第一次環島

第一次這麼有勇氣的去跟一群不認識的人一起環島 第一次拋下很多的負擔跟煩惱的事情然後出去看看這世界 那時候覺得在生活中找不到救贖的感覺雖然安逸但是喘不過氣來 好多想做的事情因為自己沒有先天優渥的條件所以只能靜靜待著然後努力的維持自己的生活 這一年發生了好多好多令人窒息而且難受的事情 在環島的每一刻心中都在珍惜 珍惜遇見的每個人 珍惜眼前看到的風景 也珍惜這樣的勇敢去做自己很想嘗試的事情 其實一開始也會有點害怕自己拋下很多承擔會不會一無所有 但是卻得到了比想像中的多 所以不要害怕 在覺得自己還有勇氣的時候去做吧 日安的IG:@sunhihiyan 裡面有更多日安的故事ㄛ💛

「如果躲起來，就是對他們認輸」：盤點3部Netflix校園霸凌影集！近期網路霸凌影集居然是它！

撰文作者/ #LoisCálida#洛伊斯 最近雙層公寓的木村花，結束了22年的青春歲月，「網路霸凌」議題再度浮出檯面，引起軒然大波，被許多人討論著，然而，「霸凌」事件層出不窮，並且以不同的姿態呈現。藉由這次，與大家分享3部 Netflix 霸凌相關影集，希望在鍵盤前的我們，能夠正視這個問題。 每個你認為不足為奇的小事，都有可能造成他人一輩子的陰影。 沉重寫實的校園懸疑劇：漢娜的遺言 (13 Reasons Why) 提到最讓人印象深刻的校園霸凌影集，不外乎就是《漢娜的遺言》，相信有許多人已經看過了，沒看過的容我簡單介紹一番，漢娜以7卷13面錄音帶敘述為何她選擇離開世間，每卷錄音帶代表一件事、一個與她死亡相關的人物，藉由克雷收聽時，一同了解整件事的始末，過程中提及許多霸凌、性侵、自殺、性傾向、強姦等議題，為了呈現最真實的樣貌，血淋淋的在畫面上呈現，也是這部劇為何被列為「TV-MA」級 (不適合16歲以下兒童收看)，而第一季主為「漢娜口中的漢娜」，第二季為「別人眼中的漢娜」，看似平實，實則風起雲湧、後勁無窮。 想找人談談？https://13reasonswhy.info/ ⚠️ 這個節目的年齡分級適合 16 歲以上觀眾。它涵蓋諸多議題，包括：憂鬱、性侵以及自殺。如果您正遭遇困難，這個影集可能不適合您觀看，抑或您最好在一名您能信任的成人陪同下觀看。 沒有絕對邪惡的反派角色：菁英殺機 (Élite) 西班牙火紅影集，經常被大家與《漢娜的遺言》做比較，撇開寫實與沉重的畫面，《菁英殺機》更以高中校園為故事背景，是社會的縮寫，以較為激情的方式反映許多宗教信仰、LGBTQ、毒品、階級鬥爭、性愛及愛滋病等爭議性議題！更談論到兇手在一次意外中導致同學死亡，經過推波助瀾，成為被班上同學霸凌的對象，以不同的角度陳述校園惡霸與乖巧學生都有機會成為霸凌與被霸凌的對象。 👉 《📺西語影集》校園社會縮影：謊言、毒品、性愛、宗教 #菁英殺機(Élite) 人人都是兇手：復原行動 (Control Z) Netflix 近期上映的墨西哥網路霸凌影集。網路已成為我們生活中的必需品，方便的同時，卻隱藏許多隱憂，故事以當今流行的「限時動態」作為基礎，引申「網路霸凌」議題。 在人手一機的時代中，我們經常錄製限時動態分享我們的生活，然而，當霸凌發生的同時，第一時間不是通報相關單位，反倒是拿起手機錄製當時的案發經過，經由網路推波助瀾，成為被害者致命的傷口，反諷的是駭客以這樣的方式，將每個人最不可告人的祕密昭告天下，學校的人氣王轉瞬間成為被霸凌的對象，被排擠的地位上升，大家在乎的是「駭客是誰？這樣的行為不可取。」，卻忘了我們也在冥冥之中做著相同事.. 我相信校園霸凌是持續發生的，需要學校、家長協助教導其重要性，並提供完善的協助管道，比方說以信件的方式申訴或溝通，撇除主觀的處事思維，我們更需要了解一切怎麼發生，霸凌的動機不盡相同，有些人只覺得這麼做很好玩、有些人以這樣的方式穩固自己的地位、有些人因為環境、家庭背景等因素認為這是理所當然的。 校園霸凌之所以蔓延大多是人們選擇漠視，為了不讓此惡化下去，除了教導、溝通、申訴外，同時也需保護受害者再次遭到霸凌，影集中經常闡述當受害者勇敢替自己發聲或其他人介入時，霸凌者會變本加厲的霸凌他人，霸凌這件事，你我都有責任！ 影集所談論的校園霸凌等議題值得大家深思，以下提供相關資訊，如果不敢與家人、朋友求助可以撥打以下專線 勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。 Instagram : soyloisch 延伸閱讀 #網路霸凌 #歐美影集 #漢娜的遺言 #菁英殺機 #復原行動 #校園 #駭客 #霸凌 #PopDaily #Netflix

【女生誠實說】不是不准你有紅粉知己，限度抓出來，我也可以有男閨蜜

「你跟那個女生聊什麼？去哪裡？為什麼要單獨？」 是不是交了女朋友以後，男生的自由好像就變少了？好像就失去了很多跟朋友相處的機會，連單獨要好的女生朋友也一個個被女友拉黑了？在抱怨女友的同時，男生朋友們，你有跟女友討論過或是溝通過嗎？還是就是一味的認為是她的頑固呢？ 其實對女友們來說，並不是所有男友的好姐妹、紅粉知己都有威脅性，但請相信女人的直覺！當女友認為他的行為或是言語有問題時，身為男友，你應該也要懂得避嫌、拉開距離，還是可以跟對方是好朋友，但請記得把對女友的尊重放在那之前。 當女友認為對方有鬼時，就算你認識的那位女性朋友再怎麼單純、天真、無辜，也千萬不能幫她說話，那可是大忌！為什麼不能幫對方說話？第一，因為幫她說話代表你認為女友無理取鬧、寧可相信她是無辜的。第二，就是有鬼！幫對方說話無疑是選邊站，也更增加了女友對她的敵意，未來只要牽扯到那位女生朋友，通通不准！ 其實女友們沒有這麼不達情理，只是你要知道限度在哪裡，主動告知，尊重女友的想法，其實女生也會放心很多的。畢竟她們只是怕你遇到狐狸精，然後又不懂分辨而已。狐狸精滿街跑，身為男友的你會分辨，就好了嘛～ 當然，也許你會吃醋嫉妒，為什麼女友限制你跟女生來往，自己卻有男閨蜜？還不是gay蜜的那種！嘿～女孩的情感雷達可是比你準確一百倍，如果身邊朋友有鬼，他自己也會提防小心，或是讓你知道她跟對方的關係或是相處，甚至會想介紹你們認識，讓你不要擔心！反觀你，男友們，你們會介紹紅粉知己給女友嗎？如果會，其實女友也會放心不少唷～ 交往最大的課題無疑是溝通，好好的把想法說清楚，在最不影響雙方交友的情況下還能保持戀愛熱度，才是最懂得尊重彼此的做法啦！雖然不是一時半刻就可以做到，但慢慢來，記得提醒自己將心比心，你們都可以保有異性知己還長長久久啦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ 追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！ 女孩們請收下情侶考卷！這是一張測驗男友的期中試卷，不及格可以請他去跪算盤了！ #女生誠實說 #戀愛情事 #波波邱比特 #知己 #紅粉知己 #藍粉知己 #閨蜜 #限度 

親愛的♡ 不要等，要去爭取!

人生有許多事情是等不來的，好機會、好工作、心愛的人、理想生活都請你自己爭取！ 好好抓住它，並把它帶回家好嗎？ 不要錯過了很可惜的，甚至有時候後悔都來不及⋯💔 長大後更能體會要勇敢展現自己的道理，小時候看待事情總覺得自己不夠優秀，可能連爭取的機會都不配，但事實上，其實就算你不完美，但你卻有讓某人覺得特別的地方、讓上層覺得你優秀的部份、甚至是獨一無二的優點讓人去愛你。 所以，請勇敢去爭取你想要的💪🏻，人生太短了想要的東西太多了！不要總把時間都浪費在等待上面，如果你只是想著等待它讓它來找你，那它將會路過你走向別人🦵🏻~ #手寫#文字#語錄#不要失去才懂珍惜

能挽回天蠍男嗎？十大天蠍男想復合的表現、特徵，中了這幾點就代表你們的感情還有希望！

愛恨分明的天蠍男讓人傷透腦筋，分手後還是對他依依不捨嗎？還在考慮要不要挽回嗎？今天邱比特要來介紹十大天蠍男想復合的表現、特徵，中了這幾點就代表你們的感情還有希望！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1000917 天蠍男想復合的表現、特徵1：關注你的近況、動態 無論和天蠍男是以什麼方式分手、收場，他們對於愛過的人，內心依然有想要得知對方近況的慾望，所以會不斷關注你的社群動態，若不避諱留下痕跡，更有可能是希望你回心轉意。 天蠍男想復合的表現、特徵2：主動聯繫 天蠍男愛恨分明，若對你已經沒有任何一點愛，對他而言根本不在乎，但若天蠍男在離開後，仍時不時找各種理由主動聯繫你，很有可能是在試探你的心意和反應喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/994167 天蠍男想復合的表現、特徵3：不時問候、關心 天蠍男若分手後若還有愛意，他們仍然會保留聯絡方式，希望先以朋友的方式繼續相處，如果他一如往常的照三餐問候、關心你的近況，有可能就是還放不下你喔！ 天蠍男想復合的表現、特徵4：頻繁出現在你面前 其實天蠍男意志力堅強，若他們心中想復合，就算是打持久戰也願意，天蠍男會想盡辦法，頻頻出現在你面前，除了會從朋友那邊知道你的行蹤之外，還有可能會在夜晚時，偷偷護送你回家喔！ 天蠍男想復合的表現、特徵5：從身邊好友下手 天蠍男其實是個計劃達人，他們想復合的話，會一步一步慢慢來，對待還愛著的人十分有耐心，天蠍男會觀察你最近都跟哪些好友們聚在一起，找誰抒發心情，就會刻意找事情與他們聯繫、互動，甚至想辦法討好他們！ 天蠍男想復合的表現、特徵6：打聽你的心意 天蠍男除了會藉由關注動態來打聽你的近況之外，也會透過朋友、同事來試探你的態度，例如向他們詢問你是否有找他們傾訴、是否有新戀情等等，都有可能是在替自己的復合計劃做打算喔！ 天蠍男想復合的表現、特徵7：破壞你發展新戀情 如果天蠍男還沒有放下你，看到你與其他異性來往，恨不得把對方直接趕走，即便只是單純的友誼關係，也會設法想要阻斷你們往來，這就代表天蠍男還是非常在意你的喔！ 天蠍男想復合的表現、特徵8：想要占有你 天蠍男不僅愛吃醋，當危機一來，他們會變得十分黏人，會主動約你出去，好好珍惜與你相處的每一刻，巴不得可以一直賴在你身旁，愛吃醋的天蠍男希望自己在你心中是唯一，佔有慾非常大啊！ 天蠍男想復合的表現、特徵9：讓自己變得更好 如果天蠍男還愛你，會試著讓自己在某方面有所成長，例如開始培養新的興趣、嘗試學習不擅長的事情，也會透過社群平台PO出自己很認真生活的模樣，他們認為勇於挑戰自我，可以吸引你們的注意。 天蠍男想復合的表現、特徵10：實踐你說過的話 或許感情已經走到終點，若天蠍男想要挽回，會重新思考你說過的話，或是你不喜歡的地方，例如戒掉壞習慣、開始認真讀書、準時上下班等，試圖讓你看見自己的改變和努力的一面。 無論天蠍男心意為何，如果他有符合上述10種表現，那就勇敢和他聯絡吧！不要被自己內心的小劇場給打敗，說不定他有些舉動，是在默默暗示你，希望你可以回心轉意喔！ （以上圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1003321 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #兩性 #分手 #天蠍男 #復合 #愛情 #戀人 #挽回 #波波邱比特 

有本茜經｜手寫字｜路見不平繞路而行

001 路見不平，繞路而行 @chien.jjin 人生過程裡常常有阻礙我們的關卡出現 不過不怕不怕 迎向多方面的挑戰才會讓人更勇敢 - 我是誰？．Who am I ? 茜經．chienjjin 欠人經．please give me your advice. 來自我的思想．from my thoughts. - #手寫茜經 #手寫 #手寫文字 #handwriting #茜經001

為什麼要跟孩子說對不起？ 5個理由讓你秒懂親身示範的重要！

在育兒過程中父母也常遇到做錯、說錯的情況，到底該將錯就錯、展示你的權威？或該主動向孩子低頭道歉、建立平等關係嗎？整理5點爸媽親身道歉的重要性～透過你的示範才是讓孩子學習責任與尊重的起點！ 示範道歉的重要性｜1. 示範勇敢承認錯誤的態度 孩子不是天生就知道什麼是「負責任」，當你願意承認自己說錯話、做錯事，就是在教孩子：犯錯不可怕，重要的是修正和面對。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜2. 教孩子如何修復關係 人際關係中最重要的一課，不是「永遠沒衝突」，而是「衝突後能修補」。你的道歉，是最具身教力的示範，讓孩子學會：如何放下自尊，主動釋出善意。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜3. 建立孩子的自我價值感 當你願意為自己的情緒或錯誤向孩子道歉， 孩子會感受到： ✔我是被平等對待的 ✔我的感受是重要的 ✔我值得被尊重 這對自信與安全感的建立非常關鍵。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜4. 教會孩子尊重與同理心 你怎麼對孩子，孩子就怎麼對世界。道歉是一種同理的行為，你越願意示範，孩子越懂得站在別人角度思考，長大後也更能與人建立良好關係。 （圖片來源：CanvaPro） 示範道歉的重要性｜5. 打造真實而親密的親子關係 權威讓人服從，但脆弱與誠實，才能真正連結。 你的道歉，會讓孩子知道： ✅ 你不是完美的爸媽 ✅ 但你是願意成長的大人 這樣才會讓孩子真正信任你、願意靠近你。 （圖片來源：CanvaPro） 對孩子道歉，是最深的教育！ 很多爸媽擔心，道歉會讓孩子「得寸進尺」。但其實，當你願意說出「對不起」，你正在教孩子一件重要的事： 👉 犯錯不可怕，勇敢修正才是關鍵 👉 大人也會犯錯，但會負起責任 （圖片來源：CanvaPro） 延伸閱讀：更多「育兒教養」相關文章 👉關於教孩子的大小事，精選10個「教養金句」，原來管小孩這麼多“眉尬”！ 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉「媽媽當公主就好！」被網友推爆的霍思燕育兒經，教你養出高情商暖兒！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025波波異想假期 #哭哭轉運站 #家庭關係 #育兒經 #親子 #高情商 

冒險者與他的情緒生物

冒險者保羅在經歷了種種冒險後，多了很多夥伴，大部分都來自他的情緒生物。生活不死，冒險不止！ 冒險者的職業聽起來很夢幻，但是仔細想想，我們都是自己生活中的冒險者。 我們都是冒險者！ 面對重重困難，好不容易完成主管交代的任務，主管手裡拿著另一份文件笑著對你說：「來～這是下一場冒險。」面對雜物堆積如山的房間，鼓起勇氣去整理，整個下午都會是一場大清理的冒險！ 甚至結束了一段關係，勇敢面對明天並且療癒自己，也像是結束一場冒險後回到家裡讓自己好好休息。 只要活著，冒險就不會停止 那些經歷過的，不論好與壞都會變成我們現在的養分，也是我們的現在。 那你的冒險是什麼呢？我最大的冒險就是在每一次的創作中突破自己。 有時候連選擇宅在家或是去運動，都是一場冒險（疫情時期先不要這種冒險 我們都是冒險者，我們都很勇敢，因為我們都在面對生活中各自的困難！ 我們是保羅七號，一間魔法商店 ; 願魔法與你同在，讓我們一起在生活裡繼續冒險！ 喜歡我們的作品，也歡迎穿越傳送門來玩～ IG傳送門: paulseven_77 #插畫 #生活 #魔法 #心情 #情緒生物 #煩惱

🌈彩虹之路妝容│Rainbow Road Makeup

當天空出現彩虹時 我們總會感受到幸福 就像是結束一天的疲勞後得到了治癒一樣 彩虹的存在猶如希望🌈 讓我們帶著希望邁向幸福的道路吧！ 🌟眼妝 🌟全臉完妝 勇敢的做自己，就像彩虹一樣綻放光彩！ 希望大家會喜歡這次的妝容🥰 - 🌟想看完整妝容教學，影片連結👇🏻

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第一次環島

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親愛的♡ 不要等，要去爭取!

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能挽回天蠍男嗎？十大天蠍男想復合的表現、特徵，中了這幾點就代表你們的感情還有希望！

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有本茜經｜手寫字｜路見不平繞路而行

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為什麼要跟孩子說對不起？ 5個理由讓你秒懂親身示範的重要！

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願

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冒險者與他的情緒生物

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