白到發光不是夢！美白達人實測3天逆轉黯沉，靠No.1美白霸主妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」輕鬆找回白皙美肌亮出光澤新指標！

夏日穿搭LOOK想看起來清爽又能散發魅力，細肩洋裝、背心、小可愛絕對是衣著關鍵單品，但要說影響質感氛圍的關鍵，絕對是「肌膚」狀態！想一下你是不是只要在戶外一待超過10分鐘，肌膚立刻上演「色差大戲」，尤其是那些花了整個冬天養白的成果，出一次門就功虧一簣，還可能遭遇暗沉＋乾燥雙重打擊QQ！ 「出門10分鐘，白回來要三個月？」夏日肌膚困擾用妮維雅亮白瓶逆轉勝！ 夏天最怕的就是「曬黑了白不回來」！波編身邊超多KOL朋友每次拍穿搭，只要露出手臂都一定要修圖調整色差，把原本的蠟黃肌調明亮度＋50變冷白肌，不只色差，肌膚黯沉讓整體質感掉分，讓人真心吶喊：「膚色真的好難白回來呀～」 這次，波編找來美白界神救援來當夏日美白救星～人氣網美寶妮親自實測「妮維雅亮白極致嫩膚乳液」，3天就讓膚色從蠟黃暗淡逆襲變雪白仙女，這次更是配方大升級，80倍的維他命C不白也難～不只光澤感直接飆高，原本尷尬的手臂色差分界線有所改善，變得好水嫩、好白皙，自拍時膚色簡直像自帶柔焦濾鏡～能登上妮維雅No.1美白乳液霸主果然不是隨便說說，現在就跟波編一起解鎖這瓶「亮白極致嫩膚乳液」，找回白皙美肌新境界，一起把陽光當背景，當個白到自帶閃光的仙女吧～ 首先告別蠟黃黯沉，從裡到外肌膚勻亮更有感：80倍維他命C提升肌膚明亮度 夏天肌膚不小心曬到太陽變得暗沉，根本是一場光的災難秀！但女孩們怎麼能因為一點「被曬到」，就錯過今年所有無袖洋裝的登場時機呢！美白狂人寶妮就用妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」進行急救保養，添加高達80倍濃度維他命C，不只是一般改善蠟黃提亮，而是從肌底開始啟動透亮關鍵，白得更均勻。每天洗完澡抹一次，全身像按了美白燈，連原本最難提亮的小腿、手肘都亮到閃閃發光～ 掰掰尷尬色差，勇敢露出白皙美肌不怕曬：99%菸鹼醯胺淡化黑色素改善色差 想穿可甜可辣的背心登場，但上臂比手臂黑一階、手背還有手錶曬痕，還以為套了三層顏色過濾器，整個超尷尬！妮維雅「亮白瓶」不只添加80倍濃度維他命C，裡頭的99%高濃度菸鹼醯胺就是抗色差救世主。輕鬆淡化日曬導致的「摩西分海」黑色素沉澱，同時修護肌膚屏障，讓白皙膚色更像是由內而外透出的自然光澤，完全可以大方秀出美肌線條，打破「只敢穿長袖」的魔咒啦～ 逆轉水美眉，8小時修護保濕升級白透亮：高效保濕因子海藻糖、甘草精華潤澤、鎖水 以為美白只要變白就好？錯！如果沒顧好保濕，白回來的肌膚還是會粗糙、乾癟喔！亮白瓶的8小時高效保濕力，透過海藻糖與甘草精華，幫助肌膚深層保濕鎖水，長效潤澤不黏膩。夏天一擦完全不悶熱，晚上當晚安乳液，早上醒來肌膚像剝殼蛋一樣嫩Q滑！整體膚色白得亮、白得潤，才是真正水水女孩該有的「亮白力」！ 腋下汗濕毀穿搭？妮維雅止汗亮白系列一瓶解決！ 說到夏季穿搭地雷，寶妮還點名了「腋下濕一圈」的悲劇名場面！精心挑的小背心或襯衫穿搭，只要流一點汗漬就成為視覺焦點，瞬間美感全毀。好險有妮維雅止汗系列–夏天穿搭的保命符，全天控汗不黏膩，還添加亮白成分，連惱人的暗沉色素都能一併帶走。睡前擦好，隔天一整天上班、約會都乾爽無味，像自帶空調般清新自在，走到哪都超乾爽~ 腋下清爽又白嫩，穿什麼都能大膽舉手，再也不用擔心流汗毀掉一整天的好心情！ 別說波編和寶妮大力稱讚妮維雅亮白瓶是「一張嘴猴瑞瑞」，來～這就奉上實測照片啦～不論是白皙度和保濕力都大幅提升，真的只要短短3天就能拯救肌膚黯沉危機，不但色差不見、膚色更明亮透白，整個人氣質感提升不只一個檔次。 搭配亮白止汗系列，從肩膀到腋下都能穩穩美白、保持乾爽，就算連續10天戶外跑行程也不怕，現在就入手全新升級的妮維雅「亮白極致嫩膚乳液」，讓白皙透亮變成妳的夏季代名詞吧～～

宏亮嗓音聽過就忘不了！實力派創作才女絢香，溫暖歌聲帶給人力量！

撰文編輯#Kokoro 在台灣也擁有眾多粉絲的絢香，從剛出道便受到廣大的注目，除了擁有實力派好歌喉，其實絢香本身也是創作才女，能夠作詞作曲，還有一位帥哥老公水嶋ヒロ更是愛家，但這次就先不談他們兩位的愛情故事了，今天編輯為大家整理出10首必聽絢香歌曲，讓你聽了之後能夠走出人生中的不順，獲得勇氣繼續向前邁進呀！ 👉聽一次就忘不了！唱腔超獨特的日本才女「milet」，必聽8首歌單請收好！ 基本介紹 1987年12月18日出生，大阪人。從國中時代就跟朋友組樂團翻唱許多名人的歌曲，2006年以單曲《I believe》出道，唱出許多膾炙人口的熱銷歌曲！ 👉【春季日文歌單】10首乘載回憶的櫻花歌曲，彌補無法賞櫻的遺憾吧！ 絢香在2009年和日本演員水嶋ヒロ（水嶋斐呂）結婚，後來兩人與朋友共同創立經紀公司「A stAtion」，其中的「遊音俱樂部」是絢香和朋友一起翻唱經典名曲的樂團組合，不只有出翻唱專輯，平時也會在Youtube上放翻唱影片，而絢香本身也會作詞作曲，每次推出作品皆大受歡迎，同時也可以感受到絢香對於音樂的喜愛呀! 👉一看對眼就結婚！震驚日本演藝圈的「閃婚明星夫妻」，每一對都好甜蜜！ 代表作 1.I believe 這首是絢香的出道單曲，一發行便闖進日本Oricon公信榜單曲榜第三名，而這首歌的手機鈴聲下載次數在42天內就突破100萬次，打破日本女歌手史上最快的紀錄，也奠定了絢香實力派歌手的地位，尤其是「相信自己」的歌詞內容更是給人許多自信與勇氣呢！ 👉因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ 2.手をつなごう（牽手吧） 這首是《哆啦A夢劇場版：大雄與綠之巨人傳》的主題曲，開頭輕鬆悠閒的旋律，令人聽了心情也跟著放鬆寧靜起來，後段旋律開始激昂起來，再搭配絢香溫暖的歌聲，一樣是首可以帶給人勇氣的歌！ 👉哆啦A夢戴上口罩，陪大家一起STAY HOME，官方桌布免費下載中！ 3.三日月 提到絢香就必聽的「三日月」，這首同時也曾被選為日本電信公司跟NHK節目主題曲，絢香充滿力量的歌聲不時帶出歌詞中訴說著遠距離戀愛的苦澀，而讓這首歌廣受好評！此外，這首也是絢香第一次在紅白歌合戰演唱的歌唷！ 👉分開合體皆強大！反町隆史＆松嶋菜菜子的戀愛故事，理想夫妻再一對！ 4.ありがとうの輪 絢香同時身為兩個小孩的媽媽，也創作出這首關於家庭的歌，歌詞主要描述「感謝爸爸媽媽平時為家庭的付出，雖然害羞卻說不出口，但藉由這個機會說了出來」，非常簡單可愛。 👉公主配王子！盤點10對日本「高顏值明星夫妻」，童話故事就是他們啊！ 5.にじいろ（虹色） 這首是NHK電視劇《花子とアン》（花子與安）的主題曲，輕快的旋律搭配鼓勵人心的歌詞，和平時充滿力量的歌聲不同，這首以較為輕鬆愉快的嗓音去演唱「一路上遇到的困難會讓你更加強大，期待你走出自己的道路」。 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ 6.number one 這首是2014年富士電視台轉播索契冬奧相關賽事時使用的主題曲，當時絢香以「盡全力吶喊出加油聲」的心情創作出這首歌，聽了真的會讓人情緒都跟著激昂起來呢！ 👉命運多舛的東京奧運，每次都有天災人禍，史上第一次延期該怎麼辦？ 7.みんな空の下（在屬於我們的天空下） 其實絢香本身有甲狀腺亢進的問題，發行這首歌時絢香為了養病，在紅白上演唱完這首歌後便進入「無限期休養」，不過就如歌詞所寫的「不論發生什麼事，你皆不是孤單一人，因為我們都在同一片天空下」。在這首近乎清唱的歌曲，更能顯現出絢香的好歌喉呀！ 👉【旅日看病指南】出國玩生病怎麼辦？常見藥品單字＋就醫資訊，去日本玩就要存起來！ 8.WINDING ROAD（絢香×コブクロ） 相信大家對這首和「可苦可樂」合作的WINDING ROAD並不陌生！這首一推出也成為了許多婚禮必配的歌曲，而且兩方都是實力唱將，激昂高亢的歌聲唱出每個人心中的期待與喜悅呀！ 👉全球第一瓶「草莓可樂」來台！酸甜滋味，在這裡就能買到啦！ 9.The beginning 絢香復出後發行的第一張專輯中的歌曲，開頭便訴說著「在哭累的夜晚，早上醒來有你在身邊，讓我瞬間感受到自己並不空虛」，和以往一樣用充滿力量的歌聲，告訴大家不畏困難，就算哭了也沒關係，勇敢去面對每件事！ 👉精選20張超夢幻「彩虹桌布」！手機裡的彩虹，讓你天天都有好心情～ 10.おかえり（歡迎回家） 這首是由速水茂虎道和相武紗季主演的「絕對達令」主題曲，他的老公水嶋ヒロ當年也有演出配角，おかえり是日文「歡迎回家」的意思，唱出「就算在外面奔波疲累，依然有個歸屬在那邊等著你」，配合著清新弦樂當年也是超紅的一首歌！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 最後真的很開心絢香能夠回歸歌壇，雖然近期比較多翻唱作品，但他的歌聲不論何時聽都能帶給人勇氣，也希望他跟水嶋ヒロ能夠繼續幸福快樂下去啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Ayaka #Ibelieve #numberone #Thebeginning #WINDINGROAD #ありがとうの輪 #三日月 #代表作 #創作才女 #在屬於我們的天空下 #歌單 #歌壇 #歌曲 #歡迎回家 #水嶋ヒロ #水嶋斐呂 #牽手吧 #絢香 #翻唱 #花子とアン #虹色 

愛一個人

上回提到愛一個人，妳會怎麼去形容這樣的狀態。 妳說：這是一種付出。 當妳處在這樣的狀態，美好嗎？這是在工作嗎？妳的噓寒溫暖，對方有給你加班費嗎？ 是的，妳很清楚沒有。愛人不是在工作，你們兩個沒有任何實質上的保證。每天對他用心兩個小時，月初發薪水，戶頭也不會多出一筆收入。 這時候，妳就會不甘願，為什麼要對他噓寒問暖。妳找不出這行為後的價值。 所以，在一段關係中，既然沒有得到實質的加班費。妳就要看看自己在這付出的狀態，得到什麼？ 妳得到了ㄧ些經驗值，感受一下這樣的狀態，妳喜不喜歡。喜歡就繼續保持這樣的狀態。不喜歡，就要檢視一下自己在這段關係中，自己的需求是什麼？ 想要一直付出，就要承擔自己可能心疲力竭。就跟在職場一樣遇到不給加班費的老闆。 直到有一天，妳受夠了。是的，累積足夠的經驗值，就會想走出這樣的關係。因為這是種過程，重新體驗過往經驗的感受。 這時候妳會有不一樣的詮釋與看法，帶著這樣的理解看看過往時空下的自己。 用一個第三人稱的角度看看當初的自己，哇，這就是成長。也不用提醒自己會再犯同樣的錯誤。 那樣的付出是很正常的，一個從被愛狀態走到愛人狀態。每個階段都有自己要面對的課題。 在無所畏懼的狀態下全力付出，這是一種能力，是值得的。只是對方適不適合使用這樣的能力。再接著多培養跟其他人的互動，找到一個覺得全力付出也無所謂的關係，這樣的付出跟分享也大同小異了。 別因為過去的錯誤來懲罰自己，只是時候未到。還要對過去的自己，表達那樣的自己是很勇敢的。

相信很多人都不知道台灣有自己的葡萄酒～近期受到許多主廚和侍酒師青睞的威石東酒莊，這次把葡萄園帶到了台北的Home Hot

與Salon Flowers一起合作，運用埔里莊園的元素：葡萄葉、葡萄藤、蘆葦、植物、石頭…，即興創造了一個都市裡的自然，邀請民眾放慢日常生活中的節奏，試著將內心與土地聯繫。佈置即日起到8/4，現場提供威石東即興曲粉紅酒與木杉白酒，瓶裝與單杯。把握時間試試去年榮獲世界金融雜誌評選TOP13「最佳新創酒莊」的台灣本地品牌。 Weightstone Vineyard Estate & Winery 威石東台灣葡萄酒 我們一直相信追求真實。 日常的紀律和責任；內心的掙扎；面對在乎的人和周圍環境的交流，總總的結合，慢慢地淨化，而超越內在的人性。這使我們成為一個更加勇敢，真誠，富有同情心和克盡職守的人。從土壤、葡萄藤到葡萄，威石東一直都是細心傾聽，追求「平衡」，努力透過每個生長季節和葡萄，表達這個島嶼的獨特個性。 感謝長期支持在地文化與設計的Home Hotel, 分享大安的空間，讓我們能與這個城市做更親近的溝通。 在思考如何有意義的佈置呈現時, 認識了Salon Flowers的嶺貴子Takako老師, 欣賞她喜歡從自然裡找靈感的不吝惜地盡情打開感官，找到單純的初心，發自純粹的表達。我們到了葡萄果園一起慢走, 一些沉澱. 經過雙方的手, 想要啟發更多對於真實性與意義的對話。同樣懷著對大自然的敬意和親近，花草和酒的相遇，觸發了這段緣份，即興地，誕生了一處葡萄園。 Suddenly. Vineyard. 即興葡萄園。 即日起－8月，Home Hotel大安 台北市大安區復興南路一段219-2號1F。 現場供應兩款威石東，瓶裝與單杯。 Impromptu即興曲粉紅酒 2018 100%黑后葡萄 45年老藤 產自彰化二林 1,680限量手工製作 Musann Blanc 木杉白葡萄酒 2016 100%木杉，產自埔鹽，獨一無二的台灣品種 1,715限量手工製作 關於威石東葡萄酒莊 Weightstone Vineyard Estate & Winery 孕育十年，無畏先天栽培條件艱難的台灣產區，從“土地與人”的誠實對待出發，透過平衡永續栽培方式，將台灣這塊土地的風味與溫暖，真實地傳遞給全世界。 2017年推出首發年份，兩年來拿到25項國際知名葡萄酒大賽獎項，2018年更獲得英國金融雜誌《World Finance》遴選為世界Top 13「最佳新創酒莊」。2019年3月榮幸被外交部選購，做為總統出國訪問友邦，代表台灣的禮物。 我們使用自家莊園及長期契作農友所栽培的台灣在地釀酒葡萄，釀製成充滿在地風土的酒款。在國內除了許多米其林餐廳愛用：龍吟、天香樓、態芮、RAW、Longtail、Logy及IMPROMPTU，也是多家知名飯店的指定酒款：文華東方、亞都麗緻、西華、萬豪…等。 關於Salon Flowers 在2018年，花藝師嶺貴子 Takako Mine 第一次擁有了屬於自己的空間，並稱呼為 Salon Flowers。 Salon（沙龍）是人們彼此交流的地方，或得以愉悅自身及提升修養的聚會，而花為她帶來許多人跟人之間珍貴的情感和相遇，同時也為生活日常注入許多生命力。嶺貴子希望有一個小空間，就像是17世紀時人們聚集在會客廳裡，互相學習新的知識並讓其成為養分，讓生活變得特別一些，也讓人們更快樂。 新鮮的植物和香氣為生活帶來一抹清新和多重色彩。簡單微小的事情，為我們和週遭的人們帶來笑容。在這裡的一切事物，是嶺貴子在台灣和世界各地發現並蒐集而來的生活體驗，期待能帶來不同的文化、自然、藝術、香氣、食物和生活風格，為日常增加一些簡單小小的開心。 #Salon Flowers #威石東即興葡萄園 #葡萄酒 

相信很多人都不知道台灣有自己的葡萄酒～近期受到許多主廚和侍酒師青睞的威石東酒莊，這次把葡萄園帶到了台北的Home Hotel。

分手後如何走出來? 如何畫下完美句點?

 相信大部分的人都有談過戀愛♡是不是很美好啊? 好像這世界都是粉色的! 但是當你因為某種原因跟認為會是一輩子的那個”他”分手後就發現這世界並不是像我們想像的那麼美好!那麼的浪漫，甜蜜。 今天就來跟你一起學習要怎麼從悲傷，痛苦，走出來! 沒事的親愛的!我們慢慢來! 1． 反省 首先要好好檢討自己在這感情所犯的錯誤,或者看看自己還有哪裡需要進步，不要認為自己沒有錯! 都是對方的錯，只有反省才會讓我們一天比一天更好! 然後花時間去改變自己讓自己成為更好的人,因為下一個 ”他” 不知道會是在什麼時候出現。 2． 哭是一種發洩情緒 我們要知道分手不是一件很簡單的事! 會有很多的回憶還在腦海中盤繞著,有的時候還會有幻聽!這些都是正常的，我們一定要發洩這情緒! 哭一哭擦完眼淚後就繼續向前走，因為哭不會解決問題但是能把情緒發洩一下。 哭就像把罐子里的髒水倒掉!這樣才能裝新的飲料! 我們要把那些不好的回憶，委屈都哭出來 這樣心也能舒服舒服一些!不要覺得哭是一種脆弱! 3． 認識自己 因為跟那個 “他” 共處了很久, 在一起很久了突然生活當中少了一個人,覺得家裡空蕩蕩的，感覺很孤單;這是最好的時候多跟自己相處! 找找自己的喜好!多做做喜歡的事情, 去學點藝術或者閱讀，去試試不同的 activity 挑戰自己 把全眼光和注意力放在自己身上!因為只有你才能走出來，就算別人想從黑洞把你救出來, 繩子也丟了 你不想去拉也沒有用。 切記: 不要把自己搞成好像全世界就只有你分手!就只有你痛苦，你最可憐! 把自己演的好像我是可憐人! 這種行為最讓人討厭! 4． 學會去接受，不要被他影響 不要覺得是自己做不好，只要我改變他就會回到我身邊，不要把自己搞得很卑微一直苦苦的哀求讓對方回到你身旁! 若他選擇離開一定有他的理由! 我們的任務就是讓那個”他”知道 沒有你我也可以很好! 因為我是主宰,我的人生 我做主! 我想快樂 ,想悲傷,想走出來,想勇敢,都是由我自己決定! 這一點非常重要! 不能讓他知道你的弱點就是他，這也是一重自我保護。 5.不要做朋友，先給自己和對方一個適當的距離 很多時候已經分手了，就認為就能馬上做為朋友，這是不可能當的! 有些行為，說話語氣會讓你誤認為你們還有機會回頭，不! 你要記得分手的原因!要牢牢的記在心裡! 這樣你會一直走不出來! 起碼隔個1/2 年不聯絡! 當自己真正的走出來 若你還想做朋友也不遲，可是現在不是時候! 你還有很多的疑問和不懂的地方，很有可能因為這些就做出不對的選擇~ 6． 當個有風度的前任 遇到認識你們兩個的人不要說他壞話，可以跟自己的好姐妹分享,但絕對不能讓對方或者別人聽到否則會讓人認為你還是很在意他,很想念他， 打是情 罵是愛 。 聽到關於他的訊息不要說不關我的事! 我不在乎，我不在意，反而要顯得很有度量，要替他高興! 不要讓人覺得你很小氣! 敢愛敢恨 這樣會讓本來想認識你的人都離你遠遠的 ~ 7． 謝謝這段感情 每一段感情就像上完一門課題一樣，學習當中有很多挫折，不喜歡，但是謝謝這段感情讓你們看得更清楚對方是甚麼樣得人，學習到很多只有真走過才會懂的事情! 讓你發現自己要改變的地方! 我們可以不知道自己想要什麼，但是不能不知道不要什麼! 藉由這段感情也讓自己知道我不要什麼樣的感情。 

2025年10月桌布分享｜Steve Jobs 賈伯斯經典名言

嗨大家，十月到囉！這個月的連假特別多，不管你是計畫出國旅行，還是想趁機好好充電，都是調整自己步調的好時機。更值得注意的是，2025 年也剩下不到 100 天！這段倒數時光，正是提醒我們該好好留意該如何繼續走在各自的夢想道路上。 這次我精選了 Steve Jobs 賈伯斯的六句經典名言，並搭配我在越南旅行時拍攝的照片，設計成十月專屬的桌布。不論是手機或電腦，每一次點亮螢幕時，都能得到一點激勵，一點力量，讓自己在休息後，依然持續前行。 ( ➜ 桌布下載連結 ) 01 求知若渴 Stay Hungry. Stay Foolish. 👉 求知若渴，虛心若愚。You’ve got to find what you love.👉 你必須找到你所熱愛的事物 02 珍惜時光 Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.👉 你的時間有限，所以不要浪費在過別人的人生上。 03 專注創新 Innovation comes from saying no to a thousand things.👉 創新來自於對成千上萬件事物說不。 04 突破框架 Don’t be trapped by dogma.👉 不要被教條束縛。Creativity is just connecting things.👉 創意就是把事物連結起來。 05 勇敢直覺 Have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become.👉 勇敢追隨你的心與直覺，它們早已知道你真正想成為的人。 06 成就熱愛 Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work.👉 你的工作將佔據生命中很大部分，唯有相信自己正在做偉大的事，才能真正感到滿足。 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！願這六款十月日曆桌布，讓大家在規劃連假旅行、學習安排時，可以隨手查看日程，同時透過 Steve Jobs 的文字，提醒自己堅持夢想的初衷！另外，窩DEMAA 不定期有不同的文章內容分享，快 點此來 窩DEMAA 網站瀏覽囉！ Contact Us ｜ FB｜ IG｜ Tiktok｜ Matter｜ 方格子｜ Line

12星座超神準分析！同星座不同月份性格大不同，來看看你是不是也這樣！

波妞們是不是曾經也思考過這個問題，為什麼有些人雖然是同個星座，但性格卻好像有蠻大差異的？其實除了本身的性格之外，同個星座但不同月份出生的人，真的會有本質上的差異呢！有些差異或許還會讓你覺得打破刻板印象，覺得很意外，那今天就跟邱比特一起來看看差在哪裡吧！ （圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》劇照） 牡羊座： 三月出生的牡羊座 三月份出生的牡羊座性格隨和、大喇喇的，比較沒有心機也蠻直腸子的，但面對感情則是和三月的雙魚一樣，屬於偏敏感也蠻容易一頭栽下去的。 四月出生的牡羊座 四月份出生的牡羊就比較穩重，雖然沒有三月的牡羊那麼親和好相處，但他們很重視所謂的「自己人」，當他認定你是他的夥伴或是重要的人時，就會給予滿滿的安全感。 金牛座： 四月出生的金牛座 四月份出生的金牛對待朋友比較大方，社交方面也比較圓滑，基本上都有不錯的好人緣，而他們也比較機靈容易變通，因此不管在什麼場合都是屬於有勇有謀類型的人。 五月出生的金牛座 五月出生的金牛就比較固執了，務實、執著簡直就是他們的代名詞，雖然固執讓他們常會鑽牛角尖，但其實他們的內心是很善良溫暖的，只是性格慢熱，所以常會讓他們有種傻傻憨憨的感覺。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 雙子座： 五月出生的雙子座 五月出生的雙子介於固執和機靈之間，他們常常會有天馬行空的想法但又會被自己侷限住，在感情中也沒有六月雙子來得灑脫大方，其實是蠻容易生氣和吃醋的類型呢～ 六月出生的雙子座 六月出生的雙子就妥妥的是個聰明機靈鬼，他們擁有高超又圓滑的社交手腕，膽量大又才智過人，加上他們對萬物都有無盡的好奇心，這讓他們在各個領域上都能取得很好的成績。 巨蟹座： 六月出生的巨蟹座 六月份的巨蟹敏感又有許多小心思，這讓他們經常會覺得面對人際關係很疲憊，他們內心脆弱且太重視他人的眼光及看法，因此常常獨自有內心小劇場上演卻也無可奈何，這也讓他們會被認為性格喜怒無常啊～ 七月出生的巨蟹座 然而七月的巨蟹雖然也是敏感體質，但又多了一份理性和剛烈，他們雖然也會因為他人的評價受傷，但比起獨自躲起來他們更會傾向默默證明自己，他們比較可以隱藏自己的情緒，但同時也就容易口是心非較不坦率。 （圖片來源：《流星》劇照） 獅子座： 七月出生的獅子座 七月份出生的獅子比較溫和，和八月份相比差異最大的大概就是在感情和事業上了，七月份的獅子企圖心比較沒有那麼旺盛，面對感情時比較容易優柔寡斷，雖然還是有點強勢，但相較之下已經是溫和許多了。 八月出生的獅子座 而八月份出生的獅子不管在哪方面都很有想法跟企圖心，只要自己不想要的沒人可以強迫，對事物的標準也會高很多，雖然外表強勢，但他們內心還是有細膩的那一面。 處女座： 八月出生的處女座 八月出生的處女座結合了一點獅子的強勢性格，但又多了份成熟穩重，善於體察周遭的人事物、洞察力極高，同時他們也很能隱藏自己真實的情緒，做事謹慎考慮周全，不會輕易讓人知道他內心的想法。 九月出生的處女座 九月份出生的處女座也和八月份特質差不多，只不過他們又更多了勇敢果斷的性格，雖然在工作事業上很有一套自己的邏輯和規劃，但在感情上他們就比較多愁善感，容易敏感和胡思亂想。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 天秤座： 九月出生的天秤座 九月份的天秤座主觀意識蠻強的，不過很多時候只要你能說服他，他們也不會永遠都照自己想法走，骨子裡還是有股溫柔的氣息，感情中算是佔有慾蠻強，只是不會表現出來，偶爾會有點任性和自己的小脾氣。 十月出生的天秤座 十月出生的天秤座就明顯溫順非常多，他們大多時候都不是主導的那方，除了因為選擇障礙讓他們經常難以下決定外，更多的是因為他們有點懶懶的，很多時候會傾向什麼事都順其自然就好。 天蠍座： 十月出生的天蠍座 十月份出生的天蠍座心思縝密，讓你很難看透他們，總覺得即便再熟悉都還是有一層紗擋在你們之間。他們做事習慣規劃好一切，處理起來也是乾淨利落的類型，不太會拖拖拉拉，也因為他們總是會先多想很多，所以難免讓人覺得城府深了點。 十一月出生的天蠍座 十一月出生的天蠍座就比較感性，他們同樣擁有很好的共感力，且冷漠的外貌下其實有著熱情如火的內心，屬於標準的外冷內熱型性格。他們白天看似活潑有元氣，卻很常在深夜的時候突然感性爆棚，瞬間憂鬱。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 射手座： 十一月出生的射手座 十一月出生的射手座強勢，喜歡爭高下輸贏，因為有股不服輸的氣質在他們身上，所以對於很多事都願意主動出擊去爭取，但很多時候並不是他們想要這樣，他們只是不喜歡被貶低的感覺，算是自尊心蠻高的類型。 十二月出生的射手座 十二月出生的射手座就相對沒那麼強勢，只不過他們性格有些軟，所以是屬於容易悲觀的類型。在感情中好奇心強、佔有慾旺、也比較容易吃醋，這讓他們蠻需要得到他人認可或是讓步的。 摩羯座： 十二月出生的摩羯座 摩羯本身就給人一種接近的距離感，不管哪個月份出生的都是。而十二月份出生的摩羯比較悶騷，屬於有事也自己吞的類型，因為他們其實很愛面子又蠻沒安全感的，所以他們不太輕易在他人面前展現脆弱。 一月出生的摩羯座 一月份出生的摩羯又更多了固執和死板，對於細節的挑剔程度真的無人能及，在工作上這樣的性格其實做起事來相對有條理，但放在感情中就會讓人有點吃不消了。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 水瓶座： 一月出生的水瓶座 一月出生的水瓶座較為固執，會很堅持自己的想法和原則，雖然屬於安安靜靜做好自己本分的類型，但是遇到和自己堅持的想法有所不同時，是不會因此妥協的，而這樣的他們遇到感情相關的問題也非常執著。 二月出生的水瓶座 二月出生的水瓶比較天馬行空，和一月的性格截然不同，性格比較外放熱情但同時有點被動懶散，如果不是自己真心想做或是喜歡的事，他們真的屬於能拖就拖，拖到最後一刻才願意行動。 雙魚座： 二月出生的雙魚座 二月出生的雙魚座比較敏感、精明，共情力也比較強，正因為這樣所以他們沒有三月出生的雙魚來的浪漫，比起付出更傾向先以照顧自己的情緒為優先。 三月出生的雙魚座 三月出生的雙魚座心軟重感情，他們待人真誠且對人沒什麼防備心，因為很容易信任人所以也容易被騙，蠻常付出真心後受傷的卻是自己。 延伸閱讀： 👉戀愛讓他們更漂亮！最適合談戀愛的星座四個星座，愛情使他們滋潤～ 👉小心機騙不了他們！最難被算計的星座TOP5，一眼就能看出別人的詭計！ 👉12星座徵友啟事懶人包！想追求哪個星座呢？秘技不藏私全部交給你！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #不同月份同星座 #性格 #性格分析 #星座 #星座分析 #星座性格 #星座運勢 #波波邱比特 

（8月）十二星座運勢

白羊座 容易被亂糟糟的意見影響 搞不清楚周遭情勢跟狀況 不要積極響應 應讓自己安靜想一下你的決定 別隨著別人走 感情方面溝通上你有點心直口快 這點可能會戳到別人的痛處 你要多注意 金牛座 心想事成 很多事情進能順利進行 勇敢做夢會夢想成真 或你的直覺會引導你 也容易遇到志同道合的類型 感情方面有一見鍾情的機會 以你含蓄的個性 你會發現自己很喜歡對方 雙子座 工作一樁接一樁 相當有效率的完成 恭喜你 這種感覺很充實而且很有進度 感情方面你跟對方的價值觀是讓彼此更靠近的原因 看法一致的感覺在平穩中增添推進的力量 也可能是職場認識的人 巨蟹座 工作上會遇到比較女強人的類型 對你很有幫助 他們可以帶領你往前衝 給你信心力量 注意周遭女性貴人 感情方面你忙碌於工作 適合發展職場戀情 將因職場出色而吸引別人注意 獅子座 要小心太在意某件事的功勞 起了介意的心很多事反而會卡住 平常心才是幸運的關鍵 感情方面請打起精神才能恢復你的雄風 你比較沒自信或介意別人的表現 讓自己失去自在的魅力 處女座 財運不錯 你可能會有財源方面的貴人 例如對方是理財專家或專員 他給你的建議可以仔細聆聽 感情方面彼此的生活模式達成共識 對方為了你相當努力 應該可以感覺到自己非常被疼愛 天秤座 你有扭轉局勢的能力 請注意周遭 就算有不好的事 也會因為你而變好 要用正能量方式對待周遭的挑戰 感情方面記得溫柔比理性分析重要 與其解釋一堆還不如一個擁抱或微笑 會更有幫助 天蠍座 在乎跟別人之間的互動理念是否相同 道不同不相為謀 就算對方條件很好你也不定動心 志同道合是你選擇的關鍵 感情方面適合討論度假的事情 可以互相溝通商量旅行或行程的安排 射手座 容易被自以為是的人卡住 他們的喜好跟你不太一樣 但又很喜歡把東西塞給你 情緒上要多擔待 沒有什麼現實上的障礙 感情方面不同類型的人話不投機半句多 就看你是否要欣賞他們的想法 摩羯座 工作上成果斐然 身價因此水漲船高 備受看好 大家會覺得你值得更多 若你直覺有機會調整價格 成功機率滿高 感情方面彼此生活習慣是重點 若配合得很好 就會讓關係更順暢發展 水瓶座 容易跟周遭步調不同 或周遭比較爭執煩心的事情比較多 你要注意不要被捲入其中 感情方面容易有吵架的情況 若有意見不合就好好聊清楚 也不失為一件壞事 雙魚座 熟悉的人事物是牽絆 他們可能太體諒 保護你 這樣反而不會進步 去冒險或跟不熟悉的人一起工作 對你更有激發力 感情方面你們之間像家人的感覺會欠缺激情 要稍微注意 浪漫還是很重要

千嫚嫚嫚說｜小丑:「你有認真聽我說話過嗎？」現代溝通詬病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？

大家有看過電影小丑嗎？ 有別於以往的DC英雄片，小丑這部電影以人物刻劃為主軸，深度探討小丑那邪惡心境的演化過程，並反映出了許多社會的黑暗現象。 電影裡面有段令千嫚印象深刻的場景對話，這段對話也許不是那麼熱門，但卻讓千嫚印象深刻。 電影中小丑在某次跟社工見面時問：妳有在聽我說話嗎？ 妳每次都只會問我工作如何？有沒有負面想法？我告訴妳，我滿腦子都是負面想法。妳有認真聽我說話過嗎？ 小丑的這段心聲，雖是以問句出發，但其實語氣著實肯定，帶著無從發洩的吶喊感。這場景引起千嫚很多的想法和共鳴，我們每個人都需要有對象，聽自己說說話、讓自己有傾吐心聲的空間，但與此同時，換個角度想，我們是不是也都只顧著自己說話，或只顧著自己的生活，忘了認真聽聽那個想跟我們傾訴、需要有人幫忙分擔心事的朋友呢？ 忙碌的我們，常常在聚會中分享著彼此的生活，但你一定有過相同的感受，就是自己想深聊的話題或者自己特地提出想跟朋友分享的心情，常常說完後就被無意地忽略或草草帶過。這就是千嫚想跟大家討論的，現代溝通溝病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？ 如果我們是正在傾訴的那個人，我相信，這份心情不好受，但我們不難發現，身旁有許多朋友都是喜歡聊自己的生活多過於想認識對方的生活，講到自己想分享的事物時可以滔滔不絕，但換旁人開始分享生活時，就顯得興趣缺缺。 在這常見的溝通現象中，有兩個不同層面的問題想跟大家延伸討論。 第一個層面就是說話者會出現的心情問題，就像小丑電影中說的那些話：你每週都問我同樣的問題，我說了其他的你也沒有任何回應，你根本沒在聽我說話，對吧？ 那種說了卻無人傾聽地心情，因為上一秒感受到被關心才勇敢說出的話，卻這麼一次次的被忽視了，這情境很容易令人產生失落感，就像是一份想得到出口的心情，悶了很久找不到方向，彷彿自己的周圍都被蒙了層煙，在這團迷霧中沒有任何人，好不容易在迷霧中透出了一絲光，看到了一個人，但當你走向前鼓起勇氣開口時，他卻消失了，反覆幾次後，被困在其中疲倦的不知何去何從。 這就知小丑所面臨到的心境吧！ 第二個層面的問題，就是千嫚這集的主題，我們是不是都忘了認真聽聽別人說話？ 每個人天生的個性不同，有些人擅於表達，有些人擅於傾聽，但在溝通中，表達和傾聽是必須同時存在，且缺一不可，需要被平衡維持的重要元素。如果我們在與朋友、家人、情人相處時，總是只有某方說某方聽，那我們肯定無法了解彼此，畢竟你我都知道，很簡單的道理，溝通是雙向的。 而千嫚更相信，每個良好的溝通都是「聽」出來的。 認真的傾聽，有助於我們去理解關心正在與我們分享心情的朋友、有助於我們更深層的感受他話中情緒，進而能在對得時機點釋放出自己的溫暖和善意，或者有能力進一步幫助他正遇到的困難，讓說話者感受到我們對他的在意和真心。 其實，傾聽不難，只要讓自己在平常的交談中，多一份打從心底出發的關心，我們就會自然而然的打開耳朵，讓每次的對談都能打造出良好的雙向溝通模式。 下次聚會，嘗試讓自己多一份傾聽的心，千嫚相信你從傾聽中，看到身旁家人、情人、朋友不一樣的一面，得到些不同的感受。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

《蝙蝠俠》新一代貓女登場！關於柔伊克拉維茲的5件事，繼父是水行俠、為戲學貓喝奶？

近期《蝙蝠俠 The Batman》上映後引起不少話題，除了羅伯派汀森重新詮釋的蝙蝠俠，另一位不可忽視的存在就是由柔伊克拉維茲（Zoë Kravitz）主演的性感貓女！柔伊克拉維茲打破了過去荷莉貝瑞、安海瑟薇塑造的經典貓女形象，這回不僅性感、更多了暗黑個性的美艷，令觀眾眼睛為之一亮。如果你還對她不熟悉，編輯就帶你深入認識新一代貓女柔伊克拉維茲吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1238722 1.隔代非洲血統，父母都是名人 柔伊克拉維茲1988年出生在美國加利福尼亞州洛杉磯威尼斯海灘，父母都是名人，分別是女演員莉莎·博內特（Lisa Bonet）和音樂家藍尼·克羅維茲（Lenny Kravitz），而她的祖父母都是非裔美國人，甚至祖母也是一名女演員。在家人耳濡目染之下，加上遺傳了表演天賦，讓她在大學一畢業就進入影壇擔任演員、歌手、模特兒。 2.繼父是「水行俠」傑森摩莫亞 其實柔伊克拉維茲的父母在她5歲時就離婚，而母親後來結識了小12歲的傑森摩莫亞、也就是大家熟知的「水行俠」並走入婚姻。傑森摩莫亞更是把柔伊克拉維茲當作親生女兒一樣呵護，時常在社群發布父女合照、用「Zozo」小名稱呼她。雖然傑森摩莫亞今年宣布和莉莎·博內特離婚，但仍在蝙蝠俠上映之後為繼女宣傳直呼：「我好為妳驕傲！」溫馨互動相當有愛。 3.歷任男友都是天菜大咖，有過一段婚姻 柔伊克拉維茲的感情生也相當豐富，嬌小的身材卻有個性的美，吸引不少男神的眼光。像是她曾交往過《安眠書店》的潘巴奇利（Penn Badgley），在2019年時，柔伊克拉維茲還與《夜行動物》演員卡爾葛魯斯曼（Karl Glusman）有過短暫婚姻，現在男友則是《舞棍俱樂部》的查寧塔圖（Channing Tatum）。 4.為「貓女」角色學貓喝奶 柔伊克拉維茲這次出演《蝙蝠俠》貓女大受好評，其實她私下也為了角色作足功課。為了更好詮釋角色，她不僅觀察貓咪的一舉一動，親自揣摩；為了更貼近原型，她無論下戲多累都堅持鍛鍊身體，使自己看起來更加精實，一切努力都是為了讓自己更加融入角色。 5.身高157的超級模特兒 33歲的柔伊克拉維茲不僅能演能唱還是一名模特兒，雖然身高只有157公分，但氣勢非凡。她也懂得為自己抓到完美角度，鏡頭前的肢體語言完全不輸超模。也因為嬌小的身體與氣勢，過去也演出不少動作電影，像是《X戰警：第一戰》的角色精靈、《蝙蝠俠》中的貓女，都詮釋到位。 6.磁性嗓音，歌聲超魅惑 或許很多不知道，柔伊克拉維茲除了外型很性感，其實就連她的歌聲也充滿磁性，靈魂系嗓音在慢節奏中，唱出像是貓女的從容和慵懶，讓人酥到不行～ https://www.popdaily.com.tw/life/1242884 代表作品： 1.《料理絕配》Charlotte （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《料理絕配》首次亮相，戲中飾演叛逆少女讓人印象深刻。劇情講述幾位個性迥異的料理達人，在職場針鋒相對，進而擁抱真愛。 2.《X戰警：第一戰》精靈 （圖片來源：IMDb） 在《X戰警：第一戰》中，柔伊克拉維茲飾演美豔的精靈，而這部劇充滿了動作戲，也是為《蝙蝠俠》的「貓女」一角做前導。 3.《分歧者》Christina （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《分歧者》中演出不少高難度的動作戲，更成為固定班底。 4.《瘋狂麥斯：憤怒道》小焦 （圖片來源：IMDb） 柔伊克拉維茲在《瘋狂麥斯：憤怒道》飾演勇敢的小焦。故事描述人類文明崩落後的世界，沒有法治和憐憫，水和石油是珍貴的資源，妻小只好到處流浪，面對不死老喬的軍事武力面前只好相互合作。在劇中以短髮現身，更凸顯出柔伊的姣好身材。 5.《怪獸與葛林戴華德的罪行》莉塔雷斯壯 （圖片來源：電影劇照） 柔伊克拉維茲在《怪獸與葛林戴華德的罪行》中飾演紐特的前女友莉塔雷斯壯，在這部電影中成為關鍵角色。 https://www.popdaily.com.tw/life/1232971 https://www.popdaily.com.tw/life/1241571 看完柔伊克拉維茲的介紹之後，是不是覺得由她來擔任新一代貓女，實在太適合了呢？就連《蝙蝠俠》導演也對她讚不絕口呢！讓我們一起期待她未來更多精彩的作品吧！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #2022電影 #2022電影推薦 #DC #DC宇宙 #DC英雄 #DC電影 #X戰警：第一戰 #傑森·摩莫亞 #傑森摩莫亞 #分歧者 #影劇音樂 #怪獸與葛林戴華德的罪行 #料理絕配 #柔伊克拉維茲 #水行俠 #波波名人 #生活精選 #瘋狂麥斯：憤怒道 #羅伯派汀森 #蝙蝠俠 #貓女 #超級英雄 

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