培養孩子成為「說到做到」的人：爸媽身教很重要！責任感及自律這樣建立

父母都希望孩子能夠「說到做到」，這是因為這種能力影響了孩子的個人發展和未來的人際關係，培養孩子「說到做到」的能力，也可以一併幫助孩子建立責任感、誠實和自律等正向特質。當孩子能夠兌現自己做出的承諾時，他們不僅建立了良好的信譽，也是懂得負責任的開始。下面就來分享如何引導孩子做個言而有信的人的方法與建議。 （圖片來源：Pexels） 一、建立明確的期望和規則 對於學齡前的孩子而言，要培養孩子的責任感和自律，首先需要建立明確的期望和規則。我們在指派給孩子任務時，應該明確地告知：他們需要完成的事情是什麼，以及在什麼時間完成。在告知以後，我們還可以請孩子試著整理思緒，完整說出自己現在需要完成的事項、時間甚至是說說自己打算如何完成任務。 在這個過程中不但能夠培養孩子的邏輯思考、語言表達能力，具體的規劃也有助於孩子理解責任的概念。 （圖片來源：Pexels） 二、設立良好的榜樣 父母是孩子最重要的榜樣。如果你希望孩子成為「說到做到」的人，自己首先必須成為「說到做到」的人。許多爸媽容易犯的問題是當孩子哭鬧時，為了安撫孩子，會先口頭答應孩子要做什麼、要買什麼給孩子，最後這件事又無疾而終，你以為孩子不記得，但他們記得可牢了。 無論是獎賞、懲罰又或是任何事，自己能真正做到的，再對孩子開口。爸媽先以身教表現出對每一件事的承諾和堅持，對孩子來說就會是一個極具啟發力的模範。 （圖片來源：Pexels） 三、教導時間管理技能 負責任的人通常擁有良好的時間管理技能。對於還不會看時鐘的孩子，我們如果希望他們在時間內做好某件事，可以跟孩子說「長長針指到6以前要完成哦」，這對他們來說比較好理解。 除此之外，我們也可以在每天的早晨陪著孩子一起畫出今天的日程表，一起和孩子討論今天幾點要做什麼、有哪些該做的事情要完成，從小培養孩子建立時間管理的習慣。 （圖片來源：Pexels） 四、給予肯定和鼓勵 當孩子成功地履行承諾和責任時，給予他們肯定和鼓勵。有效增強他們的自信心，當孩子的努力受到肯定，孩子就會產生極大的成就感，也會讓他們更願意做好每一件事。 （圖片來源：Pexels） 五、解決困難與挑戰 孩子在成長的過程中可能會遇到許多困難與挑戰，幫助他們學會積極地解決問題，而不是迴避責任。這將幫助他們在未來更好地應對困難。 當他們因為面臨挑戰而受挫時，我們可以陪他一起梳理情緒，等情緒緩和了，再嘗試重新面對問題、尋找解決方法，別因為孩子嘗試一次失敗了，就幫他們將事情全部做好，讓他們失去了思考、成長和培養勇氣的機會。 （圖片來源：Pexels） 培養孩子成為「說到做到」的人需要長時間和極大的耐心，父母的支持和引導是非常重要的。這些努力不僅將幫助孩子建立良好的品格，還能為他們的未來打下穩固的基礎，讓孩子能夠充分發揮自己的潛能。分享以上方法與建議，希望可以幫助到需要的家長們！ 【延伸閱讀】 6寶媽「女神安潔莉娜裘莉」超正育兒觀｜用行動與身教作孩子最好榜樣！ 不會叫人=沒禮貌？爸媽別再做這3個NG行為，4招養出有禮貌小孩！ 9個「無意識壞習慣」正在帶壞你的孩子！爸媽身教差、教養再多都沒用！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #品格培養 #幼兒教養 #自律 #說到做到 #責任感 

實現公主夢！揭開香港迪士尼城堡區「童話藝坊-魔法化妝廳」神秘面紗！變身公主+隱藏壁畫就在這！

來實現公主夢吧！預計即將在2020年迎來全新面貌的香港迪士尼樂園地標「奇妙夢想城堡」，在華麗而氣派的城堡區中，原來早已隱藏著一個宛如童話般存在的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」。從髮型到公主禮服，皆有仙女教母實習生幫小女孩們進行「大變身」，各位小小公主殿下～魔鏡及皇室衣櫥已準備就緒！ 香港迪士尼城堡華麗變身 正式命名為「奇妙夢想城堡」 進入神秘的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」前，眼前這座即將在2020年變身完成的香港迪士尼樂園地標「城堡」，一改原本設計模樣，把來自13個迪士尼公主故事串連於不同塔樓及尖頂之上，仔細一看能發現《冰雪奇緣》、《白雪公主》等代表元素。 全新城堡以「奇妙夢想城堡」為名，透過獨特配色與標誌圖案、紋理和裝飾等，傳達出每位公主的勇氣、希望和無盡可能的信念。而隱藏在城堡區內的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」，更早於今年7月開幕，就讓編輯帶你率先參觀館內實況！ 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」實況直擊 香港迪士尼獨有壁畫 – 公主幸福新一頁 化妝廳內最值得一看的，就是八幅圍繞著整間化妝廳的原創公主壁畫，講述著不同迪士尼公主的日常小事。細心欣賞，你會發現壁畫正正表達著一個強大的訊息，就是公主的世界不再只有「與王子從此過著幸福快了的日子」，而是也有屬於自己的快樂日常！ 像是《冰雪奇緣》艾莎與安娜滑過雪白冰山，姊妹一起享受滑雪的樂趣；登上熱氣球高飛的灰姑娘，則看得更遠，對於灰姑娘而言相信是一個令人振奮的全新世界。 一旁的《魔髮奇緣》主題壁畫，描述著離開高塔後的樂佩，終能在遼闊的大地享受陽光和嫩綠景致，在她筆下描繪出美好的新世界。 用鮮豔色彩奪取大家目光，並以《美女與野獸》為背景的壁畫，描述著喜愛冒險的貝兒，經常談及她想要離開其長大的小村落，到外面探險。相信她會於冒險過後，跟村裡的年輕人分享自己的精彩見聞。 ① 公主殿下！來選禮服囉～ 全新的「童話藝坊 – 魔法化妝廳」以簡約典雅的裝潢，營造仿如置身童話裡華麗皇宮的體驗。小女孩們可以從七款「魔法化妝廳」精緻華麗的公主禮服中，包括艾莎、安娜、貝兒、灰姑娘、奧蘿拉、白雪公主和樂佩的造型，選出心頭好來進行大變身。 ②唸起魔法咒語！魔鏡及皇室衣櫥已準備就緒！ 挑選公主造型後，神秘的魔法會引領小女孩到傳說中的魔鏡面前，讓你觀賞《灰姑娘》裡的老鼠葛斯和傑克等一眾可愛小幫手，為小女孩製作公主禮服的過程。 ③帷幔打開～來換上公主禮服～ HONG KONG獨特建築美學！盤點 6 個最美幾何圖形隱藏位置！跟著新地標來重新認識香港！ 閨蜜間的愜意時光～香港三間新興Party Room生活空間，宛如雜誌封面的美照秒get ④仙女教母實習生為你塑造公主妝髮造型 仙女教母實習生將為小女孩塑造公主髮型、手部美甲以及添上閃爍妝容。經過一輪變身，小女孩化身迪士尼公主的美夢終成真！ 2500層蜂巢式巨型輪迴階梯！紐約最酷新地標The Vessel，重塑天際線的建築美學 4 個最適合少女的「Pantone色系」打卡景點！保證讓你的IG色彩繽紛起來！ ⑤城堡內打卡 拍下奇妙時刻 變身完成的小公主可在專屬的迪士尼公主故事背景前、皇室公主寶座等背景，拍攝獨一無二的照片，最後更可把個人化的相簿或滿載自己專屬童話故事的奇妙童話册，以及公主的美滿回憶帶回家。而圖中《冰雪奇緣2》的艾莎&安娜抱枕也同步在園區內發售囉，粉絲趁機會趕快抱他們回家XD 啖啖龍蝦肉好滿足！美國必食人氣連鎖海鮮店Red Lobster登港！爆量烤活龍蝦大餐等你吃夠本～ 藍瓶來了！風靡全球Blue Bottle Coffee無預警空降香港！極簡純白2層高店面，進駐中環擺花街！ 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」既然在城堡區中，佈置當中也隱藏了不少全新城堡的設計元素，讓大家一一發掘。例如在拍照區就展示了一幅畫像，隱約可見到「奇妙夢想城堡」，你發現了嗎? 【快訊】東京旅遊必吃AFURI阿夫利拉麵12月登陸香港！鎮店之寶超清爽「柚子鹽拉麵」食到喇～ 震撼彈！teamLab全新澳門常態超大型美術館2020開幕！規模5,000平方米新館進駐澳門威尼斯人！ 公主華麗變身旅程 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」有「皇室系列」及「城堡系列」兩種體驗供選擇，主要包括華麗服裝、髮型設計、化妝套裝、手部美甲等，另外也附8X10吋精美照片連數碼照片下載1張及隨相附送精美相片封套1個。選擇「皇室系列」的朋友，更可以獲得相簿（10張照片連數碼照片下載）或奇妙童話册1本，以及「迪士尼魔法書房」入場證 （只限香港迪士尼官方網站預訂）。相關詳情可以【點我】查詢。 目前服務提供3至11歲的小孩進行大變身，並需家長或成人陪同，帶著身邊親朋好友的小孩來一趟，不僅小朋友美夢成真，大人看完如此夢幻的場景，心中埋藏已久的公主夢也瞬間被喚醒了！#笑 「童話藝坊 – 魔法化妝廳」INFO. 地點：香港迪士尼樂園幻想世界（入口在「皇室宴會廳」旁邊） 預告！城堡盛大開幕後，亦會增設全新令人目不暇給的夜間及日間精彩表演節目，詳情請敬請期待！ 重口味辣得過癮！首創鳳梨香辣豆花味烤魚《小魚兒》開幕！拿手雞煲與串燒激發味蕾 朱紅燈籠下的花樣年華！中環復古點心九号館開幕！平價吃出米芝蓮水準點心與滷味！ 資料/圖片來源：香港迪士尼樂園，編輯採訪報導 ##打卡 #Disney #disneyland #公主 #城堡 #海外打卡 #迪士尼 #香港打卡 #香港迪士尼 #魔法化妝廳 

邁入年末了，跟辛苦一年的自己說聲：「辛苦了！」就讓這些療癒系歌曲撫慰你們的心吧～

時間真的過太快了，即將進入2017年的尾聲，迎接2018年的到來之際，多給自己一點時間，好好回顧今年一整年，也利用可以休息的時間，拍拍自己的肩，跟自己說聲：「辛苦了！」。今天編輯特別嚴選以下這幾首歌及MV，不僅歌詞療癒人心，歌手的歌聲更是像母親的懷抱，帶給各位滿滿的安慰～ #EPIK HIGH 〈빈차〉（ 空車） 首先要為各位點播的第一首歌曲是擁有饒舌詩人稱號的爸爸級饒舌天團，向來歌詞都會富含詩意的EPIK HIGH，這次久違的回歸專輯也都有許多膾炙人口的歌曲。這首〈빈차 空車〉，以在雨天的夜晚，忙碌一天的自己，拖著疲憊不堪的身軀，想要攔上一台空的計程車卻很困難，藉此省思自己在現實和夢想之間的決定到底是不是正確的。這首歌道出了現在很多人的現實心境，句句扣人心弦，並藉著特別合作的「吳赫」撫慰人心的歌聲，讓很多人都從此得到救贖。這首歌同時也蟬聯音源榜前三名好幾個星期，可見有多少人透過EPIK HIGH的音樂安慰疲憊的心靈。 #BTOB〈 집으로 가는 길〉（ 回家路上） 2015年秋天推出這首《집으로 가는 길 回家路上》的美聲團體BTOB，最近又再度回到Youtube點閱率排行，不僅歌詞描述著在外打拼的年輕人，生活上的壓力以及在忙碌的一天回到家的孤獨，完整的詮釋心境之外，MV拍的也很虐心，由BTOB成員親自演繹社會各種不同情況的角色，讓聽眾及觀眾可以深深體會，並透過這首歌來提醒自己，追求夢想的初衷，即使再怎麼累，都不要忘記愛的人和喜歡做的事情，堅持下去！ #BTOB 〈괜찮아요〉（沒關係） 「就算辛苦也，沒關係、沒關係、沒關係，會變好的！I believe in you」這句充滿力量的歌詞，正是從這首BTOB的〈괜찮아요 沒關係〉出來的，平常雖然非常搞怪，但是每過一陣子就會出一首治癒人心的抒情歌，歌曲的主旨就如同歌名一樣，告訴在困苦現實生活，感到辛苦的人們，即便遇到挫折或事不如意，也沒有關係，一切都會變得更好的。用這首歌的歌詞意境，帶給聽眾們希望，以及再次站起來向前走的動力，BTOB可以說是用歌聲撫慰人心的最好例子，MV同樣的也與歌曲呼應，希望大家都能夠重拾面對生活困境的勇氣！ #李夏怡 〈힌숨〉（嘆息） 擁有「怪物新人」之稱的李夏怡，在去年推出這首歌時，是她時隔三年再推出的歌曲，演唱這首歌如同唱出自己的心路歷程，她同時也希望藉由這首歌可以去安慰每一個對自己走的路感到迷惘，感到沮喪的人們。「那份深度雖然無法理解，沒關係，我會抱著你的！」希望聽了這首歌的人們，都可以感受到李夏怡的深情，並真的感受到被某人給予慰藉的擁抱。 #屋頂月光 〈今天也辛苦了〉 〈今天也辛苦了〉這首歌雖然是由獨立樂團所演唱，但是在韓國算是無人不知的療癒系必聽的一首歌，也有需多歌手翻唱過。歌詞不斷反覆著「今天也辛苦了！即使沒有任何人在意過你的情緒，我也會一直為你加油！」像這樣給予人們應援加油的歌，如果在飽受委屈的及身心疲憊的一天後，聽到這首歌，不僅能夠獲得安慰，好好地抒發情緒後，明天又會繼續加油，迎向美好的陽光，畢竟黑夜總會過去，黎明終將到來！ 當然還有好多用歌聲安慰人們的好歌，以上這幾首是編輯推薦的歌單，希望看到這篇報導的各位，除了給自己一個鼓勵及應援之外，別忘了也可以分享給身邊的人，多多關心身旁的人們，希望大家未來的一年，可以保持一顆樂觀的心，所有的困難都會迎刃而解的，加油！ #BTOB #epik high #李夏怡 #療癒系歌單 #韓樂 

二次元美女真人版！盤點日本9位美女聲優，超甜聲音征服你的心！

撰文編輯＃Kokoro 由於上次的帥哥聲優文章獲得大家的熱烈回響，這次編輯就要來跟大家介紹高顏值美女聲優啦！美女聲優跟帥哥聲優一樣真的太多人，這次就只挑了9位跟大家分享，每位聲優不僅高顏值，演技功力也高，又會唱歌，甚至還活躍於其他領域，真的不能小看聲優這個職業！你的本命有在這次的名單中嗎？ 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ 1.鬼頭明里 首先是現在超高人氣的鬼頭明里啦！相信大家最熟悉的就是《鬼滅之刃》中竈門禰豆子一角！除此之外《歡迎來到實力至上主義的教室》堀北鈴音、《一個人的○○小日子》本庄亞琉、《昴宿七星》碓冰咲月等作品也都能聽到あかりん的萌聲！ 👉《週刊少年Jump》鬼滅之刃、航海王官方APP桌布+icon，多款精美原稿圖下載！ あかりん近期也以歌手身分出道，前陣子去參加演唱鬼滅主題曲的LiSA活動時，還特地Cos成彌豆子，真是太可愛啦！ 2.花澤香菜 首先登場的是「大家的花澤香菜」啦！甜美的外表搭配細緻的五官，而且一聽到他的聲音就讓人戀愛！代表作有《妖狐×僕SS》髏髏宮加留多、《東京喰種》神代利世，近期的《鬼滅之刃》則是「戀柱」甘露寺蜜璃，還有大家最熟悉的《工作細胞》紅血球等作品，連去年「第70屆紅白歌合戰」的旁白是由香菜跟梶裕貴擔任呢！ 👉聲優都是怪物！日本人氣聲優介紹＆聲優小知識，用聲音就能征服你的心！ （圖片來源：oggi） 花澤香菜在2020年7月8日在SNS宣布婚訊：有一件事情想要跟支持我的大家報告。 我，花澤香菜和小野賢章結婚了。小野賢章是一個不管在什麼時候，都能樂觀思考人生的人。我的個性則是容易煩惱，但他總是溫柔地帶給我勇氣。今後，我們也會抱著感謝大家的心情，夫婦互相扶持，努力精進更上一層樓。希望大家能夠給予我們祝福和支持。 （圖片來源：prtimes） 3.水瀬祈（水瀬いのり） 隨著歌手出道人氣越來越高的水瀬祈，代表作有《請問您今天要來點兔子嗎？》香風智乃、《Re：從零開始的異世界生活》雷姆、《五等分的新娘》中野五月等。小祈不只擁有可愛的萌萌聲音，連外表都很甜美，期待他未來的發展！ 👉【日本動畫歌單】火紅動畫x人氣歌手，這些超好聽的動漫OP，絕對不能錯過！ （圖片來源：seigura） 4.雨宮天 當初因為憧憬前輩澤城美雪而立志成為聲優的天醬，代表作有《東京喰種》霧嶋董香、《七大罪》伊麗莎白、《為美好的世界獻上祝福！》阿庫婭等。天醬比較屬於美人類型，白皙的皮膚在配上他的眼神，完全讓人融化呀！ 👉日本近期人氣動畫BEST7！超強續集＆創意新作，放假就要來追番！ （圖片來源：animatetimes） 5.小倉唯 清純的大眼跟白皙的皮膚，可愛到完全像是從二次元走出來的小倉唯，代表作有《蘿球社！》袴田日向、《HUG！光之美少女》輝木譽／星辰天使、《雛子的筆記》柊真雪等，最近也有經營YouTube頻道，想聽小唯的ASMR的話絕對要去訂閱呀！ （圖片來源：toranoana） 6.竹達彩奈 2019年和帥哥聲優梶裕貴結婚，帥哥與美女的組合，完全羨煞旁人呀！其實彩奈在國中時就通過聲優訓練的徵選，也成為當時事務所最年輕的聲優，代表作有《K-ON!》中野梓、《我的妹妹哪有這麼可愛！》高坂桐乃、《刀劍神域》桐谷直葉（莉法）等。 👉《戀與製作人》動畫7月要播出啦！超強聲優配甜蜜劇情，太太們追起來！ （圖片來源：walkerplus） 7.上坂堇（上坂すみれ） 一樣擁有細緻五官和白嫩皮膚的上坂堇，代表作有《中二病也想談戀愛！》凸守早苗、《偶像大師 灰姑娘女孩劇場》安娜史塔希亞、《川柳少女》花買道等。而且他去年才剛到台灣辦活動，相信有許多朋友都親眼見證了上坂堇的美顏啦！ (圖片來源：animatetimes) （圖片來源：anime-recorder） 8.坂本真綾 其實Maaya從小學就開始為外國電影配音，其中最有名的就是《星際大戰》帕德梅·艾米達拉，其他動畫代表作還有《櫻蘭高校男公關部》藤岡治斐、《黑執事》謝爾·凡多姆海伍等。擁有成熟大姊姊的氣質，不但歌唱俱佳，又活躍於許多領域，太完美了吧！ （圖片來源：jvcmusic） 9.水樹奈奈 最後就是水樹奈奈啦！其實奈奈一開始是以演歌歌手為目標，動畫代表作有《惡作劇之吻》相原琴子、《魔法少女奈葉系列》菲特·泰斯塔羅沙、《火影忍者系列》 日向雛田等。也因為奈奈太會唱歌，唱了不少動畫歌曲，被稱為「動畫歌曲的女王」，同時他也是史上第一位登上紅白歌合戰的聲優！ （圖片來源：lisani） 7/7更新 今年40歲的水樹奈奈宣布成為人妻啦！ 與一名音樂工作者於6日登記結婚，而在隔日7號在官方上發表簡短的文字，把喜悅分享給粉絲，選在7月7日公開格外用心，日文中的奈奈與數字7的發音一樣，也是日本的七夕，非常值得紀念的大日子，祝福奈奈事業與家庭都能持續順利！ 『在如此嚴峻的狀況下，在此冒昧跟大家報告私事。 昨天和交往許久且從事音樂相關的人士登記結婚了。 四十歲，並在今年迎接歌手出道二十周年的時刻，重新回首過去種種，並思考未來，因為想珍惜身邊的事物，就在最親愛的父親所給我的名字「奈奈」，而選在七月結婚。（奈奈跟七是同一個音） 感謝一直以來支持我的粉絲，期盼未來能夠更盡全力用聲音和音樂來傳遞，也希望大家能夠繼續支持！』 圖片來源：水樹奈奈官網 只能說這些美女聲優真的太厲害啦！其實聲優的工作相當廣泛，不只有動畫配音，還有廣播主持、影片旁白等，有些甚至還歌手出道跟演音樂劇，大家也可以把握機會去一睹他們的風采唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上坂堇 #坂本真綾 #女性聲優 #小倉唯 #日本娛樂 #日本聲優 #水樹奈奈 #水瀬祈 #生活娛樂 #竹達彩奈 #美女聲優 #花澤香菜 #雨宮天 #鬼頭明里 

如何讓一段關係持續保持著驚喜度？別讓另一半對你越來越冷淡

 前陣子有段時間，身旁幾個朋友，都大概和另一半交往至少6年以上，然後提到婚事後瞬間分手，而分手原因都是因為不適合結婚、有一方想結另一方不想結的因素而造成。 那段時間我滿驚訝的，因為同一時間身邊就有3、4個人都發生類似的情形，但讓我更驚訝的是，他們雙方對於未來的目標是不一致的，卻還是能在一起這麼久。 我也常在思考，人在一起久了一定會膩，那該如何避免讓兩人最終變陌生人呢？ “婚姻是需要經營的，感情也是。” 當你認同一段感情時，除了一開始的愛與激情，更需要的是如何和這個人一起維繫感情。 感情是兩個人一起建立起的，也需要靠兩方的經營，所以在一開始的感情開端，就需要有一定程度的共識，也許是價值觀的共識、感情觀的共識，這樣長期相處後，才能更近一步對目標產生一致的共識。 如何產生共識呢？當然你不能像個老師一樣，像教學生一樣教另一半，而是要讓另一半心甘情願為你付出，和你一起創造一致的共識！ 兩個人生活久了，難免會因為習慣了一切的生活模式，而忘了還有生活樂趣這件事，可能剛在一起時，連起床都會興奮地跟對方說聲早安，但在一起久了，可能會忘了這樣的小熱情。 所以，要刻意製造一些樂趣！而這是需要練習的～ 伴侶間一定要有個樂趣的習慣，比如：早上起床給彼此一個Morning Kiss、彼此輪流煮早餐給對方、一起打電動的時間（是對打，不是各玩各的）....等互動式的樂趣習慣，這樣會在不同的時期，有不同的心得收穫喲！ 女生很容易計較男生比較被動，不懂得她想要的，也不會去問女生，然後兩人就一直陷入彼此猜忌的輪迴（猜來猜去真的很累，可以直接說比較快），所以女生不要再計較主動和被動的事了！ 男生通常需要明講才會懂，那種不用明講就懂的男人，可能性有兩種：一個就是真的心思很細膩，一個可能就是很會哄女生，但這種不見得是好事。 但是，也不能是僅有一方主動，所有的付出都需要是雙向的，這樣才不會有天付出的那方崩潰了，一直不斷抱怨自己付出了多少，而另一方則是無奈地說我又沒叫你付出這麼多，這樣的尷尬情節，也是最後兩人無法走下去的原因。 在一起時間久了，許多伴侶會呈現兩種狀況，一種是可能會對對方越來越放心，但就不再關心與在意對方的事情；而另一種是佔有慾會越來越強烈，且疑心病也會跟著加重，時不時希望對方跟你報備行蹤，深怕一個不小心其他女性或男性就把自己另一半搶走，但這兩種都是偏極端的作為，反而會讓感情處在危機邊緣。 所以，既不能太寬鬆又不能讓對方沒有呼吸空間，所以“適當”很重要，而這也很需要彼此足夠的信任度，才能夠建立起的。 當在一起久了，很容易你的世界中心就會圍著對方繞，所以要在一開始在一起時，就要練習有自己私人的時間、有自己的朋友圈、和可以自主去做一些事，而不是一直要和對方膩一起，時間久了，只會兩人越看越膩。 這個驚喜呢，不一定是昂貴的禮物，也許是一個吻、一頓早餐、一張卡片，驚喜的價值不是定義在金錢上的多寡，而是你的用心多寡，而這是CP值最高的方式，能融化彼此的心！ 還有就是做出與平常的你反差的事！這能給對方突然地怦然心動，也能喚醒彼此一開始熱戀時的感觸喲～ - 而如果你在感情相處過程中，以上的方式沒那麼適用，可能是對方不領情或不願意配合，那也許你該思考你們彼此是否真的適合，而互相吸引的原因又是什麼呢？ 如果你是希望可以最終走到結婚、成家或是有一個交代的人，那你更應該了解自己的另一半，對於你們的未來是否有共識的機會，不要因為習慣而捨不得與不適合的另一半分手，這樣只是在浪費自己的時間，而也可能錯過了更合適你的人。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～

2025年不知不覺也來到了十月，接近年末的你，回顧這一年你過得怎麼樣呢？在生活中有遇到哪些酸甜苦辣？今天帶給大家一個輕鬆的測驗，眼前有6個色彩屋子，閉上眼深呼吸後睜眼，憑直覺選出一個最吸引你的選項，那就是你接下來日子的關鍵提醒之一！趕緊往下開始測驗吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 色彩心理測驗開始 靜下心快速回顧今年的種種，選出一個最有感的小屋吧！ 色彩心理測驗解析 一號房子：努力的夢想家 你擁有正向樂觀的心，即便面對悲傷生氣的事情也會願意相信烏雲會散去、晴天總會來臨，不是你太傻所以空想，而是這份相信和期待，真的能帶你到更高更遠的地方。或許你現階段會有一些不相信你的阻撓聲音存在，但是只要你堅信自己做得到，那就勇往直前吧！你一定能獲得美好的果實。 二號房子：堅定的行動派 你有著孩子般無限的勇氣，能夠做到言行合一、想做的就立刻去實踐，熱血青年的你，也很喜歡幫助人不求回報，大部分的人接受到你的能量都會回饋好的善意，不過也有部分人因為頻率不同、見解不同而難以理解你，這種時候感到困惑也是正常的，但是多吸收不同人的想法不是壞事，它將有助於你想法更全面。 三號房子：責任感重的守護者 你善於觀察周遭的一切，能在危機來臨前就感知到並作出對策，這樣保護自己、保護心愛的人的你很帥氣，不過也因為如此很難放下戒心、輕鬆的過日子，你最需要的是獲得安全感，試著放下過於厚重的責任感，找尋讓自己放鬆的事情、讓你如此緊張的癥結點來源，或許如此你才能真正感受到幸福呀～ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 四號房子：獨特魅力的人氣王 你天生就有自己獨特的魅力，就像那些被稱作天生偶像的人一樣，你也同樣有讓人難以抗拒、不自覺想跟隨的獨特吸引力，這份耀眼會讓你獲得許多喜愛，同時也容易招人妒忌。不過比起專注在少部分討厭自己的人身上，你可以做到的是好好珍惜那些愛你的人，並將你滿滿的生命力轉化成實際行動喔！ 五號房子：內斂的隱者 你就像住在月亮上的人，在面對自己和他人的事情時都遠遠的看著，因為你認為那是讓自己保持理性客觀的方式，不過這樣清心寡慾的心境或許也讓你感到寂寞，其實不那麼追求完美、不那麼聰明也很好，這會讓你獲得更多樣化的感受。 六號房子：滿懷希望的帶領者 你天生就帶著一股積極的能量，可以為了做好一件事而廢寢忘食、把自己的體力用到極致，如此認真熱情面對生活的你，也不知不覺成為許多人的榜樣與壓力，因為對人事物有著高度追求，會讓自己與他人都心累，偶爾也可以試著慢下來看看周遭、感受生活的慢步調，將能再度為你填滿能量。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 測驗結束囉～大家接收到的是哪一個人生指引呢？邱比特得到的是二號房子的指引，覺得有講到心坎裡啊～萬事過猶不及，要記得好好看清楚眼前，適時地調整狀態才是比較健康的唷！ 延伸閱讀： 👉🏻超神準「圖形心理測驗」！5種圖形排出順序，一秒測出你當下狀態和想逃避的事！ 👉🏻交往後男友力爆棚！「最適合當男友MBTI」TOP6，看看你的他上榜了嗎？ 👉🏻12星座「理智斷線瞬間」大公開！這些事會讓他們直接爆炸，千萬不要踩到地雷啊 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #2025波波異想假期 #poplove #人生 #人生指引 #哭哭轉運站 #小屋 #心測 #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #美好生活 #色彩 

謊言

在重要關係中，我們很重視信任。 這關乎一段關係的品質，被欺騙帶來的是一種挫折。 事實被揭露的那刻，是的，妳會心碎。 妳發現之前的蛛絲馬跡，不是自己想太多。 被騙久了，連自己也學會騙自己。 替他圓謊，替他的行為做解釋。 開始，生活中，變得很慌張。 總得找些事情讓自己忙，不想停下來，因為停下來的自己，更是不安。 也不願意去相信自己的感覺，去聽自己的感受。 漸漸地，他連說謊都懶得演了，他很聰明，他發現妳會替他圓謊。 說謊，是一種維繫關係的方式，將時間延長。 剛開始，是他想用錯誤的方式來維繫關係。用久了，連妳也不知不覺地用這種方式維繫關係。 聽一下，妳的感受。妳很難過他用這種方式來對待妳。結果，妳開始痛恨自己。 這不是當初你們兩個人的初衷。 妳還是停不下的替他圓謊。想證明他對這段關係還是很重視的。 親愛的，關係之中，證明是不重要的。這不是研究，不需要證據。 妳要的，是去聽聽自己的感受。為什麼要用錯誤的方式來照顧自己。 隨著時間的推移，那麻痺感蔓延到各個生活領域。 如果他讓妳麻痺，那這就脫離了愛的意義。 他的人生選擇麻痺，那妳呢？ 妳明白他是妳曾經的重要夥伴，但時間到了，還是要拆夥。 給自己一些時間，找回對自己的信任。 在關係中受了傷，妳覺得自己很勇敢，因為有勇氣的人才能承擔傷痛。

別再說這8句話了！小心養出「討好型人格」的小孩 ，特別是這3種爸媽要注意！

養育孩子本來就是一間充滿挑戰的事，大人們所說的每一句話、每一個行為，都可能影響孩子的性格發展。特別是對於容易形成「討好型人格」的孩子，他們會過度關注他人的需求與期望，忽視自己的感受。以下分享父母應避免對孩子說的8句話，這些話可能無意中促使孩子過度迎合他人，特別是某些父母類型應該特別注意呦！ （圖片來源：AdobeStock） 「討好型人格」定義 討好型人格就是指一個人總是過度關注他人的需求，害怕讓別人失望，甚至把自己的需求和感受放在一邊，只為了讓他人開心或獲得他人的認可。這樣的人常常會說「是」即使自己不想，避免衝突，甚至會因為拒絕別人而感到內疚。長期下來，這種行為可能讓他們忽略自己的情感需求，導致情緒壓力和不開心。簡單來說，就是太在意別人怎麼看自己，總是想取悅他人，卻忽略了自己。 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜1、「你怎麼那麼不乖！」 這樣的評價容易讓孩子過度自我懷疑，認為自己的行為或情感總是不符合父母的期望。長期下來，孩子可能會為了得到父母的認同而不斷迎合外界的期望，忽略自己的需求。 替代說法： 「我知道你有能力做得更好，我們一起來想辦法。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜2、「不要讓人家失望」 這句話強調的是外界的期望，而不是孩子自己的感受。當父母過於強調不讓別人失望，孩子可能會形成「討好他人」的習慣，過度迎合他人以避免讓他人不開心。 替代說法： 「重要的是你自己覺得怎麼樣，而不是只為了讓別人開心。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜3、「你應該做得更好」 雖然這句話看似是在鼓勵，但其實可能讓孩子認為他們只有在「更好」的表現下才是值得愛的。這會讓孩子對自己產生過高的要求，並將自己的價值建立在他人認可之上。 替代說法： 「我知道你有很大的潛力，讓我們一起看看怎麼做會更好。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜4、「別讓媽媽/爸爸擔心」 這句話表面上是表達對孩子的關心，但長期來看，會讓孩子感到自己要負責父母的情緒，進而忽視自己的需求與感受。孩子可能因此會過度關心別人，而忽略自我情緒的表達。 替代說法： 「無論發生什麼事，我會在這裡支持你。你也可以告訴我你的感受。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜5、「你要讓大家都喜歡你呀～」 這種語言會讓孩子過度看重他人的評價，並容易追求外界的認同。當孩子覺得只有討好他人才能被接受或喜歡時，就容易發展出討好型人格。 替代說法： 「只要做自己，真心對待別人，自然會吸引那些真正欣賞你的人。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜6、「別再讓我說第二次」 這句話可能無意中讓孩子覺得自己如果做錯了，就會失去父母的愛與關注，這樣的恐懼會讓孩子習慣性地迎合父母的需求，而忽略自己內心的感受。 替代說法： 「我相信你聽懂了，讓我們一起把這件事做好。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜7、「才這點小事，為什麼這樣就要哭？」 這句話會讓孩子覺得自己的情感是多餘或無關緊要的，這樣會抑制孩子表達真實情感的意願，進而導致孩子在與人交往中總是將他人放在自己之前。 替代說法： 「我知道你現在很生氣/難過，告訴我發生了什麼事，我們一起面對。」 （圖片來源：AdobeStock） NG對話｜8、「你再不聽話試看看！」 這句話傳遞的訊息是：孩子不能擁有自己的意見或選擇。這會讓孩子習慣於順從他人，而缺乏表達自己真實需求的勇氣。 替代說法： 「我知道你有自己的想法，也希望我們能一起討論，找到最好的解決辦法。」 （圖片來源：AdobeStock） 這3種父母無意間養出「討好型人格」的孩子 （圖片來源：AdobeStock） 延伸閱讀：更多「NG教養」相關文章 👉🏻爸媽無意中就犯了？5個阻礙孩子成長的NG教養行為！別急著協助也別過度保護 👉🏻害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！ 👉🏻「警察要來抓你囉！」5句家長常說但超NG的句子，你也不小心踩雷了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #NG教養 #親子教育 #討好型人格 

【好女友日常 11】超神準！只要五分鐘，讓宇宙告訴你何時脫單！

今年下半年，我能脫單嗎？ 什麼時候我才能找到屬於我的好戀情？ 每個人分手的原因百百種，但能走入禮堂，原因大同小異。 今天的好女友日常，透過宇宙運行法則、吸引力法則，幫你分析，你何時會脫單？ 也會跟你分享，宇宙運行的法則跟戀愛到底有什麼關係？ 請針對以下敘述，直覺選擇是/否 ◎我對於現在單身的狀況，我覺得很安全 □是 □否 ◎如果今年還不會遇到真愛，我覺得也沒關係 □是 □否 ◎我清楚知道我要的伴侶是哪一種 □是 □否 ◎看見情侶甜蜜的模樣，我還是很羨慕 □是 □否 ◎我有幻想過未來的家庭生活 □是 □否 ◎我相信我的另一半已經在路上了 □是 □否 ◎我相信家庭失和一定有原因可循 □是 □否 ◎對我來說，能找到一個懂我的人，是最重要的 □是 □否 ◎我相信吸引力法則 □是 □否 ◎我會羨慕別人，但我同時也會努力 □是 □否 ◎我對前任的掛念，幾乎沒有了 □是 □否 ◎單身或有伴侶，都不會改變追逐理想的心 □是 □否 ◎我曾因為愛情算過塔羅牌 □是 □否 ◎有時候，覺得一個人還蠻享受的 □是 □否 ◎對於新鮮的事物，我是期待且願意接受的 □是 □否 ◎比起長髮公主，我欣賞花木蘭 □是 □否 ◎我相信，這世界上一定有適合我的人 □是 □否 ◎我同意有麵包才有長久的愛情 □是 □否 ◎只要同心，再大的困難，都能挑戰過去 □是 □否 ◎我相信，我值得擁有美好的愛情 □是 □否 請計算選擇了多少個「是」，往下看解析： 💎15-20個「是」 你已經準備好了，去迎接新的戀情。 建議你可以擴大交友圈，多認識新朋友，接受生命帶來的一切可能性，或許這個夏天，你就會遇見你的真命天子了！ 💎9-14個「是」 或許你心裏還有放不下的人事物，這些「未盡事宜」 都會成為讓你裹足不前的力量。 建議你可以跟過去好好道別，練習告訴自己「一切都會變好的！」，然後充實自己，讓自己變成更好的人，今年年底脫單有望！ 💎0-8個「是」 是不是有時候會懷疑自己，或者留戀哪一段關係？ 建議你先把自己照顧好，去找回以前那個開心、充滿希望與熱情的你，要相信，你不是任人擺佈的，只要你回到主人的位子上，你想要的一切，中就會實現。 何時能脫單？ 如果要一段可以陪伴你的愛情，或許會很快，但一段屬真的感情，還在路上，或許沒有這麼快。 接下來要跟你分享「運用宇宙運行法則脫單的秘密心法」！ ●你是什麼樣的人，就會吸引來什麼樣的人 三樓的人，不會遇見五樓的人。 同樣的樓層，才會相遇。所以，當你充實自己，當你堅信自己會有美好的愛情，就會吸引一個跟你一樣棒的人。 ●要有結束，才有開始 如果放不下前一任的關係，還掛記著他，就像一條隱形的線，你的能量還在他身上，你的生命沒有空間再去經歷一個全新的生命，所以告別過去，把你的能量場清理乾淨，把你心裡的位置給出來，才能遇到對的人！ ●如果不是他，絕對給你更好的！ 每一個人都是宇宙的孩子，所有的苦難都只是為了誕生更棒的你，所以，你只要從這段傷心的故事，去找到能讓你更好的禮物，這段感情就值得了。 往往我們都會覺得眼前的人已經是最好的人了，但你要相信，沒有最好，只有更好！宇宙不會讓妳傷心太久的，一定會遇見更好更好的人。 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

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