轉角就有精品烘焙坊！昂舒巴黎化身虛擬烘焙坊進駐全台7-ELEVEN

法國IG狂曬、最潮款「波浪丹麥吐司」八月起在小七出沒。精品烘焙昂舒巴黎聯手全台7-ELEVEN打造虛擬烘焙坊，以「烘焙訂製」新模式為您服務，24小時不斷線接單，訂了才烤焙製作、出爐直送，讓您在轉角小七輕鬆品嘗新鮮的烘焙美味！延續昂舒巴黎的法式烘焙工藝精神與時尚美學，訂製款主打經典與創意結合的精品烘焙，要在7-ELEVEN搶「鮮」提供極致美味、感受絕對優雅的法式風味。首波推出的「波浪丹麥吐司」同步今年法國烘焙界最時髦的波浪造型，除了採用繁複的27層手工摺疊工藝，更嚴選優質發酵奶油、珍稀松露等特級食材，是目前超商烘焙鮮食中最高價商品。堅持手工烘焙的訂製品質，「波浪丹麥吐司」每日限量烤焙，麵包控可得把握機會搶一波！ 昂舒巴黎Ｘ7-ELEVEN虛擬烘焙坊主打「專屬訂製」 搶「鮮」直送出爐麵包超便利！ 精品烘焙「昂舒巴黎」與統一超商聯手推出新型態「烘焙訂製」銷售模式，訂了才製作，72小時後搶「鮮」直送。有別於超商既有的預購款麵包品嘗前需要回烤復熱，昂舒巴黎訂製款強調消費者到手的麵包絕對是專屬製作、新鮮出爐，取貨即可直接享用！透過訂製模式，給忙碌又想品嘗美味麵包的現代人最彈性的選擇，也避免了門市麵包即期耗品的食物浪費。昂舒巴黎的虛擬進駐讓門市烘焙貨架隱形延伸，有限空間下可以無限擴增麵包種類及差異化商品，滿足消費者多元且多變的美味喜好。7-ELEVEN發揮其24小時的便利優勢，接單提貨整日無休，轉角小七就是你的精品烘焙坊，不必遠赴烘焙名店，即可輕鬆享用出爐的鮮食口感！ 在小七發現網美級吐司 昂舒巴黎同步法國新世代27摺波浪工法搶攻IG版面 嚴選優質發酵奶油、珍稀松露、秘製糖酒 調配黃金比例征服饕客味蕾 精品烘焙「昂舒巴黎」首波烘焙訂製新品為「波浪丹麥吐司」，不只希望給消費者最新鮮的美味，同時也能感受精品烘焙的工藝之美，採用27層純手工摺疊工法捲繞出美麗浪花，繁複手工考驗波浪間寬度與弧度的拿捏，才能穩穩讓「麵團站立起來」，整個丹麥土司的摺疊層次能更完整呈現，這也是今年法國烘焙界最蔚為風尚的麵包造型。層層摺疊烘烤完美賦予酥脆多層次口感，而丹麥土司的摺數越高麵包體就越細緻、輕盈，吃起來比較爽口、不油膩。此外，切開後更有別具巧思的雙色驚喜！海鹽松露是質感的深可可色 、 絕品奶油則是可愛的鵝黃色，絕對是餐盤上最秀色可餐的美味。 本次新品嚴選法國優質發酵奶油，搭配上低溫發酵麵團，讓麵包體擁有足夠的奶香與小麥香，分別推出「松露海鹽」與「絕品奶油」兩種風味，前者以法式料理常見的珍稀松露為主角，除了在麵包體中摻入松露外，出爐後更於表面再刷上一層醬，讓雙重奢華香氣與奶香相互交織，呈現極致美味；後者為了更凸顯優質奶油的香氣，特別以慢速攪拌麵團，讓麵筋慢慢形成，提高化口性，進而讓麵包能在嘴裡釋放出更多的奶香，最後在表面薄刷一層蘭姆酒浸漬法國香草籽的秘製糖酒，烘烤過後宛如調香般，保留吐司優質奶油的主調香氣、點綴一縷輕柔的香甜法式尾韻。「松露海鹽」與「絕品奶油」鹹甜兩款風味入口後交迭著一波又一波的香氣，常溫品嘗的口感彈牙、烤後則是酥脆爆香，一次擁有兩種截然不同的享受。即日起，全台7-ELEVEN獨家20萬份限時限量供應，「昂舒巴黎」手工訂製款一舉翻轉超商烘焙型態，極致美味將征服全台麵包饕客的味蕾！ 法國最潮款！昂舒巴黎波浪丹麥吐司 高級手工訂製 x 小七限量預購 品名：波浪丹麥吐司 販售門市： 全台7-11統一超商門市(宜花東、離島門市除外) 預購方式： 超商訂購日 可透過商品卡、店頭DM、社群DM，或是口述的方式向7-11店員完成預購。 DAY1 系統接單 – DAY2 手工訂製，出爐直送 – DAY3 00:00 抵達預購門市，絕品美味搶「鮮」抵達！ *昂舒巴黎提供的是出爐不超過一天，且立刻密封包裝、直送的鮮食烘焙「波浪丹麥吐司」！ 口味介紹： 松露海鹽 $188 / 240g / 條 嚴選珍稀進口松露及優質發酵奶油，搭配法國一級小麥研磨麵粉製作的低溫發酵種。以法國時髦的27層波浪手工摺疊，酥脆多層次的口感交迭著濃郁奶香與奢華松露香。 絕品奶油 $188 / 260g / 條 採用秘製香草糖酒及法國優質發酵奶油，搭配低溫發酵麵團製作。以法國時髦的27層波浪手工摺疊，完美賦予酥脆多層次口感，更交迭著濃郁厚實的奶油香氣。 #711新品 #全台限時限量 #奢華松露 #手工訂製 #昂舒巴黎 #松露海鹽 #波浪丹麥吐司 #發胖中部 #發胖北部 #發胖南部 #發酵奶油 #秘製糖酒 #絕品奶油 #限量預購 

BT21宇宙明星躍上時髦口罩配件！BONNY&READ飾品推出BT21第二彈限定版星空系列 耳環、項鍊、手環、口罩鍊，八

來自台灣的流行飾品品牌，BONNY & READ飾品，以平價且高質感的飾品聞名，具有極高網路聲量，近年來更與許多膾炙人口的角色聯名合作，推出有別於一般市面上的款式，不論設計、材質或是款式，都是同業之冠，多樣化的設計風格滿足日常穿搭造型百變的需求。 這次BONNY & READ飾品再次攜手BT21宇宙明星推出限定版星空系列飾品，第二彈作品讓八個人氣角色化身獨一無二的守護星降臨BONNY & READ飾品。這次除了耳環和項鍊外，更首次推出可替換吊飾的星空手環，一共八個角色可自由選搭，還有BT21口罩鍊，特別選用今年流行的透明果凍色元素，讓BT21來用暖心魅力收服大家的心！ BT21第二彈星空系列飾品，於今日八月二十三日在全台門市及官網同步上市，各位粉絲們絕不能錯過今年這場BT21流星雨。 「八個人氣角色化身守護星降臨！從沒看過的星空款限定設計誕生」 BONNY & READ飾品本次與BT21宙明星聯名推出的星空系列飾品，有別於第一彈的活潑繽紛，第二彈的設計主軸回歸經典內斂，以BT21的八個人氣角色，KOYA，RJ，SHOOKY，MANG，CHIMMY，TATA，COOKY和VAN，用線條勾勒出守護星樣貌，化身為宇宙中獨一無二的星星來出發，設計出耳環、項鍊、手環，以及口罩鍊，共計有六款質感新品登場，這次也特別推出市面上絕無僅有的BT21口罩掛鍊，是能搭配口罩造型增添亮點的時髦配件。 一定要擁有的BT21耳環，這次一共有三款設計，仰望耳環、星空耳環，以及星空鈦鋼耳環。「仰望耳環」以最經典的角色造型現身，每一個角色都以手工滴油填色展現超萌形象，再搭配和角色顏色呼應的施華洛世奇水鑽點綴，讓喜愛的角色每天都能守護你。「星空耳環」則是把BT21的角色用線條勾勒出守護星樣貌，特別用深色系來展現BT21的星光閃閃，是BONNY & READ飾品獨有的星空限定款，一定要收藏！「星空鈦鋼耳環」是針對敏感性膚質的朋友來特別推出，以人物頭像設計簡約又內斂，不論任何造型都能把BT21帶在身邊。 星空系列的手環和項鍊，分別為「星空手環」和「星空項錬」共兩款設計。「星空手環」是BONNY & READ飾品首次推出可替換吊飾的設計，一共有八個角色可自由搭配，吊飾設計用鋼印顯現獨具魅力的BT21守護星角色造型，整體都以白金色系呈現，別具輕奢質感。「星空項錬」同樣有八個角色可以選擇，在角色吊牌上則是以宇宙夜空的顏色來展現各角色的星光耀眼，背面還有各角色的專屬手寫簽名鋼印，是別具心裁的設計，更顯優雅氣質。 今年最時髦口罩配件就屬BT21的口罩鍊了。本次推出的「口罩鍊」，特別以流行透明果凍色元素來設計，把BT21宇宙明星角色用透明壓克力元素來展現，運用顏色組合讓可愛魅力無邊，一共推出八個角色，即使日常口罩造型，搭配BT21口罩鍊馬上增添可愛活潑的氣息，粉絲們一定要包色處理了。 「BT21飾品第二彈持續創造滿滿驚喜！滿額禮還有限定版星空防水貼紙、皮革隨身鏡」 延續第一波與BT21一起推出的設計款飾品大獲好評！第二彈作品從商品開發、設計製作到上市，耗時近一年的時間，更是要突破以往的想像，與BT21一起打造的星空系列創造出兼具實用與時尚的風潮。為了感謝廣大粉絲們的熱烈支持，特別推出滿額好禮要來讓大家拿好拿滿，凡購買BT21系列商品消費滿NT $1,050，即可獲得BT21限定版星空防水貼紙組，如消費滿NT $1,550，還可獲得BT21皮革隨身鏡（數量有限，送完為止)。喜愛BT21的粉絲們絕不能錯過今年這場BT21流星雨。 哪裡買： 官網：https://www.bonnyread.com.tw/ 全台門市詳細資訊：https://www.bonnyread.com.tw/pages/store-info 北部門市 台北：信義威秀門市/西門萬年門市/新光三越信義天地A11 B1櫃位/統一時代B1櫃位/南港CITYLINKB棟2F櫃位 新北：中和環球購物中心 2F櫃位/宏匯廣場 1F櫃位 桃園：台茂購物中心 B2櫃位/大江購物中心 3F櫃位 新竹：遠東巨城購物中心 3F櫃位 中部門市 台中：一中門市/大遠百北棟 10F櫃位/大魯閣 6F櫃位 南部門市 嘉義：秀泰 2F櫃位 台南：國華街門市/FOCUS 1F櫃位/新光三越小西門 1F櫃位 高雄：新崛江門市/左營新光三越 3F櫃位 關於BONNY & READ飾品： 來自台灣的流行飾品品牌，BONNY & READ的目標是為了讓平價和美麗可以並肩而行，堅持用比市面上還要低價的經營理念，把優質的飾品分享給每個愛漂亮的女孩們。目前市面上飾品都屬中高價位，BONNY & READ看到女孩們想要購買卻礙於價錢問題而怯步，所以決定開闢一個平價飾品的世界，並且每週上新品，讓女孩們擁有眾多流行的飾品選擇。 官方網站：www.bonnyread.com.tw 官方Facebook：www.facebook.com/bonnyread.tw 官方Instagram：www.instagram.com/bonnyread.tw/ #BONNY & READ飾品 #BT21宇宙明星 #星空系列 

BT21宇宙明星躍上時髦口罩配件！BONNY&READ飾品推出BT21第二彈限定版星空系列 耳環、項鍊、手環、口罩鍊，八個人氣角色化身守護星降臨

溫柔備忘二十:欸我肚子餓了啦~

：「欸我肚子餓了啦～帶我去吃飯」 高雄六合夜市有一間很好吃的烤杏胞菇，旁邊有一個賣鐵板炒飯的大叔，也沒有為甚麼，我就不太喜歡吃炸的東西，確切店名我也有點忘記了，只記得離美麗島捷運站不遠，大概在某一條的路口轉角處，之前回高雄找她的時候，我們偶爾會一起去逛夜市，畢竟我搭客運回到南部也晚了，有開的店家基本上不多了，但夜市一定會有，差別只是店家的多寡而已 那是我們一起拓展過的美食地圖，第一次吃類似的東西是在士林夜市，是一對老夫婦在賣的，100元一盒，我確切記得那個價錢，還有附帶在旁邊一起賣的檸檬冬瓜與冬瓜茶，而我會記得那麼清楚，是因為之前F來台北，我們只要順路，幾乎都會繞進去買，雖然我在台北念書，但我不是甚麼美食狂熱分子，大抵你會知道的美食，都圍繞在學校附近，不然就是散落在台北各地，很少會對一個地方徹底的認識與熟稔 可是她來台北，總還是要做點功課，假裝你很懂，男生真的都很愛面子，所以交往之前還有交往前期，我總是會規劃好一切，讓她超級無敵安心，覺得你很可靠，可是到了後來，你很少會這樣做，不是因為你不愛她，而是這樣的安排行程，其實會讓人有壓力，覺得一定要把那些行程走完，所以我們其實有一件有趣的事，也不算有趣啦，只覺得當時的我們蠻可愛的 我們會坐在有椅子或者是階梯之類的，再沒有的話我們會站著，就在那邊滑手機 ：「這間可以嗎?離我們這裡不遠欸」 ：「好像不錯喔~那就這間好了」 一個打開IG搜尋標籤，一個看GOOGLE表單，或者是說，我們會各自獨立完成這樣，查好了之後，就牽著手，去搭車前往下一個地方 . 屬於我們之間的走走停停，是青春的追趕，只是這追趕不慌不忙的，是一個極度舒服的相處狀態，她不會抱怨路走太多，也不會討厭搭很久的捷運，她不會喜歡放閃，可是她會一整路在你耳邊講話，或者是亂叫，就是喜歡跟你相處 ：「欸我腿痠了，你背我走路」 (我蹲下來)：「好啊~你上來吧~」 ：「那麼爽快答應是怎樣啦」 ：「我就真的可以背妳齁」 ：「還是不要好了，我自己走就好，不然這樣路人會一直看我們」 說完對我吐了舌頭，繼續走她的路 . 因為士林的杏胞菇真的太好吃了，但她總不可能常常上來台北，所以六合的那間成為了我們的浮木，那間的販賣方式是大份還有小份的，跟士林的樣子有些許差異，但一樣很好吃 ：「你們兩個又來買了喔~歡迎歡迎」 ：「老闆我一份大的，我們要一起吃」 ：「好~我早就都記起來了」 有一次晚上，因為真的太好吃了，我們去買了兩次，想當然回去又被老闆虧了一次，不過也習慣了 . ：「J~那還有類似的回憶嗎?」 喔有阿，講到美麗島，一定就會想到老江紅茶牛奶，不過這又是另外一個故事了 士林跟美麗島那裏我也很久沒去了，畢竟生活圈不在那，從那時候開始到現在，生活上不會有太大的變化，一如往常的上課吃飯睡覺，有機會的話我會回去的，甚麼時候我不知道，但那個時候我應該是開心的吧 . 一起去過的那些地方與吃過的一些攤販，要記得不應該是你一個難過的理由，來來去去的，就像每次那些我們擦身而過的路人與鄰桌，你不會特別有甚麼心情波瀾 點菜 寫桌號 吃飯 付錢 謝謝老闆 下次再來~

蛋糕名店亞尼克插旗文青觀光勝地「正興商圈」，推限定口味「巧克力香蕉」生乳捲

 團購冠軍蛋糕名店「亞尼克」，至今已有19年品牌歷史，今(17)日再拓新據點，插旗文青觀光勝地「正興商圈」，看準此區觀光、美食群聚效應，希望能持續帶給消費者品嚐甜點的美味、休閒文青的空間體驗。本次開幕回饋粉絲祭出多項特別活動：1.首二日(4/17至4/18) 每日前30名消費者可享100元優惠價購得「亞尼克生乳捲－原味」乙條。2.開幕首月(5/17前)於台南中正店憑隨享卡購買寄捲套餐$1666，送野餐巧提袋(藍彩)乙個。3.開幕首月(5/17前)加入台南中正店LINE@在地生活圈，即可獲得「飲品第二杯半價」優惠券。4.推出中南區限定商品「紫芋千層酥」單盒特價$260元、2盒特價$480元(原價$288/盒)，滿滿芋泥內餡、現烤魅力想嘗鮮絕不能錯過！ 插旗文青觀光勝地「正興商圈」台南中正店嶄新開幕 台南中正店地處懷舊，鄰近市定古蹟西市場，以紅白配色的設計風格座落於正興商圈。漫步在台南巷弄裡，別有「舊時代」風味，亞尼克以「分享。讓心融化」為理念，提供多樣的飲品、甜點、規劃內用區、親子DIY課程。設點開店推出台南限定生乳捲及現烤紫芋千層酥，每日現烤的香氛增添了烘焙的溫度手感，期望帶給大小朋友品嚐甜點的美好、休閒文青的空間體驗。 每日限量 推台南限定口味「巧克力香蕉」生乳捲 特濃巧克力奶霜 暗藏蕉香魅力 亞尼克自推出經典夯品「亞尼克生乳捲」後，掀起全台團購熱潮、連續三年網購蛋糕冠軍、更創年銷百萬條佳績！現於各縣市推出在地限定口味的商品企劃中，不斷創新精進研發，將北海道奶霜融入不同變化，特以「巧克力香蕉」生乳捲作為台南限定販售商品。中正店地處懷舊，鄰近市定古蹟西市場，西市場香蕉倉庫曾經見證台日香蕉的百年歷史，在明治時期成為日本經典洋食。香蕉肉質細緻、口感香甜，熟透的香蕉和黑巧克力非常契合，再加上北海道奶霜的細膩質感與夢幻乳香，巧克力香蕉生乳捲帶著懷舊予新的美味，於中正店開幕同步限定上市，分享給台南的朋友們。 在別有「舊時代風味」的台南巷弄，鐵窗花安靜演譯著舊時代美學與特有的生活文化。結合亞尼克logo重新組合詮釋圖騰作為台南限定生乳捲包裝，logo的方正、直線巧妙融入鐵窗花中，只是想將這份曾經熟悉的美好與大家分享，在府城令人回味的悸動裡，不僅僅是捲蛋糕的滋味，更象徵品牌堅持嚴選安心好食材、新鮮製作、新鮮販售的圭臬。 中南部限定的「紫芋千層酥」，使用日本昭和麵粉與檳榔心芋頭，以法式烤點心的作法將麵糰層層堆疊、裹油再桿壓，烘烤後香酥不油膩。以香氣濃郁、味道鮮美的檳榔心芋頭蒸煮製成泥狀，內餡加入頂級無鹽發酵奶油讓芋泥口感更加綿密滋潤，現烤香氣更是魅力無法擋！現在購買1盒特價$260元，2盒特價$480元，張口同時享受酥脆與芋香的甜美，就趁現在！ 媽咪姊妹淘 分享瑰蜜情 生乳捲限定包裝限時販售中 為母親節加溫 「瑰蜜生乳捲」、六款母親節蛋糕 熱烈預購中 亞尼克於母親節檔期限時推出「瑰蜜生乳捲」、俏媽咪、森林野莓、芋見香緹、甘納許黑森林、雪藏草莓芝士、25度N檸檬派六款蛋糕，4/30前預購母親節指定蛋糕享88折起預購優惠方案。此次於生乳捲盒換上玫瑰設計圖 騰外，更特別與YS Floral Design推出「花。時光造型卡片」，可與蛋糕一同加價購買，在這節日與母親共享「瑰蜜」時光。 「亞尼克瑰蜜生乳捲」新鮮直輸屏東九如大花1號有機玫瑰，每一片玫瑰花瓣都是來自於神農獎職人採用自然農法、無農藥細心栽培。將玫瑰花瓣沐浴於北海道奶霜中，沸騰後一宿入味，綻放獨特荔枝果香，搭配蜂蜜泡芙蛋糕和荔枝、覆盆子果餡堆砌出豐富的香氣層次、微酸微甜入口即融。門市購買經典原味搭配瑰蜜生乳捲兩件特價$850元(原價$865元)、隨享卡獨享價$459元(原價$485元)、YTM嘗鮮價$469元。 本次更針對母親節特別將經典款原味生乳捲放大研發「俏媽咪」，超Q外表散發媽咪最可愛的一面，造型應景、味道經典。此外，還有新推出的森林野莓、芋見香緹、甘納許黑森林，經典款的雪藏草莓芝士、25度N檸檬派，4/30前熱烈預購中。 #亞尼克蛋糕 #台南店 #台南限定 #母親節 #生乳捲 

【2024景點小雷達】台中最新IG熱拍景點TOP10，香氛複合式咖啡廳、日式老屋菓子舖不能錯過

台中最近有哪裡好玩？身為旅遊小達人一定要跟上最新的旅遊景點，大家都去哪裡玩絕對不能錯過，而台中最近也多了不少人氣景點，尤其是這陣子複合式的特色小店真的越來越多，無論是植栽或是居家選物結合餐飲，豐富多元的店舖設計，都讓大家的來店體驗更加新鮮有趣。 后里泰安·羽粼落羽松 羽粼落羽松森林位於台中后里的泰安國小旁，每年12~隔年1月落羽松的樹葉就會由綠轉紅，園內規畫成乾區和水池區，水池區設有棧道、石階，可以拍到水面如明鏡般倒映著落雨松的景象，或是陽光從紅棕色的葉縫中灑落而下，絕對要趁天氣好把握住拍美照的時機！ https://www.instagram.com/p/BuyZMGKn9q5/ https://www.instagram.com/p/Cl3FwwYBMoP/ https://www.instagram.com/p/Cl970V4SCjH/ Info. 地址：台中市后里區安眉路5號 開放時間：8:30-17:30 門票：每人60元 台中國家歌劇院 台中國家歌劇院即便已經建造一段時間，依然是十分熱門的景點，由日本建築師伊東豊雄設計，採流線型的建築風格，全白的外觀拼接大面玻璃窗，內部空間也非常寬敞。除了表演之外，裡面也進駐許多台灣在地文創品牌、咖啡廳，頂樓更打造成空中花園，晚上可以遠眺台中市區高樓林立的景象，無論白天或夜晚都超美。 https://www.instagram.com/p/B7v1aXchStC/ https://www.instagram.com/p/BxENdkjlEzB/ https://www.instagram.com/p/BvCCK55AHFu/ Info. 地址：臺中市西屯區惠來路二段 101 號 營業時間：11:30-21:00/週五、週六及國定假日11:30 – 22:00(週一公休） Days In Living 日厝 台中近期出現一間被家具店耽誤的咖啡廳，Days In Living 日厝希望帶給大家舒適溫暖的居家體驗，讓大家一來店裡就能被各式質感傢俱圍繞，一邊愜意地享用咖啡與點心。來到這裡彷彿就像回到家一般放鬆又療癒，當然看到喜歡的傢俱選品也能順便訂購回家，不過目前店內都採預約制，無論你是想由專人導覽體驗沙發或是純粹喝喝下午茶，都記得要先預約呦！ https://www.instagram.com/p/CmwWHZhSIXq/ https://www.instagram.com/p/CnwQtyFrMQC/ https://www.instagram.com/p/CmDW7szJBPP/ Info. 地址：台中市西屯區朝馬七街58號 營業時間：11:00-20:00 Bonniesugar手作水果甜點專門店-曙光店 大家應該或多或少都有聽過bonniesugar這間蛋糕店，而他們近期來到台中開的分店，絕美的建築更是吸引大批人前往打卡。改建2層樓的老宅洋房，日式風格的小庭院彷彿一秒置身日本，室內採光明亮，從一樓到二樓每個座位都有不同的氣氛，實在超級好拍。加上櫃內琳瑯滿目、由水果妝點而的蛋糕，看起來繽紛又夢幻，最棒的是這裡不限時！可以愜意地享受下午茶漫時光。 https://www.instagram.com/p/CjUwV_kLIcy/ https://www.instagram.com/p/CnJ1qHNhX7S/ https://www.instagram.com/p/CnQqojNBAbC/ https://www.instagram.com/p/CnCTVPyvw3U/ Info. 地址：台中市西區五權八街52號 營業時間：10:00-21:00 一德洋樓 巴洛克建築風格結合閩南特色的洋樓非常有特色，原是林懋陽故居，已有百年歷史，歷經眷村時代與整修，如今是複合藝文空間，但仍散發出濃厚的古典氛圍。餐廳部分每一廳各別規劃為小包廂，供應茶點、中式餐點，園區內也有販售傳統大餅，與洋樓的閩南特色相當契合。 https://www.instagram.com/p/CA66N0MFUU6/ https://www.instagram.com/p/BXX5DmsA8VK/ https://www.instagram.com/p/B5vCzM_nk-W/ Info. 地址：台中市北屯區文昌東十一街14巷1號 營業時間：9:00-21:00 YinYun Cafe 氤氳香氛咖啡選品複合店 粉紅色的建築外觀十分吸睛，店面許多仙人掌與大型植栽更是增添了不少異國風情，而這間店則是結合香氛與飲食，一走進去就能聞到香氛氣味撲鼻而來，各種香味都能試聞，除此之外還有販售喀什米爾圍巾以及其他小物。餐點的部份也是廣受好評，整體用餐的氣氛非常療癒。 https://www.instagram.com/p/Cm86mhVSi6x/ https://www.instagram.com/p/Cm-6mpOJSvS/ https://www.instagram.com/p/CmG33L-Pnz7/ https://www.instagram.com/p/CmjCLQqSJeZ/ Info. 地址：台中市西區精誠三街43號 營業時間：10:00-18:00 酉 5pm.twcaudex 喜愛植物的朋友一定會喜歡這間店！在南屯和PARK2草悟廣場都有展店，各式的仙人掌、多肉植物、蕨類植栽應有盡有，只要被植物包圍彷彿身心靈都能獲得平靜。而草悟店除了販售植栽，現場還有販賣雞蛋糕、冰淇淋等，也是每逛必吃的！ https://www.instagram.com/p/Ca68M6PLMwB/ https://www.instagram.com/p/ClawpmePTig/ https://www.instagram.com/p/CguI37TLKIK/ Info. PARK2草悟店 地址：台中市西區英才路534號1F 櫃位T101 營業時間：12:00-20:00 南屯總店 地址：台中市南屯區新富二街128號 營業時間：11:00-19:00 大和三月 製菓 隱身於巷弄的清幽日式老宅，從裡到外都散發出濃濃的日式風情，主要販售蝴蝶餅與蕾絲餅禮盒，精緻的餅乾裝在鐵盒裡再用包巾包裝起來，拿來送禮十分體面非常合適！店內也有下午茶套餐，150元就能品嚐師傅當日手工烘製的餅乾，與當季特選淺焙咖啡或黃金比例調和的日本茶，無論是坐在榻榻米或是木質涼亭都非常恬靜愜意。 https://www.instagram.com/p/CnwsHl8B5kf/ https://www.instagram.com/p/CneIqCVSQgb/ https://www.instagram.com/p/Cm7zb1gSOHi/ https://www.instagram.com/p/CnJyEMXvqzS/ Info. 地址：台中市西區大和路17-1號 營業時間：11:00-19:00 又見一炊煙 在新社充滿禪意的又見一炊煙，入口處爬滿藤蔓的石拱門帶著秘境感，進去後寬敞的庭院和水池和兩層樓的懷舊建築，充滿濃濃的日本氣息，讓你不用飛國外，就能享受這片風景！每到下午三點的無菜單下午茶，由餐廳獨家設計的菜色，省去了點餐的環節，到這裡不需要思考，只要好好的感受愜意的氣氛和美食，放鬆身心靈！ https://www.instagram.com/p/B7S3XyilpJz/ https://www.instagram.com/p/CZdwbv8La1z/ https://www.instagram.com/p/CK6F1jfHqbn/ Info. 地址：台中市新社區中興嶺街一段107號 營業時間：11:00~21:00 延伸閱讀： 👉【特搜】Top7隱藏在山林間的「景觀茶屋」眺望雲海、山嵐，人間仙境裡的寧靜時光 👉【中南部】15大適合帶爸媽出遊景點提案，農場花季、絕美青瓦宮殿，帶長輩旅遊不崩潰 👉【台中+彰化+南投】18個必訪景點全攻略！最新熱門打卡點&住宿，過年走春不怕沒地方玩 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #Bonniesugar手作水果甜點專門店-曙光店 #DaysInLiving日厝 #ig打卡 #PARK2草悟廣場 #Pingu企鵝家族 #YinYun Cafe 氤氳香氛咖啡選品複合店 #一德洋樓 #又見一炊煙 #台中 #台中國家歌劇院 #台中打卡景點 #台中景點 #台中網美店 #后里泰安 #后里泰安羽粼落羽松 #大和三月製菓 #酉5pm.twcaudex 

【南投仁愛鄉美食】清境阿東窯仔雞，酥脆外皮、肉嫩多汁，小碗雞油湯讓你沾個夠!

跟先生似乎得了一種到南部也想吃窯仔雞的病😂剛好這次住的民宿，附近就有一家專賣窯仔雞，窯烤雞新鮮之外，手扒過程可看到雞汁滴下的畫面，光想像就讓人飢腸轆轆🤤其他快炒的味道也不錯，還有提供超值的團體桌菜，蠻適合納入家庭聚餐和朋友小聚的餐廳唷～ 【店家資訊】 店名：清境阿東窯仔雞 地址：南投縣仁愛鄉信義巷52號（仁愛國中對面） 營業時間：週一~週日10：00~20：00 電話：04-92802217 停車場：門口有空地可停車 「清境阿東窯仔雞」距離我們住的民宿境．星空很近，就在山腳下而已～因為擔心天色太暗去覓食會影響開車視線，就和先生提早吃晚餐囉！ 門口有空地可停車，但最多好像只能停３～４台🤨貼心送上ｇｏｏｇｌｅ地圖讓你們參考～ 其實阿東窯仔雞不只有提供餐點，在餐廳樓下還是間民宿呢～只是不曉得環境長怎樣就是．．．． ▲「清境阿東窯仔雞」菜單價位 門口就可以看到菜單價位，價格和宜蘭的差不多，也是一隻窯仔雞$600元～ ▲用餐環境 店內環境非常簡單，沒有過多的裝潢ＸＤ座位有４人桌和１０人桌的座位，蠻適合多人聚餐～ 【餐點表現】 剛送上桌的烤雞呈現油亮亮色澤，光看就覺得很好吃，讓人忍不住想開吃啦！！ 由於這家雞使用的是放山雞，讓雞在自然環境長大，肉質吃起來也相對較鮮嫩唷～ （有沒有看到已經在滴雞油了😝😝😝） 一旁還有附上一小碗的雞油和胡椒鹽，想沾多少隨個人喜好～ 從照片中可以看出看出雞皮超脆阿～～～ 其實我覺得雞肉口感非常鮮嫩多汁，雞皮也相當酥脆可口，只有雞胸肉部位會稍微乾一點，吃到最後我們是直接把雞肉剝碎放在雞油裡，這樣就非常濕潤！！ 窯仔雞裡面還有包一些香料提味，有點忘記這叫什麼了，哈 ▲龍鬚菜 $150 龍鬚菜口味中規中矩，還有加入一些木耳和紅蘿蔔，整體味道也不會太油或太鹹，非常符合我的胃口！ ▲山當歸煎蛋 $150 這道菜色非常家常，味道很有媽媽味兒～只可惜山上氣溫較低，很快就涼掉了，加上當時一手吃剝雞+吃雞，急忙下只好直接隔著手套用手抓煎蛋吃😂 --------------------------------------------------------------------------------------------------- 【餐後心得】 可能當天我們是第一組客人，所以上菜時間特別快，大概入座後，２０分鐘就上菜完成，包含現烤窯仔雞時間～熱呼呼的窯仔雞也特別美味，外皮脆口之外，肉質也相當鮮美，最讓我興奮的是～它的雞油是直接給你一小碗，讓你直接沾個夠，超喜歡啊❤️美中不足是，因為山上氣溫較低，食物蠻快就涼掉，要趕緊把握時間吃😅 🙋評分時間到⠀ 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌗 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌑🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com - #台灣 #台灣美食 #南投美食 #南投 #南投仁愛鄉美食 #南投仁愛鄉餐廳 #南投甕仔雞 #烤雞 #甕仔雞 #南投清境美食 #清境阿東窯仔雞 #阿東窯仔雞 #窯仔雞 #南投餐廳 #南投家庭聚餐 #南投聚餐 #南投團體聚餐

MGH Mitsui Garden Hotel 和苑三井花園飯店盛大開幕！趕快預約起來

三井不動産集團以商業設施事業開始進軍台灣，先後在北、中、南展開MITSUI OUTLET PARK事業，以及區域型大型購物中心Mitsui Shopping Park LaLaport。而許多台灣觀光客旅日住宿首選的Mitsui Garden Hotel亦首次延伸海外，首案即選擇落腳台灣台北，預定2020年8月18日起展開試營運。 本飯店共規劃了包含三間主題概念房在內的297間客房數，將於2020年7月13日起接受訂房預約。並且宣布飯店名稱為「MGH Mitsui Garden Hotel 台北忠孝/和苑三井花園飯店 台北忠孝」。 交通便捷、觀光商務最合宜 本飯店地理位置座落在觀光與商務繁盛、交通便捷的台北忠孝東路上，捷運忠孝新生站(板南線、中和新蘆線)旁，從捷運出口走路只需約1分鐘。無論是從台北車站、松山機場，或是利用桃園機場捷運往返桃園機場，便利的交通位置與動線將吸引許多國內外的商務以及觀光客群。 另外，飯店周邊更臨近許多知名的觀光與美食景點。如中正紀念堂、風格獨特的茶藝館、以及美食聚集地永康街等，海外觀光客最愛造訪的景點，幾乎都在步行可達之所在。除了滿足許多來自日本、韓國、香港、東南亞等地區的觀光客，對於注重時效的商務人士，由飯店出發前往信義商圈、世貿中心、南港展覽館等僅須利用台北捷運，不須再轉乘即可在15至30分鐘內到達。 「Taiwan Character x Japan Quality」 本飯店以結合台灣魅力與日本品質魅力為概念，希望將充滿豐富大自然資源的台灣以及日系貼心纖細的服務，帶給每一位住宿的客人留下深刻難忘的回憶。 從進入飯店那一刻起，台灣美麗又雄傲的延綿山峰、壯闊的海天景色、傳統的家庭文物與原住民文化等等，皆是希望帶給住宿顧客濃濃的台灣味與充滿台灣風情的驚喜體驗。為了真實傳達最具魅力的台灣，本飯店從外觀設計到飯店大廳、梯廳、客房等，邀請完美呈現台灣特色的台灣建築師、設計師、藝術家等一起參與本飯店的規劃與作品設計。 外觀&室內空間 本飯店以「TAIWAN NATURE」為設計概念，從外觀到室內空間設計都希望能帶給來訪的顧客療癒放鬆與能量，並且對台灣留下滿滿的記憶與回憶。 矗立在車水馬龍的忠孝東路上，遠遠即可望見猶如弦樂器上跳躍琴弦般的飯店外觀，就是由活躍於海內外的建築師柯宏宗親自操刀設計的。彷彿透過音樂與路過的行人及顧客對話，讓來訪的顧客感受到飯店所傳達的親切溫度。 遠離塵囂進入飯店大廳，挑高4.5米的開放式空間，放眼望去大廳以及報到櫃台等處即可看見充分採用台灣天然在地石材的裝潢佈置，櫃檯後方更是懸掛上台灣知名藝術家吳季璁的作品，呈現位處亞熱帶台灣茂密山林中的濕氣與充滿植物的豐沛景光。藝術創作家李政勳則是創作了16件玩色作品來妝點各個樓層梯廳。 客房 本飯店所有客房皆設有窗戶，讓室內空間的視覺得以延伸，並可從窗口俯望台北市豐綠的街景與夜景(※一部分客房除外)。衛浴設備採乾溼分離方式使用更方便，配合氣候轉變的冷暖房設備，讓房內隨時維持冷暖適中的最舒適空間。 為了讓海外旅客感受充滿台灣味的住宿體驗，本飯店特別邀請知名室內設計師齊藤烈規劃三間概念客房。模擬最受觀光客歡迎，充滿台灣懷舊魅力的景點九份的「好嚮九份Retro」 以台灣水果、台式馬卡龍、孩時最愛的零食等等元素所裝飾繽紛粉嫩的「好饗甜甜Sweets」 以台灣人心中的故鄉，台灣南部地區依舊常見，最真實平凡卻也最有台灣味的紅磚瓦屋為意象所設計的「好想故鄉Nostalgic」。 公共空間&大浴場&Lounge 為了讓住宿旅客放下旅途的疲憊與遠離吵雜的都市煩囂，進入一樓大廳後，採用台灣天然的精油香氛與柔和的背景音樂讓人身心療癒放鬆。而想要舒緩一整天的疲憊身心就是好好泡個溫暖舒適的熱水澡了。 本飯店為了滿足住宿旅客需求，特別於頂樓規劃了都會中的飯店難得有的大浴場，一邊泡澡一邊觀賞模擬延綿的台灣山脈為設計的空中花園造景，以及眺望台北地標101的美麗夜景。另外，本飯店也在2樓規劃讓住宿旅客可以一邊小酌輕飲料與小點心，一邊欣賞街景，或是輕鬆閱讀、舉辦小型會議等的Lounge區域。 台式、和食、義式多樣化元氣早餐 台灣美食享譽國際，不少海外旅客更是為此而來。本飯店特別引進知名日系義大利料理JAPOLI進駐，為所有住宿旅客提供豐盛與營養美味兼備的早餐。不僅是住宿旅客，JAPOLI餐廳亦接受午、晚餐對外營業，以滿足更多饕客的味蕾。 五感體驗、深刻記憶 營運方面也會由在日本國內負責經營Mitsui Garden Hotel「三井花園飯店」的三井不動產飯店管理公司來支援協助，徹底發揮集團在日本所累積培養的經營Know-how，以無微不至的服務為目標努力，希望以高質感飯店的模式，提供讓消費者「五感滿足」並留下深刻記憶的飯店。 #MGHMitsuiGardenHotel #Mitsui Garden Hotel #三井不動産集團 #苑三井花園飯店 

新春玩仙女棒地點推薦：新北合法場地整理、拍照技巧、安全守則一次看！

過年除了放鞭炮、發紅包，其實還有一個低調又浪漫的儀式感行程：玩仙女棒無論是和家人團聚時小孩們歡樂揮舞，還是情侶自拍時用火光點亮彼此眼神，新年仙女棒都能為寒夜增添溫度與回憶感。但你知道嗎？仙女棒其實也是「爆竹煙火」的一種！在許多縣市不但有限制時間與地點，隨便施放還可能吃上罰單！這篇就一次幫你整理出雙北「新春合法玩仙女棒地點推薦」，加碼拍照技巧、安全準備清單，讓你玩得安心又美出新高度！ 仙女棒是煙火嗎？過年玩要注意什麼？ 雖然仙女棒看起來小巧可愛，但只要是「透過火藥產生火花」的產品，都屬於《爆竹煙火管理條例》管制範圍。這表示並非到處都能施放，各縣市依自治條例有不同規定，不當施放會被勸導、甚至開罰。 為了避免年節喜氣變掃興，建議一定要選擇「合法、空曠、安全」的場地來玩仙女棒！ 挑選仙女棒地點 3大原則 仙女棒雖然火花小，但聲響與煙霧仍可能干擾住戶，尤其高樓林立的市區容易回音放大，更易引發檢舉。 樹叢、草地、木棧道、機車旁… 這些地方一個不注意就可能引發火災風險！ 最保險的方式就是找官方公告允許的地點，既不違法又安心。 雙北新春玩仙女棒地點推薦 新北市：全台最友善的煙火施放環境之一，以下為三個超人氣施放區域推薦： 推薦地點1：二重疏洪道堤頂步道（蘆洲段） 推薦地點2：鶯歌河濱公園低灘地 推薦地點3：柑園大橋南側特定區域（近三峽） 小提醒：使用完的仙女棒請完全熄滅後放入垃圾袋，避免造成野火！ 拍出浪漫仙女棒照的3個小技巧 想在IG放一張超夢幻的新年仙女棒照嗎？掌握這幾招就對了！ 技巧1：先對焦再點火 點火後火光太亮，手機容易對焦錯誤，建議先構圖與對焦完成再點燃。 技巧2：臉與火花保持「一個手臂距離」 這樣拍起來安全又不會太亮蓋住臉，笑容更自然！ 技巧3：用連拍模式捕捉火花爆開瞬間 仙女棒燒完的時間很短，開啟連拍模式，捕捉燦爛瞬間最穩！ 仙女棒新年玩法你一定想問！ 仙女棒會違法嗎？ 只要在非指定地點施放，有可能被依《爆竹煙火管理條例》開罰。 建議避開人多區、住家附近，選擇合法開放地點。 哪裡可以買到合法仙女棒？ 大賣場、五金行、網路平台都可購買，但要認明有安全認證標章與清楚成分說明。 燒完的仙女棒怎麼處理？ 請勿亂丟或直接踩熄！建議浸泡水中、冷卻後包好帶走丟棄。 玩仙女棒的浪漫，建立在安全與尊重之上 仙女棒的美麗只維持幾秒，但留下的記憶卻能溫暖整個年節。在選對地點、掌握安全的前提下，我們不僅能保留過年的熱鬧儀式感，也能擁有更多美照與珍貴時光。如果你還想知道中南部（如台中、高雄、台南）有哪些合法又夢幻的仙女棒景點，也可以留言或回覆，我幫你整理一份在地專屬清單。 #新春玩仙女棒地點推薦 #台北仙女棒哪裡可以放 #新北合法煙火施放區 #過年玩仙女棒安全地點 #仙女棒拍照技巧 #仙女棒施放規定

溫柔備忘之四:小火鍋

：「欸，沙茶醬不要用那麼多啦」 ：「下面接近鍋底的湯不要喝啦，那個很鹹對身體不好」 那是很熟悉但卻遙遠的叮嚀聲，還記得以前我下課後從台北趕回高雄找她的時候已經很晚了，為了省點錢我都會搭客運，畢竟學生時代有時候能花的錢不多，通常那麼晚在南部開的店不多，但通常會開著的就是賣小火鍋的店，我很喜歡吃火鍋，每次其實我都捨不得她等我餓肚子，那麼晚才吃晚餐 ：「寶貝妳先吃點東西啦~不要餓肚子了」 ：「沒有關係啦~你不要擔心，等你回高雄我們一起吃」 每次心裡都會被她的一些小舉動與貼心給暖到 . 我們吃火鍋的時候，都會講講這禮拜發生甚麼事情，畢竟我們遠距離，所以只要一見面，話總是怎樣也停不下來，過程中偶爾會幫對方夾肉還有菜到對方的碗裡 ：「你多吃一點菜啦，每次都挑食」 ：「好啦~妳夾的我都會乖乖吃完」 通常高雄晚上十點後這種店裡都不太會有甚麼客人，所以我們也不用太在意別人的眼光，因為彼此都沉浸在這個愛情的世界裡，不允許其他人來打擾，對一般人很稀鬆平常的吃火鍋，可是那個時候的我們，是這一個禮拜裡面最期待也最開心不過的事情了 . 還記得有一次，我們進去店裡的時候，老闆已經把大部分的椅子搬上桌子了，那個時候也找不到其他想吃的店了，他勉為其難讓我們進去店裡，快吃完準備付錢的時候，才發現老闆不見了，他也不在前面的櫃檯，於是我們開始往店裡樓梯上方處呼喊老闆 ：「老闆不好意思~我們要付錢了」 (過了大概五分鐘到十分鐘，他睡眼惺忪地出來) ：「喔喔妳們吃完了喔!剛剛看你們聊的很開心，就不忍心打擾了，想不到我一上樓就不小心睡著了」 聽完我們當然有點不好意思，出店門之後一路上之後我們一直說 ：「你話太多了啦~老闆之後不要讓我們進去吃了」 ：「明明就是妳，還說甚麼很想我之類的」 ：「好那我以後不跟你說我想你了」 ：「好好好~我愛妳比較多這樣可以了沒~~」 . 到了後來 我很少再進去火鍋店了，也說不出到底實質的原因是甚麼，我還是很喜歡吃火鍋，只是裡面少了一味，那原本該坐在對面的那位 ：「欸，你是豬喔~是要點多少啦」 我也不確定我那時候是不是真的吃很多，只是忘了多花點時間看看她，看看那個善良的女孩，現在我可以一眼看到外面的車水馬龍，腦中完全放空，偶爾會注意有沒有類似你的身影，走過那家我們之前常吃的那間火鍋店 . ：「幾個人?」 ：「一個……」 現在 我學會自己一個人夾菜 盛一人份的飯 倒一杯的飲料 坐在以前那個熟悉的角落

一蘭拉麵的「不隱藏」吃法 – 除了麵當然還有其他選擇！

說起麵，我更熱愛米飯 每次想起一蘭拉麵，我想起的都不是麵，而是飯 – 「越光米」，一碗好的米飯，粒粒飽滿帶有光澤，沾而不黏，放進嘴裡咀嚼，會有米飯的甜香，單純的食物味道令人食慾大增。 說是隱藏吃法，實際上也不太神秘了，很多人都這樣吃過，就是點一碗越光米，加入拉麵的湯中，濃郁的湯底很快就與米飯融合，加上蔥花、蒜泥、叉燒，簡直就是人間美味！ 我會另外點海苔，包起飯來，沾著湯底就能「一口入魂」｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ 說要多誇張就要多誇張，喜歡吃飯的人一定會喜歡的。小時候，我會到餐桌看一眼媽媽今天煮的飯菜，如果都不是我喜歡的，我就會去拿開水來泡飯，然後我爸就會拿藤條在後面看著我這「不懂感激的小孩」，居然不吃媽媽煮的，讓媽媽很是傷心，偏食的我難逃一頓毒打╮(｡-_-｡)╭，我自找的怪不得別人。 高中的時候，每餐都是兩碗飯，吃到我媽跟我說，吃太多了會長胖，(╥﹏╥) 我是考生不能多吃一點嗎？悲哭～上大學以後，每每到火鍋店（聚餐經常會去火鍋店）我都會先來一碗白飯＋沙茶醬，這樣就能吃完一碗，在大家還在等湯鍋上來前，我已經在吃飯了。 湯泡飯與茶泡飯是東亞文化中特有的飲食方式 湯泡飯，又稱為湯飯，在台灣南部被稱為飯湯，是一種將白飯直接與湯同食的習慣。各地的做法多有不同，但一般而言，是將煮好的白飯加入上湯略煮一至兩分鐘，飯粒微微爆花而不至於綿滑如粥，使得飯與湯更加融合。台灣南部盛行的做法是熬煮大骨湯，並加入許多配料，食用時先盛飯後將湯淋入碗中，做法簡單而傳統​​。這種食物的起源與台灣屏東一帶的農耕文化有關，相傳是農人在稻米收割季繁忙時創造出來的快速食法，屏東平原因稻米產量大，農人家庭會挑著飯湯到田裡供割稻的農夫食用。如今，屏東縣萬丹鄉每年的紅豆節都會舉辦飯湯競賽來推廣這個文化，並供遊客品嘗​​。 茶泡飯則是日本的傳統料理，也稱為茶漬飯，是將米飯和配料淋上茶或高湯一起食用的方式​​。它的起源可以追溯到平安時代的日本，當時的士兵為了節約吃飯時間而發明了將熱茶澆在冷飯上的吃法，這樣連加熱米飯的時間也節省了。這種吃法因其方便性，後來流傳開來​​。 韓國的湯泡飯文化擁有深厚的歷史背景。韓國人過去在歷經多次戰爭的洗禮下，生活條件相對貧困，家庭人口眾多且食物有限，使得湯泡飯成為一種共享並療飢的飲食方式。此外，韓國屬於一個早已定居農耕的文化圈，相對於需要隨時移動的遊牧民族，他們有條件發展出以湯泡飯為主的飲食文化。韓國的湯文化還與其信仰有關，源於對農神的崇拜和祭祀，從新羅時代就開始有先農祭、中農祭、後農祭的傳統，其中先農祭一直延續至漢末​​。這種飲食方式不僅為了飽腹，也反映了韓國人對於自然與生活的一種敬重與適應。 吃進食物的原味 現在加工食品真的太多了，記得之前看過一則新聞，有位youtuber可以用化學材料做出很多你平常吃的小吃、食物，但實際上那些東西都不含真正的食材，走在夜市真的會懷疑，我現在吃的東西是真的食物嗎？加工對於身體的危害也很大，包含一些可能的致癌物質，甚至也是許多文明病的元兇，例如肥胖、三高等等。我們的味覺也在這些過度包裝的食品中，變得遲鈍。吃的方面能盡可能選擇食物的原型，比較不會造成身體的負擔。 食存五觀 它是佛教中對於飲食的五種觀念或省思，包括： 將這些觀念融入日常生活，意味著在每次用餐時，可以稍作停頓，沉思這些觀點。這不僅是一種對食物的感恩，也是對自己行為的一種檢視，譬如在選擇食物時，可以思考其對環境與社會的影響，選擇對生態與動物福利影響較小的選項。同時，透過這種方式，我們也提醒自己食物的真正目的——維持身體健康，支持精神生活和道德實踐。在進食時保持正念，將食物視為修行的一部分，而不僅僅是物質上的滿足。 今天你要吃飯？還是要吃麵？

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