健身人必備！我健身時必帶的「糖果」!?—機能軟糖分享

大家好⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 不知道版上的大家平常有沒有健身的習慣 最近開始努力健身的我，已經堅持了4個月囉~（絕對不是因為過年變胖ｘ 這四個月來一直在調整我的健身包要裝什麼 最近發現有一樣東西已經是我健身時不可或缺的東西啦(๑•ั็ω•็ั๑) 就是藻安生技的纖能QB軟糖 這是新補貨的一包~平常只會放幾顆在包包裡帶著 有些人可能會問：健身跟糖果有什麼關係！？ 但是它對我來說應該是一個能夠很有效地產生＂trigger＂的小東西 簡單來說就是一種心理暗示、更白話來說就是「儀式感」啦 我都會在暖身完、正式開始健身前時吃一顆來給自己一個「我要開始運動了」的trigger（觸發） 那為什麼我要選藻安生技的軟糖當我的trigger呢？ 其實會買它就是因為 它是特別為運動的人設計的一款機能糖果✨ 內含BCAA支鏈胺基酸以及一水肌酸的成分 前者是人體無法自行製造的一種經過肌肉消耗的胺基酸 運動時適當補充BCAA對減緩運動疲勞很有幫助 後者則是對運動者非常有幫助的肌酸形式 可以幫助提升運動表現 因此，每次健身前吃一顆 不但能夠給我要開始健身的心理暗示 同時還能幫助我在健身時的表現 對我來說 真的是一個健身好物! 在這邊推薦給在健身或準備開始健身的大家٩(◦`꒳´◦)۶

《絕世網紅》──名人、凡人、造神、殺人

 文長。此文不僅是這部韓劇的感想，更是對網路世界的看法。斟酌觀看。 一名已經被證實死亡的百萬網紅——徐雅莉開啟直播，大談自己初次踏入網路世界並迅速走紅，最後卻遭人惡意誹謗，跌下神壇、宛如流星般殞落的人生故事。從直播當天開始算，每日都超過數十萬人觀看，在網路上掀起了強大輿論力量。一時間，那些昔日在雅莉身邊的佳賓會網紅都焦慮不已。「雅莉現在在哪裡？她為什麼還活著？她還要爆料什麼事？」 就這樣，所有看直播的各位、包含電視機的觀眾都進入了雅莉的網路直播世界、成為她復仇大戲的一份子。（我自稱這部劇為網路版基度山恩仇記） 《絕世網紅》想談的議題相信許多人都略有涉獵，畢竟網路霸凌、網路世界的真假虛實很多戲劇都有談論到，並非冷門主題。但是我認為這部戲真正做到了展現網路世界的強大之處。中國有句成語叫「三人成虎」，用來比喻謊言再三重複，別人就有可能信以為真。那麼不妨試想看看，如今的社會要面對的可不只三人，一件（假）消息發布在網路的瞬間，都不能以一傳十十傳百這種蝸牛般的效率來形容了。一則貼文獲得幾百萬的觀看數、數千則轉推分享，對於網紅來說可能不過是幾分鐘的事情。就連在現實生活中沒沒無聞的人，進入網路世界也可能如孫悟空般七十二變，化身成滔滔不絕的名嘴、言鋒銳利的評論家，對平時搆不著的世界發揮巨大的影響力。 這就是徐雅莉身處的世界，也是我們現在的世界。 《絕世網紅》非常寫實地把這樣的世界描繪出來。徐雅莉原來是腳踏實地、認真的化妝品銷售員，為了推銷還會挨家挨戶地親自拜訪。然而某天意外碰到她以前的同學、現在是知名網紅的吳敏惠後，人生起了巨大轉變。即便抗拒網路行銷如徐雅莉也完全無法否認：吳敏惠動動手指推銷徐雅莉化妝的直播，帶來的效益就已遠超過她夜以繼日的辛勞。也因此，渴望成功的徐雅莉決定正式踏入網路世界，要用自己的實力＋網路的力量獲得成功。 進入這世界的徐雅莉也引領著觀眾一同進入了網路行銷世界，如今繼之國般有全新的規則與機制。在這裡，「追蹤數」是唯一評價你這人的標準，各種成就等你解鎖：超過十萬，這家美容店就可以自由進出；超過三十萬，名牌衣服排隊等你試穿，必須支付高額的費用才能讓你點頭答應發一則該公司的廣告，即使如此行程還是一路排滿到三個月後；破了百萬後你等於凌駕所有人，可以無視公司的建議，將自己的網路魅力成為一種品牌，支持你做各種事業。你甚至不必親力親為，只要掛名就可以在自己的成就上添加精彩的一筆，因為只要在網路的世界中受到這麼多人的支持，你就已經「成神」，動動手指就有影響世界的力量。 徐雅莉驚訝於這世界的運作，卻也憑藉自身的努力與清新的形象獲得成功。對我而言，我喜歡女主角並沒有因為這世界可以允許她的假閨蜜們胡作非為而失去初心。雖然她的確有揭開一些人的底，或是有目的的靠近名人獲得更多關注，但是她仍專注在自己的事業上並靠著對時尚的自信獲得成功。何況她還曾自我反省，並沒有像其他人整日把「你知道我是誰嗎？」掛嘴邊，失去自我。她懂得用網路行銷讓她的事業更成功，卻沒有濫用網路，詆毀人家或製造不實新聞，是位積極上進的人。儘管網路世界規則與眾不同，但也沒有排斥「認真努力的人有機會獲得成功」這件事，是這部劇裡很正向的一個觀念。 但即便徐雅莉一身清白，並以如履薄冰的態度對待這樣的世界，她仍差點萬劫不復。起因在於身分不詳的bbbfamous匿名攻擊以及忌妒她成功的網紅聯手謾罵，透過惡意抹黑、造謠甚至捏造證據等，讓網路的風向大轉彎。從直播開賣五分鐘售罄，到雅莉品牌的衣服被大批退貨、叔叔不堪壓力自殺、雅莉媽媽被關入監獄，雅莉開車衝入水中行蹤不明，最後被判定死亡，也不過兩集的時間而已，反映出網路的瞬息萬變。 就算是被稱為「女神」的雅莉，失去網民的支持也能一秒從天國跌入地獄，而且不只是失去喜歡、支持這種程度而已。是被掏空後，那些喜歡崇拜你的人都反過來背叛你、攻擊你。這才是網路的可怕之處。 而這一切的始作俑者就是bbbfamous。前面有提到現實中沒沒無聞的人在網路世界中也能隨心所欲地對著平時搆不著的世界發揮影響力。一直到最後一集才現出真身的bbbfamous就是這樣一位角色，不知大家有猜到嗎？ 如果有猜到的人，我真心想說「你好厲害！」因為它的真實身分實在太難猜了！（我一直以為是雅莉行銷公司的老闆）沒有多少鏡頭，連台詞都很少的美容院按摩員竟然就是在背後操縱一切的bbbfamous？她的存在感稀薄到最後一集登場時我還想「這時候還有新的角色喔？」看她打bbbfamous帳號時我除了震驚以外也很生氣被耍了「bbbfomous的身分是最後一集才出現的新角色？那誰猜得出來？」 直到畫面帶到她在美容院工作時我才 「喔！？哇！！！」 我可以肯定，她的身分是我目前看過韓國懸疑相關的劇情中最精妙的安排。因為她有能力（平時就會接觸佳賓會成員，藉此取得相關錄音），也有強烈動機（看不慣這些有錢人整日炫耀財富）。她的攻擊因為有相關音檔以及平日對佳賓會的了解佐證而變得更有說服力，這使她成為不可忽視的力量，卻又難以覺察。 精妙之處還不止這點。還必須從最後一集整個劇情安排開始說起。 最後一集的畫面開始於一名打扮與眾不同的小姐彷彿從國外回來，與朋友聊天才得知韓國最近發生的大事，也就是徐雅莉直播事件。後來她搭計程車回家，計程車司機因為她的住處是非常高級的地段而相當驚訝，這位小姐的第一反應是「怎麼？你不相信我的話嗎？」後來下車付錢時，有意無意地說出「我這張（信用）卡的上限很高，怎麼還會不夠支付呢？」最後付了現金並跟司機說只要停在附近就好，不必靠近她的住處。 接著她拐彎進入了沒有什麼燈光的工地附近，走進不起眼的角落，那裏才是她的住家。然後她進入堪稱災難的自己房間。垃圾散落滿地，走幾步路就可以看到蟑螂在地上爬。她勉強找到地方放下自己的包包，打開電腦，登入自己的帳號：bbbfamous。 這段鋪陳讓我回味再三，因為它充分解釋了網路的隱蔽性。 這表示酸民都過著像bbbfamous這樣生活條件悲慘的地方嗎？不，並非如此，它只是給各位一種看法：我們並不知道打出這些文字的人過著什麼樣的生活。就像修圖般，網路上的照片都不一定能信了，你能確定打出這些文字的人是什麼樣的人嗎？過著什麼樣的生活嗎？ 同時，這段鋪陳還揭露了本劇最重要的一個觀點，那就是酸民都有一項重要的特質：極度忌妒與自卑。 上面那段bbbfamous的鋪陳中，司機並沒有質疑她住高級地段的說法，只是表達驚訝之情而已，但bbbfamous彷彿受到攻擊般地反擊，更別說她撒這個謊、以及在信用卡和從國外回來上裝腔作勢，都是她自卑的展現。（這也讓我想起bbbfamous從支持雅莉到攻擊雅莉，起因也是她認為自己被忽視所展現出的自卑，編劇想表達的觀點相當一致）。酸民除了把自己包裝地很好之外，還會把自己嚮往的人打入地獄。他們無法忍受別人比他們更好，卻又不相信能提升自己，因為他們同時擁有忌妒跟自卑這兩種情緒。也因為這兩種情緒是人的內心狀態，而非外在環境，所以不論是哪種環境下的人都有可能成為酸民。 bbbfamous的身分在被徐雅莉揭露之後，她行李中的蟑螂──也象徵她不願被人發現的秘密──暴露在眾人眼下。僅存的一點虛榮心破滅之後，她開始痛罵雅莉和詩炫： 「你們吃一頓飯就花了我一個月的薪水，我努力工作一輩子也賺不了的錢，你們一天就花掉，你們炫耀那些東西，更覺得自己生活在汙水坑裡。」 從高處跳下、墜落在半空中的bbbfamous，瘋狂地敲著鍵盤並對著破碎的畫面大喊「去死！」這段相當有震撼力。你說她本身有什麼厲害之處？沒有。她每日除了假裝自己、看別人在陰溝裡翻船就暗自竊喜外，根本不是甚麼厲害的角色，但就是這樣的人也可能在網路世界中擊敗神，不覺得很神奇、恐怖又令人吃驚嗎？ 網路世界的原則就是：信你的人越多你越強，而且在網路的絕佳隱蔽性下，名人跟凡人的起跑點更一致。假設今天有一個你討厭的藝人傳出不好的風聲，並且在網路上掀起討論。你什麼都不必去了解，只須跟風、動手指發布惡意評論、轉傳貼文，你就會在那瞬間獲得「我贏過他了／我跟他比起來是佔優勢的／我是對的」的快感，也就相信自己也能擊敗神或成為神了。如果看到這人因為這些酸言而受傷了，是不是就更得意了呢？ 雅莉看到bbbfamous的生活環境時說到「總覺得不是生氣憤恨，而是有點感傷呢…」雅莉此時的心境應該像是：大家曾經拜訪過名人的故居吧？比方說：這是模擬宮崎駿的工作室、這是海明威常寫作的咖啡館，你能想到雅莉眼前的環境，標註著「這是扳倒百萬網紅雅莉的bbbfamous工作環境」的畫面嗎？所謂的感傷就是這麼一回事。網路的世界已經讓我們分不清楚孰強孰弱了，只要有鍵盤並順應大眾的意見，就可以對那名不知名的對象造成殺傷力，甚至左右許多人的性命。我們處在應該更要求明辨是非的時代，許多人卻選擇在網路上隨波逐流、隨意狙擊，讓自己的情緒主宰一切、遮蔽辨明真相的雙眼，並在網路世界中獲得強大的力量，成為貨真價實的惡魔。 所以雅莉在最後選擇不再踏入這令人目眩神迷、一不小心便會墜入萬丈深淵的世界，並用有趣的英文諧音形容「現在agree雅莉之後都可能會變成ugly雅莉」。網路的力量她充分了解了。畢竟她也是受惠於網路的影響力才能成名、如此確實且迅速地完成復仇，但她也對網路世界的可怕有深切的體會。這世界中最極端的狀況，可以讓人一秒成為名人、一秒淪為凡人，早上還在造神、下午就在殺人，所以她選擇退出。 我想我們一般民眾能做的只有努力辨明網路的虛實。如果不行，最起碼也不要留下惡意毀謗的言論。可以不喜歡、討厭一個人，但留酸言的當下你就是加害者，躲在網路屏蔽後拼命攻擊中傷人的人，不只可惡，還很卑鄙。我會時刻提醒自己在這種文字傳播快速且無遠弗屆的時代，勿忘謹慎用字的重要性。 下一篇也會介紹關於網路霸凌的劇。至於是什麼，let’s think!（我已經給出相當明顯的暗示XD） 這部劇裡連雅莉都自嘆弗如的清流--尹詩炫，也是我最喜歡的角色

168女孩❻套日常穿搭

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，今天分享❻套日常出遊穿搭給大家，風格可鹽、可甜、可休閒，看完別忘了留言告訴我喜歡哪套？ෆ◡̈ 𖠋身高168.5cm/體重50kg 第❶套 首次到三峽老街，整條老街最吸引我的就是金牛角，還有庶民美術館了，大頭照就是在美術館拍的❥ 好喜歡襯衫手袖開岔處，是整套最有特色的地方！ 材質很薄，絕對能列入，夏天必入手的套裝之一 還能分開穿搭，真的超值，我要一入穿到秋天去ᵕ̈ 這套是蝦皮〝𝐌𝐢𝐬𝐭𝐨〞，整套891元，也是推！ 歪樓來了，妹妹嘴邊肉𝐐到我不想把她𝐏掉˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ One Direction - Night Changes - YouTube 第❷套 這套請看我手上的包包，是蝦皮〝𝐕𝐚𝐧𝐰𝐚𝐥𝐤〞的，好喜歡，直接成了我最近的新歡👐 這套穿搭是為了棒球包而搭配，因為包包可愛，特別穿百褶裙，讓人看了年輕有活力！˃ᴗ˂ 上衣是〝淘寶〞入手才116元，搭配寬褲也很𝐎𝐊！ 看起來很像小廢包？但我當天裝長夾、手機、鑰駛包、零錢包、隨身小物包、藍牙耳機，滿滿的物品 就是因為一點不廢，才來推大家˃ᴗ˂ و 第❸套 是套正式又休閒的套裝 也可以將套裝分開並單獨搭配其他的單品，又會變另一種風格 例如：可以將襯衫變成外套，內搭白𝐓，是不是又休閒又時尚了呢？ 穿上襯衫套裝同時想給人輕鬆隨意的感覺，發現〝黑色拖鞋〞也是不錯的選擇！ 紮進去也OK！ 第❹套 寬版的工裝褲，比較少見，因為褲子寬 所以上身我就選合身𝐓恤來搭配會比較顯瘦 手上的包包是蝦皮〝喵子選物〞才149元超𝐐！ 白色襯衫除了造型，同時也有防曬效果！ 第❺套 𝐓恤搭配❺分褲，故意選上衣長度能遮到屁股的 但為何這張看起來好像懷孕？！我沒有😱 如果想要下半身失蹤的女孩，可以選衣長更長就能失蹤了◡̈ 包包是蝦皮〝𝐖𝐃𝐅.𝐂𝐎〞選了今年必入👋的〝雲朵包〞 寶藍色直接提亮了本日的黑白配！ 第❻套 新歡包再度出現！直接為大家示範褲裝的搭配 這天穿仿舊風𝐓恤配四分褲，休閒風格跟棒球包也很搭！ 四分褲是在〝𝐫𝐨𝐬𝐡𝐨𝐩〞入手，穿起來跟𝐙𝐀𝐑𝐀入手的差不多！所以我改推𝐫𝐨𝐬𝐡𝐨𝐩，價格便宜多了👌 希望大家喜歡這次的穿搭，如果喜歡我的文章，請按下愛心支持，我們下篇見❥ 想看更多關於我 𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

#分享 2023 160女生的四套樂福鞋春夏春搭🫶🏻

2023 160女生的四套樂福鞋春夏春搭🫶🏻

清明連假買了新的樂福鞋，最近都拿它來穿搭٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و，所以這一篇要來分享近期的樂福鞋穿搭，希望大家喜歡～～ 160/40 🤍先來一張這次的樂福鞋穿搭大合照⬇️ 🤍第一套 很夏天的穿搭，鞋子跟包包都是米白色～～最近很喜歡把它們搭在一起，因為顏色很像！而且這款包包容量很夠，手機錢包鑰匙裝下去後，還有很多空間～～ 白色無袖上衣｜shopee OBEMAY 粉色牛仔裙子｜淘寶 淡粉色襪子｜shopee 米白色樂福鞋｜Grace gift 米白色包包|Uniqlo 🤍第二套 天氣微涼的穿搭，衣服、褲子、包包都同樣是冷色系！ 淺藍長袖短版上衣｜Ms outfits 藍紫色短版細肩帶背心｜Gu 湖水綠寬褲｜Gu 米白色樂福鞋｜Grace gift 米白色包包｜coach 🤍第三套 很適合約會的穿搭，這件蛋糕裙給我一種甜美也活潑的感覺🫶🏻 天藍色上衣｜Uniqlo 白色蛋糕裙｜THE LADYWORE 天藍色襪子｜shopee 米白色樂福鞋｜Grace gift 米白色包包｜Uniqlo 🤍第四套 這套也好夏天，是可可愛愛的風格～～這四套有三套都背這個包包XD便宜又好搭ㄟ! 黑色蝴蝶結髮箍｜Shein 黑色無袖短裙｜NET 米色襪子｜shopee 米白色樂福鞋｜Grace gift 米白色包包｜Uniqlo / 歡迎來ig看我 https://instagram.com/white91_81?igshid=YjNmNGQ3MDY= / 謝謝觀看 White🤍

叫AI介紹並推薦愛瑪仕，沒想到柏金包完全不是AI的菜呀~~

愛瑪仕（Hermès）是一個享譽世界的奢侈品牌，創立於1837年，總部位於法國巴黎。該品牌以其卓越的工藝、優雅的設計和高品質的材料而聞名，廣泛涉足時尚、皮具、香水、家居飾品等領域。 愛瑪仕以其獨特的風格和傳統的製作工藝而受到廣大消費者的追捧。他們的產品以細膩的手工藝和精湛的細節而聞名，每一個產品都展現了無可比擬的品質和設計理念。 在眾多的愛瑪仕商品中，有一款我認為最值得收藏的是他們的絲巾系列。愛瑪仕絲巾是品牌的標誌性產品之一，它們以優雅、精美的圖案和絲質面料而聞名於世。每條絲巾都經過精心設計，並由熟練的工匠以傳統的絲綢印花技術製作而成。無論是圖案、色彩還是質感，愛瑪仕絲巾都展現了獨特的風格和無可比擬的品質。 收藏一條愛瑪仕絲巾不僅是擁有一件精美的時尚配飾，更是擁有一件藝術品。你可以將絲巾戴在頸部、手腕或手袋上，為你的造型增添一抹優雅和奢華。此外，愛瑪仕絲巾還可以作為收藏品展示在家中，為空間帶來藝術氛圍。 無論你是喜愛時尚、藝術或是尋求獨特品味的人，愛瑪仕絲巾都是值得收藏的精品。它們不僅代表著愛瑪仕的優雅和卓越，更是一種經典的時尚選擇，能夠為你的風格增添獨特的魅力。 愛瑪仕的絲巾是非常多功能的時尚配飾，可以搭配各種不同的服裝和場合。以下是一些我認為適合搭配愛瑪仕絲巾的方式： 1. 裝飾頸部：最常見的方式是將絲巾圍繞頸部，這可以為你的造型增添一抹色彩和個性。你可以將絲巾打結成經典的頸巾形狀，或者創造出不同的風格，如結成蝴蝶結或編織花朵等。這種搭配方式適合搭配正式或休閒的服裝，給整體造型增添一份精緻感和優雅感。 2. 手提包配飾：你也可以將絲巾系在手提包的手柄或拉鍊上，這樣可以為包包增添一份時尚感和個性。絲巾的色彩和圖案可以與包包的顏色相呼應或形成對比，創造出獨特的視覺效果。 3. 頭髮飾品：愛瑪仕的絲巾也可以用來作為頭髮飾品，你可以將絲巾打結在頭髮上，或者用來束起髮型。這種搭配方式適合搭配休閒或度假的服裝，為整個造型增添一份輕鬆和浪漫的感覺。 4. 腰帶替代品：你可以將絲巾繞在腰部，作為腰帶的替代品。這樣可以為你的裙子或褲子增添一份時尚感和個性。選擇與服裝相協調的顏色和圖案，讓絲巾成為整個造型的亮點。 5. 家居裝飾：如果你收藏了多條愛瑪仕絲巾，你也可以將它們作為家居裝飾使用。你可以將絲巾懸掛在牆上或用作桌布，為家中的空間增添一份奢華和藝術氛圍。 總的來說，愛瑪仕的絲巾非常多功能，可以根據你的喜好和場合進行搭配。它 們是時尚界的經典之一，無論是正式場合還是日常穿著，都能為你的造型增添一份優雅和獨特的魅力。

2023越南自助旅行注意事項


2023年我自己去越南旅行2週，因為越南很大，我這次只去了越南南部跟中部：首都胡志明市、富國島、峴港跟會安。我的機票是買台灣到胡志明市，當天轉飛到富國島，回程是從峴港飛回台灣～今天跟大家分享越南自助旅行的注意事項 越南需要簽證嗎？ 除了富國島免簽之外，其他地方必須辦理越南簽證，簽證又分成紙本簽證跟落地簽許可函，可以自己去台北辦事處送件，或是透過旅行社辦理。若想使用落地簽許可函的話，目前越南政府未開放台灣辦理觀光電子簽證，需請旅行社代辦落地簽許可函，費用約$3,500-11,000(辦理時間約一週)，憑著許可函才能到越南辦理觀光落地簽證，訂越南機票前要特別注意喔！可以參考越南台北辦事處 https://www.roc-taiwan.org/vn/post/16640.html 辦落地簽許可函需要準備：有效期限內的護照影本、機票資料、住宿資訊、申辦費用、2吋照片2張 我是請旅行社幫我辦理落地簽許可函，到了越南後，拿著落地簽許可函帶著兩寸照片去機場排隊辦理落地簽（辦理處在入境海關前方），我當天大概等5分鐘就辦好了，然後辦好後拿給入境海關就可以囉 越南盾怎麼換？ 越南使用的貨幣為越南盾，貨幣符號為VND、₫。越南盾與台幣相對，幣值很小，因此鈔票的面額較大。目前鈔票最小的面額是10,000盾，最大是500,000盾；銅板的部分則有200、500、1,000、2,000、5,000。在越南，除了機場可以換之外，也可以到當地的換錢所或金銀店。 交通工具 在越南一定要下載Grab（這就跟台灣uber一樣），綁定信用卡/金融卡支付，在台灣下載時會看不到計程車服務，這是正常的，抵達當地後打開就會出現計程車服務，頁面跟台灣看到的不同。 越南Grab超便宜，Grab除了汽車外也可以叫機車，雖然越南交通看起來很混亂，但其實亂中有序XD我自己搭過Grab機車很快又便宜，沒想像中危險 如果是要包車，可以在klook預定包車接送服務，我從峴港要去巴拿山就是在這上面包車，滿方便的，前一天預訂就可以了(klook可以輸入我的優惠碼XIAOAGNESBABY 打95折） 國內飛機也非常便宜，大概2-3千左右，我從胡志明-峴港、富國島-胡志明市都是搭乘國內飛機 如果預算有限或是有時間的話可以體驗他們的臥鋪巴士，我當時原本有考慮從胡志明去芽莊，所以有查相關資訊，但後來因為太喜歡胡志明就沒去了XD 巴士資訊https://12go.asia/zh 越南電壓/小費/時差 一個人去越南旅行安全嗎？ 在越南千萬不要邊走路邊拿手機，如果真的要看地圖，就停下來，找個遮蔽物擋一下(牆壁那些），基本上只要有警覺心，稍微注意一下就沒問題，我這次一個人去越南兩週，都沒有任何東西被搶或被偷，因為我包包都斜背拉到前面壓著，走路也不會拿手機出來。 因為越南貨幣面額很大，所以算錢對我來說真的超難，這邊要注意面額對不對！！有些店家會少給或是拿面額不對的錢給你！一定要看清楚 旅平險跟網路都可以在出國前辦理，如果來不及可以在飛機起飛前線上投保，網卡在機場也可以買 然後千萬不要跟我一樣傻傻的，讓別人知道是自己旅行，因為我叫Grab從峴港到飯店，司機一直打聽我是否獨自旅行，我當時沒有想太多就很誠實回答(不管去哪裡都要有警覺心！）結果那個司機狂要我的聯繫方式，他給我的感覺不是為了賺錢，是讓我很不舒服那種，一直問我喜歡怎樣男生，晚點要去哪做什麼…（大多數Grab司機還是很友善），所以如果跟我一樣是獨自旅行，可以告訴對方有朋友住在這XD或是稍後要跟朋友見面這種，不要讓自己陷入危險囉！ 接著分享給大家一個臉書社團「越南自由行資訊交流」，裡面有14萬的成員，大家都會分享或提問在越南遇到發生的事情，可以在裡面得到很多有用資訊！如果想更清楚當下越南情況，或是在越南發生什麼事，都可以在社團發問求助 以上～～越南在我心中的印象很好，便宜又好玩，之後會去河內看看 https://xiaoagnesbaby.wordpress.com/2023/07/21/2023%e8%b6%8a%e5%8d%97%e8%87%aa%e5%8a%a9%e6%97%85%e8%a1%8c%e6%b3%a8%e6%84%8f%e4%ba%8b%e9%a0%85/

愛豆程度的厭世+可愛！回頭率滿滿的甜喪Y2K穿搭盤點

回頭率滿滿的甜喪高級感穿搭盤點

甜喪風,帶著一些厭世和酷跩,但是又包含了奇妙的反差甜,在一眾穿搭風格中有一種讓人移不開目光的距離感,雖然Y2K依然流行中,但是如果不想穿太多色彩在身上的話,不妨來試試看韓國愛豆感滿滿的甜喪風格吧! 甜喪風穿搭1：連衣裙+厚底樂福鞋 大人感滿滿的甜喪風，明明是貼身的連衣裙，但是穿上了襪子和厚底樂福鞋，馬上就有減齡的可愛感了，再搭配一個合適的腋下包，美的讓人移不開視線 甜喪風穿搭2：不規則短T+喇叭褲+厚底鞋 這件上衣已經有好幾位愛豆穿過了，一共有黑白兩個顏色，有趣又特別的剪裁讓人過目不忘，再搭一件同色系喇叭褲更有特色，嬌小的女生們如果要穿喇叭褲，也可以配現在流行的厚底鞋，這樣穿搭簡直可以說是愛豆出街了！ 甜喪風穿搭3:平口短版上衣+運動寬褲 甜喪風的甜，也可以體現在顏色上，簡約的粉色平口上衣，加上反差感十足的深藍色運動褲，超級簡單就可以完成了 甜喪風穿搭4:平口造型荷葉上衣+貼腿五分褲 骨感女生很適合嘗試的一種甜喪風穿搭，上衣雖然是暗色系，但是格子依然有微微的甜美感，而貼腿五分褲要穿的好看卻不容易，如果換成黑色短褲或黑色拖地寬褲會更容易駕馭 甜喪風穿搭5:運動短上衣+西裝寬褲 主打的就是一個反差，白色運動風短上衣是今年的流行款，下身搭不同風格的西裝寬褲，讓運動風減弱，再用可愛的包包增加甜喪感，個性女孩們可以嘗試看看 甜喪風穿搭6:不規則上衣+工裝褲 彷彿看到了愛豆的機場街拍穿搭，很有造型的上衣，還有可以說是人手一件的工裝褲，太陽大的話再加上一副墨鏡，甜喪感女孩也超有明星感 甜喪風也可以很主流，多多嘗試一些不同的風格，讓我們在最好的時光綻放自己吧！

［ 阿南推好物🌿｜夏季私密清爽好物 ］炎炎夏日每每出門都好有感，這時更別忽略私密肌的悶熱呀！｜《 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 》

身為女性想必每個月都深受姨媽的打擾 尤其是炎炎夏日更是承受不了 工作一整天下來 私密處總是無法好好的深呼吸 今天就想推薦給各位水水們 月月來臨時包包必備的的好物 那就是『 高效舒淨防護噴霧 』 讓私密肌拾回清新感 回到家沐浴時 再用『 私密精油沐浴露 』 好好的慰勞悶壞的私密肌吧！ #婦潔 · 【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】邀妳一起體驗私密的旅程 婦潔藥品自𝟏𝟗𝟖𝟑年推出醫藥級婦潔液至今 𝟒𝟎年來致力於女性私密保養護理 是台灣唯一能夠完整提供跨𝟑大品類市場 【 藥品 】、【 日用化妝品 】 以及【 保健食品 】 全方位針對女性私密部位照護的領導品牌！ 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 高效舒淨防護噴霧 〰️ 私密精油沐浴露 🍊｜高效舒淨防護噴霧 含有特殊苦橙萃取技術 如廁後減少私密處異味 加強舒緩私密肌 維持私密處微生態健康 𝟗𝟗% 的淨護力 全國公證檢驗證明的安心保護 💡｜阿南老實說 高效防護嘖霧涼感配方 特别考慮眾多女性涼感需求 和私密肌的嬌嫩的特性 拿捏適度的薄荷萃取含量 調配成溫和舒服的微涼清爽感 維持私密部位肌膚弱酸環境 尤其推薦生理期來時使用 經血黏膩且味道好重 於上完廁所更換衛生用品之 可先在私密處使用噴霧 維護私密處的清新潔淨！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 直接噴於私密部位 如廁後 噴在衛生紙擦拭私密處 〰️ 使用時距離𝟏𝟎至𝟏𝟓公分 輕壓𝟏至𝟐 下即可 🌿｜𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦頂級精油系列 — 私密精油沐浴露 選用頂級精油呵護 走一個植物系的純淨滋養 透過植萃精油舒緩修護 舒缓潔淨✖️微涼清新感 純淨無添加 給予私密肌微涼潔淨力 🗒️｜𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦頂級精油系列 — 私密精油沐浴露特色 ➿ 添加珍稀益生元配方 針對私密肌膚硏發的益生元複合寡糖 幫助私密益生菌微生態健康 ➿ 精準修護複方精油 溫和微生態制菌力 添加玫瑰天竺葵、尤加利、 丁香、茶樹等複方精油 押制私密微生態失衡狀況 洗後淨味更舒適 ➿ 胺基酸 溫柔潔淨 以胺基酸系界面活性劑 為主要洗淨成分 給使用者溫和舒緩的潔淨感受 ➿ 薄荷 採用溫和涼感薄荷 給予私密肌涼爽新體驗 💡｜阿南老實說 之前就經常使用【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】推出的～ 私密沐浴露系列( ᖛ ̫ ᖛ ) 今天要介紹的這款是先前沒有使用過的～ 『 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐢𝐮𝐦 頂級精油系列 』 的私密精油沐浴露 ～ 可以說是夏季私密肌膚的救星呀！ 主打𝐩𝐇𝟑.𝟓弱酸配方 其中的乳酸更具保護力 能維持私密肌膚的平衡與健康 裡頭添加玫瑰天竺葵、尤加利、 丁香、茶樹精油等 讓私密肌膚更細緻的呵護 值得一提的是還另外添加薄荷 一掃私密肌悶悶的不適感 洗後微涼感清新又舒爽 不會太過刺激 還能夠去除異味 非常適合夏天使用！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ✨｜創新吊掛瓶囗設計 方便又衛生的吊掛瓶囗設計 〰️ 取下掛勾瓶蓋裝於瓶底 可掛於浴室隨手取用 〰️ 不需反覆開關瓶蓋 輕輕擠壓瓶身即可取適量沐浴露 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @vigill.tw / @vigill.official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐥.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍#阿南老實說 🔍#阿南老實說保養 / #婦潔VIGILL #VIGILL #專為亞洲女性研發 #最專業的私密保養品牌 #高效舒淨防護噴霧 #私密噴霧 #Premium頂級精油系列 #私密精油沐浴露 #屈臣氏 #寶雅 #康是美 #MOMO購物 #蝦皮官方旗艦店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐕𝐈𝐆𝐈𝐋𝐋 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

2023台中暑假必訪景點》日本超夯三大角色：吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店／角落小夥伴335 bakery就在臺中驛鐵道文化園

2023台中暑假必訪親子旅遊景點來啦！只要來到台中火車站就可以一次收集三大知名角色！日本超夯又超可愛的三大角色：吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店以及角落小夥伴335 BAKERY就在臺中驛鐵道文化園區！兩間快閃店分別位於台中火車站一樓的鐵鹿大街Ｂ3和Ａ2，店內店外都有許多可愛的打卡景點，同時也推出許多優惠活動喔！ 如何抵達台中火車站鐵鹿大街／臺中驛鐵道文化園區？ 吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店以及角落小夥伴335 BAKERY分別位於台中火車站一樓的鐵鹿大街Ｂ3和Ａ2 搭乘火車、公車等等大眾交通運輸都很方便！ 如果是自駕來訪，除了台中火車站地下停車場外，周邊也有不少停車場 目前台中火車站地下停車場推出優惠活動，至112/12/31止，憑當日於臺中驛鐵道文化園區的發票或消費明細便可折抵最高4小時的停車費用！ 地址：𝟒𝟎𝟎台中市中區台灣大道一段𝟏號ＦＢ粉絲團：臺中驛鐵道文化園區交通方式【自行開車】• 自行前往(汽機車)：位於臺中車站新站，停至車站地下停車場，步行至1樓商場【高鐵/臺鐵】• 高鐵：搭乘高鐵至新烏日站。轉搭火車至臺中站，出站步行至1樓商場• 臺鐵：搭乘至臺中車站，出站步行至1樓商場【市區公車】• 市區公車：搭乘至臺中車站後，步行至新站1樓商場• 臺中轉運站：搭乘臺中客運、國光客運、統聯客運至臺中轉運站，步行約5分鐘至臺中車站即可到達 吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店（首次實體戶外展區） 展覽時間：𝟐𝟎𝟐𝟑/𝟎𝟕/𝟎𝟏 ~ 𝟐𝟎𝟐𝟑/𝟎𝟗/𝟏𝟕營業時間：平日𝟏𝟐:𝟑𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎／假日𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟐𝟏:𝟑𝟎快閃店位置：鐵鹿大街Ｂ3活動資訊：https://www.tcrp.com.tw/activity/109 日本超人氣角色吉伊卡哇（ちいかわ），在風靡全日本後要來擄獲台灣粉絲的芳心啦！ 現場還有在IG上讓眾多貓奴萌到融化的貓福珊迪 化身成各種動物變裝，真的超級療癒~ 全台首場實體戶外展區就在臺中驛鐵道文化園區，以夏季海洋與暑假出遊為主題，總共設置了三個打卡拍照區 讓我們和貓福珊迪暢遊在海洋之中，和吉伊卡哇、小八貓、兔兔一起夏季出遊玩耍度過愉快的時光吧！ 位於花燈區還有可愛的吉伊卡哇貼貼集合和炸蝦貓福珊迪～ 介紹完外面的打卡區之後，我們一起走進吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店吧！ 可愛的貓貓鯊魚在門口迎接我們～ 店內商品玲琅滿目，從文具、鉛筆盒、杯子到抱枕、衣服、包包，還有各種可愛的抱枕娃娃都有！身為貓福珊迪迷的以塵都快想要全部打包回家了 吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店推出的優惠活動整理 店內有吉伊卡哇和貓福珊迪的拍貼機和姓名貼機，只要消費滿一千元便可兌換一張體驗券 不知不覺就買到優惠門檻了，哈哈，趕緊來去和可愛的貓福珊迪拍一下 裡面的拍攝模式很簡單，選擇濾鏡後直接開始，每張照片各有一次重拍的機會，旁邊也有可愛的貓福珊迪手拿牌可以達成和貓福珊迪合照的心願 至於買了什麼等到文章結尾再和大家分享～ 角落小夥伴 335 BAKERY 實體麵包屋快閃店 展覽時間：𝟐𝟎𝟐𝟑/𝟎𝟕/𝟎𝟏 ~ 𝟐𝟎𝟐𝟑/𝟎𝟗/𝟏𝟕營業時間：平日𝟏𝟐:𝟎𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎／假日𝟏𝟎:𝟑𝟎-𝟐𝟎:𝟎𝟎快閃店位置：鐵鹿大街A2活動資訊：https://www.tcrp.com.tw/activity/109 角落小夥伴335 BAKERY以各種麵包屋為主題，有許多超萌的打卡區！ 但在開始打卡逛店之前，大家千萬不要忘記到鐵鹿大街的服務台索取《鐵鹿FUN夏樂!》ＤＭ 上面除了告訴我們有什麼優惠活動之外，憑截角還有特別優惠可兌換！ 角落小夥伴335 BAKERY推出的優惠活動整理 在店外旁邊的舊軌藝廊有一長幅可愛角落小夥伴一同做麵包的療癒拍照區，在指導下白熊和企鵝？同心協力桿麵團，蜥蜴？和貓咪一起將麵包送進烤爐～ 在店外側邊處也有一個打卡點，可以坐下和炸蝦、炸豬排一起休息一下～ 店外的打卡點已經很萌了，店門口的角落小夥伴們與他們製作的麵包造景可說是更加可愛！ 仔細一看，桌上還放著ＱＱ麵包公仔呢！ 一進到店裡，滿滿的娃娃佈滿整個牆面層架，非常壯觀 活動期間有超過𝟏𝟎𝟎𝟎項商品，以及全新的角落小夥伴周邊於現場快閃販售：白熊吐司袋、恐龍麵包公仔、烘焙場景組、麵包系列吊飾、炸蝦/豬排變裝公仔組等等 身為角落小夥伴的粉絲絕不容錯過呀！ 之前去日本都會逛san-Ｘ，ＱＱ麵包公仔的手感可說是一摸鐘情，當下立馬帶了貓咪的回家 現在不用飛日本就有超多選擇可以現場逛現場買，真不錯 櫃檯還有300元一次的轉轉樂可以抽獎，而且櫃檯的圖案也太可愛了吧，兩排角落小夥伴造型麵包 店內還有麵包夾和盤子可以讓我們夾取超Ｑ的麵包娃娃 彷彿就像真的在麵包店裡面挑選麵包一樣呢！ 角落小夥伴335 BAKERY店內的商品品項真的太多，可以留多一點時間來慢慢挑選想帶回家的角落小夥伴 如果逛到肚子餓也不用擔心，可以進到一旁的鐵鹿大街美食街裡填飽肚子喔！ 是一個很方便也適合親子旅遊的景點，逛完快閃店後也可以參訪臺中驛鐵道文化園區，或是到台中火車站附近的景點、美食繼續展開你們的下一站 吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店／角落小夥伴335 BAKERY戰利品分享＆結語 因為疫情關係很久沒有去日本旅遊了，以前如果有去到東京都會去東京車站的一番街買周邊，或是到san-x店裡逛逛 現在暑假期間在台中火車站就可以一次逛到三大知名角色（吉伊卡哇&貓福珊迪快閃店／角落小夥伴335 BAKERY）令人十分開心且雀躍 貓福珊迪之前有推出可愛的造型悠遊卡，但因為已經有悠遊卡了所以遲遲沒有下手，這次快閃店內有壓克力吊飾首發販售，一眼看到就立刻決定買，挑選了和家裡的小貓咪るみ一樣毛色的吊飾，掛在白色包包上非常適合 至於貓福珊迪的黑貓女僕和白貓甜甜圈則是比較意外的決定，一開始有點猶豫，畢竟家裡娃娃數量……，有試著要克制一下，直到發現這兩隻貓和家裡的兩隻貓長得一模一樣，也許這就是天時地利加上貓奴（？），很一不小心就獲得了免費拍攝拍貼機的機會，哈哈 如果你也是這三大角色的粉絲，那麼非常推薦來一趟，一趟就收穫滿滿

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