國際女孩日挺女孩！蘇菲攜手歌手壞特、月經講師及NGO｜前進全台最大國小「經期導航」開課！

10月11日國際女孩日即將到來之際，蘇菲於9月25日走進全台學生最多的新北市秀朗國小開課，舉辦「Team Girls! 挺女孩 生理教育巡迴講座」。透過互動活動及課程，引導並幫助600位高年級學生在青春期階段獲得正確的生理知識。蘇菲偕同台灣健康聯盟，由蘇菲副總經理八木浩之、台灣健康聯盟理事長吳玉琴代表出席，並特別邀請曾獲金曲獎最佳新人壞特?te與長期深耕性平及月經教育經驗豐富的白雪麻麻（王依琪）共同擔任講師，期盼藉由巡迴計畫打破月經禁忌，讓生理教育融入校園日常，陪伴孩子自在迎向青春期。 「Team Girls! 挺女孩 生理教育巡迴講座」有別於一般經期課程，特別規劃「生理、心理、健康、性平、戀愛、實習」六大主題，今年預計巡迴全台10所北中南東及偏鄉國中小學，同時舉辦線上校園競賽，從線上及線下全面陪伴孩子度過青春期的重要階段。蘇菲持續支持每位女生，不受生理期的束縛，相信自己的無限可能，挺女孩實現夢想，蘇菲副總經理八木浩之表示，身為市場領導品牌的蘇菲長年關注「消除月經貧窮」和「初經教育」的議題，除了今年舉辦多場校園經期教育公益講座外，也贊助新北市政府提供免費衛生棉等生理用品支持月經平權，希望善盡企業的社會責任，陪伴國小孩子安心度過初經時刻。在國際女孩日的這個重要日子，不只希望女孩能自在談論月經，也期待男孩能理解與支持，讓孩子們能更了解自己並學習尊重他人。 講座首先由擁有護理師與健康教育背景的白雪麻麻開講，她將「月經知識」、「性平教育」及「身體自主」等艱澀主題轉化為孩子能理解的語言，讓孩子們能以正向的態度理解生理相關知識。壞特也向在場同學分享青春期的困擾及月經平權的重要性。她以輕鬆真誠的方式，談到自己成長過程中也曾經歷過的不安與自我懷疑：「你不是一個人面對這些變化，每個人都會有成長的困惑。」壞特特別提到，月經教育不僅是女孩的課題，男孩更需要理解。月經是一個自然的身體現象，當男孩理解，也代表他們懂得尊重與體貼。壞特表示希望透過音樂唱出女性在不同階段的掙扎與勇氣，鼓勵更多人正視女性議題，勇敢表達自己。 秀朗國小校長曾秀珠表示，感謝蘇菲帶來如此重要的公益講座，認為校園是孩子學習的第一現場，而月經教育更是所有學生都應理解的重要成長課題。唯有營造一個可以自在談論身體變化的安全環境，才能讓尊重與支持真正成為日常。此次巡迴講座的公益合作夥伴，台灣健康聯盟理事長吳玉琴談到，月經教育不只是談論月經，更是涵蓋生理、心理、健康、性平、戀愛、實習等多元面相，蘇菲及台灣健康聯盟邀集各領域專家共同編製「經期導航」課程，期望讓月經教育能更進一步走進校園。 「Team Girls 挺女孩！生理教育班級競賽」活動加碼延長至11月31日，希望能支援更多教師將經期課程融入日常授課，提供教師免費領取生理教材包，並鼓勵帶領學生完成六大經期導航課程，透過線上問答強化認知，培養性別尊重與健康意識，參與的班級更有機會獲得3,000元班費金。詳細資訊請見官方網站：https://girls.sofy.com.tw/ 活動相關連結：

必須收藏的四季追花寶典！拾起背包，踏遍台灣最美的風景（下）

上次打卡編介紹了1月到6月的追花景點，還沒看到的請點下面連結！接下來要介紹7月到12月的追花秘笈，真心覺得台灣是塊寶島，每個月都有不同花種可以看，不如就跟著愛花的我繼續看下去吧~ 【推薦閱讀】：必須收藏的四季追花寶典！拾起背包，踏遍台灣最美的風景（上） 【推薦閱讀】：2018金針花海地圖來囉！季節限定的金黃色花海，錯過這次只能明年再來！ ＃花露休閒農場 7月代表花是有「花精靈」之稱的薰衣草，開花期是6月到8月 其實薰衣草是一種對我們生活而言是很具實用性的花朵，除了有寧神的功用外，乾燥薰衣草還可以除臭，更有很多人將它製成精油。如果你有失眠、頭痛等問題，都能用它緩解～因此受到相當多女生喜愛 以前送薰衣草是用來表達愛意，據說放一小袋乾薰衣草在身上，可以讓你跟你的夢中情人見面喔！我要趕快去買，希望能儘快預見我Mr.Right阿！ 薰衣草花語：等待愛情、只要用力呼吸，就能看見奇蹟、心心相印、浪漫 Info. 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪43-3號／有停車場 ＃向陽農場 8月代表花是充滿正能量的向日葵，開花期是6到11月 隨著陽光照射，生長激會素集中在向莖的背光一側，較高濃度的生長激素會刺激這一區細胞的生長，才會使花面向太陽那一側，這也就是為什麼我們看見太陽花時，它總面向陽光的原因 也因為它與生俱來的向陽能力，因此大家看到向日葵時都覺得它是一種充滿正能量的花，拍起照來，心情也會隨其散發的氛圍變好呢 向日葵花語：信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕、勇敢地去追求自己想要的幸福、沉默的愛 Info. 地址：桃園市觀音區藍埔里11鄰52號 ＃日月潭頭社 9月代表花是忘憂的金針花，開花期是6到12月 受到西方影響，大家母親節大多都會送媽媽康乃馨，但其實金針花才是東方習俗裡代表母親節的花種唷 根據古時候傳說，小孩要出門遠行前，為了讓母親免於太過思念，都會先在母親住的後院種植金針花，讓母親心靈有所寄託，他們相信優雅又充滿朝氣的金針花，就代表著孩子在外一切平安順利 台灣金針花的生長期大約是八月，正好就是現在！大家不妨走出門欣賞一下金針花的獨特魅力呀 金針花花語：歡樂、忘憂、媚態 Info. 地址：南投縣魚池鄉平和巷70號 ＊全台唯一水上金針花＊ ＃三角埔頂山 10月代表花是充滿生命韌性的芒花，開花期是10到11月 因詩人林建隆寫下大受民眾歡迎的「菅芒花的春天」，讓平凡的菅芒花變成台灣人心中最堅忍、強韌、高尚的象徵 每到秋天，台灣許多山頭上都會有大片的菅芒花，空氣中霧濛濛的，相當具有詩意呀 管芒花花語：堅強、高尚、屹立不搖、融化忌妒和恨意，提升自我 Info. 地址：新北市樹林區頂山／建議google導航比較準喔~ ＊有網民不建議走「光明產業道路」，因為這條道路都沒有在維護，很多坑洞，對車子不太好唷＊ ＃銅鑼九湖村杭菊 11月代表高雅的菊花，賞花期是11月初到12月初 銅鑼是全台最大杭菊生產地，種植杭白菊已經有40多年的經驗，也被稱為杭菊的故鄉 不得不說，杭菊滿開的時候真的會以為自己置身國外，密度很高又是可愛的黃色，一不小心就會殺光記憶體 菊花花語：清凈、高潔、我愛你、真情 Info. 地址：苗栗縣銅鑼鄉九湖92號之3號 ＊想拍照的大家千萬不可以擅自入園踐踏花朵，一定要站在有走道的地方才可以拍照唷＊ # 陽明山花卉中心 12月代表擁有高雅性質的山茶花，開花期是10月到隔年3月 近幾年來，台灣很多地方都能看見茶花園的蹤影。而具有知性魅力的山茶花，更是知名品牌香奈兒的象徵標誌！依據他越冷越開花的屬性，不僅耐寒也耐看 山茶花花語：理想的愛、謙讓、謹慎、真情、抑制的美德 Info. 地址：台北市士林區仰德大道四段175巷32號 終於整理完每個月的追花地點了，但編輯希望大家去的時候也能好好對待周圍環境，畢竟這些花園的主人們都很用心在種植花朵與維護，就是希望提供給大家最舒適、美麗的環境欣賞，所以大家要帶著感恩的心去對待喔！ #三角埔頂山 #九湖村杭菊 #向日葵 #向陽農場 #山茶花 #打卡精選 #日月潭頭社 #杭菊 #林建隆 #波波打卡 #管芒花 #芒花 #花露休閒農場 #薰衣草 #金針花 #銅鑼九湖村杭菊 #銅鑼杭菊 #陽明山花卉中心 #香奈兒 

【英國皇室 🏰 黛安娜的故事 (下) 】如何找到自己的天賦？4個方法帶你找到自己的天賦 #Netflix

大家好，我叫提口。 是個熱愛電影的女子🎬 每週固定發文2~3篇。 像黛安娜王妃找到自己的天賦「做公益」。 也需要問問自己有無達成以下四項元素。 《 #元素1 》❝問問自己最享受的事？❞ 她最享受的事情是扶養孩子長大。 她認為比培育國王更優先的事情。 是讓他們在愛與親情的真實世界。 奠定基礎，而這也是她的遺產。 以下是兒子在她離開的20週年發表的感言。 ：「我們永遠無法知道。若母親還健在。還會做出什麼貢獻（公益）。」 可以看到兒子在母親身上留著一樣慈悲的血液。 《 #元素2 》❝你從小到大擅長的事物是什麼呢？❞ 黛安娜弟弟一次看見她用刀與危險動物對抗。 發現她身上「勇敢」的特質。 而這個特質讓她有次為了人道武器契約。 走過炸彈區，讓全世界看見土地不該埋炸彈。 她的影響力，是所有政府官員都望塵莫及的。 《 #元素3 》❝別人願意付錢給你做的事情是什麼呢？❞ 黛安娜王妃是媒體界的搖錢樹。 所以黛安娜運用媒體成為焦點。 當報紙上的頭條又是她的時候。 她的身價又是翻倍的天價～ 而且她的價值影響喬治克隆尼、安潔莉娜裘莉等人。 為大明星示範如何用名氣，傳達自己的信念，做善事。 《 #元素4 》❝世界需要你做的事❞ 「當工作內容幫自己融入社群。並解造福社會，意義感會更完整。」 黛安娜發現世界要她做的事情是幫助弱勢。 那些不能為自己發聲的人。 到偏遠地區解決埋了地雷的土地及挨餓問題。 促進全世界不該使用這種武器。 解救數百萬人的生活。 《 #提口說說天賦 》 從黛安娜王妃的人生歷程。 從自己開始，到小孩，到大眾。 可以看到四項元素都圍繞在「公益」。 雖然風風雨雨的生活。 還是堅持做公益到闔上眼的那一天。 她是堅持做對的事情的最佳寫照。 別忘了鎖定明晚9點喔！ #Ticofilm#Afilmrecommendation#Diana 圖片來源：Netflix 【 提口其他王冠影集 】 【王冠1-4季 影評】 《第1季 》 ▪(上)「失去」是邁向下一個階段的成長🌱但要如何面對失去呢？ https://bit.ly/3nKa9Aa ▪(中)「負起自己所有的責任」當真正的大人🍀 但負起自己責任的表現有哪些呢？ https://bit.ly/3a1lXdB ▪(下) 若在乎別人的「指點」，就善意的回應📣 但要如何分辨指點與指指點點呢？ https://bit.ly/3qZdZrI 《第2季 》 ▪(上)如何當一個「革新者」？ https://bit.ly/3lYrTXU ▪(下) 如何當一個「革新者」？ https://bit.ly/3oDtGTg 《第3季 》 ▪英國皇室伊莉莎白女王的4大改革 https://bit.ly/2VfWPHJ 《第4季 》 ▪(上)解密英國最受歡迎「人民公主」黛安娜王妃的4項特質 https://bit.ly/3qti9ry ▪(中)女兒對父母的告白：沒有爸媽，沒有今天的我! https://bit.ly/37QB8nm 《黛安娜的故事 》 ▪(上)如何找到自己的天賦？ https://bit.ly/3lDOUi5 ▪(下) 如何找到自己的天賦？4個方法帶你找到自己的天賦 https://bit.ly/347wAb7 - 🌟歡迎關注電影IG👀 @anticosfilm 🌟喜歡我的文章的話～ 💁‍♀️ 粉專追起來 by anticohu👩‍💻

女神都是他的好朋友！吳青峰為她們創作的「神仙歌單」，一出手就是品質保證！

撰稿編輯 ＃日本愛好者 今年在台北小巨蛋開唱的吳青峰，在演唱會上與團員跟打粉們宣布「蘇打綠」正式回歸，也開設了YouTube頻道，紀錄回歸前的準備工作。回顧之前青峰為許多歌手寫的歌曲，天王天后都來跟他邀歌，人緣超級好！時不時就會跟他欣賞的歌手合作，在合作的歌曲當中，可以看到青峰與女歌手合作的次數較多，歌詞多是強調女性脆弱和堅強的一面，以下是編輯精選歌曲，不囉嗦馬上就來看歌單啦！ 楊乃文《女爵》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於楊乃文《女爵》專輯，也是青峰第一首為別人寫歌的作品。崇高地位的女爵即使遇到她愛的人，也奮不顧身地捨棄她的一切，全力去愛一個人，不管對方的地位是什麼，只問一句你敢不敢？楊乃文冷調的歌聲，與高傲的女爵非常搭配，簡直就是女王！ 楊丞琳《帶我走》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 這首絕對是楊丞琳經典歌曲之一，收錄於楊丞琳《半熟宣言》專輯，也是偶像劇《不良校花》的片尾曲。不同於前一首高傲的態度，而是懇求、請託，希望能帶走自己的孤獨，即使她會失去全部也不害怕。但最後，對方沒有帶走她，而是留給她心中無限循環的「帶我走」，一個人不停地自轉……「就算我的愛，你的自由，都將成為泡沫，我不怕，帶我走。」 除了這首歌之外，青峰還幫楊丞琳寫過《少年維特的煩惱》、《被自己綁架》、《年輪說》、《青春住了誰》。 張惠妹《掉了》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 紅到不行！收錄在《阿密特》同名專輯，講述在失去重要的事物之後，感覺什麼都不重要了，像是所有情緒都「掉了」一般，雖然一時之間無法承受、接受，但總有一天，你會想將掉了的回憶全都拾起，一邊微笑地擁抱著它們，一邊向前邁進。青峰也憑這首歌入圍了金曲獎最佳作詞及作曲獎，之後還為阿妹寫了另一首歌《你和我的時光》。 田馥甄《妳》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於《My Love》專輯，這首歌是Hebe獻給遭受火吻的Selina。每當Selina在醫院裡痛苦時，她總是心疼到無法用言語形容，透過這首歌曲，除了表達不捨的心情之外，也傳達了她們團員的心是緊緊連在一起，三人之間的情誼會陪伴她戰勝病情！ 「看著妳，偶爾清醒偶爾睡，偶爾沮喪掉下淚，妳的痛我永遠無法體會，但我明白我的心和妳同一邊。」 張懸《兩者》 作詞：吳青峰／作曲：焦安溥 為好友張懸填詞的歌曲，收錄在《神的遊戲》專輯當中，訴說著人們總在另一個人身上追尋自己的影子，以及自己缺乏的東西，然後認為那就是愛了。所以真實的妳，是外在？還是妳的內在？或許這兩者都不是答案，但妳想用什麼面貌讓大家記得妳是誰？ 青峰細膩優美的歌詞，搭配張懸空靈的歌聲，就像是古代希臘神話當中，眾神們之間糾纏不清的愛和命運，美麗的讓人無法離開，掉進無盡的漩渦裡。 江蕙《你講的話》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 除了中文歌之外，青峰也為二姐江蕙寫了一首台語歌，收錄在《遠走高飛》專輯，《你講的話》是青峰在失去父親後所寫下的歌，即使親人已離開，但思念依舊還在，將想說的話透過文字，繼續唱給你聽～ 「你講無緣的命，無緣的人，總要分西東；我講有緣的名，有緣的人，才會做你的子；你講薄情的命，薄情的人，不如將阮放；我講真情的名，真情的人，咱擱有後世人。」 莫文蔚《看看》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 收錄於《不見，不散》專輯，描寫在經歷過各種痛苦與傷害後，要如何學會再去愛人？是一首充滿溫柔，也同時帶給人勇氣的歌。在自己的愛人面前，儘管難以開口，妳內心的傷口是否願意讓對方看看？又或者，妳是否有一顆堅硬的心，勇敢接受對方脆弱的一面？ 「看著我，過去的陰暗，曾經不願再去愛，每一次，每一刻，有期待就有失敗，誰也受過傷原來，我們都一樣，每一步，每一站，找尋著對方。」 S.H.E《十七》 詞：吳青峰／曲：吳青峰 S.H.E出道17年的數位單曲，描述三人17年來的路程及回憶。出道前的不安與懷疑、三人關係昇華成家人到各自的感情生活，甚至遭遇傷痛事件等，不僅是慶祝她們出道17週年，也是獻給長期以來一直陪著她們、走過風風雨雨的粉絲朋友們！ 林憶蓮《沙文》 詞：吳青峰／曲：恭碩良、 Kelvin Avon、 Curtis Richardson 在《寂寞擁擠》後再次合作，收錄在《0》專輯，《沙文》意旨「沙文主義」，認為男性比女生優越，也指強者欺凌弱者的行為。看似美麗的歌詞下，卻帶著刺穿聽眾們的心，女生不會只是男生的配件，還更比男生有綻放光采的勇氣與能力。這首歌也在當時入圍了金曲獎年度歌曲！ 蔡依林《怪美的》 詞：吳青峰／曲：Rhys Fletcher、楊宥閑、Richard Craker、蔡依林、陳星翰 兩人已是第四度合作，先前已合作過《迷幻》、《柵欄間隙偷窺你》與《彩色相片》三首歌，但這次走不同以往的抒情類型，而是會讓人大開眼界的動感歌曲。收錄於《怪美的》專輯，在歌詞中可以看到各種對於「美」的定義，不管環肥燕瘦，或是大眾社會標準下的美，美的定義只取決於自己，想成為什麼樣的人，不是別人定義你，而是由你決定！ 「看不見我的美，是你瞎了眼，稱讚的嘴臉，卻轉身吐口水，審美的世界，誰有膽說那麼絕對，真我假我自我，看今天這個我，想要哪個我。」 以上的歌你是不是都有聽過呢？不過這些歌曲還只是冰山一角，青峰的創作可是多達200多首！有興趣的人可以去搜尋看看。不管是什麼樣的主題，在青峰的文字下，就像是詩一般的觸動人心，很期待接下來他還會跟什麼樣的歌手合作，同時也很期待他自己的作品，一起拭目以待吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Hebe #S.H.E #你講的話 #兩者 #十七 #台灣歌手 #吳青峰 #女爵 #妳 #帶我走 #張惠妹 #張懸 #影劇音樂 #怪美的 #掉了 #林憶蓮 #楊丞琳 #楊乃文 #歌單推薦 #江蕙 #沙文 #波波名人 #焦安溥 #生活精選 #田馥甄 #看看 #莫文蔚 #蔡依林 #蘇打綠 #阿密特 #青峰 

這完全是女孩心中的夢幻逸品！Biore推出迪士尼公主系列～身為專業粉絲當然要整組都全收下啊！

都說女孩都得活得精緻，生活中需要帶有儀式感，想擁有公主般夢幻體驗，就讓Biore滿足你！搭上迪士尼將迎來100週年，就是要讓你的生活各處都被這股夢幻氛圍包圍！全新迪士尼公主系列設計不僅有歌聲動人的人魚公主愛麗兒，還有冰雪國度中最有氣場的艾莎女王、天真浪漫的白雪公主、富含知性魅力的貝兒公主以及性格自由奔放的樂佩公主。每一款都是大家心目中的絕美公主代表！這就來看Biore是如何以各種洗卸、沐浴與防曬用品，讓大家可以在生活中度過唯美的公主時光～迪士尼粉絲千萬不能錯過 在海底世界唱出對世界的嚮往！小美人魚愛麗兒用迷人歌聲展現自我！ 用歌聲傳遞自己對於人類世界的好奇，擁有樂觀與好奇心的小美人魚，是勇於冒險派的公主代表啊！ 喜歡小美人魚的你，這次限定包裝的卸妝/洗顏/沐浴絕對必收！Biore零油感舒柔卸粧水(小美人魚款)，擁有微胞淨粧技術，大量微胞粒子可以深入到毛孔中，輕鬆吸附彩妝～～溫和質地無酒精無色素更通過敏感測試，肌膚容易敏感不適的女孩也能安心入手！由於添加了美容保溼精華，小編特別喜歡卸妝後臉蛋的潤澤感！ 結束忙碌的一天，回到家只想清潔臉蛋回歸清爽感～讓Biore 抗痘保濕洗顏慕絲小美人魚款，陪女孩度過療癒紓壓的洗臉時光！含抗痘成分、蘆薈、甘草精華、玻尿酸保濕因子配方，舒緩的同時兼具保濕。一壓就有細緻彈力微米泡泡，更減少肌膚20％摩擦*，臉蛋就像躺在棉花上輕柔，不易因反覆搓揉導致肌膚摩擦負擔，以最溫和的方式洗出淨透美肌！多虧了SPT淨膚鎖水技術，臉上髒汙被帶走的同時，也不會別把臉上水分也給帶走，洗淨毛孔同時又能關鍵鎖水～ *與過去洗顏慕絲相比減少肌膚約20%的摩擦 不只臉蛋感到了超水感，身體也不能漏掉喔！這就替大家準備好了Biore淨嫩沐浴乳的小美人魚款，香味是石榴與鬱金香，活潑宜人的你一定會喜歡！全新升級的日本淨膚鎖水技術，添加了源自天然保濕因子，補給水份並快速鎖住關鍵水份，讓你洗出公主般的水感肌膚。日本創新研發的「礦物來源溫和潔淨配方」，可以溫柔洗淨皮脂與污垢，清爽不黏膩，一沖即淨不易殘留。 冰雪女王艾莎帶你踏進白色世界！就像被賦予勇氣能變得更自信！ 哼起那熟悉的「Let it go」，是否整個人也進到艾莎女王的白色世界中呢！ Biore水嫩亮澤洗顏慕絲的包裝，這次就換上艾莎女王冰雪世界的樣貌！這款添加高保濕玻尿酸與維他命Ｅ滋潤因子配方，維持肌膚涵水飽滿，洗後保濕透亮。 洗完臉後是不是也想全身都沉浸在淡雅宜人的香味之中呢！就讓Biore淨嫩沐浴乳艾莎款的紫藤花與白檀香香味，讓你散發出淡雅低調香氛，在沐浴時分，自信優雅氣息！ 準備進入夏天怎能遺漏防曬呢～Biore含水防曬清透水凝露(酷涼型)，滑順易推開質地在悶熱夏季不黏不膩，更帶有一絲沁涼感，同時也可以作為妝前隔離使用來修飾臉上毛孔，肌膚暗沉！出門在外抹上Biore含水防曬清透水凝露，抵禦紫外線時再也不覺得悶黏。 天性善良又單純！白雪公主的天真魅力誰能拒絕呢！ 白雪公主是許多人童年最希望能成為的公主之一！ Biore高彈潤沐浴慕絲白雪公主款香味是清新皂香，輕輕一壓就有520萬顆微米泡泡*，可以減少肌膚摩擦，並溫柔帶走毛孔髒污。添加胺基酸洗淨成分以及弱酸性配方，不易傷害角質層，更是連家中小寶貝都能使用，全家大小都可以洗出公主般美肌呦~ *按壓一次泡沫體積推算的微米泡泡數量 兼具溫柔善良與獨立的貝兒公主！一起擁有貝兒公主的同款香味吧～ 擁有高雅氣質的貝兒，更是知性感公主代表！Biore淨嫩沐浴乳貝兒款是琥珀與小蒼蘭香味，洗後身上充滿自然花香調，讓你舉手投足隨時保有完美狀態，微甜清新的香氣，比香水更加自然迷人，輕鬆就能擁有公主同款氣質的關鍵！ 自由以及勇敢的代名詞！這就跟著樂佩公主踏上追逐自我的旅程吧～ 最後是許多少女喜愛的長髮公主啦～即使長年在高塔上，也不失去探索外界的好奇心！趁著夏季防曬時，帶上樂佩公主包裝的Biore含水防曬保濕水凝乳(粉戀花香)出門吧！防曬做好做滿不漏掉！輕盈水感質地無負擔感，不會有防曬容易有的黏膩感，加入玻尿酸保濕成分以及蜂王乳萃取，長時間在戶外也不會乾燥起白屑，超水感的保濕效果陪你在外盡情展現自我！輕薄不厚重同時又能防水抗汗，擦上後聞得到淡雅花香味，可是夏季抗曬又自帶香味的防曬小心機！ 結束玩樂一天回到家，只想在淡雅花香中安穩入睡！Biore高彈潤沐浴慕絲的樂佩公主款，一壓就有散發優雅花香的綿密慕絲泡泡，沐浴時感覺自己就像被自然花卉圍繞，白天的壓力一下子就被舒緩了~ IG唯美濾鏡帶你進入公主世界！每一款都要拍好拍滿～ 不只生活周圍可以被夢幻的公主系列包圍，日常拍照也能 1 秒進入夢幻世界中喔！只要將指定濾鏡對準Biore的任一款迪士尼限定款，都會出現唯美濾鏡特效，不同的公主款式產品都有不同特效！ 即日起~ 2023/06/30止使用 「夢幻美肌都在Biore 濾鏡」分享自己家裡變成迪士尼世界的照片或影片，公開發布在IG限時動態並@bioretw，最後私訊Bioré Taiwan IG（@bioretw）該限時動態截圖，就有機會抽到迪士尼公主系列週邊商品呦！ 立即開啟夢幻濾鏡 卸妝/洗顏/沐浴慕絲＞＞ http://bit.ly/3kG0dvE 淨嫩沐浴乳/防曬＞＞https://bit.ly/3mPI9Ak 入手公主系列還能抽大獎！有機會出國旅遊進到夢幻國度～ 且現在登錄發票還能抽獎！即日起至2023/06/30，購買Biore全系列任一產品，將發票登錄到「Kao花王微笑心生活」官方Line帳號，就有機會抽到2萬元雄獅旅遊國內外旅遊商品兌獎憑證、迪士尼公主系列週邊！！如此好康又值得入手的迪士尼公主系列，千萬不可以錯過啊～～大家快邀約身邊喜愛迪士尼公主的姐妹一同入手吧！ 登錄夢幻美肌發票抽好康 Kao花王微笑心生活官方Line帳號＞＞https://bit.ly/3YdCotu 夢幻美肌都在Biore 立即購入迪士尼限定款商品 Biore零油感卸粧水＞＞https://bit.ly/3L4oDYU Biore洗顏慕絲＞＞https://bit.ly/3V4JAHK Biore水感防曬 ＞＞https://bit.ly/3He2dn3 Biore淨嫩沐浴乳＞＞https://bit.ly/3NhOOOJ Biore沐浴慕絲＞＞https://bit.ly/3oIYAPC

【12星座週末運勢】牡羊才華洋溢，旁人對你嘆為觀止；水瓶處女別耍任性，小心吃虧的是自己

撰文編輯 #百蟬 嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末的星座運勢大好和大壞相當明顯，然而大壞的部分多半是因為脾氣控管不佳導致而成。人都有情緒，發脾氣難免，但是有些時候人在江湖還是需要互相包容忍讓，才不會釀成更大的災害喔！ 👉🏻【三月戀愛塔羅運勢】我跟他的感情狀況發展會如何？有意外的新戀情嗎？ 整體運：★★★★★ 今天的工作能發揮出你的才華，可望得到老闆的賞識。已婚者與另一半吃頓富有情調的晚餐，可為平淡的感情生活製造激情，讓心與心更加貼近，愛情有如沐春風的感覺。學習吸收能力很強，適合英語、文科類的學習，會有事半功倍的效果。貴人星座巨蟹座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是千層蛋糕。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中人，今日可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 事業運頗優，有利於業務工作者，在外頭奔波一番多能有正面收穫；今日有機會得到貴人從中協助。 財富運：★★★★☆ 金錢活動頻繁的一天，呈現有進有出的雙重跡象，例如：金錢入帳後又把錢轉手出去。 單身者今天會有不錯的異性緣，且在宴會或聚會上得到更明晰的顯露；搖擺不定會使你失去更多的投資契機，其實今天是個不錯的投資時機喔！耐住性子，你的進步會比他人來得更明顯。貴人星座獅子座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是屏風。 愛情運：★★★★★ 戀情浪漫、熱烈。感覺相互都離不開對方，即使需要在其它方面做出一點犧牲也樂意。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，顯得忙碌，事情接二連三的來，應付起來有些吃力。 財富運：★★★☆☆ 容易把錢花在朋友身上，但感覺很值得。 想法頗多，會有不安全感，對身邊的人、事、物感覺敏銳，稍有風吹草動你都會有所察覺，工作也易受到影響。做好自己的事情就好，別想得太複雜。有什麼心事、壓力可以與父母長輩或另一半交流，會讓你很快釋然。幸運顏色是太陽金，貴人星座是處女座，幸運小物是水果沙拉。 愛情運：★★★☆☆ 單身者戀愛機會不多，可多參加朋友聚會；戀愛中人有機會拜訪戀人的父母，內心緊張。 事業運：★★☆☆☆ 口才略顯遜色，容易因表達過於囉嗦或不妥當而引起同事的誤會，讓你陷入困境。 財富運：★★★☆☆ 經商者財務上有頻頻周轉的跡象。 今天談感情易受挫，全身心投入到工作中反而能有所收穫。工作上稍微收斂強勢，特別是與領導溝通時，多表現服從才能讓工作更順利。財運佳，對現金交易特別有利，適合採取快進快出的賺錢方式。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是負能量語錄。 愛情運：★★☆☆☆ 你用心良苦，但一些地方差強人意。愛對方，卻往往忘記也要愛對方身邊親近的人。首先要贏得廣泛的人緣，然後才容易贏得對方的真心。 事業運：★★★☆☆ 凡事別老是去做無謂的過度讓步，你的付出和寬宏大量換來只會是對方幼稚的自得其樂。 財富運：★★★★☆ 財運頗優，生意人多與老客戶聯繫，有機會談成一筆大生意。 今天出門在外碰到過去暗戀的對象的機率很高，注意儀態，方能引起對方的注意；服務行業的人，保持優質的服務態度，今天獲得意外財富的機率很高，因人際關係良好，工作上易得貴人相助。幸運顏色銀河灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是報童帽。 愛情運：★★★★☆ 你手中的事務都處理妥當了嗎？約會可別在興頭上時被人電話打擾。 事業運：★★★★☆ 力爭上游，希望自己在工作上有突出表現，但時機尚未成熟，不可鋒芒畢露。 財富運：★★★☆☆ 普通的一天，金錢上沒有特殊的狀況，專心的工作吧！ 今天對方在耍脾氣你都要忍一忍，不然接下來的局面難以收拾；出財跡象明顯，打紅包的可能性很大唷；上司對你的工作很不滿，甚至會不顧顏面的對你加以指責，你最好靜靜的聽著，反駁的下場可不好受啊！幸運顏色墨綠色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是加壓襪。 愛情運：★★★☆☆ 單身者投身於事業，容易在職場中結識有才華的異性；戀愛中的人感情平穩發展。 事業運：★★☆☆☆ 領導欲很強，待人處事的態度會顯得過於強硬，在管理上容易出現問題，與屬下、同事發生衝突的機率高。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不穩定加上腦袋瓜有點空空的，判斷力明顯下降，不要聽信謠言可防止受到錯誤資訊的影響！ 相信一見鍾情的人今天特別得異性歡心，桃花大有開放之勢。財運欠佳，必要時不妨為自己找個軍師。上司稍有不順，則會牽怒於你，工作應謹慎些，以免成為無辜的受害者。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是射手座，幸運小物是紙鎮。 愛情運：★★★★☆ 單身者容易結識笑容甜美、說話幽默的異性朋友；戀愛中的人與戀人約會的機會多。 事業運：★★★☆☆ 與人交流時，切忌滿口大話，一副無所不能、無所不知的樣子，否則你會被打入同事或客戶的拒絕往來戶名單中。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有小麻煩，例如：殺價不成功，進帳延遲、判斷錯誤等等！ 特別害怕孤獨，失戀者的傷痛感今天越發強烈，和朋友聚聚讓友情來撫平你愛情的傷。經濟上遇到危機，易得到親人的援助。工作上遇見從未碰到過的問題，幸好緊要關頭有貴人相助。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是披肩。 愛情運：★★☆☆☆ 再忙也要留時間給情人，別讓對方心生不滿。 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，對行政工作者特別有利，表現容易獲得肯定。 財富運：★★★☆☆ 宜保持心態平衡，正常看待金錢，得失心不要太重。 👉🏻如何跟他開啟話題？水瓶聊電玩、金牛聊美食，一起拜讀十二星座聊天祕技 有好的緣分，卻丟不掉家人的意見，喜歡對方就要勇敢邁出第一步，不要受到過多意見的干擾。把事情想得簡單一點反而讓你更加幸運，有時候想得太複雜只會累著自己。工作雖然辛苦卻有種踏實的感覺。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是水瓶座，幸運小物是夾娃娃機。 愛情運：★★☆☆☆ 今天適合冷靜獨處，特別渴望清閒獨立不被干擾的空間。 事業運：★★★☆☆ 易受到情緒的影響，工作費時費勁，但收效甚微。覺得不順時，不妨和長輩或貼心人聊聊。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，適合請客，與朋友歡聚，好好慶祝一番！ 對方模稜兩可的態度讓你感到苦惱，感覺遇到愛情的叉道口，有些不知所措。理財小有收穫，有節約習慣的人更是收效明顯。學生課業壓力較大，遇到的困難也極具挑戰性，需請教他人才能有所突破。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是雙魚座，幸運小物是心理測驗。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者戀愛運較弱，常把微笑掛在臉上可提升異性緣；戀愛中的人易被戀人誤會。 事業運：★★☆☆☆ 上司對你多加挑剔，會讓你覺得很煩，爭辯會被認為是一種無理取鬧，少說多做才好。 財富運：★★★☆☆ 大筆投資時，要好好的做功課，沒時間做功課就別投資唷！ 競爭力很強的一天，雖然事業、財運較普通，但你的志氣高昂，不服輸的精神讓你爭取到表現機會，會有超常發揮的表現，影響力頗大。單身者多留意職場中的異性，會發現不錯的合作夥伴。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座牡羊座，幸運小物是洗顏慕絲。 愛情運：★★★☆☆ 平平的一天，一人獨處時不妨幻想一下甜蜜浪漫的場景，這樣也能讓心靈感到滿足喔！ 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，是忙碌的一天，少有機會閒下來，那就去忙吧！ 財富運：★★★☆☆ 出手大方慷慨外，預定支出也較多，想要守住荷包不太容易呢！ 戀愛中的人不宜向對方提出過多要求，易讓對方反感。單身者有心儀的對象出現時，別急於表白，易遭到拒絕。有人求你幫忙的可能性很大，你的援助是及時雨，為對方解決了難題。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是精華液。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情上衝突不斷的一天，冷靜一下可以避免一觸及發的火爆場面。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不平順，疑難雜症多多，只要能秉持平靜的情緒，再多的難題也都能解決。 財富運：★★☆☆☆ 單打獨鬥的賺錢運，與人合夥易發生爭執。 👉🏻12星座怎麼交往前後差這麼多！到底是他變心了、 還是其實是你變了？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

你不奇怪，你只是比較特別！趙寅成、韓孝周、車太鉉同台飆戲演出超能力者！斥資500億韓元的漫改神劇《MOVING異能》必看

小的時候是否曾經幻想過自己擁有各種超能力，想要在天上飛、想要有超強第六感、甚至在自己打鬧受傷時希望能擁有秒恢復的超強治癒力？小編報你一齣2023必追韓劇！不僅斥資500億韓元高製作費、原著漫畫更突破2億次觀看紀錄，改編自韓國人氣漫畫的韓劇《MOVING異能》期待好久終於要開播啦！不只在戲劇中滿足你兒時幻想，更可以看到大咖演員飆戲，像是帥氣度破表的大叔系男神趙寅成、美麗的空靈女神韓孝周、片片拍出人生戲劇的車太鉉，還有被奉為最美整型範本的新星高允貞，這卡司華麗程度肯定是必追的吧！就讓小編替沒看過原著，且想了解《MOVING異能》到底是什麼樣劇情的你整理5大必看特點，從角色、故事以及延伸的背後內容解說，看韓孝周、趙寅成首次演出為人父母的角色，新生代演員高允貞、李正河、金度勳演出青春期的迷茫與校園霸凌議題，以及關於各角色對「英雄主義」與「人道主義」的詮釋，甚至還有社會對未知的恐懼？！一開播直接上映7集，每周三 15:00 更新，完結篇更是直接給你3集連上！還沒看到先猜結局場面絕對無敵，快拿出行事曆打開通知，每周準時開追啦！ 超強卡司陣容！不只有高強度武打動作，角色刻畫與心境更是戳中內心 首先必看之處絕對是強大的演出陣容啦！能邀請趙寅成、韓孝周、車太鉉同時出演，想必劇本以及內容絕對能掛上保證。究竟是什麼樣的內容讓他們二話不說就接下劇本參與演出呢？除了劇本內容夠獨特，對演員來說有著十足的挑戰性外，編劇暨漫畫原作家、導演及演員、工作團隊們都希望能藉《MOVING異能》拍出足以代表「人類」的精彩作品，展現在這世界上，不管是有著異能的超能力者或是平凡的人，他們為了保護所愛的人，或是努力生存展現生而為「人」的堅毅韌性並無不同，寓意相當深遠，是一部很有深度的英雄故事。其實《MOVING異能》的原著漫畫在韓國已經有超過2億觀看次數，漫畫家的作品多以人性寫實、反映社會問題為主，不僅擅長用故事內容打動人心，這次更找來《屍戰朝鮮2》導演朴仁濟執導，也讓本片期待度飆破天際。 這部作品乍看好似超能力者雲集，但透過漫畫家筆下刻劃出的人物角色都非以往不食人間煙火的形象，而是更貼近你我身邊的人設，像是過度保護子女的單親媽媽、不擅長表達愛的爸爸、雖患有精神障礙疾病仍努力過活的社會中下階層等等，更加凸顯了本劇披著超能力外皮卻希望讓大家知道超能英雄背後，那些關於「愛」的故事。期待大家透過本劇看到不同以往的韓劇風格，即使擁有著獨特超能力，他們同樣認真生活，真摯在每個愛戀瞬間、每個遇到新朋友的美好時光，看似特別卻更趨近真實的人格魅力，小編猜測，這也是吸引演員們能如此投入其中的原因吧～ 即使是超能力者也會面對單親撫養的問題！過度保護是否讓他們更難融入人群？ 除了強大的卡司陣容之外，不難發現這部戲登場的演員其實跨足各個世代、是難得的跨世代新穎組合！透過跨世代的人物設定，也讓劇中關於家人關係的刻畫更加深刻，完美詮釋父母與孩子們周璇在超能力與生活中的相處故事。故事的開始從兒女角度出發，可以看到他們臉上都掛著純真且真摯的表情，在屬於他們的青春中摸索前進；而爸媽雖然都是特殊能力者，但也都是第一次為人父母，在撫養教育上也會遇上各式各樣的難關，不比年輕時出任務來的輕鬆！想替孩子們打造一個跟普通人一樣的生活，讓他們可以像「正常人」一般在社會中生存，得學會控制自己能力，並試著融入他人。因為種種原因，超能力者好像都很容易變成單親家庭，而為了好好保護孩子，很容易出現「過度保護」的教育方針，使得孩子們不自覺拒絕與他人社交，也想著盡量不要交朋友，深怕在與同學打鬧或是不知覺中意外展現出超能力造成父母困擾，但孩子的這種成熟與貼心，對他們的成長來說是好是壞？ 這些曾在職場上盡力為國家賣命工作的超能力者，隨著任務結束將人生目標從工作轉換到家庭，原以為一切都能回歸平淡時，卻發現幾起不尋常的死亡事件，過往參與過任務的超能力者逐漸被「清除」…？! 這中間到底發生了什麼是？快隨著清除者Frank 的步伐一一揭開每位超能力者背後的故事。 據說，Frank的角色並非原著就有，而是漫畫家姜草為了本齣戲劇打造的角色！帶有著冷血且聽好指定行動的他，對於人與人之間的感情並沒有過多的同理心，這樣「冷酷性格」更與為了保護所愛而選擇引退的異能者們，兩者之間產生了強烈的反差感。但Frank似乎也從各種肅清任務中逐漸產生了惻隱之心？！究竟執行任務的過程中發生了什麼讓冷血的Frank有所動搖？難道是突然想起小時候的童年時光？究竟Frank過往曾經遇過什麼經歷呢？真是太令人好奇了！ 擁有超能力並非受到眾人崇拜，反而成為異樣的存在？ 我們從預告可以看到這部劇看似「超級英雄」作品，但並非滿是悖離現實、不食人間煙火的英雄形象 ，在姜草筆下的超能力者個個充滿著實實在在的「人性」。戲劇中擁有超能力的爸媽，曾經以異能替國家效勞辦事，知道自己是不平凡的存在，但換來的卻是他人異樣眼光；褪去特務的身分後，都像避難般的四處找尋下個居留處所，用他們的方式保護著遺傳相同超能力的子女，深怕這種特殊超能力會讓孩子變成社會中奇怪的存在…。 劇中透過主角們的生活經歷描繪在現實社會中異於常人的困擾，同時也描繪了各種家庭中會出現的矛盾、教養問題等；這種不以「維護世界和平」為終極目標，但卻會默默地為親友或信念而付出，或許就是專屬本部片的獨特英雄魅力吧！ 正因為自己淋過雨所以才更要替你撐傘，你並不奇怪，你只是比較特別 都說兩人間最親密的線就是擁有共同的秘密，當劇中相知相惜的男女主角得知了對方秘密後，流露出的表情並非看到異類般驚恐，或許因為他們都是超能力者的後代，或許他們都從父母身上學會了溫柔待人的方式，使得他們因為超能力結緣後，更能了解到對方在生活中會遇到的困難。由於男主角金奉皙（李正河 飾）遺傳了父親的飛天能力，但在控制上既不穩定也不成熟，當他在受到刺激後便很容易觸發不自覺飛上天，得知這樣狀況的女主會協助男主增加身上重量，也會陪他一起默背圓周率。或許是因為女主角曾因為超能力被他人遭議異樣眼光，所以對於男主角坦白自己時，他們之間的關係也變得更加親密，就如同一般青少年時期的男女，對於異於他人的能力感到迷惘、也在互助之中增溫感情來到了甜甜的曖昧氛圍，甚至在次次的陪伴中學會了如何成長。 為保護所愛之人，可以變成他眼中的英雄 雖然大帥哥趙寅成要等到第七八集才出現，但一登場就讓小編雙眼變成愛心形狀！不僅因為他在戲劇中撩男主媽媽的行為太可愛，還帶有點樸實的笨拙感，兩人暗中的小互動，在中情局這樣自帶緊張氛圍的工作環境，更帶了點反差感啊！雖然很想分享許多甜蜜互動，但小編就不劇透給大家啦～看到父母這一輩的故事線後認真覺得，果然在「愛」的名義上，都會讓人變得勇敢且堅強，不論是日常的貼心舉動，或是出任務後首先想到的人，都因為有了想保護的人，就算自己成為別人眼中的怪物也無所謂吧！ 看完小編的推坑介紹後，是不是才了解到原來這部戲劇不單只是超能片啊！也因為有新角色的加入，讓故事變得更加完整有趣，即使看過原著的你也能安心列入追劇片單喔～好奇懵懂的男女主角會面臨怎麼樣的結局，在爸媽身上所發生過的意外和悔恨是否會沿襲到這一代？過去與未來的穿插能感受到超能力者的各種為難，以及當今社會對於「異於常人」的排斥。這就塊加入小編的行列，一起踏入《MOVING異能》建立的世界，來趟深入人心的超能體驗吧！

你不奇怪，你只是比較特別！趙寅成、韓孝周、車太鉉同台飆戲演出超能力者！斥資500億韓元的漫改神劇《MOVING異能》必看5大亮點，快鎖定首播一次出7集啊！

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翻開戀愛新章節 深情傳遞心動信號 2021全新皮革管身搭襯秋日新色 絕對完美柔霧唇膏#278 (2021皮革限定版) / 建議售價 NTD 1,200。 絕對完美柔霧唇膏#888 (2021皮革限定版) / 建議售價 NTD 1,200。 絕對完美迷霧唇膏#196 (2021皮革限定版) / 建議售價 NTD 1,200。 10月22日蘭蔻全台新光三越專櫃首賣、10月28日蘭蔻官網、10月29日全台專櫃限量開賣。 「直到此刻，我們終於成為彼此的永遠。」 致力為女性帶來幸福的蘭蔻，每回推出限定唇彩絕對是掀起美妝界高度注目的人氣大作！繼2020七夕情人節推出史上最奢華浪漫的限量獻禮，由法國工匠縫製的皮革管身，搭配金色燙印法式浪漫情話的《絕對完美唇膏2020七夕限定版》讓所有唇迷陷入瘋狂、引發洗版霸屏討論，創下10分鐘內包櫃搶購斷貨、全台男友荷包被掏空的驚人紀錄，更奠定蘭蔻傳情大使地位！ 唇膏，再也不僅是絕美唇色的化身，更是一封浪漫的熱戀情書，今年，蘭蔻再度延續傳情唇膏熱潮，全新推出「2021絕對完美唇膏皮革限定版」，三款秋季炙熱愛戀色選，結合薄紗柔霧、極霧乳霜兩種質地，搭配法國工匠縫製的皮革管身、及燙金刻印專屬法式浪漫情話，鼓勵正在曖昧氛圍當中及熱戀情侶們，勇敢為愛告白，實現瘋狂炙熱的熱吻渴望！在秋季逐漸降溫的時刻，蘭蔻為你暖心傳情、為愛升溫！唇膏，傳遞彼此熱戀信號；你的唇，開啟戀人心動訊號！擦上蘭蔻限量「2021皮革限定版」，大膽濃烈愛一場！ 最美情話唇膏現身 秋季浪漫悸動上市 訂製皮革管身 x 燙金法式情話 x 炙熱愛戀色選 這無疑是蘭蔻為所有人準備的最極致夢幻彩妝獻禮！由法國工匠集結精品皮革工藝打造的優雅皮革管身，上面燙印著充滿法式情懷的情話，代表愛侶們最深層渴望的愛意，頂端烙印著蘭蔻經典金色玫瑰浮雕，每次使用，只需按下盒蓋頂端的燙金玫瑰，即可在唇上留下奢華優雅的漂亮唇色。這支唇膏彷彿是為愛人精心準備，不只是絕美唇色，更是一封動人情書。 傳奇人氣色號集結 盡顯絕美高級質感 曾在蘭蔻各個唇彩系列中的三大人氣色號，這回以愛為名集結於「2021絕對完美唇膏皮革限定版」，顛覆對霧唇刻板乾燥厚重印象，打造極致奢華柔順的霧面質地，薄擦溫柔日常，厚塗隨性高級，一抹盡顯絕美精緻，讓所有彩妝迷為之風靡，務必將其列入收藏！ 極致霧面絕對完美迷霧唇膏 獨創結合精萃潤澤油及絲絨蜜粉的「極柔複合成分」，細小的球狀絲絨蜜粉在輕觸唇部肌膚的瞬間就撫平細小皺紋，均勻滑順地延展唇膏，上妝同時提供完美遮覆效果。搭配創新3D柔焦濾鏡能完美散射光線，打造前所未有的極致豐潤霧唇。 為你瘋狂#196 炙熱橙心 炙熱豐沛熱戀情感在心中不斷翻騰，讓愛燒成片片橙色楓葉，為你瘋狂悸動。被譽為最顯白的胡蘿蔔色，早已是蘭蔻唇膏斷貨王之一的黃皮救星！飽和奶油橘色調完美濃郁發色，網友盛譽「畢生難以取代，獨一無二的橙紅#196」唇膏界的顯白天后，隨性塗抹上雙唇、誰擦誰美哭！ 薄紗柔霧絕對完美柔霧唇膏 獨特3D半球形微米粉體，細小的球狀絲絨蜜粉在輕觸唇部肌膚的瞬間就撫平細小紋路，讓唇彩上唇後一抹幻化薄紗質地完美輕覆雙唇，創造出讓人難以取代的輕盈霧唇，注入3倍精華油，以「荷荷巴油」搭配「玫瑰精油」與頂級抗老成份「普拉絲鏈」，一抹即撫紋的完美質地，給予雙唇最柔潤的感受，塗抹瞬間，為女人的柔嫩唇瓣留下完美舒適觸感！ 我想你#278 纏綿豆沙 溫柔如水的氣質女人味，對你細水流長的思念，甜而不膩思念在心。帶有肉桂色調的焦糖玫瑰粉，恰到好處的飽和度，無論約會還是通勤百搭實擦，完全不挑膚色、顯齒白又襯膚，擦上就是溫柔初戀代名詞，盡顯內斂女人味、一抹甜蜜撩吻！ 我愛你#888 熱戀野莓 在一片莓果園中自由奔跑、恣意愛戀！享受盛夏的鮮甜的愛，與你展開熱情奔放的狂戀時光！比紅色更顯活潑精神，提亮膚色同時顯年輕，暖調莓果色恰如人間富貴花，瞬間擁有好命氣色紅潤感，輕抹雙唇鮮嫩欲滴，宛如沾上蜜莓果醬，散發甜蜜氣息、讓人心動狂吻！ 把你裝進心裡 蘭蔻獨家設計 炙熱愛戀皮革禮盒 專寵世間所有熱戀的人們！今年蘭蔻不僅獻上「2021絕對完美唇膏皮革限定版」，由法國工匠縫製的皮革管身上，燙金刻印專屬法式浪漫的情話，絕對是榮登今年話題王的人氣唇彩代表！為了歡慶上市，更加碼祭出獻禮，凡於全台蘭蔻專櫃購買任兩支「2021絕對完美唇膏皮革限定版」及任一絕對完美系列唇膏／唇露，即可獲贈網友敲碗已久、限量訂製的「炙熱愛戀皮革禮盒」，精細訂製的法式禮盒不僅能收藏絕美皮革唇膏，將內襯取出更可變成一個實用華美的飾品盒，絕對能傳遞心動信號、極速飆升戀愛溫度，這個秋季，就是要你陷入炙熱愛戀！ #炙熱愛戀皮革限定版 #絕對完美唇膏 #絕對完美唇膏炙熱愛戀皮革 #蘭蔻 

從《海的開始》認識國民女神！有村架純必看日劇電影作品，新一代演藝新星！

不管是戲劇、電影或是廣告，經常可以看到「有村架純」出現在名單上，受歡迎程度非常地高，在日本甚至有「國民妹妹」、「國民女友」的稱號，不過當初有村在參加經紀公司的徵選時，卻因為談吐跟身材不及格被刷下來，熬上大把的時間才終於入選，究竟有村是怎麼樣走過來的，她又憑哪些作品紅了起來，趕快帶大家認識她吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/954375 有村架純基本介紹 有村架純出生於1993年2月13日，兵庫縣伊丹市出身，日本知名的女演員，姊姊是寫真女星有村藍里。國中二年級時因為電視劇，立志成為演員的夢想，而出道前經歷過上百次的試鏡、落選，最後終於在2010年1月《產經體育》的新春企畫「新春少女」初次亮相，開啟她的演藝之路。 👉日籍偶像也有K-POP夢！盤點在韓國出道的日本明星，異地打拼勇敢追夢！ https://www.instagram.com/p/C9CvUBYygv2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 有村架純小祕密 有村架純小祕密1.初中立志成為演員 初中二年級時，也喜歡追劇的有村架純萌生「如果我來演的話會怎樣」的想法，立下想成為演員的夢想，報名了她所憧憬的前輩戶田惠梨香所屬的事務所徵選，由於第一次參加，沒有經驗的她，因為欠缺談吐與身材而落選。不過卻沒有澆熄有村對演戲的渴望，努力減肥與改掉關西腔語調之後，過了一年終於考取成功，如今已是女演員當中相當受歡迎的演員！ 👉日本超狂小姐姐！健身環＋飲食調整，9個月-20kg！ 有村架純小祕密2.姐姐是有村藍理 其實她有一個大3歲的姊姊有村藍理，藍理是以寫真偶像出道，曾以藝名「新井優子」（新井ゆうこ），比Kasumi還更早在演藝圈裡出道，時常可以在動態上看到兩姊妹合影的照片，兩人都是大美女呀，姊妹之間的感情非常好呢！ 👉超強基因騙不了！日本10組「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ 有村架純小祕密3.好友是高畑充希 說到演藝圈裡的好閨蜜少不了，有村架純與高畑充希，兩人因電影《女子戰隊》相識，之後在有村架純與高良健吾主演的連續劇《那一年我們談的那場戀愛》再次合作，兩人的好交情，在IG上可以看到為彼此過生日的照片。 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 有村架純小祕密4.擔任過NHK紅白歌唱大賽主持人 由於晨間劇《雛鳥》大受歡迎，讓Kasumi連續兩年擔任紅白歌唱大賽紅組的主持人，亮眼表現受到許多好評稱讚，如此的演藝實力，完全很難讓人相信出道前的她，曾因為口齒不清、以及腔調問題困擾過。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ https://www.instagram.com/p/BbiUsfLg0wN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 除此之外，Kasumi演出的代表作超級多，多到無法一一細數，所以接下來將介紹的都是Kasumi非常出名的作品，如果說這些作品你都有看過的話，那你就是超級粉絲，如果都沒看過的話，那就趕快趁現在來認識吧～ 有村架純代表作｜日劇 有村架純代表作｜日劇：1.小海女 讓有村人氣瞬間爆紅的作品，雖然試鏡女主角時落選，不過導演覺得她與飾演女主角的媽媽小泉今日子，年輕時的樣子極為相似，因此得到演出晨間劇的機會，雖然戲分不多，但劇中的造型以及活潑開朗的笑容受到觀眾好評，完美呈現小泉今日子年輕時的模樣，從這齣戲之後，廣告、戲劇等邀約不斷，知名度漸漸上升。 👉好想和女神同班！日本「女明星畢業照」第二彈，各個都是校花等級！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：2.想起這段戀愛時定會哭泣/ 追憶潸然 在參與了許多作品的重要角色及主演之後，有村終於首次主演月九啦！由暢銷編劇坂元裕二執筆的戲劇《那一年我們談的那場戀愛》(《想起這段戀愛時定會哭泣》)，飾演對養父母孝順的乖巧孩子，某天被養父帶去嫁給鎮上大她20幾歲的有錢人之後，從東京開貨車來送信的男主角(高良健吾飾)意外得知此事，順勢將女主角載到東京，而原本有交集的兩人就在彼此轉身之後，兩人的連結就此消失….。 👉純純的愛最美！精選12部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 儘管這部的收視率並沒有相當亮眼，但唯美的故事情節及劇中角色都是當時討論的話題，坂口健太郎、西島隆弘、高畑充希、森川葵都是超級熱門的知名演員，有村也憑這齣戲獲得更多的關注。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：3.少女的時代／雛鳥 演出多部熱門戲劇的有村人氣居高不下，這部是NHK再次找來擔綱主演！2017年播出的《雛鳥》一推出馬上受到極大的討論，每集收視率都創新高，成為當時最受歡迎的日劇，飾演的女主角峰子是個待人親切及溫柔的人，與有村個性不謀而合，加上笑起來像是陽光般的溫暖，簡直就是女主角的不二人選。有村也憑這部獲得了日劇學院最佳女主角，果然是實至名歸呢！ 👉經典好劇百看不膩！近25年間「高收視率日劇」TOP10，你追過哪些？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：4.中學聖日記 演完學生談師生戀之後，這次則是當起老師與國中生談戀愛！在劇中已經有一個超級帥氣的男朋友勝太郎(町田啟太飾)，但卻在任職的學校當中對學生晶(岡田健史飾)動了情感，儘管想要隱藏卻拒絕不了學生的追求，甚至離開任職的學校，取消跟男朋友的婚約，只是後來無論兩人再怎麼遠離，兩人還是深深吸引著彼此，無法忘記對方。 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 在這部可以感覺到將人物詮釋的更有層次，對於在情感上的揣摩更細節的表現出來，讓人可以感受到陷入師生戀的掙扎與苦澀，儘管痛苦難受，但仍然去尋找一條屬於自己的路。 有村架純代表作｜日劇：5.然後，活下去 與坂口健太郎雙主演的戲劇，繼《追憶潸然》、《愛，不由自主》後兩人第三度的合作。故事背景為311東日本大地震，講述懷有秘密的兩人到宮城的氣仙沼當義工，得知彼此擁有悲慘的過去之後也漸漸的被吸引，儘管兩人很快的在一起，但卻在一次又一次的命運捉弄下不斷地錯過了對方，最終兩人也只能站在原地，看著對方離開的背影。 👉鹽系男子絕對代表！坂口健太郎代表作＆小祕密，男友感大爆棚啊！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這齣戲當中，有村也是演出擁有悲傷過去但仍然勇敢堅強的角色，演技方面沒有什麼突出，但卻變得非常有說服力，透過這齣戲，找到了屬於適合自己的戲路。 有村架純代表作｜日劇：6.有村架純的攝休 這部是以「有村架純飾演有村架純」為主題的深夜短劇，故事開頭都以「明天劇組有事臨時停拍」作為開場白，得知明天突然的休假該如何度過？透過各領域的導演所想像的有村架純，打造出她不在鏡頭下的生活，會有什麼樣的面孔？是部非常有趣的故事。 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 雖然是虛構的故事，現實的有村有可能也不是這樣子，但在故事當中，卻可看到她許多面孔，會忌妒，會說謊，甚至還會發脾氣，在過往的作品當中幾乎看不到這樣的有村，雖然是演自己，但卻是為自己的演技打開了另一扇窗，激發出更多不一樣的面貌。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜日劇：7.姐姐的戀人 有村架純飾演的主角安達桃子在高三時父母不幸離世，身為長姐的她必須負起照顧3個弟弟的責任，於是她放棄升學選擇工作。隨著時間過去弟弟們各個長大不再需要姐姐照顧，桃子也有更多時間思考自己的未來。劇情整體溫暖勵志，很符合有村架純一直以來的戲路，是一部非常輕鬆的溫馨小品。 👉演員人氣也救不了？2020日本收視倒數10名「黃金檔日劇」，這家電視台就中了8部！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 有村架純代表作｜日劇：8.喜劇開場／短劇開始了 故事講述高岩春斗（菅田將暉飾演）、朝吹瞬太（神木隆之介飾演）、美濃輪潤平（仲野太賀飾演）是沒有人氣的搞笑三人組「馬克白」（マクベス）的成員，他們一直都在家庭餐廳集合創作搞笑段子，並在那裡認識了當服務生的中濱里穗子（有村架純飾演）及她的妹妹中濱紬（古川琴音）。每一集都是以「馬克白」演出的搞笑短劇為開場，也為每集故事留下伏筆！ 👉華麗93年組集合！菅田將暉主演新劇《短劇開始了》劇情角色介紹，搞笑藝人也能出頭天！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純飾演的角色從小到大都是個資優生，畢業後進入知名一流企業裡工作，過著一帆風順的人生。卻在一年半前因為「某個狀況」辭去工作，妹妹因為聯絡不上她而找上門來，發現她因為營養失調處於瀕死的狀態。恢復後來到一間家庭餐廳打工，並對時常光顧的搞笑組合「馬克白」三位成員產生興趣，在觀察他們的同時也不禁開始為他們應援。這也是有村架純第三次和菅田將暉合作，兩人已經非常有默契啦！ （圖片來源：conpaji_ntv） 有村架純代表作｜日劇：9.海的開始 這齣劇中有村架純飾演與男主月岡夏（目黑蓮 飾）已經交往三年了的女主百瀨彌生（有村架純 飾）。但男主被朋友告知，多年未聯絡的前女友南雲水季（古川琴音 飾）已經過世，而留下的孩子海（泉谷星奈 飾）的父親竟然自己。面對迫切想要將孩子帶回身邊照顧的月岡夏，百瀨彌生該如何面對這樣的情況，故事藉此展開。 (圖片來源：官網) (圖片來源：官網) 有村架純代表作｜電影 有村架純代表作｜電影：1.女子戰隊 漸漸有知名度後，增加了其他演出的機會，像是這部由鬼才導演福田雄一執導的電影《女子戰隊》參與演出，無厘頭的劇情加上許多吐嘲的點，讓看的觀眾捧腹大笑，而且除了有村之外，桐谷美玲、山本美月、高畑充希、藤井美菜，這天后級的陣容超級吸引觀眾目光，也因為這部電影的關係，五人之間也變得相當要好，在IG上常秀出大家的合影呢！ 👉根本從小美到大！日本女明星青澀畢業照v.s現在，天生麗質都無差別！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：2.閃爍的愛情 這部則是主演校園純愛電影《閃爍的愛情》，與福士蒼汰雙主演，故事講述女主角仁菜子(有村架純飾)，暗戀著每天在電車上遇到的蓮(福士蒼汰飾)，某天鼓起勇氣對蓮告白，卻得到了「我有女朋友」的回覆拒絕，儘管如此，兩人仍維持友好的友誼關係，卻也從這段友誼關係漸漸產生了變化….。 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中有村短髮造型深受好評，將天真開朗的個性詮釋相當貼切，讓看得觀眾都激起一股保護慾，有村實在是太可愛啦～ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：3.墊底辣妹 戲路越來越廣的有村，這部戲挑戰金髮濃妝的辣妹高中生，故事中她在學校的成績老是墊底卻毫不在意，成天與她的閨密昏天暗地的玩耍，而在她被學校停學處分後，媽媽(吉田羊飾)擔心她畢不了業，要她到補習班學習，於是在那遇上了精通心理學的老師坪田(伊藤淳史飾)，在這位充滿熱血的老師一連串的魔鬼訓練，帶領她前往應慶大學的道路邁進。 👉他們都是學霸！日本8位高學歷明星，不只演技好還超會讀書啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 從沒看過有村穿著那麼短的衣服褲子，再搭配超華麗的耳環、肚環，與平時清純的形象風格完全不一樣，不過就算如此也依舊可愛，劇中表現也受好評，同時還獲得日本電影學院最佳新演員及藍絲帶最佳女主角，演技備受評審認可。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：4. 3月的獅子 有村之前演出的作品大多是清純以及開朗的角色，到了《3月的獅子》則是180度大轉變。變成強勢帶刺的義姊，因為父親的關係，放棄走自己喜歡的將棋人生，讓她對義弟(神木隆之介飾)的存在感到憎恨，從小時欺負，長大後遇見他還是會酸言酸語，外表雖然非常亮麗，但高傲的態度總讓人不敢恭維。擺脫先前大家的刻板印象，有村在這部的表現獲得觀眾讚賞。 👉【日本髒話小教室】罵人不帶髒字？不只有「八嘎鴨肉」，必知日文髒話，在外嗆聲不能輸！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 有村架純代表作｜電影：5.愛，不由自主 這部電影消息一公布之後，造成不小的轟動，師生戀加上婚外戀的劇情，在原作已是非常耐人尋味，電影上映後更是讓人揪心，有村在故事中原是一名被同學霸凌的高中生泉，在她內心快要崩潰時，葉山老師(松本潤飾)發現她的不對勁，因此邀請泉加入話劇社，高中畢業之後已是大學生的泉，就在某天接到葉山老師的電話，兩人之間的情感又再次的被喚起…。 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了是較壓抑的角色之外，也可看到為愛失去理智的泉是如此不顧一切的愛著老師，雖然在大家面前就是溫和開朗，但在葉山老師面前則是無法保持理性，只要一失控，就會陷入其中無法自拔，對於有村收放自如的表現感到相當動人，演技又是一大突破！ 有村架純代表作｜電影：6.花束般的戀愛 劇情講述一對錯過末班車而邂逅的男女，發現彼此對音樂電影的喜好竟一模一樣，便很快地墜入情網。大學畢業後開啟同居生活，一起發掘好吃的麵包店、一起為撿到的野貓取名字，每個日常都是甜蜜又幸福。然而隨著兩人準備進入職場，現實生活開始壓得他們喘不過氣… 👉實力派百變影帝！菅田將暉必看日劇＆電影，從骨子裡帥出一種境界！ 由於是翻拍自小說，劇中將20代男女的戀情與日常刻畫得真摯動人，有村加上菅田這對俊男美女組合，更是讓粉絲直呼太相配，推薦給純愛電影的人～ （圖片來源：fashion-press） 以上就是關於有村架純的介紹啦~看完是不是又更了解這位演技派女星了呢？希望有村架純可以不斷突破演技，挑戰更多更不一樣的角色，帶給觀眾更多好作品！ 延伸閱讀 👉這幾部內行才知道！精選10部冷門日劇，都看過的稱呼你一聲日劇大神！ 👉上學的動力都來自她們！盤點8位日劇美女老師，每科100分絕對沒問題！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #3月的獅子 #kasumiarimura #中學聖日記 #代表作 #國民女友 #國民妹妹 #墊底辣妹 #太陽之子 #失戀巧克力職人 #女子戰隊 #姐姐的戀人 #小海女 #想起這段戀愛時定會哭泣 #愛不由自主 #日本明星 #有村架純 #有村架純代表作 #有村架純日劇 #有村架純的攝休 #有村架純電影 #然後活下去 #生活娛樂 #短劇開始了 #神劍闖江湖-最終章 #秘密 #花束般的戀愛 #追憶潸然 #閃爍的愛情 #雛鳥 

｜閱讀筆記｜心流：高手都在研究的最優體驗心理學

在講這本書之前先問自己幾個問題 1. 在做哪件事的時候最容易感覺到時間過很快？ 2. 當你完成一件計畫內的事情時，你的感受是什麼？ 3. 忙碌與休息哪件事最讓你感到滿足？ 4. 那你現在幸福嗎？ 幸福程度（0-10）？ 回答完就能大概了解什麼是心流了 幸福，不是追求而來的，它是一個人全心全意投入一件事，而忘卻自我的副產物 在物質氾濫的時代，購買的慾望就像無底洞般不斷侵蝕著我們的心靈，好像買到了最新潮的東西就能得到滿足感，但你真的感到滿足了嗎？你能保證下次看到新商品時可以忍住不買嗎？ 心流就是一個人全神貫注於某件事到渾然忘我的境界 作者在經過多年研究認為，在不刻意追求的幸福的狀況下，可以透過最優體驗來達成這個捉摸不定的目標。最優體驗的關鍵要素是「自成目標：活動本身即是活動目標」，這是一種自我滿足的活動，也就是說不要期待做這件事的會在未來帶來什麼好處，而是這件事本身就是一種獎賞，但大部分會產生樂趣的事情都不是我們本來就會的，需要去接受挑戰並付出努力，在當下感受活動帶給我們的回饋，就會得到實質的獎賞。 從圖中可以看到A1到A4是大腦正處於心流的狀態，但它會隨著技巧（自身能力條件）及挑戰而有所改變，這樣的動態特性解釋了為什麼心流活動可以使人不斷地突破自我。內心對目標的渴望會迫使我們挑戰更高境界，並尋找新的行動來使用它們（技巧）。 進入心流的4個步驟： 1. 設立明確的目標(拆解目標)與挑戰 建立目標與對挑戰的認知是相關的。譬如說小美想學網球(目標)，就必須學會發球、反手拍、正拍等(拆解目標)，但它也可以反過來：小美喜歡將球打過網的感覺(挑戰)，所以決定學網球，無論是哪一種都會造就後續的行動體系。 2. 自身擁有的能力 有了目標就會需要相對應的能力，在培養能力的同時，也要時時刻刻對回饋進行監控。譬如小美在學習網球的過程中，可以反思自己的動作是不是已經學會了發球這個動作，或是要如何才能做得標準，不斷地追求進步。 3. 全心投入注意當下 在A4階段，挑戰難度與自身能力相符合，小美就很容易專注在正在做的事情上。就像運動員都知道，比賽中只要稍微閃神，就可能一敗塗地。分心容易專注難，我們可以透過《原子習慣》一書，建立好習慣來培養自己的專注力。 4. 樂在當下 面對任何困境都能勇敢的接受它，並從中找到新的樂趣。有能力控制心靈的人，可以讓任何事都成為樂趣來源。 有些人遇到壓力會變得軟弱，有些人卻能從中獲得力量？ 想要維持自我的完整性，就要學習如何將事件從負面轉變成正面，人生總是會出現事與願違的情況：失望、罹患重病、失去工作及經濟困難等，這些都是擾亂我們心理秩序的負面事件，會帶來威脅，導致無法專注在該追求的目標上，那個受到攻擊而退縮，妥藏在大量防備之後的自我，會停留在一種持續懷疑狀態。 當內心出現無助感時，你可以這麼做： 1. 不自覺的自信 當一個人不把環境看成和自己對立，不堅持自己的目標非得凌駕其他事情不可，就能產生這樣的態度。也就是說要相信自己、週遭環境以及自己扮演的角色。 2. 把焦點放在外在世界 懂得將壓力轉換為樂趣的挑戰的人，其實很少花時間想自己的事情。如果我們持續留意周遭事物，就可能出現新契機、也會做出新的反應，而不被生命的流動排除在外。 3. 尋找新的解決之道 聚焦在阻礙目標的障礙上，想辦法移除它們，重新建立意識上的秩序。或是將焦點放在把自我涵蓋在內的完整體系，考慮是否需要調整目標尋求不同的解決之道。 貫穿一切的終極目標，創造人生意義 最後且最重要的是讓我們的生活的細節都變得有意義。我們能做到的就是在所做的每一件事上創造和諧，在這個人生任務中貫穿所有目標，將人生整合成單一件心流活動。 我從《子彈思考整理術》一書中學到，在做每件事情時都先問問自己「為什麼？」，可以幫助大腦整理思緒，也能好好釐清人生的終極目標到底是什麼。尋找人生意義是一輩子的課題，只有靠自己努力去找尋才能細細品嚐這其中幸福的滋味。

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