《隱形人》

膽顫於隱形的恐懼經驗、心怯於未知的恐怖惡人 #隱形人 #TheInvisibleMan ⠀ 古典制約產生的恐懼反應 詭譎的運鏡、震耳的音效 搭配著早已知道電影名稱為「隱形人」的預設立場 心裡和女主角一樣被帶進了恐懼的氛圍 而在女主角周遭的旁人眼裡，卻覺得只是創傷症候群 那麼根本沒和女主角一同經歷過夢魘的觀眾們 又怎麼會產生了相同的恐懼感呢？ 其實就跟生長在台灣的人們會害怕蟑螂的原因類似 蟑螂本身不應該讓人有害怕的表現 但蟑螂的出現往往伴隨著身旁人的恐懼 久而久之蟑螂便與恐懼連結在一起 這種使本來沒有關聯的刺激與反應 產生新連結的過程，稱為「古典制約」 看多了恐怖片，接收了各式驚嚇效果 我想就算電影裡的世界觀根本沒有隱形人的存在 還是會在鏡頭帶到空無一人的地方時膽顫心驚起來 就算電影裡的劇情全都理解為女主角的幻覺 似乎仍成立，畢竟過去也出現許多虛實交錯的懸疑片 其共通點皆為由故事主角的恐懼和焦慮所引起 在每回遇到相似的事件，就會造成同樣的情緒反應 又或者，不妨在看完這部電影後檢視自己 是否會在當晚四下無人時有股身旁有隱形人的恐懼 在佩服導演手法的同時，也不由得向古典制約折服⠀ ⠀ 猜不透的人心更讓人恐懼 隱形人會可怕，也許就是其人心比一般人更為莫測 加上電影的隱形人有著恐怖情人加光學專家的設定在 使他做得出人與人之間常理以外的舉止 也有能力做出一般人辦不到的行為 無論是情商和智商都讓人無法預測 想想和這類人相處，一旦交惡 因為猜不透心思，便開始做出帶有暴力的假想 逐漸對之感到害怕與恐慌，產生了生命危機意識 怎麼說都應該在察覺到性格相異時，明快地立下界線 同樣的道理，當意識到自己的意欲已成為對方的負擔 超出人與人相處適當的界線後 請懂得轉身，讓自己在這份關係中先暫停 以免進一步做出讓對方甚至是讓世人難以理解的舉動 而成了大家口中的恐怖情人或恐怖朋友 ⠀ 勇敢拿起武器戰勝恐懼 看到電影的結尾，不免會對不古的人性感到心寒 原來任誰都想要有隱形的能力 原來任誰都想利用隱形的能力做出不人道的事 不過換做正面激勵的心態思考 要克服恐懼的對象其實就只要讓自己勝過其一次即可 試想當房間出現蟑螂，是要躲在棉被裡 還是鼓起勇氣打死牠，好讓自己安心入眠 逃離恐懼的所在之處確實也是克服的方式之一 只是世界這麼小，怎能肯定所恐懼的不會再出現 再者世界之大，遇到了同類型的恐懼又該如何解決 不如果斷點，不管是基於過往經驗而產生的古典制約 還是來自對於未知而產生的危機意識 唯有一刀根絕，才能笑著繼續過活 ⠀

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

亞洲天后Jolin蔡依林近日登上日本人氣音樂YouTube頻道「THE FIRST TAKE」，成為台灣繼韋禮安之後第二位登上這純白舞台的歌手。蔡依林自1999年出道後就活躍至今，當年以「少男殺手」風靡全台，現在則是小怪獸（粉絲名）們的呸姐，蔡依林的歌曲和表演不僅在華語樂壇擁有絕對的代表性，對於台灣六/七/八年級生來說，「每個人的青春都住著一首蔡依林」這句話相信對你我都無庸置疑！來看看編輯這次整理的「蔡依林必聽 TOP18」，你開始聽蔡依林、覺得蔡依林最經典的歌是哪一首呢？ 蔡依林經典歌曲 1｜Don’t Stop 這首歌收錄在蔡依林2000年推出的第二張專輯，當年青澀可愛的蔡依林邊跳邊唱著歌詞「雨下得再大又怎樣，開心得淋一場」，模樣青春又活力，大家也因此封她為「少男殺手」！ 👉🏻蔡依林、梁靜茹都是藝名？盤點意想不到的15位藝人本名，言承旭、邱鋒澤超接地氣 蔡依林經典歌曲 2｜看我72變 2003年蔡依林推出第5張專輯，節奏感強烈的唱跳風格，蔡依林有別過去唱情歌的純情少女形象，這張專輯也被評價是蔡依林定位轉型的關鍵作品，絕對是大家對蔡依林最有印象的經典歌之一！ 蔡依林經典歌曲 3｜就是愛 由周杰倫作曲、天天作詞，〈就是愛〉收錄在2004年、蔡依林的第6張專輯《城堡》中，蔡依林甜甜輕快地唱著：「當我才發覺就是愛，世界變了，當你在傳達你愛我，手牽著我。」清新又可愛的曲風讓人忍不住也跟著搖擺～ 蔡依林經典歌曲 4｜倒帶 這首到現在還是大家的KTV必點金曲！〈倒帶〉同樣收錄在專輯《城堡》，由周杰倫、方文山這對黃金組合親手打造，抒情搖滾的曲風到現在聽依然不過時，說是蔡依林的經典必聽絕對不用懷疑！ 蔡依林經典歌曲 5｜獨佔神話 挑戰古典華風的曲調，〈獨佔神話〉能聽見蔡依林不同的唱腔魅力，也是編輯愛聽的經典呀～ 蔡依林經典歌曲 6｜許願池的希臘少女 👉🏻3步驟找回無名小站！重溫網誌相簿超簡單「網站時光機」復活時代的眼淚 蔡依林經典歌曲 7｜野蠻遊戲 「老虎、老鼠，傻傻分不清楚」，這句洗腦的歌詞一聽就哼上癮～甚至出現在很多小學課堂的教材裡XD 蔡依林經典歌曲 8｜天空 「在你離開之後的天空，我像風箏尋一個夢～」蔡依林獨特的聲線，在唱抒情慢歌有種難以取代的魅力，這首歌也是許多人心目中的失戀神曲。 👉🏻年紀暴露啦！八年級生經典偶像劇歌曲盤點，這20首想假裝忘記都難呀！ 蔡依林經典歌曲 9｜舞孃 「旋轉、跳躍，我閉著眼～」結合異國和電音曲風的音樂，更搭配體操、肚皮舞等高難度的舞蹈表演，蔡依林發行第8張專輯《舞孃》超高的完成度，奠定了她在華語唱跳天后的地位，也被認為是蔡依林另一個新階段的音樂風格轉變。 蔡依林經典歌曲 10｜日不落 「我要送你日不落的想念，寄出代表愛的明信片～」同樣是電音系列，這首歌讓人印象最深刻的絕對是MV！男主角找來男神馮德倫和Jolin對戲，兩個人漫步在歐洲街頭的漂亮風景，在當年絕對是每個女生都夢想的場景啊！ 蔡依林經典歌曲 11｜愛無赦 「Go go sister! Go go brother! 愛情大同，天下為公」，這首絕對是華語電音歌曲系列的經典！Jolin在MV裡戴著「掌燈手套」的舞蹈，在當年可是掀起全台模仿風潮，絕對不輸今年的韓國夯曲Jisoo〈Folwer〉呢！ 蔡依林經典歌曲 12｜花蝴蝶 「你是花花世界裡閃亮亮的花花蝴蝶，美女們只是比較豁出去、比較敢一點」， Jolin 為了這首歌不僅特地去學的芭蕾中的編轉技巧，歌詞中更告誡女生要勇敢堅持自我和無需畏懼目光。 蔡依林經典歌曲 13｜妥協 「愛到妥協到頭來還是無解，綁著你不讓你飛，歷史不斷重演我好累」，失戀抒情歌就是聽不膩啊！當年這首歌的MV男主角找來阮經天，和蔡依林上演一段感情快走到盡頭的情侶，MV裡兩個人漸行漸遠、女生痛苦掙扎的模樣，又虐又美的劇情讓編輯反覆看了好多遍～ 蔡依林經典歌曲 14｜大藝術家 這首歌又是一個蔡依林音樂的新轉變，Jolin在這首歌挑戰了以往不曾嘗試的唸唱，華麗精緻又充滿態度的風格，加上Jolin扎實的舞功唱功，完全聽不出來早就是10多年前的歌，呸姐真的走在時代很前面！ 👉🏻女大十八變！8位台灣演藝圈天后進化史，誰才是你心中最佳凍齡女神？ 蔡依林經典歌曲 15｜Play我呸 為什麼開始「呸姐」的稱號呢？因為蔡依林從這張專輯就開始超做自己、玩得超開心！（笑）不只歌詞幽默又充滿態度，連MV都拍得很搞笑，描寫了現代人在既荒謬又寫實的人生百態中還是樂在其中的詼諧意境，絕對是當年華語樂壇最具突破性的神曲！ 蔡依林經典歌曲 16｜不一樣又怎樣 「女方女方愛對方，不簡單也很平凡，在同一張床讓人生變不平凡」，〈不一樣又怎樣〉收錄在蔡依林的專輯《呸Play》中，這首歌以女性同志的愛情故事為背景，探討多元成家議題，力挺婚姻平權，讓大家看見蔡依林更堅定柔軟的歌喉和能量。 蔡依林經典歌曲 17｜玫瑰少年 以「葉永鋕事件」為靈感，〈玫瑰少年〉收錄在蔡依林的第14張專輯《Ugly Beauty》，由剃刀蔣和蔡依林共同作曲、蔡依林和阿信共同作詞，歌詞中寫到：「誰把誰的靈魂，裝進誰的身體，誰把誰的身體，變成囹圄囚禁自己」，傳達著性別認同是沒有既定框架的，無論是哪種性向和外貌，都值得被愛被尊重。每聽這首歌一次都能被感動一次，愛蔡依林的小怪獸們一定都為她的這首歌感到驕傲吧～ 蔡依林經典歌曲 18｜怪美的 「審美的世界，誰有臉說那麼絕對」，蔡依林在〈怪美的〉MV裡重現出道以來的經典造型，用幽默和創意的劇情畫面包裝，她一路被謾罵批評、攻擊外型的過往，最後自己擁抱過去的自己，呸姐在歌裡充滿自愛自信力量的寓意，讓粉絲們看得又心疼又驕傲～Jolin的靈魂真的太強大啦！ 👉🏻怪美的最美！Jolin 蔡依林10大正能量金句，女孩必讀：「不用跟著社會的標準的美去定義你自己」 這份蔡依林歌單礙於篇幅，還有太多經典沒能列進去啊～你的蔡依林經典必聽歌曲還有哪首沒在榜上呢？歡迎留言跟大家分享呦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #老虎莎莉 #Jolin蔡依林 #女歌手 #影劇音樂 #波波名人 #生活精選 #華語歌手 #蔡依林 #蔡依林金曲 

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 「霸凌」的事件層出不窮，這個現象隱匿在我們日常生活的繁忙步調背後，像影子一樣在暗處發酵，即便偶爾露出一絲端倪，許多人也像沒看見一樣，視若無睹。彷彿看見在摺疊整齊的衣服堆裡，露出幾件凌亂的衣角那樣，有些人認為它們壞了整體秩序視其為錯誤，有些人則認為不妨礙整體而無關緊要。人們以為「霸凌」只出現在校園，以為只會被陌生人霸凌，甚至認為只有弱者會被霸凌。 許多年來，歷史疼痛慘烈的教訓，讓「霸凌」這件事浮出檯面而獲得重視。諸如某知名大眾人物公開他們血淋淋的經驗，或藝術界影視界將其拍成作品，那段時期各大網站或新聞媒體便爭相報導討論。但是聲浪過後，卻又很快地被人們遺忘，於是歷史不斷上演，被害的人仍然無法被拯救。 / 盤點以下幾部令人印象深刻的「霸凌」題材作品 / 日本電影。講述在校園中，野口同學因爲受不了長期的霸凌而自殺身亡。新學期開始，新的代課老師村內來到班上，他每天都向野口的座位道早安，並告訴同學們不要「遺忘」野口，要記得他的犧牲與痛苦。之後學校設立了「青鳥信箱」，讓所有被欺侮的學生得以發聲，改變了無數學生的人生。（海報源自Yahoo奇摩電影） / 外語片。故事敘述一個天生臉部畸形的小男孩奧吉，長期因為長相被嘲笑、欺負，但他本著旺盛的生命力與堅韌樂觀的精神，一步一步勇敢地活出自己的樣貌。電影格局也由奧吉個人，衍生擴大到討論因不同國家、階級、種族、性別等等而產生的，更深一層的歧視與霸凌。（海報源自Yahoo奇摩電影） / 國片，改編自台灣BBS網路事件。女主角因忍受不了長期的網路霸凌而瀕臨崩潰邊緣，起因疑是源自她的駭客前男友因不滿分手而進行報復。事情的真相隨著熱血女記者抽絲剝繭的追查慢慢浮出檯面，也讓更多人與事件捲入其中。（海報源自Yahoo奇摩電影） / 韓國電影。在一個平凡無奇的家庭中，一向懂事乖巧的14歲小女兒竟選擇結束自己的生命，無法理解、傷心欲絕的媽媽與姊姊們一同尋找事情的真相，才發現她一直長期忍受著霸凌，安靜的小女兒內心十分孤獨，受害的過程中一直感覺孤立無援。（海報源自豆瓣電影） / 韓國電影。一如往常的中學校園生活，其實充滿著荒誕的事件。一名老師指稱自己的三歲女兒死於游泳池並非意外，女兒是被班上的學生所殺！她一步步揭露校園學生霸凌的可怕行徑，一步步進行自己血債血償的復仇授課。（海報源自Yahoo奇摩電影） / 許多戲劇也都有提及「霸凌」議題，無論是韓國愛情戲劇《繼承者們》、台灣戲劇《流星花園》、《愛殺17》都有提及校園霸凌。電影《熔爐》甚至談到更晦暗的一面，學校集體將學生當作玩物的人性卑劣，應該是慈愛可靠形象的老師們，居然是一手策劃噁心罪行的主謀與共犯。 「霸凌」其實很多是根源於原生家庭的教育，當心智未成熟的孩童無法在家中得到應有的平和對待，往往就會將內心的憤恨與不滿發洩在外，而第一個讓他們得以釋放的場所，就是校園。通常其中也牽扯到階級貧富的極端差距，有錢人對窮人施暴、高位者對低層施暴、有權有勢的人對弱勢族群施暴…… 因此「霸凌」絕非小事，它能夠以各種型態施行，也能透過各種管道日益壯大，它是一種社會現象，其嚴重性當然關乎人命，與我們所有人都息息相關。 前陣子韓國藝人雪莉也是由於網路霸凌而輕生，一直到前幾日的女摔角手木村花，「霸凌」從未止息。 如果你/妳正受著霸凌之苦，絕對不能噤聲，不要認為自己忍氣吞聲就能改變現況，事情只會日益嚴重而已，就算不為了自己，也要為了將來不要有人成為下一個你/妳。 如若身邊有人遭受霸凌，我們都應該挺身而出，去告知能夠給予幫助的人，並時刻給受害者鼓勵，絕對不要讓我們的冷漠成為共犯。 / ※中央法規成立「校園霸凌防治準則」，教育部有各種防治霸凌的研究與輔導，各縣市也有提供反霸凌申訴專線。校園中的老師、家裡的長輩、同儕、社工、警察等等，都是能夠信賴的存在，我們應該對他們有信心，對這個社會有信心。 / ❤️希望這個世界再也不會有人委曲求全，希望所有人都能夠被公平和善地對待。❤️ 🔺關於我： 粉絲團：與子成說 IG：cooldogyang #霸凌 #反霸凌 #青鳥 #優雅的謊言 #BBS鄉民的正義 #告白 #奇蹟男孩 #愛殺17 #繼承者們 #流星花園 #熔爐 #熔爐法 #執與 #與子成說 #cooldogyang #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #創作者活動 

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

吳念軒以《紅衣小女孩2》中的虎爺一角踏上了大銀幕，而這也是他的首部電影作品，在片中他以霸氣英姿，展現出了過人的演技和表演能力，他的角色形象不僅吸引了一票迷妹，也讓他成為了同志界的天菜！波編整理了關於吳念軒的5小祕密，接下來就讓我們一起進入台灣新生代演員吳念軒的世界吧～ https://www.instagram.com/p/CX24WzdvEL_/ 吳念軒小秘密1：帥虎小鮮肉 吳念軒平時看起來斯斯文文的，卻擁保持著健美而緊實的體態，在電影《紅衣小女孩2》的片中，也大方的展示自己的肌肉，完美詮釋虎爺的野性和力量，甚至為了慶祝票房的成功，吳念軒還舉辦了一場「裸謝」活動，不僅脫掉裸爬，還加碼裸上身攀岩謝票，讓大家大飽眼福！ https://www.instagram.com/p/Bi6j8iHAfT-/ 吳念軒小秘密2：獨立自主追求夢想 吳念軒曾說過：「我覺得是學表演之後更可以善解人意，我以前爲了反對而反對，國中高中最叛逆，只想跟朋友相處，不太喜歡待在家裡，覺得爸媽很煩，現在知道他們想你愛你纔會這樣。」來自單親家庭的他，自小由媽媽一手拉拔他和兩個兄姐長大。在成長過程中，由於父親的缺席，讓吳念軒曾對家庭抱有反抗的叛逆態度，而踏進演藝圈才成為了他人生中第二個轉捩點，通過學習表演，他不僅學會了善解人意，也更加珍惜家庭的溫暖和父母的付出。 https://www.instagram.com/p/CdYnRgTJzgY/ 吳念軒小秘密3：各種角色都能輕鬆消化 吳念軒作品1：紅衣小女孩2 紅衣小女孩2是一部懸疑驚悚片，故事描述了社工師李淑芬（楊丞琳飾）在處理虐童案件時，遇到了一系列詭異的事件。而在片中飾演虎爺的吳念軒，也因為精采的表現獲得廣大的粉絲。 （圖片來源：《紅衣小女孩2》劇照） 吳念軒作品2：違反校規的跳投 違反校規的跳投是一部迷你影集，片中講述著患有遺傳性罕見疾病「馬凡氏症」的男主角張健一（由吳念軒飾演），並未因天生的疾病而放棄籃球，而是更加勇敢追夢的故事。 https://www.instagram.com/p/CDBGNP_pN-q/ 吳念軒作品3：菠蘿蜜 吳念軒在電影《菠羅蜜》中飾演一位從馬來西亞來台灣唸書的大學生，而劇情圍繞著他和來自菲律賓的移工相識的故事，這部片也使他獲得了第22屆台北電影節最佳男主角獎的提名！ （圖片來源：《菠羅蜜》劇照） 吳念軒作品4：翻牆的記憶 翻牆的記憶講述校園問題帶來的各種現象，引領大眾關注青少年們的煩惱。 （圖片來源：《翻牆的記憶》劇照） 吳念軒小秘密4：姊姊收割機 作為溫柔小奶狗代表的吳念軒，在過去他似乎和年上的漂亮姊姊們特別有緣！曾經與大三歲吳心緹有過一段轟轟烈烈地感情，也與曾經一起合作的方志友、相差七歲的莫允雯傳過緋聞。因此，說他是姊姊收割機也不為過！ https://www.instagram.com/p/Cn05wOIrQhr/ 吳念軒小秘密5：吳念軒近況 上個月剛過了28歲生日的吳念軒，在新戲籌備的空檔期間參與了一個Podcast節目《哇！有事嗎》，他在節目中分享了他最近和媽媽一起去歐洲生活了一個月的經歷，也首度公開對媽媽再婚的祝福。 https://www.instagram.com/p/ClQ830OJvkk/ 此外，近期吳念軒與「小周冬雨」周依然，攜手主演了一部青春系愛情電影《一直一直都很喜歡你》，而為了培養片中女主角對男主角的暗戀感，他們在疫情期間依舊頻繁的視訊交流、培養彼此的默契！ https://www.instagram.com/p/CuOaNICLFWX/ 聽完了以上幾點，是不是更讓人期待吳念軒未來的表現啦！喜歡吳念軒的粉絲們也不妨到電影院去支持《一直一直都很喜歡你》的票房喔！～ 延伸閱讀：更多吳念軒相關 👉曾陷「桃色風波」名人盤點，不雅影片照片外流或感情糾紛都是導火線！ 👉台灣新生代演技派演員！10位你一定要關注的潛力股小鮮肉、實力派仙女！ 👉看鮮肉顧目啾！2019台灣小鮮肉男神特輯，這11位帥哥的Instagram你一定要關注！ 👉別再彭于晏了！台灣「肌肉深藏不露」男星TOP11，林柏宏、許光漢的腹肌根本冰塊盒！ 👉2021「最想看他演BL劇」男星排行榜Top5，男神許光漢第5名，冠軍高顏值男女通殺 撰文編輯 #木木可 #吳念軒 #吳念軒小秘密 #姊姊收割機 #小鮮肉 #紅衣小女孩2 #翻牆的記憶 #菠蘿蜜 #違反校規的跳投 

12星座們最害怕被發現的一面，原來＿＿＿座最怕被知道假日沒人約！

有些人看起來堅強其實內心卻很脆弱，就跟很多搞笑演員內心常常很憂鬱一般，12星座裡最害怕被發現的那一面是什麼? ！ #牡羊座牡羊座不希望別人知道他們充滿看起來天不怕地不怕的形象中，其實內在的他們，反而很容易為小事情感到不安，他們只是很擅長隱藏。 （圖片來源: pinterest.com） #金牛座金牛座不希望別人了解他們行程表，輕易的了解他的私生活領域，當然更包括他本人最脆弱的那一塊，金牛座在意別人的看法，但卻不喜歡承認，他們渴望得到大家的喜愛。 （圖片來源: pinterest.com） #雙子座他們容易隱藏自己內心真正喜愛的部分。為了配合眾人，扮演好外向社交能力強的那一面，他們會將自己碩造成最受眾人喜愛的那一面，實際上，他們通常是孤獨的，真正能了解他們的人並不多。 #巨蟹座作為一名巨蟹座，他們不希望別人知道自己有多迷惘，他們經常幫助周遭朋友給予建議，但是他們自己遇上卻無可奈何，他們不輕易讓別人知道自己其實很患得患失。 （圖片來源: pinterest.com） #獅子座身為一名獅子座，內心不斷有一堆聲音告訴他如何成功，他們喜歡讓別人看到自己勇敢又大膽、無所畏懼的自信。他們不願讓別人發現，其實對於自己內心的聲音，他時常感到混亂，當他們失敗時更會懷疑自己追求的到底是什麼。 #處女座處女座不願被大家發現自己有多渴望愛情，看似一絲不苟、完美的人生，其實隱藏著對於浪漫愛情的追求，其實他們也和雙魚座一樣嚮往的童話故事的愛情，無論一個處女座是外向還是內向，你是不會看到他不切實際的這一面的。 （圖片來源: pinterest.com） #天秤座身為天秤座，看起來快樂喜歡和平的他們，最害怕別人看到他內心大寫的困惑。恐懼別人發現，其實他的並非表面看起來如此安逸樂觀，其實他們生活就像一團打結的線球，越想解開越混亂。 #天蠍座他們不希望被大家發現自己有多希望依賴一個人，甚至根本離不開誰，看似冷血無情的背後，其實有一個充滿佔有與痴狂的愛情，他們熱愛著他們愛的人事物，一天一天有增無減，他們卻任由自己的心思發揮到極致的愛戀，樂此不疲。 #射手座射手座不想被發現看似堅強的外表是有弱點的，他們精神看似自由卻不等於意志一樣強壯，他們喜歡獨立，害怕被看透，更害怕束縛，一旦別人發現可以牽制射手座的方式，他就會逃的越遠越好。 （圖片來源: pinterest.com） #摩羯座看似喜歡簡單、堅持自己的理念的魔羯座，其實頭腦裏面有個許許多多不可思議的念頭，但卻害怕被別人知道後被潑冷水，他們喜歡默默的做，等到有一天所有的人都會讚美他的成功，摩羯座害怕被發現他其實有多渴望名利的內心世界。 #水瓶座水瓶座是全部星座裡最害怕被看透的了，他們扮演著一個外向，充滿智慧的角色，他們太害怕被發現內向害羞的內心世界，當與眾人狂歡過後，他總是會歸到那個安靜不太愛表達的自己。 #雙魚座雙魚座害怕被發現他最大的恐懼是孤獨，他害怕他擁有的一切隨時會離開他了，包括愛人、財富，他們渴望別人給他承諾，證明自己並不孤單，他們希望所有人肯定他們，一但沒有獲得他就會感到驚慌失措，覺得是自己做錯事情。 （圖片來源: pinterest.com） #兩性 #星座 

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

柯佳嬿以獨特的演技和風格，令人意想不到的是在出道前，她曾經是一名幼兒園老師！2005年出道後，便開始了她精彩的演藝生涯，除了影劇方面，出道初期她也曾出演過多部MV，像是周杰倫的〈楓〉、徐若瑄的〈愛笑的眼睛〉等，而她的演技也獲得許多獎項的肯定！接下來波編為大家盤點了柯佳嬿的歷年作品，一起來看看吧～ (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 金鐘影后柯佳嬿1：演員簡介 在演藝生涯初期，柯佳嬿參演了一些MV作品，在音樂作品中，我們能看見初出茅廬青澀的她。2006年柯佳嬿出演了電影《一年之初》，這部作品讓她首度嶄露頭角，開啟了她的演藝之路，隨後她以偶像劇《小資女孩向前衝》中出演女主角沈杏仁，贏得了廣大觀眾的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CpfHQjNPP9d/?img_index=1 2016年柯佳嬿以出色的演技在電視劇《必娶女人》中獲得第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這也是她演員生涯中的一個重要里程碑，而2020年她再次收穫了第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎，這次她憑藉電視劇《想見你》中的精湛演技，一人分飾兩角，刻劃出不同性格的角色，獲得肯定。 https://www.instagram.com/p/CpFJrKSPdzg/?img_index=1 然而，除了演戲，柯佳嬿於2021年出版了散文集《再見少女》，這本書反映了她對生活的深刻思考和觀察，她的演藝生涯充滿了多樣性，不斷挑戰不同風格的角色，從而為她贏得了觀眾和評論家的高度讚譽。 https://www.instagram.com/p/COK6jLFH8tl/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿2：感情生活 柯佳嬿不僅在演藝圈有出色的表現，她的感情生活也備受關注。她曾經坦言在18歲時結過婚，但這段婚姻僅維持了短短的兩年，已離婚告終，後來，她曾與柯宇綸一起拍攝《一年之初》時擦出愛火，也曾與王柏傑有過一段感情經歷，在分手後曾傳出王柏傑為了挽回而自殘的恐怖情人傳言。 (圖片來源：FB 柯佳嬿 Alice Ko) 隨後因共同拍攝《我們發財了》與坤達因戲結緣，於2017年年底登記結婚，並於2018年9月舉行婚禮，開始了婚姻生活的新篇章，婚宴的最大亮點莫過於老公坤達曾經所屬的團體「Energy」在婚宴微合體ㄋ呢！ https://www.instagram.com/p/BnMRxFzHN3B/?img_index=1 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電視劇作品 《比賽開始》 林啟明（李國毅 飾）是一名青棒選手，他一直以個人英雄主義著稱，缺乏團隊合作精神，然而，在最後一場爭冠賽中，他的個人主義導致球隊輸掉了比賽，失去了冠軍，這次失敗讓他不僅受到隊友的排擠，還遭到家鄉人的唾棄，為了逃避壓力，啟明決定去服役，然而，當他成為一名士兵後，意外的遇見一個新兵，而兩人又意外地成了逃兵，在逃兵的途中，他遇到了從台北來的小五（柯佳嬿 飾），這段旅程充滿了誤會、笑料與感動，而啟明最後從一個自私的個體變成了一名關心團隊和孩子們的教練，而這個過程充滿了挑戰和成長。 (圖片來源：《比賽開始》電視劇海報) 《小資女孩向前衝》 故事在講述一個百貨公司小職員沈杏仁（柯佳嬿 飾）夢想賺錢在台北買房，把媽媽接來一起生活的故事，而留美歸國的秦子奇（邱澤 飾）是百貨公司董事長的兒子，原以爲爸爸會把企業經營權交給他，但卻讓他先從基層員工做起，兩人的相遇擦出許多火花，朝夕的相處也讓兩人的感情有了變化。 (圖片來源：FB 三立華劇) 《我們發財了》 在這經濟不景氣的時代，江家一家人都渴望能一夜致富，擺脫經濟困境。江爸（蔡振南 飾）和江媽（王琄 飾）為了錢的事情一直吵吵鬧鬧，江家的大兒子（溫昇豪 飾）與妻子也期待能成功創業，為江媽贏得面子，然而，要實現發財夢想並不容易，他們將面臨各種挑戰。劇中柯佳嬿飾演江宇真一角，是明達（坤達 飾）的上司兼好友，兜圈的感情糾葛，他們最終結婚，一起開設了一家公關公司，實現了夢想。 (圖片來源：《我們發財了》劇照) 《必娶女人》 蔡環真（柯佳嬿 飾）一直以來都被誤解成狐狸精，難交女性朋友，她漠視閒言閒語，努力拚業績，成為旅遊業的銷售一姐，然而，她一直無法展現真正的自己，即使在男友面前也是如此，直到有一天，郝萌（邱澤 飾）進入她的生命，蔡環真和郝萌開始了一場感情賭局，假戲真做後，兩人深陷愛情，但蔡環真仍然需要克服眾人對她的誤解，努力改變成一位必娶女人。 (圖片來源：KKTV) 《紫色大稻埕》 1924年，日本統治下的台灣，大稻埕繁華熱鬧，新興的江記茶行成為城市亮點，老闆江民忠經營茶館生意，但獨子江逸安（施易男 飾）有畫畫的夢想。日本美術老師石川欽一郎和鄉原古統帶來現代藝術思潮，啟發年輕藝術家，如陳澄波、倪蔣懷等，他們的作品閃耀於各大展覽。台灣人團結爭取自治，文化上創新，奮力開花，同時，莊如月（柯佳嬿 飾）來到大稻埕，永樂座的表演吸引了她，遇到銘新劇團團長石銘（鄭人碩 飾），展開她的藝術之路。 (圖片來源：FB 紫色大稻埕) 《想見你》 《想見你》是一部充滿複雜時空交錯和令人深思的台灣電視劇，以伍佰的〈Last Dance〉一曲貫穿全劇。故事以2019年的黃雨萱（柯佳嬿 飾）為主角，她在失去了長期交往的男友王詮勝（許光漢 飾）後，因深刻的思念而發生了一次驚人的靈魂穿越，回到了1998年，並成為了一位長相和她一模一樣的女孩，在這個時空裡，她偶然遇到了一個和她亡故男友王詮勝長得驚人相似的男孩李子維，劇情中，過去、現在和未來的謎團交織在一起，觀眾將被引領進入一個充滿反轉和思考的劇情中。 (圖片來源：FB 想見你) 《媽，別鬧了！》 Netflix台劇《媽，別鬧了！》是一部深刻觸及親情、成長和愛情的劇集，故事講述一家三個勇敢的女人，她們在失去一家之主爸爸後，共同努力療傷，並在生活中尋找自己的價值，而這個家庭的核心是史上最鬧媽媽玫玫（比莉 飾），勇敢地決定重新開始尋找陪伴終生的愛情。大女兒如蓉（賈靜雯 飾），是一位國文老師兼小說家，她已經接近40歲，卻仍然單身，劇中她與學長的浪漫愛情引人入勝。小女兒若敏（柯佳嬿 飾），則愛上了一位極品渣男，為了這段愛情，她不惜付出一切，觀眾們將追隨這三位女性的成長和愛情故事，一同探討生活中的各種戀愛課題。 (圖片來源：FB 媽別鬧了 Mom Don’t Do That) 《模仿犯》 Netflix影集《模仿犯》是一部扣人心弦的台灣犯罪懸疑劇集，改編自宮部美幸的同名暢銷小說。故事背景設定在1990年代的台灣，圍繞著檢察官郭曉其（吳慷仁 飾）調查一宗連環謀殺案展開，這位犯罪者以極獨特且變態的手法作案，引起了社會和媒體的極大關注，媒體的報導和炒作將案件推向高潮，而犯罪者則以媒體操縱輿論，挑釁司法系統，郭曉其在調查案件的過程中，不僅要應對犯罪者的挑釁，還必須面對媒體的壓力，為了揪出真凶，郭曉其不擇手段，即便冒著危險，也要將犯罪者繩之以法。然而，在正義與邪惡的對決中，他將面臨前所未有的挑戰和抉擇。 (圖片來源：《模仿犯》劇照) 金鐘影后柯佳嬿3：歷年電影作品 《艋舺》 《艋舺》以1986年台北的黑道世界為背景的劇情電影，故事發生在台灣的艋舺地區，其中有三大黑幫勢力，分別由Geta、Masa和灰狼掌控，劇情圍繞著一個年輕的男孩蚊子（趙又廷 飾），他在新學校遭到霸凌後，加入了太子幫，和這些兄弟們一同享受輕狂的少年時光，但也捲入黑道世界的爭鬥和仇恨當中，其中柯佳嬿飾演的小凝，是一名娼寮妓女，是蚊子小學時期的小小愛情萌芽對象，後成為蚊子心底的庇護所，各種黑幫情節、報復、陰謀和暗殺等劇情交織，最終，兄弟之間的情誼和信任受到考驗，他們必須面對艋舺黑幫世界的殘酷現實。 (圖片來源：FB 艋舺 MONGA) 《雞排英雄》 故事內容是一部充滿台灣夜市風情的電影，主角阿華（藍正龍 飾）當選夜市自治會會長，致力於解決夜市糾紛，保護攤販權益，有天，女記者林亦南（柯佳嬿 飾）在夜市發生車禍，與阿華相遇，阿華的心情因此而改變，但林亦南的生活卻陷入混亂，工作不順、感情破裂，還需在夜市做社區服務，阿華和攤販的幫助溫暖了她孤獨的心。然而，地產商和貪污的議員計劃徵收夜市土地，攤販生計受到威脅，夜市陷入混亂，阿華帶領攤販捍衛夜市，為正義而戰。 (圖片來源：《雞排英雄》劇照) 《血觀音》 故事始於高雄縣彌陀鄉的「棠府古董店」，由優雅的棠夫人（惠英紅 飾）經營，她以一尊珍貴的觀音菩薩佛像，參與政府的都市計畫「彌陀計畫」，卻在獻上佛像時，意外發現佛像的手斷裂。故事的起點是「彌陀計畫」引發的一場家族悲劇，林慶堂一家遭受襲擊，唯一倖存的林翩翩（溫貞菱 飾）嚴重受傷，此事件牽涉到龐大的利益，林慶堂涉及數十億元的財務虧空，並投資彌陀鄉秀山村，企圖透過「彌陀計畫」賺取地皮財富。政府調查也揭開了不為人知的陰謀，將故事推向高潮。其中柯佳嬿飾演成年後的棠家小女兒棠真，冷血的眼神到盡了從小看到的一切事物。 (圖片來源：《血觀音》劇照) 《你的情歌》 故事背景發生在全台歌唱選秀熱潮的年代，每個人都充滿著勇氣去追尋夢想，音樂老師余靜（柯佳嬿 飾）在這個時候卻經歷了一段感情的痛苦，為了療癒傷痛，她決定離開一切，來到花蓮尋找內心的平靜，同時，教育事業受挫的邢致遠（傅孟柏 飾）被調派到一個偏遠的學校，他將歌唱選秀比賽視為自己事業的轉機，並找到了擁有天賦歌喉的學生李東朔（謝博安 飾）以及他的一群摯友，共同組成了「七月男孩」樂團，並邀請了余靜擔任指導老師，余靜溫暖善良的性格深深吸引了邢致遠和李東朔，而他們兩人也因完全不同的性格和處境，對余靜產生了截然不同的情感。 (圖片來源：《你的情歌》劇照) 《一家之主》 故事圍繞著女主角葉蘭心（鮑起靜 飾）展開，她是一位優秀的妻子、母親、媳婦和女兒，總是能夠應對家庭中的各種挑戰，每天早晨，她在家庭中扮演著無數角色，直到晚上才能有片刻喘息的機會，然而，她的退休丈夫卻對古董情有獨鍾，將家中佔據得滿滿當當，她的小女兒羅家寧（柯佳嬿 飾）因感情和工作問題回到家中，而其中還有令她最擔心的是居住在養老院的失智母親，為了解決家庭的困難，葉蘭心決定購買一間更大的房子，她得到了朋友和學生提供的投資機會，但卻陷入了一場經濟困境，當她感到走投無路時，有一位神秘的人伸出了援手，這部劇探討了家庭、夢想和生活中的種種挑戰，並強調了家庭成員之間的支持和愛。 (圖片來源：Netflix) 《想見你》 《想見你》電影版的劇情與電視劇版的主軸相似，講述一段時空交錯的戀愛，而電影的主線以墜樓事件作為開端，在電影中除了原有的「莫比烏斯環」的設定之外，也增加了平行時空的元素，讓黃雨萱（柯佳嬿 飾）與李子維（許光漢 飾）兩人墜樓的時間形成兩種結果，故事線交織出複雜的劇情，引人入勝，電影版的結局更是在講述著所有事情都互相為因果關係。 (圖片來源：FB 電影 想見你) 柯佳嬿是一位充滿活力和才華洋溢的女演員，她的演藝生涯多彩多姿，她的努力和才華使她在台灣娛樂界獨具一格，她的故事啟發著我們，讓我們明白，只要充滿熱情和毅力，就能夠實現自己的夢想，並在生活中找到幸福。期待著她未來更多精彩的演出和故事，繼續感動和啟發著我們所有的人，期待她未來更多精彩的演出和作品。 延伸閱讀：更多柯佳嬿相關 👉不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉別再管他們生不生！5對「沒有生小孩也超恩愛」的演藝圈夫妻，兩人世界就很甜蜜！ 👉演藝圈也有真感情！盤點8對意想不到「閨蜜組合」，這對你們絕對猜不到！ 👉每個女孩都有一個「婚紗夢」！盤點9組藝人絕美婚紗，看了超想原地結婚啊！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #一家之主 #你的情歌 #周杰倫 #坤達 #媽別鬧了 #小資女孩向前衝 #必娶女人 #想見你 #我們發財了 #柯佳嬿 #柯佳嬿作品 #柯佳嬿感情 #模仿犯 #比莉 #比賽開始 #生活精選 #紫色大稻埕 #艋舺 #血觀音 #許光漢 #雞排英雄 #電影想見你 

【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！

在愛情裡，女生比男生談戀愛往往都來得更感性，容易陷在感情旋渦中，甚至迷失自我。今天來盤點女生在感情世界裡經常犯🙅🏻‍♀️的5個「戀愛誤區」。 大家可以作個參考，避免戀愛踩雷及時懸崖勒馬🐎 ❎｜1.與男友前任做比較，不如做好自己 在感情的世界，難免遇到喜歡的對象有“前任”這事實，在交往的過程，男友不小心提到前任多好（如果是經常提，那這個男人真的超白目）或覺得現任的男友不如前任的好。兩者都會讓人感到不舒服，無形中也傷害到雙方的關係。 . 身在充滿競爭的社會，經常聽人說“有比較才知道差異性”不然要怎麼進步？所謂正向的“比較”是透過了解別人的優點，學習提升自己，而不是讓自己處在不開心、自卑的狀態。 . 如果你原本處在「進步」成長的狀態，當遇到更優秀的人，你還是覺得自己不夠好，這般沒有意義的比較會使人患得患失，甚至迷失自己。這時候，就得仔細想想「為何我無法接受別人比自己好？」每個人都有屬於自己的「成長」的步伐，所以沒得好比較，與其一直比較讓自己辛苦，不如專注在自己身上，多欣賞自己的好。 ❎｜2.不隨便「愛」，愛情不是雪中送炭，而是錦上添花 身邊一定不乏單身的朋友說，「單身不快樂，因為沒人陪」「年紀到了就該戀愛，結婚了」俗語說“愛人之前，先愛自己”，這話不是沒有它的道理。當你懂得給自己快樂，懂得讓自己足夠好，屬於自己的愛情必定會到來。而不是隨隨便便的趕著「戀愛」，趕著「結婚」，然後生活品質不但沒有提升，反而下降。 . 與其消耗時間在煩惱「戀愛」這回事，不如讓生命發光發熱，朝著自己的理想生活前進吧！ ❎｜3.愛你的人，不會要你「放棄」什麼 俗語說“愛情是盲目的”，在感情的世界裡，人可以因為「愛」而不顧一切。女人是感性的生物，對於情感方面細膩深入，容易不小心“陷下去”！對感情容易過量付出，最後把自己弄得片體鱗傷。為了與對方在一起，為了成為對方喜歡的樣子，可以忍痛放棄什麼，甚至違背自己的意願，心想為了對方而犧牲，“他應該更珍惜我”的想法，來羈絆感情。 . 一個愛你的人，是不會希望自己愛的人放棄什麼，一段成熟的感情，是雙方都能快樂的成長。如果和他在一起，就要你犧牲這犧牲那，那這戀愛談得也不快樂。愛你的人，是會支持你，如果為了愛情，犧牲自己，迷失自己，真的太不值得了！ ❎｜4.控制對方，這樣的愛太「辛苦」 聊到“安全感”很多人的腦海裡出現的畫面是“控制”這兩個字。常聽身邊朋友提到自己或誰誰誰，因沒有安全感，要男友照三餐時時報備行蹤，男友不能接近女性、每天睡覺前男友都要說“愛你“晚安”等等，漸漸變成一個“控制魔”。要對方照著自己要的去做，來滿足自己所謂的“安全感”。但是隨著時間來證明，這樣的安全感其實滿足不完，甚至感覺越來越空虛。 . 愛情的基礎是信任，如果一個感情失去「信任」，就像是一朵失去光澤的花朵，沒有生氣，沒有期待可言。或許因為過去的感情史讓你對愛情不太信任，但是一個沒有信任的感情，又能走多遠呢？ ❎｜5.遇上好男人，做小女人後就不用「成熟」 常聽人說，找男人一定要找愛你比你多的，這樣才幸福！事實的確是，被愛的更多的人，是接受付出最多的那一方。如果可以，當然希望自己成為小女人，被滿滿的愛呵護著多麼的好啊！ . 曾看過偶像剧裡其中的橋段，男主是个有才华的音樂家，女主是漂亮有品位的小女人，被男主的愛護下女主過得很輕鬆又幸福。好日不久，男主遇到事業瓶頸有苦難言，但枕邊人都無法分担解憂，每天只会打扮、購物，和閨蜜下午茶，从大學畢業後就跟住他几年了，一直都没成長。女主被男主寵慣过了頭，女主處在太溫暖的舒適圈，長期出現付出不對等的問題。 . 但这故事告诉了我们，女生如果遇到好男人，他跟你說“你只要好好在家，我出外打拼就好”“不想你這麼辛苦”“我會養你一輩子”聽起來好甜沒錯！BUT女生們別輕易上當~無論怎麼樣，一段感情的经营不是只有开始的”我喜欢你”而是接下来“我爱你”后，我们愿意一起互相扶持，互相成長。學會成熟，才能擁有「成熟」的愛情。 談戀愛原本是件快樂的事！希望大家的愛情都幸福美滿哦 ❤️推薦大家這本女性必讀的書，無論你是不同年齡階段的單身、戀愛或者已婚，都很適合翻閱。是本助女性成長快樂之書！ 《你比你想的更勇敢》/ 女王 . *圖片僅供參考用途 #閱讀#書籍#好書推薦 延伸閱讀： 【閱書】石田淳《絕對做的到的持續術》「教你怎麼堅持習慣，告別3分鐘熱度」 【閱書】外向比內向的人更受歡迎？！NO 🙅‍♂️🙅揭開對內向型人格5大迷思 PIXNET部落格：https://mickeyching0928.pixnet.net/ 生活日常IG: Mickeyching0928

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

對女孩們而言，裙裝真的是約會時不可或缺的一項穿搭呀！即使天氣轉涼、颳大風甚至是下大雨，心底都還是想在重要的節日裡，好好地打扮、美美地出門~但是，總害怕穿上裙子後顯胖顯矮腿又粗，好看又適合自己的裙子真的好難找！因此，編輯今天為大家整理了幾款顯瘦又修身的裙裝，無論是和男友約會還是姊妹聚餐，讓你在季節變化之下能多一項選擇，只要勇敢嘗試看看不同款式的裙子，就能在穿搭上有更多變化喔！ ＃好女孩感 不得不說，中長裙真的是一個很完美的長度！在這樣涼爽的初秋，挑選一件剛好蓋過膝蓋的中長裙，搭配簡單的上衣和白鞋，就能輕松營造出好女孩感，或是選擇一件格紋襯衫和針織背心，更富有文青氣息。其中直筒型的線條顯得腿又直又長，而個子較嬌小的女孩，則可以選擇高腰的款式，把上衣紮進裙子，則會有拉長身型的效果喔！ (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) ＃乾淨簡約 每次看到韓妞的短裙穿搭總忍不住內心大喊：腿怎麼可以那麼直那麼長！！！想要營造出同樣的簡約感，就購入一件高腰的素色短裙吧~A字裙的設計讓大腿有顯瘦效果，基本的黑色款式更是每個女孩都能駕馭，牛仔短裙搭配米色襯衫，讓人感受到溫暖初秋的來襲，推薦上著搭配單色單品，簡單乾淨不出錯！ (圖片來源：styleshare用戶 @lsa6748) (圖片來源：styleshare用戶 @lsa6748) (圖片來源：styleshare用戶 @dlthdud419) ＃俏皮不對稱設計 覺得一般款式不滿足，想要來點不一樣的女孩~大力推薦不對稱的裙裝設計，除了裙襬不對稱之外，今年有許多款式同時還有魚尾或荷葉邊的設計，顯得俏皮又可愛！還有要注意，在搭配不對稱裙子時，上著盡量挑選簡單的剪裁，以免全身太繁複，模糊焦點喔！ (圖片來源：styleshare用戶 @rty1997) (圖片來源：styleshare用戶 @sagwasonyu) ＃甜美碎花 滿滿的碎花令人感覺撲面而來的甜美~就算是即將到來的秋冬也可以穿上碎花單品，暗色系的碎花依然很秋冬！不同的碎花花樣穿上單色系的上著，每種都是不一樣的感覺，每天不同款交換組合都不膩！ (圖片來源：styleshare用戶 @vipc0215) ＃成熟窄裙 和男友約會若想展現不同以往的感覺，這次不如挑選包覆的窄裙，表現平時還沒被發現的成熟魅力~緊緊包覆的窄裙款式可以貼合下半身線條，凹凸有致的身形，即使被裙子覆蓋也好性感~就讓男友的焦點都在你身上吧！ 裙子真的是女生展現魅力的必備單品，女孩們出門前不妨參考這幾款造型，抓住街上路人的目光吧！ #Autumn #popstyle #中長裙 #短裙 #秋天穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #裙裝 

《玩具總動員4》

迷失了需要朋友，長大了別再將就 #玩具總動員4 #ToyStory4 ⠀ ⠀ 【傾聽自己內心的聲音】 九年前，即是上一集上映的年份2010年 胡迪鑽進了要被捐出去的箱子裡 道別安弟，迎接陪伴下一個主人邦妮的生活 然而在新的一集不難看出胡迪仍心繫著安弟 口口聲聲說想讓邦妮留下快樂的童年回憶 我想其實是思維跳脫不出玩具就該討主人開心的框架 以及他心裡不願淡出和安弟相處時的回憶 即使明白自己對邦妮而言已沒了玩具的作用 還是會盡各種力量達到他所認知的天命 只是站在巴斯或者觀眾本身的視角看待這份努力 肯定替胡迪感到不值，覺得到了他該放下的時候 對比於故事的九年前，牧羊女被裝進箱子離開安弟家 一樣的際遇，牧羊女在心態上則成熟許多 她體認到既然身為玩具終會被主人遺棄 何不像個自主的人一樣「勇敢成為現在的自己」 電影中反覆傳達的語句「傾聽自己內心的聲音」 還有胡迪與牧羊女之間的心態差異 剛好合乎最近Ella新歌《都幾歲了》所闡述的省思 「都幾歲了還一樣長不大」 「真的相信地會久天會長」 「感情裡面的人來人往」 「但真心不是有來有往」 我們很容易因愛情、工作或世俗付出了很多 失去以後又執著於過去而裹足不前 數年後再回顧這一遭，快樂嗎？值得嗎？ 想過著什麼生活，答案都在自己的心中 唯有不將就，才不會再度成為被遺棄的角色 ⠀ 【朋友能適時給予勇氣】 剛賞析完阿拉丁的《Friend Like Me》 又再回味玩具總動員的《You’ve Got a Friend in Me》 兩部經典動畫作品的歌曲皆在「朋友」上有所著墨 我會比較喜歡後者於歌詞中表達的意象 以現實面考量，當然會想有個如神燈精靈般的朋友 但這樣的朋友只能說可遇不可求 樸實一點，只需要有個能給予勇氣的朋友便足矣 不知道有沒有人跟我有類似的特質 有朋友在旁邊會比一個人時還要來得敢做很多事 正因如此，我很能體會電影中迷路小孩的心境 在撿到蓋比蓋比後接著走向警察尋求協助 兩個行為的接續發生絕非巧合或無關 沒有蓋比蓋比給予陪伴和勇氣，即便眼前有警察 迷路小孩可能依然帶著恐懼說不出話 難關終究要靠自己突破，朋友是支撐著我們的護盾 如同《You’ve Got a Friend in Me》所述 「I wouldn’t do for you」 「We stick together, we can see it through」 字裡行間的友誼之情描繪著胡迪陪伴安弟成長的寫照 鋪陳了蓋比蓋比找到新主人的美滿 也感染了從小到大追隨玩具總動員的我們 謝謝能夠有好朋友以及謝謝能成為好朋友 ⠀ 【能適時給予勇氣的都可謂朋友】 邦妮在幼稚園用零散的垃圾做出叉奇 心情從害羞怕生轉為活潑好動 這過程無異於前段所提的「朋友給予勇氣」 是叉奇的誕生給了邦妮上幼稚園的勇氣和信心 那麼邦妮會開始過度地珍愛叉奇也就可想而知了 撲滿設計的火腿豬都能視作玩具了 免洗叉子和冰棒棍組成的四不像又有何不可呢 不管是真的玩具或是垃圾 只要能夠帶給孩子喜悅就都可以是有生命的朋友 長大後也是如此吧 不懂人情世故的寵物、虛構的電影或漫畫角色 我們都像邦妮一樣認定了不少莫名的朋友 只因它們透過不同形式陪伴著、幫助著 ⠀ https://instagram.com/p/BzBkY_DhI6N/

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？ 作者： 慕顏歌 出版社：采實文化 出版日期：2019/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 你的善良必須有點鋒芒2延續了第一集，第二集深度挖掘了隱藏在善良背後形成的心理因素，本書是由慕顏歌心理諮商師所撰寫，在序的部分描述了關於過度善良的人生，書中提到心理學名詞「黑羊效應」，他說的是一群好人欺負霸凌一個好人的狀態，在生活中我們常常莫名的成為了黑羊，但我們最常扮演的是白羊，然而黑羊在遭受攻擊之後越討好，就只會用增加屠夫的下手力道，慕顏歌在序裡如此寫道: 「有時，善良是絕望的掩飾，有時，善良會成為缺愛，自卑，懦弱，孤獨，偏執，經常被孤立和欺負的代名詞」 「無底線的善良，讓社會給了我們無止盡的絕望。」 作者在序裡也有提到他自己曾喝過半瓶農藥，割過幾次手腕，是個深深知道一個被霸凌的人，處在怎樣的絕望裡。 集體霸凌就像想要尋求某種同儕間的認同感，為了加強彼此的友誼連結，而給予了彼此和自己錯誤的認知，甚至在受害者越不反抗或是示好的狀態，更加嚴重的給予無止盡的傷害。 霸凌無所不在，在學校，在職場，在家裡，在國家，就連動物都會弱肉強食，但我們身為人是與動物有所區分，人是有良知，能分辨對錯，倘若無視於他人的痛苦更加無知下手，這種精神或身體的暴力與恐怖份子又有何種差別? 從來沒有被霸凌過的人，無法理解受害者在其中所承受的精神煎熬有多痛苦，他們甚至會認為受害者是自己不願意反抗，這種心態就像遇到被性侵的女性，會認為被性侵是因為他衣衫不整，不會自我掙扎反抗逃跑，被家暴的人為什麼寧願一直待在那個暴力的環境，有生命的危險還不離開? 心理學的一個現象稱為「習得性無助」，還有一個人在成長過程中經歷的經驗所組成的人格有關係，那也就是跟他個人的「生存模式」有關係。 「習得性無助」其實就是「絕望」。 美國心理學加馬可.賽利格曼在1967年做了一項狗狗的實驗。 找來三隻狗。 一. 不進行任何訓練，只綁一陣子之後鬆綁。 二. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，停止電擊。 三. 被綁，對他進行電擊，同時，教他推動拉桿，拉桿只是擺飾無法停止電擊。 實驗結束後，前兩隻狗都很快恢復正常，唯有第三隻狗卻陷入嚴重的消沉憂鬱症中。 當他發現無論自己如何努力，都無法改變當下的處境時，便會陷入絕望之中，從此消沉，抑鬱，一蹶不振。 為了證實自己的理論，稍做改變，再次實驗。 第一群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕停止電擊。 第二群狗 放入吊床，電擊，碰觸按鈕無法停止電擊。 再將這兩群狗放入通電地板的小房間，以柵欄圍住。 當地板通電時， 第一群狗 很快跳出柵欄離開通電地板 第二群狗 儘管明明看到第一群狗已成功逃脫，但他們仍在原地，被動忍受電擊的痛苦。 人們心理崩潰最主要的原因是自我期許與實際行為的嚴重衝突。 被霸凌時除了肉體與精神被雙重虐待之外，還有加害人對你人格的汙辱貶低和否定，無論是有意識的傷害或是無意的，都會讓受害者在遇到困境時，更容易認為這一切都是自己的錯，自己應該妥協屈服，甚至認為自己是個沒有價值的人。 賽利格曼又進行了另一個實驗。 他將捲縮在地上忍受電擊的狗狗抱起來，帶著牠穿過柵欄，進入沒有電擊的環境中，反覆兩次後，再對狗狗進行電擊，狗狗就會越過柵欄，盡快抵達沒有電擊的環境。 「一個無助的絕望受害人，也可以在安全的環境裡學習改變環境的方法，成功克服環境制約的經驗會增強他們內心的控制感，增強他們的生命熱情和生活技能。」 在離開加害者以後，慢慢學會肯定自己，也終於意識到自己經歷了如何的不堪。 「善良不是毫無原則的妥協」 日常生活中常遇到拜託我們幫忙的朋友，像是到國外去旅行時，請朋友從外地帶回某些名產或是包包藥品之類，明明自己旅遊的路線並沒有經由那些地方，還會拖慢旅遊行程增加費用，縱使內心百般不願意，但還是決定妥協，因為內心深處怕自己會被不喜歡，怕得罪對方，因此不敢開口拒絕，最後的結果就是當自己一次不敢拒絕，從此對方都認為自己可以接受，因此之後每次都要自己幫忙帶東西。 以後一次不幫忙，自己就變成了千古罪人，以前的九次好都不抵這一次的壞，還說些傷害酸自己的話，讓自己產生罪惡感，覺得是自己的錯。 「善良」的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責」 「能夠考慮別人的感受固然是難得的美德，但如果ㄧ昧地在意和順從別人對自己的評判和期望，那就可能是人格上的依賴。 事實上，帶東西這件事並不是自己的責任，而且對方是拜託自己的人，我們本來就可以合理的拒絕，對方都好意思增加你的負擔，你又怎會不好意思去拒絕對方呢? 有些事情若是自己願意的也就罷了，但若不從心又讓自己痛苦的事情是絕對要設下底線，不能因一時的善良心軟而把生活過成了一部大型妥協劇。 「健康的人格和人際關係取決於依賴和獨立的平衡，而獨立產生於自我的理解，接納，尊重和欣賞」 我們害怕說不，往往是因為我們對他人的肯定和認同造成了依賴，而我們缺乏了自我肯定和自我欣賞的能力，當我們向自己無法索求時，也就會不顧一切的向外索取，透過不斷地對別人說「是」，維持一種成癮性的受虐關係，依賴多半是因為自我內心不夠強大。 「學會說「不」，這是自尊自愛的開始。很多時候我們對別人說「是」的時候，就是對自己說「不」! 我們也會為了符合父母的期望去念自己不喜歡的科系，從小到大父母說的全是聖旨，只要有不從，有的父母會使出情緒勒索，導致我們從小就學會了討好，縱使內心掙扎這絕對不是真實自己，但卻又不忍父母失望，因此每一次被要求時都不敢說出真正的心聲，默默接受。 就像有些乖小孩，好好先生小姐，壓抑不住自己的情緒，突然的大暴走，身邊的人才突然明白:「原來這才是真實的你，你一直都是違心的呀!」 「當你開始說「不」，你會增加自信，並掌握自我的生活，你會發現這其實也沒有什麼了不起，這就會進一步增加你說「不」的勇氣。 二十種方法幫你說「不」 1. 我現在手頭正在忙好幾件事 2. 做這些事情讓我很不舒服 3. 我現在不準備再接新的任務了 4. 我不是最合適這個工作的人選 5. 我並不享受那樣的工作 6.我的行程已經排滿了 7.我不喜歡同時做好幾件事情 8.我已經答應了另一件事情 9.我在那方面沒有任何經驗 10.我知道你自己能做得很好 11.我需要更照顧好自己的個人生活 12.我現在必須專注在我的事業上 13.我需要一些自由時間 14.我寧可不做也不願意草率 15.我願意幫助另一個任務 16.介紹一些能做這件事情的人 17.直接說「不」 18.現在不行，但我可以晚點做 19.突然發生一些事情需要處理 20.這真的不是我擅長做的事 別理那些「內在的好人，外在的惡棍」 所謂的「內在好人」就是每件事都認為「我的出發點是好的」，所謂「外在的混蛋」就是凡事要別人理解自己，滿足自己的貪欲。 例如: 「哈哈，我只是說話比較直，你別介意阿!其實我都是為你好才這樣說。」 「我只是脾氣急了點，你就原諒我吧!」 「我這個就是這種性格，你別往心裡去阿!」 其實，他們根本不知道，沒有人有義務包容你的「有點脾氣不好」，或「刀子嘴豆腐心」。 有的人能夠持「理解」他們說話直，脾氣急了點是為了某件事或某個人好，只不過是因為他們沒有受過那些人的傷害，沒有吃到他們給的「苦頭」，一旦受到了，那些人就會對他們給的傷害進行報復。 因此不但要做內在的好人也要做外在的好人，別打著內心很善良的名義做損害他人的事。 善良本無錯，保護不了自己就不對了。 不是說善良不對，也不是說不幫助別人，而是在力量不夠，防禦措施不到位的情況下，要量力而行，不能將自己置於危險境地。 同樣，不能否認善良，但善不能被惡利用，陽光的背後充滿了陰影，站在陽光中的人想像不到那些黑暗與齷齪。 國小自己曾因為善良好心借鉛筆給隔壁同學，因為那位同學忘記帶鉛筆盒，他說她明天會將我的鉛筆削好還給我，沒想到隔天他說她忘記帶我的筆和他的鉛筆盒，於是又借給他，他就這樣最後借光了我的鉛筆，最後我生氣要求他還給我，沒想到最後他竟開始對我使用暴力，每天捏我大腿，只要我反抗他，他就對我施行身體虐待，他忘了帶任何文具都向我合理的索取，一不從他，他就用他是班長的權力恐嚇我，總之我度過了人生中最黑暗的上下學期。 人際關係的最大殺手，是很多人只想控制另一方，而不是將對方當成和自己一樣具有健康人格的人。 現在看了這本書才知道，當時無法反抗的自己就像那些躺在地板上忍受電擊的狗狗，我的求生模式教導我要委曲求全以求生命安全，事實上是自己內心不夠堅強，不懂得向外求援，或是勇敢反擊，自己一時的善良讓自己被他人的惡給控制利用。 真正決定自己是否被欺負的因素，是你被欺負後的反應，你是否敢於反抗，是否能以理性而合適的方式進行反擊。 「為什麼別人敢在你身上做壞事，是因為你讓人覺得，在你身上做壞事可以不付出任何代價。」 美劇 的台詞。 在後來的高中時期，我再次遭受霸凌，但由於國中時期曾經成功救援過ㄧ個被霸凌的同學，學習到成功的經驗，於是到了高中之後，當有人多次想要以暴力讓我屈服時，那時的我展現出來的是不畏懼暴力恐嚇，甚至已經打定就算一打十，我也決不放棄反抗，善良不該是懦弱，也不該被扭轉錯誤認知成為一種恐懼，善良應該是一種由衷散發而出的自帶光芒，一種溫柔而堅定的力量， 善良，要有點骨氣，才不會讓那些欺軟怕硬的人欺負你。 善良，要敢於拒絕，才不會讓那些心機深重的人利用你。 善良，要有自己的原則，才不會在生活中一直忍氣吞聲。 善良，要保持善念，但我們的柔軟不能讓別人任意糟蹋。 善良，就一定要談公平，做有骨氣的人，更能贏得尊重。 善良，必須有點鋒芒，否則就等於零。 善良，比聰明更難，選擇比天賦更重要。 獻給那些仍陷在霸凌中的朋友，這世界並沒有放棄你，而是沒有人教會你如何跨越障礙，逃出那充滿電擊地板的小房間，若有看到這則書評，請為自己再次勇敢，不論多少次都請不要放棄求生的希望，我相信以你的善良和聰明才智一定可以幫助自己站起來，或許你的過往經驗傷害你很深，無法再信任這個世界，但至少請你相信你自己，唯有你自己可以選擇如何創造這個世界，只有你自己可以幫助你自己，若自己都放棄自己，還有誰可以幫助你呢? 送你在網路上看到的ㄧ段話與之共勉勵。 很多時候，束縛住你的並不是能力，而是遇到困難就俯首稱臣的懦弱。 你越害怕，越会被困難束縛，你若迎難而上，問題終會迎刃而解。 要相信，你的每一次努力，都會增加你面對世界的底氣。 當你恐懼時，你當勇敢。 當你懦弱時，你當堅強。 在讀完這本你的善良必須有點鋒芒2，能更正確認識什麼是所謂的「善良」，而不是打著善心，實際做著無心傷害他人的行為，也更能辨別他人是否惡意的利用自己或是他人的善良，清楚堅定的明白為自己畫出一道善良的底線，所有的付出都是以自己有能力的範圍去做幫助，請先懂得愛護自己，保衛自己的善良 ，而不是無底線的做個沒有骨氣，畏懼外在世界的濫好人。 願你做個柔軟而有鋒芒，善良而有原則的好人。

勇敢搜尋結果

《隱形人》

《隱形人》

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢我們如何甦醒重生？

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢我們如何甦醒重生？

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

12星座們最害怕被發現的一面，原來＿＿＿座最怕被知道假日沒人約！

12星座們最害怕被發現的一面，原來＿＿＿座最怕被知道假日沒人約！

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！

【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

《玩具總動員4》

《玩具總動員4》

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

勇敢搜尋結果

《隱形人》

《隱形人》

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

蔡依林哪首歌最經典？盤點「呸姐」歷年歌曲TOP18推薦，每個人的青春都有一首Jolin蔡依林

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

吳念軒長在姊姊心尖上的小鮮肉，5個關於國民年下的小秘密，公開男女通吃的獨特魅力！

12星座們最害怕被發現的一面，原來＿＿＿座最怕被知道假日沒人約！

12星座們最害怕被發現的一面，原來＿＿＿座最怕被知道假日沒人約！

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

《想見你》紅到韓國！金鐘影后柯佳嬿好作品不間斷，盤點14部歷年必看影劇

【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！

【閱書】💗愛情不是「雪中送炭」而是「錦上添花」🌷盤點女孩們在「感情世界」常犯的5大錯誤！

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

要我選，我秋天依然會選裙裝啊！肥胖下半身瞬間隱藏之外，浪漫可愛Look男友絕對愛慘～

《玩具總動員4》

《玩具總動員4》

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

你的善良必須有點鋒芒2：如何聰明善良，才能讓你做個內心柔軟，但有骨氣的好人？

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢我們如何甦醒重生？

【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢我們如何甦醒重生？