變身市集勇者！新北好市節超狂出任務，星級美食、手作寶藏等你來蒐集！

一年一度的新北市盛事 「新北好市節」 即將在 114年10月18日至19日於板橋府中廣場再度登場！今年的主題 「市場勇者大冒險」，可不只是單純的市集活動，而是一場對傳統市場文化的再詮釋！將熟悉的攤位與人情味，包裝進遊戲化的情境體驗中，快跟波編一起在熱鬧的市集中，扮演勇者角色，探索在地美食、手作與創意文化。 市場，不只是買菜的地方 對許多人來說，市場只是日常採買的場域，但新北市政府市場處這幾年正嘗試讓它成為一種「文化體驗」。從2023年的奇幻風主題，到2024年的懷舊復古，今年以「電玩冒險」為故事核心，讓傳統市場有了全新的故事感，根本就是「遊戲地圖」！ 攤商們像是「任務NPC」，每一個攤位都是一段故事、一道關卡，每一份料理、每一件手作，都是等待被像波編這樣超愛玩闖關遊戲的玩家們蒐集的「寶物」。這樣的巧思，讓市場文化變得更年輕、更有互動性，也拉近了不同世代之間的距離。 六大星級名攤，市場裡的寶藏 為了呈現市場的多元風貌，市府特別推薦6家經濟部評核的「星級名攤」作為今年的亮點。這些攤商不僅販售商品，更承載著市場的溫度與創意： 以「天然少添加」為堅持，手工曲奇奶香濃郁，入口即化，是質感伴手禮的代表。 在傳統市場飄起咖啡香，手沖咖啡與攤商親切寒暄交織成最溫柔的早晨時光。 跳脫美食界限，專注環保再生，將舊衣升級為手作包包、服飾，每件作品都藏著巧思。 夫妻檔經營的甜點店，用天然食材製作鬆餅、司康與冰淇淋泡芙，甚至推出「人寵共食」甜點，傳遞對健康與陪伴的溫度。 使用純牛奶與全蛋打發製作厚鬆餅，外酥內軟，回烤後依然美味，簡單卻幸福。 6家名攤只是市場故事的縮影，還有更多隱藏版好味道，等待你親自走訪、細細品嚐。 不只是市集，更是城市派對 今年「市場勇者大冒險」不只關於吃與買，而是一場沉浸式的週末嘉年華。現場將打造40攤特色市集，分為「好味美食組」與「好物選品組」兩大區塊，搭配音樂表演、舞台互動、電玩元素的展區，讓傳統市場擁有遊戲般的探索感，也讓親子、朋友、情侶找到各自的樂趣。 新北市政府市場處表示，希望透過這樣的設計，讓更多人願意「走進市場、了解市場、愛上市場」，支持在地攤商，並在互動與體驗中，重新認識生活裡最真實的溫度。快揪上你愛玩遊戲的朋朋一起來解任務！ 活動資訊 活動名稱｜2025新北好市節－市場勇者大冒險 活動時間｜2025年10月18日（六）－10月19日（日） 活動地點｜新北市板橋區府中廣場 市場處表示，新北好市節活動2天活動都至晚上8時，攤位主題分為「好味美食組」及「好物選品組」兩大類別，豐富多樣商品與活動，歡迎揪親朋好友一起逛市集、吃美食、來場傳統市場美食冒險旅程！ 相關活動內容及更多好康優惠請上新北市政府市場處官方網站 (https://www.newtaipeimarket.ntpc.gov.tw/tc/index.aspx)或「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁(https://www.facebook.com/ntpcemarket/)。

【必然】

上面安排的很奇妙, 藉由一些事件的發生來逐一提醒妳, 祂的提示很細微,有時當下無法串起來, 而是在沒多久的日後時顯化。 其中當然少不了內心的種種翻騰, 憤怒、錯愕、甚至恨意、等等... 通通攪和在一起,連胸口也是如此。 常常有人說放下, 人要做到如此超然灑脫, 比考試要拿滿分還不容易。 『遠離負能量』字詞說得很簡單, 倘若遇到了、無法避免了、閃不了, 無法一下子代謝掉它們, 那就好好看著它們,即便不盡然是好的, 裡面仍有可以告訴妳的不同體悟。 圖:東京鐵塔附近的郵局販售的豆豆龍, 幸運的不用搶購,順利買了一整組, 這是中小型縮口提袋, 外出放鑰匙錢包手機, 或放大包包內做區別都方便。 

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後

✨2018韓國跨年✨ 跟男友討論很久從日本自由行到跟團，到後來決定可樂旅遊的韓國跨年行程。 選定好旅行社之後再來就是開始挑行程了，這次算是我第二次參加可樂旅遊的韓國團了；第一次去的時候是秋天8-9月那時候。 我們選了三團，第一團是直接在愛寶樂園跨年看完煙火秀直接入住飯店；第二團是半夜飛早上回來我覺得就是行程不錯可是班機的時間很爛( ‾᷄꒫‾᷅ )再來是第三團蠻平價的18k飛的時間都還可以 早飛午回，回台灣之後我男友還可以去補習…基於預算以及班機時間、以及等確定會不會開團最後選擇了最後一團。 韓國12月超冷不得不說 最高溫0度 最低溫-14度 男友在一件當地三星旗下的服飾店買了一件過膝羽絨外套、以及一件QQ毛的大衣。 👉🏻去的地點：南山首爾塔、錦福宮、韓國民俗村、明洞、愛寶樂園、童話村、滑雪場、南怡島。 👉🏻冬天穿著建議： 1️⃣厚羽絨外套+大衣或是厚的外套各一件：厚外套穿完再穿羽絨外套 2️⃣發熱衣2～3件 3️⃣發熱褲2件或是刷毛內搭褲配發熱褲各一件：穿完外面再看你要穿什麼褲子都可以 4️⃣毛帽盡量選雙層的保暖度比較夠 5️⃣襪子可以去寶雅挑有含羊毛的襪子一雙大約40-70左右，可以依要去的天數多帶一雙備著 6️⃣鞋子：我是穿馬丁、男友穿踢不爛黃靴，基本上腳不會覺得冷穿（羊毛襪） 7️⃣包包：建議斜背或後背，因為外套很厚側背會一直滑 👉🏻保養品：請帶最保濕或是最油的！！韓國很乾燥，如果基本擦的保養品，基本上到這要擦三層才比較有用，所以可以帶你最油最保濕的、身體乳液也是，一定要帶！秋天還好冬天真的超冷超乾！ 👉🏻暖暖包：建議隨便買一般的一包、可以黏身上的按天數跟怕冷程度準備，腳也有出可以黏襪子的暖暖包再自行評估需不需要。 ‼️要放手上握的暖暖包買一般的即可，因為韓國賣的更給力又更大包，超商就有‼️

🌅〰️〰️夕陽西下墨綠著 〰️〰️ 上衣：愛迪達 XL 裙：灰色毛呢

🌅〰️〰️夕陽西下墨綠著 〰️〰️ 上衣：愛迪達 XL 裙：灰色毛呢窄裙 XL(淘寶) 外套：theladywore 包包：stussy 愛迪達短版寬鬆墨綠上衣搭修身窄裙 窄裙側邊有開衩，不會走路太憋，可以追趕跑跳碰（笑） 不要怕貼身窄裙，這樣搭可以讓比例變好，膝蓋下一點遮住小腿肚的頭，剛好顯細。 

一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？

夏天熱的時間太長了，服裝搭配上半身可以穿背心、下半身可以穿短褲，雖然鞋子可以穿著拖鞋、涼鞋，但是有沒有女孩跟穿搭編一樣，想著夏天可以穿著運動鞋底但是鞋面是涼鞋款的話，那也太舒服了吧！即使淋到雨，鞋子也不怕壞掉，而且運動鞋款的涼鞋也比較不怕會滑倒，今天穿搭編就幫大家找好4雙實穿又時髦的涼鞋，快來跟我們一起看看吧！ 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Converse trekwave 運動人氣鞋牌Converse推出了一款厚底涼鞋，總共有兩個顏色，全黑配色和黑白配色，雖然說它是涼鞋，但是裡面還是有放了一個舒服的鞋墊，小厚底的設計讓穿上的人更能修飾腿部線條，又能小小的增高，而且兩種配色真的太好搭配服飾了！ https://www.instagram.com/p/C5yKLFIBFll/?utm_source=ig_web_copy_link 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Fila瑪麗珍厚底運動鞋 圖片來源： nmindsneaker 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Adidas 國外限定涼鞋 這款國外限定版的鋸齒運動涼鞋，外型像是老爹鞋的鞋型，鋸齒的鞋底可以防滑避免雨季摔倒，魔鬼氈綁帶的設計，上面還有澎澎、軟綿綿的感覺，在鞋後有包邊設計可以完美包覆腳後跟，讓你即使穿著涼鞋跑起來，也不怕鞋子會掉！ 圖片來源： nmindsneaker 4雙超好看運動涼鞋推薦 – Nike Air Max Koko Nike這雙有氣墊的涼鞋，也是受到大家的歡迎，厚底粗鋸齒的鞋型不稀奇，Nike這雙加上Air氣墊，走起路來更加有彈性、舒適，而且這款koko是特別為了女生設計的涼鞋款式，所以造型、版型都是為了女生量身打造的鞋款。 圖片來源： Nike 真的是不知不覺又到了穿涼鞋的季節了，穿上涼鞋搭配一雙襪子再配上落地牛仔褲，讓你的雙腳在夏天也能被解放、輕鬆舒適！ 延伸閱讀 👉🏻 不是只有包包好看！Coach超修飾腿型小皮鞋推薦，數量不多、手速要快！ 👉🏻 雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻 爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻 最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 撰文編輯 #cora #夏季穿搭 #時髦鞋款 #涼鞋推薦 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 #運動鞋推薦 #鞋款推薦 

用它喝2000cc我願意！日本無印良品絕美透明水壺，環保兼具美觀質感加倍！

看著日本無印良品從生活小物、文具到家居用品，又或著是日式零食、調理包等，到現在甚至以自身優勢開了屬於品牌特色的咖啡店、書店及飯店，不停在擴展版圖的MUJI，那簡簡單單的風格，總有著讓人買過一次就陷入的魅力！ 👉MUJI鐵粉必朝聖！無印良品日本首家飯店、世界旗艦店銀座開幕，房間內部搶先看！ 雖然說台灣的無印良品也有不少人氣產品，但日本無印除了價錢上有些許優勢之外，還有不少充滿巧思且台灣還買不到的東西。接下來日本編就攤開自己下次去日本的待買清單給大家，有喜歡的趕快收藏起來，下次出國記得扛回家～ 24小時自動販賣機 2021年9月10日起，「無印良品 新宿」與「MUJI 新宿」兩間分店改裝重新開幕，為提倡「環保」概念提供回收各種食材、衣服等不用品的服務。此外還會在店鋪門口增設5台24小時自動販賣機，除了基本的飲料輕食，還有口罩、牙刷、摺疊傘等日常用品。 https://www.popdaily.com.tw/japan/651068 無印良品唯美透明水瓶330ml（自分で詰める水） 相較於台灣，日本人平時比較少會隨身攜帶水壺。而無印良品推出的這款環保水瓶，透明的瓶身印著大大的「水」字，看起來簡約大方又不失質感，希望能藉此喚起大眾的環保意識，減少一次性寶特瓶的使用與丟棄。各家無印良品門市也紛紛新增「給水服務」，提供飲水機讓大家免費裝水，當然如果是帶自己的水壺也可以來裝，2021年預計在全日本460間門市都完成設置。不僅提倡環保，還能鼓勵大家多喝水真的很棒呢！ （圖片來源：muji） 售價：190円(含稅) 順帶一提，日本無印良品也有販賣各種飲料，而在今年他們宣布將容器從原本的寶特瓶，全面改為鋁製包裝。不僅能提高資源再利用的循環化，鋁製的容器也能延長飲料的賞味期限。 （圖片來源：muji） 可壓縮型行李箱（半分の厚みで収納できるソフトキャリー） ➤ 台灣開賣：時間及限定店鋪 先不說它可以縮成一半的好收納體積，多夾層的空間以及內裡多功能的分層設計，放衣物、盥洗用品及文具、資料都非常方便。尺寸S剛好是可登機的大小，還能防水除了出差之外，也很適合說走說走的國內外輕旅行。 但缺點除了他外觀真的就是規規矩矩，另外就是它的輪子是單輪設計，遇到凹凸不平的地面可能會比較不穩。 售價：9,900円（含稅） 【延伸閱讀】＃台灣買得到！無印良品裡最欠買的是他們：這5個價格親民又優質的生活小物，該囤！ 聚丙烯便當盒（ポリプロピレン保存容器になるバルブ付弁当箱） 前陣子一推出，編輯就密切注意的一款新品。身為辦公室生物又需要自己帶便當省錢的小資女，怎麼可能會錯過這種耐熱、可以微波，盒蓋的部分還有能讓盒蓋密封的閥門壓力小機關，外觀又簡單有型的便當盒呢？ 有黑、白兩種顏色以及三款尺寸，不管分裝還是單帶都非常方便，在編輯待買清單排名第一！ 售價：390円（含稅） 旅行S型鉤環（トラベルＳ字フック） 最近日本無印推出的新品之一，收起來後圓圓的造型非常好攜帶。耐重 2 kg，不管是要當S型鉤環，還是旋轉成圓形的扣環都能任意轉換，對於平時很常在室外活動或是出國的人而言很實用！ 總共有黑、白、藍、芥末黃四種顏色，簡單扣在包包背帶上，無論是鑰匙、帽子還是其他小物品都可以掛在上面，在編輯待買清單排名第二！ 售價：390円（含稅） 旅行萬用轉換插頭，附束口袋（トラベル用変換プラグアダプター トラベル用プラグ） 比較常飛日本的人可能沒感覺，但除了日本之外還喜歡到其他國家旅行的人可能就對插頭這件事非常的有感。比起外面販售的萬用插頭，這小小一顆無印萬用插頭，設計也非常地簡約，透過三個零件組裝變換，能夠組裝出應用於所有國家插頭，這絕對是旅行上的好夥伴～ （附贈的束口袋上，還很貼心的印有「怎麼組裝會是什麼插頭」的圖解～） 售價：2,590円（含稅） 旅行攜帶型無線離子夾（トラベル用コードレスストレートヘアアイロン） 這絕對是不少女生的心頭好，也是波波美妝編輯妝同學們介紹過很多次的無印好用小物之一！體積小、重量輕，最高溫可達200度C，白色討人喜歡的流線型外觀，再加上無線的設計，讓它只要充好電就能帶著到處遊山玩水。目前只有日本無印可以買得到，看到還能不心動收下它嗎？ 想知道怎麼使用，可以參考妝同學的使用方法唷～ 售價：4,890円（含稅） 【延伸閱讀】＃無印良品也推出自組彩盤了！從底妝、頰彩到眼妝通通都有，出門帶這一盤就好了還帶什麼化妝包啊？ 攜帶式牙膏紙（フィルム歯みがき） 發明這個的人真是聰明蛋！貼在牙面上再沾水就能刷牙，在旅行上絕對是非常方便不用説，對於輕裝飛日本的人來說，不帶過多的膏狀液體用品絕對是共識，這時紙狀的牙膏就派上用場。不僅攜帶更方便，也減輕了些許重量，看到的第一眼就決定收入購物籃。 缺點就是以24張的價格來說，有點不可愛～ 售價：490円（含稅） 【延伸閱讀】＃錢包心甘情願被霸凌，無印良品五樣高CP值彩妝，買了絕不會後悔！ 【網路限定販售】可折疊防災避難頭盔（ネット限定，折りたためるヘルメット） 看到這一個網路限定商品時，日本編的內心真的是充滿了好奇！平常除了防災包之外，無印竟然有推出這款防災避難頭盔。它的特點是，可以折成小小的A4大小，不管要隨身攜帶，還是要放入防災包內，都非常好收納！ 雖然說台灣同樣也是地震頻繁的國家，但在防災這方面就沒日本做得那麼確實。可惜它是網路限定商品，不然絕對要帶一個回國保護自己的小命啊～ 售價：4,900円（含稅） 以前也跟許多人一樣，覺得台灣有無印良品了，去日本幹嘛還要逛？但自從發現一堆只有日本有且具有巧思又實用的小東西後，看到無印就會不自主地踏進去。無印控的各位，下次也可以進去挖寶看看唷～ 【買機票小技巧】 透過線上機票比價網（例如：Skycanner等），輸入自己的時間、可接受價格等需求，網站就能自動幫我們配對出最適合的來回航空組合！沒搶到促銷機票的時候都用這招～ 部分圖片來源：MUJI 公式 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#LenaR #MUJI #MUJI無印良品 #全國地區 #日本 #日本必買 #日本精選 #水瓶 #無印良品 #生活娛樂 #編輯精選 

兩性大哉問│完美的另一伴去哪找？他的這些特質你看見了嗎？放閃特輯

不知道是不是春天到了，最近開始聽見身邊許多朋友#渴望愛情 的聲音，「身高一定要有180公分」、「像劉以豪那樣溫暖的燦笑」、「大眼睛皮膚白可愛型就好」、「溫柔氣質會彈鋼琴更好」......，儘管現在有無數的線上交友軟體，他們仍覺得完美的對象不是死會就是死了，紛紛開出自己的擇偶條件，希望我們這群死黨能把他們"推銷"出去，但，你們有想過，說不定那所謂完美的另一伴，就在你身邊嗎？那個對的人的特質你看見了嗎？ 把所謂貼心化為實際的行動 還記得只是朋友的我們，在一群夥伴相約出去玩之時，他第一次騎車載我，下車的時候他突然伸出了一隻手，我不懂為什麼他要擋住我的路，是有車子或小狗要經過嗎？哦不，原來這是他怕車身太高，要讓我扶著安全下車的貼心小舉動。又或是偷偷觀察到我喜歡吃的就默默準備著口袋名單，不喜歡吃的還在點餐時幫我避開去掉，連我愛的水溫都拿貼得那麼剛好，就足以讓我受寵若驚。更別說他包裡總是備有衛生紙給過敏的我，冬天有暖暖包、夏天有電風扇和蚊子藥，不是要所有男孩包包裡都放這些東西啦，而是在生活中多一些細微地觀察與準備，都能讓人感受到你的#真誠與 #貼心。不論你是男孩或女孩，如果能讓自己成為這樣貼心的人，想必也能溫暖到你心裡特別的那一個人。 你們喜歡的興趣相似嗎？找到一起成長的話題 因為家人過去從事航空業，從小我就是很愛出國到處走的那種女孩，總是對新事物感到好奇想嘗試，喜歡往外走也不怕曬，所以我認識到身為攀岩教練的他，也毫不猶豫地去試玩了！其實我從沒想過自己會變成熱愛攀岩登山的凹豆咖，但我知道我喜歡運動帶來的舒暢與快感，而他也是。那是我認為我們能進一步到交往的一大關鍵，因為我們的興趣相似，不僅能有更多相關的話題討論分享，還可以相約練習挑戰，不讓約會再是逛展覽、看電影、吃下午茶，（不是這些約會例子的不好，是能有更多不同的選擇），而是更能一起在這方面互相學習與成長。所以阿，如果能從社團或經常一起活動的朋友圈裡仔細觀察感受，說不定根本不用再到處尋尋覓覓，與你合拍的那個他就在眼前啊！ 相處後再決定也沒關係，別急著把自己推銷出去！ 人家總說「#相愛容易相處難」，在這個速食愛情的年代，還是希望你們能認真審視自己想要的另一伴與感情是什麼樣子。雖然一見鍾情仍有可能帶來場浪漫的邂逅，但如果能符合理想地細水長流，何必急著把自己推銷出去呢？身邊的朋友總笑他傻傻追我兩年多，但我們卻很高興能從相知、相識到相惜。從一群人的相處中，我看見他的工作處事、待人態度，在兩個人的時光裡，我聽見了他的家庭生活與個人理想，我從欣賞他的特質與才能，到喜歡與這個人相處自在舒服的感覺，那些我也理解甚至是與我相符的價值觀，是使他成為我最後願意點頭交往的對象。很多人說找到另一伴完全憑感覺，其實就是從相處來的呀！我相信多一點時間更能看見雙方的真性情，也更了解彼此的心，不要讓「#因為了解而分開」讓你們可惜了彼此。 「耐心地觀察與感受，並充實自己的內涵」是我最後想給正在尋找完美另一半的你的真心話，你可以單純享受每一次愛情的滋潤，也可以仔細地為自己寫下每一篇感情的故事，最重要的是，那是你真心問過自己，你想要的。 除了自己，没有人可以左右你的人生；只是有時我們需要更多勇氣，去堅定自己的選擇。 The only person who can control your life is yourself; sometimes we just need a bit more of courage to remain steady.——鐘樓怪人（The Hunchback of the Notre Dame）, 1996 #兩性大哉問 #愛情小教室 #放閃特輯 #完美的另一伴 #相愛容易相處難

日本編告訴你日妞紅什麼！藥妝店內行必買TOP5大公開，姐妹搶收的超人氣歐咪呀給，行李爆重也要扛回來！

相信很多女孩近期陸續都有出國旅遊的計畫，尤其絕對要首衝想念到哭的日本呀！但太久沒去日本，是不是面對琳琅滿目的商品突然不知道從何下手，到底哪些是日妞的必買清單、藥妝店最近又在紅什麼呢？就讓編輯替你調查國內外粉絲們的推薦清單，整理出內行TOP5必買神級好物，絕對不讓你兩手空空走出藥妝店，讓你一次買齊疫情期間的扣打吧！ 太好買啦！日本超熱賣零食、生活神器賣到爆，出國前快存下來～ ＃白雪巧克力草莓 說到冬天怎麼能遺忘療癒的草莓呢？尤其日本草莓飽滿多汁，吃爆回來才甘心呀！不能將新鮮草莓帶回台，那關西限定的白雪巧克力草莓，絕對是大人小孩都愛不釋手的伴手禮！濃郁的白巧克力不會過於甜膩，包覆著一整顆完熟凍草莓，酸酸甜甜的口感，簡直幸福感大爆棚～吃過的姐妹們都大讚不小心會嗑掉一整盒（笑），身邊有草莓控、零食愛好者，帶這款超夯零嘴回來準沒錯！ ＃Alfort帆船巧克力 說到日本熱門零食，怎麼可以不給Alfort 帆船巧克力一個版面呢！即使台灣買得到，但編輯每次到日本還是要衝藥妝天堂看看有沒有推出新口味，且在當地購買價格更划算呢～可以多拿幾盒也不心疼！除了基本的牛奶巧克力餅乾、黑巧克力餅乾、草莓巧克力餅乾，編輯更大推鹽香草白巧風味、開心果巧克力，下次看到千萬別猶豫，整排掃貨就對啦！ ＃Charley紙香皂 每次跟身邊日本友人出門，都被小包裡具有設計感又小巧的好物深深吸引，隨身包宛如百寶袋讓波編超驚喜，怎麼會這麼方便～就像接下來要介紹的Charley紙香皂，是日妞疫情期間包包內必備洗手神器，只有手掌一半大的大小，每次洗手前取出一張，加水後溶解紙肥皂就能搓揉出細緻的泡泡，再也不怕外出洗手找不到洗手乳了！連洗手都變得好療癒，帶回給身邊朋友都天天搶著用呢～ 護髮控必收！日妞柔順秀髮的秘密，背影美到自信甩髮～ 走在日本街道仔細觀察，真的很難找到頭髮沒做造型的女生，無論是濕髮造型、外翹中長髮或是氣質仙氣大捲，根本路上隨便找都是日系美髮教科書呀！到底為什麼日本妹子常染燙髮、天天上電棒，髮質依然滑順具有光澤，讓稻草髮的編輯看了好羨慕啊～ 一打聽才知道，原來都是用日網推爆的LUCIDO-L樂絲朵-L(也就是近期大受歡迎的摩洛哥油護髮品牌！)其中「質感再整酸熱護髮系列」之所以能在日系眾多厲害髮品中脫穎而出，那是因為特別運用沙龍級護髮成分「酸熱護髮素」，能在短時間內集中修護秀髮累積的損傷～在吹整造型時，利用吹風機、電棒的熱能來大大提升護髮效果，省時又省力的快速變美，秀髮散發的柔順天使光真心騙不了人！ 挽救受損髮，神級髮膜維持柔順美髮 編輯必須先推爆「質感再整酸熱護髮系列」的髮膜，用過一次就明顯超有感！想要擁有一頭完美秀髮，降低熱傷害及修護髮絲都很重要，能成為藥妝店王牌的髮膜可不容小覷，這都要歸功於商品除了添加沙龍級的酸熱護髮成分之外，還加上雙重熱防護成分，保護頭髮不受熱風吹整傷害，同時還搭配3種熱修護成分，給秀髮滿分修護！ 在每次洗髮時，用毛巾輕輕將水分擦乾，取適量塗抹於頭髮受損處並輕輕按摩，靜置3分鐘後即可沖洗，方便到找不出偷懶藉口啦！完美的秀髮效果，宛如剛走出髮廊，輕鬆美出新高度，根本重症受損髮救星～最療癒的就是它淡淡的金木樨與葡萄柚香氣，高質感的甜美香氣搭上柔美秀髮，人間小仙女非你莫屬！ 拒當獅子王！免沖洗髮乳、髮油，hold住顏值關鍵就在小細節！ #髮乳-紫瓶 粗硬髮女孩都知道一天沒有好好整理，頭髮就會又乾又硬，實在好困擾！這時再受熱很容易斷裂，就讓髮乳派上用場吧～「質感再整酸熱護髮系列」的髮乳除了酸熱護髮成分，還添加巴西棕櫚脂滋潤成分，滋潤乾枯髮，同時還能保護髮絲、避免過熱傷害，在造型時完全不需要拉扯，輕輕一梳就能將糾結的頭髮順開，光看驚人效果編輯就被燒到不行，絕對是粗硬髮女孩的必買清單啊！ #髮油-藍瓶 毛燥問題一定是細軟髮女孩最想擺脫的惡夢！這款髮油讓用過的女孩都瘋狂回購，不僅有熱防護成分，還添加夏威夷堅果油和海甘藍籽油，使秀髮光澤、柔順度、滋潤感大升級！！而且輕油觸感使用完以後頭髮也不會扁塌，吹整後簡直是背殺級女神，亮麗程度堪比每個女生追求的髮況天花板呀～ 即將要去日本旅遊的朋友，最佳伴手禮快筆記下吧～～尤其是質感再整酸熱護髮系列好用到身邊姐妹都捨不得用完！養出媲美日妞的完美髮質一點都不難，美髮神器讓你自信心大暴增，誰還沒入手！ #離子護 #酸熱護髮膜 #質感再整#粗硬髮#細軟髮#LUCIDOL#2023日本必買

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這次會來SPA芳療中心，因為隊友在南方莊園的里昂會館開會整天，有小孩後要有2個小時的時間來好好愛自己真的很難，看過行程表找到空檔來預約SPA，選擇的課程是90分鐘的做臉課程，可以先電話預約 建議第一次去可以提早30分-1小時前到 南方莊園聯誼會的美容芳療區有點難找，里昂會館走到飯店內B1的聯誼中心櫃檯大約要5-10分鐘，報到後壓證件拿到手環感應進入泳池區，在鞋櫃區脫鞋，手環內鞋櫃和置物櫃的鑰匙，再沿著地墊找到電梯上到2樓，出電梯就會看到峇里島風格的設計的梯廳。 之所以建議第一次去可以提早30分-1小時前到，因為芳療區地點不好找，第一次去會花一點時間，到芳療區報到後，SPA 課程建議在進行前先來泡湯做蒸氣浴，由於這次去不是住房的客人，只有單純做SPA，由於包包沒有放到前面的寄物櫃，想說到時還要再化妝和結帳，就把包包帶上2樓，美容師建議我先去泡湯，由於湯池的置物櫃是開放的，所以就先放包包到美容室放著，美容師拿了大毛巾和浴袍、浴帽、免洗褲給我進去泡湯囉~~ 南方美人湯 與中國石油公司合作於 92 年4 月成功開發溫泉井，每日出水量330噸，pH值：8.2、井口溫度：49 ℃，泉質為碳酸氫鈉泉—TDS(溶解固體量)：784mg/L、HCO3¯：792mg/L。 碳酸氫鈉泉特色： 碳酸氫鈉泉的PH值為弱鹼性，常泡碳酸氫鈉泉對關節炎、神經痛、降低血糖、清潔皮膚、軟化老廢角質與促進皮膚新成代謝有良好的效果，其中軟化老廢角質的功效，對女性來說，泡此湯彷佛浸在天然化妝水裏一般，讓皮膚有滋潤以及漂白之感，因而有「美人湯」之稱。 入池使用前、中、後，請適時補充水分（約200至300㏄）可促進體內新陳代謝與電解質平衡 湯池區旁邊有沖澡區，身體洗乾淨後再進去泡裸湯，才不會失禮哦~ 單雙月男女互換湯區 裸湯區聽美容師說，單月女生是大間的，湯池比較多，做課程時為11月剛好是大間的，湯池室內有4個溫度不同的無色無味美人湯池(3個熱池、1個冷池)，戶外有1個半露天的熱池，1個露天的熱池，室內有開窗通風，如果比較怕熱的也可以到戶外區半露天的熱池，秋冬晚上有風吹來身體泡在熱呼呼的湯池很舒服~每個月男女會對換湯池區，雙月換到比較小間的湯池，如果是常來泡湯，換個空間泡感覺很不錯。 一開始進去蠻害羞的，雖然已經是年近40歲、2個孩子的媽了，但是跟不認識人的長輩(奶奶) 互相坦誠相見，也是有會害羞的啦，沖澡是有隔沒有門的，邊沖邊看到常來的大媽們，泡完直接躺在椅子上抬腿休息滑手機，彷彿像天體營一樣，以大地為床、天空為席一樣般的自然不扭捏，這些大媽應該是常來的會員，在湯池裡也有4-5位大媽邊泡邊聊天，完全不會在意對方是不是赤裸著，也有赤裸的大媽泡完後在湯池旁做伸展運動，覺得蠻棒的! (湯池區內不能拍照，所以照片是取自南方莊園官網) 美容芳療區在裸湯區的旁邊，先撥出一些時間享受桑拿 Sauna. 及 Steam bath 的蒸氣、熱度及無色無味的美人湯浴，讓疲憊的身心及肌肉神經適度放鬆 ，喝杯養身茶再開始迎接這趟身心舒活之旅。 由於我只有20分鐘的泡湯時間，到了預約做SPA的時間再穿上免洗褲和浴袍，如果做完SPA後還有時間可以來泡湯或是來洗頭或洗澡，衣服可以先放在湯池區的置物櫃 進入正題-這次預約的課程是「F03 絲綢保濕保養課程」 90分 原價$2200 在芳療中心的沙發喝完熱茶後，美容師帶進美容師開始課程 前10分鐘是身體舒緩臉朝下躺著，由於剛泡完湯身體還熱熱的加上橄欖油推背，美容師的力道很好，而且推的不只有背部，連腳、小腿就推到了，真的很棒感覺筯都鬆了 接著清潔臉部、卸妝、上化妝水還有用導入儀，躺到快睡著了，後來進行到清粉刺，哇太久沒有清好痛呀~ 美容師很專業，是我太久沒清比較敏感 敷臉時脖子後面熱敷，熱敷的溫度很剛好而且很久，美容師同步按摩手臂和頭皮，熱敷到整個療程結束還是溫溫的，好舒服 療程結束後喝完熱茶再回到湯池泡湯20分鐘，再洗頭洗澡，南方莊園的沐浴品精油味很香，洗完很舒服，洗好香香，通體舒暢~~ 結帳在B1的芳療中心櫃檯 輕飄飄地散步回到里昂會館，隊友開會結束後直接在里昂會館吃飯陪笑。 在此推薦陪隊友來南方莊園開會陪笑之餘有很棒的放鬆行程，好好愛自己一下 這此分享熱敷毛巾做法: 濕毛巾包保鮮膜放微波爐，微波約1分半-2分鐘，不燙手的程度，記得保鮮膜要包好哦~很簡單，也可以下班後居家熱敷脖子和肩頸哦!! 南方莊園渡假飯店 | SPA芳療中心療程： 系統芳療局部調理課程/SPA鬆綁芳療/美體課程醫美芳療美顏課程 課程表(費用)請點我 營業時間：10 : 00a m ~ 22 : 00pm ( 最晚預約時間要打電話詢問，疫情後有調整營業時間 ) 預約專線：03-4206535 網誌

「就是隨便穿」夏日的日常穿搭

——————— 打給賀◉‿◉ 來分享熱騰騰的夏天， 不須思考的日常穿搭， 出門前我都是衣服一把抓， 依照衣櫃的顏色分類， 隨便套著就出門了， 請大家笑納~ 身高：160cm ［第一套］大地色系 短版西裝外套+套裝：Meier.Q 拖鞋：D+AF ［第二套］藍色系 平口細肩洋裝：Meier.Q 帽子：Stylenanda 洋裝的背面是大U抓皺蠻可愛的 帽子是佩利斯紋紋&抓皺設計 ［第三套］綠色系 洋裝：Lay’s Chic 淡淡的綠色&百摺很仙 ［第四套］黃色系 上衣+長裙：Stylenanda 上衣是綁帶式的，也可以當小外套 [第五套］黑白色系 上衣+落地褲：H&M 休閒或運動都可以 這套超划算加起來不超過800 褲子有綁帶&落地我超愛的 ［第六套］綠色系 上衣：忘記了 長裙+帽子：Little closet 鞋子：Excelsior 包包：Tory Burch [第七套］民族風 雕花洋裝：Meier.Q 一片綁帶長裙：Stylenanda [第八套］ 透肌澎袖上衣+斷面洋裝：Meier.Q ［第九套］ 捲邊露腰上衣+長褲：Stylenanda 上衣腰部有挖洞跟綁帶 有點像阿伯內褲的格子褲 看起來要俗不俗要睡衣不睡衣的 (・∀・） 以上分享完畢，謝謝大家：)))) Instagram: https://instagram.com/xuan.3.6?igshid=11a3ksmtez2ws 

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