【電影心得】🥨 茱蒂 Judy

2019｜英國｜Pathe ｜118 － 在這部電影上映之前，先讀到關於茱蒂嘉蘭（Judy Garland）的故事，發現原來她就是《綠野仙蹤》的桃樂絲，其中的名曲〈Over the Rainbow〉也是由其主唱，是到現在都還好喜歡的一首歌，即便已有八十年的光陰。 因此，當穿著花卉長洋裝的茱蒂躍上電影院廣告牆時，便很期待看這部電影，很想知道會怎麼去敘述關於這位傳奇影星或歌星的故事。 － 電影由Renée Zellweger主演，她以扎實的演技詮釋Judy晚年的模樣，並以此角色拿下今年度奧斯卡最佳女主角，可以說是實至名歸。 雖然在妝髮造型上，我認為Renée Zellweger的扮相其實和Judy Garland的模樣還是有些差距，在看了不少當時Judy Garland的歌唱秀之後，發現即便如此Renée Zellweger仍然透過舉手投足，甚至是眨眼癟嘴的模樣，將Judy Garland的神韻和舉止模仿地惟妙惟肖，再一次展現其精湛之演技。 （電影的最後透過黑絲襪也有表現出Judy長期營養不良與嗑藥酗酒造成四肢纖細的身材） － 電影從Judy Garland小時候和經紀公司MGM的Louis B. Mayer的對話開始，同時也是為Judy接下來悲劇性的人生揭開序幕，是一個很具有壓迫性，卻也能快速讓觀眾掌握到Judy生平的開頭。 劇情主要以Judy去世前半年為主，由於長期負債，演出機會也寥寥無幾，Judy被迫將年幼的兒女交給前夫照顧，隻身一人從美國前往倫敦的夜總會進行一個半月左右的歌唱演出。 在倫敦，Judy仍然受到人們的歡迎和喜愛，但是從小被經紀公司壓迫的惡夢持續影響著她的生活（電影以回憶的片段來講述被經紀公司下令斷食減重以及餵食各種藥物的過往），她只能夠過酗酒和服藥來逃避各種精神病痛的折磨，使她總處在情緒崩潰的邊緣，因而影響她的事業，使她往往無法在舞臺上有好的演出表現，終至被解除合約，結束她最後的星夢生涯，並在半年後殞落。 － 這部電影超出預期的沈重，導演選擇講述的是Judy在最後的時光被現實生活中的負債、居無定所和監護權的法律問題困擾，也被心理和精神上的夢魘折磨的艱困時刻，而不是我們記憶中，那個甜美勇敢的桃樂絲。 《綠野仙蹤》的故事帶給很多人歡樂和夢想，讓我們學會勇氣與包容，Judy兩條長辮子和藍色圍裙模樣至今都還深深印在人們的記憶中。然而，這樣的美夢，卻是以她的人生為代價所創造出來的，當我們在鏡頭中看見她的笑容，更多的是無法想像的，她背負的淚水和痛苦。 電影除了講述Judy Garland的故事外，也藉此再次突顯演藝圈權力欺壓與性騷擾的問題，並再一次用Judy Garland於生命中掙扎卻沒有放棄的形象，鼓勵LGBT團體，終有能夠跨越彩虹的一天。 我想這部電影正是Judy Garland的人生寫照，電影中的她日日夜夜受到磨難，卻總是帶給旁人希望，正如她的人生自始至終被陰影籠罩，卻是多數人心中夢想與彩虹的象徵。 － 電影中，Judy在被採訪時說道到 ：“I just want everybody wants. I seem to have a harder time getting it.” 從小被禁食導致她就算已是獨立的個人，要吃一塊蛋糕仍有所猶豫，這個模樣很令人心痛。她失去應有的童年，即便成年後仍然得不到她想要的愛情與生活。就像〈Over the Rainbow〉的歌詞所唱： “If happy little bluebirds fly beyond the rainbow, why can’t I ?” 當人們還憧憬著跨越彩虹到彼端的夢想實現之地，那個勾勒出個藍圖的女孩卻從來沒能真正如自由的青鳥到彩虹的另一端。Judy Garland也許不在那個跨越彩虹的地方，但她的確是那道代表夢想的彩虹，至今還鼓勵著像我這樣喜歡做夢的女孩。 - #茱蒂 #judy #judygarland #reneezellweger 

照顧好自己的小心機

其實，你並不需要我。你需要的是自己，你需要與自己好好談一談。 前天接到了一個好友的電話，她是我大學同學，我稱她為導演，因為對我來說她是一個電影人，即使她自己可能不這麼覺得。我會這樣叫她也是因為我相信她有一天會成為一個很出色的導演。她有著滿腔熱血，卻也按部就班。 但電話那頭的她，是心煩意亂的她，不再是印象中堅定的她。我問著怎麼了？ 關心著那曾經讓我崇拜的身影。心想著是什麼讓她變成了這樣？是遇見了什麼樣的人？ 什麼樣的環境讓妳變得如此陌生。她的聲音充滿了不安焦燥，她說她不相信自己，她害怕未知，她不敢選擇。她在一個片場擔任攝影師助理，她是感恩的人，她感謝著雇用非本科系的她。 她勇敢簽了一年的房屋契約，成了名正言順的北漂青年。但工作的繁雜與繁忙讓她沒有了自己的時間，我想準備加拿大的研究所，她說著。她比較著為什麼要去讀那間，比較著各國與台灣，她分析著現今的工作與她的職涯規劃。她沒發現，此時她的聲音又恢復了平順與堅定。她問我如何選擇？我心笑著說妳其實已經做了決定，只是你沒有好好聽妳內心的聲音。她說她害怕她的決定是錯的，這使她思緒雜亂並擱淺在選擇上。 大家常說選擇比努力更重要，是啊選擇很重要，但前提是你有了勇氣下決定。 對我來說更重要的，是決定後的努力。讓我修正一下這耳熟能詳的語句， 選擇比努力重要，但選擇後的努力比一切更重要。 你做什麼選擇都必須有後面的努力來支持或證明你的選擇，不然，到底是選錯了？ 還是你不夠努力？你或許窮盡一生都無法得知。 在該奮鬥的年紀，請你勇敢下決定。我對她說著。她說她知道了，謝謝有我在，此時的她聲音又恢復了那鏗鏘有力的堅定。 昨天她辭了職，卻又亂了陣腳。看著她限動寫著，她害怕一輩子平庸，是不是做錯了決定。看了她的留言，說她要再找我聊聊。 我心疼著，也發現其實，她並不需要我。她需要的是自己，她需要與自己好好談一談，而不是我。 心會煩亂，是因為我們習慣不去在意內心的聲音。 讓我問問大家幾個問題， 你多久沒有自己一個人了？ 你多久沒有一個人去逛街，你多久沒有一個人去喝咖啡，你多久沒有一個人去看電影，多久沒有找本有興趣的書好好閱讀，多久沒有一個人吃飯，多久沒有一個人散步，多久沒有一個人躺在草皮上享受大自然的薰陶，話說像棉花糖一般的韓國草是最好躺的。多久沒有獨自坐下享受一個人的放空，發呆甚至流下口水。（啊不過或許只有我會流口水吧） 我應該問，你多久沒有讓自己安靜了？不是說你很吵，或許你真的很吵但那不是重點。 重點是說你多久沒有好好跟你的心獨處了。 網路上有孤獨評分表，我們又稱邊緣人等級。在喧囂嘈雜的城市，我們習慣與人相處卻不再習慣與自己相處。我們不喜歡孤獨，我們害怕孤獨，沒有人想被邊緣，卻有默契地都邊緣了自己的心。（欸，心很可憐欸！你們這群霸凌仔！） 今天終於去看了牙醫，其實拖了很久才去，難怪醫生對我百般刁難與教訓。 你不會痛嗎？你不知道塞住了嗎？你都沒洗牙的習慣！你用到變成了敏感性牙齒了，一顆顆都有問題，是想被拔光嗎？（這醫生有讀心術吧，他怎麼知道我昨晚夢到牙齒被拔光才去回診。） 醫生說我牙的體質很不好，是易蛀易斷類型。我羨慕我以前的室友，不刷牙卻從沒蛀過牙，是牙選之人啊。醫生叫我不要盯著他看，他不喜歡與病人四目相交，於是我閉起雙眼，然後，睡著了。醒來之時被笑了一番，也發現神醫他用了支撐器撐起了我的嘴巴，順利完成了切肉手術。（我的肉包覆了牙齒，所以需要切除） 心或許像牙齒一樣吧，每個人的體質不同。有人天生樂觀，有人天生悲觀，還有中庸之人不悲也不喜。 有人不需要刷牙，我真的遇過某個人她每天有200%的精神與動力。但你我都知道，我們不是那樣的人，我們需要刷牙，我們需要清潔，我們甚至還有可能要用上漱口水與牙線，嚴重時要去根管治療。 如果你像我一樣忽略小小的蛀牙，拖著久著，影響了其他牙齒，一點小疏忽，或是像我一樣白目刻意忽略，可能會釀成禍害。 你我的心，跟牙齒一樣。 你必須每天去聆聽他的聲音，跟他好好談談，鼓勵一下他或拜託他不要再作亂。累積久的忽略，請小心他跟大自然一樣，不鳴則已，一鳴痛苦死你。我們得花些心力，才會意識到自己是活著的。我們得花些心力，才會意識到自己的心是活著的。 今天的你，跟自己好好談談了嗎？ 今天的你，好好聽內心的聲音了嗎？ 無論有多少繁雜情緒，讓心帶著你，有時會是要你放下，有時是要你執著，有時是要你放心的睡著，總有個支撐器會支撐著你。你會好好的，只要你好好照顧牙齒，照顧自己還有那被你遺忘的心。 其實，你並不需要我。你需要的是自己。你需要與自己好好談一談。現在，馬上。 #讀心 #內心 #語錄 #牙齒 #自己 #邊緣 #現在 #馬上 #你會好好的 #感情 #親情 #友情 #照顧自己 #霸凌 

「心織所向-徐主音個展」

「心織所向-徐主音個展」 時間｜10月15-11/26 地點｜台北時代寓所 - 100臺北市中正區林森南路7號 週五、六、日 下午14:00-18:00主音老師都會在呦！！空間隸屬希爾頓威斯汀酒店管理，平日時間非開放。 一個時段6人以下，點擊下方連結登記入場：https://share.google/4YSJ7mzQ4TTyvz3iO 威尼斯聯展牽起的一段奇妙緣分即使正處在過敏+冒痘的尷尬狀態，心裡仍悄悄萌生「找時間去走走」的念頭。沒想到開啟了彼此過往的旅程——那些受過的傷、跌過的跤，都在對話中被重新照亮，原來每一道裂痕，都在指引前行的方向。 上天總是以最難以預料的方式，把最適合、最溫柔的安排交付給你。而我們，只需要帶著真誠與勇氣繼續往前。❤️🌈🍀 #玲廊滿藝 #台北時代寓所 #心織所向 #徐主音 #ZOE畫祝福 #非常老師 #contemporaryart #abstractart

《D.P：逃兵追緝令》第二季演員陣容與劇情看點3分鐘總整理，丁海寅、具教煥強勢回歸！

《D.P：逃兵追緝令》第二季終於開播啦！這次將延續了第一季的故事，由丁海寅、具教煥、金成均和孫錫久等原班人馬出演，共計六集，並於2023年7月28日一次性在Netflix上架。網友們紛紛對這部劇表示期待和讚賞，也不少人看完後感到難過、爆哭！聽完這些相信大家對劇中的故事和人物的發展都感到非常好奇，現在就跟著泡菜編一起看看《D.P：逃兵追緝令》第二季的演員陣容與劇情看點吧！～ https://www.instagram.com/p/CuS3ZzFvclp/ 《D.P：逃兵追緝令》第二季原聲帶 《D.P：逃兵追緝令》第二季的原聲帶陣容非常豪華，由第一季的製作人Primary再度擔綱製作。此次原聲帶的陣容包括以下音樂人： Kevin Oh：演唱〈Crazy〉和〈Day by day〉 Kriz：演唱〈Shine in your blue〉和〈Rockstar〉、Han：演唱〈Numbers〉、Meego：演唱〈Tell a lie〉和〈We are still〉 這些音樂人都是實力派歌手，他們的音樂作品將為劇集增色不少，為劇情畫龍點睛。他們的歌曲將營造出劇情所需要的氛圍和情感，相信觀眾在欣賞劇集的同時，也會被原聲帶的音樂所感動和吸引。 《D.P：逃兵追緝令》第二季演員陣容 熟面孔帥氣回歸 https://www.instagram.com/p/Cun1vACJcVs/ 《D.P：逃兵追緝令》第二季的主演們強勢回歸！丁海寅飾演的二等兵安俊浩、具教煥飾演的韓浩烈、金成均飾演的朴範求、孫錫久飾演的林智燮等實力派演員們在第一季中展現了出色的演技，受到觀眾的高度讚揚和喜愛。 https://www.instagram.com/p/CeM9RznJ7BF/ 第二季將延續他們的角色，觀眾可以期待看到更加深入和複雜的角色發展，以及更多的戲劇張力和情感戲。這些演員們在劇中的互動和對手戲必將為劇情增添更多精彩的元素，讓觀眾陷入劇情的深淵。 https://www.instagram.com/p/CuYBLPfLF_d/ 此外，第一季的結局留下了許多伏筆和懸念，第二季將繼續展開全新的故事線，相信觀眾對於角色的命運和劇情的走向都會有更高度的期待。演員們的強勢回歸將為劇集增色不少，相信《D.P：逃兵追緝令》第二季將再次成為觀眾關注的焦點。 丁海寅飾安俊浩 在《D.P：逃兵追緝令》第二季中，丁海寅飾演的安俊浩晉升為一等兵，回到所屬營隊依然遭受欺負，特別是被以黃章秀為首的一群人欺負。他偶爾會外出幫忙跑腿，在韓浩烈住院期間，他接替了D.P逃兵追緝組的組長位置，帶領菜鳥新人二等兵朴世雄組隊。 https://www.instagram.com/p/CuiUJdsLzmc/ 在第一季結尾曹石峰的話讓他深受觸動，讓他明白即使會面臨嚴重後果，也要為了正義和真相而不顧一切拼命。這種堅定的信念和勇氣使他在第二季中面對種種挑戰，堅持著自己的信念和價值觀。觀眾可以期待在第二季中看到更多安俊浩的成長和突破，以及他在追逐逃兵的過程中所面臨的種種考驗。 https://www.instagram.com/p/CkyArhKJvrL/ 具教煥飾韓浩烈 在《D.P：逃兵追緝令》第二季中，具教煥飾演的韓浩烈晉升為兵長，是一名憲兵偵察官。他對安俊浩有著特別的情感，喜歡稱呼他為「我的兒子」。在第一季中，他因患上PTSD而無法說話，只能用字卡進行對話。原本他打算在醫院待到退伍，但在調查曹石峰時，他見到了金婁利，得知「第18裝甲旅發生槍擊掃射事件」後，他充滿愧疚地回到部隊。由於某些原因，為了安俊浩，他暫緩了退伍程序，即便自己身受傷害也在所不惜。 https://www.instagram.com/p/CvQ_F73PHTA/?img_index=1 具教煥通過出色的演技，將韓浩烈這個角色詮釋得深情又感人。觀眾可以在第二季中看到更多韓浩烈的內心世界和成長過程，他對安俊浩的愛護和呵護，以及他在解決逃兵案件中的堅韌和智慧。他是劇中重要的支持角色，為整個故事增色不少。觀眾對於具教煥在第二季中的表現也必定會充滿期待和讚賞。 https://www.instagram.com/p/Cu8EIC8hPUa/ 金成均飾朴範求 在《D.P：逃兵追緝令》第二季中，金成均飾演朴範求，是位階中士，是第103師團憲兵隊的逃緝股長兼事務官。他的軍旅生涯從最低階的士兵一步步爬上來，希望透過成為副士官來擺脫被欺負的命運，然而事實卻並非如此。因為曹石峰案件被檢察部軍事偵察官室調查逮捕，朴範求被迫簽下「曹石峰患有精神疾病」的自白書獲釋。儘管如此，他是D.P搜查科的一員，並且擁有著「帶回來的人不要死」的信念。 （圖片來源：Netflix） 在第一季中，觀眾已經見識過朴範求的聰明才智和對逃兵們的堅定追捕。在第二季中，觀眾將能看到更多朴範求的內心掙扎和成長過程。他在背後默默照顧著D.P逮捕組的所有人，即使他們有時候會走上不同的道路，但他始終是一個堅定的支持者和保護者。 （圖片來源：Netflix） 孫錫久飾林智燮 在《D.P：逃兵追緝令》第二季中，孫錫久飾演林智燮，他的位階是大尉，是第103師團憲兵隊的輔佐官。林智燮是陸軍官校畢業，因為曹石峰事件而被懲處停職待命，被迫整天坐在辦公室，和關禁閉沒兩樣。一開始，他將D.P視為眼中釘，試圖掩蓋曹石峰事件，將大事化小。然而，在第二季中，他的態度發生轉變，對D.P的觀感也發生了改變。他平常的人很親切，只要有人在他面前表現不禮貌或耀武揚威，他才會拿軍銜出來說話。 https://www.instagram.com/p/CuS4_udPkj3/ 林智燮從朴範求身上學到了很多事情，因此他的觀點逐漸開放，並且願意留在部隊照顧軍中的孩子們。他在第一季中對D.P的態度是冷漠的，但在第二季中，他開始更加關心他們的情況，並且願意幫助他們。他和徐恩是舊識，這也讓他對D.P逮捕組的成員產生了一種親近感。 （圖片來源：Netflix） 《D.P：逃兵追緝令》第二季劇情看點 ⚠️以下內文有雷，文內已設防雷線，請斟酌觀看！ -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 -防雷線 第一季所埋下的伏筆 《D.P：逃兵追緝令》第一季的結局帶給劇迷們無限的震撼與感動，這部改編自同名網路漫畫的韓劇深刻描繪了韓國軍營中的霸凌問題，讓觀眾們進一步了解軍中現象。 （圖片來源：Netflix） 劇中角色曹石峰的悲慘命運和他在絕望中的自我救贖令人動容。他的逃亡和自我報復的劇情，以及最後舉槍自盡的決定，讓觀眾對於軍中現象及個人心理的掙扎有所思考，也讓劇迷看完後印象深刻，仍然感到心有餘悸。 （圖片來源：Netflix） 這樣的劇情設計不僅增加了劇集的戲劇張力，更將軍中現實問題呈現在觀眾面前。《D.P：逃兵追緝令》以真實、細膩的故事切入社會問題，讓觀眾反思和關注這些問題。 （圖片來源：Netflix） 將會以全新的故事展開 《D.P：逃兵追緝令》第二季將帶給觀眾全新的故事線！在受訪時，製作公司代表卞承敏透露了一些關於第二季的訊息，並表示第二季將延續了第一季角色的特色和性格，但在故事本身上卻會呈現完全不同的情節！ （圖片來源：Netflix） 與第一季不同，第二季不再重複講述抓逃兵的情節，而是將展開一個全新的故事。這將使觀眾可以在第二季中看到不同的故事發展和情節，為劇集帶來更多的驚喜和看點！ （圖片來源：Netflix） 揭密埋藏的驚喜彩蛋 《D.P：逃兵追緝令》第二季中出現了曹石峰的回歸，讓劇情更加有趣與扣人心弦！ https://www.instagram.com/p/CvPZ4rnpHiS/ 這樣的彩蛋和伏筆設計不僅展示了劇集製作方的細膩策劃，也增加了故事的深度和情感層次。 對於喜愛《D.P：逃兵追緝令》的觀眾來說，這樣的情節設計讓大家更期待未來的劇情發展，並更加投入到劇中角色的情感和命運中。劇集在營造懸疑和感動的氛圍上做得非常成功，相信在接下來的劇情中，還會有更多驚喜和感動等待著大家！～ 延伸閱讀：更多《D.P：逃兵追緝令》第二季相關 👉韓國電視台絕對看不到！精選10部「Netflix類型韓劇推薦」，驚悚奇幻、社會寫實通通都有！ 👉丁海寅、具教煥《D.P：逃兵追緝令》劇情評價、4大看點整理！寫實故事、高質感製作好評不斷！ 👉稍息立正歐爸好！盤點7位「韓劇軍裝男神」，宋仲基、玄彬都超經典！ 👉9部《D.P2》孫錫久經典影劇作品：《我的出走日記》、《浪漫的體質》必看！ 👉能導能演的全能演員！6點認識《怪異》具教煥，和女友愛情長跑8年！ 更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：@popkimchi_mag 撰文編輯 #木木可 #2023NETFLIX影集推薦 #2023韓劇 #2023韓劇推薦 #DP逃兵追緝令2 #DP逃兵追緝令2劇情 #DP逃兵追緝令2評價 #DP逃兵追緝令第二季 #DP韓劇 #NETFLIX2023韓劇 #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #丁海寅 #具教煥 #具教煥DP逃兵追緝令 #劇情看點 #孫錫久 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #金成均 #韓劇推薦 

土星進入牡羊座：告別舊框架，開創紀律新篇章！

2025年5月25日，土星將從雙魚座進入牡羊座，展開為期約兩年半的全新土星旅程。這個重要的星象轉變，預示著集體意識與個人生命將迎來深刻的調整與成長。 土星代表著紀律、責任、現實與業力，而牡羊座則象徵著開創、行動、自我與勇氣。當這兩股能量交會，我們將被推動去面對現實，並以更務實的態度開創屬於自己的道路。 土星進牡羊：開創紀律的新時代 土星在牡羊座的旅程，將為我們帶來一股強烈的「開創」與「建立」的能量。這是一個需要我們重新審視自身獨立性、勇氣與行動力的時期。過去在某些領域可能存在的猶豫不決或逃避現實，現在都將被土星的嚴謹所檢視。 我們可能需要在生命的某些面向，勇敢地承擔起更多責任，並為自己的未來打下更堅實的基礎。這不是一個可以輕易走捷徑的時刻，而是需要一步一腳印，用耐心與毅力去達成目標。 面對挑戰：責任與自我認同的重建 土星進入牡羊座，也可能引發個人在自我認同與角色定位上的挑戰。過去我們習慣的行事方式，可能不再適用於當前的環境。這是一個需要我們重新定義「我是誰」以及「我將如何行動」的時期。 土星的嚴肅性，將促使我們去面對那些阻礙個人成長的限制性信念或恐懼。例如，在職業生涯上，我們可能會被要求承擔更多領導責任，或是在人際關係中，學習如何劃定健康的界線。這些挑戰雖然艱鉅，卻是通往更成熟與完整自我的必經之路。 行動指南：務實與勇氣並行 面對土星進牡羊的能量，最好的應對方式是將務實與勇氣結合。這意味著在採取行動之前，需要充分評估現實情況，但一旦決定，就應當勇敢地向前邁進。不要害怕嘗試新的方法，也不要因為害怕失敗而卻步。 土星的教訓往往是通過經驗累積而來，每一次的跌倒都是學習與成長的機會。同時，我們也需要學習在追求目標的過程中，保持紀律與耐心，因為土星的成果往往需要時間來醞釀。這是一個建立長期目標並為之奮鬥的時期，而非追求速成。 集體影響：社會結構與個體主權的再平衡 從集體層面來看，土星進牡羊也可能觸發社會結構的調整與變革。這股能量可能會促使人們更加關注個體主權、個人自由與社會責任之間的平衡。我們可能會看到更多關於權力、領導與主導權的討論，甚至可能引發一些改革或創新。這是一個考驗社會韌性與適應力的時期，同時也提供了重新檢視與建立更有益社會規範的機會。 溫馨提醒：耐心與毅力是成功的關鍵 土星在牡羊座的旅程，雖然充滿挑戰，但同時也蘊含著巨大的成長潛力。請記得，土星的影響並非一蹴可幾，而是需要時間來消化與轉化。保持耐心，堅定地朝著目標前進，並且勇於面對生命中的考驗，你將會發現自己變得更加堅韌、成熟，並最終開創出屬於自己的嶄新篇章。願我們都能在這段土星旅程中，找到內在的勇氣與智慧，迎向更美好的未來。 文/文珍 Rviya #土星 #牡羊座 #占星術

adidas 推出 Tokyo Pack 系列運動裝備 熱情迎接世界級運動盛事  以運動成就更強大的自己 看見每一種可能

全球高度矚目的世界級運動盛事即將起跑，各國運動員如火如荼準備以最佳狀態迎戰。為致敬運動員強大意志，並透過運動傳遞正面能量、看見每一種可能，adidas打造全新Tokyo Pack系列運動裝備，推出包含男女訓練、網球服飾、訓練跑鞋等風格運動單品。以世界團結一致、重新出發為設計靈感，運用adidas品牌代表白、黑色象徵嶄新起點，並以搶眼橘紅色點綴，猶如黎明升起的太陽所散發的溫暖光芒，開啟運動賽事全新篇章，鼓勵運動愛好者透過運動挑戰極限，打破不可能！ adidas專為夏天設計的HEAT.RDY運動服飾推出Tokyo Pack全新配色，並邀請adidas簽約運動員、美國短跑名將Noah Lyles詮釋男款運動穿搭。上衣採用HEAT.RDY科技面料，內層吸濕、外層透氣排汗，炎夏訓練也能時保透氣乾爽；上衣兩側的360度抗撕拉彈性網布，即使動作再大也不受限；背部使用TPU顆粒貼片，解決選手在高強度訓練中，因劇烈動作造成的上捲困擾。下身穿著HEAT.RDY運動短褲，臀部延伸至大腿兩側的拼接網布，可有效加速散熱；內搭高強度緊身褲完整包覆雙腿，更於膝上增加TPU貼片加強支撐效果，助選手專注於每個起跑瞬間。 女款HEAT.RDY寬版運動上衣在下襬處拼接網格透膚面料，讓運動時產生的熱氣能更快排出，修身俐落的剪裁，拉長整體線條比例。下身緊身褲則推出五分及全長兩種款式，高壓縮、高支撐設計適合高強度運動，兩側的鏤空設計則為運動穿搭增加變化性。 為慶祝即將到來的世界級運動盛事，adidas最新革命性跑鞋adidas 4DFWD、旗艦跑鞋Ultraboost 21同時披上Tokyo Pack限定配色，全白鞋身搭配鞋側黑色三線標誌，簡單俐落且百搭，鞋後側一抹太陽紅點綴，象徵運動員們澆不息的熱情與堅定意志；獨創4DFWD中底科技，特殊幾何網格結構可完整吸收垂直衝擊力並轉化為前進動能，較前一代4D Futurecraft提升300%的推進力；全白Primeknit襪套式針織鞋面，則帶來兼具包覆與支撐的舒適腳感，搭配特殊菱格紋大底，提供良好的耐磨性與抓地力，全力推動跑者向前，再次締造傳奇時刻。而強勢升級增量26％BOOST中底科技（與第一代Ultraboost相較）的Ultraboost 21，提供跑者卓越舒適的腳感與緩震效果；全新Torsion系統加倍穩定支撐，帶來豐富且靈敏的能量回饋；搭配兼具絕佳抓地力與耐磨性的STRETHWEB 360大底，讓跑者輕鬆上腳、整裝待發。 adidas Tokyo Pack也推出網球系列服飾，同樣採用吸濕排汗的HEAT.RDY科技面料，讓選手在長時間的對戰中，輕鬆抵禦夏日豔陽。服飾使用專為網球運動設計的Freelift結構，高度貼合身形剪裁，提升揮拍及快速移動時的靈活與舒適度，助選手專注比賽、輕鬆應戰。男款上衣推出紅、白及代表希臘的藍色，運用不規則的幾何方塊做堆疊，展現簡約低調風格；女款上衣則採Y字彈性背帶設計，可降低活動時的摩擦阻力，讓運動員放心以最佳姿態出擊。男女款下身選用簡約的黑白兩色，完美搭配各色運動上衣。adidas網球鞋 adizero Ubersonic 4同步推出全新配色，採用Lightstrike避震輕盈中底科技，帶來優秀的緩震及靈敏反應；鞋面使用無接縫Primeweave透氣網布鞋面，擁有絕佳的舒適與包覆，幫助在球場衝刺、橫向移動時穩住腳步，全力迎戰對手。 同場加映！adidas為喜愛英國及德國隊的粉絲們推出專屬應援系列adidas Fan Pack，以各國國旗為靈感，打造男女運動上衣及外套新品。英國限定款使用紅、藍、白主色，以漸層潑墨設計呈現；德國限定款則使用紅、黑、金色調，利用色塊拼接呼應德國國旗，上衣使用代表德國且象徵力量與勇氣的老鷹圖樣，展現雄心與魄力，邀請粉絲們展現熱情，穿上專屬服飾，全力為支持隊伍加油！ adidas Tokyo Pack系列，將於7月6日起於adidas官網及門市上市。【台灣官方購物網站：https://www.adidas.com.tw/】 欲瞭解更多相關資訊，請密切關注官方粉絲專頁：https://www.instagram.com/adidas_tw/、https://www.facebook.com/adidasRunningTW/ #Adidas #Tokyo Pack 

adidas 推出 Tokyo Pack 系列運動裝備 熱情迎接世界級運動盛事  以運動成就更強大的自己 看見每一種可能！

2026上半年上升牡羊星運

第一吉星木星在你四宮 為你帶來關於房子、土地、家庭相關事務的好運,例如搬到好房子讓你越來越順利或者找到增值房產,轉手一賣賺了不少 如果有想做土地買賣的相關事情,趁木星在四宮是容易有好的運氣順利成交,家庭內無法長期無法解決的家務也容易在木星時化解 上半年貴人來自你的家族和家人。 四宮也是內心之家,有時也意謂著內心的豐盛滿足感會為你帶來好運,並不是真的有實質的回饋才算。 目前太陽金星火星都在你十宮,趁著新的一年來臨,請為自己的事業做一個新的計劃和評估,為自己的事業確定前進方向這是很重要的闗鍵點。 第二吉星金星 一月中入水瓶會先合相冥王,留意社團人際的問題,有關於地下金錢感情的秘密曝光影嚮你,但也有可能你會遇到改變生命的重要貴人 三月行運一宮讓你的率直和勇氣變成優勢,提升人緣和桃花做起事來容易順風順手. 。 四月行運二宮帶來資產的好運,透過藝術及和美有關的經濟領域,獲得金錢的好運,再來透過和人互利的互動也能拓展經濟管道 五月行運三宮三分冥王,社群活動帶來巨大的經濟利益,雙子擅長在各個圈圈串流交流也會為你帶來豐沛人脈資源。 挑戰 個人命宮 每年春分點都是上升牡羊的重要時刻,總會有新的目標方向成為一年的新主軸 但今年土海合相在你一宮.你要成熟的面對責任及壓力,用謹慎態度採取行動、朝夢想前進。牡羊向來是往前衝,很不願在一地停留太久 會覺的自己沒進步,但土星在一宮反而要你停下來,先紮好根基再往前進,你會走的更穩,未來海王會停留在你一宮長達十幾年 你會為你的夢想和願景全力衝,但前提你要有底氣有實質各方面的資源備足,才能實現你的夢 土星在未來二年就是幫你未來十年的夢打好根基,讓你可以真實實現你的理想。 二月份的日食水瓶又在你十一宮,社群人脈的大清洗,把時間留給真正重要的朋友和社團上吧,讓耗你能量的朋友和社團都退出你的生活圈 你會感到生活變的更輕鬆自在。 SUSAN話星星工作室 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。 以上課程有興趣請私訊哦

【塑身衣】每個愛美的女人，都該有一件維娜斯塑身衣！

之前，我們有提及維娜斯塑身衣一個很重要的客製化服務──量身訂做，唯有量身訂做才能讓推推指塑身衣穿起來服貼，不會有太緊勒、或是哪裡寬鬆不合身的問題，但所謂塑身衣界的高級訂製服，量身訂做當然可以讓客人更「隨心所欲」哦~ 有穿過推推指塑身衣的粉絲，就會發現，推推指塑身衣的樣式其實是講求機能型的，沒有太多花樣，是以好穿、方便、有塑身效果去考量，因此喜歡張揚穿著的粉絲，會覺得推推指塑身衣沒想像中的那麼有設計感，而且只有幾件樣式而已，不像有些塑身衣品牌還有塑身衣裙的設計，但這就是維娜斯為客人著想的地方，我們很清楚塑身衣最重要的，就是要有雕塑身材的效果，如果塑身衣不採用褲裝設計，又怎麼能將大腿的肉肉推出緊實曲線呢？畢竟有太多女性都有大腿內側肉太多的困擾，而且穿過緊身裙的女性就會知道，緊身裙其實很容易滑動的，每換一個姿勢，幾乎都要拉一下緊身裙，而我們也曾經提過，塑身衣很容易跑動的話，其實塑身效果是會大打折扣的，因此，這就是推推指塑身衣不管是及膝款還是腳踝款，都是褲裝的原因所在。 那如上所述，推推指塑身衣真的在量身訂做上，這麼死腦筋不肯多退讓一步嗎？當然不是囉~只要在「雕塑身材」的範圍內，維娜斯所堅持的量身訂做，是完全客製化的，例如說…這幾年很流行露單肩穿搭法… 針對這種穿搭法，推推指塑身衣的肩帶設計，能改成可拆式肩帶，讓妳在穿搭上可以有更多選擇，不會受限於塑身衣的固定剪裁。 如果妳喜歡微微露背的風格，推推指塑身衣也能做美背設計，讓妳穿著塑身衣雕塑身材的同時，也能展露身材最有自信的部位。 即使是這樣的設計小巧思，推推指塑身衣的版型，仍是以機能為主，不求花色、設計花招來奪取妳的目光，像有些塑身衣還會有口袋設計，但請捫心自問，塑身衣仍是貼身衣物，妳有勇氣單穿花樣超多的塑身衣出門嗎？ 其實最簡單的設計，才能讓貼身衣物外穿也不顯尷尬，而推推指塑身衣客製化的量身訂做，即是以襯托個人穿搭為主，不僅以雕塑最美的身材曲線，讓妳輕鬆征服時尚，也以簡單的小巧思，讓妳的穿搭更自由！ 當然維娜斯美體顧問會給妳最適合的專業建議，如果妳目前仍需要雕塑背部的肉肉，還是會提醒妳，先把肉肉推推指，讓身材曲線變完美之後，我們再來給塑身衣多一點的設計改變，一切都要在「雕塑身材」的前提下，不然妳花錢買塑身衣不就白費了嗎？ 現在，妳更了解維娜斯有多為愛漂亮的女性著想了吧？當然~如果愛美的妳，想在塑身衣的褲管尾端加上迷人的蕾絲設計，維娜斯也是悉聽尊便，記得！一切都在「雕塑身材」的前提下，我們都會盡可能滿足妳的要求哦~下一次我們將繼續聊聊塑身衣如何讓肉肉回歸到正確位置，這有關推推指塑身衣的剪裁小巧思，讓妳更明白為何推推指塑身衣會這麼有塑身效果！下一回見囉！ 文章來源：http://bit.ly/2PZN5hF 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

踏上塔羅的勇氣之旅_晚安愚人

 在七十八張的塔羅牌中，大阿卡納像是講了一個完整的故事。有人說這是零號牌「愚人」的旅程，他在生命中經歷了一連串的心理進程，直到完全發展，最終達到二十一號牌世界，與萬物合一。塔羅牌去除愚人後總共二十一張，以三乘七牌列出三階段的生命歷程，簡單區分成意識（物質世界）、潛意識（內向追尋）和超意識（靈性覺知）。愚人在生命中遊走，有奔放有徬徨，如同我們每一個平凡的靈魂，降生於世，自有其領悟之道。 傻膽。 像毫不猶豫跳進兔子洞的愛麗絲，妄圖理解生命的，哪一個沒有傻膽？ 因為有傻膽，所以做別人不敢做的事。擁有天真的人便握有力量，於是敢追著一隻帶著懷錶的兔子，一躍而進兔子洞。在兔子洞中遇見瘋帽子、柴郡貓、紅心皇后，從他們身上得出領悟。之所以敢挑戰一條不符合社會主流價值的路，只是因為有一顆傻膽罷了。這是我初見愚人的感覺，竟有種熟悉感。 他穿得五彩斑斕，袖子看起來像是鳥的雙翼。當風而立，就差一步要躍下懸崖，我一面擔心他的安危，卻一面暗自認為他那如翼的寬袖能帶他振翅而飛。有一說這愚人牌中所描繪的人物，正是聖經中穿著繽紛多彩外套的約瑟。聖經註解約瑟穿著一件「有著多彩條紋的長袍」，塔羅牌引的是約瑟他天真無邪、純潔善良的形象，正是一位對人毫無怨恨之心的「愚者」。 偉特塔羅的愚人身旁有狗兒相伴。通常被解讀成一種自然的驅力，或者是一種動物性的自我，關乎自我的內在心靈。他與內在自我和諧相襯，於是狗兒成為他上路的好夥伴；肩上挑著輕省的行囊，行囊蒐集自過去，將它帶入生命旅途，成為我們的包袱。由此可見愚人並非完全沒有包袱之人（否則真正是愚笨到底了），但他不受包袱所累，包袱不再是控制他的力量。 在解牌時看見愚人未必是「好事」，即便我大部分都挺慶幸那些抽到愚人牌的案主，天真爛漫也好，至少他某種程度上還有著赤子之心哪。在解牌時，愚人大部分都給我一股樂觀、勇氣的能量，在現實社會龐大壓力之下，仍能給我們一種內心的指引。有時候，愚人也可以是一個新階段的開始，歡欣鼓舞地眼睛一閉，遵從內心力量地縱身一躍。 然而，在愚人也有逆位時。 逆位的愚人仍然是愚人，但出現兩種可能性： 其一就是天真爛漫過度放大，變得太過輕率、狂野不羈；其二是過度謹慎，不能遵從內心。兩者乍看之下好似兩個極端，事實上根源可能都是來自「忽視內在」。因為無法聆聽自己的心，所以做事情猶豫不決、綁手綁腳；因為忽略自己真實的想法，所以無的放矢，胡亂行事。由此可以體認到第三件事，所謂的勇氣和天真，其實總有內心的依憑，雖千萬人吾往也，那不就是緊抓著內心的信仰嗎？若是失了內心信仰，那再如何的揚棄社會價值，也不過是瘋癲罷了。 愚人所象徵的是對於危險的輕視，於是他看上去可能是放肆的，或者草率的。然而，他同時也強調一種無憂無慮的，寬恕、無私的精神，表達情緒的方式更加自我、張揚，明顯傳達一種不顧後果的天真。 愚人是塔羅大牌旅途的第一張，是本心，也是依歸。我們用愚人的態度降身於世，歷經各種挑戰和困頓，最終到達圓滿。 「願你走過半生，歸來仍是少年」 我看愚人是如此，我而今如此的生命狀態，料愚人見我應如是。 時候不早啦，大家晚安。 #majorarcana #愚人之旅 #約瑟 #天真瀾漫 #勇氣 #放肆 #做自己 #晚安塔羅

踏出舒適圈？選擇踏上自由譯者這條路

你快樂嗎？ 其實，我一直不確定，變成自由譯者到底是踏出舒適圈，或是回到舒適圈。 唸完碩士回台灣後，我曾經待過兩間科技新創公司，擔任專案經理的工作。我從大學畢業開始就做翻譯，期間也在小出版社當過一陣子的特約編輯，出版業和文字工作對我來說太熟悉了；當時的我，想要多累積一些工作經驗、多一些生活經歷，更想看看不同產業的工作模式。兩間公司我都是抱持著實驗的心態進去的，盡可能多方接觸、盡可能和主管多聊多學，就是不想白費在公司上班的時間。 我在第一間公司和工程師學了簡單的程式語言，在第二間公司和主管一起跑硬體加工廠、去中國出差，做了許多我從沒想過自己會做到的事。 但是在這幾年的工作時間裡，我也同時發現，我越來越不快樂了。 對我來說，面對文字和電腦的工作模式，比在職場上和工程師周旋、和廠商溝通來得適合許多。我並不討厭和人交際，但我真的好討厭在公司會議上那些漫無目的的鬥嘴和冗長的討論。一天天過去，我終於意識到，這不是我想要的生活。每個月賺的月薪變得越來越沒有意義，我更想要把時間用在琢磨文字和鑽研語言上。 勇敢追夢？ 有太多人會說好聽的話，告訴你，如果有夢就放膽去追。這句話也許沒有錯，但那些人沒有說的是，勇敢追夢後面有多少隱藏的成本。 很多人都有作家夢、創作者的夢，在PopDaily或是其他平台上寫文章的創作者們大概都能感同身受。能寫出一篇單日點閱數破萬的文章，需要多少時間的累積、需要多精準的題材選擇，其中，又有多少成分是機運？ 我有時候會告訴我的朋友，對我來說，當一位譯者，是我的作家夢的一種折衷，一種還算不錯的妥協。有些還沒成為作家的朋友，先以擔任粉絲專頁小編維生；我也差不多是這樣，當不成作家，那就先翻譯別人的作品。至少我的名字還有機會出現在一本書的封面上，至少我的文字還有換成錢的機會。 最後一次辭了工作的時候，我告訴自己，把心放在翻譯上就好了。也許這不是我夢想的終點，但好歹我還在往夢想前進的路上。 前面的工作累積下來的資產，此時就成了我追夢的資本。 夢想很美，但是現實很難。選擇放棄穩定的工作和薪水，投向接案工作的懷抱，需要的不只是勇氣，還有覺悟。你要有走不下去就認命回去職場的覺悟，要有到頭來也許自己真的就不是自由工作者的料的覺悟。認清現實，是追夢的最大前提之一。 踏出舒適圈 如果只是停留在我習慣了的文學小說翻譯中，我深知這樣的路是絕對不夠廣的。我需要更多不同種類的案源以及接案平台，因此我積極尋找各領域文件翻譯、論文翻譯、遊戲翻譯、影視字幕翻譯等等的機會，就是要讓自己的腦子活化，讓自己的能力在可行的範圍內最大化。 有些案子好賺、也有些根本就跟做公益差不多，但為了豐富自己的經歷、為了讓自己的履歷上有話可說，我幾乎來者不拒（我一直到今年，也就是翻譯的第五年，才開始比較敢喊價和拒絕某些CP值真的太低的案件）。 另一方面，我不想讓人覺得我只是個軟爛的草莓，好像在用「自由譯者」的漂亮名稱，包裝自己在職場上生存不下去的事實。或者，我想我更是在證明給自己看。 我去誠品打工、四處找兼職，想要找出翻譯與兼差之間最完美的平衡。我不希望翻譯成為唯一的收入來源，我更希望我的收入是多元的、豐富的，我這些兼差之間的唯一共通點，就是都在文創產業中。我希望我人生大部分的時間和精力，都是和書、文字和創意產業有關。 這條路真的不好走，尤其經歷了今年上半年完全沒有收入、年底突然進帳好幾十萬的雲霄飛車般的財務狀況後，我更加深刻地認知到，斜槓的生活還有很多需要我規劃與思考的地方。 但有一件事我很肯定，那就是，走上自由譯者這條路的我並不後悔。 今天這篇文章的分享也許並沒有太多資訊，但卻是很真誠的內心話。希望在猶豫是否要成為自由工作者的人們，能透過這篇文章，感覺到一點支持的力量。 臉書粉絲團：譯絲特的翻譯筆記

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