平衡身心靈－太陽神經叢

嗨~ 大家 好久不見 年末了，總是比較忙碌一些 不知道大家過得如何呢 今天來跟大家說說脈輪的故事 終於輪到第三輪 "太陽神經叢"囉 太陽輪是我們身體能量的中樞 掌管著我們的勇氣與自尊 所以當這個脈輪狀態不佳時 就有可能會有相對應的領域受到影響 主要會對應到我們在團體中的表現 當脈輪過度活躍時 會有強烈的控制慾與侵略性 容易自以為是 脾氣暴躁、易怒、沒耐性 當發生這樣的情形時 在團體生活就會過得比較不順利 容易發生溝通不良的狀況 當脈輪開啟不足時 會呈現較為被動、消極 容易有選擇障礙 因為害怕責任，所以也會比較難給予承諾 當發現自己有以上狀況時 可以透過使用黃色的物品 或者吃檸檬、萊姆相關製品 可以讓自己比較能勇敢前進，調整情緒喔 對精油有興趣的人 也可以用檸檬、萊姆、檸檬香茅、杜松漿果等 來平衡自己的脈輪 不確定自己發生甚麼事情的話 也歡迎來找雲搖做脈輪健檢與調整喔 祝願 大家都可以找到通往理想的道路 我是雲搖 我們下次見 #靈擺療癒 #精油香氛 #雲開見日 #雲木之思

NiSORO #調控餐

—————————————————————— ‼️將將將將～～今天要來推薦超好吃的😋 #NiSORO (你瘦了) 自己發現的諧音😂 👍#熱量調控餐 每一餐都控制在500大上下 有follow 我的都知道我最近都在健身運動 重訓加少量有氧 減肥以外讓身體保持線條 🧘‍♀️但是沒有特別在忌口😂 不看熱量或是隨性吃 「成為7-11大戶」😂 剛好看到有人分享這間 📍NiSORO 🔥健康低熱量餐點🔥 而且印象中低熱量低糖這類的食物一定都很難吃🤮 鼓起勇氣買來試試發現超好吃😋 ♥️味道香♥️低熱量♥️口味眾多 真心好吃😋能健康瘦身又好吃 完全不像低熱量食物 太適合我了😂😂😂搭配運動絕配—————————————✅推薦♥️泰式打拋豬肉飯 《354大卡》（糙米 燕麥） 不會油膩膩 香味十足的打拋豬 飯還可以鬆鬆軟軟又有嚼勁不會懶 粒粒分明 ！太厲害了 冷凍的還可以這麼好吃 微波後就像剛炒完的口感 咀嚼到很多滿滿豐富的料 給長期三餐老是在外的朋友們😋 📌冷凍食品📌熟食📌微波即食 📌隔水加熱📌電鍋加熱。 ————————————————❇️來快給他購買下去！！🔗 https://www.nisoro.com/v2/official/SalePageCategory/93371 ———————————————————————————— ❇️也可以直接APP下載🔎NiSORO @nisorotw @mosquitoayumi #meme直播 #小u #小u的吃播秀

【8/17-8/23感情週運占卜】有轉機的一週

靜下來問著本週感情運勢如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一個線香 A白麝香-B玫瑰紅茶-C紅茶 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 【選項A】 感情上延緩的狀況會結束，可能快速進入下階段或者突然出現桃花，很多事情發生在一瞬間。 【選項B】 把握每一個機會，不要讓機會流失，就算錯失了一個機會，睜大眼睛再看看有什麼可能性。 【選項C】 不要放棄，請守護目前你已經擁有的感情、關係，時時相信自己，充滿勇氣不後悔。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】 冷冷即將在9/19與9/26出攤【都市野營】市集 ／／當天活動／／ 凡購買『療癒蠟燭』現場可以抽一張牌卡，冷冷為你現場做快速解讀。

高雄｜2020新開的咖啡廳＆無塑商店

這一間開在高雄崛江商圈附近 好開心高雄有這麼一家無包裝商店開幕！ 這年頭環保意識提高，減塑！減塑！一直在倡導！ 但始終很難徹底執行起來！所以～ 讓我們一起支持起來～ 沒有包裝 cafe & refill station 時間｜12：00-21：00(二休) 地址｜高雄市新興區文橫二路121巷28號 一踏進門前小庭院就有我喜歡的味道 有種復古懷念的感覺，配上小植栽和木質元素 晚上還有小燈泡點綴更有味道 一樓點餐區＆無包裝商店 我們是試營運期間去的，有提供咖啡、飲品、輕食和甜點 但菜單部分還會做異動所以這裡就不放上來了 這裡有各式豆類穀物、點心販售，大家都會帶著容器來購買 如果忘記帶，老闆們也提供搜集來的空瓶讓你們利用 這樣的方式不僅可以更有效利用塑膠瓶，也是為環保盡一份心力 所以如果家裡有保存良好的空瓶，也可以拿來「沒有包裝」呦！ 這裡還有「淨毒五郎」「木酢達人」等居家清潔劑補充站 像是洗碗精、酵素洗衣精、衣物手洗精等等這裡都買得到 這些廠商的產品天然安全，連店裡的清潔也都是用他們的產品～ 二樓用餐區 二樓空間算大，帶點新復古的感覺 有提供水、置物籃、插座 不僅有舒服的皮沙發大座位區 一般座位的椅子坐起來也舒服 在這裡可以很放鬆的待一下午 最最漂亮的戶外座 不管是雨天還是晴天坐在這裡都會有好心情 我們那天下著大雨有幸坐到了寶座 平常聽說很搶手要看緣分才能做得到😆 咖啡廳餐點價格 拿鐵｜＄110 Tiede暖沙拉｜$150 雞薯一窩｜＄180 莎拉的份量很大！吃完很有飽足感 當天吃到的有香菇、花椰菜、玉米筍、杏苞菇、青椒、地瓜、馬鈴薯、鷹嘴豆等等 我覺得很清爽又好吃，下次想試試他的招牌羅勒鮪魚沙拉醬 (這次是選橙汁優格沙拉醬） 我覺得能有勇氣開無塑商店真的不容易 因為我們的環境大多數人可能還是不太習慣這樣的方式 但由衷的希望能夠有越來越多這樣的商店出現，一起愛護我們的地球～ 所以高雄的朋友們支持起來好嗎？ 可以去喝喝咖啡、買買食材，和老闆聊聊環保都行 讓更多人知道這樣的方式也是可以經營起來的 促使更多業者朝減塑的方向去開業 一起讓減塑變成趨勢、變成流行

《宜蘭》蘭陽博物館

- 有個男人年輕時是大男人， 對老婆總是呼喚多餘幫忙， 到了中年的時候， 老婆的身體出現狀況， 沒想到男人開始一天天的轉變， 原本從鮮少幫忙家務的他， 開始洗碗、拖地、洗衣服， 還會為了低血糖而胃痛的老婆， 到商店購買小包裝巧克力， 要老婆隨身攜帶在身上， 作為一個女兒看著男人轉變， 內心有點小小的感動， 也替他們夫妻倆感到開心， 一個人到中年而改變， 他年輕時的習慣， 這是需要多大的勇氣和愛。 -------- 我能想到最浪漫的事， 就是和你一起慢慢變老。 - 🔎宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 #lacouple #宜蘭景點 #宜蘭 #蘭陽博物館 

喜歡的事堅持做下去🤨😎

不論心多忙、多累，都別忘了要好好過生活。我們都曾經在工作、感情、家庭中壓抑、委屈、憤怒、狂妄自傲過，日子不用隱忍，儘管背對著世界，對於心動的人事物都要癡心嚮往，明白自己的價值，重視自己的想法，一生中最不該辜負的就是自己，改變由內而外的安份😅，值得放手一搏的勇氣就去闖，填滿心的重量感，讓心瀰漫著自由與踏實，感受這星球🌍的風景，日子；無論是吃爆米花看電影🎬，賴床到下午，坐在沙發上喝酒，還是看很老套的劇情看到掉淚⋯⋯任何時刻，心再野都不要放棄，無論是追楓紅、看細雪紛飛、感受百花綻放時，只要記得讓心起飛🛫️ #兵庫明石大橋

【倪瘦身】最棒的生日禮物！40天我瘦了4.5公斤❤️ ﻿

🌸跟倪減脂：https://reurl.cc/jd92Nq 🌸倪IG：https://reurl.cc/b6Wgpo 🌸倪FB：https://reurl.cc/drQgE6 這是我收過最棒的生日禮物。 在5月6日生日這天， 我正式地在40多天的努力下， 成功減去4.5公斤、4%體脂肪， 把自信、堅持與勇氣送給自己❤️ 當然，這天不會是個暫停， 我仍然會繼續努力💪🏻 或許還有很多需要改進和挑戰， 更將面臨停滯期與各種誘惑及阻礙， 相信堅持就是勝利， 希望能成為更好的自己！ 變得更自信、更美麗🥰 最後也謝謝給我鼓勵與支持的各位 還有最照顧我的教練昭蓉 @herbafitemily 也請大家繼續監督與鼓勵倪倪！ 最後的最後， 奉勸各位男性同胞，要追我的要快喔 以後可能就追不到了哈哈哈哈 IG:https://www.instagram.com/nieesdiet/ #跟著倪運動 #仙女計畫 #減脂餐 #減肥 #瘦身 #肉肉女 #增肌減脂 #瘦大腿 #瘦小腿 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦手臂 #減脂

拒絕是長大的勇氣

出了社會，很少時間可以給自己。 如果妳還是學生 妳可以勇敢 拒絕 爛男朋友 爛朋友 爛打工 或爛的實習公司 如果這些妳忍下去，只會過更爛的未來。 #魔女宅急便 #宮崎駿 #插圖 

「必須帶著願意的心，才可能提起腳步」-張西

記得當時張西發出這篇文的時候正好是我感情和事業的低潮 整個段落無疑是把我剖開來 一字一句刻在心上 過了幾個月後的今天仍然清晰 我想這句話會跟著我一輩子吧 任何情感都適用 真的非常感謝張西 謝謝你在不知情的情況下 拉了好多溺水的人一把 - 附上整段原文（我甚至可以直接默寫沒在開玩笑）： 「勇敢是多麼耗費心神的一步，踏出了之後，無論好的壞的結果都必須要承擔，好的或壞的結果裡，又會繼續產生新的需要勇氣的事情。經營一段感情或處理受傷的情緒，必須帶著願意的心，才可能提起腳步。」 P.s. 圖2是當時傷心絕望之際寫下的（但字跡模糊的原因不是眼淚純粹鋼筆漏墨）（我就爛） 文 張西 @ayrichang 〈大膽又曖昧〉 字 懶散吐司 圖 @__lazy.toast - 照慣例推薦一首歌搭配服用 ♫ 旺福-勇敢一點 #handwriting#writing#手寫#手抄#張西

1月出生的寶寶英文名字推薦！月份代表字：Crystal水晶，寶寶取名建議都在這！

1月象徵著新的一年，充滿希望與無限可能。選擇一個寓意深刻的英文名字，能為寶寶的未來帶來美好的祝福。這些名字不僅與1月的象徵精神相契合，也能承載家人對未來的期待。本文將推薦適合1月出生男女寶寶的英文名字，從簡單又富有意境的名字，到充滿光輝和希望的選擇。希望這些名字能為您帶來靈感，幫助您為寶寶選擇一個完美的名字。 （圖片來源：AdobeStock） 1月的代名詞 1月給人的感覺是 嶄新開始、希望、清新，同時也充滿冬天的寒冷和寧靜。這個月份常伴隨寒冷的天氣和白雪，讓人感受到純潔和沉靜。冬季的冷冽讓人想要待在溫暖的家中，進行內省和反思。1月是重新出發的時期，象徵著重生和對新機會的期待，帶著清新與寧靜氛圍。 （圖片來源：AdobeStock） 1月出生的男寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Frost（弗若斯特）: 代表冬季的霜層，清新且冷冽。 Blaze（布雷茲）: 火焰，象徵著寒冷冬季中的溫暖和力量。 Stone（史東）: 冬季岩石般堅硬和穩定，帶有力量感。 Ash（艾栩）: 與冬天的燒盡和新生相關，簡潔而有力。 2、節日相關名字 Nova（諾娃）: 拉丁語“新星”，象徵新的開始，帶來希望與光明。 Ezekiel（以西結）: 象徵新的一年中的堅強和信仰。 Jasper（碧玉）: 來自波斯語，意為“寶石”，傳遞著珍貴和祝福。 Felix（費利克斯）: 拉丁語“幸福”，代表新的一年的祝福與幸福。 （圖片來源：AdobeStock） 3、星座相關名字 Aries（阿里斯）: 這個名字是牡羊座的意思，與1月的摩羯座和水瓶座交接期相符，代表勇氣與新開始。 Leo（里歐）: 儘管屬於夏季星座，但代表力量、勇氣和光明的獅子座名字非常有力量。 4、意象相關名字 Sol（太陽）: 來自拉丁語“太陽”，象徵希望與新的一天的開始。 Lux（光）: 來自拉丁語“光”，代表照亮黑暗的希望與新年開始。 Beacon（燈塔）: 意為指引方向的燈塔，象徵著指引、希望和新生。 1月出生的女寶寶英文名字推薦 1、季節相關名字 Snow（雪）: 直接與冬季的雪花相關，這是一個清新、純潔的名字。 Ivy（艾薇）: 代表生命力的常春藤，與冬季中的綠意相連，象徵長久的愛和生命力。 Winter（冬天）: 這個名字直接與冬季相聯繫，冷冽而獨特，適合1月出生的寶寶。 Frostine（弗若斯婷）: 來自“霜”，這是一個獨特而優雅的名字，帶有冬季的感覺。 2、節日相關名字 Eve（伊芙）: 簡單而富有象徵意義，代表新年的前夕，意味著新的一年的來臨。 Aurora（奧羅拉）: 來自拉丁語，意為“黎明”，象徵著新的一天與新的開始。 Liora（莉奧拉）: 來自希伯來語，意為“我的光”，象徵光明與希望。 Zara（扎菈）: 意為“黎明”或“新生”，象徵新的一年的開始，帶來希望。 （圖片來源：AdobeStock） 3、星座相關名字 Capella（卡佩拉）: 摩羯座的代表星之一，這個名字適合1月出生的女孩，具有獨特且優雅的意味。 Seren（塞倫）: 意為“星星”，是一個充滿詩意的名字，象徵著光輝與美麗。 Aquarius（艾卡莉絲）: 這個名字來自1月下旬的水瓶座，象徵著智慧、獨立與創新。 4、意象相關名字 Lumin（露敏）: 來自拉丁語“lumen”，意味“光”，代表著希望與新年到來。 Celeste（賽蕾斯特）: 來自拉丁語，意味“天上的”或“天空”，象徵星空與光明。 Clara（克拉拉）: 來自拉丁語，意為“光明”或“著名”，象徵著明亮的未來。 Crystal（水晶）：象徵純潔、清澈和閃亮，像1月的初雪一樣純潔無瑕，寓意新鮮開始。 （圖片來源：Pexels） 選擇一個寓意深遠的英文名字，能為1月出生的寶寶帶來美好的祝福。希望這些名字能幫助您找到最適合寶寶的選擇。願您的寶寶在新的一年中，擁有光明和希望的未來！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名」相關文章 👉台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！ 👉冬日溫暖代名詞，45個「適合冬天出生的寶寶英文名字」，充滿希望與愛的祝福～ 👉新年寶寶適合的英文名字TOP10！為寶貝選一個不撞名又寓意好的名字吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #女寶寶英文名字 #寶寶取名 #男寶寶英文名字 #英文名字 #親子生活 

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