《茵夢湖》彼此再勇敢一點，也許白蓮花不那麼遙遠孤寂了


寫在前面： 每到秋天，總會想起年少時期在圖書館看的一些有關小情小愛的翻譯文學作品。而家中書櫃中這本德國作家施篤姆（Theodor Storm）的中短篇小說，在國中時期，偶然在書店邂逅它，因著漂亮的封面，便買了下來。那時，才十幾歲的我，在午後夕陽下讀完，心中便悵然所失，濃厚的餘韻在心頭繚繞不己。 在後來的成長歲月時光中，總會在秋日，又拿起這本小說品味一下，就像張愛玲的《傾城之戀》和珍．奧斯汀的《傲慢與偏見》，讓我總是在人生的某段時刻中，忍不住想起書中的某段場景的描述、某個人物對話中富有詩意的畫面，便靜心坐下來和此書來場浪漫富有詩意的約會。 青梅竹馬的田園時光： 雖然不是第一次閱讀此書，但總會被兩位男女主角在富有詩意的德國鄉村玩耍的童年時光，給打動。一直以來，我很愛看翻譯文學裡面，描述農村、莊園、田園風光的秀麗景色，還有人物和大自然之間的互動。這也許和我從小出生在鄉村的背景有關，覺得有股既熟悉又陌生的親切感。每當閱讀國外作家的作品時，都會被文字中那些美麗又夢幻的森林場景給深深吸引住。 故事中一開始採用倒敘法的方式，由遠到近、由外到內、由大到小的細膩生動地緩緩揭開故事的序章：一名老先生在深秋的午後，一個人安安靜靜地在昏黃的小房間內，望著某幅畫作，便回憶起兒時那段收藏在心中深處的美好時光。（我很喜歡這段序章，好像帶領讀者一同進入老先生內心花園中那段美好的秘密） 男主角──雷哈特（Reinhard）和女主角──伊莉莎白（Elisabeth），兩人從小玩在一塊，兩人年齡差了一倍，但彼此間的個性互補，便培養出一種兩小無猜的革命情感。 這兩個小孩就這樣生活在一起。他覺得她太過安靜；而她又覺得他太頑皮了；雖然如此，他們還是喜歡膩在一起，一有時間就混在一塊。 而男主角從小就是個擁有豐富情感和細膩心思的小小文青，他每次創作詩和童話故事的靈感對象，都來自於天真呆萌的女主角。 但時光飛逝，孩童終究會長大外出求學，在男主角要離開故鄉到外地求學時，眾人幫他舉辦歡送會。對男主角來說那一天的歡送會，是人生中最美好又幸福的時光，他和他的女神──伊莉莎白在優美的森林中冒險並找草莓，回家後，偷偷地在羊皮紙上寫出了一首描述他女神的優美詩詞。 這一大段的找草莓森林之旅，是整本書裡面最優美富有詩意的意象，裡頭不只對森林場景細膩地描述，還有男主角對女主角的那種小小保守的愛戀心思。 伊莉莎白坐在一棵山毛櫸的垂枝下，凝神傾聽周遭的聲音。 雷哈特在離她幾步遠的樹椿上坐下，靜靜地凝視著她。雷哈特畢竟仍有所獲，雖然找到的不是草莓，他所獲得的也是從林子裡滋生而來的。 彼此的怯懦和長輩的壓力： 有時候，一段關係要從一個階段邁入另一個階段，需要彼此雙方都願意踏出那一步。那一步之遙的關係，如果一方願意拉近，而另一方卻只站在原地或者不願靠近，也或者兩人永遠只站在那不敢踏出那一步，那樣的關係永遠也只是那一步之遙。 故事中的男女主角就是這樣的一步之遙而造成終生的遺憾。男主角雖然在外出求學前向女主角承諾會像之前一樣，繼續寫故事並寄給她，還叮囑她要記得回信。但男主角並沒有兌現諾言，也許是被外界的花花世界給吸引住了，忘記了在故鄉中仍等著他的伊莉莎白，直到聖誕節前夕，收到來自家鄉的禮物和伊莉莎白親手做的餅乾，他才想起心中的那朵白蓮花，他的初戀女神。 時間流逝不等人，可以讓很多看似平凡的事情帶來許多的改變。男主角心中的女神，也是別人心中的女神，因遲遲等不到雷哈特主動的愛意和追求，伊莉莎白在母親的壓力下，最終放棄等待雷哈特，答應了雷哈特富二代小開好友的求婚。 19世紀的女性，似乎不能選擇自己想要的婚姻和生活，還處在男尊女卑的時代中。每次看到雷哈特收到家書的這段，一方面替雷哈特和伊莉莎白感到心疼和惋惜，另一方面又替他們倆的怯弱而感到生氣。 要是他們倆都能勇敢爭取自己想要的生活和婚姻，也許就會像《傲慢與偏見》中的達西和伊莉莎白有情人終成眷屬；也或許像《傾城之戀》中的白流蘇和范柳原，因革命情感而收穫一段不可思議的婚姻。 捨不得也只能放下心中的白蓮花 雷哈特在伊莉莎白婚後幾年，某日的春日午後，來茵夢湖造訪他們夫婦兩人。在男主角短暫借居這莊園的日子裡，可以從很多小細節和女主角之間的互動上看出，他們心中還是很在意彼此的。 當時我就在想，高雅端莊又溫順的伊莉莎白，簡直像被囚禁在豪華鳥籠中的小小金絲雀，外表風光亮麗但內心孤寂不開心。如果她能自私一點、叛逆一點，不去考慮家族因素，就這樣拋棄所有外在的俗事而跟著雷哈特去私奔呢？ 但伊莉莎白並不是那樣的女性，從小就是個乖巧溫順的孩子。一邊是自己嚮往的愛情，一邊是家族名聲和利益，在那個時代下，女性往往是家族名聲底下的犧牲品，沒有自己的性格和想法，只能依附在男性。如果嫁給喜歡的人皆大歡喜，但往往那個時代的婚姻都像是一場利益的交換。 男女主角性格上的保守和那時代的道德規範，只能把對對方的情愫壓抑下來。就算在不捨得，也只能放下心中的那朵白蓮花。 他終於游到接近白蓮的呎尺之處，它是如此地接近，銀白色的葉子在月光下，清晰可辦。就在這時，他感覺自己被一張網糾纏住了。 於是他使盡全力，掙脫了草網，一口氣猛然游回岸邊。當他從岸上再回首望向湖中時，那朵白蓮仍然在黑沉沉的湖面上漂浮著，依然是如此地渺遠，那麼孤寂。 最後： 故事最後又回到了老人身上，明亮的月光消逝在昏暗的房間中，這一幕場景美得極致、美得憂愁，總是讓我升起無限感概，也許得不到的總是最美的，但那些美好終究會有消逝的一天，或許距離拉出了美感，一旦放掉濾鏡，從天上回到現實地表時，才發現真正的愛情，是在平凡生活下的彼此互為精神導師般地依賴著對方吧。 「曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲」的概念，是我年少時期很喜歡的一句詩詞；但現在只想著，珍惜眼前那些在乎你的人，最美又難過的記憶可以收藏在心底的某個抽屜裡；但我們可以再和其他人重新創造出另一個更不同的美好又開心的回憶，打破那些傷心的美好回憶，活在當下更值得我去品味。

從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛!

當時真人秀《換乘戀愛》第一季釋出，真的是無敵創新!跌破大家的眼鏡，竟然有人願意出演這種節目，剛開始對於節目的整個鋪成並不是特別看好，不過隨著節目的各種約會安排，卷妮特別喜歡主角們向X的真情流露片段，不論是想挽回還是對於過去感到抱歉的心，都能看出他們非常珍惜彼此，以下為卷妮個人觀後的情商分析，給大家參考看看囉! 《換乘戀愛2》戀愛情商01. 圭民給海恩的溫柔 很多人會說圭民哪裡溫柔了?!不理不睬總是畫條空氣線，曾經交往7年至於這樣嗎?!其實「斷捨離」就是圭民留給海恩最後的溫柔，因為他很清楚兩個人已經回不去了!但是7年來的感情關係，搞不好比親家人都來的更加親密，所以圭民知道只要給了海恩一點點的希望，她就會有無限的期待，就像《換乘戀愛2》倒數第二集裡的模樣。 當你知道一段感情已經走到盡頭，請勇敢「斷捨離」，千萬不要再給對方無謂的希望，因為斷不乾淨容易造成對方遲遲無法往前走，越會沉浸在過去的種種回憶中，說白了根本是在害他!所以「切斷關係」才是對對方最好的選擇! 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉5件事認識南柱赫《二十五，二十一》188長腿男神! 👉5件事認識男神玄彬的傳奇故事!人生勝利組從小帥到大，歷代女友都是女神級人物! 《換乘戀愛2》戀愛情商02. 元彬的心理創傷 從《換乘戀愛》中的「元彬」我們可以了解到，治療過去傷口的重要性!自從他跟智秀分手後，就沒有再談過任何戀愛了!元彬只知道他要用盡全力忘記智秀，其實內心並沒有真正的告別這段感情，很多時候生活、學校或家庭都會教導我們怎麼愛人，卻從來沒有人教我們如何「告別」!一段關係的結束，絕對不只是單方面的問題，其中一定都有一些蛛絲馬跡。 圖片/ 擷取至《換乘戀愛2》片段我想《換乘戀愛》給了「元彬」最好的禮物，就是真正的「告別過去」，說實話在現實中，分手了就是分了，也不會有旁人推你一把，幫忙你去溝通和釐清問題，所以「為自己療傷」是一個必須的過程。 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 《換乘戀愛2》戀愛情商03. 熙斗&娜妍的自尊心 自從熙斗的出現，娜妍的內心就不斷地在拉扯，四年的感情也不算短，可以看出兩人對彼此都還有懸念，可惜的是兩個人的性格都不輕易低頭，尤其是熙斗!大家要理解談戀愛一定都有出現摩擦的時刻，自尊心真的沒有那麼重要!如果每一個衝突你都要跟對象力爭到底，我想這段感情是一定不會長久的。 無論在家庭、職場或愛情中，我們都要學習當個能屈能伸的人，不只是我們自己，連對象也要懂得這個道理，先低頭不代表就是承認錯誤，只不過就是兩人想法不一樣罷了，尊重對方的思想也是愛的一種，學會適時地低頭，能幫助愛情走得更長久。 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 《換乘戀愛2》戀愛情商04. 賢奎&奈言的相遇 賢奎與奈言的相遇，是很典型的一個例子，兩人在錯的時間遇見彼此，自然也就無法走到最後，不過事到如今雙方都很感謝對方，因為他們對於X的感情都已徹底放下，一段感情若能帶你成長，學到一些什麼，其實這就足夠了! 賢奎曾經說過「自己覺得很抱歉，從來沒給過奈言一個像樣的約會」，你要知道世界上絕對沒有完美的愛情，而且就是因為那些不完美，才會顯得更加刻骨銘心! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉前男友糾纏該如何自保?三招教你斷絕恐怖情人，千萬不要私下刺激對方 《換乘戀愛2》戀愛情商05. 海恩終於看向賢奎 海恩的加入，可以說是為《換乘戀愛》帶來一線生機，也為節目帶來更多的highlight畫面，海恩其實就是一個失戀的女孩，不斷沉浸在過去的點點滴滴，不斷抱持希望，總是期待著復合的契機，女孩我們一定要學聰明，人生中傻一次就夠了，失戀了沒關係，大哭一場後該振作時還是要往前看，想要珍惜你的人，他絕對不會捨得你一直為他流淚。 好在我們的海恩最終有勇敢的「斷捨離」，當你長期陷入低氣壓的氛圍，你會更難去發現其他人的好，應該慢慢的讓你的生活注入新朋友、新生活、新的興趣...等，多多正向思考，下一個一定會更好。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉韓國自由行必吃○○，韓國美食推薦，別再只吃炸雞啦! (持續更新) 👉Netflix《末日騎士》金宇彬抗癌成功，堅持每天運動養身!與申敏兒愛情長跑9年 👉Super Junior誰結婚了?○○最早當爸爸!ELF求歐巴趕快結婚吧! 👉O型男人格特質分析，他們竟然最XX，找男友就該挑這款的啦! 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉什麼是「智性戀」？性別觀察家分析四大特徵，判斷自己是否為智性戀 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉地雷系女子是什麼意思？盤點地雷系6大特徵，心臟不強勿觸 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉我有對象了!但還是對別人心動該怎麼辦?! 👉讓我們一起回顧2022國內外大事件吧! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉為什麼要結婚?結婚真的是人生必要的選擇嗎?6個關鍵問題請先釐清 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男友劈腿怎麼辦？抓包另一半偷吃該原諒嗎？4點分析你的感情現狀 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【有趣心理測驗】解密愛情、個性與人生觀，超準分析你的感情觀 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉發現男友在看A片?無法理解為什麼有女友還要看別人?!帶你進入男生視角看這件事 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #換乘戀愛2 #情商課 #戀愛情商 #海恩賢奎 #換乘戀愛 #韓綜 #真人秀 #韓國節目 #韓國真人秀 #韓國綜藝 #提高情商 #情商 #卑鄙夫婦

育兒｜幼兒塗鴉繪畫。命名塗鴉．視覺語言．想像與寫實．故事畫

關於幼兒塗鴉繪畫，之前記錄了兩篇，一是彩筆選擇＋品牌比較＋顏色指認＋線條圓圈【在這裡】，一是認知發展＋敘事表達＋想像創意【在這裡】。這次整理過去幾個月，Ｚ的完成品重點，分為命名塗鴉、視覺語言．想像與寫實、故事畫，3 部分。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 關於幼兒繪圖與Ｚ卡索 「孩子是在畫畫的過程中思考和解決問題。」 「（畫畫）是一種思考語言，隨著孩子成長而改變，感受、念頭、渴望和情緒都可以在其中展現。」 藝術和博物館教育家瑪瑞琳．JS．古德曼（Marilyn JS Goodman）如是說。 Ｚ在 1y6m 拿到了第一桶畫筆，希冀透過不同刺激，增加抓握力與手眼協調。 這兩年多，他揮灑過的 Double A 雙面白紙應該超過 500 張，從雜亂線條、圓圈形狀，再到具體圖像。 「孩子通常在三歲半左右可以描繪出第一張寫實風格的圖畫，一個模樣古怪的人形。大圓圈當頭，豆眼、尖鼻、笑嘴，再加上垂直線作腳，心理學家和教育者指稱為『蝌蚪人』。」 之前都以鯊魚、恐龍為揮筆主角，這個夏天，Ｚ送給我們的畫紙果然開始出現 #蝌蚪人。 然後留存Ｚ卡索塗鴉軌跡（但為娘時常偷懶）的 #Instagram帳號，還是拜託大家追蹤。https://www.instagram.com/zach.casso/ 命名塗鴉 地球與太陽（2022.07.17） 發光魚一家（2022.07.17） 垃圾車（2022.07.18） 火箭．Rocket（2022.07.19） 雙髻鯊．Hammerhead Shark（2022.07.28） 鯨鯊．Whale Shark（2022.07.29） 賽車．Racing Car（2022.08.01） 貓咪（2022.08.15） 視覺語言．想像與寫實 恐龍挖土機（2022.07.26） 三頭恐龍（2022.07.29） 尖牙齒怪獸（2022.08.05） 有殼的章魚（2022.08.05） 坦克船（2022.08.08） 愛心．彩虹愛心（2022.08.15） 三角火車．天空．太陽（2022.08.15） Rainbow Siren Car（2022.09.18） 雙層巴士（2022.10.09） 故事畫 火山爆發．恐龍逃跑（2022.07.16） 怪獸打敗恐龍，然後吃掉（2022.07.18） 大海浪，鯊魚還是很勇敢（2022.07.26） 貨車，還有被載走的漢堡人（2022.07.26） 媽媽鯊魚保護寶寶鯊魚，像媽媽和我（2022.07.30） 下午去學校大草皮，玩球玩（2022.08.25） 媽媽，旁邊車子很髒爸爸要清洗（2022.08.26） 爸爸扭屁股，我也扭屁股（2022.10.08） 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

《旅行+居遊：奔放的野花，好自在》

#DreamCatcher Dear J, 拿回送修的高跟鞋，修鞋師傅說是因為擺放太久，沒有穿，鞋根氧化了，就碎了。 前一晚，將燙平整的襯衫和西裝長褲擺放在椅子上，公事包裡放著文具用品，劍在弦上，就只剩最後關鍵一步。 車輛停放處與面試公司有段距離。 途中經過了幾家公司的大門口。 其他人在忙碌於工作，穿著正裝的我，走在這路上，不顯突兀，但我卻渾身不自在。 難道，只能回歸再擔任上班族？ 難道，又要再過不知天涼好個秋，無法替會到季節的日子？ 難道，要再度過著清晨出門，天黑回家，抬頭只有日光燈，卻沒有太陽的生活？ 難道，想讓自己再次像豬八戒，不管是資方還是勞方於有爭議時都不諒解妳，成為裡外不是人的工作？ 踏進該公司大門，沒有湧起以前常會感受到的興奮感，一陣陣的恐懼和心慌向我襲來。 休息近6個月的期間，再度面對職場，突然之間，我的心情是無措的，是沒準備好？還是抗拒？ 我用理性腦自信又自然的回覆著面試主管們的提問，我非常清楚明白，面對這些問題，如何回應可拿到高分與好印象。 卻在關鍵提問時，沒有經過思考，直覺答覆了。 這不只是對方公司的關鍵提問，也是敲醒我的關鍵認知。 當下，內心裡確認了自己該做什麼決定。 在面談出門前，我請塔羅給予指引 ~ 【16號牌 高塔】 『拿掉妳的框條，拆掉妳過去的防護罩，勇敢突破，跳吧！已蛻變的妳，沒有時間繼續糾結了，臣服內心的渴望吧。』 情感腦比理智腦更清楚接下來要往哪裡走。 不過同時間的我也在抵抗、實驗與挑戰。 我無法如此快速投降在宇宙傳遞來的無聲無影的消息。 我還需要學習與探討。 但終歸，可確認的就是目前無法回去當上班族。 所以，現在的我，就是朵野花，隨意搖擺，自在又奔放。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #野花 #自在 #高塔 #拆掉防護罩 #拆掉框架 #蛻變 #跳吧

si薰|鎏金點點生命第三天|蝶

今天我們只有兩個櫃台，而早上我的肚子很痛，整個冒冷汗，公司的襯衫領巾全都濕透了，但是公司同事確診，其他分行的人員也是無法調度，我只好自救，回憶經絡課的按摩手法，用精油按摩胃經上的穴點，喝了溫熱開水，吃了益生菌，終於慘白的臉色回復血色。 就這樣熬到下班，真的好漫長的ㄧ天，今天是鎏金點點生命第三天，自我內心的探索，很喜歡【花若盛開，蝴蝶自來，人若精彩，天自安排】，這也是自己一路以來的信念。 🔅鎏金點點生命第三天 主題：蝶 成為美麗的蝴蝶，是多麼不容易且勇敢，必須經過重重的困難，毛毛蟲才能蛻變成蝶，這也是期許自己可以變得更好，唯有自我肯定才能得到開心自在。 努力不ㄧ定會成功，但不努力絕對不會成功，蝴蝶展現生命奇蹟的背後，是一股堅忍不拔的耐心和毅力，透過不斷自我挑戰，只為破繭而出的ㄧ刻。

北市大同│以打鐵街作為靈感設計出來的打鐵舖公園!建成公園共融式遊戲場

最近如果出遠門，如果有些空檔時間，我和洋哥都會估狗一下周邊有沒有公園讓孩子們能夠小小的跑跑跳跳一下。 這一天的行程是到台北後火車站買萬聖節的裝備，結束後稍微走一段路來到這個建成公園 沒想到它還是個共融式特色公園!停車也很方便!建成公園共融式遊戲場適合行動不便的朋友以及6-12歲的小朋友遊玩唷! (小波蜜還太小，高塔溜滑梯她會害怕，能玩的設施就比較少啦) ■藍波波BeautifulLife粉絲團 ☜一週分享一篇親子旅遊景點，快來追蹤我們一起玩吧 ⍢ ■藍波波IG ☜微美食、美妝、生活、開箱♥建成公園共融式遊戲場地址：臺北市大同區承德路二段35號旁 檢視較大的地圖交通資訊： 公車：建成公園站 26、266、266區、292、 292副 、304承德、756 捷運：中山站5號出口－步行約5~10分鐘 停車場：建成公園地下停車場 建成公園周邊美食 建成公園旁排隊的赤鐵廣島燒 身邊有很多朋友不太了解甚麼是「共融」 什麼是共融遊戲場? 「共融式遊戲場」（Inclusive Playground）強調遊戲場的設計， 應包容不同孩子的狀況與需要，不論其能力或身心狀況，皆應提供平等參與遊戲場的機會!所以整個遊戲場的動線會規畫為無障礙環境 讓行動不方便的朋友在活動時比較不會受到阻礙。 遊具也會設計讓輪椅能搭乘，或是加寬乘坐的位置，讓行動不方便的陪同者也能一起使用。 部分資訊取自於台北市政府相關網站 更詳細的解說可參考→台北市政府共融遊戲場介紹資訊 建成公園內含有綜合盪鞦韆一座、高塔溜滑梯一座、多人蹺蹺板一座、多人轉轉盤一座、滾輪式溜滑梯一座。 還有設在圍牆邊可敲打的音樂響板和有遮蔽的休息區，這兩個部份我沒有拍到~ 停車方便之外，還有設有無障礙廁所、哺乳/育嬰室喔!當天我們買完萬聖節的裝備，還有一點時間，就安排了這個公園讓波寶蜜放風一下! 「打鐵舖溜滑梯」 中間是比較短的溜滑梯，提供給行動不便的朋友使用。 旁邊兩座封閉型的水管溜滑梯高度皆不同，小波寶自己上上下下玩了好幾趟! 小波蜜勇敢的一直往上走，結果連矮的那座都不敢玩XD 對她來說有點太高囉!也有點危險的確比較適合8歲的波寶哥哥玩。 「共融多人轉轉盤」 比較少到特色公園玩的我們，一開始還不知道怎麼玩呢! 還是一起玩的小朋友教我該怎麼操作，而且還自願推波寶蜜~ 小波蜜最喜歡讓哥哥推著轉，感受微風吹來的感覺。 「共融鞦韆組」鞦韆組共有三種鞦韆，分別是單人座、親子對坐式、鳥巢鞦韆 鳥巢鞦韆就是專為行動不方便的朋友所設計的喔! 「共融多人蹺蹺板」以往看過的蹺蹺板都是前後坐的設計，這個共融多人的蹺蹺板寬敞又安全 !而蹺蹺板後方的坡道，方便讓使用輪椅的朋友自行前往至滾輪溜滑梯入口喔! 「共融滾輪滑梯」溜滑梯的入口有設置轉接平台，能讓使用輪椅的朋友利用自身的力量移動至平台 再透過滾輪溜至下方平台。小波蜜不敢玩高塔的打鐵舖溜滑梯，所以大多都自己在這兒玩。---------------------------------------------------------------------------- 記得小時候的公園安全性比較不足，但超有趣味性磨石子溜滑梯、白鐵溜滑梯、白鐵盪鞦韆等等 公園裡白鐵搖椅產生出來的摩擦聲，有時候還會迴盪整個小區 那時就會知道那個設施現在有人在玩，先不要過去了XDD 印象最深刻的是，玩得太瘋還會外帶一些傷回家。 然後我們家阿嬤看到這些傷還更火大，加碼再揍一頓XD 我還記得小時候從盪鞦韆椅子上往後摔， 因為太瘦了，所以脊椎外面的皮膚擦傷了三處， 阿嬤幫我洗澡時，我還騙阿嬤說我吃海鮮過敏，所以逃了一頓 但現在想想，這到底是甚麼爛理由XD 後來國高中時，安全性十足的罐頭公園開始不斷的拓展 安全的軟墊地板、塑膠的遊具，讓孩子們跑跑跳跳時比較不擔心受太大的皮肉傷 只是逐漸的缺少了一些特色。 當媽咪之後，我忘了幾年開始，罐頭公園慢慢地被拆除而 每個小地方也開始建造小小但卻有趣的小公園 之後再慢慢地帶波寶蜜慢慢探索吧! 全台特色公園 延伸閱讀 基隆暖暖｜基隆25公尺超長溜滑梯+繩索攀爬冒險區。暖暖運動公園​ ​ ​ 新北金山｜金山老街附近的花卉主題公園---金山杜鵑公園​ ​ ​ 苗栗｜超萌巨大八爪章魚溜滑梯+魔術方塊遊戲場。貓裏喵親子公園​ ​ ​ 台北中山｜可野餐、騎腳踏車還有遊戲場!美堤河濱公園 兒童遊戲場​ ​ ​

「愛情療癒」在轉身離開之後，請療癒自己吧

有些人的失戀 好像得哭天搶地的 有些人 則把自己關起來默默流淚 而有些人則是表面安然無恙 實則內心千瘡百孔的硬撐著 不管是哪一種，都不是太好受的 給自己一個擁抱吧 告訴自己：我已經做得很好了！我足夠勇敢！我每天還是有堅強的起床，還是有吃飯，還是有睡覺，我真的很努力，所以我真的很棒 有些人本來就是來教會你什麼就會離開的 而重要的是你能體會到 自己學習了什麼嗎？ 就算一時想不出來 你也會漸漸知道自己不要什麼樣特質的人 你說 「我們拿著這些標籤，去尋找符合的人，這樣是愛嗎？」 愛情確實是很靠感覺 但是與其被愛情沖昏頭、在濾鏡褪去之後而相看兩厭 那是不是 可以帶著自己的理想型去尋找那個真正適合自己的人呢？ 但也不是要讓大家只看的到表面、只顧著那些標籤 而是要在深入了解對方後 知道就算有一些缺點也是自己可以接受的 而重大缺點，我們也不要想著去改變人家 畢竟改變人家、被誰改變，這都不值得 每個人本來就有自己的理想型 比如說 有人喜歡溫柔的 有人喜歡開朗的 有人不喜歡房間亂的 有人不喜歡3天才洗一次頭髮的 對吧？ 愛情是盲目的 但是我們也不能太瞎呀！ 而在失戀 漸漸的拾起破碎的自己這段時間 可以多去嘗試一些沒有用的東西 很多人以利益為導向，好像做什麼事都需要有一個理由跟原因，但是多去嘗試一些沒有接觸過的事情、看似無用的事情，就有極大的可能發現自己的新興趣！況且不要小看那些無用的事情！有時候改變人生往往就是因為這些小經驗喔！ 也需要以任何形式充實自己 有一句話是這麼說的「你現在的氣質裡，藏著你愛過的人、看過的書、以及走過的路」，無法行萬里路，那就多看點不同的書籍，什麼樣的都可以！那都是打磨自己成為鑽石的過程 記得不要逢人就說你的傷痛 雖然說有點現實的是，成為大人就是一個把傷痛轉為靜音的過程，但是大肆宣揚自己的傷痛以及難過，反而可能嚇跑對妳有興趣的人呢！我們可以訴說給自己最好的朋友們聽、也可以寫成日記就好 最後 請你一定要相信自己是值得被愛、被尊重的 （前提是你真的也要好好愛人、好好尊重人） 然後也請繼續相信著你可以遇到良人 人永遠都有選擇、永遠都有被愛以及愛人的能力 而當你足夠愛自己、也才能遇到足夠珍惜你的人 祝福大家 都能在這茫茫人海中遇見屬於自己的幸福 如果沒有的話也別著急 單身的時候 是很好充實自己的衝刺期喔 #愛情#療癒#情感語錄 #語錄 #愛情語錄#療傷 #療傷語錄#失戀語錄 #失戀#塔羅#塔羅占卜#成長#體驗人生 我是Dolly 陪你找到自己的占卜閨蜜 https://www.instagram.com/tarot.dolly/

《旅行+居遊：我心中的龍貓》

#DreamCatcher Dear J, 我們住桃園的孩子，國中成績好的，父母和孩子本身都會以有能力考北聯為榮，北聯，就是指考取台北的高中，留在我們家鄉考高中的，則是桃聯。 有一個在台北念高中的哥哥，讓我驕傲了起來。 在我心中，我哥哥去台北念高中，像是到了一個甚麼都懂，什麼都有的世界。 他的暑假作業，竟然是聽一個創作型歌手的音樂，寫出報告。 天啊！這根本就是我心中的夢想王國，但我成績很爛，沒本事自己去闖盪。 忘了高中的哪個暑假，哥買回來了十幾捲錄影帶，全都是日本卡通，不是小叮噹，不是錄影帶店可以租到的那些卡通。 那整排放在客廳櫥櫃裡的錄影帶，閃耀著光芒，但是片名我完全沒聽過。 好佩服老哥的勇敢。 忘記爸媽是否有責罵，但記得我們非常珍惜，好像被約定一週只能看一部新的卡通，且要等所有孩子都在家，要一起看，不能有人先偷看。 後來連老爸都讚賞哥哥買的這套卡通，內容故事真是好。 看的第一部卡通是【魔女宅急便】。 我的雙眼都亮了起來。 除了台北，原來國外是這樣的地方，充滿了想像力，我想，那裡的人都是溫柔的人，才能畫出這樣充滿溫暖和愛意的卡通。 第二部，我們看【龍貓】。 天啊！那間房子，那個充滿著生命力，又調皮的樹林。 我想，我應該就是從這個時候開始迷上了森林，尤其是陽光透過葉子撒進森林裡的時候。 那十幾捲錄影帶，後來我一直珍藏著，直到沒有機器可以播放，直到錄影帶受潮壞掉。 當那天看到這個樹洞，高中的那個暑假，回憶都回來了。 對老哥疼愛家人的種種記憶也回來了。 老哥高一時，在台北，經過一個攤子，聽老闆說那是從很遙遠的國家進口的水果。 那水果，很稀有，很特別，且別的地方很難買到，對老人家身體很好。 我哥二話不說，買了一袋。 轉身就又坐火車回到桃園，明明他才剛從家裡上台北去。 哥哥將水果拿給我，跟奶奶說那水果對她身體很好，一定要吃，然後就又搭車回租屋處。 也沒告訴我水果名字，也沒說那水果要怎麼吃，花錢的是他，孝順的是他，但面對難題的人，是我。 哭笑不得呀。 確診後，我超級想家，超級想我哥。 原本還有行程，只想取消。 我就是想回家。 旅行沿途的風景很美，對我來說最美的是我家人的笑容。 最近對於重回職場感到恐慌，哥哥說，不要勉強，想休息就繼續，有他在。(不怕) Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #龍貓 #哥哥 #愛 #不怕

凱洛2.0

睽違了五個月，再次上線已是秋天 這段時間 做了好多勇敢的事 嘿...我只想說 我們每個人的潛力都是不可限量的! 你一定有你的長才 而我也希望能幫助人找到自己的熱情所在 如果你們正在看這篇文章，歡迎來信跟我聊聊喔! 凱洛信箱 我沒有甚麼富爸爸 也沒有千萬金的有錢 更沒有甚麼很厲害的才能 但我知道努力是我唯一的途徑 一切的實力都是在努力的過程中獲得，最辛苦的也是在過程中咬牙 我也有洩氣和難受的時刻，但就給自己緩衝 復原吧! 發洩放鬆後，再繼續前進 過程中...我發現常常羈絆我的是自己的焦慮和主觀意識 希望我們都不被自己的心牆絆倒 跳脫出固定思維 還有還有 實體書籍 · 書迷 的我， 只要覺得負重感還有低氣壓時，真的是靠看書得到養分和解藥 讓我不得不對書深深著迷 凱洛2.0 回來了 請容我再次跟大家自我介紹 我是凱洛｜專案管理 保險規劃 網站架設 空間規劃 電商斜槓 創立自己理念品牌 凱洛好感生活 美食地圖｜文章書迷｜環保生活是我的嗜好 持續朝自己的人生前進，而我也期待你能跟我分享你的理想人生 人生路上一起同行，學習、面對、成長 一起活成我們自己想要的樣子 Nice to meet you!

【靈魂日記】和自我對話｜大雪山雲海秘境修行（有影）

獨處是一趟神奇的旅程，你會開始和自我對話，甚至發現自己不喜歡的一面。我喜歡在這裡的自己，不是因為我變得平靜，而是當我重新解讀那些在我生命中的傷痛，突然之間變得很輕盈，變成淺淺的一道疤痕，他不再那麼扎人刺眼，而是紀念我所經歷的故事。 告訴自己：不要害怕自己發生過不好的事，那不是你的錯。你很勇敢地堅持下來了。現在，你如何看待這個故事？重新寫下我的生命故事，透過這些經歷，讓我重新擁抱的自己。直到最後那些我曾經在乎的事好像都不重要了，只剩下：我是誰？令我印象深刻的事件是什麼？對我的影響又是什麼？當那些被指責的、不被認同的記憶，轉換成另一個故事，每個人有他的中心價值，遭受到批判只是我的價值與他不同，沒有對錯和優劣，重點在於提升自己的意識，不用擔心想改變別人，只要專心提升自己。 我的生活長期與時間賽跑，追求高效與成效，每天都要接收大量的訊息與分配處理，不斷地刺激我的交感神經，因此除了每天的睡前冥想之外，我還會想辦法讓自己完全「放空」，不做任何事情，盡量減少和任何人接觸。我嘗試過最有效的靜心辦法，就是固定每隔一段時間、找一個地方，專心的與自己獨處，不要回應外界，例如：週末把手機關機，開始靜坐跟冥想，一開始肯定不會很舒服，但當你分辨出什麼是雜訊，什麼是你內心的聲音，你會漸漸找到讓自己平靜的方法。很多人認為冥想很難，其實重點只要專注在「呼吸」，當你雜亂時，回到方法（呼吸），深呼吸時去感覺氣流在你身上的流動方向，由鼻子吸入後，緩緩地沈入肚子，接著吐出時氣息會穿過你的喉嚨、鼻腔和大腦，最後從嘴巴吐出，去感受這個過程，專注在體驗，雜訊也會慢慢散去。 本來預計八月份就要上山靜心，結果忙到九月才有時間，我想這是宇宙安排的生日禮物吧，長大之後覺得生日好像太不需要慶祝，而是在生日這天，自己又成長了什麼，歲數最棒的禮物就是，讓自己活得更慢、更老、更聰明。以往我會認為「活得聰明」是要增加多少知識和技能，讓自己更全能，直到現在我的領悟是：不再糾結那些我無法改變的事，盡心去做每個當下。 這次來大雪山上的若茵民宿，同時也參加了三天兩夜的辟穀靜心課程（不吃五穀雜糧，也就是斷食，只喝水），因為之前就有參加相關活動，所以對於斷食的體驗我蠻熟悉的，會有些不舒服的感受，大多是口腹之慾，未必是身體真實需要。（當然有在用藥的患者仍須依照醫生指示飲食） 純然感受大自然的自在，看著天空、雲海，隨著每天清晨、早晨、中午、午後、黃昏、晚上天空都有不同的美好風景，內心是平靜與祥和的，清晨窗邊白煙渺渺，也許雲霧又起，藏住山下星光，自帶頌缽敲擊，深呼吸，關照自己的呼吸頻率，讓自己能與周遭共鳴，陽光熱熱暖暖的，感受上天的關愛，讓我有機會體驗融入自然。 從意識流到建設性，透過文字或圖像，留下走過的足跡，與自己對話，誠實看自己，你會越來越清楚認識到：相信所有的一切是靈魂渴望獲得經驗，關上一道門的同時，也許會開了一扇窗，等著你去打開他。智慧，不是知識的蒐集與堆積，而是切身體驗後的感悟，內化為自己生命的一部分後，自然而然散發出來的力量。 如果你有興趣來體驗，請注意：來這裡不是旅行，是修行，基本上只會提供食材（冬粉和豆皮，需要自己煮，或者自己帶東西來，也不會有人服務你），偶爾也會有一些身心靈課程，可以選擇自主付費參加，但是要不要去聽課就看個人，待在房間裡自己冥想，也是一種很棒的體驗，真心建議自己一個人來就好。 🔎若茵民宿Rollin預約｜官方臉書：https://www.facebook.com/rollinfarm注意｜預約請詳讀FB來訪規則，莊主會審核-#台中大雪山#大雪山秘境#若茵民宿#黃金雲海 影片觀看：

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