【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

鵝之前在法國的時候，常常在藥妝店看到它 金罵終於有機會來好好介紹一下了 以前在法國逛藥妝店的時候，都覺得有一種很草本的味道 屬於法國藥妝店的味道(?) 在我打開Fleurance芙樂思包裝的時候，那個味道瞬間湧上，喚起在法國的回憶XDD 這就是法國藥妝店的味道無誤阿XD 法國對於能在藥妝店販售的東西，管制標準都蠻嚴格的，所以大家可以放心 Fleurance是法國西南部的一個小鎮，是很著名的長壽村喔!! 在1972年，由Mr. Michel Descamps先生以小鎮之名創立該有機品牌 大家可以看到包裝上寫著「bio」就是被認證過、有機的意思 在法國超市如果看到寫bio的蔬果產品， 都會比較貴一點 保養品也有很多天然植萃萃取的，bio標誌就是天然有機的最佳保障!! 趕快來和大家分享這次鵝鵝發現的好東西!! 蜂王漿緊緻賦活經典霜 玻璃瓶身，金色包裝，大氣優雅。 乳白質地，絲滑柔順，高級養護。 這罐乳霜是芙樂思的經典商品， 是品牌開創的第一支元老級商品!!! 已經暢銷熱賣超過40年了 蜂王漿可以補充肌膚所需要的養分 除了蜂王漿之外，也添加了多種有機植物的萃取，所以是濃濃的草本味 仔細聞嗅，在草本之中，可以聞到一絲茉莉花的香氣 它是霜狀質地，但是推開是很滑順的!! 因為有添加有機乳油木果油， 所以能更深層滋養肌膚 保濕力我覺得五星滿分!! 👍 其實法國的乳液乳霜都超滋潤，因為那裏氣候關係，需要保濕力強的保養品阿 我還記得我從台灣帶去的一小罐綿羊油乳液根本hold不住，還是會乾燥起皮， 直接一怒之下衝藥妝店買乳液，才有保濕不乾裂的皮膚!! 所以我覺得需要保濕所水的捧友們，這瓶很推薦!! 使用完後，皮膚柔軟光澤， 而且這一罐還有預防肌膚老化，緊緻撫紋的效果喔 健康的品牌，99趴的植物成分都是有機的 且不添加任何矽靈、paraben類防腐劑等物質，可以放心使用 我都在洗完澡後 上完化妝水、精華之後使用 在臉部輕輕按摩至吸收，達成保濕鎖水還有滋養美顏的功效! 我也會帶到頸部，脖子真的要好好顧!! 不然好多頸紋會很醜 剛好芙樂思這罐主打的就是緊緻撫紋!! 鵝鵝可是很認真每天都在擦的 我覺得它的味道會給人一種穩定的感覺 每次擦完睡覺都很好睡!! 大家可以試試 來來來~~~ 給大家看看成分表：蜂王漿、初榨玫瑰果油、夏季紫丁香萃取、蘆薈萃取、乳油木果油、芝麻籽油、茉莉花香氛。 再來要跟大家分享的是 我覺得很可愛而且送禮很實用的 ✨乳油木滋養皂禮盒 四塊超有質感的肥皂裝起來真的好好看 如果朋友喜歡草本類阿、有機肥皂阿這種的 覺得送這個禮物超適合的阿 禮盒裡有四款香皂 橄欖、柑橘、杏仁、薄荷 每一款都添加了高濃度的乳油木果油 全天然植物萃取，不添加人工香料 所以也可以用來洗臉!! 洗完不會繃繃的 鵝鵝以前不太喜歡用肥皂，就是因為有些用完都很繃，不蘇胡 但最近芙樂思成為浴室新寵XDD 因為它保濕又不繃! 一塊一塊的也好可愛 如果是家裡自己用的，也可以一塊一塊買 而且!! 現在有活動!!!!鵝鵝的好康報報時間📣 1/15-2/16 買蜂王漿緊緻賦活經典霜 即 贈 乳油木滋養皂+護手霜 還不趕快買起乃! 哪裡買的到? 佑全連鎖藥局及社區精選藥局均有販售歐 好物資訊 Facebook粉絲專頁：芙樂思法式有機生活(點我) 官方網站：芙樂思(點我)

史上最療癒《扭蛋星球特展》登場！戽斗動物、休眠動物園通通放大讓你拍！週末開約啦

這次真的要瘋了！！喜歡扭蛋的大家注意，因為超可愛扭蛋星球特展來啦～～這個展可不是充滿扭蛋機那麼簡單！展區內ㄧ共有五大展區，有ㄧ比ㄧ的巨型扭蛋公仔可以拍！ ㄧ走進入口，就能看到睡翻天的休眠動物們，東倒西歪睡倒在展場真的好可愛 如果你跟打卡編ㄧ樣每ㄧ彈戽斗動物通通都有收藏！那麼戽斗動物區就絕對不能錯過！ 1～4彈的巨型戽斗公仔都在這裡了，絕對不能錯過合照的機會啊～ 緊接著的還有太自由女神、超巨大摩艾聖代以及水果殭屍區。整個展場很大，總共有將近30座的實體巨型公仔 很棒的是，這次的展覽不只是台北有，高雄也會同步展出！ 只能說喜歡扭蛋的孩子們小心，這絕對是會讓你拍整天的展 每個小展區內還有互動遊戲可以玩，尤其水果殭屍展區內的遊戲是跳舞機，完全正中打卡編的心～ 另外，這次展覽還有推出台灣限定版的梅花鹿和台灣黑熊公仔，不過只送不賣。戽斗台灣黑熊是要買套票才能拿到，戽斗梅花鹿則是在商店消費滿999元才會送～ 紀念品區除了有超多扭蛋機，就連展覽限定商品也很多！只能說零錢包真的要帶夠，不然會很想哭～ Info. 展期＋地點： 台北：6/22～9/16 華山1914文創園區 高雄：6/23～9/16 駁二藝術特區 「推薦閱讀」超夢幻的粉藍色情人橋就在這！香港也有遠離市區的歐陸風情～一起來尋找彩色小屋吧！ 「推薦閱讀」 來來來～零錢還不快點準備好，全台北中南扭蛋地圖底加啦！ ＃戽斗星球cafeX頑食 除了在《扭蛋星球特展》中可以見到可愛的戽斗動物們外，位在西門町的頑食概念餐廳也推出期間限定的戽斗星球cafe囉！ 從手扶梯口就能看到各種Q版的戽斗動物指引方向，每一面牆的圖案都不同，從這裡開始就讓人好心動～ 餐廳內除了各種大大小小的戽斗動物立牌，還有一隻超大的戽斗北極熊公仔！！ 本人又大又可愛，完全捨不得離開它～ 餐廳整體以掛畫和壁貼、動物立牌為主，但卻不會讓人覺得空虛～因為Q版動物們真的太吸引人啦 這次的期間限定咖啡廳主要以甜點飲品為主， 是沒有提供鹹食的～其中打卡編最喜歡飄著北極熊棉花糖的歐蕾，白白胖胖的北極熊真的好療癒哦～ 如果點咖啡拿鐵類的飲品，還能選擇圖案噴上奶泡，一共有四種圖案，但是熊貓最逗～ 另外，咖啡廳內除了販售周邊外，還有一整排扭蛋機可以扭！真心建議大家零錢換好再來，不然真的會很想哭～ info. 地點：108台北市萬華區武昌街二段77號(武昌誠品) 營業時間：（日~四）11：30~22：00 （五~六）11：30~23：00 開幕日期：2018/7/13 ＃熊貓之穴cafeX頑食 如果單單只有戽斗星球滿足不了你，那麼這家和扭蛋品牌「熊貓之穴」合作推出的期間限定餐廳一定可以擄獲你的心～ 熊貓之穴是來自日本、非常有名的扭蛋品牌，旗下推出的扭蛋系列較為知名的有：戽斗星球、太自由女神、休眠動物園、胖胖綠小兵、摩艾聖代和水果殭屍等等，如果你是扭蛋迷，那你一定認識它！ 這家主題咖啡聽就隱身在誠品信義店4樓，一到門口就會看到巨大的戽斗老虎迎面而來，不過這只是序幕，因為裡面更可愛！ 和西門店不同的是，誠品信義店店內都會有一區球池，會依據主題做佈置，像是這次的熊貓之穴，就要讓你化身扭蛋裡的可愛公仔囉～ 這次的期間限定菜單也非常精緻可愛，有鹹食也有甜點。鹹品就以炸物為主，而飲料真的很多變化，而且每個系列都是以不同扭蛋為主題，像這次編輯點的盆惱噴圖咖啡、貝殼女孩氣泡飲、還有休眠動物冰沙都非常可愛，完全爆擊我的少女心～ 另外，最讓編輯尖叫的就是這個大大的摩艾聖代！雖然看起來不大，但是份量真的超足。裡面有鮮奶油、冰淇淋、麥片、水果等等配料，一個人吃會有點太多，但是和姐妹來兩個人分食剛剛好～ 除了餐飲，店內也販售各種戽斗星球周邊，就連扭蛋機也不少！如果覺得週末太熱不想到戶外，那麼來這裡也是不錯的選擇呀～ info. 地點：台北市信義區松高路11號四樓(信義誠品) 營業時間： （日~四）11：00~22：00 （五~六）11：00~23：00 開幕日期：2018/7/09 #休眠動物園 #台北 #太自由女神 #展覽 #戽斗動物 #打卡北部 #打卡南部 #扭蛋 #扭蛋星球特展 #摩艾聖代 #水果殭屍 #波波打卡 #華山 #高雄 

帶媽媽去旅行！母親節一日遊景點推薦，除了吃大餐這樣過節也很溫馨～

母親節快到了，是時候安排一趟家族旅遊～除了聚餐之外，帶媽媽出門走走，玩個一日遊也是不錯的選擇！本篇精選出台灣適合母親節出遊踏青的景點，這個行程也也適用於帶長輩出去玩，不會讓長輩太過勞累，亦不會太無聊，全家大小都能玩得不亦樂乎。 【推薦閱讀】 桃園中壢一日遊新玩法！5個IG打卡新點，來趟初春愜意的小旅行 說到木柵你會想到什麼？四個經典景點推薦給你，一日遊剛剛好 #平溪十分老街 平溪是個超級適合一日遊的景點，更是家族出遊的好去處呢！母親節可以帶媽媽來平溪逛老街，甚至可以來趟鐵道一日遊，購買平溪的一日券，暢玩整條平溪線，包含瑞芳、九份、侯硐、十分、平溪、菁桐等。 遊客們都喜愛在十分老街的鐵道上拍照，拍起來特別有味道！不過，鐵道仍是有火車行駛的，務必注意安全唷。 平溪老街的兩側商店林立，還有多家販售天燈的店鋪，美食以小吃居多，除了週末人潮多了些，不然這裡絕對是超級適合散步與放鬆的地點，一路上超多親子同行的遊客呢，平溪老街有著滿滿的溫馨。 從老街可以走往附近的「十分瀑布公園」，沿途會經過吊橋，一路上的景致優美，而氣勢滂礡的十分瀑布超級壯觀 Info. 地址： 新北市平溪區十分老街 #剝皮寮歷史街區（台北） 剝皮寮歷史街區座落萬華區的巷弄中，已經有百年的歷史了，整座街區皆是紅褐色的磚牆，在母親節可以帶媽媽走一趟懷舊的行程，剝皮寮是不錯的選擇！舊建築彷彿讓人走入時光隧道，肯定也能讓媽媽回憶起小時候的景象，產生一些共鳴呀！ 剝皮寮的每一棟建築內，會不定時舉辦展覽。關於剝皮寮聚落的人文風貌，帶你重返剝皮寮早期的故事記憶，也透過電影的放映、戲劇的演出，讓人更深入探索這條艋舺的老街 剝皮寮歷史街區充滿著古意盎然的氛圍，紅磚牆上的塗鴉也非常有巧思。 結束完剝皮寮歷史街區的行程，可以帶媽媽到龍山寺參觀走走，或是到「新富町文化市場」拍文青照，艋舺夜市吃美食，玩個一整天不是問題。 Info. 地址：台北市萬華區康定路173巷 週一固定休館 #台中三井（台中） 母親節除了出外踏青，逛街也是不錯的選擇！孝敬一下辛苦養育我們的母親，帶媽媽去大血拼吧～台中三井 OUTLET是超級好逛的商城，吃喝玩樂樣樣俱全，還可以搭摩天輪，佈置超級有特色，很像來到了日本 三井Mitsui Outlet Park是日本的企業，在台灣已經有不止一個分點，裡面集結各式各樣的品牌。台中港的三井Outlet有一座巨大的摩天輪，是台灣第一座海港型的購物中心唷 最好拍的一景是摩天輪週邊的彩色貨櫃屋，裡面都是一些商店，五彩繽紛的超級可愛啦，跟媽媽一起互拍，或是來張可愛的母女照 Info. 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 #武陵農場（台中） 武陵農場是台中和平區的一座農場，與清境農場、福壽山農場並列為台灣的「三大高山農場」 母親節就該帶媽媽親近大自然，呼吸山上的新鮮空氣，讓身心靈徹底紓壓。武陵農場有著好山好水，氣候涼爽舒適，擁有豐富的自然生態景觀，超級適合來這裡放鬆，是家族旅遊的不錯之選 農場內一片綠油油，漫步在山上可看見各種動植物，農場內的景點也很豐富。如果時間足夠，不妨在武陵農場內安排兩天一夜的行程，用漫遊的步調遊玩 每年二三月的櫻花季是武陵農場的重頭戲，櫻花隧道美翻天，相當值得來唷 大家都說，武陵農場一年四季皆是美景，每個季節都有不同的風貌，還盛產著豐富的蔬果，年底來賞楓也很不錯～ Info. 地址：424台中市和平區平等里武陵路3-1號 #嘉義故宮南院（嘉義） 嘉義故宮南院就是國立故宮博物院的南部院區，座落在嘉義的太保。故宮南院有精彩的展覽，關於亞洲的傳統文化與藝術，非常適合帶長輩同行～ 喜歡靜態行程的母親不想在外到處奔走，博物館就是最棒的去處了！家中有小小孩的朋友，內部設有兒童遊戲區，孩子不會覺得無聊 博物館為綠色建築的設計，結合了防震防洪、防旱等功能。 故宮南院的建築外觀與外圍的這座橋樑，是最受歡迎的攝影地，博物館內部的設計也十分有特色 平日的博物館非常清幽，有與世隔絕之感。博物館寧靜的氣氛讓人渾身充滿藝術氣息～ Info. 地址：嘉義縣太保市故宮大道888號 #藍晒圖文創園區（台南） 藍晒圖文創園區前身是第一司法新村，裡面有當時的台南監獄、看守所、高等法院及員工宿舍等，目前是台南的一座文創園區，集結了許多的藝文活動、餐廳與咖啡廳等。可以帶媽媽感受一下老屋新生的魅力，欣賞保留多年的舊房舍，還可以建立跟長輩們之間的話題呢！ 園區內的超人氣拍照背景，絕對是海安路牆面上的3D藍曬圖，拍起來真的很厲害！ 到處都是絕美的拍照場景，以及眾多很有溫度感的手作商店，喜歡文青景點的你一定會愛死這裡 台南把觀光成功的結合文創藝術，這一塊真的做的超級好，讓人徹底愛上台南～ Info. 地址：台南市中西區西門路一段689巷 #大魯閣草衙道（高雄） 高雄的大魯閣草衙道是一處結合餐廳與娛樂設施的園區，充滿濃厚的異國風情，可以帶媽媽來這兒逛街購物、吃美食，還有電影院呢！ 如果媽媽不喜歡戶外行程，不想要風吹日曬，大魯閣草衙道應該是所有母親們都會愛的輕鬆路線，玩累了就走進購物中心裡吹冷氣、休息，晚上找一間餐廳帶媽媽吃大餐，一家人絕對可以度過一個愉快的母親節 大魯閣草衙道必拍的景物就是這座噴水池及旋轉木馬，到了夜晚燈光亮起，會更加夢幻唷。 Info. 地址： 806高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一至週五 11:00-22:00/週六至週日10:30-22:00 【推薦閱讀】 新竹一日遊能去哪？戶外景點與質感小店看這邊，吃喝玩樂一應俱全 淡水七個私藏地標大公開～編輯口袋名單推薦，該安排充實一日遊啦 本篇分享7個適合帶媽媽度過「母親節」的景點，都可以玩上一整天，不用四處奔走，也不會太疲累的行程，對於攜帶長輩或家族旅遊都是一個非常放鬆的路線唷。 #剝皮寮歷史街區 #台中三井 #嘉義故宮南院 #大魯閣草衙道 #平溪十分老街 #打卡精選 #武陵農場 #母親旅行 #母親節 #母親節一日遊 #波波打卡 #藍晒圖文創園區 

認識 Vegan 開啟了我的無肉飲食之旅

［宗教是我認識素食的起源］ 我從小就是個葷食者，但身邊有幾位親戚長輩們，他們是遵循宗教規則的虔誠者，在我很小的時候就會娓娓向我道出流傳已久的佛經故事，以便作為不要殺生、提倡吃素等等的教材。他們說吃素很好，因為可以累積福報，讓我死後不會「下地獄」，並秀出兒童版佛經裡，畫滿火海及一個個餓死鬼，他們的肋骨近乎外露的那一頁。現在回想起那時候的我，大概只是在腦袋裡把吃肉和那幅震撼的圖畫給連結在一起而已。 尤其我就讀的國小，背後是一間台灣相當著名的佛教宗教團體支撐著，在幾年的佛法洗禮下，也深信吃素真的就能增加「福報」，當時那片小小的宇宙認為，這些無形的力量永遠支配著有形的世界，是一件說起來神奇，卻也是人類不可抗拒的事情。 ［葷食等於慾望嗎］ 到了高中大學期間，我離開了家鄉到外地讀書，不外乎開始加入各種大大小小的社團，除了固定也比較有興趣的幾個社團之外，其他大多都是抱持看看就好，或是蹭一頓免費中餐而參加。因緣際會下，認識了幾個宗教性團體，帶活動的學長姊都很有熱情，氣氛也都熱絡，但始終與他們沒有太深刻的緣分。有些團體提倡素食，會說「這是為了清除我們對於世界的慾望，並且能專注在心靈上的成長」，也許對於某些人，飲食上沒有了肉或者沒有了五辛 ( 宗教大多戒五辛 )，確實能幫助思路變得清晰，但如果把身而為人與深俱來的「慾望」，和他們口中的「葷食」畫上絕對的等號，我倒覺得過於狹隘了。 ［認識Vegan］ 後來，在某天瀏覽Youtube網頁的時候，神奇的演算法推薦我看了找蔬食Traveggo的影片，影片中Hao正分享著幾款平時常料理的純素食譜，第一眼印象覺得這位女生在影片中太有氣質了吧！同時也萌生一個疑惑，怎麼會有人選擇這麼年輕就實行不吃肉 ( 畢竟憑我自己傳統的經驗，都一直以為不吃肉蛋是年紀稍大，或具有宗教背景的人們才選擇的飲食方式 ) 。 慢慢了解找蔬食的頻道之後，我才知道Hao是胎裡素寶寶，而Yang則是在認識Hao以後才慢慢轉為Vegan的。除此之外，我也認識了一個新的名詞：Vegan，是一種生活方式，不食用動物性製品的食物以外，也不使用動物性或實施動物性實驗的產品，是一個追求動物也有與人類生活平等權利的一種方式，是一種盡可能不去傷害或剝削動物的價值觀，我認為：Vegan可以是一個態度，也可以是一個行為。這與我從小所認識的不吃肉的飲食方式更令我為之嚮往，不為自己的福報、不為抑制自己的慾望，而是為了讓這世界的每一份子都能活得更好。 ［下定決心轉Vegan］ 2019、2020年，澳洲大火肆虐南部及東部森林程度比起以往嚴重許多，世界各地都在報導且關注此事，社群媒體上順勢充斥者許多能幫助澳洲大火減緩的方式，並被多方轉發，除了募資捐款、捐贈物資以外，由於此次事件是氣候變遷很確確實實的例子，而導致高溫、持續性乾燥很大的原因也是人類加速的碳排放 ( 雖然這真的是老掉牙的事了 )，除了石化油業以外，畜牧業也是碳排放很大的幫兇。 而我們能做的有很多：實踐低碳、少用一次性產品、少吃肉、奶類製品，如果減少需求，就可以減少供給，但前提是能夠有足夠多的人了解這件事，才足以壯大效果。當在網路上瀏覽到澳洲大火中，無尾熊、袋鼠等動物不僅喪失家園、同伴或甚至受傷的影片，相信大家都於心不忍啊！ 也因此，我在今年年初致力轉Vegan，實行方法先從飲食開始：不吃肉，一天中至少一餐不吃肉，效果不錯以後再增加。實行至今效果不錯，希望可以在今年將飲食與生活逐漸轉為Vegan。我想，人類之所以有比其他動物更多的智慧，並不是為了摧毀牠們，而是可以共存共榮的方式一同生活在美麗的地球吧！

義大利自由行必看攻略：羅馬、米蘭、威尼斯等9大城市景點＋玩法推薦

想安排一趟令人難忘的義大利自由行嗎？這篇攻略將幫你快速掌握最經典的9大義大利城市與地區——從歷史古都羅馬、時尚之都米蘭，到夢幻水都威尼斯與田園天堂托斯卡尼，結合行程規劃、景點整理與必吃美食，讓你第一次去義大利就上手！（圖/取自italiait IG） 義大利旅遊懶人包總整理 義大利城市怎麼玩？旅遊路線參考 路線一：經典北中南串連（14天） 米蘭 → 威尼斯 → 佛羅倫斯（含比薩）→ 羅馬 → 拿坡里（延伸龐貝＋阿瑪菲） 路線二：藝術與田園之旅（10～12天） 佛羅倫斯（3天）→ 托斯卡尼自駕（3天）→ 羅馬（4天）→ 威尼斯（2天） 義大利9大必訪城市＆地區玩法推薦 羅馬 Rome：千年帝國的榮耀與浪漫 羅馬是許多人夢想清單第一名的城市，滿滿古蹟、廣場、歷史遺跡，還有梵蒂岡這個世界最小國家就在城中。 必去景點 必吃美食 米蘭 Milan：義大利的時尚心臟 除了購物天堂，米蘭也是一座充滿藝術氛圍的城市，達文西的經典畫作與歷史建築並存。 必去景點 必吃美食 威尼斯 Venice：運河與面具的浪漫之城 威尼斯擁有全世界最獨特的城市結構，漫步石板路、搭船穿越水道，體驗如詩如畫的美景。 必去景點 佛羅倫斯 Florence：藝術與建築的寶庫 達文西、米開朗基羅的家鄉，幾乎每一條街道都像博物館般精緻，適合深度文青旅遊者。 必去景點 必吃美食 拿坡里 Naples：義大利南部靈魂所在 相比北部，南義的生活節奏更熱情直接。拿坡里更是 Pizza 的起源地，不能不試！ 必去景點 美食重點 比薩 Pisa：經典打卡照永不退流行 除了傾斜的比薩斜塔，整個奇蹟廣場（Piazza dei Miracoli）都值得停留拍照。 推薦景點 適合佛羅倫斯當日往返 波隆那 Bologna：饕客的朝聖地 波隆那被譽為「義大利的肚子」，是義式肉醬、香腸、陳年醋等經典的故鄉。 必吃清單 維羅納 Verona：文學與愛情的雙重祝福 莎士比亞筆下《羅密歐與茱麗葉》的舞台就在這裡，每年吸引無數情侶前來朝聖。 必去景點 托斯卡尼 Tuscany：紅酒、田園、山城的組合美景 托斯卡尼地區適合安排 2～3 天自駕遊，沉浸在義式慢活生活中。 小鎮推薦 義大利自由行小提醒 常見問題Q&A 義大利必去的城市有哪些？ 羅馬、佛羅倫斯、威尼斯為經典三大，建議加上米蘭與拿坡里完整體驗。 義大利旅遊要準備哪些票券？ 熱門景點如比薩斜塔、烏菲茲美術館、達文西畫展需事先預約或購票。 可以用英文溝通嗎？ 大多觀光地點英文可通，南部如拿坡里有時需搭配翻譯 App。 義大利每一座城市都有靈魂 義大利就像一本活著的藝術史教科書，無論是沉醉在佛羅倫斯的畫作中、在威尼斯橋上看落日，或在托斯卡尼葡萄園中喝杯紅酒，這趟旅程一定讓你心動難忘，從歷史、文化、美食到風景，義大利值得你一去再去。 #義大利旅遊 #義大利自由行 #羅馬景點推薦 #米蘭時尚之旅 #威尼斯水都 #佛羅倫斯藝術 #拿坡里披薩 #比薩斜塔打卡 #托斯卡尼自駕遊 #義大利行程規劃 #歐洲自由行推薦

台南｜忠義路散步地圖！文青風街區、寶藏選物店&咖啡廳，探索台南小巷弄的美好

扮演的台灣古都角色的台南，除了大家熟知的人文古蹟外，更多的是擁有歷史韻味的老宅，尤其有著老宅聚落之稱的忠義路，沿途巷弄內就有許多以「復古懷舊」風格為主題的特色小店，像是有五月天瑪莎、劉若英先前拍片推薦的選物店Paripari、鳥飛古物店，還有餐點好吃到連兩位藝人也讚不絕口的窟仔kula、実実，這些文青風格店家，共同點都是擁有令人感到愜意舒適的氛圍，很適合平時在工作中忙碌打轉的你來放鬆一下。 👉台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 ｜必逛特色選物店｜Paripari apt. 台灣老宅建築的外表，加入日本昭和懷舊元素，三層樓的老宅雖各為不同的營業空間，但從一樓的選物店、二樓的咖啡廳到三樓的民宿，都緊扣著「懷舊」主題，像選物店販售的就以帶有復古味道的餐具、服飾以及各種小物，來自台南在地與海外品牌，大部分都是市面上不常見的風格，Paripari不定期還有其他品牌店家進駐快閃，很適合喜歡營造個人風格的朋友來挖寶。 看完玲琅滿目的小物，爬上磨石子樓梯來到二樓的咖啡廳，復古摩登氛圍的空間，花磚牆、大理石花紋的方桌、暖色調燈光、深色皮沙發，無一處不充滿著懷舊感，與影劇作品中昭和時期的喫茶店十分相似。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷9號 營業時間：11：00～18：00（週四公休） ｜必逛特色選物店｜鳥飛古物店 來到有古都之稱的台南，若覺得光逛古蹟還不夠，有搜集古物喜好的朋友，推薦一定要安排到鳥飛古物店走一遭！鳥飛古物店內，工業風粗獷樸素的裝潢下，一個個玻璃櫥窗、展示檯面上，陳列了眾多台灣早期、日本大正和昭和時期的古物，雖說是老闆的收藏品，但不少都是日常能用到的生活物品，像是首飾、家飾傢俱、器皿等，都在等著有緣人來細細品味這些歲月在古物上所留下的獨特痕跡。 門面的木製玻璃拉門，並以竹子和植栽裝飾，就連招牌也是使用早期林業用的鋸木大鉅，雷射刻上店名鳥飛古物店五個字，從門口就能感受到老闆細心塑造的獨特性。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷62號1號樓之1 營業時間：13：00～19：00（週二、三、四公休） ｜必逛特色選物店｜仰角舶物 英國復古風的門面設計，推開木門，各式各樣動物的頭所製成的標本懸掛在牆面上，還有許多美麗鮮豔的蝴蝶標本收藏於玻璃匣內，相信初踏入仰角舶物的朋友們都會覺得比起選物店，仰角舶物更像是間博物館，而事實上也是老闆的興趣收藏，店內所販售的動物和昆蟲標本多數都是來自國外養殖需求，或自然老化、生病死亡後處理製作的。 仰角舶物不只是開放給大家欣賞認識這些台灣少見的動物、昆蟲，除了少數老闆珍藏的是非賣品外，從一般標本到動物骨骼的標本都可以買回家擺設哦。 但提醒大家，仰角舶物公告自2022/4/4起進行內部整修，想要朝聖的朋友可以上粉專留意重新開幕的消息，避免撲空哦！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：週六、週日13：00～18：00（週一～週五採預約制） ｜必逛特色選物店｜iass accessory iass accessory在台灣老宅經典的綠色磁磚牆外觀下，推開鵝黃色的大門，映入眼簾的卻是純白色系搭配木質裝潢的韓系簡約風，且店內舉凡飾品、服飾、配件等，都是闆娘親自挑選從韓國帶回台灣，相信喜歡韓系裝扮的朋友一定會在iass accessory買到手軟！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷30-2號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必逛特色選物店｜啊雜貨～あ雜貨～ 啊雜貨～あ雜貨～以「消滅大家阿雜的心情」為目標，店內均為老闆挑選、覺得看了就能獲得療癒的商品，像是文具、明信片、手工藝品、玩具小物等，且大多數都是來自日本；另外還有個藏在地下室的展演空間，老闆不定期會找藝術家策展，如果你不愛爛大街商品、喜歡手工藝品獨有的溫度，不妨來あ雜貨尋寶看看哦～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷23號 營業時間：13：00～19：00（週三、週四公休） ｜必訪氣方餐廳、咖啡店｜窟仔kula 窟仔透過老屋翻修，營造宛如置身自家老宅的親切感，隨處可見壓花玻璃、磨石子地、六角陶磚等台灣老宅常見的元素；除了沒有商業空間的距離感，窟仔特別的是，老闆雖是調酒與咖啡領域專業，卻因為每日限量的控肉飯有著入口即化、香氣入味的絕佳滋味，被網友們戲稱是被控肉飯耽誤的咖啡廳，好吃程度連五月天瑪莎、劉若英都讚不絕口呢！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號1樓 營業時間：14：00～22：00（週四公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜zyuu tsubo 十平 僅10坪大小、10個座位的餐廳空間，推開zyuu tsubo十平的斑駁木門，一整排的吧檯座位規劃，加上店內在整修時特意留下的老屋痕跡，場景像極了日本才有的老拉麵店，只是十平賣的不是拉麵，而是超澎湃的海鮮丼飯，新鮮的生魚片、鮮甜的干貝還有外皮金黃酥脆的可樂餅，光看照片就讓人口水直流～難怪雖然十平無法預約訂位，卻能讓許多饕客甘願營業前就到門口排隊！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷22號 營業時間：11：30～20：00 更多詳細介紹👉來自台南超人氣的老宅生魚片丼飯，走過路過一定不能錯過 ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜Setto Salone 待客廳 待客廳的前身在60年代是間不折不扣的髮廊，如今只剩一樓是理髮廳，但仍保留老屋的氣息及少數舊髮廊留下的古董器具，再加入日本復古元素，讓客人從門口就能感受到濃濃的懷舊氛；待客廳以比司吉和麻吉鬆餅為招牌，飲品方面還有多種單品茗茶可以選擇搭配，甚至還有少量酒單選項。 這款古董級的綠色燙髮烘罩，你有看過嗎～ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷20弄11號 營業時間：10：00～17：00（週一公休） ｜必訪人氣餐廳、咖啡店｜実実 位於窟仔kula樓上的実実有著百變的樣貌，常態是販售各式陶瓷器皿的選物店，偶爾是展覽藝文空間，有時又是品茶體驗的場所、無菜單料理餐廳，但可以確定的是餐飲部份均採預約制，但因每月會提供不同的餐點主題，所以拜訪前建議可以先到実実看一下最近的主題哦。 Info. 地址：台南市中西區忠義路二段158巷13號2樓 營業時間：14：00～18：00（週三、四公休） ｜鄰近必去景點｜龍百貨 有恐龍圍繞坐鎮的龍百貨，非常適合家長帶小朋友一起去，各式各樣的恐龍玩具模型，不只大人看著超吸睛，相信也能掌握小孩的注意力，讓家長能好好品嚐品嚐早午餐料理，龍百貨的餐點份量充足，甚至漢堡上還有恐龍的烙印，小小小巧思讓家長又多了哄小孩乖乖吃飯的理由啦！ 龍百貨也是寵物友善餐廳，店家也很歡迎大家帶毛小孩一起來用餐哦～ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷53號 營業時間：09：30～14：30（週一、日公休） ｜鄰近必去景點｜窖地家食堂 清朝陳子芳街老宅邸翻修打造的窖地家食堂，專門販售小農食材所製作的餐點，對比有些洋氣的大門，窖地家食堂內擺放著許多古董電視、屏風與椅子，二樓還設置了旗袍體驗區，讓客人可以更融入復古氛圍中；不過目前店家暫停營運在整修調整中，有興趣的朋友可以到粉專留意重新開張的時間哦！ Info. 地址：台南市中西區民權路二段64巷11號 營業時間：10：30～20：30（週一、二公休） 👉太陽再大都不怕！台南室內景點TOP8，歐風博物館、絕美觀海餐廳攏底家 👉台南也能很浪漫！TOP10約會景點特搜，來趟古都之旅吧 👉台南夜景TOP12！吃完美食逛完夜市別急著回家，這裡有吃、有玩還有得逛 👉【精選】台南12間特色旅宿清單！從波西米亞風到日式老宅建築，全部都想住一遍 撰文編輯 #Munna #iassaccessory #Paripariapt. #SettoSalone待客廳 #zyuutsubo十平 #仰角舶物 #南部打卡 #台南 #台南忠義路 #台南忠義路景點 #台南景點 #台南老屋咖啡廳 #啊雜貨～あ雜貨～ #実実 #巷弄 #忠義路二段 #忠義路二段158巷 #波波打卡 #窖地家食堂 #窟仔kula #選物店 #鳥飛古物店 #龍百貨 

這次真的已經把口袋名單全交出來了，台南老宅＋質感住宿精選，下次再問去哪住我們不負責！

現在的人出去旅行不只要行程豐富有趣，對於住的地方除了基本條件之外，還是會抱有一些小小的希望的，真的希望住到的是CP值很高或是很有特色的地方。這次編輯針對民宿為大家做出一份特別報導，口袋名單通通拿出來給大家參考，要住哪間自己選，完全沒有在保留的啦！ Sun’s great 向光餐桌/向光旅行 我心中的美食之都絕對非台南莫屬，這間向光餐桌/向光旅行結合了飲食和住宿，提供的服務不只有民宿，你也可以在這裡享用輕食及早午餐。 看似低調又別出心裁的設計讓人越看越喜歡，採用大量落地玻璃和花藝裝飾，彷彿在城市中找到一分愜意的寧靜感，不只採光良好又很療鬱。 住房的部分沿襲黑白色調的現代工業風格，簡單卻又不失格調，在這邊可以盡情的享受陽光灑進屋子裡的舒適感。 Sun’s great 向光餐桌/向光旅行 地址：70842台南市安平區效忠街30-1號 電話：0988-500-818 太古Home 一樣位於台南市，你可以有不一樣的選擇，一樣有著早午餐下午茶和住宿，也一樣是工業風，但是太古Home在裝潢上稍微華麗精緻一些，大膽濃郁的色彩搭配營造出一股濃濃的復古風味。 喜歡復古風味的人一定要試試看來太古HOME，同時大家最推薦的方式就是要住也要吃，睡到太陽曬屁股然後緩緩走到餐廳享用一頓早午餐，接著就開始展開美好的一天囉！ 太古Home 地址：台南市中西區民族路3段128號 電話：06-222-8770 平房 Pin 如果你不愛現代感十足的裝潢，反而喜歡復古風格強烈，最好是還有一點時代感的，那麼你真的不能夠錯過這間名為平房Pin的民宿。 建造於1950年代，身為安平最早的樓仔厝這裡有著原汁原味的古味，從房間鑰匙到房間擺設各個呼應了古味的設計。這裡的房間大多為雙人房，房內設計簡單舒適，為的就是讓人更能體會台南道地的慢活生活。 平房 Pin 地址：708台南市安平區運河路37號 電話：0929-188-189 來了．來了就住一晚 不得不說，台南除了食物的選擇種類很多之外，住宿的選擇也是多到一個不行，來了．來了就住一晚除了名字大氣又有人情味之外，也絕對是喜歡懷舊風味的你會想去的民宿。 從外面到裡面的擺設都充滿了時代的痕跡，復古也令人想多看幾眼。房間的設計更是別出心裁，除了簡單舒適之外，更結合了各項藝術工作者為靈感變成一間間風格不同的房間，像是攝影師、舞蹈家、潛水教練，讓人光是選房間就覺得很興奮呢！ 來了．來了就住一晚 地址： 700台南市中西區新美街149號 電話：06 222 9293 伍家 wuguesthouse 看了這麼多間台南民宿，編輯我終於明白台南讓人流連忘返的其中一個原因就是他給人一種溫暖又舒適的氛圍，接下來這間民宿也是一間可以讓你充分感受到台南慢活又溫馨的民宿。 這間名為伍家的民宿雖然不起眼但卻給人一種像是住在一位十幾年交情的老友家般的放鬆、舒適，帶有一點藝術氛圍的擺設看起來讓舒適的氛圍又多了一層質感，想必你是交了一位特別有格調的好友吧！ 伍家 wuguesthouse 地址：700台南市中西區忠義路二段157號 電話：06-221-1772 有方公寓 巴黎是很多女孩嚮往的地方，但是歐洲的資金開銷對我們來說實在不是在開玩笑的，竟然這樣，我們就來找一間帶有法式優雅的民宿吧！ 有方公寓成功融合台灣的復古懷舊和法國的優雅，最明顯的絕對是那個法式風格濃厚的深藍色大門，一打開門的設計卻是十分懷舊的台式老宅，這樣混合兩種風格卻又不突兀的樣子真的是特別的吸引人。 有方公寓 地址：700台南市中西區海安路二段269巷9號 電話：06-223-1208 囝仔厝 一聽名字就知道囝仔厝絕對是一間超級懷舊的民宿，住在民宿最棒的一點就是可以體驗當地的風俗民情，或是平常不容易體驗到的懷舊歷史。 這一間帶給你滿滿老時光的特色民宿，不只可以兩人同行、四人同行，更可以和朋友一起包棟入住，想到就覺得好興奮啊！ 囝仔厝 地址：700台南市中西區大德街 電話：0981-038-110 開天窗 老宅民宿+1，一樣是一整棟充滿舊時光風味的老宅給你參考，一整棟老宅共有3間房間，我只能說和朋友包棟一起玩翻天真的只是剛好。 看來比起現代感十足的民宿，來到台南人的人更希望能夠入住這樣子充滿古色古香的復古懷舊民宿呢！不過，復古歸復古，民宿的整潔程度也很好，讓人有種舒適放鬆，像是過年回到外婆家的感覺呢！ 開天窗 地址：台南市府前路一段122巷 電話:0918141693 靈魂沙龍 也許你不愛復古老時光的懷舊樸實，也不喜歡現代工業風的黑白簡潔，那麼你可以嘗試看看像是靈魂沙龍這般中西融合、帶有天馬行空的民宿。 在這間70年的老屋內，你會找到的是穿梭古今、融合中西、充滿想像力的藝術風格，在這裡你可以肆意作夢、大膽假設，因為這一切的衝擊都合乎情理，既衝突又不失協調。 靈魂沙龍 地址：700台南市中西區永福路二段197巷1號 電話：0909 190 119 小曼谷 講到度假勝地一定超多人會說就是泰國無誤，我也是自己去過之後發現那裡真的是可以讓人玩得很放鬆啊！如果你喜歡泰國食物、泰國的風俗民情，絕對可以來小曼谷又吃又住度過美好的一天。 這裡除了有好吃的泰式料理，也用了很多泰式風味十足的擺設及設計，真的就宛如小曼谷一般，放鬆指數爆表，這麼有特色的主題性民宿你說我怎麼能不去！ 小曼谷 地址：701台南市東區東興路40巷3號 電話：0986 977 828 資料來源： https://www.instagram.com #住宿 #台南 #台灣 #打卡 #打卡南部 #旅遊 #民宿 #波波打卡 

2020 刷新你三觀！特搜全台4間吃起來不像素食的蔬食餐廳

你身邊有吃素的家人朋友嗎？或者你本身就是素食者呢？如果你是，那麼鍋邊素、五辛素、蛋奶素、純素，這些不同種類你又是哪一種呢？如果你是餐餐無肉不歡的人，想必對素食有不少先入為主的既定印象，認為味道聞起來不足？營養攝取不均衡？不不不，我們精選這4家蔬食餐廳絕對顛覆你對素食的老古板看法、刷新你對素食的三觀！那就跟我們一起，從一週一餐開始，踏出肉食的舒適圈、也給蔬食餐廳一個驚艷你的機會吧！ #小小樹食 小小樹食店門外有許多綠色植栽，似乎與他們提供的蔬食料理相互呼應，店內裝潢以木質調和大地色系為主，桌面為大理石的樣式，不僅設計得有質感水準，新菜色組合的發想、料理擺盤也有相當的獨特美學，當然最重要的食物本身味道和烹調功夫是紮實的，餐點種類有許多可以選擇，佛陀碗是其中一項翻牌率高的料理。熱門店家建議要提前訂位以免要等太久呀！ 圖 / IG @huhgry 圖 / IG @joe_kuo_ 圖 / IG @sindyfoodie │地址：台北市大安區大安路一段116巷16號 │營業時間：12:00-21:00 週一公休 │Facebook：小小樹食 #小孩吃素 這間原先開在恆春鎮被深受愛戴的小孩吃素，最近搬到高雄市區了！南部的素食朋友們千萬走過路過也不要錯過~店內裝潢有老闆夫妻倆的風格，對每份料理是十分堅持要求，營造出的舒適氛圍與整潔的環境讓人願意待在那許久，菜單上的料理名稱帶有點古怪又有各自特色會讓人忍不住想點來吃吃看究竟是哪種型態的料理，偷偷說，老闆娘很正是我的菜！ 圖 / IG @veganhai 圖 / IG @veganhai 有人喜歡吸附飽滿醬汁的火山熔岩泡菜義大利麵，有人喜歡沙茶不是羊肉滑蛋燴飯，有人迷戀花生醬巧克力薯條，驚喜的是菜單上的料理幾乎都有擁護者，連不是吃素食的朋友都讚嘆聲連連！ 圖 / IG @chuan.1992 圖 / IG @__ling.0__ │Tips：寵物友善/無服務費 │地址：高雄市苓雅區福建街342號 │營業時間：週一至週日 12:00-21:00 不定時公休，依Facebook公告為主 │Facebook：小孩吃素 #小來刈包（素） 均一價 $60 什麼？居然有素食的刈包？是的你沒有看錯，位於台南且富有日式風味的小小攤販，背後有一則暖心的故事，原來素食刈包是老闆女朋友─小來的研發，不過開店的心願尚未實現，小來就因病離世了，起初打算幫女朋友圓夢只開一年就好的老闆，不捨有很多來店支持的客人，懷著感恩的心之下決定繼續做下去。 圖 / IG @v_amchena 特別推薦小來招牌風味，內容物是炸素雞塊和起士，據說吃起來比雞塊還好吃不油膩的素雞塊，一定要點來嚐嚐看呀！餐點是老闆一人包辦且現點現做，人多時還請耐心稍候一下喲。 圖 / IG @vege.foodie 圖 / IG @juneisavegan │地址：台南市北區長北街35號 │營業時間：週一至週日 9:30-17:30 不定時公休請洽Facebook │Facebook：小來 刈包（素） #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 既然來到台南，早餐免不了要古早味一下，接下來這家，是台南必吃的蔬食餐廳之二，離市區有點距離，仍擁有許多願意為了老爹蔬食跑上一趟的忠實老饕，不大的轉角騎樓店面，簡單的木桌椅和牆上的紅色磁磚，不浮誇、不過度的畫面點綴看著很舒心。 圖 / IG @ningrouliu 微涼的天氣點一碗熱熱的鹹粥、麵線糊來暖胃肯定是再適合不過了，店內販售的信封米糕=素食版的大腸包小腸是熱門餐點之一，想吃到可是要早點去店內報到，或是電話預留也可以！接近下午時段也很推薦植物奶咖啡，而熱愛手沖咖啡的人這裡也很值得品嚐！「純素的店家像這樣有特色又美味實在不多見」是客人給的真心回饋。 圖 / IG @papaveganxtsasancafe, @realfoodjunkietw, 佳恩 圖 / IG @ningrouliu 圖 / IG @veggie.tourist │地址：台南市安南區海環街34號 │營業時間：週二至週六 06:00-13:00 (或售完) / 珈啡 06:00-17:00 假日07:00開始營業 週日.周一公休 臨時店休以店家公告為主 │Fcaebook：老爹蔬食 X 拾叁珈琲 看更多>>【全台懶人包】全台動物園大集合！親子景點、約會好去處 #全台必吃 #全台素食推薦 #小來刈包 #小孩吃素 #小小樹食 #發胖美食 #素食餐廳 #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 #蔬食餐廳 

2024春節垃圾清運資訊一覽，過年大掃除也要抓準時間倒垃圾！

距離農曆新年的日子越來越近了，媽咪們肯定都很好奇到底新年期間會不會有垃圾車呢？幾乎每個家庭都會在除夕這一天除舊布新把家裡大掃除一遍，新年也會盡情地大吃大喝，想必垃圾的數量一定不少吧！但是在過年期間並不是每一天都有垃圾車的喔～媽咪編已整理好了過年的垃圾清運資訊讓媽咪們一目了然，趕緊收藏起來吧～ （圖片來源：Pexels） 「北部地區」 台北市：2月10日（初一）至2月12日（初三）及 2月14日（初五）停收，其他時間照常運行。 新北市：2月9日（除夕）提前收運至18時止，2月10日（初一）至2月12日（初三）僅開放定點收運，其他時間照常運行。 基隆市：2月9日（除夕）13：30～18：00全市巡迴清運，18：00後僅定點收運，2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 桃園市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 新竹市：2月10日（初一）至2月13日（初四）停收，其他時間照常運行。 新竹縣：2月10日（初一）至2月13日（初四）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考新竹縣環保局公告。 宜蘭縣：2月10日（初一）至2月11日（初二）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考宜蘭縣環保局公告。 「中部地區」 苗栗縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考113年苗栗縣18鄉鎮市春節期間垃圾清運情形一覽表。 台中市：2月9日（除夕）日間沿街收運，夜間停收；2月10、12日（初一、初三）僅定時定點收運，詳見113年臺中市國定假日垃圾收運定時定點表。其他時間照常運行。 彰化縣：大多數鄉鎮2月10（初一）至2月13日（初四）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考彰化縣環保局公告。 雲林縣：大多數鄉鎮2月10（初一）至2月13日（初四）停收，詳細請參考雲林縣環保局公告之最新資訊。 南投縣：2月10（初一）至2月13日（初四）停收，其他時間照常運行。 （圖片來源：Pexels） 「南部地區」 嘉義縣：大多數鄉鎮2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考嘉義縣政府公告。 嘉義市：2月7日15：00起，因應農曆春節，於周三特別清運；2月10日（初一）至2月13（初四）停收，除夕、初五收運時間詳見嘉義市春節特刊公告，其餘時間照常運行。 台南市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 高雄市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 屏東縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考春節期間屏東縣各鄉鎮市停收垃圾期間及恢復收運時間表。 「東部地區」 花蓮縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考花蓮縣環保局公告。 台東縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考2024 春節期間垃圾車清運時間表。 「離島地區」 金門縣：2月10日（初一）至2月12日（初三）以及2月14日（初五）停收，其他時間照常運行。 澎湖縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考2024 春節期間垃圾車清運時間表。 連江縣：2月9日（除夕）下午清運；2月10日（初一）至2月12日（初三）停收；東引鄉2月13~14日（初四、五）夜間停收，其他時間照常運行。 （圖片來源：Pexels） 有些地區並非整個縣市的過年垃圾清運時間都一樣，會有一些調休的情況～媽咪們注意囉！要記得算好過年期間的垃圾清運，避免導致家裡堆積過多的垃圾。將垃圾問題處理好，新年心情自然也會變好～ 【延伸閱讀】 廚房神隊友！2024廚餘機推薦Top10：超大容量、高CP值，廚餘不再發臭！ 公婆和爸媽的紅包該怎麼包才不失禮？看完這一篇，我突然海闊天空了～ 過年狂被問問題真的好煩？教你用幽默感打造神回覆，化解危機又搏君一笑！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #垃圾清運 #垃圾車 #廚餘 #新年 #春節 #資源回收 #過年 #過年垃圾 

2020年克服恐懼上台演講

#成功經驗投稿 今年我成功克服恐懼上台演講了！ 因為不停的寫文章還有用插圖紀錄生活，並且投稿到相關風格的各大社團，很幸運的被塗鴉吧！用視覺筆記翻轉人生的團長-邱奕霖老師，邀請作為年底的視覺筆記年會的講者邀請。 主題是分享用視覺筆記自學力，我覺得這是一個很棒的學習機會，現場有許多相同領域和愛好的同好和老師，不去以後一定會很後悔。另外這也是我作為一年下來的，經營自媒體有收入的合作機會。 雖然我在南部，和台北相距甚遠，但不能澆熄我的熱情，平常低調也很少和別人接觸，都默默獨自一人創作的我，忽然之間要去上台講簡報，並且和現場40多人分享我對自學力方面的經驗，說不害怕是騙人的。 當時簡報還有一個月半才要交給老師，但是我花了1個月的時間在恐懼跟焦慮上面。另一方面我不曉得也沒有意識到，我平常是怎麼把視覺筆記用在自學力上面的，為了理清楚我自己對自學力這個主題的看法，我整整寫的三千多字的文章和草稿，畫了很多的心智圖、九宮格來釐清內心的想法。 那一陣子粉專的文章更新率也非常的高，都是我為了釐清這一個自學的主題，順便變成了文章的內容，但是我還是不知道如何做成25分鐘內就可以講完的簡報。 不斷逃避的我，不停的自責自己怎麼沒有勇敢的心，可以去做應該要做的事，只會不斷的拖延。 直到有一天，我覺得真的受夠了！為什麼我非得逃避不可呢？在教練的勸說之下，我向大家求助，坦承自己不知道如何做簡報需要幫忙。 我很幸運的獲得了兩位老師的幫助，一個是擅長講故事的銀快老師，一個是擅長用個人特質做銷售的蕾媚媚講師幫忙。兩位老師雙管齊下，幫我列出關於自己的優勢以及如何在只有25分鐘內講好自己的故事。 第一次我的簡報做成足足可以講4個小時的工作坊，修改了第二次後，我把它改成分享自己的心路歷程到自學的心得。 而且使用canva這種簡報軟體來製作簡報。它有許多精美的素材還有排版設計，省了我很多的時間跟心力，我非常害怕自己在台上會忘詞和語塞。於是我就把27張簡報存成圖片，存下來放到我最常打的Evernote筆記裡面。 在每張圖片下面都新增了 我的分享獲得了很多的好評，甚至有人在心得回顧時，覺得我很有勇氣面對人生的難關，被我感動到流淚。 演講過後許多人紛紛告訴我，我表現出來的真誠感染了他們，甚至我和其他的講師也成為朋友，當天還當沙發客去朋友家睡一晚，交流想法和經驗。 這次演講的成功，讓我對自我正向評價的能力又更上一層樓，在挑戰自己突破舒適圈的時候，我總是會覺得自己做不到，不斷的自我否定。然後在我做到時候，我不斷的重新刷新了評價多了更多肯定和自信。 這一種自信是一種發自內心的沉穩，讓你開始不會被其他人說的話或是被自己的聲音否定，而轉而更相信自己一點的能力。 在成長過程中，我們總是會需要突破自己的舒適圈，在突破舒適圈的時候我們會進入到所謂的不適圈裡面，你會感到： 這時候感覺不舒服都是正常的，在煩惱的時候了解這幾點可以幫助你安然渡過這些感受： #粉專三妍良語的勵志實驗室 #你可以 #你比自己想像更有力量 

南部搜尋結果

【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

史上最療癒《扭蛋星球特展》登場！戽斗動物、休眠動物園通通放大讓你拍！週末開約啦

史上最療癒《扭蛋星球特展》登場！戽斗動物、休眠動物園通通放大讓你拍！週末開約啦

帶媽媽去旅行！母親節一日遊景點推薦，除了吃大餐這樣過節也很溫馨～

帶媽媽去旅行！母親節一日遊景點推薦，除了吃大餐這樣過節也很溫馨～

認識 Vegan 開啟了我的無肉飲食之旅

認識 Vegan 開啟了我的無肉飲食之旅

義大利自由行必看攻略：羅馬、米蘭、威尼斯等9大城市景點＋玩法推薦

義大利自由行必看攻略：羅馬、米蘭、威尼斯等9大城市景點＋玩法推薦

台南｜忠義路散步地圖！文青風街區、寶藏選物店&咖啡廳，探索台南小巷弄的美好

台南｜忠義路散步地圖！文青風街區、寶藏選物店&咖啡廳，探索台南小巷弄的美好

這次真的已經把口袋名單全交出來了，台南老宅＋質感住宿精選，下次再問去哪住我們不負責！

這次真的已經把口袋名單全交出來了，台南老宅＋質感住宿精選，下次再問去哪住我們不負責！

2020 刷新你三觀！特搜全台4間吃起來不像素食的蔬食餐廳

2020 刷新你三觀！特搜全台4間吃起來不像素食的蔬食餐廳

2024春節垃圾清運資訊一覽，過年大掃除也要抓準時間倒垃圾！

2024春節垃圾清運資訊一覽，過年大掃除也要抓準時間倒垃圾！

2020年克服恐懼上台演講

2020年克服恐懼上台演講