手作早午餐/朝食2020/11/16 鹹油條夾蛋夾生菜

2020/11/16 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：鹹油條夾蛋夾生菜 蔬果：橘子🍊/玉女番茄🍅/堅果/火龍果 飲品：手沖咖啡 早安～～ 早餐就吃，從南投埔里帶回來的鹹油條， 再加工下，加個生菜！口感上會比較清爽， 因早上吃油炸的，對自己還是比較挑戰， 鹹油條，透過一口一口的慢慢吃， 會有淡淡的鹹香的古早麵粉味，鹹～香！ 是不錯吃！多㚒個生菜，會更爽口。 祝 大家有個 愉悅心情的一天！ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.鹹油條：上下火175度，烤7分。加熱。 2.水果/生菜 3.手沖咖啡☕️ IG: instagram.com/tina.wu1002 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #手沖咖啡 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #鹹油條 #生菜 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

【Karen 開箱體驗】芙丹妮蔓越莓全能賦活精華液｜天然植萃的MIT保養品牌分享

撰文編輯/Karen W. 季節交替的時候，肌膚最容易出現不穩定狀況，這段時間我就會特別在意保養品的選擇。 最近試用到台灣品牌 芙丹妮（Fudanee） 的新品【蔓越莓全能賦活精華液】 整體體驗下來真的很不錯，所以想來和大家分享我的真實心得。 芙丹妮品牌理念：天然 X MIT驕傲 芙丹妮是台灣在地品牌，保養品的配方以 天然水果與植物成分 為核心，堅持 無人工色素、不做動物實驗，對於重視「安心感」的我來說，這點加了不少分數。 保養品畢竟是天天使用在臉上的東西，能選擇來源單純、質地溫和的產品，讓我保養起來也更安心。 芙丹妮蔓越莓全能賦活精華液｜產品特色 這款精華液主打日常保養必備，從包裝到使用感受都有讓我驚喜的小細節。 • 質地清爽好吸收：推開後延展性很好，不會有黏膩或厚重感。 • 自然淡果香：保養的時候會聞到淡淡蔓越莓果香，讓整個保養過程更療癒。 • 簡約質感設計：玻璃瓶身的包裝很有質感，擺在梳妝台上就像小擺飾一樣。 個人使用心得分享 我自己是偏混合肌，對於太油或太厚重的精華液都會有點抗拒。 不過這瓶蔓越莓全能賦活精華液在保濕感與清爽度之間抓得很好，吸收快，不會有油膩感。 使用下來的感覺是： ✔ 適合想要輕盈保養感的人 ✔ 喜歡天然成分、安心配方的族群 ✔ 想要為日常保養增加一點「小儀式感」 為什麼推薦芙丹妮？ - 除了產品本身表現讓我滿意，芙丹妮也曾獲得美妝相關獎項肯定，是蠻值得驕傲的MIT品牌。 對我來說，保養品不只是擦在臉上的東西，更是每天給自己的小小寵愛。 天然、安心又有質感的設計，就是我願意回購的重要原因。 如果你最近剛好在找一款 清爽型精華液，或者喜歡 天然植萃保養，那麼芙丹妮的【蔓越莓全能賦活精華液】很值得一試。 #芙丹妮保養品推薦 #MIT天然植萃精華液 #蔓越莓精華液使用心得 #換季保養推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

中秋連假入住雲朗觀光旗下飯店玩「博狀元餅」免費吃大餅 雲朗月餅禮盒全數銷售一空   君品酒店畫中月月餅禮盒完售倒數中

搶攻疫情降級後的第一個連續假期商機，雲朗觀光集團旗下十間飯店再度聯合推出中秋博狀元活動，重現金門在地「博狀元餅」習俗，部分飯店也加碼於現場舉辦多樣化的佳節應景活動，溫馨迎接中秋連續假期。今年雲朗中秋月餅禮盒更不受疫情影響，已全數銷售一空，君品酒店畫中月月餅禮盒也即將完售，可見儘管疫情未止，仍不減送禮氛圍。 9/18(六)至9/21(二)，君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店(新莊、桃園、高雄、花蓮)、兆品酒店(台中、嘉義、礁溪)、品文旅礁溪將舉辦「博狀元餅」的活動，以擲骰比拚狀元、榜眼、探花、進士、舉人與秀才，讓旅客有機會在飯店體驗金門流傳已超過300年的中秋民俗文化活動，考驗參與者的手氣，挑戰贏得古早味大餅或美味好禮。 另外，雲朗觀光集團旗下多家飯店也於連假期間加碼舉辦多項趣味活動，其中雲品溫泉酒店推出玉兔主題親子DIY、柚子套圈圈和天文賞月等應景活動，翰品酒店新莊與翰品酒店桃園也將分別舉辦猜謎拿好禮，翰品酒店花蓮更推出中秋剝柚子大賽，品文旅礁溪也舉行應景創意DIY，雲朗觀光集團以各種特色的活動內容迎接旅客，邀民眾一同回味佳節美好時光。 除了飯店現場舉辦中秋活動之外，贈送月餅禮盒更是不可或缺的儀式感，今年中秋年禮買氣不受疫情影響，雲朗月餅禮盒已全數銷售一空，君品酒店兩款不同組合的「畫中月」禮盒也即將完售，經典款售價2,880元，包含6入廣式月餅，鳳梨南瓜子、棗泥蛋黃、松子蓮蓉、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，六種口味各一款；品茗款售價為3,280元，4入廣式月餅，棗泥蛋黃、香柚、桂圓紅棗、伍仁金腿，搭配1罐南投檸香紅茶，以充滿文人雅氣的中秋獻禮，度過珍貴的團圓時刻。 雲朗觀光旗下飯店全面執行各項防疫措施，現場活動皆採實聯制、需全程配戴口罩並保持適當距離，服務人員會定時全面清潔消毒遊戲時使用之道具，以安全舒適的飯店公共環境與遊憩空間，確保旅客安全無虞，擁有安心的住宿體驗，與家人共度愉快的中秋假期。

【全台懶人包】攝影迷看過來！台灣10大具有設計感的特色建築

前陣子高雄的世界最大單一屋頂劇院 ─ 衛武營國家藝術文化中心，榮登美國<時代Time>雜誌評選為2019年世界最佳參訪景點，獨特的外觀造型，讓衛武營從規劃興建到完工都備受全球矚目。其實除了衛武營之外，台灣還有很多隱藏在都市中具有設計感的建築物，吸引許多網友前去拍照朝聖，ReadyGo蒐集了全台10個特色建築，快看看還有哪些吧！ 一森原 一森原是由建築美學大師李天鐸設計的，外觀具有波浪般的視覺美感，利用視覺效果創造出波浪在移動的印象，以休閒生活為前提打造媲美飯店的度假宅，從大眾池SPA、主題風呂、天然溫泉、Lounge Bar等應有盡有，甚至還有社區專屬餐廳，不用出門就能擁有渡假般的享受，住在這裡會不想出門上班吧！ │地址：新北市淡水區中正路二段34-48號 富富話合 日本建築師平田晃久設計的富富話合，採用花崗岩鋪設外觀，以方塊堆疊出交錯的露台、陽台，大量的斜屋頂立面讓光影產生更多錯落變化，創造出自然風向流動。12層樓高的建築外觀不斷退縮，使得每層樓的平面配置皆不同，是一棟充滿趣味與生活質感的建築。 │地址：台北市中山區中山北路二段27巷5-1號 陶朱隱園 「陶朱隱園」順時針4.5度向上旋轉的藝術外觀，曾獲得美國CNN評選為2016全球九大城市地標之一，並且是唯一入選的住宅建築，更是全台首座垂直天際的綠建築，每戶都有不受樓板遮蔽的大面積露台，因此戶戶都能種樹，號稱會「吸碳」的森林建築。 │地址：台北市信義區松高路68號 砳建築 這座以基隆河的鵝卵石為設計靈感的商辦大樓，是台灣獨一無二的弧型水晶地標建築，更獲得國際最佳辦公大樓建築優勝獎，走在南港的路上，很難不注意到它，也因為外觀與神隱少女裡的無臉男極為相似，引起網友來拍照打卡朝聖。 │地址：台北市南港區重陽路477號 台中國家歌劇院 台中國家歌劇院擁有世界獨創的曲牆工法，以「美聲涵洞」的概念，採用曲牆、孔洞與管狀等別具一格的設計，放眼望去看到的皆是弧形曲線與流動延伸感，幾乎沒有任何90度角，無柱無牆的建築體，因為高難度的特殊工法，使得歌劇院工程在建造過程中困難重重，號稱全球最難蓋的建築。 │地址：台中市西屯區惠來路二段101號 向山遊客中心 向山遊客中心由兩個互相咬合的、圓潤的L形建築體組成，環形水池圍繞在建築物周圍.，從空中俯瞰，像是用雙手環抱著日月潭，斜坡型的屋面設計與地面連為一體.，順著蜿蜒的小路，從每個不同的角度看過去.，都可以欣賞到不同的景色，爬上斜坡到屋頂上更可以將周圍的美景盡收眼底。 │地址：南投縣魚池鄉中山路599號 臺南市鹽埕圖書館 鹽埕圖書館外觀以書本的堆疊形式象徵知識的結晶體，呼應圖書館及鹽埕地方特色；館內還有高達三層樓的大階梯和書牆，屋頂是透明的格狀玻璃，採光十分良好，找個喜歡的位子坐下，翻閱著手裡的書本，為自己提升了幾分知性氣質。 │地址：台南市南區新和東路51號 衛武營國家藝術中心 衛武營國家藝術中心榮登Time列出的2019全球百大景點，以衛武營都會公園內的榕樹群為靈感，將枝椏糾結、根鬚盤錯的老榕樹群印象，轉化為流線型的外觀和流暢的弧度，8000多片不規則金屬鋼板交織形成從日治時代的軍事基地，蛻變為世界最大單一屋頂建築，充滿了前衛、現代感，猶如一個巨型藝術品。圖/IG@matsuo520 │地址：高雄市鳳山區三多一路1號 中鋼總部大樓 中鋼總部大樓採鋼構構造，地上樓高29層、地下4層，整棟建築以四個方形量體中間夾著軸心所構成，量體以八層樓為單位扭轉 12.5 度，形成動態的幾何形體，外觀上則採用玻璃帷幕設計，鑽石切面形狀的雙層帷幕牆營造出最佳自然光線及良好通風，屋頂還設置太陽光電板，有抗輻射、節能、降低交通噪音等優點，是一座友善的高層綠建築。 │地址：高雄市前鎮區成功二路88號 果貿社區 果貿社區早期是海軍眷村，總共有13棟大樓，其中的兩棟半圓弧形的蜂巢式建築結合因神似香港的建築風格而聲名大噪，又被稱之為「高雄小香港」。當初為了因應大量的人口，特別將建築設計成像是洋蔥一樣的同心圓社區，裡面的食衣住行育樂.，諸如理髮廳、巷弄小吃、洗衣店和市場等等，凡是你想像的到的都有.，就好比一個小型社會，生活機能相當齊全。 │地址：高雄市左營區果峰街3巷22號 看更多>>《德魯納酒店》書庫隧道在台灣？ 特搜5家絕美台版星空圖書館 #台中景點 #台北景點 #台南景點 #向山遊客中心 #攝影景點 #日式建築 #果貿社區 #淡水景點 #衛武營國家藝術文化中心 #高雄景點 

【美体專科碎酯錠30+】｜屈臣氏好評美体好物｜Karen的日常輕盈小幫手

撰文編輯/Karen W. 大家都知道，我是一個超！級！愛！吃！的人 🍜🍰 不管是火鍋、甜點還是宵夜，根本都抗拒不了 不過…隨著年紀慢慢增加，新陳代謝的速度好像沒有以前快， 常常隔天覺得有點「小負擔」🥲 相信我，在30歲以前完全沒有感覺到這件事 ， 沒想到一過30這個門檻，代謝問題直接浮出水面😭 所以我開始找一些能讓日常更輕盈的小幫手～ 最近逛街在屈臣氏看到一款很多人推薦的代謝輔助品 【美体專科碎酯錠30+】 上網查了下Dcard也有很多分享，剛好有優惠就買來試試看 沒想到，試了3週效果還不錯 天天如廁都很順暢🥰 為什麼選擇【美体專科碎酯錠】？｜分齡設計更貼心 老實說，第一眼吸引我的就是「分齡設計」！ ✔ 20+、30+、40+ 都有對應版本 ✔ 成分是天然萃取＋多國專利 【碎酯錠】全系列添加三大專利成分 ，有效提高750%代謝力！ 毛喉鞘蕊花 👉 韓國FDA專利認證成分 白藜蘆醇 👉高濃度萃取，有效促進循環！ 義大利鉻 👉 全球首創的包覆技術，幫助醣類代謝，減輕飲食的負擔！ 我吃的【碎酯錠30+】加碼添加 ① 專利時鐘果籽 👉 強力燃燒囤積 ② 歐美專利肉桂 👉 加速醣澱代謝 獨家配方讓30+代謝開始下滑的你，效果更顯著！ 這幾個名字，之前就常常在保健食品介紹裡看到～ 加上有營養師專業推薦以及許多藝人推薦， 比起那種來源不清楚的產品， 我會更偏好選擇成分公開、來源清楚的，吃起來才安心。 【碎酯錠30+】怎麼吃？｜我維持苗條的日常 【碎酯錠30+】使用方式很簡單， 我都是晚餐後吃2錠， 習慣起來就像每天固定的保養程序一樣。 加上獨立分裝設計， 讓我即使在外吃晚餐， 也能放在小廢包裡面準時食用！ 整體的感覺是： ✨ 餐後比較沒有過度負擔 ✨ 每天都順暢排便，不再有卡卡問題 ✨ 日常生活中覺得自己狀態更輕盈自在 ✨ 錠片的設計，吃起來很簡單也方便攜帶 【碎酯錠30+】有效嗎？｜自身感受分享 我不會把它當作什麼「神奇的東西」，而是像一種「日常保養小幫手」 搭配平常的飲食跟加減的運動， 我覺得自己更能在「想吃」跟「維持輕盈感」之間找到平衡 ⚖️ 簡單來說，它讓我少了一點糾結，讓日常多了一點小自在。 誰適合【碎酯錠】？推薦嗎？｜給想要維持體態的人 如果你跟我一樣，平常喜歡吃東西 以及想要維持完美體態，真的可以參考看看【美体專科 碎酯錠】！ 🎉 官網限時優惠中，買越多省越多！ 滿額贈多項豪禮，還不定時會有加碼活動唷！ 點我搶購► https://dr-calorie.tw/8zrFK 🎁 LINE@好友募集中 >> https://somatch.tw/點我領100 ✨ 碎酯錠現在在屈臣氏、康是美、寶雅都可以買得到喔！ 👉 小提醒：每個人狀況不同，還是要依照自己習慣慢慢調整，找到最適合自己的方式才是最重要的！ #美体專科 #碎酯錠 #分齡速攻 #輕盈日常 #日常保養 #開箱文 #窈窕 #體態 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

下班只想癱？Karen最近被「康生 摩力寶貝無線按摩枕」救到不行｜肩頸僵硬星人的清奢系小家電推薦

撰文編輯/Karen W. 如果你跟我一樣，下班後只想整個人攤在沙發上動也不想動，那你一定懂肩膀炸掉、脖子卡住、整個背像被黏在椅子上一樣的痛苦（肩頸僵硬星人請集合🥲）。 我真的不是誇張，最近我的救命小家電就是康生推出的 「摩力寶貝無線按摩枕（CON-1808）木紋款」。 用到現在我只想問——是不是大家也都需要一顆隨時能救自己的小按摩枕？ 而且先不說按得怎麼樣，光是外型就先加 100 分。木紋搭配耐水解 PU 革，放在家裡直接變居家質感配件，是那種朋友來家裡會問：「欸這個在哪買？」的等級🤣 ✨ 為什麼會愛上摩力寶貝無線按摩枕？（真心三大主因） 1. 8 顆高低按摩頭 → 深層放鬆真的有感 不只按表層痠痛，連那種「久坐久到懷疑人生」的深層緊繃點，它都按得到。 我第一次用就直接被按到「欸…等等…真的很會欸？」那種感覺。 2. 石墨烯熱敷功能 → 一開下去瞬間暖起來 那個溫度真的剛好，溫溫熱熱的，不會燙，但整個肩膀瞬間鬆掉。 尤其最近天氣變冷，一靠上去的瞬間整個人都被安撫🫠 3. 清奢系外型＋耐水解 PU 革 → 好看、耐用又不黏皮膚 很多按摩枕用久會黏黏的，但這款完全不會。 質感真的優秀到像家飾品，不像一般按摩器那麼「工具感」。 無線真的是靈魂！走到哪按到哪的爽感你懂嗎？ 因為它是無線款，我真的是在哪都能用： • 沙發追劇 → YES • 坐在床邊滑手機 → YES • 工作坐到肩頸僵掉 → 直接 YES • 腿部按摩、腰部放鬆 → 也 YES 脖子、肩膀、腰、腿都能用，不挑位置、不挑姿勢，一顆搞定全身。 我的日常變了：下班第一件事不是洗澡，而是按摩 10 分鐘🤣 真的不誇張，我每天回家第一件事就是： 把包包放下 → 直接按 10 分鐘。 不用排隊、不用預約、不用出門， 但身體的緊繃感真的差超多。 而且不只是痠痛減輕，心情壓力也被一起鬆開。 那種「啊…我終於回到自己的世界」的瞬間真的太爽🤎 肩頸僵硬星人必備的小確幸 如果你也是： • 久坐到肩膀硬得像石頭 • 下班只想倒在床上 • 偶爾需要被安撫的小儀式感 • 想找一台好看又耐用的居家按摩器 那我真的會把 康生 摩力寶貝無線按摩枕（CON-1808） 推給你。 #康生 #摩力寶貝無線按摩枕 #CON1808 #按摩枕推薦 #木紋按摩枕 #居家按摩神器 #肩頸放鬆 #石墨烯加熱 #無線按摩器 #生活小家電 #居家放鬆 #KarenW品味人生 #Karen開箱分享 #清奢生活 #按摩好物推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs 卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！


撰文編輯/Karen W. 最近回購 GoodMood 的原因，其實很簡單 老實說，我真的不是那種會亂回購保健品的人 （畢竟吃進去的東西我其實蠻龜毛~~的~~） 但這次會回購「好精明GoodMood滿分腦磷脂」 真的是因為 👉 我開始意識到「專注力跟條理」這件事，真的很影響生活 有時候事情一多 腦袋會有一種「卡卡的感覺」 不是不努力，是思緒很容易被打斷😵‍💫 真的不要誤會，這跟年紀大沒有關係，我不是初老，是真的事情一多常常就會被打斷，很難回到狀況內！ 所以這次回購，就是想讓自己在忙碌生活裡多點穩定感（懂得都懂那種感覺） 什麼是腦磷脂？跟卵磷脂差在哪？ 這一段我一定要講 因為一開始真的搞不懂（完全困惑🤣） 👉 簡單講結論： ▪️卵磷脂＝原料型（混合物） ▪️腦磷脂（PS）＝進階精製（單一結構成分） ✔ 卵磷脂是什麼？ 卵磷脂其實是從黃豆初步萃取的混合物 黃豆富含「磷脂」營養素： ▪️磷脂膽鹼（PC） ▪️磷脂醯乙醇胺（PE） 👉 但問題是： 有效濃度低、活性低 所以需要「長期＋大量補充」 才~~會~~比較有感 而且還含有「大豆異黃酮」 👉 對部分族群（像體質敏感、婦科相關疑慮、青春期兒童）可能就要多注意 ✔ 腦磷脂（PS）是什麼？ 腦磷脂其實是從卵磷脂「再精製」的成分 全名叫：磷脂醯絲胺酸（Phosphatidylserine, PS） 👉 重點是： ✔ 單一結構 ✔ 濃度更高 ✔ 補充效果佳 簡單說就是 👉「把有效的東西濃縮起來」的概念 我為什麼最後選擇GoodMood滿分腦磷脂？ 其實市面上產品很多 但我最後會固定回購這款，有幾個原因👇 ✔1. 以色列專利AquaPS™ 技術（這點我有做功課） 以色列 Lipogen 的專利大廠 獨家「純水製程」取代傳統化學溶劑 👉 對我來說就是關鍵： 吃長期的東西，我會更在意「製程乾不乾淨」 ✔ 2. 黃豆萃取，去除不必要負擔 一樣來自非基改黃豆 但經過高濃度精製： ✔ 去除大豆異黃酮 ✔ 去除過敏原干擾 👉 這點真的會讓人安心 ✔ 3. 每顆 100mg 腦磷脂（PS） 這個數字其實蠻關鍵 因為等於~~是~~把大量未精製卵磷脂濃縮 👉 補充更有效率（不用吞一堆） ✔ 4. 搭配綠薄荷萃取（我意外喜歡） 「美國專利綠薄荷」 不是那種很嗆的薄荷味 👉 是一種很自然的清新感🌿 ✔ 5. 三層抗氧化包裝（真的很細節） 產品最怕氧化 但它做了三層保護： 1️⃣ 食品級鋁箔外袋（防撞防壓） 2️⃣ 高阻隔性 PTP 鋁箔、APET 獨立泡殼（隔絕空氣濕氣） 3️⃣ 添加維他命E抗氧化 👉 簡單講就是： 從內到外都在保護成分 Karen 食用方式 我自己是： 👉 早餐後吃 2 顆 👉 有時候會搭配魚油 （官方也建議可以一起吃） 然後，因為我很懶 所以這種「一天幾顆、好記」的 對我來說很重要🤣 誰適合補充腦磷脂？ 我觀察會比較適合： ✔ 工作節奏快的人 ✔ 長時間需要專注的人 ✔ 學生族群 ✔ 想建立日常保養習慣的人 👉 它比較像是「日常營養補給」 而不是短期奇蹟型產品 GoodMood品牌給我的安心感 這點我~~其實~~蠻在意的 GoodMood 是由： ✔ 食品技師 ✔ 藥師 ✔ 營養師 ✔ 心理師 一起打造的品牌 而且旗下產品有拿到 SNQ 國家品質標章 👉 這在台灣其實是很嚴格的評鑑 再加上 SGS 多項檢測通過 （像塑化劑、細菌都是零檢出） 👉 對我來說是「可以長期吃的底氣」 最後總結｜腦磷脂 vs 卵磷脂怎麼選？ 如果你只~~是~~想「基礎補充」 👉 卵磷脂可以 但如果你是： ✔ 想有效率補充 ✔ 不想吃一堆 ✔ 在意成分純度 👉 那我會更推薦選擇「腦磷脂（PS）」 Karen的小小心得 & 專屬優惠💛 保健品這件事 真的不是「吃了就會怎樣」 而是，你有沒有在為自己的生活狀態做不同階段合適的調整 對我來說，不是神奇改變 而是那種「慢慢幫自己穩住」的存在（可以安心長期補充，這點很重要） 另外，幫大家爭取 Karen的專屬福利！ 加入官方 LINE 後，留言輸入：「我是Karen粉絲！現領$360」 即可領取沒有低消的優惠券喔！ GoodMood 官方 LINE 帳號： http://goodmood.com.tw/line （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 更多 Karen 實吃GoodMood 好品 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

桂林映象會館

⛩⛩⛩ - ⚠️ 3/24-4/23封館一個月喲⚠️ ⚠️ 因疫情關係⚠️ 🔎 桂林映象會館 📬 雲林縣古坑鄉景水1之6號 ☎️ 05 590 1280 ⌚ 10:0 -18:00 💡 停車場免費 - _ 很久沒離開台中，彰化，南投這些地方 ！ 這次久違了來到雲林 好山好水好~好玩😆 古坑真的越來越多景點🤩 - _ 喜歡異國風情的 這裡你會很喜歡 💞💞💞 充滿濃濃泰國味 今年無法出國這裡可以讓你回味😆 《圖4景像泰國》 有些地方像日本 ( 個人覺得啦😝 ) 《像是首圖與第三張的景》 吊橋的部分我真的大愛還有大自然的感覺🌿🌿🌿 而且現在有吊橋人人都是網美(誤)😆 還有有點像我幻想中的歐風建築🤩🤩🤩 《 後面幾張照片都比較歐風 》 喜歡這種建築拍起來整個都氣質起來了💞 一次有三種國家的滿足🤗 - 內有小孩子的沙坑，小遊樂設施 還有玩水的！💦 昨天整個熱爆我差點想跳下水降溫🔥🌡 - _ 往左滑查看更多照片👀 裡面有些建築還不是很完善喲😉 但已經能拍好拍滿美照了♥️♥️♥️ 可以來走走很舒服 ⚠️但是！小黑蚊有點多喲 ( 貼心提醒 )⚠️ - 先跟各位大大Say Sorry🙇🏻‍♀️ 昨天有看我限動… 我發"劍湖山"似乎很多人都覺得我去了哪裡玩🤣 我是經過啦，這裡離劍湖山很近！ 《 不小心騙了幾個人 》🤭 - 我會好好過 等你再愛我 總有個角落 會讓你想起我 我會好好過 等你再愛我 向右或向左 都有我站在這裡守候 你留下很多 夠我面對寂寞 寂寞不重 重是愛太多 我會好好過 當你回頭 看到的一定是我♥️ 🎵 - 我會好好過 - _ #taiwan #yunlin #Tw #popdaily #wowtoplay #eztravel #sharelife #girls #wantogo #girlstalk打卡 #台灣 #雲林 #台灣景點 #雲林景點 #古坑 #古坑景點 #桂林映象會館 #網美 #網美景點 #雲林古坑 #泰國 #日本 #穿搭 #ootd

台中西區審計新村美食推薦｜11間人氣美食清單，文青吃貨水水都別錯過！

說到台中哪裡熱鬧，編輯第一個就會想到審計新村，不僅有多樣文創商品可以買、各式IG打卡拍照的景點，更有不少好吃的美食你不能錯過！不只是文青跟水水的聚集地，吃貨們當然也要一起同歡，今天就分享11間審計新村美食，來台中逛市集逛累的時候就挑幾間來踩點，吃美食小歇片刻後再繼續逛啦！ 甜點 審計新村美食：GODGWAWA x 魚刺人雞蛋糕 地址：台中市西區民生路368巷1弄 限定口味冰吉淋/限定口味吉蛋糕/吉娃娃造型手工餅乾/沙吉馬 編輯推薦：★★★★★ 快閃店日期：7月15日-9月15日 魚刺人雞蛋糕和變種吉娃娃攜手聯名啦！這次推出限定口味冰吉淋，海鹽口味加入了甜菜根粉製成粉嫩粉紅色。還有限定口味吉蛋糕，爆漿巧克力內餡搭配可可吉娃娃餅乾、原味吉蛋糕則是搭配海鹽吉娃娃餅乾，可愛到叫人捨不得吃！餅乾也有單獨做販售～吉粉們絕對要把握機會前往探店！除了聯名餐點之外，現場也有同步販售許多吉娃娃GODGWAWA週邊商品等你來收藏！ 審計新村美食：旅禾 泡芙之家 地址：台中市西區民生路358號 摩艾$48/焦糖布丁可頌 $38/造型生吐司$120 編輯推薦：★★★★ 這間位在審計新村內的人氣泡芙店，不少人來台中都會到這踩點買伴手禮，招牌泡芙外皮吃起來酥脆，咬下裡頭的卡士達內餡還會爆漿，一顆只要銅板價15元，cp值真的超高，另外也有提供各種限定款麵包，像是之前就有推出超萌的麵包超人生吐司，那這次的新品是大鼻子摩艾，造型一樣是吸睛度破表啊！摩艾是鬆軟的芝麻麵包，裡頭包有卡士達餡，頭上再戴了顆泡芙安全帽，不只好吃也相當可愛好拍，下次到審計逛逛時可別錯過這間排隊泡芙店啦～ 審計新村美食：你猜猜 黑心地瓜球 地址：台中市西區中興街六號 黑心地瓜球 $50/小時候的滋味 $70 編輯推薦：★★★★ 一到下午兩點，中興六號咖啡館前就會開始有排隊人潮，為的就是這個超大顆黑色地瓜球！使用竹炭製成，每顆黑嚕嚕真的好搶眼，現點現炸吃起來很酥脆外，內餡還有Q彈的竹炭地瓜餡，好吃又不油膩，另外也有多種口味可選，花生、椒鹽和海苔肉鬆美乃滋都是人氣款，每種都是一顆接一顆越吃越涮嘴呢！ 審計新村美食：TWO DAY 日日鬆餅 地址：台中市西區民生路368巷2弄11號 奇怪先生餅乾 30/草莓奶霜鬆餅 $150 編輯推薦：★★★★ 小小一間店卻有滿滿人氣，據說沒吃過日日就等於沒來過審計新村，現點現做的鬆餅很是鬆軟， 趁熱吃如同舒芙蕾那種入口即化的口感，口味除了常見款隨季節也會有不同限定，像是最近冬季就新出了草莓新品，另外還有布丁、巴斯克蛋糕、豆花、布朗尼和烤餅乾等多樣甜食，每樣都值得你一試，其中造型可愛又滑稽的奇怪先生餅乾，好吃又好拍也別錯過啦 審計新村美食：山海豆花 地址：台中市西區民生路368巷1弄6號 麥芽糖花生粉圓豆花＄65/麥芽糖花生桃膠豆花＄70 編輯推薦：★★★★★ 礁溪的人氣豆花在台中也吃得到！鹽滷出的豆花滑嫩細緻，搭配Q彈的小粉圓，最後再撒上花生粉，整體吃起來是甜而不膩，怕胖的可以選桃膠豆花，桃膠口感QQ的很滑口，相較是清爽無負擔，老闆說還有養顏美容的效果，那想都吃的點綜合就能一次滿足啦！因為沒有內用區，所以大家都是站在旁邊吃，想要外帶享用的朋友記得要自備容器哦 審計新村美食：魚刺人雞蛋糕 地址：台中市西區民生路368巷1弄 阿薩姆卡士達$55/靜岡抹茶 $55 編輯推薦：★★★★★ 國名小吃也能很文青，雞蛋糕控都知道的一間，從機車起家到現在有了多家分店，光是招牌LOGO就可愛好拍，雞蛋糕邊邊烤的酥脆，中間則是有飽滿內餡，多達七種口味可選外每天還有限定款，其中阿薩姆、巧克力和抹茶編輯都很喜歡，搭上不同口味都是濃厚的好滋味，一次一人吃一盒就相當滿足！ 審計新村美食：艸水木堂 地址：台中市西區民生路364號 草莓卡士達甜甜圈 $50 編輯推薦：★★★★ 位在審計新村最外圍的艸水木堂，不只有好吃甜甜圈，整家店的布置還很療癒，各種童趣又好拍！人氣的丹麥甜甜圈吃起來酥酥脆脆，外皮上還抹有楓糖，草莓配上香濃卡士達醬的酸甜滋味很讚，抹茶跟OREO口味也不少人推，另外也有多款鹹食三明治可以吃，下次不妨就來這裡吃美食拍拍美照吧～ 審計新村美食：春丸餐包製作所 地址：台中市西區昇平街57號 奶油紅豆吐司 $60/手工沾醬鹽酥雞 $80 編輯推薦：★★★★★ 這間台中火紅的日式餐包店，餐包不僅是每日親手揉製烘焙，食材選用上的細節都很用心，讓你吃的每口都安心，口味選擇上相當豐富，甜的經典海鹽紅豆乳酪、生草莓乳酪鮮奶油，鹹的沾醬鹹酥雞、明太子玉子燒都很有人氣，除了可愛餐包外現在還多了吐司，沒吃過不妨找時間來吃看看，加上一早七點半就開始營業，經過買來當早餐也不是問題！ 審計新村美食：蛋定蛋塔 地址：台中市民生路368巷9弄1號 一顆＄60 編輯推薦：★★★★ 在審計和勤美都有店的蛋定，多種口味不同顏色的蛋塔，光是經過就很引人注意，一層層的外皮看似葡式蛋撻，但實際吃起來更加厚實，獨創的256層酥皮比較像在吃可頌麵包的感覺，推薦放涼冷冷的吃會更好吃，內餡部分則是蛋香味濃郁，經典焦糖、日式牛奶、竹炭芋頭、瑞士巧克力、抹茶紅豆等口味都蠻不錯的，下次一次買起來和親友分享分食吧！ 冰品 審計新村美食：JOE_SMOOTHIE冰沙 地址：台中市西區民生路368巷2弄12號 古早味土鳳梨冰沙$60/綠豆冰沙＄50 編輯推薦：★★★★ 小攤車賣著文青的袋裝冰沙，招牌人氣鳳梨冰沙來頭可不小，使用的是南投老農種植的台農三號有機土鳳梨，一口喝下不僅有滿滿香甜的鳳梨味，還有點土鳳梨的酸香，舀進袋後還會再加手工熬煮的蜜鳳梨丁，真材實料的好味道不能錯過，除了鳳梨還有綠豆冰沙，據說還有隱藏版花生冰沙，下才逛到口渴不妨來這喝個冰吧！ 審計新村美食：朵希義式冰淇淋 地址：台中市西區民生路368巷1弄7號1樓 一球$80/兩球$120/三球$180 編輯推薦：★★★★ 這間審計新村的可愛冰淇淋店，賣的是義式冰淇淋和咖啡，主打低卡低糖低卡路里，很適合想吃美食又想當水水的人踩點，店員會大方讓你試吃每種口味，不知道選哪種的可以先吃再決定，特別要介紹的是藍鹽淚，這款是海鹽乳酪口味，甜鹹滋味又有濃郁起司味，意外清新爽口，有機會經過買個冰解饞一下吧～ 審計新村美食：甜月亮義大利手作冰淇淋 地址：台中市西區民生路368巷4弄14號 兩球$120 編輯推薦：★★★★ 網路超夯的義式冰淇淋店，主打天然零添加，各種鮮豔顏色都是以食材原色調製，而每日會隨機出12種口味，口味上都可以做試吃，所以先試一輪再決定也不是問題，甜筒除了一般的還有黑色竹炭甜筒，不吃餅乾也有杯裝可以選，最後上頭還有插個月亮造型餅乾，整支夢幻的不得了，因為融化的快所以要拍的話要快喔！ 大家下次去台中玩，千萬不要錯過審計新村，除了氣氛很讚拍照很美外東西也很好吃喔～看到喜歡的都歡迎收藏和分享，如果你也有其他口袋名單也歡迎留言告訴大家！ 撰文編輯（#小zoe） 延伸閱讀 👉台中宵夜推薦 👉一中街美食推薦 👉台中伴手禮推薦 #中興六號咖啡館 #台中美食 #旅禾泡芙之家 #日日鬆餅 #春丸餐包製作所 #朵希義式冰淇淋 #甜月亮義大利手作冰淇淋 #白水豆花 #艸水木堂 #蛋定 #魚刺人雞蛋糕 

Your City Mountain  你的城市山脈

2021 月曆預購單 山靜靜的在那頭 感受萬物的瞬息萬變 接納包容一切 如果有煩惱的話 就去爬山 在城市久了是會失去感官感受的 在山裡可以完全放空 很喘的時候沒有人會笑你 放心地大口喘息 感受自己的心跳 踩在山裡的泥土 有一種腳踏實地的放鬆 恢復了在城市中遺失的感官感受 感受時間的靜 感受山的氣息 跟自己說說話 在這絢麗的城市中 迷失是沒有關係的 生命的本質本該是不停的找尋 直到靜止的那天 平凡的過 平靜的過 是很偉大的 看看你投入其中的樣子 就很美麗了 你就是最美好的存在 爬山的時候最能感受這樣的自己 不知道什麼時候到山頂 只能一直走 滿臉的汗水 濕透的衣服 看著手臂冒出來的汗 小心翼翼地踩著每一步 攻頂眺望遠方的風景時 會發現活著真好 我要好好的活著 請你好好的活著 這次的月曆 我想傳達的感受很重 藉由輕輕的畫面說出我的想法 對於未來有抱著期待 或是沒有期待都沒關係 活著就會有好事發生 有去爬過你住的城市的山嗎 這次選定了12個城市 1 雲林 華山 2 台中 八仙山 3 彰化 八卦山 4 南投 衫林溪 5 嘉義 阿里山 6 新竹 五指山 7 台北 七星山 8 高雄 觀音山 9 台南 關子嶺 10 花蓮 錐麓古道 11 台東 北大武山 12 宜蘭 太平山 有空就去爬山吧 謝謝你看完這段文字 商品資訊 一份月曆（掛曆） $500含運費 內容 ： 月曆本人（A4尺寸） 紙材象牙卡 明信片一張 貼紙一張 還有我深深的祝福 表單在此 11/23收單 https://forms.gle/f5gjR8MfyNPAuWYb9 有任合問題都可以私訊我喔 謝謝大家

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