BRUN不然也插旗板橋了！板橋5間超Chill早午餐推薦：不只好吃，巨大落地窗真的超好拍～

BRUN不然早午餐終於插旗板橋！板橋店挑高寬敞，大面落地窗＋綠植環繞，陽光灑進來，光影美到每張照片都像天然濾鏡～還同步推出新菜色「煎鮭魚蔬菜沙拉碗」與「季節綠葉沙拉搭鮮蝦酪梨」。除了BRUN板橋還有很多超chill早午餐，不只好吃氛圍也超適合拍照，快把這5間收藏起來吧～ 板橋早午餐推薦｜1、BRUN 不然 BRUN不然早午餐插旗板橋，大面落地窗灑進陽光，加上滿滿綠植氛圍超放鬆，陽光灑進來隨手一拍都好看～還同步推出新菜色：「煎鮭魚蔬菜沙拉碗」與「季節綠葉沙拉搭鮮蝦酪梨」！喜歡健康早午餐的板橋人不用跑台北了～ 板橋早午餐推薦｜2、Merci Cafe 位在小巷子裡的Ｍerci Cafe提供早午餐、輕食三明治、麵類飯食等。歐風庭院與木質擺設結合，走進店內就像置身南法咖啡館，早午餐跟咖啡都非常受歡迎，隨手一拍就很有浪漫雜誌感～ 板橋早午餐推薦｜3、朝食午宴 Just Brunch 朝食午宴以日系溫暖風格聞名，木質桌椅、簡約線條設計搭配落地窗光線，每個角落都是天然攝影棚。餐點以創意早午餐拼盤為主，美味之餘也非常上鏡。週末小聚或享受一人早午餐，都能感受到慵懶又溫暖的氛圍！ 板橋早午餐推薦｜4、MATTER CAFE MATTER CAFE 結合工業風與植栽元素，打造清新文青感，大片落地窗帶來充足光線，各種餐點都有！店內的空間設計舒適，拍照起來療癒又時尚。放鬆又有質感的用餐氛圍，不論是朋友聚餐還是拍攝文青風生活照都很適合～ 板橋早午餐推薦｜5、KOYA COFFEE KOYA COFFEE 是板橋巷弄裡的日系簡約咖啡廳，白色牆面、木質桌椅與自然採光營造出清新舒適的氛圍。店內招牌早午餐盤結合手作甜點、沙拉和輕食，每一道餐點都精緻好拍。空間氛圍溫暖，非常適合慢慢享受早晨時光～ #Brun不然 #早午餐 #板橋早午餐 

別再只是動物園，精選木柵7間質感咖啡廳，收藏起來準沒錯！

撰稿編輯＃小zoe 說到木柵，不少人的印象不外乎是遙遠偏僻，而久久來一次在地的動物園、貓空等景點，也是逛完就離開了，應該不少人都是這樣吧？其實木柵可不是只有這些，今天編輯就整理出木柵7家環境超棒的質感咖啡廳，下次可別急著走，喝個咖啡吃個甜點～好好待一下吧！ Ruins Coffee Roasters 小廢墟咖啡館 地址：台北市文山區木柵路三段242號 草莓戚風$160/布朗尼$150/莓仁愛$150/海克拉斯鮮奶茶$150/蜂蜜肉桂熱拿鐵$150 曾榮獲2017年老屋新生獎的小廢墟咖啡館，不要看外表店面小小的（真的很容易錯過），踏入裡頭絕對讓你驚豔～咖啡香充滿著環境，氣氛也相當悠閒，還有樓中樓和戶外座位，任何一角都好拍！草莓戚風和布朗尼都有不少人推薦，招牌甜點「莓仁愛」更是必點。這間就推薦給喜歡工業風裝潢的你，因為不限時間、容易客滿，想來的記得要早點喔！ 你後面咖啡廳Behind You Cafe 地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄2號 黑糖珍珠鮮奶麻糬鬆餅＄210/簡單一點麻糬鬆餅$160/檸檬塔$120/蜂蜜拿鐵$140/原味拿鐵$130/你後面特調鮮奶茶$120 嘿你在哪？就「你後面」啊！吸睛的店名來自店貓總是默默出現在主人身後（太可愛了～）整體挑高的空間配上寬敞的座位，沈浸在工業風的輕鬆氛圍，待一整天都不是問題！人氣鬆餅外酥內軟，中間還夾有黑糖麻糬，可以淋上蜂蜜與鮮奶油，或是冰淇淋與Q彈珍珠，每個都甜蜜感爆棚，建議兩個人分食剛剛好～另外也主打自家烘豆手沖咖啡及鹹派等輕食，不妨一試。 The Tuck Away Taipei 地址：台北市文山區木柵路三段48巷1弄6號 輕食商業午餐$200/印度香奶茶$120/特製蜂蜜拿鐵$140 位在「你後面咖啡廳」的旁邊，明亮採光整加上體環境格外靜謐，加上老闆娘非常親切熱，是間很溫馨的店，相當適合自己來文青一下！當然跟朋友來也適合啦～店內有販賣各種口味的蜂蜜，還有特調的蜂蜜氣泡飲和咖啡（蜂蜜拿鐵的玻璃杯真的很可愛，必點！）餐點主要是輕食系列，而早午餐的部分則是份量十足，一人一份絕對滿足。 自由之丘 CCIP & CAFE 地址：台北市文山區木柵路三段103巷8號一樓 濃巧克力布朗尼 $150/紅絲絨$130/伯爵茶重乳酪$150/綠玫瑰提拉米蘇$150/自由之丘水果茶 $150 不說真的不知道！藏身在小巷內，必須先穿越狹小的秘密通道才能抵達，整間店帶有著小酒館的味道～而最吸睛的莫過於戶外的空間，其中還有貼心提供軟墊，讓你坐著躺著都行，就如同店名一般讓你享受自由氛圍，即使被老屋與高樓大廈包圍，依舊有在都市內舉辦神秘聚會的fu，早上和晚上也各自有一番風味呢！ 老薑咖啡Old Ginger Cafe & Vintage 地址：台北市文山區指南路三段6號 草莓生乳酪蛋糕$140/草莓鮮奶油蛋糕$150/抹茶草莓塔 $140/錫蘭鮮奶茶(冰)$130/伯爵鮮奶茶(熱)$120 據說是許多政大人會一訪再訪的咖啡廳！店內有著濃厚古著風，整體環境蠻安靜的，適合來讀書、打打報告（沒有提供wifi和網路）～他們家的甜點相當受歡迎，每日提供的甜點不同，老闆還會不時推出新品，所以看到想吃的就快給他點下去，以免錯過，另外飲品選擇也不少，蜂蜜咖啡評價不錯可以試試，還有販售不少文創好物，若喜歡離開前還能順便帶回家。 TAIGA針葉林 地址：台北市文山區木柵路三段125-1號 泰式炙燒起司三明治 $300/夏威夷照燒三明治 $285/今日早午餐$260 50年老宅的復古風格「全素食」早午餐，據說還是素食滷味「蔬河VEGE CREEK 」的旗下品牌！無肉無奶，所有餐點跟飲品都是使用植物性的食材去製作，每道都超值得試試～大推堅果奶茶，將堅果打成奶泡狀再加上紅茶，喝起來相當驚豔，整體價格偏高但是吃過的都說值得！鹹甜餐點都很讚，沒想到素食也能這麼好吃，吃葷的朋友們改天不忙去清淡一下。 Purrson Bistro 呼嚕小酒館 地址：台北市文山區指南路二段106號 焦糖鹽味拿鐵$130/巴斯克起司蛋糕$100/自製發酵水果旅人磅蛋糕$55/草莓芙蓮$170 座落在貓空的山腳下，是遠離市區享受的好選擇！從中午營業到凌晨，不管是睡到自然醒來或晚上小酌都很不錯～整體鹹甜餐點評價都蠻優秀的、服務態度也好，裝潢更是相當漂亮，室內和室外絕對讓你拍不夠！上菜速度偏慢，急性子的可能不適合，而菜單會不定時更換，想來的可以先上去官網一覽有什麼好料，這邊也強烈建議大家一定先訂位喔！ 以上就是編輯盤點木柵附近好吃又好拍的人氣名單，改日來就不用再煩惱還能去哪了～喜歡的就收藏起來吧！如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #PurrsonBistro #RuinsCoffeeRoasters #TAIGA針葉林 #TheTuckawayTaipei #你後面咖啡廳 #呼嚕小酒館 #小廢墟咖啡館 #政大 #政大美食 #木柵 #木柵咖啡廳 #木柵美食 #老薑咖啡 #自由之丘 #自由之丘CCIP 

MukoBrunch _ 台北 永康街 與陽光一起的早午餐 pink打卡牆 可愛又好拍 

從捷運東門站3號出口走大約5分鐘就能走到 位於永康街的Muko brunch ! 看到這面招牌粉紅牆就代表到了 😍 可以先拍幾張美照再進去 因為真的太粉嫩了~~ 💖 Muko只開到下午5點 能拍到近乎沒人的照片是因為我們吃到將近打烊時間才走的關係 所以要來的記得先線上訂位比較保險喔👍 可以看到餐廳內的採光非常好✨ 我覺得在這裡吃飯有沐浴在陽光下的感覺 環境很舒服 心情會莫名變很好😆 - 氣泡飲: 荔枝玫瑰 & 水蜜桃爆爆珠 Muko的早午餐並無附一杯飲料，所以都需另外加點~ 我覺得荔枝玫瑰🌹喝起來偏甜而水蜜桃🍑的甜度較剛好並帶一些酸，配上爆爆珠比較適合 爆爆珠吃起來像是鮭魚卵的口感 只是大了點 咬破薄薄的外皮後，還會爆出裡面甜甜的汁 😋 - 今日餐點大合照 - 早午餐: 煙燻鮭魚班尼迪克蛋 這道是朋友點的，所以我只吃了旁邊的生菜.. 滿新鮮而且種類很多 - 早午餐: 切達雞腿 這道也是朋友的 吃了一口，雞腿肉滿嫩的, 還有起司鋪在雞腿上~ 另一面看到黃澄澄的蛋液流出來，感覺就很不錯🍳 - 早午餐: 司康 · 三丘 三座司康小山丘矗立在盤中 🌄 這個名字真的取的很可愛，另外司康也可以換成店家自製磅蛋糕 ! 我覺得炒野菇跟薯塊都無可挑剔 另外覺得最特別的是居然有松露炒蛋 松露耶！！一般有起司就很可以了 再配著煙燻鮭魚片吃 整個香氣十足阿～ ～ 司康旁邊附的是草莓果醬 裡面還有一整顆大草莓🍓 塗在司康上吃，酸酸甜甜很爽口 離開店後發現店家的另一面牆 但我們都覺得還是招牌粉紅牆比較好拍 👀 - 附上店家菜單供參考 📋 我覺得Muko的早午餐都滿豐富的 而且位於偏離永康街鬧區的街道，附近才不會人來人往很是安靜👏 環境真不錯 ! 是很適合跟好姊妹一起吃下午茶的好地方~~ 🎊 店家 FB : MukoBrunch 地址 : 台北市大安區金華街183巷8號 👉線上訂位請點這 #台北美食 #東門美食 #永康街美食 #台北早午餐 #台北下午茶 #mukobrunch #打卡 #粉紅牆 #拍照牆 #班尼克蛋 #司康 #早午餐 #爆爆珠 #採光好 #餐廳 #環境神美

2026國父紀念館站13家必吃美食推薦，從早午餐吃到晚餐的平價餐廳通通有！

說到國父紀念館站，大家第一秒想到的大概都是蘇阿姨披薩屋吧？其實除了蘇阿姨之外還有很多優秀餐廳等著你去踩點！下面會分享編輯自己有吃過覺得確實優秀的餐廳或是咖啡廳，大家可以參考看看喔。畢竟真的是國父紀念館的指標，第一家還是一定要提到蘇阿姨！忙碌之餘，常需要罪惡食物來療癒身心一下☺ 國父紀念館美食推薦：鹹食 國父紀念館美食推薦：叁食 地址：台北市信義區仁愛路四段440號1樓 營業時間：10:30–19:30 粉紅奶油鮮蝦麵$320/明太子奶油水管麵$300/雙色地瓜球$140 網路人氣頗夯的韓系咖啡廳，餐點和環境都有不錯評價，磨石子風格裝潢格外清新，氣氛舒適很適合聊天，人氣餐點就屬地瓜球和巨大水管麵了，內餡飽滿的地瓜球幾乎也是每桌必點，吃起來紮實有Q勁，水管麵不管是夢幻的粉紅醬鮮蝦或是直接給一大塊明太子的口味都很熱門，不過份量上偏小份所以感覺小貴些，餐點烹調的味道表現都挺優秀的，所以來聚餐享受個也不失是好選擇！ https://www.instagram.com/p/B_61o-nFUsT/ 國父紀念館美食推薦：Everywhere burger club 漢堡俱樂部 地址：台北市大安區光復南路420巷21號 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一週二公休） 南方炸雞 $250/酸奶蘑菇 $255 由餐車起家的人氣漢堡店，據說還是歌手楊丞琳的愛店，和美國速食風格一樣是採自助點餐的式式，內用分成吧台及沙發區，用料實在，漢堡皮用奶油煎過很香，肉排也是厚實多汁還可以自選要牛或豬，看起來小小一個就很有飽足感，配上套餐薯條和肥滋滋的奶昔，不能去美國就來這大嗑美式好料吧！ https://www.instagram.com/p/CGsBam2gxll/ 國父紀念館美食推薦：北大行小籠包 地址：台北市信義區光復南路427號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 小籠包＄170/蝦仁燒賣＄220 這間開業20年小店不僅有平價鼎泰豐之稱，更有不少日本人來踩點，必點的小籠包皮薄多汁，原味或蟹粉蠻不錯的（小提醒不要和小籠湯包搞混了），而吸睛的蝦仁燒賣也是人氣款，不過有些網友表示蝦仁口感有點粉粉的，如果想吃可能要自行斟酌，另外蒸餃和燒賣的皮不是走Q的路線，但整體口味算是穩紮穩打啦～評價不錯高的意外有炒飯、擔擔麵和雞湯，有來的朋友不妨也嚐嚐 https://www.instagram.com/p/B1d5tmGjOX4/ 國父紀念館美食推薦：波記冰室 地址：台北市大安區延吉街123號 營業時間：11:30–21:00 大黯然銷魂飯$200/X.O炒蘿蔔糕$230/冰火波蘿包$70 跟東區名店波記茶餐廳有親戚關係的波記冰室，一樣是滿滿港式風情有置身在香港的錯覺，提供餐點品項也多到容易讓人選擇障礙症發作，以清湯公仔麵、撈麵和香魂飯最多人點，甜蜜罪惡的冰火菠蘿和西多士更是不容錯過，其中最多網友推薦的是豬仔包，吃起來像有咬勁的法國麵包，烤脆脆的沾上煉乳一個好吃度破表，配上凍檸茶或絲襪奶茶就是完美的港式餐 https://www.instagram.com/p/CBHt59iJ3e-/ 國父紀念館美食推薦：Toast Chat 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 營業時間：12:00–22:00 泰式辣味豬水波蛋$400/天使蝦水波蛋$430 一走進店會被貓咪迎接的療癒咖啡廳！有5隻很親人的可愛的店貓外，更有超好吃的早午餐，假日剛開不到一小時就客滿～必點的就是水波蛋系列，天使蝦是人氣款，敢吃辣的也有泰式辣味豬，配菜部分能任選二種炸物，大力推要選炸雞和洋蔥圈，他們家的餐點份量都蠻大的，玩貓咪的同時更能讓你吃飽飽，雖然出餐速度有些慢要等一下，但不現時間所以久待放鬆不是問題 https://www.instagram.com/p/CHzAVpKgpqF/ 國父紀念館美食推薦：天府麵庄 地址：台北市大安區光復南路290巷51號 營業時間：11:30–14:00、17:30–20:00（週一公休） 四川宜賓燃麵 $65/口水雞$130 想要體驗麻辣香的四川好滋味，來這間由道地四川闆娘開的小店不會錯，招牌燃麵的花椒香味很重，和花生酥與蔥花拌著吃口感很有層次，味道上的香麻度也很夠，真的不敢吃辣的人可以點川式涼麵，而人氣小菜像是粉蒸排骨、夫妻肺片跟口水雞也別錯過，特別是口水雞很多人推薦說好吃 https://www.instagram.com/p/B2ZMtBtnhWE/ 國父紀念館美食推薦：麵屋壹の穴 地址：臺北市大安區延吉街137巷22號 營業時間：11:30–15:00、17:30–21:00（週日週一公休） 豚骨魚介拉麵 $240 / 雞豚煮干沾麵(味玉) $290/叉燒飯$ 60 延吉街上的人氣拉麵店，招牌必點就是「豚骨魚介」，脂香豚骨結合了厚實的魚味，兩者搭在一起是濃郁綿密卻又不死鹹，蘿蔔絲和蔥花更為湯頭提升了不少風味，一碗麵還上了大片叉燒和溏心蛋，給料大方讓人吃的很滿足，湯頭除了豚骨也有清爽的雞湯和重口味麻辣，不少人也會在點碗叉燒飯配著吃，拉麵控們這家必須收下啊 https://www.instagram.com/p/B4Z0JxFjy3A/ 國父紀念館美食推薦：山本漢堡排 地址：台北市大安區光復南路260巷1號 營業時間：11:30–14:30、17:30–20:30 豬排雙拼漢堡排$350/經典雙品漢堡排$370 這間可以說是現在台北前三名好吃的漢堡排！一直覺得日式漢堡排是很療癒的食物，常在有著日式家庭味的卡通和節目中出現，總是熱呼呼的、冒著白煙。台灣也吃得到道地的日式漢堡排，這間店來自東京，手打漢堡排扎實多汁，白飯選用北海道產米，粒粒飽滿Q彈、還可以續飯哦！起司控的不要錯過黃金起司口味，口感更濃郁了好好吃呀～ 國父紀念館美食推薦：你回來啦 Okaeri 拉麵 地址：台北市大安區延吉街60號 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:00（週日週一公休） 濃厚豚骨拉麵$280/辛口豚骨拉麵$300 這間人氣日式拉麵店，已火紅了好一陣子毫不退燒，如果是吃晚餐建議提早抵達，以免用餐時間人潮眾多。照片光視覺就好誘人，客製化麵條有粗細口感，滿足兩種不同愛好的族群，麵條是帶麵芯的道地日式口感。湯底也有日本味及台灣味選擇，不習慣太重鹹口味就選台灣吧。推薦大家試試濃蒜豚骨，濃郁帶蒜香的湯頭愈喝愈上癮❤ 延伸閱讀：【2020臺灣拉麵愛好會年度金賞】前十名拉麵店名單出爐，你吃過幾間了？ 國父紀念館美食推薦：BOX 巴克斯 地址：台北市大安區延吉街137巷30號 營業時間：07:00–20:00 鮪魚蔬菜蛋餅$80/韓式泡菜蛋餅$80 看了那麼多餐廳，預算有限的話把這間存入口袋清單吧！身為台灣人應該沒有人不愛國民美食蛋餅吧（笑）巴克斯的蛋餅皮都是現點現擀，雖較費工費時，但堅持給客人最美味的，人多的時候要耐心等候。最推薦經典蛋餅，就是多個願望一次滿足的口味啦～裡頭內餡豐富：有培根、起司、冬粉、高麗菜，蛋餅皮煎到表面焦香酥脆，是帶Q度和嚼勁的口感，別忘了加特製辣醬（真的有辣），鹹香微辣愈吃愈涮嘴！ 國父紀念館美食推薦：豬跳舞Dancing Pig 地址：台北市大安區光復南路290巷48號 營業時間：11:30–14:30、17:30–22:00（週一公休） 奶油松露野菇燉飯$259/香蒜辣椒豬肉義大利麵$329 這間來介紹創意料理，餐點有肋排、頓飯和義大利麵等，店內氣氛溫馨、肉類餐點眾多，超適合多人聚會，包括如果沒有你惡魔蒜烤豬肋排、主廚特製肉超慾拼盤等，大份量好澎湃、一上桌大家目光馬上被吸引XD 最棒的是店內不收取服務費哦❤ 國父紀念館美食推薦：蘇阿姨比薩屋 地址：台北市大安區光復南路300號 營業時間：11:00–22:00（週一公休） 海鮮鬆厚小的$470 喜歡披薩的人一定都對這間不陌生，鬆厚麵皮當基底，吃起來有點像是麵包的鬆軟口感，上頭還鋪了毫不手軟的滿滿起司，烘烤過後金黃微焦，濃郁牽絲口感好幸福啊～份量較一般披薩有飽足感，建議多人分食比較不會膩哦！推薦海鮮口味披薩，最為經典，另外蘇阿姨的雞腿也頗受歡迎喔 國父紀念館美食推薦：甜食 國父紀念館美食推薦：吉那圈咖啡 Street Churros 地址：台北市大安區光復南路260巷24號 營業時間：09:00–22:00 這間是來自韓國的散步甜食，香甜的吉那圈沒有人不愛呀～吉拿圈單吃就很美味，口感外酥內柔軟、帶點Q度。個人偏愛肉桂口味，上頭灑了滿滿肉桂糖粉，帶淡淡肉桂香幸福感100% ⚠️情人節限定 草莓愛心吉那圈 $99 / 吉拿圈$80 延伸閱讀：2021國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！ 國父紀念館美食推薦：萊特冰淇淋 地址：台北市松山區八德路四段36巷54號 營業時間：13:30–22:00（週二公休） 冰淇淋（一球）$80/蒟蒻凍$70/黑糖清冰$60 炎炎夏日，每天都想來碗冰啊！這間冰店辨識度100%，看到繽紛的粉粿就能一眼認出。店家將傳統的粉粿以新方式改良，繽紛的色彩都來自天然食材，如山梔子、紅麴、蝶豆花、竹炭等，視覺上相當賞心悅目！粉粿本身沒有味道，QQ的口感搭配黑糖清冰一起吃很消暑，是許多人的愛店喔！ 國父紀念館美食推薦：Drunk cafe 爛醉咖啡 地址：台北市光復南路116巷9號 營業時間：12:00–20:00 特選花蓮剝皮辣椒墨魚麵$300元、松露起司薯條$180元 雖然名字是爛醉咖啡，但是也有販售餐酒，位在大城市裡的玻璃溫室，店內有各式桌椅和沙發，環境分為室內、球型溫室、戶外三區，帶點熱帶風情，整體非常有特色、風格強烈，是許多人喜歡拍照的好地方。但須注意的是 11-17 點只提供飲品，18點後才提供晚餐，還有餐點選項少、價格也偏高，是氣氛為主的特色空間，老實說飲料和食物非常普通，就是一間以拍照打卡為主打的店家唷 國父紀念館美食推薦：Lady M Taiwan 地址：台北市大安區光復南路240巷26號 營業時間：11:00–21:00 巧克力棋格蛋糕（片）$270/經典原味千層蛋糕（片）$270/抹茶千層蛋糕（片）$280 來自紐約的奢華千層，每款蛋糕都價格不菲，一片切片就要接近300元QQ 雖然價格高昂，但還是有許多擁護者，因此我們放入了捷運美食清單，畢竟這間也算是指標之一了！口味選擇多樣，麵皮非常薄，層層堆疊夾著滑順的奶油，做工非常精緻費工，口感柔軟綿密、cream 也很濃郁呀，第一次吃推薦先嚐嚐法式經典，是必點口味哦！ 圖片來源：@yu_foodielife 圖片來源：@yu_foodielife 國父紀念館美食推薦：Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 可可芒果慕斯$320 ／烤焦糖乳酪雙重奏$210／桂花茶香慕斯$190 這家位在巷弄內的甜點店，之前已草莓杯杯系列成為打卡名店，近期推出了許多新品都是編輯的心頭好啊，像是這款烤焦糖乳酪雙重奏，香濃的巴斯克乳酪蛋糕為基底，上層則是綿密的提拉米蘇慕斯，最後撒上白砂糖做炙燒，香甜濃郁有夠好吃，另外喜歡清爽一點口味的朋友可以嘗試桂花茶香慕斯，淡淡的桂花香，冰冰涼涼吃起來很爽口，當然芒果季的新品也絕不能錯過，口感扎實的可可芒果慕斯，酸甜滋味也是很適合夏天吃喔，編輯覺得他們家的甜點，口味上都不會太過甜膩，很不錯喔！ https://www.instagram.com/p/BrZMP7WneKt/ 延伸閱讀：盤點全台13間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 以前在國父紀念館也踩過一些雷，希望有了這篇大家可以有一個方向，不過味道是一件很主觀的事情，如果有和你相左的意見，希望大家可以體諒我啦哈哈哈 延伸閱讀 👉🏻東區咖啡廳推薦，精選東區10間質感咖啡廳，逛街完來休息一下！ 👉🏻2023市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 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瘦身也能吃得很豐盛！4位台灣女孩的每日健康菜單公開，吃的飽又瘦得巧！

減肥除了多運動以外，當然也要吃得健康又營養！編輯這次幫大家精選了這幾位台灣女孩的健康菜單，雖然是少油少鹽的食物，但看起來還是一樣超級可口的！ ＃@yun.xuan_food 大部分都以早餐為主的營養菜單，以清淡為主的蔬菜再配上蒸煮的雞胸肉，最後再來一杯杏仁奶或黑咖啡，一天最重要的早餐就完成溜！不但可以吃得營養，又能有滿滿的飽足感！ ＃@healthlife1216 也是以早餐為主的每日菜單，新鮮的水果沙拉還有水果優格，真的都讓人看了一直流口水，看了我的早餐也好想和她吃得一樣豐盛健康啊！而且搭配這樣美美的擺盤，吃早餐心情都會很好呢！ ＃貝蒂做便當 每天上班不知道便當吃什麼的女孩們！這位女孩的每日菜單絕對是必看！趕快收藏起來！雖然是清淡少油少鹽的便當，但搭配起來還是看起來很好吃，女孩們也可以參考她的做法，不僅可以瘦身，吃起來也比較健康喔！ ＃小廚娘料理時間 這擺盤真的是給它擺好擺滿！感覺都快滿出來了！完全榮登這次豐盛第一名了！除了早餐以外，有時候還有午餐的菜單，真的非常多樣呢！而且份量真的是會吃得飽飽的，但又可以很健康，完全不用擔心瘦身肚子會挨餓溜～ 這也是來比拼豐盛的！完全沒想到蔬菜水果可以變得出那麼多不一樣的豐盛早餐，除了一般的蔬菜水果外，還有比較中式的早餐，像是五穀飯搭配杏鮑菇和雞丁，真的每天都可以吃好吃飽呢！ ＃@doddo.tw 走一個極簡主義但又健康的營養菜單，大多是以午餐為主，午餐也是很簡單的蔬菜做搭配，簡單又營養，比較沒有時間的女孩們，也可以參考一下比較間單的午餐搭配喔！ 資料來源： 整理報導 #populzzang #健康菜單 #減肥菜單 #漂亮 #營養均衡 #輕食 

淡水美食-暖適Warm house 

中秋連假和朋友來到淡水巷內的＂暖適＂吃午餐。 店𥚃佈置的如店名溫暖又舒適。 今天點了沾著吃咖哩丶蔬果沙拉🥗丶芝麻歐蕾、紅玉鮮奶茶。 沾著吃咖哩附法國麵包可以沾著咖哩醬吃，法國麵包外酥內軟直接吃就很好吃，沾上咖哩別有一番風味👍。 蔬果沙拉佐油醋芥末超合適，沙拉𥚃加有健康的黎麥和水果營養價值超高。 芝麻歐蕾喝的到芝麻的香氣。 紅玉鲜奶茶也不錯👍。 不多的菜色但給人在家吃飯的溫馨感，有機會會在回顧哦！

新竹城隍廟-廟口小吃

新竹必來的景點就是＂新竹城隍廟＂，為全台最大的城隍廟來這除了拜拜以外,廟埕的市集小吃攤，也成為新竹特色之一。 今天也在廟口吃午餐,先到"天香素食"吃素圓+餛飩湯,素圓不算大一份有2顆醬偏甜,餛飩湯皮薄料不多,湯頭喝起來不會太鹹。 也買了"周家燒麻糬",店家有說冷了更好吃,我也是放冷吃,麻糬吃起來Q而不硬附的花生粉味道也很香很夠,推薦來這可以買當點心或甜點在路上吃。 今天來沒有吃很多一方面是停留的時間不長，一方面是天氣很炎熱吃不太下，有機會在來新竹品嚐廟口美食。

大直連鎖速食- MOS BURGER 摩斯漢堡(北安店)

今天和前同事約在大直的＂MOS BURGER＂吃午餐。 我點了藜麥杏鮑菇珍菇堡套餐薯條加大和葡萄蒟蒻，飲料選玉米濃湯。 朋友點了蜜汁烤雞堡套餐薯條加大，飲料選豚汁蔬菜湯。 藜麥杏鮑菇珍菇堡是米漢堡，所以吃完很有飽足感，裡面的杏鮑菇也很入味，但因為料都在前面，所以要好好分配才能每口都吃到料哦～ 今天的玉米濃湯味道感覺比較淡，玉米粒也不多，但熱熱的很適合冷冷的天。 朋友說她每次都點蜜汁烤雞堡，今天喝了新品的豚汁蔬菜湯，她覺得味道偏重，但喝起來很有日本味道。 摩斯的薯條是粗大型的吃起來鬆軟也不錯吃。 連鎖速食店裡只有摩斯有提供蔬食餐點真的很讚，希望其它的速食業者也能快快提供蔬食餐點讓吃素的朋友多些選擇。

蘆洲CP值很高的早午餐！

📍三民高中站（1號出口） ✍🏻裝潢不錯.蛋餅皮脆！鬆餅普普 ✍🏻人常常很多建議先去排隊 - 💰濃眉歐巴蛋餅 $65 💰（+49套餐）沙拉 薯餅 💰黑糖牛奶 $50（已折抵套餐飲料$10） 💰巧克力猴子美式鬆餅 $69 - ⏲️07:30-15:00（週三公休）假日08:00-16:00 ⛳️蘆洲區得勝街69巷14號 ☎️（02）2847-4999 #蘆洲#蘆洲美食#蘆洲早午餐#蘆洲早餐#蘆洲湧蓮寺#早午餐#三民高中#三民高中站#三民高中站美食#三民高中美食#上青初食#三民高中早午餐#三民高中站早餐#台北#台北美食#台北早午餐#新北#新北美食#新北早午餐#蘆洲早午餐推薦#蘆洲早餐

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蘆洲CP值很高的早午餐！

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