《全羅道少年殺人事件》薛景求親見原型真凶！凶手與受害少年竟同框？ 《全羅道少年殺人事件》12月1日 虛擒假義

全新犯罪鉅獻《全羅道少年殺人事件》，改編自震撼全韓真實事件，由青龍影帝薛景求攜手《黑暗榮耀》話題演員廉惠蘭精彩共演。本作故事敘述1999年，位於全羅道參禮鎮的一間超市發生了搶劫殺人案，警方因破案壓力與升遷誘惑，嚴刑拷打三位無辜少年，並把他們關進監獄。隔年，資深刑警黃俊哲（薛景求 飾）收到有關真凶的線索，便決定開始重新調查。然而，由於當時負責該案的刑警崔宇成（劉俊相 飾）的干涉，一切都化為泡影……。 （圖片來源：車庫娛樂提供） （圖片來源：車庫娛樂提供） 本作在上映前即獲得大眾關注，上映後更廣受各界好評，不僅記者們掛名推薦，許多網友們也紛紛表示這是不能被遺忘的故事，而且應該讓更多人知道這件事。全新犯罪鉅獻《全羅道少年殺人事件》12月1日（週五）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂提供） 薛景求獨自待宿舍餓肚減重 為戲任意變換外貌 薛景求是出了名敬業的演員，他可以為了作品任意減重、增重、變換容貌，甚至還能控制情感。本作以現在和過去相互交錯的手法呈現劇情，薛景求必須在戲中展現經歷17年的外貌變化，他表示為了展現17年後蒼老、不再意氣風發的模樣，自己獨自在宿舍裡辛苦地減肥。他說：「我在戲中必須在2000年及2016年間來回演戲，2016年的樣子真的很重要，身心俱疲、嗜酒成性的樣子與年輕時的血氣方剛完全不同，我聽說此角色的原型人物還因為壓力太大而得了腦梗死。當時因為拍攝期延，包括經紀人在內，所有工作人員都先回首爾了，只有我還待在宿舍餓肚子，餓到頭暈。」 （圖片來源：車庫娛樂提供） （圖片來源：車庫娛樂提供） 薛景求影展上見真凶 凶手竟與受害家屬保持聯繫！？ 對於本作改編自真實事件，薛景求表示自己在全州國際影展上遇見了真實事件的其中一名受害少年、刑警、律師，還有事件真凶！他表示：「奇怪的是，真凶和死者家屬竟然還保持聯繫，這是一種複雜又令人難以理解的情感。」 （圖片來源：車庫娛樂提供） 此外，薛景求也表達了對本作的看法，他說：「我認為在成長過程中經歷委屈的事、無法表達自己的感情、無法說出糾正的話的少年們，替自己發聲是最重要的。在這需要『鼓起勇氣糾正錯誤』的世上，少年們勇敢地發聲是本作要傳達的理念。」 （圖片來源：車庫娛樂提供） 77歲導演如少年般有活力又開放 讓影帝薛景求好吃驚！ 薛景求提及鄭智泳導演時，開玩笑地表示因為導演77歲，年紀很大，當初以為他會是個挑剔的老頭子，想不到導演卻像「少年」一樣有活力！薛景求表示：「一開始我先入為主地以為導演就是個老頭子，想不到在與他合作的過程中完全打破了偏見。有一次在片場走廊上看到導演和某位工作人員拉高嗓門說話，導演還說：『瘋了嗎？』，我以為他們在吵架，結果兩人其實只是『很有活力地』在討論事情。」 （圖片來源：車庫娛樂提供） （圖片來源：車庫娛樂提供） 此外，薛景求表示導演也是個思想開放的人，他公平地對待片場的每位工作人員，不分年紀和輩分，公平到讓薛景求十分吃驚，並直呼：「我好像還沒見過比導演思想更開放的人。」全新犯罪鉅獻《全羅道少年殺人事件》12月1日（週五）在臺上映！ （圖片來源：車庫娛樂提供） #全羅道少年殺人事件 #韓國電影 

「女人要有能力喜歡自己，選擇快樂」林志玲獻給女人的12個高情商金句

兼具美貌與智慧的志玲姊姊，她的感情世界一直是眾人關注的焦點，不過回顧她過去的感情世界，並不總是這麼的順利，但林志玲始終抱持著「只要我努力相信愛情，愛情有一天會眷顧我」的想法，今天編輯特別整理了林志玲的12句高情商語錄，送給和她一樣始終堅信著愛情的人，現在！就讓我們和她一起學習幸福吧！ 林志玲高情商金句｜關於相信愛情 「人生的無常裡總有無限驚喜與美好的安排～只要你，相信。愛，無礙。希望每個相信愛情的你和妳，都能擁有屬於自己的幸福。」 2019年，志玲姊姊在大家的見證下披著白紗出嫁了！這個消息幾乎讓全台灣人都為之瘋狂，不少人還因此落下感動的淚水，志玲姊姊用行動告訴我們：「只要我們始終堅信著愛情，總有一天會在對的時間點遇到對的人。」也希望我們都能像志玲姊姊一樣，遇到生命中的Akira。 林志玲高情商金句｜關於獨立女性 「女生都想要找能照顧自己的人，但是千萬要記得，只有自己能照顧自己。」 （圖片來源：林志玲工作室） 感情是需要經營才能細水長流，雖然我們都渴望能被對方捧在手心上，不過身為女人擁有能力照顧好自己才是最重要的，從志玲姊姊面對愛情與工作的態度上，我們看到了獨立、優雅的人生哲學，值得我們好好學習呢！ 林志玲高情商金句｜關於克服低潮 「面對人生不斷的變化，女人要有能力喜歡自己，選擇快樂。人生有很多事情，其實都無法盡如你意，會有各種磨難，要用時間跟經驗去換一些失敗才會成長」 回顧志玲姊姊過去的感情生活，並非總是那麼順遂，身為公眾人物的她，也常遇到被抹黑批評的時刻，但志玲姊姊一直以來，都靠著自己的智慧和努力，克服人生中的無數低潮，一步步堅持著自己的信念走到了現在，成長後的志玲姊姊也讓我們覺得更有魅力了！ 林志玲高情商金句｜關於娃娃音 「我的弱點，也許就是我的優勢，因為這樣，你們記得了我」 雖然林志玲外表高挑性感，但一開口後嗲嗲的娃娃音，常讓人覺得有些違和，網路上也出現不少聲音質疑她的娃娃音是故意裝的，雖然一直有這些言論困擾著她，不過高情商的她懂得用智慧化解，轉念一想，別人眼中的弱勢，或許是她的優勢，也因為這樣我們對志玲姊姊的印象更加深刻了。 林志玲高情商金句｜關於酸言酸語 「別讓憤怒的情緒阻止了你的前進，我們可以溫和地溝通。如果我們彼此皆轉個念、換個態度，也許結果就會不一樣。」 以前看《康熙來了》這個節目，小S為了節目效果總會故意說一些話來酸志玲姊姊，但她總是很溫柔的回應，以溫和的態度來化解。甚至當有人抨擊志玲姊姊是花瓶時，她這麼回應：「漂亮的花瓶，也可以很有內涵！只要瓶裡不是空的，當花瓶也沒有什麼不好！」 林志玲高情商金句｜關於做自己 「我常認為何必因他人的言語而左右我的前進？我不要因為他人的聲音來決定我的價值！」 雖然志玲姊姊比較晚才出道，不過她在演藝圈走紅的速度非常快，幾乎是一瞬間，大家就都認識這位台灣第一名模林志玲，但大家的討論中，偶爾也常參雜一些惡意的評論，不過始終堅定向前的她，從模特兒跨界到主持人再到演員，她用行動和我們說：「如果你因為外界的聲音而起伏，永遠做不了自己。」 林志玲高情商金句｜關於愛情中的自我 「女人總容易在愛情裡迷失，但，愛情不應該讓人失去自我，忘記自己的中心在哪裡。」 談戀愛的時候，我們常做錯的一件事，就是迎合對方，但當我們越迎合對方時，就代表著我們越失去自我。不過回頭想想，當初對方就是喜歡我們最初的模樣，才跟我們在一起的吧？所以，永遠都要保持自己的本色，愛自己，才能在愛情裡保有自己的魅力。 林志玲高情商金句｜關於「對的人」 「愛情，是一輩子的學習吧，或許當你有幸碰到真正對的那個人時，就可以在愛情裡，仍舊做真實的自己」 擁有愛情，是許多人的憧憬，當有一天我們遇到了愛情，要怎麼判斷他是我們的Mr. Right呢？最簡單的方法就是：「在他的面前，我們還是能做自己。」那恭喜你！你碰到了生命裡真正對的人，記得好好把握。 林志玲高情商金句｜關於夫妻 「在生活上，所謂的隊友就是接力吧，可能我們沒有辦法一起坐下來吃飯，那就是你先吃、吃完我再吃，隊友就是能夠互相體諒。」 婚後志玲姐姐和老公Akira定居在日本，將重心移往家庭，今年一月更公佈自己當媽媽的喜訊，近期她睽違兩年復工，分享了新手媽媽的心境和先生 Akira 的生活點滴，被問到如何分工、誰照顧誰比較多時，林志玲也展現高情商：「都是互相照顧，沒有誰是一定的（責任）擔當。」彼此之間相互體諒照顧，展現夫妻間的暖心好感情。 林志玲高情商金句｜關於成為母親 「我希望所有女性朋友，有些單身、有些未婚，可能很茫然，可能有些是高齡一直想要嘗試，卻還沒有辦法做到的，我也是經過非常非常多的努力，超過十幾次的嘗試，所以不要放棄，有信念、提早照顧好自己很重要。再辛苦一定會過的。」 https://www.instagram.com/p/CZYA79Xhsef/?utm_source=ig_web_copy_link 林志玲47歲高齡產子，談及自己一路求子的辛苦，也不禁數度紅了眼眶，如今沒請保姆、親自照顧寶寶的她也笑說自己已經放下優雅，每當覺得手忙腳亂、覺得焦躁或撐不下去的時候，也都會告訴自己：「我真的求了很久才有這個奇蹟的生命，我要好好珍惜眼前這段時光，陪伴他成長」，對寶寶、現在的生活和自己，心中都是滿滿的感謝。 林志玲高情商金句｜關於愛自己 「我每天早上起床都一定會讓自己重新歸零，當你每天都是帶著微笑起床，你的身體裡自然就會有一種正面的能量」 （圖片來源：林志玲工作室） 林志玲高情商金句｜關於外表老去 「我覺得外表皮囊一定會老去，一定不會像以前那樣，可是我希望你們感受到也許是我心境的青春、開朗或是溫暖，希望這個可以永遠持續，我覺得這樣所傳遞的能量比美麗更重要。」 https://www.instagram.com/p/CfdkXs7hsEC/?utm_source=ig_web_copy_link 難得出席幕前公開活動，面對外界經常用「依舊像少女」稱讚她的美麗狀態，她也笑說自己也是從60多公斤減重回到大家面前，並溫柔回應這些長期貼在「第一名模」的她身上的標籤，說道：「不知道10年後我會不會有這個勇氣站在大家前面。」更坦言自己未來會將重心都放在家庭生活。 每一天起床時都要和自己加油打氣：每天都是好棒的一天！相信帶著微笑的你，也會吸引幸運女神的眷顧，也可以跟志玲姊姊一樣，活得快樂活出精采，更活出幸福的人生。 延伸閱讀｜更多「林志玲」相關文章 👉日本最強大嫂團！盤點7對「放浪家族老婆們」，完全是女神收割機，各個顏值都爆表！ 👉女神當媽一樣崩潰！林志玲陷產後憂鬱感謝老公陪伴，鼓勵媽媽們：再辛苦都會過的 👉40歲未婚又如何？演藝圈「年過40結婚」的10位女星，李佳穎甜嫁小9歲男友！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人生金句 #影劇娛樂 #志玲姊姊 #愛情 #愛情語錄 #林志玲 #林志玲語錄 #正能量 #波波名人 #生活精選 #語錄 #金句 

情人節 I Don't Care！我有姐妹就夠了，30 首熱門情歌金曲串燒

大家今天白色情人節過得好嗎？就算沒有情人一起過也沒關係，這種時候最適合揪姐妹，無論吃飯、唱歌、整晚狂歡⋯⋯這些都是單身時才能擁有的自由生活，所以好好把握這樣的時光，情人節不用怕，有姐妹萬事足！ 《姐妹》 第一首當然是要來個姐妹啦！這首歌的傳唱度波編就不多說了，基本上在KTV任誰拿到麥克風都會唱吧？ 《勇氣》 絕對不能錯過療癒天后梁靜茹呀，這首歌無論是唱給別人聽或是其他人送給自己都很感人，但其實MV在說的故事很特別，有空也可以看看 《分手快樂》 說到梁靜茹就不能不提到分手快樂，小時候可能沒有太理解含義，長大後才發現歌詞很動人呢 《曖昧》 「曖昧讓人受盡委屈，找不到相愛的證據」當時這首歌不曉得道出多少人的心聲，就算是現在唱也會有那麼一絲心酸啊 《寶貝》 誰說寶貝只限定在情侶之間？姐妹的感情甚至能更好！如果能自彈自唱更加分呢～（威） 《戀愛達人》 這首歌可是堪稱當年最火男女對唱歌啊！祝福每位女孩都能成為戀愛達人！ 《踮起腳尖愛》 有看「我可能不會愛你」的人一定對這首歌不陌生！既期待又害怕受傷害的心情，就是每個女孩在戀愛中的寫照呀 《陌生人》 失戀沒關係，有姐妹陪你！揮別過去迎接新的未來，那些人都已經成為陌生人了！ 《你被寫在我的歌裡》 在你最脆弱的時候，身邊朋友就是那雙手，替你打氣帶領你繼續向前走，這首歌非常可愛，男女都可以唱喲 《熱帶雨林》 說到SHE根本是可以再為她們多開一集（笑）實在是有太多首可以介紹了，而且幾乎是人人會唱！ 《Super Star》 《說愛你》 怎麼能不提到女神Jolin呢？從甜美可愛到現在的女王風範，各個階段Jolin都給了我們不同的驚喜與期待！ 《一個像夏天 一個像秋天》 朋友比情人長久，這首歌就能完美詮釋！ 《愛你》 可愛又俏皮的舞蹈，當時不但傳唱度高，也有很多人表演呢 《綠光》 《愛的主打歌》 點到這首歌一定要邊唱邊跳，才能真正融入啊！ 《遺失的美好》 想當初波編國中國小畢業時都有這首歌出現，超級催淚啊！ 《Lydia》 《對的人》 女生的部分就用這首歌當作結尾，祝福大家無論是現在身旁的那個人還是未來，都是對的人！ 不過誰說只有女生的歌能唱，這些男歌手的作品傳唱度也超高啊！ 《星晴》 《小情歌》 《給我你的愛》 《愛愛愛》 《眼底星空》 《志明與春嬌》 《童話》 《One Night in 北京》 《我難過》 《十年》 《情歌王》 最後的最後，送上這首情歌王，讓大家慢慢享受12分鐘的情歌串燒吧！ 這些歌有哪些你會唱呢？情人節沒另一半沒關係，揪姐妹唱一波了啊！ #ktv #she #周杰倫 #單身 #姐妹 #孫燕姿 #張惠妹 #情人節 #情歌 #情歌串燒 #熱門情歌 #王心凌 #發燒金曲 #蔡依林 #蔡健雅 #蕭亞軒 #金曲串燒 

［占卜］為什麼我沒辦法放下他？

為什麼我沒辦法放下他？ 選一張最有感覺的牌～ 往下看解析囉！ A.忘記自己擁有的力量 過去的關係你可能都是弱勢的一方，對方有大男人/女人主義，所以你會順從他，漸漸的你不再為自己爭取，忘記怎麼為自己活，他的離開彷彿讓你失去了全世界，你覺得自己的未來沒有方向，因為過去都是他帶著你往前的。是時候找回自己的力量了，你有獅子的勇敢和威嚴，你能領導自己的人生和身邊需要幫助的人，你可以成為出色的人，活出你想要的樣子，記得好好展現自己的力量！ B.期望他的付出 你認為這個對象能滿足你想要的一切，在關係中你享受他為你的付出，但感情是需要雙方互相照顧，不平衡的關係讓你失去了這位精神支柱。這個課題是為了教導你照顧好自己，別一昧的將自己交託給別人，你的需求自己也能滿足，當你期待從他人身上得到你想要的東西，就要有承擔失望的勇氣。有個人照顧很好，但如果沒有，要記得當自己的另一半，用愛和溫暖好好對待自己，當你學會了照顧自己，別人也會懂得愛你。 C.放下時間未到 你可能剛結束一段關係，短時間內是很難放下的，這是正常的，請允許自己傷心、脆弱，這段時間好好的釋放自己吧～天使會保護你遠離傷害，就像短鱷的外殼一樣堅硬，並帶給你希望，帶領你往前，能和身邊的朋友聊聊，他們會給你指導，給你陪伴和保護。 天使：一切都交給時間淡去吧！隨著時間流逝你會變得更堅強，而現在就由我來保護你吧！ 答應我，這些時間要好好照顧自己喔！加油💪🏻 D.養成習慣難以改變 你習慣想念他、習慣偶爾看看他的社群，你以為自己很難放下這段關係，但親愛的你做到了！現在的你對於他的消息不再起波瀾，那段艱難和痛苦的時期已經過去了，重生的生活即將到來了，你該為自己的新生活做出計畫了，從前的你已不在了，你就像蛻變的毛毛蟲，破繭而出！過去層層的痛苦傷痛造就今日的你，化生美麗的蝴蝶，記得別在回頭，別在用過去的方式生活，你已復活了！ 也許你會來選擇這個題目是因為你還不確定是不是已經放下他了，或想知道當初沒放下他的原因，但已不重要了！因為新的一切都將來臨，祝福這組朋友～說不定很快會有新戀情。 等你們好消息喔～（歡迎留言告訴我！！） 此為集體意識占卜 如不符合你的狀態就無需太在意囉~ 🎈想更詳細了解請預約占卜 #傳聲筒占卜🔮

看孤味教會我的人生大小事，感人細膩的家庭話題，巨蟹座狂哭的觀賞後心得分享!

#高敏感人7 嗨嗨，高敏感人來了，所謂高敏感的人就是會讀懂空氣的那種人啊!其實看這部電影的當下就蠻想分享心得給大家。但是還是緩了一些怕暴雷，畢竟我也是喜歡有驚喜感的那群人。好期待大家的回覆跟分享。 我在宜蘭看的，所以圖片來源也是從 宜蘭電影 這部真的是我在電影院止不了眼淚而且還想看第二次的電影! 想帶媽媽再看一次但被狠心拒絕了!QQ 讓我覺得好會演的是:陳淑芳跟謝盈萱。 同是巨蟹座的陳淑芳國民阿嬤飾林秀英幾段有台詞大意 讓我想到我的媽媽，應該說很多台灣老一輩都會這樣。 常常會莫名的情緒勒索，電影中的阿青(大女兒)回答她說又沒人要你這樣的時候回答到我的心聲。 我知道他們愛我們，但不知道是不是因為環境或是年代影響常常她們會說出這樣的話語。 讓彼此之間更加矛盾，我知道你愛我但我也愛你，更希望您好好愛自己啊! 就不能放下嗎?就不能把注意力多多放在愛自己身上嗎? 要講出是自己的錯誤並承認需要很大的勇氣，現今這個社會也是，很多人習慣把錯誤推給別人。 但她當意識到女兒們都長大是該放手了，把金戒指分給女兒們的時候，莫名懂得她的無奈跟辛酸，的確一直都看到她自己很辛苦，因為我們家也是單親，所以特別有感觸。 知道那多難，但她終於放下了對女兒們的控制學習去放手，覺得很棒! 可能也談過戀愛失戀，連我可能付出個一年多被甩掉，但真的把他放在未來計畫裡時候都很不甘心很不想放下!甚至看到他快速找到女友過著幸福生活時候更加不甘心!所以非常懂秀英這樣做有多偉大，畢竟她付出大半個青春歲月為這個男人,真的很心疼特別觸動哭點。 而謝盈萱飾演陳宛青 僅僅是一段簡短的台詞，搭配她的情緒表情整個令人為之鼻酸。 整個當下超級敬佩她，演活了當我們生病的時候有多無奈何況癌症。 然後我覺得陳姸霏飾宛瑜之女「小澄」非常可愛，難怪阿嬤會那麼喜歡她。 喜歡她直率性格，並且跟大人們說為什麼你們有話都不說清楚!找阿嬤來跟女兒們說開，雖然吵架了，但我總覺得有時候吵架也是溝通，本來就會有意見不合的時候，很多事若不說開就會成為誤會埋在心底會一直很難受，但你也不會知道對方其實在想什麼。有時候這種簡單卻美好。 心得分享 為什麼標題打巨蟹呢?因為大家對巨蟹第一個印象都是愛家阿!(笑) 而且我身邊巨蟹座朋友都蠻推薦的，我自己則是哭爆!而且電影主線演員也是巨蟹座呢!這部我覺得會打動許多人，更會打動巨蟹，因為不論你是何種身分好像都會默默看到自己的影子!刻劃家庭細膩的情感，這部片當初導演還被說為什麼想拍這種小劇情呢?孰不知正是因為貼近我們生活，小小的細節被刻畫出來每個人產生共感共鳴，才會發現原來這些小小的事情才美好需要珍惜。 總結 有笑有淚的電影，去看電影的時候很多家庭，一家老小一起去看，有笑點的時候發現大家都有笑出來，哭點則是每個人共感跟經歷不同會引發的情緒也不同，但很推，難怪會破億國片。 用自己的眼睛看世界，用自己的高敏感去感受人生細節。 你覺得呢? 你還可以閱讀以下文章 30歲以前比談戀愛更重要的N件事情 習慣一個人情緒如何抒發 半夜睡不著覺把心情哼成歌

給總是陷入虐戀的你：愛情裡有一種相信叫做”他會改”

經歷過幾段分分合合的感情，你咒罵自己總是學不會教訓，愛了錯了，又愛了錯了，明明知道對方毫不在意的在你的心上劃下一道道傷口，那些令人心碎的背叛、那些令人厭惡的謊言，每個無眠的夜裡，你都在試圖鼓起勇氣斬斷只會帶給你痛苦的關係，卻還是離不開。你為他找了無數個理由說服自己，想著他這次真心誠意的認錯，下次一定會改，於是他的求情加上你的憐憫，成就了一段段腐爛的關係。 相信很多人都經歷過或正在經驗這樣痛苦的掙扎輪迴，無法下定決心是否應該留在幾乎已經崩解的關係裡。到底我們為什麼無法離開一段荼毒我們很深的感情？ 放大每一線希望 身為痛苦又矛盾的一方，我們往往會不惜一切努力的去尋找細微的證據，去說服自己「對方其實沒有那麼糟糕」，只要對方在你快要絕望之際，放出了些許的溫暖，你就會又開始覺得「他不一樣了」、「果然他變好了！」，於是繼續不斷的在失望和期待的惡性循環中浮沈。 不捨過去的付出 著名的小說家托爾斯泰曾寫過這樣一句話：「我們並不是因為別人對我們的好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。」根據心理學的認知失調理論（Cognitive Dissonance Theory），當我們投資了很多的時間、努力或資源在一段感情裡，我們就越容易傾向於說服自己繼續留在這段關係中，因為若放棄了，等同於承認過去的付出都是一場空，而將迎來的是更大的心理失落感。 害怕失落成為事實 你們經歷過幾個風風雨雨，他給予了莫大的鼓勵與支持，讓你在這個世界有了可以停靠休息的港灣。你擔憂兩人的分開，終將讓你變得傾斜，好像有部份的自己隨著他的離開，一同蒸發。 你不相信自己一個人也可以過得很好，於是面對感情中的所有問題，你都用：「假的！哎呀！我眼睛業障重啊！」去遮掩一切，拒絕承認不快的現實來保護自我，避免瓦解。 為了不再讓痛苦發酵蔓延，你選擇了留在一段毒害你的關係，必定會造成長期的傷害。所以，最後你要問自己的是：「我是真的相信他會悔改嗎？還是我只是不願獨自一人面對這個世界？」 忘卻眷戀真的很難，但傷心與痛苦將隨著眼淚與時間逝去，心中的傷口會逐漸癒合，給自己一點療傷的時間，然後你會遇見下一個人，一個不會輕易辜負你，值得你攜手的人。 部落格：https://outsidertalk.wordpress.com/ 粉絲團：https://www.facebook.com/ourstrugglelife/

關係中的羨慕，忌妒與恨

講者：許添盛醫師 講題：關係中的羨慕，忌妒，恨 地點：賽斯文化新北 「聽直播演講感想」 羨慕對於人每個人來說都是很正常的情緒，每個人羨慕他人的擁有都有所不同，有的羨慕人家有跑車，有的人羨慕他人有一個和樂的家庭，然而羨慕這個情緒，其實是在告訴我們，我們羨慕的正是我們自己所缺乏，沒有擁有的一切。 羨慕，忌妒，恨的進程是由左到右，所有的情緒都是可以有力量，是要走向正面還是走向負面，端看我們如何去使用。 當我們在他人身上所產生的所有情緒，最後都是要回到自己身上去做自我覺察，去看看自己的內心為何會對這樣的人事物有這樣的反應。 羨慕是在告訴我們自己的不足，要如何讓這個不足成為自己的一部分，那就是要精進自己，增加自己的能力，若羨慕出現時就只是讓他停留在那個階段那也就罷了，進展成忌妒或恨，而我們沒有做出傷害他人的行為也都是還可以接受，但若做出因情緒而主動傷人為解除自己的不快，那所有付出的惡，最終都還是會回到自己身上。 人生所追求的所有物質，身份地位，權力金錢都只是空虛幻象，唯有在追求這一切的過程中所產生的智慧，能力，與勇氣，這些創造實相的能力才是真實自己所能擁有，就算生命消失，還能存在靈魂中，隨著永生永世帶走。 我們羨慕他人能賺到十億，我們可以這麼解讀，能賺到的十億是假的，能賺到十億的能力是真的，人生來到世上是一場修行，所有的一切都是借假修真，藉由所有的外境來磨練，進而反觀回來看到自己所有的不足。 藉由忌妒，恨，所產生的行為，其實是來自對自我的放棄。 該如何破解關係中的羨慕，忌妒，恨？ 將羨慕，忌妒，恨，這些力量往回觀看自己，讓自我覺察成為自己的力量。 例如，羨慕某個女性可以成為一個美麗自信又有能力的領導者。 首先，我們要有信念，相信自己可以做得到，讓信念成為創造實相的根基。 實際做法，我們能做的是去想自己該如何成為這樣的女性，從外在的打扮穿著去模仿學習，她的言行舉止，觀察對方為何可以説出如此有智慧的話語，説話的態度語氣，思考的邏輯，從這些方面我們可以揣摩融合，最後成為自己想要的那個版本的領導者，完成帶領自我價值的完成。 最終的自我實現，讓自己永遠處於精進能力的成長和學習，尋求能力的擴展，做中學，學中做，最終尋求利人，利己，利眾生。 - 畫心女神 - 

[鬼經驗] 美山路異聞錄事件一

 大家好晚上好！ 小閻王又回來了！！ 今天要介紹的是媽佛板上必看的美山路系列 總共有七集 分成七個事件 但每一集的字數並不會太多 大家請放心追文 以下正文開始 內文由第一人稱敘述 國小四年級到國三畢業為止,從屏東搬到了高雄縣鳥x鄉的仁x村的美山路 在那住了這幾年間發生了很多靈異的事情,如果大家喜歡看我再分幾次講 ------真實經歷開始------- 那是一個警察局後方巷子接上坡後巷子底的一間舊宅,它靠在半山邊 本來跟阿姨他們一家住在後來住的山邊的舊宅旁的房子,(雖然一樣舊) 那個山邊是重滿鳳梨,芒果,荔枝,龍眼的一座果山,放眼望去還有許多雜樹 以及遍滿山坡的墳墓(或該說是亂葬崗? 房子西邊的墳都沒人祭拜 東邊還有) 那個巷子底,也就是我家跟我阿姨家對面有一座宮,裡面的濟公很靈 先從還跟阿姨他們一起住時開始講 那時我們傍晚都會在山邊檢廢材枯木來放在後院然後用一個灶盧起火燒水 然後再把熱水提進浴室和著冷水洗澡,我身為我家老2,燒熱水添材都是我在做 後院跟那座山只隔了一面薄弱的牆,傍晚時分會有很漂亮的晚霞可以看,但是 一到晚上就只能看見黑黑一片的樹,能見度很低,就在住進去沒多久時某一個晚上 我在添材繼續讓火燒水時聽見了貓的哭聲,升國小五年級的我開始覺得害怕 跟媽媽說有貓在哭很像嬰兒在哭很可怕, 我不敢留在後院燒材 當然換來了媽媽跟阿姨的冷嘲熱諷:都這麼大了,一個男孩子要有勇氣一點 於是繃緊著皮進出後院添著木材,繼續讓火旺盛,直到聽到那隻貓突然變成 嚇~~~!!! 嘶~~~!!!的叫(養過貓的都知道貓受到驚嚇或是要攻擊時前發出的聲音) 接著變成悽厲的叫聲像在跟狗打架時那樣,後來聲音就沒了,那是某個星期五晚上 接著隔天早上跟其他鄰居小朋友一起到後山灌蟋蟀,逛到了我阿姨家後院牆的後方果樹下 即使那時候下午,在茂密的果樹下陽光還是很難照射進來,呈現陰涼狀 那時我看到了一隻貓的屍體,我:唉唷~你們看有貓死掉耶 (牠躺在一個隆起來的土地上) 我們就放任寶特瓶插在蟋蟀洞口繼續灌水不理,全都圍在那隻貓旁邊看,我們就幾個提議 幫貓咪埋起來,後來我們就說那就直接埋在這個隆起來的土地上好了,於是幾個小男生 就開始拿樹支撥開枯葉跟鏟土,兩個女生蹲在那邊看,後來就挖到類似水泥的硬塊, 土漸漸撥開後我們才發現原來那是一座墳,然後我們一起聽到了像是女生在哭的聲音 全部小朋友嚇得拔腿就跑,被樹枝割傷的,跌倒的都有,到家我就跟我媽媽講,當然就是被 輕輕的呼巴掌說:小孩子不要亂說,到了晚上我死都不願接近後院燒材,於是媽媽就怒了 抓起我打了一頓,於是我才不甘願的去添材,後來我總覺得牆後有一顆小小的東西在看我 透著微弱的火光一看,沒看還好,看了馬上哭在地上用爬的,是一個破爛的洋娃娃的頭 只有一顆頭飛在牆上看著我燒材,後來媽媽聽到我哭喊跑到後院問我怎了,我嚇到講不出話 一直哭,後來把事情跟長輩講之後,他們去請示對面的宮,起乩後濟公說,那是一個小女孩 的孤墳因為早死以前的地主把她埋在那讓他父母好就近照顧祭拜,但因為事久境遷, 他們的後代搬走的搬走只剩下那小女孩的墓孤立在那果樹下,後來乩童就去超渡一下 加上我媽是帶髮修行的優婆夷(佛教中的佛門弟子 女眾在家修就叫優婆夷) 就頌地藏經跟往生咒回向給她,後來事件才算平息,然後那座墳好像被果園地主 不知道以什麼方式請走了 ------以上是事件一 ------ 如還有人想聽更多在那住發生的怪事情 我再慢慢貼給大家看 （待續..） 原文網址：https://www.ptt.cc/man/marvel/DFB6/D6C7/D28F/M.1224594380.A.F2A.html

心情不好就跳舞吧！6首愛自己西洋歌曲度過低潮：「傷疤瑕疵都是獨一無二的美麗！」

相信女孩們都遇過幾種情況：在網路媒體的渲染下感到身材焦慮，或是因為不如明星網紅亮麗而自卑，抑或是長久以來的不自信感到莫名焦慮。如果有說中，而且此時此刻妳正在經歷低潮的話，就讓我們先拋開眼前的煩心事，聽著輕快旋律以及正向歌單隨之起舞吧！編輯就來推薦私藏已久的6首「愛自己」的西洋歌曲，也許會發現你也能在其中聽到自己的影子，並得到重新面對低潮的勇氣呢。 愛自己西洋歌曲｜Miley Cyrus〈Flowers〉 I can buy myself flowers 我可以為自己買花束 Write my name in the sand 將我的名字寫在沙灘上 Talk to myself for hours 與自己談上好幾個小時 Say things you don’t understand 說著你無法理解的事情 這首由麥莉希拉（Miley Cyrus）於2023年推出的單曲〈Flowers〉曲風輕快，歌詞講述與不適合的情人分開後，開始意識到自己也能讓自己開心，並且比情人更愛著自己。而這首歌也可以對應到麥莉與前夫連恩漢斯沃（Liam Hemsworth）之間分分合合的感情，維持兩年婚姻後兩人也正式離婚，麥莉也透過此歌曲表達「自愛」的重要性。而她也憑〈Flowers〉拿下第66屆葛萊美獎，在台上領獎表演的美麗自信模樣，也令許多觀眾深深著迷！ 愛自己西洋歌曲｜Colbie Caillat〈Try〉 You don’t have to try so hard 妳不必這麼拼命地嘗試 You don’t have to, give it all away 妳真的不必放棄妳現在所做的事 You just have to get up, get up, get up, get up 妳只需要清醒過來 You don’t have to change a single thing 妳根本不必改變任何一件事 美國創作歌手蔻比凱蕾（Colbie Caillat）曾寫出多首膾炙人心的歌曲，其中最著名的就是2014年推出的歌曲〈Try〉。她曾透露創作這首歌的契機是有感於現代強調完美無瑕的病態審美觀，但是不管是各種膚色、人種，甚至是傷疤、瑕疵等都值得被尊重欣賞。所以她寫出〈Try〉，講述女孩們為追求普世價值的完美而不斷改變原本的樣貌，但是也溫柔提醒「其實妳可以不用再試著討人歡心，因為你已經擁有獨一無二的美麗了！」 愛自己西洋歌曲｜Demi Lovato〈I Love Me〉 Why do I compare myself to everyone? 為什麼我要拿別人和我比較呢？ And I always got my finger on the self-destruct 我每次都發現我正走向自我毀滅 I wonder when I love me is enough 我才知道 我只要好好愛我自己就好 Why am I always looking for a ride or die? 為什麼我總是為他人犧牲自己？ Cause mine’s the only heart I’m gonna have for life 我明明才是那個會陪伴我一生的人啊 如果你對迪士尼很熟悉，相信你一定對黛咪洛瓦托（Demi Lovato）不陌生！曾出演過《搖滾夏令營》、《加油！桑尼》等知名作品，更有「搖滾公主」之稱。但年紀輕輕成名也讓她憂鬱染上毒癮，2018年更因為餵食過量藥物被性侵，走過生死關頭後救回卻生不如死的痛苦經歷。但是她重新站起成功對抗毒癮，拍攝紀錄片並推出新專輯，目的是希望可以陪伴正身陷絕望的人，是首充滿正面意義的歌曲，更飽含了黛咪洛瓦托人生經歷的縮影！ 愛自己西洋歌曲｜Selena Gomez〈Single Soon〉 I’ll be single soon 我很快就能享受單身的快樂 I’ma date who I wanna 我要和我想要的人盡情約會 Stay out late if I wanna 如果我願意的話，不管待到多晚都可以 I’ma do what I wanna do 我會盡情去做我想做的事 賽琳娜戈梅茲（Selina Gomez）過去最常被提及的除了歌唱、演戲才華外，就是她那精彩的感情經歷了！在告別與小賈斯汀多年的糾葛，以及與歌手威肯（The Weeknd）交往10個月宣告分手後，她以歌曲〈Single〉宣告自己單身，並且一個人很愉快又自由，讓許多女孩都為賽琳娜自信灑脫的新狀態感到開心！而2023年賽琳娜認愛音樂製作人班尼布蘭科（Benny Blanco），公開表示他就是自己的真愛，也讓廣大粉絲們獻上祝福。 愛自己西洋歌曲｜Taylor Swift〈Me!〉 I promise that you’ll never find another like 我確定你不可能會找到一個 Me-e-e, ooh-ooh-ooh-ooh 像我一樣特別的人 I’m the only one of me 我就是這世上獨一無二的存在 Let me keep you company 讓我陪伴於你的身旁 說到「愛自己」代表人物，那就不能不提泰勒絲（Taylor Swift）了！泰勒絲2016年後經歷事業最低潮，她也在神隱的長達一年時間中做自己，並體認到為自己發聲的重要性。而編輯認為歌曲〈Me!〉就是體現她「自愛」的代表作之一，歌詞強調「被愛之前，先好好擁抱自己的獨特性」，搭上如同音樂劇的旋律與MV，讓聽的人都能快樂開心地跳起舞！ 愛自己西洋歌曲｜Jessie J〈Who You Are〉 Sometimes it’s hard to follow your heart. 有時要照著自己的心走並不容易 Tears don’t mean you’re losing, everybody’s bruising, 你哭並不是說你就失敗了 每個人都會受挫的 Just be true to who you are! 只要忠於你是誰就好了！ 最後是編輯心中的經典！西洋流行天后Jessie J在2011年推出歌曲〈Who You Are〉講述人們在追尋心的方向時，常常因為外界眼光感到畏懼，更曾因為迎合標準而迷失自我，但是這並不代表妳不好，只要妳忠於自我，那就是最成功的樣子！推薦給在實現夢想道路上受挫的女孩，聽完一定可以獲得繼續下去的勇氣！ 以上就是6首愛自己的西洋歌曲，不管女孩們想大聲唱歌、搖擺身體，或是狠狠大哭一場都很適合！我們都要記得，情緒終將隨著時間過去，此時此刻就讓不開心釋放，準備好自己迎接自信喜悅來臨吧！ 延伸閱讀｜更多「精選歌單」相關文章 👉「妳就是妳，並沒有錯」10首女生愛自己華語歌單：蔡健雅、安溥陪妳擁抱真實自我 👉失戀該怎麼復原？精選「悲傷五階段」歌單：「你的悲傷，總有一首歌會理解。」 👉聽了一秒回到童年！精選20首「無名小站」神曲，這些背景音樂代表著青春！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #ColbieCaillat #DemiLovato #flowers #JessieJ #MileyCyrus #SelenaGomez #TaylorSwift #Try #影劇音樂 #愛自己歌單 #愛自己歌曲 #愛自己英文歌曲 #愛自己西洋歌曲 #搖滾夏令營 #波波名人 #泰勒絲 #生活精選 #英文歌曲 #蔻比凱蕾 #西洋歌單 #西洋歌曲 #賽琳娜戈梅茲 #麥莉希拉 #黛咪洛瓦托 

人際關係篇➱ 該如何擺脫社交障礙的標籤？或許你可以這麼做！

▾▾▾ 從踏入校園、進入職場之後 人際關係一直形影不離的跟隨在我們身邊 擁有一個好的人際關係 不但對於你事業、你的生活都會有所幫助 但今天如果 你是一個面臨社交場合 會有所逃避和疑慮的時候 你該怎麼克服心中的自己 並且怎麼擺脫被貼上社交障礙的標籤呢？ 自我認同的重要性 自我認同的高低都會間接反應一個人對自己的自信程度 如果你是介於比較低的狀態下 【你是不是常常會覺得自己是不是不夠好？】 又或者 【你是不是常常害怕說錯什麼話而被討厭？】 而乾脆隱忍自己內心的想法或著選擇當邊緣人？ 會開始介意別人對於你的看法 看任何事情的角度上都會以負面形式居多 去鑽牛角尖的放大每件事情的細節 以及去追究那些微不足道的小事？ 有研究顯示自我認同低的人 源頭大致上都反應在原生家庭上 從小的時候不被父母肯定 為了追求別人的認同感而失去自我 原生家庭不能改變，唯一的改變是你自己 還記得高中班導叫我們全班每個人站起來大喊 【我是最棒的!】 結果當下沒有人趕有自信的站起來 但再老師言語鼓勵之下，每個人都提起了勇氣 再喊完的當下有些人還因此而落淚 但也從中學習該如何肯定自己 所以說囉！肯定自己的方法其實很簡單 試著寫下每一天稱讚自己的五件事！ 日積月累下來！你會慢慢地接受這個全新的自己！ 自我投射的太多 【其實你沒有那麼的重要，沒有重要到別人要時常關注在你身上】 通常自我投射太多在自己身上 反而會造成反效果 太在意別人對你的看法 你會忘記那個最真實的自己 無論是哪一個在社交場合上 千萬不要預設各種情境 說的每一句話都要在腦裡反覆無數次 小心翼翼確認過後才敢說出來 深怕說錯一句話就會被討厭或著貼上標籤 但其實你可以這麼做 不盲目的迎合對方但要學習尊重每一個人 可以適時提出自己的看法和建議，雙方互相交流 社交這件事本身是輕鬆愉快的 如果過度的猜忌懷疑、拘謹反而會讓自己更顯得不自在 拒當 YES!MAN 曾經也是濫好人的一員 為了從幫助別人身上得到肯定和被需要的感覺 久而久之在扛下那些事情之後 只剩下精疲力盡以及心裡不平衡的自己 然而現在的我 會先開始正視自己的需求和評估能力 適時地拒絕 不會再為了迎合別人的需要而委屈自己 拒絕當YES!MAN 、濫好人 提升自己 多學習一些新的技能 多培養一些個人興趣和才藝 懂得維持生活品質也是相當重要的 懂得把自己的人際圈建立起來 多閱讀，有些心理層面的書籍可以幫助你提升自己 除了加深更認識自己之外 閱讀也能提升自己的內涵 看待事情會有不一樣的看法 多出去外面走走去旅行 可以發現這個世界的不同面貌 藉由旅行也能讓自己的心境更開闊、富足 自然而然在面對社交場合上你就不怕因為沒有話題而卻步了 懂得察言觀色 在人際互動的上很重要的一點是 要懂得察言觀色 以上為該如何擺脫社交障礙的標籤？希望能幫助到你們 ♡ ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

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