冬天就要吃草莓！HOLLYS COFFEE一次推出多款粉嫩草莓飲～少女心要爆發啦

我相信大多數的女孩都喜歡吃草莓，小編我就是個標準的草莓控。最近在韓國著名的連鎖咖啡店HOLLYS COFFEE就針對了女孩超愛吃的草莓口味一次推出了7種關於草莓的甜點還有飲料。看到很多選擇我又犯了選擇困難症，每種都想吃啊～ //草莓奶蓋巧克力拿鐵// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/mpman55/） 這杯就是經典的巧克力拿鐵再配上淡淡的粉嫩草莓鮮奶蓋，又是款讓你喝了會停不下來的經典組合。巧克力配上草莓，穩穩的組合絕對不會有“不搭嘎”的味道出現。 //草莓花瓣優格// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/udy_kim/） 看照片就知道這一個肯定只有“好吃”這兩個字可以形容。滿滿的奶油加上飽滿的草莓，底下是草莓優格冰沙。雖然熱量真的不低，但是小編我為了要喝這一杯，管他什麼卡路里的，就給他豁出去了啊～～ //草莓檸檬茶// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/hye__ny/）如果想在冷冷的冬天喝上一杯溫暖的茶，這一杯就非常適合你啦。草莓再配上檸檬茶，喝起來很清爽。喝過的人都說這杯飲料不會非常甜，反而會覺得草莓切片了浸泡在茶裡味道濃鬱好喝哦。 //草莓起司蛋糕奇諾// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/822_ss/） 完全就是邪惡飲料來著，放上滿滿的奶油及切成丁狀的草莓。下面就是起司口味的冰沙配上草莓醬。如果想要喝比較濃一點，而且也喜歡喝大量奶油的話，這一杯飲料非常推薦喔。許多韓國人都說，這杯是他們最喜歡的飲料呢～ //生草莓拿鐵// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/imsunhye/） 這杯就是沒有奶油的飲料啦，比較特別的是它裡面的飲料是放上了帶有果粒的草莓醬配上鮮奶，能感覺到草莓的顆粒口感，喝起來卻不會很膩～ 如果你攪拌在一起的話，反而喝起來會變得更加順口。 //生草莓奶油雪泥蛋糕// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/nj_1207/） 是款非常綿密的奶油草莓迷你蛋糕。單看照片就知道上面的奶油綿密到非常誘人，而下面的海綿蛋糕都是自己研發當天現做。一切開裡面奶油內餡再配上草莓，濃鬱口感就不死甜一下子就吃光光啦！ //草莓奶蓋綠茶拿鐵// ​（圖片來源: https://www.instagram.com/s0ngve1y/） 最後一個就是比較特別的口味，仔細看照片的話會發現，上面有著淡淡粉紅色用草莓打成的奶泡，而下面就是非常好喝的綠茶口味拿鐵。喝過的人都說，一開始以為會非常不搭，但沒想到一喝就上癮會停不下來～ 切拜可以快點進駐台灣嗎？看這樣一顆顆超大粒的草莓，好想咬啊～～ info.hollys coffee弘大店：서울특별시 마포구 홍익로 4 (弘大正門對面)光化門店：서울시 중구 세종대로21길 55 資料來源： 整理報道 #咖啡廳 #泡菜 #草莓 #連鎖咖啡廳 #韓國 #飲料 

這10個超級食物 讓你跑得更有效率！

正準備出戰馬拉松比賽的各位選手，除了加緊練習再練習之外，你有注意到飲食嗎？說到運動飲食，很多人必定會聯想到「多肉、喝牛奶、補充蛋白質」，沒錯，一些追求肌肉爆發的競技型運動員會將澱粉質降到最低，可是馬拉松選手是需要比一般人更多的碳水化合物去補充能量，加上其他蔬果、豆類甚至是甜點，都是很適合長跑選手的。 為什麼要多吃碳水化合物？ 長跑運動是一場耐力賽，而在當中身體會燃燒肝醣與脂肪，如果比賽中你的肝醣耗盡，可能會出現「撞牆」現象，即跑到一半，突然無法控制自己的身體，速度急遽下降，痛苦到想放棄。所以比賽前幾天，應更多攝取含高鐵質和碳水化合物的食物，這些食物就正是不少跑手口中的Carbo-Loading(肝醣超補法)了！以下為你介紹10種跑手的超級食物！ 糙米 糙米含豐富的維他命B12、B2，每天食用有助於降低精神壓力，緩和肌膚疲勞，強化心臟。 起司 起司含高鈣、高蛋白，也有豐富的維他命A、B雜、D、E以及礦物質鈉、磷。磷有助鈣質的吸收，令跑手的骨骼更強健。 柑橘類 柑橘類如檸檬、橙、葡萄柚等生果含大量維他命C、鋅和葉酸，可以加速傷口癒合，有效預防感冒及壞血病，更可協助鈣質、鐵質的吸收，檸檬酸可幫助代謝運動後的乳酸，消除疲勞。 北非小米(Couscous) 北非小米(Couscous)以杜蘭小麥製成的米粒，是地中海國家的重要主食，蘊含豐富的膳食纖維及維他命B6和葉酸，因為卡路里較低，建議可大量攝取。 黑巧克力 黑巧克力中的黃酮可降低血脂、預防高血壓與心臟病，研究指出，運動後飲用巧克力牛奶能明顯降低肌肉捐傷、補充碳水化合物。 亞麻籽 亞麻籽油含豐富的Omega-3脂肪酸，可預防心血管疾病，完全蛋白質則可有助於供給人體必須的胺基酸，可將亞麻籽油混入涼拌或作沙律醬，搭配新鮮蔬果汁。 蜂蜜 蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，有助消除疲勞，是跑手很好的能量與熱量來源，寡糖能促進益菌繁殖，可幫助腸胃、提高免疫力。 橄欖油 橄欖油蘊含豐富維他命A、D、E、K，當中的有抗氧化成分具有抗老化作用，可選用有機橄欖油作為日常煮食油。 菠菜 菠菜是深綠色蔬菜之王，它含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、礦物質、鈣質、鐵質等營養，其中大量鐵質更能預防女性經常發生的貧血現象，建議日常要多補充。 蕃薯 蕃薯是鹼性食物，熱量低、蛋白質高，同時更有胡蘿蔔素、維他命C、E以及高纖維。建議作為日常食用，但在跑前請勿進食，因為纖維質會造成胃脹氣。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 「連鞋帶怎麼綁也有撇步！」路跑你該注意的7件事 「跑步，讓我自在做自己！」林又立給女人的路跑建議 名模林又立挑戰沙漠馬拉松 跑前準備大公開 如何在跑步中調整呼吸 4個小技巧讓你越跑越順 戶外慢跑會比跑步機好？跑步常見問題全解答 資料來源： ELLE Taiwan

別讓這些原因毀了你的新年新減肥計畫

新的一年就要來囉！你的新年新希望是什麼呢？如果是與減重有關，那你得好好看看這篇文章！當你在制定減肥方法時有些小細節可是不容忽略的，因為它們可能就是導致你計畫失敗的主因哦！以下是可能破壞你減肥計畫的５個殺手，快把它們揪出來，讓你新的一年可以瘦得健康又美麗！ 有結果但沒有計畫 那些糟糕的減肥新年新希望一看就知道，怎麼說呢？它們都有一個共通點：太籠統了！不知道什麼意思？ 通常它們的開頭就是 :「我今年一定要減肥！」 你應該要設一個小一點、可以量化的目標幫助你達成長期的終點，讓你可以照著計劃走。所以如果減重是你的終極目標，那就選1-3個小目標當作起始點，例如每天都要吃早餐，或是一星期運動3次。 把「少吃」改成「多吃」無麩質、無奶、無糖、無碳水化合物、無肉．．．你有發現每次減肥總是告訴你什麼「不能吃」而非什麼可以嗎？坦白來說，如果一個節食計畫或運動計畫對你來說像是個折磨，那它可能真的是。導致你即使一開始體重有下降，但也很難長期堅持下去。 與其說「減量」、「少吃」、「別吃」，不如換成「青菜蔬果多吃」或是「晚上點心吃(黑)巧克力」是不是聽起來順耳多了？ 你的計劃太複雜了 從小、簡單的地方做起。一下子就做大承諾只會把自己推向失敗(飲食和運動都是)。如果你才剛開始自己做養生餐，那你可以一星期開始嘗試做2種很想試試看的，提前買食材、並確保你手邊有所有需要的工具。 沒人監督你 如果沒有人知道你正在做減重養身的選擇，那會比較難堅持下去。你可以找你最好的朋友、或是可能一年見面一兩次，甚至是你自己的日記都可以。 當人們要對某個人會某件事負責任時(例如: 運動表、飲食app、朋友或者營養師等)，他們比較會照計畫走，堅持一個長期的計劃。而且研究顯示，光是記錄你的飲食這個動作，就能幫助你減重。 別當自己的最嚴厲酸民 如果妳的好朋友打來哭訴說自己破戒了，我想你應該不會說她就是個失敗的人或者叫她放棄吧？你應該會鼓勵她並告訴她她已經做得很好很多了。那麼你何不把這樣的方式用來對待自己呢？ 別把太多時間拿來耗費在計算卡路里上、只選菜單上最健康的飲食，或者擔心你吃了一塊蛋糕會變胖等無謂的問題。如果妳這一天、一星期、或者一個月沒有照你的減肥計畫走(你堅持不下去，代表此計畫無效)，那就改變計畫重新開始！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 別讓肚子打回「圓」形！戒除7個壞習慣瘦小腹 遵守聰明瘦身5原則 年節聚餐不暴肥 不是肚子餓但就很想吃…8個降低食慾的妙招 「一定要有蔬果汁我的早晨才完整」米蘭達可兒的健身之道 這次絕對要狠心遏止妳的口腹之慾！替代高熱量食物的方法 資料來源： ELLE Taiwan

來峇里島不能錯過的義式餐廳『L’osteria』

烏布市區的晚上 好多間店都很有特色 裝潢風格也都好喜歡 最後選了這間連鎖的L’osteria義大利餐廳 街近打烊時間 還有好多外國人 這間的pasta出名的好吃！ 一進去就看到超大的窯烤箱 我們總共六個人 點了四個pizza跟兩個義大利麵 還有一些前菜 就知道我們食量有多驚人 Pizza的餅皮博Ｑ 有嚼勁 每個口味都很直得點 硬要選個必點 我的第一名還是burrata #Burrata #Margherita #Alcrudo #蘑菇 義大利麵也很有水準 醬汁都是濃郁而且巴在面上 #carbonara #螯蝦義大利麵 前菜小點的 #炸飯糰 外酥內軟還有cheese牽絲 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 看更多影片,跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西

老闆你也太慷慨，全雞和肥美海鮮大器上桌！這樣的誘人組合，卡路里的事就先拋到後頭吧

雞肉和海鮮是不少女孩的最愛，但要吃的滿足，又是另一種份量，如果你也是走大吃路線，今天介紹的澎湃料理就非常適合。一整隻雞和整盤鮮美海鮮，編輯看著這些照片簡直都快流口水了呢！ 鮮美海鮮上桌！ 鮮蝦、香菇和九孔（還是鮑魚？） 配上白飯的話一定超開胃。 店家地址：팔팔전복, 서울특별시 마포구 도화길 49-1 接下來這家店的料理也霸氣十足，一整隻雞端上桌！ 這個份量三個人分食也沒問題 地址：구르메집, 부산광역시 기장군 일광면 학리 270 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： https://www.instagram.com/

沛威離胺酸|貓咪保健 純淨原味 八成毛孩愛吃

沛威離胺酸 #六寶開箱 還記得上次開箱的益生菌嗎？這次換來開箱離氨酸～大家平常都怎麼給離氨酸呢麻麻平常都是加在他們罐罐裡面✨適口性佳、純淨原味✨維持免疫、心眼健康✨ SQF最高品質國際驗證 沛威離胺酸神秘配方 ✨沛威離氨酸的神秘配方✨#離氨酸來自日本ajinomoto 高純度左旋離氨酸，成分安全、單純#牛磺酸歐洲百年大廠高品質魚油，吸收率更佳#魚油高純度魚油、維持皮毛穩定、讓他們有漂亮美毛 #適口性佳粉狀的保健品適口性蠻重要的❗️因為保健品要吃進去才能補充這款有八成毛孩都吃、就連六寶加在罐罐裡面都吃光光而且！吃貨米妃用湯匙給他聞也一直來舔、代表適口性很好呀 #低磷磷量低於標準、更適合腎貓磷0.093mg/4.0卡路里，只有標準值的1%腎貓也能安心使用 #營養補充每日補充營養～心眼健康、維護免疫力平常補充可以維持免疫力、免疫力好疾病不容易找上門而且還可以維護心眼健康還是有通過✅ SQF最高品質國際驗證、可以安心食用 六寶試用包裝很可愛💕對！麻麻其實也很看包裝、喜歡可愛的包裝、這包裝給過高適口性、因為是粉狀，但沒想到適口性還蠻不錯的放在罐罐也吃光、而且麻麻沒有攪拌直接撒上面米妃也愛吃有來自日本及歐洲大廠的離氨酸及魚油、令人安心而且離氨酸居然也有魚油、可以順道保養皮膚低磷是目前看到保健品蠻特別的、對低磷的貓在挑選吃的要特別注意、但這款只有標準值1%、腎貓也可以安心食用每日補充離氨酸維持免疫力，疾病不容易找上門快跟著六寶一起每日健康保健 ———ฅ՞• •՞ฅ ———《商家資訊》——— ฅ՞• •՞ฅ ———🍄沛威🍄官網| https://www.petwell.com.twIG | @petwell_health99 #寵物保健#沛威#離氨酸

峇里島絕美夕陽沙灘酒吧Labrisa

絕美夕陽的海灘酒吧 @labrisabali 算好了會遇上週末市集 這裡的週末市集很有名 很熱鬧很多攤販 但老實說 東西不便宜 畢竟來這裡的歐美人士居多 不過每攤都有自己的特色 蠟燭、飾品等等 市集的盡頭就是La brisa Beach club 動線規劃的很完美 讓你逛爽再進酒吧 桌子有低消 很多人下午就來了 邊衝浪 邊喝酒 會衝浪真的很帥內 還可以在酒吧裡請人來按摩 真的太chill 東西也都不錯吃 來了就是為了那顆夕陽 真的是美呆耶 夕陽照映整個海岸線 金黃金黃的！ 在這邊可以待一整個下午不是問題～ #labrisa #bali #canggu #balibeach #balibeachclub #canggubali #canggubeachclub 喜歡我的文章記得追蹤hohohavefun popdaily 以及 IG @hohohavefun 看更多影片,跟我一起have fun辣！！卡路里是什麼？原來是個好吃的東西

減肥停滯期太長的你看過來！這無意識的6個壞習慣就是讓妳瘦不下來的原因

妳是不是常常會納悶，為什麼妳已經很努力減肥，卻總是效果不彰瘦不下來；或是雖然沒有刻意減肥，食量不大的妳卻總是比那些每天吃美食的女孩還要胖上許多。諸如此類瘦不下來的狀況，日本前陣子有個調查說明這樣子無法瘦的狀況，有可能都是以下你擁有的這6個日常生活習慣造就的： （一）坐著常常不自覺張開腳 這通常是新陳代謝不好的表現，因為這樣的狀態是不需要使用下半身的肌肉，習慣這樣過於放鬆的姿勢，很容易養成體脂肪的堆積，下半身體態也容易走樣。 解決方式：用道具提醒自己腳併攏 白天在辦公室工作，晚上在家看偶像劇，隨時隨地都可以在膝蓋中間夾著墊子，不需要太使力去夾緊，只需要輕輕的不讓它掉落，久而久之就能養成好的體態。 （二）每次減肥都只為了特定目的 如果妳對於減肥總是三分鐘熱度，每次都只為了某次重要約會，平時暴飲暴食之後又突然節食，妳的身體對於突然臨時的節食，只會採取「省着消耗熱量」這個動作，等妳又開始正常大吃之後，身體會比起以往「更積極、大量儲存熱量」，這也就是為什麼短暫節食在減肥中行不通的，改掉吧！ 解決方式：維持飲食 不管妳訂定多好的飲食方向，最重要的還是要持續維持。所以請盡量避免突然節食的狀況。 （三）皮包裡塞了超多優惠卷 雖然使用優惠卷是一個很好的習慣，但如果全部的優惠卷都是吃的，那可是會大大增加你「為了吃而吃」或是找人吃飯的機會唷。 解決方式：立即判斷優惠卷是否必要 正在節食的你，當你收到優惠卷時就要冷靜地判斷“現在不應該吃這個”，果斷地把優惠卷丟掉，這樣也會替在減肥之路做了正確判斷的自己大大打氣。 （四）不專心吃飯 你總是一邊工作一邊進食？或是一邊趕火車一邊塞麵包？這都是很不好的習慣，身體不容易有「飽」的感覺，造成越吃越多的窘境。所以吃飯就專心吃飯吧！ 解決方式：固定用餐時間 不要等到餓了才吃，如果天氣太熱沒胃口就不吃，等到肚子餓時不是公司或學校的用餐時間，只能邊做事邊吃飯的狀況會大大增加。 （五）不記得昨天吃什麼 這…這就是我啊！每次朋友問我上星期假日我們吃了什麼，我根本連昨天吃了啥都要想很久。也因為常常遺忘自己吃了什麼？多少熱量？容易額外吃進減肥規定之內的熱量。 解決方式：紀錄每天的飲食 一開始減肥時當然要訂定每日卡路里，除了紀錄每天吃什麼之外，也能明確知道妳該節制，或是可以再放心進食，就像儲蓄記帳一樣，將每天都紀錄清楚是最基本的動作。 （六）訂定太明確的減肥目標 「我要減到48公斤」、「減掉5公斤是我的目標」，像是這樣太明確地訂定目標，反而在短暫達到之後，便會破壞事前養成的良好飲食習慣，體重容易忽高忽低。再強調一次，持之以恆才是真正減肥的關鍵。 解決方式：轉換數字之外的目標 當然，減肥一定會有個目標，才有動力前進，也許我們可以將「我要瘦到48kg」改成「我要穿下這件S號洋裝」，像是這樣可持續發展的目標，妳穿下S號洋裝之後，妳會一直為了想穿下美美的衣服而保持著。 以上，有妳的日常養成的習慣嗎？！我本身有中了三項，一起努力改掉這些淺在肥胖習慣吧！ 資料來源： locari.jp

減肥越來越無感，8個正在減肥中的人常犯的錯誤，小心妳是越減越肥.....

許多人減肥減得很痛苦，明明食量已經少得可憐，卻無法如願瘦下來。我們都知道不吃早餐、常熬夜…等壞習慣，無形中會讓新陳代謝變慢，消耗熱量的速度也就跟著變慢，當然不容易瘦下來，這絕對是減肥中的一大陷阱啊！其它還有許多像以下12點隱藏在生活中的習性，也會無形中讓代謝率下降： 1.突然減少太多熱量 基礎代謝，就是指我們躺著一整天不動的狀態下，身體最基本消耗的最低熱量。也就是說，就算你什麼事都不做，每天也最少要吃進這些熱量來維持身體機能最基本的運作。所以如果你突然從飲食中減到1000卡的熱量，你的身體會認為你正處於饑餓狀態，因而減少基礎新陳代謝率，反而瘦得更慢。 2.不固定的進食時間 你的身體很聰明，它會在妳平時吃東西時間之前，加強消耗身體的熱量，因為它知道即將會有更多的養份熱量會進來。但如果你吃飯的時間不固定，身體便無法判斷什麼時候要加強消耗熱量，進而進入一種”節約消耗”熱量的狀態。於是，保持一個規律的吃飯時間是很重要的！固定每3~4小時進食一次，有助於保持新陳代謝運行在一個穩定的狀態。 3.喝太少的水 如果因為怕水腫而都不喝水的話，可是會造成反效果的。充足的水份能保持身體細胞活絡，包括良好的排毒及新陳代謝。除此之外，綠茶以及其它含咖啡因的飲品，也可以幫助提高卡路里燃燒長達三個小時。 4.不吃乳製品 乳製品中含有許多燃燒脂肪所需的營養物質，除了乳清、酪蛋白之外，鈣也是調節代謝的一個重要組成部份，脂肪細胞中含有更多的鈣將更助於燃燒脂肪。 5.太晚起床 早晨到中午這段期間是身體新陳代謝最旺盛的區間，讓身體接受清晨的陽光，一早就開啟運作新陳代謝的按鈕。若是睡到下午才起床的人，早已錯過了新陳代謝高峰期囉。 6.一天只吃一餐 相信這是很多忙於工作的女孩常會犯的錯誤，以為挨餓就是瘦的開始。其實每天吃到四、五次小餐要比三頓大餐更能保持旺盛的新陳代謝水平。兩餐之間的時間要盡量保持在2～3小時之內，並且要保證每餐必須有蛋白質食物，因為它是新陳代謝的增強劑。 7.完全不碰澱粉 由於碳水化合物的熱量較高，所以很多人在減肥時都選擇不吃米飯澱粉類。其實碳水化合物需要較長時間分解及吸收，只要適量的吃，能為身體平均地提供能量，亦能令血糖平穩。 8.吃太多零食 這應該不用多解釋了吧，如果妳習慣以零食代替正餐，沒有正確的營養份身體會沒有精力去消耗熱量，反而替身體累積太多不必要的糖份、色素和不飽和脂肪酸，對減肥可說是完全沒有益處。 資料來源： 整理報導

【CHOYeR曲易】體態管理霸主｜窈窕秘訣大公開｜CHOYeR曲易爆塑血橙｜極塑魔鬼DX｜夜塑妖精DX輕鬆達成理想體態！

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曾經因為壓力，在家沒事就一直亂吃，看到美食也很難控制慾望，導致數字不斷增加。 為了變美，試過吃酵素、飲食控制，甚至是每週慢跑運動，但效果還是很有限… 後來看到好多藝人都推薦「CHOYeR曲易」，熱烈的好評引起了我的興趣！ 抱持著嘗試家精神，就下單買一組來試看看 沒想到認真食用再搭配多喝水，真的很有感覺，想分享給大家～ 我買的是「極塑魔鬼DX、爆塑血橙、夜塑妖精DX」這三款 建議一起搭配吃更有感，吃法這邊告訴大家： 主要成分： - 摩洛血橙萃取：促進油份燃燒，幫助消化 - 美日中三國專利普洱茶：33倍減油力，降低負擔 - 日本沖繩山苦瓜：豐富膳食纖維，富含苦瓜皂苷、苦瓜素，能延緩糖分吸收 ，促進新陳代謝 有吃下午茶習慣的我，早上起床馬上來2粒「#爆塑血橙」，提升代謝力、抑制油醣澱吸收。 2、「#極塑魔鬼DX」:晚餐後吃2顆，拆封後有兩罐,一罐是紅色膠囊 加倍代謝燃燒,金黃色膠囊是極塑專利液態型態,幫助順暢,提高8倍燃酯力，複方科技將代謝提升到高峰，將體內陳年囤積都能排得一乾二淨！ 主要成分: - 美國血櫻桃：高花青素含量、提高油質代謝 - 四大專利好油：法國專利裂壺藻油、沙棘果油、亞麻仁油、紅花籽油，共超過50%的 Omega-3，能有效降低油份、促進蠕動、支持消化健康、燃燒代謝 - 西班牙專利刺槐豆：富含天然膳食纖維，能夠有效抑制食慾 - 專利毛猴翹蕊花：六國專利，獲韓國FDA核准體態管理成分，幫助緊實 ✨3.「#夜塑妖精DX」:睡前吃1顆 外盒翻蓋設計,拆開是使用鋁箔片包裝,紫色錠狀,能夠在夜間邊睡邊燃燒消耗，加速夜間代謝力，同時也幫助提升睡眠品質，夜夜好眠 主要成分： - 歐洲專利玫瑰果：維他命C中含量最高，是檸檬的40倍，提升代謝、8倍阻斷吸收 - 康普茶粉：微膠囊包覆專利，含大量有機酸、有益菌，助腸道保健、減少堆積- 專利麩胺酸發酵物（GABA）：具人體臨床證實，有效舒緩壓力、舒緩入眠 懶人必備款，提升夜間代謝力，輕鬆消耗多餘卡路里，越睡越窈窕！ 曲易全系列產品都是成分天然，不含中西藥性、不傷身體，有營養師推薦和通過SGS及INTERTEK檢驗國家認證，能吃得超安心，不怕有副作用唷！ ※膠囊含有動物性成分，素食者不建議食用 ※懷孕與哺乳期不宜食用 小宜本身就是天生易肉體質，尤其在吃大餐的時候真的很難控制慾望及消化問題，還好有曲易，讓我可以在美食當前不必忌口，放心大吃大喝享受。 你們看！之前凸出的三層油現在已經消拉～ 出門不用在猶豫穿搭！熱褲、短裙、細肩帶、比基尼都沒有問題 感謝 CHOYeR 曲易 幫忙讓我從62到56~整個人成功小一圈🎉 現在官網有超值優惠：https://choyer.tw/cpiHg 快來跟我一起變美吧！ 小提醒給大家，要在官網或官方授權通路購買（例如屈臣氏、ＭＯＭＯ），才有效有保障哦！ #Choyer曲易#爆塑血橙##極塑魔鬼DX#夜塑妖精DX#XS體態管理霸主#提升代謝#順暢排便#波波黛莉

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