懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

現在疫情狀況較嚴重，大家請乖乖待在家！今天替大家整理了減脂瘦身、美容保養，還有心態調適等熱門文章，大家快快收藏起來，照著做準備等待一出關驚艷全場！ 👉🏻居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ ｜減脂瘦身｜ 首先就是要來先給大家最愛敲碗的『減脂瘦身主題』，飲食、運動一次整理給各位妝寶寶們！ 3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ ｜臉部＆身體美容按摩＋化妝｜ 痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！ 花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ 每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ ｜質感生活｜ 不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #居家減肥 #居家瘦身 #居家變美 #抗痘 #減肥 #減肥瘦身 #減脂 #瘦身方法 

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性 ？《森林篇7》

 在回答下列問題之前，請先讓自己的心情沉澱一下，以便安靜的想像每個問題的畫面，回答問題時不要猶豫，以第一個閃過腦海的畫面、物體為主 。 🔮心理測驗題目 １、你一個人外出旅行，走啊走，碰到叉路，一條走向森林、另一條前往草原，你會選擇哪一條？ a.草原 b.森林 ２、當你走到這片森林或草原時，覺得有些累了，坐下來休息，這時一隻動物經過你眼前，你希望是什麼？ a.溫和型的動物（如：兔子等） b.溫和又笨重（如：大象等） c.橫衝直撞型（如：馬、鹿等） d.兇猛動物型（如：獅子、老虎等） e.鳥類 f.小型動物 ３、休息夠了，起身往前走，看到前方有一條河，你怎麼過？ a.找船或橋 b.涉水 c.游泳 ４、過了河，前方出現一棟房子，你覺得它是怎樣的建築？ a.小木屋 b.磚瓦屋 c.高樓大廈 d.別墅 e.糖果屋 ５、因為天黑了，你入內休息，你希望這個屋子有幾盞燈？ a.一盞燈 b.二盞燈 c.三到五盞燈 d.滿室燈 ６、第二天早上你離開了這裡，希望找到一些食物，來到一間小木屋前敲門，你認為裡面走出來的應是怎樣的老人？ a.慈眉善目者 b.窮苦的老人 c.疾病纏身者 d.脾氣古怪者 🔮答案解析 🌱【森林或草原代表你的愛情觀】 a.草原：偏向溫和的愛情進行式，深信只有細水長流，才能持久。 b.森林：喜愛轟轟烈烈的愛情，有較強烈的愛情憧憬。 🐇【動物代表你本身的個性】 a.溫和型的動物：你是個好好先生、好好小姐，較容易被欺負。 b.溫和又笨重：團體中你容易被當成大哥哥或大姐姐，所以想談感情時，最好適時的表示。 c.橫衝直撞型：屬於熱情有衝勁的人，然有時過於任性，難免引發一些感情的衝突，最好學習冷靜理性的處理問題。 d.兇猛動物型：你是事業心很強的人，愛情對你而言並不重要，跟你談戀愛的人，恐怕要多點耐心與包容力。 e.鳥類：不管老鷹或小鳥，都表示你內心十分渴望自由，你可以盡情的談戀愛，但不要急著定下來，否則易傷人又損己。 f.小型動物：你是個心地狹窄的人，那麼一大片森林或草原你竟然只看到這個細微的東西，哎！你該檢討啦！ 🛶【河流代表愛情上的阻力】 a.找船或橋：對感情處理較謹慎，相對地也會預設困難，有時也要多些勇氣與信心，以免還沒開始就結束啦！ b.涉水：你內心認為阻力不大，天生的樂觀主義者，沒什麼問題不能解決，但也因此疏於防範。 c.游泳：獨立好強的人，不需要別人的幫忙，但小心如果的泳技不佳，不妨找人商量。（如果你是不會游泳又選擇此項的人，表示你是為愛奉獻勇往直前的人，更要理性面對問題與尋求或接受他人幫助。） 🏡【房子代表你對物質的渴望程度】 a.小木屋：偏於安居樂業型，只要生活過得去，不缺錢用就可以了！ b.磚瓦屋：對錢較缺乏安全感，所以會努力賺錢，是個勞苦拚命的上班族或生意人。 c.高樓大廈：愈高者對物質的也要求愈高，小心過重的物質主義，變成無底洞。 d.別墅：浪漫而忽略現實的人。 e.糖果屋：想像力豐富、無可救藥的浪漫主義者，只要愛情不要麵包，勸你多加強謀生能力。 💡【燈代表你需要的愛的容量】 a.一盞燈：愛情是純潔的、不多求的，只要一個人對你好，不過並不代表其會從一而終，因其每個階段雖然只有一個，壞了卻可以再換。 b.二盞燈：認為戀愛和結婚是兩件事，你的情人與結婚對象通常會不一樣。 c.三到十盞：較易見異思遷，有花心之虞。 d.滿室燈：獨佔欲較強，需要很多很多，有如無底洞一般，難以滿足。 👴【木屋中的老人就是未來老年的你】 a.慈眉善目者：恭喜你，老來不寂寞、多善多樂。 b.窮苦的老人：現在的你應好好規劃金錢。 c.疾病纏身者：要注意健康、多運動。 d.脾氣古怪者：最好多些修養與結交好友，免得老來無伴、惹人嫌。 

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

給寶寶取名字是一個充滿期待的過程，因為名字會伴隨他一生。越來越多父母希望為寶寶選擇獨特且有意義的名字，讓他在人群中脫穎而出。本文將根據台灣取名常見漢字，推薦一些特別少見且富有象徵意涵的英文名字。讓這些獨特的名字為寶寶帶來與眾不同的魅力與祝福！ （圖片來源：pexels） 台灣取名的愛用字｜男生 （圖片來源：pexels） 台灣取名的愛用字｜女生 台灣取名的愛用字｜中性 為寶寶挑選一個獨特又有意義的名字，是每位父母對孩子最美好的祝福！希望這些特別的英文名字能為寶寶帶來更多自信與光彩，讓他在人生的每一步都充滿力量與勇氣。無論代表智慧、自由還是夢想，這些名字都將成為他成長路上的亮眼名片。祝願每個寶寶都能在這些名字的陪伴下，快樂成長、勇敢追夢！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉男生英文名字這樣取！「12星座男寶寶」適合英文名字，240個任你選！ 👉2024最受歡迎「寶寶英文名字」，男女寶寶Top10一次看～好唸又好聽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名建議 #取名推薦 #台灣取名 #寶寶取名 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #獨特取名 #男女寶寶 #英文名字 #英文名字推薦 

才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？

撰文編輯 #安琪拉 大家看《雖然是精神病但沒關係》了嗎？除了秀賢的演技依然征服人心之外，女主角徐睿知的角色設定、嗓音、演技、服裝都讓人眼前一亮！在劇中飾演童話作家的她，其實内心擁有反社會人格，她筆下的童話故事不是想像中的夢幻甜美，而是讓人面對現實的警世故事！現在就讓泡菜編帶你看看她眼中的童話是什麼樣子吧～ 👉第二集收視下滑！金秀賢新劇《雖然是精神病但沒關係》評價兩極，5大看點告訴你！ 👉號召力不再？8位男神「退伍首作」評價，僅有「這位」撐住亮眼收視！ （圖片來源：tvN） 童話是什麼？ 由徐睿知飾演的「高文英」，在第3集中受邀到精神病院中教課，第一堂就問了一個問題：「大家覺得童話故事是什麼？」大家也可以先想想自己的答案是什麼。其實大眾對於童話的定義就是幸福美好的可愛故事，但高文英卻不這麼覺得。她賦予童話的定義是：「將現實世界的殘酷與暴力，以違反常理的方式寫成的殘忍幻想」。 （圖片來源：tvN） 以下泡菜編就整理了高文英作家重新解讀經典童話的寓意，不得不說，看完之後也忍不住重新思考這些故事的意義！ 1. 興夫傳 【故事簡介】興夫和孬夫是兄弟。貪婪的孬夫霸占了遺產後，把興夫趕出了家門。由於受不了飢餓，被趕出門的興夫前往孬夫家求米，卻遭到一頓打。興夫心地善良救活了一隻摔傷的小燕子。小燕子為了報恩，銜來一粒葫蘆種子給興夫。興夫從結出的葫蘆里得到大量的金銀財寶和一座富麗堂皇的房舍。財迷心竅的孬夫得知後故意折斷了燕子的腿，然後再為它醫治。結果孬夫不僅沒能得到金銀財寶，還落得傾家蕩產，身無分文。 👉大眾寓意：善有善報，做人不能貪婪。 👉高文英版：興夫不是長子，所以過得很貧困。這是在批判長子獨占財產的繼承問題。 （圖片來源：tvN） 2. 醜小鴨 【故事簡介】鴨媽媽孵出了一窩鴨寶寶，可是最後孵出來的那隻小鴨子，卻長得又大又醜。大家都嫌牠長得難看，欺負他。儘管鴨媽媽很疼愛他，但醜小鴨還是忍不住逃離了這個讓牠傷心的地方。逃出來的醜小鴨經歷過許多波折。等到溫暖的春天到了，牠鼓起勇氣跳進池塘，這時，牠看到自己映在水中的影子，那不是醜小鴨，而是一隻潔白高貴的天鵝！牠做夢也沒想到自己也是一隻美麗的天鵝，最後牠回到了故鄉，幸福的生活著。 👉大眾寓意：不要以貌取人，接受自己獨一無二的美。 👉高文英版：養育別人的孩子只是白費力氣，顧好自己的小孩就夠了。 （圖片來源：tvN） 3. 小美人魚 【故事簡介】小美人魚公主對英俊的王子一見鍾情，天天守護著他。渴望著與王子接觸的小美人魚，決定用聲音換取成為人類作為代價。女巫說，如果不能得到王子的愛並與他結婚就不能獲得靈魂，而且會在王子與別的女人結婚後的隔日黎明，化作波浪上的泡沫死去。變成人類的小美人魚，因為美貌而把王子迷得神魂顛倒，但國王和王后早就安排王子和鄰國的公主結婚，王子誤把鄰國公主視為救命恩人，決定和她舉行婚禮。傷心的小美人魚最終化成了泡沫。 👉大眾寓意：懂得接受自己、愛自己，才有辦法愛人與被愛。 👉高文英版：覬覦有婚約在身的男人，必遭天譴。 （圖片來源：tvN） 現實的童話故事 看到這邊，想必大家多少都覺得高文英的想法有點偏激對吧？但仔細想一想，現實世界確實不會像童話一樣，結局只停在幸福快樂。相反的，真正的故事在「幸福快樂」後才正要開始。早就認清這一點的高文英作家，在課堂的最後總結就說：「童話不是承載夢想的迷幻劑，而是喚醒現實的清醒劑，所以各位要多多閲讀童話故事，拜託你們不要再做夢了。別抬頭看夜空繁星，低頭看看踩在泥濘中的雙脚吧，那才是現實。當你承認並接受現實的瞬間，每個人都會開心。」 （圖片來源：tvN） 看完高文英作家以上的解讀，大家是不是對童話有另一番看法了呢？泡菜編目前覺得《雖然是精神病但沒關係》這部作品有很深的寓意，而且在韓國這個高壓環境下，大家的心靈或多或少都生病了，希望大家透過這部劇可以治癒心靈，接受並克服各種困難啦～ #《雖然是精神病但沒關係》NETFLIX #《雖然是精神病但沒關係》女主角 #《雖然是精神病但沒關係》徐睿知 #《雖然是精神病但沒關係》金秀賢 #2020韓劇 #Netflix韓劇 #小美人魚 #徐睿知 #徐睿知金秀賢 #徐睿知韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #童話故事 #童話故事寓意 #興夫傳 #醜小鴨 #金秀賢 #金秀賢徐睿知 #金秀賢韓劇 #韓劇推薦 #韓劇解析 

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

 怎麼聊天不尷尬？ 見面時禮貌打招呼後，若發現對方似乎跟妳一樣緊張，千萬別讓空氣突然安靜，安靜就是尷尬地開始，適時的拋出問題可以讓話題延伸，例如：怎麼會想來這家餐廳吃飯呢？一開始拋問題最忌諱的是詢問太過隱私的問題例如：你現在一個月收入多少呢？錯誤的問題容易造成對方的誤會而感受不佳，還在彼此探索的階段建議問題從當下話題延伸，也別喋喋不休地說個不停容易讓人感到聒噪，或急著讓對方了解妳掏心掏肺，保留一些讓他對妳的神祕地帶感到好奇。 如何打扮最適合？ 第一次約會希望給對方留下美好印象，但別做不擅長的事情嚇壞對方，也別濃妝豔抹穿著性感，這些ＮＧ行為會讓對方見面時尷尬得不知如何反應，最好的打扮就是安全牌，輕薄的底妝加上增添氣色的腮紅與唇膏即可，穿著可以改變風格但一定要適合自己，所謂的改變風格不是平時穿運動風約會就穿高跟鞋配蕾絲洋裝，而是適當的轉換例如：平時若習慣穿素Ｔ搭牛仔褲，約會時可穿著較為輕便的連身裙，風格改變也會為之一亮，但別為了改變風格忘記穿著適合約會場所的服裝，不會打扮沒關係但最重要的是儀容要整潔乾淨。 包包裡面怎麼裝？ 女生的包包可以說是百寶袋，要什麼有什麼，但什麼是一定要帶的呢？ 1.化妝包：吃飯時難免會掉妝，尤其是戶外活動容易臉出油的女生更要帶著，上廁所時記得檢查妝容及時補妝 2.面紙、濕紙巾：在需要時真的非常好用，當對方需要時妳的神救援會讓他小鹿亂撞 3.隨身瓶香水：帶一瓶小香水在包包，當流汗時或吃飯後有味道都可以幫助自己掩蓋異味，畢竟女神永遠都是香的 4.衛生棉：不管妳的好朋友多準時，記得預備在身上，當好朋友突然來訪才不會被打亂心情 5.口香糖/薄荷糖：避免吃飯後口中有異味 必須帶的物品都準備好了，當然也要讓包包排列整齊，不要在對方面前表演大海撈針，這樣除了讓自己尷尬，也可能破碎了女神形象。 讓手機休息 滑手機似乎可以讓自己緩解尷尬，但約會時千萬別一直低頭滑手機，這樣沒禮貌之外也讓他不知道如何跟妳開口說話，容易讓對方誤以為妳對他沒興趣，建議將手機調成震動，過多的訊息會讓對方陷入自己的幻想，誤將妳認為是個私交複雜的女生，撇除這點不說，太多的訊息聲容易壞了妳的好事，天時地利人合時，當雙唇快碰上的那刻突然手機響起不僅尷尬，要讓對方再提起勇氣可能就等到下次約會了。 延伸閱讀 最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #尷尬 #情侶 #打扮 #男女 #約會 #約會準備 #聊天 

願要大，志要堅，氣要柔，心要細。 心不專，念不一，做事則難以

願要大，志要堅，氣要柔，心要細。 心不專，念不一，做事則難以成就。 弱者等待時機，強者創造時機。 勇氣不可失，信心不可無，世間沒有不能與無能的事，只怕不肯。 人！不能忘形，不能忘本，更不能忘志。 不想過去，放棄雜念；不想未來，放棄妄念；把握當下，並提引正念。 難行能行，難捨能捨，難為能為，才能昇華自我的人格。 不要把陰影覆心裡，要散發光和熱，生命才有意義。

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

最近疫情動盪，療癒小物們也跟著攻陷我們的生活，其中擁有神秘力量的水晶更有一派愛好者，甚至連明星們都風靡起水晶，像貝嫂Victoria Beckham、美妝大神PONY都是水晶控，小編也發現這風潮傳來台灣，許多時尚圈KOL都把水晶當成自身開運小物！為何水晶會如此讓人著迷？除了漂亮看了超療癒外，每種水晶都有屬於自己的能量，有能招桃花、提升自信心、招財等等的作用，不只能配戴於身上，歐美還流行起質感爆棚的水晶能量水瓶，連喝水都能喝進正能量呢～讓小編介紹6款水晶水瓶，開啟水晶的神秘大門，一起找到最適合自己的水晶招來好運一整年吧～ 仙女必備的絕美水晶柱水瓶！天天光看著心情就超好，讓喝水更有動力啦～ 一看到這超美水瓶真的是心花怒放啊，水瓶內晶瑩剔透的水晶柱光看著就覺得療癒到爆，原本不愛喝水的小編，換上希奧水晶柱能量水瓶後喝水都次數大大上升！每喝一次就會被水晶美暈一次啊～但水晶水瓶的好處不單單是讓我們多喝水皮膚變好而已，已經有許多科學研究證明天然水晶釋放穩定的振動，能轉化我們平時生活負能量磁場外，還能療癒身心～每種水晶都對應不同能量，可以選擇適合自己的水晶對著水晶許願，讓水晶天天療癒你！實現你的願望吧～ ＃粉水晶 女孩們對粉水晶的了解絕對是可以招桃花吧！沒錯～粉水晶是桃花與事業的薔薇之石，代表愛情觀及人際關係，粉嫩又溫和的粉水晶散發著吸引人的粉紅光芒，其實除了招桃花外，粉水晶還有舒緩心情及促進人緣的功效，想要變身人見人愛的女孩可說是必須收下的水晶之一呀！ ＃黃水晶 看起來超療癒的黃水晶，其實跟財運比較相關！可是被稱之為聚財之石呢～所以想賺大錢的女孩是不是一定要收下（笑）！除了招財也很適合想要增加自信及提高活力的女孩擁有，也有平穩情緒的幫助唷～ ＃黑曜石 黑曜石又被稱為忘憂石，有能夠消除負能量的作用，所以許多人會當成護身符隨身攜帶，如果你平時壓力較大有失眠困擾也很建議能入手黑曜石，能讓生活各方面更加安定，又酷又帥的黑曜石水瓶很適合送給男友，一起擁有情侶水瓶外，讓男友喝水時也能時時想起我們，真是計畫通完全一舉數得呢～ 拿出被閨蜜問爆～玫瑰金玻璃瓶身太時髦！最時尚的開運小物怎能不隨身攜帶～ 接下來這款水晶石能量水瓶完全是讓小編腦洞大開，怎麼會有那麼美的水瓶啦！！每次拿出來喝水都會被閨蜜、同事問一遍，結合玫瑰金瓶身根本是仙女在用的水瓶，時髦到不行啊！而比起水晶柱水瓶，由於不會影響到水晶的色澤，這款可以裝咖啡、茶都沒問題，拿去咖啡店外帶咖啡時，一定會被店員炙熱的眼光掃描，時尚女孩絕對必備！ ＃海藍寶 一見這個水藍色水晶海藍寶，馬上被美暈～知道寓意之後更是決心對要收下啊！自古以來海藍寶就被認為是水中精靈，代表著愛與和平的勇氣之石，有強化創造力思想、溝通能力的能量，另外也被稱之「愛情之石」，希望獲得甜蜜穩定愛情及婚姻美滿的女孩絕對要收下啊！ ＃紫水晶 我們時常在長輩的家中看到紫水晶，除了能夠招財外，它還是靈感與智慧能源之石，能提升智慧及促進思考，另外還有傳說攜帶紫水晶容易遇到貴人，在西方國家它也代表著善良、忠心、堅毅真誠，所以也是鞏固情侶之間誠實與勇氣的「愛的守護石」！ ＃綠東陵 大家應該會發現綠東陵的色調從淺綠到深綠不同色階，對應了不同心輪的顏色，而綠東陵有著豐盛、富足、美好的能量，是代表著財運好運的招貴人必備的生命之石，需要更多好運的女孩可以選擇擁有綠東陵，能夠幫助我們獲得更多正能量跟吸引好人緣唷～ 看了以上小編推薦的水晶水瓶，是不是非常心動呢？小編還是要提醒女孩們千萬不要買來路不明的水晶，可能許願不成還讓我們磁場更混亂可就不好了～希奧水晶水瓶使用的都是可食用級的不鏽鋼及耐高溫的玻璃瓶，而且水晶都是經過寶石鑑定中心認證的天然水晶，喝起來更安心！水瓶裡的水晶柱跟水晶石都是可以替換的，可以買不同水晶隨著最近心境跟想法去調整，讓身心更療癒，快一起擁有超時髦的水晶水瓶，進入水晶的奇幻世界吧～點我擁有！ #戀愛指南

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

一個人散發的氣場除了和生長環境有關之外，和本身性格也是有點關係的！有的人天生就有自信，在外總是有股強大的氣場，而有些人則是對自己非常沒自信，那今天邱比特就要帶大家來看，有哪些星座天生就比較沒自信呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350553 （圖片來源：tvN官方劇照） TOP3 巨蟹座：沒把握不敢主動表現 巨蟹座其實在心裡對自己超沒自信的，總覺得自己做得不好，內心也超級脆弱～過於自怨自艾反而更不敢表現。這樣的他們超需要大家給他們溫暖的鼓勵和肯定來累積信心啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1350081 TOP2 處女座：太擔心自己出糗 因為處女座的完美主義作祟，所以他們比平常人更害怕出糗、出錯。一不小心就會想太多、顧慮太多，導致行為總是綁手綁腳。 TOP1 金牛座：缺乏改變的信心 身為固定星座代表，金牛只喜歡自己熟悉的東西。對於不熟悉的新事物會有排斥感，沒有嘗試的勇氣與自信。內心的敏感也是他們沒有自信、容易佇足不前的因素之一。 別再對自己懷疑了，好好打起精神來，有自信、愛自己，別人也才會覺得你很棒唷！邱比特希望大家都可以對自己有自信，別太擔心、勇敢向前吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1349916 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #信心 #對自己沒自信 #巨蟹座 #星座 #星座運勢 #沒自信星座 #波波邱比特 #自信 #處女座 #金牛座 

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

一個不懂拒絕的人所有的幫助都是廉價的 For those who don't know how to say no, your offer to help is basically a bargain. 【有雷慎入】《三十而已》在8/9迎來了大結局你們還記得當初的單身櫃姐王漫妮（ #江疏影 飾）、全職太太顧佳（ #童瑤 飾）、鹹魚女孩鍾曉芹（ #毛曉彤 飾）嗎 王漫妮放棄在上海獨自奮鬥了八年的豐厚果實，拒絕好不容易掙來的店長職位懂得擺脫對於原本生活沒有意義的執著，決定再次昇華自己，毅然決然選擇出國深造顧佳為前夫變賣大部分的財產，選擇過上離群索居的生活在深山的茶廠裡找到了另一種成就感，過著平淡卻幸福的日子鍾曉芹在感情中走上了合久必分、分久必合的路，但她學會如何用不同的角度看待事情更懂得珍惜與另一半，再次賦予婚姻新的意義後來她更把閨蜜的人生寫成了書，多了知名暢銷小說家的身分 她們分別代表了在社會上典型的三種女性，她們也各自迎來了不同的結局《三十而已》不是一個單純追求幸福結局的無腦爽劇它是為了挖掘兩性情感關係真實的那一面，不論是婚前婚後她們在自己的人生課題中苦痛掙扎著，同時也嚮往成長著她們暫時拉下了帷幕，重新開始另外一段前程似錦的人生 「人生大概率就是一場，有去無回的旅程，並沒有哪個特定的數字，可以決定我們奔跑的速度，和停下的時刻。這是我們三個人的故事，未完待續。願每一個我們，都保有而已的勇氣。」 曾經怕經不起沒有朋友的我完全不懂得拒絕心不甘情不願地傷了荷包、莫名其妙地丟失了時間到最後失去了自己休息的質與量，悶出了心理的病有時如果不懂得拒絕，不妨稍微轉換一下思維 「當你不好意思拒絕別人的時候，想想他們當初怎麼好意思為難你」 我們要的很簡單，要的不是始終如一的只對我好所以只要是曾經為難過你的慣犯，這就是一個全新的拒絕切入點真正的朋友會理解和尊重你的任何選擇不會隨意看輕你，更不會刻意疏離你也請你把真正的時間留給這些值得同等尊重的朋友 學會善意地拒絕，內心世界才不會因糾結而失去了平衡別做一個他人眼裡廉價的人，你才會過上自己想要的生活 🎥陸劇 #三十而已 #NothingButThirty⏯平台 #WeTV @wetv_taiwan 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活 🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》這些童話的寓意到底是什麼？📺電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛 📖詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去 🎵音樂｜家｜家從來沒有固定，自己才是自己的家 #職場 #愛自己 #女人 #陸劇語錄 #陸劇金句 #陸劇 #女孩語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 

韓劇不等於現實！去韓國打工度假前，你一定要知道的5個「韓國現實黑暗面」！

相信許多喜歡韓星、韓劇、韓國時尚或食物等等的朋友們，多多少少對在韓國長期居住有著一定的憧憬吧！而其中又有許多人會選擇「打工度假」作為啟程，且自從2013年開放韓國打工度假以來，每年的申請人數倍數成長，先前還未開放線上抽取號碼牌、需要至現場排隊時，甚至讓人誤以為是排演唱會周邊啊！不過，還是有些「現實面」是大家在前往打工度假前必須知道的，現在就一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/700376 https://www.popdaily.com.tw/korea/405798 （圖片來源：tvN) 韓國打工度假現實面1、不敢花錢 這麼辛苦的申請到了打工度假門票來到韓國，其實還有更多的挑戰等著你，除非家裡沒有經濟壓力，能夠帶一大筆錢來韓國，不然韓國的房租、消費都比台灣高上不少，若初期帶的錢不夠多，又沒辦法馬上找到打工的話，絕對要過上一段「不敢亂花錢的生活」。看看韓國誘惑這麼多，如美食、咖啡廳、演唱會等，都已經來到韓國卻因為經費而不能盡情享受，著實比在台灣看朋友出國玩樂打卡更痛苦啊！ 韓國打工度假現實面2、韓文會徹底進步？只有中文更好 若沒有在台灣先奠定韓文基礎就來韓國，還想著經過一年的打工度假就能讓韓語大進步，只能說你可能會失望！除非能認識到很多韓國朋友，每天有講韓文的機會跟環境，否則有很大機率生活圈還是脫離不了講中文的環境。另外，也有不少需要會中文的職員的打工地點、店家內，有許多員工都是會說中文的台灣人、中國人、香港人等，若自己不認真唸書，韓文的進步幅度可能不如預期所想！ 韓國打工度假現實面3、追星追到飽？有錢有閒才可能 不少喜歡韓星的朋友，都會憧憬著利用打工度假簽證來韓國，並且利用在地之便來滿足自己的追星慾望！但必須誠實地跟各位說，一切都沒有想像中那麼美好。例如想參加音樂放送節目預錄、近距離接觸偶像的話，往往會需要在規定的時間內排隊且有名額限制，還會再加上經紀公司的特殊規定如需要有官咖會員資格、持有該張專輯的購買證明等，因此參加不了的機率非常大。另外許多粉絲夢想中的人生清單「簽售會」也是如此，粉絲買了數十張、數百張甚至千張卻還是無法被抽中簽售會名額的例子比比皆是！ 韓國打工度假現實面4、對未來職涯幫助不大 在韓國以「打工度假簽證」找工作的話，通常比較容易找到的都是民宿房務或櫃台、專門銷售商品給華人觀光客的店員、講中文的客服人員等這類職缺，不要說是韓國大企業，連一般企業外國人都是非常難進入的！也因此在「打工度假」期間所體驗過的工作經歷，通常對回台後的求職是無法有太多加分作用的。 （圖片來源：tvN) 韓國打工度假現實面5、回國後的不適應期 雖然上述說了這麼多有關於「打工度假」的現實面，但相信還是有許多人會鼓起勇氣、踏出舒適圈去挑戰全新的自我。不過也有許多人在打工度假回台後，無法迅速回歸現實，除了迎來對環境的不適應感外，也需要重新開始求職的動作。 雖然有許多人說「打工度假只是逃避現實」，甚至直言回國後有可能變得更迷惘，不過泡菜編覺得，若不試試看，怎麼知道會不會後悔呢？況且人生不是只有工作，若選擇了這趟體驗旅程後，變得更能和自己對話、知道自己想要什麼，又何嘗不是件好事呢？儘管打工度假有許多現實狀況需面對，不過人生沒有標準答案，若看完了這些還是心意堅定的朋友們，就勇敢放手一搏吧！ 延伸閱讀 👉🏻從前門下公車會被罵？8個韓國「生活冷知識」報你知，原來真實的韓國生活是這樣！ 👉🏻台灣第一、韓國第二！6點認識「韓國醫療文化」，台韓健保制度這裡大不同！ 👉🏻韓劇裡都是騙人的！4點帶你看「韓國職場文化」，潛規則惡性循環、陪老闆喝酒才能升遷？ 👉🏻看完還想在韓國工作嗎？從韓劇看「韓國職場潛規則」，別再被粉紅泡泡蒙蔽雙眼！ ⚠️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜IG帳號➡️＠popkimchi_mag #打工 #打工度假 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜精選 #追星 #韓國 #韓文 #韓語 #黑暗面 

勇氣搜尋結果

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性？《森林篇7》

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性？《森林篇7》

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？

才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

願要大，志要堅，氣要柔，心要細。心不專，念不一，做事則難以

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

韓劇不等於現實！去韓國打工度假前，你一定要知道的5個「韓國現實黑暗面」！

韓劇不等於現實！去韓國打工度假前，你一定要知道的5個「韓國現實黑暗面」！

勇氣搜尋結果

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性 ？《森林篇7》

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性 ？《森林篇7》

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？

才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

願要大，志要堅，氣要柔，心要細。 心不專，念不一，做事則難以

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

提升戀愛運、增加魅力攻略！盤點風靡歐美6種療癒系水晶水瓶推薦，喝進正能量還能幸運一整年！

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

總是懷疑自己不夠好！超沒自信星座TOP3，請記得要相信自己是最棒的！

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

韓劇不等於現實！去韓國打工度假前，你一定要知道的5個「韓國現實黑暗面」！

韓劇不等於現實！去韓國打工度假前，你一定要知道的5個「韓國現實黑暗面」！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性？《森林篇7》

你是怎樣的人？在愛情中又有怎樣的個性？《森林篇7》

願要大，志要堅，氣要柔，心要細。心不專，念不一，做事則難以