🔮愛情塔羅占卜🔮近期你的感情愛情運勢，給你在感情中的建議訊息！實話篇💓(TIMELESS)

【愛情占卜】🔮近期的感情運勢，給你的建議訊息！實話篇💓

🔮這次大眾占卜的主題是🔮 近期你的感情愛情運勢，給你在感情中的建議訊息！實話篇💓(TIMELESS)(TIMELESS)——⚠️提醒：大眾占卜結果屬於集體能量意識，所以無法對應到每一個人的狀況，只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果，結果怎麼選，怎麼做都還是看自己的，需要更對應的請預約個占喲。——👇喜歡我的讀牌內容的話，歡迎追蹤我👇追蹤｜Mermaid Therapy Tarot 塔羅🥀 ⬇️預約個占⬇️Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com ☀️請先靜下來，直覺選擇一張你最有感覺的牌卡 ☀️選擇完畢就能接著往下看讀牌內容囉！ 「選項１」 ❤️有對象的朋友，倘若你當下或過去一段時間中，和另一半有過衝突爭執矛盾，或發生一些不愉快的事情，導致你或是雙方都對這份關係的未來感到迷茫，憂慮，甚至產生懷疑，那麼在最近是有機會和對方和解的機會，過去所發生的紛爭、不愉快也會煙消雲散，這段感情也會因為經歷過這樣的一個狀況發生，而更加的去了解彼此真實的想法感受，讓感情增溫，更確認彼此在對方心中的位置和重要性。 💞如果你是屬於處在一段穩定發展中，也沒有起起落落的，其實選擇這組牌的朋友，都意味著這段關係最近是有機會昇華到另外一個層次，或許是許下更深的承諾，曖昧進入交往，交往進入婚姻，已在婚姻關係中的則是除了更加親密以外，更加確認當初的決定是沒有錯的，彼此就是陪著對方到老的對象。 💘單身的朋友，則是有機會迎來一段你所嚮往的感情、潛在發展對象，這可能是你長久以來所盼望的，在你們的相處交流過程中，也許會發生一些會讓你產生懷疑自己，不自信的內在衝突感，或是出現這段關係不抱太高期望的事情，對你造成動搖和打擊，但是呢，你可能會不自覺得又被拉回去，整個心情起起伏伏，七上八下，也許就會發生，「今天你愛我我愛你，明天你不愛我又哭哭了」患得患失的狀況，那這邊要告訴你的是，除了去了解對方以外，更要去了解自己的心態，如果你認為一直鬼打牆，那又是因為什麼才會一直在同樣的人事物裡面打轉呢？或許你是需要勇敢、自信一點，更加去了解自己到底心中所想要的感情、對象是怎樣的，那麼如果你確定了這份感情、對象是你心中真正所嚮往的沒錯，就不要輕易的放棄，如果容易隱藏真實的自己，對方也不會展現出真正的樣子，你不需要強迫自己完美，只要記得自己永遠是值得被愛的，真正愛你的人會接受你真實的樣子，也許對對方來說你的小迷糊也是一種小可愛也說不定喔。 「選項２」 ❤️有對象的朋友，如果你是身處在一段不清楚該不該繼續發展下去的關係當中，那麼最近的你也許會有一個契機出現，從這契機當中你將會獲得清晰明確的答案。 如果你出現的這個答案是讓你發現到，「這段關係是值得你繼續的」，那麼恭喜你，請好好把握吧。如果你是從這答案中發現到，「這段關係是不值得你繼續的」，那麼這邊要告訴你，既然決定了就別猶豫不決了，勇敢果斷的離開不適合你的會讓你難過的人事物，療癒好自己，才有機會迎來屬於你的真摯愛情。 當然，這組也有可能是你自己心中早已經決定好要怎麼發展這段關係了，只是正在計劃中，等待一個時機要行動，那麼最近你等待許久的重要時刻就要來了，記得抓緊這完美時機，選擇這組牌的朋友，如果是往好的方向發展的，將獲得更高層次雙方付出平等也不會讓自己失衡的愛情，這份感情也很有可能將會成為你人生當中最珍貴，最真摯，最炙熱的感情，勇敢的去抓住你的真愛吧。 💘單身的朋友，最近如果想要脫單，踢公北要跟你說，你先起身好嗎？首先要勇敢踏出舒適圈，打理好自己，然後走出家門吧，雖然說現在疫情嚴重，但也可以利用網上呀，朋友介紹啊，或是有邀約都是可以去嘗試看看的，想要脫單然後整天都躺在家裡，平日上班下班洗澡吃飯睡覺，假日也睡覺打電動、吃飯追劇，那好的機會、對象都跑光光囉。 ❤️‍🩹這組補充，如果你是和前任還有在糾結的，那麼這邊是要跟你說，也許你可以試著給對方一次機會，可以不用馬上百分之百的投入，但是可以從中觀察對方是不是已經和以往不同，可以跟你重修舊好繼續發展走下去的伴侶。 「選項３」 🖤有對象的朋友，如果當前的你是處在當前有狀況有問題的不穩關係當中，但卻始終無法放手，原因有可能是關係趨於冷淡，是你或對方開始產生壓力，出現了逃避面對的狀況，也可能是出現了其他的人事物去影響了這段關係原本的和諧美好，那麼你最近需要多注意和探討一下關係的狀況，對方的狀況，又或者其實是自己的問題，你最近可能會遇到的一些課題，這是需要你去正視面對和處理的，建議可以改變一下相處模式，或是思考如何讓感情增溫，在需要果斷得做出一些明智的決定時，勇敢一點，才能確保自己或他人不會在感情當中受傷。 ❤️如果當前的你和你的伴侶是穩定發展中，就不用太擔心了，這段關係最近依然會甜蜜蜜的，你和對方也都能帶給彼此舒適且熱情如火的感受，相處起來也是相當愉悅開心的，當然你也可以多製造一些小驚喜，小浪漫，安排個什麼節目，讓彼此讓感情更加甜蜜蜜，閃亮亮的長久發展下去。 💘單身的朋友，最進有機會出現相當吸引自己的潛在發展對象，也許因為過去的種種經驗會導致自己無法完全的信賴感情，信賴一個人，但這邊要告訴你的是，過去的經驗也許帶給你不好的體驗，留下了傷，但是那也成為了你的感情課中的經驗，成為滋養你在人生中的某種成長的養分，當你釋放了過去，只留下好的體悟，那麼是該學敞開心，試著再去信任一個人，又或者說信任自己是一位值得擁有幸福的人，不知道對方是不是那個對的人時，靜下來環顧四周的氣氛，聆聽自己內心的聲音，信任不過他人，那請信任自己，相信自己的直覺，並且運用直覺，直覺會迎領你，讓你知道是不是該投入自己的心，或是這個人是不是值得自己花時間去交流的。 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#🔮#塔羅牌#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#占卜服務#直覺塔羅#愛情占卜#復合占卜#運勢#復合#單身#曖昧#桃花#心理測驗#療癒#天使#宇宙#吸引力法則#神諭卡#星座#友情#親情#愛情#冥想

看完真的會獲得解放的韓劇《我的出走日記》

 李民基、金智媛、孫錫久、李伊主演的韓劇《我的出走日記》日迎來大結局，整個16集看下來，彷彿自己也跟著主角逐步邁開心胸，內心獲得平靜。 以「​​廉家三姐弟」為主軸，治癒劇情大獲好評。第16集精彩大結局，餘韻值得細細品味，許多細節反映出編劇導演的用心，一起來看看《我的出走日記》有那看點吧！ 個性鮮明的主角和配角們 看起來家住很遠的這主角三兄妹，家住的遠在公司也不大如意，有別於以往韓劇的高富帥與甜美風格。剛開始前面幾集，還真的會讓人看得著急，事事不得意的三人，姊姊和二哥拼命的抱怨不順心的日常，多話的要很仔細聽，但又覺得沒事怎麼要聽這些。妹妹美貞則是靜到不行，總是以面無表情和冷酷來面對週遭的一切。 謎樣的具氏讓一切有了轉機 這位沈默不語的具先生在偶然的機會下來到山浦這個小鎮，和這三兄妹相遇。鮮少講話的他，和小妹美貞相互有情感，但是二人相當淡的感情，只在相互關心與對話中顯出真情意。具先生來頭不小（只是有黑幫部分我都跳過），他對安靜的美貞似乎是個救星，自從有他的出現，美貞會一股腦兒將不順遂說出來，內心的壓抑獲得解放。 勇敢的解放同好會 因為和世俗不合，就要跟著世俗的腳步走嗎?恐怕大部分的人都是如此，怕沒有朋友，怕被當成異類，就隨意的附和的周圍人們的反應。但是這三名最先成立解放同好會的人們，正是將自己的內心解放。其實整部劇的主題都緊扣《我的出走日記》這個劇名，主角們也正一幕幕的上演屬於自己的出走日記。 劇情變化邁向佳境 整部戲中二哥總是滔滔不絕的傾訴自己的想法，但經歷了種種事後，最後他明白「當那些想傾訴的話湧到舌尖，但是又憋回去的瞬間，你就成為了大人。」大姐琦貞彷彿是個無法沒有愛情的人 ，一直被情所困，不論是之前找不到人愛或是之後找著愛的平衡點，她也自我頗析的找到和曹泰勳的最佳相處模式。更不用說的是具先生和美貞那種獨道的關心模式，兩人以最真實的面貌相待，廉美貞、具子敬向彼此袒露過去，決定在話題還沒到盡頭的那刻，就先這樣走下去吧！ 正在等著全劇播完，才要開始追的大家，真的很建議趕快追起來~裡面的金句滿滿都很值得省思，對生活感到不如意嗎？裡面的主角們會帶領著看戲的我們逐漸出走，這覺得是相當高價且收穫滿滿的一部劇。

【占卜測驗】給你的療癒小語有哪些？-《幻秘之森指引卡》4選1

不確定自己目前走的道路、想達成的目標是否在正軌上嗎？還是最近感到壓力有點大呢？讓指引牌卡來給你一些療癒小語跟建議吧！現在，請先深呼吸，靜下心來，接著在內心默念問題：「給我的療癒小語有哪些？」後，從上方封面圖中選出一張牌卡，選好後再往下看吧！ #療癒小語占卜：1號 ▲選到1號【冒險】的人，給你的療癒小語是【不畏艱難，展開冒險吧！】。如果你正在猶豫要不要完成夢想、要不要進某家公司、要不要參與某些有興趣的活動等，指引卡給你的建議是「不要害怕，勇敢前行吧！」，有些事情只有在嘗試過後才能知道結果，所以，比起坐在原地擔憂，不如嘗試一次看看吧！透過參與，也能為自己累積經驗，讓自己更加成長。 #療癒小語占卜：2號 ▲選到2號【可靠性】的人，給你的療癒小語是【找出你的熱情與獨特】。不論你正在為什麼樣的目標努力，記得保持你的初心，找到你的熱情與屬於自己的獨特性，你的獨特會為你建立穩固的形象與招牌，也會為你的夢想帶來益處。別輕易放棄，繼續努力地走下去吧！ #療癒小語占卜：3號 ▲選到3號【平靜】的人，給你的療癒小語是【接受生活，選擇平靜】。不論你的生活遇到什麼樣的困境或大風大浪，你有能力保持冷靜與沉著，接受現實但不屈服，堅定地為自己而努力，繼續前行。別把問題看得太過嚴重，學會苦中作樂也是一個課題，盡力但不隨意擔憂，會為你創造更多的機會與好運。 #療癒小語占卜：4號 ▲選到4號【美麗】的人，給你的療癒小語是【找到你的優勢，盡情發光】。當一個人知道自己的優點跟擅長的事情後，會對自己更有自信，也不輕易地因為他人而動搖。去找出你喜歡、擅長的事物，為那個夢想而努力，將使你找到自己的長才與發光發熱，記住，別小看你自己。 #給你的療癒小語 #占卜 #大眾占卜 #占卜測驗 #塔羅 #塔羅牌 #塔羅占卜 #免費占卜 #塔羅測驗 #心理測驗 #心靈 #心靈占卜 #神諭卡占卜 #身心靈 #指引 #建議 #運勢 #療癒 #雷諾曼 #神諭卡 #生活 #人生 #貴人 #戀愛 #愛情 #戀情 #單身 #另一半 #工作 #事業 #職場 #學業 #課業 #同學 #朋友 #友誼 #金錢 #財運 #破財 #人際 #機緣 #姻緣 #同事 #老闆 #小人 #家庭 #家人 #YuJ #牌卡推薦 #幻秘之森指引卡 #SecretsoftheMysticGrove

2022年台北電影節｜正義的現跡｜今天的正義都是當初的得來不易

片名：正義的現跡 Leave No Traces 劇情介紹： 1983年，波蘭華沙，為期兩年的戒嚴令剛結束，青年傑格茲．贊梅克就被共產黨惡警私刑毆打身亡，死時身上未有絲毫傷痕。唯一目睹事發經過的友人誓言揭發真相，進而展開逃亡。傑格茲的母親是著名詩人、社運人士，兒子離奇死訊引發群眾譁然、國際媒體關注報導，葬禮更有萬人響應參與。然而軍警濫用權力、侵犯人權，執法部門操縱司法和檢察機關偽造隱瞞，腐敗的政權官官相護，利用人性的懦弱和對權力的恐懼，意圖瓦解抗爭，威脅栽贓替罪羔羊。 本片代表波蘭角逐奧斯卡最佳國際影片，以真實案件為本，紮實多線的劇本見證了時代青年之死，重構八〇年代威權幽靈盤踞的波蘭社會場景，戒嚴與獨裁的遺毒，陷於戒慎恐懼的市井小民該如何自處？ 「只有當我們記得時，歷史才可能不重蹈覆轍。」——揚．馬圖申斯基 導演： 揚．馬圖申斯基 Jan P. MATUSZYŃSKI 1984年出生於波蘭卡托維治，畢業於波蘭卡托維茲電影學院，主修電影導演。後於波蘭電影大師安德烈．華依達創辦的波蘭電影學校完成紀錄片課程。 紀錄片作品《Deep Love》獲莫斯科國際影展最佳紀錄片獎，與克拉科夫電影節最佳紀錄片銀獎。 首部劇情長片《The Last Family》改編真人真事，以精鍊的鏡頭描繪失序家庭，並細膩捕捉演員神情，獲盧卡諾影展最佳演員獎項，爾後入選多個國際影展。 《正義的現跡》為其第二部劇情長片，馬圖申斯基再度改編真實故事，瞄準波蘭威權體制下的社會情境，以獨到銳利的劇本為歷史案件進行沉著有力的重述，獲威尼斯、哥特堡等國際知名影展提名肯定。 慣例十點心得 警察的執法過當 電影中男主沒有帶身分證，就被民警打到肝腸寸斷（真的），一天後死亡。在台灣的路上也挺常看到「執法過當」的。有天在住家附近的麥當勞，看到有位「疑似未成年無照駕駛且沒戴安全帽」的男生，被警察從摩托車上踹下，直接反手壓制在地，另外緊急call了附近的警察們，來了4台警車3在警用摩托車來「抓住」這個人。可能這位騷年沒有學過公民吧，不然可以反告執法過當的。 可惜片中的波瀾才剛解嚴沒多久，民兵掌握了好多好多，過了追訴期也無法幫這位難過的母親討回公道。 非法律專業，有疑問可以找全國法規資料庫，因為法律只保護懂的看的人。 前一秒還在說要考期末考讀大學 下一秒人沒了 意外總是來得快，他們只是男生的互相打鬧，結果被抓到警察局不人道對待，這可能跟曾經台灣也發生很久的「白色恐怖」有不謀而合，剛好，這位往生的男同學不僅僅只是普通高中男生，他母親也是為知名反抗共產黨的詩人，曾被威脅「下次攻擊你兒子」，有任何疏漏就得用啊！於是他們化悲憤為力量，找人脈傳遞到西方國家，並且保護唯一當事人。 這是個官官相護的世界 沒有人能去改變世界的規則，所以才會有這麼多超級英雄等被創造出來，都是寄託人類所有的「希望有勇敢的人發聲」。尤其黨政軍、產官學，哪裡都是有關係沒有關係，意外嗎？這就是人類善與惡並存的地方呢。所以沒事多交一點朋友（！） 曾經，公民老師說過「在民主國家，很難選到不貪污的人，即便他不貪污，底下的人一定會有，因為『不貪污』違反了人性，但若讓選民選擇有貪污有效率跟不貪污沒有效率，選民又會選擇貪污的，沒辦法，這就是民主。」 片尾說最後還是沒有成功翻案 追訴期跟官官相護的問題，看看別人，想想自己國家，翻案了多少？希望台灣的司法越改越好，受害者與加害者都要有應有的收穫。而失去獨子的母親也在幾年後癌症去世，波蘭導演拍出波蘭想要的轉型正義。

3+4居家隔離日記第三天

溫馨提醒 : 這系列文章皆為本人真實生活經歷，如果關於疫情/隔離更準確的相關規定，建議上衛生福利部官方網站查詢。 必須說或許是因為已經連續好幾天沒有按照自己過往作息時間，所以這幾天都是晚睡晚起。今天醒來的時候，已經慢慢失去時間概念，好像無法立刻想到今天是星期幾。 用一種很文謅謅的說法，應該就是自己逐漸迷失在時間河流裡。 昨天拿到篩劑原本想說要不要先來檢測看看，如果呈現陽性，至少可以趕快通報不用後面再拖到時間。不過，雖然目前家裡已經有七個，但是在自己還無法出門的情況下，總覺得能盡量不要浪費就不要浪費。不過，因為那天的鄰居一直處於相當驚慌的態度。為了讓她更加心安，同時也像她說的，萬一已經陰性轉陽性，時間也不會再往後拖。 不得不說，前面跟朋友分享這幾天的心情，好像總是表現得一副很灑脫，即使陽性就乖乖隔離，現在沒有症狀的我一定也不會有太大問題。沒想到，等到自己拿出快篩劑準備做篩檢，心情還是會有害怕跟忐忑不安，深深吸一口氣之後終於勇敢做完這一段檢測。 幸好，很快地就出現一條線結果，心中的大石頭暫時在今天是放下。但是目前根據3+4居家隔離規定，未來4天屬於自主健康管理，出門前必須先進行快篩，結果為陰性才能出門。 出門時也禁止搭乘大眾運輸交通工具，也盡量避免進入人潮壅擠的場所與地方。 現在就等著明天檢測結果~~~~ Photo Credits : www.facebook.com/mohw.gov.tw #3加4 #居家隔離 #肺炎疫情 #心情 #日記 #快篩 #PCR #Omicron


🧚每周療癒翻牌之大眾占卜🧚直覺三選一 🎴看看牌卡想給你的訊息是什麼?

我的👉🏻IG我的👉🏻YT訂製👉🏻專屬香氛購買👉🏻精油能量蠟燭 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️這周的療癒訊息，就讓我們占卜來看看吧，靜下心來選牌，從左到右123。 所有轉變都是由內而外、主動、願意、欣喜而開始，這是自由意識，沒有人能強迫你做任何事，不論傷害或是療癒。 左(1)或許現在的你很害怕、擔心自己無法達成、完成現在你心中所想的目標與項目，但宇宙要告訴你，你一定可以的，這是你該實踐、該去完成的事情，所以對你以及宇宙一定要有信心，如果你不相信自己，那就相信那些相信你的人吧。如果你不知道如何開始相信的第一步，那就先勇敢的說出心中真正想說的話吧，別擔心說了之後是否會發生什麼是，就只要試著說出心中想說的，若將這些卡在心裡、喉嚨裡，你的心、喉輪都將發生問題，也許是喉嚨緊緊、卡卡、刺刺的，身體的一些小問題都是在反應你的所作所為，是否有好好地聽聽自己的聲音?只要當你心寬了，身體的小問題便會開始好轉(但是該看醫生的還是要去)，這是長期累積的，所以也需要你更加注意、小心，在你的心寬了之後，下一步路就會漸漸清晰。 中(2)是該收些心的時候了，世界很酷、很好玩沒錯，但你並不是只為了玩耍而來到此地，而是要好好地過著自己的生活、好好地完成你重視的工作、好好地面對而不是去逃避事情。轉身離開是一件最簡單的事情，因為什麼都不要、不管了，但是問題卻依舊存在，面對是需要相當大的勇氣，不管好壞，也許現在很痛、很艱辛，可是將這份來到面前的課題完成之後，不就能好好地放肆地玩耍?你真心想要真的離開困境的唯一解，也是最重要的便是"去面對"，宇宙不會拋棄你，也不會給你無法承受之重。 右(3)你問題的答案，就在你的心裡面是的、沒錯，就是你想到的第一個。可是你卻不想、不敢、不願意去相信那就是答案呢?我想這個原因你自己知道。現在的你似乎正在靈性啟蒙(或是轉換)的階段，很重要必須要說的一句話是"莫忘初心"。你想問的問題，全往你的心中尋找，因為那是考驗，而我也無法告訴你更多，只能說，靜心、相信、正面、莫忘初心與自己的本源。🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG💌philyra@philyranasser.com✔️文字解析 ✔️線上語音通話 #philyranasser #philyra #nasserhealing #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠

🔮塔羅占卜🔮重度曖昧特輯，不知道對方怎麼想？友達以上，戀人未滿！現在如果主動一點，對方有可能接受嗎？

🔮這次大眾占卜的主題是🔮 重度曖昧特輯，不知道對方怎麼想？友達以上，戀人未滿！現在如果主動一點，對方有可能接受嗎？ ⚠️溫馨提醒有雷區喲💥💥💥 —— ⚠️再次強調，大眾占卜結果屬於集體能量意識，所以無法對應到每一個人的狀況！只需要讀取訊息中對自己有幫助的部分就可以了，請理性看待任何占卜結果！不要強行套入，結果怎麼選，怎麼做，都還是看自己的！每組都沒有對應到的，代表這次就是沒有要給你的訊息！請選擇其他占卜題目，或直接做個占，或是可以參考其他老師的占卜訊息！ —— 👇喜歡我的讀牌內容的話，歡迎追蹤我👇追蹤｜Mermaid Therapy Tarot 塔羅🥀 ⬇️預約個占⬇️Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com ☀️請先靜下來，直覺選擇一張你最有感覺的牌卡 ☀️選擇完畢就能接著往下看讀牌內容囉！ 【選項１】 ★★★☆☆是的！對方確實是對你有感覺的，但是可能表現的不那麼明顯，藏很深，但冷靜和溫柔是他們一直都有的，現在對方要馬有點自閉，需要冷靜，或是正在重新省思，選擇壓抑自己的情感！你們之間或許曾發生過些什麼，存在著問題或誤會，是需要被正視解決的，你不能妄想他人都跟你一樣的期待或是理解你的立場，所以要保持客觀中立的立場，清楚明白「慎重」的解決問題才會有新開始的到來。 【選項２】 ★★☆☆☆對方可能在現階只把你當成朋友一樣看待，也有可能你們是在金錢上能夠彼此協助，有往來的一段關係，同事合作夥伴等等！對方目前對待感情的想法並沒有那麼多，抱著走一步算一步的，未來無限好，但現在再看看，不受感情約束的他，可能表現出來的行為，講出來的言語會讓人容易產生誤解，自己在面對對方的時候，也會有一種搖擺不定的感受，此刻先設立好自己的界線，搞清楚自己的想法渴望的是什麼，不委屈討好迎合對方才是最重要的！ 【選項３】 ★★★★★你們的情感應該只差那麼一步就能夠成為戀人關係了，但卻又以朋友相稱，明明互相想佔有彼此，心中也都是有對方的位置，只是其中似乎還有些什麼是不想妥協的，或是各自都在等待對方的主動之類的！如果你現在就想要放棄，那就枉費之前的努力和共同創造出的情意，感情基礎了，試著再努力一下，主動一點，勇敢踏出第一步，當兩個人有共識，有了突破的第一步，也許就能夠發展成幸福的戀人關係。 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#🔮#塔羅牌#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#占卜服務#直覺塔羅#愛情占卜#復合占卜#運勢#復合#單身#曖昧#桃花#心理測驗#療癒#天使#宇宙#吸引力法則#神諭卡#星座#友情#親情#愛情#冥想

雑談丨1827個日子前

雑談丨

記得從第一次聽到，就很喜歡這句歌詞...“不能原諒 如果很多年後 我還是這樣”所以偶爾會在內心問問自己...“你還是一樣嗎?”“你有勇敢去踏出改變的第一步嗎?”有段文字也像上面歌詞一樣常駐我的海馬迴...它是這樣說的...如果我們不夠勇敢 那就做我們能做的如果我們不能行動 那就好好安靜待著但不要因為習慣黑暗 認為只有黑暗是好的因為黑暗永遠是黑暗 不會因你辯護後光明— 照片中的文字… 是五年前的今天留下的心得… 而今日的結論是…天空從不為誰而蔚藍時光從不為誰而等待而你 只能為你自己存在與今日正讀著這篇文的你~一同分享。

心得｜《捍衛戰士：獨行俠》一封送給影迷久別重逢的情書

《捍衛戰士》絕對是我最喜歡的一部電影，1986電影上映時我還沒有出生，直到約莫1995年，我大約三歲的時候看我舅舅放了這部電影，從此這部電影成為我的最愛，一路從小時候看到現在的30歲大叔，正因為對這部電影有太多情感了，才讓我遲遲無法下筆寫出這部電影的影評。對我來說這兩部電影就像兩封情書的方式，陪你走過３０多年的歲月時光 闊別36年，當男孩成長為大人，年輕的夢依舊讓人感動 當年第一集的出現，讓許多男孩子擁有了一個當飛行員的夢想，而我也不例外，也是其中一個把飛行員當成志願的小男孩，手上拿著F-14的飛機模型，聽著從我舅舅那邊借來的電影CD，但理想很豐滿，現實很骨感，有先天性心臟病的我，從來就不可能實現這個夢想，當年知道這件事時，內心有多麼傷心，但不能成為飛行員，我還是依然很愛很愛飛機，有去桃園，一定要去機場看飛機或當時的航空博物館，去坐坐博物館陳列的戰鬥機，閉上雙眼想像自己也是ROC空軍的一員，對於當時的我來說，就是心裡最大的滿足了。 人因為不會飛，所以更嚮往飛翔，正是我給第一部電影下的註解，年輕的時候多麼希望像是Tom Cruise飾演的Maverick，靠著自己的天賦與不怕死，去面對生活的一切，當步入中年，再看看當年Val Kilmer飾演的Ice，是不是覺得當初的自己更該以沈穩冷靜Ice Man 作為榜樣。但終究自己還是活成了Maverick，所以當電影帶出36年後的Maverick，有更多的年少輕狂的心境投射，好像這三十年來我們都沒有變過，我們還是一樣的做自己，一樣的有著自己的心魔，也許同儕有人發光發熱，但我們不後悔成為像Maverick這樣的人生。 第一封情書：《捍衛戰士》致敬我們曾經年輕勇敢 一部電影反應了一個人的青春時光，許多人看到第一集時，可能都還年輕，甚至跟我一樣年紀很小，對於人生總覺得還有很多是想要去探究，我們認為我們有天賦，不想受到現實的束縛，就像Maverick那樣的奮不顧身的往前衝，因為沒有受傷過，更不會去害怕，我們的眼中滿是驕傲，就像電影中Tom Cruise演出的那樣，但從沒想過真的摔了一次大跤，卻讓我們害怕了，影集中Maverick常講的Talk to me Goose，也代表著這時候的我們都需要Maverick與Goose這樣的搭擋，一路互相扶持闖蕩，但是在好的搭擋終究會有分開的一天，再次聽到Talk to me Goose的時候，其實就是我們在成長過程中遇到困難，我們希望從身邊獲得幫助我們脫離泥沼的建議，但這個人是誰呢？時間在走，人也會變，當我們的Goose 不再與我們肩並肩時，我們是否願意相信代替上來的那個人呢？ 就像Maverick失去Goose後，即便後面換了雷達官、一樣有經驗，一樣是好的夥伴，但我們失去了力量，開始害怕了起來，但是面對更多的挑戰時，如果選擇了去面對，反而可以從中獲得更多的戰友，像是第一集最後搭擋的Merlin以及找到生死與共的Ice Man。這些都是人生中的縮影，在接下來的人生中，你要扛起你新的wingman繼續往前，還是對於失去的躊躇不前，這都是年輕時候我們所面臨的，也多虧這部電影帶來的勇氣，讓我們與wingman並肩，並成長到了現在。 第二封情書：《捍衛戰士：獨行俠》致敬我們經時光淬煉終於成長 經過這些年的洗禮，當年的wingman們也許已經比你更功成名就，但一起打過仗上來的那些人，有著革命的情感，總是能在你最需幫助時拉你一把的人，當Maverick與Ice Man再見面時，他們的每一句話都能觸動人心，其中You Should let it go更時直接狠狠的在你心上重擊一番，很多時候我們明明往前走了，卻沒有功成名就，為什麼呢？是否是我們的包袱沒有放下，我們還是那樣的瀟灑去面對人生，但是瀟灑的背後，是我們一直不願放下的包袱，我們明明一起闖過難關，為什麼有些人就突然超前了，是不是我們那些以為放下卻沒有放下的包袱還在困擾著我們？這時候我們又問Talk to me Goose, talk to me，這些答案我們心中其實都有，只是什麼時候願意去面對，我們這樣問自己卻不願意傾聽自己的答案，當You Should let it go出現在螢幕時，眼淚就流下來了，困擾著自己的包袱該放下了，我們不是年輕的獨行俠，我們更該用合理且理性的角度去看待長大的世界。 對於那些曾經把人生過得像獨行俠般自在灑脫的人，我們該拿起酒杯，致敬我們曾經荒誕的青春，我們不會後悔，畢竟我們曾經這樣瘋狂過一次，只是時間到了，我們也該脫下「獨行」俠的外套，用更成熟的心態去面對自己的人生。 36年兩部電影，刻畫許多人的青春 最後讀完這兩封情書，就像把自己的人生刻畫在兩部電影上，電影上演的就是我們人生中的故事，雖然我們不是飛行員，可能沒有這麼戲劇化的人生歷程，兩封情書，是對我們曾經的青春最好的表白，一封是少年年輕氣盛的告白，一封是跨入中年對於未來人生的告白，兩部電影跨越36年，也跨越了我們曾經的美好與落寞，《捍衛戰士》是我們的青春，《捍衛戰士：獨行俠》是我們往後的人生。

心防疫 • 日常簡單幾點要素就能與病毒共處？原來疫情想告訴我們這些...

文／CHIENCHIEN 千千 不知不覺疫情已來到第三年，當初以為可能跟以前新病毒一樣很快就過了吧！沒想到越演越烈，甚至現在是陸續身邊的人都確診了～ 我是一名心靈芳療師，當初疫情產業受害者其中之一，當時沒有收入將近３個多月，但我並沒有全心全意期待疫情的結束，或是一昧的責怪什麼，我只是在思考疫情要告訴我們什麼？當時覺得與其當受害者，不如想想這是一個什麼樣的轉機，於是我開啟了網路的事業，將正在做的事情往網路去發展，以前就曾經成立帳號但遲遲沒有動過，也是因為疫情才讓我有了經營的動力，講到這裡，宇宙透過疫情給我們的訊息第一項： 【好好重視自己】 在這世代，資訊量爆炸、取得什麼都很容易，反而讓很多人壓抑自己，應該說變得很極端，敢勇敢衝刺的人就完全不顧一切，活在別人眼光裡的人就完全無法勇敢，讓許多人一昧地追求群體的認同，但卻忘了內在的自己； 越忘記內在自己的人，就越容易與自己失去連結，當這樣的事情產生時，就越容易讓自己的頻率是處於低頻的狀態，低頻狀態就很容易吸引到不穩定的能量，病毒也是其中之一，（下面會解說）； 疫情發生的這時候，讓很多人逼不得已有獨處的時光，喜歡獨處的人就會覺得有夠自在的，不喜歡獨處的人要嘛就快瘋掉，要嘛就開始接受這件事情，無論你是哪一種，可以趁獨處時光好好的了解自己，是不是有什麼事情想做卻還沒有行動的？是不是平時少了一些重視自己的時光？ 疫情讓我們看見了人性的脆弱與生命的無常，在這時刻非常適合給自己一個嘗試的機會，做自己遲遲未做的、喜愛的事情，踏出去試試看，踏出去要嘛做不好再繼續嘗試或摸摸鼻子走人，沒什麼大不了，人生就是一場體驗，有機會當人卻不好好體驗，其實挺可惜的！ 宇宙透過疫情給我們的訊息第二項，延伸上面好好重視自己，接著是： 【學習自我調頻】 自我調頻方法很廣，由淺到深，在這裡提到的是最簡單的方法「呼吸練習」，練習的同時也能好好感受當下，如果有靜心觀念的寶寶們，慢慢的將靜心加入日常習慣，若對於靜心沒有基礎的寶寶們，慢慢的把呼吸練習加入日常習慣； 在這壓抑世代，有時候大環境會遇到讓你不舒服的人事物，卻遲遲不知道該如何向前溝通或甚至很難做到，這時候可以在你不舒服的當下，加入「呼吸練習」來為自己調頻，當你情緒在於憤怒、悲傷、羞愧等等的，看一下以下這張表 ⬇ ⬇ ⬇ （圖自：Ｇｏｏｇｌｅ） 這張表是物理學家霍金所整理出來的能量圖表，若你有這些情緒的時候，容易處於低頻率狀態，而當低頻率狀態剛好共振到相同頻率時，容易發生不穩定的人事物或病毒，當這個時候也不是要你壓抑住這樣的情緒，而是學習如何轉念為高頻狀態，那轉念這題呢，目前對於很多人來說其實是有點距離的，所以我整理了很簡單的方式讓大家做，就是「呼吸練習」； 當你有這些情緒的時候，告訴自己沒有關係，心中默念「我允許某某某人事物有這樣的發生、我允許我有某某某情緒...」，默念完後開始「深呼吸吐氣」３－５次，接著離開現場，走一走喝個水、上個廁所等等的，回來後繼續做眼前該專注的事情，這時候就透過「呼吸練習」協助你調頻了。 建議將「呼吸練習」帶入你的生活中，無論是情緒的當下或是回到家之後，讓自己有這樣的習慣，幾次後甚至可以在家做更長時間的練習，絕對會發現自己狀態很不一樣！ 自我調頻還有一樣容易做的方式是「閱讀」 當在閱讀的當下，也是你全然的與自己在一起，選擇自己看得下去的書最重要，有時候書也是很看緣分的，別人推薦超棒的書你並不一定看得下去，可以走去書店翻一翻，找到自己願意讀下去、想知道下去的書籍，如果可以，選擇提升自我的書籍，最核心的是自我探索、重視自己、愛自己等等相關書籍，若對於這些讀不下去，可以選擇與當下的你需要的書籍，例如工作專業相關書籍、人際相處、溝通表達等等的提升自我書籍。 宇宙透過疫情給我們的訊息第三項： 【學習減少傷害自己】 這攸關於自己的「免疫力與抵抗力」，以生理來說就是維持良好的生活飲食作息，良好的意味著早睡早起與飲食均衡，以心理來說就是好好重視自己，重視自己絕對不是自私，而是好好愛自己與照顧自己，以最常見的來說，一直活在一個執念裡，這就是傷害自己，開始認識能量狀態表上的情緒與練習以上幾點即能打好基礎。 免疫力與抵抗力的基礎建立在：「睡眠、飲食、運動」； 「睡眠」盡可能讓自己培養早睡早起的習慣，身體機制運行是有生理時鐘的，這是你無法改變與控制的，就像太陽升起與下山都是有生理時鐘，不會在晚上９點還看到太陽高高升起，也不會在白天的時候突然出現黑夜，這就是宇宙生理時鐘； 而身體的生理時鐘，是晚上１１點前睡覺是最好的時間，如果對你來說真的太早，剛開始練習可以先從１２點前睡覺開始，因為晚上１１～１點是膽經的時間，這時侯如果熟睡了就能運行很好的排毒工作，睡覺時間是可以練習的，如果你平時是超級熬夜狂，可以先從每周練習早睡３０分鐘開始，下一周再繼續往前挪，慢慢的改變開始； 至於睡多久是最好的呢？建議睡滿７－８小時之間， 以身體生理時鐘來看，早上７－９點起床並吃完早餐是最好的，剛開始建議先看你幾點睡覺，至少讓自己睡滿７－８小時，慢慢的練習早睡早起。 「飲食」盡可能讓自己均衡飲食，選擇原形食物來攝取，一餐至少要有蔬菜、蛋白質、飯，原形食物意味著沒有過多的調理方式，炸的、烤的、過多調味都是屬於加工後的食材，但也不用吃到完全沒味道，只要適當的調味都是可以的，吃東西還是要吃的開心～偶爾一周給自己一餐的放鬆飲食； 「運動」主要是讓自己能夠排汗排毒並分泌快樂多巴胺，選擇一個你願意持續下去的運動就是好運動，如果你今天就有運動基礎，當然選擇多樣化的運動練習是很棒的，但如果你今天就真的討厭運動，那選擇一個你願意做的運動就好，哪怕只是１０分鐘都好～只要你願意開始，時間都不會是問題，剛開始給自己一周一次開始練習，慢慢地再越來越多的練習。 以上的建議都是身體能量來源最容易辦到的，讓自己保有好的能量來源，自然而然身體就會跟著強壯提升，眼看病毒來到第三年，短時間內也許不會消失，也不可能一直讓自己處於焦慮恐懼狀態，現在學習如何練習與他共處絕對是王道，與我一起做以上練習，絕對會發現你身體狀態的提升，祝福看此文章的你們，也請大家把這些善知識分享給身邊更多人。

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