微雷|《無聲》影評：檢視系統化暴力的勇氣之作

「我們不是壞人！」柯貞年執導的電影《無聲》中，一位遭受性、霸凌被害者這麼「嘶吼」著。在另一段中，一位長期遭到性侵的女孩子，央求身邊的人不要揭露真相，因為她怕她會被排擠厭惡。 . 描繪這種系統式性霸凌的電影不在少數，我們曾看過檢討宗教的《驚爆焦點》與《贖罪俱樂部》、新聞界的《重磅腥聞》，而背景設定在聾啞特教學校的《無聲》，很難不聯想到《熔爐》。但更多的時候，《無聲》讓我想到今年初一部驚為天人的《助理》，徹底顛覆了我對於電影製作法則的所有認知，在《助理》中，我們與Julia Garner作為一位旁觀者，長期以來性不平等的暴力始終未出現在我們眼前，但隱約中我們察覺到老闆、甚至整間公司有點不太單純，整部電影因而籠罩在一股緊緊掐人的壓力之下。 . 與前者不同，《無聲》則是帶我們直接來到了暴力發生的現場當下，將血淋淋的暴力發生場面展示在觀眾眼前，形成一道視覺上的強烈衝擊，被害者在受害當下的求救呼喊沒有人能聽到 (真的是字面上的聽不到)，事後的控訴更是無人願意聆聽。但在這些真實暴力映入觀眾眼簾之前 (在這裡是，遮住事件的外套布簾)，導演柯貞年已讓觀眾不經意間有了些臆測：大門緊閉的教室在半夜傳來聲響、吵雜的校車似乎有些不尋常的動靜、同學們之間的小團體存在著勢力的優劣。《無聲》在開頭快速地將觀眾置身於風暴核心，只是我們此刻仍身處於無風無雨的颱風眼，還未感受到包圍著我們的毀滅性暴風圈。 . 當暴力的面紗被揭開後，《無聲》轉向檢視系統化暴力的結構，當整個學校開始看起來不太對勁，這個環境開始試圖去保護、忽略、否認正在上演的一切，你清楚感受到有一股無形的勢力在背後籠罩，猶如身處毒氣室一般，你疑惑著這股勢力到底源於何處？身在何處？同時又時時刻刻感受到一股緊繃的威脅纏身，這一切就代表著「權力」，而正是這種「權力」，使得被害者必須再次受到傷害，最終導致沒有人願意開口揭開傷疤。導演柯貞年多次將觀眾引入角色的感官世界，進入聾啞角色的第一人稱角度，隱隱約約耳聞模糊的聲響，但心思絲毫不在事件發生的現場，那是一種不安的感覺，這種感覺在整間校園流動著。 . 隨著猶如MeToo般，一件又一件的性暴力往事被揭發，《無聲》的故事很可惜地未有足夠的力道去支撐其格局，使得電影停在揭開傷疤的強勁前提。今日我們也都看清了，沸沸揚揚的「MeToo運動」尚未真正改善並修正社會根深蒂固的性別文化，但至少已將許多被隱匿的面紗所掀開。《無聲》是部令人不舒服的電影，場景時常在豔陽高照的校園，卻無形之中加強了角色身在之中的孤立感，正是這種孤立感，猶如牢籠般的高牆，迫使他們都必須遵循其中的運作規則。來到了結尾，《無聲》再次回到了色彩明亮的校車上，但是我們都知道仍有股無形的毒性規則在背後推動著其社會階級，這是一種滋長、遺傳式的毒性根源，而我們此時都看在眼裡，卻又無法出聲。 . 原文刊載於此：https://pinfilmreview.com/2020/10/07/the-silent-forest-ch/ #無聲 #電影 #台北電影節 #金馬獎 #柯貞年

2⃣️訪Liuqiu🐋SUP分享篇🏄‍♀️

▪NOV☼ / 21-23 👩🏼‍🤝‍👩🏽 更新更新更新✨ 續上次小琉球☀️ - 第一次SUP體驗獻給了小琉球海享划島了🏄🏼👍🏽👍🏽 教練人超好 拍照超有耐心❤️ （畢竟我們12位 超囉嗦！） 說真的我也蠻怕水的下水前興奮又害怕 貪玩的心一直浮現 一直想下水嘗試～ 划起來比我想像中的還困難像我這種左右不分的人 完全不知道我在往哪裡划😂 想站起來也費了很大的勇氣一直超怕掉下水 最後還是跌下去了 跌了一次就沒那麼怕了 自己爬起來站起來自己單飛😆 玩一次真的愛上真希望到哪裡都能解鎖 立式划槳🔓✅ ☀️看更多生活照請至Instagram關注我唷❤️ 🆔：dear.sx

比起刻板印象，更重要的是我們想怎麼穿！自然不做作的中性派穿搭人_余惟

你們對於在社群網站上，擁有高人氣的Kol是什麼印象？長得漂亮、會打扮，這些都沒錯，但今天想和你們分享的這位，不只是外表，她的Instagram 和她所拍攝的人物一樣，漂亮卻不失去自我，對生活品味、對工作的態度，都能找到堅持的台灣影像工作者-余惟。 在現代，性別對我們來說似乎沒那麼重要了，比起女孩子適合穿什麼，我想穿什麼樣的衣服才是更重要的？一頭蓬鬆的捲髮、毫無掩飾大笑的模樣，余惟自然、不做作的中性特質，完完全全讓編輯著迷了啊！快來看看她的中性穿搭吧！ #服裝TPOTPO指的是時間、地點、場合，對於一位工作者而言，比起漂亮更重要的是舒適，在拍攝沒有顧慮能安心拍照當然比什麼都重要啊！再者還有尊重，尊重你的工作場所、你的風格，針對服裝的TPO原則，去選擇最適合自己的裝備～ #柔美氣質中性，代表的絕不只是男性化的一面，同時也包含著女性的柔美，透過柔軟的布料，不經意展露出來的女性形象，即使沒有華麗的裝扮，也把氛圍帶出來了啊！ #中性著裝和柔美氣質完全反轉的打扮，沒有裙子，也沒有柔軟的材質，而是俐落的版型、率性的褲裝，比起亮色更愛黑灰白，私底下的余惟總是一派休閒，沒有過多的裝飾啊～ 想把一件事情做到好，是多麼不容易。因為失敗而氣餒，沒達到自己的標準對自己生氣，過程中如果能遇到一個理解自己的人，那是多幸運的一 件事。在余惟的Instagram 裡，編輯看著她打了這段話：「我們拿同樣的器材，但我們做不同的事。我們做不同的事，但我們懂彼此在做的事。」余惟的另一伴Yin，同樣身為影像工作者，性質上有些相似，卻又不盡相同，一個拍片，一個拍照，但工作內容是否一樣並不重要，重要的是她們尊重彼此的工作。 人有很多面向，不只是曝光在大家面前的那份，除了攝影專業，余惟的字句中也透露了對生活的細膩，放掉陳舊的觀念，對未來抱持理想，格外的需要勇氣阿~ #余惟 #攝影師 #穿搭技巧 #穿搭精選 

創作者出外找工作的心情

9/15（二） ［100題生活題目］NO.58陷入沮喪 ------------------------ 最近找工作的事情，陷入了沮喪 想到要跨出去工作，忍不住就產生了畏懼。 不得不說，過了半年舒心快意的日子， 要回到職場上，還真的有點適應不良 我的大腦不住控制，一直在想： 我可以做什麼呢？ 這個社會有我可以做的工作嗎？ 我是不是社會適應不良？ 我可以跟人好好相處嗎？ 我可以跟的上同事的話題嗎？ 我可以適應這個社會嗎？ 越是想著，就忍不住沮喪了起來， 連文章也沒辦法好好寫 怎麼會這樣呢？ 之前明明每天都可以寫一篇的。 一逃避現實就習慣躺在椅子上划著手機 看著漫畫和影片麻痺渡過一個又一個小時， 看到好像還可以的工作也沒有勇氣去投 「我真是沒用的人啊...」這個念頭又忍不住悄悄的冒出來。 這時候我在常常逛的內向者社團看到網友發問：你在疑惑和困惑的時候，會求神問卜嗎？ 下面有好多回答，有的人說天天會找各種塔羅牌占卜，也有人會看星座運勢，這時有個網友的回答讓我眼睛一亮： 「我的人生比較累，因為我相信自己遇到的任何煩心事，都起源於自己的知識不足和決定錯誤，所以受攻擊就學讀心和溝通，缺錢就把自己浸在商業書籍的池子裡，從裡面抓取可能適合自己的投資方式，還有實施投資之前我應該先了解的概念和技術（還在很崩潰的學習中），想懂人性就買人心相關的書籍... ... 我覺得把自己的責任推給未知的神，是一件害羞的事情。」 看到這段話頓時想起來，我也何嘗不是這樣過來的？ 遇到老闆溝通的問題就去看職場的書，遇到害怕的事就學自我對話，沒辦法體會別人的感受就去翻心理學了解人性，找不到適合自己的職業就從成功學的書裡找自己的路，賺得太少就去看投資的書....我相信有足夠的知識可以幫助自我覺察和增進判斷力，彌補自己的不足。 我永遠不會知道接下來會發生什麼事，既然如此就別再想了，有時盲目的先跨出第一步，總比把自己定在起跑線還要好很多。 接著我又看到讀書社團有人剛好PO的一句話： 「如果你的才華撐不起野心，如果你的現狀滿足不了你的渴望，那就先努力，先累積。」 真是及時的話語呀，我的才華還撐不起我的野心，我的現狀滿足不了我的渴望，我可以做的事，就是不斷的累積，不斷的創作下去，直到有天不用擔心收入不夠，可以全心全意做自己喜歡的事為止。 今天不經意在FB獲得到了正能量和鼓勵， 感恩願意分享心得的人，不管你在哪裡，透過網路的連結，給了在高雄某個角落我的勇氣。 #三妍良語的勵志實驗室 #100道生活題目 #找工作 #答案在書裡 #自我成長 #異業合作歡迎私訊三妍良語 #圖文合作歡迎私訊三妍良語

第72回NHK紅白歌合戰整理：出場名單＋主持陣容，KAT-TUN、上白石萌音首次登台！

每到年末，大家最期待的就是等紅白出場名單啦！每年12月31日日本都會舉辦紅白歌合戰，是日本每年重要的跨年節目，會分成紅組和白組，紅色是女生組，白色則是男生組。今年的紅白一樣非常精采，以主題「Colorful」標誌還改為紅白漸層的全新LOGO，本年度超熱門歌手登場你最期待哪一組呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1107234 第72回NHK紅白歌合戰： 紅白主持人 這次的紅白主持人群由大泉洋、川口春奈、NHK女主播和久田麻由子擔任。 歌手登場名單＆首次登場 日本年末盛事第72回《紅白歌合戰》公布今年出場的名單啦！超夯的歌手 、 、 、 、 延續去年再次登場，而10組首次登場的 有：上白石萌音、Awesome City Club、BiSH、millennium parade×Belle（中村佳穂）， 首次登場則是有KAT-TUN、DISH//、Snow Man、平井大、まふまふ、布袋寅泰。 圖片來源：nhk.or.jp 歌手演出曲目 以下為按50音順序排列，出場順序尚未公佈，其中屬紅組的「松田聖子」演出曲目NHK官方目前標示日後公開，不過有網友推測取消辭演的機率很大。 圖片來源：nhk.or.jp https://www.popdaily.com.tw/japan/1167168 第71回NHK紅白歌合戰： 紅白主持人 這次的紅白主持人群，綜合主持人由内村光良和NHK女主播桑子真帆負責，紅組主持人是二階堂富美（二階堂ふみ），白組主持人則是由大泉洋負責！ 誰說諧星只會搞笑？8位日本才華洋溢的搞笑藝人，不為人知的另一面！ （圖片來源：nhk） 官方再公布了副聲道解說的主持人，由山里亮太、渡邊直美延續去年繼續擔任，兩人都是搞笑藝人中非常厲害的人物，這次搭擋相信一定會帶給觀眾滿滿的歡樂。 👉日版碧昂絲誰能比她強！渡邊直美小秘密＆代表作，不被框架棉花糖女孩！ （圖片來源：nhk） 歌手登場名單 這次比較可惜的是沒有去年有登場的米津玄師，今年發行新專輯STRAY SHEEP推出的歌曲也帶來不錯的成績，還有搖滾樂團King Gnu，熱門歌曲「白日」，以及剛推出不久的日劇「35歲的少女」主題曲「三文小說」，這次沒有機會聽到，期望下次可以再看到他們的演出。 👉連樂壇大神也大推！日本新生代樂團「King Gnu」，必聽8首代表作！ （圖片來源：nhk） 這次的名單除了經典老牌歌星五木ひろし、郷ひろみ、石川さゆり、坂本冬美等。如果是傑尼斯粉絲還能看到SixTONES、Snow Man呢！ 👉魅力不輸前輩團！8組2010年後出道的「新生代傑尼斯」，自家偶像來認親！ 首次登場 最厲害的是，還有情歌天后JUJU、韓團NiziU、超可愛少女搖滾樂團BABYMETAL以及人氣偶像團體櫻坂46也都是首次登台演出！初登場的還有今年度超紅的東京事變、YOASOBI、milet、瑛人，另外最值得注目的就是唱紅許多日劇主題曲的「milet」以及超級新人樂團「YOASOBI」都是首次登台，太期待啦！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 注目歌手 嵐 此外，因為傑尼斯本身也有自己的跨控，還不確定嵐是要以趕場還是連線方式參加跨控，但不論如何都超期待他們的表演啦！ 👉日本天團ARASHI嵐宣布將舉行「休止前最終演唱會」，要與粉絲共度2020最後一天！ GReeeeN特別企劃 而這次還有GReeeeN的特別企劃！以人氣NHK戲劇《エール》的主題曲《星影のエール》為主題，在這個疫情發生、令人不安的時期，讓GReeeeN的溫暖歌聲帶給大家勇氣和希望吧！ 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 （圖片來源：nhk） LiSA 最後當然少不了要提LiSA！不斷創下日本票房紀錄的超人氣動畫《鬼滅之刃》電影版，不知道這次LiSA要用什麼方式來演唱電影版主題曲《炎》，還是會跟《紅蓮華》一起做組曲熱血演唱呢？ 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽13首歌單，鬼滅電影《炎》聽了沒？ 大家記得在2020年12月31日(四)晚上7:30，鎖定紅白作為2020年的美好結尾吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #BABYMETAL #GReeeeN #JUJU #Lisa #milet #NHK #NHK紅白歌合戰 #NiziU #SixTONES #Snow Man #二階堂富美 #内村光良 #大泉洋 #山里亮太 #嵐 #川口春奈 #年度盛事 #日本 #日本年末盛事 #東京事變 #桑子真帆 #櫻坂46 #歌手 #歌手演出曲目 #歌手登場名單 #渡邊直美 #瑛人 #生活娛樂 #第72回NHK紅白歌合戰 #紅白ウラトークチャンネル #紅白歌合戰 #綜藝節目 #舞台 #音樂 #首次登場 

想修成正果、回到熱戀期？8款讓男伴難以抗拒的「撲倒香」盤點，今晚撩男就靠它了！

香氛是個很神奇的東西，可以左右一個人對你的印象！不論是和曖昧對象就差那一步，或是和男友相處久了覺得少了點激情，這次就來分享以下8款被人稱作「撲倒香」的香氛，讓這些有靈魂的香氣給你一點勇氣、給對方前進的動力吧！ Stella McCartney｜Stella 女性同名淡香精 同名淡香精是以玫瑰為主要香調，前味帶有柑橘的清爽感，但又銜接著牡丹和玫瑰的柔媚，最後以沈著的琥珀香氣來收尾，這瓶同名淡香精給人的感覺很有層次，不論是甜美、自信、優雅或是誘惑感都一應俱全，這樣讓人摸不透的感覺就是男生最受不了的啊！ 浪凡｜Marry me女性淡香精 這瓶光是看就讓人想戀愛了！擁有像茉莉、白桃、小蒼蘭等清新的活潑香氣，但到後味卻是以玫瑰、麝香和琥珀等味道來收尾，魅力中帶有甜美又不會讓人覺得老氣，如果今天是要跟曖昧對象約會的話，噴上這瓶今晚就可以修成正果啦！ 浪凡｜光韻女性淡香精 這瓶可以說是香水中的高級安全牌，畢竟可是從來沒有聽過有人討厭它的味道啊！以甜美的花香為主，後味則是甜麝香和琥珀，溫暖而甜美的香調組成了光韻獨特的香氣，想被稱讚的話噴上他絕對不會出錯，而且30ML的價錢居然沒有破千，在香水中算是很平價呢！ D&G｜淺藍女性淡香水 Light Blue 這瓶雖然是偏中性的香氣，但卻讓人忍不住想趴在你身上聞啊！整體聞起來是清新的花果香，又給人一種夏天的海邊的香氣，依然是帶有琥珀和麝香調，清新、耐聞，是讓人一聞就迷上的舒適香氛，想給約會對象舒適好親近的感覺，今夏就是它了！ Gucci｜Envy Me女性淡香水 以清新茉莉和給人奢華感的粉紅牡丹為主，粉紅胡椒給人一點小女人的辛辣感，麝香則是性感而溫暖，是一款既甜美卻又誘惑的香氛！談戀愛的時候不需要被現實所綑綁，女孩們就應該要盡情享受被愛情包圍、身旁充滿粉紅泡泡的當下啊！ The Body Shop｜白麝香絲柔淡雅香水 這罐就是在韓劇鬼怪中孔劉送給女主角那罐經典的香氛！價錢同樣也是在香氛中比較親民的一款，除了麝香之外，其中也帶有伊蘭伊蘭這被稱為催情之香和誘惑的玫瑰味啊！這瓶也是很常被拿來當成情人節禮物的香水，如果收到這罐，那你應該要知道是什麼意思了吧？ BURBERRY｜BODY TENDER裸紗女性淡香精 這瓶的香調是帶有木質調的花香調，前味帶有檸檬的清香，很適合春夏使用，但中後味玫瑰和麝香的優雅挑逗又帶有一點奶味，男友聞到絕對不會發現你有明顯的企圖、甚至還會覺得你有點可愛，但卻會忍不著一直想要靠近你啊！想不著痕跡地吸引男友可以去聞聞這瓶喔！ JoMalone｜牡丹與胭紅麂絨 雖然是花香和麂絨組合而成的香氣，但卻不會讓人感到濃豔、不舒服，是能夠流露出個人氣質的香氣，就像在身上留下淡淡的痕跡（我不明講）的那種感覺一樣，給人一種撫媚的感覺啊！ 不難發現在以上這8款香氛中，最常出現的就是玫瑰、麝香和琥珀了！即使去試聞以上香氛後覺得不理想，也可以朝這三個香調去找，希望大家都能找到屬於自己的撲倒香！ 延伸閱讀 怎麼自備仙女香氣？美妝youtuber心中不可取代的香氛推薦，挑選守則也跟你說清楚！ 當個像花一樣綻放的清甜女孩吧！讓人忍不住想靠近的春夏新香BEST8，香氣就是你無害的化妝品！ 不要說我沒提醒，下個節日是情人節！最適合約會的冬季溫暖香氛，讓男友時時刻刻想擁妳入懷！ #burberry #D&G #Gucci #JoMalone #LAVIN #Stella McCartney #THE BODY SHOP #彩妝 #浪凡 #漂亮 #香氛 #香水 

🏅馬雅今日指引訊息🏅

🐩每日小語🐩 「人生是一場單程的旅行，即使有些遺憾我們也沒有從頭再來的機會，與其糾結無法改變的過去不如微笑著珍惜未來。」 🎾生活實踐🎾⠀ 【午夜～日出】白巫師使你能更沉靜下來與自己的心連結，你會突然很想有一個人獨處的時光，也可以透過書寫、閱讀、靜心和冥想來深入了解自己心。 ⠀ 【日出～中午】紅天行者會讓你有些忙碌，你可能會需要在不同的地點之間來回奔波，也可能會突然想要轉換個工作環境；建議以平靜的心情來面對眼前的事情，才不會事倍功半。 ⠀ 【中午～日落】藍鷹幫助你清楚的看見事情的全局，你也能找到最合適的解決方法，建議可以安排與未來展望或是業務開發相關的會議及討論。⠀ ⠀ 【日落～午夜】黃戰士給你足夠的勇氣去面對當前的難題，你能夠勇敢的面對問題並不再逃避，可以與工作夥伴檢討目前的工作進度，也可以對自己目前的狀態進行自我檢視。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

那些《紅樓夢》教我們的事，從「心」出發是自古不變的道理

書櫃上厚厚的三冊書可是讓書房和讓自己文藝氣息與氣質up up 的好物呢！（笑 相信大家對於《紅樓夢》第一個想到的人物便是有著三世情緣的賈寶玉跟林黛玉，還有與賈寶玉有著金玉良緣的薛寶釵，再來，便是陪襯著主角的丫鬟們——晴雯和襲人。 那你還記得那個被輕輕帶過的角色——賈元春嗎？ 雖說出現的回數不多，卻有著豐富的內心世界。 小小回顧一下⋯⋯ 因著被教育傳統婦女的美德入宮，開始了她的宮闕生活，雖說無法享受到宮外的自由，封妃卻也換得了榮國府的繁盛。在如戰場中爭兇鬥狠的後宮，雖然沒有家人的陪伴會有些孤獨，但機智的元妃，即使孤寂，也一步一步小心地生存，沒讓家人在帝制社會中受到一絲連累。沒有子嗣的她，也是名免不了在佳麗三千的後宮中，害怕著年老珠黃、失去聖寵的女子。 . 細膩的思考及處事的交際手腕，得以使她在當時環境中應對進退，或許入宮封妃，本是她的使命，間接譜下了封建文化下的悲歌。 反觀新的世代⋯⋯ 婦女的三從四德、隱忍以求全的傳統女性特質，漸漸有了變化。 （延伸閱讀：從趨勢回顧話題探討） 女性自己不再受侷限，有了更多夢想要去追尋，有了築夢的勇氣與實踐力。 元妃在後宮可能有著紅顏衰老的煩惱，彷彿自由的靈魂必須被永久禁錮， 然而現在，擁有自信，自我意識的覺醒，女性漸漸學會愛自己，想到了「我」的重要性。 . 現代女性的定義⋯⋯ 我覺得是 ＃懂得愛 ＃足夠勇敢 ＃生存能力， 有自信，有判斷、有邏輯思考，不遲疑、不動搖我心目中理想，你呢？ 從以前，到現在⋯⋯ 我想「人的感情」，大致上不會相差太過遙遠，主要來說，都是以「愛」為起始點出發的。 在第十七至十八回中有提到，因為元妃為長姊，賈寶玉是年紀最小的弟弟，又母親的年邁，所以「情狀有如母子」，特別憐愛寶玉，在得知道聯額是她疼愛有加的弟弟所題的，就覺「不負其素日切望之意」，想必內心激動、喜樂之情有多麼的澎湃。 而現代的人，何嘗不是如此呢？ 與兄弟姐妹有著深厚親密的感情聯結，盼望著能看到自己所喜愛的家人，慢慢地成長、茁壯，最大的安慰，便是看著他們有著出色的表現，這些一直都是人們所期待、追求的事。 . 身為賈家的大家閨秀，以她聰穎、細膩的特質，在勾心鬥角的皇宮裡奮鬥，為家族帶來昌盛情勢。 現在的人們，在這人才濟濟的世界中，哪一個不是拼了命、用盡一切努力來爭取屬於自己的一片藍天？ . 面對各種情境中，所表現出來的處理方式，自古至今，乃出自於「人之常情」 有些可能因為環境、歷史因素等等而有了新的觀念及思考模式 然而，從「心」出發的人與人間，有些也未曾有改變。 透過從各個時期的角色中探尋，更加認識自己。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號！ #手繪

【防疫期】伴侶太常膩在一起，容易增加吵架機率？3個方法教你如何避免！

 防疫期越來越多人Work from Home，除了擔心自己的工作前景與收入，也增加了伴侶間相處的時間，當相處時間越久，摩擦可能也會越大喔。 可能過去每天的生活，都還是有各自的工作，會有自己的同事與工作環境，當突然兩人的工作環境都必須待在一起時，而又處於現在大環境的擔憂階段，大家除了工作上的煩悶，每天24小時幾乎都能看到對方，可能會一個不小心一句話就會點燃導火線！ 所以今天要來和大家分享在防疫期3個方法來避免和伴侶吵架～ 即使Work from Home，各自的工作時間與行程還是要分開，規劃好每天的工作時間，不能因為在家工作就膩在一起，這樣會降低自己的工作效率，也可能會將工作上的情緒帶給對方。而且兩人最好分開不同的地方工作，一個在書房、一個在客廳，這樣彼此不僅能專心在自己的事務上，而且這就像和往常一樣各自去上班的狀況，這樣到了下班時間，就會迫不及待想和對方見面了～～（飛撲） 畢竟在這個非常時期，全球短短幾個月就有了許多人失業、公司倒閉等負面狀況，所以每個人都會為了自己的工作與前景擔憂，在這時候我們更要給彼此溫暖，讓對方知道即使未來的挑戰有很多，但我都會待在你身邊支持著你。除了暖心與耐心傾聽對方的心聲，也可以增加一些肢體的互動，而擁抱是一個最讓人感到暖心的方式了！每天給對方不時來個擁抱，能安定擔憂的心情，也能增加彼此間的感情溫度～ 因為疫情，大部分的工作社交與朋友聚會都紛紛取消，所以大家待在家中除了為了工作，還是得待在家防疫，因此伴侶相處的時間就變多了～ 以前可能會有很多情況無法共進晚餐，但現在一個下班鐘打了，雙方各自見面僅需要幾秒鐘時間，再也不會有『阿路上塞車！』、『我今天臨時要加班...』等原因了。而在這時我們反而要珍惜這樣難得的時光，能有多餘的時間與你的另一半相處，安排每天工作結束後，與伴侶共進晚餐，聊聊彼此的事情，是可以提升彼此的感情溫度的（記住，請放下手機唷！） 其實在這個非常時期，彼此多一些包容與傾聽，反而可以為彼此感情升溫喔！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

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2⃣️訪Liuqiu🐋SUP分享篇🏄‍♀️

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創作者出外找工作的心情

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