下班只想癱？Karen最近被「康生 摩力寶貝無線按摩枕」救到不行｜肩頸僵硬星人的清奢系小家電推薦

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，下班後只想整個人攤在沙發上動也不想動，那你一定懂肩膀炸掉、脖子卡住、整個背像被黏在椅子上一樣的痛苦（肩頸僵硬星人請集合🥲）。 我真的不是誇張，最近我的救命小家電就是康生推出的 「摩力寶貝無線按摩枕（CON-1808）木紋款」。 用到現在我只想問——是不是大家也都需要一顆隨時能救自己的小按摩枕？ 而且先不說按得怎麼樣，光是外型就先加 100 分。木紋搭配耐水解 PU 革，放在家裡直接變居家質感配件，是那種朋友來家裡會問：「欸這個在哪買？」的等級🤣 ✨ 為什麼會愛上摩力寶貝無線按摩枕？（真心三大主因） 1. 8 顆高低按摩頭 → 深層放鬆真的有感 不只按表層痠痛，連那種「久坐久到懷疑人生」的深層緊繃點，它都按得到。 我第一次用就直接被按到「欸…等等…真的很會欸？」那種感覺。 2. 石墨烯熱敷功能 → 一開下去瞬間暖起來 那個溫度真的剛好，溫溫熱熱的，不會燙，但整個肩膀瞬間鬆掉。 尤其最近天氣變冷，一靠上去的瞬間整個人都被安撫🫠 3. 清奢系外型＋耐水解 PU 革 → 好看、耐用又不黏皮膚 很多按摩枕用久會黏黏的，但這款完全不會。 質感真的優秀到像家飾品，不像一般按摩器那麼「工具感」。 無線真的是靈魂！走到哪按到哪的爽感你懂嗎？ 因為它是無線款，我真的是在哪都能用： • 沙發追劇 → YES • 坐在床邊滑手機 → YES • 工作坐到肩頸僵掉 → 直接 YES • 腿部按摩、腰部放鬆 → 也 YES 脖子、肩膀、腰、腿都能用，不挑位置、不挑姿勢，一顆搞定全身。 我的日常變了：下班第一件事不是洗澡，而是按摩 10 分鐘🤣 真的不誇張，我每天回家第一件事就是： 把包包放下 → 直接按 10 分鐘。 不用排隊、不用預約、不用出門， 但身體的緊繃感真的差超多。 而且不只是痠痛減輕，心情壓力也被一起鬆開。 那種「啊…我終於回到自己的世界」的瞬間真的太爽🤎 肩頸僵硬星人必備的小確幸 如果你也是： • 久坐到肩膀硬得像石頭 • 下班只想倒在床上 • 偶爾需要被安撫的小儀式感 • 想找一台好看又耐用的居家按摩器 那我真的會把 康生 摩力寶貝無線按摩枕（CON-1808） 推給你。 #康生 #摩力寶貝無線按摩枕 #CON1808 #按摩枕推薦 #木紋按摩枕 #居家按摩神器 #肩頸放鬆 #石墨烯加熱 #無線按摩器 #生活小家電 #居家放鬆 #KarenW品味人生 #Karen開箱分享 #清奢生活 #按摩好物推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Your City Mountain  你的城市山脈

2021 月曆預購單 山靜靜的在那頭 感受萬物的瞬息萬變 接納包容一切 如果有煩惱的話 就去爬山 在城市久了是會失去感官感受的 在山裡可以完全放空 很喘的時候沒有人會笑你 放心地大口喘息 感受自己的心跳 踩在山裡的泥土 有一種腳踏實地的放鬆 恢復了在城市中遺失的感官感受 感受時間的靜 感受山的氣息 跟自己說說話 在這絢麗的城市中 迷失是沒有關係的 生命的本質本該是不停的找尋 直到靜止的那天 平凡的過 平靜的過 是很偉大的 看看你投入其中的樣子 就很美麗了 你就是最美好的存在 爬山的時候最能感受這樣的自己 不知道什麼時候到山頂 只能一直走 滿臉的汗水 濕透的衣服 看著手臂冒出來的汗 小心翼翼地踩著每一步 攻頂眺望遠方的風景時 會發現活著真好 我要好好的活著 請你好好的活著 這次的月曆 我想傳達的感受很重 藉由輕輕的畫面說出我的想法 對於未來有抱著期待 或是沒有期待都沒關係 活著就會有好事發生 有去爬過你住的城市的山嗎 這次選定了12個城市 1 雲林 華山 2 台中 八仙山 3 彰化 八卦山 4 南投 衫林溪 5 嘉義 阿里山 6 新竹 五指山 7 台北 七星山 8 高雄 觀音山 9 台南 關子嶺 10 花蓮 錐麓古道 11 台東 北大武山 12 宜蘭 太平山 有空就去爬山吧 謝謝你看完這段文字 商品資訊 一份月曆（掛曆） $500含運費 內容 ： 月曆本人（A4尺寸） 紙材象牙卡 明信片一張 貼紙一張 還有我深深的祝福 表單在此 11/23收單 https://forms.gle/f5gjR8MfyNPAuWYb9 有任合問題都可以私訊我喔 謝謝大家

每首都是人生配樂！Hebe田馥甄必聽金曲TOP8，〈小幸運〉、〈寂寞寂寞就好〉你一定會唱！｜金曲隨身聽

若說S.H.E是青春記憶，那麼Hebe田馥甄就是那位在幕後靜靜書寫詩篇的靈魂人物。自出道以來，她的歌聲從不過於喧嘩，卻總能悄悄鑽進人心最深處，像極了深夜裡一盞未熄的燈，給予令人療癒的安心之處。現在，就讓「金曲隨身聽」帶大家進行音樂巡禮，一起聽聽她以歌詞和旋律書寫的人生配樂吧！ （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄〈田調〉演唱會資訊 活動名稱：Live in Life 野地小巡演 登記抽選售票：Ticket Plus遠大售票系統 （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） 活動地點｜1、台南 井仔腳瓦盤鹽田 活動地址：臺南市北門區永華里井仔腳興安宮旁 活動時間：2025/5/17（六）～18（日） 活動地點｜2、南投埔里 虎嘯山嵐飛行場 活動地址：南投縣埔⾥鎮知安路100號 活動時間：2025/5/24（六）～25（日） 活動地點｜3、新北萬里 熱氣流飛行場 活動地址：新北市萬里區北基社區山頂 活動時間：2025/6/7（六）～8（日） 活動地點｜4、高雄 衛武營戶外劇場 活動地址：高雄市鳳山區三多一路1號 活動時間：2025/6/21（六）～22（日） 活動地點｜5、屏東恆春 聯福磚窯 活動地址：屏東縣恆春鎮恆北路1巷5號 活動時間：2025/6/28（六）～29（日） （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄必聽｜1、〈小幸運〉 〈小幸運〉是電影《我的少女時代》主題曲，當時搭上電影熱潮席捲華語樂壇，不但在KTV熱唱排行榜上有名，更為婚禮現場必備的告白曲。〈小幸運〉用平凡口吻唱出年輕時期愛戀中的遺憾和感謝，更成了青春代名詞，讓無數聽眾回頭想起那個沒說出口的名字。 （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄必聽｜2、〈寂寞寂寞就好〉 〈寂寞寂寞就好〉出自Hebe的首張個人專輯《To Hebe》，發行於2010年，正值從團體走向個人舞台的初期，唱出心境轉折的告白。 對很多人來說，〈寂寞寂寞就好〉是失戀後的生存指南，不過於煽情卻能給人力量。與其說它是一首情歌，更像寫給自己的一封信，是許多歌迷的「深夜播放清單」。 Hebe田馥甄必聽｜3、〈你就不要想起我〉 〈你就不要想起我〉雖然是分手情歌，但並不哀求對方回來，而是帶著自尊果決離開，像是要把所有還放不下的依戀隨著這首歌結束而消失。Hebe詮釋起〈你就不要想起我〉非常有層次，聲音在低迴處游移時彷彿低語呢喃，迎來高音段落卻又充滿力量，如同決提的情緒在奔湧。 （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄必聽｜4、〈魔鬼中的天使〉 「你是魔鬼中的天使，所以送我心碎的方式，是讓我笑到最後一秒為止，才發現自己胸口插了一把刀子。」想必不少人當時對於歌詞的衝擊感至今都還歷歷在目吧！〈魔鬼中的天使〉不再只是單純的情感抒發，也帶有哲思和自省的意味，那個令人痛的人卻也讓你成長，犀利又直白的歌詞道出愛情關係中的矛盾，使人能跟著Hebe從輕語到高亢的歌聲一起往前進，跳入一場情感風暴。 Hebe田馥甄必聽｜5、〈還是要幸福〉 Hebe用她獨有的清亮嗓音，將分手後的祝福和不捨細膩包裹起，透過〈還是要幸福〉這首歌呈現告別與告白，既溫柔又剛毅。〈還是要幸福〉歌詞內斂、節制，情緒隨著旋律一層一層堆疊到即將爆發的邊緣，但又在最後一瞬間戛然而止，正如逝去的感情無法再繼續，卻永遠難忘。 （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄必聽｜6、〈愛了很久的朋友〉 〈愛了很久的朋友〉是劉若英導演電影處女作《後來的我們》插曲，劇情中有許多無奈和遺憾，就像導演劉若英所說：「愛情最難過的事情是，已經努力過了，但最後還是無法繼續走下去。」〈愛了很久的朋友〉不喧嘩、不熱烈，卻唱出最深植人心的故事。 Hebe田馥甄必聽｜7、〈不醉不會〉 〈不醉不會〉為張榕容、劉以豪、修杰楷主演的偶像劇《沒有名字的甜點店》片頭曲，在一片「田式情歌」中，宛如一記濃烈酒精給予的奔放感。Hebe首次嘗試輕電子的搖滾曲風，以「醉眼看世界」為核心概念，節奏感十足，也大破了大家對她溫柔療癒的既定印象。 （圖片來源：IG@hebe_tien_0330） Hebe田馥甄必聽｜8、〈無人知曉〉 〈無人知曉〉將孤獨、渺小、沉默這些「無人知曉」的情緒，化成一顆顆靜悄悄漂浮在夜空的星星，是和自我的對話，而比起愛情，更像在訴說與世界的「距離感」。之所以受到歌迷喜愛，是因為它唱出了許多人的真實心境，那些假裝沒事的瞬間、無法說出口的傷痛，在〈無人知曉〉這首歌面前似乎都能卸下偽裝，不求被理解，只願能存在。 以上就是「Hebe田馥甄必聽金曲」整理介紹！從S.H.E時期的甜美可愛，到作為Solo歌手發展後的文藝、細膩，一步一步在華語樂壇中走出自己的路，或許你也曾在某首歌曲中看見自己的縮影。就讓我們一起期待，她還會唱出哪些無可取代的「田式情歌」吧！ 延伸閱讀： 👉🏻「媽我沒有浪費水費，我得到金曲獎了！」女神田馥甄的10句人生金句，一起探索田秘密！ 👉🏻「人不可貌相！」從《我猜》出道的10位女神，當年的美少女都成了天后！ 👉🏻當年周杰倫愛過的她！12位「歷代J女郎近況」，一半以上都已當人妻？ 撰文編輯 #黃桃太太 #Hebe必聽 #Hebe金曲 #she #不醉不會 #你就不要想起我 #名人故事 #娛樂戲劇 #寂寞寂寞就好 #小幸運 #後來的我們 #愛了很久的朋友 #我的少女時代 #星聞動態 #沒有名字的甜點店 #無人知曉 #田馥甄 #田馥甄必聽 #田馥甄歌曲 #田馥甄金曲 #還是要幸福 #金曲隨身聽 #魔鬼中的天使 

寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） 隨著社會男女實力不相上下的發展，許多人擇偶的標準也越來越高，難道在寧缺勿濫的前提下，就容易「注孤生」嗎？想要不再錯失良機、早日找到真愛，擇偶的標準是否一定得往下調降？這篇文章教你「如何正確調整擇偶標準」，讓你不會為了找尋真愛而委屈了自己～ 相關文章：證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 打破預先設想與成見 長期找不到理想對象，問題很有可能出在你擁有某部分的固執想法哦！思考一下自己的內心，先去審視：「你是不是對某些東西有既定而且偏執的認知呢？」舉例來說：認為長得帥的人一定很愛玩很花心？認為家裡很有錢十九八九是富二代啃老族？認為年紀小就絕對很幼稚？ 這些「認為」其實都只是你單方面的猜測和認知，即便身邊很多人都告訴你是這樣的，你也不應該一竿子打翻一船人～以偏概全的情況下反而會讓你盲目，進而看不清楚誰是你的真愛喔！ . 想法標準避免不切實際 大家都會夢想嫁入豪門或娶到賢妻良母，同時又要對方專情脾氣很好萬事都為自己著想還要很有擔當，這個時候你就得「醒醒啊」！你要嫁娶的不是神仙，婚姻也不是只閃著夢幻的粉色泡泡的！兩個人要在一起，是一起過生活的，根本不可能離開柴米油鹽醬醋茶，也不會有那麼多浪漫的情節發生。 還沒有對象的你，是不是把戀愛與婚姻想得太羅曼蒂克了呢？人生畢竟不是偶像劇，還是不要存有太浮誇夢幻的預想了～ . 不該一昧要求對方 一段感情好壞，是看兩個人共同經營與承擔，沒有單方面付出的道理。在你不願意「將就」的同時，別人也和你一樣擁有「選擇權」，如果一昧覺得要找一個很優秀的對象，自己卻沒有到達那個標準，當然很難找到理想囉！ 找伴侶的前提，應該要先把自己變成「值得被愛」的人，唯有你先珍惜自己，把自己過好了，才能好好地去對待未來的另一半，正是應了俗話說的：要怎麼收穫，先怎麼栽～ . 不要把原則踩得太死 愛情是沒有所謂百分百合拍的，兩個人肯定都有彼此包容的部分，無論是個性上或經濟條件上的追求，都應該保持有「折衷與柔軟的空間」。錢可以賺、小缺點也可以改，這些都不應該成為擇偶條件上的「大標準」。 另外兩個人在一起的緣分也不要過多限制，如果你只相信一見鍾情，那要等到民國幾年呀～抗拒朋友介紹、長輩安排相親...等等，其實都是在丟失認識好對象的機會哦～ 敞開心胸去做不同的嘗試，讓自己有更多選擇的機會吧！ . 先從朋友做起 通常這個心理因素很容易被忽略：「覺得男女之間就是要走向男女朋友的關係」。有些人接觸陌生的異性，就會下意識以挑選伴侶的眼光去接觸，於是篩一篩到最後就沒半個異性朋友，這樣是要怎麼發展成愛情？愛情應該是順其自然的，不應該急功近利，試著慢慢接觸才能有發現驚喜的機會唷！ . 祝福大家在不將就的情況，都能夠尋覓理想的另一半！只要方法正確，感情是不需要委屈自己的，將就的愛情不會幸福哦！把標準稍稍調整一下，你會發現自己也越來越喜歡自己～ ※文章內圖片及封面/豆瓣電影《#剩者為王 》劇照 （留言跟我分享你們的相關故事吧！ 歡迎追蹤按讚並分享文章，謝謝你們～） . 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 生活分享/建議類： 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #愛情 #兩性 #單身 #告白單身 #戀愛 #擇偶標準 #脫單方法 #love #life #波波黛莉的異想世界 #波波邱比特 #popdaily #poper #cooldogyang 

【 Karen 體驗分享｜方選研室 青蘋靜淨】想要體態更輕盈的日常小習慣

撰文編輯/Karen W. 最近一直覺得自己飲食有點失控😅 我會這樣說是因為這個禮拜我吃了10隻手指頭都數不清的雪花酥❄️ 再加上外食頻率超高，青菜水果根本吃不夠，常常一整天下來都覺得「卡卡的」，那種感覺實在很煩。 剛好朋友推薦我試試看 方選研室-青蘋靜淨，說它的設計是幫助調整日常節奏、讓身體更清爽的小幫手，我就抱著「試試看」的心情入手啦！ 🍎方選研室 青蘋靜淨 https://functionlab.qdm.tw/ 🥤 我的日常飲用方式 我自己習慣 睡前泡一杯青蘋靜淨，味道是清新的青蘋果風味🍏 帶一點淡淡的清爽感，喝起來不像一般青菜汁那麼「菜味重」反而有一種清新果香。 搭配水就很好入口，不會有負擔感。 而且我發現固定在同一時間喝，會更容易養成「每天都要來一杯」的習慣。 就像敷面膜一樣，變成一種日常儀式感 ✨ 🌿 青蘋靜淨的特色 為什麼我會想持續喝？主要是因為它有幾個特色真的很吸引我： • 綜合植物酵素：幫助飲食後的日常消化效率，避免餐餐外食後的「卡卡感」 • 膳食纖維＋葉綠素：幫助身體維持穩定節奏，少一點沈重、多一點輕盈。 • 天然植萃成分：喝起來清爽溫和，不會刺激。 • 青蘋果風味：比我想像中順口，完全不像在「喝保健食品」反而像在喝清新果汁。 💡 我的真實感受 喝了大概一週下來，我覺得最大的差別是： 👉 心情變得比較輕鬆，因為覺得自己有養成一個「照顧體內」的小習慣，不只是靠保養品照顧外表。 👉 身體狀態比較清爽，外食後那種悶悶的感覺不會一直存在。 老實說，這杯青蘋靜淨已經默默成為我床頭必備的睡前儀式了😂喝完再滑一下手機就剛剛好。 📍 幾天後的心得 如果你跟我一樣常外食，或是不怎麼愛吃青菜🥲 還有想要讓自己維持更輕盈的日常狀態，可以試試看 方選研室-青蘋靜淨。 它不是什麼神奇速效產品，而是一個能陪伴你慢慢養成小習慣的日常飲品，簡單、清爽、舒服，長期下來感受會更明顯。 👉 想要讓體態更輕盈，就從每天一杯青蘋靜淨開始！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs 卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！


撰文編輯/Karen W. 最近回購 GoodMood 的原因，其實很簡單 老實說，我真的不是那種會亂回購保健品的人 （畢竟吃進去的東西我其實蠻龜毛~~的~~） 但這次會回購「好精明GoodMood滿分腦磷脂」 真的是因為 👉 我開始意識到「專注力跟條理」這件事，真的很影響生活 有時候事情一多 腦袋會有一種「卡卡的感覺」 不是不努力，是思緒很容易被打斷😵‍💫 真的不要誤會，這跟年紀大沒有關係，我不是初老，是真的事情一多常常就會被打斷，很難回到狀況內！ 所以這次回購，就是想讓自己在忙碌生活裡多點穩定感（懂得都懂那種感覺） 什麼是腦磷脂？跟卵磷脂差在哪？ 這一段我一定要講 因為一開始真的搞不懂（完全困惑🤣） 👉 簡單講結論： ▪️卵磷脂＝原料型（混合物） ▪️腦磷脂（PS）＝進階精製（單一結構成分） ✔ 卵磷脂是什麼？ 卵磷脂其實是從黃豆初步萃取的混合物 黃豆富含「磷脂」營養素： ▪️磷脂膽鹼（PC） ▪️磷脂醯乙醇胺（PE） 👉 但問題是： 有效濃度低、活性低 所以需要「長期＋大量補充」 才~~會~~比較有感 而且還含有「大豆異黃酮」 👉 對部分族群（像體質敏感、婦科相關疑慮、青春期兒童）可能就要多注意 ✔ 腦磷脂（PS）是什麼？ 腦磷脂其實是從卵磷脂「再精製」的成分 全名叫：磷脂醯絲胺酸（Phosphatidylserine, PS） 👉 重點是： ✔ 單一結構 ✔ 濃度更高 ✔ 補充效果佳 簡單說就是 👉「把有效的東西濃縮起來」的概念 我為什麼最後選擇GoodMood滿分腦磷脂？ 其實市面上產品很多 但我最後會固定回購這款，有幾個原因👇 ✔1. 以色列專利AquaPS™ 技術（這點我有做功課） 以色列 Lipogen 的專利大廠 獨家「純水製程」取代傳統化學溶劑 👉 對我來說就是關鍵： 吃長期的東西，我會更在意「製程乾不乾淨」 ✔ 2. 黃豆萃取，去除不必要負擔 一樣來自非基改黃豆 但經過高濃度精製： ✔ 去除大豆異黃酮 ✔ 去除過敏原干擾 👉 這點真的會讓人安心 ✔ 3. 每顆 100mg 腦磷脂（PS） 這個數字其實蠻關鍵 因為等於~~是~~把大量未精製卵磷脂濃縮 👉 補充更有效率（不用吞一堆） ✔ 4. 搭配綠薄荷萃取（我意外喜歡） 「美國專利綠薄荷」 不是那種很嗆的薄荷味 👉 是一種很自然的清新感🌿 ✔ 5. 三層抗氧化包裝（真的很細節） 產品最怕氧化 但它做了三層保護： 1️⃣ 食品級鋁箔外袋（防撞防壓） 2️⃣ 高阻隔性 PTP 鋁箔、APET 獨立泡殼（隔絕空氣濕氣） 3️⃣ 添加維他命E抗氧化 👉 簡單講就是： 從內到外都在保護成分 Karen 食用方式 我自己是： 👉 早餐後吃 2 顆 👉 有時候會搭配魚油 （官方也建議可以一起吃） 然後，因為我很懶 所以這種「一天幾顆、好記」的 對我來說很重要🤣 誰適合補充腦磷脂？ 我觀察會比較適合： ✔ 工作節奏快的人 ✔ 長時間需要專注的人 ✔ 學生族群 ✔ 想建立日常保養習慣的人 👉 它比較像是「日常營養補給」 而不是短期奇蹟型產品 GoodMood品牌給我的安心感 這點我~~其實~~蠻在意的 GoodMood 是由： ✔ 食品技師 ✔ 藥師 ✔ 營養師 ✔ 心理師 一起打造的品牌 而且旗下產品有拿到 SNQ 國家品質標章 👉 這在台灣其實是很嚴格的評鑑 再加上 SGS 多項檢測通過 （像塑化劑、細菌都是零檢出） 👉 對我來說是「可以長期吃的底氣」 最後總結｜腦磷脂 vs 卵磷脂怎麼選？ 如果你只~~是~~想「基礎補充」 👉 卵磷脂可以 但如果你是： ✔ 想有效率補充 ✔ 不想吃一堆 ✔ 在意成分純度 👉 那我會更推薦選擇「腦磷脂（PS）」 Karen的小小心得 & 專屬優惠💛 保健品這件事 真的不是「吃了就會怎樣」 而是，你有沒有在為自己的生活狀態做不同階段合適的調整 對我來說，不是神奇改變 而是那種「慢慢幫自己穩住」的存在（可以安心長期補充，這點很重要） 另外，幫大家爭取 Karen的專屬福利！ 加入官方 LINE 後，留言輸入：「我是Karen粉絲！現領$360」 即可領取沒有低消的優惠券喔！ GoodMood 官方 LINE 帳號： http://goodmood.com.tw/line （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 更多 Karen 實吃GoodMood 好品 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen 運動後放鬆神器！JHT 多功能深層震動按摩器使用心得分享

撰文編輯/Karen W. 🌿運動後的放鬆，其實比運動更重要 老實說，我以前運動完都覺得「累到不想動」更別提什麼肌肉放鬆這件事。 結果就是隔天鐵腿、手抖、走樓梯像演默劇🤣 直到某次朋友借我用她的 JHT 多功能深層震動按摩器，我才知道原來放鬆也可以這麼輕鬆、省力又舒服。 不用出門、不用排隊、不用花時間，隨手一開就能享受放鬆時光🧘‍♀️✨ 👉https://jht2014.net/K-1318/karen ⚙️設計細節：長柄設計真的「不求人」！ 第一眼看到它的時候，我還以為這是什麼「太空科技裝備」🛸 但實際上手之後發現它非常符合人體工學設計，長柄加上360度正反好握的手把，讓我一個人就能輕鬆按到背部、肩頸、腿後等「平常根本按不到的地方」 真心跟大家分享，胸部的肌肉，基本上就是腋下這個部分，真的要好好放鬆喔，要不然很容易：疲憊感甩不開⋯ 有了這一隻按摩器，真的不用再拜託別人幫我「這邊用力一點！」那種尷尬場面了😅。 ⚡震動力道：13檔變速，想多深就多深 JHT這台最讓我驚豔的就是13段變速設計。 從輕柔舒緩到強勁推力（最高可達 3600RPM！），每一檔的震感都很穩定、不突兀。 我自己習慣運動完先用中速段在大腿外側、手臂繞個5分鐘，接著再用高檔段在小腿或肩膀快速掃過，整個人立刻「鬆一口氣」的感覺。 （💡小提醒：建議每次使用同一部位不要超過10分鐘喔～保持肌肉舒適最剛好！） 🔄四種按摩頭，對應不同放鬆需求 這台附有 4 種專業按摩頭，我真的覺得JHT設計團隊很懂用戶： • 球型頭：適合大面積放鬆（像是大腿、小腿、手臂） • 子彈頭：可以針對比較緊繃的深層點位 • 叉型頭：我超愛用在小腿兩側，按起來超順 • 平面頭：力道均勻，適合日常舒緩 換頭超簡單，根本像在挑「今天想要哪種放鬆模式」的感覺🎯 🔇靜音又高效，晚上使用也不擾人 我以前買過便宜款的震動按摩器，結果用沒幾次就被家人抗議：「你是在施工嗎？」😅 但JHT 這台採用高效無刷靜音馬達，震感強但聲音超小，我半夜追劇邊按摩都沒被抗議過。 而且整台機身不重、手感平衡，不會用到手痠。 💬Karen的小心得 我自己運動頻率大概一週3次，不論是瑜伽、快走還是核心訓練，結束後我都會拿出JHT這台按摩器放鬆一下。 那種「身體被重新打開」的感覺真的很舒服～ 千萬不要小看運動後的放鬆，因為運動後的放鬆真的可以讓整個狀態更舒服，也更能夠好好的恢復體力！ 使用機器當然最棒的是，放鬆不需要別人幫忙，也不用去按摩店排時間。 只要回家充電、開機、選擇自己想要的力度，幾分鐘就能讓身體重新有活力✨ 🌟對於愛運動的人，這是一台「解放手臂的放鬆神器」 ✅ 長柄設計，自己就能按摩背部 ✅ 13段變速，震感穩定可調 ✅ 4種按摩頭，靈活搭配不同部位 ✅ 無刷靜音馬達，深層卻不吵 ✅ 單手操作、省力又有效率 如果你也常常運動後想「放鬆一下卻懶得出門」，這台真的會讓你愛上那種「隨時都能放鬆」的自由感。 放鬆，不該是麻煩事！ JHT 讓它變得簡單又享受💆‍♀️ 不用出門、不用排隊、不用花時間，隨手一開就能享受放鬆時光🧘‍♀️✨ https://jht2014.net/K-1318/karen #JHT 按摩器 #深層震動按摩器 #運動後放鬆 #肩頸放鬆神器 #按摩槍推薦 更多JHT好物👉 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【飲料】初鹿牧場 職人巧克力牛乳

台東初鹿牧場這次居然在牛乳裡面加了巧克力啦 巧克力控都應該人手來一杯！ 之前出過的 紅豆歐蕾跟草莓濃奶茶 都讓我一喝就上癮 外包裝比之前的更有氣氛，但如果沒有加上那幾塊巧克力，我會以為是黑糖牛乳... 這次台東初鹿牧場特別與南投埔里「18度C巧克力工房」(Feeling18) 攜手合作， 推出全新的超商飲品「初鹿牧場 職人巧克牛乳」，現在在小七的架上應該都能看到了 包裝的側邊，有一小段巧克力師傅的話，讓人感覺好像真的是這位師傅幫我做的啊 裡面的巧克力也不是一般的巧克力，而是特別使用比利時73%黑巧克力， 就是為了要打造出微苦、不膩的大人味，並且再以輕焙核桃醬，更增添堅果的香氣。 倒出來會感覺這款巧克力牛乳比一般的巧克力牛乳更加的濃稠，完全不是水水的感覺， 在開瓶之前，記得一定要完全搖晃過，不然巧克力很容易就沉在底下了 聞起來有很香濃的堅果加上巧克力的香味，用攪拌棒在杯裡攪動時，會感覺到一點點的阻力感， 喝起來的口感是很滑順、充滿濃厚感，甜度我覺得蠻剛好的，吞下之後還會留下淡淡的香氣在喉嚨裡 如果你是巧克力控，真的覺得不喝喝看會很可惜 ​​​​​​ 因為就連我這種不是特別愛巧克力的人， 也覺得它喝起來很有高級餐館的價值，跟我之前在 PAUL 喝的熱巧克力算是蠻接近的口味跟口感了 天氣越來越冷，如果想喝更甜一點，放上一些棉花糖再加熱一下，馬上就能溫暖從手心一直暖到心裡 這個冬天想當暖男嗎？還不馬上準備一杯，送給你喜歡的那個女孩啊 ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

宜蘭景點 | 姊妹旅行到宜蘭景點推薦整理 太平山 鳩之澤溫泉 南方澳

 如果有志同道合的朋友們一起旅行 相信在旅行過程上會非常輕鬆愉快! 我自己就是一個非常隨興的人, 這次跟姊妹一起來宜蘭 行程安排就非常隨興. 訂好了住的地方,大概說了一下想去的地方而已 並沒有太精細的行程規劃, 也很符合我們的個性 這趟我們挑選的 宜蘭景點 有上太平山, 看雲海, 鳩之澤溫泉, 並且去到以前沒去過的南方澳 真心覺得台灣真的很美! 必須要多出門走走! 下面文章我把我們這次走訪超美的 宜蘭景點 一一介紹給你們! 伯朗咖啡館(頭城城堡咖啡一館) 地址 261宜蘭縣頭城鎮石空路95號 營業時間 平日8:00~18:00 假日8:00~19:00 第一站來到頭城的伯朗咖啡館稍作停留休息 裡面賣的東西就是跟在任何一個伯朗咖啡館裡面的東西一模一樣 不過坐落在這小小山丘上的頭城城堡 俯瞰著海岸以及龜山島的美就是比較厲害! 宜蘭在天氣好的時候真的風景無敵! 誰知道只是中途停下來喝個咖啡竟然這~麼~美! 天空好藍 海水好藍 遠眺龜山島視野非常清楚 鳩之澤溫泉 地址267宜蘭縣大同鄉燒水巷25號 開放時間 9:00~19:00 煮蛋槽開放時間 9:00~18:00 我們此次行程的目的是太平山 在到達太平山國家森林遊樂區時有個售票口(土場) 票價資訊可以參考下面的網站, 裡面都有非常詳細的說明唷! 太平山國家森林遊樂園入口網 進入太平山國家森林遊樂區之後 開車不久就會來到這個可以泡泡溫泉,煮溫泉蛋的鳩之澤溫泉 這裡是可以稍作停留的地點 除了煮蛋這種花小時間的小樂趣之外 還有可以進去泡溫泉或是走訪鳩之澤自然步道等休閒活動喔! 泡溫泉的費用部分可以參考上方那個太平網站! 我們此行並沒有準備要泡溫泉 於是就在遊客服務中心買了食材以及租借竹籃(沒錯籃子要還他們XD 來去煮煮蛋囉! 太平山莊 地址272宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 不知道開了多久終於到達的了! 非常感謝一路開上山的女強人陳!!(我在後面有點暈車弱爆) 高山上就有一種高山的美景 剛好我們那天去天氣非常之好! 於是就有了藍天白雲的景致了~ 這裡現在功能很多, 除了現在是太平山的行政管理中心之外 住宿,餐廳,服務站,廁所,販賣部..等等的都有喔! 雲海咖啡聽 地址 宜蘭縣大同鄉太平村太平路58-1號(太平山莊往上走約5分鐘) 營業時間 9:00~20:30 好不容易開到了這裡當然不能錯過風景絕美的雲海咖啡廳啦!! 沿著太平山莊旁邊的階梯往上走 就會看到這個風景非常好的咖啡廳 不過我們真的很幸運因為天氣剛好也很好 雖然空氣非常的冷,但是風景無敵美好! 爬上階梯之後呢!就來到雲海咖啡廳啦! 裡面販賣簡單的下午持點心以及咖啡 我們是吃過才上來的 所以只點了鬆餅以及咖啡~坐享這群山美景! 說真的食物如何不是太重要~ 因為風景實在太美!還有樓上觀景台可以盡情欣賞 像我就完全忘記食物如何店內氣氛,服務人員如何..等這些餐廳細節XD 我們是來品嘗風景的啊! 其實他是內也有位子的,不過當然是要到這外頭的位子來欣賞美麗的風景啦! 店內就是木頭質感的溫馨咖啡廳 風景先直接一百分,其他部份如何我沒有很在意~ 在享用完餐點後我們走到了咖啡廳上方的觀景平台 雲海咖啡聽就是可以欣賞雲海的意思啦! 不過這天天空太給力~直接大太陽不用客氣! 於是就有了以下幾張非常風和日麗的美景~ 不過即使沒有雲海,這個平台看去的風景依然非常令我驚豔! 雲都矮了一截的高山景緻非常迷人! 來宜蘭遊玩一定要規畫足夠的時間上來啊!! 南方澳 內埤海灘(情人灣) 地址 270宜蘭縣蘇澳鎮學府路 我們此行的行程是三天兩夜 晚上我們選擇在煙波大飯店 | 蘇澳四季雙泉館住了一晚 我們非常喜歡這間!我也有寫一篇介紹, 可以參考這篇 宜蘭住宿 | 煙波大飯店四季雙泉館 飽覽蘇澳港美景cp值超高住宿 隔天的行程我們來到了美麗的南方 澳我還真的沒有來過南方澳 一樣很幸運的天氣非常之好 東岸的海水好藍好美, 天空也好藍好美 在離開飯店之後,我們來到附近的內埤海灘 這裡算是比較私密的景點(現在可能不是了) 平日來訪根本沒甚麼人,非常的清幽美麗 特別要注意的是東海岸莫測高深的海浪~ 要特別注意自身安全!(還好我是臭俗辣不下水的) 「陡降型海灘」 離岸幾公尺看來還相當平坦，但超過十公尺就是急遽下探的深溝 一個長浪就能快速把人捲走，就算在岸邊也會被浪打倒拉下海，是相當危險的奪命海灘 東海岸水深地形複雜，一波三米高的浪就足以把成人捲倒 再一波退浪就能把人帶離岸捲進海裡，速度驚人。 就算是在岸邊踏浪、觀浪也可能置身危險，最好保持距離。 請勿下水!! 蘇澳觀光旅遊網關心大家 豆腐岬風景區 離內埤海灘不遠處的豆腐岬 也是來蘇澳要看看的美景 豆腐岬有海堤保護,海浪相對比較平靜 礁岩形狀很像豆腐,於是叫豆腐岬 平日來的好處就是沒人,壞處就是很偏僻(不過現在應該不會啦!) 我們去的時候還很沒甚麼,就是個景點而已 不過謝謝網路的發展迅速,現在豆腐岬有非常多活動可以體驗 像是浮潛以及SUP等等的活動,都是可以參加得特別體驗喔! 這次的宜蘭行真的非常放鬆心情 也走了幾個以前不曾到過的地方 我非常確定我們會再來宜蘭的(這裡真的是太美麗了!! 住宿的部分因為實在太喜歡了,拍了很多照片 可以參考這篇>宜蘭住宿 | 煙波大飯店四季雙泉館 飽覽蘇澳港美景cp值超高住宿 最後謝謝你收看到這邊,如果你喜歡我的分享 別忘了底下留言給我鼓勵,或是告訴我宜蘭還有哪裡好玩的唷! 我們下次再見bye~bye! 相關文章 宜蘭住宿 | 煙波大飯店四季雙泉館 飽覽蘇澳港美景的CP值超高住宿 宜蘭住宿 | 太平山櫻悅景觀度假別墅 白天夜裡都有美景的山中別墅 宜蘭住宿 | 村却國際溫泉酒店 網美泡湯打卡就要選奈米牛奶湯 南投景點 | 清境農場 天空步道 家庭日就去南投一日遊 #travel #travelphotography #travelgram #traveling #instatravel #trip #travelingram#nature #beautifuldestinations #girlslovetravel #宜蘭景點 #網美景點 #宜蘭 #台灣旅遊 #台灣

【市府晶鑽診所窈窕點滴初體驗】肝得健＋卡尼丁是什麼？Karen的真實心得分享

撰文編輯/Karen W. 最近真的開始有點在意「身體的狀態」🥲 尤其是近期又開始更規律的運動，不再追求那種很激烈的減肥，而是會開始想 👉「如果有方式可以幫助身體循環更順一點，好像也不錯？」 於是我就默默做了一點功課，也迎來了我人生第一次的「窈窕點滴」體驗！ 這次我是到 ▪️台北晶鑽診所 地址：110臺北市信義區忠孝東路四段565號3 樓 （就在市府轉運站斜對面，地點真的超方便） 整體體驗完，只能說： 比我想像中輕鬆很多，而且環境直接大加分🫣 為什麼會想嘗試「窈窕點滴」？ 其實一開始我也跟你一樣滿問號的🤣 （就是：這到底在幹嘛？？） 後來了解之後才知道，所謂的「窈窕點滴」，其實是透過靜脈輸液的方式，補充： • 肝得健 • 卡尼丁（左旋肉鹼） 這類成分，讓身體在日常代謝循環上有更多「原料」可以使用。 ⚠️ 這邊一定要講清楚： 我這篇完全是分享體驗感受與原理理解，不是醫療建議，也沒有任何療效宣稱喔！ ⚠️有任何醫療上的相關問題，一定要尋求專業診所的專業醫師建議！ 卡尼丁是什麼？為什麼這麼多人在補？ 先講最有感的關鍵字👇 👉「卡尼丁（L-carnitine）」 其實現在市面上很多保健食品都有，我自己以前也有吃過（但常常忘記🤣） 簡單來說，它在身體裡的角色有點像： 👉 把脂肪「搬去轉換成能量」的運輸小幫手 有點像是把脂肪送進「能量工廠」的概念⚙️ 所以很多人會把它當作日常補充的一部分。 那為什麼有人會選擇點滴方式？ 👉 因為是透過靜脈輸液， 會經由循環到全身，感受上會比較直接、節奏也比較快。 （但每個人感受真的不同，我這邊就是單純分享我自己的感覺～） 肝得健在幹嘛？原來是這樣的概念 再來是另一個我原本完全不懂的👇 👉「肝得健」 它的來源是大豆卵磷脂相關成分，主要會被用在與脂質相關的調整與應用上。 搭配卡尼丁的概念就是： 👉 一個偏向「處理脂質結構」 👉 一個偏向「參與能量運輸」 （這樣理解我自己覺得比較好懂🤣） Karen在台北晶鑽診所的實際體驗 先說結論： 👉 整體過程比我想像中放鬆很多 一進去的時候，其實有一點小緊張 （畢竟是第一次🥲） 但他們家的諮詢師真的滿細心的，會先慢慢跟你說明整個流程，沒有壓迫感這點我很喜歡。 如果有任何問題的時候還可以在醫師面談的時間好好的詢問，醫師都非常的有耐心一一的回答！ ✦ 環境真的會讓人放下戒心 診所空間是那種： ✔ 乾淨 ✔ 明亮 ✔ 不會有壓迫感 ✔ 隱私感夠 - - 而且最加分的是👉 有按摩椅！！！（不自覺讓我想起去老爺酒店的時候做按摩椅坐到爽的情境） 我直接開心到不行，尤其是我當天去的時候才剛運動完，就是一個馬上放鬆～ （原本以為會很緊張，結果直接變relax 行程🤣） ✦ 過程中的感受 實際進行的時候： 過程不會有想像中的壓力感，就是坐著放空＋按摩椅 整個過程反而有一種： 👉「欸？這樣就結束了？」的感覺 為什麼我會覺得選診所很重要？ 這點我真的要講，像這類型的體驗，我自己會特別在意幾個點： ▪️醫師是否專業 ▪️諮詢是否清楚、不推銷 ▪️環境是否乾淨安心 ▪️隱私感夠不夠 而 台北晶鑽診所 給我的感覺是： 👉 整體流程是安心、有被照顧到的 不是那種來了就直接做，而是會先理解你的狀況，再讓你自己決定。 窈窕點滴適合誰？（以我自己的理解） 如果你是： ✔ 平常生活忙碌 ✔ 有在意身體循環與狀態 ✔ 想多了解不同補充方式的人 那我覺得可以先從「了解」開始，不一定要立刻做，但可以像我一樣先體驗看看。 Karen的小結論 老實說我一開始真的偏懷疑派🤣醫生跟咨詢師都可以作證，我問了超多遍真的有效嗎？ 但實際體驗後，我的感覺是： 👉 這比較像是一種「身體補給的選擇之一」不是什麼神奇的東西。 重點還是回到： ✔ 生活習慣 ✔ 飲食 ✔ 運動 這些才是根本啦（現實🥲） 但如果你問我： 👉 會不會再去？ 我會說： 想調整狀態的時候，會安排👌 給第一次想嘗試的人一句話 👉 不用過度期待，也不用太害怕 就把它當成一種 「了解自己身體、嘗試不同方式」的過程就好✨ 如果你剛好也在觀望，或是對「肝得健＋卡尼丁」很好奇！ 可以先做功課、多比較，再選擇像台北晶鑽診所，這種評價穩定、環境舒適的診所，整體體驗真的會差很多！ ▪️全台各晶鑽診所分院資訊 ☎️免費諮詢專線：0800-305-858 💎台北旗艦館：台北市信義區忠孝東路4段565號3F 捷運市政府站走路1分鐘 💎台中分院：台中市西區公益路130號B1 公益路新東陽旁 💎高雄分院：高雄市新興區中正三路182號3F、5F 捷運美麗島站走路1分鐘 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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