資訊．豫和舞耘｜看了一念關山以後我也去學劍了

覺得時間一年一年的過，每年都跟自己說要去運動，結果都無疾而終， 因為我超級討厭跑步、重訓，我覺得很無聊 每次去健身房都勉強自己半小時以後就跑去泡SPA， 但是我很喜歡跳舞 我喜歡律動的時候腦袋那種放空的感覺，只沉浸在自己的肢體跟音樂裡 前一陣子看一念關山，劉詩詩舞劍實在太帥了啦 所以上網搜了一下我就去學劍舞~~~XDD 跟大家分享我們的上課照，笑小力一點喔 開始上課後，一開始拉筋真的夠酸的 但是拉完以後那種身體暢快的回饋，實在是太舒服了 而且我發現學跳舞對身心都有很大的幫助 身體逐漸變得更加柔軟有力，姿勢也變得更加挺拔自信 (我是覺得我還是胖啦，但是同學那姿態是真優雅) 最重要的是，每次上完課後，我的心情都變得格外愉快和放鬆 感覺上班的時候思考更清晰了，突然覺得自己變聰明?~疑!哈哈 有時候遇到比較難的動作，一練再練，覺得自己的進步 是自己感覺得到的 後來我又愛上了彩帶 一開始手很酸，後來發現有練舞去按摩的次數變少了，專治50肩？（誤XD） 去年看完表演以後我就一直想學，真的去跳就懂有多開心，暢快 不知道有沒有姊妹跟我一樣是喜歡跳舞的，希望可以找到一些同好 我覺得老師的專業也很重要，我比較喜歡舞蹈學校畢業的老師 因為他們的動作比較正確，也比較會教肌肉的運用 循序漸進真的蠻重要的，老師細心指導我們每一個動作 讓我們能夠快速掌握技巧，同時也保持著學習的興趣和樂趣 豫和舞耘老師們還會鼓勵我們勇敢表現自己，讓我感受到了自信和成就 其實一週花個一兩個小時運動，身體真的會告訴自己他很開心 還能夠感受到舞蹈帶來的快樂和滿足 希望大家都能夠找到屬於自己的運動(舞蹈)之路^^ 補充一下，我是在豫和舞耘學的劍，有興趣的姊妹可以自行搜尋 本文幫忙轉載，原文出處： https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1714805625.A.DF2.html

要長這樣才能叫帥哥， 世界各國對於男人外貌的「理想標準」！

每次在網路上看到的文章都是女神正妹什麼的，一點也不為女性謀福利。雖然我們常常想要把自己變得更美更好，但是也是需要一些視覺享受的權利！而國外網站BUZZFEED就為大家調查了世界各國對男生的審美標準，每個國家的理想型真的都大不相同！ 13個男人全部排開，光是這樣看就看得出其中差異多大。他們的共通點就是，身材都維持得不錯！ 1.美國 受到大眾媒體的影響，美國人認為男生就要有點肌肉，最好還有V LINE人魚線的「白人」，加上流行的緣故，女性越來越喜歡男人蓄鬍，看起來更陽剛性感。另外，2013年的好萊塢影片的男星中有83.3%都是白人男性，也難怪標準結果會是這樣囉！ 2.墨西哥 在墨西哥，長相是其次，重要的是要看起來很偶「男子氣概」，所以在墨西哥男士的洗面乳或其他護膚產品的銷售量只有2%。不過，在2000年有個調查指出，墨西哥男人可是全球最自戀的男人的第二名，僅次於委內瑞拉。大概是因為要發揮男子氣概的同時要對自己非常有信心吧！ 3.巴西 受到玩命關頭的影響，我還以為結果會是馮迪索！巴西是民族大熔爐，當地的血統非常多元化，不過最受歡迎的還是白人男性。當然，緊實的肌肉還是不可少的。不過令人比較出乎意料的是，巴西男人整形的比例正在逐年提高比例，而且護膚產品也買得相當好。 4.南非 南非主要人口中有79.6%為黑人，只有8.9%是白人，不過在雜誌封面上超過77%都是白人男性。因此當地推崇的理想型男人指標當然也是白人，不同於巴西的是，南非女性喜歡有肌肉但偏瘦的體型。而且當地男性也非常注重自己的臉面，男士護膚產品在這賣得很好！ 5.奈及利亞 受到電影與音樂明星的影響，奈及利亞人認為男生必須充滿活力（當然也包括體力！），而且不能太多話，要有一點冷酷的特質。 6.土耳其 因為電視劇對當地人的影響，從大男人轉而對浪漫男人有著憧憬。難怪這位土耳其帥哥眼神中透漏著一絲柔情…另外，土耳其男人通常會做胸部除毛，也很注重美容。 7.義大利 說到義大利，就想到米蘭時尚之都！因為地緣關係，義大利男人對於時尚都有研究，無論是襪子、西裝外套口袋上的手帕裝飾選擇都是經過精心打扮的，身上也可以輕易駕馭粉紅、紫色這些被視為較女性的顏色。而且義大利是男士護膚用品的大戶，占了全世界的21%！ 8.英國 英國女生喜歡模特兒或足球員這種較精瘦的身材，而且英國是非常喜愛刺青的國家，所以大概五分之一的人身上都有刺青！另外，英國男士對於修剪鬍鬚的喜愛也有相當的程度。 9.印度 在寶來塢的影響下，印度男性非常喜歡用美白產品，想要把自己變得更白皙，甚至許多影星都有使用！又因為文化使然，印度女性的權力比較低落，所以有男子氣概的男性比較受歡迎。 10.南韓 南韓的流行文化幾乎可以說是亞洲的主流之一，你我的身邊應該也有不少人喜歡或崇拜韓國明星吧！同樣也深受影視、音樂的影響，南韓人喜歡修長偏瘦但有機肉的身材。他們對於美容也非常地注重，如果有需要就進廠維修，讓自己的眼睛變得更大或是讓鼻子更高。即使是男生，也會畫眼線讓自己看起來更有氣勢。 11.菲律賓 菲律賓文化受到外來影響，帥氣的男生要有勇敢和愛家的特質，但最重要的還是外表！在2004年的市場調查中，有84%的男生認為只要長得夠美型，一切就足夠了。 12.澳洲 澳洲男性對於美容健身的執著一定會超過妳的想像。他們對於身材有著很高的標準，希望自己更高、更壯還不夠，也會以整形手術的方式來讓自己變得陽剛。除了隆鼻、割雙眼皮之外，還會進行陰莖增大的手術！ BUZZFEED也有做出未來人們對理想型的趨勢標準，男生們快來看看自己是不是這樣： 健康的膚色、清爽的髮型，和混血兒的外表（這個一般人很難辦到吧！），還有陽剛的特質。 看完這些，我想媒體對人們審美的影響真的有絕對的關係！妳心目中的完美情人應該是怎樣的呢？不過理想型歸於想像，真正遇到喜歡、感覺對的人，就沒有所謂的「標準」，把自己整理乾淨，自然而且友善的個性才是最重要的囉！ 資料來源： BUZZFEED

比較內向錯了嗎！這 9 點友情與愛情上的辛酸只有我們懂，我也想要活潑開朗一點啊！

愛情無論是對誰而言，都不是一件簡單的事，如果妳總是眼巴巴看著身邊的朋友順利地談上一場（也許又一場）的戀愛，自己卻總是孤家寡人，曖昧到最後的結果也老是無疾而終，那麼也許問題就出在妳實在太害羞了！妳是否也有這樣的辛酸呢？快來修正這一切，在這寒冷的冬天真正來臨前，找到屬於妳的真愛吧！ #1 請維持樂觀的心態要知道，有一個對妳有好感，而妳也喜歡的對象是多麼不容易的事啊！所以當妳答應對方的邀約時，請千萬不要把事情都往壞處想去，妳可以興奮、歡喜，但同時也要冷靜，最重要地是，請不要焦慮！ ​（圖片來源: weheartit） #2 鼓起勇氣放棄自己的獨處時間害羞的妳需要很多的獨處時間，除了比較親近的姊妹朋友，妳很少會踏出門去認識新的人，其實在獨處之後的我們是充滿電的，所以更有精力可以去認識新朋友，雖然這需要犧牲掉一些妳自己的時間，但其實收穫有可能更大哦！ ​（圖片來源: weheartit） #3 妳很害怕與人閒聊其實在約會的時候，為了消除尷尬，當然免不了閒聊的出現，可是對於內向的妳來說，這根本就是地獄！其實妳可以試著先傾聽，從對方的話裡去找到自己有興趣的方向，那麼也對話就可以進行地比較順利囉！ ​（圖片來源: weheartit） #4 妳很常逃避約會由於上述的原因，害羞的妳不知道怎麼應對新朋友，所以也就常常推掉許多「好機會」，其實如果妳也對對方有好感，請提起勇氣赴約，千萬不要錯過這樣難得的機會啊！ ​（圖片來源: weheartit） #5 妳很常被誤解妳很常安靜，那是因為妳不善常與新朋友對話，有時也會不知道該說些什麼才好，所以妳就會沉默，但卻常常被誤會成難搞，天曉得妳有多希望自己可以多話一點啊！ ​（圖片來源: weheartit） #6 妳不為自己辯解有時候就算被誤會了，妳也不為自己辯解，還以為清者真的會自清，但有時自己的權益要自己維護，畢竟現在這社會訊息流通太快了，人言可畏啊～～ ​（圖片來源: weheartit） #7 妳總是想太多其實妳也不想這樣的，但每當妳答應了邀約，或者有了有好感的對象，妳就會開始想很多，想到累了就覺得還是乾脆自己一個人比較快活！親愛的，這樣可是找不到真愛的！快改掉這樣的習慣啊！ ​（圖片來源: weheartit） #8 妳討厭人多的場所但卻偏偏許多的約會場所都是公眾場合，妳又常常因為想太多，所以容易在這種場合出糗，其實下次可以約在自己喜歡的安靜場所，例如書店咖啡館之類的，就可以比較緩解妳的緊張感！ ​（圖片來源: weheartit） #9 妳花太多時間在回答問題上這又要回歸到想太多的這件事，正因為妳想要很完美，所以就會花許多時間在思考對方提出的問題，可是這中間的沉默卻會讓對方覺得自己的表現是否不夠完美，自然也就很難會有下一次約會囉！ 其實每個人的個性都會有所不同，只是害羞的女孩在愛情上真的很吃虧，除非有好感的對象剛好非常主動，但卻不是每一次都可以這麼順利的啊！所以親愛的，我們還是先試著勇敢地踏出去吧！希望我們都可以順利找到自己的真愛！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/

訂閱制學習平台｜700多堂課程陪你養成第二技能，開啟斜槓人生｜興趣培養就從跨領域課程吃到飽開始｜OMIA PLUS

想要培養第二專長卻沒有時間嗎？透過線上學習平台，讓你可以彈性運用時間，節省下交通的時間，隨時隨地，利用瑣碎的時間，輕鬆學習。無論是想培養第二技能，開啟斜槓人生，還是興趣培養，線上平台是一個方便有效率的選擇。 線上學習平台品牌百百種，但是要如何才能挑選到適合自己的呢？我個人首推 OMIA 的 OMIA PLUS。OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台，每個月花少少的錢，就可以700多堂課程任我看，課程多元，從攝影、設計藝術、縫紉料理，還是個人成長、投資觀念都有。 學習不設限，OMIA學東西讓我重拾畫筆 我從小對繪畫就很有興趣，前陣子終於將想法化成行動，報名了素描課程。不過這個課程只持續了一年，後來因為自己自由工作者的工作性質，工作邀約與課程時間時常衝突，經過幾番掙扎，只好放棄課程。 雖然放棄了課程，但是我還是很想要繼續學素描。考慮到自己的工作型態，我開始將學習的方式從實體課程，轉向線上學習平台。經過多番比較跟考量後，在多個線上學習平台裡，我選擇訂閱制的學習平台 OMIA PLUS 。 隨時隨地按照自己步調學習──OMIA學東西 線上學習跟實體課程各有各的好，我個人是比較偏好使用線上學習平台。實體課程大多開在熱鬧的市區，但是對於住在郊區的我來說，雖然交通方便，但是通勤時間長，相對付出的時間成本高。 此外，一旦報名了實體課程，就要配合課程時間調整自己的行程。因為我自己的工作是自由接案，工作的時間彈性，但是同時也充滿了許多不確定性，容易會有課堂時間與工作邀約衝突的時候。 透過線上學習，沒有地點上的限制，只要在有網路的地方，透過電腦、手機或平板等電腦設備，進入 OMIA 學東西平台，點選自己喜歡的課程，就可以開始進行學習。 OMIA 學東西平台的課程都是預錄好的。因為是預錄好的影音學習課程，我就可以依照自己的時間，自己規劃學習的時間，以及每次學習多久，而且在過程中，還可以利用影片的時間軸，隨時暫停，後退或是快轉。 台灣首家訂閱制學習平台──OMIA學東西 坊間的學習平台都是採用購買單一課程的方式，學員透過平台提供的課前介紹影片，以及開放部分章節內容的方式，讓學員在購買之前做評估。 學習平台的課程雖然比實體課程優惠，但是單一課程的價格都不便宜，對於想多元學習的人來說，在有限的預算就可能先挑有興趣的學習。 OMIA 學東西的 OMIA PLUS 訂閱制學習，可以說是想要多元學習、養成第二技能、興趣培養的人的一大福音。 OMIA PLUS 是台灣首家訂閱制學習平台，每個月只要花少少的錢，就可以從攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、投資觀念等主題，超過700多堂課程無限制學習，跨領域課程吃到飽。 OMIA PLUS 課程推薦──尼歐豪老師的繪畫課 尼歐豪是一位編導也是一位畫家，平常開設兒童繪畫課程，教導學童素描與創意繪畫，擁有豐富的教學經驗外，在因緣際會下，承接許多寵物繪圖的客製需求，意外開啟寵物繪圖之路。 尼歐豪老師的繪畫融合素描與水彩的混色調色原理，讓色鉛筆繪畫有了素描的明暗，同時兼具水彩的混色調色技巧。 尼歐豪老師的課程淺顯易懂，從最基礎的素描基礎開始打底，透過明暗筆觸訓練、立方體素描練習，慢慢進階到各式動物素描學習。循序漸進的教學模式，讓繪畫新手也可以一步步變成素描家，為自己家裡的毛小孩畫素描，或是為日後接案繪製寵物繪圖鋪路。 OMIA PLUS 課程推薦──花見小路手機攝影 美食隨手拍 如果你跟我一樣想要經營自媒體，很推薦可以上小路老師的手機攝影課。有手機攝影達人之號的小路老師，不只用手機紀錄生活，還榮獲許多攝影獎項，受邀到知名企業擔任講座老師。 小路老師的課程不需要繁複的攝影器材，只要有手機，就可以跟著小路老師學習，拍攝出讓人怦然心動的美食。拍攝美食的技巧，無論是用來記錄生活，或是經營自己的自媒體，都是不可或缺的技能喔! OMIA PLUS 課程推薦──何宜澤的投資理財課程 想要學習投資股市，但是又擔心被騙嗎？擁有豐富實戰經驗的何宜澤老師，在OMIA PLUS 上不藏私的分享投資理財觀念。 從財務報表、資產負債表到挑選適合的存股標的，何宜澤老師用淺顯易懂的方式 ，按部就班的傳授股市知識，讓我從股市麻瓜，慢慢成為有判斷力的投資者，勇敢跨出投資理財的第一步。 高CP值學習平台，跨領域課程吃到飽 無論你是想要透過線上學習平台學習第二技能，開啟斜槓人生，還是想要培養多元興趣，OMIA PLUS 的訂閱制服務，讓你每個月用少少的錢，就可以從攝影、設計藝術、縫紉料理、個人成長、投資觀念等主題，超過700多堂課程無限制學習，跨領域課程吃到飽。 品牌資訊 OMIA學東西｜官網｜FB粉絲專頁

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

女神峮峮突破自我 只為瑪登瑪朵
QQ雲系列新品消費滿額贈限量雲朵包

 「瑪登瑪朵」是台灣在地十大人氣內衣品牌，專精於為東方女孩打造摩登時髦內衣，日前在台北信義區舉行「QQ雲」新品發表會，代言人峮峮穿著新品時髦亮相，以夏日微辣甜美的造型展示瑪登瑪朵最新系列的內衣新品，現場超過百位粉絲現身為偶像應援，熱情歡呼High翻現場。瑪登瑪朵內衣推出以來廣受女性好評！隨著女性對於內衣舒適度的重視與重新定義，新系列升級使用空氣感輕盈面料，如雲朵般柔軟親膚，全系列皆為無鋼圈使穿著更加舒適無壓，網友號稱穿過就回不去的「無鋼圈美型Bra」。 代言人峮峮展示多款QQ雲系列新品／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵新品系列名為「QQ雲」，以雲朵的魔幻感作為設計靈感，展出多變的系列內衣，並且選用柔軟雲朵感的材質，上身帶給身體極致的舒適與自由。峮峮表示「我喜歡簡單不複雜的設計，但又要有亮點，最喜歡穿上後自由無拘束的體感，最重要是外型優美還有點小辣」她覺得QQ雲穿起來輕盈自在超高彈力設計，即使她工作時容易流汗，這款內衣也不會讓她感到悶熱，這次的設計簡約又藏有巧思，最有感、最推崇的就是前釦設計，讓女性穿脫內衣時更友善，很符合她日常的穿搭風格，穿在身上既輕盈又百搭。接下來還有更多新款內衣將陸續曝光，總共有5種「多巴胺色系」，包含：虹光紫、迷迭粉、秋葉黃、鐵石灰等，繽紛又可愛，穿上立即讓人心情變得開朗，散發活力及快樂的穿搭單品！ 無鋼圈Y字罩杯塑型紓壓無痕前扣內衣／瑪登瑪朵提供 峮峮更分享她決定代言內衣的原因。她表示：自己一直勇於嘗試不同領域的工作，當瑪登瑪朵誠摯地邀請她擔任代言人並實際試穿新品內衣後，立刻愛上這個品牌，深入了解後發現，瑪登瑪朵的品牌精神與她個性相符，皆為勇敢無畏、不怕挑戰、邁步向前。第一次代言內衣的峮峮也大方將商品推薦給媽媽和妹妹，其中QQ雲平口抹胸系列為了加強穩定性，後面背鈎是為4排3鉤，方便依個人身型和習慣調整舒適的穿著，搭配M-2L的跨尺碼版型符合34種罩杯穿著，讓每位女性都能輕鬆享受QQ雲內衣帶來的極佳舒適體驗，也是內部員工滿意度100%超高的寶藏內衣。她還透露非常感謝新品發表會前來應援的百位粉絲，活動現場大聲歡呼應援，她直呼超感動，表示過去都是她替球員應援，今天換她獲得全場應援口號讓她感到又驚又喜。 QQ雲無鋼圈紓壓平口抹胸／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵「QQ雲系列」新品上市，預計還有多款摩登設計將陸續推出，現場也搶先曝光即將推出的新款，顏色更加繽紛魔幻感，除了峮峮身穿的活力黃，還有時髦粉、迷幻紫，材質同樣輕盈舒適，讓胸型自然提升。請持續關注瑪登瑪朵官網更歡迎到專櫃現場實際穿著體驗，新品上市更推出優惠與滿額贈活動： (1)即日起~8/31(六)止，「QQ雲系列」新品專屬優惠第2件7折，凡購買任一件QQ雲Bra 贈 QQ雲朵掛飾乙個，消費滿額 5,500 加贈摩登QQ雲朵包乙個(市價$980) (2)即日起-8/15(四)止全台門市限定，凡購買任一件QQ雲內衣享扭蛋乙次，最高可享全單8折優惠，更多活動詳情以品牌官網公告為準。 全台限量俏皮百搭韓風雲朵包／瑪登瑪朵提供 瑪登瑪朵 Modern Girl 商品細節詳情見官網：https://reurl.cc/93omnX QQ雲新品第2件7折：https://reurl.cc/2j44W9 加入LINE會員領$100購物金：https://reurl.cc/VMpbWN 

12星座之愛上你的會是哪種人？比如牡羊座不用當明星也有瘋狂腦粉愛上自己

白羊座 你冷血的工作態度會讓身邊的人對你敬而遠之，但是某個人總是勇敢靠近你、為你的生活帶來一些好玩的刺激，他把你當作碧昂絲，然後希望自己是 Jay Z ，不然就是你的腦粉，盼望有一天你可以低頭看見他。 金牛座 你吸引著跟你相似的一些人，你們都一樣享受著生活中的美好小事，一邊看著綜藝節目邊吃著花生醬，還一邊格格格地笑著，身旁還有一隻小狗依偎在你身邊，愛慕你的人知道他們不需要對你卑躬哈腰，因為你並不喜歡；因為一包洋芋片就足以讓你開懷大笑。 雙子座 你不可能停下來，還好，你所吸引的人跟你一樣，他唯一會做的規劃就是計畫要跟你一起去的小旅行，你們將互相在彼此身上找到新鮮感，並樂此不疲。 巨蟹座 你有一點點不願意與他人分享你的生活，而且你討厭交際應酬的場合，更討厭重複向別人自我介紹，差不多到第三次你就會徹底放棄。會愛上你的人將是位有耐心的人，是那個願意花時間理解你，願意一次又一次，一步又一步悄悄走近你心裡的人，你們可能是由同事，慢慢變為友人，再從好友，慢慢變成生活伴侶，最終才走到一起的一對 獅子座 從表面上看來你有點自傲且自負，使得有些不太有自信的人不敢親近你，但是有些人將看到你的愛及溫暖是多麼豐沛且熱情，特別是當他們徹底感受到了那份溫暖時，他們將會被你融化，並且覺得自己可以為你做任何事，例如他們會拯救生活白癡的獅子座，幫他們煮飯或是更新iOS系統 處女座 你是大家的好幫手，你願意傾聽閨蜜訴說同樣的分手故事一百遍，你願意幫好友打掃房間，你願意做牛做馬因為你喜歡被需要的感覺，但你也會有脆弱的時候，你將需要一位跟你一樣生活有條有理，但在你疲於付出時，願意做你的依靠，當你的垃圾筒的人。 天秤座 你圓滑的做人處事態度可能會讓不了解你的人覺得你優柔寡斷，真正會愛上你，你也會愛上他的那位，必定是能和你一起高談闊論的人，你們無論是天上的宇宙星系或是藝人間的八卦都能聊，唯一踩在地面上的現實話題可能就是晚餐要吃什麼吧，你們倆可能都會因為不知道要選哪間餐廳而猶豫不決、拿不定主意。 天蠍座 你做的一切都出自於自我意識，當你打定了主意想要做什麼時，你就會去做，把別人的眼光及感受拋諸九霄雲外，即使是脫序也好，你所需要的是一位能承受得住你任何決定的真命天子，而不是當你展露真實自我時會被你嚇跑的孬種 射手座 你是聚會中的焦點，你是沉悶的反義詞，你是笑聲的來源，在你身邊的人都免不了被你吸引，但真正愛你的人，是那個有一點害羞的男孩，他連你的陰影都喜歡，他會讓你放下所有猜疑，讓你更加真實的面對自己 魔羯座 你是一個一整天下來，屁股很少碰到椅子的工作狂，而你也將吸引到一位野心蓬勃的另外一半，他們渴望擁有的不只是家庭還有事業，所以即使在一起後你依然可以持續進行你所熱愛的工作，你們倆還可以一同打江山，雖然這不知道是好還是壞？！ 水瓶座 你沒辦法停止談論川普，你充滿政治議題的FB狀態可能會引起別人的反感，因為他們只想看可愛的小狗狗視頻，雖然他們不喜歡你，但你還是停不下來，不過，即使看到你與他們的觀點不同，愛你的人也並不在乎，他們只看得到你充滿熱情的見解，以及敢愛敢恨的直言 雙魚座 你的浪漫讓他以為自己脫離的現實世界，所以吸引到懂得幻想與生活的人，他會把你幻想成各種言情小說的男主角女主角，帶你遨遊在各種浪漫不切實際的小說情節，你一下子可能是霸氣總裁，一下子可能是古老的吸血鬼，你將和他展開一場轟轟烈烈超脫凡俗的愛戀。

旅行的意義是什麼？7部週末沉浸式電影清單，看完直接收拾行囊環遊世界去！

嗨大家好，我是草郎～ 不知道旅行對大家來說的意義到底是什麼呢？ 對我來說，以上皆是！！！💖💖💖 最近天氣稍微變涼了，今年最後的連假也結束了😢 但是沒關係！在下一趟旅程到來前，在這涼涼的天，找個適合的日子窩在家裡看看電影～然後期待下一次的旅程展開 今天想要跟大家分享7部可以一看再看，跟著主角們環遊世界的同時，還能撫慰人心的絕美電影🎬！以及這些電影影響我最深的經典台詞，讓我們一起找一個悠閒的週末，來一場沉浸式電影之旅吧！ 那我們就開始囉！ ★第1部★ 《享受吧！一個人的旅行》 Eat, Pray, Love 📍峇里島、義大利、印度 你有多久沒有好好與自己相處了呢？ 電影中女主角Liz說：「我需要改變，十五歲起，我不是在談戀愛就是在分手，我從沒為自己活過兩個星期，只和自己相處。」每次看到這句話猶如當頭棒喝，在我們低頭忙著讀書、考試、工作的同時，還記不記得自己內心渴望的是什麼？ 這部電影可以跟著Liz的腳步，一步一步探索，找到自己生活的平衡，就像Liz說的另一句話：「我以前胃口大好，享受人生，如今卻消失了。我要去能讓我再次悸動的地方！」 那個讓你悸動的地方，在哪裡？ 電影預告↓ ★第2部★ 《一路玩到掛》 The Bucket List 📍埃及、東非、印度、長城 不知道大家有沒有寫過人生願望清單呢？ 但在這個物質世界，常常都會把自己的夢想無限期延後，等到老的時候才發現，怎麼還有這麼多沒有實現。電影中兩位性格完全不同的老爺爺因為癌症相遇，他們一起去跳傘、飆車，當他們爬上了金字塔頂端時說：「說到死亡一事，古埃及人有套漂亮說法，說人死後魂魄飄至天堂門前，守門之神會問上兩道問題，而亡靈的回答將決定是否能進入天國。第一個問題是，這輩子有沒有找到樂趣 ? 接著，這一生有沒有帶給別人歡樂 ?」 你找到人生的樂趣了嗎？打開家門走出去找找看～ 電影預告↓ ★第3部★ 《白日夢冒險王》 The Secret Life of Walter Mitty 📍冰島、喜馬拉雅等 有多久沒有好好看看這個世界？ 每天過著一成不變生活的Walter，為了要去尋找那張消失的25號底片，展開了他的冒險之旅。我們每一個人的人生，並不應該只有單一的景色，當你感覺生活越過越無聊的時候，也該勇敢的嘗試改變，就像電影所說：「看見世界，突破萬難，開拓視野，貼近彼此，感受生活，這就是生活的目的。」 這讓我想到男友的媽媽跟我說，因為這次從印尼回來台灣待了比較長一段時間，她才有辦法好好看看自己從小生長的這塊土地長什麼樣子。 台灣很美，世界很大，記得豐富自己的生活～ 電影預告↓ ★第4部★ 《媽媽咪呀！回來了》 Mama Mia！Here We Go Again 📍希臘 應該很多人都會唱這首歌吧！mama mia～🎵 這一部是《媽媽咪呀！》的續集，這集一開始女主角Sophie為了完成母親Donna的遺願：重建旅館，並以媽媽的名字命名。 導演利用時空穿梭的方式將過去建立的感情關係與現在的現實狀況交織在一起，把母女兩代主角內心從矛盾轉為堅定的過程呈現給觀眾。當然，最重要的就是有好多ABBA的經典歌曲可以回味🎵基本上，整部電影的旋律都能唱個幾句、跟著打拍子，充斥著熱情洋溢的氣氛～ 「我不知道我的未來會怎麼樣，但世界寬廣，我想要創造美好的回憶。」這是年輕的Donna說的話。 努力生活之餘，也別忘記創造美好的回憶！ 電影預告↓ ★第5部★ 《型男飛行日誌》 Up in the Air 📍美國 有沒有想過你的人生有多重？ 電影主角Ryan一年有322天都在出差，他不是在炒別人魷魚，就是在炒別人魷魚的路上，因為大多時間都在飛行的緣故，他也有一套與常人不同的生活哲學。 其中我覺得最有趣的是「背包理論」：想像你正背著一個包包，接下來我們把你的生活放進來，先從小東西開始想是首飾、收藏，再來大一點的像是沙發、房子、車子，是不是很重，背起來很困難？每天我們都讓自己被壓的走不動，但別搞錯了，走動才是生活…現在我們要把這個背包燒掉，換一個新的，現在想像把跟妳相關的人都放進去，沒錯，人際關係是最沉重的，但為何不試著放下背包？ 直到後來Ryan在一次途中遇到了女主角Alex，她告訴他：「想想看，在你最快樂的記憶裡，那些生命中最重要的時刻，那時候你的身邊有人嗎？」是啊，對我來說，人生有伴才幸福～ 你有多久沒有跟身邊親近的人來一場旅行了呢？ 電影預告↓ ★第6部★ 蠟筆小新《我的搬家物語-仙人掌打襲擊》 Crayon Shin-chan: My Moving Story! Cactus Large Attack! 📍墨西哥 「我不會忘記大家的，直到我忘記為止哦！」 哈哈哈沒錯！是蠟筆小新的電影版哦！身為蠟筆小新忠實粉絲的我，當然要一看再看！ 這部講述廣志因為工作被派遣到墨西哥，所以一家人也要跟著搬家，原本以為迎接他們的是對未來美好的想像，沒想到是一群食人仙人掌！即使在別的國家，野原一家也總是盡自己最大的一切努力，與新的鄰居和朋友們一起互相幫助，度過難關，就像這部片尾曲唱到：「我再說一次，很慶幸能認識你。」不管身處哪裡敞開心胸，接納周遭的人事物～ 旅行是認識新朋友的一個好方法！ 電影預告↓ ★第7部★ 《愛在》三部曲（愛在黎明破曉時、愛在日落巴黎時、愛在午夜希臘時） Before Sunrise, Before Sunset, Before Midnight 📍維也納、巴黎、希臘 從1995年到2013年，這系列電影用了18年的時間，拍出了三部描述愛情在不同階段的樣貌，跟著兩位主角體驗從20歲、30歲到40歲不同的人生體悟。而這部電影的背後是一段導演自己的真實故事：與兩位男女主角一樣，導演在一次旅途中遇見了一位令他心動不已的女生，雖然留下了聯絡方式，但礙於距離的關係最後還是無疾而終，這段經歷促使導演產生了拍攝這三部曲的想法。然而令人心碎的是，導演的心上人因一場車禍去世，無緣看到這部電影... 「活着最重要的不是你對一個人的愛，而是對生活的熱愛。」電影中這句話是我感觸很深的，時時刻刻提醒我，創造一個自己覺得舒服、喜歡的日子～ 電影預告↓ 好啦～以上就是我個人覺得可以一看再看的7部不一定完全跟旅行相關，但是能跟著主角們的腳步，看看不同國家的風景、接納不一樣的思考方式 記得以前有人跟我說過：「看電影可以用短短一個小時，體驗別人的人生。」 但是，為什麼我們不成為那個豐富自己的人生的人呢？旅行，就是其中一個豐富人生的方法。 大家還有沒有推薦其他可以回味再三的電影呢？ 歡迎在下方留言告訴我～ 那～我們下回見～

「結婚真的不是只在已婚欄位上打個勾這麼簡單」！女人必看《追婚日記》電影金句

大家期待已久的《追婚日記》終於上映囉！結合「新手人夫」周渝民、「零負評女神」林依晨、「單身暖男」陳柏霖三大實力派演員共同主演，描述而立新女性怎樣在職場的激烈競爭中站穩一席之地，面對情場的進退兩難要如何修成正果。電影裡充滿人生哲學和愛情觀的機智犀利對白，像是：「結婚真的不是只在已婚欄位上打個勾這麼簡單」、「你有你的身不由己，我有我的無可奈何」，已成為繼《我的少女時代》後，被影迷熱烈討論與模仿的經典金句。 《追婚日記》探討的不只是單純講「追婚」這個主題，而是延伸到人生目標的追求與選擇。像是周渝民飾演林依晨和愛情長跑多年的上班族，卻為了追求自己的夢想，毅然決然踏上創業之路，衝刺事業之餘，卻對步入婚姻多了幾分恐懼，成為現代男女愛情中常見的「恐婚族」，只想保持情侶關係，卻沒辦法更進一步發展，這種「先立業後成家」的價值觀可以說是現代社會大部分男生遇到的難題。而林依晨飾演33歲剛升遷的杜拉拉，事業朋友一切順利只輸在沒結婚！愛情裡，穩定交往的男友（周渝民飾演）遲遲不求婚，長輩的關切讓兩人爭吵不休，但剛認識的多情“高富帥”（陳柏霖飾演）卻展開猛烈追求…5年的愛情該堅持還是棄守？這些搬上大螢幕的劇情，很可能就發生在你我周遭，我們人人都可能變成主角。 如果你沒辦法立刻衝電影院去看，那麼就先翻翻劇照來「自行想像」杜拉拉在劇中到底選擇了舊愛還是投入新歡懷抱吧！女人看了絕對心有戚戚焉的電影金句通通在這裡～ 《追婚日記》「愛情都快跑成親情了，再跑下去我們跑成近親，我們就再也不用結婚了王偉。」 《追婚日記》劇照「你再能幹再能拚，也拼不過皺紋和下垂」 《追婚日記》劇照「是沒準備好結婚，還是沒準備好跟我結婚？」 《追婚日記》劇照「­當真愛來臨是不需要準備的」 《追婚日記》劇照「我的年紀讓我罪孽深重」 《追婚日記》劇照「口口聲聲說別無選擇，究竟是誰在逼你」 《追婚日記》劇照「其實生活， 好像也沒有哪一刻， 是需要真正的準備， 才能做什麼事。」 《追婚日記》劇照「永遠別說自己別無選擇，要珍惜自己說不的權利」 《追婚日記》劇照「你有你的身不由己，我有我的無可奈何」 《追婚日記》劇照「結婚真的不是只在已婚欄位上打個勾這麼簡單」 《追婚日記》劇照「也許，你會因為失去多年的男友而難過 ，但是，在下一刻你就有可能遇見你的真命天子！」 《追婚日記》劇照「失去的 就勇敢地把它追回來吧！」 《追婚日記》劇照「我需要的是一個能真正理解我的人，而不是一個隨時可能走掉的男朋友。」 《追婚日記》劇照「職場也是情場，總有小三在旁邊虎視眈眈！」 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 《追婚日記》劇照 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 林依晨入戲太深痛哭 陳柏霖一攬．．．暖男行為Man到爆！ 被問「最愛的喻虹淵哪一點」？仔仔的回答平凡卻溫暖．．． 《杜拉拉追婚記》林依晨陷三角戀 陳柏霖周渝民雙帥你選誰？ 林宥嘉獻聲 林依晨陳柏霖新片《追婚日記》唱出癡心守候的心酸 金鐘最搶鏡！陳柏霖、林依晨、周渝民超高顏值組合登場 資料來源： ELLE Taiwan

【拜託了，郝慧川！】現實是個殘忍的小東西，有些單品再紅也不關妳的事啊！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 PHOTO / 慧川平時寫了不少穿搭文糊口飯吃，但最近幾次都有讀者問：「但這個單品真的適合我嗎？」這才發現自己穿罪孽深重，一直叫你們買買買，但都忘了告訴你們，有些單品很紅，從高冷的伸展台上紅到隔壁老王家，但這些單品有些是人人可以駕馭，有些卻是再怎麼紅都不關妳的事，有句話很有道理：3分靠打拼，97分天注定。但今天要說的不是身材胖瘦的差別，如果妳覺得自己是因為胖穿衣服不好看，那麼妳該解決的不是搭配的問題。今年正火的幾樣單品，慧川大概都介紹過了，而這些單品大多會凸顯身材的某些部分。但是，如果妳介意就避開，如果妳完全不介意，那就勇敢的買吧，女神卡卡都把生肉穿在身上了，還有什麼是真的不能穿的，「時尚！就是做自己！」（正面能量滿點嘴臉） 好的，讓慧川先舉個｢栗子｣ 媽媽褲 先從慧川最近介紹的媽媽褲說起，如果妳是酪梨型身材，臀部較豐滿的女森，媽媽褲會讓妳的下半身看起來更大，更有媽媽的感覺。 這時妳應該選擇較為直筒的男友褲，最好是到腳踝的長度，配上高跟鞋更顯修長，有點喇叭設計的褲型也可以分散對臀部的注意力。又或是下擺散開或非合身類的裙，如A字裙。也可披上長度剛好遮到屁股的外套或大衣就妥了。 闊腿褲 去年秋冬就一直紅到今天的闊腿褲，闊腿褲，多麼令人耳朵懷孕的字眼，有了她就沒人看到妳的肉肉腿了。醒醒，這就跟覺得臉大就把頭髮留長蓋住臉一樣，反而讓人有種「連綿地青山百里長呀～」的感覺（啊！好想熱唱！）其實越寬大的單品越適合偏瘦的女森，因為她們才有膨脹的本錢(請見下圖)。 尤其是腿腿不太細的女森，應該避開過於合身以及寬鬆的款式。腿腿粗粗的女森應該嘗試前面介紹的媽媽褲，錐形的設計能修飾腿型，也能限制旁人對妳大腿的想像，顯得小腿細。如果妳硬要穿闊腿褲，那也選擇垂墜感好，質料也不要太過輕薄的款式，可以看下圖左，集大臀與粗腿於一身的金卡達夏示範。 平底球鞋+西裝褲 平底白球鞋配上西裝長褲的搭法很帥氣，但不適合哈比人，看看俄羅斯名媛Miroslava Duma 跑時裝週，渾身都是氣場，卻搭了一雙白球鞋毀了整體比例， 寫了一齣大寫的悲劇。 如果能搭一雙跟鞋，或是厚底鞋整個比例不是就好多了？ Oversize系列 心裡有個帥妹的女森都會想嘗試 Oversize 穿搭，但就像之前說的，如果妳的骨架大或是身材豐滿，Oversize只會讓妳像長了幾斤肉，看起來更沒精神，妳需要的是剪裁更加俐落，能夠強調線條的單品，由上圖我們可以看出線條對豐滿女生整體感覺的重要性。 荷葉邊 荷葉邊就更不用多說了吧，荷葉在哪就胖哪裡啊！真的對大臀金很不好意思，又拿她來當圖說了。如果你沒有把握，還是選擇一些有點綴性的荷葉邊細節的單品就好。 露肩上衣 今年春夏很多女森已經把露肩上衣寫到小本本裡，劃線打星備註必買，不過有些水水的肩膀偏寬，如果妳有像超殺女Chloe Moretz有長城一般的肩膀 (左)，建議不要選擇露出過多的款式，選擇挖肩款不僅有修飾效果，還可以展現小性感(右)。 總之，每年都有火紅的大勢單品，但只有適合妳的才叫真正的必buy單品，其他都是有緣無分的過客，最後讓我唱一句：你們都沒錯~只是不適合~～（好想熱唱！） 我是郝慧川，愛我的歡迎來我的臉書坐坐。 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 【拜託了，郝慧川！】宋仲基帥出新高度，《太陽的後裔》看了無法出戲啊！ 【拜託了，郝慧川！】時裝週街拍教我的人生職場五四三 【拜託了，郝慧川！】男友都想搶來穿！美到心痛的刺繡外套穿搭 【拜託了，郝慧川！】美到讓親戚忘了煩你！拜年走春穿搭推薦 【拜託了，郝慧川！】站著都發光的一週穿搭提案。 資料來源： Marie Claire美麗佳人

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