千嫚嫚嫚說｜別讓「嫉妒心」操控了你的靈魂

英國哲學家培根曾說：嫉妒這惡魔總是在暗暗地、悄悄地毀掉人間的好東西。 嫉妒這情緒很奇妙，它很能被社會理解，因為多數人都會有過嫉妒的感覺，但是它卻很難被社會接受。怎麼說呢? 如果你常出現嫉妒的狀態，時常憤世忌俗，就比較容易影響人際，那大家覺得你是個心胸狹窄的人，彷彿世界只有你能是最好的，或者世界好像都要以你為中心標準才是對的。這也是為什麼，當我們出現嫉妒的情緒時，不敢跟別人說，都默默的藏心底，因為我們怕說出去了大家會覺得自己很小心眼，顯得自己很難相處似的。 嫉妒的酸葡萄使我們不自覺得在原地打轉 當人產生嫉妒的狀態時，很常出現這些OS「他只是運氣比較好而已吧」、「這不算什麼吧?」、「我覺得某某某比他更厲害」，用這些話去掩蓋自己的不自信，用酸葡萄的心理來催眠自己，告訴自己嫉妒的人事物真的是還好而已，這會讓我們處在一個，見不得人好，但自己也沒有把朝向更好的方向推進，自我催眠的原地打轉。 甚至，遮蔽了我們打造自己的成功之路 開場時有跟大家說，最近閱讀的書本中有提及嫉妒對於工作事業的影響。作者的觀點就像是上述的蝴蝶效益，作者說：當我們臣服於嫉妒的感覺，那我們所期望的最好，其實只是第二好，因為我們會開始專注於複製別人的路，而不是打造自己的路。 這個論點也是蠻值得大家思考的，嫉妒也的確會讓我們產生一昧模仿的行為，覺得我也能做到這樣呀! 然後開始盲目的複製，而失去了自己原先的特點，漸漸的迷失最開始的目標，。 要如何破解轉化嫉妒的情緒呢? 千嫚整理出以下三步驟 挖掘自己嫉妒的情緒的根源是什麼，學習用大方的態度面對分析，從中發現自己擁有的和缺乏的。 例如：人事命令公布時，我們嫉妒同事比自己晚近公司，卻升遷得比自己還快。這時候我們仔細想想，也許你會發現，相較於自己，自己是兼顧生活品質的工作者，他則是把工作視為生活的全部，沒有任何休閒娛樂的時間，所以取得了這樣的成績，其實也是他有所付出所得來的。 所以，我缺乏這份拼命的精神，但我擁有自己的生活品質。 當你了解自己的擁有和缺乏，就要開始檢視自己的狀態，決定是否做出行動和改變。 延續上一個舉例事件，也許你發現，同事升遷比自己快根本就只是心機重，靠著巴結上司爬上位，論實力和能力都比上自己。甚至工作上的事情都還需要你協助他。 這時候，我們能肯定的是，你擁有的就是那份比他好的實力和能力，而你缺乏的，就是他那份心機。所以如果你的公司就是這樣的文化，上層就是吃這套，那你可能就要審視自己的狀態，用能力證明自己的精神是否適合目前你所在的環境? 如果選擇堅持這份精神，未來就要以此決定來堅持自己的信念，還是要選擇另謀高就找尋其他比較認同的公司文化，或者因應環境學習巧言令色的技能。 這些都是我們自己能選擇的，檢視後，勇敢主導自己的路。 任何負面的情緒都能轉化為相對的動力，所以我們也可以把嫉妒轉換為前進的衝勁，我們嫉妒他比同事升遷比自己快，那我們就努力提升自己在未來幹掉他。 來跟大家分享千嫚自身的實例，自己在經營社群時，也有一度嫉妒的情緒出現，像是比自己晚投入市場的經營者，好像輕輕鬆鬆就超越自己的讚數人氣，看起來貼文內容也沒什麼營養，後來我意識到自己這反應其實是嫉妒後，花了些時間消化，像是…拿著貼文給身旁的人請益市調，聽聽第三者的看法並從中分析，了解自己的盲點。 後來我回歸核心認知到，經營社群是條長遠的路，用長遠的眼光來看，我希望吸引到的粉絲是「重視內容質感，願意長久支持的人」。 在我替粉專設定了標準時，也代表了某部分的粉絲會先被這層標準過濾掉，像是想輕鬆看貼文的人就不會對我感興趣，因此，也許我累積得會比較慢，但長遠來看，這群已經認可我的粉絲，願意留下來給予支持的比例就會比較高。所以我也從數據中發現，相較於粉絲數差不多的粉絲團，我粉絲團的粉絲黏著率相較起來還不錯。 因此，將一時的嫉妒消化後，眼光放到長遠的目標看，嫉妒可以成為另一種刺激你思考進而前進的動力。 其實，偶爾出現嫉妒心真的很正常，但不要讓嫉妒誤了你的腳步，不小心讓它操控了自己，如果下次出現了嫉妒的狀態時，不妨練習看看以上的三步驟，排除嫉妒危機。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

2026上半年上升處女星運

第一吉星木星十一宮 溫暖的的社交圈結交社會名流及開拓社會人脈,能成為有名氣的公眾人物。 處女是不擅長社交的但在科技自媒體平台,到處都是的現在,把你的作品放上去,或者做個小影片就算沒有什麼特別行銷方式,但你就是會紅老天送你的禮物,就在社會大眾對你的喜愛,參加社團容易成為領頭羊,或者在團體中遇到賞識你的貴人,十一宮也是願望的宮位,所以上升處女勇敢做夢吧. 夢想老天會幫你實現,就算現在大環境如此不安,但穩定勇敢朝夢想前進,是讓你在變動生活中的希望。 一月初十一宮木星巨蟹和五宮宮摩羯群星的對分相.你會想如何讓自己的影響力,擴大到整個更大的社會.就是前面說的木星十一宮會有支持你的人 但五宮的摩羯群星是不是讓你縮了,害怕自己不夠好,害怕自己得不到大家的喜愛,但這是真的嗎.其實你巳經很好了,只是你過於要求自己,反而讓自己不敢往前進了啊所以放鬆想控制所有一切的想法,走去人群去展現你的才華和作品吧.你會在人群中獲得禮物和打開另一條副業之路。 第二吉星金星 一月行運六宮帶來生活和工作職場的輕鬆自在,同事相處特別感到溫馨和快樂。形成一個合諧互助工作氣氛,這樣氣氛會持續金星在農曆年前運行至七宮,帶來是和親密工作夥伴和愛人,有著強烈的求贖情緒.你容易忘我的幫對方,幫到失去自己,雖然這是你心甘情願,但也要小心過份負荷最後覺的對方根本是情緒勒索呢金星行運七宮其實是非常適合諮詢、陪伴工作,你會容易做的出色而有吸引力哦。 挑戰在土海八宮牡羊 三月金星入牡羊合相土海.3/21太陽入牡羊的春份,揭開你對金錢和親密關係更深層的需求,金錢的安全感和親密關係更深層的心理共識,會是你想要探索的,土星八宮會讓你先恐懼金錢和關係的失去讓你不敢前進,但有時恐懼只是你害怕改變,土星有時需要的是策略和謀定而後動的行動,因為這是共同資源及你伴侶的身心金錢融合的宮位,需要更小心的引導不是嗎如 如果你上半年有任何投資計劃或者合夥事業避免高風險投資,穩定保守財務政策,對你會是比較洽當的,畢意土星八宮.並不適合合夥事業和投資。 真的要合作也很建議詳細清楚制定財務和責任的劃份,對你是一個保障。 3月月食處女對分正在逆行的水星,對有些人際關係和伴侶關係,容易把長久隱蔵的問題在這段時間用爆發的情緒和強烈口語爆出來,因為他們巳侵蝕你的心靈和精神健康讓你完全無法負荷,是時候清理某些不適合的關係 這些都是一連串都發生在七宮和八宮在水星逆行雙魚,群星入牡羊,你會發現一連串和人及金錢的關係,讓你重新汰舊換新。 為的是未來天王正式進入你十宮雙子做的準備。天王星為事業帶來無法預料的改變,但也有可能走出一條新路! SUSAN話星星工作室 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。 以上課程有興趣請私訊哦。

年度愛情喜劇黑馬【求婚好意外】預告正式上線 金像金球艾美獎得主華麗陣容 帥酷天后克莉絲汀史都華也笑到美叮美噹

好萊塢人氣天后克莉絲汀史都華片約不斷，今年年底，她將和曾主演【魔鬼終結者：黑暗宿命】的麥坎西戴維斯聯手搭檔推出浪漫愛情喜劇【求婚好意外】，電影將於12月11日在台上映。【求婚好意外】是一部以聖誕節為背景的都會愛情喜劇，雖然主角設定為同志身份，但主演的克莉絲汀史都華認為返鄉過節的壓力跟你愛誰無關，因為每個人與家人團聚時都會有一樣的壓力：「我很喜歡節慶電影總是會讓人想到家的那一部分，但同時它也會讓人檢視到，現實中在家過節也有很荒謬和不自在的時候。」 【求婚好意外】由可莉杜瓦共同編劇和執導，身為同志的她非常喜歡聖誕佳節電影，卻鮮少看到有從同志觀點出發的節日故事：「這是一個很好的機會，透過【求婚好意外】提供給觀眾一個全新觀點的耶誕節慶電影。」克莉絲汀史都華也附和表示：「我一直以來都很期待能看到同志版的聖誕浪漫喜劇，很高興可莉杜瓦拍了這部【求婚好意外】！」 【求婚好意外】演員群都非常喜歡拍攝的過程，可莉杜瓦表示：「這應該是我待過最開心的片場，從演員到劇組每個人每天都帶著滿滿的能量來拍片，實在是非常快樂。」克莉絲汀史都華也說到：「再也沒有甚麼比跟這群能互相支持彼此的怪胎一起合作來的有趣了！」 【求婚好意外】 艾比(克莉絲汀史都華 飾演)原本打算趁聖誕假期在家族聚餐上向女友哈珀(麥坎西戴維斯 飾演)求婚，沒想到哈珀壓根還沒跟保守的家人出櫃。關係曝光讓原本歡樂的假期陷入一團混亂，這對戀人該如何面對自己和親友勇敢說愛？同時又不毀掉完美的聖誕假期？ (l to r) Eric (BURL MOSELEY), Magnus (ANIS N’DOBE), Sloane (ALISON BRIE), MATILDA (ASIYIH N’DOBE), Abby (KRISTEN STEWART), Harper (MACKENZIE DAVIS), Jane (MARY HOLLAND), Ted (VICTOR GARBER) and Tipper (MARY STEENBURGEN) pose at last for their family Christmas picture in TriStar Pictures’ HAPPIEST SEASON. 求婚好意外】原聲帶歌單前日剛上線，共計推出11首聖誕節歡樂歌曲，歌手陣容超豪華也包含許多實力派唱將，像是英國詞曲創作歌手安瑪莉、澳洲不露臉天后希雅、連泰勒絲都超愛的卡莉漢森以及加拿大雙胞胎獨立樂團泰根與莎拉都為這張專輯獻聲。專輯製作人巧妙安排了許多出櫃的同志歌手在整張專輯，希望透過【求婚好意外】這張原聲帶來表達愛不分性別、都是一樣的，各式各樣的家庭也都能一起慶祝這個美麗的節日！ 導演：【婚姻有點難】可莉杜瓦 演員： 【霹靂嬌娃】克莉斯汀史都華【魔鬼終結者：黑暗宿命】麥坎西戴維斯 片型：愛情喜劇 台灣映期：2020 年 12 月 11 日 （五） 【求婚好意外】全新預告YouTube連結： https://youtu.be/QT3ZmEjO-nc 【求婚好意外】預告原檔下載連結： https://drive.google.com/file/d/1e7Peahc3YmuA3GGIogO5W-yNzjxuTgh7/view?usp=sharing 【求婚好意外】原聲帶歌單： Apple Music https://music.apple.com/tw/album/happiest-season-original-motion-picture-soundtrack/1537861358 KKBOX https://www.kkbox.com/tw/tc/album/r4hSV3622effK0F5XyGE009H-index.html LINE MUSIC https://music-tw.line.me/album/3199362 Spotify https://open.spotify.com/album/4FwF3viwUJiAzgSNohUI02 #克莉絲汀史都華 #年度愛情喜劇 #求婚好意外 #麥坎西戴維斯 

【Netflix 韓風快訊】Netflix 原創《陽光先生》釋出五主角海報美照，預告本週六、日22:30上架最新集數

Netflix 原創韓國影集《陽光先生》今日釋出五主角個人海報美照 每週六、日22:30分別上架最新一集，一窺角色間耐人尋味的關係 由李秉憲與金泰梨領銜主演，攜手柳演錫、金玟廷與卞約漢組成黃金卡司的 Netflix 原創韓國影集《陽光先生》，繼上週六 (7/7) 全球播出後，以演員們精湛的演技與高規格的製作水準，引起觀眾熱烈迴響。五位主要角色的個人海報美照，於今日搶先釋出，預告最新集數將於本週六、日晚間 22:30上架 (7/14 播出第三集、7/15 播出第四集)，並每週末與韓國同日首播。 《陽光先生》以 19 世紀後半朝鮮「辛未洋擾時期」為主軸，講述一名出身奴僕家庭的朝鮮男孩崔宥鎮 (李秉憲 飾) 離開祖國，登上美國軍艦；多年後以美國軍官身分重返故鄉，卻愛上朝鮮兩班貴族的女兒高愛信(金泰梨 飾)，更發現美國計畫殖民朝鮮的陰謀。 本劇男主角李秉憲陸續參與多部國際影視作品，如《特種部隊》系列的白幽靈、《超危險特工2：狠戰》的韓秋白，此次在《陽光先生》飾演韓裔美國軍官崔宥鎮，而以《下女的誘惑》聞名成為影壇新星的金泰梨，則飾演貴族女兒高愛信。 這部全新韓國影集是由曾打造《鬼怪－孤單又燦爛的神》及《太陽的後裔》等多部大勢韓劇的黃金編導團隊金銀淑「金編」與李應福導演再度聯手推出的古裝影集。 《陽光先生》五大主角性格及關係圖一次看 崔宥鎮（李秉憲 飾） 崔宥鎮出身在奴隸家庭，背負著黑暗的過去，離開朝鮮23年後以美國海軍軍官的身份被派回祖國朝鮮。代表美國領事工作的他，入住由工藤雛（金玟廷飾）經營的酒店，在一次暗殺美國外交顧問的任務中，遇上了高愛信（金泰梨飾），展開了切不斷的情緣。帶著內心的矛盾掙扎又不敢表露對高愛信的感情，加上複雜的多重身份，崔宥鎮究竟是正是邪，又是否會是高愛信的真愛？ 高愛信（金泰梨飾） 高愛信是朝鮮最後貴族高氏的女兒，她的父母親為了拯救國家，在她強褓時便離世，自小在爺爺栽培下成為亭亭玉立的貴族千金。但她的身體內卻流著對民族、百姓的使命感，是富有同情心、理想又勇敢的兩班小姐。高愛信的爺爺雖百般不捨，最後還是安排她跟獵人學習，成為有能力保護自己的人，甚至成了一名戰士。然而，她不知道的是，自己早已成為別人的未婚妻。 具東魅（柳演錫 飾） 出身黑龍會的具東魅，深藏自卑的性格，縱使背負罵名也要為理想奮鬥。他在第二集中出現在被殺的美國領事官邸，翻查一份秘密文件。即使他曾說過沒收錢不會殺人，外貌無情冷血，卻在遇上高愛信（金泰梨 飾）後，展開不一樣的人生。 高熙星是高官大監大人之孫子，被爺爺送到日本留學，並希望回國後可以振興朝鮮。但他生性善良、天生樂觀，並且愛好冒險又不受拘束，究竟真是一名花花公子，或又是另亂世中的另一位犧牲者？他對於從沒來往過的未婚妻，又如何是好？ 工藤雛（金玟廷飾） 工藤雛從日繼承了日本丈夫大筆的財產和光榮旅店，每天周旋在不同客人之間。她外表看似冷冽、不苟言笑，只能將感情深埋在心裡，並跟具東魅（柳演錫 飾）有著未知的特殊關係。在遇上了崔宥鎮（李秉憲 飾）後，深深被對方的冷酷及神秘性格吸引，激發她對愛情的渴望。為了愛情無怨無悔，工藤雛將會怎樣不求回報地付出呢？ 關於 Studio Dragon 總部設於韓國首爾的 Studio Dragon 是國內最大的電視劇製作公司，為業界翹楚，致力為全球觀眾提供最精彩的內容，推出的節目向來有口皆碑，包括《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《藍色海洋的傳說》、《Signal》、《秘密森林》等。自 2016 年成立以來，不斷透過聯合製作，及與海外夥伴擔任製作顧問等方式擴大公司於全球的影響力。 

歐洲影集Top10必看榜，拯救劇荒的你！準備在Netflix熬夜追劇啦！

還在鬧劇荒嗎? 說到影集可不只有美劇好，歐洲影集也非常值得關注！2020年其實有不少歐洲影集強勢回歸，每部可都是讓觀眾敲碗已久的續集阿~ 👉今天要介紹Netflix歐洲影集必看榜Top10，不僅口碑好、極高的討論度，更是短時間就登上Netflix熱門排行! 你還在等什麼? 趕緊把本篇收藏起來吧 ~ 1. 英劇《性愛自修室 Sex Education》第二季 2020 年1 月17 日正式回歸 影集主軸描述一位經驗不足，社交尷尬的高中生奧蒂斯（Otis），因為有一位性治療師母親，因此Otis在「性」這個問題上比起同年齡的同學勉強算的上是一名專家，進而讓Otis意識到他可以利用自己的專業知識來獲得社交地位。他與聰明的壞女孩Maeve合作，並共同建立了一個地下性治療診所，以解決同學們的怪異和奇妙的問題。 這個主題算是在歐洲影集中滿新穎的，一開始帶著有點踩雷的心看，結果默默看完了 (哈哈哈哈哈😆 2. 西班牙《紙房子Money Heist》第四季 2020 年4 月3 日正式回歸 影集主軸描述一個名叫「教授」的神秘人物在策劃進行歷史上最大的搶劫案。這部影集好看就在於每個角色都相當具有自己的個性和特色，他們所磨擦出的衝突，讓即使教授預設好的完美劫案計劃，出現了未知的混亂，完全無法預測，每集的劇情充滿變化，會吸引你一直追劇下去。 3. 英劇《正常人 Normal People》 2020 年4 月26 日首度播出 影集主軸描述兩名個性和背景差異懸殊青少男女之間溫柔卻又復雜的關係，一個是個性獨來獨往、遭人排擠的富家女，一個是家境貧困的校園風雲人物，兩個人之間卻意外形成了一種奇怪卻不可斷的聯繫，進而發展出一段始料未及的戀愛故事。 4. 德劇《壞銀行Bad Banks》第二季 2020 年3 月30 日正式回歸 影集主軸描述一位年輕且有野心的投資銀行家Jana Liekam在前公司不公平解僱後，在前任主管引薦下，找到新工作，原本以為找到了自己夢寐以求的工作，沒想到這一切，她的前任老闆都一直在暗中操縱。Jana就這樣一步一步的進入職場紙牌屋，這當中的勾心鬥角，讓完全不懂金融學的我也能感受到那份刺激緊張。 5. 西班牙《 接線女孩Las Chicas del Cable》 2020 年 7 月 3 日劇終 影集主軸描述四位不同背景的女性在1928年透過接線生的工作相遇，便一起經歷了大大小小的事。這群尋求自我獨立、愛好自由，勇敢追愛的女性將在這個年代面對接踵而來的人生問題。此部劇情雖然有點撒狗血，但也的確演出那年代女性的辛酸苦辣。 6. 英劇《 終極後人生 After Life》第二季 2020 年4 月24 日正式回歸 影集主軸描述Tony托尼（Ricky Gervais）過去一直過著完美的生活。但是自從他的妻子麗莎突然去世之後，隨著面對生活巨變，心態產生了轉變，Tony開始針對任何試圖拉他一把的人們酸言酸語... 企圖以這種方式像這世界報復妻子的死亡，而發展出一系列詼諧逗趣的互動。不喜歡太過於沈悶，卻又想教育意義的，我很推薦這部。 7. 比利時《絕夜逢生Into The Night》 2020 年5月01 日首度播出 正巧搭上新型冠狀肺炎（COVID-19）末日題材，造就一推出，馬上就在網絡上爆紅，影集主軸描述凡被太陽照射到的生物都會死亡，使的一架從布魯塞爾通宵飛行的乘客試圖通過任何必要的手段生存，劇中完美詮釋人類在面對恐懼感和壓力時的黑暗面。第一季留了滿多伏筆的，不至於會讓觀眾覺得題材太無腦，又是一部可以期待續集的歐洲影集拉~ 8. 英美聯合製作《追殺夏娃 Killing Eve》第三季 2020 年4 月12 日正式回歸 影集主軸描述兩名殺手，薇拉奈爾（Villanelle）和英國軍情六處前探員夏娃（Eve）之間的互動，兩人曾試圖努力擺脫對方，但正當兩人準備重新出發，為自己創造完全獨立的生活時，命運的轉折讓兩人再次激盪出火花。主角間的互動時不時令人會心一笑，將許多非常驚悚緊張的刺激畫面呈現出詼諧逗趣，隨著續集的故事發展，真的是讓人愈來愈難猜結局阿。 9. 西班牙《菁英殺機 Elite》第三季 2020 年3 月13 日正式回歸 影集主軸描述位於西班牙最頂尖的一所菁英學校( Las Encinas) 。因為地震摧毀另一所學校緣故，三名藍領階層家庭出身的孩子便被安排進入 Las Encinas 就讀。當一個一無所有的學生遇上擁有一切的富家孩子，兩者間的衝突引發了激烈風暴，最終導致謀殺案的發生，以「找出兇手」為每季故事重心，並透過一步步抽絲剝繭揭開事件發生當下的真相。 第三季也算是故事告一段落，第四季將會以全新卡司講述新的故事。Netflix證實已續訂第四、五季，大家就坐等敲碗續集吧~ 10. 俄羅斯《殺手管家Better》 如果真實的人類(Humans)很對你的胃，那千萬別錯過最後要介紹的這部，雖然不是歐洲影集，但卻是 Netflix 第一個出現的俄羅斯影集。在爛番茄觀眾指數高達84%，簡直是不推不行啊~ 影集主軸描述在不久以後的莫斯科，AI 機器人已經悄悄學會獨立思考、感受人類情緒。劇中AI 主角艾莉莎 (Arisa)在某次殺人後逃出克洛諾斯 (Cronos) 企業掌控，混入進一個功能失調的家庭，為了保護她的「家人」，艾莉莎不擇手段，甚至不惜殺人... 大家可別以為這部是老套AI人工智慧情節，可以期待一下劇情結局，結尾時也埋下第二季完美管家伏筆。 以上整理必看的10部歐洲影集，你看過幾部? 有其他推薦的歐洲影集也歡迎留言分享喔~ #歐洲影集 #netflix #影集推薦 Read More 25 部 絕對值得你追的 Netflix 影集 10 部 值得與好姊妹窩在一起看的電影清單 IG: @weiwei_0111

【台劇】想見你︱現實世界裡的陳韻如

借我一點你的時光，許我一點美好難忘 編劇將黃雨萱、陳韻如兩人角色的個性設定在極端值，更加突顯彼此的落差。人們第一眼會用內向、悲觀、外向、樂觀來界定他們，但這世界不應該用這些簡易標籤來區別。 . 如果今天有選擇權，你會選擇成為「黃雨萱」還是「陳韻如」？ . 或者應該說大部分的人們或多或少都會將目光放在像黃雨萱那樣子活潑外向有活力類型的人，甚至是崇拜，將之當作學習的模型。 . 在成長歷程的某些階段，我們可能都曾活得像是陳韻如一般，心裡深深羨慕周遭的黃雨萱們。 . 希冀哪一天，自己也可以成為那樣子的人。成為眾人注目的焦點。 . 因此，或多或少也能明白陳韻如的想法，如果被大眾喜歡的是「黃雨萱」，那不想變回「陳韻如」也是理所當然。沒有人想被討厭。 . 不被肯定的陳韻如，早在某一刻就死了。也許這可以解釋為什麼他一開始把自己封在小房間裡，沒有想要為自己爭取什麼，而是靜靜地看著一切發生。 . 如同在日記裡所寫到的那句「我覺得自己是宇宙中最黯淡那一顆星」。 . 在幾篇的討論文裡，有一些對陳韻如激進的言論，咒罵批評，認為陳韻如為什麼要模仿黃雨萱，更甚者，希望黃雨萱回來這個身體。版友的回應代表著現實世界的陳韻如們是怎麼被對待。 . 這些否定的話語，某程度就是陳韻如之所以放棄求生的因素之一。 . 有人說，第十二集的劇情很拖，但我自己覺得這集很重要，因為這集是少數由陳韻如的視角來闡述故事。 . ● . 因為愛情，他花盡了這一生少數的勇氣。踏出他的小房間，挑戰他自己。 . 你是誰 叫我狂戀 教我勇敢的挑戰全世界 在一樣的身體裡面 一樣有愛與被愛的感覺 . 他的舉動讓我想起〈愛情的模樣〉，可惜愛情不是努力就能獲得的事物。而在這個過程中，他消耗殆盡，最後回到自己原本的陰暗角落。 . 看完第十二集，我只想到，陳韻如需要一個可以接住他的人。 . 需要一個溫暖的擁抱。 . 有人會說，莫俊傑就在陳韻如旁邊，為什麼不接受那份溫暖。這個部分，我喜歡柯佳嬿在臉書上寫的這段回應： . 很多人說，為什麼陳韻如都沒有看到莫俊傑，他這麼好，這麼暖。我覺得她不是沒有看到，只是她沒有相同的心情可以回應。就像莫俊傑只看得到陳韻如那樣，陳韻如也這麼看著李子維。 嗯，愛情就是這麼一回事吧？ . 最後，我想說，沒有人是可以被評價的。沒有絕對的好或壞。 希望現實世界裡的陳韻如們可以明白，在這個宇宙裡自己發出的光即便微弱，卻仍珍貴。 . ●●● . 歡迎來這些地方找我 👇 ►看電影新訊看看貓 Facebook：https://www.facebook.com/im.letter/ ►看影評劇評看時事 medium：https://medium.com/@imletter.w ►電影戲劇與一堆貓 Instagram：https://www.instagram.com/imletter.w/

導盲犬寄養家庭~照顧可愛的小導盲犬

你是否看過工作中的導盲犬？受過專業訓練的牠們，熟練地帶路，幫助盲人抵達目的地。 在捷運上，小編曾經遇過一隻工作中的導盲犬上車坐到隔壁，因為牠身上穿著工作中的背心，小編只能忍住激動的靈魂不敢打擾。牠安靜地待在主人腳邊搭車的樣子實在萌爆，也不禁讓人猜想，這麼穩定的個性，會是天生的嗎？ 其實，導盲犬在接受訓練成為合格導盲犬之前，在幼犬時間(大概是出生後兩個月至一歲半左右)需要進入寄養家庭。透過寄養家庭的照顧，在充滿愛的家庭成長，建立安全感、學習規矩和培養好習慣。 在寄養家庭中享受最快樂的童年、最安穩的生活、最無私的愛，長大成為視障朋友最溫暖的守護天使。 導盲犬的觀念，在現在已經慢慢被建立起來，尤其是經過電影《再見了可魯》《小Q》後，大家對於導盲犬的貢獻並不陌生。就算和小編一樣怕哭的無止無盡而不敢看電影的人，也會因為後面一些新聞報導，大概知道一些在外面對待工作中導盲犬的一些基礎概念，例如不能摸、不能打擾牠們之類的。 在台灣也有知名的兩個機構 台灣導盲犬協會 Taiwan Guide Dog Association 與 惠光導盲犬學校，都有導盲犬寄養家庭的需求。 雖然，用膝蓋想也知道，寄養小導盲犬不會是一份簡單的工作，但是愛狗的我們一定同意，能每天和導盲犬寶寶相處，會是一個很棒的體驗。 穩定、處變不驚的個性，不只是與生俱來，也需靠後天養成。 就讓我們來看看，想要擔任寄養家庭幫忙照顧導盲犬寶寶，需要注意甚麼？如何配合導盲犬機構的教導，養育出未來的導盲犬，成為視障人士的第二雙眼睛？ 提前預備自己，下一個導盲犬的home爸home媽，可能就是你唷。 導盲犬教養有SOP, 不能自己愛怎樣就怎樣 為了讓導盲犬寶寶留下完美的童年記憶，教養的過程必須遵守專業建議。密切地與導盲犬機構配合，紀錄導盲犬寶寶的成長過程，定期交報告。食物零食的發放也有規定的分量和時間，就算家裡有長輩，也不能讓導盲犬寶寶變胖，成了「阿罵養的狗」唷。 提供一個安全的室內居住環境給導盲犬寶寶 導盲犬將來要和視障朋友一起生活，因此絕對不能把導盲犬寶寶養在陽台。準備一個安全溫暖的室內環境，讓小狗健康快樂的成長，在人類家庭中充分體會愛，關懷和溫暖。 花時間教導導盲犬寶寶規矩和基本指令，也不能長時間獨留小狗在家 看到這裡你一定發現，寄養導盲犬需要投入大量的時間，幫狗狗做好準備。 帶導盲犬寶寶四處趴趴走 帶導盲犬寶寶到各個視障朋友可能接觸的公眾場合，透過體驗和接觸習慣融入人的社會。例如帶著小狗坐捷運、搭公車，習慣手扶梯和電梯，或是到百貨公司、商場、學校、辦公大樓、車站....。需要不怕麻煩，不怕被拒絕，不厭其煩的推廣導盲犬理念。畢竟，還是有些人對導盲犬幼犬訓練一無所知，甚至不友善 到了時間和導盲犬寶寶勇敢說再見 導盲犬寶寶長大後必須跟寄養家庭分離，帶著愛和祝福接受下一階段的訓練。每個寄養家庭都會和導盲犬寶寶產生濃厚的感情，不管多捨不得，導盲犬寶寶有任務在身，home爸home媽要依約放手喔。---我想這是愛狗的人們最難克服的一關吧.... 看到這裡，你覺得你們家能成為一個稱職的寄養家庭嗎？還是覺得自己有潛力加入中途失敗聯盟，一定無法勝任分離？其實，要付出心力有很多種方法，就從下次在外頭店家看到導盲犬捐款箱，順手把銅板投進去開始吧！ 進階版的還有，在行有餘力的時候，定期捐款給牠們，也可以賣賣牠們的義賣商品，讓可愛的導盲犬在一些日常使用的文具上面，給大家療育的感受吧! 其他幫助流浪犬的的方式 通通包起來! 2021流浪動物團體義賣 在公共場所遇到配戴著導盲鞍執勤中的導盲犬，或是穿著印有『培訓中導盲犬』的紅色或藍色背心培訓中的導盲犬時，請遵守『導盲犬的四不一問』唷！ 不呼叫：勿故意發出任何聲音吸引導盲犬注意，避免導盲犬分心，造成視障者的危險。 不餵食：請勿以任何的食物吸引或餵食導盲犬，造成導盲犬訓練時或工作時的分心。 不撫摸：千萬不可以跟導盲犬玩或撫摸導盲犬，否則會干擾導盲犬的訓練或工作。 不拒絕：依據身心障礙者權益保障法第六十條，導盲（幼）犬可自由出入公共場所，並搭乘大眾交通運輸工具。 主動詢問：若遇到視障朋友，無論帶著導盲犬，請主動詢問提供適時協助。

最〝給力〞的聯名即將登場！New Era X POPEYE再創卜式潮流！ 大力水手最愛的菠菜、船錨紋身及美式復古牛仔元素

「我是大力水手，我愛吃菠菜，所以我力大無窮！」這無疑是美國著名卡通《大力水手》（Popeye the Sailor）中主角「卜派」（Popeye）最經典的台詞。此回，美國知名潮流品牌New Era便找來這位喚起你我兒時回憶的傳奇水手「卜派」推出全新「New Era x POPEYE大力水手」聯名系列，不僅結合大力水手最愛的菠菜及手上的船錨紋身等標誌性元素，更發展出一系列美式懷舊感十足的牛仔帽款，推出包含：59FIFTY、9FIFTY、9FORTY、漁夫帽等，一共12款大人帽款、３款兒童帽款，還有6款大人服飾長短Tee通通有。「New Era x POPEYE大力水手」系列將於4月1日（五）New Era全台直營、經銷門市、摩曼頓Momentum線上商城同步發售，各位卜派迷絕對不能錯過！ 大力水手「卜派」是出自美國漫畫家席加（Elzie Segar）於1929年創作的報紙連載漫畫《頂針戲院》（Thimble Theatre）中的角色，自1933年被改編成卡通電影後，大力水手「卜派」很快成為家喻戶曉的人物，像是他穿著水手服、愛抽菸斗、愛打拳擊，總是在吃完菠菜罐頭後就會肌肉變大展現出力大無窮的鮮明形象、不斷上演拯救麻煩女友奧莉薇（Olive）各種英雄救美的名場面，還有許多讓人印象深刻的經典台詞，尤其是那首只要提到『大力水手』腦中就會不自覺地跑出主題曲”I’m Popeye the Sailor Man, I’m Popeye the Sailor Man”洗腦的旋律及歌詞，這部堪稱美國卡通史上的經典傳奇之作，橫跨多個世代至今仍風靡全球。 卜式潮流來襲！《大力水手》卡通經典名場面通通上帽！ New Era攜手經典卡通《大力水手》跨界合作「New Era x POPEYE大力水手」系列，推出59FIFTY全封式帽款，包含4款大人帽款及3款兒童帽款，分別有白、藍、丹寧牛仔配色，將卡通中多個經典元素以立體刺繡的方式呈現於帽上，如：大力水手吃菠菜罐頭、大力水手抽菸斗、大力水手打拳擊等生動圖樣及“POPEYE”字樣，硬挺的帽型搭配標誌性的逗趣設計，帶領大人們重溫童年回憶，同時滿足孩子們渴望成為大力水手的夢想。 美式懷舊復刻登場！型男必備丹寧老帽、漁夫帽一次擁有！ 此外，還有多款備受潮人喜愛的帽型，包含6款9FORTY棒球老帽及2款漁夫帽，皆以簡約低調的風格為主，推出黑、卡其、藍、丹寧牛仔等多樣配色，將《大力水手》卡通中的美式復古精神與經典畫面重現於帽上，像是在丹寧系列帽款的前方縫上卡其皮革補丁，印上大力水手卜派與女友奧莉薇恩愛生動的圖樣，加上一些愛心及“POPEYETM OLIVE OYLTM”字樣巧妙點綴，如此簡單不失亮點的復刻設計，同時也延伸在可愛與潮流兼具的漁夫帽款上，讓你戴上帽款猶如置身於卜派與奧莉薇俏皮的愛情世界中！ 今年春天最〝給力〞聯名不可能只有帽子吧！加碼推出長、短袖服飾讓你一年四季帥氣有型！ 本次聯名除了帽款還推出服飾系列，在這個春初氣候冷熱不定的時節裡，特別推出4款短袖Tee、兩款長袖Tee，滿足大家適應各種氣候的穿搭需求。其中短袖Tee共有白、黑兩色，充分注入《大力水手》滿滿標誌性元素與逗趣魂，像是：將大力水手打拳擊的生動圖樣，結合主題綠色的New Era旗幟Logo；以菠菜罐頭為靈感的口袋設計，加上菠菜被擠出的經典畫面重現於服裝上。 還有兩款黑色長袖Tee，胸前皆有上大力水手「卜派」嘴裡叼著菸斗的生動表情，搭配上他勇敢做自己的著名台詞“I Yam What I Yam.TM”字樣環繞於頭像；黑色長袖的袖子上則有大力水手「卜派」手臂上的船錨紋身印花圖樣，低調簡約又極富巧思的聯名設計，將《大力水手》的美式復古精神與New Era的經典潮流風格完美結合，絕對是今年春天最〝給力〞的聯名單品！ 

最〝給力〞的聯名即將登場！New Era X POPEYE再創卜式潮流！ 大力水手最愛的菠菜、船錨紋身及美式復古牛仔元素都在這！

女孩，我們都要勇敢愛自己！長大後再愛他也別做出失去自己的這10件事

愛情是盲目的，我們都多少曾經為了愛而做出了一些蠢事，不過有些分際是絕對要謹守的。為了愛情失去自我是最不智的！女孩們一定要懂得愛自己～記住邱比特今天分享的這些事，就算愛到死心塌地，面對他的時候，這10件事他求妳也絕對不要做！ 脫離朋友圈 雖然我們都會不小心重色輕友，可是那和朋友完全不見面可是兩回事！如果男友不能喜歡妳的朋友就像愛妳一樣，還正色地要求妳與他們斷離關係，那請妳看清楚眼前這男人是真的要妳好？還是只是個討厭的自私鬼呢？要知道，愛情不見得會永久，友情可是一輩子的！ #見色忘友也要有個底線啊 減肥 如果妳是為了健康或是為了自己的線條追求而這麼做，那很棒！但如果妳是為了取悅男友，而進行不健康的減肥，那麼請妳停止！做自己最重要！男友也應該愛這樣的妳！ 放棄自己的夢想 沒有人可以要求妳為了愛情而放棄妳的夢想，雖然男友很重要，可是自己的人生也很重要，我們不能一輩子只為了別人而活。 任何讓妳感到不舒服的親密關係 愛愛應該是一件愉悅的事情，如果對方提出的要求會讓妳感到不舒服，那麼妳就應該勇敢地拒絕，畢竟如果他夠愛妳，一定也不希望妳感到不愉快。 降低妳的標準 妳也許從來不跟會抽菸的男人約會（因為打從心底討厭），可是卻因為太喜歡他，所以就算了，但是日子久了之後，激情會退去，到時候妳真的受得了妳本來不喜歡的這個壞習慣嗎？ 穿上不適合自己的衣服​ 我們都有屬於自己的穿衣風格，如果男友告訴妳，他喜歡妳怎麼穿，我們的確可以嘗試看看，但不要整個衣櫥都擺滿了妳原本不喜歡的風格，就只為了討他開心。 替他做足所有家事 在一段健全的關係中，妳們應該互相幫助、分擔，而不是由妳包攬下所有的家事。 給他妳賺的每一分錢 就像女孩出門也不能總是要求男方付錢一樣，同樣的道理，我們也不應該傻傻地全部付出，人要互相！ 改變妳的頭髮 就像前面說的，妳不該為了討好男友，而改變自己原本喜歡的樣子。 讓他做所有決定 說好聽是尊重，可是如果一直壓抑自己心裡的聲音，久而久之，妳是不是也會討厭這樣的自己呢？ 女孩～不管對方是誰，你都要記得，無論什麼時候，都應該保有自我，這樣的人生才會是有意義的！也許會覺得有些自私，但適度的愛自己才是更重要的，所以不管多麼地愛對方，一定要好好愛自己、對自己好才是真的啦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 對未來迷惘的你不孤單！試試看這6個方法，幫你找到夢想與人生的方向～ 有人說寵女友的最高境界是當女兒養！最寵女友的星座，妳的他上榜了嗎？ 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 #失去自我 #女力 #女孩 #委屈求全 #愛自己 #感情裡 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #迷失 

如果你能懂這些我想我會更愛你，女孩們希望男孩明白的大小事

自古以來男孩女孩就有很大的差異，不論外型生理構造，心理方面也有很多的不同，所以常常會聽到男人說女人心海底針。但是其實女孩們要的真的不多，特別是沉浸在戀愛中的女孩，就讓我們看看女孩們希望男孩知道的是什麼吧！讓邱比特為你們揭曉吧～而不知道該如何告訴男友的妳，也可以藉由這篇轉達給他妳的想法唷～ 兩個人在一起之後，生活方式當然和之前一個人的時候有所不同，女孩希望男孩不論開心傷心都能想到自己，不要一個人承受一切，畢竟，你不是一個人。 不再總是以我為出發點，是以我們為出發點 女孩有時候總是比較情緒化，當我難過想哭，請讓我哭，然後好好安慰我，不要笑我不懂事，因為那是我抒發情緒的一個小管道。也請你在我做的好的時候不要吝嗇誇獎我。 當我情緒失控，希望你能在一旁陪我發洩，然後安慰我。 兩人之間的親密關係受益者絕對不會只有一人，所以不要總是覺得我是為了配合你。其實我也很享受我們之間的親密關係，不要總是覺得我是為了滿足你而感到驕傲。 大部分的女孩不會嫌你沒房沒車沒有錢，但是你不可以不上進！也許是外在環境影響，或是你的時機未到，但是你絕對不可以不努力，女孩在沒有上進心的男孩身上看不到未來。 女孩不是想當女強人，或是贏過男朋友很開心，只是希望很多事情在你我之間能夠是平等的。我總是提倡女權主義，但我不是為了贏過你，我只是希望我們之間是平等的。 戀愛的中心指標絕對是信任，所以男孩不要欺騙我們，也請相信我所做的一切。 信任真的很重要 如果你已經不愛我了，那請你直說。不要找一些很瞎的理由跟我說為什麼要離開，更不要在跟我交往的時候還偷偷跟別人約會。 我尊重你的過去，希望你也尊重我的過去。人都有過去，希望你不要總是為了以前的我來跟我吵架。 如果你沒有把握，不要輕易承諾我。因為你的承諾會帶給我希望，而你的失約會帶給我失落。 希望時間久了，我的缺點顯露出來了，你還是會愛我我不是個完美的人，希望你依舊能包容這個有缺陷的我 女孩們是不是覺得說出你的心聲了呢？那還不快點TAG男朋友嗎？在感情裡一定要好好溝通，才能避免不必要的爭執啊～所以別再害怕溝通了，溝通可是會讓你們感情更長久的啊！或是直接傳給男友看吧，勇敢把你的想法告訴他吧～ 資料來源： http://mp.weixin.qq.com 延伸閱讀 男友常說你像不定炸彈，不知道妳又氣什麼？邱比特教你三招遠離情侶間的溝通代溝 吵架是感情中必要的溝通課題，但你們真的吵對了嗎？3點關鍵幫你正確提升戀人間的親密度～ 不是不愛了，而是我們忘記怎麽愛了，想擁有好的愛情只需要記住這件事！ #女孩心聲 #心事 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #溝通 

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