榴槤味逼人～ 慎入！

微熱山丘的新品牌《FORBIDDEN馥餅殿》， 有別於以往南投八卦山充滿熱情魅力的土產鳳梨， 特別在十歲生日時推動「全球果實計劃」， 以「農企業理念」為核心， 希望每個地方的特色水果透過甜點讓更多人看見的美好精神讓人佩服！ 而從台灣走向海外推出的第一個美味， 就是為大家帶來馬來西亞彭亨州的蘇丹王榴槤製作而成的「D24榴槤蛋捲」😋 新包裝讓我為之一亮大嘆：實在太美了！一層又一層的美麗驚喜， 食如其名的禁忌，還未入口就榴槤味撲鼻， 誘人的金黃色咬下去是外酥內軟的驚喜，有著兩三層綿密扎實的口感， 第一支就久久未散的濃厚香氣相當逼人啊～ 絕對讓榴槤愛好者一支接著一支，陶醉得無法自拔， 我一次就吃了一半😮😮！！ 不是很敢吃的朋友也非常值得一試！ 甜而不膩的幸福💯太好吃了😭 歡迎臭味相投的朋友們與我一同享受《FORBIDDEN馥餅殿》「D24榴槤蛋捲」的美好💗 Photography by @100nature_kuo

南投

餵母乳幫助瘦身？擠到變草莓奶？餵母乳好處＆母乳媽媽崩潰6狀況總整理！

生完孩子之後，對許多媽咪來說最大的挑戰就是擠奶，哺餵母乳的好處雖然多，但其實擠奶並沒有我們想像中的容易，擠到流血、乳腺炎、發燒……等各種狀況題到處都在發生，甚至有些人擠出「產後憂鬱」，到底哺餵母乳有哪些優點，母乳媽咪又最容易因為哪些事心累，就讓媽咪編帶你深入了解，看完別忘了給自己或其他母乳媽咪一個大大的鼓勵喔！ （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳的好處 根據衛福部南投醫院所提供之衛教資訊，哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽咪也有益唷！ 哺餵母乳對寶寶的好處 1.母奶含有寶寶成長所需的所有成分，對寶寶而言可說是最完美的食品。其中包含乳糖﹑脂肪蛋白質﹑鈣質﹑維生素﹑礦物質等均衡營養素。 2.容易消化﹑好吸收：母奶的營養素分子很容易被嬰兒吸收，就連難以消化的脂肪，也可藉由母奶中的酵素幫助消化。 3.有豐富的免疫物質，可增強寶寶抵抗力: 母奶中含有防止細菌﹑病毒入侵體內的免疫物質lgA抗體。除此之外，還含有能培養腸內益菌的比菲得氏因子﹑有殺菌功效的乳鐵蛋白﹑溶菌酵素﹑白血球等許多保護身體的物質。 4.藉由親膚關係孕育寶寶情緒：在母親懷中喝著溫熱的母奶，可使寶寶感受到媽媽的溫暖。 5.方便哺餵：隨時隨地都可以哺餵母乳。 （圖片來源：Pexels） 哺餵母乳對媽媽的好處 1.透過親膚關係加深母愛：當寶寶吸吮媽媽乳頭時，母體會分泌母性賀爾蒙（泌乳激素 prolactin）讓媽媽心中充滿母愛。此外，母子一體的感覺還可幫助消除產後的精神壓力。 2.幫助子宮復舊：哺餵母奶時會分泌一種叫做催產素（oxytocin）的賀爾蒙，可幫助子宮收縮，減少產後出血，並幫助子宮回復產前狀態。 3.產後能自然減輕體重：哺餵母奶期間會增加2消耗25%身體能量，容易幫助產後身材的恢復。 4.衛生又能隨時保持適當溫度，可馬上餵給寶寶喝：親餵母乳方便﹑衛生又省時省力，節省泡奶工具的消耗與清洗，又環保。 5.經濟實惠，減少家計負擔：節省配方奶與泡奶工具的支出。 （圖片來源：Pexels） 母乳媽媽最崩潰的6個狀況題 看完那麼多哺餵母乳的好處，媽咪編當然也要帶大家來了解一下殘酷的現實面了： 1.小孩容易餓 寶寶的腸胃雖然還發育不完全，但是母乳本身其實就含有至少兩種以上的脂肪酶，這將會幫助母奶自行分解成更小的分子，所以就算寶寶腸胃還無法像成人一樣能消化很多食物，碰到這麼「體貼」的母奶，也能輕鬆吸收啦！但取而代之的就是因為吸收快速，所以也容易餓，導致媽媽們必須時常「囤積庫存」，以免小孩吃不飽～ 2.擠過頭變「草莓奶」 很多新手媽媽的經歷過的地獄關卡就是「草莓奶」，由於不清楚擠法或擠乳器的使用方法，就容易造成乳頭裂傷而出血，雖然醫師會說寶寶仍可喝草莓奶，只要當餐喝掉即可，但不少媽媽還是會擔心有衛生問題，所以只好忍痛倒掉擠了很久的心血。 3.擠出不來超焦慮 不管是因為疲勞、壓力或是疾病，都有可能讓會讓媽媽一時之間突然擠不出奶，當你想到孩子可能會餓肚子，卻連一滴奶都擠不出來的時候，真的會比小孩還想哭…… （圖片來源：Pexels） 4.漲奶超不舒服 有時候人在外面或上班時間，到了該「疏通」的時候，就要趕快找個地方把母奶擠出來，才能維持母乳分泌的頻率，並讓自己的胸前好過一點，但如果碰到通勤或是重要的會議……等各種身不由己的情形，真的會非常不舒服！ 5.上班族媽媽可能會發生「乳頭混淆」 在公司上班的時間，寶貝只能用瓶餵的方式喝奶，但奶瓶其實比乳頭還好吸吮，有些寶寶用瓶餵吸上癮了，就開始會拒絕讓媽媽親餵，可是如果不定時把奶擠出來，久而久之乳汁的分泌量就會漸漸下降，有些上班族媽媽不得已，後來就只能先把母奶擠出來放冰箱，轉成全瓶餵了。 6.乳腺炎痛爆 最多媽媽害怕的就是「乳腺炎」找上門！如果沒有定時擠奶，讓乳腺堆積過多母乳，乳腺炎很快就會找上媽咪們了，如果罹患乳腺炎，乳房不只會腫脹、變熱、疼痛，媽媽還會出現發燒或畏寒等症狀，小孩還沒餵飽之前自己就先病倒了！ （圖片來源：Pexels） 沒生過小孩或是身為男生的你，或許很難體會母乳媽媽的痛苦，就算媽咪編列了這6點，但其實親餵媽咪的心累狀況不止這些，如果自己或是親朋好友是母乳媽媽的話，別忘了隨時給自己和姊妹一個大大的愛的鼓勵！妳們真的超偉大！ 【延伸閱讀】 黃色還有藍色？！母乳媽媽該知道的顏色大全，什麼色的母乳需要看醫生？ 【哺餵母乳大小事】咖啡可以喝嗎？心情不好會有毒奶？衛教師來闢謠！吃什麼不是最重要的？ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #上班族媽媽 #乳腺炎 #女性 #媽媽 #擠奶 #母乳 #爸媽 #育兒 

南投草屯九九峰無人之境 發現美得讓人不敢呼吸的毓繡美術館 Part2

#Art #gallery #museum #美術館 #圖書館 #library #book #書 - 在南投草屯九九峰下，車子越往內開眼前景色就越開闊，雖然荒涼沿路上也很少車跟人經過，可以好好享受一下這種杳無人煙的感覺，往前開不要懷疑，彎過小路之後走到快盡頭的地方就是美術館了。 - 開進去之後就會發現以清水模為主體的毓繡美術館，低調的清水模建築不小心可能沒看見，清水模迷或建築迷的朋友不要錯過了。 - 非假日來的時候停車比較沒問題，如果是假日時段，建議早上就來，免得沒有停車位。還有不要忘了要事先預約。(預約資訊在後面) - Part1看這裡 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 毓繡美術館 南投縣草屯鎮平林里健行路150巷26號 採預約制 要上官網預約喔 美術館：週二 10:00-15:00，週三-日10:00-17:00 白屋：週三-日，10:00-17:00，週一、二休館 (以官網資訊為主)

Karen｜古舕咖啡三重同安店：一間讓我默默待到不想走的「沉浸式貓咪咖啡」探店心得

撰文編輯/Karen W. （可愛貓咪＋好吃餐點＋預約制沉浸體驗＝超級推！） 最近真的被這間🐈「古舕咖啡 三重同安店」迷到不行。 這是一間可以「真正靜下來、深度和貓咪相處」的咖啡廳，真的要大聲推薦給你們！ 這篇完全是我的真實探店分享，以「找到一間沉浸式貓咪咖啡廳」為主題，如果你跟我一樣喜歡貓、想放鬆、又想吃到實實在在有用心的料理…… 拜託一定收藏起來。 🐾為什麼古舕咖啡讓人一訪就愛上？ ✔ 預約制＝更安靜、更專注、更有品質 古舕咖啡最大特色就是：不是快餐式摸摸貓，而是真・沉浸式的相處體驗。 你可以選擇： 1. 只在一般用餐區用餐，透過玻璃貓屋看貓咪互動（像在看超療癒的實境秀🫶） 2. 預約「貓屋座位」與貓咪一起用餐，是真的坐在玻璃貓屋裡，貓咪就在你身邊穿來穿去！ 因為採預約制度、控管人數，整個氛圍特別安靜舒服，不會有擁擠聊天聲、也不是那種輪流快速揉一揉貓咪的模式。 ✔ 貓咪走來走去很自在 ✔ 你也可以慢慢觀察牠們的日常 ✔ 人與貓的距離剛剛好 那種感覺…真的像是被貓咪邀請進牠們的家一起吃飯🤣 （只能說貓貓們太會營業了🐈） 🍽｜我的實際餐點體驗：不是偏貓咪，是人類也吃得很滿足的那種好吃 老實說，很多貓咖的餐點普普通通，但古舕真的讓我意外到不行。 是會讓我願意專程再去吃一次的那種！ 🥓脆皮香料雞腿華夫餅（含沙拉＋薯泥）＋冰黑咖啡 端上桌的時候我心裡默默「哇」了一下。 ✔ 雞腿外皮酥脆、裡面多汁不乾柴 ✔ 香料味溫和不突兀，搭配鬆軟微甜的華夫餅好好吃 ✔ 沙拉清爽、薯泥綿密，是那種吃得出用心的小細節 ✔ 冰黑咖啡不苦不酸，整杯順口！ 是我會願意回訪時再點一次的組合，無雷。 🦐卡菲鮮蝦義大利麵＋冰紅茶 被我列為「意外驚喜」。 麵條吸滿醬汁、保有彈性，而且鮮蝦給得很實在。 醬香濃郁但不膩，整盤吃到最後一口都很OK。 冰紅茶則是舒服耐喝的類型，不會甜到炸，是大人系紅茶。 🌿店內氛圍：乾淨溫柔、每隻貓都像小店長 店內整理得很乾淨、沒有任何異味（這點真的很加分！！） 貓咪看得出來被照顧得很好，毛量漂亮、心情放鬆，不像有些貓咖會讓人覺得貓咪有點累。 我最喜歡的畫面是： 邊吃義大利麵，看著貓屋內的貓咪慢慢走過來坐下，那瞬間真的覺得「喔～今天辛苦的都被治癒了」 不是療效，是單純的心情變好💛 📍推薦給誰？ ✔ 喜歡貓咪、但不想在嘈雜環境裡跟貓搶注意力的人 ✔ 想找有特色、安靜、高品質的咖啡廳 ✔ 想吃到真的好吃、份量也夠的餐點 ✔ 想和另一半或朋友來場「特別的約會體驗」 如果你要問我會不會再去？ 會，而且已經開始想選哪天再預約了🤣 古舕咖啡三重同安店不只是「看貓咪」的咖啡廳，而是讓你能深入體驗、靜下來陪貓咪的沉浸式空間。 餐點有誠意、環境乾淨、貓咪自在又可愛，是我近期最喜歡的特色咖啡廳之一。 如果你正在找一間「吃得好＋氛圍好＋貓咪超可愛」的店，真的非常推薦來試試。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

日月潭最美的一景/涵碧樓/坐擁山水，盡攬層巒疊翠的湖光山色.

涵碧樓渡假飯店 時光倒回廿世紀初，正值日本人積極日月潭的水力發電開發，日本人伊藤在現在的涵碧半島上建了一幢木屋，作為渡假，並命名為「涵碧樓」 那時是1901年。 1923年日本皇太子裕仁來台視察，指定涵碧樓為駐蹕所，並擴建為二層樓的建築，增加八間貴賓房，包含東、西廂房、餐廳、會議室等設施，從此涵碧樓由一幢富豪人家的渡假別墅，一躍而為官方招待所。1949年國民政府遷台，涵碧樓成了先總統蔣公的行館，作為渡假、接待來台訪問的外國元首.爾後的幾番波折才造就出現在對外開放的度假飯店. 負責規畫設計涵碧樓的澳洲建築師Kerry Hill，並非等閒之輩，一九七九年在新加坡開業之後，便獲得無數國際大獎。他對每一個設計案都重新歸零的做法，讓他的作品屢屢讓人眼睛為之一亮。再創新之外，他更強調涵碧樓藝術的永恆價值，「歷久彌新」正是這種精神的最佳體現。 涵碧樓藉著不同植物，隨著四季，精心的佈置了一場花與綠的派對，任何時候前往，都有不同的容顏。 雨後的日月潭，映在「鏡面水池」上，傍晚時分，輕風徐徐，在銅製燭台放上蠟燭，一一點亮，一個個緩緩放在水池中，隨著天色漸暗，夜晚就這樣一步步悄然到來，水中的蠟燭搖曳生輝，讓這方水池散發禪風，有如太虛仙境，絲毫嗅不出人間煙火味。 夜宿涵碧樓.我偏好面湖景的房間.一打開窗戶.坐擁日月潭山水，館內的面湖畔小茶室氣氛也很好.點上幾款飲茶小點來壺日月潭紅茶. 盡攬層巒疊翠的湖光山色. 這裡的spa尤其推薦.輕柔的手法.細緻的服務.讓旅人舟車勞頓的身心.盡情舒展開來. 在這不能出國的時刻.盡情享受台灣之美吧 地址 / 南投縣魚池鄉水社村中興路142號 電話 / +886-49-2855311 訂房專線 / +886-49-2856888 更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專業 :https://www.facebook.com/amanda29cho IG :https://www.instagram.com/amanda29cho/?hl=zh-tw 波波黛莉創作者：https://www.popdaily.com.tw/user/251900

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總有一天，我們都會遇到那個願意陪你吃路邊攤，再和妳一起上山下海，並且來一場石板烤肉的人。🥩🥩🥩

一點都不苦的茶葉 ! 頂級好喝的冷泡茶~愛喝茶的你絕對不能錯過這篇哦

 【木木製茶所】是2020年夏天由茶農二代所創立的，採用自家茶園18K出產梨山茶，以新穎的方式包裝呈現，打破大眾對茶的刻板印象，品茶不再是阿公爸爸的專利，年輕人也可以享受喝茶這件事囉~ 【木木製茶所】的茶園，位於南投海拔2000公尺以上的翠巒山上，我google爬文發現，翠巒山日夜溫差大，大部分時間都是雲霧壟罩，是高品質茶樹生長的最佳環境，但一年採收只有2到3次也顯得珍貴 【木木製茶所】的梨香茶高品質檢驗合格，比較不擔心食安問題，買來自已喝或是送禮也很體面，做為過年伴手禮也相當適合 泡開後的茶湯是淡雅的金黃色 前晚放入冰箱，隔天起來就有好喝爽口的冷泡茶囉 ! 如果沒有高超的茶道，其實冷泡法也是另一種品茶享受好的方法，輕鬆製作也不麻煩 完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/329274535 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 這裡買 https://lihi1.com/ZuOFb 更詳細了解 https://lihi1.com/zRpT7 一次買3盒享88折 10元加購精緻的牛皮紙袋 買愈多省愈多，最高現折1308元 官網消費滿300元 輸入專屬優惠碼【shinylu】再折扣50元 官網https://www.mumulinday.com/ FB粉絲團https://www.facebook.com/mumulinday IGhttps://www.instagram.com/mumulinday/ 官方LINEhttps://line.me/R/ti/p/%40058jaxpj

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2022南投景點：多肉秘境🌵植物系女孩必來手作🌵日月潭大飯店優缺點分享

喜歡手作的植物系女孩快去南投多肉秘境，好拍又超值 多肉秘境：南投縣埔里鎮中正路157-4號 歡迎要去的寶寶可以上他們的FB多肉秘境看一下，會更新有的裝飾品跟現場狀況，很用心❤️ （也有不凋花教學） 我們是開車去的，其實是在蠻田野間要開一下，路邊可以停車 免門票入內拍照，如果不要佈置成一個完整個盆栽也可以單買小盆的，一盆最便宜有25元，目前一人限購兩盆，但是都去了當然要做一個超可愛的啊😆 照顧多肉的小技巧,還有保固超可愛 他們是用花盆來定價，選好花盆就可挑自己喜歡的多肉了🌵 超多種可愛的多肉 挑完後會有親切的花藝師教你怎麼移盆跟放土放自然沙 移盆好了之後就是最讓人快樂的裝飾階段～～～ 店家完全抓住少女心❤️❤️ 滿滿的龍貓你看看～～～超級可愛 （原本以為只有大隻的龍貓只有貴的盆栽放得下，太開心也有小龍貓可以放） 完全擺好擺滿不加錢（到底多貪小便宜😅） 但是我不得不說真的非常划算，你自己去外面看龍貓裝飾得多肉其實都蠻貴的 而且這個還是自己親手做出來的，完全可以體現自己對龍貓的愛 （像我就很堅持吹笛的龍貓一定要在樹上） 是不是超可愛 搭配他們戶外的空氣球也是超級適合 原本想要裝箱了，可愛的花藝師還拿出壓箱寶小煤炭給我加分，你看看多用心👍 快樂做完手作再快樂的拍網美照🤣🤣 用心的搭配吊椅跟大地球真的超美的 去南投一定要把這個行程排進去歐❤️ 這次南投住宿是要去的前兩天才在Booking訂的房間 因為日期真的太近，很多爆炸紅的網美民宿根本不可能訂到 但是我們還是不想住看照片就覺得很還好的飯店，在booking剛好看到這個還可以 而且有些遊記寫的也還不錯所以才決定下訂 我們訂的是山景雙床房兩小床併成一大床 一晚$5166 房間樓層是六樓 其實說真的 沒有很大，而且山景是對面停車場山上的檳榔樹 這點超級傻眼 如果是滿滿的檳榔樹我也覺得很ＯＫ 但是看出去就是這樣 浴室沒有景色，就是一般商業旅館的感覺 其實我可以認同位在日月潭湖邊是這個價格，可以直接騎腳踏車從他們的B2開始繞湖也是蠻爽的 （但是腳踏車不是好騎的那種，數量也不是很多） 可能是我一開始看到的網路遊記把它的硬體寫得很棒，但是我真的覺得還好 但是他們的軟體我覺得很棒 服務人員都很親切而且有效率 餐點好吃，尤其他們的位置其實去鬧區有段距離，真的入住的那一晚已經很累了在飯店吃就很ＯＫ 一人折價完是600物超所值的吃到飽 海鮮新鮮而且多元，切仔麵的湯頭也很棒，連甜湯都很用心是綠豆冬瓜甜湯 重點，避風塘炒蟹是我在很多吃到飽都覺得鬧事，但是這邊是處理的真的很讚 早餐一人450也是好吃，超值 總結一下日月潭大飯店的優缺點 優點： 💞服務人員用心貼心，不管是櫃檯還是餐廳都有貼心的照顧 💞餐點好吃，超值新鮮 💞Ｂ2借完腳踏車可直接開始環湖 💞床軟硬適中 缺點： 💔山景房景色真的還好，房間大小也很還好 💔冷氣不冷，電視不大畫質也不好 💔WIFI不穩 如果你對房型不是很要求，景色也不是喜歡在房間享受的，日月潭大飯店還是一個選擇 如果你跟我一樣很想要付了錢就是想要有好的硬體，甚至也願意再加錢的，或者你可以再找找，真的訂不到別家也希望你先看到這篇文章，不要對硬體有太大的期待你還是會玩得很開心，畢竟東西真的好吃 ＩＧ搜尋：zoechiaochiao 看ＺＯＥ更多旅遊美食筆記 #南投景點#日月潭景點#日月潭住宿#南投住宿#多肉植物#多肉盆栽#手作體驗#手作盆栽#體驗活動#手作#南投吃到飽#日月潭吃到飽

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南投草屯九九峰無人之境發現美得讓人不敢呼吸的毓繡美術館 Part2

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