禁慾的慾罷不能實境節目心得

無法想像我看完慾罷不能實境秀，產生了感動 節目直接用他人關係指出 最大阻礙關係發展的因素就是 1.信任2.恐懼 信任包含袒露自己的脆弱，坦誠溝通 誰都不想看到自己最關心的人不開心。 恐懼無所不在，然而所有關係都是高風險產品，不要害怕失去，如果沒有承擔的勇氣，就不要讓對方覺得自己有機會。 溝通不是只說愛，不愛也要說這是尊重 代表你認真看待對方的認真，不管對方付出幾分的認真 愛是接納對方全部的樣子，同時接納自己全部的樣子。 交往前的約會不表示彼此擁有對對方的支配性，而是更深入認識對方，再考慮看看對方是不是你要的對象，是不是你想要的那個火花。 事實證明，約炮高手All in的時候，那個真心的重量不是每個人都可以承受的，他明白你也要明白，好好思考自己有沒有那個承受的能力 在石朗跟朗達身上可以看到，女人比男人更有承擔失去的勇氣 在克蘿伊身上可以看到不強求，愛自己自然可以吸引到愛你的人 女性有自己的性自主權，不用因為別人對自己的蕩婦羞辱，放棄愛自己的女性賦權 那層膜不代表完美無缺的愛情，世上也沒有完美無缺的愛情 順帶一提，那層膜本來就已經有缺口了，不然妳的經血是怎麼排出來的？ 當初你什麼都沒得到的去開始愛對方，跟你什麼都沒有的離開並沒有什麼不同。

#觀後感 沈默的真相

-簡介- 一樁看似簡單的自殺溺亡的案件，背後卻隱藏著一個不可告人的天大秘密。為了揭開這個秘密幕後所隱含的黑暗真相，有一群人歷經七載，甘願付出無數代價，甚至賭上生命……一個原本有大好前途的檢察官江陽，卻因貪汙受賄而坐牢兩年、名聲盡毀，再次出現在公眾視野裡，竟是一副蜷縮在行李箱裡的屍體；運送他屍體的人是當地著名的律師張超、亦是他的授業恩師。此案引發全市關注，精明幹練的刑警嚴良負責調查此案，與張超正面交鋒。張超原本承認犯罪，但在接受法院宣判時，卻臨場翻供，並拿出不在場證明，與此同時出現神秘人，一截截照片、限時24天的期限，幕後黑手及其真相又是為何...... 集數：12 類型：犯罪懸疑 原著：紫金陳《長夜難明》 導演：陳奕甫 主演：廖凡、白宇 播出：愛奇藝 時間：2020/09/16-2020/09/25 喜歡看懸疑劇的人絕對不能錯過 兩個案件環環相扣 三個時空背景穿插其中 卻不至於讓人看不懂 劇情緊湊不拖宕 當事實逐步被揭穿時 一次比一次更強而有力的爆擊席捲而來 是啊 真相就是那麼地殘酷無情 無論在哪個位置、哪個時空背景 我們所看見的就一定是真的嗎 總會有善於偽裝的蠹蟲啃蝕著正義 將人打得一蹶不振 懦於面對 但還是會有人秉著一口氣去實踐心中的正義 正義雖遲 卻絕不會缺席 白宇 不愧是 白宇呀 從意氣風發到萎靡不振 從冉冉升起的新星到日薄西山 他的演技真的非常非常有感染力 其中非常喜歡江陽老朱老陳的友情 是患難與共的最佳拍檔 老朱出警校有江陽老陳接他 江陽出獄有老朱老陳幫著他 讓我印象最深刻的就是三人喝著茅台 老陳遞給江陽紅包後發現錢包不見的鏡頭 不見的不只是他的錢包 還有他的人生 他的尊嚴 也暗示著他即將走到盡頭的生命 另外自殺前的三人相擁到遺言影片 直接讓人哭掉一包衛生紙 侯貴平 江陽 他們都是那麼相信正義 社會法治的人 卻死得那麼憋屈荒唐 真的是讓觀眾看到一口氣堵在心口憋得慌 常聽見有人說 何必入戲那麼深 可 這些看來荒宕的戲劇情節 卻是活生生在社會各個角落真實上演過的樣子 亦有可能是正在發生的沈默真相 願 看見這些晦暗真相的人都能有著江陽和侯貴平的勇氣 讓被掩埋的真相都能重見光明 最後分享劇中最喜歡的兩段話 🌟就像是一個無盡的長夜， 無數次憧憬著黎明的到來。——江陽 🌟所謂的值不值， 就是當你的生命走到盡頭的時候， 你還有沒有遺憾。——江陽 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌗4.5分 #Drama #China #沈默的真相 #長夜難明 #廖凡 #白宇 #譚卓 #寧理 #趙陽 #黃堯 #田小潔 #陸思宇 #曹衛宇 #趙圓瑗 #呂曉霖 

交過3任女友！盤點「國民老公」孔劉歷年緋聞女友，曾和鄭裕美傳出婚訊！

2024年第四季預計在Netflix上線的韓劇《一箱情緣》，由孔劉和徐玄振主演，對這對神仙搭檔的合作讓粉絲都興奮不已！而有著韓國「四大公共財產」、「國民老公」之稱的孔劉出道多年，不僅很少緋聞，就連感情生活也一直都非常低調。今年44歲的他依然單身，今天就來一窺他的感情世界，看看怎樣的女生才能攻陷男神的心！ https://www.instagram.com/p/Cuxw8u4rvu4/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1003605 https://www.popdaily.com.tw/korea/996547 （圖片來源：Management SOOP） https://www.instagram.com/p/C4aDG1Oypqz/ 孔劉的感情觀 孔劉的感情觀｜1. 嚮往「老派」的戀愛 孔劉在訪談中坦言自己的性格比較慢熱，面對愛情更是顯得謹慎和小心翼翼，更直言自己不是女生喜歡的類型，因為他在愛情面前不是那種果斷有勇氣的男人。孔劉透露他並不是一個輕易墜入愛河的人，如果遇到心儀的對象，會先花時間培養感情，但只要是認定了對方，便會義無反顧地去愛。他會非常認真和謹慎地交往，因為他希望一段關係能夠長久而不輕易結束。孔劉較嚮往「老派」的戀愛模式，保守的感情觀下透露他對愛情的專一，面對這樣的歐巴，誰不心動呢？ （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的感情觀｜2. 等待緣份的到來 孔劉透露因為習慣了單身，所以他已經厭倦了與人約會，雖然已經到了適婚年齡，但他亦不會試圖去找個伴侶，只是等待緣分的到來，而不希望自己刻意去追求愛情。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的感情觀｜3. 重視個人空間 可能單身已久，孔劉認為無論是戀人還是朋友，都很需要各自的空間，如果打着愛情或友情的名義來鯨吞蠶食對方的空間會令人很不舒服，更表示雖然不知道自己什麼時候會結婚，但希望能遇到一個能尊重彼此的空間的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的理想型 孔劉坦言隨着年紀和閱歷漸長，他開始了解自己需要什麼，現在的他比較喜歡簡單而積極主動的女生，更表示現在的時代不一樣了，求婚不一定非得男人來。而且重視個人空間的他希望對方是個獨立的人，不會過份依賴自己，最好是個性像貓的女生。孔劉透露自己會透過對方的酒品來看她的性情，因為他認為喝醉了就會顯露真性情。雖然孔劉提過喜歡有內在美的人，並認為內在靈魂很重要，但亦坦言「外表」對他而言也同樣重要，表示尤其喜歡「手指、腳趾都漂亮」的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的緋聞女友 孔劉的緋聞女友｜1. 林秀晶 孔劉出道多年，與他傳緋聞的卻寥寥可數，可謂「緋聞絕緣體」。最早與他傳出緋聞的是演員林秀晶，兩人於2001年首次合作拍攝《學校4》，繼而被傳兩人假戲真做。2007年，兩人被目擊同遊濟州島，引起網民的熱烈討論！但兩人無懼緋聞，2010年再度合作出演電影《尋找完美先生》，再次被傳假戲真做，但他們稱對方只是好朋友。隔年，兩人被爆已在美國密婚，消息傳出後，雙方的經紀公司出面闢謠，澄清兩人只是朋友關係。 （圖片來源：《尋找完美先生》） 孔劉的緋聞女友｜2. 金高銀 2016年，孔劉與金高銀合作拍攝《鬼怪》，兩人在戲裏戲外都默契十足，因此有不少的CP粉都希望他們能假戲真做！而且，在《鬼怪》熱播時，金高銀和比她大17歲的申河均分手，當時有指是因為金高銀在拍攝《鬼怪》時愛上了孔劉，所以才與男友分手，對於孔劉和金高銀的戀愛傳聞，金高銀一方否認以上的傳言，並表示兩人就只在電視劇裏有過合作。 https://www.popdaily.com.tw/korea/948429 （圖片來源：tvN） 孔劉的緋聞女友｜3. 尹恩惠 2007年，孔劉和尹恩惠搭檔出演《咖啡王子1號店》，兩人默契十足，CP感滿滿！他們更被傳出戲裏戲外都同樣親密，被懷疑是戲假情真！而且有不少戲迷也久久不能出戲，希望他們能在一起！但是兩人澄清私下也只是很好的朋友。 （圖片來源：《咖啡王子1號店》紀錄片） 孔劉的緋聞女友｜4. 鄭裕美 孔劉與鄭裕美因合作《熔爐》而認識，後來又在《屍速列車》再度合作，在2019年的《82年生的金智英》更是三度合作，而那次兩人終於飾演夫妻，他們是同公司的前後輩，在許多的公開活動中都看到兩人的互動非常自然和親密，因此亦傳出兩人秘密戀愛的消息，甚至有傳兩人已在首爾的一家酒店預約了結婚禮堂，正在準備結婚，消息一出，兩人的經紀公司馬上澄清兩人私下感情好得就像「兄弟」一樣，孔劉也把鄭有美當成弟弟，所以互動才這麼的自然和親密。 （圖片來源：Management SOOP IG） 孔劉的女友 2007年，孔劉在訪談中坦言自己曾交過3個女友，而且都是屬於小鳥依人型。孔劉曾提到以前的他會比較喜歡特別的女生，而且對外表和身材有很高要求，希望對方的外型上與他匹配，相信男神曾交往的女生都很優秀吧～而他坦言現在的自己傾向喜歡普通的女生，更重視的是「溝通」，希望在想法上能與他產生共嗚的人。 （圖片來源：Management SOOP IG） 以上就為大家整理了孔劉的感情世界了，他真是一個魅力滿分的男神啊！之後孔劉會帶着新作回歸，大家就千萬別錯過了！希望他專注於事業的發展，也能早日找到一個合適的另一半吧！ 延伸閱讀 👉🏻【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！ 👉🏻每張都超唯美！編輯自製10位韓國男神的「語錄桌布」，快手刀存起來啦～ 👉🏻朴敘俊、金宇彬竟然不是本名！20位「改名後星途大開」的韓星們，藝名真的太會取！ 👉🏻13年前的美男咖啡廳回來啦！《咖啡王子一號店》主演群現況整理，居然已有兩人離世 撰文編輯 #阿嚶 #82年生的金智英 #咖啡王子1號店 #四大公共財產 #國民老公 #孔劉 #孔劉女友 #孔劉尹恩惠 #孔劉戀愛觀 #孔劉林秀晶 #孔劉理想型 #孔劉緋聞女友 #孔劉鄭裕美 #孔劉金高銀 #尋找完美先生 #尹恩惠 #屍速列車 #林秀晶 #泡菜精選 #泡菜追星 #熔爐 #鄭裕美 #金高銀 #鬼怪 

你還在相信吃虧就是佔便宜嗎？—《虧我一直把你當朋友》成裕美

⠀ 你是不是也有發生過類似的情節，想著：「我等人沒有關係，但是不希望對方等我。若造成別人的損失，對我而言簡直比死還難受。乾脆我來等他吧。」在精神分析中，這種想法是源於『超我』帶來的良心懲罰。 ⠀ 前陣子讀完這本書，忍不住和朋友大吐苦水，覺得自己快要被榨乾了。在人際關係中很容易被別人「凹一下」，說好聽一點是善良，說難聽一點是不懂得拒絕，消耗自己的身心靈，滋養別人。心中的『超我』總是想著，若是我遇到困難也希望別人幫忙，但對方卻以『自我』為主，關係只會一點一點地失衡。 ⠀ 作者是韓國精神科醫師，她希望透過這本書幫助在關係中受傷的人們，找回關係主體性，重視自己的問題與需要。《被討厭的勇氣》一書提到，所有的問題都來自人際關係，這些煩惱直接、間接帶給我們的傷痛難以言喻，《虧我一直把你當朋友》就像一本指引書，在作者諮商的關係案例中，給讀者重新審視的觀點。例如，容易吸引到利用自己的人，可以運用「五人法則」結交五個善良的人，替換掉那些傷害自己朋友，或是將這些人從「週末朋友改為平日朋友」，週末的黃金時段留給真正在乎彼此的關係。 ⠀ 這本書也點出，其實有些人根本就不把你當朋友，或許我們一開始就正視這樣的認知，清楚的界定在「商業關係」、「合作關係」等，雙方的基準點相同，就能降低自己的期待。書中分享真正的關係應具備以下條件： ⠀ ●不計較利益 ●切合時宜的關心 ●接納彼此的好與壞 ●只有分享，沒有階級 ⠀ 如果你跟我一樣，還相信「吃虧就是佔便宜」，卻總是難以擺脫情感債務，那我想《虧我一直把你當朋友》很適合打醒自己。不過喜歡看學術理論類型派的書友，可能就比較不適合。 ⠀ 更多 Krachreading▸ https://www.instagram.com/krachreading/ ⠀ 博客來連結：《虧我一直把你當朋友》 如果喜歡這本書，歡迎使用此連結購買，Krachreading會獲得微薄的回饋金，也能給我鼓勵喔♡♡ ⠀

所有的事情都會發生兩次 一次在「想像中」 一次在「現實中」 

所有的事情都會發生兩次 一次在「想像中」 一次在「現實中」 · 在十年前，運動沒有現在這麼盛行 甚至運動是讓很多女生非常抗拒討厭！ · 我曾經有個疑問 為什麼「運動的女生」 不能漂漂亮亮、白白嫩嫩 我就是愛漂亮、喜歡皮膚白皙的樣子 為什麼運動的女生總是讓人有「框架」 當選手的時候... 擦防曬，被說「當運動員怕曬就不要來了」 敷面膜、擦保養品，都要很低調（因為總是聽到不太舒服的字眼..） 各種「愛漂亮的行為」=行為異常、個性嬌嫩的人 雖然心裡不好受，但我還是活下來了😂 現在我身上擁有別人羨慕的地方 殊不知現在的「好」 都是我當初堅持下去的習慣和堅持 後來，我有個領悟 如果真的想要讓自己變更好 請準備好「被討厭的勇氣」 為什麼呢？！ 因為大部分的人們是害怕改變 害怕你和他變得不一樣 害怕你越來越好，他她會更自卑 · · · 請勇敢為你「想要」調頻爲「一定要」 活出自己的原則 也許會失去一些尊嚴 但絕對會贏得你幸福的未來！ · 成為自己的夢想版 每每起床，我的開心不用別人來取悅我 鏡子裡的我，就是我開心的原點❤️ · · 你們呢？！跟我分享你瘦下來的喜悅吧❤️ ·

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

妳是否有過這樣的經驗：在失戀後每一個醒來的早晨裡，都要再重新認知一次「我們分開了」呢？被提分手的人往往無法接受失戀的事實，一邊耽溺在兩人過往的美好裡，一邊迴旋於永遠失去愛人的心碎裡。雖然失戀很痛，雖然妳還忘不了他，但是這樣下去只會讓自己更狼狽更不得重生！相信我，時間不是最好的解藥，學習正確態度才是！ STEP 1：我要有意識地遠離他 這個遠離包含物理和心理層面。讓自己快速離開悲傷最好的方法，就是封鎖感情現場！斷絕任何可能形式的聯絡、封存兩人回憶的照片和紀念物、最重要的事停止想念他！雖然愛和思念的感覺是騙不了自己的，但更因為如此我們要用理智克制自己不要再墜落，看書、工作、運動、大吃大喝都是短暫轉移好方法。其實有意識地拒絕想他，就跟規定自己不要再吃垃圾食物一樣，用腦、用腦！ 圖片來源 : unsplash STEP 2：這不是我的錯 一段關係出問題從來就不是一個人的錯，明明對方也可以選擇提早溝通你們的問題、拿出勇氣和你一起努力面對，而不是到最後不能挽回時放棄提分手！別因為「被分手」而將這段感情的失敗都歸咎於自己，過去了就讓它過去吧，再絆住自己也於事無補。 STEP 3：我真的很好 揮別了「都是我的錯」的陰霾，就要開始投注自己好的能量！你們會分開，不是你不好，只是你們能為對方繼續努力的程度不一樣，不適合彼此罷了，為了不愛你的人而否定自己真的太不值得了！看看那些永遠陪伴妳的朋友們，告訴自己：我是糖，是香料，是美好的物質，我真的很好！ 圖片來源 : unsplash STEP 4：我可以自己完成很多事 有些人被分手後會完全變成一個廢人，失去吃飯能力、移動能力、打掃能力等等，因為以前都和男友一起做ＱＱ可是在交往前這些是也都是自己完成的啊！今天坐公車去看海，明天就去學開車，今天犒賞自己吃大餐，明天自己學做便當，拜託～沒有男友我的生活一樣精彩！ 圖片來源 : unsplash STEP 5：相信我會再次遇見幸福 終於來到被分手的最後一堂課，也是最重要的態度，一定要告訴自己：我值得被愛，我值得被珍惜，我值得所有世界上最好的東西，我一定會再遇到無與倫比的幸福！ 圖片來源 : unsplash 被分手都不是我們期待的感情結局，但既然發生了我們就好好地用最健康的心情走過去，希望每位女孩都能重新相信戀愛，我們一起加油！ #分手 #失戀 #態度 #被分手 

媽媽說不行、爸爸說可以？要聽誰的？心理師提供心法化解夫妻教養分歧

夫妻之間難免會有價值觀、喜好、興趣不同的時候，在育兒上更是如此。寶寶要幾歲開始自己吃飯？要不要BLW？幼兒園要念哪一種的？小孩犯錯時要怎麼應對？大大小小的教養都可能會出現分歧，當你和另一半出現教育理念讓的不同時，都是怎麼處理的呢？該怎麼找到兩人意見的平衡呢？來聽聽諮商心理師黃柏嘉怎麼說！ （圖片來源：photo-ac） 黃柏嘉心理師在臉書分享，幾乎每對夫妻都會在教養上遇到分歧，不過他反而會提醒與他會談的案主，「其實夫妻間的分歧，有時是育兒上很大的助力」，他建議爸爸媽媽學習「以豐富取代一致」。 舉例來說，媽媽傾向使用正向教養，認為這樣才能培養孩子的價值觀與歸屬感，當孩子面對困難時較能有勇氣面對。反之先生則認為應該會孩子嚴厲一點，以此磨練孩子的毅力與抗壓性。這或許是許多夫妻面臨的問題，彼此都覺得對方教育方式有錯，只想讓對方聽自己的，這時該怎麼做呢？ （圖片來源：photo-ac） 黃柏嘉心理師表示，他會引導夫妻「用相互補位的方式，來充分發揮自己教養方式的長處。」以前面例子來說，太太使用正向教養真的有讓孩子儲備必須的勇氣和能力嗎？這也需要等孩子遇到挑戰時才知道，因此當先生比較嚴厲的管教孩子時，「除非已經逾越合理管教的程度，可以先別急著去干涉，正好可以利用這個機會，在旁觀察孩子在壓力下的反應，也思考自己未來如何調整自己的教法。」 另一方面來說，先生的嚴厲管教容易會造成親子關係的緊張，也容易讓管教者情緒失控，這時就可以和太太合作，讓媽媽作為中間的調停者，一方面緩和親子關係，一方面也可以在爸爸情緒失控前適時提醒與補位，這樣爸爸想磨練孩子的作法「才有可能持久且有效的進行」。 （圖片來源：photo-ac） 不過對於教養觀念相異的夫妻要好好合作，黃柏嘉心理師建議「設定一些符合雙方價值觀的教養大方向」，追求「觀念與態度」上的共識相對來說比較容易。例如，兩人都希望孩子誠實、負責任，那在作法上就可以彈性一點，彼此也尊重對方的教養方式，共同思考「怎樣做能夠讓孩子更負責？」、「怎樣培養孩子誠實的價值觀？」，做法不同但目標相同的話，就「不需要非得強求一致」。 （圖片來源：photo-ac） 不知道大家看完黃柏嘉心理師的分享有什麼感觸呢？相信各位媽媽應該常在社群上看許多育兒教養方式，黃柏嘉心理師對此建議：「千萬不要學到了新的教養方法，就急著要去糾正伴侶的作法」，你們之間只是存在差異而不是優劣與對錯。底下有一則留言讓媽咪編覺得相當認同，「學習親子教養的同時，夫妻溝通也要同步提升。以欣賞的眼光代替指責與優劣的辯論，有和樂的家庭才能有穩定的親子關係」。育兒路很長，攜手並進才是最好的方式。 （圖片來源：photo-ac） ＊本文由【黃柏嘉諮商心理師】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1168963 https://www.popdaily.com.tw/mama/1310909 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355972 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #夫妻 #教養 #教養衝突 #育兒方式 #育兒衝突 #諮商心理師 #黃柏嘉 

近期書單 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 

安妞大家，我終於也脫離了期末苦海開始迎接暑假的到來了，終於也有時間能夠好好的做自己想做的事 🥰 - 今天要跟大家分享的是一本我最近看的書 📖 （圖片來源：博客來） - 這本書主要分成三大部分 第一部分是描述關於各種情感，像是遺忘的愛，漸遠的友情，找回自己 分享幾句讓我印象深刻的句子❤️ ▫️ 原來暗戀與曖昧就是這樣。那種不安來自於你能輕易牽引我的情緒波動，而那種心安又來自，你暸解我 ▫️你總是坐在蹺蹺板的另一端，輕輕使一點力，就能讓我感受這種忽上忽下的心情 ▫️在二十八星宿裡，西邊的參宿只在冬天出現，而東邊的商宿卻只在夏天出現。和煦春天的時候，一邊冉冉上升另一邊卻緩緩沉睡，所以他們永遠見不到彼此... ... ▫️本能以小時為單位的互相傾聽，到睡前只一句晚安就默默無語，我終於發現僅一個人的努力，無法維持相愛的頻率 ▫️我曾聽說凝固的蠟油都是蠟燭在寒夜裡替人流下的眼淚，我不願意它在努力發光時的模樣被遺忘，卻只有熄滅時才為人所見 ▫️我想告訴你,別為了把自己塞進社會框架而丟掉那些真實的情感，既然生來是一個有血有肉的靈魂，就不要抹煞了生命賦予自己的情感 ▫️如果可以的話，真想叫你不要對每件事都那麼費盡心力，不要對每個人的評價都那麼在意，留一個空間給自己休息 （這句話感覺自己很需要🤣，但好像不能馬上就能改掉） ▫️請妳相信自己也是會有人珍惜你的獨一無二 - 第二部分是關於渴望溫柔，對未來的憧憬，努力拼湊屬於自己的面貌 ▫️如果沒有逆流的勇氣，那就先順著海流踏上旅途，在每一個岔路口尋找心之所向吧 ▫️希望你也能學會擁抱失去，讓海流帶走所有不值一提的閒言碎語 ▫️有些熱愛值得他義無反顧，正如有些溫柔從不與堅強相抵觸 _ 第三部分是關於十七歲少女初夏的怦然心動與刻骨心碎的愛情故事 ▫️夢想離十七歲的我們是龐大遙遠的彼方，將之寫在紙上時，是近在咫尺令人興奮到顫抖的清晰。我從來沒離自己的目標這麼近又這麼遠過 ▫️比起害怕失敗，我更害怕讓十年後的自己後悔 ▫️要是時光能停在這，燦爛又溫柔，愛情是不是也有百分之一機會成為「永恆」？ ▫️裝作不在意你回信的速度，裝作不好奇你與其他女孩寒暄的語氣裡有沒有我所擔心的親暱，我們比賽誰能讓誰心跳加快，卻永遠不知道誰先得分 ▫️她一直以為愛可以等價交換，直到發現他根本沒有要拿出的打算 ▫️用眼淚與汗水灌溉長大的夢想，無論有沒有開出你喜歡的花，那些養分都會滋養你繼續前行，直到花開正盛的那一天 - 這本書裡也有夾雜一些小插畫 🎨 - 重點整理 ✍🏻 : 這本書最主要在書寫無法抵達的靠近，遙遙無期的想念，不敢明說的喜歡 - 也附上作者的ig: 狼焉🐺 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ IG : w.cy.__.217_ Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - ＃近期書單＃書單＃書單分享 #借一個你的睡前時間＃狼焉#書＃書單推薦 #文字＃尋夢＃夢想＃青春＃戀愛＃曖昧＃暗戀＃感情＃book#dream#youth#love

差點忘記來生理期啦？網紅們激推「安心無感」的神救援就是它！

人生會遇到許多新體驗與嘗試，有的時候內心不安會讓自己對新事物感到抗拒，導致自己遲遲無法踏出第一次。仔細回想起來，人生面臨到各種初次體驗的moment，或許不完美卻能經歷不同的選擇，有時候更會藉此發現到令自己感到相見恨晚的絕佳好物呢！ ＃跨出去需要勇氣！面對人生各種「第一次」，才發現原來自己的人生差點錯過它！ 就像第一次談戀愛、第一次來月經時，我們都會有些恐慌與不安，但其實了解後才發現是自己想太多了。在小編第一次接觸到衛生棉條時，也曾因不熟悉產生很多顧慮，擔心棉條使用上會不會不舒服、或是擔心棉條對新手來說有點越級打怪。不過這些煩惱都在使用蘇菲導管式衛生棉條後消失，不僅用起來較無感舒適，新手操作起來也不會卡卡，生理期不必侷限在衛生棉這單一選擇中。 使用蘇菲衛生棉條後，也解決了以前衛生棉常會遇到的困擾，像是到夏天就會有悶悶不適的感覺，加上常常要擔心衛生棉是否會位移，就連晚上睡覺側翻時都怕有後漏等問題，都能透過蘇菲衛生棉條讓新手使用起來很放心～ 會選擇蘇菲是因為小編在搜尋資料時，發現很多新手們都在使用蘇菲導管式棉條後入坑棉條行列呢！若妳同樣是棉條新手，這些常煩惱的問題都不用擔心，因為蘇菲使用起來非常無感，小編甚至差點忘記自己來生理期了（笑） 「不知道怎麼塞進去？」「放進去會痛吧？」「放在裡面怎麼知道何時要更換？」「放進去會不會拿不出來？」這些都是不敢嘗試棉條會擔心的問題，小編將這些問題整理如下，希望能幫助到想嘗試卻不敢跨出去的女孩們～ 新手必問Q1：使用起來會不會痛？ A：蘇菲有圓滑的導管設計，非常輕鬆就可以置入了！使用起來不會有摩擦不舒服的感覺，只要置入無感區就不會有任何異物感喔～若女孩還是會擔心的話，建議在使用前可以到婦產科詢問專業的醫生建議喔～ 新手必問Q2：上廁所的時候要拿出來嗎？更換拉出來時線會不會容易斷？ A：由於尿道跟陰道口是兩個不同的口，所以在上廁所時不用特別拿出來！但兩個口的位置很接近，所以女孩最好在上廁所時拉著棉繩的部分，不要沾到尿即可。若要替換時也不用怕棉繩容易斷裂，因為蘇菲棉條的棉繩可以承受3公斤的拉力，加上棉繩與吸收體緊密縫在一起，令新手感到安心的設計呢！第一次使用時可以拉拉看檢查，實際測試過就會發現蘇菲真的無感又給予女孩滿滿安全感呢！ 新手必問Q3：使用棉條會不會容易外漏? A：蘇菲導管式棉條分成很多規格，有量少型、一般型、量多型、量多加強型，這些都要透過女孩自己測試經血量，才能了解自己適合哪一種規格的棉條喔！記得定期更換棉條就不用擔心會有外漏的狀況產生啦～ 看完相信新手們都安心不少吧！但最重要的就是放進體內的蘇菲棉條吸收體，它在設計上符合人體工學，順應身體的結構，吸收經血後不會過度膨脹，相較於一般筒形的瞬吸體都更好取出，比較舒適且沒有異物感。 ＃不要讓想法困住自己！超無感衛生棉條一次KO所有生理期囧況，新手用完秒入坑啊！ 日本製造的蘇菲衛生棉條，每一根都是經由滅菌處理更讓女孩使用起來超、安、心。而在這其中最令小編心動一點就是最強吸力長達8小時，即使外出遊玩或是有任何大動作都不用怕會外漏，各種方面都對新手友善的蘇菲衛生棉條，真的是入坑首選呢！ 使用方法也很簡單，圓形導管會協助輕鬆將吸收體推到正確的位置，只要過了內心這一關，就會懊悔自己太晚發現衛生棉條的好用之處了吧。這就跟著小編一起step by step，學會如何使用吧～ 同為新手的妳看完是不是很想體驗看看蘇菲衛生棉條呢？不想要生理期受到限制，就讓蘇菲陪妳無負擔度過吧～ 現在只要加入蘇菲官方Line好友，就可以直接領取棉條19元兌換券唷👇 https://maac.io/1fV4Q —– —– 

模範夫婦代表！回顧「李善均、田慧振」的神仙愛情，相愛18年還像熱戀期！

撰文編輯 #佳佳 大家有想像過跟理想型交往會是什麼樣子嗎？不管是一見鐘情的愛慕或是日久生情，有時候靠著適當時機出手，就能成功戀愛！今天泡菜編就要來介紹演藝圈的銀色夫妻檔「李善均、田慧振」，究竟兩人當初如何相識相戀，並維持18年~ING的愛情故事，就讓我們來看看吧！ 👉愛上她是神的旨意！HAHA夫婦熱戀8年秘訣公開，為愛結紮超man！ 👉寶寶就快出生啦！回顧「曹政奭、Gummy」的愛情故事，初見面就認定彼此！ 李善均 1975年出生的李善均，今年45歲。2001年透過喜劇《戀人們》正式出道，並於2003年透過電視劇《愛情中毒》、2005年參與《白色巨塔》獲得關注。2010與孔曉振合作主演《料理絕配Pasta》飾演外貌實力兼具的料理師崔賢旭，兩人浪漫愛情創下超過20％高收視率，奠定人氣地位。2018年與IU搭檔電視劇《我的大叔》，飾演「朴東勳」一角，2019年則是出演奉俊昊執導的電影《寄生上流》，飾演企業家「朴社長」，該片也榮獲奧斯卡金像獎四大獎項，躍升國際舞台！ 田慧振 1976年出生的田慧振，與李善均只相差一歲。早期為「韓國小姐」出身，並在1997年出演電影《Film-Making》正式出道，也在劇團裡耕耘演技實力，小有人氣。2015年憑著電影《思悼》「暎嬪李氏」一角獲青龍獎最佳女配角殊榮，2018年參與電視劇《謎霧》，隔年在《請輸入檢索詞WWW》飾演強勢理事「宋佳景」一角，人氣爆發迎來事業高峰，而2020年則是參與《秘密森林2》飾演女性警察廳情報部長「崔光」一角，活躍於演藝圈。 1. 認識契機 早期李善均和朋友看了田慧振的電影《殺的故事》，發現她有著像「野花」的魅力，不裝扮且自由奔放的特質讓他印象深刻，並產生「好奇心」。幾年後偶然在大學路的海報上看到「田慧振」的名字，看了話劇之後被她深深迷住，成為了粉絲，值得一提的是，當時田慧振有著「大學路全智賢」稱號，非常有人氣，而李善均則是靠著朋友的關係，一同參與劇團聚餐，並鼓起勇氣向田慧振要了聯繫方式，透過聊天見面，順利於2002年交往。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：SBS) 2. 戀情危機 李善均從「無名時期」與田慧振交往，人氣落差的兩人不免遭旁人吐槽：「不是分手就是跟他結婚吧？」，讓男方心生自卑感。在交往過程中李善均雖多次萌生想和田慧振結婚的想法，但是真的到了30代要決定婚姻的那一刻，不安感襲來，內心產生混亂。而進入感情低潮的田慧振則是選擇斷絕所有聯繫，獨自旅行一個半月，期間也讓李善均了解到「啊～沒有這個人的話絕對不行」的想法，並在分手後兩個多月再次和好，一見面看到彼此後笑得合不攏嘴，也多虧這段冷淡期，讓李善均對婚姻產生堅定的決心。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 3. 求婚過程 度過分手危機的兩人感情更加深厚，李善均曾在前往工作時傳訊息給田慧振第一次求婚，內容為「要跟我結婚嗎？我會成為你永遠的摯友，你永遠成為我的玩伴吧！」，而田慧振則是以簡單的「♡」回覆。之後兩人與雙方父母的「相見禮」傳達結婚的意向，也在一週後得知懷孕的消息，可說是雙喜臨門！ (圖片來源：i wedding) 第二次正式求婚在拍攝結束婚紗畫報後進行，地點選在田慧振哥哥運營的咖啡廳。當時李善均騎著自行車，經過太極旗(韓國國旗)後說道:「我站在太極旗前，為了祖國和民族無窮無盡的光榮，將身心奉獻給田慧振，會成為好丈夫和肚子裡孩子驕傲的爸爸」，在眾親友面前見證愛情，並於2009年5月步入婚姻，同年11月迎來長子。 (圖片來源：i wedding) 4. 公開婚訊 李善均在發表婚訊的記者會上，也同時公開田慧振「懷有五週身孕」的消息，他表示：「為了之後能陪伴女方自在的去做產檢，想手牽手一起去醫院，決定如實公開」，如此大方的態度看出對老婆的愛意。 (圖片來源：OBS TV) 5. 蜜月趣事 李善均在綜藝《膝蓋道士》分享:「當時蜜月旅行選擇至泰國渡假，因為脖子痛去按摩，卻因為力道太大導致痛症更嚴重，為期10天9夜的假期全在飯店度過。」只能躺在床上的李善均，無聊翻開田慧振的日記本閱讀，發現內容大多是在抱怨自己的事蹟，像是「因為拍攝日程，沒能照顧懷有身孕的老婆」、「對肚子裡的小孩說：『爸爸今天又喝醉酒回家了』」，也讓李善均深刻感受到老婆的辛苦，努力改進。 (圖片來源：i wedding) (圖片來源：結婚畫報) 6. 互相扶持，經營家庭生活 2009年生完長子的田慧振注重於經營家庭生活，也在2011年迎來二兒子，再次延後演藝活動復出。值得一提的是，個性強勢、善解人意的田慧振總是成為李善均的動力來源，當初接下代表作《料理絕配Pasta》也是托老婆的鼓勵「這是你轉型的好機會，不要擔心我好好幹，孩子我會好好生」，讓李善均深受感動。 (圖片來源：MBC) (圖片來源：OBS TV) 另一方面，想盡可能陪伴孩子田慧振，在婚後多選擇電影演出機會，除了拍攝日程較不緊湊外，配合的時間也比電視劇彈性許多，展現為母的責任心。直到2018年睽違11年接演電視劇《謎霧》，面對久違復出感到不安的田慧振也表示：「老公給予我很多鼓勵及意見，讓我能自在地面對作品」，總是像朋友般互相鼓勵，同時保有熱戀期般的甜蜜，實在令人稱羨！ (圖片來源：結婚畫報) 7. 節目放閃 日前出演綜藝《暑假》的李善均，開口閉口都提到老婆，也因此讓田慧振上熱搜。而嘉賓朴喜洵也不妨多讓，接起老婆朴藝珍的電話報備今日行程，這時李善均則是在旁邊碎念：「像我老婆就知道我今天來錄影」，展現出小男孩般的嫉妒之情。而在節目中展現精湛料理實力的李善均，洗碗善後的工作也很熟練，同時也表示：「老婆看到這段一定會抱怨我在家都不做，最不喜歡被嘮叨了」，腦中只有老婆的李善均，已經成功閃瞎觀眾啦～ 看完「李善均、田慧振」長達18年的愛情故事，有沒有感到幸福呢？雖然面臨過分手危機，卻間接證明不能沒有彼此的愛意，也得到兩個寶貝兒子。希望日後這對神仙夫妻能長長久久，也祝大家七夕情人節快樂啦！ #《WWW: 請輸入檢索詞》 #《寄生上流》 #《我的大叔》 #《秘密森林2》 #名人專題 #李善均 #李善均田慧振 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #田慧振 #認愛韓星 #謎霧 #韓國女演員 #韓國明星夫妻 #韓國演藝圈夫婦 #韓國演藝圈情侶 #韓國男演員 #韓星夫妻 #韓星愛情故事 #韓星戀愛 #韓星戀愛放閃 

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