘦身【高效間歇有氧】居家徒手健身 在家減肥打造腹肌！│健人訓練 👉圖片來源 :健人蓋伊 👉閱讀更多 :今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳! 結語 核心訓練不僅有助於塑造腹肌，還有助於改善姿勢、減少背部疼痛並提高運動表現。這五個秘訣是實現強健腹肌的基石，但關鍵在於持之以恆和規律訓練。不論您的目標是六塊腹肌還是更強大的核心，始終保持堅持，您將在這個旅程中獲得成功。 👉圖片來源 :canva #核心訓練 #強健腹肌 #健身秘訣 #腹肌鍛鍊 #運動成就 #健康生活 #持之以恆 #訓練方法 #腹肌挑戰 #運動精神 最新文章 👉2023下半年生肖運勢預測：挑戰與機遇，成長與前進！ 👉「那種不顧一切、奮不顧身、無所謂又或者無所畏懼的愛，就是所謂的青春吧！」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

10月Disney+6部必看電影，不能錯過《洛基》第二季、《不能流淚的悲傷》

十月來臨，對於影迷們而言，這意味著Disney+平台再次為我們帶來了一系列令人期待的優質電影。無論您是愛好家庭娛樂、驚險冒險，還是感性劇情，Disney+都為您準備了精彩的選擇。在這個秋季，讓我們一同探索10月Disney+推出的六部必看電影，為您的觀影時光增添更多樂趣！ 10月Disney+必看>>《洛基》第二季 美國的超級英雄網路影集《洛基》第二季改編自漫威漫畫的同名標題角色。本劇是漫威影業開發製作的漫威電影宇宙的電視劇作品，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界，於線上串流媒體平台Disney+首播，並由賈斯汀·班森、亞倫·穆赫德擔當聯合執導。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【漫威】十大漫威超級英雄冷知識，漫威宇宙的秘密，你知道哪些？ 10月Disney+必看>>《不能流淚的悲傷》 《不能流淚的悲傷》故事描述從青梅竹馬到年少心動，趙心卉（何藍逗飾）和林漢聰（蔡凡熙飾）認定彼此是攜手一生的人，然而面對遠距離的隔閡、家庭的牽絆，以及學長陳孝名（許光漢飾）的驚喜告白，讓兩人一次次走散。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 10月Disney+必看>>《粉紅謊言》 《粉紅謊言》為韓國Disney+的首部戀愛綜藝節目。由金希澈、李先彬、宋元錫、RalRal主持，來到粉紅屋的四男三女參加者，每個人都有一個讓自己在感情路上充滿困難的謊言，透過參加節目的機會，是否能讓他們遇見無條件的愛情？ 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 10月Disney+必看>>《美國恐怖故事》第十二季 《美國恐怖故事》是美國恐怖電視劇系列。每一季為一個不同的獨立故事，遵循不同的角色和設定。第一季《鬼屋》，該系列於2011年10月5日在美國有線電視FX首播。 👉圖片來源:FX Networks 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《暗夜狼人》 《暗夜狼人》是一部美國超級英雄類型的網路電視劇特輯，亦是麥可·吉亞奇諾的導演處女作，改編自漫威漫畫旗下的同名超級英雄角色。特輯為漫威電影宇宙的首部特別節目，與漫威電影宇宙系列電影處於同一架空世界和共同世界。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 10月Disney+必看>>《星際大戰：絕地傳奇》 《星際大戰》電影前傳時期的六集絕地故事。一樣的絕地身分，迥異的兩種人生，亞蘇卡譚諾與杜酷伯爵在面臨考驗時，各自做出抉擇，迎來不同的命運。 👉圖片來源:Disney+ 👉閱讀更多:【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! #DisneyPlus #Disney+ #電影推薦 #十月影片 #最新上架 #追劇好選擇 #家庭娛樂 #影迷首選 #必看片單 #精彩片單 #觀影時刻 最新文章 👉「妳要知道，所有的迷途和岔路，都是為了趕上那個更好的自己。」-卡蘿隨筆 👉寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣寬版滑水、快艇衝浪，那些年我玩的水上刺激，妳敢挑戰嗎? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【Autumnshop秋文商號】 藻孅凍低卡好滋味，讓我輕盈又美麗｜藻到愛生機凍飲

【Autumnshop秋文商號】 藻到愛生機凍飲，低卡好滋味，讓我輕盈又美麗

愛吃又怕胖？別擔心，今天介紹給大家一款健康飲食的好選擇⤵️ Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲 ！這款產品有著超低卡路里，每100g僅有28.8卡，是我完美曲線路上的好幫手。讓我來跟大家詳細介紹一下這個令人垂涎的低卡藻孅凍吧😘 購買連結：https://bit.ly/43KRx86 這款藻到愛生機凍飲的特色在於它的低卡路里和輕盈零脂肪的特性。對於那些想要控制體重的人來說(例如我)絕對是一個理想的選擇，含有豐富的微量元素，能夠調整體質，增強身體的強健，讓我更康健、更強壯✅ 我個人非常喜歡這款藻到愛生機凍飲的紅心芭樂美顏功效。紅心芭樂是一種天然的美容食材，富含豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於提升彈性和亮澤度，讓我擁有水嫩的膚質。每天享用這款凍飲，不僅能夠滿足我的甜食慾望，還能夠讓我保持年輕美麗🥰 藻到愛生機凍飲還可以代替一餐。它提供身體所需的必要元素，同時卻低卡又飽足，讓我在尋求好身形的同時不會感到空虛和餓肚子。當我正在努力運動時，這款凍飲更是我的好夥伴，它能夠增強我的運動表現，讓我有更多的能量和耐力👌 對於下午茶時間，當我渴望享受美味的點心卻又擔心卡路里攝入過多時，藻到愛生機凍飲再次拯救了我。不僅低卡美味，而且不會讓我感到負擔。一杯藻到愛生機凍飲，讓我在享受甜點的同時，也不用擔心影響我的康健和體重☝️ 現在我對藻到愛生機凍飲的使用效果非常滿意。它的低卡飽足感和豐富的微量元素為我帶來了正面影響。每天飲用它，不僅讓我保持了窈窕的身材，還能夠滿足我的甜食愛好。我覺得它就像海中的膠原蛋白一樣，養顏美容、滋補強身，而且它的低熱量更是讓我愛不釋手❤️ 如果大家也想擁有健康又美味的飲品，不妨試試Autumnshop秋文商號的藻到愛生機凍飲吧！讓我們一起享受低卡飲食的好處😋 【Autumnshop秋文商號】 📌品牌官方網站：https://www.autumnshop.com.tw/ 📌品牌社群連結：https://www.facebook.com/Autumnshop.Taiwan #藻到愛生機凍飲 #秋文商號 #飽足健康吃 #藻孅凍 #下午小點心 #點心 #低卡 #無負擔

🔎 全台│JACFIT│3C產品

https://bit.ly/3sjzJDF運動科技品牌的「JACFIT」，將傳統鍛鍊的運動進行遊戲化，戴上JRUN有氧運動智慧穿戴，只要下載APP、裝置輕巧好穿戴，透過APP中多元的場地模式，不僅能紀錄數據還能更認識身心，在家也能漫跑或是訓練有氧，讓運動健身變得有趣又便利，旅人能簡單輕鬆的愛上運動！ 🔻🔻🔻#運動裝置 ღ #JRUN有氧運動智慧穿戴 $2850✨ 附有JRun、矽膠護套、彈性束帶*2、CR2032*2 ✨ 這款JRUN使用起來整體蠻滿意的，讓不斷吃美食的我，也有動力花時間來運動啦！而且平時沒那麼喜歡一個人運動，總是要聽個音樂，才不會覺得時間過得好慢～那麼無趣，沒想到有了這個裝置，好像運動再也不無聊了！ ✨ 很智慧的是裝置只要繫在一隻腳踝上，就能追蹤及紀錄身上的各種信號，能選擇在家利用電視大螢幕連線操作，亦可使用人手一機的手機使用，手機部份只要簡單下載「Jacfit」APP即可開始使用啦～完全不分男女老少，輕鬆玩！ ღ 最常使用的是「跑步」情境，進入APP就會先選擇裝置連接，同時要設定使用對象為兒童、成年人、年長者3選1，開始載入場景後，就能輕鬆進入操作畫面，若家中無跑步機能配合使用，亦可到社區健身房、國民運動中心跑起來！ ღ 點選「漫跑」選項後，就能進入各式場景的解鎖，當然還有一些是要透過任務才能解開進入的場景，很有趣～就像是在打遊戲闖關一樣，選擇場景後，會顯示這個場景名字、路線長度、基本介紹等，讓旅人快速融入場景中～ ღ 進入漫跑過程中，跑呀跑～跑起來！休息時，還能看看這地圖中哪裡有人在跑，及在這場景其他人漫跑的紀錄數據，有時跑一跑，還真的會有其他人從身旁經過呢～介面完整能看到時間、速度、距離、卡路里等資訊，相當清楚！ ღ 當然，JRUN裝置還有個特點我很愛，裡面有個「有氧」項目，從簡單塑身、輕鬆活力、歡樂派對有氧等，上面清楚標明難易度的星號、訓練部位、時間等資訊，讓旅人在家能跟著J教練一起動起來，不用在外請教練，好便利又划算！ღ 開始後，J教練都會用語音說明操作動作，並螢幕顯示秒數帶著做、提示下個動作項目，首先會先暖身，接著開始好幾組不同的訓練動作重覆帶領，最後還會帶領收操，過程中，除有些許休息時間，給鼓勵的J教練，讓旅人更有動力！ ღ 除上述的運動項目外，APP還建置透過各項運動、解鎖任務，獲取J幣來升級裝備或養寵物，增添運動的娛樂性質，甚至有交誼廳、公會聊天室社群功能，讓旅人能透過這款APP找到一起運動的朋友，好棒啊！ ღ 讓旅人下班回到家，就能輕鬆在家中有氧、使用跑步機，還能透過APP使用紀錄各種資訊，讓旅人更能清楚自己運動的狀態和進度，更重要的是運動就像在玩遊戲解任務一樣，還能認識世界各地一起運動的朋友，相當有趣又便利！📌 小撇步⊚ 無須任何訂閱費用，只要固定更新APP內容（約2-3個月更新一次），就能擁有最新的體驗功能。⊚ 只要消耗熱量即可解鎖APP中各式任務，賺取J幣來解鎖特殊角色、服裝、寵物等。⊚ 若朋友想要一起遊玩，必須一人就要有一個裝置。⊚ 漫跑必須跑５分鐘以上，才會被記錄數據喔；若有玩家創立公開賽時，APP中該功能會閃爍顯示。⊚ 有氧運動提供5-15分鐘，不同強度及時間的訓練。⊚ CR2032的電池，續航力約180小時；裝置內建省電模式，無使用時將自動進入睡眠模式，簡單晃動即可喚醒裝置。🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Jacfit TaiwanIG：👉 @jacfit.tw官網：👉 https://jacfit.com.tw/pages/homeAPP功能介紹：👉 https://www.youtube.com/@Jacfit_tw✨✨戴上JRUN，讓運動成為生活的動力！-本篇受JACFIT邀約，皆為真實感受。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#JACFIT#3C產品#有氧運動#智慧穿戴#運動健身APP#居家運動#遊戲#多元宇宙世界#健身遊玩#室內運動體驗#健身數位化#寵物樂園#生活小物#互動式遊戲#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

日芳珍饌淬魚精。一包含有2條牛奶魚營養無腥味好喝順口

2023/08/18 #lamrainpin生活 柔和的晨曦穿透窗簾 映照在窗台上的一杯淬魚精 泛起了微微的光暈🌅 我拿起這瓶來自日芳珍饌的特別補品 讓指尖輕輕滑過瓶身 彷彿觸摸到了其中蘊含的珍貴滋補力量💫 一開始購入淬魚精的原因是因為我一直在尋找一款補品 畢竟前陣子因為感情狀況都吃不下飯 身心狀況都蠻糟糕的 吃不下的話就只能靠喝來補身體了 而大部分的類似產品總是帶有腥味 讓我和家人都無法接受🤮 在網路上看到大家說#日芳珍饌 的#淬魚精 沒有腥味🤔️ 就讓我決定試試看 #日芳珍饌 的#淬魚精 就像是一首優雅的詩 蕩漾在我心頭🎶 🐟來自台南在地的牛奶魚 每一包都凝聚著兩條完整的牛奶魚營養 那是大自然的恩賜 賦予我們健康的禮物🎁 💚第一次喝#日芳珍饌 的#淬魚精 的時候 我的味蕾被它的鮮甜所征服 真的是沒有腥味欸！🤤 淬魚精的口感的讓我蠻驚豔的 入口好喝 完全沒有任何腥味 對於我這個對腥味敏感的人來說 這真是太重要了！ 而且～淬魚精的低熱量讓我補充營養的同時 也不用擔心增加額外的卡路里😍 ❤️與一般魚精不同的是 淬魚精竟然不帶絲毫腥味 讓我愛不釋口 無論是成人還是小孩 都可以喝 不分男女老少 讓全家人一起享受其帶來的健康益處 全家人都喜歡這份親和的滋味 成了我們每天的愛心補給👨‍👩‍👧‍👦 除了它的美味 淬魚精更是一種對身體的無微不至的呵護😍 那獨特的雙重淬取技術 讓牛奶魚的營養被完整帶出 使人體更能吸收 淬魚精的成分單一零添加 且含有18種天然胺基酸與豐富牛磺酸 也適合術後調理或平日保養使用😉 在這忙碌的生活中 我經常感到疲憊不堪 但淬魚精卻是我最忠實的補品 每一口都是對身心的愛的灌注💪 🧠日芳珍饌淬魚精背後的堅持與用心 就讓我喝的非常安心 它是唯一由歐盟認證之食品科技廠生產製造 經過SGS檢驗合格 完全無添加任何中藥及調味料 淬魚精還經過高溫高壓滅菌 可以常溫保存🤔️ 不佔冰箱空間 真是非常方便😂 在這個充滿工業化的世界 找到一個如此純淨的產品 實在難能可貴🏆 #日芳珍饌 的#淬魚精 充滿愛與關懷的補品 它的存在就像一道溫柔的陽光🌞 溫暖了我的心房 淬魚精～ 健康滋補～ 無腥好口感！ 🔗FB粉專：https://www.facebook.com/lianhung 🏠實體通路： 日芳珍饌－新美街門市 台南市中西區新美街145號 ☎️電話：06-2266228 🏠台南三井OUTLET府城市集 台南市歸仁區歸仁大道101號1F ⌚️營業時間：週一~週日(含例假日) 11:00~21:30 ☎️電話：0910522383 #淬魚精 #日芳珍饌 #健康滋補 #無腥好口感 #自然補品 #營養補充 #牛奶魚 #台南在地美食 #純天然 #SGS檢驗合格

東京築地美食『宮川本㕓 鰻魚老店』鰻魚飯飯、百年老店

晚上八點多原本想去築地吃海膽丼飯 但是因爲提早賣完居然就關門了 於是立馬搜尋附近有什麼可以吃的 找到這間百年老店！ 就想說碰碰運氣 很幸運我們大概是最後一組客人 阿姨們也都很親切 裝潢還保有老式的日式風格 有榻榻米區跟座椅區 中間還有可愛的小造景 餐點很簡單就是分鰻魚的重量 以及要用盒裝還是碗裝 我們都是選擇最輕量的鰻魚 ¥4070 有附一碗湯和小菜 這鰻魚飯最讓我驚艷的地方是 以往吃鰻魚大部分都是在吃醬的味道 這次一入口除了最先出來甜甜醬香味 炭燒和魚本身的味道也馬上的竄出來 非常香～～ 把整晚吃光光真的不是問題 還偷了其他碗裡的幾口飯 🏠店家資訊：5 Chome-11-5 Mita, 港区 Minato City, Tokyo 108-0073日本 ⏰營業時間: 週ㄧ～週日11:00am ~ 14:00pm 17:00pm~21:00pm 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西 #東京 #築地 #東京美食 #東京鰻魚飯 #鰻魚飯 #築地美食 #日本料理 #鰻魚 #築地市場 #日本美食 #東京築地 #tokyo #tokyofood #hoeatstokyo

《諾拉開箱》七三茶堂 麴米茶 用喝的美容品 多多喝水 好輕鬆 零卡路里 調整體質 促進體內環保 專屬質感玻璃杯 好環保

一直都在尋找能讓我多多喝水的茶包 要沒咖啡因、要不發胖、要方便、最好能越喝越美麗⋯女生就是這麽難搞😆 知道了七三茶堂這個品牌 除了他們用心做好茶之外 我也非常喜歡他們的品牌願景 「簡單生活，喝茶簡單」 喜歡他們的包裝簡約又可愛 其中比較吸引我的一款茶是麴米茶 麴米茶 https://bit.ly/45w9dFV 知道有許多厲害的保養品裡面 有添加麴米(麴酸）成份 沒想到還能用喝的呢！ 麴米茶的活性消化酵素含量非常高 特別是經過8小時的冷泡後更能達到效果 一杯麴米茶= 40條小黃瓜的消化酵素 天天當水喝可以促進消化順暢 讓氣色變得更好呢！ 喝起來清甜回甘，很耐喝， 剛好可以解決我不喜歡喝白開水的困擾！ 平常飯後或是吃太油肚子會漲漲的 也相對改善舒緩不少唷 和一般常看到的茶包不同 七三茶堂的茶葉是以原茶葉進行研磨的 研磨後的茶葉更加細緻，能讓茶味快速釋放 所以很適合快速冷泡， 市面上的冷泡茶通常需要4-8小時冷泡 但七三茶堂的研磨茶包只需要15-30分鐘即可完成 也因為研磨後茶葉體積變小了 所以使用了長條形的茶包 像礦泉水瓶這樣的窄小瓶口 也能輕鬆的自製冷泡茶呢！ 另外七三茶堂還有自己的刻度冷泡茶瓶 是使用食品級玻璃，耐熱材質冷泡熱泡都可以 瓶身有刻度很方便，可以當量杯或是調飲都方便 瓶口是大寬口，很好裝水 還附有瓶口內塞非常貼心❤️ 水瓶有專屬的水壺袋很有質感呢！ 會讓我天天都想帶著去工作 因為現在的工作型態 時常外食、蔬果攝取不足 和客戶應酬或是和親友聚會大吃大喝 對腸胃負擔都很大 消化不好、氣色不佳、精神不濟、代謝不好⋯ 種種文明病環環相扣 常說要多喝水、多運動、作息正常 很簡單的道理但是都很難做到😥 如果因為工作型態一時改變不了的話 那我們就從多多喝水開始吧 推薦七三茶堂陪我們每天多多喝水 除了麴米茶，賣場上還有很多種茶飲唷 七三茶堂官網連結 https://bit.ly/3OYrV1R七三茶堂臉書粉專 https://www.facebook.com/7teahouse七三茶堂IG https://www.instagram.com/7teahouse #七三茶堂 #七三研磨茶包 #冷泡茶包推薦 #快速冷泡 #冷泡紅茶 #冷泡茶#麴米茶 

【桃園市．中壢區】300°Steak

這是一件位於青埔平價牛排 每次經過都排超級多人 終於有機會來了 💰頂級無骨牛小排 460 我點的是五分熟，熟度很剛好，沒有因為在鐵板上還持續熟成很多 肉很新鮮很嫩，而且他的麵量本身就很多，女孩子吃完全夠，可能還會吃不完 💰嫩煎牛排+黃金雞腿排+麵（量） 425 尼的牛排我覺得稍微有點太熟，不過不會到難咬，熟度就是看個人喜好 雞腿排上面還蓋了一個蛋，完全就是讓你蛋白質補好補滿 💰松露起司醬薯條 180 薯條及培根碎加松露醬一起拌 而且他是格子薯條！！！我超愛 但他沒有因為拌在一起讓薯條的口感變不好，吃起來一樣超酥脆 起司醬有點像Burger King起司薯條的醬 很濃郁，這道小點心真的是卡路里魔王 店內不管是環境還是座位感受都很不錯 如果是假日去的話一定要提前訂位喔！ ． 🔗300°Steak 📍桃園市中壢區公園路206號 ⏰11:00-13:30 / 16:00-20:30 ☎️03-287-6505 ． 以上就是這次的分享啦 下次見👋🏻

卡路里搜尋結果

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