大師開示2020開運小撇步！不單只是桃花妝，素顏更要水到會發光！3大開運招數讓好運馬上到！

新的一年到了～各位女孩是不是緊張地看著各種命盤，想知道自己今年的運勢呢？何必這麼麻煩～小編今天就來教妳們簡單就有好運勢的方法！不管妳是喜歡看星座命盤、塔羅牌還是算命，想要擁有順遂的一年，首先一定要先打理好乾淨的外表，絕對是得到好運的第一步！ 開運秘訣一｜超微米透亮／控油卸粧水 想要開運淨透的素顏超級重要！櫻花透亮款添加「富士櫻花精華」，可以減少暗沉、提亮肌膚；抹茶控油款添加「宇治抹茶精華」，可有效控油、去油光，而且更加清爽！這系列透過溫和不傷肌膚的「深層潔淨分子」，輕鬆卸掉彩妝、毛孔髒污、油脂三層髒污，同時還能減少臉部油光！ 零油水感的清爽質地，觸碰到肌膚超清透，彷彿清水撫過臉頰超級舒服～卻能準確地清走臉上妝容及髒汙，真的超級讚！ 最有實驗精神的編輯這次帶妝測卸妝力！果然跟網路好評一樣卸得超乾淨又不緊繃～富含「蠶絲蛋白保濕精華」讓卸妝過後的臉部依然柔滑水潤！ 就連高發色的唇膏經過濕敷幾秒馬上就乾淨溜溜，根本是懶人福音，毫不費力啊XD！ 而且還添加雙重玻尿酸，保濕效果真的極好，潔淨後的肌膚彷彿立馬澎潤，好像上了一道保養程序！專科卸粧水的無香料是編輯特愛的點，讓卸妝成為一種享受啊～卸完妝就有如此透亮迷人的肌膚，好運自然也會想黏著妳不放啦！ 開運秘訣二｜超微米柔嫩卸粧棉 就算是懶女孩也有延續好運的秘訣！編輯最離不開的就是這包卸粧棉，常常下班回家直接抽一張就往臉上輕輕按摩擦拭，卸妝護膚一步到位！旅行時也會帶上它，真的超級方便，根本是旅行的良伴！而且輕擦就有明亮的正素顏！添加柔潤淨透配方，能清潔肌膚表面，重現平滑美肌，同時添加保濕精華、雙重玻尿酸可以深入滋潤肌膚，讓肌膚一直保持在超水嫩的狀態，不洗臉也是沒問題的！這包還可以當作早上潔顏棉片使用，是不是超級方便！ 同時清除黑頭老廢角質及毛孔髒污，就連完整的防水眼妝也都能一掃而空，無添加色素，又經過肌膚敏感測試，可以很放心使用！說到這～編輯又想再多囤幾包了XD！ 使用100%天然純棉極細纖維，一張就能卸除全臉，而且延展性非常好～一般拉扯也不易斷，因為棉片裡含有保濕精華，在臉上也非常親膚，卸妝同時保養就是這種感覺！ 就連防水睫毛膏也不費力的輕鬆卸除乾淨！完全不必大力搓揉，濕敷一下就能輕鬆乾淨！再來回輕拭幾回，睫毛膏幾乎都清光光！同時還會散發療癒的清新花朵香氣，在卸妝的同時還能被香味治癒！疲勞瞬間都消失啦～一掃妝容髒污，直接自信展現裸素顏也完全OK，好運當然就自動迎來啦～ 開運秘訣三｜超微米極淨卸粧乳 素顏好運開光最後一招，使用超微米極淨卸粧乳的柔滑觸感來迎接好運！同樣添加保濕精華、雙重玻尿酸，卸妝的同時也為肌膚溫和補水，而且無酒精、無色素、無香料、無油的配方，容易引起敏感的女孩更不需要擔心！ 絲綢般乳霜的質地，在肌膚上非常好延展開來，任何一處的妝容都能輕鬆包覆溶解，洗淨後的肌膚更是清爽無負擔又水嫩嫩，就算事後不洗臉也沒問題喔！ 添加「溶妝極淨因子」，強力吸附彩妝，不需過度搓揉就可以卸下彩妝！就連眼線液也超ok！在手上測試時，來回輕輕劃圈就輕鬆卸掉，肌膚感覺有夠清透！喜歡清爽乳液觸感的女孩，真心推這罐，清爽透出水嫩素顏光，說不定會卸出粉紅桃花來，另一半還會說素顏比較美呢～ 只要感受到自己的臉全日透亮無瑕、自然光彩照人，自信都會一湧而上，好運當然跟著提升！想要加持更多好運嗎？現在專科還推出了超Q的「肌」運檢測：「給我極淨上上籤」，動動手指就能線上抽籤，同時還可以得到命理大師 ＃安格斯老師 在籤詩上的指點迷津！選擇自己常用的卸妝劑型，跟著老師的建議，相信幸運會再更加分！在個人的FB頁面公開分享檢測的結果還有機會可以抽到專屬好禮，真的超棒der！是不是感覺到好運已經漸漸開始啦～小編再加碼額外好康！現在屈臣氏還有專屬於專科卸粧系列的好運優惠～只要輸入專屬折扣碼「acs888」，不限優惠還可以再折30元！只要是專科卸粧都能使用喔！真的超級好運XD！ 哇～ #安格斯老師 建議編輯要勇敢甩開身邊的髒東西，財運跟貴人就會來啦！不多說了！小編要趕快去招好運啦～ 2020測好運👉🏻點我 #2020招桃花 #2020開運 #senka #亮到透光 #卸妝乳 #卸妝棉 #卸妝水 #卸除厄運 #安格斯老師 #專科 #正素顏 #毛孔髒污 

從空服員到演員！三度入圍金鐘，女神林予晞出道經歷、經典作品一次看！

畢業於美國休士頓藝術學院互動多媒體設計系的台灣女演員林予晞，在走上演藝事業前，曾經在香港國泰航空公司擔任空服員，服務了近四年的時間！直到她27歲時，被醫生診斷出有罹癌的可能，命運的轉變讓她改變了想法，選擇踏進演藝圈。就讓我們一起來認識這位三度入圍金鐘的演員林予晞！繼續往下看吧～ https://www.instagram.com/p/CsOKwlUrON1/ https://www.instagram.com/p/CoB_8IiL76g/ 林予晞2025新劇《死了一個娛樂女記者之後》 懸疑犯罪影集《死了一個娛樂女記者之後》由薛仕凌和林予晞主演，描述娛樂記者「劉知君」（林予晞 飾）和狗仔攝影師「莊大海」一起追查一起夜店毒趴命案的過程。越持續挖掘真相後的兩人才發現事件並不單純，這起命案的背後隱藏著不為人知的醜聞，也牽動著權力的糾纏。透過這部影集，也讓觀眾看見娛樂圈中隱藏的黑暗面，以及劇中角色對自身職業道德和價值觀的堅持，值得讓人反思社會現況。 （圖片來源：鏡文學提供） 林予晞經歷1. 人氣影視作品 1、必勝練習生 林予晞於2014年首次嶄露頭角，參演了TVBS的戲劇節目《A咖的路》，這也是她正式出道的開端。隨後，她主演了台視的時代大戲《春梅》，以及三立的高收視率偶像劇《料理高校生》。在第52屆金鐘獎以《必勝練習生》入圍最佳女主角獎。 （圖片來源：東森必勝練習生官方臉書 ） 2、我們與惡的距離 林予晞的崭露頭角不僅源於她的清新外表，還有她自然的表演風格。她以獨特的魅力吸引觀眾，並以其出色的表現讓人留下深刻的印象。在她參演的熱門電視劇《我們與惡的距離》中，她的臺詞「可能因為你比較勇敢」成為劇迷們討論的焦點，一句能夠療癒心靈的金句，也讓她被譽為最美社工師。 （圖片來源：我們與惡的距離官方臉書 ） 3、台灣犯罪故事 — 出軌 林予晞以《台灣犯罪故事-出軌》二度入圍金鐘視后，她在劇中一改往日氣質女神的形象，首度嘗試在鏡頭前抽菸，還有外遇、激情戲等情節，突破自己的演出讓觀眾驚豔。 林予晞經歷2. 出道過程 林予晞在成為演員之前，曾經的工作經驗包含媒體設計師、國泰航空空服員，診斷出腫瘤後她辭去空服工作，擔任TVBS戲劇中心企劃。在擔任企劃幫忙演員對戲時受到導演發掘，開始展開演員之路。她曾以《必勝練習生》、《戒指流浪記》、《台灣犯罪故事－出軌》三度入圍金鐘，可見每個作品都是品質保證！她也在出演的時代劇《春梅》中獻唱劇中原聲帶〈春風偷偷講〉，真的是多才多藝的才女！ https://www.instagram.com/p/DFse-H6SZ1P/?img_index=1 林予晞經歷3. 除了演員還是優秀攝影師 除了演藝事業，林予晞還是一位優秀的攝影師。她自學攝影，於2018年開設了自己的攝影展覽《時區檔案》。此後，她出版了多本攝影集，包括《時差意識》和《遊目》，展現了她多才多藝的一面。2023年出版第三本攝影集《36》。 https://www.instagram.com/p/Csbeb6spzzH/ https://www.instagram.com/p/CpXKHBRrxtF/ 林予晞經歷4. 感情世界 林予晞和鄭宜農的感情雖然沒有正式對外宣布，連經紀人也只回應兩人是「同居室友」，但兩人生活中不少細節也被眼尖網友認為是默默放閃的可愛舉動。而林予晞也曾表示自己的感情狀態很穩定雖然雙方都不曾正面回應，但也相信她在感情中是過的開心自在的！ https://www.instagram.com/p/Ctlrox4hMj8/ 林予晞在娛樂界和攝影領域都備受稱讚，展現出她在多個領域的才華和熱情。也希望未來能夠持續看到她更多優秀的新作品！ 延伸閱讀： 👉🏻認識「文青女神」温貞菱的12個小秘密！童星出道、愛打LOL，史上最年輕金鐘視后 👉🏻《模仿犯》姚淳耀3度入圍金鐘被譽為三棲影帝！他愛情事業兩得意，長跑逾十年初心不變！ 👉🏻首次入圍金鐘連奪兩大獎！5點認識金鐘視帝薛仕凌，曾經的大嘴巴、差點檳榔上癮 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily #A咖的路 #台灣犯罪故事 #必勝練習生 #我們與惡的距離 #料理高校生 #春梅 #林予晞 

被情勒還不知道！愛情中情緒勒索的5大特徵，教你如何判斷、解決！

你是不是常在感情裡覺得喘不過氣？明明對方說是「為你好」，卻讓你壓力爆棚，甚至開始懷疑自己？如果是這樣的話，你可能正被「情緒勒索」牢牢捆住！情勒就像隱形的劇本，讓你無意間成了配合演出的角色，今天波編整理了情勒的5大特徵，教你怎麼判斷、機智化解，趕快往下滑吧！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 情勒特徵 情勒特徵｜1、「我這樣都是為你好！」的犧牲牌 愛情本該是雙向的付出，但情勒者總愛把自己的付出塑造成無私奉獻，讓你心生愧疚，例如：「我帶你去聚餐是幫你多交朋友！」其實這是把責任強加在你身上，讓你覺得虧欠他們，但愛不是交易，也不是以犧牲為籌碼的博弈！當對方每次提到「為你好」，你就該按下心中警報，因為這通常是情勒的起手式！ 情勒特徵｜2、「如果你愛我，就應該⋯」的條件交換 如果你愛我，就不能和異性朋友聯絡；如果你愛我，就必須每天報備行蹤！這類話術聽起來像是愛的證明，其實只是滿足他的控制欲！真正的愛應該是自由和信任，而不是建立在條件和要求上的交易！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 情勒特徵｜3、「你真的讓我很失望。」的情感壓力 當對方用失望、傷心、的情緒來讓你順從，就可能是在進行情緒勒索！他們會用眼淚、沉默，甚至冷暴力，來讓你感覺自己是壞人，逼你妥協，別讓自己的幸福被他們的壓力牽著走。健康的愛情裡，彼此應該是情緒的支持，而不是操控才對！ 情勒特徵｜4、「沒有你，我活不下去。」的悲情攻勢 這種語氣聽起來像偶像劇，但現實裡卻是赤裸裸的綁架！當對方用自己的生命或幸福來威脅你做某些事情，這不只是情緒勒索，甚至可能對你的心理造成重大壓力。真正愛你的人，會希望你快樂，而不是用「我不好過，你也別想輕鬆」的方式綁住你，千萬別被這種悲情戲碼打動！ （圖片來源：《因為不想吃虧》劇照） 情勒特徵｜5、「大家都說你不對。」的群體壓力 情勒高手最擅長拉別人進場，讓你覺得整個世界都在指責你，孤立你。例如：「連我朋友都覺得你太過分了！」這種拉幫結派的方式，是為了讓你懷疑自己的價值和選擇。愛情是兩個人的事，無需參考「親友團」的意見，更別因為怕被孤立而妥協！ 解決情勒方法 解決情勒方法｜1、建立清晰的界線 情勒的經典手法就是讓人感到愧疚或責任過大，但別忘了，愛情是平等的，不是壓力測試！學會勇敢說「不」，並清楚告訴對方什麼行為讓你不舒服，例如：「我理解你的感受，但這樣的方式讓我有壓力。」建立清晰的界線，就像畫出專屬的安全區域，讓彼此在健康的框架內相處！ （圖片來源：《現在撥打的電話》劇照） 解決情勒方法｜2、冷靜面對 面對情勒，千萬別急著回應對方的指控或要求，透過冷靜下來分析情況，你會發現有些情勒的話根本不合理！試著用冷靜的語氣回應：「我需要一些時間思考你的要求。」不僅避免衝突，也能讓對方冷靜反思，減少不必要的情緒拉扯。 解決情勒方法｜3、尋求外界幫助 有時候情勒會讓人迷失自我，甚至懷疑自己的價值，這時找朋友或家人聊聊非常重要！當局者迷，旁觀者清，別害怕讓信任的人知道你的困擾，他們可能會用全新的視角點醒你！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 在愛情裡，情緒勒索就像隱形的枷鎖，一不小心就會讓人喘不過氣！學會辨識情勒特徵、遠離情勒，才能體驗到愛情真正的美好！ 延伸閱讀 👉其實他是恐怖情人！另一半如果有出現這6項特徵的話，一定要小心！ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 👉情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #暄暄 #兩性交往 #兩性愛情 #兩性相處 #情緒 #情緒勒索 #波波邱比特 

［韓國］強勢姐姐Jessi!「你算什麼憑什麼判斷我？」帶你認識最有個性的她！

大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人,看劇,看生活！ 2015年在《Unpretty Rapstar》中因為一句「너희가 뭔데 날 판단해？」（妳們算什麼憑什麼評斷我？）而在韓國爆紅的Jessi，因為她韓國刮起了一陣強勢姐姐(쎈언니)旋風！ 你以為她只是靠著那句話爆紅而已嗎？不，Jessi用歌聲和Rap告訴你，姐有的是實力還有一絲不假的真性情！！ 👉🏻《Unpretty Rapstar》節目片段Jessi：「妳們算什麼憑什麼判斷我？」 能唱能說 「站在舞台上唱歌這件事本身就很幸福」- Jessi 你以為她只是個Rapper時，Jessi用一首”I want to be me”證明她的歌聲和她的Rap一樣有魅力。每一次的live演出Jessi也都直接實力輾壓全場！ 她的聲音渾厚中帶著嘶吼，柔情中帶點不羈。深沉的低音，爆發力十足的高音，沒有她做不到的，只有她還沒唱過的。 👉🏻Jessi “I want to be me”官方MV 👉🏻《蒙面歌王》Jessi超有魅力的歌聲 瀟灑做自己 「沒有胸部的那些人反而喜歡攻擊我的胸是假的。嗯！是假的，你也可以去做啊！」- Jessi 有話直說的個性，讓她在對於自己曾動過鼻子和隆乳手術的事上也是顯得落落大方。 印象深刻的莫過於她在《Happy Together》中說到有人攻擊她胸部是假的事情時，現場來賓主持人一陣僵硬不知如何作答，Jessi反而泰然的看著自己的胸部問了句「這看起來像真的嗎？」。Jessi接續說到「沒胸的人反而喜歡diss我的胸部是假的」。事實證明攻擊你的只有兩種人：嫉妒你的女人，和不如你的男人！ 這麼直爽的個性真的很難不喜歡她！ 👉🏻《Happy Together》官方節目片段，Jessi：「我的胸部看起來像真的嗎？」（英文字幕） 反轉魅力 “ We are not a team, this is a competition!” - Jessi 她灑脫，直來直往的個性是粉絲入坑重點之一。 但平時給人強勢印象的她，在出演《真正的男人-女兵特輯》和《我獨自生活》時，私底下呆萌還帶點撒嬌的反轉模樣讓人再次掉入Jessi的魅力坑裡！ 能性感能帥氣，還能可愛自然的撒嬌！有什麼是Jessi做不好的啦！！！ 👉🏻《真正的男人-女兵特輯》Jessi的反轉魅力 歌詞唱進人心 「I’m still Jessi from the block. U know I got the keys to the lock.從不看人臉色 I just do me」 - Jessi”눈누난나”(nununana) Jessi的主打歌幾乎都貼緊她「強勢姐姐」的形象，內容多為做自己。這次的新歌”눈누난나”（nunnana）內容也為儘管開心的照你認為快樂的方式活著，不需任何粉飾只需光明磊落的活著！這也是Jessi一直傳達給大眾的價值觀。 除了主打歌以外其他的收錄曲也都字字句句唱入人心啊！像是在걸음걸이(My Walk)的副歌「It's been a long road. Still not at the top yet. Nah not yet. Still lots to accomplish. It's been a little bit more than a walk. We did it the way that we wanted and disregarded what the signs said.」還沒到達頂點但也絕不輕言放棄！ 成功就是一條看不見頭的漫漫長路啊！和所有在這條路上努力的人說聲辛苦了！也希望我們Jessi日後都能一直走在花路上！ 👉🏻My Walk官方音源 更多強勢姐姐看這邊！ 👉🏻強勢姐姐們來襲！盤點那些性格最Real的女星！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的戀愛生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻男二總是讓人心疼！細數那些我們愛過的男二！ 🇰🇷韓綜： 👉🏻明明超好看卻停播的綜藝！！拜託你復播！ 👉🏻你還沒追嗎，精選六款韓國綜藝，不藏私報你知還不手刀追起來！ 👉🏻韓國綜藝圈第一把交椅！盤點羅PD的高品綜藝！ 💄美妝/穿搭： 👉🏻［刺青］超美韓系彩色刺青！精選12個刺青師帳號！還不快追起來！ 👉🏻［穿搭］2020秋冬時尚重點！徐睿知穿給你看！ 👉🏻［美妝］跟著徐睿知畫出高級妝容！五個小技巧讓你五官更高級

【網路交友】假交友真詐財！小心！你認識的「他」是不是愛情騙子...

嗨！今天過得好嗎? 我是喬瘋小姐 這是我的PopDaily帳號，讓我們一起學習探索自我，拿回屬於你人生的幸福主導權吧！ 💁‍♀️喬瘋小姐IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬瘋小姐的文章 #用心良苦#長文 今天要和大家討論的是「交友詐騙」！！ 想要使用網路交友，但又心存疑慮，怕自己也變成了新聞上被「愛情詐騙」的主角嗎? 當初喬瘋其實也有體驗過這種心情，想要靠著網路拓展自己狹小的交友圈，但有強烈的危機意識怕被騙。這時有人會說「那就不要玩就好了啊? 認識真人比較實在」聽了這句話我大概會在心裡murmur一會，然後回說「如果平時生活圈就能認識到，我還需要上網找嗎?」(順帶附上禮貌性的微笑) 在之前介紹網路交友app的文章，我就有提過大部分的人其實是因為生活圈狹小，所以才想透過網路交友來多認識朋友。但還是必須要說網路畢竟是虛擬世界，對對方保持警戒心還是必要的，畢竟現在很多人認識了朋友好幾年還看不清對方的~是吧?！(誤) 今天就幫大家一起來好好的整理一下這些愛情騙子的慣用手法，擔心的朋友們也可以看看當個避險說明書囉！ 愛情騙子的基本條件 ◆ 照片：俊俏的外表、亮麗的外型，簡單來說就是，男的帥女的美，大概就是可以符合大眾口味的那種。 ◆ 職業： 男生-夢幻職業，大部分皆是高薪，像是歐美軍人、機師、工程師、聽說現在最紅的是挖石油的。 女生-天使臉孔，魔鬼身材 ◆ 特色： 1.視訊營造真實感(連人都沒看到就被騙的，那我只能說你太善良或是太缺愛) 2.塑造愛家的形象-要把他介紹給你媽認識他都不會拒絕，結婚、小孩總掛在嘴上 3.給你專屬感-ex .關心你、管束你、時間留給你 4.給予承諾-ex.在國外的會說要來找你，跟你約會、跟你結婚之類的... 5.適時的營造出自己經濟很好的狀態-ex.透漏自己大約薪資多少，間接詢問你的 6.甜言蜜語、花言巧語是必備條件 7.大部分是遠距離(跨國) 【2020】詐騙的8種手法 1.包裹詐騙 一開始會說要送你許多昂貴的禮物，在聊天一段時間獲取信任後，會以要送你的禮物被海關扣留，需要匯款付保證金、手續費才能領回之類的。 2.公司問題 佯裝公司出了點問題，需要你幫忙轉帳或代辦一點事情，說之後會把錢還給你，想當然絕對不會還的喔！ 3.利用你的情感 說想飛過來見你，但沒有錢買機票，或是人受了點傷，需要跟你借點錢來幹嘛之類的。 4.購買遊戲點數 [詐騙對象為男性] 援交妹或純約飯局的都有，利用超商機台購買遊戲點數，再將點數序號提供給對方。 5.交友平台(約會保證金) [詐騙對象多為男性] 需先繳納約會保證金，沒有配對成功可以退款，但退款後需要繳交手續費、風險金...等一堆奇怪的費用。建議可以找比較知名的平台，又或者找不要付錢的 6.聯誼公司 [詐騙對象多為男性] 現在有些聯誼公司也都透過交友平台在拉人、招募會員，利用一些年輕女孩吸引男性上門。 之前聽過一個朋友的案例，過程中女生不會清楚告知他自己是什麼職業，可能就說是櫃台行政之類的，她會耐心的回覆你跟你聊天，不過其實看對話內容就知道其實女生對他根本沒興趣，只是單純的陪聊，最後會告訴你她可以幫你介紹朋友，然後要多少錢這樣子... 7.揪團購、直銷 [詐騙對象多為男性] 可能會假借公司要團購為由，要你加1，但實質上是幫她自己衝業績，一開始金額可能不大，但後面可能就會越來越多。而且你如果不需要，為了聊個天買那麼多廢物幹嘛呢? 8.投資 [詐騙對象多為男性] 一開始先跟你培養感情，再來跟你聊投資，然後表達自己也有在投資，但跟你了解的是不同領域的，之後再說可以幫你代操盤，最後才會聊到「入金」的重點部分。 建議：自己的財自己理，把錢拿給你媽都不一定能幫你收好了，更何況還給一個完全沒見過的美女勒~ 如果你不願意會怎樣? 普通對方就會開始用悲情攻勢或是開始威脅，但如果你是單身正常交友，那就不用怕就勇敢拒絕，如果受到威脅就報警，千萬不要匯錢。 那如果是已婚但又玩交友的，只能跟你說活該！！ 你可以怎麼避免... 最後希望大家都能遇到好的愛情，在愛別人之前要先懂得愛自己，交友軟體只是工具，要怎麼使用還是由你自己決定的！ 順帶一提，本人的愛情也是在交友軟體遇到的喔！有興趣可以看看這裡↓↓↓↓↓ ◆「試著交往看看」，是有喜歡還是只想擺脫孤單? ◆ 網路交友有真愛嗎? 尋愛攻略大公開 真情告白 ◆如果你喜歡我的分享，請給我幫按個愛心給我一個愛的鼓勵，讓我有更多的創作動力 : ) ◆Instagram 追起來！！💁‍♀️喬瘋小姐 @missjoyfeng #愛情騙子#交友軟體#交友詐騙

風光奪下奧斯卡兩大獎！Netflix《Kpop 獵魔女團》OST一次回顧：〈Golden〉成世界金曲、TWICE也獻聲

Netflix 動畫電影《Kpop 獵魔女團》日前在第 98 屆奧斯卡金像獎中，一舉奪下「最佳動畫片」與「最佳原創歌曲」兩項大獎！這不僅是 K-Pop 文化相關作品首度抱回小金人，更創下了動畫史上的全新紀錄。 《Kpop 獵魔女團》結合韓國偶像文化，講述身兼頂尖女團和惡魔獵人的 HUNTR/X，如何在舞台光環與對抗黑暗勢力 Saja Boys 間奮戰，不僅劇情引起 K-Pop 粉絲共鳴，作品視覺風格及原創音樂也受到熱議。原聲帶中共 7 首歌曲進榜 Billboard Hot 100，〈Golden〉更創下連續六週蟬聯冠軍的成就，而 Saja Boys 演唱的〈Your Idol〉也刷新 BTS 於美國 Spotify 的榜單紀錄。現在就一起來看看《Kpop 獵魔女團》都有哪些超洗腦的 OST 吧！ （圖片來源：Netflix） 《Kpop 獵魔女團》OST｜1、〈Takedown〉 演唱：定延、志效、彩瑛／HUNTR/X 〈Takedown〉分為HUNTR/X版本和TWICE版本，TWICE版本由成員定延、志效和彩瑛共同演唱，若〈Golden〉象徵女團出道宣言，那麼〈Takedown〉就是屬於她們的怒吼與覺醒。當Rumi面對過去創傷選擇不再壓抑時，正面和黑暗過往對決，搭配戰鬥畫面，融合工業電子風的〈Takedown〉充滿氣勢，更被劇迷稱為劇中的「女團戰歌」！ （圖片來源：Netflix 提供） 《Kpop 獵魔女團》OST｜2、〈How It’s Done〉 演唱：HUNTR/X 〈How It’s Done〉是女團HUNTR/X在劇中用來擄獲觀眾與粉絲心的高能舞台曲，節奏帶有復古Funk元素，音效層次豐富，前奏一下就像拉開了演唱會序幕，口號式的副歌也相當洗腦，尤其Rumi的3段高音令人印象深刻！ 《Kpop 獵魔女團》OST｜3、〈Soda Pop〉 演唱：Saja Boys 〈Soda Pop〉由劇中男團Saja Boys所演唱，乍聽之下清爽又充滿青春氛圍，讓人會不自覺跟著旋律擺動。然而，其實這首歌就像裹著糖衣的惡魔咒語，歌詞隱含操控和迷失的暗喻，唱出Saja Boys用歌曲迷惑粉絲的操控和慾望，細細品味後會令人不禁開始思考偶像文化中的「光與影」。 （圖片來源：Netflix 提供） 《Kpop 獵魔女團》OST｜4、〈Golden〉 演唱：HUNTR/X 〈Golden〉可說是主題曲般的存在！以強烈的電子流行元素為基底，既華麗又充滿力量感，尤其副歌高亢的歌聲，完美詮釋HUNTR/X想要突破束縛、綻放自我的核心，和《Kpop 獵魔女團》掙脫陰影並勇敢成長的主題相呼應。搭配Rumi帶領成員一起破除幻象的劇情，就像是她們對抗命運、重新定義偶像和惡魔獵人身份的宣言！ 《Kpop 獵魔女團》OST｜5、〈Strategy〉 演唱：TWICE 〈Strategy〉其實是女團TWICE在2024年底回歸時發行的迷你專輯《STRATEGY》同名主打歌，這次被收錄進《Kpop 獵魔女團》原聲帶令粉絲又驚又喜！〈Strategy〉前奏以冷調電子合成音開場，像潛伏在暗處的心跳聲，彷彿劇中主角們開始懷疑經紀公司與惡靈間關係時的緊張局勢。 《Kpop 獵魔女團》OST｜6、〈Your Idol〉 演唱：Saja Boys 以神秘又有點不安的旋律揭開序幕，有種明知道不該靠近卻仍會被吸引的魔力，慢慢將聽眾引入迷幻之中。〈Your Idol〉展現了對偶像文化的深度挖掘，不只是舞台上的光芒，還唱出為了維持那道光而付出的代價。 《Kpop 獵魔女團》OST｜7、〈Free〉 演唱：Rumi、振宇 〈Free〉是《Kpop 獵魔女團》中難得靜下來、直擊內心深處的抒情歌，由劇中角色Rumi和振宇對唱。當Rumi受傷時，振宇感到相當後悔，兩人終於不再只是戰鬥或逃避，而是面對最真實的自己，學會放下過往的傷痕，也放過自己，就像藏了多年的心底話，讓聽歌的我們也不自覺沉進情緒的漩渦。 《Kpop 獵魔女團》OST｜8、〈What It Sounds Like〉 演唱：HUNTR/X 〈What It Sounds Like〉以漸進式堆疊的歌聲引導情緒，從一開始的低頻、空曠人聲，到後段加入電子聲響，不斷模糊聲音與現實的界線，就像劇中角色遭遇幻覺時的迷失和混亂，像一段獨白，呼應了《Kpop 獵魔女團》分不清真假的設定。 （圖片來源：Netflix 提供） 《Kpop 獵魔女團》OST｜9、〈Love, Maybe〉 演唱：Melomance 相信KPOP或韓劇迷對這首歌並不陌生！Melomance演唱的〈Love, Maybe〉是2022年韓劇《社內相親》人氣OST，在《Kpop 獵魔女團》則圍繞著劇中主角對於成長、自我認同和愛情的探索。特別是在Rumi和振宇之間的細節鋪陳，為此增添了不少情感層次！ 《Kpop 獵魔女團》OST｜10、〈Path〉 演唱：Jokers 〈Path〉的韓文歌名為〈오솔길〉，意指小徑、小巷弄，如同歌曲一樣給人靜謐且鄉村的氛圍。整首歌情感內斂，旋律帶著一絲懷舊和哀愁，展現出對過去的懷念，也隱隱道出角色們在命運與犧牲之間留下的情感殘影與記憶，充滿惆悵。 （圖片來源：Netflix 提供） 《Kpop 獵魔女團》不只用劇情打動人心，更透過一首又一首動聽的OST，層層描繪了角色們的掙扎、信念與成長。從華麗舞台上的自我覺醒，到夜深人靜時的回憶與脆弱，每一曲旋律都是心境寫照！其中你又最喜歡哪一首歌呢？都歡迎留言和泡菜編分享唷！ 延伸閱讀： 👉🏻《Kpop 獵魔女團》開播即爆紅！TWICE獻唱、安孝燮配音，粉絲敲碗真人版！ 👉🏻收視破10%！《社内相親》好評爆棚5大原因，高還原選角、快節奏劇情是關鍵！ 撰文編輯 #黃桃太太 #BTS #HUNTRX #Kpop獵魔女團 #SajaBoys #TWICE #奧斯卡 #奧斯卡金像獎 #娛樂戲劇 #追劇嗑綜藝 #金曲隨身聽 

2020年克服恐懼上台演講

#成功經驗投稿 今年我成功克服恐懼上台演講了！ 因為不停的寫文章還有用插圖紀錄生活，並且投稿到相關風格的各大社團，很幸運的被塗鴉吧！用視覺筆記翻轉人生的團長-邱奕霖老師，邀請作為年底的視覺筆記年會的講者邀請。 主題是分享用視覺筆記自學力，我覺得這是一個很棒的學習機會，現場有許多相同領域和愛好的同好和老師，不去以後一定會很後悔。另外這也是我作為一年下來的，經營自媒體有收入的合作機會。 雖然我在南部，和台北相距甚遠，但不能澆熄我的熱情，平常低調也很少和別人接觸，都默默獨自一人創作的我，忽然之間要去上台講簡報，並且和現場40多人分享我對自學力方面的經驗，說不害怕是騙人的。 當時簡報還有一個月半才要交給老師，但是我花了1個月的時間在恐懼跟焦慮上面。另一方面我不曉得也沒有意識到，我平常是怎麼把視覺筆記用在自學力上面的，為了理清楚我自己對自學力這個主題的看法，我整整寫的三千多字的文章和草稿，畫了很多的心智圖、九宮格來釐清內心的想法。 那一陣子粉專的文章更新率也非常的高，都是我為了釐清這一個自學的主題，順便變成了文章的內容，但是我還是不知道如何做成25分鐘內就可以講完的簡報。 不斷逃避的我，不停的自責自己怎麼沒有勇敢的心，可以去做應該要做的事，只會不斷的拖延。 直到有一天，我覺得真的受夠了！為什麼我非得逃避不可呢？在教練的勸說之下，我向大家求助，坦承自己不知道如何做簡報需要幫忙。 我很幸運的獲得了兩位老師的幫助，一個是擅長講故事的銀快老師，一個是擅長用個人特質做銷售的蕾媚媚講師幫忙。兩位老師雙管齊下，幫我列出關於自己的優勢以及如何在只有25分鐘內講好自己的故事。 第一次我的簡報做成足足可以講4個小時的工作坊，修改了第二次後，我把它改成分享自己的心路歷程到自學的心得。 而且使用canva這種簡報軟體來製作簡報。它有許多精美的素材還有排版設計，省了我很多的時間跟心力，我非常害怕自己在台上會忘詞和語塞。於是我就把27張簡報存成圖片，存下來放到我最常打的Evernote筆記裡面。 在每張圖片下面都新增了 我的分享獲得了很多的好評，甚至有人在心得回顧時，覺得我很有勇氣面對人生的難關，被我感動到流淚。 演講過後許多人紛紛告訴我，我表現出來的真誠感染了他們，甚至我和其他的講師也成為朋友，當天還當沙發客去朋友家睡一晚，交流想法和經驗。 這次演講的成功，讓我對自我正向評價的能力又更上一層樓，在挑戰自己突破舒適圈的時候，我總是會覺得自己做不到，不斷的自我否定。然後在我做到時候，我不斷的重新刷新了評價多了更多肯定和自信。 這一種自信是一種發自內心的沉穩，讓你開始不會被其他人說的話或是被自己的聲音否定，而轉而更相信自己一點的能力。 在成長過程中，我們總是會需要突破自己的舒適圈，在突破舒適圈的時候我們會進入到所謂的不適圈裡面，你會感到： 這時候感覺不舒服都是正常的，在煩惱的時候了解這幾點可以幫助你安然渡過這些感受： #粉專三妍良語的勵志實驗室 #你可以 #你比自己想像更有力量 

認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！

孩子的情緒常常不受控制嗎？是不是常突如其來的大哭、尖叫或崩潰？情緒這種抽象的東西其實不好教，媽咪編建議大家用情緒繪本帶領孩子認識與了解，讓他知道情緒來了該怎麼做才合適。分享給大家幼兒園老師都推薦的6本情緒繪本！讓他們成為你的育兒幫手吧！ （圖片來源：Pexels） 關於情緒繪本的Q&A 1.什麼是情緒繪本，為什麼對孩子的重要？ 情緒繪本是專門針對兒童設計的圖畫書，用來幫助他們理解和表達自己的情緒。這些繪本通常通過故事和圖畫來描述各種情緒情境，讓孩子在閱讀中學會辨識和處理自己的情緒。情緒繪本的重要性在於，它們可以幫助孩子發展情緒智商，提高自我認知和同理心，並學會如何應對情緒的起伏。 2.什麼年齡開始適合讓孩子閱讀情緒繪本？ 孩子大約在2至3歲時，就可以開始接觸情緒繪本。這個年齡段的孩子開始對周圍的情感有更多的敏感度，並開始嘗試表達自己的情緒。通過早期接觸情緒繪本，他們可以在理解和管理情緒方面打下良好的基礎。 （圖片來源：istock） 3.如何挑選適合孩子的情緒繪本？ 在挑選情緒繪本時，可以考慮以下幾點：圖畫要吸引人，文字簡單易懂、故事內容應該貼近孩子的生活經驗，易於理解、書中應該包含不同的情緒情境，以便讓孩子能夠全面地理解各種情緒。 4.情緒繪本如何幫助孩子處理他們的情緒？ 情緒繪本通過具象化的故事和角色，讓孩子看到他們自身情緒的反映。這些繪本可以提供情感共鳴，讓孩子知道他們的感受是正常的，並且幫助他們學會識別和表達情緒。同時，繪本中的角色通常會展示如何以健康的方式處理情緒，給孩子提供行為榜樣。 （圖片來源：istock） 5.應該如何和孩子一起閱讀情緒繪本，以便達到最好的效果？ 和孩子一起閱讀情緒繪本時，家長可以： 1.用溫暖的語氣閱讀故事，並適時停下來問孩子一些與故事相關的問題。 2.鼓勵孩子表達他們的感受，並分享他們是否曾經有過類似的經歷。 3.通過角色扮演或討論，幫助孩子理解故事中的情緒情境。 4.教孩子一些簡單的情緒管理技巧，比如深呼吸等。 孩子的情緒繪本推薦 情緒繪本推薦 1：《彩色怪獸》 彩色怪獸可說是經典中的經典了！透過顏色讓孩子了解情緒感受，也同時讓孩子知道有情緒並沒有不好，重要的是要知道自己要如何發洩與控制情緒！繪本內容訴說：「鮮紅的怒氣像火一樣猛烈；傷心像是失去什麼東西那樣，也像綿綿的下雨天；害怕是個膽小鬼，老是想躲在黑漆漆的地方。平靜就像安靜的樹，也像迎著風的綠葉，能夠傳染他人的快樂……」另外還有著色本供孩子表達自己對情緒顏色的詮釋！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 2：《家有生氣小恐龍》 這本書站在孩子的角度描述著生氣時的情緒變化與轉折，故事一開始，是孩子又被媽媽教訓了，孩子被罵時感到身體裡有一股生氣的能量，有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。於是他就變成了一隻噴火的恐龍，開始到處搞破壞，把自己關在房間裡，把所有玩具都弄壞……但這樣的發洩情緒是對的嗎？跟孩子一起討論生氣的感覺以及如何處理情緒吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 3：《愛哭公主》 故事描述一位熱愛粉紅色的公主正在舉辦一年一度的生日派對，他規定在場只能出現粉紅色，裝飾、蛋糕、緞帶、禮物等等都必須是粉色。不料卻出現了一顆黃色的氣球！看到氣球的公主好生氣開始嚎啕大哭，因為大哭露出獠牙把朋友都嚇跑了。媽媽們可以透過故事與孩子一起想想該如何幫愛哭公主重新辦一個生日派對，也一起給愛哭公主一點建議吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 4：《我變成一隻噴火龍了!》 與愛哭公主同一個作者的這本《我變成一隻噴火龍了!》也是情緒繪本中的推薦常客，主角因為一生氣就噴火的性格讓他沒什麼朋友，大家都不敢接近噴出滾燙火焰的小恐龍，這該怎麼辦呢？跟孩子一起想出解決辦法幫助小火龍吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 5：《生氣王子》 這本書也出自情緒繪本大師賴馬的筆下，主角艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，可是他的壞毛病就是很愛生氣，一發起脾氣就紅通通，本書透過幽默的方式很好的引導了孩子「生氣情緒控制力」，相當推薦大家和愛發脾氣的寶貝一起閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 6：《生氣湯》 主角小男孩很生氣，他的媽媽用煮湯的方式幫男孩緩和情緒，當水滾時他們對著湯大吼大叫，把心中的怒氣都說給湯聽，吼完之後小男孩好多了！媽媽聰明的用了這方式幫男孩排解了怒氣，爸爸媽媽也可以跟孩子一起討論專屬於他抒發情緒的方法喔！ （圖片來源：誠品線上） 以上6本推薦都是非常好引導孩子學習情緒的繪本喔！即使是學齡前的孩子也能輕鬆好懂，爸爸媽媽不如把這幾本當作家中的常備書吧！下次孩子生氣就能拿出來引導囉！ 【延伸閱讀】 👉擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 👉精選性教育啟蒙繪本Top6｜教會孩子建立身體界線、表達感受、勇敢說不！ 👉學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #情緒 #情緒繪本 #愛哭 #推薦 #故事書 #教養 #生氣 #繪本 #育兒好物 

《峰與谷》每一種處境都是恩典和禮物

I 最佳閱讀習慣之一，是劃重點摘錄，然而當你遇到一本全內文都很重要，還幫你標記好重點時怎麼辦？ 我沒有誇張，這本書確實如此，而它值得你一讀再讀。 如果你人生正逢挫折，我會極力建議你看『峰與谷』，只因大家都說人在失意時應該努力充實自己，閱讀是非常好的選項，但療癒雞湯何其多，有些如隔靴抓癢，又有些過於艱澀複雜，人腦真正煩躁起來的時候，非常容易分心混亂，綜合以上因素，顯得『峰與谷』幾項特點再適合不過了。 一『從前有個聰明的年輕人，他悶悶不樂地住在山谷裡，直到有一天他去山頂，遇見了住在那裡的老人。』 從第一句話，你就懂了，這是一則寓言故事，在這則故事裡，年輕人和大多數的人一樣，會面臨順利或失落，高峰期來不長持續，低潮卻是難熬漫長，以線圖來看，不就像心電圖一樣嗎？只有是活著的人才會有起伏，因為這就是我們的人生。 請你無論如何，放慢速度閱讀，寓言雖然淺白，意義卻很深長，每個章節都希望你停滯一下，想想自己現今的處境，再讓故事領導著你，慢慢突破自身恐懼，前往更好的自己。 老人也以自身經歷，告訴我們『小我』的重要性，『小我』使我們感恩，且不易受傷，並有助獲得好人緣，一個勇敢、感恩、又有貴人相助的人，是不會在低谷待太久的，反之我們也都明白，高峰期的人最常犯的錯，是自我為中心造成的隕落。 其中前後呼應的，是分享的重要性，一個人的心若過度自私，心眼及格局過窄，想必也是不願意分享的，可是當我們經歷的越多，便能知道許多表面上利他的事情，無意間卻強壯了自己，才發現原來其核心價值，竟然是互利的。 如何脫離低谷？人在高峰如何持續？是每個奮鬥期的你我，不斷面臨的問題，我想絕對沒有一種方法能夠讓人一輩子一帆風順，但只要能養成正確的心態與視野，必然有助於減少逆境，幫助自己，也有餘力拉人一把。 #萊姆閱讀事 #史賓塞強森 #峰與谷 #人生 #跟著s編閱讀 #平安文化 #好書推薦 #低潮 #高峰 #閱讀日常 #書 #電子書籍 

agnès b. X Peter Su 攝影作品展《Prāṇa 生命裡的每一次呼吸》

體現藝術如呼吸般的無所不在 藝術,一直是 agnè s b.品牌中不可或缺的養分;設計師 Agnè s b.受到父親的薰陶,也鍾情於 攝影,記錄下感動的瞬間,將作品融合於服裝與配件設計中,成為經典的 Photo Print 系列。為讓 更多人感受藝術是種觸手可及的存在,並深植為品牌重要的 DNA,本次 agnè s b.支持 Peter Su 舉辦攝影作品展,以其旅行中具獨特視角的攝影照片,鼓勵人們勇於追求自己的夢想。攝影作品展 以 Prāṇa 為主題,取梵文中的「呼吸」之意,藉由 Peter Su 在尋找自我的旅程中,拍下片刻永恆 的影像,具渲染力的濃厚情緒,引領大家感受生命中每一次呼吸的美好。 攝影作品展的源起:不想留下遺憾的追尋之旅 圖文作家 Peter Su,一位熱愛生命的旅人,從出書到主持節目,一連串快節奏的人生變化,讓 他想要回歸初心,踏上追尋之旅,Peter Su 表示:「因為不想讓現在的自己對未來的那個我留下 遺憾,我決定要為自己好好出發一場旅行。某天,我站在喜馬拉雅山脈的一個小山谷,望向遠方山 頭上的雪,想起了好久好久以前的自己,我知道這一路走來,都是那個時期的自己保護著我,每當 我遇上了挫折想放棄時,他便會在那一個又一個深夜裡,陪我躲進房間裡去堅持,去愛又去討厭這 所有的一切,也因為這樣,我將這些給記錄下來。或許很多人也和我一樣,一路走來這麼堅強,心 裡肯定也很累吧,如果我們都能勇敢到拋下那些,展開一趟尋覓真相的旅程,將路上發生的一切視 為線索,途中的任何事物都成了生命中的導師,當舊的過往被原諒,新的篇章自然便會開啟。」這 個追尋自我的旅程,正是每個人都會遇到的,然而,更重要的是,在這個有苦有樂的歷程中,用心 去體會、去珍惜生命中每一次呼吸。2017 年末到 2018 年初間,為了新書《在顛沛流離的世界裡, 你還有我啊》,Peter Su 走過了美國西部、葡萄牙以及尼泊爾,跨越地球三大洲,在人跡罕至的 秘境留下深刻足跡,找回初心,也帶回了 35 組打動人心的攝影作品。 攝影作品展 6 大系列 記錄生命中每一刻的屏息 攝影作品販售所得贈予雅文兒童聽語文教基金會 Peter Su 表示:「因為我自己是來自偏鄉的孩子,大多人可能也不太知道, 其實我有一只耳朵聽力損弱,幾乎聽不到聲音。總有一側的世界寂靜無聲,旁人在說說笑笑時,自 己只能示意地稍稍揚起嘴角,感覺得到他們的雀躍,卻全然不知他們在說什麼。當時,家裡沒有資 源可以幫我克服,雖然先天的環境不佳,但一路走來,很希望跟我有相同狀況的孩子們,不要放棄 擁有夢想的機會,未來有一天,仍可以靠自己的力量,走出去感受世界的美好。」 《Prāṇa 生命裡的每一次呼吸》攝影作品展 展出時間:2018/05/18~07/01 展出地點:agnès b.微風廣場二樓(台北市松山區復興南路一段 39 號) #agnèsb. #PeterSu #攝影 #活動消息 

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