如何擺脫負能量？3種方法帶你逃離低潮、重心找回當初的自己

嗨~這裡是喜歡吃喝拉撒睡的poki，今天要跟大家談談要怎麼看待負能量這件事情。 你也曾經掉入低潮黑洞嗎？ (我先自己舉個手╰(￣ω￣ｏ) 比如我曾經考試失利，甚至只差一個名額就能進去理想的學校了，失敗這件事發生後，我開始思索，難道是我的努力不夠嗎？因為我很普通，所以才要更拼命。不過現在想想，幸好我很普通，知道自己跟不上的事物太多，才有開始為自己努力的動力。 為努力做了很多事，為努力而失敗失落一場，獨自收拾完失敗的殘骸後，給自己再一次挑戰的機會。儘管犧牲的成本與代價太多，但我會知道這次自己該注意哪裡的不足、加強更多地方。 🏃‍♂️要調整好情緒不容易，不過不要一直身陷入情緒低落的泥沼哩，而對我來說最有用的逃離低潮方法有那些呢？ 擺脫負能量方法一❶ 去書局挑幾本有興趣的小說 看小說可以轉移注意力外，你看了會發現，小說裡的主角，沒有一開始就是成功的啦！都是經過風風雨雨，才能變成眾人欣賞的模樣。一舤風順的人生多無趣啊，人生漫漫，誰都特別，也誰都平凡。在你的世界哩，你就是自己的主角，活成自己喜歡的模樣吧 「對這個世界絕望是輕而易舉的，對這個世界摯愛是舉步維艱的。」 -從你的全世界路過⠀ 擺脫負能量方法二❷ 旅行吧！往戶外奔跑 放下手機吧！減少接觸社交媒體，現代人產生的負面情緒有很大一部分原因來自於網路，暫時關閉網路讓自己沉澱一下心靈，重新往戶外出發。 遠離讓你傷心的地方，不用逼自己勇敢，等我們可以好好面對時再回去。 生活是這樣推著人前進的，試著將世上所有紛擾的事物 緩緩地放下 ，就這樣漂泊在不同城市之間 ，不要著急 ，不要心慌 ，好好流浪，走越遠你會發現，原來你可以走那麼遠。或許出發的時候總帶著未結痂的傷，但你一定可以， 在旅行中找到想要的答案。 「沒有帶著預先之見去旅行，把逃避、期待與失落的情緒留下來看家，就是賦予每一趟旅行最美好的行李與誠意。」-帶一首詩去旅行⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 擺脫負能量方法三❸ 遠離那些讓你情緒低落的人 很多時候，壓力都是源自於身旁的人，你要先有自信，才會有動力，他們給你的酸言酸語，就是讓你越來越缺乏自信的原因之一，有很多時候，不是自己不夠好，也許只是他們沒有看到你的努力，但也別因此否定自己，若已經盡了最大努力，我們就無愧於心了。 「在通往夢想這條路上，如果累了調整腳步而不是調整初衷。」-你走慢了我的時間 結局，往往不會照預期走，有時候，不要按照計畫，反而會帶你去更好的地方。 希望以上這些方法能幫你擺脫負面情緒！ 👉「如果不出發，你永遠不知道你自己可以走多遠。」 我是POKI，謝謝你的瀏覽，喜歡的話可以追蹤我 → POKI 下篇文章見啦~

潛意識解讀測驗 ｜ 是什麼讓我覺得很累？

最近是否感到沉悶且提不起勁呢？或許這是身體在告訴你，是時候為現狀做些審視了。 閉上眼，靜下心來深呼吸，內心默念：是什麼讓我覺得很累？憑直覺選擇一張圖像（ 瓶子 / 鑰匙 ），再選擇一段詩句（ a / b ），測驗看看是什麼在消耗你的能量。 瓶子 ＋ ( a. ) ｜ 內在衝突 自我否定與衝突，無形中消耗了你的許多能量，這是你感到身心疲累的源頭。試著靜下來觀察內在分裂的角色們，他們各自用了什麼樣的理由開啟了爭執，使你動彈不得。請好好的擁抱它們，謝謝它們的好意與保護。它們可能用對自己的批判來避免外來的批判，或是設了一堵牆，認為只要不跨出去，就不會有傷害。請讓它們明白，真實的你已足夠勇敢，邀請它們和你站在一起，有了自己的全然支持，無論世界將什麼丟向了你，都能毫無畏懼。 瓶子 ＋ ( b. ) ｜ 失衡的責任 你過度承擔了發生在你周遭的事情，不斷在他人的事情裡忙碌，失衡的付出消耗了你非常多的心神。每個人有他們必須獨自承擔的功課，也都有其道理和原因，因此若是真正在乎一個人，必須讓他們面對他們該學習的事情，替他們扛起不是協助的真諦，某種程度只是在填補自己的內在需求而已。試著在每一次想處理時，檢視一下自己的電力是否足夠，必須在有餘力的時候才去幫助，給予應基於豐盛，而非責任與道理。 鑰匙 ＋ ( a. ) ｜ 過去的牽絆 使你疲累的，是那些你以為無仿，卻其實每天都使你不適的事件或是人物。仔細想想，生命中什麼樣的問題是一直在那，卻被放置沒有去處理的？時間不會帶走傷痛，也不會讓不好變成好，必須藉由面對，才能迎來改變。你需要和生命中那些使你不適的刺開始對話，將它們慢慢的移除，隨著時間，你已經逐漸強壯，比你所想像的堅強，絕對可以一步步的，將那些本不該在的事物清理。 鑰匙 ＋ ( b. ) ｜ 冰封的行動 你有一些想法，一直擺著卻沒有行動，你等待著成為自己，然而時間一長，真實的你幾乎快被遺忘，生命的流動幾乎靜止，忘了生來的意義，為了工作而工作，呼吸而呼吸，除此之外，不敢去想，換來的是疲累與麻木的身體。在接下來的行動裡，請挪出更多部分給自己，從一天一件事開始，為了自己而行動，久了它會帶給你為自己向前的動力，還你那原本充滿能量的身體。

【回魂計】 李心潔、舒淇、鍾欣凌大飆演技🤩楊哥是誰？賈靜雯是反派？死刑還是私刑正義

一天內追完《回魂計》，看李心潔、舒淇、鍾欣凌三大影后同台飆戲真的超過癮！ 還有泰國影帝-蘇格拉瓦卡那諾、德泰混血尹浩宇（有夠帥）、金馬最佳新人-方郁婷、《影后》林廷憶、《破浪男女》劉主平、傅孟柏等人的表現都令人驚艷！ 看預告原以為它是鬼片，實際上是帶點黑色幽默的懸疑驚悚復仇爽劇 整整9集反轉連連、計中還有計，不到最後一刻真的不曉得誰是善、誰是惡、誰能相信。 跨國詐騙綁票案的萬惡首腦張士凱，虐殺多人落網後被執行死刑 由於資產早就轉移，加害者家屬穿金戴銀、過著紙醉金迷的生活，被害者家屬卻沒能得到應有的賠償，還承受失去親人永遠的痛，這不就是台灣常見的新聞案例嗎？ 「他怎麼可以死的那麼有尊嚴？」 「我怎麼認為死刑對張士凱來說不是一種懲罰，而是一種獎賞啊。」 「為什麼同樣是親人過世，張士凱他媽就可以過得那麼自在？」 「真他媽的不公平。」 為了復仇，她們決定復活張士凱，在七天內執行她們想要的私刑正義 汪慧君（舒淇飾）與趙靜（李心潔飾）根本是大J人，精心策劃了七天的復仇流程🤣 從跨國詐騙，意外挖掘出邪教洗錢、政商勾結、綁票虐殺、性侵、器官買賣等黑幕 探討了死刑與私刑正義、長照、安樂死、控制兒女、人與人之間的信任、感情詐騙、愛慕虛榮、自私的人性，善惡是天生還是環境養成等議題 雖然還是有些吐槽點如部分演員的口音讓人出戲、男主角被重傷後，還能在大街上亂跑、張怡庭把哥哥救出來之後，又說哥哥是她人生中的污點，要殺了他，怎麼不一開始就槍斃哥哥呢？中間有幾集讓人想快轉等，但還是瑕不掩瑜 我整理了6個熱議話題，一起來瞧瞧吧！ 1.安琪媽是三清太極會的人？ 2.勇者或智者？ 3.真真是善是惡？ 4.楊哥是誰？ 5.可恨之人必有可憐之處？ 6.死刑還是私刑正義？ 1.安琪媽是三清太極會的人？ Thread網友們真的很厲害，竟發現黃宜臻的髮飾跟張士凱媽的別針很類似 懷疑她其實是三清太極會的人，這也蠻有可能的，畢竟趙靜她們一直要黃宜臻幫忙，黃卻一直潑冷水、要她們就此停止復仇，感覺有在拖延調查。 從校園性騷擾事件就可以看出黃宜臻跟另外兩個母親的想法大相逕庭 她追名逐利，不在乎女兒被名師性騷擾，只在乎她能否考上名校。詐騙綁票案後也不管女兒心理狀態，把她包裝成英雄，到處上電視演講，還利用這事件出書大撈一筆。 也有人猜她是楊哥的人，若她是反派，那安琪說的話也不能全信？感覺故事又更精彩了，大家覺得有這個可能嗎？ 2.勇者或智者？Be brave or be wise? 該勇敢伸張正義，還是識時務者為俊傑？自保以活下來？ 學生時期，欣怡勇敢揭發了學校老師的不當體罰與性騷擾，反而被真真罵笨，說這樣做只會讓安琪回家被罵、欣怡被老師針對，沒什麼好處，不如用媒體曝光來威脅老師，反映了欣怡跟真真截然不同的個性 而被詐騙集團囚禁後，欣怡本來可以坐阿龐的車逃出去，卻為了救自己朋友，勇敢選擇帶朋友一起逃而被抓，最終被虐殺致死 這讓趙靜相當自責：「若我可以教她自私一點，她就不會死了。」明明做對的事，卻沒能有好下場，讓人不勝唏噓。 這讓我聯想到近期的苗栗隨機砍人案，一名男子為保護女童而中刀一度命危，但脫險後他表示「不後悔擋了那兩刀，否則會有更多孩子受傷。」 還有黃金葛汁案，4名女童因遭男同學長期性騷擾，向師長求救卻遭漠視，才會將黃金葛汁倒入男同學水壺中，讓他拉肚子以警告他別再犯。結果女童們被告，需賠償6萬多元，引起網友們一片譁然。要不是師長的漠視，這些女童就不用這樣捍衛自己了，但也因為她們選擇勇敢反擊，社會才會關注到這個事件跟議題。 劇中也因為真真透過鈔票報警，才得以推翻這個詐騙集團。 安琪：「智者沒有錯，只是這個世界需要更多的勇者。」 選擇自保沒有錯，但唯有勇敢站出來才能遏止這世界走向黑暗。 大家遇到這些狀況時，會選擇當智者還是勇者呢？ 3.真真是善是惡？ 最後一集真真的救護車被黑衣人們擋住，下一幕神廟被搜後真真就甦醒了，依藍紅燈光判斷是在救護車內醒的，有兩種可能，ㄧ是真真自然甦醒，二是被殺後在神廟接觸到神女，之後在救護車護送時復活。 那麼是誰想復活她呢？我猜有可能是楊哥 回溯片段中，真真的Youtube影片幫詐騙集團拉了不少人頭 在欣怡跟安琪過去之前，她就已經多次入境班佧，還有個帳戶定期入大筆金額 為了上位，她向楊哥說出報警計劃好一舉拿下張士凱母子 明明Youtube業配收入就已經很可觀了，為何還這麼做呢？是因為貪婪的人性？還是為了收集更多證據，將龐大的犯罪體系一次攻破而假裝投誠呢？ 張士凱說真真是為了守護安琪不被一堆人侵犯，才騙欣怡到園區的，這是真的嗎？ 警方進入園區後，她看到欣怡在懷中離世而落下淚水，我覺得她一定是想救欣怡的，也很難過自己害好友被虐死，但又很疑惑當初她為何要將安琪跟欣怡拉到這裡？是為了自保嗎？還是因為可以賺大錢才拉她們一起？大家覺得她到底是好人？還是反派呢？ 感覺還會有第二季，因為還有太多沒有交代清楚啊 4.楊哥是誰？ 很多人猜是警官或阿龐，但楊哥應該很有錢，警官幫忙辦事還會要求費用，感覺不是他。 看背影是很像阿龐，但阿龐曾想救三個女孩，結果被張士凱抓，與張士凱有深仇大恨，看張士凱總拍楊哥馬屁，就應該不是阿龐 大家覺得會是誰呢？ 5.可恨之人必有可憐之處？ 張士凱下場蠻慘的，被媽媽跟最疼愛的妹妹背叛，兩個都恨不得他死只因為利用完他，他就只是個污點必須剷除。 張士凱說只有老天爺可以懲罰他，是老天爺讓他成為孤兒、被這樣的母親收養，在這樣的環境成長，導致這樣的下場 他的惡真的只是後天環境使然嗎？若張士凱活在充滿愛、正向的家庭裡，他就不會誤入歧途嗎？ 我覺得端看個人的選擇罷了 現實中還是有很多原生家庭有問題的人，出淤泥而不染、最終成功的啊，朴寶劍、林柏宏、韓韶禧、張韶涵等都是如此 大家覺得呢？ 6.死刑還是私刑正義？ 《模範計程車》一二季、《少年法官》跟《回魂計》中有太多人神共憤的駭人案件真實發生，受害者家屬因為司法不公，沒能得到應有的賠償；加害者不痛不癢、沒悔意，這讓人思考是否私刑正義才能讓悲劇不再發生？真正達到嚇阻模仿犯的效果？ 在《回魂計》看到張士凱被判死刑，真的跟趙靜她們有同樣想法 憑什麼受害者被凌虐致死、不成人樣，加害者卻僅是注射針劑、安然地死去？ 受害者家屬一輩子活在痛苦之中，加害者家屬酒池肉林、呼風喚雨？ 至少要把受害者生前的痛苦複製在加害人身上，加倍奉還才公平啊~ 可惜台灣沒有鞭刑之類的刑罰，總讓受害者家屬求償無門。 若死刑可以跟受害者同樣的死法，那有多好？當然前提是罪證確鑿、加害者罪大惡極。 若加害者是被受害者長期虐待、剝削才痛下毒手，如《八尺門的辯護人》中的弱勢外籍勞工，又該如何看待呢？感覺這答案不是非黑即白，而是在灰色地帶，需要非常慎重去量刑及判斷 大家覺得到底哪種情況下最適用死刑？還是不該有死刑？死刑、無期徒刑、私刑正義或其他（可留言補充），哪個才能真正避免類似的犯罪再發生呢？ 有些部分真的寫的很精彩，我一直在猜是誰告密的，結果最後張士凱說根本沒人告密，呼應了那一句：「人與人之間根本沒有信任，只有利益共存。」 趙靜與汪慧君也因為他的挑撥而一度決裂，但劇終又狠狠打臉他 到最後一刻還是在猜真真到底是好人還是壞人，編劇真的很會玩弄人心🤣 還有「這五年來最讓我痛苦的，不是絕望，而是沒完沒了的希望。」讓人反思長照的議題 若募集到一千萬捐款，你會放棄治療已成為植物人的女兒，重新開始生活；還是不放棄治療，持續為女兒復仇、追求正義呢？（真真沒有復活的情況下🤣） 雖然誰都不該決定他人的死活，但若甦醒機率微乎其微，那麼活著對他們及家屬來說更痛苦？真的難以想像抱著渺茫的希望度過五年、甚至2、30年……大家會怎麼做呢？ 然後讓張士凱抱著希望灰飛煙滅這段，真的讓人大呼過癮！這就是最狠的復仇👍🏻👍🏻👍🏻 《回魂計》9集感覺像是看了場電影，演員、光影、音樂、美術等都水準極高，讓人意猶未盡，敲碗第二季啊！大家還有發現那些細節？或是有不同的想法都歡迎在底下留言，我們一起討論呦 延伸閱讀

明知道他不好卻不甘心！「清醒戀愛腦」比戀愛腦更痛苦，這些症狀你有嗎？

你知道什麼是「清醒戀愛腦」嗎？我們都知道「戀愛腦」的意思是：為了愛人深陷在裡頭、全世界只看得見他。那麼「清醒戀愛腦」呢？當愛情失去了愛意，我們都明白這些都已回不去；但為什麼就是不甘心？到底該怎麼做才能放下一個不愛我的人？對於戀愛人間清醒卻糾結著不肯放下的你，一定要來看看今天這篇「清醒戀愛腦」的介紹與解決方法： （圖片來源：《境遇之數》劇照） 清醒戀愛腦是什麼？ 和對於情感懞懂的戀愛腦不同，「清醒戀愛腦」代表著你「其實清楚知道問題點，卻沒辦法離開這個對象」這樣的狀態可能來自於你的不甘心、捨不得或者是渴望被愛。你對他又愛又恨，這種深切的感情讓你很難割捨、害怕再也遇不到讓你奮不顧身的愛、害怕未知的一切，甚至試著欺騙自己，認為這段感情仍有變好的可能。 （圖片來源：《春夜》劇照） 清醒戀愛腦背後成因 清醒戀愛腦成因1：缺乏安全感，渴望全心全意的愛 他可能來自於你的家庭環境或是過去感情帶來的傷痕，讓你對於「愛」相當執著，需要透過「確定的關係」來讓自己獲得安全感。所以即便你清楚知道彼此不適合、對方做錯事，你仍覺得應該再堅持，害怕再失去、不甘心讓自己那麼努力維持的愛情劃下句點。 清醒戀愛腦成因2：深深依賴的人其實是自己 你或許會認為這段關係是對方更依賴你所以不願分手，但其實深深依賴的人其實是自己。你總認為要把對方綁在身邊才能確保他一直愛你，嘴上雖然說著很多人生道理想顯得自己成熟，但實際上的你可能是最感性、無法理性正視問題的那方。 清醒戀愛腦成因3：各取所需沒什麼不好、害怕改變現狀 而會陷入清醒戀愛腦，除了伴侶關係外也有可能是砲友關係。你可能想要的不只是性的滿足，和當初承諾的不同，在時間和對方的貼心催化下，你已經漸漸地陷入了愛情。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 如何減緩清醒戀愛腦？ 清醒戀愛腦解法步驟1：主觀釐清問題，接受情緒 首先，相信你已經覆盤許多次，在感到痛苦時會想著：「為什麼這段感情那麼難受？」、「為什麼我就是離不開他呢？」這都是很正常的情緒反應，你可能會選擇逃避內心感覺和眼前事實，這次希望你可以好好靜下來釐清你感到不安的原因，好好直視它。 清醒戀愛腦解法步驟2：客觀釐清你們的感情問題 再來，即便你自認為清楚了一切，仍可以透過和朋友的對話，讓第三方看到你還沒確認的疑點，列出對方在哪些時候令你失望與難受，自己在相處或溝通時到哪些部分會讓你比較敏感和情緒化並想逃離這段對話？最後總結你無法徹底放下離開他的原因。 清醒戀愛腦解法步驟3：下定決心離開對方 最後當你心裡所有的想法都想清楚以後，就有不再害怕和退縮的籌碼。你要相信真愛一直在路上等你，對方的真愛同樣也是，你們都曾給予對方幸福是事實。好聚好散不難，勇敢提出分手、離開有毒關係，不再猜忌與擔憂，讓心回歸幸福與平靜。 （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 不論現在的你是什麼身份和狀態，邱比特都希望你能好好愛自己，不要為了沒必要的感情痛苦，更沒必要浪費你美好的日子去流淚呀～正視問題、分析問題並解決問題都很需要勇氣，希望你能夠做出對自己最幸福的那個決定～ 延伸閱讀： 👉🏻看別人談戀愛好快樂～5點探討「戀愛綜藝爆紅」原因！從戀綜學習不同愛情觀 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻2023「戀愛佔有慾」心理測驗！12題測你對他的佔有慾多重，準到不行呀～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #不甘心 #人間清醒 #兩性 #如何放下一個人 #如何離開他 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛腦 #戀愛腦清醒 #戀愛腦測驗 #放不下 #波波邱比特 #清醒 #清醒戀愛腦 #清醒戀愛腦意思 #清醒戀愛腦是什麼 #男女 

韓國女生沒化「全妝」就等於「不專業」？韓國興起新女性運動

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在各國職場總有些不成為文的規定，像韓國女生工作沒化「全妝」就等於「不專業」，就連在電視台播報新聞或是空服員戴眼鏡都視為不專業的一種，但是韓國正在興起新的女性運動，因為部分女性在工作時被迫戴上隱形眼鏡而不能戴眼鏡，但男性則沒有太多這種困擾，這種刻板印象也逐漸被顛覆。 韓國女性主播，帶著鏡上鏡頭報新聞突破「性別框架」 南韓MBC電視台晨間新聞節目的女主播林賢珠，就戴上眼鏡出現在主播台上，據《韓國先鋒報》報導，南韓各大電視台KBS、SBS和MBC的新聞男主播，經常戴著眼鏡播報新聞，但12日播出的MBC News Today中，出現了首位戴眼鏡的女主播。林賢珠事後對此表示，男主播可以自由自在地戴眼鏡，為何女主播不行？林賢珠說，她選擇戴眼鏡不僅是因為隱形眼鏡讓她的眼睛過度疲勞，同時也是向韓國社會發出訊息。林賢珠也指出，她希望觀眾不會因為女主播戴眼鏡而感到不舒服，許多新聞從業人員則在社群媒體上讚賞她突破框架的行為。 男主播戴上眼鏡是專業，女主播戴眼鏡就是不專業？ 林賢珠主播對於現代的刻板印象提出一個疑問，男主播可以自由自在地戴眼鏡，為何女主播不行？無論是在台灣還是國外，真的鮮少看到女性主播帶著妝容上主播台播報，一方面是因為攝影棚的光線比較強，容易讓眼鏡產生反光，影響播報的專業感，但是有不少例子顯示，有男性主播完全不受影響可以自由改變，甚至有男性主播過於娃娃臉，被要求戴上眼鏡來增加專業度。而林賢珠在她的IG上寫道：「今天我戴著眼鏡播報新聞，因為不需要戴假睫毛，所以化妝輕鬆多了，而且眼睛比較不會那麼不舒服，也不再需要每天使用眼藥水了。」從MBC的新聞片段也可以看見，林賢珠全程戴著眼鏡報新聞。 看新聞是看主播？還是專注在新聞內容上 很多人多都說新聞主播是新聞台的門面，門面固然重要，但是觀眾不會只想看個花瓶擺在主播台上，無論男女主播都是，林賢珠也說，「相信觀眾關注的，會是新聞的品質，而不是主播的外表。」當這些晨間主播可以有更多的時間準備新聞，而非打理外表時，相信也能帶給觀眾更有深度與內涵的報導。 韓國企業帶頭改變允許空服人員佩戴眼鏡 南韓濟州航空宣佈，允許空服人員佩戴眼鏡， 因為考慮到機艙內乾燥環境，為了空服員健康著想，濟州航空從4月24日開始宣布旗下空服員可以佩戴眼鏡值勤，這也大大衝擊南韓社會。雖然已經有企業帶頭改變，但是這種眼鏡等於醜的文化還是一直深存在各個文化角落，從許多的韓劇中也可以看到，許多醜小鴨變天鵝的過程，在扮演醜小鴨時，總是會戴上一副呆呆的眼鏡，直到拿下眼鏡就變得漂亮。面對現在的女性運動的崛起，未來是否也有機會在韓劇中看到戴著眼鏡的女主角，不再只能當醜小鴨了。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 「女力時代」真的來臨！《時代雜誌》百大影響力人物45位女性入選代表溫柔的力量 美好早晨喚起活力！這五位成功女性的早安時光，讓你變得不一樣 「女聲」該被聽見！除了《漢娜的遺言》外這5部女力紀錄片也能看見勇敢的女性力量 #化妝 #新女性運動 #韓國 

邱珮淇全新單曲Motorbike，象徵女性的崛起

戲劇與廣告雙棲的邱珮淇，除了在2018年台劇<美男魚澡堂>獻唱插曲“愛上我別說“，今年終於推出自己的首張全新單曲〈Motorbike〉，正式擁有歌手身份，朝著音樂夢想前進。 「Motorbike」彰顯了女性的獨立和自主，呼應著現代社會中，女性在追求平等和自由所取得的進步。歌名巧妙地將女性的自由和勇氣嵌入其中，宛如一輛狂放的摩托車，象徵在人生道路上的主導權。音樂方面，節奏強烈有力，融合了流行與電子元素，打造出強烈的音樂能量。邱珮淇的嗓音賦予歌曲深刻的情感，曲中的鼓點勾勒出勇敢的節奏。這首歌曲成為一個強而有力的代表，鼓勵著每個女性不再被框架所限制，而是以自己的方式去塑造人生，展現出屬於自己的風采和魅力。 全新單曲〈Motorbike〉將在9/29號，KKBOX Apple Music等各大數位平台正式上線。MV同步於9/29零點00:00官方Youtube首播，頻道：Garol 邱珮淇。

【音樂推薦】我的勇氣系列歌曲 - 許鈞 - 致己

今天要推薦的歌曲是我很愛的一位男歌手許鈞 他聲音真的很動聽 收錄在18年 事實上我沒有名字 專輯中 今年的我實際上很徬徨 發生了許多事情 變的也懷疑自己 不夠相信自己 仍在尋找一切的意義 聽聽這種勇氣系列歌曲 總是可以為我在這辛苦的努力過程之中 帶來更多勇氣走下去 這首歌送給今年自己 謝謝目前為止的自己都很努力 謝謝在這過程中 也遇到了 愛的人和愛我的人 我也有了更多勇氣 因為現在我不孤單了 致已 來自 許鈞 ----------------------------------- 詞/曲：許鈞 誰沒懷疑過自己 也時常覺得沒力氣 有好多刹那 認為自己 不夠聰明 於是 東張西望走走停停 不在乎 沿途風景 固執的拼了命 要與 全世界為敵 在人前變的話越來越少 會不自在於嘻嘻鬧鬧 在夜晚時總比白天清醒 這就是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時舞蹈 難過時歌唱 就算 不悠揚 總讓身邊人為我擔心 也明白我有的臭脾氣 可即便這樣也硬著頭皮 不說對不起 年少時總想經歷風雨 認為疼痛也是種幸運 勇敢到哪怕一擊斃命 耶 這就是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時舞蹈 難過時大笑 就算 不悠揚 這還是我啊 管他什麼偉大不偉大 痛快時大笑 難過時舞蹈 就算 不悠揚 Ha -------------------------- 我一開始喜歡許鈞是在他參加15年的中國好歌曲 只能說他剛好遇上強敵蘇運螢 一首野子打天下 但我卻也看上了 不對 是廳上了許鈞的歌聲 那時候他演唱這首”自己” 也很撫慰我的心靈 他在現場唱哭的時候我真的也哭崩潰 過了幾年在聽 至今仍然崩潰 真的狂推耶 哭哭

「We are the B.E.S.T SISTAR!」優質實力派女團SISTAR經典歌曲，美好的記憶永遠留存心中！

難道韓國偶像團體真的逃不開「七年魔咒」嗎？夏天的代名詞SISTAR，在5月宣告未來將結束團體活動，消息一出後，粉絲們真的又傷心又惋惜！而組合出道七年來，四個人在個人活動與團體回歸時都有超級亮眼的表現，現在就來回顧他們唱過的經典歌曲吧！ 一、2010年 青澀的四個女生，發行單曲，登上音樂銀行舞台正式出道。同年又接著發行第二單曲和第三單曲，而第三單曲也成為SISTAR第一首獲得音樂銀行的冠軍歌曲唷！ 二、2011年 同名首張專輯《So Cool》的主打歌，也是SISTAR在2011年回歸的野心作品！ 三、2011年SISTAR19 2011年除了發行首張專輯之外，SISTAR也推出寶拉&孝琳組成的SISTAR19小分隊正式出道囉！第一首單曲就是擁有令人中毒的旋律跟節拍，展現了兩個人獨有的Girl Crush魅力呀！ 四、2012年 由韓國知名音樂製作人勇敢的兄弟所打造，一樣是同名專輯《ALONE》的主打歌曲，預告就以四人四色的版本公開，而SISTAR憑藉得到多個音樂獎項，也鞏固了在韓國音樂圈的女團地位！ 五、2012年 SISTAR發行首張夏日特別專輯《Loving U》同樣擁有四人的預告版本，歌曲的音樂錄影帶都在國外取景，而這張夏日專輯也成為夏日女團的雛型囉！ 六、2013年 SISTAR在2013年發布了第二張正規專輯《GIVE IT TO ME》，同名曲獲得了11個歌曲冠軍，也是她們目前單曲贏得最多的單曲獎項數量，孝琳也在這一年正式以個人身分出道！ 七、2013年SISTAR19 SISTAR19出道以來第二次回歸，並發行首張迷你專輯《Gone Not Around Any Longer從無到有》以同名歌曲做為主打，這次的回歸總共贏得11個一位，只能說SISTAR19這個小分隊實在太強啦！ 八、2014年 超清新的夏日風格，推出後橫掃多個音樂排行榜與實時音源冠軍，並在音樂節目中獲得多個一位，再次展現了SISTAR強大音源實力啊！ 九、2015年 節奏感強烈的復古舞曲，加上SISTAR清爽的演唱和具有繽紛色彩活潑的MV拍攝，確立SISTAR「夏日女團」的名號！在推出後的12小時內也橫掃十個音源榜的冠軍，果然夏天就是要SISTAR啊！ 十、2016年 濃烈東方中國風的舞曲收錄在2016年SISTAR的第四張迷你專輯《沒我愛》當中，更展現了相較於過往清新感的成熟與性感魅力，而MV在YouTube和NAVER TV CAST兩個頻道上，累積突破了兩千萬的點擊，受到了相當高度的矚目啊！ 2017年回歸告別單曲 即使宣布解散，在今年夏天依然華麗回歸的SISTAR，發表最後一首歌曲，捨不得的同時，也祝福四個人在未來都能有更好的發展，只走花路！ 資料來源： starship #Lonely #SISTAR #泡菜 

第一名出乎意料 ！2021日本國高中生「最想成為的名人＆動漫角色」調查：哆啦A夢、大雄都上榜！

每年日本都會針對國高中小學學生做類似的「未來調查」，尤其這幾年因為YouTuber成為學生們未來理想職業而引發話題，甚至去年在《鬼滅之刃》熱潮下，主角竈門炭治郎獲選「最憧憬的人物」第一名更引發熱烈討論，包括最近一個由國高中生選出「人生活法最讓人憧憬的動漫角色」，票選結果同樣再次受到大人們的矚目…… https://www.popdaily.com.tw/japan/1035347 「日本國高中生未來的意識調查2021」 日本保險公司「Sony生命」針對全國共1000名國高中生所做的網路調查中，以國高中生對未來的規劃、將來的夢想、理想的職業、憧憬的人物等等做了各種主題票選。對於大人們來說，這些Z世代的想法也確實特別令他們在意，那麼就來看看當中這特別引起關注的票選結果吧！ 一、「人生活法最讓人憧憬的動漫角色」 第1名 魯夫（航海王） 第2名 野比大雄（哆啦A夢） 第3名 哆啦A夢（哆啦A夢） 第4名 竈門炭治郎（鬼滅の刃）」、 第5名 麵包超人（麵包超人）、野原新之助（蠟筆小新） 第7名 綠谷出久（我的英雄學院） 第8名 江戶川柯南（名偵探柯南） 第9名 漩渦鳴人（火影忍者） 第10名 坂田銀時（銀魂） （圖片來源：ソニー生命） 《航海王》魯夫 《航海王》的魯夫連續兩年榮登這項調查的寶座，角色本身「和夥伴們朝目標前進的姿態很帥氣」「任何事都勇敢挑戰的精神」「絕不放棄的堅強心靈」等的生活方式讓無論男女國高中生都嚮往不已！ （圖片來源：尾田栄一郎／集英社・フジテレビ・東映アニメーション） https://www.popdaily.com.tw/japan/870034 《哆啦A夢》大雄 至於第2名則是跟魯夫形象完全相反的大雄，不過他「自由自在地悠閒過活」「無論遇到什麼困難都不氣餒」這樣的性格也讓不少國高中生覺得羨慕。並列第3名的哆啦A夢則是因為他「對遇到困難的人會伸出援手的溫柔性格」成為國高中生們的憧憬對象。 （圖片來源：テレビ朝日） https://www.popdaily.com.tw/japan/956142 看了足以成為國高中生們學習對象的動漫角色，那麼也順便看一下現實生活中實際存在的名人，又是哪些人格特質特別讓國高中生們覺得值得尊敬呢？ 二、「將來想成為這種大人的名人」 第1名 HIKAKIN 第2名 明石家秋刀魚 第3名 新垣結衣 第4名 出川哲郎 第5名 星野源 第6名 橋本環奈、北川景子 第8名 フワちゃん（不破遙香）、米津玄師 第10名 伊澤拓司、西村博之、石原聰美 （圖片來源：ソニー生命） YouTuber HIKAKIN YouTuber的HIKAKIN榮登票選第一名算是完全符合時代潮流的結果，當然這也跟HIKAKIN本身的好形象脫離不了關聯，無論是對待工作努力認真的精神，貫徹自我信念的態度等等都讓國中高生們認為值得尊敬。 （圖片來源：ナタリー） https://www.popdaily.com.tw/japan/730684 新垣結衣 另外，在女生間穩坐寶座的則是女神新垣結衣，雖然貴為女神級地位卻仍謙虛顧慮周遭的體貼性格，相信絕對也是不少女生想學習的對象吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/588623 本來就多愁善感的青春期，遇到考驗著人類等級的疫情，讓大多數國高中生們對於日本的未來感到不安。但或許這些無論是動漫角色又或者名人的存在，能夠讓青少年們對未來燃起更多希望那就更棒了… 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #Sony生命 #動漫 #動漫角色 #名人 #意識調查 #憧憬的動漫角色 #排行榜 #日本國高中生 #日本國高中生未來的意識調查2021 #日本生活娛樂 #日本調查 #未來調查 #生活娛樂 #票選 

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看完這部戲一個禮拜了 內心一直很澎湃 一直無法好好冷靜下來用文字說出我的感受 畫面 色彩 隱喻 配樂 伏筆 情緒堆疊 這一部戲的細節大概可以寫成論文 角色在自我認同過程中的成長 是我認為最精彩的部分 / 這部戲已經不僅僅是描述同性之愛 更多的是描述每個人在面對愛這樣一個抽象課題的成長，這個愛包含了親情，友情 和 愛情。裡面的每個主角都可能是我們的縮影，或許你會突然領悟 自己活到了現在是如何與過去的自己和解，如何與現在的自己相處，如何與未來的自己達成共識。 而劇中在學中文的兩個主角也用 “可以嗎？” “可以！” 這一個對話貫穿了整個劇對於情感以及自我認同的肯定以及不肯定。 *以下有小雷，但不影響觀賞感受* ［德］ 在與兒時玩伴重逢之後 德逐漸意識到自己對於兒時玩伴 歐 的情感 他壓抑 他逃避 他對於自己的改變感到疑惑 在歐與他看似已經認定彼此的時刻 歐問他：現在我們的關係該怎麼辦 此時德的眼神充滿對於這樣情況的陌生以及不知所措 然後說出了全世界渣男都會說的話：什麼怎麼辦？為什麼問？今天這樣不是挺好的了嗎？我們...是朋友啊...怎麼了嗎？ 在歐噙滿淚水的問德自己做錯了什麼 一來一往的對話中 德一滴眼淚也沒有 只有無助 和自責 卻在歐轉身離開後 一個人在原地哭的心如刀割 他知道自己的心意 但沒有勇氣面對 或者是說對於自己從來沒有過的陌生情感感到手足無措 於是 他把對他來說最重要的東西 給了歐 唯一讓他覺得能讓家人感到驕傲的東西.. 得到的卻是歐的不領情，那一刻他的世界徹底崩塌，同時失去了他的驕傲，還有他的心。 回溯到德的家庭，不難理解他對自己的期盼還有對於自己性取向的迷茫與抗拒 從小德就在一個對孩子充滿期待的泰國華裔家庭長大，有一個很優秀的哥哥 華，在朋友跟他說：你也很優秀 的時候 德說：儘管我的成績是3.9，我的哥哥也一直是4.0啊！在前幾集可以感受德面對哥哥是羨慕的甚至在小小的事情上會跟哥哥置氣，哥哥面對德的青春期或是德與媽媽的衝突時，都是不多話卻以行動來給予支持及安慰，或許德心裡是明白的吧，因此在德面對自己性取向的矛盾裡壓抑的要爆炸時第一個開口求救的 是他的哥哥 華，哥哥一如既往的不多說，並且仿佛一切都很平常的樣子，終於給了德勇氣，因為德的心裡是渴望得到母親與哥哥的認可的，那一刻哥哥對德的理解與支持 彷彿像是德心情不好時會去的那片海 平靜而溫暖。 ［歐］ 歐對於身邊的人都是熱情 且善於分享的，可能跟他爸媽開渡假村有關？不曉得。 但是從第一集可以看出來 歐很渴望父母的關心，對於自己也是不肯定的。他的父母可能因為忙碌，並沒有參與太多歐的童年，在歐去查看國中入學榜單時，看到素未謀面的德 與全家人開心擁抱時 眼神是羨慕並對於這樣的情感感到陌生的，甚至國中第一次戲劇公演還是德騎著腳踏車載他去的。歐很習慣用ig分享他生活的一切，粉絲有幾萬人，但他與父母的互動僅止於討論升學，爸爸甚至對於他能否考上大學提出質疑，直到他終於被德傷透的那天他回到家裡，爸爸媽媽看到他， 緊張的伴他左右 急切的問他發生什麼事，歐落下眼淚說：爸媽為我感到驕傲嗎？平常嚴厲的爸爸面露擔心點點頭，媽媽說：當然啊！每天都為你感到驕傲，沒有哪天不為你感到自豪的！你為什麼這樣想？ 媽媽抱著他心疼的繼續說：以後不要再問這種問題，然後趴在歐的背上哭泣，那一刻歐提出的問題是受到德對於他們關係不肯定的影響，我慶幸歐能夠一如既往的繼續勇敢。 歐在面對感情時與德是截然不同的，他對於自己的情感 熱情勇敢，卻對於自己的未來感到迷茫，也許也是因為他們的不同，才能讓他們在成長的過程中相輔相成，進而理解愛的不同面向吧。當歐意識到自己對德的不同想法時，他果敢的用自己的方式去驗證 去試探，他對於愛的理解是包容 是溫柔的，在好幾次的期待與落空之間，他用自己的一切去包容德的不確定，儘管幾次的嘗試都讓他心灰意冷，在每一次的試探裡他依然沒有失去他的勇氣，但與此同時，他也是卑微的，因為他理解 所以他卑微。甚至到了最後 歐不確定德最後的心意前 他說：到了現在 我什麼都不在意了，讓我繼續做你的朋友 我也可以，讓我繼續做你的對手 我也可以，要讓你喜歡我 讓你討厭我 我都能接受的，你想做什麼就去做吧，這對我來說已經不再重要了，但我求你一件事可以嗎？不要再消失了 可以嗎？ 歐的包容以及對愛的勇氣 也讓他得到了答案。 「世界上唯一的性取向，就是心之所向」-轉發微博 #以你的心詮釋我的愛 #Itoldsunsetabotyou #BKPP #泰劇 #BL

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