小太陽🌞

你就像小叮噹一樣，總是滿足我的願望， 又像太陽公公一樣，一出現就照亮一切， 總是能兩三句話語，將我所有陰霾掃去， 我也想做你的太陽，溫暖你周遭的所有。 念念不忘必有迴響，期待屬於我的一天。 只是曖昧🤣但想他了。 異地需要耐心和勇氣。

不想被情緒勒索，但是你有勇氣被討厭？被排擠嗎？

那些年入坑的Mac☺️

記得人生第一組彩妝品就是mac，相比其他專櫃底妝，mac的價格也相對親民很多 雖然後來陸續移情到其他品牌，但去年周年慶看了好多新品的短影片，還是默默被燒到了🔥🔥 最近剛好在整理手邊的化妝品，那就來介紹糟糠妻#Mac超持妝系列😊😊 - 1️⃣Mac 發光萬能氣墊 12g/$1450 靠櫃的時候幸運買走最後一塊庫存~這塊氣墊在台灣討論度好像不高，但我覺得還不錯 氣墊與同系列發光霜最大的差別，就是底妝前後都可以用，不像發光霜只適合在妝前打底，不然容易結塊 - 🔺使用心得 👉🏻偏藍紫色調的膏體，是最適合校正亞洲偏黃的肌膚，還有股淡淡的香味 👉🏻拍在手上有細緻的珠光，能立即提亮，但撫平毛孔的效果普通，是屬於保濕的質地。 可用於打底，或在底妝後輕拍於蘋果肌做重點提亮 ⭐️重點是不會影響妝感！！看起來有低調的光澤，適合喜歡低調、曖曖內含光的人✨ 👉🏻有別於一般粉狀打亮，氣墊的光澤比較不顯毛孔，外出時也不需要另帶刷具，妝前妝後都能用，一兼二顧，摸蜊仔兼洗褲 - 🔺如果本身膚況沒什麼瑕疵，可在簡單遮瑕後直接拍這塊氣墊，直接拍上也不會黏，控油力尚可，秋冬待妝4小時沒問題 - ⚠️不太建議拿來補妝，感覺有點灰灰的 ⚠️屬於保濕型打底，油肌較不建議作為上妝第一道手續 ⚠️幾乎沒有遮瑕力！ ⚠️雖然是保濕質地，但還是要注意妝前的保養，如果皮膚太乾，珠光感會有點明顯，好像卡在毛孔的感覺 - 🙋🏻‍♀️我主要用於底妝後的打亮，尤其是秋冬，為了多睡一點，真的懶惰上妝又不能素顏上班，我會先上一層蘭芝的氣墊粉餅做基本的底妝，再輕拍發光氣墊做局部提亮～ 🔺回購率 70% - 2️⃣Mac 超持妝六色遮瑕盤 LIGHT 6g/$1500 這盤好像已經停產了，在官網也找不到 有明亮色和健康色兩款，主要是看個人需求 🔺說實話，我的臉沒有到「非常多」瑕疵，主要想遮痘痘和黑眼圈，我覺得六色對我來說好像有點太多，外出的話盒子也較占空間，所以使用頻率其實沒有很高 厲害的人用這六色調色，幾乎可以上完全臉的妝，但這麼複雜實在不是很適合金魚腦的我，所以我都按照櫃姐指示 - 🔺使用方法 用手指的溫度去搓揉、融化膏體，在輕輕壓在想遮瑕的地方，和一般遮瑕膏質地不同，可以重複疊擦也不會太乾，而且持妝力也高，不太會掉 🙋🏻‍♀️我主要用中間兩格混合打底，上方兩格混刷打亮，中間遮黑眼圈，黃色遮泛紅、痘痘，右下提亮鼻翼和嘴角。 如果遮完覺得顏色不太自然，我會用中間兩色去校色微調 🔺使用心得 雖然有買270刷，但我覺得手指比較好用 🔺回購率: 無法回購 - 3️⃣Mac 超持妝無暇粉底液 30ml/$1550 這罐大家應該都不陌生，是mac家去年推出強打的粉底 有分亞洲版和歐美版，我自己是購入亞洲版的N18 據說是為亞洲人設計的色號，結果選色很迷🤔 身邊朋友膚色跟我相差一個色階，大家人手一罐N18❓然後發現過白或過黑(都是靠櫃選色😅😅） 還好試用後跟我素顏膚色差不多，不然真的很崩潰 - 🔺使用心得 👉🏻剛完妝屬於微霧光澤妝感，質地滑順好推開，很貼膚 👉🏻遮瑕力有6-7成，黑眼圈和泛紅都修飾得很好，眼下也不會太乾 👉🏻控油力跟持妝力就有待加強，待妝三小時後開始出油，還真的不是「奶油肌」，全臉泛油光，T字部位重症出油地方也會暗沉... - 🙋🏻‍♀️冷凍近半年，上禮拜想說最近膚況比較穩定，再給他一次機會，結果一樣暗沉又全臉大出油 而且還讓我長~了~兩~顆~痘~😭😭 超持妝真的不適合我 還要度過養皮膚的漫漫長路(淚流滿面😭😭) 最近還推出同系列 #超持妝氣墊粉餅 雖然外殼真的很漂亮，但我真的沒有勇氣購入了哈哈哈 🔺回購率 0% - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

新夥伴

 對於今天上班時，聽到的內容，因為覺得很不錯，所以想要打上來當作紀錄，也是分享。在各行各業裡，不管經濟好壞，都有地方在徵求人才。那我們可以從哪些地方比較容易找到人才呢？在詢問他們的意願時又該說甚麼？雖然接下來要說的，可能在一些很有社會經驗的人眼裡就是陳腔濫調，但是在我這一小小新鮮人眼裡卻是有收穫的學習。 我們出來出社會上班、找工作，其實心中在意的也許不外乎就五件事：1、產業前景：這產業是否能支撐我走到退休？2、個人成長：我在這產業是否能活到老學到老？而不是停滯、僵化。3、工作價值：我的工作內容能否對我自己或是我所接觸到的人提供幫助？4、合理報酬：我的工作內容、事項，我的工作能力等等是否有反映在我的薪水上？5、晉升機會：晉升容易嗎？競爭激烈嗎？還是越老越怕被裁員？ 而在現在來說，比較有機會談成新夥伴的族群有三大類： 一、學生族群 可能會有人覺得學生不好帶，可能落跑、可能懶散、可能不聽話。但是，相反的，學生也是可塑性強、學習力高的族群。 而且，因為學生或是應屆畢業生因為對於人生方向的迷茫，在對話時，更能引起他們的關注。 二、斜槓族 斜槓和兼職不同，他們是希望好上加好、用自己的另一份特長賺取額外收入，而不是用時間換取金錢。 所以在與這些族群接觸時，可以跟他們多談談個人成長，因為斜槓之所以喜歡斜槓，有一部份就是因為他們追求不斷學習。 而這些人在成為新夥伴後，除了跟學生族群一樣學習力強外，他們還有自己的人脈跟一些社會經驗。 三、轉職族 其實除了年底轉職潮外，無時無刻都有人想要離職、跳槽。這樣的轉職族也是我們可以邀請加入，成為新夥伴的很好的族群。因為他們也許會想要轉換新的產業試試，而且和學生、斜槓又不同的是，轉職族有成熟的人脈、社會經驗，以及在待人處事上更圓滑柔軟。 如果想要和轉職族聊聊，有四個問題來問問：1.目前的工作收入可以幫助我達到理想人生嗎？2.我現在的工作能力值得更好的薪資！3.我的專業能力帶得走嗎？還是誰都可以取代？4.這份工作可以做到退休嗎？ 雖然看上去有點殘酷，但是提早面對真相，也許才有勇氣突破框架，不再每天說著要辭職，卻還是坐在原位、做著一樣的工作內容。 當然，開口提問時，要說的委婉一點。 其實在辭/轉職之前，有五件事需要好好思考：1、選產業與選公司一樣重要：誰都想在自己有興趣且可長期待著的地方。2、收入看長期，福利與獎金：人生有1/3的時間都在工作，但工作是為了成就更好的自己，而收入是否能作為支撐？福利制度又是否完善？3、工作職位的發展可能：一份工作做久了，都希望可以往上爬，但是很多公司都是上面空位一個都沒有，所以只能在原地繼續打滾。但能在原地滾一輩子嗎？4、學習成長的機會：是要在同一個圈子幾十年？還是多接觸多認識不一樣的人事物？5、成就感：自信的人最美。成就感是自信的來源之一。而且沒有成就感的工作容易失去自我。 以上就是我的統整 + 心得之後，寫出來想要和大家分享。

對方給你的「一萬種不在一起的理由」

能和自己喜歡的人在一起，真是世界上數一數二幸福的事。 長大了我們才知道，原來要不要在一起，才沒我們想像的那麼簡單。 世界上的感情有百百種沒錯，但現代都市年輕人的感情最喜歡搞一套叫做「似是非是」。 過程可以簡化如下： 你就這樣跟他打混了好一段日子，兩個人床都上了，週末會見面，可是卻不能保證每次都約得到彼此。 兩人都沒有開口說愛情，一邊觀察對方，一邊抱持著騎驢找馬、邊走邊看看的心態。你有你的世界，我也還有我的獨立生活。 我很好奇這是自古以來所有未婚男女的經驗，還是專屬於現代約會的古怪潛規則？ 推薦閱書：德國Michael Nast《愛無能的世代》追求獨特完美的自我，卻無能維持關係的一代 不婚、不育、不承諾的新常態在台北隨處可見，更常發生的是，抱持這些主義的男女已經到了一定的年齡，仍然在尋找「承諾後的踏實感、安全感」，甚至是方便性。 他們不介意和自己年輕許多的男女約會，但又以對方因為年紀還不到以致於不夠成熟、不夠富足、還未準備好婚姻為理由放棄對方。 而和他們約會的年輕男女，許多也因為這些「老青年」而接受、認可這樣的愛情活動方式。我甚至有些擔心他們會追隨老青年的腳步。 因為就我個人看來，這是一種結局淒涼的逃避方式。也一定程度地反映了一個人在感情上的不成熟。 我並不是指結了婚的人就是在愛情上100％修滿學分，正常情況下，每個人面對自己的愛情時，應該要有超過一定程度的渴望、動機、行動、妥協、承諾能力。 例如滿足了60%～70%的愛情學分，就已經夠你找到一個能夠繁衍下一代的伴侶，並預訂共渡下半生。 剩下的30%～40%則可以想成是你和伴侶一輩子都修不完的婚姻課題。 也許婚姻並不完美，不是100%，但日子在80分～90分之間過著過著，也可以很幸福呀。 所有不婚人士都有不同的理由。 我很確定其中之一是太挑了，僅管太挑的人自己常常沒有意識到這個。他們相信一個人的50分，大於兩個人的90分。 至今只有一位超過40歲的男性友人給我一個滿意的回答，對於他不斷的約會和大齡單身，他說：「其實我才是最負責任的，因為我結了婚就一定會付出全部、走到最後。」 我們回到約會這個話題上，基本上你會願意和對方約會、甚至親密關係，就表示他最少在外貌、基本談吐上這關已經通過了。 總結個人經驗的話，我之所以不和對方在一起的理由有幾個不同情況： 1. 例如對方有難以接受的致命缺點 外貌OK了，社交、生活上隱形的「軟實力」正要出場。 你開始更了解他一些，他的可愛怪癖、恐怖怪癖； 他的價值觀，他是台獨還是統一派？他支持擁槍還是廢槍？他對難民的看法如何？ 甚至是生活習慣上的小事，例如打嗝習慣、開車習慣、氣味習慣⋯⋯等等。 但有時候則是被對方揭露出的隱形價值嚇壞，你也不一定會誠實告訴對方「原來你頭腦裡想的是這個？你在想什麼啊？⋯⋯」。 至於我，我最擅長的招數就是保持禮貌，靜靜退場。 2. 例如自己現在有其他喜歡的人 或許是心裡悄悄地等著一個人； 或許是同時間和好幾個人都保持不錯的關係，但其中一個分數高了其他人一些； 或許每一個都差不多，但其中一個突然被降了一點分數，就出局了。 3. 例如真心想要一個人好好生活 處在這個階段的人，充滿了自己生活的勇氣。 微笑迎接每隻花花世界裡迎來的蝴蝶，卻不抱著捕捉他們的期待。 我想這份輕鬆是最讓人美麗的時候，也是我們最吸引人的模樣，所以特別多人追求。 也因為身上煥發著別人眼裡的愛慕，而更加閃閃動人。 作家Caren Lissner曾經寫過：“如果你問我為何對這個人沒興趣，我可能會說他的鼻子太大、他不會穿衣服、太瘦、太胖、太普通。 可是實際上，我只注意到這些東西是因為 — — 我跟他不來電。可是沒人願意聽這個理由，他們想知道為什麼。所以我只好說一些比較具體的，即使感情並不是一個可以具象化的東西。 如果我真的遇到一個跟他在一起會讓我很快樂的人，我根本不在乎他穿什麼、長多高、做什麼行業。可是跟一個不來電的人，就會讓我開始注意他的髮型、芝加哥口音還有一字眉。 我可能會跟一個你覺得完全不適合我的人上床，我也可能遇到一個你覺得是我的菜、但我一點感覺都沒有的人。如果我真的跟誰一夜情了，表示有了改變的機會，某個感覺對了。有了改變的機會，讓我覺得有希望。我只是想跟一個人在一起的時候感覺快樂，有那麼不對嗎？“ 是的，我認為那些被我拒絕的男人，他們讓我抗拒的理由都只是藉口。 研究表明，人們的大腦在看到某人的第一眼，就會決定是否被某人性吸引。 也就是說，如果你們第一次見面時沒有感到性衝動，那你永遠都不會。 如果有人變成你的前任男女朋友，你將永遠都會被他們的身體吸引。 第一次見到我的愛人，記得我全身細胞被賀爾蒙沖得意亂神迷。他出現在我生命中後，身邊突然任何男人都引不起我的興趣。 即使他剛起床、沒刷牙、一頭亂髮、穿著老舊T-shirt，儘管他說的是世界上最無聊的事，我也仍然會投以愛慕的眼神看著他並找話接下去，而且絕對想跟他做愛。 你可以是你的100分而被某個人拒絕，你也可以是你的20分但被某個人瘋狂愛上。 只要愛上了，就是愛上了，連你的細胞都這樣說。 如果不愛，什麼都可以是藉口。 那些對方給你的一萬種不在一起的理由，聽聽就好。 #友達以上戀人未滿 #兩性關係 #愛情 #哲學 #約會 #生物 #戀愛 #被拒絕 #分手理由 #都市愛情

NLP才不是這樣︱不是「替他人」換位思考

(一)「你」應該要有同理心？ 在大學時期某個夜晚，因為父親一些不理性的行為和言論而覺得難過，第一次鼓起勇氣在某知名心理支援單位的網站留言，那是我第一次正式求援，卻也是一次很不愉快的經驗，在留言中，我試圖想得到為什麼被這樣對待的答案，印象中內容大致是「我不能理解為什麼不管什麼事都是我的錯？為什麼連生病的母親也要被罵呢？」 結果等了一天後，得到的回覆是「你應該要理解父親的感受，他應該也是壓力很大才會這樣的」 我又留言「但是我的壓力也很大，每天必需承受這麼多負面的能量，我真的快要受不了了」 對方隔了數小時後，再回覆了我「可是你應該要能夠有同理心，也許他也不願意對你們這樣」 當下所有的情緒都潰了堤...為什麼是我應該要理解？為什麼是我要有同理心？這些你所說的....一直以來我都做了，但是誰能同理我呢？ (二)「你」其實對他人來說一點也不重要？ 多年後的另一個夜晚，因為工作上的不順心而恐慌.... 當時孩子還小，我又剛轉任新的職務，為了讓我能全力衝剌，先生負起了孩子大部份的照顧責任，然而我卻一直在新團隊中感到跟不上腳步，家庭、職場都顧不來的情況下，陷入了自責的情緒當中。 而當時得知有朋友在做諮詢的工作，於是請他為我做線上的電話連線諮詢，當時我告訴他「因為先生承擔了大部份的育兒工作，所以工作做不好、我也沒辦法好好的陪伴孩子，讓我覺得自己很對不起他們」 而擔任諮詢師角色的朋友回覆我「你為什麼要把自己看得這麼重？其實育兒有沒有你都不重要，今天你如果死了，你先生也許會找到更會教小孩的女友，所以不用給自己這麼大的壓力...」 後面的對話是什麼我已經記不得了，只覺得原先只覺得自己對不起家人，但沒想到有可能我對他們一點都不重要，讓我深深地覺得受打擊.... 再憶起這兩件陳年往事，我相信諮詢者都是從想要幫助我的角度為出發點來回應我 ，但在成為諮詢師後，我更理解到所謂的「換位思考」，是諮商師要換位思考、去理解個案本人需要被撫平的情緒是什麼，而不是代替個案去換位思考他人的意圖，因為我們不是個案當事人，永遠不會理解他經歷了什麼？又承受了什麼？ 這也是NLP目標設定中，非常重要的一點，就是需維持當事人的正向意圖.... 故事一的我，當然我可以理解父親會有他的壓力，但我不理解的是為什麼我會被這樣對待，期待有人可以接住我長期以來在親情受挫的(心)傷，此時即便理解父親壓力，對我來說沒有任何的幫助。 故事二的我，因為先生的付出讓我覺得我因為沒拿出相對的工作成績，也因此沒辦法再回頭分擔而難過，並沒有希望自己對於家人來說是個不重要的存在(而他們其實也不會這麼想)，被提醒了有這樣的可能後反而受到更大的打擊..... 說個更容易懂的故事好了，「你過得比非洲飢餓的小孩好哦，但你人生也不會因此變得更好」 所以，當我們存有善意要幫助他人時，請別忘了......需要被理解的人，是眼前的那個無助的當事人，千萬別再「替他」換位思考了。

【12星座週末運勢】獅子苦盡甘來，熱情換得高人氣；處女雙魚站在他人角度設想，放過別人也饒過自己

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末是個適合和朋友出去走走的日子，有機會遇到喜歡的人，或者是能徹底放鬆讓自己重新充滿電。另外，有甚麼要特別注意的，就趕緊一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★☆☆ 愛情際遇較好，遇網路情緣的機會頗大，相親也是種不錯的選擇。財運平順，當別人向你尋求幫助的時候，伸出援助之手會收到利人利己的雙贏。事業運節節攀升者欣喜之情不宜表露得太過明顯，小心因此而遭人嫉妒。貴人星座射手座，幸運顏色是木質棕，幸運小物是潮牌外套。 愛情運：★★★☆☆ 異性緣不錯，懂得用花言巧語討異性歡心，但應注意分寸，太過火反而會弄巧成拙。 事業運：★★★☆☆ 情緒顯得有些低沉，交際應酬方面不那麼熱衷，追求成功的慾望也沒有以前強烈。 財富運：★★★☆☆ 金錢進出頻繁，有點心痛。 今天的工作狀態不佳，精神有點渙散，可要打起精神來。父母的教誨會讓你覺得有些嘮叨，但那都是為你好，若能聽得進去會給你帶來好運。單身男性易遇到讓自己心跳加快的女生，「郎」情「妾」意，令人羨慕。貴人星座摩羯座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是桂花脆梅。 愛情運：★★★★☆ 旺旺的愛情運，是個情話綿綿的大吉日。單身者不妨多參加團隊活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★☆☆☆ 容易受流言蜚語的影響，情緒很不穩定，工作會因此而受到影響，出現一些不必要的錯誤。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧、口才得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 從事翻譯工作的人今天有機會邂逅異域桃花，新鮮感易讓你失去理智，切忌忽視現實問題。工作中容易因衝動而冒犯到同事，但你的坦誠又會讓對方很快原諒你。財運不錯，跟風投資也會獲得盈利機會。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是水晶擺飾。 愛情運：★★☆☆☆ 今日適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會唷！ 事業運：★★★☆☆ 尋找捷徑的確能縮短到達成功的距離，但投機取巧會適得其反，千萬不要有投機心理。 財富運：★★★★☆ 財運旺盛。有儲蓄的話，你不妨去做些投資，可望賺到一些意外之財喔！ 給他準備一份精美的禮物吧，小小的驚喜也能讓感情升溫；今天求職者的運氣還不錯，多到人才市場或職業介紹所去看看吧；財運頗好，業務工作者因積極拓展而有機會獲得超出預計的收益。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是日本料理。 愛情運：★★★☆☆ 務實的一天，還是想想該怎樣賺錢比較好。 事業運：★★★★☆ 很多事情都要你來處理，有些手忙腳亂，但多能堅持、積極應對。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一天，對財富也不太關心，在今日倒是很適合出門玩樂，花錢娛樂一番！ 今天事業運佳，靈感不斷，對於創意設計方面的你來說特別有利。財運方面，你的收入水平穩定的增長，但今天會有意外的開銷讓你損失一筆錢財。是表白的好日子，單身者可以看準機會行動了。幸運顏色海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是畫眉神器。 愛情運：★★★★★ 熱情感性的一天，你的主動熱情可以換來甜蜜的戰果。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，容易得到他人的協助，尤其在遇到問題點時，只要虛心請教都能找到方向。 財富運：★★★☆☆ 財運好壞參半，有進有出，宜平穩運作，不利過度投機。 感情易受他人的影響，他人感情的不幸遭遇會給自己心理留下影響，容易把他人的經歷設想到自己身上；與兄弟姐妹相聚時，一定不能與之發生口角，不然容易致使感情破裂；人多的共同場所容易引起頭暈嘔吐，盡量避開去人潮擁擠的地方。幸運顏色湖水綠，貴人星座是金牛座，幸運小物是戶外活動。 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半不要存有欺瞞的心態，被對方一眼識破的機率很高，坦誠相待才能避免爭吵。 事業運：★★★☆☆ 會因想得太複雜而把自己捆綁，或被週遭的眼光給限制，陷入進退兩難的局面。 財富運：★★☆☆☆ 求財略顯投機心態，喜歡以小搏大，可是機運不佳，切莫貪心。 今天的思念之情特別濃烈，和戀人分開時表現出的依依不捨，易讓對方更加愛你；朋友到你家做客的機率很大，難免要讓你有些破費，不過因此能換來好心情；很懂得處理與同事間的關係，相處會很融洽。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是B群。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者希望獲得另一半的尊重，幸好對方特別能配合你，你也應多理解對方才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 人際關係出現明朗轉變，人氣指數逐漸攀升。你的身邊將出現熱心、忠誠的朋友。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 你們的愛情可以說是順風順水，單身的人在健身房、圖書館有望碰到自己的伴侶；好心情讓你在商場有一場血拼，看過帳單會讓你後悔不已；工作中遇到的麻煩，在貴人的幫助下，很快就能得到解決。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是麻辣燙。 愛情運：★★★★★ 今日機緣一級棒！戀愛中人快約心上人去郊外踏青賞月吧！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★★☆ 思維敏捷，懂得靈活運用技巧，將可迎來突破性進展。 財富運：★★★☆☆ 順從長輩會有財運降臨。 今天工作上的新突破讓你信心倍增，頗有成就感，但不能因此停止前進的步伐；今天易因戀人的某句話而有刨根問底的想法，這樣會讓你的魅力大打折扣哦！今天的財運不錯，股票雖然一波三折，但你頗能果斷地作出決策。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 運勢平順，可以把好朋友介紹給另一半認識，讓兩人的生活更多采多姿。 事業運：★☆☆☆☆ 今天事業運很不好，彷彿颳風下雨般的不平靜，除了感到委屈外，也特別容易因為感情（愛情、家庭）因素而影響工作效率！ 財富運：★★★☆☆ 迷糊者特別容易掉錢包、購物買到瑕疵品。 今天桃花凋零，另一半對你表現出較冷淡的態度，別急著責備對方，多反省自己的所作所為。投資機遇不錯，可太過猶豫，容易坐失良機。工作上努力付出，但難以得到應有的回報，讓你有些心灰意冷。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 火藥味重了點，別疑神疑鬼的了！額外要注意雙方金錢觀念的差異所引發的紛爭。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，心情上有點沮喪，不太有勁，容易有拖泥帶水的情況發生，不妨從最喜歡的項目著手吧！ 財富運：★★★★☆ 有不少意外驚喜，例如：收到禮物、獲得不錯的工作機會等。 即使他心有所屬也不代表自己毫無機會，拿出勇氣，阻礙其實只是自己給自己設的路障。理財易有自欺欺人的愚蠢表現，幸而有貴人從旁指點，方才避免損失。腦海裡有一連串的計劃，卻會因找不到合適的合作夥伴而擱淺。幸運顏色石灰白，貴人星座是天秤座，幸運小物是夜市。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者感到孤單時，就多向外活動；戀愛中的人多找些愉快的事情一起做，可增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 應放慢腳步，多與他人互動，可以讓你看到自己的不足。 財富運：★★★☆☆ 不適合投機取財，還是本分點做事，賺取薪水吧。 尋求突破，但困難橫在眼前，讓你找不到施力點，不妨停下腳步重新思考並擬訂策略。財運較弱，投資理財需謹慎，易收到錯誤信息，在運作上別衝動。戀愛運不佳，單身者想戀愛需耐心等待，太快投入感情易受挫。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是頸膜。 愛情運：★☆☆☆☆ 外力的干擾會令你不得安寧，用樂觀的想法看待眼前的戀情吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，乖乖的聽命行事較好，有點有氣無力，持續性不太好，容易突然改變主意。 財富運：★☆☆☆☆ 如果不是心情輕鬆、頭腦清晰，還是遠離一下賭場！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【金牛座徵友啟事】金牛女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！ 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

分開之後他還想著你！12星座男分手後忘不了的事，他的內心還是充滿回憶

你會不會懷疑在戀愛當下的美好，在愛情退潮的時候，分手多年後，他還記得你什麼呢？無論當下愛的多濃烈，當愛情消逝，剩下的是什麼呢？邱比特帶你來看，12星座分手後他還記得你什麼呢～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 牡羊座：記得你有多正 外貌協會為準則的牡羊座，在分手後突然回憶起你的時候，他只會記得你的美貌，他看到你的第一眼就覺得你正翻天的那一瞬間。他還會記得他在追求你的片段，你越是刁難他的每一個瞬間，對他來說都是永恆的記憶，有點被虐狂傾向的牡羊，除了記得你很正的當下，還有你虐他的每一刻，雖然外人會覺得牡羊男很可憐，但其實他很樂在當下的每一刻，而現在的他也很懷念被你欺負的那些日子。 金牛座：過目不忘每個瞬間 在愛情中勇於奉獻自我的金牛座，在分手多年後，他依然會記得你們在一起的每個時刻，不管好的壞的。是不是身為前女友的你聽到都覺得暗自感動到痛哭流涕呢？讓人沒有辦法想到在分手的那個瞬間金牛座是多麽冷酷無情，現實理智站上頭的金牛座在決定要分手的那刻，展現出來的絕對是把你當做陌生人的勇氣，沒想到分手後他竟然記得有關於你的所有事情吧！ 雙子座：美好瞬間 雙子座愛情總是來來去去，因此對他們說這也是一種常態，但他們擅長記得以前情人的好，你們在一起所有浪漫的回憶，對他來說都是珍貴無疑。但也因為總是記得舊情人的好，因此要吃回頭草機率也是蠻高的～因為那些美好回憶與細節他總是在回溫，有天遇到了舊情人，回憶便湧上來，你說～不好好與舊情人回溫那些美好回憶對嗎？ 巨蟹座：戀愛的感覺 是的，巨蟹座的他只記得他跟你戀愛的感覺，你可能會疑問說那他不會記得你的好？或者是你的美貌嗎？是的～巨蟹座的他可能不記得你的樣貌，但會記得你們相處下來的感覺，若你總是給他愛情滋潤，那他對你的印象就會是充滿愛的觀感、幸福的回憶。但若你總是要他報備要他做一堆規則，他對你可能剩下的就是壓力的感覺。總愛回憶的巨蟹座，在某段時間總是活在記憶裡，慢慢地懷念逝去的愛情，而忘了活在當下。 獅子座：浪漫的性愛夜晚 總是傲嬌無比的獅子座，你說他對於任何人都不放在心上，那你可能就大錯特錯了。他記得你們的愛情，但是是某些愛情的片段，是你們一起瘋狂一起體驗，或擁有一個浪漫的性愛夜晚，這些會記錄到他們的腦海中，屬於你們的回憶錄。這些記憶雖然是零零碎碎的，但在戀愛的當下，獅子座的他是想要盡全力給你最美好的愛情，雖然那就像一場火花，絢麗且燦爛，回歸後平靜。 處女座：雲淡風輕 活在當下的處女座，他更在意的是眼前風景，你叫他要好好回顧你的的愛情，他會跟你說抱歉他在乎的是現在。你說他是冷血動物？對以前事情總是不顧情份嗎？你錯了！他們就是怕受傷害，怕以前的回憶拿出來刺眼又傷心，因此反而強迫自己將回憶狠狠地收進角落，再也不提起。畢竟再多想舊情人也無法回到過去，也對現任情人不公平，所以他寧可收進內心角落封箱，當有人提起時就會顯得雲淡風輕，完全沒這回事一樣。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1044478 天秤座：不曾間斷的回憶 總是溫柔待人的天秤座，通常舊情人都還留在身旁陪伴自己，只是角度已經換成朋友來陪伴。只要是沒有真正的撕破臉或大吵大鬧到第三者這種地步，天秤座的情人總是可以當朋友的～也因為舊情人總圍繞在自己身邊，那從前的回憶也會一直不段的重複輪播，但當其他朋友詢問以前戀情的八卦內幕時，天秤座的他可是守口如瓶，會簡單輕描淡寫的帶過，因為他不希望自己也成為八卦的主角之一。 天蠍座：仇恨的情愛 天蠍座天生愛記仇，若你們在戀愛的關係是充滿浪漫情懷，你是他這輩子的摯愛，那你不用擔心～他會永遠記得你的好。但如果你們的愛情到最後撕破臉，那你要小心，他可能記得的都是撕破臉的瞬間，會記住那些不愉快的每一刻，也有可能會討厭你至極。但這種討厭的回憶，會比美好的回憶更常環繞在他的腦海中，時時刻刻提醒著他，你們爭吵的內容與瞬間，等到有天他覺得他可以贏過你，這回憶才會放過他。 射手座：埋在深底的記憶 總是對外人表示樂天性格的射手座，所有的人都以為他忘了那些過逝的愛情，但其實他一點都沒有忘記喔！有些事情雖然在爭吵後、大哭後、睡了一覺後都會忘了那些負面情緒，但仔細地去探討內心世界的射手座，他其實深深地埋藏對舊情人的記憶，也不會忘了他曾經給彼此的承諾。 摩羯座：身家調查的紀錄 摩羯座人稱最實際的星座，在戀愛的時候也是十分實際導向，通常在他認識你的時候就會開始對你的家世背景做調查，第一眼看見你的美後，後面就是你的背景有沒有替你加分，學歷有沒有讓他對你誇目相看，這些對你的看法都會隨著這些實質的東西，不停地打分數。而分手後他記得你的事情，也就是你的家世背景跟你工作薪水態度等等，其他對他們來說好像不太重要。 水瓶座：性愛的美好 看似總是以精神層面來豢養的水瓶座，其實也是十分重視性愛關係的友好層面，他們總說想要百人斬之類的話題，對於另外一半也的確特別重視性愛技巧跟氛圍。他會記得你們曾經在飯店做過幾次，或者你的技巧有沒有讓他衝上雲端，還是身材能不能夠滿足他的性需求，這些都是他所在乎的。但他們的眼光也是非世俗可以理解的，因此他的菜可能都不是大眾所能夠理解的。 雙魚座：愛仍美好的時刻 金魚腦的雙魚座，看似好像什麼都忘了，分手後一切過眼雲霄～但其實他們都是到了某個點，突然會回想起來「曾經跟誰很相愛、曾經和某人在這裡過節」之類的回憶，他會始終記得你們最美好的一開始，充滿愛情泡泡的時刻，而那些壞的、不好的回憶就會隨風淡去，終究他只會記得你最美的那一面。因此很多人都會說雙魚座最容易吃回頭草，因為當你們再次遇到，他一樣會為同樣的你墜入情懷。 回顧看看自己是否也是這樣的人呢～總是在分手後會去想念對方，或者把對方當作陌生人一般地看待呢？有的人在分手後可以當朋友，有的人則無法，而你屬於哪一種人呢？有沒有打中你的心或者前任的心？把回憶收好，勇於迎接新的世界美好是更重要的一件事情喔！ （以上圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～ 👉🏻人間小天使降臨～MBTI溫柔排行TOP4，總是用細膩的心治癒身邊的人 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座分手 #12星座男失戀 #poplove #分手 #回憶 #失戀 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

憂鬱手記01 什麼是靈修 (Spiritual formation)？

I had a black dog, his name was depression. My Blog My FB My YouTube 精神病患與靈修人的一線之隔 我養了一隻黑狗。 我家真的養了一隻黑狗。（笑） 英國前首相邱吉爾以Black dog來形容他的憂鬱症，它像隻不馴的寵物，一有機會就咬住主人不放。 你會不時莫名其妙地開始低落、恐懼，最終脆弱的心靈因極度的壓抑破碎。你感覺崩潰，除了躺在那裡抽泣之外，什麼也做不到。 但在這些獨自與黑狗相處的時光之外，你看上去十分正常。你看似平靜地面對生活，面對家人、朋友、工作、學業，你按部就班完成，但你知道自己正在懸崖邊跳舞。 你開始害怕每個早晨，不想睜開眼睛。一點雞毛蒜皮的小事，一句話一個眼神都能擊垮你。 你不知道自己怎麼了，但你覺得某種沉重的東西已經超過了你的負荷，壓在你胸口上，讓你喘不過氣。 我知道那是什麼感覺，還有許許多多的人也是。 這是第一個好消息，無論你是誰，身在何處，你絕對不是孤身一人。 根據WHO世衛2019年12月的報導，地球上罹患憂鬱症的人類已經超過2.64億，也就是大約每一百個人之中就有三個人是憂鬱症患者。 這或許不是一個準確的數字，憂鬱症的盛行率很高，但確診率卻非常低。特別是在亞洲社會，長期生活在壓抑、忍耐、服從的社會氛圍之下，人們很容易把「自己」給忘記。 When you lose yourself…當你弄丟了自己，一切問題就開始萌芽。 什麼是靈修 (Spiritual formation)？ 想要快樂，想要幸福，這是所有人共同的希望，但陷在憂鬱症裡的人，就連對於快樂與幸福的渴望都消失了。 我不想死，我只是想結束痛苦。 從國中開始我就飽受憂鬱情緒所苦，大一時確診並開始服藥。並不是所有得到憂鬱症的人都需要服藥，但即使你沒有罹患憂鬱症，你也必須學會該如何維持自己的身心靈平衡。 開始服藥的同時，我因為想改善睡眠，而上網搜尋「冥想的方法」，從此一頭撞進靈修的世界。 靈修就是靈性的修行，是自我成長的道路，也是一種生活方式。 宗教的本質與靈性有關，但並不需要透過宗教才能接觸靈性。（我沒有信仰，以後大概也不會有） 你是否有曾經陷入昏頭轉向的過勞，卻直到任務完成才病倒的經驗？這不是什麼魔法，只是你的心裡知道現在不能倒下，你的信念比疾病強大，所以你能夠撐到最後一刻。 你可能無法理解什麼叫「所有人都是神」、「一切事物都是能量」或「你就是整個宇宙」。沒關係，我也曾是個麻瓜。醒來之前，我什麼都不懂，醒來之後，我還是什麼都不懂，但我明白了我是誰。 若你飽受情緒困擾，我第一建議你去找諮商師，第二建議你嘗試冥想，去接觸內心的靈性。 什麼是冥想？該怎麼冥想？我知道你有一堆問題想問，但允許我賣個關子，我會在後續的文章中一個個為你解答。 下面是世界衛生組織為了讓大眾認識憂鬱症製作的影片，也在此順道推薦給大家。如果你身旁有這樣的朋友，不要吝嗇給他陪伴。 Everything will be OK. 我知道現在的你不會相信，但一切都會沒事的。 一切真的都會沒事的。 這是每當我陷入憂鬱情緒時，讓我能夠哭著重新站起來，跌跌撞撞繼續前進的信念。 信念就像黑暗中的一盞長明燈，只要你堅定不移，它會帶給你無限的勇氣與力量。 你該相信的不是別人，是你自己。 如果你對靈性或憂鬱症有任何問題，歡迎到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 我學習靈性的時間並不很長，但希望我的分享，可以幫助到你。 如果你喜歡我的文章，歡迎追蹤我的粉專，或訂閱我接收文章通知。 See you，下次見。 By 梓鹿 2020/09/19

(POPO小說-BG)失憶的新娘-榆莙

作者：榆莙 平台：POPO 網址：https://www.popo.tw/books/756914 這是一本充滿曲折的書。 故事從一開始就已經開始鋪梗，緣分或許就是那麼奇妙，就算歷經許多事情，會是你的終究還是會自己回到你身邊。 一直都在想著三個男主是不是命運的安排，才會讓他們一直在女主身邊兜轉，每個男主各司其職，自己有自己的事情要完成，而女主們自然也沒有缺少任何一絲戲份，不論是失憶或是後來的種種，兩人都開誠布公的說清楚講明白，在相認的那刻，我很替他們開心。 裡頭讓我感到最心疼的大概就是莫先生了，他深愛著她們姊妹其中一個，卻也因此做錯事，就在之後又喜歡上她們姊妹其中一個，命運很造化弄人，想不到與他們之間的糾葛是再也解不開了，為此他也只能被迫放下，畢竟不論是喜歡哪個，兩個人都心有所屬了，剛開始說喜歡還不會很痛，選擇放棄這段感情，並且用另一個身分陪在他們身邊，這樣果斷的態度我很喜歡，所以才覺得他或許是這故事中最讓人感到心疼的人。不過也還好，也許是後來想通了，也開始為自己的幸福做打算，我相信不久的他也一定會有伴侶陪在身邊的。 她們姊妹的命運還真是多劫多難，幸好最後彼此身邊都有另一個人陪伴，他們坎坷的日子也因此換為幸福的歲月時光，爸爸的部分也很開心他們一家團圓了。 歌手的配角，我挺佩服他的勇氣的，為了保護所愛之人，選擇放棄正當紅的事業，這種擔當不是每個人都可以承受的，不想讓心愛的人受委屈，放棄還在打拼的事業是要多大的勇氣，但也還好，他們自身還有其他的事情可以做，且回到平常最低調的生活或許對他們而言是再好不過的選擇。 想不到一開始創立的咖啡廳不論是最初還是最後都跟他們密不可分，我想這是他們當初沒有料想到的吧。兩位男主到最後都堅持所愛的態度我也很喜歡。 看到女主終於鼓起勇氣追愛，勇於承擔過往，男主的積極化了她內心的糾結，過往發生什麼事情也許不是最重要的，只要兩人彼此相愛就沒有什麼事過不了。女主最終想開了，要不然我看還有得拖。 話說看到避孕的理由我就覺得女主也太可愛，竟然因為這樣不想懷孕，就怕男主變心，到底是有多麼不信任男主的愛，明明男主都表現出這輩子非她不可的態度了說。 女主你就對男主多點信心，早日替他生個小孩，我想大家也皆大歡喜。www

勇氣搜尋結果

小太陽🌞

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不想被情緒勒索，但是你有勇氣被討厭？被排擠嗎？

那些年入坑的Mac☺️

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新夥伴

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對方給你的「一萬種不在一起的理由」

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NLP才不是這樣︱不是「替他人」換位思考

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