日本漫改必看！《要聽神明的話》劇情評價＆演員介紹，十年前的經典神作

2021年9月在Netflix上架的最熱門的話題原創韓劇《魷魚遊戲》，掀起全世界的生存遊戲討論，劇中將兒時遊戲改編成血腥暴力的生存遊戲。故事編排與2014年由漫畫改編的日本電影《要聽神明的話》有許多相似之處，也讓這部電影再度掀起熱潮！以下帶大家來回顧這部經典漫改電影，劇情解析、演員卡司、結局走向一次帶你看！ （圖片來源：《要聽神明的話》） 《要聽神明的話》劇情大綱 平凡的高中生高畑瞬（福士蒼汰飾）厭倦了無聊的校園生活，但達摩神明不倒翁在學校出現後，他卻身陷突如其來的死亡遊戲之中。第一關是輕舉妄動就會爆頭身亡的「一二三木頭人」，第二關，必須在一掌就能將人打成肉餅的超大招財貓掛上鈴鐺。眼看著同學們陸續慘死在自己眼前，瞬只能鼓起勇氣與神祕的對手鬥智，並設法存活下去。然而，每通過一道關卡，矗立在眼前的，卻是另一道更加殘酷的考驗…. （圖片來源：《神さまの言うとおり》） 故事發生在某間高等學校，某天一如往常的課堂突然變成血腥的生存遊戲。所有學生都被迫參加，無法順利通過關卡者則只能喪命！遊戲關卡多為簡單的兒時遊戲，如一二三木頭人、猜猜我是誰、捉迷藏等等，部分與漫畫版本不同。過程中不只考驗人性，更考驗了運氣！最後由福士蒼汰所飾演的高畑瞬以及神木隆之介所飾演的天谷武成為倖存下來的「神之子」，一正一邪的代表卻一起成了最後贏家，或許故事背後有更深的寓意… （圖片來源：kc.kodansha.co.jp） 《要聽神明的話》演員卡司 《要聽神明的話》演員1、福士蒼汰（高畑瞬） 福士蒼汰在劇裡飾演對於高中生活感到無趣的高畑瞬，某天在課堂中被捲入血腥的生存遊戲！他運用智慧不慌不忙得挑戰到最後，在過程中也救了許多同伴。而福士蒼汰今年也出演了韓劇《這份愛可以翻譯嗎？》，這是他首次出演韓劇，並且還與金宣虎、高允貞一同出演！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員2、神木隆之介（天谷武） 神木隆之介在劇裡飾演天谷武，雖然與高畑瞬一同存活到最後，有別於同伴間互相幫助，但天谷武更在乎自己！是個為了讓自己倖存，不惜將同伴們推向死亡的恐怖角色。而神木隆之介也是日本知名演員，飾演過的作品相當多部，在去年也有演出《哥吉拉 -1.0》，有興趣的朋友可以到Netflix觀看！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員3、山崎紘菜（秋元依智香） 山崎紘菜在劇中飾演高畑瞬的青梅竹馬秋元依智香，在許多關卡中和高畑瞬合作通過，然而卻輸在「運氣」而無法倖存到最後！山崎紘菜也是出演過很多部作品，身高171公分的她再加上清秀的外表真的超圈粉！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》演員4、優希美青（高瀨翔子） 優希美青在劇中飾演高畑瞬的中學同學高瀨翔子，在「小芥子木偶」關卡中得到瞬的協助，卻在接下來的關卡變成犧牲者，不幸無法生存到最後。優希美青也曾飾演過人氣動漫《暗殺教室》的真人版日劇，陸續也演出很多作品！ （圖片來源：映画.com） 《要聽神明的話》配音員 不知道有沒有觀眾發現…其中一道關卡中的巨型招財貓特別找來前田敦子配音呢！前田敦子為日本女演員和歌手，曾經是女團AKB48的創始成員！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》評價看點 《要聽神明的話》看點1、暢銷漫畫改編劇作 《要聽神明的話》漫畫版由金城宗幸與藤村緋二共同創作。這部災難漫畫可是被許多漫畫迷推為「神作」呢！故事背景發生在校園，以生存遊戲為主軸，然而在看這部漫畫時讓人更有感觸的是人生縮影，人生有許多事不是自己能掌握的…電影版在關卡上稍加改編，緊接著告訴你！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》看點2、兒時遊戲變成血腥關卡 第一關：不倒翁〈一二三木頭人〉 電影用最血腥的方式開場，突然出現的不倒翁宣布遊戲開始後，學生們被迫參與這場生存遊戲。第一關生存條件為在限時內按下不倒翁背後的按鈕才可過關，許多學生還沒回過神時被不倒翁發現動了身體，當場死亡。噴濺的血變成珠子後，學生們一個個滑倒，直到最後按下按鈕時剩下兩名倖存者，然而不倒翁突然宣布：「只有按下按鈕者才可存活」… （圖片來源：yahoo.co.jp） 第二關：招財貓〈投籃遊戲〉 學生們被引到體育館後紛紛穿上準備好的老鼠服，第二關的生存條件為將鈴鐺投入巨型招財貓身上的籃框中，過程中招財貓會隨機吃掉學生。在這個關卡中學生們互相合作，然而卻也因第一道關卡的陰影大家爭相想將鈴鐺投入籃框中當倖存者…相較於第一道關卡，沒有了血腥的畫面，卻反而能看到人性醜陋的一面。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 第三關：小芥子木偶〈猜猜我是誰〉 通過前兩個關卡的學生們身穿米色衣服甦醒，第三關由木芥子挑選參與遊戲的對象，四隻木芥子圍繞著被選中的人，需要猜出在自己身後木芥子的名字才能過關。相較於前面讓淘汰者爽快死亡，這個關卡則是以心靈壓迫與肉體折磨的方式懲罰淘汰者。 （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：映画.com） 第四關：大白熊〈真心話大冒險+狼人殺〉 大白熊是漫畫版沒有的，也因為電影特效更能呈現出震撼感！第四關由大白熊出題，讓大家挑選出說謊的人，被犧牲者則會被大白熊一拳殺死。然而不論大家的答案如何，大白熊依舊堅稱有人說謊！直到犧牲了兩名學生後，才終於識破了真正說謊的… （圖片來源：yahoo.co.jp） （圖片來源：映画.com） 第五關：俄羅斯娃娃〈捉迷藏〉 俄羅斯娃娃也是漫畫版沒有的，雖然制定了勝負的條件，但最終沒有人遭到淘汰。第五關隨機挑出一名學生當鬼，在日落前抓到三名學生即可勝利。當然也有復活的機會！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 最後關卡：運氣 結束了前面驚險的重重關卡後，最後是運氣考驗！在大家放鬆心情吃冰時才發現了冰棒棍上寫著誰是最後神選之人… （圖片來源：@024_7lu） 《要聽神明的話》看點3、顛覆可愛吉祥物的想像 《要聽神明的話》電影當中出現的冷血關主們皆是大家心中可愛的吉祥物！這樣的反差感更是讓大家不寒而慄！不倒翁、招財貓一向是大家祈福、招財的象徵。在日本，木芥子則是有守護小孩的緣起物的說法。相傳對著俄羅斯娃娃最內層的娃娃許願，為了重見光明的娃娃會為許願者達成願望呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 《要聽神明的話》看點4、集結惡搞＆浮誇元素 這部電影集結了恐怖、血腥、浮誇、惡搞等元素。吉祥物化作嗜血關主，兒時遊戲變成生存遊戲等，都將大家愉快的童年變成了一場惡夢！電影中最特別、浮誇的部分莫過於第一關將噴濺的血化作一粒粒滾落的紅色珠子，以及運氣關卡中的淘汰者被雷射光射中後化作藍色星塵。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 礙於時間限制，電影無法像漫畫一樣將每一幕詳細交代。但透過特效與改編更能營造出震撼感，整體更加豐富！不論是《要聽神明的話》資深漫畫迷，或單純被這種惡搞電影吸引的你，都千萬別錯過！ 延伸閱讀 👉網友評論8部「超難看」日劇！毀三觀沒邏輯通通來，硬吞還是看不下去！ 👉日本男星「福士蒼汰」小秘密＆代表作！完美的陽光暖男，超人氣圈粉無極限！ 👉神木隆之介被譽為最資深的年輕男星！影帝是超級追星族？５分鐘帶你了解他！ 撰文編輯 #sumina #AstheGodsWill #俄羅斯娃娃 #優希美青 #前田敦子 #吉祥物 #小芥子木偶 #山崎紘菜 #惡搞電影 #日本娛樂 #日本生存遊戲電影要聽神明的話 #日本電影 #漫改電影 #生存遊戲 #神之子 #神木隆之介 #福士蒼汰 #要聽神明的話劇情簡介 #要聽神明的話演員 #要聽神明的話結局 #要聽神明的話評價看點 

「2060未來人KFK」最齊全未來預言 Q&A 🔮Part４！

 接續上文 👉🏻Part 1：http://bit.ly/3cccVsT 👉🏻Part 2：https://bit.ly/2y2zGzQ 👉🏻Part 3：https://bit.ly/3ah1kqc ＃151 Ｑ：你長的和我們一樣嗎？ Ａ：一樣。 ＃152 Ｑ：能講講時空穿梭的原理嗎？ Ａ：在物質範圍裡無法領會，並不是肉身的穿梭。是訊息、意識、rehma、spirit 的傳輸。 ＃153 Ｑ：樓主上海全面垃圾分類是什麼時候開始？ Ａ：我出生的時候就有垃圾分類。 ＃154 Ｑ：我有一個問題，你目前狀態需要睡覺禁食嗎？還是可以24h在線的那種狀態？ Ａ：我跟隨兩個星期的陰影行動。 ＃155 Ｑ：那請問樓主 全世界哪些地方適合定居呢？北歐 挪威 丹麥 芬蘭 瑞典 那一塊合適嗎？謝謝 Ａ：歐洲將是戰爭發源地。 ＃156 Ｑ：想問一下如果按你說的有造物主的話如何認識命運呢？命運是否真的是一定的？個人的努力到底起多大。。。 Ａ：命運是過去的用詞。我們叫定命。個人命運只是如浮塵漂浮。定命則是確定的結果。有定命，個人的努力可以加快定命的完成。也可以遲延。這就是時間的意義。 ＃157 Ｑ：你想提醒的她在窮游小組裡嗎？ Ａ：同時存在於我關注的兩個地方。 （KFK在豆瓣關注了窮游小組和蘇珊米勒小組） ＃158 Ｑ：你的名字KFK是你全名的縮寫嗎？ Ａ：不是。30年代以後，中國四個字的名字開始盛行。 ＃159 Ｑ：那再請問一下，全世界還有哪些地方適合生存嘛？西澳如何？我沒什麼大夢想，只想盡自己所能讓家人。。。 Ａ：西澳相對穩定。 ＃160 Ｑ：假如我現在殺了你的父母，你還會在明年初生嗎？純粹是一個哲學問題。。 Ａ：你無法改變已經發生的事 ＃161 Ｑ：智慧的謊言，以及之前提到的萬有歸一，精神＞物質。這很本源的生命狀態，期待這一天的到來。但從目前社會環境和精神環境來看，很難在2060年實現，除非有精神層面的大變革。有些好奇，戰爭會怎麼帶來精神的變革。 Ａ：極端環境使人謙卑。 ＃162 Ｑ：戰爭的形式還是短兵相接火砲紛爭嗎？還是說更強傾向於數據模擬那一類？ Ａ：屍首成堆，血流成河？ ＃163 Ｑ：也想問，我是否可以理解為，我們認定的文學、繪畫、雕塑、電影、遊戲，這些以物質形式或者符號形式，交互系統形式存在的藝術形式，在你所來的年代，成為了與內在發展所關聯的”橋“或者”通道“？ Ａ：他們可以成為影子的影子。 ＃164 Ｑ：那麼內心的善良、勇氣、愛、美，他們是否可以被歸納進”影子“？ Ａ：不是。越不可見、越趨向於實體。如善良的品格、柔軟的內心。 ＃165 Ｑ：有讀心術嗎？ Ａ：2060年以後，人心赤露，無需解讀。 ＃166 Ｑ：你現在用什麼發豆瓣的？手機的話什麼款？ Ａ：30年代手機會成為歷史。 ＃167 Ｑ：你怎麼用繁體字是從台灣來的嗎。。 Ａ：我和台灣沒有關係。2020至2048年間我生活在上海，其次是昆山、湖州、寧波。 2048年至2060年我生活在澳洲。 使用繁體字，只是一種旅行的選項，這樣可以避免信息引起注意，被迫離開這裡。 ＃168 Ｑ：手機成為歷史？那樓主你們在未來替代手機功能的是什麼？ Ａ：最早稱之為物聯，後來是芯片植入。 ＃169 Ｑ：樓主你是文科生吧？ Ａ：30年代不再文理。 ＃170 Ｑ：我嫁給吳亦凡了嗎？ Ａ：這個明星在我童年的記憶裡存在過。上了一個讓人印象深刻的熱點新聞。 ＃171 Ｑ：那你為什麼會有台灣人的口癖啊 Ａ：未來人東亞文化上有高度融合，可能你們不習慣，但你們的後輩如果在大城市生活，都會這樣講話。 ＃172 Ｑ：不錯 我也想問 從未來回看對當下的年輕人的發展有什麼建議 Ａ：保持善良的品質，和敬畏之心。 ＃173 Ｑ：1. 請問你是通過科技時空旅行還是神秘學方法 2. 造物主是被人類發現的還是自動現身的，ta會與人類溝通嗎？ Ａ：1. 兩者都有。 2. 我還不能說。 ＃174 Ｑ：面對我們對你的質疑，你有什麼想說的嗎？ Ａ：沒有。 ＃175 Ｑ：樓主 你說你想提醒一個人 還說的那麼玄乎 是不是想吸引一些人私信你 然後騙他們做不好的事？這樣的騙局我見過不少 可能冒犯到你 但我覺得我還是提醒下別人比較好 Ａ：我只是這裡留下痕跡。 ＃176 Ｑ：你現在的數據狀態是全知全能的嗎？知道網路連接的每件事？ Ａ：沒有人可以全知全能。我們只是進入了另外一個感知的領域。人在物質束縛之下，無法領會。人脫離束縛，就會明白一切。 ＃177 Ｑ：2060年還有新浪微博嗎？ Ａ：沒有。 ＃178 Ｑ：日本遷都到哪裡去了？ Ａ：遷都岡山。 ＃179 Ｑ：樓主，我是今年高考的，明天就要出成績了，我現在處於這一種看不到未來，很迷茫的狀態，就是很喪，感覺生活都沒有希望了。 Ａ：好好生活。生在20s的世紀初，會面臨最特別的人生。時間並非沒有意義。 ＃180 Ｑ：歐洲發展怎麼樣了？ Ａ：因為中東宗教滲入，整個顯得軟弱無力，直到一個強盛的人出現。戰亂因他而起，也到他為止。世界因此震動，一切改變。 ＃181 Ｑ：來自未來的你能夠看透我們的心嗎？？ Ａ：可以。包括你們的焦慮、憂傷、空洞、煩躁、憤怒、懷疑、無知、勃逆、無奈、無助、驚恐。 ＃182 Ｑ：請問過幾天G20峰會後，中國會發生什麼樣的改變嗎？或者按照您之前提的第二次冷戰，日本和韓國會與中國呈現什麼樣的關係？？ Ａ：日韓表面中立。 ＃183 Ｑ：您說歐洲會有危險，請問2020-21年適合去英國留學嗎？或者去日本留學會有危險嗎？？ Ａ：20年代的歐洲，特別是英國，相對安全。 ＃184 Ｑ：Wow 那你怎麼看我，好奇 雖然感覺你這條不會被回覆。 Ａ：自卑的另外一面，是對未知事物的不確定。這個性格特質是美好的。 ＃185 Ｑ：樓主我想問 1. 人口80億減到53億主要是因為疾病還是戰爭啊 2. 你所身處的時代還會有會計這個職業嗎？ Ａ：1. 都有。 2. 不再叫會計。 ＃186 Ｑ：既然不想回答中醫怎麼樣了，請問你能從我身上看到什麼～ Ａ：容易被騙。 ＃187 Ｑ：又說南方邊境會出事 又說雲南貴州宜居 到底什麼意思？ Ａ：時間地點不同。 ＃188 Ｑ：有個說法是哆啦A夢的作者事實上是未來人，以自己的所見所聞創造了哆啦A夢這個形象作為自己的縮影，其中的道具都會在未來逐步實現，而且大雄等人則是幾十年前人們的縮影，這是否實現？ Ａ：不是。 ＃189 Ｑ：法國的未來怎麼樣？ Ａ：軟弱。 ＃190 Ｑ：其實想問在30年代左右小米這個公司發展如何？還存在嗎？個人覺得他的產品還不錯，就是營銷差勁，想知道擺脫了營銷差勁的泥潭了嗎？ Ａ：冷戰是全面的。沒有一個科技公司能逃避 ＃191 Ｑ：我的問題涉及到你的規則了嗎？為啥不回答我 1. 請問在你的那個年代人類有嘗試把所有人都轉為意識型態存在在一個數據庫裡面實現永生嗎？2. 請問宗教最後歸一是否與科學有關？ Ａ：和你問的都無關。 ＃192 Ｑ：請問那個時候是不是世界全民博士水平了呀？ Ａ：博士在30年代的中國不再讓人尊敬。 ＃193 Ｑ：準備去義大利留學 這個國家未來安全嗎 從19年開始的五六年 Ａ：相對安全，但仍然會有事故發生。 ＃194 Ｑ：也就是說冷戰一直到2048年，然後同年發生世界大戰，這次戰役改變了全世界物質與精神上的很多東西，是這樣嗎？請問戰爭持續了多久？ Ａ：三年多。 ＃195 Ｑ：最近氣候反常嗎？以後的極端氣候有多極端？目前的科技能克服嗎？受影響最大的是人類生活的哪方面？ Ａ：無法克服。影響最大是人與人失去彼此信任和安全感。 ＃196 Ｑ：你的名字是卡夫卡的縮寫嗎？如果是的話 我可能明白你的實驗了。 Ａ：不是。 ＃197 Ｑ：你好，我有一位很喜歡的偶像。但他現在被很多人討厭，我雖然並不是很相信你是真的時空旅行者（抱歉），但我看完你的回復，認為你是一個相對理性的人。所以，可以拜託你回答一下我的這個問題嗎？在2019年下半年開始，一個名叫蔡徐坤的中國偶像，他會被更多人接受嗎？或者說，人們的思想可以不要那麼偏激嗎？謝謝。 Ａ：我不記得這個人。 ＃198 Ｑ：八字術算跟你說的命定是同一個範圍嗎？ Ａ：不是。 ＃199 Ｑ：量子力學在將來有被解釋嗎？ Ａ：有。觀察者問題解決。 ＃200 Ｑ：這是一個特別的時代嗎？ Ａ：是的。 

【12星座本週運勢】處女座這週容易認識特別的新對象！幸運星摩羯座愛情、事業兩得意呢！ (7/8~7/14)

牡羊座 整體運：★★☆☆☆ 很容易受到周圍環境的影響，對於他人的斷言不可盲目聽信，小心上當受騙。工作的事情先放一邊，腦袋常處於高度緊張的狀態會讓你疲憊不堪，好好休息會讓你有新的領悟。假日有機會與戀人約會，應放輕鬆一些。貴人星座金牛座，幸運顏色是薰衣草紫，幸運小物是長裙。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者感情平順，只要彼此多溝通，相互信任，感情生活就能過得愉快；單身者異性緣佳。 事業運：★★☆☆☆ 表現得很沒自信，向上司、同事提出方案或建議時，會顯得很沒有自信，這樣會難讓人信服噢 財富運：★★☆☆☆ 自我破壞形象恐會驅離財神。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 上司的目光似乎特別容易盯在你身上，注意上班時間別做私人事情；投資方面，有忽略重要信息的可能，投資記錄格外重要；與伴侶交談時需留意自己的言語，千萬別忽視對方感受。幸運顏色是嫩芽綠，貴人星座是天蠍座，幸運小物是小背心。 愛情運：★★★☆☆ 夫妻各忙各的事情，容易造成距離感，相處時有些陌生，需要花心思去改善現狀。 事業運：★★★☆☆ 工作中瀰漫著無聊的氛圍，但責任壓力卻沒有減輕，有些執著於不可挽回的事物。 財富運：★★★☆☆ 易受騙上當，戒貪，可以讓受騙機率降低。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 即使他心有所屬也不代表自己毫無機會，拿出勇氣，阻礙其實只是自己給自己設的路障。理財易有自欺欺人的愚蠢表現，幸而有貴人從旁指點，方才避免損失。腦海裡有一連串的計劃，卻會因找不到合適的合作夥伴而擱淺。幸運顏色是水藍色，貴人星座雙子座，幸運小物是百摺裙。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者感到孤單時，就多向外活動；戀愛中的人多找些愉快的事情一起做，可增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 應放慢腳步，多與他人互動，可以讓你看到自己的不足。 財富運：★★☆☆☆ 不適合投機取財，還是本分點做事，賺取薪水吧。 巨蟹座 整體運：★★★★☆ 很想與戀人有更多的時間相處。主動約對方共進晚餐、看電影，感受兩個人的美好。工作上可以關注一些新的產品、市場或客戶，能夠有不錯的機會，而且能有效帶動財運。幸運顏色是芒果黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是皮夾。 愛情運：★★★★★ 戀愛中人特別容易得到伴侶的實質幫助喔！對方別出心裁的花招也能讓你感動。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，在工作中多能保持愉快的心情，往往心情愈快樂，工作效率就愈高。 財富運：★★★☆☆ 出手大方、慷慨，所以呢，荷包有錢也不容易留住！適合請客來維持人際關係。 獅子座 整體運：★★★☆☆ 工作中會遇到一些阻礙，不要因此而垂頭喪氣，想辦法去解決才有希望。在追求愛情時會遇到一些打擊，可別洩氣，暗示自己「真愛是要自己主動爭取的」會有不錯的助運功效。財運平順，收支平衡。幸運顏色是芙蓉粉，貴人星座是摩羯座，幸運小物是連身裙。 愛情運：★★★☆☆ 閒暇之時多與另一半互動，打打鬧鬧逗趣一番會感覺很溫馨，彼此的心也會更貼近。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有點力不從心，偏偏壓力重重，自己得想辦法克服喔！ 財富運：★★★☆☆ 雖然周轉錢財的功夫還不錯，但小心夜路走多會撞鬼。 處女座 整體運：★★★★★ 容易遇到不同以往的異性對象或感情體驗，讓感情生活增添不少新鮮感；人際關係上信賴感加深，你的誠意也易感動他人；而良好的人際關係會為你的工作帶來很大的幫助，事業進展異常順利。幸運顏色是雪花銀，貴人星座雙子座，幸運小物是項鍊。 愛情運：★★★★☆ 異性緣超級好的，有機會認識背景、性格差異很大的人！ 事業運：★★★★★ 事業運頗旺，貴人很多，容易得到長輩、上司的協助。 財富運：★★★★☆ 有收到意外驚喜的機會，雖然不是多麼貴重的禮物，但也能博君一笑！ 天秤座 整體運：★★★☆☆ 朋友間發生誤會時，表現真誠的一面尋求和解，可重拾他對你的信賴；不要被別人的財經消息牽著鼻子走，這樣只會讓自己損失更慘重；雙人感情濃情蜜意，都有安定下來的想法。幸運顏色是酒紅色，貴人星座是天枰座，幸運小物是樂福鞋。 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會體驗到異國戀；戀愛中的人容易在親朋好友的強烈要求下結婚。 事業運：★★★☆☆ 心緒較煩亂，對於一成不變的工作和環境感到厭煩，做什麼事都顯得不順心，需謹慎細心。 財富運：★★★☆☆ 花費較大，錢財可交給專業人管理。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 可不要因為對方的幾個意外驚喜和幾句甜言蜜語就把自己拱手送上門哦，還是先觀察看看才好！財運日漸明朗，會有不錯的商機找上門；工作難度加大，同事叫苦連天，唯獨你能冷靜應對，得益於身邊的良師益友，令你發揮得更加出色。幸運顏色是雪白色，貴人星座是處女座，幸運小物是泳裝。 愛情運：★★★★☆ 有伴侶的人與另一半能站在同一陣線，齊心協力又相互支持，共同抵抗外來的壓力。 事業運：★★★★☆ 學習動力強，心態平和，有利進修，可多閱讀專業技術方面的書籍，能快速領悟，對目前的工作也有促進的作用。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，多運用智慧來理財，拿出計算機核算近日的收支狀況吧！ 射手座 整體運：★★★☆☆ 容易被別人的一句話激怒，因為別人一句無心的話就影響心情很不值哦；戀愛中的人會收到對方寄給你的禮物，欣喜之餘也要記得回饋對方；財運不錯，銷售人員會有不錯的銷售業績。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天秤座，幸運小物是隨身鏡。 愛情運：★★★☆☆ 別輕易把分手掛在嘴上哦！互相體諒才是王道。 事業運：★★★☆☆ 在處理事務上不夠果決，易失去一些商機；不過機會遇到貴人，注意把握！ 財富運：★★★★☆ 有正財、偏財兩得意的好運。 摩羯座 整體運：★★★★★ 與另一半的相處比較融洽，你的好情緒能感染對方，彼此身心愉悅。財運方面，你的收入持續增長，來自多方面的裨益讓人羨慕不已。工作上的外援助力強，困難之時易得到他人的無私幫助。幸運顏色是太空灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★★★★ 戀愛中的人愛情甜蜜幸福，進入平穩階段，不妨與對方討論結婚事宜，會有不錯的結果。 事業運：★★★★★ 心情開朗，工作積極。雖然工作排得滿滿當當，可是並沒有影響到你的情緒，反而增強了征服一切的勇氣與能量。 財富運：★★★★★ 有賺外快的機會，宜多加把握！ 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 容易受情緒的影響而莫名鬱悶，其實快樂是選擇，你選擇快樂你便會快樂。裝扮新潮的美眉會有邂逅桃花的機緣，加強自身的涵養和內在會讓你更具魅力。有車一族不妨出去兜兜風，會遇上工作機緣。幸運顏色是卡其色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是洋裝。 愛情運：★★☆☆☆ 凡事先考慮清楚再說出口，謹言慎行是必修的課題。 事業運：★★★★☆ 與人互動頻繁，易在職場中結識新朋友，並有機會成為你工作上的合作夥伴，應該多把握住機會。 財富運：★★☆☆☆ 容易被煽動，容易導致財務狀況波動不穩定。 雙魚座 整體運：★★☆☆☆ 對旁人的話語過於信任讓你對另一半顯得很不耐煩，等到傷了對方的心才又後悔起來；願意將更多的精力投入股市，還是不要抱著試試看的念頭，用心分析可望有收穫；內心會有強烈的敷衍想法，當天的工作任務容易被積壓下來。幸運顏色是金色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★☆☆☆ 容易在社交場合結識異性朋友。桃花太多也帶來了困擾，逍遙的同時也存在不安全感因素。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，一點小事都會讓你不高興，小孩子脾氣特別多喔，成熟點，別意氣用事！ 財富運：★★☆☆☆ 少出門、少點社交活動，否則會使開銷增加！ 

畢業快樂

是畢業季，對未來有許多期待與想像， 對過去還有許多不捨與習慣的季節。 每到這個季節，我就將當時的我寫下的字再翻出來讀幾遍。 時間一瞬而過，把我們從小朋友變成了老朋友。 讀了十幾年的書，我們即將脫離學生身份， 我們害怕失去單純卻又忍不住複雜的想的太多， 越想要得到肯定的時候越發現自己的不足，很多疑惑在心中仍然無解。 長大後慢慢理解了很多事情沒有想不想要， 只有能不能夠，後來的我們不得不承認， 現實有點殘忍，必須妥協的很多，不能實現的事情也很多， 時時刻刻都戰戰兢兢的，怕心心念念的那些， 好不容易有點進展又一個不小心就毀滅，每當擁有一點幸運， 都怕自己成了先吃了棉花糖的那個孩子。 常常忍不住回頭羨慕當時那個無憂無慮的孩子。 當覺得現實太過衝擊的時候我就，想一想一些美好的事，想一想你。想一想你彈著吉他我唱歌的教室 想一想在走廊一起吃的午餐便當 想一想並著肩上學放學走過的路 想一想舊手機裡記憶斑駁的簡訊 想一想一本寫過一本的交換日記 想一想折在隨堂測驗紙裡的秘密 想一想笑過鬧過吵鬧過的小日子 想一想說好了要一起長大的約定 想你的時候，順便想想一起曬過的太陽、 吹過的風、看過的星空、 無憂無慮的時候。 多年後依然讀書畫圖寫字，想記錄一些美好的事， 卻不再輕易相信別人說的美麗句子， 不在想像浪漫的情節會在自己的身上發生， 開始練習講究也懂得在可以接受的範圍裡將就， 憑藉著自以為是的信念，去經歷接下來旅途中會發生的故事， 無論趣事或糗事都別太計較就盡可能的一笑置之吧! 若比喻人生是一連串選擇的總和， 多期許自己能在每個當下都為自己作一個比較不會遺憾的決定。 例如善良、例如成就、例如睡好、例如作夢、 例如想念、例如在乎、例如相擁、例如牽手、 例如相遇、例如告別、例如我們、例如以後、 例如理想的生活， 如何將所愛的一切都包括， 如何誠實面對自己的所有。 一路上會經歷的失敗、失落、失戀、失去還很多， 也許不是我們不懂、不好、不會珍惜、不知道把握， 無能為力的時候也試著加油， 直到有一天，總有一天，讓希望與能力相符。 沒有白走的路， 越貪心的人要付出的更多， 越努力的人也許不會比較容易成功，但一定不會白活。 無論在哪個季節，都最怕道別， 往後得忍受的分合還很多， 我想時間會幫我們篩選願意待在身邊的人， 後來仍留下來的人越重要。 總會有些人你離不開也趕不走，會在你身邊的， 像家人一樣、像夥伴一樣、像朋友一樣、像情人一樣、為彼此撐腰。 親愛的你呀，怎麼樣的生活才算是你的理想生活？ 我的理想生活是有能力選擇自己想要的所有， 等我們都成為了自己想成為的那種大人的樣子的時候， 例如你想要留在我身邊，而我想要和你一起，我們就不會再分開。 也許那時候我們才有資格，或是可以更加自在的，談生活。 畢業快樂 雖然不確定畢業之後會不會變得更加快樂 但我們製造快樂的能力會變多 可以自己做決定的事也會變多 所以一定會變得越來越好的吧 在達成浪漫滿屋的理想生活之前， 我們大概得把畢生的勇敢都用上， 會遇上的挫折還很多，但別慌張。 你呀你呀就是那個讓自己安心的存在， 就拿出一點勇氣相信自己承擔起未來， 努力到問心無愧心安理得地往前走吧。 Any day you want me to I will be here by your side. 畢業快樂。 謝謝你花時間看完我的文章， 喜歡的話歡迎追蹤、留言、分享呦! Lalahabi 伍芯儀 ✿插畫、拼貼、圖文創作、兒童美術教學✿ ♥ 更多哈比的生活與創作都在 ♥ 哈比的instagram Lalahabi粉絲專頁 Lalahabi個人原創Line貼圖 ♥ 想合作或是想寫信給我 ♥ lalahabi@gmail.com 

2020年帶來的反思，臨終前最後悔的五件事

 2020年從疫情開始，似乎就注定與平穩無關，在這一年帶來的眾多課題之中最難的無非就是離別。 我們總以為離別很遠，但總在它來臨的那一刻，才發現它快的讓我們猝不及防。 離別呀，大概是我們一生中最難面對卻又不得不修的課題了吧。 而關於離別，澳大利亞作家邦妮•韋爾曾寫過<臨終前最後悔的五件事>，這本書是根據他任職於臨終病房經驗所著。 儘管每個人的人生經歷不盡相同，但是對於人生是否有什麼遺憾，大家的答案卻是那麼相似。 1.我希望能過屬於自己的人生，而不是按他人的期望生活 對於現狀你滿意嗎？有多少人的回答會是肯定的呢。 從小到大，我們生活在父母的期望、社會的框架之中。 關於成功的定義似乎永遠都是那麼狹隘，好學校、不錯的工作、百萬年薪... 那麼你呢？你理想中的生活是什麼樣子？ 人們總在臨終前病榻上的那一刻，才回想起自己兒時的夢想，那時候的你會不會也後悔自己從未認真開始過？ 2.我希望沒有那麼拼命工作 在工作中取得成就是不少人提升自我價值的方式之一。 但為什麼卻有這麼多人在臨終前後悔自己拼命工作呢？ 在工作以外，那些值得我們注意、陪伴的人事物其實稍縱即逝。比如孩子的成長的過程、陪伴家人的時光... 在畢業決定留在台北工作後，除非有特殊狀況，一個月至少回南投老家一次是我的堅持，多的話就兩次。 學生時期在大陸實習一年的經驗，最讓我難受的是返台假回家看到自己父母似乎又變老的樣子。 認真工作的同時，也別忘了審視自己那麼努力的原因。是不是為了讓孩子或父母有更好的生活，但此時此刻也許除了錢他們更需要的是陪伴。 3.我希望更勇於表達自己的感受 在成長的過程中，為了更圓滑的人際關係，我們的稜角也一點一滴地被磨平。 在朋友之中，你永遠是最善解人意的那個，為了照顧別人的感受而委屈自己。 其實，一段健康的關係，並不會總是一昧的需要你付出和隱藏。 坦率地表達自己真實的想法真的一點都不簡單，但也會讓你得到一段獲得尊重和更健康的關係。 4.我希望能多和朋友聯絡 在繁忙的日常中，你有多久沒有和身邊的好友聚聚，暢聊那些小時候不懂事的可愛回憶。 友情總消耗在無意義的猜測當中，「他應該在忙沒時間吧？」、「他好像有新的朋友圈了」... 其實所有的疑問，只需要一則Line或通話就能解決。不要猶豫了，現在就發則Line給那個想念的朋友吧！ 5.我希望能讓自己過得開心 關於這一點，我也不禁反問自己「你開心嗎？」 思考片刻我想我可以回答「是的」，雖然總是會有高低起伏，有開心也有煩惱的時候。 但總體而言我想我是開心的，因為這一年我很努力的在做我想做的事情，也越來越學會不在意別人的想法和眼光。 比如寫文章、學跳舞，都是我以前覺得很害羞、很怕丟臉，不敢嘗試的事情，但跨出這一步後反而收到很多正面的反饋。 更何況就算真的有人在你背後指指點點又如何，你還是在做讓你進步、喜歡的事情呀！ 最近在閱讀「被討厭的勇氣」，讀這本書也不外乎是希望自己能過得更自在、更開心。 它主張「世界無比單純，人人都能幸福」，雖然我還無法對此下定論。 但我對一點深信不疑，就是「你可以選擇你的人生」，開心或是不開心當然也是你可以決定的選擇題。 距離2020年結束只剩下短短的兩個月，這兩個月你打算怎麼過呢？ 我對於自己的期許是希望能更認真地照顧自己的身體，戒糖、吃的健康一點、一週運動三次！ 你呢？未來的每一天你又打算怎麼過？不管你的決定如何，我都希望你在面臨離別的那天毫無遺憾。 祝福，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

沒有瘀青的暴力：我第一次選擇為自己走出去

有一回，她情緒像風暴般爆炸， 摔東西、喊叫、拉扯我 那是我第一次鼓起勇氣打給社會局。 我甚至拜託救護員：「請不要開警笛，會驚動她。」 但就在他們踏進家門的那一瞬間，她像按了開關般恢復平靜。 母親對他們說：「怎麼了嗎？我好好的啊。」 接著，社工轉頭對我說： 「妹妹，以後不要亂報案了。」 那一刻，我的世界整個碎掉。 原來，有些家庭的暴力，是沒有瘀青的； 更殘忍的是——你沒有證據，也沒有被相信。 後來的每一個夜晚， 我開始靜坐。 在呼吸之間，我聽得見自己的哭， 也聽得見祈禱。 我會對自己說： 「再撐一下，一切會變好的。」 有時心裡會浮起某位師父溫柔的語氣： 「孩子，忍耐不是逃避，而是讓力量長根。」 我撐過了國考，也撐過一次次的風暴。 然後我開始計畫離開家。 我知道，離開母親不能用「反抗」， 只能讓她相信——我是在為自己變好。 於是我找到那個理由： 到新竹受訓。 那是我人生第一次， 用「光」的名義離家。 離家的那天，我背著行李， 沒有哭，只是走得很快。 因為我知道，只要一回頭， 就會被那個世界再次拖回去 那天之後，我終於明白： 不是每一次離開，都叫逃避； 有些離開，是靈魂終於決定救自己

「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」！《換乘戀愛2》10大金句，心動又心痛的愛情名台詞！

有著「戀綜天花板」之稱的《換乘戀愛2》，終於在10月28日迎來大結局啦！過程中每位出演者們都經歷了一次又一次的情感漩渦，雖然每個人都曾對愛情感到迷茫、慌張，但在最終抉擇時都遵從了自己內心做出「勇敢的決定」！今天泡菜編要來跟大家分享《換乘戀愛2》中的「經典10大金句」，每句都讓人有感而發，好奇的話就繼續滑下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1344267 https://www.popdaily.com.tw/korea/1344585 https://www.instagram.com/p/Cj7Li_aPYSw/ 換乘戀愛2｜愛情金句1、「我很好奇妳10年後的模樣，會變得多有魅力呢」 元彬在初次與芝妍約會時，因爲芝妍有著與外貌不同的成熟魅力，對芝妍說出了「我很好奇妳10年後的模樣」，芝妍突然聽到元彬這樣講也很好奇回應「為什麼」，元彬接著回覆她說『會變得多有魅力呢？』。這段對話結束後，芝妍也表示自己聽完這句話後都哭了，她從來沒有想過這個問題，卻被一個才剛認識不久的人期待了自己未來的樣貌！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句2、「時間就是解藥」 《換乘戀愛2》最虐心的就是圭民＆海恩的故事，讓主持人們總是邊看邊流淚，在第11集時主持人Simon D也分享到了自己過去的6年戀情，剛分手時總是在半夜從睡夢中哭醒，花了整整6個月調適，因此看著圭民跟海恩的故事都能夠感同身受。後來Simon D也陸續有過幾段戀情，才將前面這段刻骨銘心的戀愛慢慢淡忘，他也說了「時間就是解藥」，總有一天會慢慢過去，勇敢接受新的愛情！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句3、「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那」 《換乘戀愛2》中的直進年下男鉉奎，每次和海恩約會時都直勾勾盯著她，有次約會時更是幸福地直言「右邊是海，左邊是貓，眼前是努那（姐姐）」，讓主持群和電視前的觀眾都不禁小鹿亂撞！就連主持人Simon D都被鉉奎的魅力迷住，表示自己想跟鉉奎交往看看呢！（笑） https://www.instagram.com/p/CjUPAmKP4Qx/ 換乘戀愛2｜愛情金句4、「我不是替代品」 再來也是由「名言製造機」暖男鉉奎所說出來的話！在第18集時，芝妍因為不滿鉉奎沒有選她為約會對象，因此兩人進行了對話，芝妍說了自己已經跟熙斗約會過很多次了，這時鉉奎超霸氣又果斷地回覆說「我不是熙斗哥的替代品」，更直接點醒了芝妍的行為說「這樣會對喜歡妳的人來說有很大的影響」。眼裡只有海恩的鉉奎，不僅築起銅牆鐵壁拒絕芝妍的邀約，更是劈頭就點醒芝妍心口不一的行為，真的非常帥氣！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句5、「你是要腳踏兩條船欸，我為什麼要拉你起來」 節目後期才終於正式開啟感情線的泰伊，也曾說出讓人印象深刻的金句！有次奈言要在一天內跟兩個異性約會，當她與泰伊的先約會結束之際，奈言請泰伊將坐在地板的她拉起來，沒想到泰伊竟然吃醋地回「你（等等）是要腳踏兩條船欸，我為什麼要拉你起來』。此話一出，即讓主持群們瘋狂尖叫，直言難得看到泰伊醋勁大發！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句6、「結果還不一定，約10分鐘後大家又都會變心」 本季節目的一大亮點，還有主持群中經常語出驚人的BamBam！在第17集時，出演者們到了傳送心意簡訊的環節，泰伊和奈言互傳後，主持群們才剛說出終於有種放心又舒暢的感覺，沒想到BamBam突然說了句「不過大家也都知道吧？結果還不一定喔～約10分鐘後大家又都會變心」，聽完這句話後其他主持人們都突然大爆笑！不過BamBam確實也說過，的確大家每天的心意都不一樣，可能到了隔天又對其他人有好感了呢！ https://www.instagram.com/p/ChsKLG4vhPe/ 換乘戀愛2｜愛情金句7、「就算交往了7年也不懂啊！不是說了要說出口才會明白嗎」 海恩自從加入節目後就每日以淚洗面，只要看到前任圭民和其他女生互動，就會感到非常痛苦、難受，圭民也總是和海恩劃清界線。不過，最後在濟州島的旅程到達尾聲時，圭民才終於情緒潰堤，在海恩面前流下眼淚，海恩看到這一幕後對圭民說「要是能夠早點表達情感跟心意該有多好」，以及「就算交往了7年也不懂啊！不是說了要說出口才會明白嗎？」，讓看的人也感到非常揪心。 （圖片來源：YouTube @TVING） （圖片來源：YouTube @TVING） 換乘戀愛2｜愛情金句8、「把你人生的一半交給我，我也會給你我人生的一半」 最終選擇日時，雖然奈言早已決定好要選擇泰伊，不過卻還沒準備好告白台詞。奈言的前任鉉奎知道後，因為想起泰伊喜歡看動漫，因此教了她一句《鋼之鍊金術師》裡的等價交換台詞：「把你人生的一半交給我，我也會給你我人生的一半」。不得不說鉉奎能在短短時間內想到這句告白台詞真的太厲害，也讓人佩服兩人即使分手了也還維持著很好的情誼！還在跟心儀對象曖昧中的朋友們，不妨也可以試試看用這句告白台詞哦～ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句9、「直到最後一天都想在一起的人，就是你」 泰伊一直以來都沒有用言語表達太多自己的情感，而是默默地行動，他也說過自己是一個不擅於表達的人。不過，在最終選擇日時，泰伊鼓起勇氣對奈言說「直到最後一天都想在一起的人，就是你」，看著泰伊勇敢說出自己的感情，以及兩人對視揚起笑容的畫面，真的很為他們感到開心！ （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 換乘戀愛2｜愛情金句10、「我就是為了聽這些話才來見你的」 最後則是奈言聽完泰伊的告白台詞後，伴隨著夕陽西下的美景，對著泰伊直接地回覆說「我就是為了聽這些話，才來見你的」，讓人不禁手腳蜷曲也讚嘆奈言的霸氣魅力。兩人最後都將心意成功傳達給彼此，為各自的《換乘戀愛2》畫下了完美句點，也即將展開他們人生中新的一頁。 （圖片來源：TVING《換乘戀愛2》截圖） 以上就是《換乘戀愛2》10大「愛情金句」啦～每句話真的都非常觸動人心呢！看完《換乘戀愛2》後，相信大家的戀愛功力應該又稍微提升了一些層次吧🤣希望無論是單身中還是戀愛中的人們，都可以從這些愛情金句中獲得啟發，若是還有其他想分享的《換乘戀愛2》金句，也都歡迎留言跟我們分享討論喲～ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022韓國綜藝 #BamBam #GOT7 #SimonD #愛情金句 #戀愛實境秀 #戀愛綜藝 #戀愛綜藝節目 #換乘戀愛 #換乘戀愛2 #換乘戀愛2BamBam #換乘戀愛2IG #換乘戀愛2SimonD #換乘戀愛2成員 #換乘戀愛2金句 #換乘戀愛2韓國 #換乘戀愛SimonD #換乘戀愛主持人 #換乘戀愛配對成功 #換乘戀愛金句 #泡菜精選 #泡菜追綜藝 #韓國戀愛實境秀 #韓國戀愛綜藝節目 #韓國綜藝 #韓國綜藝節目 

2019白晝之夜10/5登場，大直內湖22處裝置、45場表演，讓你化身藝術家

一年一度的「臺北白晝之夜」，即將在10月5日晚間6點至隔日早上6點，於臺北大直及內湖地區跨夜登場！今年的臺北白晝之夜選擇在大直和內湖特區，包括商場、公園、馬路等為主要活動範圍，預計在一個夜晚呈現至少45場演出與22處藝術裝置的主要策劃節目，以及超過18場響應串連活動。 邁入第四屆的臺北白晝之夜，策展人胡朝聖擔任藝術總監，定調「雙面芭蕾」為策展主題，藉以說明居民就如同舞台上的芭蕾舞者，以自己的舞步跳出城市動人的故事，透過藝術文化計畫滲透社區、影響在地居民，誘發民眾主動參與。 胡朝聖表示：「雖然民眾參與白晝之夜僅限於一個晚上，但其實事前的策劃及準備是為期長達將近一年的執行，我們希望透過這一場『城市藝術計畫』讓在地居民產生地方感和認同感，甚至在未來能主動參與相關文化活動，藉此積累大直及內湖地區的多樣面貌。」 2019臺北白晝之夜邀集多位臺灣以及來自法國、日本、韓國、美國、澳洲、英國、奧地利、荷蘭、丹麥、澳門等國內外藝術家及創作團隊，以藝術進駐日常生活容易被忽略的環境空間，吸引民眾親身參與、實踐，走上街頭重新找回屬於自己城市的生活故事，建立起大內地區獨有的美學認同和地方認同。 22處藝術裝置及錄像作品 城市每個角落都有藝術發生 2019臺北白晝之夜將展出22件裝置及錄像作品，亮點裝置藝術作品包括由臺灣藝術家陶亞倫率領國立清華大學科技藝術領域學生創作的《眾幻之門》，以多件AR（擴增實境作品）匯集而成，讓民眾透過虛擬影像重新認識大內地區的地景樣貌。 奧地利藝術家歐文·沃姆（Erwin Wurm）《一分鐘雕塑》，邀請參觀民眾利用現場擺飾的橘子或書本，擺出一分鐘的怪異姿勢，讓觀者化身成藝術品。 實驗臺灣在地元素的藝術家李文政，以舞台裝置《台灣夢》呈現臺灣特有的招牌文化和屬於臺灣人的理想；來自法國的安東納·傅黑諾（Antonin Fourneau）以數千盞的LED燈鋪成《水燈塗鴉》，讓參與民眾可以透過筆刷和噴霧，互動創作自己的作品。 日本藝術家磯崎道佳的《巨蛋計畫》，邀請民眾走進裝置，隨意的為作品裝飾點綴；澳洲帕爾工作室（Parer Studio）的裝置作品《打攪》，高達七公尺的巨大充氣兔子，以雖然可愛卻也充滿侵略性的衝突感，揭露澳洲面對的嚴重環保議題，藉以提醒人類如何與自然共生共榮的依存關係。 由富邦藝術基金會贊助提供，丹麥藝術家韓傑培（Jeppe Hein）的作品《與藝術互動－改良式社交椅》，邀請觀眾與作品零距離互動，鼓勵現代人在公共空間進行更多體驗與交流。 此外，今年白晝之夜除了各式夜間藝術裝置，更有多件錄像作品於ATT 4 Recharge、美麗華百樂園、NEW SQUARE商場內外的大型屏幕展出，讓民眾走到每一處都可以置身於藝術之中！其中包含像是由臺灣藝術家致穎的《慢跑》，身穿運動服的表演者在超市櫃檯的輸送帶上慢跑，象徵對消費社會和物質生活的抗衡和反體制。 臺灣藝術家許家維的《白色大樓－姐妹》，分別專長現代舞和傳統舞蹈的一對姐妹，在位於柬埔寨金邊的「白色大樓」進行肢體對話，以結合人與空間的「表演影像」，反映都市變遷的面貌。 臺灣藝術家陳擎耀的《國際收音機體操》，在全球僅有日、韓、臺國民會學習的國民健康操中，探尋國家集體主義對人民集體潛意識的影響。 此外，更有作品結合裝置與表演活動，由臺灣的舞蹈生態系創意團隊與廢青不廢，帶領中華民國大都會排舞協會的社區媽媽們，回收使用過的塑膠袋，打造裝置作品《膠織・膠魂》，更將以舞蹈結合，演出作品《膠的傳奇現場》。 超過45場表演活動 打造多人觀賞與一對一互動豐富類型 在表演活動部分，由安娜琪舞蹈劇場率領金山高中、金山國中、景興國中、正德國中、內壢高中等多所學校的學生與素人表演者，進行超過百人的舞蹈演出《42535網路裡的日常》，並作為2019臺北白晝之夜開幕節目。 由失聲祭邀請多位臺灣聲音藝術家共同呈現《白晝失聲ＸDigilog：模組合成大對抗》、《白晝失聲-動態雕塑》、《白晝失聲-電影之後》，分別帶來以聲響進行的Battle，結合聲音與影像的音像藝術，並以聲音試圖延伸電影觀影後的想像力邊界。 卡米地喜劇俱樂部、勇氣即興劇場、漫！！男塾、達康.come多個臺灣知名表演團隊，個別以脫口秀、即興劇和漫才等演出形式，帶來充滿歡笑的一系列「愛說笑」節目；《藝術相談所》邀請各領域藝術家及表演者，讓民眾能於摩天輪車廂內，乘著臺北夜景與藝術家面對面！ 由大直、內湖區畫廊業者及藝術機構自發性舉辦「大內藝術節- It’s SHOW time！」，也將於10月5日當日下午4點安排藝術巴士，提供免費搭乘導覽服務，一路遊歷至「白晝之夜」開幕現場共同響應。另外，以探索看不見的臺北為主軸，2019臺北地景公共藝術計畫「憶河踏悠——再見塔塔悠」也將聚焦大直、內湖區域，透過藝術創作手法，讓民眾透過「地景藝術」感受都市地景及藝術作品交織的美學體驗，反思與關懷自身所處的土地與家鄉。 捷運公車延時收班 微笑單車整夜暢遊 為鼓勵民眾參與，臺北捷運公司將延長營業，加開文湖線劍南路站往忠孝復興站單向區間班次至10月6日清晨2點，提供乘客於沿途各站下車；臺北公車路線內湖幹線287、紅2及藍26末班車也將延後服務至10月6號清晨2點；同時也有多站微笑單車YouBike可選擇騎乘，歡迎民眾多加利用！ 更多活動資訊及詳情，歡迎上「2019臺北白晝之夜」官方網站查看更多節目細節，也歡迎追蹤「白晝之夜Nuit Blanche」FB粉絲專頁，第一手掌握最新活動動態。 #2019白晝之夜 #2019臺北白晝之夜 #NuitBlanche #內湖 #大直 #巨蛋計畫 #打攪 #白晝之夜 #臺北 

新夥伴

 對於今天上班時，聽到的內容，因為覺得很不錯，所以想要打上來當作紀錄，也是分享。在各行各業裡，不管經濟好壞，都有地方在徵求人才。那我們可以從哪些地方比較容易找到人才呢？在詢問他們的意願時又該說甚麼？雖然接下來要說的，可能在一些很有社會經驗的人眼裡就是陳腔濫調，但是在我這一小小新鮮人眼裡卻是有收穫的學習。 我們出來出社會上班、找工作，其實心中在意的也許不外乎就五件事：1、產業前景：這產業是否能支撐我走到退休？2、個人成長：我在這產業是否能活到老學到老？而不是停滯、僵化。3、工作價值：我的工作內容能否對我自己或是我所接觸到的人提供幫助？4、合理報酬：我的工作內容、事項，我的工作能力等等是否有反映在我的薪水上？5、晉升機會：晉升容易嗎？競爭激烈嗎？還是越老越怕被裁員？ 而在現在來說，比較有機會談成新夥伴的族群有三大類： 一、學生族群 可能會有人覺得學生不好帶，可能落跑、可能懶散、可能不聽話。但是，相反的，學生也是可塑性強、學習力高的族群。 而且，因為學生或是應屆畢業生因為對於人生方向的迷茫，在對話時，更能引起他們的關注。 二、斜槓族 斜槓和兼職不同，他們是希望好上加好、用自己的另一份特長賺取額外收入，而不是用時間換取金錢。 所以在與這些族群接觸時，可以跟他們多談談個人成長，因為斜槓之所以喜歡斜槓，有一部份就是因為他們追求不斷學習。 而這些人在成為新夥伴後，除了跟學生族群一樣學習力強外，他們還有自己的人脈跟一些社會經驗。 三、轉職族 其實除了年底轉職潮外，無時無刻都有人想要離職、跳槽。這樣的轉職族也是我們可以邀請加入，成為新夥伴的很好的族群。因為他們也許會想要轉換新的產業試試，而且和學生、斜槓又不同的是，轉職族有成熟的人脈、社會經驗，以及在待人處事上更圓滑柔軟。 如果想要和轉職族聊聊，有四個問題來問問：1.目前的工作收入可以幫助我達到理想人生嗎？2.我現在的工作能力值得更好的薪資！3.我的專業能力帶得走嗎？還是誰都可以取代？4.這份工作可以做到退休嗎？ 雖然看上去有點殘酷，但是提早面對真相，也許才有勇氣突破框架，不再每天說著要辭職，卻還是坐在原位、做著一樣的工作內容。 當然，開口提問時，要說的委婉一點。 其實在辭/轉職之前，有五件事需要好好思考：1、選產業與選公司一樣重要：誰都想在自己有興趣且可長期待著的地方。2、收入看長期，福利與獎金：人生有1/3的時間都在工作，但工作是為了成就更好的自己，而收入是否能作為支撐？福利制度又是否完善？3、工作職位的發展可能：一份工作做久了，都希望可以往上爬，但是很多公司都是上面空位一個都沒有，所以只能在原地繼續打滾。但能在原地滾一輩子嗎？4、學習成長的機會：是要在同一個圈子幾十年？還是多接觸多認識不一樣的人事物？5、成就感：自信的人最美。成就感是自信的來源之一。而且沒有成就感的工作容易失去自我。 以上就是我的統整 + 心得之後，寫出來想要和大家分享。

小孩玻璃心又好容易崩潰？專家6技巧學起來，孩子心碎時這樣回應就對了

現代父母寵孩子、愛孩子，卻容易過度保護，一不小心就把孩子養嬌弱了，稍有磕碰，孩子的玻璃心就碎了一地。其實，堅韌的心，是能靠後天養成的，父母若能有意識的引導、用正確的方法陪伴，孩子的心理素質就會愈來愈好。 （圖片來源／未來親子／shutterstock） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 孩子碰到挫折的情緒反應，總是很激烈，比方說，到公園玩時，只要跟人略有衝突就爆哭… 孩子很害怕失敗，每次玩遊戲，輸了就很不開心，甚至因為怕失敗而畏縮，不願嘗試新事物… 孩子總想「事事順心」，比方說，就是一定要去這個地方玩、一定要買那樣東西，不如意就鬧脾氣… 孩子抗壓力低，沒有面對挑戰的意願和勇氣，例如功課比較多、比較難，就想直接放棄… 諸如此類的情況，父母們都不陌生，很多人都會懷疑：「我的孩子，是不是太玻璃心了？」也不禁擔心，孩子現在碰到小挫折就崩潰、不順心就鬧彆扭，人生還很長，未來遭逢考驗或逆境時，該如何是好？ 其實，心理韌性如同肌肉一般，愈練會愈強壯，每當孩子玻璃心碎了一地時，就是機會教育的好契機，《未來family》採訪了相關專家，並依照時機，將處理原則彙整如下： ＊「事發」當下，父母可以這樣做： 1、允許孩子能有負面情緒，別把孩子的情緒當成自己的情緒 擁有美國心理諮商碩士的陳其正，經營「醜爸的父母成長教室」多年，他認為，當孩子「玻璃心碎」的當下，父母首先要允許孩子能有負面情緒。 比方說，原本跟孩子說好今天要去動物園玩，但因故臨時改成去兒童新樂園，孩子崩潰了，這時有不少父母急著想讓孩子冷靜下來，可能會說：「這又沒什麼，有什麼好生氣的？」、「兒童新樂園也很好玩啊！」等等。 萬一不見效，父母還可能說出：「帶你去兒童新樂園還不好嗎？」、「你再不高興，我們乾脆別去了。」之類的話。醜爸直言，大人為了安撫孩子，急著說些什麼，結果反而更刺激孩子，讓事情愈滾愈大，其實，此時大人就接納孩子的情緒就好。 在網路上被暱稱為「大樹老師」的資深蒙特梭利教師趙崇甫說，父母忍不住想說些什麼，是很正常的，因為看到孩子有負面情緒，父母也會捨不得、也會不好過，但千萬得記得「那是孩子的情緒，不是我的情緒。」 在這個當下，就讓孩子安全的抒發情緒即可。大樹老師說明，所謂「安全」，是確保孩子抒發情緒的方式不會傷害到自己，也不會傷害到別人或環境，例如不能打自己、不能打別人、不能砸東西等等。 情緒沒有對錯，但表達方式要合宜，在一次次的崩潰中，孩子也會慢慢學習到該如何表達、調整情緒，而情緒的調節正是心理韌性的核心關鍵。 2、讓孩子明白他並非無能為力，還是有選擇權、有可以掌控的事情 當孩子有負面情緒時，任何開導或說教，都可能是提油救火或落井下石，不如等孩子抒發到一段落過後，再開始跟孩子談。 以「不能去動物園」的例子來說，醜爸建議，就等孩子冷靜下來之後，再跟孩子聊聊，例如可以說：「我們來想一想去兒童新樂園要玩什麼？」 又例如，孩子去公園玩時，跟人有衝突而爆哭，大樹老師說，這時不妨帶著孩子到角落，讓孩子哭完後，再問孩子：「你休息好了嗎？要再去玩嗎？還是想回家呢？」 此時的重點，不是急著說大道理，而是透過明確的引導，讓孩子知道「我對眼前的情況，並不是完全束手無策，我還是有選擇的。」也引導孩子把目光焦點放在「我可以掌控的事情」上，增加對生活的控制感，不至於覺得自己無能為力。 ＊「事發」之後，父母可以這樣做： 3、別只看問題，而是聚焦在學習，想想「我們能做些什麼」 關於孩子的玻璃心碎一地，父母難免會很介意其中的「問題」，大樹老師認為，比較妥當的因應之道，是聚焦在「學習」，與其一直糾結「孩子怎麼會發生這種問題？」，不如把焦點放在「我們能做些什麼？」。 比方說，孩子去公園玩時，跟別人有衝突而不愉快，大人可能會想「怎麼會這樣？」或開始擔心「他以後會因為人際關係吃大虧！」，但比較務實的方法，是陪著孩子思考，未來若碰到類似情況時，該如何解決，從中學習衝突協商。 又例如，有些孩子不喜歡輸、害怕失敗，大人常說「那又沒關係！」但孩子就是覺得「有關係」，這時的重點不該擺在「他怎麼那麼怕輸？」，而是應該放在如何陪孩子跨越。 大樹老師分享，當父母對某個問題很焦慮、很擔心時，就換個角度想想，在這個問題中，孩子需要學會什麼、大人又可以怎麼陪伴孩子學。相信努力就會有改變、相信會愈來愈好，這也是種成長型思維。 4、陪孩子練習鼓勵自己，有自信心，能為自己加油打氣 即便父母再愛孩子，也不可能確保孩子的人生一帆風順，心理韌性的一大重點，就是要能面對壓力，當碰到挫折或逆境時，仍有足夠的復原力，有自我調適的意願和能力。 這是有方法能練習的。例如，跟別人玩卻發生衝突時，孩子可能直覺想到「別人都不喜歡我」，但實際上可能只是雙方想玩的東西不一樣，父母要試著陪孩子思考事實，並練習從不同角度來看待情況。 也要記得，別不小心助長了孩子的受害者心態。比方說，當孩子在公園跟人發生衝突後，父母可能為了轉換心情，就帶著孩子去吃大餐、買玩具，無意間可能就讓孩子認為「別人都不喜歡我，但沒關係，我得到補償了。」如此一來，孩子未來在碰到挑戰時，可能會較消極被動。 父母要讚美孩子的努力、鼓勵孩子的付出，陪著孩子慢慢養成自信心，要做孩子的啦啦隊，也要教會孩子當自己的啦啦隊，在關鍵時刻，能為自己加油打氣。 ＊日常生活中，父母可以這樣做： 5、放手讓孩子累積生活經驗，也多跟孩子聊聊「碰到了什麼好事」 孩子之所以容易玻璃心碎一地，醜爸與大樹老師都認為，最根本的原因就是孩子的生活經驗還不足，情緒認知發展也有其階段。 以「今天不能去動物園了」來說，父母會想「改天再去也沒關係」，但對孩子來說，可能真的是天大的事情；大樹老師說，這是因為父母的人生經驗比較豐富，知道「動物園一直都在，改天也能去。」，而這一點對孩子來說，太抽象了，還沒辦法真正明白，需要長大一點、自身經驗足夠了，才能真正理解。 所以，父母的任務，就是放孩子去累積生活經驗、面對真實的人生，別再為孩子包辦一切或排除萬難，也別怕孩子犯錯。醜爸說，當孩子生活經驗愈來愈豐富了，就會慢慢發展出一套因應挑戰或逆境的策略。 而「務實的樂觀」是心理韌性的核心要素，偏偏人類有「看見負面信息」的本能，如果希望孩子能用正向的眼光看待人生，平常不妨多聊聊生活中的好事，例如可以問孩子：「今天最棒的事是什麼呢？」大人本身也要練習積極正向。 6、與孩子自然而然的相處，別讓孩子誤以為地球是繞著他轉的 人生本就有苦有樂、地球本就不是繞著自己轉的，很多被養在「溫室中」的孩子，很難明白這一點，因為父母太寵溺，也因為父母太保護。愈是為孩子排除萬難，孩子愈欠缺面對真實世界的經驗跟信心。 大樹老師舉例，失戀有解方嗎？或許有一些，而最常見的一種解方，就是多失戀幾次，然後便明白失戀是怎麼一回事了；而讓孩子玻璃心碎一地的那些事，其實也是，孩子第一次碰到，會有很強烈的負面情緒，但後來再碰到，崩潰感就會慢慢遞減，慢慢沒有那麼痛苦。 如果父母因為怕孩子痛苦，就不讓孩子身處那些情境，那孩子當然永遠學不會該怎麼走過。醜爸也提醒，父母除了別過分寵溺孩子，也要管理好自身的焦慮與期待，別將其過度加諸在孩子身上。 跟孩子自然而然的相處，放孩子去經歷那些該經歷的，就是教會孩子「人生不容易，但我們也不簡單」的方法，生活就是最好的老師。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1331711 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #情緒 #教養 #未來Family #玻璃心 #親子教育 

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