『Ollie美劇清單』 Riverdale 河谷鎮 - 一群高中生與鎮上不斷的兇殺案所連起的一系列故事。

大家過的好嗎，時間很快默默的來到了萬聖節，每年中我最期待的節慶之一就是萬聖節了，大概是之前都會裝扮去上課嚇小孩的習慣所致，又可能是本身就很熱愛恐怖片或是驚悚片的性格所致吧，總之今天決定應景的介紹一部有在追歐美劇的人應該都已經看過的影集， 整個氛圍實在很適合萬聖節的時候開始追劇，到目前為止還沒有完結一直都在更新， 每一季的故事主軸都讓人很好奇未來走向，話不多說開始介紹今天的主角 『Riverdale 河谷鎮』 故事最一開頭就從雙胞胎哥哥離世的消息開始，迅速進入夏天的尾聲準備開學，全鎮陷入無限的悲傷中，就這樣開始了河谷鎮的開端，關於一個平凡小鎮上的人們與他們一點也平凡的故事。 影集到目前已經出到第四季，正在等第五季回歸， 每一季的劇情都是上一季的衍生， 當然河谷鎮的特點就是會抹上一層神秘及奇異的迷霧，這也是一大看點之一。 大家最喜歡的除了劇情外還有戀愛線的部分吧（笑 運動男孩與鄰家女孩還有千金小姐錯綜複雜的部分之外，還有整個故事旁白本人最喜歡的角色幫派男孩的寫作世界，從他的觀點帶入所有的故事跟疑點，其中還有他開始當起小偵探的部分也是整劇滿不錯的地方。 關於幫派男孩，如果小時候有看過小查與寇弟的人看到角色的時候應該不陌生，就是由Cole主演，長大之後跟小時候的樣子沒有什麼差別倒是多了一份成熟感， 除了演戲之外平時是個攝影師，大家也能去他的IG看一下系列作品。 回到劇情，從照片能看出來調色也是用比較昏暗的光線去做呈現，大概能知道劇情內容也是偏懸疑，當然這中間也有不少血腥畫面，以高中生的生活來說，根本是每天都在神秘社團發生奇異事件，舞會上還要逃避殺人犯的這種情節，調查兇殺案，玩奇怪的玩命遊戲等等都是非常有趣的內容及看點。 當然中間也因為比較懸疑及黑暗的色彩下，我也是有一段停滯期，需要沈澱一下再收看，但主因也只是因為這部劇需要較多的時間去思考及消化，但相比漢娜的遺言(直接棄劇），真的是好看許多並且對心理上的影響較小，畢竟我們身邊應該沒有這麼誇張的事情... 另一大看點便是歌舞劇，雖然這並不是主軸，但主要角色其實唱歌都滿好聽的，雖然不是歌手出身偶爾也有很想快轉的唱歌橋段，但大多時候都是為了劇情帶入的高中表演，把妹，談戀愛的時候出現的一些輕快歌曲，Spotify上面也大概找得到，其實還滿有趣的 外加劇中最常出現的場景除了校園、家中外，孩子們最常打發時間的地方就是地方小餐館了吧劇中常常出現的奶昔、據說很好吃的洋蔥圈，還有漢堡薯條，每次看都覺得肚子很餓，甚至到後期出現的秘密集會區，全都很吸引人 整體而言，整齣劇籠罩在各種事件的謎團之下，不論你是為了懸疑神祕而看又或是純粹想要看高中生錯綜複雜的愛情關係，都能在這部劇裡面看到， 另外一個部分一直貫穿整部劇就是孩子們的勇氣，跟想做就去努力的態度，也讓人不僅想到現在的我們曾幾何時也是懷抱有夢想，也是想要努力去達成，但無奈現實之下被迫放棄，甚至卻步朝現實低頭，現在還有在追逐自己夢想的人還有幾個？ 看完之後，希望你也能從中獲得新的勇氣再出發！ ▯影集系列 目前第四季完結 ▯影集時長 單集 50分鐘 ▯影集角色 固定角色 每一季都會有些跑龍套的 ▯動腦與否 配合劇情推理 ⧆ 練習語文 適合練英聽 溫馨提醒 喜歡請記得幫我點愛心，並收藏至你的追劇清單裡哦！那我們明天同一時間見！ （每週四、五下班回家路上17:30上線） ．Find Me Instagram: https://www.instagram.com/TheOliviaTimes YouTube: TheOliviaTimes 

『生活』三毛日常 - 自由的波西米亞靈魂

台灣的波西米亞始祖，非已故傳奇作家三毛莫屬了 波西米亞，簡稱Boho, 是地名，是時尚，也是一種生活的態度 波西米亞主義者，他們與世無爭，不在乎金錢名利，特立獨行，喜歡藝術 他們擁有自由奔放的靈魂，不被傳統所束縛 這些所有，就是三毛的日常 這個只因看了薩哈拉沙漠的介紹，就泛起了一股鄉愁而長居沙漠的探險者 只為了追尋自己內心的聲音，在當時交通尚不是這麼發達的年代，跑到了遙遠的薩哈拉， 也是在當地，三毛興高采烈地收下一生至愛荷西送她的結婚禮物：一副駱駝骨頭 兩人一同走在漫天黃沙下，在薩哈拉公證結了婚 那天，三毛穿的是淡藍細麻布長衣服，一雙涼鞋，戴著一頂隨手別上香菜的草編帽 結婚這等大事，如三毛看來只是生活日常，一切看似簡單平凡，卻又是如此特立獨行 三毛的藝術天份，除了文字上，在美學上亦是別出一格 在物資貧乏的沙漠，三毛靠著破輪胎，棺材板，動物屍骨，東拼西湊 打造了別具風情的沙漠小屋 這種非傳統的詩情畫意還能誰有？ 波西迷亞精神，融入了三毛的血液裡 事實上，三毛說過 全台灣只有三個女人適合波西米亞打扮那就是她、齊豫和潘越雲 她就是波西米亞人 除了打扮是波西米亞風格 生活是波西米亞精髓 靈魂也是自由的 一旦進入了三毛的世界便會不可自拔 三毛的作品，帶人逃離現實的沈重 閱讀三毛的書籍，可以嚐到自由的氣息 如同波西米亞風格一樣，色彩層層疊加 生活的味道變得豐富 每次看文章都好像跟著三毛親臨異國他鄉 令人著迷愛不釋手 若你現在被社會的框架所束縛 不論是需要勇氣掙脫 或是逃離千遍一律的日常生活喘口氣 三毛筆下的世界，都是能夠幫助你重新調整再出發的好去處 你也喜歡三毛嗎？歡迎在底下留言和我討論 更多舒壓文章： 我只是另一個人類，用畫筆傳遞訊息 ＃水彩 ＃watercolor ＃三毛詩集 ＃薩哈拉歲月 ＃薩哈拉沙漠 ＃薩哈拉的故事 ＃波西米亞生活 ＃波西米亞風格 ＃療癒心情

【熟女愛情觀】如何當個有能力，又有魅力的女人？

你相信宇宙定律嗎？ 當你成為一個快樂的人，你生活發生的事情都會是快樂的； 當你成為一個正向的人，你所遇到的人也都會是正向的； 當你自己足夠幸福時，你的真愛便會來臨。 新時代女性， 其實不僅只是要獨立、有經濟能力、新思維， 更重要的是，要有讓自己幸福的能力。 越來越多女性，想成為新時代女性的代表， 現在也有非常多新時代女性的KOL，他們都是我們的榜樣， 而在我們嚮往擁有這樣的身份與樣貌時， 我們必須先學會誠實地面對自己。 面對自己的恐懼、面對自己的驕傲、面對自己的嫉妒、面對自己的慾望， 這些都是我們在成為這樣有自信的新時代女性前，該面對的事。 我們不能只有在專業的能力上提升，也不能只有優質的外貌， 更重要的是我們的內心。 當我們內心還不夠強壯時， 我們會在面對外在的誘惑感到迷茫， 也容易在生活中迷失， 這樣的我們在追尋愛情時，也很容易迷失。 我們每個人都渴望愛情， 但是在愛情來臨時，我們應該成為更好的自己， 當自己還不夠好時，我們就容易在愛情裡面臨許多負面的問題， 愛不是來得快才好，而是在對的時間遇上適合的人才好。 我覺得既有能力又有魅力的女人，就是新時代女性的特質， 但有能力不等於傳統認知的女強人， 這裡的能力，更多的是指在心靈上的強度， 擁有情緒控管能力、放鬆能力、自我療癒能力、自律能力、信念， 更易懂的解釋或許就是“身心靈的平衡”， 當我們的內心變得平靜，身體也變得健康， 我們自然而然就會產生出屬於自己的信念， 也就知道自己該做什麼，喜歡做什麼，而這也是自我探索的過程。 當我們完成了這個階段的探索與磨練， 我們本身所散發的氣質，就會是有魅力的， 我們不需要刻意買名牌來襯多自己的價值， 也不需要靠過度的妝容來呈現自己的美貌， 自然的我們，就能讓身邊的人感受到我們的魅力， 而要說是什麼呈現出了我們的魅力， 就是在我們談話時，本身的氣質，散發出的氣場， 讓人時時刻刻地感受到。 如果你也是想成為/已經是新獨立女性的女生， 歡迎在下方留言和我分享 “你覺得『新獨立女性』最重要的特質有哪3項？” 《延伸閱讀》 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/839355 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/835791 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

讚你

臉書的興起、社群媒體的流行， 讓按讚這件事變得平常與簡單。 高中時期，我也開始使用臉書，我會認真閱讀每個好友的貼文，觀察他們使用的文字、標點符號，甚至是我近期才開始使用的表情符號。 無病呻吟的內容我不按讚， 讚數太多的我不按讚， 發自拍照的我也不按讚。 每次決定要不要按讚前都像是在評作文一般的認真與沒必要， 總之我自以為地認為我的讚很珍貴。 但就而久之就變成了沒有按讚的習慣， 無論文章好不好看。 國中的時候，哈日的現象漸漸平緩，隨之而起的是難以想像的韓流，就連補習班裡播的MTV台都是韓國團體的MV，團體的人數越來越多，甚至需要在每個人出場的畫面標上名字以方便新粉絲記住團員，當時的這個作法雖然讓我覺得突兀，但現在想想其實也蠻貼心的。 韓國團體如雨後春筍般的出現，但也像彩虹一樣， 華麗登場的同時，消失的也快。 忘記是哪一篇文章裡曾經提及，為什麼有些粉絲會為了「愛豆」而不斷送禮送卡片，或是會為了見上一面而特地飛到其表演的地方，其中有個粉絲說，他怕「愛豆」在還來不及感受到支持者的愛就消失或解散了。 看著他們這樣說，內心是有些佩服與感動的。 愛要即時說出口， 是一句講了好幾萬年的陳腔濫調， 但也的確有其道理在， 尤其在近期許多喜愛的人離開我們之後。 在眾多哀悼與惋惜的文章中，我看到了一句： 有些人離開了，大家才開始愛他。 哇！這句話真是刺傷許多人。 這之中也許真有人是搭上風而開始關注，但我想一定有更多人是帶著悔恨的， 後悔當初怎麼沒有更多地關注對方， 怎麼沒有主動地表達欣賞與認同。 ... 前幾年和友人聊天，他不經意地說：「我發現妳好像都不會按讚。」 先不爭論友人為何會在意我按不按讚，但他這句話的確是提醒了我。 以前覺得讚很珍貴所以不常按讚，後來變成閲過即略過，按不按無所謂，卻忘了創作人是最需要大家鼓勵的。 因此我開始認真的「按讚」，不只是社群上，現實生活也是。 對於任何好的表現我都會鼓起勇氣讚美對方，即便對方是我不熟的人。 因為我相信讚美是最不費力但卻充滿力量的。 ... 不過，發自拍照然後寫寫心靈雞湯的貼文，我還是沒辦法按下去， 因為現在的我還沒辦法分辨對方到底想要大家稱讚自己的外貌還是文采呢？

嘿！2020，這是寫給你的

嘿，親愛的2020，你還好嗎？當全世界都在叫你滾蛋的時候，你是不是也很無奈。 我還記得，當初準備要過2020年的時候，我是多麼地滿懷期待。覺得... 這個數字還真美！一個完美的整數，一個全新的開始。 2019準備跨年的時候，心裡只有單純的想著，哇！總算，重新洗牌，整裝出發。 但，一跨完年沒有多久，疫情就接踵而來。打亂了原本計畫，延後了所有計畫，甚至變得不能再計畫，因為一切變得如此不可預測。 如果，這是發生在我們每一個人身上或許還可以好好調整適應，但是，全世界好像都變得很混亂，太多太多不可置信的事情不斷的發生。 如果真的要細數每一個月，幾乎每一個月都有一件大事發生。 不論是在台灣，或是在其他國家也一直不斷發生改變我們人生，想法或是價值觀的事情。 這，應該就是你想要教導我們的吧！我只能這樣告訴自己。 因為，你屬於完整，所以在這一年讓我們學會什麼叫做不完整。 事與願違，那我們只能去掌握我們能掌握的事。把握我們能把握的事。 儘管如此，你的突如其然還是會讓人措手不及。 再三個月，你就要離開我們，踏入2021年。 很多算命老師都說接下來的三個月甚至到明年，都不會比較好。真的是這樣嗎？ 你怎麼了呢？應該是你的本命年，需要安太歲的是你。我們是不是太輕看你了？覺得一切順順利利是理所當然，因為是2020呀！最美好的一年才是。好吧，看來你我對「順利」的定義不一樣。 儘管如此，我還是要好好的深呼吸，好好的享受現在所擁有的。你說是吧？ 努力地告訴自己要開心，努力地告訴自己要勇敢，好好地把握跟珍惜，但心裡面總有個不舒暢的地方。呼吸卡卡的，胸口悶悶的，不自覺的嘆氣，不自覺的焦慮，不自覺的憂鬱。 好害怕自己錯過了什麼，好害怕自己沒能把握住什麼，不擔心的事情突然都開始擔心起來。 你知道你在這一年帶走我們身邊多少東西嗎？ 但我相信還是有很多你帶不走的東西！例如，勇氣、愛、夢想。 我... 要求的也不多。只是想要平安就好。我身邊愛我和我愛的人都平安就好。 那些年曾經許過世界和平的願望，也不再那麼不切實際，因為這個心願好像也變得越來越奢侈。 你說世界大戰，地球暖化，氣候變遷，世界末日... 哪天出現僵屍病毒我看也不用驚訝。 但是，拜託，可以不要那麼快嗎？可以晚一點嗎？晚到... 任意門或時光機被發明出來的時候。 到那時候，不管發生什麼事，也許我們都有機會可以改變，可以調整，可以重新開始。 現在的我們都還在調整自己。找到適合自己可以打起精神，重拾笑容的方法。 不應該與你為敵，我們要學會和平相處，這樣我們這2020才會過得值得。 就算想快點跨到2021，也希望剩下的2020，我們可以記住每一分每一秒，不虛此行！🤝

 當初淚灑電影院的5部超催淚親情電影

 🎬《中央車站 Central Station》（1998） IMDb評分：8.0 「不，你錯了，還是公共巴士好，公共巴士有目的地，有路線，而你一旦坐上了TEXI，那麼，你或許會在這城市里迷失了方向。」 我非常大力推薦這部，非常好看！！！還被各地影評人譽為「全世界最好看的電影」之一，但因外語片普遍算冷門，所以較少人知道。這是一部巴西電影，中央車站是巴西里約熱內盧一個人流量很大的車站，朵拉是一個被生活磨難得沒有夢想的中年婦人，靠在車站給人寫信為生，電影講述了一個小男孩與朵拉一同尋找小男孩父親的故事，也是描述人們（那些請朵拉寫信、不識字的都市移民）如何努力與自己的過去保持聯繫，找回真正的自己，因為各自悲慘的人生境遇，使得兩個人的個性都充滿了尖角，兩人從彼此討厭到互相依靠，最後也各自走出了心中的傷痛，找到人生的歸屬。這部電影沒有高潮迭起的劇情，也沒有華麗的運鏡，但是卻用寫實的手法和宗教的暗喻來描繪出真實的人性。故事動人而不狗血，平淡卻讓人回味無窮。電影真摯感人，並獲得了金球獎和英國電影和電視藝術學院最佳外語影片的獎項和獲得奧斯卡最佳外語片的提名，如果你還沒看過，請把它收入片單吧！ 🎬《天堂的孩子 Children of Heaven》（1997） IMDb評分：8.3 「貧窮真的不算什麼，不要喪失對美好事物的渴望，積極樂觀地活著，保持人性的真與善，一樣能收穫成長，實現人生的價值。」 這部伊朗電影入圍1997年的奧斯卡最佳外語片，算是非常經典的外語片，2003年的新加坡電影《跑吧孩子》，也是改編自《天堂的孩子》。內容描述生於貧窮家庭的一對小兄妹阿里與莎拉的故事。阿里不小心把莎拉唯一縫補過的舊鞋給弄丟了，他們知道家裡窮，無力購買新鞋，在不敢告知家裡人的情況下他決定跟妹妹換著穿自己的鞋子上學，妹妹早上放學，哥哥下午上學，每天發瘋式的跑步放學、上學，故事就這樣輕輕拉開帷幕。因為一雙鞋子牽動了兩個小孩子的心理路程，他們既不敢告訴父母，又要應付接踵而來的各種換鞋遭遇，過程倒是讓人笑中帶淚，饒有趣味。電影質樸且真誠，在技術上沒有華麗複雜的電影技巧卻在主題與內容上具有深刻豐富的人文內涵，雖說劇情簡單，細節卻處處溫馨感人，要細細回味也會成了冗長的文章，這時就可以感覺到影像的力量勝於文字的地方。 🎬《有你真好 The Way Home》（2002） IMDb評分：7.8 「這不是肯德基～」 相信很多人都哭爆了吧！不管看幾次總是哭得唏哩花啦的，老人家不管做什麼感覺都很讓人很心疼啊啊啊XD..故事描述母親把7歲兒子相宇送至偏僻鄉下的外婆家，作為單身母親的媽媽為了方便找工作暫時把相宇留在那裡，由又老又啞的外婆暫時照顧。相宇的外婆不能說話，也不識字，靠著平日種菜定期到鎮上賣菜清淡維生，而一直生活在可樂、電子遊戲和溜冰鞋世界裡的相宇，剛開始無法適應連遊戲機、電池都沒有得買的農村生活，沒有肯德基、上個廁所要到屋外茅房解決，這些鄉村簡陋的生活環境讓從城市來的孫子極不適應，也很瞧不起樸實檢省又沉默的外婆，於是處處埋怨不滿，蠻橫哭鬧折磨著不知如何討好孫子的外婆。他開始表現自己的不滿，譜出了一段令人又哭又笑的感人故事。看到後面眼淚真的直接用炸的，而且打到現在的我想到劇情已經開始泛淚了(;´༎ຶД༎ຶ`)「獻給天下所有的外婆」，感謝你陪伴走的那一段，有你真好！ 🎬《當幸福來敲門 The Pursuit of Happyness》（2006） IMDb評分：8.0 「別讓別人告訴你，你不能做什麼，就算是我也一樣」 本片根據真實故事改編，獲得2007年奧斯卡金像獎最佳男主角的提名。故事描述一個單親爸爸，因為事業失敗窮途潦倒到無家可歸，卻還得擔起撫養兒子的重擔。為了兒子的未來，他重新振作，處處向機會敲門，終於皇天不負苦心人，最後成為一個成功的投資專家。而過程中支持他咬緊牙關的最大動力，除了寶貝兒子外，就是他始終相信：只要今天夠努力，幸福明天就會來臨。電影中有許多令人心碎與心動的情節，我們看著他走過人生最艱辛的階段，看著他失敗、跌倒、最後爬起，電影不是教我們如何去努力賺錢、如何去打拼、奮鬥。而是，不要放棄！因為放棄了，就什麼都沒有了，當你最認為困難的時候，其實就是你最接近成功的時候。「只要有夢想，就要去追求，別人辦不到，就會說你也辦不到，你想要什麼就要努力去追求。」電影中有太多令人眼淚直滴的地方，人生中的艱難、父子間的互動、不向命運低頭的勇氣，除了心痛也有感動交織在裡頭，尤其是片尾那一段！威爾史密斯緊握著拳頭在人群中流淚，滿滿的感動與淚水在我心裡與臉上翻騰，該找時間再看一次了！ 🎬《螢火蟲之墓 Grave of the Fireflies》（1988） IMDb評分：8.5 「珍惜今天，珍惜現在，誰知道明天和意外，哪一個先來。」 不敢看第二次的請+1！改編自野坂昭如的同名小說，1988年由日本吉卜力工作室製作成動畫電影，曾獲得多項電影大賞的肯定。高畑勳以細膩而寫實的手法，描述了戰爭的殘酷和手足之間的情感，是一部感人肺腑的動畫佳片。「昭和20年9月21日夜，我死了。」這是電影的開頭，在一片血暈的紅色中，一個已經離世的少年開始了回憶的故事，結束14歲的短暫生命，這注定是一場悲劇。電影講述在二次世界大戰末期，隨著盟軍開始大反攻，B-29轟炸機對神戶連番空襲轟炸，14歲哥哥清太和4歲妹妹節子兄妹倆人的母親因患有心臟病，走避不及被炸死，父親又被徵召至戰場上，兩人只好去投靠親戚家，但由於價值觀差異，使得兄妹倆與親戚產生衝突，清太因此帶著節子去郊外防空洞生活，最後妹妹因沒有食物加上環境髒亂的情況下生病去世，清太的生存的意志漸喪失殆盡，帶著節子的骨灰流浪，孑然一身的他終於也抵抗不了現實的壓力，最終餓死在火車站，結束這艱辛曲折的一生。《螢火蟲之墓》推出之後造成社會震撼，看過的觀眾都淚流不止，不僅在亞洲，傳入西方後，不少歐美知名影評看完也沉痛得說不出話，更被電影雜誌票選「十大最令人心情沉重電影」第六名。 順帶一提一則冷知識，其中一張主角兄妹沐浴在螢火蟲海中的溫馨海報調亮100倍後，發現背後晚上的天空，竟然浮現了B-29轟炸機的身影，而原本以為是螢火蟲的光點，變成了燃燒彈的火光，讓粉絲恍然大悟，原來日文片名的「火垂之墓」，指的不是螢火蟲，而是戰火。（見附圖最後一張） 

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

2017年大稻埕煙火節暨台北琴酒節，整條迪化街進行封街慶祝，在人來人往的霞海城隍廟前，赫然擺放著一張床墊，不管任何民眾，無論彼此是什麼關係，只要性別是一男一女，然後共同滾過這張床，就能夠獲得一條紅線，代表闖關成功，而這充滿驚喜的行銷方式，其實在籌備階段遭到廟公強烈反對，認為對城隍爺不敬，最後在雙方溝通之後，決定透過擲筊方式來詢問神明意見，最後花了快2個小時總算擲出聖筊，得到廟方應允，這個活動可說相當程度打響了obis歐必斯國際家居的知名度，同時也讓人見識到執行團隊的毅力與膽識，而其幕後的操刀者就是obis的營運長廖瑀瑄。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3633

12星座專屬「第一名」特質大揭秘，來看你是哪方面的佼佼者！

每個星座都有著截然不同的想法及處事方式，這些特點不僅塑造了各個星座的獨特性格，也影響著他們的生活方式和人際關係。每個人都有自己擅長和不擅長的事情，所以好好發揮你的閃光點吧！讓邱比特帶大家一起來看看12星座們專屬的第一名分別是什麼呢～ （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子 》劇照） 牡羊座：勇於表達第一名 勇於表達是牡羊座的一大特質，不管是在工作中還是生活中，他們都會直率的表達自己的想法和情感，在與別人有不同的意見時也會樂於跟大家表達自己。這種勇氣和自信使他們能夠清晰地讓他人知道自己的需求和想法，這樣大方且直接的性格讓他們的生活過得更直接和簡單。 金牛座：穩重踏實第一名 金牛座非常重視穩定和安全，在工作上的態度也非常認真，除了願意在工作上付出努力之外，他們也會有很好的規劃讓工作能夠一步步完成，並且在面對任何事情時都保持冷靜和理智，所以在生活和工作上都是很可靠的夥伴。 雙子座：情商很高第一名 雙子座擅長交流和表達，他們能夠輕鬆地與不同背景的人交流，並快速理解和適應對方的情感需求。在處理衝突和解決問題方面表現出色，能夠用巧妙的方式化解緊張的情緒，然後找到妥善的解決方案，這也是讓他們能夠建立和維護良好的人際關係的重要關鍵。 巨蟹座：顧家念舊第一名 巨蟹座非常重視家庭，他們會竭盡全力去照顧和保護家人。無論是在物質上的支持還是情感上的關懷，巨蟹都會盡力做到最好，並且他們也非常珍視過去的回憶，偶爾回想起跟家人在一起的快樂時光，這使得他們在情感上十分穩定且有深厚的連結。 （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子 》劇照） 獅子座：熱情真誠第一名 獅子座對生活充滿了動力和活力，在與人交往中總是非常的真誠，不會隱藏自己的情感或意圖，所以真誠的他們經常能夠激勵和感染周圍的人，同時他們也是很講義氣的朋友，這也讓他們得到很多好人緣。 處女座：潔癖內向第一名 處女座通常比較內向，喜歡在自己的舒適圈內獨處，並且不太喜歡被人關注，他們更在乎的是自己的事情，對於生活上的細節非常在意，喜歡一切都井井有條。他們的潔癖不僅是在物品的整潔上，也體現在對自己和他人的要求上。 天秤座：人際相處第一名 天秤座注重和諧和圓滑的溝通技巧使得他們在社交場合中游刃有餘，也很擅長處理人際關係，擁有這些特質的他們能夠輕鬆地與不同的人建立關係，對待任何人都有善應對，所以這也是讓周圍的人都喜歡和他們交友，甚至是聊心事的原因啦～ 天蠍座：愛恨分明第一名 天蠍座敢愛敢很是因為自身對於感情有著強烈而清晰的底線，很清楚自己相愛怎樣的愛情和不能接受怎樣的人。他們對於愛情和恨意會分得很明確，幾乎沒有所謂的灰色地帶，只要你背叛了天蠍，他們就會對你完全死心，不會想掩飾自己的情感，甚至是表現在臉上讓人一眼就明白。 （圖片來源： 《是偶然嗎？ 》劇照） 射手座：樂觀自由第一名 射手座擁有積極的心態，即使面對挑戰和困難，他們也能保持樂觀和希望。重視自由的射手喜歡探索新事物和新經歷，通過嘗試更多的新東西而尋找新的希望，所以他們不願意被家人和感情束縛，過度約束他反而會讓他更加排斥。 摩羯座：高度自律第一名 摩羯座對於自己要完成的事情有很大的責任感和很強的自律性，他們能夠管理好自己並控制自己的行為和情感。這種自律使得他們能夠專注於長期目標並克服各種挑戰。無論是工作還是生活中的事，只要是他們的責任他們都會盡力做到最好，這種可靠性讓他們成為團隊中必不可缺的人物。 水瓶座：心思細膩第一名 水瓶座擁有自己獨特的思維方式和敏銳的洞察力，他們能夠理解和分析很多複雜的情感和思想，並且對於不同的事情常常展現出創新和獨特的見解，這也是他們比較明顯的特質之一。 雙魚座：浪漫感性第一名 雙魚座對於浪漫充滿了許多幻想，他們喜歡美好的事物和浪漫的氛圍，在感情中他們深沉而細膩，容易受到內心情感的影響，這使得他們在面對生活中的種種挑戰時，常常以感性而非理性的方式來處理。 透過這個分析我們了解到了每個星座在不同領域中的獨特優勢和無可替代的魅力。這些特質不僅塑造了我們的性格，也影響了我們在工作、人際關係以及生活中的表現，希望大家都能好好的利用自己的閃光點，讓自己成為更好的人～ 延伸閱讀 👉🏻好想成為他的閨蜜摯友～12星座交友原則大公開！你達到他的交友標準了嗎？ 👉🏻先別太快暈船～如何判斷12星座對你動心？這些舉動代表超喜歡你！ 👉🏻小心不要讓自己成為他的拒絕往來戶！12星座男就是討厭這種類型的女生！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：#luna #12星座 #12星座專屬第一名 #12星座特質 #12星座第一名 #12星座閃光點 #12星座魅力 #十二星座 #十二星座評比 #專屬 #專屬第一名 #星座 #星座特質 #波波邱比特 #第一名 

【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

疫情趨緩，但大家仍不敢大意，所有男女幾乎都成了遠距離戀愛，更別說本來就是遠距離戀愛的情侶。 遠距離戀愛，就是愛情的試金石。 在台灣的代筆小姐與出差荷蘭的傑克先生，就是相隔九千公里的遠距離代表，相戀一個多月後，就分開了將近四個月，從一開始的大吵、冷戰、掛電話，到現在的緊緊相依，眼看年底才能見面的我們，究竟是怎麼磨合的？ 代筆小姐的好女友日常，今天要推坑還沒戀愛的你，跟上潮流，談場遠距離戀愛吧！已經愛得不可開交的你，不可能天天都是艷陽天，暴風雨之夜該如何度過？ 遠距離之所以讓人避之唯恐不及，是因為距離讓戀人們「碰不到、感受不到」，在有爭執的時候，無法用擁抱、親吻，甚至是其他行動來消除心裡的恐懼與不安。取而代之的是，雙方在視訊螢幕背後真誠真心的共同解決所面臨的問題。 看完記得收藏起來，時刻提醒自己「我要成為好女友！」 在心理學中，經營關係會經歷四個階段，以下就融合代筆小姐的自身經驗，說給你聽： 第一階段 甜蜜浪漫期 「上輩子不知道燒了什麼好香，才能跟你這樣的人在一起。」這段台詞是不是很熟悉？甜蜜浪漫期也就是俗稱的熱戀期。 👀特徵：甜言蜜語、只看對方優點、包容且忽略對方缺點 第二階段 權力鬥爭期 「我到底是造了什麼孽，才會遇見這種人！」粉紅泡泡總會破滅，開始爭吵，就是權力鬥爭期的開始，這個時期的伴侶，通常會先忍讓，從較溫和的表達方式開始，最後忍無可忍，就會開始「三天一小吵、五天一大吵」。 👀特徵：放大對方缺點、開始抱怨對方、甚至翻舊帳 權力鬥爭的暴風雨之夜，若雙方願意溝通，就會進入穩定整合期。 第三階段 穩定整合期 「好，或許你是對的。」「好，那我道歉。」你看見了對方最真實的一面，你也顯露了本來的你，兩個人開始願意溝通並試著理解對方，不能忍受的事情，也讓自己試著「換位思考」，想想該怎麼繼續走下去。 👀特徵：溝通理解、關係融合 第四階段 承諾期 顧名思義，就是「我願意」，無論是我願意繼續跟這個人生活，或者是紅毯上的「我願意」。 👀特徵：做出承諾、約定、互許終生 你以為這樣就結束了嗎？錯！ 承諾期的背後，只會迎來更大的甜蜜浪漫，接下來你將進入下一個輪迴，準備接受更深層的權力鬥爭期的考驗！ 你問我：「為什麼會這樣？」 很簡單呀！人與人之間都是越認識、越熟悉彼此，就會知道更深層的「秘密」。所以穩固的伴侶關係，就是不停經歷這四個階段，從中更確定彼此在生命中，究竟是不是對的人？經不起考驗的人，半路就會下車了。 你又問：「那該怎麼辦？」 我教你五個好方法，聽好囉！ 【一】絕對不說傷人的話 在木板上釘釘子的故事，就別再說了吧！我跟傑克先生都曾說過傷人的話，相信彼此都還記得，如果可以再來一次，我絕對不會脫口而出！ 👉你可以這樣做：氣到噴火，先數三秒鐘，冷靜下來再說話。👉遠距情侶這樣做：雙方冷靜一下，也可以約定幾分鐘後再對話，或是開著視訊鏡頭各做各的事情也無妨。 【二】冷戰最傷人，總得有一方鍥而不捨 通常一言不合，冷靜一下，很有可能變成冷戰一下，在遠距離戀愛更是難受。 👉你可以這樣做：成為那個先道歉的人，先說點好聽的話，然後溫柔的溝通。如果無法溫柔的溝通，代表你還需要時間，讓自己軟下來。👉遠距情侶這樣做：冷靜過後，打電話過去吧！就算對方不接，可以再打幾通，若還是不接，就用溫暖的字句融化他的心。 【三】別讓甜蜜扼殺了磨合的機會 吵架後一定要抱抱，最好來個約會！但，壞掉的手機，如果沒修好，只是重開機勉強用著，再度當機是可被預見的。別因為害怕再次衝突，就用抱抱來結束這回合，千萬母湯！ 👉你可以這樣做：一起找出吵架的根本原因，究竟是為什麼讓你們雙方這麼生氣？究竟冰山下面藏了什麼？然後好好溝通，究竟可以怎麼做？👉遠距情侶這樣做：「你願意聊聊嗎？」以視訊電話確認對方意願，共同討論出到底是怎麼一回事？如果對方表示還不想聊，也沒關係，你可以表示「我只是希望以後我們不要再為了同樣的事情，傷害我們的感情，相處時間都已經很少了，想好好跟你在一起。」 延伸閱讀：【好女友日常 1】別再問吵架怎麼和好，一個關鍵、三個步驟，感情越吵越好 【四】磨合磨什麼？磨你們的價值觀 你們是互相凝視？還是看往同一個方向？同一個方向不是要你們像獅子王裡的狐獴，探頭探腦的左顧右盼。 👉你可以這樣做：同一個方向是指「對未來的憧憬」、「對關係的價值觀」、「你們的規畫中有沒有彼此」等更深層的問題。👉遠距情侶這樣做：何時要住在同一個地方？下一次見面是什麼時候？行程是什麼？討論令人期待的事情，能夠消融掉對未來的不安全感。時機成熟了，也可以聊聊雙方對未來的規劃，有沒有想結婚等等。 【五】走慢一點，是為了走遠一點 磨合並非一朝一夕能完成，不要一味羨慕身邊結婚的朋友，覺得自己單身真可悲，或者「怎麼我的另一半不能像她的另一半？」，現在的磨合，是為了更好的將來。 👉你可以這樣做：和另一半好好深聊，確認彼此的心意，你可以說「即使我們常常吵架，但我們還是會往前走的，對嗎？」👉遠距情侶這樣做：不求波濤洶湧的感情，只求我們都有時間陪伴彼此，表達「雖然遠距離辛苦、不容易，但我願意跟你一起面對未來的挑戰，你也一樣願意嗎？」 跟傑克先生在一起後，我常說「每個人，一輩子都得談一場遠距離戀愛。」因為，唯有彼此分開，才能正視感情裡的問題，雙方進而努力解決，拉近彼此的距離。 無法擁抱、沒有接觸，是遠距離戀愛的特性，若加上時差的挑戰，雙方就需要更用心對待這段關係。正因為沒有實際的親密接觸，每一個想法及情緒都更為重要。 說到底，每一段關係中的兩人，每一個想法與情緒都需要好好被對待，但我們往往會因為見面的親熱而忽略了這些「重要的小事」，所以說，為什麼代筆小姐大力推坑「每個人這一生都該談一場遠距離戀愛」，去體會身體雖然遙遠，但是兩個人的心卻緊緊相依的親密。 「現在彼此磨合，總比以後彼此消磨好。」兩個人的交往，是來自兩個家庭、兩種教育方式、兩種不同的價值觀，是兩個世界的交界。 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

知名女演員Emma Watson曾在2014年聯合國婦女署的公開演講中提："only 7% of the director are women , why are we not telling women 's story , let women tell their stories?" 立足於電影圈的她，鼓勵女性勇敢說出屬於自己的故事，讓兩性的故事平等被看見。今年也有不少電影特別以女性作為主角、傳遞女力覺醒的角色，讓我們來看看有哪些你可能錯過、沒察覺的院線電影： 1.真人版《阿拉丁》 有別於過往的動畫版，今年上映的迪士尼真人版《阿拉丁》除了替茉莉公主找了一位好友妲莉亞，更在茉莉公主的人設上帶來更加明顯的女權意識，振奮人心的《Speechless》無畏唱出對國家政權的關切與當仁不讓的勇氣，電影結局的安排，也再次宣示男女平權的重要性，以及長期對女性掌權歧視的批判。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜真人版《阿拉丁》- 好評如潮的迪士尼動畫改編！【影評心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 2.《女孩要革命》 如果你沒看過阿爾及利亞的電影，不妨來洞悉伊斯蘭世界中女性的生活與真實的抗爭故事。《女孩要革命》講述在穆斯林社會底下女子種種不平等待遇，透過四名大學生為了爭取最基本的平權，力圖舉辦阿爾及利亞史上第一場時尚秀，最終故事激勵人心，也在本屆坎城影展一種注目單元世界首映後，獲得近十分鐘的掌聲。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾新聞｜坎城影展首映口碑爆棚，電影《女孩要革命》導演處女作無緣衣錦還鄉【電影介紹‧預告】 (點我閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ 3.《82年生的金智英》 改編自韓國同名小說，從平凡的韓國女生金智英，挖掘潛藏於韓國社會已久的女性刻板印象與厭女風氣。「身為女性，就該主動分擔家事 ; 身為女性，就不該穿過短的裙子...」看似習以為常的規則，背後卻隱藏著數十年難以撼動的性別不平等，那些你可能都未曾思考過的社會現象，《82年生的金智英》相信能賦予你對性別的新角度。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關抽獎：追蹤IG留言抽《82年生的金智英》電影原創小說 (詳細參加辦法請點入以下內文閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 4.《鏗鏘玫瑰》 絕對是我近年最喜歡的鄉村音樂電影，《鏗鏘玫瑰》透過三位母親所身處的社會階級與生活處境，帶出女性在自我角色職責與追求夢想間的掙扎與苦衷。以音樂之旅遊走在女性自主、養兒育女與自我認同中的關係對話，在一次次機會與考驗中，徘徊於各種捨與得間的十字路口，進而逐步淬煉出忠於自己的生活態度，也在與現實磨合下，更加體認鄉村音樂之於自身情有獨鍾的重要性。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《鏗鏘玫瑰》-繼一個巨星的誕生，又一小人物逐音樂夢電影佳作！【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 5.《冰雪奇緣2》⠀⠀ 作為迪士尼動畫少數以女性為主角的電影之一，《冰雪奇緣》終在前陣子推出續集，看似以Elsa與Anna姊妹情作為主線，實則更隱藏著女王執政、兩性平權的意識覺醒，尤其在這次的《冰雪奇緣2》更顯姐妹倆之於國家的重要性，眾多小細節你發現了哪些？ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《冰雪奇緣2》-Let It Go後，當年最賣座的迪士尼動畫是否感動依舊？【影評‧心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 6.《灼人秘密》 說到女權意識，則不得不提及近年 #Metoo 運動風潮，電影《灼人秘密》也大膽揭露演藝圈潛規則，由知名導演趙德胤、編劇兼主演吳可熙 攜手合作，故事靈感更是取材於吳可熙的親身經歷——「人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的，也許是狂喜快樂的瞬間，或者是如身處地獄般灼人的時刻。」難以置信的真實存在、發生於你我周遭日常的事件，透過影像，讓更多觀眾知道世界上還有更多不曾被窺見的角落。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《灼人秘密》-人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 如果喜歡此次電影專題，歡迎點選愛心/收藏/留言與我分享 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

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